週末いかがお過ごしでしょうか?
私は、まだきのこ狩りの疲れが残っており、
また今日一日コーチングのトレーニングで
体と頭が猛烈に疲れています。
頭、弱いの・・(´・ω・`)ショボーン
普段運動しているつもりでも、
なかなか運動にはなっていないんですね。
今回山に登って一番感じたことは、
体力は持久力であること。
そして、ストレッチくらいの運動は、
この持久力の訓練にはなっていない、ということ。
一番は、水泳やマラソン、自転車のように、
心臓に多少負担がかかって、それを
継続するような運動をしていないと、
すぐに息が切れてしまうんだな、
ということがわかりました。
今まで一番、体力を取り戻すのに
効果的だったと思うものが、
ジョギング、ついで水泳でした。
これらを定期的にすれば、体力が戻るんですよね・・・
本当の意味での若さを保ちたいなら、
やっぱり持久力だ!という結論に至りました。
ちょっと、計画してみようと思います。
さて、今月号もOggi12月号購入!
いいのか?42歳の主婦が20代OL向けの
ファッション誌参考にしても(・∀・;)
40代にふさわしいファッション誌を参考に
したほうがいいのでは?・・・
と思う今日この頃ではあるのですが、
まだイケるだろ?・・・とタカをくくっている自分がいます。
どうも、Oggi以外にしっくり来るファッション誌が
見つからない。きっとOggiのコーディネイターの
センスがすきなのかも・・・やっぱね、違う雑誌だと無理!
と思えるものも、結構あるんですよね。
年代別のファッション誌を参考にしたい方はこちら
30代向けのVERYとかも悪くはないのですが、
なぜかワタシ的には、ダメ。なぜなんだろう?
でも、やっぱり子育てしながらの、
高価なファッションを身に着けている
セレブなママたちに違和感なのかな?
子育て中ってお金かかるのに、そんなに高いの買えるの?
そして、Storyもどうもしっくりこない。
私には大人過ぎて・・・(←って、42歳の自覚なし^^;)
一般の主婦たちがファッション誌に出ているのも、
参考になるっちゃーなるんですが、
私がファッション誌に求めているものとして、
やっぱり美しさ(そうした主婦たちもかなり美しいのですが、
モデルの比ではない)であったりするわけで、
ヨンアちゃんのような、ナイスバディに、
ちょっと童顔な美人さんを見て、「かわええなぁ〜」デレデレ・・・
という男目線プラス目の保養的なものをファッション誌に
求めているところもありぃーので、
やっぱOggiが今の私にはすきなのです。
・・・って、Oggiが好きな理由を
熱弁してどーすんの?って感じではありますが、
今月号も、やっぱりヨンアちゃんがかわいくて、
よだれ流しながら、身長156センチしかない
ワタシにも参考になるコーディネイトはなかろうかー・・・
という視点でファッションの教科書をくまなく
秋の夜長に貪り食うように見ているワタナベなのでした。
実際のところ、どんな格好をしていいのか?
というセオリーを気にするパターンと、
周りは完全に無視して、ポリシーをもって
装う人がいますが、ワタシ的にはどちらもOK。
2、3ヶ月前に、主人が以前お世話になっていた、
会社の社長とそのご婦人(70代前半)のご夫婦と
スパに行ったことがあったんですけど、
そこの露天風呂で知り合った見た目70代半ばに
見えるご婦人と社長婦人と私で、話が弾み、
その女性と、着替えてからロビーでお茶をしたのですが、
その70代半ばの人のファッションが、
ガーリーファッションっつーの?
そういう格好をしていたのです。
そして、バックも若い人が持つような斜め掛け。
お顔は完全におばあちゃんなんですが、
そのファッションがなぜかマッチしているんですよ。
ホントなら、ありえないお若い格好なのでしょうが、
そのギャップが全くない!不思議な感覚でした。
ヘアはほぼ白髪ですよ?
そのファッションが好きかどうかも、
割と似合うか似合わないかの境目に
なったりするのかな?と思ったり・・・
そういうファッションを心からスキだと、
自分と交じり合っているというか、
溶け合っているというか・・・
ちょっと表現が難しいのですが、どうも似合っている。
割と女性のファッションに辛口の主人も、
「あのおばあちゃんのファッション、ありだよね?」
って言うくらいでしたから。
40代って、若いときと違って鍛えていないと
外側に如実に表れてくる年代です。
同じ体重でも、形はやっぱり違う。
同じ体重でも、体脂肪は全く違う。
そして、どうしても年齢が顔に表れてきたりもする。
メイクで引き算して、アクセで足し算して・・・
なんて具合にバランスをどこかで取っていかないと、
難しい年齢でもあったりします。
先ほどの70代半ばのご婦人のように、
スキだから着たい!スキだから着こなす!
というものが、不思議と似合っていたりすることもあるのです。
好みというのは、千差万別で似合う似合わないの
基準も人それぞれですが、誰目線を一番気にするか?
というのが、洋服を選ぶ基準になっているのかもしれません。
40代のファッション、何を着たらいいかわからない、
という人も多いとは思うのですが、
できれば、やっぱり体を鍛えることが
着こなすポイントだったりするような・・・
そんなことを最近特に思うのでした。
やっぱりOggiスタイル、まだまだイケる!と
思い込み、70代になってもOggiを参考に
できるようにがんばりたいと改めて思いました。
目指せ!ヨンヨン!(^∀^)
(↑ムリダッテ・・・^^;)
さて、今日から月曜日。一週間楽しくお過ごしくださいませ。
あとちょっとで東京と名古屋の読者様とお会いできますね。
緊張し過ぎて何も手につかない状態ではありますが、
今日は、両親を温泉に連れて行って一泊してきます。
生まれて初めて両親に温泉一泊旅行をプレゼント。
明日は予約更新にてお送りいたします。
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加齢臭撲滅運動中(^∀^;)40過ぎたら気にしよう!



