ワタシの想い

昨日は、台風も去り仙台の空は気持ちのいい秋晴れでした。



昨日の仙台の空



最近、いくつかの避難所から、「避難所を閉鎖いたしました」の

ご連絡の通知が家に届いています。



私が行った避難所は当時は大体、100〜200名ほどの方々が

いらっしゃった場所でしたから、その人々がそれぞれ、

家を借ることができたか、家を建てたか買ったか、もしくは仮設住宅に入ったか…



いずれにしても、それぞれがプライベートスペースを確保したのだから、

よかったのかな、とも思いますが、今度は「孤独」という問題と

闘わねばならない人もいらっしゃるようです。



昨日も、4年ぶりの昔の友人がメールをくれてうれしいニュースを教えてくれました。

昔私が知っていた子供が成人して、「結婚したんだよー」という報告を

その友達が教えてくれて、その後、「その子の両親は、津波で

流されちゃったんだけどね･･･」と悲しいニュースも。



亡くなった人が知らない人ならまだね･･･そうだったんだ･･･なんですが、

私、そのご両親に20代前半にすっごくお世話になっていたものだから、

またチクッて胸が痛むし･･･そして、チクッて程度の悲しみということは、

こういう訃報がもう、慣れてしまったことにも、「何だかな〜」･･･と思うしで。



どうなっても問題はなかなかなくならず、直面している人々が

平安な気持ちになることを祈るばかり。被災しているわけでもないのに、

一瞬、壮大過ぎる問題に立ち向かっているかのようになる時もあり、

（直面している人はもっともっと大変なのに・・・）



しかし、全然今はそのことで苦しむこともなくなり、ただただ

目の前にあることで、自分のできる小さなことをコツコツと

継続していくだけなんだな、と思っています。



私にできる当面のこととして、それぞれの読者様が時折、

東北の被災している人々を思い出して、「何かしたい！」という気持ちを

思い起こせるような形で、これからもブログで発信していきたいと思います。

もちろん、個人的にできる金銭的なことはこれまでどおりに。



話は急激に変わり、先日、とてもうれしいお手紙が届きました。






今年の当セミナーのご出席者さまなんですが、セミナーと音声ＣＤの

感謝の内容の後に、次のようなことが書いてありました。



「・・・話は、変わりますがこれだけは書かせてください。

ブログで”プランジャパン”の記事を拝見させていただきました。

私は昔から発展途上国の人々に何らかの形で協力できたら、と思っておりました。

ブログを見て、サイトを見て、すぐに私も登録いたしました。

１口ですが少しでも助けになれば、と。私もお母さんになっちゃいました！！

ワタナベさんのおかげで欲しかった情報が手に入り実行することができました。

ブログにある情報、記事で、少しは内面が美人になれたような気がします。

これからも記事を楽しみにしていますね！」



というものです。多分、こちらのご参加者様は、過去に書いたこの記事を

読まれたのかもしれません。「小さな小さな与える気持ち」



こうして、私が書いたことで影響を受けて、誰かが何かをする

動機付けになったらいいな、と思う目的で記事にすることがあります。

その「小さな小さな与える気持ち」の記事でも書きましたが、本当は、

自分の行った善行は人に知らせないほうがいい、というのが聖書に書いてあります。


聖書の中に偽善者と言われる人々（当時存在していた書士やパリサイ人）は、

断食するにしても、寄付するにしても、他の人に見せびらかす仕方で

それを行っていました。ま、要は彼らは偽善者なのです。

それを戒めるものでしたから、善行はコッソリしましょうね、

ということなのかもしれません。



私も、基本、これまでそれに従ってきました。

偽善がキライです。いい人っぷりするのも、自分のしていることを

大げさに言う人も好きではありません。解釈は様々かと思うのですが、

私が思うところは、重要なのは”動機”なのかな、と。

その判断が例え間違っていたとしても、それを人間はジャッジすることは

できないとも思っています。



私の目標に到達するには、ヒッソリでは叶わないことが最近わかり、

ある程度の露出、そして、協力者がいないことには成し遂げられない。



なので、ある程度それを叶えるために、自分のやっていることを記事にしたり、

または自分のやっていることを伝えることは、上記の手紙の方のように、

自分もやりたい！と思える人がいるかもしれない、という意味で記事にしています。



以前あるお方から、私が記事にしているそのような小さな行いについて、

「そういうことはコッソリとやるものだ」と言われたことがありました。

私も本当にそう思っていましたが、どんな動機でやったかを

神様はご存知だから･･･と、心は平安でした。



しかし、この頃の私の考えは、もうこの際、自分のためだろうが偽善だろうが、

今はお金が必要、誰かの援助が必要･･･そのために誰かが「自分も何かしたい！」と

思ってもらえたらそれに越したことはないかな、とも思ったりして。



私がやっていることすべては･･･そのすべてとは、セミナーも、コーチングも、

音声プログラムで発信する内容も、私がカリスマになりたいとか、

目立って賞賛されたいとか、知名度を上げるためのツールではなく、

むしろ、早く目標（それはまだ秘密）達成して、家に引きこもるためのツール（笑）



なんて、今日は三連休でアクセスも少なかろうな、ということもあり、

つらつらと自分の思うところを書き綴ってしまいました。

連休真っ只中、皆様どうぞ楽しまれてくださいね。

私は、今日は大切なお客様を迎えて、観光案内です。

私も楽しんで来ようと思います！（＾＾）素晴らしい一日を！！



他のランキング上位の方のブログってご覧になったことある？（・∀・）





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





天然オリゴ糖は毎朝の野菜ジュースに入れて飲んでいます。
オリゴ糖のレビューはこちらから。

他者への個人的関心【震災に関すること】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【音声プログラムご参加の皆様へ】
昨夜22時過ぎに音声配信いたしました。迷惑メールボックスも含めて、
ご確認お願いいたします。尚、届いていない方はお手数ですが、
お問い合わせ欄から、ご連絡お願いいたします（＾＾）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



こんにちは。ワタナベです。

昨日のアイホワイトで何件か私の方にお問い合わせ頂戴しておりました。

クレイ石鹸を買おうとしたら、買えないとのことで。

実は、石鹸は日本では未発売だそうで、以前はラインで買ってくださった方に

プレゼントしていた商品です（ただ、現在はどのような状況かはわかりません）

現在、会社様に問い合わせしている最中ですので、もうしばらくお待ちくださいませ。



さて、今日はちょっと真面目な話です。



震災から半年がたち、震災に関する意識も薄れていたり、

最初、援助を長くしようと思っていた人も、何となく忘れていたり・・・



私は、震災以来、個人的にできることしかやってきませんでしたし、

たぶん、これからもそうだと思います。個人的、

そして、会社としてできる小さなことではありますが、

まだまだ震災に関しては関心を持ち続け、援助を続けたいと思っております。



で、今日の「お願い」というのは、もし、当ブログの読者様の中に、

現在福島県在住のお友達がいたら、その方々を気遣うことができるときに

個人的関心を払って欲しい、ということです。



現在、私は被災地にいらっしゃった元クライアント様のメンタルケアのために

ボランティアのカウンセリングを行っています。特に、福島県在住だった方

（現在はお一人ですが）と先日二度目のカウンセリングをいたしました。



抱えていた不安、そして、地震の恐怖、トラウマ、そして、

原発のことで子供の将来を重い、住んでいた福島を離れた罪悪感や

残された友を思う苦しい気持ち、・・・お話を聞いてみると、

まだまだあの震災の時と変わらぬ辛さを抱えていて苦しい思いをしていらっしゃいました。



移転先では、震災に関する温度差が在りすぎて、そのことを語れない苦しさ･･･

移転してから、その心の辛さを友に語ったこともあるとのことですが、

その温度差があまりにも感じて「誰も悪くない」とは思うものの、

悲しさと入り混じった気持ちになるせつなさ・・・



涙ながらに語るクライアントさんの話を聞くと、

メンタルケアはまだまだ本当に必要なんだな･･･

ということがひしひしと感じました。



そして、そのクライアントさんにお聞きしました。

被災地にいない周りの人々が何かしてあげられることがあるとしたら、

何かありますか？とお聞きしました。答えは、福島にいる人々に

「個人的関心を継続的に払って欲しい」と。



彼女は現在移転して福島にはいませんが、福島の放射能の数値が高いゆえ、

地元の子供たちは外で遊べない状況が続いている様子。

ゆえに、そのクライアントさんは、時折福島に残っている友人に

電話をして「何か必要なものはない？何かできることはない？」または、

「お子さん、家の中でしか遊べないならおもちゃ送るよ？」と言っただけで、

その友人は、気にかけてもらっているその気持ちがうれしくて泣いていたそうです。



福島に不安を抱えて残っている人々は、個人的関心を持ってもらえるのが

とてもうれしいとのことです。福島のお友達は感謝の気持ちで福島から何か

送りたいとは思っていても、「福島のものを受け取るって嫌でしょう？」と

その辺も気遣っているとのことでした。



避難所にいる人々や仮設住宅に入っている人ばかりのことを心配していたので、

本当に、現地に残っている人々への個人的関心と、そして、

福島から原発ゆえに移転されてきた人々のメンタルケアや

個人的関心を払うこともこれからも必要だと思いました。



中には、そんなに気にしないで暮らしている人もいるかもしれませんが、

それでも、不安を抱えて逃げ場のない気持ちを持ちながらも

生活している人々もいることを忘れず、もし、福島に知り合い、

友人がいらっしゃれば、定期的に個人的関心を示すことができるかもしれません。



もちろん、金銭的、物質的に援助は長く必要ではあります。しかし、

こうしたメンタル面、そして愛と関心を与えられる人は、

継続的に与えて欲しいと思いました。



個人的にできることは小さなことかもしれませんが、

わずかな力でも、無力でも無駄でもない、ということを思いにとめて

これからもできることをしたいと思うのです。



もし、みなさまのお知り合いで、不安を抱えながらも福島に在住している方が

いらっしゃるのであれば、長期に渡って個人的関心を払える人はそうして欲しいと

願います。小さなお子さんがいらっしゃって、移転したくても

移転しないことを選択した方は、子供たちへの罪悪感にさいなまれ、

親御さんはとても苦しい思いをしているとのことでした。



そうした人々の平安と平和も祈り続けたいと思います。



さて、先日、これを下書きで準備しているときに、ふとある方のことを思い出しました。

それは、当ブログの読者様で、私は一度もお会いしたことがないお方を。



大震災の前日の３月１０日、私は一通の手紙を受け取りました。






短い短い手紙でしたが、そこには魂が込められているかのような

パワーと強い私への励まし、エールが感じられるもので、

私は、このお方のおかげで何か月分の力をいただきました。



手紙が届いたその日に、その方へお返事を書き、私は3月11日午後、

まさに地震が起きる前に、その返事を投函いたしました。

地震をがおきて、友人宅から自宅に戻ったときに、

その手紙のことがすごく気になりました。「届いているだろうか？」･･･と。



震災の後は、郵便も何もかもがかなりの長い期間機能しなくなりました。

ガソリンもないし、飛行機も新幹線も何もかもが止まったので、

手紙の行方はわかりません。今日、何となくそのことを思い出しました。

かなり遅れたかもしれませんが、届いていると思います。



さて、週末ですね。あ、今日から３連休ですか！

私は毎週4連休があります　。←　自慢しています。

セミナーが終わったのでしばらくはその予定です。

では、皆様、楽しい週末を！



週末ランキングにちょっとパワーがなくなるので、

協力してやってもいいよー！という超寛大なお方の

応援クリック期待しております（＾∀＾）





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。






あのNo.1美容液ファンデ「クリアエステヴェール」に美白成分プラス

震災から半年 食への感謝深まる

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、広島会場ご出席の皆様、お会いできましたこと、そして、

皆様にありがたい励ましの言葉をたくさん頂戴いたしましたこと、本当に力づけられました。

皆様からいただいたこうした言葉のプレゼントに対するお礼は、

これからのブログによる役立つ情報提供をこれからもがんばっていくことで

お返ししていきたいと思います。本当にありがとうございます。



さて、明日は震災からちょうど半年、そして、あの信じられない９．１１テロから

ちょうど10年たった日でもあります。いろんな意味で2011年は転換点なのかもしれません。

5月から始まりました当セミナーでは最後のプログラムで震災に関するものを

扱ってきていまして、個人的に何をできるのか？などについてもお伝えしてきました。

何度そのプログラムを扱ってきましても、こみ上げるものがありました。



震災でまだ避難所暮らしの人々が多いことを知ると、

自分が口にすることのできる、温かい食べ物やおいしいものを食べるとき、

ついつい彼らのことを思い出してしまいます。



食べられることのありがたさ。



当たり前だったことが当たり前でなくなった3・11で、

私たちは物質に対しての物の見方が変わり、食に関するものの見方が変わり、

価値観が大きく変わった人々が大変多いです。

とにかく、震災の影響が少なかった人やなかった人々は、

普段の自分の生活がいかに恵まれているかを知ることになりました。



当セミナーでも今回少しだけお話をしましたが、

私がここ十数年で心からありがたいと思ったことの中に、

暗闇の中、キャンドル１本の中食べたカップラーメンでした。



カップラなんて決して豪華なものではありませんが、それでも、

今この瞬間、温かいものを口にすることのできない人々も思い出したときに、

ラーメン１本１本がすごくすごく貴重でした。なので、３本ずつ食べました。

（どんだけ食べるのに時間がかかるのか！食べる前にラーメンのびた！・笑）



３・１１の夜は雪がシンシンと降り、寒い寒い一日でした。

灯油があまりなかったのですが、寒さのあまりほんのちょっとの時間だけ

ストーブをつけて、そのストーブで二人分のお湯を沸かし、それでカップラ食べたとき、

「なんてありがたいことだ・・・」と心がきゅ〜となりました。



そして、頭にポーンと聖書の言葉が浮かびました。



「野菜の料理とそこに愛があれば、

豪華な料理とそこに憎しみが伴うのに勝る」



あ、勘違いして欲しくないのは、”贅沢は敵だー！”じゃないですよ。

贅沢も人生を豊かにするのに寄与していますし、私も庶民ながらも贅沢が

常ではありませんので、時折の贅沢の喜びはひとしおです。



ただ、物質や贅沢が人生の中で最優先または当たり前になってしまうと、

人間の本質が見えなくなる危険性が潜んでいるということ。

↓大切なことを綴っています。お読みいただけると幸いです↓

「生かされていることを忘れない。感謝して食す」



rice ball / おにぎり / Kanko*



昔の人が言ったことわざで「衣食足りて礼節を知る」というのがありますが、

意味は、生活に余裕ができて礼儀や礼節をわきまえることができるようになる、

ということですが、今はちょっとそのことわざが当てはまらなくなっているようにも思います。



飽食の時代、物質があふれている時代、そうした外的なもので満たされ過ぎていて、

礼節の部分、食べられていることへの感謝の気持ちなどが薄れ、

得られているものにさえ、文句を言う傾向などなど・・・



ついつい当たり前のことに感謝ができなくなるのは、

これは私も本当にそうでして、忙しい生活をしていますと特にそうです。

常に感謝のアンテナを敏感にしておきたいと思って、自戒を込めての記事でもあります。



食べる物があるだけで幸せ、ありがたい、そんな風に捉えたいです。

あ、もちろんおいしい！ってことに越したことはありませんがね。

ただ、その食事が「まずい」や「おいしくない」と周りの人に言うのは

マナー的にはＮＧであり、その人の品性が見え隠れします。



レストランなどで、お客様がお食事を残していても、

ウェイターは決して「おいしくなかったですか？」とは言いません。

「お口に合わなかったですか？」と聞きます。



なので、私たちも「うえー、マズー！」と思ったとしてもそれは、

心の中に留めておいて「自分の口には合わなかったんだな」と思えばいいだけです。



私たちを生かすために命を差し出してくれた動物たち、

完全なベジタリアン（肉のみならず動物性のバターもブイヨンも使わない）

じゃない限り、私たち人間は動植物、魚介類の命の殺傷の上に

私たちの命は成り立っていて生かされています。



そして、もう一つ思うところは、そうしたものを

口にすることさえできない状況にいる人々を思えば、

何でもありがたく、感謝の気持ちを持って食したいものです。



あ、でも、自分的に口に合わないお店にはもう行きませんけどね（＾＾；）

騒がず、黙って去る。そんな感じです。昨日の夜食べたお店での食事がまさに

そうだったのですが、その前日の夜、震災の人々のドキュメントをテレビでみたばかりで、

文句のひとつもいう気になれませんでした。もちろん完食です。



日々食べ物を口にできることに感謝して、そして、親御さんは

それを是非、お子さんたちにも伝えていって欲しいな・・・と心から願います。

心が柔軟な子供たちは、幼少の頃に、物を大切にする心や感謝の気持ちを

大好きなお母さんに教えられると、一生その子は感謝の気持ちに満ちた

生き方をすることになるでしょう。子育ては立派な社会貢献です。

心が豊かになる地球の未来を作るのに寄与しているのは、親御さんですよね。

心から応援しております！



さて、本日は2011年当セミナー全国横断ツアー最終日です。

福岡会場ご出席の皆様、再会できる皆様、そして初にお目にかかれる皆様、

本当に楽しみにしております。冷房対策しっかりしてきてくださいね。



ランキングのポチクリンコにご協力いただける皆様、

今日もヨロシクリンコ（・▽・）ナベナベの、お　ね　が　い　





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





１杯４９円のバカうまコーヒー

人生の目的 美しく活力的に生きるために

こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日もおとといに引き続き、対面セッションの日でした。

二日続けの、初めてお会いするクライアントさま。

お二方とも当ブログを４年位の間、ずっと読み続けてくださっていたとのことでした。



４年前は今みたいな仕事はしていない時期でして主婦やってましたが、

ずっと私の変化を見守ってくださっていた大切な読者様たちとお会いできる瞬間。



セミナーでも、初めて読者様とお会いできるという喜びがありますが、

なかなかゆっくり話すこともできませんが、セッションではお茶をしながら

のんびりとコーチングやまたは楽しいおしゃべりの時間がもて、

私にとっては本当に至福の時間でした。



引越ししてきた目的の中には、アクセスのいい場所で自宅で

対面セッションをする、という目標もあったので、夢が叶いました。

地元のクライアント様は現在少ないですが、現クライアント様、

そしてこれからコーチング受けられる皆様、仙台遊びに来がてら

是非うちに来てセッションしましょう。

さて、大それたタイトルで本日は記事を書きたいと思います。



生まれてくることの意味、

生きることの意味。



人は生まれたときから確実に死に向かっていて、

死に向かいながらもたぶん、死の間際まで学習しているんだと思います。



人生の目的が何かなんて考えたってしょうがないし、

意味をいちいち意味づける必要もないと言われる人もいますし、

じっくり考えたいタイプもいますが、よくライフコーチングでは、

自分が「どう在（あ）りたいか」や「どういきたいか？」なんて

奥深いことを考える機会があります。

わかっているのといないのとでは、生き方に違いがあるからです。



人生のおける目的は、明確な答えはないかな･･･とも思います。

私自身、いろんな人々の本を読んで人生の目的に関して扱っている言葉で

一番しっくりきたのは、「すべてを経験するため」という言葉でした。



すべての感情、それは一般的にマイナスとされている怒りや憎しみ、

妬み、すべての感情を味わいつくしたり、またはいろんな状況を

「経験」し、苦しんだり喜んだり･･･そうすることで、私たちの魂は

どんどん浄化されているのかと思います。



なので、私はどんな感情も状況も苦難も、今の私の魂にとっては、

それが必要な経験なんだと、ニュートラルに思うようにしています。

私が言うニュートラルと言うのは、怒らないということではなく、

ブレる自分も怒る自分もそれを表現する自分もすべてＯＫ！というスタンス、

非常に自分に関してもゆるいもの。どんな小さなことをも「経験」しているのです。



そして、生きている目的を時折考えたときに、その時々で

違う答えが出ることがあります。そして、人によっても全く違ったものでしょう。

今生は、”人に仕えること”を人生の目的としている人もいれば、

”楽しく生きる！”という人もいますでしょうし、”苦労してそこから学び

成長すること”が目的の人もいます。または、ニーチェのように

”人生に目的なんてない”という人もいます。どれも正解でしょうよね。






で、ここ数年、私にとっての人生の目的は、

「感謝と喜び」というキーワードが出ています。



ちょっと以前は、人生の目的は「貢献と与える精神」だな、

とも思ってもいましたが、今の私にはちょっとしっくりきません。

ここ最近は、自分が喜んでいるうちに、それがいつの間にか人にも貢献していて

結局人にも与えていることになっていた、ということが多かったので、

今は利己的に自己中に生きています。これは「自分はどうしたいのか？」の

心の声に素直に従うことを意味しています。



私の人生の中で、私が喜ぶことは最重要で最優先にしたいと思うのです。

ある人から聞けば、それって利己的ー、とも取られるのですが、いいんです。

私の考えは誰にも侵させません。そして、それを間違っていると

批判する人がいたとしても、私の信念は変わりません。



ブッダは人生の目的についてこう述べました。

「ただ、感謝し喜ぶこと」



そして、聖書の中では、「感謝せよ」という言葉は数えたことがありませんが、

本当にたくさん出ています。そして、「喜べ」とか「歓喜せよ」と言う言葉もまた、

すっごいたくさん出てくるのです。それくらい人生の中で感謝と喜びは

大切なことなんだな、と勝手に思っています。



感謝の気持ちがあると、満たされた感覚になります。

この満たされた感覚が人を輝かせ、美しくし、

内面から輝き出るオーラに繋がるのかな・・・と最近思います。



自分が楽しんでいると、周りにもとてもいい影響が出てきている今日この頃。

そして、自分が楽しんでいると波動も上がり、似たような人々と出会い、

これまた相乗効果で、周りにもいい影響になっている、プラスのスパイラルです。



人生の目的って、「幸せ」とか「成功」とかと同じように、

明確な答えがないものですが、今日は私が思っていることを記事にしてみました。

何か、１ミリでも参考になる点があれば、こりゃまた幸いです。



では、また明日の訪問お待ちしております！

ランキングに参加しております。ご協力いつも感謝です（＾∀＾）

ご協力者さまの運気上昇！お祈りしております。

クリックするときのコツ。「運気上がったー！やったー（・∀・）/」と言ってね。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





毎朝５分の習慣になっています。

震災で亡くなった方々を想ふ･･･

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、仙台では七夕祭りの前夜祭で、花火が上がっていました。

住まいからは見えませんでしたが、パンッ！パンッ！と

花火の音を聞くとなぜか切なくなる自分がいます。



花火の音を聞くと、辛かった時期がよみがえるんでしょうね。

ブルーデー間近だからかな･･･昨日からキュンすることが多いです。

仙台の一大行事、七夕祭り・・・今まで地元ゆえ、なかなか行きませんでしたが、

地域活性化の意味でも、今年は行ってみようかとも思います。



今年の花火を見ることができなかった、震災で亡くなった方々、

たくさんいらっしゃることでしょう。震災後、私は生き残った人々のつらさ、

そして、この街を復興していくために前だけ向いてきたような気がします。



昨日、友人との何気ない会話の中で、

「ワタナベさんの読者様の中にも、もしかして亡くなった方とか

いるんじゃないかな･･･」と言われたときに、胸がつんざかれるような

気持ちになりました。



実は、震災後、まずは、自分のことでいっぱいいっぱいで、

読者様を案じていなかったと言う事実、

そして、震災から数日後、他の人々を考える余裕が出てはきたものの、

どこかで考えたくなかった、ということ。



さらには、読者様はきっと大丈夫･･･とずっとずっと言い聞かせていたこと。

つまり、もしかして亡くなったかもしれない人々を、

見ないようにしていたのかもしれません。



なので、昨日友人と別れてから、一人で車に乗っているときに、

じっくり考えようとはしなかったんですが、ポロポロと

不思議な涙が次から次へと流れてきたのです。



私たちは、前を向いて生きていかねばなりませんし、

そして、自分の生活のため、そして復興に小さなことでもいいので、

寄与するために、できることをやっていかねばなりません。

そして、生きているものは、自分に喜びを与えることに

罪悪感を抱くことなく、楽しみ、元気にいきていくほうに

フォーカスすることで復興に寄与していくことが必要です。



しかし、今回のことで、あまりにも私は前ばかり向きすぎていて、

亡くなった方の気持ちや、亡くなった方々が今生での役目に

お疲れ様の気持ちを、考えたり表したり･･･

そういうことが足りなかったことに気付かされました。





中には、生きたくて生きたくて、まだまだやりたいことが

あった人もいたことでしょうし、子供が生まれこれから･･･

という時に、連れて去られた方もいたかもしれません。



家を建てたばかりで、さぁ、これから自分たちのお城に住むぞ！

ってワクワクしていたご家族がいたかもしれません。



そして、数は少ないかもしれませんが、当ブログを読み続けてくださって、

どうしたら、女性としてイキイキと輝いて生きていけるだろうか？と

迷いながらもブログを参考にしてきた読者様が、もしかして・・・

もしかして、いたかもしれないことを考えると、胸が痛みます。



震災後、次々に知人が亡くなった･･･という事実を知らされるたびに

心に衝撃が走ったため、それ以上、誰かが亡くなったという事実を

見るのがこわかったことに今日、友人の言葉で気付かされました。



私程度が、心痛めたところで何か変わるわけではありませんが、

今日は少し、追悼の意味も込めて、そうした亡くなった人々のことを

じっくり考えたいと思いました。



そして、このブログの読者様の中にも、もしかして、

ご家族を亡くしたとか、ご親戚、ご友人を亡くした方々が

いらっしゃるかもしれません。皆様が平安な気持ちにいつかなりますよう、

心からお祈りいたします。そして、その亡くなった方々のご冥福も

重ねてお祈りいたします。



何だか「せつない風が胸に吹いてた･･･」のサザンの歌が、

頭の中にリピートしています。

皆様、週末どうぞ楽しいひと時をお過ごしください。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





ヒマラヤ岩塩風呂でゆっくり瞑想
お肌ツルペカ、心スッキリ。

震災から4ヶ月 微力だけど無力ではない

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、金沢会場にご出席の皆様、お会いできましたこと、

本当に本当にありがとうございました。

初めてご出席の方々も多くて、ありがたい気持ちで一杯でした。



岩手、新潟、同様金沢もまた地方で人数的なことで開催が毎回危ういのですが、

それでももうちょっと耐えていれば、いずれ、他の会場のように毎回の人数が

３０名とかになると信じ、地道に開催を続けたいなと、セミナーが終わると毎回思うのでした。



思えば、仙台もはじめての開催は15名くらいでしたが、

5回目にして、20名を超えるようになり、ジワリジワリと増えていっていますので、

これからも地方活性化目指し、励んでいきたいと思います。



昨日もたくさんの笑顔をいただきました。

温かいお言葉にも本当に感謝いたします。

明日、家に戻ってからセミナーの様子をアップしたいと思います。



本日は、富山の旅館にて記事をアップしております。

いつもはビジネスホテルですが、今日は温泉。ひゃっほうぅっ！（＾O＾）

富山県は初めて来ました。明日、ほんのちょっと観光してきます。




さて、本日は、あの大震災から4ヶ月目です。

昨日の朝、金沢のホテルでテレビをつけたとたん、

東北での地震速報が入り、ひやりといたしました。



実家や実家に預けているモモちゃんやマイケルのことが一瞬心配になりました。

震度４といった小さいものでしたが、実家は古いのでしかも、

ここ5年の間に何度も大きな地震にやられているので、ガタがきています。

親が生きているうちに、頑丈な家を建ててあげたいな･･･

といつも思うのですが、やっぱ宝くじ狙うしかないのか･･･？



ま、住める家がある分、まだいいです。

被災地では、まだまだ避難所暮らしをしている人達がたくさんいるのですから。



私自身、震災のことを忘れぬよう、毎月記事にしだしてから早4ヶ月。

まだまだ現地に足を運ぶと心が痛む状態です。



そして、どんどん薄れる震災への関心・・・

これは、私にも言えることですが、元気になっている部分の反面、

関心が薄れてしまうということは、それだけ援助の手が少なくなっていく、

ということでもあります。



しかし、人々が普通の生活をする、ということで、

経済がまた以前のように廻っていく、ということでもあり、

経済がまわる、ということは復興するのも早いということでもあります。



なので、自分が何もしていない・・・ということで責められる気持ちや

罪悪感を持つ必要もないと思います。そうは言っても、

頭ではわかっちゃいるけど、心がついていかない、ということもあることでしょう。



私は、現在は現地の瓦礫を運ぶボランティアをしているわけでもなく、

実際の場所に行って、メンタルケアをしているわけでもなく、

仕事とそして、ブログの読者様を元気にすることを中心に生活をしておりますが、

それも私にとっては、震災に関して「出来ることの一つ」だと思っています。

超が100回つくくらい微力ではあるかもしれませんが・・・



そして、心に決めたとおりに自分の出来る範囲での、寄付や物資援助、

そして、被災地にいる元クライアントさんの心のケアのための

無料セッションなどのカタチでそれを行ってはいますが、

ブログを通しての、呼びかけは他の方にお任せしております。

理由はいろいろとあるので、ご了承いただけるとありがたいです。



震災に関して、「何かやらねば！」という気持ちは本当にありがたいです、

ただ、その「何かしなきゃ！」という衝動で、むやみにボランティアに行ってしまう、

というのはお勧めできません。心のバランスを崩す人も実際にいるのです。



強健なメンタルの持ち主がボランティアに行くことは、何ら問題はないのですが、

そうじゃない人がボランティアに行って、メンタルを崩してしまい、

長く引きずってしまうという問題も今は多いようです。



なので、ボランティアに行った人のメンタルケアなども

今は行われているようでもあります。



正直、沿岸部に足を踏み入れるというのは、心の負担が増えます。

強健で健全なメンタルの人でさえ、事実を直視したときに、

何かが崩れるようなそんな感覚になったりします。



誤解して欲しくないのは、「現地ボランティアにいかないほうがいいよ」

ではないですからね。自己責任の下、及ぶ影響を考慮した上で、

行動して欲しいな、と思うのでした。



そして、ボランティアにいかなくてもできること、たくさんあります。

様々な機関で寄付を募っていますが、どこにどう用いられるかを

しっかり調査した上で寄付されるのもいいと思います。

また、避難所を調べて直接物資を送ってもいいかどうかを

そこの責任者の方に聞いてもいいと思います。



私の実家のある避難所やまたは、市内でも直接取引できるところ、

たくさんありました。そこに連絡して、金銭や物資を送るということも

できる避難所もあります。



先日のニュースで、被災地の瓦礫撤去は３５％であることを読みました。

かなり進んだと見るでしょうか？それともまだ３５％と見るでしょうか？



私個人の感想としては、「もう、３５％も進んだの？」と思いました。

実のところ、あの災害のとき、そして現地を見たときに、

復興には、何年かかるのだろう？5年？10年？と思ったからです。



現地に赴いてくださるボランティアの方々、自衛隊の方々、

そして、その人々に理解を示し送り出してくださったご家族の皆様・・・

本当に感謝申し上げます。



読者様の中には、メールやセミナーアンケートの中に、

「私は震災の援助に関して何も出来きずに心苦しく思っています」と

書いていらっしゃる方もおいででしたが、何も出来ていないと責める必要は一切ありません。



あなたが普通の暮らしを普通にしてくださることも

微力ではあるかもしれませんが、元をたどれば復興に役立っているからです。

普通に飲み会に行く、普通にランチをする、普通にどこかに遊びに行く、

普通にどこかの会社の商品を買う・・・



糸を手繰っていけば、それは微力でも復興に寄与していることになります。

飲み会に行けば、東北のお酒を使っているかも知れず、

ランチをしたらもしかして東北の食材を使っているかも知れず、

遊びにいっても買い物しても、経済をまわしていることになり、

それは復興に寄与しています。



また、当社の音声プログラムで自己投資をしてくださっている方も同じです。

毎月定額で震災の寄付をその収益から振り込みと、そして、

現地の物資購入に廻させていただいております。



それの元をたどれば、皆様がご参加してくださっているからです。なので



微力でも無力ではない



・・・ということを覚えてていただければと思います。

もし、普通の生活をするのに加えて小さな余力があれば、

たくさんのお店に置かれている東日本大震災のための寄付箱に、

毎回おつりをいくらか入れるとか、または振込みしないまでも、

毎月心に決めた額を寄付箱に入れるとかで、その余力を

被災地の人々に廻すこともできるかもしれません。



今回の当セミナーの特別プログラムで「震災から学ぶ」と題する

内容からは、個人で何ができるかを考えていただきました。

各々が天に貯金をするような仕方できっと行動されることと思います。



私も自分の中ではもっともっと何か出来るような気がしていますが、

今はペース配分が必要だとも思っているのです。

近いうちにもっともっと震災に関心が向かなくなるときがやってくる可能性があります。

現に今もまた、個人個人は平和に満たされていて、この震災のことを

忘れる方向に行っているようにも見えます。



そうなった時に、常に変わらない援助を3年、5年と継続できるように

今はまだいろいろと考えていることもあります。

大きな援助が出来ないことももどかしく思うのですが、

自分の与えられた立場の中でできることを小さくても長くやっていきたいです。



今日から月曜日ですね。

私は初の富山県をちょっとだけ観光したら、

あとは、車（代車の軽、名前はアール君＾＾）で

実家に行ってモモ＆マイケルを迎えに行って、家に帰ります。

何時につくかな・・・あとで観光の様子もブログにしますね。

皆様、さわやかな一週間になりますように。



応援クリックいただけるとウレピー（・▽・）





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





本日本物の温泉でしたが、家では、
ヒマラヤ岩塩風呂の硫黄の香りの温泉で体を癒します

自己投資･･･あなたはそれをどうみなしますか？

【本日より美人のセルフイメージ音声プログラム募集開始！】

長らくお待たせいたしました。今年の二回目の募集を本日より開始いたします。
今年は、これで最後の募集となります。一回目の締め切りに間に合わなかった読者様、
あとからこのプログラムを知った読者様、お待ちしております。

※注　今週末の東京＆横浜会場ご出席者様で音声プログラム応募をお考えの方は、
セミナー時にお申し込みいただけますと、ちょっとお得ですのでお知らせしておきます。


この音声は、月に一回配信されるもので、内容は自己啓発ではあるのですが、
コーチングベースに、毎月の課題を出しますので、その書き出しワークを
していただきます。さらに、12月までの音声はＣＤ化して皆様に
プレゼントさせていただく、という企画もあります。


ＣＤは4枚ほどになりそうです。ケースに入れてご自宅に送付いたします。
海外の方の方ももちろんお申し込みいただけます。音声メルマガというカタチを
取らせていただいておりますが、ＣＤの送付は国内のご実家に送らせていただきます。


ちなみにこれまでの音声と、これから配信予定のプログラムは･･･

2月　2011年なりたい自分になる決意を固める
3月　自分の限界とコンフォーゾーンを広げる方法
4月　最強の行動力アップ術２
5月　絶対夢を叶える方法
6月　疲れた時の対処法
7月　あなたにとって理想的な人を引き寄せる方法
8月　感情をコントロールする方法
9月　１日１０分で理想の自分を形作る方法
10月　幸せＥＱ値！人間力を上げる方法
11月　自信をつける方法
12月　一年間の振り返りと来年への目標設定
　

お申込者様の傾向を拝見いたしましたら、10代の方もとても多かったです。
最近、セミナーにも10代の方々が多くご出席いただいて、お若いうちに
こうした自己を啓発する内容に興味をもっていただいているのは、うれしいことです。


募集期間は、本日20日〜30日までとなります。
今回途中でお申し込みではありますが、過去の音声もご一緒に購入という、
カタチになりますので、ご了承くださいませ。
募集ページは、是非お申し込みになる前にじっくりお読みくださいませ。

ＰＣのお申し込みはこちらから。

携帯のお申し込みはこちらから。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


最近、アロマのボディマッサージを毎週受けています。

近くに引っ越した、ということで毎週行けるようになりました。

とてもお安いところで、その中には、足ツボ、指圧、アロママッサージ･･･

のように、癒しと健康が両方得られるという優れもの。



そこを毎週受けるようになってから、すこぶる体が調子いい。

下痢症も治ってきましたし、肩こりや腰痛も軽減。

いいことずくめなわけですが、毎週受けるって、私にとっては

結構な贅沢なわけです。



私も以前の思考なら、「贅沢過ぎる・・・」と

せめて２、３ヶ月に１回にとどめておこう、とか、もしくは、

誕生日の時だけの贅沢にしよう･･･とあきらめるわけです。



これが日本人の思考。アメリカ思考だったら、

「毎週受けちゃえば？そして、その分、

仕事バリバリやっちゃえば？」ってなります。



私はサラリーマンではないので、ビジネスにエネルギーを

注げば注いだけお金は得られるわけですが、

仕事を増やして少しの自分の時間がなくなるのと、

その毎週の120分のアロママッサージを受けるのは

どっちが自分にとって価値があるか？って正直に自問すると

答えはおのずと見えてきます。



自分が価値を見出したほうを、選択すればいいのです。



私の場合、多少仕事が増えて自分の時間がなくなっても、

毎週そのマッサージを受けられるならそっちのほうがいい！（・∀・）

ってなるわけです。そのために、仕事バリバリやろう！

という気持ちが高まります。



日本人は、我慢の特質が身についています。

「足るを知る」という言葉の解釈を誤解して、

「贅沢は敵だー！！」みたいな感覚になっている人もいるわけですね。

足るを知るの本当の意味はこちらから「お金が増える美人のマネー習慣」



さて、自分のしたいことをするのは贅沢でしょうか？

自分がイキイキと楽しいことをすることで、誰かの益にはなっていませんか？

もしかして、あなたが元気で笑顔でいられることは、

お子さんの将来に大きな影響はありませんか？



また、あなたがキラキラして元気だと女性としての美しさも際立ちます。

あなたがきれいだと旦那様にはどんな影響がありますか？

我慢に我慢を重ねて、自分に栄養分を与えないことで、

女性としての輝きはどうなっていくでしょうか？



独身の女性ならば、きっとその笑顔に引寄せられる男性も

癒される男性もいらっしゃることでしょうし。





自分が元気なことで、周りの人々には大きなよい影響が及ぶことを

認識しておきたいですね。きっとあなたの元気やキラキラに

癒されている友達もたくさんいると思いますよ。



そして、災害が起きてからなかなか自分のためにお金を使うとか、

または、贅沢を自粛･･･みたいな傾向があるかもですが、

それを一人一人がしたときに、どんな経済的な影響があるか？

･･･を考えるとちょっと見方がかわるかもです。



そしてですが、私の場合ですと、仕事をバリバリする環境作りをしないと、

長期に渡っての災害の援助をすることができませんので、

まずは、自己を満たすための投資をして、働いて・・・

のサイクルが必要になってきます。



自分のために使うお金は、しいてはまわりの人のために

なっていることを考えると、自分を癒したり、自分を満たしたり、

そして自分が笑顔になることで、他の人のためになることを考えますと、

大きく見ると、世の中の平和に寄与していることにもなる、

ということを覚えておきたいと思います。



近視眼的になってしまうと、判断が誤ることもありますから長期を視野に入れて、

先見の明（将来のことを前もって見通す力）をもって何事も決定したいものですね。



私としては、あらゆる意味での自己投資は、自分を創り養う

大切な要素となっていますし、またビジネスを継続するためにも

絶対に必要な要素となっております。



それは一主婦としての立場でも同じでして、自分がキレイで

イキイキしていられることは、家族のため、世の中の男性のため（笑）

・・・にもなっていますので、これからも、自分を大切にしていこうと思っています。



今日からの月曜日、また活力的に日々を過ごしていきましょう！

先日配信した音声プログラムにあることも、今日の記事と関連がありますので、

プログラム参加されている方は、音声の最後の課題に

しっかり取り組んでみてくださいね。



では、明日の訪問もお待ちしております。

何かちょっとでも参考になった方は、下記バナー応援クリック

いただけますと、皆様の運気金運あがります！（＾∀＾）

バナー押すときに一言。「金運上がりました。ありがとうございます」

と言ってから押してみてねん（・∀・）





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





スリミングクリーム買うなら今がお得！
ビーグレン半期に一度のセール。送料無料、全品10％引き！
2万円以上購入者にはプレゼントあり。

愛する人々とのお別れの日 震災から三ヶ月

こんにちは。ワタナベです。

本日は、いよいよ名古屋会場の皆様とお会いできるうれしい日です。

帰ってきたぞ、名古屋ーー！って感じです。

名古屋はクライアントさんもとても多い地域で、

今回も出席者様の３分の１に近い数字の方々が、以前、そして

現在コーチングで人生を共にしております。



現在コーチングをやっているクライアントさまとも

本日初めてお会いできる、胸がワクワクする日でもあります。

しかしながらご出席者様のうち半分くらいの方が、

初めてのお方です。どうぞ皆様リラックスして来てくださいね。



暑かったり寒かったりなどで、室温の調整をいたしますが、

すべての人にちょうどいい室温を提供できない可能性がございます。

どうか、羽織るものや巻物などでご自身で体温調整もお願いいたします。

お会いできますこと、心より楽しみにしております。




さて、本日は、多くの人々が愛する人とお別れした日、

あの大災害からちょうど３ヶ月がたちました。

震災の記憶が薄れている今、どうか忘れないでいただきたいな、と思い、

本日も記事にしたためようと思います。



昨日は、仙台空港から名古屋に飛行機で行きましたが、仙台空港はモロ

津波の影響を受けた場所です。そこに到達するまでの間、名取の無残な姿を

たくさん見ることになりました。いつも飛行機で出張するときは、

車を空港パーキングにお願いしていくのですが、私たちがいつもお願いしていた

パーキングは跡形も残っていませんでした。



いつも笑うと前歯の金歯がキラっ！って光るおじちゃん、大丈夫だったかな？とか、

家族経営だったようで、ちょっとぶっきらぼうだけど、チャキチャキしていた

おばちゃんはどうだったかな・・・と彼らの笑顔がよみがえります。



今、被災地内にお住まいの元クライアントさんのケアのため、

無料セッションをしているのですが、現状をお聞きして、

まだまだおつらい状況にあることを知り、胸が痛みます。



福島では、まだお水を買うのにもペットボトルは１本まで、

などの規制があります。食材も同じだそうです。

原発に対する恐れを多くの人々が持っていて、外を出歩く人も少なく、

そして、引越しや避難していく人もいますが、残されたほうも

出て行くほうも複雑な思いでいる様子です。



こんなことを私が書いても何もならないとわかっていながら、

やはり、現地に残っている人々、残らざるを得ない人々が

一日も早く平安な生活ができますことをお祈りいたします。



今回のセミナーでは特別プログラムとして、「震災から学ぶ」というのを

最後の３０分取り分けており、みなさまにも考えていただいております。



先日の当セミナーに飛行機でいらっしゃった方から、メールがきました。

掲載許可をいただきましたので、お読みくださいませ。



「最近は、震災の報道が少なくなり、
復興はまだまだと見聞きしながらも　
遠い記憶になってしまうところでした。
仙台空港の上空から見た景色は、とても無残で、
心が握りつぶされたように辛くなりました。

何も被害を受けていない私が涙を流すのは
申し訳ないと思いましたがやはり涙は止まりませんでした。

空港からバスに乗り、仙台駅までの道のりではバスの乗客皆さんが、
一つ一つを確かめるように外を見ていたのが印象的でした。

瓦礫を撤去し、スクラップの車をまとめ、整地し畑にし・・・
景色から頑張りも伝わってきました。」



おっしゃるとおり、今日本は皆が気持ちを取り戻し、元気になってきました。

いつまでも元気を失っていては、復興が遅くなるばかりなので、

それはありがたいことで、大切なことです。



しかし一方、「平和ボケ」・・・自分も含めて・・・

まだ三ヶ月しかたっていませんが、この方のメールにあるように、

遠い記憶の出来事、の位置になりつつあるようにも見えますし、

私自身もハッ！とさせられることがあります。



元気になることは悪いことではないですが、

やはり、現地にいてまだまだしんどい方々が存在していて、

そのことを知り、忘れず、立場は違えど目の前のできることを

定期的に、そして長きに渡ってやっていきたいと思います。

この自分の小さな小さな独り言に近いブログの記事での表明が、

誰かの心に影響を与えられれば幸い。




しかし、ボランティアしてください！義援金をお願いします！

なんて、私が言うべきことでもなく、そしてそれができない方は

その言葉を読むたびに、胸が痛むことと思います。



なので、自分の目の前にあることでできることだけでいいです。

そして、その行為は「天に宝を積む」行為であり、

私たちが人生においての徳を積ませていただく機会になるので、

その神様から与えられたチャンスを生かしたいです。



先日、宮城県の気仙沼に勤めているクライアントさまと

久しぶりにコーチングのセッションが再開できました。

地震の時の様子をお聞きしました。３日間職場から家に戻ることもできず、

家族のだれとも連絡が取れず、家で娘がどうなっているかや、

夫がどうなっているかもわからないまま帰宅したそうです。



４日目に久しぶりに自分の家に戻る途中で自分の実家に立ち寄ったそうです。

ご家族は、全員、もうそのクライアント様が亡くなっていたと思っていたようで、

家からみんなが泣きながら走りよってきて、今まで話もしなかったような弟が、

泣きながら抱きついてきた、って言っていました。



父親はリュックに着替えを詰め込んで明日娘を探しに行くところだったらしく、

自分の着替えと、娘が見つかったときに着せてやろうと思っていた服も

詰め込んでいたそうです。しかしその服は、娘が亡くなったと思っていたので、

冷たくなっているであろう娘に着せてやるつもりだったそう。

親や兄弟の気持ちを思うと涙が流れました。



沿岸部で生きた人、亡くなった人、何がその分かれ目なのかは、

ここで書きませんが、何にしろ今日は、あの日から３ヶ月。

まだ、３ヶ月。私も自分のブログの３月１１日付けと、その日のメール履歴を見ると、

皆様の心配のコメントやメールが200件以上あったのを見て、

今でもジワ・・・と来ることがあります。

3月11日の数多くのコメントを読むと今でも涙がでます。



やはり忘れてはいけない出来事。

それぞれがまた、11日が来るたびにいろいろと考えさせられるのかもしれません。



さてさて、しんみりするのはこれくらいにして、名古屋名物ひつまぶし食べました！






ここは、明治創業の老舗中の老舗。名古屋のひつまぶしったら、ここ！

ってくらいおいしいところです。是非行ってみてください。（タクシーの運ちゃん言ってました）

涙が出るほどおいしかったです。一杯目はそのまま食べる。二杯目はネギたっぷり

のっけて食べる。三杯目はだし汁入れてお茶漬けにして食べる。



一粒で二度おいしいグリコを超えて、一つのどんぶりで三度おいしい！







もう、うますぎー！（T▽T）

一夜の贅沢な夕食でした。家に戻ってから、名古屋にある車屋さんでの

萌え萌えな画像をアップいたしますね。少しだけツイトピックにありますので、

見てみてねん（・▽・）




さて、本日名古屋の皆様とお会いできますこと、

心より楽しみにしております。（＾∀＾）元気なお顔をお見せくださいねー！！

そして、明日の東京会場もよろしくお願いいたします。

週末ランキングパワーがなくなりますので、ご協力お願いします。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。







薄付きでもカバー力あります！
美容液ファンデ。オリコンいつも一位の商品です。

告白。ブログ記事が書けないこともある。

昨日は、仙台セミナーご出席の皆様、お疲れ様でした。

正直いいますと、いつも地元仙台のセミナーは緊張しっぱなしだったのですが、

昨日は、緊張が無くて、そしてプログラム中、ご参加者様全員との意思の疎通が

取れている感が最初から最後までありました。まさに、共鳴し合っていた感。



あまりの皆様の感動ぶりに私も感動いたしまして、

集合写真を撮るのをスコーン！と忘れてしまいました（T△T）

アホー！バカー！オタンコナスー！！（号泣）



セミナーの模様は、盛岡セミナーと一緒に配信いたしますので、

どうぞお待ちくださいませ。そして、本日盛岡会場へのご出席の皆様、

お会いできるの楽しみにしています。



今日はちょっと私の秘密というか、ブログという媒体を通して、

情報提供するときに悩んでいたことが過去にあったのでちょっとだけ書きたいと思います。

何かに悩んでいる真っ只中に、そのことを記事に書いてしまいますと、

後で読むと恐ろしいほど、嫌な波動を発する記事になってしまいます。



これは、怒っている時も同じで、その感情のまま、キーを打っていますと、

読者様にも嫌な波動を伝えてしまいます。ブログ初心者の時は

そんなことも知らずに、その日のいやだったことを書き連ねて、

自分の感情をアウトプットするのですっきりするのですが、

私の場合は、日記ブログじゃないのでそれはちょっと考えなきゃなのです。




なので、悩み、嫌な経験、怒り・・・それらは、漬物やワインのように、

かなりの間熟成させます（＾∀＾；）笑い話や、学びに変えられるまで。

怒ったり、悲しかったりする勢いでは記事にはぶつけません。



あ、でも誤解してほしくないのですが、自分のために日記ブログを書いている人は

感情のアウトプットして自分のメンタルのバランスを取る、という目的のブログだったら

全然構わないと思うんですよ。読み手を意識しない、自分のためのブログですから、

感情のままに書きたいことを書くのがブログのコンセプトだったりしますものね。



こういう情報提供のブログを書いていますと、読み手の皆様は、

ブロガーに対して、自分のイメージを作り上げてしまう、ということが結構あります。

私も、他のお会いしていないブロガーさんに対して

勝手なイメージを作っているときがありますもんでね。

そして、ブログとご本人のギャップを勝手に感じたりもしています。



さらには、本を書いている人、講演している人、先生と呼ばれている人、著名な人に対しては、

イコール人間が出来ている人格者。と勝手ながら判断してしまう傾向が

人間にはあるものです。私は上記のようなご立派な人ではありませんが、

長くこういうブログを書いていますと、そう見られること時折あります。



ここがリアルに会っているか？会っていないか？の違いであったり、

リアルに会ったとしても、思い込んでいる場合には、一枚の

キレイなベールをかけてその人を見てしまうことがあります。



弁解じゃないんですけどね、こんな私をも”素晴らしい人”と

勘違いされている方も多くて、リアルにあると、ヘーヘーボンボンな

ただの44歳だったりするわけで、そして、別に人格者じゃあないし、

聖人君子目指しているわけでもないし、先生と呼ばれたいわけでもないし、

目立ちたいわけでもないし、むしろ家にこもって誰とも会わず、

コーチングのセッションしているのが楽しい人であったりする。



「ワタナベさんって素晴らしい人」とのイメージを読者様に持たれた場合、

そういう期待が続きますと、自分軸がない場合は、ゆれて、みんなが作り上げている

虚像に自らなろうとして、どんどん、キレイごとばかりを記事に書き連ねて、

自らの首を絞めるようになる危険性がある。



さらに、みんなが勝手に作り上げる虚像には、抵抗したい気持ちがあるのですが、

最近はメンドーにもなってきて、勝手に期待して、勝手に期待はずれを感じているなら、

しゃーないわなー、って風にもなっているので、楽にはなってきたんですが、

過去には悩んだり、考えたりしたんですよね。



やっぱりね、昔は多少の怖さがあったわけですよ。

全国に情報が流れていき、さらには、たくさんの読者様が

毎日訪問してくださっているブログになっているので。



私は、こうして毎日情報配信しているわけですが、

実のところ、ここだけの話ブログを書けなくなった時もありました。

書けなくなったというのは、休んだ、と言う意味ではないのですが、

何を書いても、おもしろくない記事に感じられ、書いては消し、

書いては消しが続き、一つの記事に３時間とかかかったことも何度もありました。



他の方からブログの内容を非難されて、記事を書く手が止まったこともありました。

（無理やり、過去のストック記事で何日か乗り越えたこともあります。）



周りの人々のブログを読むたびに、「おもしろい記事だな〜」とか

「のびのび書いているな〜」とか感じれば感じるほど、

自分の記事がつまらなくなることもあったりして。



そもそも、自分はブログをどの位置に置いているのか？

自分が書きたいものを書くのか？

それとも読者様が読みたい記事を書くのか？



これは、情報配信するブロガーや、ビジネスブログを書く人ににとっては

本当に大切な要素です。ま、書きたいことが、読みたい内容な場合はいいのですが、

これにギャップを感じると、キーを打つ手が止まることもあるかもです。



で、私はこれからも書きたいことと、読者様の読みたいと思われる内容の

バランスを保ちつつも、今後も誰に左右されることなく、情報提供を

し続けていこうと思っています・・・



って、決意文になっちゃいましたが、セミナーでは、初めての方にお会いできて、

ブログとのギャップどうだったかな？とひそかに楽しんでいました。

最初はハラハラドキドキものだったんですが、今は誰に何を思われても

ヘッチャラピー！になったんですよね。進歩だと思っています。



本日盛岡会場にも、初めてのお方が参加されますが、

ブログと生はどう違うのか、どうか楽しみになさってくださいませ＾＾

それでは、5月最後の日曜日、心地よくすごせますように。

日曜日、ランキングにちょっとパワーがなくなりますので、

ご協力いただけるとありがたいです。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





おうちで毎日エステ

せつない胸に風が吹いてた

昨日は、満月過ぎちゃったけど、月と夜景があまりにもキレイで

数分間、リビングで体育館座りをして眺めていたら、

そのままダルマのようにコロンと、何も敷いていない固い床に

眠ってしまいました・・・（一応寝る前に写真は撮ってみた）







起きたら、体が痛いのなんのって・・・

そばでモモとマイケルも寝ていました＾＾



先日、夫が初めて入社した時の元社長さんご夫妻が

引越し先のマンションを見たい、ということで来ていただきました。

夫からしたら、自分の祖父母のご年齢。定年してご隠居生活の78歳のご夫婦でした。



夫は、22歳で分譲マンションを購入し、30歳で今回のマンションを

夫と私との共同名義で購入しました。元社長ご夫妻はそのことを

親よりも喜んでくださり、なんだか温かい気持ちになりました。



元社長さんですから、お知り合いもきっと多いことでしょう。

今回の震災で、どなたか連絡が取れない方はいないかどうか尋ねましたら、

「たくさんいる」とのこと。電話が繋がらないし、携帯も繋がらないから、

たぶんもう亡くなっていると思う･･･とつらそうに話していました。



で、一応今は生存をパソコンで調べることができるので、

片っ端から一緒に調べてみることにしました。

グーグルのパーソンファインダーというところで、

フルネームと地区を入れて調べるのですが、

「この人が生きているという情報を入手した人がいます」

ということが書いてありますと、私たちも会ったことがない人なのに、

生存の確認ができたときには、4人で涙ぐみながら、

「よかったーー！本当によかったー！！」と、とても喜びました。



しかし、「この人が亡くなっているという情報を入手した人がいます」

と明確にその方のお名前の下に、そのように書いてあると、

力が一気に抜けて、なんとなくそれはわかっていたけど、それでも

そんなにハッキリ書いてありと、胸に矢が思いっきり刺さったかのような

感覚にもなったりして・・・いや、私よりご夫妻がそんな風に見えました。



私も、別にその人のことを知っている人ではないものの、元社長ご夫妻からしたら、

自分よりも若くて、この時代を背負っていく人があちらの世界に、

一足先に逝ってしまったことを、嘆かずにはいられないことでしょう。



以前、私が実家にいた時に仲良くさせていただいたご婦人の名前を

パーソンファインダーで検索いたしました。

亡くなっているって知っていたんですが、まだ見つかっていないので、

もしかして、とか思って調べたら・・・



「この人が生きているという情報を入手した人がいます」と書いてあり、

一瞬、希望の光がキラリ！と見えたのですが、よく見たら地域が違っていて、

もっと下のほうには、その方の住所と合致するところがあり、そこには

「この人が亡くなっているトノジョウホウヲニュウシュ・・・」と書いてあり、

わかっていたけどどんどん現実味が増してゆきます。



けど、亡くなった方よりも辛いのは、生き残った人々。残されたご家族。

亡くなった方は地上での役目を終えて、一足先に休み場に向かったのですが、

まだ役目が終わっていない人々は、津波に飲み込まれても、

一緒に流されても・・・それでもなぜか生きている。



なので、まだそのときではない私たちのそれぞれの役目は

何だろうと日々考えさせられます。関連記事→

「震災から二ヶ月与えることの本当の意味」

「私たちは自分の本質があらわになる時代に生きている」




「ボクの役目はニャンだろ？」・・・回答「読者様を元気にすることでつ」



ま、災害だけじゃないんですけどね。つらいことは。

今、クライアントさんの中の数人の方は、人生の中で最悪かもしれない

生き地獄を味わいながら、一緒に立ち向かっている人もいます。



そして、きっと読者様の中にも、同じような苦しみの状況にいらっしゃる方が

おいでかもしれません。しかし、究極の苦しみのときに、

人は大きな変化を経験するからです。



今、地球レベルでの変化の時にきていますが、

一人一人が命を意識して、まだ生かされて人生の課題に取り組んでいる私たちは、

何を学べばいいかを時折立ち止まって考えたいな、と思います。



そうそう、先日兄が過労で倒れたんです。別に入院とかはしてませんが。

震災の影響で仕事が詰まりすぎて、この2ヶ月間、一日も休みを取らないで

ずっと朝から深夜まで働き続けてきたツケがまわってきたようです。



被災地の人々の居住が関係している仕事ですので、

これ以上、被災者を待たせてはいけない、との想いが強すぎて、

ずっと無理してきたようです。こういうとき、優しい妹であるワタクシは、

「何やってんのよっ！バッカじゃないの！自分倒れたら、被災者の方々が

もっと困るでしょーーーがーーーっ！（怒）」と電話で怒りまくり。



今は被災者様云々というよりも、兄の体が心配でいつも怒りの口調で

般若顔になって兄に怒りまくる私がいました。

はぁ〜・・・何だかせつない・・・（Ｔ-Ｔ）

と思ったときに頭の中をよぎった曲。サザンの「せつない胸に風が吹いてた」

今日のブログタイトルです。YouTubeは2分７秒までがその曲です。ホントいい曲。





と、せつない気持ちにどっぷり浸ってはいられないのです。

来週末からもうセミナーがはじまるのですが、

まだ最後の特別プログラム「震災から学ぶ」のプログラムを思案中です。



短い30分ほどの特別プログラムですが、生きる力を一緒に共有したいと思います。

そして、復興にはまだまだ皆様の援助が必要ですので、

どうか力を貸していただきたいとも思っております。



盛岡会場、まだまだ定員が埋まりませんが、実はいつも盛岡に

ご出席いただいていた読者様が、数名仙台会場に来てくださることになりましたので、

盛岡はいつものように少人数のプレミアムセミナーです。



近隣の方で、今回のセミナー内容と震災の件で

心の整理をしたいと思われている方、ご検討くださいませ。

また、仙台もあと２席ほどはご用意できます。当引越し先のオーナーズルームを使います。



今日は、何だか独り言に近いような記事になってしまいましたが、

ちょっとだけ知っていて欲しいのは、被災地はまだ以前として

あの津波の跡地のままのところがたくさんあり、皆様の力を必要としているということ。



私たちは、何かをする、というのは、天に貯金するのと同じであること。

聖書の言葉に「貧しいものに貸しているものは、神に貸している」という

表現があるのですが、神に何かを貸すことができるなんて、すごいこと！



それでは、みなさま、今日もお元気で！

応援いつも感謝です。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





小さいお子様にも使える⇒お肌にやさしい抑毛ジェル♪

そうじ体質になる方法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【ちいさなサロン経営者様へのお知らせ】

記事に入る前に、今日は一つお勧めがございます。
特にひとりサロンをされている方には、いい情報と言えます。
私はコーチングのコーチをしておりますが、そのクライアントさんの中には、
ひとりでサロンをされている方がとても多く、その集客のためのコーチングやミニコンサル
ブログアクセスアップの方法、ブログ集客法、ちらし作り、プロフィール作り、
ブログの募集ページ作成などのお手伝いをしてきました。

しかし、サロンの固定化という面では、私は、ひとりサロンをやったことがないのと、
どうしても自分がこれまでマーケティングで学んだ知識をお伝えするしかなかったので、
クライアントさまに対しては、力不足を感じていました。

でね、当ブログの読者様の中にも、一人で、もしくは少人数での
エステサロン、またはネイル、まつ毛エクステ、ボディマッサージ、
美容院･･･その他もろもろご自身が経営者としてサロンの運営をしていても、
どうしても顧客の固定化･･･ということで悩んでいらっしゃる方が多いと思うのです。

で、今日は超お勧めです。いいですか？「餅は餅屋に聞け！」です。

サロン経営されている方の中には、もちろんどこかのコンサルを
お受けになったことがおありかもしれません。しかし、サロンの顧客の固定化、
というところに特化しているコンサルタントでなければ、世間一般で言う
方法論を学ぶしかないんですよね。もちろんそれも悪くはないのですが。

そして、マーケティングの世界は、年々変わってきています。
しかも、サロンの固定化にはサロン特有の変わらない「技（わざ）」があります。

･･･で、前置き相当長くなりましたが、このたび、仲良くさせていただいている、
マリエさんが、サロンのためのコンサルをすることになりました。
詳しいことはマリエさんのところでじっくり読んで欲しいのですが、
マリエさんのエステサロンは、年初めには年内いっぱい予約が埋まります。
新規顧客は取れないくらい、これでもか！ってーくらい顧客の固定化に成功しています。
しかも、価格競争もなし、お値段もそれなりにお高いエステです。

なぜだと思いますか？それには理由があるのです。

それは、是非マリエさんに教えてもらってください。
しかも、コンサルってちゃんとしたところは超高いです。
別にサロンに特化していなくても。マリエさんのところは、
特化していながらにして格安です。ただでさえ格安なのに、今だけもっと格安です。
値段上げたら？って余計なことを言いそうになる衝動抑えていますが、
ここに書いている時点で言ったも同然です（＾∀＾；）
まずは、ブログに行ってみて下さいませ。

本日、午前10時より募集開始だそうです。たぶんすごい少人数しかとらないと思うので、
まずは10時になったらブログに行ってみてねん。
ひとりサロンの経営＆成功メソッド　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



さて、今日の記事です。以前、あるクライアントさんとのセッションで、

クライアントさんがコーチング期間中に引越しをなさったんです。

ちょっとお家賃は高いものの、以前よりも素敵できれいで理想なところに。



そのとき彼女が言っていたことば、

「箱が変わるとメンタルも変わります」って。



ワタクシも今、まさにそういう状況になっています。

引越しで完全に箱が変わったわけですが、そうじが楽すぃーー！

きれいじゃないと落ち着かない！以前の私ならありえないです。



洗面所も鏡に水しぶきは毎回つきますが、以前なら、

水しぶきが跳ねたことさえ気づかない（笑）ほんでもって、まとめて拭く…ってな感じ。

ま、言い換えれば汚いのに慣れてしまっている？（￣∀￣；）



しかし、今では毎回水しぶきがはねると、気になるので使った度に鏡を拭く

という風になっています。さらには、水しぶきが飛ばないような手の洗い方や

歯磨きの時も、ブワーーーッ！と水を口から出さないで、

洗面所に顔を近づけておしとやかに水を口から出す（笑）



お風呂掃除はお風呂上りに毎日やります（これは以前からの習慣でした）

お風呂の壁と言う壁全部マイクロ繊維のもので全部拭きます（夫が・笑）

リビングも、何も置いていない（何も買えていないというのが現状でもある・笑）ので

スッキリなゆえ、逆にテーブルの上がゴチャゴチャしていると違和感で、

使ったらすぐに片付けるようにもなりましたし。



で、そんなことを経験したら、思いついたことがありました。



やはり、美しい空間に定期的に身を置くことは、

理想の自分を創るのにはかかせないことじゃなかろうか？と。



美しい空間とは、自分の家じゃなくてくてもよかろ、と思うのですが、

それはホテルのラウンジでのお茶とか、時折行く、ちょっと豪華な食事の場所とか、

そして私が一番モチベーション上がるのは、スッキリ美しくしている友人の家に行った時。



物を全く置かない友人がいまして、モデルルームみたいな生活をしている人、

いるんですよ。あのときは、正直ショックでした。モデルルームのような

お部屋を普通の生活していてやっている人っているんだーーっ！

みたいな？（＾∀＾；）異空間です。ホント。





ほら、普通リビングにはハガキとかちらしとか、ある程度ごちゃごちゃと

置いている場所あるでしょう？リビングってそういう場所でしょう？って思い込んでいた。

それが一切ないんですよ。一切！すべて、見えないところに入れているんです。



本もたくさん持っている人なのですが、本に関しても、扉つきの書棚で

扉を閉めれば壁と同じような感じ。なので、本の背表紙から来る文字のパワーやら

エネルギーやらのゴチャゴチャ感が全く感じられないの！



子供がいないんじゃないの？って思うでしょう？

違います。子供も夫もちゃんと協力してもらって、徹底しているんです。



これを参考に、うちも本棚今回購入しなければならなくなったので、

扉つきにしようと思いました。扉がついている分ちょっとお高いんですが、

地震で毎回本が信じられないくらい飛び出るので、扉つきはお勧めです。



あのお宅をはじめてみたときには、まじ、テンションあがりましたね。

なので、掃除が得意なお友達の家に行かせてもらう、

そして、アイディアをもらう、と言うのも、かなりテンションあがります。

関連記事　「記事更新中　震度６強発生（地震で学んだ別のこと）」



さて、箱が変わるとメンタルが変わるといったクライアントさん同様、

ホント私も変わりました。そうじしやすい環境作りというのも結構大切だったんですね。

汚れる前に掃除する習慣を今年中にしっかり身に着けたいと思います。



さて、最後に皆様に感謝を・・・

昨日の記事では、モモのことでたくさんの励ましの言葉や

温かい祈りの言葉を頂戴いたしまして、本当にうれしく思いました。

ありがとうございました。中には、ブログの記事を読んですぐに

近くの神社にお参りに行ってくださり、お札までモモのために作ってくださった方も

いらっしゃいまして、メールと一緒に画像も送られてきました。

涙チョチョギレ状態に･･･本当にありがとうございました。






その温かいお気持ち、大げさな言い方ですが生涯忘れません。

そして、みなさまの心からの祈りの気持ち、感謝いたします。

祈りは創造する力があります。なので、モモはきっと治ることでしょう。

本当にありがとうございました。



さて、今日からの一週間もさわやかに過ごせますように。

幸せと心地よさにフォーカスして過ごしてみてください。

それでは、明日のご訪問のお待ちしております！



ランキングに参加しております。

押す？押す？やめる？それとも押してみる？どうする？

やっぱそのまま行っちゃう？オス？メス？ウザい？（＾∀＾；）ﾊﾊ





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





おうちで毎日エステ

震災からニヶ月 与えることの本当の意味

ちょっと今日の記事はまわりくどく、長いです。ご了承を。

あの３・１１の地震から今日で２ヶ月。

長かったようで、早かったようで･･･何とも言えない感じなのですが、

まだまだ避難所暮らしの方々は、つらい状況を強いられています。



ボランティアの人数が少ないことや、さらには、被災地以外の人々も

心理的にも元通りになってきて喜ばしいことではありますが、

世の中はヘルプする気持ちが薄れているような感じだと聞きました。

最初の寄付の意気込みや援助する気持ちも、以前とは少しずつ違っているそうです。



そんなことを書いている私も、普通の生活に戻ってきているので、

あのときの、心境ではないことは確かです。元気になりましたし、

私なりに、津波で亡くなった方々の意味もなんとなく整理がつきました。



なので、そのことへの悲しみに飲み込まれたりはもうなくなりました。

それは、時間が解決したのではなくて、今回のこの大震災のことで

考えて考えて、祈って祈って…出た答えゆえ、今回のことで学ばせていただきました。



ボランティアに関しては、体を差し出すことができる人は

体を差し出しボランティアすればいいし、それができない人は、

金銭的な支援を長く行っていけばいいし・・・

最初の決意と変わらず今後も自分のできることをしたいと思っています。



こんなことを書いたら、誤解を受けるかもしれませんが、

そしてきつい言い方になってしまうかもですが、

寄付するのも、ボランティアするのも、100％他者を思ってやっているか？

と言ったら、そうでないことに気づいていない人が多いような気がします。

（上から目線でごめんなさい。決してそういう気持ちではありません＾＾；）

それは、他者からの賞賛を受けたい、という気持ちと言うことではなくてね。



以前、当ブログへのコメントで、寄付をしている自分が

なぜ寄付をしているかわからなくなってきた、と書いてありました。

つまり、助けたくて寄付しているのか？自分のために寄付しているのか？



それは、言葉を変えれば、何かをやらなければ落ち着かない自分を

落ち着かせるためにやっているのか？それとも他の人への愛なのか？・・・

わからなくなること結構あると思うのです。



私は、むしろその感情を持っている人のほうが好感をもてます。

なぜなら、「100％私は人のためにやっている」と思い込んでいる人は、

その行為が、自分の欲望を満たしているということに全く気づいていないから。

結局、その行為の本当の動機うんぬんは、極論今はどうでもいいのだと思います。

ただ、助けを差し伸べている行為そのものに価値があると私は思います。



視点を自分に向けるとわかりやすいのですが、ボランティアは、

「誰かのために何かをしたい」という自分の「欲」を満たしているんですよね。

私が避難所の人々に淹れたてのおいしい珈琲を飲んで欲しい、と思ったのは、

一見、他の人のためにやっているように見えますでしょうが、結局は、

「おいしい珈琲を飲んで欲しい」という「私の欲望（願い）」を

満たしていることになる。とどのつまりはその行為ですら、

自分のためにやっていることになるわけです。



もうちょっとわかりやすい実際の例えで言いますと、

私、両親が生きている間に家を建ててあげたいという目標があります。

ある人はそういうことを聞くと、「なんて優しい娘さん！」とかって

評価をするかもしれませんが、両親に家を建てたいという「私の欲望」を

満たしたいだけ。両親が新しい家で心地よい生活を送って欲しい、

というその「私の願い」を果たしたいだけ。



家を建ててあげるも、自分の身を差し出して

ボランティアに行くのも、結果としては愛の行為ですもんね。



言いたいこと、なんとなく意味わかります？



なので、私はボランティアで自分の身を差し出している人々に感謝の気持ちは

とてもありますが、それを「すごい」とか「偉い」とかは全く思いません。

感謝の気持ちしかありませんです。冷たくてごめんなさいなんですが。



そして、ボランティアで活動されている人たちは、他者への愛の気持ちがベースで、

自分のためにやらせていただいているのですから。こんな書き方怪しいですが、

他の方のために奉仕させていただいていることが、結局は

自分の徳を積ませてもらっている、自分の魂磨き、

自分のためにやっている、ということ。



なので、実際に身を差し出せる人も、そうじゃない人も、

寄付できる人も、そうできない人も、結局は自分視点で考えてみると、

どうしたらいいかが見えてくると思うのです。



自分のために寄付しようが、人のために寄付しようが、

結局最後は自分のためになっている、もし、何もしないということを選択するならば、

それはそれで何もしなかったことが、どういうことをもたらすのかを

身をもって経験するだけのこと。それが人生の学びのような気もするのです。



・・・ってなんか、エラソーにすみません（＾∀＾；）

ごめんなさい。熱く語るとエラソーに見えますね。

ホント、そういう意味ではなくて、私の思想といいますか、

ちょっと思うことを書きたくなりました。もちろん、これらは100万とある

思想や考え方の一つですから、情報は取捨選択してくださいまし。



で、しつこくも続けます（笑）

私たちって、結構、人のためのように思っているかもですが、

自己中心的であることに気づいていない場合も多いこともある。



震災からまだたったの２ヶ月です。

仮設住宅すごい勢いで建てているようですが、

全然追いついていないようです。長く援助する気持ち、

数年スパンで考えて、自分のためにさせていただけることを

自分のためにやれたらいいですね。それが強いては

自分のためにもなり、他者のためになることならば、

一粒で二度おいしい！（ｂｙ　グリコ・・・みたいな・笑）



今日の記事、長々と書いてしまいましたが、いいたいことは、

寄付であれボランティアであれ、托鉢（たくはつ）と同じ。

托鉢は僧侶の修行でもありますが、周りの人々に与える精神を教えるものでもあります。

つまり、寄付させていただける、援助させていただける、という、結局

自分のためになっている、ということが言いたかったのでした。

短く書けよ！って感じです（＾∀＾；）ﾊﾊ



地震関連記事

「私たちは自分の本質があらわになる時代に生きている」

「震災の爪跡を目の前にさらに得た教訓（画像あり）」

「感情のまま走らない　ペース配分が必要な時期」



では、今日も一日ファイトです！いつも応援クリック感謝です。

この応援はまわりにまわってあなたのためになります！（笑）（￣∀￣）ﾊﾊﾊ





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





なかなか痩せられない、下半身太りの悩みにはb.glen



ワタナベの太もも痩せ画像はこちらから
ビーグレンスリミングクリームのビフォーアフター載ってます。

文章からにじみでる優しさと愛

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お勧めレッスン
■5/5 品格ボディレッスン　東京麻布レッスン
ＹＵＫＡＲＩ先生によるヨガ＆ピラティスレッスン　

■5/13〜東フェイスニングベーシック講座6回連続　IN京都　
山本春美先生による表情筋トレーニングレッスン　

■5/15 5/17 カラーでトータル美　シンデレラプロジェクト
鹿島あや先生によりカラーレッスン
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



こんにちは。ワタナベ薫です。

明日から大型連休に突入ですね。

長い方だと10日間の連休、カレンダー通りでも、３日休んで一日会社、

また３日休んで一日会社。そして、今度は二日休み・・・



それもまたいいですね。本当の仕事もこんな感じだといいなー。

基本怠け者の考えることっちゃーこんな感じ（笑）



今ね、ワクワクがありまして、引っ越したら

新たなセッションメニューを考えておりました。

今のところ思案しているのは、自宅セッションルームにて

90分対面プライベートセッション。



90分の使い道は、クライアント様にお任せ。

90分中30分のコーチングは入れさせていただき、

あとの60分は、おいしいスイーツと香り高いコーヒーか紅茶をご一緒しながら、

お悩み相談やカウンセリングでもいいし、または、過去にやった

セミナープログラム内容をプライベートでお伝えしてもいいし、

またはコミニュケーション術の何かをレクチャーしてもいいし･･･

私の持つスキルや技術で提供できるものは、ご自由にリクエストしていただき、

個人メニューを作りクライアント様のために提供。



キャーーッ！楽しそう！（≧∀≦）



新しい引越し先では、私の自宅での対面セッションをするための

部屋を一室設けておりまして、そこを壁紙などをリフォームして、

そしてそこだけ異質空間を作り、ラグジュアリーな空間で、

プライベートセッションルームのインテリアを考えています。



考えているだけでよだれが流れてきます。

じゅる・・・


まさかの使いまわし画像（￣∀￣；）日本三景宮島観光日記より　



前置きが長すぎました。今日は取り留めのない記事です。



好きなブログがあります。ご紹介はしませんね。

･･･ごめんね。なぜならそのお方はたぶんそれを望んでいないから。

必要な時には、きっとあなたも見つけると思います。



文章からはその人のお人柄がにじみでてます。

その方の文章を読むだけで、そのお方は人に何も教えていないのに、

あまりにも多くの学びがあるのです。そして、謙虚な気持ちと愛がベースなため、

読むと自分の心がオープンになる感覚がすごくわかるんです。



愛に満ちている人の言葉というのは、人の心を開く魔法の力があるかのようです。

皆様もたくさんブログを読まれているので、どれが本物か？

どれがそうじゃないのかは、肌で感じると言うか、

どこかでそれがわかる、という感覚があると思うのです。



文章には心が反映されます。どんなに言葉きれいに並べても、

性格や特質、信念があらわれる。また、怒りや悲しみを

抱えたままで感情的にかく文章は、どこかにそれが伝わるもの。

言葉には魂があるので。



なので、ブログで怒りながら書いた私の記事も、あとで読んでみると、

違和感がモロ反映されてるんですけどね（＾∀＾；）

実は夜書いた記事をコッソリ朝直すこともあるんですけどね。



話がそれましたが、以前ちょっと落ちていたときに、

その方のブログからこんな言葉を見つけました。

「あなたを捨てる神などいない」と。



そのときの私にとっては、ビンゴな言葉だったのですが、

その前後の文章からも、人々への愛と気遣い、優しさがにじみでていて、

私に向けて書いてくれた記事ではないのに、とても癒された記憶があります。



ちゃんと読者が、自尊心を持てるように、分かりやすい言葉で

人々に分かるように伝えてくれている。

またきっと多くの人々も楽になっているんだな、と

とそのお方にも感謝したくなりました。

確か年齢は60代半ばだったと思います。







人の言葉で、神様を身近に感じることもあるんですよね。



よく反面教師という言葉がありますが、嫌な人に会った時に

自分がそうならないためにいろいろと学んだりもしますが、

すごくステキな人に会った時、またはブログからその方の

ステキな特質を垣間見れたとき、ちょっと分析するのもいいかも、と思いました。



さて、自分の言葉には気遣いがあるだろうか？

自分の書くブログの文章には、優しさがあるだろうか？

何か伝えようとするよりも、自分の中にあるコアな部分を

あるがままに書けば思いは伝わるか？なんていろいろと考えましたが、

出た答えは・・・



このままで行こう！ということ。

たぶん変わらん（＾∀＾；）

・・・って言っている時点で、変わりたくないのだと思います。

変わりたいなら変われるし。



私の心の糧になるものは、そうした皆様のブログに加えて、

周りの人々からの優しい言葉だけでなく、厳しい言葉からも、

たくさんの糧になっていることが多いな、と最近は特に思います。



とりとめない記事に今日はなってしまいましたが、

ま、今日何となく書きたいことだったのかもしれません。

結論のない記事ですみません（＾∀＾；）



でも、ここ２、３日、非常にさわやかな気分。

私の心をさわやかにしてくださった友たち、そして読者様たち、

クライアント様たち本当にありがとうございます。



まだまだ大変な渦中にある人々がいますが、元気が出せる人は元気を出して、

日本全体が元気になる、早く元に戻れるといいな、と思います。

では、また明日〜！（＾∀＾）応援クリックいつもありがとうございます。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。




お気に入りノンオイルクレンジング
美容液でメイクを落とす　

私たちは自分の本質があらわになる時代に生きている

キレイになりたいオンナノコのサイトcomachiで連載コラムを

書かせていただいております。新記事アップ今週は「言葉のプレゼント」です。

薫センセイの愛され乙女をクリックしてみてね。バックナンバーはこちらから




午後の小腹が好いたとき、甘みが胃に染み入ります。

砂糖使っていないので安心して飲めるんですよねーん（＾＾）

甘さが必要な時にかなりいいです。ダイエット食品でもあります。

あ、飲みすぎは、太るよ〜。



国菊あまざけ900ml6本セット送料込で3600円...




先週、避難所にコーヒーを入れにいったときのこと。

詳しくはコチラをご覧下さい。

何人か、いろいろと聞いてくる人がいました。

まずは、「あなたたちコーヒー屋さんなの？」って（笑）




ま、それは誰しもが思うことでしょうよ。コーヒー淹れている人なもんだから。

ま、それはいいとして、その後、二つの避難所で何人かに聞かれました。

「どこかの要請で来ているの？」とか「この物品は誰が用意したの？」とか

「この経費は誰が払っているの？」とか･･･

何人かは、このコーヒーの出所を聞いてくるのです。




「だたの一般ピーポーで、個人的にやっています」

というと聞いてきた人たちは、一瞬「は？」って顔をするんですわ。

二つの避難所で何人もそのように聞かれた方がいらっしゃいました。




ちょっと懐疑的な表情をされていたな、とは感じたんですが、ある男性は

「個人的にって言ったって、200人分の豆とか備品とか個人であんたら払ってんの？」

と突っ込まれるわけです。「はい。そうです」って言っても、次に来る言葉が、

「は？だって豆とか高いべ。何で？」って。




「何でって、皆さんに飲んで欲しいからです」と言っても、首をかしげるんです。

ある女性は素直に「んまぁー、ありがでぇごどぉ〜」という感じに

感謝の言葉を言われる方もいらっしゃいましたが、最後まで懐疑的なお人もいました。




その疑いの目は、悪意は全くないことは、十分過ぎるくらい伝わっていました。

むしろ、動機がすごくいいこともわかりました。

「ホントか？ホントに個人なのか？もし本当だったら、

俺たちのために悪いな･･･」みたいな（そうは言っていないけどたぶん･･･）




豆の一部送ってくださったmihoさんにもそのときの様子をお伝えしたら、

なるほど〜・・・のご回答いただきました。mihoさんは阪神淡路大震災の

経験者ですので、その言葉からものすごく納得しました。




（以下引用文です）

でも、その気持ちもわからないでもない・・・。
阪神大震災の時も「なんでココが被害に？私たちがなんで？」
っていう喪失感から　なんだか懐疑心がムクムクしてたような。

こっちの悲惨なのを撮って　テレビは視聴率とってるんでしょう？とか
今でいうオレオレ詐欺みたいな　わけわかんない人たちや
この時とばかりにモノを盗ったりり　騙したりする人もいて
何を信じていいのか　何が本当なのか解んなくなってるところに
本気で優しい人がいたら「いいの？ほんとうにいいの？信じていいの？」
ってところから　形だけの支援じゃないのね？本当の優しさなのね？
それって　すごいよね？？　って自分に問いかけるみたいな。

どうせ自治体から資金が出てるんでしょ？とか思ってるところに
え？ほんと？個人的に？みたいな・・・・
なんか複雑な気持ちになったこと　思い出しました。




ちょっとこの文章を読んだ時、胸が詰まる思いがしました。

たぶん、あの最後まで質問責めの懐疑的なおっちゃんも、

信じられない･･･という目で私たちを見ていましたが、

それは、mihoさんの言葉を借りれば、「本当の優しさなのね？

それってすごいよね？」って思ったのかもしれません。

（自分がやっていることがすごいって言いたいんじゃありませんからね。

誤解なきようお願いいたします。いいたいことは記事の後半に）




懐疑的な顔してコーヒーを飲んでいるそのおっちゃんを見た時に、

それでも喜んでいるな、と思ったのです。この方の心の中を

見たような感じがしたのです。決して、感じのいい態度ではなかったのですが、

それでも、そのおっちゃんの心の波動ですかね。グッ！ときました。



話は変わりますが、今回、別にお金持ちでもなんでもない普通の家が、

10万とか20万とか寄付しています。独身者でもそのくらいしている人もいます。

ある方は本当に普通の人ですが貯金から500万寄付した、という話も聞きました。

（これは寄付しろよーって話じゃないですからね＾＾；）







言いたいことは、震災が起きてその人の質があらわになっている、ということです。

阪神淡路大震災で、食べ物がなかなか手に入らないことをいいことに、

一杯1500円でラーメンを売っていた人のことをちょっと前にブログでかきました。




こういうときに、その人の本質があらわれているのです。

困った人々を助けようという気持ちよりも、儲けてやろうという気持ちが。

本質というよりも、本性って言ったほうがわかりやすいかも。




さらに、その阪神の震災の時にお弁当一つ4000円で売っていた、

という業者の話もmihoさんにお聞きしました。

一個4000円ですよ？ご立派な重箱弁当とかじゃないと思いますよ？




そんな業者潰れちまえ！と思ってしまう私ですが、

宇宙の仕組みはそのままその業者に跳ね返ってきているでしょう。

ラーメン屋は復興した途端、すぐに潰れたとのこと。




何もできないって、心を苦しめる必要はないです。

元気に生きて、その元気を周りの人々に与えるだけでも

復興に寄与していることになっていますから。




さて、人は自分が窮地に立たされた時、または周りの人々が

窮地に立たされたのを見た時に、どうするか？にてその人の本質がわかります。




そして、私自分の質も、今試されているんだな･･･と改めて感じています。

果たして自分が避難所にいたら、どんな風に周りを見ていただろう？




これは、正直答えはわかりません。

そこになってみないと答えはでませんが、しかし、今この平和な時期に、

自己鍛錬はできるはず。つまり心の訓練しておくこと。




平和なこの時期の日常で、小さな徳をたくさん積むこと。

普段の日常で小さな幸せに心から天に感謝する気持を持つこと。

小さなって、すっごい小さなことですよ？今日も朝目覚めたとか、

今日もトイレが使えているとか、水洗トイレちゃんと流れるじゃん？みたいな。

トイレットペーパーだって使えているし。




今回のライフラインが止まったことで、人間たちは、

いかにいろんな物たちにお世話になって、生かしてもらっているか？？

もう、便器抱きしめてチューしたいくらいです！

（うちは、便器抱きしめられるくらい毎日ピカピカに磨いています）




ということで、人間は究極の時に本質があらわれてきます。

それと、緊急時や逆境や試練の時も本質があらわれます。

どんな時でも、愛や親切心を表していける自分でいるために、

今この何不自由なく暮らせる時に、心の鍛錬しておきたいですね。




今日も一分一秒を生き抜いて、感謝の気持でさわやかに過ごせますように。

最後まで目を通していただきまして、ありがとうござました。

ランキングに参加しております。今何位か見てやってください。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





これも一日一本飲んでいます！

抹茶味もおいしいです！

震災の爪跡を目の前にさらに得た教訓（画像あり）

3.11震災からちょうど一ヵ月後の昨日、被災地である

実家に行ってきました。先日の4.07の震度６強の余震、

こちらもまた被害が大きかったようです。




まず、実家にいく道のりなのですが、道路の凹凸があまりにもひどく、

車が普通のスピードで走れない。陥没していたり、隆起していたりで、

車はブレーキをかけながらの運転。特にうちの車にはエアロがついているので、

道路のかなりのデコボコは車を傷めてしまいます。




先日の4.07の余震の隆起




いつもなら1時間で実家につくものが、倍の時間かかってしまいました。

もう、道がそんな感じでスムースに進まず大変混雑していました。




実家は被災地といっても、海の近くではないので大きな被害はないものの、

しかしそれでもそこにたどり着くまでの道のり、目に入ってくる風景は、

胸がえぐられるかのような光景をたくさん目にしました。




実家についてみると、あまり何も変わってはいませんでしたが、

何しろ、夫婦二人きりの生活から育ち盛りの小学生、中学生、高校生の男の子二人･･･

急に大家族になってしまい、母の体への負担はかなりで、

リウマチ数値上がってしまったもよう。




部屋の数がとても多いのですが、部屋にはまだ７組の布団の上下が

和室に積みあがっていてもう、体が悲鳴を上げていて、

片付けられなくて放置だったそうです。




そして、やっと水道が通ったのに、先日の4.07の余震で再び水が止まる。

で、2キロ先の給水所に私と姪っ子と一緒に汲みに行ったりしました。

自衛隊さんは福島から来ているとの事。




遠くから援助に来てくださっている、若くてかっこいい自衛隊さんを

思いっきり抱きしめ、チューしました（心の中で！）




ちょうど実家には、兄夫婦家族も来ていたのですが、

「津波の被害にあった場所、見ていったほうがいいよ」と言われました。

実はそのときには、まだ見に行ったらいいのかどうか迷っていまして、

見てどうすんの？きっと胸痛むし、しんどくなるし、

負の感情が増してくるかもだし･･･と思っていたものでして。




ただ、1000年に一度の大震災といわれるくらいの爪跡が、

我が故郷をも襲うという事実は今後たぶんないわけで、

ここからの生きた教訓を何か得られれば･･･との思いで、

実家の帰りがてら、立ち寄ることにしてみました。




兄たちの家は海から2.5キロ地点で、腰までの高さの津波がきたそうです。

その時の経験を聞き、それを乗り越えて生きた彼らがすごく強い人のように

見えました。笑って話しているその様子は、兄いわく「感覚が麻痺した」状態。




遺体を見てしまうことも、また壮絶な地獄図を毎日見て、そこの瓦礫（ガレキ）の

撤去作業するには、感情も心も麻痺していないと、心身共にもたないのかもしれません。




海に近づいてくると、中学の時毎日通った友達の家も、

あの道のりも、あのキレイな風景もどこがどこだかわからなくなっていました。









涙も出ず、ただ心拍数だけが上がっているのが感じました。

ニュースでは、戦争跡のようという言葉をよく使っていますが、

確かにテレビで見るそれは、そんな感じに見えるかもしれませんが、実際に見ると違います。







焼け野原のよう、というのは焼けた跡で黒こげになった状態を目にするのかな？と

思うのですが、実際の津波跡というのは、ついこの前までここにある

物たちは普通に使われていた物であること、そのままの状態、または

形は変わっているかもしれませんが、そのまま残っているので、

むしろその物を見ると残酷のような気がしました。




一ヶ月前まではそのにある泥で汚れている布団、使われていましたよね。

そのブランド物のバックもお気に入りとして使用してましたよね。

３メートルもの高い木の上にひっかかっている、セーターも

1ヶ月前までは着ていたものですよね。

そのおもちゃ、お子さんが気に入って遊んでいたものですね･･･




という、まだ物たちが息をしているかのような、まんまの姿で

残っているものもとても多いのです。

また、自分の家の一部が残っていたりすると、

そこには一ヶ月前まで家族の笑顔があったんだろう･･･

とリアルに想像できるかのような姿で残っている･･･




むしろ、燃え尽きてなくなってしまったほうが、

心の切り替えもできるんじゃなかろうか？と

思えるような状態ですべてが形として残っている。







しかし、こんな悲しい思いをするために私はここに来たわけではありません。

目に焼き付けておこうとさえ思ったこの風景。




ここから何を学べるか？

ここから自分は今後何ができるか？




そんなことを、昔と変わらず優しかった海を見ながら、

神様に話しかけていました。




まだまだひどい画像はカメラに収めてきましたが、

もう、これだけで十分ひどさが伝わったかと思いますが、

これをブログにアップした理由もあります。




仙台の街は、一ヶ月でかなりの回復をみました。

しかし、ここはもう一ヶ月たっても同じ状況です。

ここが元通りになるのはいつだろう？と考えましたが、

かなり時間はかかるだろう･･･と思ったのです。




かなり時間がかかるということは、かなりの費用を要することと、

何年もかかる。そして何年かかっても元通りにならないものもあって、

被災していないところにいる人たちは、それぞれが小さくても

継続していく何かを見つけていく必要があることを少しでも

伝えられたらいいな、と思ったのです。




さらには、先日の記事にも書きましたが、私たちはどんなに

美しい家に住もうが、どんなにブランド物をたくさん持っていようが、

どんなにキレイな格好をしていようが、こうなったら、残るは自分の魂や心、

なので、これからの生き方はそこを大切にしていくことをお伝えしたいと思いました。




さらに、お花見の自粛･･･東北はお酒を作っているところが多いので

打撃ありますよね。お花見の気分じゃなければ家でその分

お酒買って、哀悼の意を表しながら一人酒でもいい。




それと誰かのブログで書いてあったんですが、経済まわすためにも、

その日に必要で買った買い物の、金額プラス２割分のお金を使おうよ、とのこと。

帰りにコーヒー飲んでもいいってありましたが、これ、いいアイディアですね。




または、帰りにその買い物金額分の２割分をこれからずーっと寄付しようよ、とか。

寄付だけが貢献じゃありません。今まで以上に人生を楽しむこと。

自分に今まで以上にお金をかけること。これも貢献できる小さなことの一つなのです。




孫さんにはなれませんが、孫さんのマインドを持ち、

それを細くてもいいので長くやっていく気持ちをお伝えしたく思いました。




あまりにもひどい画像でちょっと落ちた方、

気持ちの転換をここでトレーニングしてみてください。

しかし、これをパワーにしていただければと思いました。

実際の様子を見て、私がそうであったように、当ブログの読者様にも

同じように感じていただけたら幸いです。




さて、実家を後にするときに、夕方奥松島にも行ったのですが、

海を眺めながら、「今地震きて津波警報になったら、うちらヤバよ？絶対」と

話していました。なぜならスピード出して逃げられる道じゃないこと、

ボコボコで狭くてひどい道ゆえ、たぶん大変なことになるな、

あまり海に長居するのはやめよう、っと夫を促しそこを離れてから

ちょっとしたら、来ました。再び強い地震が。




そこの場所も津波警報が出た場所だったので、

ニュースを聞いてハラハラしましたが、まだまだ予断は許しませんね。

いろんな意味での地震対策、みなさまも絶対していたほうがいいですよ。

対策することは、恐れの気持ちからではなくて、自分が安心するためです。

その安心感は、昨日の記事の引き寄せに関係してきますので。





今日の記事の最後に・・・

被災地にいた兄夫婦の子供、姪っ子にすごく励まされました。

地震の時の様子を私、聞いたんですよね。

暗くてつらい思い出になっていなきゃいいな･･･そして、

もしメンタルケアになれば、と思い、話を聞いてみたんですよね。




そうしたら、イキイキと元気に笑顔でそのときの怖かった様子を話してくれました。

もしかして、どこかで心の傷になっていないかな？と注意して

その話す様子や表情を捉えながら話を聞きましたが、大丈夫そうでした。




学校での避難の様子、パパとママがワゴン車で、ネコを連れて

学校に迎えに来てくれた様子。家の人が迎えにこなかった友達が

心配だったこと。そして、自分の地震の時の武勇伝などなど・・・




子供ってすごいな･･･と改めて思いました。

この笑顔を守っていくためにできることをまた考えたいと思います。







兄夫婦の家の周りはまだまだ泥だらけだそうです。

家の泥をやっと全部撤去しましたが、近所はまだ泥だらけで、

長靴は必須とのこと。姪っ子ももちろん長靴です。




実家のチャップにとっては、楽しい一ヶ月だった様子。

元飼い主家族と一緒にいられたこと（実家に避難してきた家族です）

大大大好きな姪っ子とも暮らせたこと。







もし、チャップが元家族と暮らしていたなら、

今彼の命はなかったことでしょう。なので、チャップにとっては

うちの実家にもらわれてきたことは、正解なのです。運の強いワンコです！




さて、3.11から一ヶ月。

一ヶ月前の感情と何か変わっていますか？

どんな感情の変化がありましたか？

ちょっと振り返ってみるのもいいかもです。




ランキングに参加しております。
一人でも多くの人々にメッセージを伝えたいので、
ご協力いただけると幸いです。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。

記事更新中 震度６強発生（地震で学んだ別のこと）

こんにちは。ワタナベ薫です。

実を言うと、震災以来、ものすごーーーく悩んでいることがありました。

ま、すぐに答えは出たのですが、そのことはこの記事のあとに書きたいと思います。




まず、最初に地震での教訓を書きたいと思います。

地震の時の様子は、「ちょっと不思議なこと」で書きましたが、

とにかく、地震直後のＳさんの部屋の様子は、すっごいメチャクチャだったんです。

化粧品などを飾っているので、当たり前なんですが、足の踏み場もないくらい

すべての物という物は倒れました。床は全部もので埋まっていて、

足の踏み場は全然ありませんでした。




で、自分ちに戻ってから、まず玄関。

ただ立てかけておいた鏡が割れていて、鏡の破片で足元がとても危険な状態。

しかも、うちの玄関はマンションなので、電気をつけないと真っ暗なので、

電気は止まっていたので、足元がよく見えず、とても危険な状態でした。




廊下には、びっしりと本が入っている高さ190センチほどの本棚があるのですが、

倒れていませんでしたが、その隣に、お酒を並べている小さな棚があるのですが、

廊下は、そのお酒がすべて倒れていてぐちゃぐちゃでした。




そして、自分のデスクに行ってみると、もう、泣きが入るくらいめちゃめちゃ。

デスクトップが倒れていて、本がすべて倒れていて、コンポのスピーカーも倒れ、

さらには、背の高いデッカなサイドボードがあるんですが、それの上においていた

プリンターやら、本やら教材やらが容赦なく落ちていて、めちゃくちゃ。

また、そのサイドボードの扉が開いてしまい、グラスが何個も割れて落ちていました。

この部屋も足の踏み場がない状態でした。しかも、グラスの破片で危険。




ところが、リビングは何一つ変わらない空間でした。

何事もなかったかのような、いつもの私がマターリする空間。

そして、マイケルを探しに寝室に行きましたが、

そこも何も変わらない静かな空間でした。




メチャクチャになった部屋を見ると、何だか落ち着かない、

しかし、リビングと寝室に行くと、なんとも安らかな気持ちになる。




で、地震による教訓なんですが（前置き長いね＾＾；）、




物は置かない、ということ。




私はもともと、インテリアに関してもシンプルイズベストが好みでして、

何かを飾る、ということよりも、物がない空間がすごく好きなんです。

で、今回、地震があってその感覚がより一層、強くなりました。




物はいらない。

飾らない。

シンプルに！



こんな感じが理想




そして、地震で倒れそうな背の高い置物やオブジェ、

または、観葉植物、サイドボードや本棚などには、

倒れないような地震対策をしていたほうがいい、ということも教訓の一つです。

ま、当たり前っちゃー当たり前ですが、どれだけの人がそれをやっているか？




でね、冒頭に書いていた悩んでいたことなのですが、

実は、私3月に引越しをする予定だったんです。

しかも、引越し先のマンションは16階。

新しいマンションなのですが、相当揺れたそうです。




引っ越すかどうかを悩んだのは、16階で揺れたらイヤだな、ということよりも、

今この時期に、引越しにお金をかけていいものだろうか？

引越しやめて、義援金や寄付にそれをまわしたらいいのでは？とか。

当セミナーが2ヶ月も延期になったということは、収入もその間ない、

ということになるのだから、ローンが払えるのか？などのいろんな問題が浮上しました。

それプラス、16階ってヤバくない？（＾∀＾；）ってこと。

（その16階の壁のクロスはバリバリすっごい破れていたし・汗）




ま、結局答えは、セミナーがないこの時期に引越ししちゃう、というのは、

直感がＧＯだったので、当初よりも2ヶ月遅れで引越しすることになったのですが、

地震から得た教訓は、次なる住まいではより一層、適用していかねば、

と思いを新たにしております。




そこの場所に行くことで仕事が広がっていく、ということで、

事務所を一つその住まいに持つことや、またアクセスが相当いいので、

東京への出張も行きやすい、またはセッションルームを一つ設けられるので、

対面セッションなどもこれからやろうかな、という計画もあり。




私の地震の援助の仕方は、金銭的な援助を長くする、

ということで決意しましたので、まずは、仕事が広がる仕方で

がんばろうと決意しております。






【只今、震度６強の地震中】




・・・ふぅ。この記事を打っている途中で、またまた震度６強の地震発生。

はぁー。もう、デスクの上がめちゃめちゃになっちゃいました。こんなん。






泣きが入りました（Ｔ◇Ｔ）。

仙台市内の一人暮らしの13階に住んでいる友人が心配で電話をしてみたら、

停電しているそうです。うちは大丈夫でしたが。




地震中、モモチャンは、ワンワン吠えていたのでダッコする。

そして、マイケルは低い体勢のままソロソロと寝室に逃げていく･･･




一応マイケルを確認しに行く。

「大丈夫か！マイコー！」







いつも、布団の中に直行のマイケル。

この布団の中でガクガクブルブル･･･していました。




・・・ということで、地震の記事書いていたら、また地震。

そして、より一層、余計な物は絶対おかない！と強い決意。

引越し先は16階なので、益々物が倒れやすい環境になりますので、

地震対策、いろいろと考えようと思います。




今回の地震も津波の影響があるようだったのですが、

今回は皆さん、すぐに対応されたと思います。

兄にもすぐに電話したらうまいこと繋がって、今家族で避難中らしいです。




まだ地殻が落ち着いていないのか、まだまだ地震が続くと思いますので、

みなさまも対策を考えておくのはいいと思います。

そして、地震の影響があった方も、影響がない方も、

気をつけて生活してくださいませ。




ランキングに参加しております。ご協力お願いいたします。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。

愛は人を築き上げます

先ほど、実家の近くに住む兄とまた電話で話しました。

毎回話すたびに、私の知っている人の死が知らされます。

まだ行方が分かっていない人に関しては「いや！きっと生きている！」

という確信がどうしても持てず、涙が出てきます。




しかし、まだまだこれは序章です。

本当の現実はこれからなのでしょう。

もっともっと知りたくない現実が私を襲うのも予測できます。




さて、今日の記事、ウサン臭いタイトルでごめんさい。

この言葉は聖書のコリントの聖句を引用いたしました。

その前に文章がありまして、この聖句はこうです。




「知識は人を思い上がらせますが、

愛は人を築き上げます」って言葉です。




最近、皆様からたくさんの励ましメールが届きます。

優しいお気遣い、本当にありがとうございます。

また、震災で心の折れている方向けの音声に関しても

たくさんの感想を頂戴しております。

ＰＣ用はこちらから

携帯用はこちらから




「心にあったしこりがとれたように軽くなった」

「なんとなく自分でも思っていたことだけど整理された」

「気持ちがとてもラクになった」

「前向きに生きる勇気が出てきた」

「メッセージによってかなり精神的に救われました」

「冷静に自分を客観視できるようになりました」

「救われました。落ち着きました」




なぜ、そのように思うのか？

それは皆様が持つ優しさと人類愛の一部でもあります。

ま、中には人の役に立つことで自分の存在価値を知る、という傾向のある人もいますが、

それも、別に悪い感情ではありません。それも自分ですから。

そこから学ぶことがあるからそういう感情があることだし。




時折、皆さんのメールやコメントから、同じメッセージが私に届くことがあります。

「同じ」というのは、内容が同じではなくて、私に今一番必要な「キーワード」が

コメントやメールや誰かの会話、そして、テレビで誰か話していること、

時折目に留まること･･･そういうのも含めて、潜在意識からのメッセージだったりします。




で、こういう時は、皆さんにも必要なメッセージだったりすることが

とても多いので今日の記事は私が受け取ったメッセージをお伝えしようと思います。




最近ある読者様からのメールをいただきました。

「すべての基本は愛です」と書いてありました。

まさに、私もそのように思っています。今までも思っていましたが、

文字でそれを見た時に、自分がブログで発信する音信も

「そうだった！」という新たな思いがわいてきたのです。




そして、次にきた友人からのメールでは、「魂を磨く」という言葉が

妙にひっかかり、自分のつたない思考経路に電気信号が走り、

魂を磨くことは愛を示す、愛を与える、改めて、感じたのです。

思ったのではなくて感じた。




そして、昨日読者様からの感謝のメール、

「ふさわしい言葉が見つからない時」の記事に対して、

次のようなお言葉を頂戴いたしました。




「ワタナベさんは繊細な方だと思います。

みんなのために、と思ってらっしゃることも伝わってきます。

ですがそれ以上に伝わってくることは”愛”です。

これはみなさんにいつかきっと伝わります。」




この言葉は本当にありがたかったです・・・

一番自分が大切にしていると思っていたものを

ちゃんと受け取っていただいていたことを教えてくださいました。

うれしいと言う言葉では表現しきれませんが、これからもこのスタンスでいきます。







ま、愛だの幸せだのなんちゃらかんちゃらを私が記事の中で強調すると、

ウサン臭さが倍増するので、そうした言葉をあまり使わないで

それを皆様にお伝えしたいのですが、使わないで伝えるって難しいわね。

かといって、あまりにも軽くその言葉を使いたくもない、

という軽いジレンマ･･･ま、今日はいいっか･･･




また、こんなこともふと思いました。

与えるだけが愛ではなく、受けることも愛であると。




今回の震災に関して、私はたくさんの人々から、有形無形様々なものを

たくさんのものを受け取りました。受け取るとき、悪いな･･･

という気持ちも出てきたり、いただいていいのかな･･･という気持ちが芽生えたり、

しかし、どうせ結局受け取っているわけでもあるから、

「気持ちよくもらったらええやん」（と、誰か関西弁の人に言われている感覚？）と

聞こえたような気がしました。




誰ですか？関西弁で私に言ってくる人は？（￣∀￣；




愛って非常にあいまいで、言語化しづらくどんなことが愛なのかって

人によっては違うことでしょう。しかし、100人いれば100人の愛の表し方があって、

不器用な人もいれば、相手のニーズにピッタンコ合った愛を与えられる人もいるし、

相手のためを思って、考えて考えて考えたあげく、一番言ってはいけないことが

口から出てしまって、よかれと思ったことが

人を傷つけることになることだってあるわけで･･･




愛の表し方に、正解も間違いもないわけで、あまり敏感になることなく

情状酌量の余地をもって与える側も受け取る側も判断したいもの。

そして、極論を言えば、動機が愛じゃなくても、親切じゃなくても、

行動の結果が愛になっていれば、それもいいんじゃない？ってこと。




ユニクロの会長さんが10億円寄付したことに対して、売名行為だ！

とほざく人もいましたが、100万歩譲ってそれが本当だとしても、

被災している人たちにとっては、愛の行為なんですよね。

助かりますもん。お金って。そして、ソフトバンクの孫さん、

100億円寄付ですってね。もう100億円って何円？って世界です（＾∀＾；）




今から5年位前に、宮城県で結構大きな地震がおきました。

その時も実家の地区では、ライフラインが止まったんですよ。水もガスも。

そうしたら、ある宗教団体がその地域の人々にお弁当を配ってくれたんです。




すごい寛大な行為ですよね。かなりのお弁当の数を用意してくれたんです。

こういうのって慈善行為って言うのかな？すっごい感心しました。

言葉だけじゃなくて行動を示してくれたことに。




そうしたら、ある別の宗教の人が私に「そういう慈善行為で

自分たちの宗教を売るって偽善者だよね。なんかイヤだわ。

神は偽善を嫌うのよ」と言い放ちました。




独善排他的なそういう考えは私は好きではないので、一瞬「は？」と思ったものの、

その人の価値観だからしょうがないと思ったのですが、母にそれを言ったら、

「偽善だろうが、何だろうがお弁当はおいしかったし、助かったよ」

と言っていました。なので、何もしないで人のことを偽善偽善言う前に、

何かをしている人のほうがよっぽど愛ある行為なんですよね。




あ、偽善の話にそれちゃいましたが、テーマの愛に戻ります。




「知識は人を思い上がらせますが、

愛は人を築き上げます」




専門知識を持っている時に、それを愛の動機で

他の人に与え続けた時に、人は築き上げられていきます。

知識は活用して初めて生かされるものであって、

知識は活用して初めて知恵となって価値がでてきます。




知識持っているだけでなく、そこに愛が加味されたときには、

その知識はもっともっといい形に活用できるのでは、と思うのです。

まだ、知識を活用しきれていないな、とも私は思うのですが、

ペース配分しておきます。長く援助することを決意していると共に、

神様に約束しているので、これから仕事がんばります！




私の職業はコーチングのコーチであり、専門知識としての

コミニュケーションスキルや、または私が築き上げてきたマインド的なもの、

心理学などの知識を知恵に変えて、これからもブログという媒体を通して、

またはセミナーや音声、そして、個人的にかかわるクライアント様に、

これからもふんだんにお分かちしていきたいと考えております。

そして、被災されている人に対しては寄付と言う形で長く貢献していきます。




で、突然しみこむ豆乳の話題なのですが（いつも突然話が変わるの）

震災、一週間くらい前だったと記憶しているんですが、

新しくなったしみこむ豆乳が届いていてホントよかった！

震災後、二人で一日１本飲んでいたので、すぐになくなりました。




今回は、宅配がスムースにいかないと思っていたので、

今月分はちょっと到着遅いだろうな、と思っていたら、

普通に届いたニューしみ込む豆乳







どの辺がニューかっていうと、お肌にいい

シルクペプチドとコラーゲンが配合されました。

シルクペプチドとは、「自己免疫作用を抑制し、アトピーなどアレルギー性疾患の

改善に役立つと考えられています。また、消化吸収されやすいシルクアミノ酸は、

疲れていたり、ストレスを感じて消化吸収率が低下した体にも、しっかりとしみ込み、

弱った肌を内側からサポートします」･･･と書いてありました。（サイトから引用）




さらに、コラーゲン。「皮膚や骨などを構成する大切なたんぱく質のひとつです。

しみ込む豆乳飲料では、普段の食生活で摂りにくいコラーゲンを吸収されやすい

低分子の状態で1,000mg配合。豆乳の持つマスキング効果が臭いを

閉じ込めてくれるから、コラーゲンの独特の風味も気にならない仕上がりです。」

（サイトから引用）







この３週間以上の間、毎週通っていたフェイシャルも一度も行っていませんが、

そんなにお肌の調子あまりひどくなっていません。たぶん、

このニューしみこむ豆乳のシルクペプチドと低分子コラーゲンのおかげだったのかも。

違うかもだけど、プラシーボ効果ってこともあるし。




ということで、お味は以前よりも、とぅるんとぅるんでおいすぃーっ！（＾∀＾）

お勧めのプレミアム豆乳です。豆乳が苦手な方も飲める豆乳らしい。

お試しから入るのもよいかもです。



ランキングに参加しております（・∀・）





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





送料込み￥1980で12本お試しできます。
94％のお客様がおいしい！といった豆乳。

ふさわしい言葉が見つからない時

バケツ一杯のお湯で体を洗うことも、バケツ一杯のお湯でシャンプーすることも

慣れてしまってこのままで行くと、お風呂に入るのが面倒になっちゃんじゃ？と

少々心配している今日この頃・・・のワタナベです（＾∀＾；）ﾊﾊ




今日は、私の思うことをつらつら書いてみたいと思います。

これはいつもの通り、皆様に私の考えを押し付けたりするものではありませんので、

誤解なきようにお願いします。




これから、まだまだ震災のことを記事にすることも多いかと思いますが、

もし、自分が被災地（･･･と言っても被災地ってほどではありません）にいなかったら、

今までのブログ記事のように、「経済まわしてください」とか「楽しみ事控えないで！」

とか「あまりネガティブな情報に惑わされないで」とは書けなかったと思います。




なぜなら、今回一番身に染みたのは、言い方がキツイかもしれませんが、

経験していない者にとっては、”他人事だから”ということがわかりました。

つまり、本当の辛さは経験している者じゃないと分からない、ということ。




先日、ある人と話していて言われたのが、やはり避難所生活していないので、

被災地に居る誰かに何かを言うときに、すごい慎重になってしまう、ということ、

所詮その人のつらさはその人になってみないと分からないので、

結局言葉を失う･･･と言っていました。




まさに、私も今回そのことを強く感じたのでした。

なので、私は誰に向けて情報を配信できるか、というと、

私と同じレベルでの被災の経験をしている人たち、さらには、

被災の影響がない人々へ向けてしか記事を書けない、ということも

被災の翌日から感じました。てか、すごくすごく考えました。




私も結局は、避難所生活している人から見たら、相当恵まれている立場なわけで、

その人々の辛さを軽くしてあげることも、心を温めてあげることも、

本当の意味ではできないかもしれない、そんなことを思ったのでした。




なので、私はその津波に飲み込まれた人々、そこからがんばって生き残った人、

家族が亡くなってしまった人、家が流され車も流され、職もなくなり、

避難所生活を強いられている人･･･

その立場になっていないので、そうした人々に何と言葉をかけていいのか、

全く言葉が見つかりません。




ここで、「がんばってください！」「耐えてください！」と

ブログで書きづづったとしても、彼らは、ネットで見れる環境にありませんし、

その日の食事だってまだままならぬ状況なわけで、私ごときの、住める家があって

食べるものがあって、事欠かない状態の者が言えることは、限られているからです。

それに、今それぞれができることって、役割が全く違うから、

できることにフォーカスし続けてやっていくしかないな、と思うのです。




そう思えば私の役割は、避難所生活している人向けではなくて、

この震災のあおりをちょっとは受けているけど、元気を取り戻せる人に

メッセージを書き続けて、早く彼らがもっともっと元気になって、

長期的な援助をしてもらえるように自分の思いをブログの記事にしたり、

または自分が稼いでお金を寄付するとか･･･




そして、不必要な不安をあおるような内容を書かないとか･･･




また、できることなら、多くの人が避難所生活している人のところに行って

その人々に何かしたいというと思っているかもしれませんが、

自分はそれを本当にできる立場なのか？ということも自問しなければなりません。




溺れている人を助けるのに、自分も泳げなければ助けられない、ということ。




話はちょっと、情報配信に戻りますが、とある男性のメルマガで、

「地震や原発のメールを流さない理由」が書かれていました。

つまり、地震や原発に関する専門知識がないゆえ、専門的な知識を持っていない以上、

むやみに情報発信はしない方がい いと思った･･･とのこと。

私も実は、彼と同じ考えの一人です。専門家のリンクは私も助かりましたけど。




そして、素人が専門的な情報を配信するときに、その人のフィルターを通ってから

配信してしまうがゆえ、偏ってしまう可能性があり、主観が入った途端、

もしかしたら、多くの人々に恐れや不安、取り返しのつかない、

間違った知識を植えつけてしまう可能性があるから。




極論、ブログは自分の考えを発言する場所であるゆえに、

そういうこともありっちゃーありなのですが、しかし、

もしその人が影響力があるときには、ただの主観です、で

すまない事態が起きてくる可能性を考えると、専門的な情報を配信は

私にはできないな、と今回思ったのです。（かといって情報配信している人を

批判しているわけではありませんので、誤解なきようにお願いいたします。）





正直私も原子炉のことに関してはある程度自分なりの情報を収集してはいますが、

しかし、それもまた、真実かどうかはよく分からず、最終的には自分が調べた

ある程度の知識と直感や勘で、どういう行動をしたらいいかを決定してます。

そして、その結果、自分に及ぶすべてのことは自分の責任であること。




あ、何を言いたかったかというと、今回の震災で学んだことの一つとして、

何かを伝えることにかなり慎重になった自分がいたことに気付いたことと、

そして、自分も他の人の言葉に敏感になっていたこと、

さらに、私は強力な地震の揺れを初体験したものの、しかし、

誰かを失って、何かを失って避難所生活している経験はないので、

その人々に向けては、ふさわしい言葉が見当たらない、ということ。




私ができることと言えば、祈りとお金の協力と、そして不安の波動を周りの人々に伝えない、

さらにもうちょっと言えば、ポジティブまではいかないけど、

ちょっと元気になれる情報配信・・・

それが私にできる一番の貢献なのかな・・・と思ったわけです。




さて、この話はコレくらいにして、話はイキナリいつものようにぶっ飛んで（笑）

今日はアクセサリーの断捨離をしました。ついでにちょこっと整理。

用意するものは、小袋。柄にもなくキティちゃんのかわいい袋を

使ってみました。







そして、今まで壁にフックでネックレス類をかけていたものをすべて袋に入れました。

ここ1年間使うことがなかったものは、思い切って断捨離。壁にかけておくと、

やはりいつも空気に触れているので、多少の劣化が進むんですよね。

それよりは、一個一個袋に入っていたほうがよろしい。







使ったら、柔らかい布やティッシュなどで拭いて、それから入れる。

汗がついたまま、ホコリがついたままだとこれまた色が変わったりするかもなので。




ほんでもって、もう一つどうでもいいことなんですが、

先日、生協に行ったら目に入ったのが、甘酒！







私、子供の頃から甘酒大好きでね。

しかもね、この甘酒、糖類使っていないんですよ。

しかも、甘酒ってダイエット食品ってご存知でした？

一食置き換えにもとてもいいみたいで、一週間で2キロ減とかに

成功している人のブログなども拝見しました。




この商品はモンドセレクション金賞受賞のおいしい甘酒です。

国菊あまざけ900ml6本セット送料込で,600!まとめ買いでさらにお得に!米麹と米だけで作った本... 価格：3,100円（税込、送料別）

あ、ちなみにダイエットをお考えの方は、玄米甘酒をお勧めです。




今日は土曜日、いかがお過ごしの予定でしょうか？

楽しい一日になりますように（＾＾）

最後は、マイケルの「ちらみ」でお別れいたしましょう！







ランキングに参加しております。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。

愛に囲まれて・・・

【コーチングお申し込みの皆様へ】
コーチングに関する詳細メールを送りました。迷惑メールボックスを
ご確認の上、お読みくださいませ。もし、届いていない方がいらっしゃれば、
ご連絡くださいませ。



こんにちは。エープリルフールにウソはつかないワタナベ薫です。

事情はこちらから（￣∀￣）エイプリルフール嫌いです。




あるお方から、「最近アメブロの方々で被災地の方へ直接振り込み、

というのをやっている人がいますが、どういう方かよくわからないので、

振込できませんので、ワタナベさんに振り込みますから、

被災地の人々に使ってもらえませんか？」とメールがきました。




それは、無理です・・・




私が使っってしまうからー（＾∀＾；）





･･･というのは、ウソですが（てか、さっそくウソついてるし＾＾；）

ダイレクトに振り込んでもらう方法、私は予定はありません。

ごめんなさい。何件か問い合わせがあったので、一応、こちらでもお伝えしておきます。




震災から3週間たちました。

多くの人々はそろそろ普通の生活に慣れてきて、

自分を楽しませることや喜びのためにお金を使うことを

躊躇なくできるようになったかもしれません（心からじゃないかもだけど）

それでも、よかった、よかった（＾＾）




今日は、雑務の用事があって仙台の街の中心部に行きました。

朝出たら、びっくりしました。渋滞で車がほとんど動かないのです。

午前10時にこんなに車が混んでいることはまずありません。

このガソリンが買いづらい中で、こんなにも車で動く人がいるのか？

と不思議に思いましたが、たぶん、ガソリンが以前よりも買えるようになって

車で外出する人が増えたのでしょう。




仙台の街は廻り始めています。美容院が始まったところもありますし、

レストランもメニューは1品とか2品という限定でやっていました。

今日、2週間ぶりに生協に買い物に行きました。

入った時間は午後１時くらい、何か売っているかな〜と思って入ったら、

ビックリデス！こんなにもありました。







野菜だけではありません。お肉もお魚もいろいろとありました。

もちろん、品薄状態のものもありますが、もう不自由なく

物は買えるようになったのです。








また、うちはまだですが、ガスが通ったところもあるようです。

しかし、津波が来たところの現状はまだまだ戦地跡のような状態のようです。

私は現実を見ていませんのでなんとも言えませんが、兄が毎日実家から通って

自分の家の周りの瓦礫（がれき）の片付けや、水が上がってしまった自分の家から、

泥を排出する作業をしているようです。




兄の言葉。

「毎日泥だらけ埃まみれになってクタクタになるまで動きまわり…

なんだか少し疲れたなあと感じた。

過去の事は考えない。先の事も考えない。

何も考えないで今やってる事にひたすら携わる」と。




身近な隣人、親戚が津波に飲みこまれ、そんな現実が毎日耳に入ってくる中で、

自分たちが生きるために今日も近所の瓦礫を片付けているようですが、

たぶん、その戦地跡のような地を見るたびに、どれだけエネルギーが

奪われているだろうか、と想像しても、現実を見ていないので、

私には想像できません。超超楽観主義の兄が精神的に疲れるくらいなので、

相当なもんでしょう。




私も、来月やっと実家に行けそうです。まだガソリン確保していないのですが、

電車が通ったらしいので、行ってみようと思います。

駅から車で15分以上も走らないといけませんが、父は朝3時に起きて

スタンドに並んでいるそうで、ガソリンは買えているみたいです。

実家に避難している家族も３日には家が決まって移るそうですし、

兄家族も、もう少しで自分の家に戻れるくらいキレイになりつつあるそうです。




食べるものには困っていない、と報告を受けています。

ただ、水道とガスがまだなので、不便でしょうが父も母も全然大変、

とか、しんどいというのは聞いていません。




震災から３週間もたっていますが、未だにメディアで

取り上げられていない被災地では食べるものが少ないかもしれず、

通信手段がなくて困っている人がいるかもしれません。

神様がそのような人々を忘れていないことを信じています。




私の知り合いは、家を建てて明日入居、と言うときに津波が来て

家がさらわれました。残ったのは、35年のローンだけです。

国からの家の支援はたったの300万円だそう。




しかし、それでも亡くなった人々を思うと、その人々の死を

無駄にしない、生かされた者として生き抜いてやる、

と決意があると思います。




反面、こんな中でも不平不満不幸自慢の人がいることにも気付きました。




今回、うちも食べ物が全く買えない時に、夫が元勤めていた会社の同僚が

車でうちに立ち寄ってくださり、会社（大阪の本社）から送られてきた

非常用の食材、インスタントみそ汁、レトルトカレー、缶詰などを

分けてくださいました。会社辞めてますからもらえる立場じゃないんです。ホントは。




本社から物資が送られてきたのは、簡単な事ではなくて、地震直後、

大阪の本社では、すぐにその日のうちにトラック一台分物資を買い、

まずは東京まで行き、東京支社の人とバトンタッチして、

高速が使えないので一般道を10時間以上もかけて仙台の営業所に

物資を届けてくれた貴重なものでした。ここにたどり着くまでに、

幾人もの人々の手を通ってきた、貴重な貴重な食材だったんですね。




それを、部外者である、うちの分、そして私の分まで分けてくださったことに

涙が出るほど感動したものでした。しかし、別のある方は物資をもらったときに、

「こんなものしかもらえないなんて･･･」ってぬかしていたそうです。




その人の家は壊れもせず健在ですが、近所の店が開いておらず、

買い物もできずに大変で、まともな物食べていないとか、

寒いとか、苦しいとか、いろんな不平不満、不幸話を散々言った挙句、

頂いた物資に対して文句。

あきれてアゴが外れて、アゴが床につくかと思いましたわ。




こういう時に不幸自慢はやめましょうよ。

亡くなった人々に申し訳ない。そして、どんな物でも頂いた物に

感謝しましょうよ。こんな大惨事に「当たり前」なことは何もない、って

まだ気付かないのか？と本当にがっかりしました。




･･･といっても、それがその人の精一杯、ということもあるので

しょうがないっちゃー、しょうがないのですが、他人様からいただいて、

ありがとうは、２、３歳の子供でも言えるのに･･･って話です。




うちは、ホント、奇跡のようなことが重なりあって、

震災から3週間、買い物したのはたったの2回です。

本来なら買い置きは全くしていないのですが、今回に限っては

地震が起きる前の日に、たんまり食材や米があったこと、

ガソリンも半分以上は入っていたこと

（リッター５キロしか走らないのであまり使えません）




さらには、ちょうどなくなると元会社から頂いたり、

または、友人から食材が届いたりと、奇跡の連続で何とか過ごせています。








友人のコーチから送られてきたものです。

このお水を買うのに勇気がいったと思います。

みなさん、買占めされていて九州でもお水がないそうです。

そんな中、私に送ってくれるために箱でお水を買ってくれました。




「買占めの人かしら？」って思われるかもしれないことを恐れず、

箱で買ってくださり、私ともう一人の仙台にいるコーチに半ダースずつ、

お水と食材を送ってくれたのです。




こんなに愛に囲まれていることを毎日ひしひしと感じています。

今回、被災しない人々の多くも、「当たり前って何もない」ってことに

みんなが気付き始め、そして何となく日本はいい方向に変わって行っている

ような気がします。それは多くの方々の死があったから。




生きているだけで、自分がどれだけの愛に囲まれているかを

気付かされると思いますので、彼らの死を無駄にしない生き方を、

生かされている私たちは心に留めて生きていきたいですね。




ランキングに参加しております。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





フェイシャルエステ行けませんが、
ＥＧＦのおかげで一応潤っています。

魂が洗われた歌

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【心より感謝申し上げます】
震災により心が折れている方々に音声をプレゼントしております。
多くの方々にブログでご紹介いただきまして、ありがとうございます。
もしよろしかったらまだお聞きになっていない方は聞いてみてください。
ＰＣ用音声はこちら
携帯用音声はこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



最近、いろんなブログで松山千春さんの引用文を

見かけることが重なりました。




「いままさにこのとき

知恵のあるやつは知恵を出せ

金のあるやつは金を出せ

力のあるやつは力は出せ

何もないやつは･･･元気を出せ！」ってやつね。




やはり感性が豊かな人は言うこと違いますね！

私は彼の歌詞の感性がすごく好きで、昔よく歌を聴いていました。




それで、一つ思い出したことがありました。

「あ、過去に松山千春さんの歌で、私、救われたことがあったな･･･」と。




1977年の歌で「大空と大地の中で」という

松山千春さんの歌があります。その歌詞の中で、








「生きることがつらいとか、苦しいだとか言う前に、

野に育つ花ならば、力の限り生きてやれ」

というくだりがあります。




私が命救われた感じがしたのは、この曲が出てから10数年後、

松山千春さんのベストアルバムが出た辺りだったと思うのですが、

30歳前後の頃かな・・・生まれてこなければよかった、とか、

もし、今死に行く人がいるならばその人と変わりたい、

トラックが突っ込んできて死ねばいいのに･･･とか

すっごい後ろ向きな時があったのですが、この歌に救われました。




で、改めて今回YouTubeでその歌を聞いた時に、まさに今のこの時代にピッタリ！

震災で、失ったものが多い人、生きるのが苦しい人、そして、今回の件で

自分の無力さを感じて、もどかしい気持ちになっている人、




いろんな意味で、今はすべての人に励ましが必要な時代です。

歌は、本当に力づけてくれますね。この曲は今まで何度となく、

私自身が励みと力を得てきた歌です。




著作権の関係系上、すべての歌詞を転載することはできないのですが、

大自然の中で、前を向いて歩む姿勢、そして自分の腕で幸せをつかむ、

しばれた体を温めながらも、歩き出そうよ・・・

みたいな歌詞です。




この歌のよさは聴いてもらわないと伝わらんので、

感性が磨かれますゆえ、是非是非３分半ほどのYouTubeですので、

お聞きになってみてくださいませ。超名曲です。

松山千春　大空と大地の中で　




お休みの間にちょっとだけ、目をつむりこの歌詞の意味を考えながら、

浸ってみるのはいかがでしょうか？きっとあなたにとっての

必要なメッセージも含まれていることと思います。




ステキな土曜日をお過ごしくださいませ。




人気ランキング（下記緑のバナー）が今までブログを4年半やっていて
至上初のポイントを獲得いたしました。1位返り咲き。
かつ過去最高の応援数を今週はいただきました。多くの人々に
目を留めていただいているのも、皆様の応援ご協力のおかげです。
心より感謝申し上げます。現在何ポイントになっているかご確認を＾＾





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。




ナント【980円】!!★小顔のヒミツ★肌の透明感アップ♪

感情のまま走らない ペース配分が必要な時期

震災で心が折れている人々に音声プレゼントしています。

上にありますので、お聞きくださいませ。↑



気晴らしにドライブ行ったら、小さなお店を見つけました。

古くて、昔の駄菓子屋みたいな店なんですが、こんな時期だから

何も売っていないかな？でも、もしかしたら何か売っているかもしれない、

何にもなかったら、缶コーヒー一本でもいいや、そんな気持ちで入りました。




そうしたら、小さいお店なのに野菜もある、お惣菜もある、

さらには、日用品のサラダ油や小麦粉、そして何と！

パンがたくさんあったのです。




私は、お店の旦那さんに「いくつまで買っていいんですか？」と聞いたら、

お店の人は「は？いくつでも買いたいだけ買っていいよ」って言ってくれて、私は

「ええーーー？！いいの〜！うわーい（T∀T）」

と叫びながら野菜とパンをたくさん買いました。そして、夫に携帯で、




「穴場よ！穴場！並ばなくても買えるの！

穴場みつけたよぉぉぉーっ！パンがいっぱいあるぅ〜っ！」




・・・と叫んだたら、自分の声で目が覚めました（＾∀＾；）

夢でした。あ、こんな夢みましたが、そろそろ街では食料品買えるそうです。

まだ、あの生協に行った以来、外に出ていないのでわからなかったですが、

地元の方々の声によりますと、お店も開いてきているそうです。

結構、早かったな、と思います。




震災から13日目・・・

少しずつ元気になっている自分とうらはらに、

全く逆の感情も少しずつ芽生えてきたりして・・・




心が折れそうになる時が波のように襲ってきたり、

なぜ、死に行く人と生かされる人がいて、その差は何だったのだろう？と

考えてみたり･･･答えは何も見つからず、ちょっと心が苦しくなったり。




お散歩記事で、よく行く海は実家の近くの海水浴場で、

私の子供の頃から親しんでいた思い出の場所でした。







しかし、ここら辺は壊滅しました。

でも、海はまたいつもの優しい海に戻ることでしょう。

また、海岸もそのうち、いつもの海岸に戻ることでしょう。

しかし、その付近にあった家はもうすべてありません。




生まれてはじめてみた海もあの場所。

子供の頃、波の楽しさを知った場所もあの場所。

初めてのデートで行った海もそこ。

辛い時、海をよく眺めに行ったけど、

あの場所にはずっとお世話になっていました。







そして、飽きもせず最近までちょくちょく

遊びに行っていた海でもあったけど、壊滅。




また、私の実家の街は海沿いの町もあり、まだこの目で確かめてはいないけど、

メディアを通してあの風景を見ると、おなか痛くなります。

もう、どこがどこだかわからない街並み。




まだ確認されていない知り合いたち、自分の地元に留まった同級生たち･･･

海の近くに住んでいた人たくさんいましたから、どうなったかな、

と心配の気持ちで押しつぶされそうになるときもあります。








そして、現実が押し寄せてきています。

「○○さん、まだ行方不明だって」とか「××さん、亡くなったって」

と、いろんな方から入る情報。




そりゃあ、かなりの知り合い亡くなっているだろうと、

テレビを見るたびに思っていましたけど、実際にそんなことをやっぱり聞きますと、

体全身が脱力、そして、胃が痛くなる・・・これが現実でもあります。




しかし！長くは浸っていません。人生嘆いて歩むのと顔を上げて

歩むのとでは生き方が違ってきますもんね。そういう意味では

コーチングのスキルはかなり役立ってて、セルフコーチングできているおかげで、

長くそういう感情に浸ることはまずありません。







この上の朝日の写真、これは宮城県の南三陸沖にあるホテル観洋から

撮った写真です。ここは、一昨年両親を小旅行に招待した場所。

この写真を見て、海沿いだし、もう絶対めちゃめちゃになっているだろう、

そして、あの時のお部屋係りの人も女将さんも、どうなったんだろう･･･と

気がかりで気がかりで･･･で、今日勇気を持ってサイトを開いてみました。




そうしたら、大丈夫でした！

もちろん、被災の土地ですけど、女将さんの素晴らしい対応により、

お客様もスタッフも全員無事だったことが載っていました。

そして、その対応にも感動しました。詳しくはこちら　




これからが勝負のような気がします。

先日の皆様に配布させていただきました、音声でも言いましたが、

今、何かしなければ！何か動かなければ！私たちがしっかりしなければ！

と、何かやりたい衝動、現地に行きたくてしょうがなくなる感覚、

それらは興奮のアドレナリンによるものです。




そして、私たちに必要なのは、その一時的な行動ではなくて、

継続的で、長期的なものが必要としていると思います。




なので、是非、ペース配分を・・・と自分にいい聞かせています。

先日、ある機関に義援金を振り込ませていただきましたが、

振り込んだ後、これで自分の分を果たしたと思うな、と

自分に強く言い聞かせました。




なので、これからバリバリ仕事しなければ、という思いに駆られていますが、

まだたぶんアドレナリン放出中でしょうから、ペース配分しながら、

冷静に自分は何ができるかを考えたいと思います。




話はいつものように急激に変わらせていただきますが（笑）

今日から、通常のセッションをいたしましたが、やっぱりいいです。コーチング。




そして、今日は私のセッションもありましたが、自分のコーチと、

これまでの2週間分の思いを30分のセッションに込めて話しました。

ただただ、聞いてもらいそして、２、３のとても強力な質問、

これによって私はいろんな意味で考えさせられ、頭の中が整理していくのでした。




話して思ったことですが、やはり被災地にいる人でネット環境にある人は

特に、誰かに話す、ということが必要なんだな･･･と思いました。

心と体のバランスを崩す人があまりにも多いので。

メンタルケアの重要性を今日のセッションで認識しました。




今までサイトでクライアントさんを募集したことがなかったのですが、

セミナーも6月まで延期にもなり、少し時間が空いたので、

初めてサイトで募集してみようかな･･･と思案中です。

まだわからないですが･･･もちろん、自分の生活のためもありますが。

その辺は現実的だったりもします。




今日思ったことは、仕事していると体の調子がいい！ということがわかりました。

月曜日、死ぬほど体が痛くて皮膚も痛くて、関節も痛くて、

まるで、おばぁちゃん並な感じで、イタタタタタ･･･でしたが、

今日も朝起きたら、ダルい･･･と思ったけど、朝一のセッションで

クライアントさまの声を聞いたら、痛み全部ブッ飛んで、

かつ、みなぎる力、喜び、元気、エネルギー、全部補充されました。




今日の教訓はペース配分、そして頑張り過ぎない。

そして、やっぱりゆるくいきながらも、長く行く。

短距離競争のような援助ではなく、長距離競争のようなペースで

東北の復興に寄与したいと思います。




ワンコとニャンコはこういう時、相当の働きをしてくれています。

人々を癒し、元気付け笑いをもたらしてくれるので、必須ですね。

それは、子供たちも同じですね。ホント、感謝な存在ですし、

特に子供たち！未来を背負っていくので、元気に育って欲しいです！







ランキングに参加しております。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





早く家でヒマラヤ岩塩風呂に入れること願っています。

ちょっと不思議なこと

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

※お詫び

この度の震災で、心配してメールを下さった方、

お見舞いメールを下さった方、数が過ぎてお一人お一人

お返事できない状態でおりますこと、お詫び申し上げます。



また、二つのブログのそれぞれのコメントにお一人お一人に

お返事も書けていません。すべてのコメントはありがたく

拝見させていただき、エネルギーとパワーを頂戴しております。

本当に心から感謝申し上げます。



また、アメブロに関しましても読者登録してくださった方にも

こちらから、登録しに訪問もなかなかしにいけない状態です。

あとで、まとめて行きますので、ご理解のほどを宜しくお願いいたします。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




まだまだ地震の話題が続きますが、そのとき私はどこに居たか？

･･･なんて興味はないと思いますが、そういえば書いていなかったな、

って感じだったので、今日はちょっと書こうかと思います。




画像入りツイッターで、モモ＆マイケルに、

「今から出かけてくるからお利口にしているのだよ」のメッセージを残し、

私はいつもお願いしているＳさんちにフェイシャルをしに行っていました。




人間ってね、やはりどこか野生的な部分があって、まるで私たちは

今から来る地震のことが分かっていたかのような会話をずっとしていました。

潜在意識の中では地震が来ることが分かっていたのでしょう。




1978年に宮城県沖地震というのがありまして、宮城県はなんちゃらプレートの

上に乗っかっているらしく、25〜40年に一回は大地震が起きる、と言われていたので、

あの宮城県沖地震が起きてから、いつ起きるか？いつ起きるか？と

いろんな意味で宮城県は地震に備えてきた県でもあります。




で、ちょうどフェイシャルをはじめる前に地震の話をしていました。

「いつ来ると思う？」

「そろそろだよね？」

「災害グッズとか備えている？」

「ペットとかはどうなるかしらね？」

「トイレ止まったらどうするんだろね？」などなど･･･




最近、Ｓさんは、自分のところで販売している化粧品をディスプレーする

白が基調のガラスの飾り棚を買ったのです。見た感じ、

「これすぐに倒れそう（＾＾；）」みたいな感じのやつ。

で、「これ倒れたらイヤだよね？」なんて私も冗談で言ってて、

地震きたらこれ押さえなきゃ･･･なんて、頭の中にあったんですよね。




で、ベットに横たわり、さぁエステはじめますか！って時に揺れはじめました。




最初、そのまま寝ていたのですが、ドンドン強くなっていきまして、

ベットから飛び降り、私はＳさんのお気に入りの飾り棚を押さえました。

なんせ、ガラスですので倒れて割れたら掃除大変だろうな、と思い。




しかし、その後どんどん揺れは強くなっていき、体が大きく揺さぶられ

立っていることもしんどいくらいになりました。それでも私は

飾り棚を壊してはいけない、と思い力いっぱい踏ん張り抑えていたんですが、

この時点でもう思考はアホになっていたんでしょうね。




後で思えば、Ｓさんをテーブルの下に誘導するとか、大丈夫だよ、と

安心させるとか何かできたはずなのに、白いガラスの飾り棚に

執着していた私はやっぱりどこか冷静さを欠いていたのだと思います。




後で、一人反省会をしたんですが、なぜSさんのことを気遣って

あげられなかったのだろう、私恐怖感もなくあんなに落ち着いていたのに･･･

とめちゃくちゃ悔しい思いをしました。Sさんは怖かったと思います。

「キャーー！」って言っていましたし。




生まれてはじめてのこんなに強い揺れ。しかも、そこは築30年以上（？くらいかな？）の

木造の超古いアパート（Sさんｺﾞﾒﾝ）を改築した場所。地震の最中は

「ッパネェーッ！」って感じ（＾∀＾；）

効果音もかなりすごいです。




強くて長い揺れの最中も、私は目の前のＳさんのワンコが立っていられなくて、

横に縦に揺られてアセアセしている場面を見て、うちのモモとマイケルは

どうなっているだろう？とそちらのことが心配になりました。

正直夫よりもワンニャンのことを心配していました（＾∀＾；）




特に、ビビり屋のマイケルの恐怖は多分相当なものだと想像していました。




それでも私は死の恐怖は一ミリもなかったのです。「死ぬわけない」という

強い確信があったため、かなり冷静に体が揺さぶられながら、外を眺めたり

神に話しかけたりしていました。「揺れ、すごいですねー。

どこまで揺れますか？このアパート崩れはしませんよね？」とか。




私は楽観主義者ではないです。

過去に、死を覚悟したようなことって2回くらいありますが（飛行機で）

今回は潜在的に「まだ死ぬときではない」とわかっていたので、

その揺れが激しい5分と言う長時間の間も、一度も

「もしかして死ぬかも？」と思うことはありませんでした。




今思えば、皆様の「死なないで」と後で思ってくれたことが

時空を超えてそのときにもう伝わっていたからだと私には思えてなりません。




揺れが終わった後に、Ｓさんに「これって宮城県沖地震なのかな？」って

アホな質問をしましたが、明らかにあの宮城県沖地震の揺れよりも、

何倍も強く、激しく、そして長さも5分もあって、これはトラウマになっても

おかしくないほどの大地震でした。これでPTSDになる人はとても多いです。

地震にかなりの恐怖心のある方はプロのメンタルケアを

お受けになることをお勧めいたします。




外に出て、腰が抜けると思いました。

Ｓさんと私の車が置いてあるちょうど真ん中ら辺の擁壁が崩れ落ちていたのです。

いつもは、もうちょっと車を後ろに置いているのですが、その日は、

Sさんの息子さんのバイクが通れなかったら、邪魔になるわね･･･なんて、

いつも気にしたことがないことが頭に浮かんで普段よりは前に車を止めていました。




（私の車のホントすぐ後ろ）




私はあと30センチ後ろに車を置いていたら、

車はこのブロックで、ボッコボコにやられていたことでしょう。




しかし、隣のアパートの壁が剥がれ落ち、運転席側のフェンダーを

やっちゃいましたが、あの擁壁の下に車を置いていたら、

車はオシャカになっていたので、これでもラッキー。







運転席側のドアが開かなかったので、助手席から乗り込み、

急いで家に車を走らせましたが、もう、道路はボコボコ。

水道管が盛り上がって、通れないところや、水道が破裂して

道路の真ん中で噴水作っていたり、交通渋滞、人がたくさん外に出てて、

とあるマンションからは大火災が発生し、街はパニック状態でした。




家に戻ると、もうぐちゃぐちゃ。

シッチャカメッチャカって感じ。




・・・の割には、リビングに行ってみるといつもと何も変わらない。

何事もなかったかのような部屋でした。

てか、ここ、何も置いていないから何も被害がなかったのですが。




家に入ってから「モモちゃーん、モモちゃーん」と叫びましたが、

走ってくる様子も声もどこからもしない。いつもなら駆け寄ってくるのに･･･

不安が一気によぎります。




リビングを探しても見当たらない・・・

探して探して探したら、ソファーのクッションとクッションの間に

身を小さくして、ブルブル震えていました。




その後、マイケルを探す。

マイケルの場合はどこに隠れているかすぐに分かるので、

寝室に行き、布団をはいで見ると、これまた真ん中でブルブルと

震えていました。心なしか、毛がすべて立っている・・・（笑）




夫はと言えば、これまた居てはいけないような場所に居まして、

普段なら家で仕事をしていますが、この日は友人の築25年のマンションの

最上階13階に居たようで、このときは、友人と二人で死を覚悟したようです。




今から書くことは、話半分に捉えてね。

翌日、急に誰かの心配の波動が私の体に届きました。

誰だ？とか思ったら、読者様みなさんの気持ちでした。

自分の想像なのかな？とも思いましたが、これは心配している、と思い、

どうやって「私生きていますー！」って伝えたらいいだろう？と

すっごく考えました。通信手段はすべて使えないし。

そして、ピン！ときたことが一つ。




「あ、テレパシー使えばいいんだ！（・∀・）!!」って

（↑結構安易でアホ）




潜在意識は集合意識体で繋がっていますから、

そこを用いて伝えればいい。簡単♪簡単♪




ということで、何かと繋がりやすい私のコーチングのクライアントさんだった

奈緒美さんにレイキで繋がり、メッセージを送りました。

（同じティーチャーの元で学んだ方でもあるので繋がりやすいのかも）




「私、生きているから。しかも超元気で大丈夫だから。

ホントに私は大丈夫だから。私が大丈夫であること、

私の読者様に伝えてもらえる？」と潜在意識の中でメッセージを送りました。

とにかく「大丈夫！」というキーワードを強調したんです。




そして、その日の夜、友人宅で電気が通ったとのことで携帯充電させてもらい、

自分のブログのコメントを見たら100件以上の心配のコメントと、

さらに100件ほどのメールやお問い合わせが入っていました。




私はseesaaとアメブロの二つのブログを持っていまして、

どちらのコメントもくまなく読みましたら、ありましたよ。

奈緒美さんのコメントが。




「絶対、大丈夫！！！」と。




しかも、アメブロユーザーの彼女はいつもはアメブロにしかコメントを残しませんが、

その日は、seesaaにも同じく「絶対、大丈夫！」とコメントがありました。

また別のあちらの世界にちょっとお近い方のコメントにも、

「ワタナベさんご無事ですね！！」の私の生存を確信している方のコメントも発見。




で、後で奈緒美さんにメッセージを送りましたら、

彼女は、地震の翌日12日（土）、私に集中してみたそうです。

そうしましたら、「私は大丈夫だから」というメッセージを

ハッキリクッキリ受け取ったとのことでした。

で、コメントに書かねば、と思い書き込んで下さったご様子。

リアリストの方々は、「はぁ〜？」な内容でごめんなさい。

しかし、こういうことってあるんですわ。マジで。




ま、そんなこんながありまして、今の私があります。




実はね、ちょっとだけ弱音を吐きますとね、私の実家の地域は、

何度もニュースで取り上げられる地域です。

今回のことで地名も有名になってしまいましたが、半分壊滅です。

兄たちの家も車もダメになりました。でも生き残っています。




思い出の土地も、私が癒されていた場所も、そしてたぶんそこに

沢山住んでいた同級生たちも、いつも優しく私を慰めてくれた

波たちに持っていかれました。




まだ自分の目で見ていないので、そのむごさはよくわからないのですが、

あの美しかった街や自然や海岸はもう跡形もなく、崩れてしまっています。

そのことに関する記事は、またいずれ書きたいと思います。

心が折れそうになることもあり、涙がとまらなくなることもあり。

それでも、前を向いて早く復興できるように仕事頑張らなきゃです。




と言っても、無理に何かを頑張るのではなくて、今はエネルギーを貯めるとき、と

神様からのお告げがあったとおり、コーチングのセッション以外は、

5月一杯お休みとなりました。残念ですがそれが必然であることもわかります。

私は少しの間エネルギーチャージをします。何かの形で今後みなさまの

お役に立てられるよう、今は静かにしています。




連休中ですね。どうぞそれぞれ楽しまれてください。

あ、買い物は必要な分だけでお願いいたします。どうか東北に物資が

回ってくるよう、ご協力お願い申し上げます。

ランキングに参加しております。ご協力の精神がある方、お願いします（＾＾）





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





地震の前にこれが一箱届いていたから助かりました。
コラーゲンなどが入って新しくなったプレミアム豆乳。

私のマインドと力の源

※お詫び

本日未明に、3月4日に送った当社からのおしらせのメールが

遅延して今頃届いているようですが、ご迷惑をおかけいたしました。

無視してくださいませ。大変申し訳ありませんでした。



※2011年セミナー「究極の幸せマインド育成術」について

3月末〜5月に予定していた盛岡・仙台・新潟・金沢・札幌・広島・

福岡・神戸・大阪・京都・高松での11ヶ所でのセミナーに関しましては、

延期が決定いたしました。開催は何月になるかは分かりませんが、

決定次第ブログにて告知いたします。尚、お振込みいただいていた分の

参加費に関しましては、クレジット決済された方は、全員返金させていただきました。

ご確認をお願いいたします。銀行振込みをされた方は、

次のセミナー参加費に振り替えさせていただきますが、

もし、参加できなかった方には、後ほど手数料こちらもちで全額返金いたします。



理由としましては、交通機関の回復の目処が立っていない状態だからです。

今回の新潟、金沢に関しては、車で行くつもりでしたが、現在のガソリン不足と

高速道路が災害支援車両専用になっているのでしばらく使えないこと、

新幹線やローカル線を利用するのも難しいということを考慮して、残念ながら

延期することにしました。



さらに、その他の地域に関しましても、飛行機で行く予定でしたが、

こちらも仙台空港が津波で壊滅している状態で、復興の目処は秋頃だそうです。

ANAでも5/31までの予約は全額返金することになりましたので、恐らく復旧はそれ以降

ということを見越しているのだと思います。

飛行機が飛べば、再度予定を組み直したいと思いますが、こちらも状況が分かり次第

ブログにて告知いたしますので、ご辛抱いただければと思います。

本当にご迷惑をおかけいたしまして、申し訳ありません。




※セルフイメージ音声プログラムの件について

登録してくださった方にはご迷惑をおかけしております。

音声プログラムは今週中には配信予定でござましたが、

音声編集ソフトやデータが入っているパソコンが故障してしまい、

今だ録音ができない状態です。今代替のノートパソコンを設定

している最中でして、皆様にご迷惑をおかけしております。

どうぞもうしばらくお待ちくださいませ。



また、今月の配信予定テーマだった「自分の限界とコンフォートゾーンを広げる方法」

というテーマは別の月に変更しようかとも思っています。

で、今回の災害に関して私たちがそれを乗り越えて行くのに

役立つ音声にしようかとも考え中です。



パソコンがもしすぐにでも回復いたしましたら、通常通りの

テーマを配信いたしますが、直している間に新しいプログラムが

できあがりましたら、そちらを配信する予定です。

ご迷惑をおかけいたしまして、大変申し訳ありませんが、

今しばらくご辛抱くださいますよう、宜しくお願いいたします。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


最近当ブログをリンクいただいたブロガー様のブログです。

ありがとうございました。ご報告いただいたのと、こちらで確認できた

ブログだけとなっておりますので、お知らせいただければリンクいたしますので、

お手数をおかけいたしますが、コメント欄からお知らせくださいませ。



■べっぴんまつげの つくりかた 【奈良】Concierge

■今日のお腹ちゃん

■他力本願〜一花のオタク的アンチエイジング〜　

■Glory Days　 今日も笑顔で　

■.･☆coco's happy diary☆･　

■ヽ(´ー｀)ノ　

■ＹＵＫＡＲIの目指せ！！ 『品格ボディ』

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊





今日の空は、青かった・・・




昨日の夜、歯磨きしていつもの癖で、水道をひねってみたら、

何と！

何と！

な、な、な、な、何とぉーーーっ！



水ーーー！

水ーーー！

ずぅーーーーーみぃーーーーーっ！

水道が出ましたーーーっ！( TДT)ｶﾝﾄﾞｰ




ここでも涙が出た。

ありがたくってありがたくって、しばらく踊っていました。

（無駄な体力使ってしまったんだけど･･･）

これで、私のトイレのお悩み事情は解決されました。これで安心




あとは、ガスだけですが、仙台はガスの基地が海沿いにあるため、

破壊されてしまいました。なので、回復は全くめどが立っていません。

２ヶ月以上はかかるだろう、と言われています。

しかし、水道さえ戻ればこっちのもんです。

ガスがない生活でも余裕です。




さて、ワタナベ家はそろそろ食料がヤバい･･･ということで、

今日は朝から張り切って生協に並ぶことを決意。

ガソリンがあまりないので、朝から徒歩で生協に向かいました。



何時に開くか分からなかったのですが、

私が並んだときには、こんな状況。ザッと人数を数えたら400名近く。







朝９時半に開店でしたが、ここでは制限が設けられておりまして、

一度にお店に入れる人数は40人。しかも、買い物制限があり。

かつ、10分で買い物を済ませなければなりません。

２時間並んでやっと店内に入る。




3分前に「そろそろ10分です！レジで清算をお願いいたしますーー」と

言われました。野菜は一人三つまで、果物は一個。お水や飲み物関係は

一人2ℓまで、ということでした。こんな時でも皆さんのマナーは素晴らしいです。




自分たちの生き残りがかかっているかもですが、それでも、

走ったり、秩序を乱す人もいないですし。

こういう時に品性って出るものです。




私のお目当てのものは、モモチャンのエサでした。

買い置きがあると思っていたら、勘違いでして、

自分たちの食べ物よりも何よりも、ドックコーナーに走りました。




モモチャンの好きなエサなど置いているはずもなく、むしろ嫌いなエサ、

お値段は高くて体にはいいが、無添加で犬的にもまずいものはありました。

迷いもせずそれをゲット（てか、それしかない）。これでしばらく安心です。




朝7時半頃家を出て、戻ったのが昼の12時頃・・・

今日は温かくてよかった・・・と思いながらも、体は芯から冷えていて

ドッ！と疲れて、午後から爆睡してしまいました。




今日はあの恐ろしい地震から一週間。

黙祷を捧げる時間に私は魂をお里に返している最中でした。

改めて、別の時間ではありましたが、亡くなった方のご冥福をお祈りいたしました。




しかし、こういう時って人々の温かさが身に染みます。




本日、記事にしたい点なのですが、実は、1997年1月17日の阪神淡路大震災の時に、

すっごい衝撃を受けまして、もちろん、関西の街がめちゃめちゃになったことも

ショックで、被災しているわけでもないのに、体調を崩すほどだったんですが、

しかし、すごく励みを得たことがありました。




ブラウン管を通して見る関西の人々の力強さと前向きな態度。

果てしなくビックリしまして、カルチャーショックだったんです。ホント。

私はしばらくの間、噛り付くようにテレビを見ていましたが、

泣いている人は一人も見つけることができませんでした。




奥さんと子供を亡くして、自分の家を片付けているご主人さんに

リポーターがインタビューしている様子は、今でもハッキリ覚えています。




「泣いてたって、しゃーないしな、家内も喜ばんし、今がんばらなあかん」

って力強く明るくハッキリ言っていましたし、他の方々も声に力があり、

非常に前向きに復興に取り組んでいました。




この方々の威力はどこから来るんだろう？

とかなり衝撃だったので、そのときメディアを通して見た

被災者さんたちのマインドは、実を言うと私の宝物です。




生きていく上で、この上ない力と前向きさと底力を私は

震災を切り抜けた関西の人々から得ました。そして、

それは私の生涯が続く限り、忘れることのないマインドになると確信しています。




そのときにふと思ったのは、「東北人だったらこの災害に直面したら

きっとめそめそ泣いているだろう」と頭の中をよぎりました。

そして、今回東北と関東の一部がこの災いに飲み込まれ

メディアを通してたくさんの涙を流されている人々を見ました。




しかし、今回の件でも私はすべてを失った人々からも、

大きな力をいただきました。東北からは助け合う精神を学びました。




東北人は本当に自分が食べるものがなくても、与える精神に満ちています。

今日も、夫が以前勤めていた会社の人が、食料を持ってうちに訪ねてくれました。

そこの家だって食べるものはそんなにあるわけではないのです。

自分たちが３時間も並んで買った食材を分けてくれました。




また、田舎のスーパーでは被災者たちに無料で物資を配っていたり、

売るにしても、いつもよりも３割安くして自分たちの儲けを減らしての、

分かち合う精神を見せていただきました。




ま、中にはこの大変な時期に儲けようとして、すごい高く売るところもあったり、

ある地域ではガソリンを一リットル200円で売ったりと

儲け根性を表したりしていますが、それはやめたほうがいい。




今だけだから。儲かるのは。

復興したら、絶対人々はそのお店にいかなくなるし。

関西の震災の時も、一杯￥1,500のラーメンを売ったお店があったようですが、

すっごい繁盛したのはそのときだけで、復興後は誰もそこにいかなくなり

お店はつぶれたようですし。




・・・と、言いたいことが脇にそれましたが、

私は、関西の震災の時には、きっと東北なら心が折れて、

きっとしんどいだろうな、と勝手な予測を立てましたが、全然違っていました。

涙は見せるものの、それでもこれに立ち向かう姿は、やはり強いです。




東北人は忍耐強い、とよく評価されますが、

本当にそうなんですよね。寒さに耐えている分強い。

順応性もあり、そして、試練や逆境に耐える底力は本当に強いです。




想像を絶する環境にいる避難生活をしている人たちですが、

彼らのことに関しては、今後私にできることをやっていこうと思います。




さて、今日もいきなり話が変わりますが（笑）

昨日の雪だるま、頭の上に乗っかっているものは何？と

コメントがありましたので、今日はその疑問にお答えいたします。







何か上に乗っかっていますね。

もうちょっと近づいてみましょう！







何となく分かりますか？

では、もっと拡大してみましょう！







むはははは・・・（＾∀＾；）




何であるかはご想像にお任せいたします。

あ、本物じゃないですからねっ！




昨日とはうって変わって温かい日でした。

雪だるま君はこんな無残な姿に・・・








形あるものは、いつかは壊れ、壊れてもそのエネルギーはなくなることがなく

また必ずやエネルギーが終結して、再び形になる･･･

今回の地震で破壊したものも多くて、すべてがなくなったかのように見えても、

そのエネルギーの素粒子はなくなることがなく、またいつか何らかの形で

私たちと関わることになるんでしょうね。




だから、今日もまた自分の分を果たしつつ、前に進むしかありませんね。

雪が降っていたとき、春の訪れを知らせてくれるオオイヌノフグリは

花びらを閉じ、雪の中でジッと耐えていました。

枯れることもなく、ただただ頭に雪を積もらせ耐えていました。




今日、晴れてオオイヌノフグリがどうなっていたかを見てみると、

いつもと同じように、元気に太陽に向かって咲いていました。







普段何気なく見かける小さな小さな花からも、

私たちは学ぶことがあまりにも大きいですね。

被災者も被災していない人もいろんな意味で耐えていて、

同じ目標に向かっています。




いつか、この小さな花のように元気に花咲くときを目標に

背も小さ目で、小さな島国だけど、底力を見せたいものです。




週末です。きっと心から楽しめないと言われるかもしれませんが、

今、経済が回っていない状態です。買いだめしている場合じゃないです。

お寿司屋が大変です。物流が止まりそうです。飲食店が大変です。

どうか、影響がない人々は自分の楽しみのためにお金使ってください。

楽しい週末をお送りくださいませ！




いつもランキング応援ありがとうございます。

心より感謝申し上げます。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。

究極の幸せを感じた瞬間

最近当ブログをご紹介またはリンクしてくださいましたブロガー様。

ありがとうございました！もし漏れている方がいらっしゃればお知らせくださいませ。

■サカガミタカオのオレンジの世界

■ＺＺＲ

■片付け美人計画

■Once again, as you once were We Believe
　
■Everyday is Beautiful

■美人は一日にしてならず

■早知夏キラキラ工房

■WONDERFUL ☆LIFE!!!

■子ども＆女性ごはん〜栄養士のヘルシーレシピ〜

■京都 まつげエクステ専門サロン＆アイリストスクール 【LaRaBi】

■☆なおみさん☆の『答えは自分の中にある(^з^)-☆Chu!!☆』

■おれんじの海

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※セルフイメージ音声プログラムの件について

登録してくださった方にはご迷惑をおかけしております。

音声プログラムは今週中には配信予定でござますが、

遅れる旨をメルマガ登録者さまにお知らせできればいいのですが、

登録が入っている夫のパソコンが地震の影響で壊れてしまして（；∀；）

ブログでしか告知できず、申し訳なく思っております。



実のところ録音もまだ出来ておらず、只今パソコン修理がんばっています。

今しばらくご辛抱くださいませ。元気な声で録音します！

どうぞもうしばらくお待ちくださいますよう宜しくお願いいたします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊




昨日、あちらの世界（どちらよ？＾＾；）に繋がっている方から

メールが来まして、私に対するメッセージ（お告げ？）だったのですが、

今はまだ行動すべきときじゃないので休むように･･･と伝えられました。




私はこんなに元気なのに･･･とか思ったのですが、一応天からの「お告げ」と取り、

セッションを金曜日までお休みしたのですが、正解でした。

何でかってーと、水汲むのもカップラ一個買うのも、すっごい体力と精神力使います。

日中だと３、４時間並ぶという話でしたので、一昨日は深夜１時に

公園の水道に並びました。それでも２時間ほど並びました。




「もう寒過ぎる！いや！」とか思って昨日は、水道通っている友人のところに

車を走らすこと10分。お水をもらいにいったのですが、

エレベーター使えないので、13階まで階段で上り、あまり食べてないのと

体力不足で軽いめまい、水を入れた重いタンクを持って降りたら、

足はガクガク手はブルブル（笑）まるで８０歳くらいのおばぁちゃん並。




ということで、ガソリンもあまりないので次はやっぱり

夜中に近くの公園に並ぼうと思いました。




ということで、そのあちらの世界と繋がっている方がおっしゃるとおり、

ちょっと仕事を休んで正解でした。そして、私は布団の中で寝てばかりです。

起きていると無駄におなかはすくし、電気は使うし、

寒いしでいいことないので、パソコンもちょっとしかつけません。

といっても、今日は日中に自分励ましのため、他のブログを見に行きました。




日中は、電気や灯油節約のため、家では暖房使っていませんで、

ロングダウンコートを着て過ごしています。

モモ＆マイケルもさすがに寒いのでしょう。

あまり仲の良い二匹ではありませんが、このリラックマベットは

二匹のお気に入りでして、無理やりな雰囲気です（笑）








仕事休ませていただき、私はめきめき内部にエネルギー溜まっている感じです。

ホントは、ブログも休んだほうがいい、って言われたのですが、

これだけは、４年も続けているゆえ、完全に習慣化しちゃって、

いろんなこと書きたくって･･･（と言っても被災者日記みたいになっててｺﾞﾒﾝね）

書きたい隠し玉、まだまだあるんですけどね。



昨日は、もう、どうしても頭がかゆくてベタ付きに耐えられず、

シャンプーしました。灯油があまりないためストーブも

自粛していたのですが、お湯をストーブで沸かし、

水を薄め、バケツ一杯の、超超ぬるま湯（水に近い）を作り、

頭を濡らした時、顔にそのぬるま湯が垂れてくるのと同時に、

そのぬるま湯よりも熱いものが目からボロボロ滴りました。

心は何とも思っていなかったのに・・・




あまりの気持ちよさと、最高の幸福感！！！

洗面台に頭を下げて、シャンプーしている間中、涙がポロポロ落ちてきました。

悲しい涙ではなくて、うれし涙です。感動の涙です。ありがたくてありがたくて、

シャンプー最高！！！！！

ぬぉぉぉぉーーーーっ！

と言う感じに叫びたい気持ちでした。




これなんですよ。これ！




幸福はその対極にあるものを経験することで、

よりそれに真実味が増す。そしてたいしたことじゃなくても、

脳内には、幸福物質がドバドバでるんですよね。




それは、信じられないかもしれませんが、

寒い体育館に避難生活している人たちも同じでしょう。




あの過酷な中でも、生きていることのありがたさや、

たった一杯の温かいお茶をすすったあの幸福感･･･

いつも飲んでいる高級茶葉や玉露じゃなくて、

100均で買ったような緑茶でも、本当に本当においしいものに感じる、ということ。




もちろん、私もテレビで、流されていく自分の家を見ながら、

声を上げて泣いている人を見ると、涙がこらえきれず

泣いてしまうこともあるのですが、それでもそこにいる人々から

励ましやパワーをたくさん頂戴しています。




さっき見たテレビでは、高台に逃げてきた子供たちの中の一人が、

オンオンと声を上げて泣いているんですよ。そうしたら、友達が何人もその子を囲い、

「命があっただけいいんだよ」「みんな一緒だよ」「一緒にがんばろう」と

子供たちがみんなでこぞって励ましているんですよね。




泣いていたその子も涙をぬぐいながら、「うん！うん！」と

元気付けられていく様子を見て、泣いてられんわ！とか思ったりしてね。




そして、避難場所にカメラが入ったときに、

子供たちがピースしながらカメラの後ろで、

キャッキャキャッキャしている場面を見て、

ホントにホントに励まされたりして･･･




「がんばれよ！これからの日本を背負っていく子供たちよ！」と

体の底からメラメラと燃える力をいただきました。




今日も深夜２時くらいに、公園にお水汲みに行こうかと思います。

深夜２〜３時が狙い目、って教えてもらいました。

日中寝ててよかった！




さて、最後に今日のマイケルです。

さて、ここはどこでしょう？












ぶははは・・・（＾∀＾；）



いつも同じで飽きたので、無造作ヘア作ってみました！

マイケル、超違和感！って感じの顔していました。




笑ってやってくださいませ。では、また。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。

皆様にお願いがございます

地震翌日のライフラインがすべて止まった夜、

外にでると、「あれ？電気が戻ったのかな？」と思うほど

外が明るい！と思ったら月の灯かりでした。

さらに、電気が通っていない夜というのは、

こんなにも空気が澄んでいるのか？と思えるほど透明。




天を仰いだら、あまりの星の美しさに首が痛くなるほど

星にウットリ見とれていました。電気が通らない夜、

こんなにも美しい星と月を目に焼き付けておきました。

この美しさ、文章では伝えられないわ・・・残念です。




さて、いろんな災いが重なり、今恐れと悲しみの感情が増大して、

すっごい波動が押し寄せているような感じがします。

その恐れと不安と悲しみの感情は、事をもっともっと大きくしますんで、

どうぞ、被災されていない皆様は今までどおり日常を楽しんでくださいませ。




もちろん、被災されている方を想う優しい気持ちや、憂いの気持ちを

持つことはあるのでしょうが、そのことゆえに「こんな時に楽しめない」とか、

「被災されている方を思うと自分だけいい思いできないわ！」

なんて思わなくてもいいんですよね。

それが経済が回らなくなる状態を招きます。




街はガラガラ、飲食店もガラガラ、人々に安らぎを提供するお店が

ガラガラだったら、経済も止まっちゃうし、

被災されていない方々までも、被災者以上にドーンと、

気持ちが落ちてしまうし。日本人の慎ましさが、いろんな意味での

自粛を表したいと思っているのでしょうが、それをやっちゃうとね、

まわらんのですよ。いろんな意味で。




なので、笑顔と安心と楽しみと幸せを、いつも通り噛み締めていたければと思います。

私たちは、水道とガスが止まっているだけで、一日１食は確実に食べられているし、

ちょっと寒いだけで、頭がかゆいだけで、洗顔していないゆえ、

顔全体ブツブツなだけで、お風呂に入れなくて汚いくらいで、あとは普通の生活です。




そして、避難生活している人たちは、かなりしんどい生活していますが、

それでも、流されていないで命が選ばれて生きているんですよね。

横で流されていく人を見ながらも、なぜか生かされた人たちで、

ひもじい思いをしてはいますが、生きていることを噛み締めて、

これからも生きようと必死でがんばっています。




被災地が早く復興するには、やはり経済が早く回復しなきゃなので、

どうぞ、ご自身の楽しみのためにお金を使うのをやめないでくださいませ。

そして、悲しみの波動は被災者だけで十分です。




そして、３月１１日以前の平和な時期でさえ、

地球の裏側では常に同じことがあったじゃないですか。

毎日飢餓で死ぬ人もいれば、テロで命を落とす人々、

災害で命を落とす人・・・毎日毎日いるし。




で、ここからがお願いなのですが・・・




今回の件で影響のない方は、悲しむことなく笑顔で

早く回復するイメージで温かい愛の気持ちで祈ってくださいませ。

これが早く回復する方法です。ホント。




で、せめて被災されていない方、普通の生活をしていらっしゃる方は、

不安と恐れ、悲しみ、憂い、マイナスなイメージ、

ネガティブイメージをきっぱり捨てていただきたいな、と思います。




もちろん、亡くなった方を思うと心は折れそうになりますが、

亡くなった方の死を無駄にしない、ということは、次なる行動や

復旧に向けてみんなが早く元気になることですもんね。




笑顔、安心、安定、豊か、笑顔、光・・・

などのプラスのイメージを持って日本全体を包んでいただけたらと思います。







思念はエネルギーで、エネルギーは物事を変えます。

スピリチュアルな話だけでなくて、量子力学的にも突き詰めれば、

エネルギーは物事を動かします。




ということで、私からの皆様に対するお願いでした。

私も節電していまして、日中は電気使わないようにしています。

そして、夜もできるだけネットを使いません。また、ネットサーフィンは

中毒並に一日中使い放題でしたが、今は自粛しています。




それでは、皆様、悲しみに決して飲みこまれることなく、

生きていることに感謝して、そしてそれによって味わえるすべての

幸せを堪能していきましょうね！経済を止めないよう、仕事される方は

がんばってください。おいしいものが食べられる人は遠慮なく食べて、

生活を楽しんでくださいませー！明るく楽しくいいイメージを持ってくださいね。




では、またーー！





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。

地震から４日目

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


※クライアントさまへ

今週はお休みをいただきたく思います。

19日土曜日のご予約を頂いているクライアント様から開始したいので、

どうぞヨロシクお願いいたします。また、19日以降でしたら、

空いているところにご予約入れていただいて、構いませんので、

どうぞヨロシクお願いいたします。



※３月２６日、２７日の盛岡・仙台セミナーの件

来週末に予定していた盛岡・仙台セミナーに関しましては、

街が復旧後に開催することに決定いたしました。

何月になるかは分かりませんが、決定次第ブログにて告知いたします。

尚、お振込みいただいていた分の参加費に関しましては、

クレジット決済された方は、全員返金させていただきます。

銀行振込みをされた方は、次のセミナー参加費に振り替えさせていただきますが、

もし、参加できなかった方には、後ほど手数料こちらもちで全額返金いたします。




※セルフイメージ育成プログラムに関して

15日配信予定でした音声プログラムですが、災害により配信が遅れています。

今週中には配信いたしますので、今しばらくお待ちくださいませ。

配信後、ブログで告知いたしますので、どうぞヨロシクお願いいたします。

尚、クレジット決済の方の中には決済完了なっていない方もいらっしゃいましたので、

こちらから連絡させていただきますので、ヨロシクお願いいたします。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊




またまた近況を少し書いておきます。

今日、ネットが開通いたしました。しかし、未だにライフラインは

電気だけが通っただけで、水道もガスも止まったままです。




まず皆様に感謝です。




節電に全国の方がご協力、本当にありがとうございました。

小さな力が大きく作用した感じがします。




うちには、テレビがないのでワンセグでニュースを見ているのですが、

多くの方々が寄付にご協力していたり、皆様の強い祈りの気持ちが

被災者に届いていると思います。本当にありがとうございます。




ライフラインが回復した多くの方々は、ブログにて皆様に

様々な呼びかけをしていたり、積極的に情報提供されている様子を

拝見いたしました。本当にすごいな･･･と感心するばかりです。




私も、いずれこのことから学んだ多くを情報提供したいと思っていますが、

今はまだ、そのときではないようです。伝えたいことがあまりにも多くて、

どれから伝えたらいいか、いろんな感情が交差している状態でして、まだ整理中です。




今日、実家の近くに住んでいる兄とやっと電話で話せました。

街の半分は流されて全滅。そして私の両親が住んでいるところは

海からは離れているので、被害は少ないのですが、

ライフラインすべてが止まっているゆえ、日本がどんな状況になっているか、

全く分からない状態だそうです。両親たちが住んでいる土地の人々の心は平和です。




ただ、親戚や多くの知り合いと連絡が取れず、どうなっているのかが

全く分からない状態でもあります。兄が車で街を走ってみたそうですが、

地獄図だった、とのことでした。




起きてしまったことは、残された者たちの学びの時だと理解しています。

そして、３月１１日は既に過去であること、私たちはこれからに

向かって生きているゆえ、是非これから全世界の模範となれるような

乗り越え方をしていきたいです。文字通りの救援に加えて、

きっとこれからは心のケアなども必要だと思います。




その辺をちょっと、ゆっくり時間を掛けて私も頭の整理をしたいと思っています。




このことを通して、今世界は一致しています。

まだまだ捨てたもんじゃない、残された人たち、生かされている人たちの

愛であふれるときなんだろうな、と感じています。




一個前の記事でも書きましたが、恐れのイメージではなくて、

安心、安全、笑顔、愛ですべてが落ち着いているイメージで

皆様で祈ってくださいませ。祈りや想念、思考はエネルギーでして、

それは、世界を変える力もあると私は信じています。

どうぞみなさま宜しくお願いいたします。




lutoさん、コメントありがとうございました。

ご主人様が救援のためにご自身を差し出してくださっていたんですね。

ご主人様とそして、送り出してくださったlutoさんにも心から感謝申し上げます。




被災者だけが恐怖を抱いているわけではなく、

消防士、救援部隊、自衛隊の方々も命の危険がありながらも、

または恐怖を抱えながらもご自身を差し出してくださっています。




私達もそのことを忘れたくはありません。ご家族もきっと心配だろうと思います。

もし、お近くにそうした方々がいらっしゃったら、どうぞねぎらいの言葉を

掛けてあげて欲しいと、僭越ながらも思います。




力づけられた動画がありますので、どうぞご覧下さいませ。








まだ、地震のことについては学んだことがあまりにも多すぎて、

何から手をつけていいかわからないので、もうちょっとお待ちくださいませ。

とっても、私は本当に本当に元気です。悲しみがないわけではありませんが、

飲み込まれてはいません。モモ＆マイケルが私をかなり癒してくれています。




しつこいようですが、皆様、お一人お一人のコメントやメール、

すべてが励みになりました。何もできないと多くの方がコメしていましたが、

少なくとも私たち家族は大いに力をいただきました！本当に本当に

ありがとうございました。お一人お一人にお返事できなくてごめんなさい。

時間はあるのですが、電気がもったいないので節電させていただきます。

もう、寝ます。






ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。

成功者になりたければ、成功者に学べのウソ

こんにちは。ワタナベです。

JSUT ASKの記事を書いてから、締め切って随分たつ音声プログラムや、

また、現在募集していないコーチングのお申し込みが、ぽつぽつ続いております。

ホント、ありがたいことです。私も皆様のその熱い精神実行中です。

断られても、へっちゃらぴー♪（・∀・）位の気持ちで、ダメもとでも

これからも間口広げるためにも、「JUST ASK」の精神でいきたいと思います。




さて、記事のないようですが、最近って自己啓発流行ってんですかね？（＾∀＾；）

てか、自分もその一人だと思うとくやしいのですが（←ﾅﾝﾃﾞﾖ？）




ワタクシ、あまのじゃく的なところがありまして、

流行に乗った、と思われたくない。というおかしなところが

あるくせに、何だかいつのまにか流行りに乗っちゃっている、

という何だかわけわからんようなことにいつもなっております。

あ、でも10年以上も前から自己啓発は好きだから流行ではないのか？

まあ、どーでもいいや・・・




当セミナーに来てくださった方のアンケート調査によりますと、

３分の１の方が自己啓発や成功法にとても興味がある、

とのことだったので、記事もそれに合わせて書かなきゃ、

なんて、思い出したりもして（･･･今更？＾＾；）




で、今日は「成功者になりたければ、

成功者に学べ！はウソだぴょ〜ん！」の話を

書きたいと思います。




確かに！成功者の真似をすると成功者になれるような気がします。

本屋さんには、わんさか成功者になるための本やらCDやら、

なんちゃらかんちゃらが並んでいますが、いつまでたっても、

それらの本はなくならない。なくならない、ということは、

多くの本を買っている人が成功者になっていない？

・・・みたいな図式になっているわけです。

てか、私レベルの人が語っちゃってｺﾞﾒﾝねって話でもありますが（＾∀＾；）




そもそも成功者って何よ？ってな話でもあるのですが、

今日、それを語ってしまうと記事がそれになっちゃうので、

いつかそれはまた記事にしたいと思いますが、

どうして、「成功者の真似をしても成功者にはなれない」のか？

というのを簡単に書きたいと思います。




昨年の当セミナー第三部に来てくださったお方に、

人間の４タイプについてのテストをやったのですが、

あれにヒントがあります。大きく分けますと、人間は４つのタイプにわかれます。




リーダーシップで一番が好きなコントローラータイプ（オオカミさんタイプ）

みんなとワイワイが大好きなプロモータータイプ（ウサギさんタイプ）

平和主義で優しいサポータータイプ（ヒツジさんタイプ）

分析、知識、データベース型アナライザータイプ（カメさんタイプ）




こんな感じに皆さん特質が分かれているんですよね。

そして、それぞれの成功の型みたいなものがありまして、

その人にあったやり方じゃないと、成功の度合いも早さもホント違ってくるわけです。




で、自分で言う成功が早い方法としては、

自分と同じタイプで、成功している人を探し、

その人をロールモデル（役割モデル）にするといい！

･･･ということ。




全く自分のタイプと違う人を真似ようとしても、

真似しきれませんって・・・ホント。








なので、どうやってそれがわかるかといいますと、

たくさんの本を読んだり、情報集数することが一番のお勧め。

そして、もし「私、この人の考え方がとても共感できる！」とか

「この人とタイプが似ているやりやすい！」と思ったら、

やっぱりとことん、その人を真似てみる、その間もちろん

いろんな情報に接することがあるでしょうが、それでも、

すべてを鵜呑みにする、というのは時間の無駄でもあるので、

取捨選択をしていくことをお勧めいたします。




膨大の情報量があると、後からのアイディアとはなりますが、

実際、じゃあ行動しよう！ってなった時に、どれから？って迷い、

選択肢が多すぎて選びきれない、ということにもなりますので、

まずは、自分と似たロールモデルの人の考え方を見つけたら、

それを実践してみることかもしれません。




この辺で無理やり美容にも当てはめてみますと、

ダイエットのやり方も、その人のタイプがあるものです。

体質、性格、骨格、血液型、脂肪率･･･その他もろもろの違い･･･

私のダイエット法が私にとって効果があっても、

みなさんにとっては効果がない、ということもあるのです。




で、成功者というところに話を戻しますが、

一体何をもって成功者というのでしょう？




世の中の基準ですと、どのレベルから成功者って呼ぶのでしょうね？

富と地位と名誉の３拍子がそろうと、成功者って呼ぶといわれる方もいますが、

そうなのかな？自分で決めてもいいんじゃ？（￣∀￣；）ﾀﾞﾒ？




これは、自分の人生に満足している人であれば、

それは成功者なんですよね。条件はなくって、自分の解釈と判断だけで、

今すぐあなたも成功者、ってことで！（＾∀＾）




と言うことで今日はこの辺で終わります。

最近美容記事ないよね〜。最近美人に関する記事もないよね〜。

春だし、ちょいと美意識上げたいですね。美意識上がる記事、考えます。

それでは今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

ペタ代わりに応援押していただけるとうれしいです。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





セルフマッサージにすっごいお勧めです。
定価￥4,200が、税込み送料込み￥2,520にて。
塗ったところが温まり肩こりほぐしにもすごくいいです。

春！何か新しいことはじめてみませんか？

こんにちは。ワタナベです。

まだ二月だと言うのに、何だか春を感じますね〜。

何となく、顔がかゆいとか、何となく鼻水が流れるとか、

何となく、目もかゆいような・・・（＾∀＾；）ﾊﾊﾊ　それ？って感じ？




この季節、花粉が飛んでいますね。私はほとんど

症状はないのですが、上記の事柄で春を感じております。




春は、新芽が出たり暖かくなってきたゆえ、体が活動的したくなったり、

また、エネルギー値が向上する季節でもありますから、

何か新しいことをはじめたくなる季節。




でね、どうせ何か新しいことを始めるなら、

次の新月の３月５日（土）を狙うこと、超超お勧めです！

なぜ、新月がいいかといいますと、根拠がないっちゃーないのかもしれませんが、

調査によりますと、新月に作物も育つといわれています。なので、私たちも

成長できる！と思う！←　無理やりこじつけてみた。

また、新月は太陽と地球と月が一直線になり、

満月の日と同じ、引力が最高のときとなります。

あ、でもね、ホント新しいことをはじめるのに新月はおすすめみたいです。




引力が強いとなると、私たちの体は水分70％でできているので、

きっと体に何らかの影響があるのかもしれませんね。




って、次の新月までまだ間があるのに、新月のこと熱弁しちゃいましたが、

新月来てから何かはじめようと思っても思いつかないもの。

今から考えておこうよ、って話です。




例えば、やってみたいと思っていたけど、なかなか継続できなかった

エクササイズとか、想いを新たにして、新月から新しい習い事を

はじめてみるとか、また日記をはじめたり、この日から、

新しい自分になるために、自分に必要な特質何か一つに徹底して

それを意識して実行してみるとか・・・




または、資格を何か取得するとか、字を習うとか、

または、朝ウォーキング、瞑想、語学の勉強毎日、などなど、

何でもいいのでやりたかったことをはじめてみることをお勧めです。




しかし、一人で何かを始めるって、すごくエネルギーの要ることですが、

誰かと一緒やる！というのは本当にお勧め。




で、次の新月は３月５日（土）です。この日から誰かと何かを

はじめてみませんか？絶対にお勧めです！

ちょうど私のブログ友達のお二人の方が、この３月５日から連続講座を

開催いたしますので、ご紹介いたしますね。




まずは、be face 表情筋で楽しく美しくの山本春美さん。

任天堂表情筋トレーナーさんから師事された、

美容医学研究所ソシエテ・ビザージュ認定講師です。




春美さんも、表情筋の講座を３月５日（土）から４回連続で、

講座を開かれます。お顔のたるみが気になる方はお勧めです。

一度習得したら、一生物の技術ですものね。

詳しくはこちらのサイトをご覧下さい。




また、もう一方もなんと、３月５日（土）から、朝ラン！ランニング教室開催です！

ヨガとランニングのトレーナーをやっているMegumiさんが開催されます！

休みの日にダラダラ寝ていないで、ほんの少し早く起きて、正しいフォームを

身につけて、走ること初めてみませんか？単発よりも、連続のほうがお値段も

お得だし、なにせ連続チケット買っちゃえば、意地でも走る！という

決意が高まります！！詳しい情報はこちらから。







どちらも関西地区の方、必見です。

お二人の方は、この日が新月と知ってたのか？

それとも偶然かは存じませんが、一緒に始められる方にとっても、

ラッキーだったのでは、と思います。




新しい月、新月は新しいことを始めるのに絶好のチャンスです。

エネルギー値が高いので、誰かと一緒に何かを始めてみましょう。

上記のお二人の講座代、めっちゃ安いです。




新月の間際に、「何か新しいことはじめませんか？」と言われても、

結構ひらめかないものです。以下から、約10日間以上はありますので、

やってみたいもの、なかなか一人ではやれなかったもの、

だれか誘えるか？などなどリストアップして、優先順位を決めて、

何にトライするか考えてみることお勧めいたします。




私は、何しようかな・・・

優先順位としては、３月後半から始まるプログラムの作成に集中したいので、

おっきなことは出来ませんから、毎日５分でできることを考え中・・・

一応リストアップしてみると・・・




・音速読

・スカルプマッサージ

・ぴょんぴょんジャンプ




音速読は、ドクター苫米地いわく、IQ高まるって言っていまして、

その日以来、音速読やっているんですが、これまた、毎日はやれておらず、

一日おき･･･になっちゃったので、３月５日から毎日します！

宣言しちゃったよ・・・（￣∀￣；）大丈夫か？自分。




さらに、スカルプマッサージも、リファ使って一日おきとかになっていたので、

これを毎日にしたい。さらに、ぴょんぴょんジャンプは体にとってもいい！

なんでかは忘れたけど、内蔵にもいい、って聞いたので、やってみようと思う！

と一瞬思ったけど、５分もぴょんぴょんやってられないので、

これはやっぱ却下。（￣∀￣；）




ということで、皆様も来たる３月５日から何かはじめてみましょう！

今日一日も、皆様にとってたくさんの小さな幸せがたくさん

感じられるような日となりますように（＾∀＾）

いつもお手数ですのに、応援ありがとうございます。感謝です。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





資料請求してみて決めてもいいかも。


　

"ありがとう"の言葉に慣れないこと

こんにちは。ワタナベです。

２月も３分の１が早くも過ぎようとしております。

この調子だと、2011年もボーッ！としているうちに、

あっちゅー間に過ぎ去ることでしょう。

今年は、一緒にアクション起こしていきましょうね！




当ブログでは、感謝の気持を持つだの、感謝を相手に伝えるだの、

エラソーなことを書いたりすることもあるんですが、

その感謝の気持を表すときに、はたまた、その言葉を言うときに、

そして、受け取るときに、慣れてしまっていないだろうか？

と、ふと思うことがありました。




私は、家族にも感謝を、言葉と行動でよく伝えます。

当たり前のことではありますが、何かしてもらった時に、

「ありがとう」物を取ってもらっても「ありがとう」。

いつも仕事も支えてもらって「ありがとう」をよく言葉に表して言います。




当たり前っちゃー、当たり前でもあるのですが、この当たり前のことを

毎日毎日やっていると、ただ単に気持ちを込めることなく、

ただ言葉として出てくることがあるのでは？とふと思ったことがありました。




さらに言えば、いつも「ありがとう」も言われ続けると、

ただの音としか取ってもらえないんだな･･･と思ったりもして。




「ありがとう」を言われても、何も感じない。無言（￣∀￣；）

つまり、一日のうちに何回もありがとうって言われるものですから、

それが、「おはよう」「こんにちは」みたいなものに聞こえるのでしょう。




ま、「おはよう」って言われれば「おはよう」って、声として

返ってきますから、まだ一つのコミュニケーションが成り立っていて、

まだ言ってる甲斐がありますが、「ありがとう」に関しては

無言だったりすることも多々あわるわけですよ（＾∀＾；）無反応･･･




時折、「ありがとう」に対して、「ｳﾝ」って答えてくれることもあるのですが、

無言の時で、こっちがちょっとイラッ！としているときなどは、

「返事は？あ〜ん？」とかってなるときもあったりして（笑）




あ、愚痴に聞こえる？（＾∀＾；）




決してそうじゃなくて、ハタと立ち止まって考えた時に、

言っている自分もちゃんと心を込めているだろうか？

そして、周りから言われている自分もちゃんと受け止めているだろうか？

そんな風に、ふとひっかかったものでして、引っかかったときって結構学びもあり、

おもしろいな、とかって思ったりして。




感謝には心と氣を込める。




ありがとうを伝える時は、この画像のイメージで
ギュッと手を握っている感じで言ってみる




人は、その言葉の裏側も読めませんし、それでもその感謝に

心や気持ちがこもっているかどうかは、なんというか・・・

波動と言うか想いというか、何かをキャッチできるセンサーみたいなものがあるはず。




2010年の第三部のコミュニケーション術のセミナーでも言いましたが、

「家族」という一番小さな組織の中では、コミュニケーションは

一番手抜きされてしまうところ。ここをしっかりすることで、

他の人間関係も、会社での人間関係も、はたまた社会全体までもが

確立されていくと言われているくらいです。




なので、まずは、家族に感謝を表すことと、

そして、感謝の言葉を表されたときには、どうかそれをしっかりと

受け止めていることを分かってもらえるリアクションをしたいな、と思うのでした。




さて、今日は自分が感謝していて、相手がノーリアクションのことについて書きましたが、

自分はいかがなものだろうか？と過去をすっごい振り返ってしまいました。

そうしたら、意外な点がわかりました。




夫には言葉で感謝されたことがなかった（￣∀￣；）

リアクションのしようがない・・・




愚痴じゃないですよ？

男性と言うのは、そういうことを言葉に出してなかなか言ってくれないもの。

夫に時折「事故で今日死ぬ事だってあるかもしれないんだから、

アタシにもちゃんと感謝を言葉に表して言っておいたほうがよいよ？」

なんて感謝の押し売りの逆バージョンを言ったりもしますが、

「死ぬわけねー」の根拠なき自信（＾∀＾；）




しかし、もしみなさんのご主人様も、言葉に出して言ってくれないとしても、

家族を養ってくれている時点で、大きな愛と感謝を

奥様に示していることになるんですよね。




それを忘れないようにしたいと思います。

なので、私のように、夫をいじめたりはしないでいただきたい。

もし、言葉で表して欲しい時は、かわいく、

「言葉で言って欲しいな。テヘ（>∀<）」

そう、あくまでも、か　わ　い　く　です。




男性は、気持を言葉に表すのが苦手なのでそれはしょうがないですね。

きっと行動で感謝を表してくれていることが多いので、

それを拾ってまた感謝を表し続けたいと思いました。




でも、私個人の考えとしては、言葉でのコミュニケーションは

すごく大切だな・・・といつも思うのです。




人間だけに与えられた言語。




そして、心の中までは読める力はないので「話さなくてもわかってもらえているはず」

というのは、ないな、と思うのでした。まずは感謝を言うときは、

心や氣を込めてみる。そうすると、言葉から発するいつもの言葉が、

とても温かい波動入りの心地いいものになることでしょう。




いつもお手数ですのに、かげながらの応援クリック、ありがとうございます。

魂と氣を込めてみました（＾∀＾）





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。





当ブログでも大人気商品。骨盤ウォーカーベルト。
いろいろと仕掛けがあるベルトなので、３分でも効果でます。

ある感情の欠如

※重要　音声プログラムをお申し込みの方へ

コメントの質問で、個人情報に関して、登録翌日にダイレクトメールが送られてきた、

という方がいらっしゃったようですが、当社とは一切関係ありませんことを

皆様にもお伝えしたいと思います。詳しくは個人情報保護方針をお読みくださいませ。

個人情報はパスワードで管理されていますので、そのパスワードがなければ

見ることができないことになっておりますゆえ、情報が漏れると言うことは

ありえませんので、ご安心くださいませ。何か気になる点がおありの方は、

どうぞ、お問い合わせフォームよりメールくださいませ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



こんにちは。ワタナベです。

この記事の下書きを書いているときに、ソファで昼寝していた夫の携帯の

目覚まし機能がなりました。「目覚ましなったよー！起きたら？」と

起こしてあげましたら、夫は、「今、横と縦変えたから」と言いました。




私は「はぁ？横と縦を変えたって、何が？」と聞きましたら、

夫「今、横と縦変えたから、全国の皆さんに”横と縦変えましたから、

大丈夫です”ってメールしたらどうだろ？」と答えました。




私は、なんのこっちゃ？と思いながらも、「全国の皆さんに、

”横と縦変えました”ってメールすればいいのね？」と、

夫に確認しましたら「うん･･･」と言って、またスーっと寝てしまいました（＾＾；）




夫は、ハッキリとした口調で寝ボケたことが言うのが得意です。

ということで、全国の皆様、何のことかは分かりませんが

「横と縦」夫が変えたそうですので、ご安心ください。

メールは一人一人できませんでの、ご了承くださいませ。

（＾∀＾；）しかし、アホだわ・・・




只今、３月から始まるセミナーのプログラム作っています。

大まかな内容は、「幸せな思考作り」「悩みを解決する方法」、

「自分の人生を謳歌する方法」この辺の内容を扱っていきたいと思っています。




「悩み」に関しては、「悩まない方法」や「悩みのメカニズム」など

悩む体質と悩まない体質の違いなどを扱い、例え問題が起きても

冷静に対処するためにできることのステップをお伝えできればと思っています。

今年のセミナー予定は、記事の上に「美人になる方法のセミナーのお知らせ」に

ございますので、ご興味のおありの方は、予定をお確かめくださいませ。

募集はまだ開始しておりません。

また、「美人のセルフイメージ育成プログラム」は只今募集中です。

お申し込みは、２月１０日までとなっております。次回の募集は半年後となります。




さて、今日の記事は独り言。




ここ３、４年、私はある感情が欠如してきました。

どんな感情だと思いますか？

それは・・・




「かわいそう」という気持ちです。




全くなくなった、と言うわけではありませんが、ほとんどなくなりました。

同情心がなくなったと言うわけでもないのですが、

説明が難しいのですが、例えばこんな感じ。




誰かがひどく意地悪なことを言ったり、やったり、または虚勢を張って、

人を見下したりするような人に出会ったときに、昔なら、

そういう人で被害が起きた場合なんか特に、「かわいそうな人だ･･･」

と思って自分を納得させるような感じがあったりしたのですが、

それが今はなくなった、と言う感じ。そういう人に関しては、

かわいそうじゃないし、それを思うこと事態上から目線になっている、と思うのでした。




はたまた、発展途上国で、飢餓で苦しんでいる子供たち。

もちろんかわいそうなのは間違いないのですが、

それに関しても、「かわいそう」という感情が高じて、

以前のように胸が苦しくなったり、眠れなかったり・・・

などの苦しさは起きなくなりました。




むしろ「かわいそう･･･」と思うなら、できることを

自分ですることのほうが先決だとも思うようになりました。








そして、これは精神世界の部分に入ってくるかと思うのですが、

そういう一見、選択肢のないような状況に生まれて、

そのあと短い命でなくなったとしても、その短い命には、

80年生きてきた人と何ら変わらない大きな意味があったわけだし、

何十年も生きた分と同じ重さのある人生だったわけで、それをかわいそう･･･

と言うのは、どうしても上から目線になっているような気がしてなりません。




もし、現在の人生は天国にいたときに、自分で選択したというのが本当なら、

そこで彼らはそこからの何らかの学びを得ている、それを私たちが

かわいそうと言うのは失礼だと思うようになりました。




ま、これは思想の違いがあると思いますので、

今のところ、私の勝手な考えですから、みなさまにも

そう思って欲しいと思って記事にしているわけではありません。




もちろん苦しい人を見たときには、人生の課題に取り組み中なんだな･･･とか、

何か人生の中で学んでいるんだな･･・かわいそうだけど、むしろ、

「何か見つけられますように」と、祈りの気持ちが先に表れる感じです。




そうした見方は、もちろん自分が苦しいことに直面したときも、

「今の私の人生の課題か･･･さて、どうしよう･･･」と思ったり、

もしくは、そんなに落ち着いていられないときは、感情的にもなりますが、

思う存分、その感情を味わい知ることに集中するので、立ち直りも早いです。




さて、みなさんは「かわいそう」という感情はありますでしょうか？

こうした憐れみ深い気持ちや同情心、慈悲の気持ちは

神様に喜ばれる特質でもあります。なので、いいことでもあると思っています。




しかし、他の人の境遇や人生のあり方人格に関してかわいそう、と思う気持ち、

これは上から目線にならないように、気をつけたいものです。




取り留めない記事になってしまいましたが、

素敵な週末をお送りくださいませ！（＾∀＾）

厚かましーお願いではありますが、お帰りの際には、下記バナーを

ポッチンポッチンいただけますと別窓が開きますので、どうぞ宜しくお願い致します。





ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。




TV生放送中にー6cmの即効ダイエットで関係者もビックリ



ワタナベの骨盤ウォーカーベルトのレビューはこちらから