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2016年01月08日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

痛みは感謝すべきサイン

shutterstock_103081028.jpg





痛くなった時、

痛くない時が本当にありがたいことだと気付く

大切な要素となります。





そして、心の痛みも身体の痛みも

私たち自身が取り返しのつかない状態になる前の

ありがたいサインです。





しかし、その痛みを無視してしまうと、

その痛みが無感覚になり、痛みさえも感じなくなります。

痛みがあるおかげで「なんとかしてくれー」という

心と身体からのSOSなわけです。





身体の痛みはわかりやすいですよね。痛いわけだから。

しかし、首回りとか腰の痛みは無視していると無感覚になります。

痛くなくなって治ったわけではなくて、

痛くないままひどい状態になって行く可能性すらあるのです。





痛みの声に耳を傾ける習慣をもちたいものです。

ついつい忙しさにかまけて、心と身体のサインを

無視しないようにしたいですね。





特に、心の痛み・・・

どんな時に痛くなりますか?

心はどんな時につらくなりますか?

原因は同じ所にありますか?

それとも同じ人からもたらされる痛みですか?






痛みには必ず原因と言うものがあります。

その原因を取り除くよう向きあう必要があります。

なぜならば、心は特に、無視し続けられると、

本来の機能を果たさなくなったり、

本来の自分の心や考え、気持ちなどがもう、

わけがわからなくなるのです。

簡単に言うと、心がバカになる。





いつも夫に非難されていた妻が居ました。

その度に心が痛んでいましたが、非難されている自分が

悪いものだとずっとずっと思っていたそうです。

しかし、あるときに第三者にそのことを相談したら、

夫がひどいことを言う人だと初めて気付いた、と言う方が居ました。





そう。こんな感じにわからなくなるのです。

心が無感覚になるので、

自分を顧みることができないのです。





もし、あなたの心の中に痛みがあるなら、

その原因を突き止めて、早く改善または解決する、

もしくはその原因たるものを取り除きましょう。





心も身体もちゃんとSOSを送ってくれているのです。

ストレスも同じです。ストレスは、「ああストレスーだー」って

わかっているならまだいいですが、それが続くと、

もうストレスなんだか普通の状態何だか分からなくなるからです。





ストレスも「休めもーよー」のサインです。

いつもいつも心が痛めつけられる状態を許してはなりません。





考えてみたら、身体ってすごいですよね。

ちゃんと私たちを守ろうとしている。

その声に耳を傾けるかどうかが大切なのです





忙しさにかまけて、もしくは、家族優先、

自分後回し状態をずっと許すのではなくて、

元気な自分がいるから家族の面倒も見れるし、

子供の笑顔にも繋がるし。





独身者であれば、元気であれば出会いもあるし、

例えそれを望んでいなくても、

不安なくシングルライフを送れるのです。





悲鳴をあげているところを拾って行きましょうね。





ついでにちょっとこの場で、一緒にやってみましょう。

書き出ししてもいいですよ。

今、普通にしていて違和感があるところ、ありますか?

それはどこですか?

どうしたら改善できると思いますか?





今、悩みはありますか?

心が痛いと感じることありますか?

原因は何ですか?

その改善、解決方法があるとしたらそれは何ですか?





さて、私はと言えば、首が凝りすぎて痛かったのですが、

放置していたら、痛みすらなくなってしまい、

現在、首をゆるめる絶賛キャンペーン中でございます。

色んな所を無理させているのかもしれません。

心の無理も身体に現れますので、定期的に

ゆるめてあげたいですね。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:03 | コメント(1) | 美人の健康
2015年12月23日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

社長にインタビューVol1 水素吸入器suisonia(スイソニア)


ちょっと前のことになりますが、

医療現場で使われているsuisonia(スイソニア)を

我が家に搬入してくださった西村環社長。

今日はその点について記事にしたいと思います。

後半の記事は、インタビュー記事です。




水素 セッション.jpg





まずは水素水について。

私自身は、水素水は今から4年くらい前から飲んでいました。

ただ、これまで使っていた水素整水器は、カートリッジのお手入れ、

旅行の際の扱い方などで色々と面倒がありましたが、

Protoの水素整水器に出会ってからは、問題が解決されました。

2014年に西村環社長が当クライアントになってから、

こちらを知り、当社でも販売に携わらせていただいておりますが、

9月にこちらの商品をご紹介いたしましたら、

300個ほどのProtoの整水器がお嫁にいきました。

その時の記事 奇跡の水の作り方

Protoの水素整水器の詳細はこちらのサイトに入り、

左の水色の水素生成器のバナーからお入り下さい。





その後、西村環社長は、水素整水器だけでは、

ガン治療している方には、絶対量が足りないことで、

水素吸入器を探しまくったようです。





彼女は、水素オタクなもんですから、探求し、探求し、探求した結果、

suisonia(スイソニア)という医療現場でも使われている

水素吸入器の販売に踏み切りました。

なぜ、彼女が水素吸入器の販売を決意したかについては、

こちらの記事をお読み下さい。スイソニアのこと 





このsuisonia(スイソニア)は、医療現場で使われている

コンパクトでありながら、本格的な吸入器ですから、

その辺で売っているウン十万円で買える物ではなく、約200万円します。





しかし、ガン患者やその他病気を抱えている人々にとっては、

命がかかっていると共に、医療費やそれにかける時間や

労苦などを考えますと、購入できる範囲の物だと思います。

そして、実を言うと、西村社長も私も、これを販売したとしても、

さほどの利益は生じません。それでも、西村社長の真摯な

願いは私も賛同できる点でしたので、少しでも

水素が浸透していくことを願っており、

当社でも販売することになりました。





しかし、販売するに当たって、私自身も使ってみないとわからない、

ということで、先日搬入していただいたのです。

ご興味のおありの方は当社のお問い合わせ欄から

お問い合わせ下さいませ。




水素 スイソニア搬入.jpg





準備できたので、さっそくやってみた。

Protoの水素水の水素飽和濃度が0.8ppmに対して、

スイソニアの吸入器の濃度は、2000ppmです。

適正安定濃度であり、これで一気に活性酸素を撲滅。

若返り過ぎて、子供になったらどーしよ!(笑)




水素 カニューレ.jpg






ま、そんなこんなで、

彼女とのコーチングセッションが終わってから、

たくさんの話をさせていただきました。

起業家同士というのは、話が合うものでして、

スケールのどデカい夢を、完全に叶うものとして

お互いキャッキャしながら話します。





周りの人が聞いていたら、この人たち大丈夫?って

言われるかもしれません(笑)しかし、私たちは当然

どデカい夢の話をするにしても「え?叶わない理由、ないよね?」

の前提で話します。ですから、当然願ったことはすべて叶うのです。




水素 スイソニア.jpg





さて、せっかくですので、今後シリーズ化するつもりである、

「社長にインタビュー」のコーナー(今日で最初で最後にならぬよう)。

本日のゲストは、西村環社長です。ドンドンパフパフ!

彼女のプロフィールはこちら 





水素 西村社長.jpg





ワタナベ「輝く生き方をするためにどうしたらいいと思いますか?」

西村社長「ワタナベさんのセッションを受けることです!!」

ワタナベ「いや、ほら、それを私が書いたら、私が自分を

宣伝しているみたいなので、それ以外でお願いします(笑)」

西村社長「そうですね・・・自分にウソをつかないことですね。

本質の欲求を見極めることです。例えば、何かを食べたい、

と思ったとしても、本当に食べたいわけではないことがあります。

ストレスで食べたいのかもしれず、もしかしたら、

ただ惰性で食べているのかもしれず、それらを見極めることです」

ワタナベ「なるほど。本質の欲求に気付くと他にはどうなりますか?」

西村社長「本当のやりたいことがみつかり、できるようになります。

こうして念願だった対面セッションも受けれましたし」





ワタナベ「じゃ、別の質問ですが、環さんが、運気をあげるのに

やっていることや、気をつけていることがあったら教えてください」

西村社長「方位取りです。吉方位に旅行はいつも行きます。

金運UPについては、吉方位で白いお財布を買います。

他には、”ありがとうございます”を常に言います。感謝することは必須です。

私は、ゴミを捨てる時でさえ、ありがとうございます、と言っています」

ワタナベ「私も同じです。感謝があるのとないのとでは、

天地の差があると思っています。私がお付き合いしている経営者の方は

全員感謝の念が厚く、そして社会的にも成功しています。

さて、次の質問ですが、ズバリ環さんの人生のミッションは何ですか?」





西村社長「水素を広めることです。水素は宇宙の根源だと思っています。

人類はありとあらゆるものに縛られています。特に、脳と健康に関して

私たちは縛られています。水素はそこからの解放をすることが

出来るものだと信じています」

ワタナベ「最後の質問ですが、一番大切員していることは何ですか?」

西村社長「(速攻)息子です!」

ワタナベ「でしょうね!!(笑)たぶんそういうと思っていました。

では、生きる上で大切にしている信念は何ですか?」

西村社長「愛です」




なんて感じにインタビューいたしました。

本当はもっともっともっともっと長いのですがね。

彼女は水素について話し出したら止まらなくて、

どうやって話を切ったらいいかわからないくらいでした(笑)

本当に水素を愛し、人類を愛し、それに使命感を感じて

生きていらっしゃるお方でした。




ということで、今日の記事はココまでです。

また明日。





水素 西村&ワタナベ.jpg
西村環社長のブログはこちらから






美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:07 | コメント(1) | 美人の健康
2015年09月24日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

〜 更年期・五十肩・老眼・白髪 〜老化に抵抗する?受け入れる?

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まあ、48歳にもなりますと、色々と出てきますわな〜。

今年に入ってからなんか腕の違和感。

これが五十肩か!? なんて感じですが、

「うん、肩があがらないわけじゃないから五十肩じゃない!」

と、認めたくない自分がいたりします。





それはまるで、20代の頃、花粉症のような症状が出たとき、

「いや、これは花粉症じゃない、風邪だ。風邪に違いない」

と言い聞かせたのと似ています 笑





いつまでも若いと思い込んでいても、

現実は色々とでてくるでてくる・・・

もしかして、五十肩の兆候なのかもしれません。

いいえ!認めませんけどね!笑

一生懸命腕あげています。ささやかな抵抗です。





さらに、私は近眼なので、遠くは見えないけど、

近くは見えるんだ!という思い込みでこれまで老眼とは無縁でした。

思い込み強し・・・と思いきや、

最近、何か夜になると目がしょぼしょぼする・・・

「いやパソコンの見過ぎで目が疲れているだけ・・・

 そう、老眼じゃない!疲れ目よ!」

なんてこの辺も認めない自分が居たりして。





認めた途端、加速してしまいそうなそんな恐れもあり、

肩もガンガンあげているし、目もあきらめず、

ブルーベルサプリを飲んだりしています。





更年期の症状は今のところ何も感じないのですが、

生理も順調だし・・・と思いきや!!

数ヶ月前に、不正出血があり、え?もしや更年期突入?

とか思い検査に行き、子宮筋腫が見つかりました。

驚いた〜。自分がまさか筋腫があるとは・・・

1,.5センチと言う小さなものですので、

放置でいいとのことでしたが、体のメンテは必要だな〜と

つくづく思うのでした。





ずっと健康できていますと、

老化と言われていることを受け入れづらいものですが、

受け入れる部分と抵抗する部分の両方があってもいいと私は思います。





年を取れば、見た目の老化は必須、とは思い込まないこと。

口には出さずとも、自分はいつまでも若々しい!と

思い込んでいる人はやはり若いからです。





ちょっと話は変わりますが、最近、50代、60代の人でも、

V・I・Oのデリケート部分の脱毛をされる人が増えているそうです。

なぜ脱毛するかと言うと「もし、介護をされるようになったら、

ムダ毛があったら恥ずかしいから」との理由を言う人が

結構居るそうです。





そういう思い込みはNGです。

介護を自分がされるという前提をもってしまいますと、

本当にそこに道筋を作ってしまうようになるから。

人は立てた前提通りになってしまうから。





尿漏れシートもやめたほうがいいです。

尿漏れしてもいい、と思い、膣が緩んでしまうからです。

尿漏れしないように、膣トレしましょう。

ちゃんと改善されますから。





一方、顔の老化やある程度の皮膚のたるみ・・・

確かに若い時とは状態は違ってきますが、そこに注目するあまり、

がっかりし過ぎないようにもしたいものです。





むしろ、がっかりしている暇があったら、

エクササイズをでもして引き締めたり、もしくは、

素敵な年齢の重ね方に注目していた方がずっと健全でしょう。





見た目が多少衰えても、その分心の美しさがあれば

老化なんてカバーされます。そして、

笑顔により見た目の老化はさらにカバーされます。

心が顔に反映されるので、外見ばかりに気を取られず、

むしろ、年を取れば取るほど、柔軟さと内面美と品格を

身につけて行った方が、断然若々しく美しいと私は思います。





ちょっと私よりも年齢が上の人生の先輩たちを見ていますと、

年を取るのがあまりこわくなくなってきます。

美しい50代があまりにも多く、60代でも美しい人が

たくさんいらっしゃいます。そうした女性たちを見ていると、

ちゃんとした手入れをすれば、ボディラインだって、

60代でもまだまだ大丈夫なんだ・・・と思えます。

そういう思い込みがあると、体もあまりたるみません。

思い込みや想念の作用については、コチラの記事をご覧下さい。





しかしながら、あまりにも老化に抵抗するかのように、

若い人と同じようなメイクやファッションは

逆に痛々しさを露呈します。





年齢にあったファッション、または、

見た目年齢にあったファッションにより、

内面美をもっともっと発揮できたらいいですね。





さて、更年期、五十肩、老眼、白髪・・・

抵抗するところと、抵抗せず受け入れて行く部分、

バランスよく、そして精神面の健康を第一に

美しく年齢を重ねていきたいものです。





いつもコメントありがとうございます。

ではまた明日。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:29 | コメント(0) | 美人の健康
2015年09月17日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

奇跡の水の作り方 Protoの水素水で波動水を作ろうの巻

※お得な水素水整水器のキャンペーンのお知らせが記事最後にあります。






水素水 グラス.jpg





Facebookで、私が使っている水素水での波動水の作り方

今度ブログにUPしますね〜ん、と言ってからかれこれ

4ヶ月以上もたっていたことに気付きました。汗

FBのコメント欄には「楽しみにしています!!」のみなさまの

期待を裏切ってこんなに長い間放置・・・申し訳ありませんでした。





しかし、天はそれでよし!と言うことが先日分かりました。

と言いますのは、波動水なんて超怪しいじゃん?みたいな世界。

昔波動水なんて言ったら、ただのスピリチュアルバカ?とか

言われそうな世界でしたが、今はそうでもなく物理の世界の法則で

説明がつくようにもなりましたし、アメリカやドイツなどは

医療にも取り組まれています。で、先日私が東京で

学んだ内容はなるほどザ・ワールドでした(え?知らないの?笑)。





さて、波動水の前に、言わずと知れた水素水について

まずは簡単に説明いたしますね。水素水は、認知症予防や、

活性酸素除去(つまりアンチエイジングや美容全般)

抗アレルギー、ダイエットなど色々と言われています。

芸能人の方も美と健康のためにかなり飲まれていますね。





水素水 活性酸素.png
ProtoのHPからおかりいたしました。





私が水素水を飲み始めたのは、

今から3〜4年前だったと記憶しています。

水道に取り付けるタイプのものでして、別途工事費がかかったり、

カートリッジ交換代がかかったり、旅行時はカートリッジを外すなど、

色んな面倒がありまして、やめていたところでした。

そして濃度がちょっと強かったので、

おなかが弱い私にはちょっとあわなかったのです。





しかし、今年になってから、当コーチングにお申込みしてきた

西村環社長と出会って、彼女が水素オタクであることを知り、

彼女の会社で扱っている水素整水器があまりにも素晴らしくて

今年から当社でも、販売に携わらせていただくことになりました。

究極のシンプル生活実践者・西村環社長のブログはこちら





早速我が家に来た水素整水器。箱を開けてビックリ。

正直申しますと、この機械大丈夫だろうか?と

思えるような整水器でした。笑

あまりにも単純な作りでとても13万6000円には

見えませんでした 笑(環社長ごめんなさい)





もちろん、こういうのは技術費なのですが、

しかし、使って分かったのは、複雑な作りは

故障とメンテナンスに時間とお金がかかる、ということ。

それは、今まで使っていた水素整水器で重々感じていました。

カートリッジ交換も面倒だし、結構お高いのです。





しかし、この水素整水器はお手入れもほとんどいらず、

単純な作りゆえに故障も少ないのです。

何よりも、水素水そのもののコストが安過ぎる!!





Protoの水素水は1リットル作るのに、0.045円です。

塩素除去スティックがついているので、

水道水から作れるのと、カートリッジがいらないので、

非常にお安くつくれるわけです。





水素水 1リットルあたり.jpg
ProtoのHPからお借りいたしました。





普通のパウチに入った水素水は200mlで200〜500円くらい。

それを考えましたら、タダみたいなものです。

最初の水素整水器にお金がかかりますが、

あとは飲み放題、水素洗顔し放題、

ペットにも観葉植物にもバンバン使えて、

家族全員で健康体!なんて非常にお安いです。





しかも、100℃のお湯でも水素水が作れてしまうすぐれもの。

私は朝は沸騰したお湯で水素水を作って、白湯を飲んでから

一日がスタートします。お湯でも水素水を作れるのは本当にいいです。





水素水 整水器とボトル.jpg






気になるのは、水素の容存量でしょう。

Protoの水素水は安定した0.8ppmで、そんなに濃いわけではありません。

しかし、濃ければいいかというとそうでもないという

研究結果も沢山出ております。





私は、以前飲んでいた水素水は、むしろ濃くてお腹がダメでした。

こちらは4時間経ちますと、0.4ppmにまで下がりますが、

作ってから12時間はこの0.4ppmが続くそうです。





水素は分子量が小さいので、脳まで届きます。

ですので、アルツハイマーや認知症の症状を緩和することが

知られているのです。たくさんの研究結果がありますので、

水素水、と検索してみたら驚くほどの研究結果を知る事ができます。





さて、波動水の作り方について書きますね。

波動水に関しては水素水でなくても作れますので、

ご参考になさってみてくださいね。





まず、波動とは何かと言いますと、振動のことです。

私たちの体もすべての物質もミクロの世界では振動しています

波動水とは、ある情報を水に転写したお水の事。

ですので情報水、みたいなものです。

それは、健康になる、という情報だったり、免疫力UPというものだったり、

自分の想念を何でも転写することができます





波動治療の先進国と言われているアメリカやドイツは

この波動による治療も進んでいて、特にドイツでは、

波動治療は保険対応にもなっているそうです。





波動水を作る機械も売っていますが、

機械よりは弱いかもしれませんが、個人でも作れるものです。

で、ここから重要なのですが、

普通のお水でも波動水は作ることが可能なのですが、

波動水が一番作りやすいのは、水素水です。つまり、





一番情報を転写しやすいのは、

水素水と言われています。






なぜでしょうか?ここからが少し物理のお話。

私たちの体は分子で出来ています。分子を分解しますと、

原子、電子、原子核で出来ています。





で、原子の真ん中にある原子核を分解しますと、

中性子と陽子で出来ています。何だか懐かしい情報ですね。

下の画像で言えば、大きな丸が原子、その周りを回っているのが電子。

そして、真ん中の白と赤の丸いのが中性子と陽子です。





水素水 原子.jpg






で、前回素粒子について学んで重要な1つの事がわかりました。

なぜ、水素水が波動水を作るのに最も適しているか?ということが。





この電子や原子核の中の中性子や陽子は素粒子と呼ばれていますが、

素粒子は、人の想念に影響を受けると言われています

知り合った素粒子同士(つまり人間同士も物質も)も影響を与え合います。

テレパシーとか、同じ情報を共有していたとか、

虫の知らせなども、この素粒子が原因です。

(あと集合意識体なども関係していることでしょう)





で、この想念の影響を受けているのが、

原子核の中の陽子の部分である、と言われています。


仮説なのだと思うのですが、さらに中性子は、

自然の影響を受けているそうです。

で、なぜ、水素水が最も波動水を作るのに適しているかと言いますと…





なんと、水素には中性子がなくて、

もっとも想念の影響を受ける

陽子のみが存在しているそうです。






先週それを知った時は

すべてのパズルのピースがカチっとはまった感じがしました。





最も軽いと呼ばれている水素。

(もっと軽いのがみつかったそうですが)

地球上で発生しても、軽くてすぐに宇宙に飛んで行きます。

その飛んで行く前に、私たちの体に、よい情報を転写された

体にいい水素水を飲んだら、どんなことになるでしょう!

そう、どんなことでもなるのです。

ひゃっほぉ〜♪ 笑






常々、思い込みがすべての世界を作る、とお伝えしてきましたが、

この思い込みは、あなた自身の陽子に影響を与えて、

全ての現実を作っているというわけです。

そして、私たちの体は60〜70%が水分と言われています。

その想念のエネルギーが入った波動水が体に入った途端、

体の水分はその水分と共鳴し合います。

共鳴とは、強め合うことです。





さて、私の波動水の作り方はこうです。

まずは、ブルーボトルで30分以上太陽光に当てた

ブルーソーラーウォーターを浄水で作ります。

ブルーの可視光線はお水をマイルドにしてくれますし、

普通の水と飲み比べるとすぐに甘さと言うか

口当たりがまったく違うことがわかります。





水素水 ブルーボトル.jpg






私の場合は、浄水をこのブルーボトルに入れる時に、

自分の思い(想念)を転写します。つまり唱えながら入れます。

できれば声に出すとより効果があると思います。

というのは、声は音、音は振動。そして空気振動により

そのお水に情報が伝わるからです。





「いつも健康にしてくれてありがとう」とか、

「浄化してくれてありがとう」とか何でもいいです。

そのあと、ブルーボトルを太陽光に30分以上。

その後、水素整水器でこの水を入れる時にも、想念を転写します。

つまり唱えたり、思い込んだりするのです。





そして、さらに飲む時に、

「健康にしてくれてありがとう」と思い込みながら飲むのです。

「おっぱいを大きくしてくれてありがとう 笑」 とか、

もし、赤ちゃん待ちの方は、「赤ちゃんを迎えやすい体を

作ってくれてありがとう」とか、はたまた美容に関しては

「お肌をつるぺかにしてくれてありがとう」とか・・・





大分、怪しく聞こえるかもしれませんが、

すべて、原子核の中にある陽子が想念を

引き受けてくれているわけです。





あとは、水は共鳴するので、そのお水が体に入った時に、

すでに私たちの体の中にある水分もそれらに共鳴して、

体が浄化されて行くことでしょう。




さて、西村環社長が販売しているこの水素水整水器を

お買い上げの方に、お得なキャンペーンをやっていました。

株式会社Protoでは、水素入浴剤とういう商品があるのですが、

(体に取り込むのは入浴剤が一番入るそうです)

このたび、水素入浴剤のアロマバージョン

(オレンジスィート)が登場したそうです。

発売は10月15日だそうです。





10月14日までに、水素整水器をお買い上げの方に、

この水素入浴剤アロマバージョンを一箱(10個入り¥6400)を

発売記念にプレゼントしてくださるそうです。

また、通常の水素入浴剤一箱(¥9600)をお買い上げの方には、

アロマバージョンの入浴剤を一袋(¥640)がプレゼント。

通常の水素水入浴剤のほうが水素濃度は高いのですが、

アロマバージョンの濃度でも充分過ぎるのと、

何と言ってもオレンジの香りにかなり癒されます。





■期間 本日より10月14日のお申込みまで

■発送 10月15日以降(お申込んですぐには送られませんのでご注意を)

■こちらのリンクからのみプレゼント有効です。
違うサイトからのお申込みには、プレゼントはつきませんので
ご注意下さいませ。


右向き三角1Protoの水素水整水器ご購入はこちらから





ということで、今日の記事はここまでです。

また明日の訪問もお待ちしております。

ではでは。







美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:13 | コメント(0) | 美人の健康
2015年07月03日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

裸のお話

shutterstock_90136414.jpg







「裸」というキーワードで飛びついてきた皆様、

今日は健康ネタです。その前に、裸族(らぞく)のネタから。





裸族とは・・・

@服をほとんど着ないで裸で生活する民族・部族のこと。

A自宅や自室内を裸で生活する人のこと。

で、今日の記事は、2つ目の自宅や自室内を裸で生活する人、

についてです。





ちょっと前にも、芸能人でも美意識が高い叶姉妹や深田恭子さん、

長澤まさみ、沢尻エリカなど、美容にいい、ってことで

結構、裸族ライフを送っている方もいらっしゃるとか。




美容がどうだの、言われる前の15年以上も前、

職場で一緒だった営業のC子さんが、裸族ライフだったのです。

しかも、ご家族、ご主人、お子さん二人も含め、全員で裸族。

しかも、お姑さんと同居なのに・・・笑 聞いた時は衝撃でした。

彼女の場合、美容とかじゃないですよ?開放感のための裸族ライフ。





裸族って言ってもパンツくらいはくのかと思いきや、違うそうです。

全裸!!すっぽんぽん!

すっぽんぽんのネタは以前もありましたね。

よかったら息抜きにどうぞ。

面接に行って面接官が裸になった経験





彼女は、家に帰ってからすぐに素っ裸になるそうです。

子供たちももちろん。それを聞いて、私はもう、

「え”ーーーーーっ!?」ってすごく驚いて、

どうやって過ごしているか聞きました。





「どうやってって、普通だよ。

服着てるか裸かの違いだよ」と

ちょっとムッとしたのはわかったのですが、

なんせ好奇心が止まらず、さらなる質問をしました。





「だってさ、床に座ったりするの?

男性はまね、ポロンだけど、女性の場合は、どうなるの?

パカーン!って感じなの?」と聞きました。

彼女から帰ってきた答えは、







「そうだよ、パッカーン!だよ。

 いいじゃん別に!!」






そうか・・・

パッカーン!か・・・





パッカーン!慣れると大丈夫なのかな?

いやほら、旦那と言えども見られたら恥ずかしくないのかな?とか

裸だったら、汗かいたらそのまま絨毯とかに付かないかな?とか

生理のときはどうしているのかな?とか、それ以外にも

女性ですから色々あるでしょ?





もっと聞きたい衝動に駆られたのですが、

C子さん、私があまりにも驚いたので、

ちょっとムッとしちゃってたので、

それ以上は聞けませんでした。





で、裸で過ごすって夏はいいけど、さすがに冬は寒いものです。

でも、その話を聞いたのが真夏だったので

(暑いよね〜の流れから裸族の話になった)

独身だった私もそのときから、裸族に挑戦!!





おお!何か開放感で気持ちがいい!と思いきや、

冷たいもの食べてお腹が冷えて、トイレ直行。

30分の裸族ライフ終了〜。





で、ここから真面目な話なのですが、その頃、

雑誌かなにかで読んだ、北海道の人が夜寝る時に、

素っ裸で寝る、という健康法。





裸で寝る健康法というのが本当にあるらしく、

それはすぐに実行しました。

そうしましたら、何か着て寝ている時よりも

ものすごく身体がポカポカしてきて、

やめらんねーーー!ってくらい気持ちがよくて、

その頃続けていました。





本当に気持ちがいいですよ。

冬はパジャマ着て寝るより温かいし。

地震が来たらどうすんの?

火事になったらどうすんの?って話ですが、

たぶん、そのとき飛び起きて何か着ることでしょう。





で、何でこんな記事を書いたかと申しますと、

今、ワタクシ、素っ裸で寝る健康法をまたやり始めました。

体温が上がりました。そして、さらにお肌がすべすべ、

柔らかくなった感じがしました。

気のせいかもしれませんが、この気のせい(思い込み)が、

本当に身体の細胞をかえるものです。





実は、今までは当社でも扱っているLALAのパンプや

ちょっとゆるくなったドレナージュスパッツを穿いて寝ていましたが、

シャワー浴びたあと、疲れてそのまま素っ裸で倒れ込んで寝てしまい、

朝になって目覚めたら、なんかめっちゃ気持ちよくって。




で、改めて、素っ裸で寝る効能を調べたら、やらない理由がない!

ってくらいいい事だらけで、昨日のマイルールと同じく、

このマイブーム10日ほど続けているのです。

実践者の報告によりますと、次の事が寄せられているそうです。





寝つきがよくなった

熟睡ができる

風邪をひかなくなった

便秘や下痢改善

冷え症が改善した

腰痛がなくなった

肩凝りがなくなった

疲れが残らないようになった

慢性の腹痛改善

生理痛の改善

婦人病全般、更年期障害が改善した

水虫や痔、子供のおねしょが改善

裸で寝る健康法の効果は?参考





なんか、いいこと尽くめでしょ?

ま、夜の性活がある人は、そのまま朝まで素っ裸、

ということはあるでしょうから、そんなに不思議なことは

ないとは思うのですが、それがなくても、裸は私自身

快適すぎて、今はやめられない感じです。

また、飽きるかもですが・・・





マリリン・モンローも、全裸で寝ていましたよね。

シャネルの5番のみをまとい寝ていた、というのは有名な話。

パンツ履かないってすごくいいみたいね。





檀蜜さんは、裸族ライフではないものの、日常生活はノーパンで過ごし、

寝る時は、おばちゃんが穿くようなデザインのパンツだそうです。





・・・で、私はさすがに裸族ライフはちょっと抵抗があったので、

私も昨日1日、家でノーパンで過ごしてみました。

好奇心の塊なのですぐに試したくなる。

ノーブラはバストがなくなるので、ブラをして、

そして、ジャージタイプのマキシワンピ。

体感なのですが、全裸で寝た時と同じく、熱を感じるのです。

体全体と、特にあの部分に 笑

なぜなんでしょう?これは私だけの体感?





全裸で寝る事も、裸族ライフも、

体温が上がる、とありましたが、まさにそうでした。

ちょっと試しに、家に居る時は、

檀蜜ノーパン美容法続けてみたいと思います 。





で、話を元に戻しますが、

時々、身体のお肉と脂肪たちに、

「あなたの居場所はここだよ」と補整下着で教えてあげていますが、

最近は、身体を鍛えているので、補整下着も時々、

身体に思い出させる意味で着用してますけどね。





しかしながら身体の開放感てやっぱり大事。

寝るときくらいは、すべてを解放してあげるといいかもですね。

ではではまた明日。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:30 | コメント(1) | 美人の健康
2014年12月06日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

おやつに納豆食べてます、って言ったら引く?笑


突然ですが、実はわたくし、

時々納豆そのものをおやつに食べます。

引いた?

引いた?

ドン引いた?笑







S0011076.jpg






今から、30年くらい前の話です。

叔母がある季節限定でパートの仕事をするのに、

自分の子供二人をどこかに預けなければならない状況でした。





子供たちを預けるところがなくて、私が夏休みの期間は

高校が終わってから叔母の家に行って、

小学生のいとこたちを見ておく、ということになったのです。

叔母が大好きだったし、自分の家よりも快適だったのでね。




なぜ、快適だったかというと、いつも美味しいおやつが

日替わりで、ちゃんと用意されていたから。

おやつの時間になると、私と上のいとこの女の子は

用意されていたおやつを食べるのですが、

小学三年生の次女はその時間になると、

冷蔵庫から納豆を取り出して、それを食べ始めるのです。





最初、むちゃくちゃビックリして、

「なんでそのまま食べてんの?」って聞いたら、

彼女はとても冷静に、





「え?なんでって、

納豆好きだから。

ダメなの?」
と。





そんな質問をして、小学三年生のいとこに逆に冷静に質問され

タジタジになっている高校1年生の私でしたが、それでも心の中で、

え?おやつに納豆食べていいの?(別にいいに決まってる 笑)

なんか変じゃない?とか思っていたんですが、

私も納豆が好きだから、おやつに納豆ってありなんじゃね?とか思って、

家に戻って、そのまま納豆をおやつに食べてみました。





そうしたら、全然、おいしくない・・・そう思ったので、

納豆をおやつにしてみよぜ!作戦

あっけなく却下となりました。





ところが、大人になったある日、夜中に突然、

無性に納豆が食べたくなったのです。

そのとき思い出したのはいとこの顔。

小学3年生で納豆をパックのまま、おやつに食べる渋いヤツ。笑





私は、納豆にふりかけをトッピングして

納豆の糸が真っ白になるまでまぜまぜして、

(100回以上混ぜるべし!)夜中に食べてみたのです。





すると、

うんめぇ〜っ!!

・・・みたいな。





それからと言うもの、現在に至るまで、夜中に小腹がすいて、

冷蔵庫に納豆がある時は、ふりかけやら、岩塩やらゆずやら、

いろんなものを入れて食べるようになったのです。

大人になってから、おやつに納豆、というのが定番化しました。




しかしながら、何となく、「ワタシ納豆をおやつに食べてます」

だなんて恥ずかしくて言わなかったのですが、

一昨日、飲んでいて酔っぱらった勢いで、美のカリスマのある人に

「ワタシ納豆をおやつに食べているんです。引きます?」

とかってチャラく言ってみたら、「あら、私もよ?」とかって

言うんですわ!!もしかして、そういう人、もっといるのかな?





ま、その方の場合は、とってもおしゃれな食べ方で

オリーブオイルと、イタリアのなんちゃらかんちゃら岩塩?

(酔っぱらってたので覚えていない。笑)

そんな小洒落た感じの、イタリアン・NATOにして

食べていらっしゃるそうです。おっされ〜♪





今度やってみよっと。

ついでに納豆の効能でも書いとくか・・・





・脳梗塞、老人性痴呆症予防

・血液サラサラ

・骨粗鬆症予防

・血圧降下効果

・整腸作用

・ガン予防

・口内炎

・疲労回復

・肥満予防

・美肌効果

・貧血に効果

・老化防止


ソース元





この効能見た時に、ああ〜、納豆好きでよかった〜とか思います。

特に後半は、私たち女性にはうれしい効果ですね。

肥満、美肌、貧血、老化防止って、あーた!

食べるしかないでしょう? お や つ に 笑





って書いているうちに、今、深夜1時半。

納豆の記事を書いているので、めっちゃ納豆が食べたくなって、

冷蔵庫に行ってみた・・・すると・・・





納豆がニャイ・・・涙







ホント、このタイミングで納豆食べれたら幸せだったのに・・・

オリーブオイルで食べてみたかった・・・(遠い目)

イタリアンの岩塩はないけど。





是非、皆様もリーズナブルで美容効果大の納豆を

「おやつに」食べてみてね。なんかいいアレンジ方法あったら

おせーてくださいませ。





ではでは、楽しい週末をお過ごし下さいね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:00 | コメント(6) | 美人の健康
2014年04月18日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

バラ美容 女性性を上げるカギ



こんにちは。ワタナベ薫です。

あと少ししたら、バラの季節ですね。・・・と言っても、

お花屋さんに行けば、年がら年中バラは売っていますが、

やっぱり季節の花からは元気がもらえるもの。





うちは、マンション生活ですが、一応バラの鉢植えが3つ4つあります。

なかなか手を掛けてやれず、大輪のバラを咲かすことができないのですが、

それでも、季節ごとに咲かせて見せてくれるその姿には、毎年心癒されるものです。

香りも強いものがあるのですが、スーハースーハー香りを吸い取る勢いで嗅いでます。




DSC01453.jpg






拙著「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」の本の、

美意識を持つ1日 最高の美容法はバラ という項目があるのですが、

あの中にもバラがもたらす力を書き留めています。





ちょっと引用しますね。

「まるで魔法のようなバラの香りには次のような効能があります。

安眠、ストレス解消、メンタルの安定、更年期障害の緩和、

血液循環、女性ホルモンのバランスを整える、肌の活性化、

アンチエイジング、皮膚の修復・・・など。

サプリメントを使うよりずっと安全に女性ホルモンのバランスを

整えることができるのです。本物バラを飾りながら、

カラーブリージング(色の深呼吸)をすると、もっと効果があります」






私は、出来るだけ生花を切らさないようにしているのですが、

たった1輪のバラでも、そこからのエネルギーや

香りの果というものを感じています。

風水的にも生花、というのは、運気を上げて

難を避けてくれる、と言われています。





私のクライアントさんで、バラのサプリを飲んでから、

不定期だった生理が定期的に来るようになった、と

報告を受けたことがあります。それほどバラの香りの

効力は女性ホルモンに影響を与えるのでしょう。





また、これはアロママッサージの施術者さんに聞いたのですが、

バラのアロマを使うときは、最後の手段、というくらい、

万能オイルだそうです。心身ともにあまりにもしんどくなったときに、

バラのアロマオイルを使うといい、とまでおっしゃっていました。





昨年私、ブルガリアローズのアロマオイルで、

ルームスプレーを作ろうかと思って、オイル買いました。

たったの2ミリリットルで約6000円しました。

2ミリリットルって2,3滴程度かな?

それくらい高価なものですが、すごい効果があるわけです。





たった1本のバラでもいいので、毎日飾ってみると

風水的にも美容にも、そしてメンタルにも影響があるバラの花。





今回、ゆほびか6月号の最初の特集記事

「女医も勧めるバラの花の写真」に、

解説者として私、ワタナベが参加させていただきました。




写真 2.JPG





バラの花の写真を見ただけでも、メンタルに影響を及ぼすよ、

という話です。色によっては違う効能があります。

さらに、その写真を見て、バラのアロマなどの香りを嗅いで

カラーブリージングする方法もお伝えしております。




写真 3.JPG





よかったら、お手に取ってご覧になってみてください。

私自身は、バラのアロマを使った商品たくさん使っています。

ミストやら石鹸やら、オイル、ハンドクリーム、アロマキャンドル、化粧水・・・





そういうものを買うときの注意点があります。

それは、合成のバラの香りが入ったものを使用しないことです

香りというのは、すごく重要で、視覚情報や聴覚情報と違って、

フィルターがかからず、脳にダイレクトに情報が行くのです。





合成の香りばかりを嗅いでいますと、バカになります 笑

合成かどうかを見分けるのは簡単。お値段に反映されています。





写真 4.JPG





上記の二つの商品は、右がmaglieさんのところで扱っている

ダマスクローズが入っているローション、左が

顔コリかこさんのところで扱っているオイルです。





私は上記を贅沢にボディに塗ったり、ローションの方は

パソコンの脇に置いて、ちょいちょいネックに使ったり

顔に使ったりしています。気になる方はそれぞれのブログに飛んで

お問い合わせしたらいいと思います。





あと、ゆほびかのことをfacebookでアップしたら

面白いことがわかりました。ゆほびかのことを、





ゆ び ほ か 

だと思っていた人が多かったということ。笑





写真 1.JPG





指をほかほかさせてどうすんだろ?と思っていた人も。

すごい率で、ゆびほかだと思っているらしいです。

きっとこのブログを読んでいらっしゃる方の中にもいるかもですね。





私はゆほびか読者歴は(と言っても興味のあるものだけですが)、

7年ほどになります。ゆほびか、ってどんな意味だろう?と

思っていましたら、今回この記事の編集に携わってくださった

編集者さんがFBのコメント欄に回答くださいました。





「 ゆほびかは、ゆったり豊な様という意味の日本の古語です。
 源氏物語に出てくる言葉です。ちなみに、創刊19年にもなる月刊誌ですが、
 なかなか名前が浸透しないのが悩みです。ゆびほか、ゆぴほかは日常茶飯事。
 あほびかと書かれたかたも…(笑)。以後よろしくお願い致します!」






・・・ということらしいです 笑

「ゆったり豊かな様」という意味。気に入りました。

これからは、私も「ゆほびか」で行きます。

もし、よろしかったら、お手に取ってご覧になってみてくださいね。





今日は、バラを1輪でもいいので、自分のために買ってみましょうか。

それとゆほびかも・・・笑





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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:11 | コメント(6) | 美人の健康
2014年03月17日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

美人の健康編 痛みは大切なことを教えてくれるの巻



ちょっと汚い話ですが、痛みって大事だな〜、と思った経験が一つ。

あ、ご飯食べながら読んでいる人いませんよね?

その方はあとで読んでね。下のネタ。

品のない話ですが、ちょっと大事な話。





で、続き。

私、よくおなかを壊すのですが、その時、おなかがなんとなく

モヤモヤしてきて、その後痛みがきて、下痢が始まる。





モヤモヤの段階をちゃんとキャッチしないと、

大変なことになるので、モヤモヤの時にトイレに行くのですが、

先日の夜、こんな出来事がありました。

就寝時、そう熟睡していたとき、

なぜかわかりませんが急に目が覚めたのです。





別にトイレに行こうと、思わったわけではなかったのですが、

なぜか私は、目が半開きのまま、無意識のままトイレに行ったのです。

まるで何かに導かれるように・・・





そして、座ったら、肛門様からおしっこのような水分が

ピャーーーーーッ!って。ごめんなさい。汚くて 笑

でも、笑い事ではなくてね、

私は腹痛がないままピャーーーッ!だったのです。





私は、その後、パッチリと目が覚めて、

よくよく考えたらとてもとても怖くなりました。

もし、あの時、起きてトイレに行かなかったら

どんなことになってしまったのだろう?寝ながらオナラをしていたら、

どんな恐ろしいことになっていたのだろうか?と。笑 (^∀^;





無意識のまま起きて何気なしにトイレに行けたこと、

半分寝ぼけた状態で「がびざばありがどぅございばどぅ」

(↑ 神様ありがとうございます、と言っている 笑)

と天を仰ぎ、感謝しました。




そう、痛みってすごく大事なことなのです。




shutterstock_103081028.jpg





痛みがあるおかげで、私たちは、自分の身の変化に気付き、

痛みがあるおかげで、体から「まじやばいよ〜」って教えられ、

痛みがあるおかげで、自分を制御したりメンテナンスしたりするのです。






そして、痛みがあるおかげで、痛みのない生活、

痛みのない状態を本当にありがたく思うもの。

痛みは私たちの健康を支えるもので、痛くない状態が

本当に素晴らしいものであることを知るための薬味となるのです。




ですので、決して、痛みを嫌わないであげてください。

どこか痛くなったら、そこの部分に「教えてくれてありがとう」

・・・なのです。今回の件でよくわかりました。





心の痛みに関してもそうでしょう。痛い経験も同じ。

すべてが全部うまくいく人生なんて、ほとんど

学びも成長もなく、私たちはつまづいて転んで、ぶつかって

その痛みから、何かを必ずや得ているわけで。




ということで、もし、今何かの痛みでおつらい思いを

していらっしゃる方がいたら、まずはどうぞ、お大事に。

そして、その痛みの原因やこれから何をどう改善していったらいいか

などをちょっとだけ思いめぐらしてみてくださいませ。




そして、どうぞ、体を十分いたわってあげてくださいね。





今、夜中ですがブログを書いてて思い出したけど、

今日は泊まりで東京出張でした。なんも準備してない。

明日は、来年出版する出版社さん2社と打ち合わせです。

今年始まったばかりなのに、もう、来年の話。

今年もあっちゅーまに終わるんだろうな・・・




ということで、また明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:16 | コメント(2) | 美人の健康
2014年01月09日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

デンタルケアで美人になる方法 愛用品ご紹介




shutterstock_113866210.jpg



歯が美しいと笑顔も美しい




ご年配の方の多くが後悔していることの中に、

歯をもっと大切にすればよかった、とあげられる方が多いです。

2012年プレジデントのシニアへのアンケートでは、

健康欄では一位が「歯の定期検診をうければよかった」でした。




実を言うと、私も歯に関してだけは後悔しています。

もし、子供時代に戻れるとしたら、歯を大切にしたいです。

これは、本当に本当に後悔です。親がもっと歯に対して教育してくれていれば、

と残念な気持になります。歯医者さんへ定期的に行きましょうね。

そして、お子さんには歯を大切にすることを徹底されることお勧めです。




誰かが言ってましたけど、日本人の歯に対する意識は、

アメリカ人からしたら信じられないらしいです。

アメリカは歯科先進国と呼ばれています。と、言いましても、

保険が適用されませんので、アメリカ人の歯に対する意識は相当高く

歯医者さんに行かないですむように、予防がすごいらしいです。




矯正することや歯石除去といったクリーニングなどを頻繁に行うことで、

きれいで健康的な歯を保って歯科治療費を節約するといった

現実的なケアをされている人が多いようです。




日本はアメリカ事情とは大分歯に対する意識は違うものの、

やっぱり美しい整った歯になるだけで、女性だったら

すごい笑顔に自信が出てくることでしょう。




最近では、50代の方でも歯の矯正をされる方が増えてきました。

歯に自信がないと、無意識に上唇で前歯を隠すような笑い方になっています。

自己投資でお勉強することも大切ですが、

歯は、美しさと健康に直結していますので、本当に美意識のある人は

デンタルケアにまでその意識は向かっていくはずです。




今、皆さまは歯を大切にされていますか?

大切にするとは・・・




歯科検診に定期的にいくこと。

虫歯の治療をすること。

定期的に歯石を取ること。

毎日の歯磨きをしっかりすること。


↑ 正しい磨き方を教えてもらったほうがいいです。




で、普段の歯磨きは、テキトーに済ませている人も多いかもしれませんが、

ここは、セルフケアですので、しっかり行いたいもの。

デンタルフロスや歯間ブラシなどを使うことなど。




私は、電動歯ブラシをずっと使用していましたが、

それが壊れてからは、しばらくの間手動でやっていました。

どうせ買うなら、一番効果的なのを買いたいと思い、

リサーチにリサーチを重ね、とうとう出会いました。

こちらの電動歯ブラシに。Amazonが最安値でした。




ソニッケア1.jpg










この電動歯ブラシのいいところは、

音波水流で歯垢をも落とすことができるという優れもの

しかも歯医者さんが使っている電動歯ブラシでNO1。

かつ、歯医者さんが推奨する電動歯ブラシでもNO1。

使うしかないでしょ?ってなくらいの商品です。




ヘッドは毎分31000回の振動、ブラシ圧は手磨きに比べて約1/3で、

デリケートな歯ぐきにも安心して使うことができるもの。そして、

約一週間で、コーヒーやタバコなどによるステイン(着色汚れ)を減少させ、

歯本来の自然な白さに近づけることができるそうです。




私も使い始めてからちょうど一週間ですが、ツヤツアになりました。

最初振動がちょっとびっくりでしたが、圧が意外にかからなくていいです。

また、歯茎の健康のために、ガムケアモードというのがありまして、

歯茎も2週間ほどで炎症や出血を押させて健康になるそうです。




あとおもしろいことにこの、グラスに立てかけておくだけで充電が出来ちゃう。

そして、出張の時は、この下記のケースに入れて持っていくことができ、

そのまま線をパソコンに繋いでケースに入れたまま充電もできるすごい奴。




ソニッケア2.jpg




電動歯ブラシの中ではお高いほうではありますが、

家族4人で使って、家族で歯の健康が保てるならば、

お安いものかな、と思います。




たぶん、このソニッケアはリピート確実の商品です。

facebookにアップした時も、コメント欄には、

「私も同じの使っています―!」のお声がなんと多かったことか!

また、Amazonの評価欄も★5つの声が本当に多かったです。

評価がめっちゃ高い商品です。




最近は日本人も、歯に意識が向くようになってきたとはいえ、

アメリカにはまだまだ及びませんよね。・・・とか言いう私も

さほど興味を持っているわけではありませんが、しかし、

定期検診は行っています!大きな治療になる前の段階の方がいいしね。




また、歯磨き粉にも気を遣っています。

以前、銀座美容歯科で、ホワイトニングをしたときに、

頂い事があった歯磨き粉がありました。

ホワイトニング効果大です。




写真 (3).JPG









この歯磨き粉を使ったら、ほかのが使えなくなるくらい

歯がつるつるぺかぺかになりまして、それ以来、

超お高くて息切れしそうですが、こちらの歯磨きを使っております。




ホワイトニングしなくても結構白さが保ててているような気がします。

この電動歯ブラシと、この歯磨き粉で最強!

芸能人は歯が命、ってありますが、

私たち女性も歯の健康と美しさには気を遣っていきたいものですね。




ということで、美意識は歯から。歯の健康は体の健康。

今日の記事はここまでです。歯ー、磨いて寝ろよー(8時だよ全員集合風に 笑)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:21 | コメント(8) | 美人の健康
2013年07月16日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

添加物、化学物質、電磁波、紫外線、気にし過ぎちゃいませんか?

こんにちは。ワタナベ薫です。

最初に業務連絡なのですが、音声プログラムのお申し込みは、

昨日で締め切らせていただきました。本日は一日出張でして、

音声プログラムのご入金の確認は夜になりますので、

どうぞよろしくお願いいたします。




今日は東京で出版社3社と打ち合わせ&取材&友人に会いに

病院に行ってきます。てんこ盛りの一日になりそうです。

そして、友人へのコメント本当にありがとうございました。

今日、コピーしたものを持っていきます。きっと喜びます!!





さて、本日の記事に入ります。

数年間に書いたことがある記事ちょっと編集しています。




みなさんは、食やコスメ、サプリその他の口に入るもの、

お肌につけるものに関して、添加物や化学物質など、

気をつけているものありますか?




ま、大雑把な私でも多少は気にしているのですが、

あまりにも神経質になるとどんな悪いことがあるのか?

そう、気にし過ぎた場合のことです。

などについてちょっとだけ記事にしたいと思います。




でも、あまり、神経質に捉えないで欲しくて、

テキト〜♪( ̄∀ ̄;)に読み流していただけるとうれしいです。

そして、注意点ですが、気にし過ぎている人のことを

非難したりするものではありませんので、ご了承くださいませ。

こういう自分の主観を書きますと、その記事に抵抗してくる人もいるんですよね。

どうぞバランスよくとらえてみてください。




私は、添加物とか、体に悪いとされているもにに関しては、

本当に大雑把です。でも多少気をつけているものもあります。




気をつけているものといえば、牛乳やマーガリン、白砂糖、マヨネーズなどは

積極的には摂らない、とか、歯磨き粉だけは、ラウリル硫酸ナトリウムが

いやだから、15年前からこだわっているとか、

薬はほぼ飲まないとか、肉はあまり食べないとか、

あと、運動はするようにしているとか・・・




ま、そんなくらいかな?あとは、自分でいいと思っている

健康によい食品を摂るとか、朝野菜ジュースをジューサーで作って飲む

・・・などなど、ゆる〜く健康も考えていろいろとやっています。




でも、相当ゆるいので、ケーキ食べたり、体に悪いものでも、

インスタント物でも、健康にいい!と言ってから

すっごい気にしないで楽しく食しています。

あ、特にコーラは好きです!炭酸が大好きです。と言っても

毎日飲む、などのようなこともありません。

外食時と出張の時くらい。家ではほとんど飲みません。




あ、どっちみち、食べるなら体にいい!と刷り込んでから

食べることはお勧めです。なぜなら先日の祈りの記事でも

お伝えしたように、量子の世界では私たちの意識が自分の

細胞を変えたり、素粒子を変えたりすることがわかっているから。




今となっちゃ、美容業界でも偽薬という意味の、

プラシーボ効果という言葉が大分浸透しているので、

サプリなどを飲むときに、「モデルの★★さんが飲んでいるから

きれいになれる!」
との思い込みで飲むと、本当に細胞が

そう思い込んで、きれいになれる!そんな作用がありますです。

その思い込みは、本当に大切です。サプリを飲むときの基本!




しかし、この逆もありきで、例えば、このケーキには、

白砂糖たっぷり使っているから頭も悪くなるし、

さらにトランス脂肪酸であるマーガリンたっぷり使っているから、

心臓病になっちゃうかも・・・さらにさらに、漂白された小麦粉だし、

もう、このケーキは毒よ!

毒ぅぅぅーーーっ!

ついでにデブるぅぅぅっ!





・・・何て、本気で思って食べてしまいますと、

その情報は潜在意識や脳にいき、体全体が本当に

具合悪くなるように指示してしまう危険性
があります。




shutterstock_113473990.jpg




そういう害悪を考えるよりも、食べる機会があれば、

おいしく楽しくハッピーに食べたほうがすっごく健康的かな?って。

かといってあまりにも気にしないで添加物、化学物質、

いろんな悪いものを取り入れすぎるのもどうかと思うのですが、

ただ、気にし過ぎは、逆プラシーボ効果となり、

寿命縮まりますよね。




実家の近所に住んでいたおばあちゃんは、

若い頃から超ヘビースモーカーでして、私が子供だったころ、

タバコ一本で寿命が5分縮まる、って教えられたので、

そのおばあちゃんが60代に差し掛かったとき、

もう死ぬんじゃ?もう死ぬんじゃ?と

ちょっと心配になったことがありましたが、

94歳までぴんぴんしていました。




また、私の以前のレイキのティーチャーは、ダイビングをされる方でして、

日焼け止めは一切塗ったことがないそうですが、

シミが一個もありません。(肌は黒いけど・・・^^;)

確か肌年齢、20代、血管年齢も20代、って言っていました。




逆に、私の知り合いの知り合いの知り合いで(遠いって・・・^^;)

とっても食べ物や添加物化学物質に敏感な人がいらっしゃいます。

何か食べようとしてもこれは○○が入っているからダメ!

子供にもガムも与えないし、手作りのお菓子以外与えないし、

マッ★やミス★などはもってのほか!

私が食べようとしても、嫌な顔をされます。

「うわっ!そんな毒よく食べるね?」みたいな顔されます(^∀^;)イヤン




さらに言えば、電磁波やお薬にも、サプリにも、

化学物質にもすっごい敏感で、この地球上じゃ生きていけないんじゃ?

って思うくらい、神経質なんですよね。他の方の家に行かれません。ホントに。

そこだけの神経があまりにも敏感になりすぎて、他の方の家に行ったときに、

トイレの芳香剤で具合悪くなるくらいです。




健康健康といっている割には、しかし、そのお方、しょっちゅう、

風邪引いたり具合悪くなったり、とにかく体の調子を崩しているのです。




健康のために、本当に体に良いものを食べているのに、

なぜそんなに体を壊すの?昔、ネットでそういう情報取り入れる前は、

すっごい丈夫だったじゃない?って思ったりして。




ま、それだけが原因で、しょっちゅう風邪引いたりしているんじゃ

ないにしても、あまりの過敏症は本当に体を壊すと言われています。




よきにしろ悪しきにしろ、気にしすぎると本当に

食品や体内に入ったものが、反応を起こすものです。




いい成分に関してはそれが吸収しようがしまいが、

大いに信じて取り入れる
。また、多少の害があるとされている

ものについては、体内排出されるから大丈夫!と信じて

楽しく食するほうが精神衛生上いいですよね。

(といっても、取りすぎは要注意ですけどね!)




私の身の回りにいらっしゃる、気にし過ぎの女性たちは、

どうも風邪を引いたり、体調崩したりしやすい・・・

私は、ここ5年、具合悪くてブログ更新休んだとか

風邪引いてダウンしたこと一度もありません。なぜならば、




大雑把でバカダカダー(韓流風にゆって^^;)




あ?家に引きこもって、昼寝ばかりしているからかも。

黄酸汁(サジー)はかなり効いています。

ということで、今日の記事はここまでです。

関連記事もよかったらお読みくださいませ。

体の欲求をキャッチすることこそが健康と美を作る




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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:00 | コメント(2) | 美人の健康
2013年06月15日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

体の欲求をキャッチすることが健康と美を作る


こんにちは。ワタナベ薫です。

早くも6月半ば。そして梅雨の時期。

皆様、雨の日を楽しんでいらっしゃいますか?

拙著「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」の本の

31ページには「雨の日が好きな理由」について書いています。

ジメジメしている、うっとうしい、ぬれるのが嫌・・・

視点を変えて、雨の日を最高のくつろぎの時としたいものですね。

恵みの雨は、私たちの心にとっても恵みとなるからです。




梅雨の時期にちなんで、傘に関する関連記事をリンクしておきますので、

お時間がある方はお読みになってみてくださいませ。

梅雨の季節の傘の持ち方 マナー編

ふところ事情 雨傘の値段 




昨年から、脳の勉強のために東京に毎月行っていました。

そこでは脳の機能について学ぶのですが、私たちの脳は本当に正直で、

脳が要求することは、自分の脳に必要なことのようです。




例えば、「映画でも久しぶりに見たいな〜」となった時は、

脳の視覚野を使いたいなー」、という脳の欲求で、

「たまには体動かしたい〜」となるのは、

脳の運動野を使いたい〜」という欲求なわけです。




すごいですよね。

脳って正直。




食べ物に関しても同じです。

私たちの体は、自分に必要なものが何であるのか?

何を不必要としているのかをちゃんと知っているのです。





もちろん、暴飲暴食、添加物コッテリを勧めているわけではありません。

体の声に耳を澄ますと、自分に必要な食べ物や、必要な量も、

食べない方いい体に合わない物もちゃんと教えてくれるもの。




私は牡蠣が食べられないのですが、それを知る周りの人は

「うわ〜、かわいそう〜」と思うようです。しかし、

全く私自身はかわいそうとは思わず、食べたくない物に

入っているので、全然悔しくもありません。




体が欲しないってこういうことなのだな、と。

昔から、牡蠣を自ら食べたいと思ったことがないのです。

お店で出されるから仕方なく食べていましたが、

体は知っていたのです。不必要なもの。体に合わないということが。

それを無視して食べたくもないのに食べた結果、危うく

死にそうになるくらいの重症のアレルギーになってしまいました。




食べ物は、体が欲した時間に、欲した分だけ、欲した物を食べる、

ということが体の欲求に耳を傾けていることになるのです。

時間が来たらご飯は食べるもの、という常識、

または思い込みのようなものがあるかもしれません。




私自身は自由な生活をしているので、

お腹がすいたら食べる、食べたいだけ食べる。

お腹が8部目で満たされたら、あと一口で完食であっても残します。

そして、ラップしておいて、またおなかがすいたらその一口を食べる。




ですので、食べる時間はバラバラ。

朝食は9時だったり12時だったり、お昼なんて

おなかがすかなければ、夕方4時まで食べないこともあります。

一日、5食の時もあります(かなり量は少ないけど)




それでも、風邪もひかないし、低血圧でも全く問題ないし、

元気だし、筋肉モリモリだし、逃げ足早いし(笑)

健康そのものなのです。



shutterstock_67879747.jpg




昨日の、Ryujiさんのfacebookページにいいことが書いてあってね、

「食べちゃいけないものなんてない」というタイトルの記事でした。

彼はマクロビ、ローフード、薬膳、精進料理、などなど

いろいろと食について勉強されてきた健康のエキスパートでもあるのですが、

そこに書いてあった内容、同感。引用させてもらいますが、




「どんなに身体にいい食品でも、溜息つきながら
食べたり美味しくないなぁって思いながら食べたら
美味しくもなければ身体に良くもない。

放射能が・・・PM2.5が・・・農薬が・・・と考えたり
異様に気にし過ぎたら本当に今流通してる食品なんて
食べられなくなる。

目の前にあるモノを美味しく頂ける事に
意識を向けてみては?」





先日のロンドンでの観光時にも、受講者様と

同じような話で盛り上がりました。本当のオーガニックのものを

取り寄せようとすると、恐ろしいほどのお金がかかるとのこと。

ただでさえ、ロンドンは物価が東京の1.5〜2倍くらい高いのに。

気にし過ぎたら、プラシーボ効果でもっと悪くなる。




食は体とメンタルを作ります。




とても重要だからこそ、体の叫びに耳を澄ますと、

多少体に悪いものが食べたいな、と思っても、

それを心から感謝しておいしく食べたときには、

脳の満足感に繋がり、脳で快楽物質が出て幸せな気持ちが

メンタルの安定にも繋がっていくわけでね。

どこを重要視するか、の選択は人によって全く違うもの。




ですから、こういう選択をしている人をマクロビをやっている人が

非難することもないでしょうし、マクロビやローフードをやっている人を

「細かいんだよ」と非難することもないでしょう。それぞれの

選択であり、それぞれの価値観なのですから。




何でもありだよね、の場合でも私自身は、

バランスも必要だと思っています。楽だからインスタント、

忙しいからコンビニ弁当では体がもちません。

というよりも、あなたの体がそれを食べたい、と

欲しているわけではないことに気づいてみること

あなたの体が欲しているのではなく、それは作るという

面倒な作業から逃れたいだけなんですよね




作る、ということに慣れて、好きなものを食べると、

もっともっと体もメンタルも健康になっていくことでしょう。




体の欲求ってホント真実で、私たちのこの感覚を

研ぎ澄ますためにも、食べたいものを、ちょっと体に

聞いてみることを勧め致します。体はちゃんと答えてくれます。




以前、ブログにも何度も書きました、うちの実家の隣りに

住んでいたヘビースモーカーのおばあちゃん。

93だか94までピンピン、そしてコロリ。

タバコって寿命縮めると思っていたのにね。




ま、こういうことを書いても、昔の人は食生活が

質素だったから、という理由で長生きしたのだ、と思われていますが、

いろんな意味で偏っている現代人。どこまで生きられるかわかりませんが、

医学の進歩と潜在意識の活用法でかなり長生きするのでは?

と想像します。実際にはどうなんでしょうね?




人間の致死率100%




何事も我慢しながら長生きするのか?

好きなものを食べて、好きなように生きて、

多少寿命が短いほうがいいのか?



どっちがいいわけでもなく、どっちが間違いでもなく、

それはやはり個人の選択によるのでしょうね。

私の場合は確実に後者のほうで、好きに生きて、

食べたいものを食べたいだけ食べて(でも健康と美容大事)

かつ長生きもしそうな予感です。



それでは、週末楽しんでくださいね!

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腸は第二の脳・・・いや脳と同等と言えるくらい大事な器官。
腸の声にも耳を傾けてみてください。腸内環境大事です。
天然カイテキオリゴ糖レビュー





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:04 | コメント(4) | 美人の健康
2012年06月05日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

水素水でアンチエイジング アクティブBio


こんにちは。ワタナベです。

音声プログラムの募集は今月14日までです。

お忘れにならないうちにどうぞ。PC用  携帯用



本日から16日まで東京出張です。

クオリティの高いコーチングをクライアント様に提供するため、

また、セミナーや音声、またはブログなどでよりよい情報を

受講者様、読者様に提供するため、修行してまいります。



朝から、夜の8時までトレーニングなので、もしかして、

ホテル戻ってブログアップできないかもしれませんが、

一応覗いてみてください。尚、クライアント様にはお伝えしておりますが、

メールフォローはしておりますので、遠慮は全くすることなく、

何かございましたら、メールくださいね。遅れても必ずお返事いたします。



さてさて、今日は最強のアンチエイジング、お水のお話し。



最近、肌の調子もいいし、体の調子もめっちゃいいし、もちろん、

こうした外的要因がいいとメンタルの状態も比例して最高な感じですが、

ハッキリ言って、何が体に効いているのかわかりません(^∀^;)



お肌は肌再生やアイホワイト化粧品でノーファンデになりましたし、

(セミナーなどの皆様の前でもノーファンデです)風邪を全くひかないのは、

免疫力最高の黄酸汁のおかげもありますし、朝の酵素たっぷり野菜ジュース

(プロテイン、マカ、オリゴ糖含む)も2年も継続しています。



ジムにも通っていて筋力アップ、そして、癒しと体ほぐしのために、

フェイシャルとボディマッサージも毎週やっている、ということもあり、

結局、私の美容と健康の土台となっているものは、これ一つ!というものはありません。



しかし、美容と健康に関してこれは大切だよ、というものに関しては

食生活&お水であることは間違いないです。



美のプロである、「美容食アドバイザー」中平なる美さんもおっしゃっていましたが、

私たちの体の55%は水なので、水だけは良質なものを摂ることが、

美容の土台であるとおっしゃっていました。



最近、水道水を飲んでいらっしゃる方はあまり見かけませんが、

私も浄水器や整水器にお世話になって、かれこれ20年以上。

発がん性物質のトリハロメタンや塩素たっぷりのお水を飲む気にはなれません。



是非、美容に気を遣っていらっしゃる皆様、サプリを飲むとか、

化粧がうまくなるとか、ヘアスタイル気にするとか、その前に

是非是非、安全なお水にこだわってほしいと思います。


1水素水 水にこだわる.JPG


私の美容と健康の土台は、水にある!とこれだけは言い切れます。

私は、一日2リットルほど飲んでいます(お茶やコーヒー、などは含まず)。

冬はちょっと少なくて1.5リットルほどになるものの、それでも、のどが

乾いたな、という状態になってからでは体が枯渇状態である、

というのを本で読んでから、ちょびちょびとお水は飲むようになりました。



老化を防ぐには、活性酸素除去する、ということはもう皆さんも

ご存知のことかと思います。活性酸素がでないようにすりゃいい、

とも思いますが、まずそれは無理。何をしていても活性酸素はでますから。



で、その活性酸素を追い出すのに、この活性水素が有効なのです。

毎日体の中で生じる活性酸素を、絶対に飲む水そのもので排出できたら、

努力なしのアンチエイジングに寄与するわけです。



ということで、今日は私が使っている水素整水器アクティブBioを最後に

ご紹介したいと思います。この商品を使い始めたのは、今年の1月くらいかな?

ですので、丸5ヶ月使ったことになります。


1水素水 アクティブBio本体.jpg


最初の効果は、正直に言えば、下痢になったこと

これは副作用と言うよりも、好転反応なのだと思います。

最初、黒い便がたくさんでました。いつもの下痢の症状と違うのは、

お腹の痛みがなく、体の中の悪いものが出た感じ、という印象。

まるでデトックスしているかのようでした。


1水素水 蛇口.jpg
どんなタイプの蛇口にも取り付けられます。


1週間ほどで慣れてきて、下痢は収まり、通常に戻りました。

なので、便秘気味のお方にはとってもよいと思います。

便秘がなくなっただけでも、毎日にデトックスができているわけですから、

それだけでも、美肌とダイエット効果がありますもんね。



また、効果の一つとしては、尿と便の臭いが少なくなった

ということです。もともと私はそんなに臭うほうではないのですが、

夫のトイレの後に、私が入ると、水素水飲む前は、消臭スプレーしていても、

ブッ倒れるくらい臭かったのですが、夫のあのひどい臭いもおさまりました(笑)



これを扱っている社長さんも、今まで違う水素水飲んでいても

便の臭いはなくならなかったのに、このアクティブBioの水素水は

全然におわなくなったので、外出先でウ○○しても大丈夫!とおっしゃっていました。

こちらの整水器は業界トップクラスの高濃度水素1.0r/ℓだそうです。



水素水のすごいことは、多くの学者や教授たちの論文もありますので、

お知りになりたい方はこちらのサイトをご覧くださいませ。

「水素は活性酸素を除去できる」



最近、水素水が注目されてきて出回っていますが、

水素は簡単に抜けます。空気に触れたとたん、濃度がなくなっていきます。

なのでペットボトルではすぐに水素は消えます。ゆえに、水素水を飲むときは、

コップに入れたら、速攻飲む、それか、時間をかけてゆっくり飲むときは、

絶対にアルミパウチに入れて、空気が入らないようにしなければなりません


1水素水 パウチ.jpg



で、私は、デスクの横にもアルミパウチ、ジムに行くときもアルミパウチ、

そして、ちょっとした外出の時にもアルミパウチに水素水を入れて

出かけるようになりました。アルミボトル、という方法もありますが、

これもまた、一度開けたら飲みきってしまわねばなりません。

空気が入った時点で水素濃度は下がるからです。

ゆえに、一番いいのがアルミパウチ、ということになります。



整水器自体はお安いものではありません。一台、15万円ほどします。

手軽に作れる、バータイプの水素水を作るものもありますが、

水素濃度や質が違うことでしょう。ま、本音を言えばもうちょっと

お安いとうれしいですよね・・・(^∀^;)一般庶民目線(笑)



家族全員の健康とアンチエイジングを支える15万は高いかお安いかは

それぞれの価値を置くところで違ってくると思いますが、

家族何人分か?そして一日何円かかるか?などのコスパを計算しますと、

かなりお安いと思います。カートリッジも飲む量にもよりますが、

一ヶ月60円ほどになります。うちの実家の母は毎月アルミパウチの水素水を

買っている、とのことでしたが、一日たったの200mlしか飲めなくて、

一ヶ月1万円のコストがかかっている、と言っていました。高いわよね。



ご興味のおありの方は、下記の画像をクリックしてサイトに行ってみてください。

そして、当ブログをお読みいただき、ご注文してくださった方、全員に、

今回は、アルミパウチ3つをプレゼントしてくださるそうです!

三つくらいあるといいですよ。あちこちに使えますから。




サイトに入りましたら、左に「売れ筋商品 水素水アクティブビオ」を
クリックしてくださいませ。注文できるようになっています。



ま、こうした水素整水器を買わなくても、とりあえず水道水はやめて、

上質なお水を定期的に、十分に体に取り入れてみてください。

それだけで、きっと健康も美容も大抵の場合は、カバーできることでしょう。



私の知っている、本当に健康でお若い人々に聞いてみると、

やはり全員がお水にこだわっていました。



ではでは、今日はお水のお話でした。

また明日の訪問もお待ちしております。トレーニングで

ぶっ倒れていなければ、きっとブログ更新できていると思います(^^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:32 | コメント(12) | 美人の健康
2012年05月21日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

痩せると痩せないの境目の意識

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【コメントをくださる方へのお願い】
ハンドルネームは、ちゃんと覚えておいて同じでお願いいたします。
以上の件よろしくお願いいたします。
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こんにちは。ワタナベです。

今日から月曜日。また一週間の始まりです。

いよいよ今週末から当セミナーツアーがはじまります。

いつもながら、この時期は緊張しているんですよね〜。

いつか、この緊張がなくなることがあるのでしょうか?



盛岡、仙台の皆様、カッチンコッチンのワタナベですが、

どうぞよろしくお願いいたします。なお、仙台は満員御礼です。

・・・が、まだ2席ご用意できます。盛岡もあと2席です。

ご入金をお忘れの方もおいでのようですので、

どうぞよろしくお願いいたします。



もう夏の日差しですね。半袖着ていらっしゃる方も多くなって、

ムッチムチのパッツパツって、やっぱり女性ならば気になりますよね。

実を言いますと、私、上半身の体脂肪は17〜18%なのに対して、

太腿の体脂肪がなんと、以前計ったときには、26%もあったのです。



なので、今ジムでは、太腿の裏側と内側、ヒップアップと腿裏の

筋肉トレーニングに効果があるマシンで、必死にトレーニング中です。

今でこそ、パンツのサイズはXSとか34号とかですが、

以前はLサイズでしたから、時折そのLサイズだったときの

自分の写真を見ては、励みにしてセッセとトレーニングしています。



この季節、やっぱりみなさま夏に向けてダイエットされる方も

多いのかもしれませんね。今日の記事では、なかなか

痩せられない人はなぜなのか?について扱いたいと思います。

痩せる方法よりも大切なのは、痩せマインドを持つことです

万年ダイエッターの方、参考にしてみてください。



まず、人は自分が価値を置いているほうに向かっている

ということが基本的に考えられるのです。

なので、痩せたいと、痩せたくないが常に闘っていて、

結果的に、痩せないことで手に入る快楽に価値を置いている

なかなか痩せる行動の継続できないことが考えられます。



下記を考えてみてください。

【痩せないでそのままでいることのメリット(現状でいること)】

・食べたいものが食べられるぅ〜

・運動しなくて済むから楽チーン♪

・ゴロゴロばっかりしてるから気持ちがいい



【痩せることのメリット】

・洋服が似合うようになる

・美人になれる、かわいくなれる

・健康的

・体が軽い

・自信、自尊心がもてる



で、天秤に乗っけてみたときに、あなたの潜在意識が

価値を感じる方に体は向かっていくようになります。


いくら顕在意識(頭でわかっている意識の部分)で

”痩せたい”と思っていても、なかなか痩せる行動ができないのは、

潜在意識で「痩せないことのメリット」に価値を感じているから痩せないわけ



ま、上記で言えば、食べたいものを食べるのが心地いいしぃ〜、

運動するのが疲れるから〜、ゴロゴロのほうが楽チンだもの、

・・・って、潜在意識は思っているから。



なんでも食べたいものを食べるのも、運動しないのも楽でしょう?

ところがね、いつもウェイトコントロールできる人は、

食べたいものを食べるよりも、運動しない楽よりも、

しっかりと食べ物を制御して、運動する、つまり汗をかくことが

いかに、楽しくて気持ちのいいことかを理解し、

そちらに価値を感じているから、ちょっと太っても

そっちを選んで行動していくことができるのです。



1背中.jpg



代謝の悪い太りやすい体質の人が、一回痩せることができて、

そして、その痩せたことで得られた快楽やメリットが

あまりにも心地よくって、自分には価値があると判断した場合、

運動しないことのほうが、気持ち悪くなるのです



なので、ウェイトオーバーすると、すぐに食事での調整、

運動での調整が簡単にできるようになります。

それは、一回手に入れた体重をキープすることに、

大きな価値を感じているから。



なので、痩せたい痩せたいと思っている人は

自分がどこに価値を置いているかをちょっと立ち止まって

心の奥底(潜在意識の中)を観察してみること。



そして、顕在意識の痩せたいという思いを、

潜在意識でも思えるように、何度も何度も刷り込んで

両方を一致させる作業が必要になってきます。

・イメージングの方法

・アファメーションの方法



なかなか痩せるのは、難しい・・・といつまでも思っている人は

本当に難しくなるので要注意です。難しい、難しいと思っていたり

言えば言うほど、潜在意識と脳内への刷り込み作業を

何度も行っていることになるから



そして、痩せにくい体質だ、と信じていることも罠。



子供を生んでいるから・・・とか、

親が太る体質で遺伝だから・・・とか、

子供の残り物を食べなきゃならないとか・・・

意志が弱いから・・・

年で基礎代謝が落ちているから・・・



上記の言葉はどれも痩せにくい体質を作る暗示の言葉たち

それらは、できなかったときの逃げ道にもなってしまいます。

そして、どんどん失敗体験を脳内に刷り込んでいくことになり、

ダイエットも成功しないシステムを作っていることになるのです。



あなたには、価値を感じたほうに向かうようになっているのです。

なので、なかなか今痩せられないと思っている人は、

今の状況で得られるメリットや快楽に価値を感じるように、

何度も何度もイメージングしたり、痩せることのメリットを

じっくりゆっくり考えてみること。



痩せることのメリットに本当の意味で価値を感じることが

できるようになったら、必ずや痩せるような行動が気持ちよく

向かっていきますよ。きっと大丈夫!できますから!ホントに!



痩せることは、実を言うと健全なメンタルとマインドが関係しています。

コーチングではそうした部分なども明確にしていくことができ、

ただ単に痩せたい、という表面的なこと以上に大切なことに

気づくようになります。3か月間、共に取り組み、

痩せるということのみならず、健全なメンタルとマインド構築できるよう、

あなたの中にあるものを引き出していきます。



5月から始まるセミナーでは、各会場1名だけ募集いたします。

特典としては、もし、セミナーの当日中(深夜24時まで)に

お申込みされた方には、今回のセミナー料金返金!という得点をつけさせていただきます。

※過去に当コーチングを受けられた方はいつでもお申込みはOKです。
料金は2011年のままですがセミナー返金はございませんので、
ご了承くださいませ。



コーチング受けたいと考えておられる方で、

今回のセミナーにいらっしゃる方は下記のサイトをご覧の上、

ご検討してみて下さいませ。マスターマインドコーチングはこちら

※サイト内での募集は今のところ、予定はありません。



それでは今週一週間もどうぞ遊びにいらしてくださいね。

皆様の毎日の訪問、心より感謝申し上げます。

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骨盤ウォーカーベルトのワタナベのレビュー







美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:05 | コメント(10) | 美人の健康
2012年02月18日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

美のために40過ぎからやっていること



こんにちは。ワタナベ薫です。

3つの朝べん、実行していますかー?

よい習慣は、よい思考を作り、人生が変わっていきます。

3つの朝べん、結構いいのでやってみてね。

朝べんの習慣で、朝から美人を作る方法



さてさて、今週からジムに通っていますが、

こんなにいいものだとは思ってもみませんでした!



・・・と言いますのは、私、今までジムにお金を支払って

ランニングマシンに乗っている方を、ちょっとだけ冷たい目で

見てたことがありました(^∀^;)「外、走ればいいじゃん?」って。



わざわざ、ジムに行ってトレーニングしている人を見ると、

「そのくらいは家でもやれるじゃん?」みたいに。これは貧乏性ゆえです。

なので、昨年から夫がジムに通っているのを横目で見ながら、

自分は家でDVDでエクササイズしていましたし、

仕事が忙しくなってジムに行けない夫を見ていると、

「ほら、お金の無駄だわよ・・・」なんて思っていたんです。



ところが、自分がジムに通うようになって思ったのは、

ジムってなんて親切なんでしょう!すっごくいい!(・∀・)って。

自分にあったメニューをトレーナーさんが考えてくださったり、

そして、食生活の栄養についても指導されたり、

有酸素と無酸素運動のそれぞれの役目の知識も徹底的に教え込まれるのです。



さらに言えば、ヨガもありーの、エアロビありーの、

ウォーキングレッスンもありーの、空手、ズンバ、ベリーダンス、

その他もろもろ、すっごいたくさんあるのです。

一つの習い事に行っても、月に1万くらいかかることを考えてみると、

何でも受け放題でたったの1万しないのです。安すぎ!



昨日は、エアロビ初体験!また、マシンをいろいろと使い方を指導受けて、

このマシンをやっているときは、どこどこの筋肉が鍛えられてどんな効能があるのか?

などの詳しい知識まで教え込まれるのです。なんて幸せ!



身銭を切ってこういうことをしていると、家でダラダラやるのと違って、

本気度が違ってきます。貧乏性はこういうところには超役立っています。

またジムに行くまでの歩きに関してもトレーニングだと思って、

チャキチャキ歩くしで、家を出てからがもうジムが始まってる感じ。



自分の体を大切にしている感がすごく湧き上がります。

せっかく改造計画して取り組んでいると思うと、食べる食事も気を遣います。

だって、お金かけて体を鍛えておきながら、食生活で台無しにしたくないんですもん。



以前、エクササイズに目覚めたのは、自分の体がかなりひどいことになったのに

気づいてからでした。今よりも約7、8キロ多かったと思います。

エクササイズ始めてから、つまり体に気を遣うようになってから、

自分のことを大切にしている感が、もっと強くなりました。



なので、そのころからもっともっと食生活にも気を遣うようになりました。

もちろん、ゆるゆるマクロビ、ゆるゆるローフード、さらには、

肉も時には食べますし、外食は楽しく美味しく摂るものの、家では粗食基本。

そして、足りないものはプロテインやマカ、オリゴ糖や

豆乳などで補いますが、5年ほど前から家から姿を消したものは

マーガリンや牛乳、マヨネーズ、白砂糖、サラダ油・・・などです。



また、お水にも気を遣っています。

浄水器を使ってから随分なりますが、今はアンチエイジングのために、

水素水の整水器を使っています。衣・食・住に気を遣うということは、

自分を大切にしている証拠、だと思うようになりました。



なかなか自己肯定できないとか、自己承認できない、という

強い気持ちがありますと、暴飲・暴食、運動しない…といった

自分を顧みない生活をしてしまいがちですが、そのような生活習慣は、

どんどん老化が進むだけでなく、私たちの見た目にも影響を与えるものです。



40歳くらいになると、容姿がいい人も悪かった人も、

だいたい同じスタートラインに立つと言われています。

若いころ美人でスレンダーだった人でも、手をかけなかった人は、

普通のレベル、またはそれ以下になり、容姿がさほど良くなかった人でも、

一生懸命内外共に手をかけた人は、綺麗になっているものです。

つまり、40歳の時点で逆転している可能性も結構あります。



40過ぎると何もしないと、一気に来るというか行くというか…(^^;)

ホント、実感しています。一週間で数年分老けることだってあるんですから。

20代の人には、これ、わからないですよね。

40過ぎの方には理解してもらえると思いますが・・・


1セルフネイル.jpg


美意識は人に会わないと下がるものです。なので、なかなか人に会わない

私は、常に家でも、デニムにロンTという色気のない格好でも、

キラキラ光るアクセサリーを付けて、気持ちを高めていたり、

ネイルで先っぽをキラキラさせて、気を付けたり。

指先の手入れだって怠りません。オイルを塗って指先をマッサージしますが、

それをするとネイルのもちも、爪の生え際の質も違うのです。



なので、40過ぎてから気を付けている美に関することワタナベ流は、

基本中の基本、衣・食・住、そして運動なのです。



「衣」・家でも小綺麗にしておくこと

「食」・栄養のあるものを食べること、そして、

「住」・環境もきれいに整えておいて、目から入ってくる情報で

ごちゃごちゃさせないで脳内もシンプルにしておくこと、そして、

「運動」・美に関して何が何でも外せないのが、運動、引き締めのための

エクササイズです。ストレッチに加え、筋トレは絶対なのです。

何もしなければ、垂れるのです。お尻も胸もお腹も顔も・・・



サプリで痩せようって思考はありませんし、所詮無理です。

サプリで体重減らすことは、美しいボディラインを作ることとは関係ないからです。

ボディラインを整えるには、筋肉を鍛えるしかないのです。



自分のことを好きじゃない人は、型から入ってみることをお勧めいたします。

自分の体の声に耳を傾けて、自分の体を第三者の大切な人を扱うと思って扱ってみる。

自分の体を丁寧に、マッサージしてみるとかは、すごくいいです。

また、下記の事柄も考えてみてください。



大切な体に無理やり、油たっぷりのステーキばかり何度も食べさせますか?

大切な体に、害となるとわかってて煙草の煙を一日に何度も何度も肺に入れますか?

大切な体に、悪いとわかっててスナック菓子をガバガバ食べさせますか?

動かないと血流が悪くなって、体に悪いとわかってて、放置しますか?



大切に扱っているうちに、自分が大切な存在であることに気づくこともあるでしょう。

そして、何もお金をかけることだけがいいわけではありません。

日常生活で、是非自分の体をいたわる方法論をリストアップしてみて、

取り入れられるものからやってみてくださいませ。



今日からの週末、皆様はどのようにお過ごしですか?

普段お仕事の方は、この機会にゆっくり体を休めるのもいいですし、

ストレス発散のために買い物や運動もいいですし、心地いい一日を

お過ごしくださいませ。皆様の体と心の美に関して、これからも

情報提供できるよう、更新がんばりますので、応援クリックいただけますと

ありがたく存じます。では、また明日〜(^∀^)

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おうちでエステの習慣化
エステナードソニック超音波美顔器






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:39 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人の健康
2011年05月27日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

体がゆがむと心もゆがむ



====================================
【5月28日仙台会場にご出席の皆様へ】
仙台会場にご出席の皆様に、ご連絡事項がありまして、メールを差し上げております。
迷惑メールボックスをご確認の上、お読みになってみてください。
それを読みませんと、会場に入れませんので是非お読みくださいませ。
メールが届いていないと思われた方はご連絡お待ちしております。
====================================



こんぬつわ。ワタナベ薫です。

いよいよ明日から全国15ケ所セミナーがはじまります。

今年は、京都、高松、札幌、東京プラス一箇所が加わり、日本全国横断となりました。



まさか被災地である仙台が皮切りになるとは思ってもみませんでした。

実は今回、被災地仙台の応援のために、名古屋、東京、北海道からも

仙台にお越しくださる方がいらっしゃいました。



一人でも被災地に降り立つことで、街の活性化に寄与してくださる、

そのお気持ちに心から感謝申し上げます。

また、東北は全地域から仙台には来てくださいます。

お会いできますこととても楽しみにしております。

2日前に、仙台会場にご出席の皆様にメールを送っておりますので、

どうぞご覧になってくださいませ。その情報がないと会場に入れないので、

注意してご覧くださいね。




さて、今日のタイトルの言葉、「体がゆがむと心もゆがむ」

この言葉は、昨年仙台会場に来てくださった整体の先生が言った言葉でした。

昨年の仙台会場のセミナーの様子はこちらから



確かにね・・・どんな関連性かというと、体がゆがむと、しんどいわけですよ。

いろいろな面で。痛みが生じたり、歩き方が変だったり、体に支障がきたり・・・

そうしますとね、しんどいもんですから、健全な心も保てなくなる

つまり心と体は繋がっているので、まず健全な精神は健康から、

っちゅーことで、健康面ってすごく大切なんですよね。



てか、私は健康オタクではないのですが、

ちょっとくらいは気をつけてもいます。



それは健全な心のためでもあるのですが、

しかし、やっぱり心のみならず、定期的な体のメンテナンスもやっぱり必要。

特に体は放っておいたら、ゆがむんですよね。


1 マッサージ.JPG



なので、ゆるめ方は一度習うなり、定期的に通うなりして、

正しい位置に戻してあげることは必要だと私は思っています。

体のゆるめ方に関しては、ゆるめ方のプロ、YUKARI先生へGO!

最近、YUKARI先生はご自宅でのプライベートレッスンもはじめたんですって!

YUKARI先生と二人っきりでレッスン・・・贅沢ですねー。



私が古武道をはじめたときに、武道の師匠は整体、この道ウン十年のかなりの

腕利きの先生で、私が歩いただけで、骨盤が右側にねじれている、って言われて、

それ以来先生のところで、骨盤回しを習い、時折、整体していただいています。

(今は骨盤ウォーカーベルトをつけて回しています)



あとね、最近こんなことがありました。

先日、セミナーのリハーサルをやったときに、セミナー内容のみならず、

私の立ち居振る舞いや、話し方、ライトの当たり方・・・などなど、友人から

フィードバックをいただくんですが、最後にいただいたフィードバックが・・・



「プログラム最後のほう、口曲がってたよ」とのこと。

・・・(T∀T)ダァーーー!!



たぶんね、昨年の12月のセミナーが終わってからの数ヶ月間、

特にここ2ヶ月間、家からあまり出ていなくて、スカイプセッション以外、

誰かと対面で話をすることも、すっごい少なくて、

さらに、震災以来は放射能対策でずっとマスク着用。



マスクつけていますと、無表情になるんですわ!ホント。

なので、表情筋全然使っていなくて、4時間ぶっ通しで話し続けた結果、

最後のほうは、表情筋が疲れて、口、ヒン曲がっていたんでしょう(笑)

てか、笑っている場合じゃないし・・・( ̄∀ ̄;)



ということで、表情筋のトレーニング大切です。この機会にご紹介。

私のクライアントさんの表情筋トレーナーのはるさんがなんと、

東京でもセミナーをすることになったそうです。いよいよ東京進出です。

残席あと3席のとのこと。コラボセミナーなので、お肌の話も聞けるそうです。

大阪・京都でも連続講座開催されていますよ。

一度、受けたらそのスキルは一生物だと思うのでご興味のある方はどうぞ。

be face 表情筋で楽しく美しく 



体をゆるめる方法は、もちろんいろんなメソッドがあり、

それらを自分で試してみることも絶対必要なのですが、

実はそれ以外にもいいのは、体を誰かに触ってもらうことだそうです。



整体でもゆるみますし、アロママッサージなどは副交感神経が優勢になりますので、

すっごいリラックスモードで筋肉もゆるむとのことです。

ただ、”あんま”でも気持ちいいのはいいのですが、痛いのは逆に体が構えてしまい、

筋肉がこわばって硬くなるとも聞いたことがあるので、お気をつけくださいませ。



私は、緊張などもあると体がカチンコチンになってしまいます。

なので、夫に両肩を持ってもらい、グラングランに揺らしてもらいます。

力を抜いて、グラングランにです。また、腕を体に巻きつけながら

腕を振ったり、また言葉に体は反応するので、「ダランダラン」とか

「ゆるゆる〜」とか「ふにゃふにゃあ〜」とか言いながら、

床をゴロンゴロンしたりもします。



何となく、心がゆがんでいるな、と思ったら、

まずは体のゆがみをとってみる、どうぞ、体をゆるめてあげてくださいまし。



さて、私も今から寝る前に、ピラティスボールで骨盤ゆるめてから寝るとします。

今日もすべての読者様にとって、素敵な一日となりますように。

陰ながらいつも応援クリックを押してくださっている読者様、

心より感謝申し上げます。皆様のおかげで、新しく当ブログを

ランキングから見つけて下さっている方がとても多いです。

本当にありがとうございます。ハグとチューを!( ̄3 ̄)

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骨盤ウォーカーベルトすると、腰がすっごい楽です。
これで腰回ししますと、骨盤のゆがみが改善されます。









美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:18 | コメント(5) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年12月02日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

ヒマラヤ岩塩三昧!健康と美容と金運と運気上昇パワー

こんぬつわ。ワニャニャべです( ̄∀ ̄)

今日は、注文していたものが届きました。

冬の期間は特にワタシにとってはヒチュジュヒン(必需品って言えない)でして、

なくなるとと困る!しかし、忙しくて注文するのをいつも

スコーン!と忘れていて、先日やっとこすっとこ注文したもの。




IKKOさんが超オススメする還元湯の素が届きました。

これで安心してお風呂入れるわ・・・



1 還元湯の素.jpg
還元湯の素




市販の入浴剤だとワタクシ、肌が弱いわけじゃないのに、

何となくかゆくなるんですよね。しかも、これまた何となくですが、

やっぱり合成のものが入っていると思うと、気持ち的に落ち着かない。




でね、ヒマラヤ岩塩すっごい安いところがあって、

試しにどんなもんだろ、とか思って使ってみましたが、

還元湯の素とは全然違うんです。汗の出が全く違う、

体の温まり方も違う、匂いも違う・・・




こちらの還元湯の素は、現在のチベット高原の標高5000m付近で取れた岩塩で、

他の安いブラック岩塩とは質が違うそうです。販売元のけんちゃん先生も

別のブランク岩塩と比べてみたそうですが、同じことをおっしゃっていました。




これ使ってから還元湯の素を使うと、いかにこれが高級ヒマラヤ岩塩を

使っているか、ということが体感でわかります。

詳しくは、ワタナベのヒマラヤ岩塩のレビューをご覧下さい。

販売元のけんちゃん先生も、還元湯の素とヒマラヤ岩塩との違いを

体感されたので、それもあわせてご覧いただければと思います。

超ウルトラスーパーすごいもの




還元湯の素を使ってからの一番の効果は、冷え性が改善されたこと

そして、入った時の発汗がハンパないので、お肌がツルペカになること

そしてね、以前はかかとのケアって絶対欠かせなかったのですが、

気付けば、かかとのケアしていなくても、冬でも全然乾燥したり、

白くなったりしなくなったということ





ランニングコストは、一回当たり¥200位です。

家族全員温泉入ると思ったら、超お安いですよね。

一袋で購入すると、¥2940でプラス送料がかかってしまうので、

ちょっとお高くなってしまいますので、絶対のオススメが3袋まとめ買い




送料が無料だけじゃなくて、毎回販売している現品の商品が

おまけについてきます。で、今回のプレゼントは・・・



1 氣パワーソルト.jpg



キパワーソルトでしたーー!

しかも、けんちゃん先生の温かいお手紙付き(T∀T)

これはね、以前もご紹介しましたが、一生使うことを決めた

私の大好きな天然お塩です!!!おいしすぎてこれ以外のお塩は使いたくありません。

キパワーソルトの記事はこちらから



還元湯の素に入って、汗たっぷり書いて、

天然の一番上質なクリームを肌工場で作ってみてください。

どんなに高い化粧品よりも効果があるクリームを自分の肌で作れます。




でね、今日は還元湯の素のレビューだけじゃなかったんですが、

スピリチュアル的にも岩塩風呂は体の浄化になる、ということも

付け加えて書きたかったのです。




特にマイナスのエネルギーを受けて、疲れているときや、

多くの人たちと会い、どうしてもスッキリしないとき

ブラック岩塩のお風呂に入ると、浄化になります。




さらに、ある方に教えてもらったのですが、

ブラック岩塩の塊を部屋に置いておくと、邪気よけにもなるそうです。

邪気が来ると溶けるんだそうですけど・・・とけたらイヤだけど、

それは、邪気を吸い取ってくれた消臭剤のようなもの!(そんな説明でいいの?^^;)




1 ブラック&ピンクヒマラヤ岩塩.jpg
ピンク岩塩とブラック岩塩




てか、邪気といっても人の思念とか、妬みの氣、

そんなものも吸い取ってくれるらしいです。




そして、もう一つ、こちらは友達からの誕生日プレゼントで

金運をあげる黄色のヒマラヤ岩塩です。↓



1 金運岩塩.jpg




こちらはおいしそうなので、時折ペロってなめちゃっています。

いいのかな?それって(^∀^;)

あ、ついでに言えば、もちろん金運も上がっています。

財布フリフリは一切しなくても、いつも財布は一杯です(言ったもん勝ち^^;)




あ、ちょっと前に宝くじ当たりました。

バラ買い10枚のうち、3枚当たりました(^∀^)

日頃の行いがよいから!(こっちも言ったもん勝ち!)




ということで、ヒマラヤ岩塩パワーで金運アップ&運気上昇

浄化作用、そして、ヒマラヤ岩塩風呂で、健康と美容に最高です。



27ヒマラヤニャンエン.jpg



皆様の運気と金運が益々上昇しますように、心からお祈りいたします。

この私の金運パワーが皆様にも行きますように!宝くじ当たりますように(_人_)ナム

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:22 | コメント(12) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年11月17日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

美人は入浴と睡眠で作られる

こんにちは。ワタナベです。

今週末、広島、福岡会場でのセミナーがありますが、

皆様、詳細お分かりでしょうか?分からない方はお尋ねくださいませ。

そして、福岡会場は、最初の場所と違いますので、お間違いないように。

ご案内メールをご覧下さいませ。




さて、まずは昨日の悲劇・・・




昨日、ホームセンターでワンニャンのご飯を買って、

家に帰ろうとして車に乗り込んで、サイドブレーキをギュッって握ったら、

そこに1.5センチくらいの虫がとまっていて、握りつぶしはしなかったのですが、

その虫をギュッした感覚がすごく嫌な予感がして、手の匂いをすぐに嗅いだんですよね。




そうしましたらーーーっ!!!!

その虫ーーーーっ!!

カメ虫だったにょーーーっ!(号泣)

(TДT)ウエーン





臭いの通り越して、失神寸前の私。

カメ虫も急に握られて精一杯の抵抗だったのでしょう。

これでもかっ!というくらいの匂いを放出いたしました。

私は、このクソ寒い中家まで、車の窓全開で走りました。

だって、窓閉めると、車の中はカメ虫の匂いで充満するでしょう?




ほんでもって、家に帰って即効手を100万回くらい洗ったのに、

カメ虫の匂いが取れないにょーーー(TДT)アワワワ




10時間経った今でも、ほんのり指からはカメちゃんの

カホリがほのかに匂っています♪




さて、気分を変えて、本日は、夜更かしヤローのワタクシが、

自戒の意味も込めまして、睡眠に関して扱ってみたいと思います( ̄∀ ̄)




なぜ急にそんなことを記事にしよかと思ったかといいますと、

記事のネタがなくなってしまい(笑)←ウソデスヨー

夫が買ってきた今月号のターザンの内容がよかったので、

みなさんにもシェアしたいと思いました。




1 ターザン.jpg



意外にね、最近、睡眠障害の方多いみたいです。

私の身の回りの女性も多いです。睡眠が妨げられている、

ということは、成長ホルモンが出ていない、っちゅーことですよね?

ということは、美容にはすっごく悪いわけで、美しさにも

関係している睡眠は、本気で取り組んで熟睡する必要があるのです。




睡眠に関して問題を抱えていらっしゃる方は、

今月号のTarzanは、ホントオススメですので、見てみてくださいませ。




さて、美人を目指している皆様は、シャワーで済ませているってこと

ありませんよね?

ありませんよね?

ないですよね?





・・・時折、私は、あるんですけどね(^∀^;)

やっぱり、質のいい睡眠をするためには、入浴は外せないみたいです。

これは、私もシャワーに入ったときと湯船にゆっくり使った時の、

入眠の感じの違いがよくわかります。




どうして、湯船に使った時のほうが、眠りにスムースに入りやすいかといいますと、

記事の内容を書くとすごく難しい説明になりそうなので、私なりにまとめますとね、

体温が下がると体は休息モードになるんですって。これは、わかりますよね。




眠るときも同じで、体温が下がると眠くなる。

でも、お風呂に入ると体温上がりますよね

じゃあ、眠れなくなるんじゃ?って思いますが、

体温が一気に上がると、体が反応して体温低下に拍車がかかり、

眠くなる、ということだそうです。




入浴後、手足がポカポカしてきたら、体温を下げるための放熱が

始まった証拠
だそうです。かなり、簡潔な説明にしちゃったので、

書いた人に怒られそうですので、詳しくは雑誌買って読んでみてん(・∀・)



1 睡眠.jpg



でね、もし忙しい方で湯船にゆっくりつかる暇も無い、って方は、

湯船に漬かったのと同じ効果を期待できる方法もあります。

それは、記事によりますと、




手足をお湯に浸ける部分浴だそうです。




これだけでも、睡眠を改善する効果があるそうです。

原理は上と同じ。部分浴でも温浴効果で手足の小さな血管が開き、

一時的には体温が上がりますが、手足からの放熱が促されて、

体温が下がり、寝つきを改善するそうです。




あと、利用して欲しいのが、やはり入浴剤だそうです。

合成的なものが入っているのは私はあまり好きではないので、

アロマや、一番のお気に入りは、還元湯の素(ヒマラヤ岩塩)を

お風呂に入れるとリラックス効果があります。

ヒマラヤ岩塩に関しては汗がハンパなく出ます。なのでお肌にもいい。

還元湯の素(ヒマラヤ岩塩)の感想はこちらから




香りがいいものですと、リラックスモードになり、

副交感神経が優勢になり、安眠へと導かれます。

バスタイムと質のいい睡眠は、美人を作るには外せない部分ですね。




今回のターザンは、本当にオススメです。

寝つきをよくする方法のみならず、朝さわやかに目覚める方法、

その他、入浴と睡眠に関わる様々な点が、最新情報で扱われています。








ということで、私も寝ます。お休みなさいませ。

ブログの更新も深夜に、というのが癖づいてしまいましたが、

時間を変えてみるのもいいかも・・・(^∀^;)

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2010年10月30日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

人生の3分の1過ごす場所

こんにちは。ワタナベです。

昨日の休みは、一日どこにいってしもうたの?

ってくらい寝てしまいました( ̄∀ ̄;)




その前の晩、稽古で相当疲れていたせいか、

ブログの記事も、以前下書きをしていたものを編集して、

バババババ・・・と書き上げ、就寝はいつもより相当早めの深夜1時。




寝るときに、明日は目覚ましセットしないで寝れるだけ寝る!

と決めてそのまま爆睡・・・朝方いろんな夢を見ましたが、

夢の中でも、「まだ起きない。今日は寝るだけ寝るんだ・・・」

そんな風につぶやきながら夢を見ていました。




そろそろ起きようかな・・・と思って時計を見ると、

午後3時・・・もう、夕方じゃんね?(^∀^;)

寝すぎてまだ眠いです。しかし、幸せな寝心地でした。




改めて思ったんですが、私、寝ることって

3度の飯よりも好きなんだな・・・夫も言っていました。

ベットに入った時に私は一番幸せそうな顔をしていると。




最近、クライアントさんがベットを買うので吟味している、

ということを聞いて、私の口から出た言葉は、




「人生の3分の1を過ごす場所、

ちょっといいものを買うって、

決して贅沢ではないよね」





って言った言葉が、自分にとってもまさに必要な言葉だ!

と思ったので今日記事にしようと思いました。



30 美人 眠り.JPG



独身時代は、安い給料で、ボロボロになって

疲れて寝るだけの場所にお金をかけるという感覚はありませんでした。

寝ることができれば同じ。意識がないところにお金をかけても・・・

ということで、寝具類は、結婚時に嫁入り道具で持たせてくれた、

高級羽根布団セット(セットでウン十万するやつ)のみで、

あとはベットは安物・・・シーツもどーでもいい安物だけを使っていました。




ま、その羽根布団のおかげでかなり快適な寝心地が

得られていたことは間違いないですが。




で、結婚するときに、ベット選びにかなり迷いました。

お値段の差が激しい・・・どうしよ・・・

しかし、その時に言った夫の言葉が今日のテーマです。




「人生の3分の1過ごす場所」




「そこにかけるお金をケチってどうすんの!」

って言われてはじめて「そっか、人生の3分の1って結構長いわ」

そんなことがよぎり、以前から欲しかった高額のベットを

検討することにしたのでした。




ウォーターベッドが昔から欲しくて、温かいし、タップンタップンの

あの感覚が気持ちいいし・・・そんなこともあって、

ウォーターベッドを検討したのですが、メンテが面倒ということで、

私の思っていた予算の3倍もするジェルベッドを購入いたしました。




メンテ不要、持久年数、数十年。冬は温かい。

体にマッチする・・・スプリングマットの耐久年数は10年、

と言われていたので、長い目で見ればコスパもいいかも、

ということで、ジェルベッドを購入したのでした。




今までは、ずっとスプリングなしの固い布団ばかりに

寝ていたので、ジェルベッドに寝たときは一週間くらいは

腰痛があったのですが、ある時から境に、素晴らしい寝心地を感じ、

私の睡眠時間は、クオリティーの高いものとなりました。




今後は、もうちょっと寝る部屋でマッタリ時間を楽しめる

環境作りに力を入れたい気持ちが高まっています。

といっても、引越し願望も強いので、来年もし引越しが叶ったら、

人生3分の1を過ごす環境を、自分の理想どおりに

作っていきたいと、部屋のカタログなどを見ながら妄想中。



30 美人 ベッド.JPG



女性は、五感の中で特に触覚(身体感覚)を大切にする、

と言われています。肌触り、触った心地よさ、

そこが心地よいと満足度がかなりアップするもの。




さらに、視覚情報もかなりのもので、

見た目の印象でリラックス度も違ってきます。

ですので、ご自身が心地いい色でコーディネイトする

こともオススメです。




ということで、まとめ。

まずは、ベッドや布団は心地いいものを選ぶ

枕も自分の高さに合ったものを。ここを間違えると、

首にシワができ、一生取れません。




さらに、ベッドカバーやシーツも、感触がよく清潔なものを

色もご自身にとって安らぎの、心地いい色を




また、環境作りという点においては、カーテンラグマットの色

そして、照明は間接照明なのど暗めの落ち着く色をチョイス

音楽も、f/1のゆらぎが感じられる、ヒーリングミュージックなどで、

アルファー派がでるような落ち着くものを。

深い眠りにつくためのアロマを焚いておくのもオススメです。




さて、何から取り入れますか?

人生3分の1を過ごす場所。ザッと計算してみて、予算的に

どこから快適睡眠ライフを作っていくか、行動計画を立てるのも

おもしろいかもです。私の場合は、まずは引越しからー(^∀^;)

それまでは、シーツとベットカバーを好きな色に変えて、しのぎたいと思います。




皆様の本日の予定はいかがですか?

お休みの方も、お仕事の方も、幸せな感謝の気持ちに満ちた

一日となりますように・・・ランキング応援よろしくお願いします。

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無添加ガーゼで作られている赤ちゃんにも安心素材です。
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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:58 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年10月21日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

免疫力は美人力

こんにちは。ワタナベです。

先日、友人と風邪の話になったのですが、

風邪って「ふうじゃ」って書くじゃないですか。

なんだか、そうやって考えると、悪いやつなんだなーとかって

思ったりしてね。邪悪な風邪ですよ。よこしまな風なんですよ。




私たちは、その邪を受けないために、免疫力を上げておきたいですね。




免疫力っていうと、栄養摂るとか運動するとか、

はたまた、老化を招く活性酸素を体内で増やさないために、

タバコを吸わない飲酒も適度に、上質な睡眠体温上げる

薬をあまり飲まないストレス溜め込まない、などが言われるじゃないですか。




ま、それって基本っちゃー基本なんですけどね、

あまりの気にしすぎが自分の免疫を下げている、

ということは、結構あったりします。

逆プラシーボ効果で、気にし過ぎゆえに害をまともに体に受ける。




ここ3年以上、風邪を引いていない私は、どういう時に

風邪を引いていたか、振り返って思い出してみたら、

おもしろいことがわかりました。




大抵の場合、ホッとしたとき、風邪を引き受けていた。

つまり、気が緩むときは免疫力一瞬下がるんですね。




張り詰めていた期間が過ぎ、「さあ、年末年始の休みに入ったよ〜!

やったぁ〜!ふぅ〜・・・」って、なった時、風邪を引き、

せっかくの休みは、風邪で寝込んでいた、という寂しいことがとても多かったです。



21 風邪.JPG



あとね、落ち込んでいるときマイナスの時

愚痴が多い時ネガティブが過ぎたり長かったりする時

こんなときも、風邪を引き受けてしまうことが多いかも。




知り合いの女性ね、いつも部屋が片付いておらず、散らかし放題、、

さらに愚痴もいつもひどくて、加えて、家の電化製品や、

車も、買って間もなくすぐに調子悪くなったり、

自分も家族も、体調崩したり、いつも風邪を引いている人いました。




よどんだ氣が部屋の中に充満していると、

風邪も引きやすいのかもしれません。




一概には言えませんが、免疫力をあげる簡単な方法は

「笑う」ことなんですが、それによりウィルスをやっつけてくれる

ナチュラルキラー細胞が増えたりするんですが、

医学的に、ってだけでなくて、私は運気的に、

また、笑いは「邪」を寄せ付けない強さみたいなものがあると

信じているので、愚痴をいつもいつも吐き出すよりも、

いつも笑っていると、「ふうじゃ」も寄り付かないんだと思います。




免疫力と美人の関係は皆様もよくお分かりですよね。

免疫力が高い人は、病気にならない、顔色もいい、

つまり美人の土台は、絶対外せないのは、健康です。

は健康の上に成り立っているので、

外側を飾るよりも、まずは内なるところから強固な土台を作り、

そして、その上に美しい家を建てるがごとく、

ご自身の美を確立していきたいものですね。




これから、風邪の季節ですが、私が風邪を引かない一番の理由は、

「風邪引くはずない!」っという思い込み

そして、いつも笑っていること。医学的にもスピリチュアル的にも

笑顔は風邪を寄せ付けないです。




また、もう一つ上げるとしたら、黄酸汁(サジー)のおかげです。

これからの季節に備えるためにと、さらに、春の花粉症に備えるべく、

飲まれている方は免疫力が上がるように続けてみてください。

多くの方から花粉症が軽くなったとの、報告を受けています。

(改善するかどうかはわかりません)




黄酸汁(サジー)は200種類以上の栄養を一気に摂れるわけですけれども、

アンチエイジング作用は相当なものだと思います。

下記のグラフを見てくださいませ。




まずは、お肌の生成にかかせないアミノ酸含有量です。↓

21 サジーアミノ酸含有量.gif




疲れや肩こり、筋肉痛などを取り去る、りんご酸含有量です。↓

21サジーりんこ酸数値.gif




また、造血作用がある鉄分含有量。鉄分によって貧血気味の人、

疲れやすい人などに効果があります。↓

21 サジー鉄分含有量.gif




そして、アンチエイジングにとってすごい大切なのが、

老化の原因の活性酸素を抑える、抗酸化物質の含有量。

最初にあげた原因で、私たちの体内では毎日活性酸素が出ているので、

毎日黄酸汁(サジー)を飲料することで、活性酸素を

抑えていることになるので、若さが保てます。抗酸化物質含有量。↓

21 サジー抗酸化.gif




ということで、これから来る冬に備えていつもより

ちょっと多めにサジーを飲もうかな?という意味と

両親にも黄酸汁をあげようと思っているのとで、

今月は多めに注文しました!



21 サジー.jpg




これから寒くなるので、風邪とか引いてセミナーで皆様に

ご迷惑をおかけ出来ないので、健康管理も仕事のうち。

ということで、黄酸汁(サジー)に頼っているわけです。

気力だけではちょっと心もとない感じでしたので。




さて、今日は免疫力を上げる、プチポイントなども

参考にしてみてくださいませ。

これからの季節、受験生のいらっしゃるご家庭、

ご年配のいらっしゃるご家庭、そして、アンチエイジングに

ご興味のある女性の皆様、一度、黄酸汁(サジー)はおすすめです。




いつも応援ありがとうございます。

陰ながら、気付かれることなく、ギブ&ギブの精神で応援くださっている

読者様、心より感謝申し上げます。また最後までお読みいただいた

全ての方にもありがとうございます(^^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:43 | コメント(13) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年08月05日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

夏バテ無縁 元気になるツボ

こんにちは。ワタナベです。

もう、この季節、「暑いですね〜」から挨拶が

始まってしまいますが、皆様夏バテされていませんか?




こうも暑いと、食欲も落ちますし、栄養を摂らないということは、

体力が落ち、夏バテ傾向に陥りやすいです。

かく言う私も、夏は食欲があまりありません。




しかし、セミナーを初めコーチングセッション、

ブログの記事執筆、その他お仕事依頼の執筆など、

働かねばなりませんが、かなりの割合で黄酸汁(サジー)に

助けられているな〜・・・という感覚があります。

美肌になる成分ふんだんだし。



11 美人 新サジーびん.JPG




冬の時期の風邪も、新型インフルエンザもなんのその。

さらに、主人は毎年の花粉症のひどさからの解放&薬からも解放。

また、ブログの読者様の中でも、黄酸汁(サジー)ブームが起きており、

たぶん、元気フィネスさんへ感想を送るよりも、私に感想をくださる、

読者様が多いのでは?と勝手に思っております。




さらに、その読者様の中には、ご自分のサロンに足を運んでくださったお客様に、

黄酸汁(サジー)の試飲をオススメしていたりと、これは、近いうちに

日本全国に黄酸汁(サジー)ブームが起きるのでは?と確信しております。




うれしいのは、フィネスさんが社会貢献してくださっていらっしゃるので、

私たち消費者は、間接的にそれに携わっていることになっている、

ということが私もうれしいです(^^)





さて、夏バテには、黄酸汁(サジー)も大切ですが、

簡単に元気になれるツボを今日は記事にてお伝えいたします。

私は何を隠そう、ツボマニア(^∀^)

お灸もやっています。これもまた私の元気の素かな?




5 美人 お灸.jpg
(様々なお灸を取り揃えておりまぁーす!)




疲れたときに、簡単にツボ押しグッズで、

手の甲の、親指と人差し指の付け根で、

骨がV字に交わったところにできたくぼみの「合こく」という

ツボを押したり、お灸したりしています。




5 美人 合こく.jpg




このツボは、首から上の目、鼻、耳、歯などの痛みに効く特効ツボとして

知られていて、頭痛、鼻血、鼻水、クシャミ、脳血管障害、視力低下、

歯熱痛、肩こり、喉の痛みなどに効く、万能ツボなんですって。




また、夏バテや疲れ、だるさから来る元気がイマイチでない時に効くツボが

足の裏の湧泉(ゆうせん)というツボです。

土踏まずのくぼみがあるところ。




5 美人 湧泉.jpg




私は、マッサージチェアに足マッサージ機能もついていて、

そこに足裏の湧泉を刺激するところが付いているので、

自分でマッサージはあまりしませんが、ホテルなどでやるときは、

100均などで売っているツボ押しの道具を使って、

刺激してあげています。一日ヒールを履いていると結構足の裏がつらいので。

ツボ押しクッズだとそんなに力いらないし、楽にツボが押せます。



5 美人 ツボの本.jpg




ちょっと、夏バテ気味な時は、ダウンライトにして

好きなヒーリングミュージックを流し、

のんびりとお灸をするのが私のお気に入りでです。

アロマの香りも好きですが、このお灸の「もぐさ」の香りもたまりません。

記事かいていて思い出した!そういえば、へそ灸、しばらく

やっていなかった!へそにお灸、これすごくおなかが温まっていいです。




今年は、例年よりも暑いと言われています。

お気に入りのツボ押しやお灸などで、元気にこの猛暑、

乗り越えていきましょう!まずは、100均でツボ押しグッズ買ってみる?




厚かましいですが、押していってねん(・∀・)ヘヘ

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:54 | コメント(12) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年07月09日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

美人の基本 口臭対策




※早くも名古屋会場のセミナーですが、あと残席が8席となりました。
新しい方々のご出席も多数ありましたので、ご出席をお考えの方は
お早目のお申し込みをお勧めいたします。皆様のピッパの行動に
心より感謝申し上げます。





こんにちは。ワタナベです。

ツイッターにも書きましたが、最近、携帯のほかに、

もう一台、スマートPhoneを買いました。



8 美人 やっとスマートphoneにしたニャ.jpg



なかなか画面タッチが慣れず、ツイッター投稿が

面倒になって来ましたが、慣れたら写真もきれいだし、

PC並に使えて超便利!スマートphoneはやっぱ

docomoが一番進んでいるのかな?

ま、auは最後に出したので、いいとこ取りだといいんだけど。




さて、暑くてジメジメした日が続きますが、

こういう暑い日って、お口の中も乾き、

雑菌繁殖、そしてそれが口臭の原因にもなったりしますが、

皆さんは、口臭対策されていますでしょうか?




gooランキングにあったんですが、

口臭対策として行っていることランキングというのがあったので、

美人にとって口臭はあってはならないものゆえ、

記事でも取り上げてみようと思いました。




さて、まずはランキングをご覧下さい。










やはり何よりも歯磨きが一番にきていますね。

しかし、このランキングに舌のおそうじが入っていなかったのが、

意外でした。舌って私たちが思っているよりも、汚れており、

舌苔(ぜったい)には、たくさんの雑菌が入り込んでいて、

ここを定期的にお掃除しないと、口臭がする、といわれている場所です。

過去記事で口臭の原因について扱っています→こちらから「美人は臭わない」




是非、歯磨きと共に、舌クリーニングも試してみてくださいませ。

今は、舌のお掃除グッズが結構出ています。

ワタシは、ドラックストアで買ったものを使用していますが、

最近では、100均でも売っているのを見かけました。




さて、ワタシがやっている口臭対策は、家では歯磨き

舌のおそうじですが、外出先ではやっぱり、

フリスクお水を頻繁に飲むこと、そして、

今は定期的に歯医者に通うことです。




奥歯にあった銀歯をセラミックにしたら、ホント

目が飛び出るくらいの金額がかかったものですから、

これからは、絶対に虫歯を作らないように、

月に一回は、検査とクリーニングを兼ねて通っています。




9 美人 歯医者.JPG




結構、歯医者さんを嫌う人も多いですが、

やはり、定期的に通うことをお勧めいたします。




放置して虫歯になってしまいますと、

奥歯が銀歯だらけになり、悲しい結果になってしまう

可能性がありますので・・・しかも、セラミックは一本10万とかします。

自分の過去のだらしなさが、それを招いてしまい、

今後は絶対、歯に治療費を掛けないで済むように

定期的に通い続けたいと思います。

(・・・って決意表明してるし^^;)




あと、ランキングに入っていませんでしたが、

口臭って結構、「空腹」が原因だったりします。

ワタシは、この空腹の口臭が気になって気になって気になって・・・

もう、フリスクを日一箱口に入れたいくらい(^∀^;)

自分のももちろん気になりますが、他の人の空腹口臭も

気になるので、余計自分の口臭も気になるようになったのかもしれません。




ですので、ワタシの口臭対策には、

何か食べる。もしくは、空腹にしない

という何とも、胃には負担がかかったりします。




しかしね、そんなに気にする必要もないのかもしれません。

この気持ちがあまりにも高じると、「自臭症」になりかねません。




自臭症とは、周りから臭いと思われていると思い込む精神疾患のこと。

病的なまでにも、自分は臭いと思い込んでいる病気のこと。

ホントは、臭くなくても、そう思い込んでいるため、

自分は臭いので嫌われている、とか、うつや引きこもり傾向が

でたりすることがある。誰かから指摘されたことが発端で

はじまることが多いみたいです。




人間って、臭い生き物なのよ(^∀^;)

・・・って受け入れられたらいいですね。




さて、皆様は口臭対策されていますでしょうか?

特に、顔が近い!ってくらい近づいてお話される方、

どうぞ口臭には気をつけてくださいませ。

ブレスケアのように、飲み込んで息がすっきりさわやか

になるものもありますので、お酒を飲んだ後は、

そんな気配りもされると美しいですね。




バラのサプリ、また頼んだので口臭対策に、

飲み続けようと思います。



9 美人 バラかほるサプリ.jpg




おならもバラの香りらしいです(^∀^;)

ホントかな?誰か言っていました。




小さなところに気配りできるが、本物の美人

あまり神経質に成らず、かつ、できるところは予防して、

口臭とさよならしたいものですね。

いよいよ本日、盛岡入りです。

今夜は何食べようかな〜。ルン♪




昨日は、マイケルが応援をお願いしたおかげで、

応援クリックがいつもよりも多かったです。

ありがとうございました。

ワタシのお願いよりも、きくのね・・・(^∀^;)

本日は、ワタナベからの お ・ ね ・ が ・ い ♪

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:16 | コメント(12) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年06月29日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

アロマでリラックス。はまっています!

こんにちは。ワタナベです。

昨年は、あんなにナマケモノ状態で過ごしてきましたが、

最近は怠ける暇がじぇんじぇんなくて、少しの時間で

効果が10倍くらいでるリラックス法をここ最近、模索しておりました。




一番いいのは、プロの手を借りる、ボディマッサージや、

フェイシャルエステ、手もみマッサージなどが上げられますが、

現状は、そんなにそんなにお金を掛けるわけにも行きません。




しかし、ここぞ!と言うときの小さなリラックス法を

小まめに実施していないと、体の疲れも取れません。

皆さんは、ここぞと言う時のリラックス法を何かお持ちでしょうか?




私は、日々のリラックス法としては、アロマを使った

セルフマッサージ、アロマポット、お風呂に入れる、

ルームスプレー・・・などなどで、脳をリラックスさせることを

メインとしてずっと親しんできました。



29 美人 アロマ.JPG




し・か・し!

全然アロマについて詳しくないのです(^∀^;)

マッサージオイルにしても、ブレンドしてあるものを購入していますし、

アロマポットに関しても、いつも同じ香りのヒノキを多用していますし、

ルームスプレーも、出来あいの物を購入しています。




でも、アロママッサージオイルも、ルームスプレーも

自分で簡単に作れるんですってね?皆様ご存知でした?




・・・って、偉そうにアロマのこと何も語れない私です(^^;)

ただ、野生の勘でね、アロマの香りは脳にダイレクトに行くような

感覚
がありまして、体に早く効果がでるような感覚になります。

特に、どんなことよりも早くリラックス効果を期待できるわけです。

私の場合は特に。




ですので、アロマは私の生活から切っても切り離せない

大事なリラックス法の一つになっております。

また、アロマの分子量は小さくて、すぐに血液や細胞に

いきわたりやすいそうです。香りを嗅いでも同じ効果のようです。




・・・って、だから詳しくないからアロマは語れないって・・・(^∀^;)




私のような人、多いかもしれませんね。

アロマに興味はあるものの、どうやって使ったらいいか分からない人。

大阪の方には朗報です。当セミナーの大阪会場にご参加いただいた方には、

チラシを配布いたしましたが、セミナー開始時に、

講師紹介を最初にしてくださった、鹿嶋あやさんは、アロマ専門の方です。




ちょうど、7月31日に「あなたの魅力を引き出すアロマセミナー」を

開催いたします。なんと、ルームスプレー付きで参加費¥3000!

いいなー、いいなー、私も大阪やったら、絶対行きたいわぁ〜(大阪弁でゆうて)




セミナーでは、「疲れた心を身体をアロマでリラックスさせて

魅力を引き出す〜美人の素は自分癒しから〜」というテーマで

プログラムを進めていくそうです。なかなか興味深そ。




当セミナー参加者の皆様は、鹿嶋あやさんの講師紹介の言葉をお聞きになって、

彼女の素晴らしい美人オーラに圧倒されたことと思います(^^)

まだ、残席があるようですので、ご興味のおありの方はサイトに訪問してみてください。

ブログはこちらです→美人は一日にして成らず*毎日を少しだけ丁寧に




さて、話は変わりますが、最近、今の私にとって素晴らしい

JANetさんからの案件をいただきました。それはこれ!



29 美人 モデリングホットオイル.jpg



セレブが通うサロンで使われている、

モデリングホットオイルです。




これ、すごくよかったです。

最初これが来た時は、顔とネックに使っていたんですが、

今は、ネックと肩に使用しているんです。




なぜ、肩に使い始めたかと言いますと、

これね、肌に乗せるとすぐにポカポカ温かくなるんです。

ですので、凝った肩を、肩の反対の手でゆっくりマッサージすると、

すっごく気持ちよくって、凝りが早く解消されるのです。




多くの方々は、脂肪燃焼のために、おなかとか足とかの

マッサージに使っているようですが、私は、断然肩です。

ホント肩こりの方にはお勧めです。




肩を揉む感じでするのではなくて、手をいつもよりも

強めに移動させるだけです。

滑らすようにマッサージします。ホント、気持ちいいです!




しかも、香り効果もすごくいいですし、

9つの成分が配合です。




■スイートオレンジ:心を癒し、落ち着かせ、
 
 胃腸の健康をサポートする効果。


■サンダルウッド::豊かで甘くウッディーで

 オリエンタルな 香りでリラックス効果。。


■ラベンダー:肌トラブルの改善し、体内を酸化から守り、

 お肌のくすみを取り除いてくれます。(角質除去に有効)


■フランキンセンス:しみ、しわ、たるみを和らげ、

 お 肌をいきいきとさせ、 エイジングケアに最適。


■ジュニパーベリー:体をすっきりと整える インナーデトックス効果。


■クラリセージ:ホルモンバランスを整え、お肌をつるつるぴかぴかに。

 またヘアケアにもよく使用されます。


■グレープシード:ビタミン類を豊富に含み、なめらかな肌に。


■ホホバオイル:すばやく浸透するのを助けて、お肌のトリートメントに。


■トコフェロール:小麦麦芽から抽出したビタミンEは健康を維持します。




ま、私が何よりも気に入っているのは、肌に乗せたとたん、

お肌が温かくなる、温感アロマであることかな。

私の疲れた体を癒してくれる、本当にいい商品です。




まずは、どんなものかちょっとお試ししたい方は、

3週間お試しセットで¥2520(税込み価格・送料込み)が

あります。さらに、フェイス&ネックマスクが付いてきます。




29 美人 フェイス&ネックマスク.jpg
(フェイス&ネックマスク)




フェイスマッサージに使ったときはお肌モチモチ、

そして、肩に使ったときは、温熱効果で肩こり解消。

そして、香りでリラックス効果。

この商品はリピート決定です(^^)

デスクワークが多い今の私には、かなり必要性を感じます。




もし、ご興味のおありの読者様は下記のバナーから、

訪問してみてくださいませ。





ま、アロマに限らず、みなさんも何かリラックス法を

お持ちだと思います。もし、もしですが、これまで一度も、

アロマをお持ちになったことが無い方は、一度試されることをお勧めいたします。

ショップの人に、どういう効能を求めているか?とか、

どういう香りが好きか?などを相談しますと、

自分に合ったアロマを教えてくれますよ。




その日の疲れ、その日のうちに。




ランキングにパワーがないようです(T∀T)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:08 | コメント(6) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年05月30日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

添加物、化学物質、電磁波、紫外線、気にし過ぎていませんか?

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、福岡セミナーご出席の皆様、ありがとうございました。

沖縄や鹿児島、長崎、大分、熊本、佐賀、大阪、福岡といった、

あちこちからお集まりいただきました。

遠方からお見えになった方々、本当にありがとうございました。

月並みな言葉でしか伝えられず、どの言葉を使っても

安っぽくなってしまうのが悔しいですが、心より感謝しております。

セミナーの記事に関しましては、家に戻ってから記事にいたしますね。




そしてね、福岡会場の皆様に、大事なことを言うのスカーンと

忘れていました。今日差し上げたCDは4枚入りのケースに入って

いましたが、これは、毎回のセミナーで1枚ずつ、CDをプレゼント

していく予定でして、今年3回連続で出席された方だけに、

4枚目もプレゼントさせていただく予定があり、4枚入りのCDケースに

したのです。ということですので、今年、4枚全部集めてね(・▽・)




さて、本日は広島セミナーです。初場所なので、楽しみです。

明るくラテン系という定評があるとお聞きしましたが、

どんな感じかすごく楽しみにしております。




セミナー開始は、13:30という中途半端な時間ですので、

どうぞお間違いのないようにお願いいたします。

受付は13時から始まります。どうぞよろしくお願いいたします。




さて、本日の記事に入ります。

みなさんは、食やコスメ、サプリその他の

口に入るもの、お肌につけるものに関して、

添加物や化学物質など、気をつけているものありますか?




ま、大雑把な私でも多少は気にしているのですが、

あまりにも神経質になるとどんな悪いことがあるのか?

そう、気にし過ぎた場合のことです。

などについてちょっとだけ記事にしたいと思います。




でも、あまり、神経質に捉えないで欲しくて、

テキト〜♪( ̄∀ ̄;)に読み流していただけるとうれしいです。

そして、注意点ですが、気にし過ぎている人のことを

非難したりするものではありませんので、ご了承くださいませ。




私は、添加物とか、体に悪いとされているもにに関しては、

本当に大雑把です。でも多少気をつけているものもあります。




気をつけているものといえば、牛乳やマーガリン、白砂糖は

摂らない、とか、歯磨き粉だけは、ラウリル硫酸ナトリウムが

いやだから、15年前からこだわっているとか、

薬はあまり飲まないとか、肉はあまり食べないとか・・・




そんなくらいかな?あとは、自分でいいと思っている

健康によい食品を摂りつづけるとか、朝野菜ジュースを

ジューサーで作って飲む・・・などなど、

ゆる〜くいろいろとやっています。




でも、相当ゆるいので、ケーキ食べたり、体に悪いものでも、

インスタント物でも、健康にいい!と言ってから

すっごい気にしないで楽しく食しています。

あ、特にコーラは相当好き!

焼肉にもコーラ。パスタにもコーラ。

何でもコーラが合う!




今となっちゃ、美容業界でも偽薬という意味の、

プラシーボ効果という言葉が大分浸透しているので、

サプリなどを飲むときに、「モデルの★★さんが飲んでいるから

きれいになれる!」
との思い込みで飲むと、本当に細胞が

そう思い込んで、きれいになれる!そんな作用がありますです。

その思い込みは、本当に大切です。サプリを飲むときの基本!(^^)




しかし、この逆もありきで、例えば、このケーキには、

白砂糖たっぷり使っているから頭も悪くなるし、

さらにトランス脂肪酸であるマーガリンたっぷり使っているから、

心臓病になっちゃうかも・・・さらにさらに、漂白された小麦粉だし、

もう、このケーキは毒よ!

毒ぅぅぅーーーっ!

ついでにデブるぅぅぅっ!





・・・何て、本気で思って食べてしまいますと、

その情報は潜在意識や脳にいき、体全体が本当に

具合悪くなるように指示してしまう危険性
があります。




そういう害悪を考えるよりも、食べる機会があれば、

おいしく楽しくハッピーに食べたほうがすっごく

健康的かな?って。かといってあまりにも気にしないで

添加物、化学物質、いろんな悪いものを取り入れすぎるのも

どうかと思うのですが、ただ、気にし過ぎは、

逆プラシーボ効果が聞き、寿命縮まりますよね。

死ぬことだってあります。(以前のプラシーボに関する記事です)




実家の近所に住んでいたおばあちゃんは、

若い頃から超ヘビースモーカーでして、私が子供だったころ、

タバコ一本で寿命が5分縮まる、って教えられたので、

そのおばあちゃんが60代に差し掛かったとき、

もう死ぬんじゃ?もう死ぬんじゃ?と

ちょっと心配になったことがありましたが、

95歳までぴんぴんしていました。




また、私のレイキのティーチャーは、

ダイビングをされる方でして、日焼け止めは一切

塗ったことがないそうですが、シミが一個もありません。

(肌は黒いけど・・・^^;)

確か肌年齢、20代、血管年齢も20代、って言っていました。




逆に、私の知り合いの知り合いの知り合いで(遠いって・・・^^;)

とっても食べ物や添加物化学物質に敏感な人がいらっしゃいます。

何か食べようとしてもこれは○○が入っているからダメ!

子供にもガムも与えないし、手作りのお菓子以外与えないし、

マッ★やミス★などはもってのほか!

私が食べようとしても、嫌な顔をされます。

「うわっ!そんな毒よく食べるね?」みたいな顔されます(^∀^;)




さらに言えば、電磁波やお薬にも、サプリにも、

化学物質にもすっごい敏感で、この地球上じゃ生きていけないんじゃ?

って思うくらい、神経質なんですよね。他の方の家に行かれません。

そこだけの神経があまりにも敏感になりすぎて、他の方の家に行ったときに、

トイレの芳香剤で具合悪くなるくらいです。




健康健康といっている割には、

しかし、そのお方、しょっちゅう、風邪引いたり

具合悪くなったり、とにかく体の調子を崩しているんです。




健康のために、本当に体に良いものを食べているのに、

なぜそんなに体を壊すの?昔、ネットでそういう情報取り入れる前は、

すっごい丈夫だったじゃない?って思ったりして(^^;)




ま、それだけが原因でしょっちゅう風邪引いたりしているんじゃ

ないにしても、あまりの過敏症は本当に体を壊すと言われています。




よきにしろ悪しきにしろ、気にしすぎると本当に

食品や体内に入ったものが、反応を起こすものです。




いい成分に関してはそれが吸収しようがしまいが、

大いに信じて取り入れる
。また、多少の害があるとされている

ものについては、体内排出されるから大丈夫!と信じて

楽しく食するほうが精神衛生上いいですよね。

(といっても、取りすぎは要注意でしょうが)




私の身の回りにいらっしゃる、気にし過ぎの女性たちは、

どうも風邪を引いたり、体調崩したりしやすい・・・

私は、ブログ初めて3年半以上、具合悪くてブログ更新休んだとか

風邪引いてダウンしたこと一度もありません。なぜならば、




大雑把でバカダカダー(韓流風にゆって^^;)




あ?家に引きこもってばかりだから風邪も引かないのかな?

あ?サジーのお陰もあるかも・・・




いつも陰ながら応援くださっていらっしゃる読者様、

本当にありがとうございます。心より感謝申し上げます。

今日も応援いただけますと、明日の更新威力につながります。

ササササ・・・初めての方もどーぞ押してみて(・∀・)♪

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■サジーのレビューです。万能健康美容ドリンク!






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2010年03月25日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

花粉症の季節を乗り越えよ!

こんにちは。ワタナベです。

仙台セミナー、キャンセルが一席でました。

「あ?私のために席が空いたの?」と思った方はどうぞ(・∀・)




花粉やら黄砂やら、ホコリやら砂やら

なんだか春風がふく中、いろんなものが舞っていますが、

皆様アレルギー症状などは大丈夫ですか?

国民の4人に一人がスギ花粉症と言われているようです。



25 美人 花粉症.jpg




涙&鼻水、目のかゆみ、鼻のかみすぎで

鼻の下のカサカサ、鼻が詰まって寝るときに息苦しくて

眠られない。アレルギーは集中力もなくなりますので、

お子さんたちは、勉強も大変のようです。




できるだけ、対策を講じたいものですね。

ちょっとまとめてみました。




【外出時の対策】

・使い捨てのマスクをする(毎日使わない1日一個)

・眼鏡やサングラス、勇気のある人はゴーグルをつける(^∀^;)

・花粉が付着しにくい素材スベスベの服を着用する





【帰宅時の対策】

・帰宅したら、服を脱いで外で花粉を落としてから中に入る

・すぐに洗顔

・うがい

・目を洗う

・手も洗う




【屋外対策】

・床の掃除はウェットなモップで拭く

・カーペットや布地のソファ、ふとんは掃除機をかける

・空気清浄機をかける




なんだか、記事にしても、当たり前すぎて、

皆さんやっていらっしゃることばかりかとは思いますが、

ここは、がんばって全部するだけでも随分と症状がやわらぐかもしれません。




私は幸いなことに、20年前にちょっとだけ花粉症が発症しましたが、

たぶんひどい人に比べたら、ほんの3%程度のものですので、

さほど苦しくはないのですが、夫が相当ひどくて、毎年薬やサプリ常飲、

しかしほとんど効かず、鼻シュッシュッする薬局で売っているものを、

必要以上にシュッシュッしていたのですが、今年は、全然ないのです。




それに気が付いたのは、先週読者様からのコメントだったのですが、

引用させていただきますと、




「ワタナベさん、聞いて下さい!

我が家は、母と妹と私の3人がひどい花粉症です。

今年は全くないなぁと思い、『今年は楽だよね?』と

妹に聞いたら『すごくツライ』と。 彼にも聞いたら

『めちゃめちゃ調子悪い』と… その話を、母にしたら、

母の返しにハッとしました! 『サジーじゃない?』 w(°□°)w

家族で、母と私は飲んでいましたが、妹は飲んでなかったのです。

サジー様様ですo(^-^o)(o^-^)o ワタナベさん、

すてきな情報アウトプットありがとうございました☆」




25 美人 ニューサジー3本.jpg
(お値段据え置き増量したニューサジー♪多くなったからたくさん飲める)



とのことでした。

そのコメントがあってからすぐに夫のことを思い出したら、

彼もまた、あんなにひどかった花粉症の症状がほとんどでていないんですよね。

確認したら、「え?花粉症って季節まだじゃない?」って的外れなことを

言っていましたが、それほど症状が出ていないことに驚きです。




それがあってからいろいろとネットでサジーの成分を改めて再び

調べなおしましたが、サジー果実に含まれるフラボノイドがもたらす、

効能が効果を発揮していることがわかりました。




フラボノイドとは光合成によってできた

植物色素や苦味の成分のことだそうです。

抗酸化能力に優れた水溶性のポリフェノールの一種で、

サジーはこのフラボノイド化合物を多量に含んでいるそうです。

その効能は・・・




・抗酸化作用

・抗がん作用

・高血圧の改善

・抗菌・抗ウイルス作用

抗アレルギー作用




最後のところに抗アレルギー作用があるとのことで、

きっとこれが、花粉症で苦しむ読者様やそのお母様、

そして、うちの主人のように相当花粉症がひどい人でも、

軽くなったのだと感じています。



25 美人 サジー原液.jpg
(原液濃厚!体がビタミンCを欲するときは原液でゴキュゴキュ飲んでます)



長く続けてきた成果ではあるのでしょうが、

益々手放せない美容健康ジュースとなりました。




また、最近元気フィネスさんのほうで行った検査結果がアップされていましたね。

サジーを飲むことが免疫力アップに繋がることは、ユーザーさんも

ご承知のことだと思いますが、このたび、サジーを飲むことで

体温アップしたデータが出ていました。





引用しますね。

「10人の被験者で、サジー飲用前と飲用後10分おきに60分間体温を測定。

一人当たり一回につき三回測定した平均値。

個人差はあるものの最大0.8度上昇した者も確認した。

スタート時より1時間以上高い体温を維持し、

しばらく持続しそうな様子だった。」とのことです。




これには、納得です。

私もサジー飲用後は、体がちょっと温かくなった感じがしていましたから。

そして、体温と免疫力との関係は最近は多く本などでも取り上げられていますし、

また免疫力が低い人がアレルギーの人が多い、ということですので、

やはり花粉症改善にサジーがよかったのかもしれません。




お値段据え置きで増量!




お客様への感謝の気持ちから成り立っている元気フィネスさんの

豊潤サジー。あまりにも、いろんな効能があるので、ビックリしています。

リウマチの母の数値も下がっているようです。

ちゃんとしたデータがでたらまた記事にいたしますね^^




多くの人が絶賛する元気フィネスのサジー。

業界ナンバーワンの高品質、と安価なお値段で、

多くの人々に愛されている商品です。




↓こちらから訪問できます。新しい検査結果みてください。
200種以上の成分を含み、すっきりとして飲みやすい!フィネスの【豊潤サジー】




皆様の花粉の症状が少しでも和らぎますように・・・

いつもお手数ですのに毎日応援クリックおしてくださっている

読者様、本当に心より感謝申し上げます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:08 | コメント(6) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年03月14日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

身近なアンチエイジング食材

こんにちは。ワタナベです。

3月も早くも半ばに突入ですね。

この時期、お仕事されている方は決算時期で忙しかったり、

また4月5月になると新しい人間関係が始まったりと、

春先は冬の疲れと新しいことが始まるゆえの疲れが高じる時期です。




みなさん、疲れていらっしゃいませんか?

心の疲れは体の疲れ。

体の疲れも心の疲れ
に繋がってきます。

どうぞ、心身ともに元気になれるように、

自分にちょっとわがままになってみることや、

自分にいつも以上の優しくしてみるようにお勧めいたします。




時に、ストレスが高じても疲れが高じても、

それがわからない、というもっと怖いことがあります。

「疲れているな〜」とか「あー、ストレス感じるーー!」というのは、

体のSOSなので、感じることはホントにありがたいこと。




皆さん、「無痛症」という病気、お聞きになったことありますか?

字の如く、痛みが感じない病気。これは怖いですよね。

バイ菌が体に入って痛みが感じなければ、どんどん

体が蝕(むしば)まれていく。ガンだって初期症状があるから

対処のしようがあるわけで、体が発するサインに

どうか耳を傾ける習慣をもちたいものですね。




・・・って、今日は「心の疲れ」の記事ではなくて、

文字通りのカラダの疲れを取る食材についての記事です。

どこのご家庭にでもある、あの食材はすごいパワーがあるんです。




その食材は、「梅干」



14 美人 お茶と梅干.jpg




実は、私すっごい梅干が大好きなんです。

あまりすっぱいのはスキじゃないのですが、

紀州梅みたいなほどよい感じの高級な梅干がすごい大好き。

・・・と言っても、高級な梅干がそんなに食べられないのが

悔しいですが、母が梅干を作っているので、毎日一粒食べる習慣があります。




梅干ってすごい効能があるんですよね。




1、疲労を回復

2、動脈硬化予防

3、ガン・老化防止(活性酸素を撃退)

4、がんこな便秘を解消

5、梅干しはアルカリ性食品の王様

6、二日酔い解消

7、カルシウムの吸収を助ける

8、食中毒を防ぐ防腐作用

9、抗酸化食品でアンチエイジング

10、血液サラサラ





・・・などなどたくさんの嬉しい効能が。

カラダの疲れの原因は、乳酸と言われています。

体内に乳酸がたまり始めると、体内は酸性に傾きそれが疲労になります。




疲労回復のためには、この乳酸を分解する必要があるそうですが、

その分解にいいのが、クエン酸。




よくスポーツの時にレモンをかじると、すっきりするのがそれ。

梅干はレモンよりもクエン酸が多く含まれているので、

毎日梅干を食べることで、この乳酸が分解されて、

疲れがとれる仕組みらしいです。




さらに、うれしいことに、このクエン酸(梅干)を摂ることで、

タンパク質・デンプン・脂肪を効率よく燃焼させてエネルギーに変えてくれます

また、クエン酸は新陳代謝を促進もしますので、つまり、

ダイエット効果にも繋がっていく、と言うわけです。




昔からこんなことが言われ続けているみたいです。




「番茶梅干し医者いらず」

「梅はその日の難逃れ」





日本の食材の中で、梅干は強いカラダ作りに欠かせない食材ですね。

私もこれからも毎日一粒習慣を続けていこうと思います。

母が作る梅干は相当すっぱくて、ほんのちょっとをお茶に混ぜたり、

熱々のご飯で食べたり、あとオニギリに入れることがほとんどですが、

たまには、おいしい梅干が食べたくなります。

(あ、お母さんごめんなさい^^;母のも違う意味でおいしいです)




そこで、今日はお試しで買った梅干をついでにご紹介します。

2009年モンドセレクション金賞受賞の梅干。

オカハタの梅干トライアルセット¥1000(送料無料)を買ってみましたー!




14 美人 梅干お試し.jpg




オカハタさんの梅干は、合成着色料、保存料などの

添加物は一切使っていないという安心無添加食品


そして、さすが、さすがモンドセレクション金賞受賞の梅干。

うますぎる〜(T∀T)梅干大好きに人間には、ホント

一度は試して欲しい梅干です。



14 美人 梅干チラシ.jpg




私は、オニギリも大好きで、このオカハタさんの

梅干はほとんどオニギリにて味わいましたが、

オニギリは、あのけんちゃん先生のところの

超おいしくて、還元力が抜群の、キパワーソルトで握っているので、

この梅干とお塩のコラボは、まさに名づけて、

「アンチエイジングおにぎり」ってわけです。

(あまりたいしたネーミングじゃないけど^^;)

けんちゃん先生の厳選セレクトショップ!高級ヒマラヤ岩塩、羅漢果顆粒、天然塩、冬虫夏草など多数!←キパワーソルトはこちらから




14 美人 キパワーソルト&梅干.jpg




この梅干はとても大きいので、一粒で

オニギリが2〜3個くらい握れます。




さて、一日一粒の梅干でアンチエイジング&疲労回復の

ために習慣化してみませんか?

そして、この¥1000トライアルは、梅干好きな方には、

是非是非試して欲しいくらいおいしいです。

食べてみる価値、大有りの梅干です。




と言っているうちに、口の中が唾液で一杯になり、

かつ、深夜ということもあってお腹がすき、

記事を書いている途中で、この梅干とこのキパワーソルトで

オニギリを握って食べてしまいました。

私は一日4〜5食食べているんですが、

たいてい深夜もおにぎりで食べています(^^;)




今日は日曜日ですね。私は今日は締め切り間近の

漫画家並に髪を振り乱し、眼鏡をかけたまま、

相当ひどい格好で、仕事をしたいと思います。

皆様、今日は一週間の疲れとストレスを吹き飛ばすような

一日にしてくださいませー。よい日曜日を!!(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:37 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年01月11日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

ダイエット・美肌・健康をトータルカバー驚きの○○○

こんにちは。ワタナベです。

昨日、1月10日って我が家の結婚記念日でした(ドンドンパフパフ演劇

すっかり忘れていたのですが、友人から、急にワインが届いて、

「ん?何で?」と思ってカレンダーを見たら、記念日だったんです。

ベックリした(^∀^;)何周年かもよく分からなくて、

数えてみたら、7周年。今日から夫婦生活8年目に突入です。




お誕生日もクリスマスも、バレンタインもケコーン記念日も

何もないワタナベ家ですが、この度は友人のお陰で、ワインで乾杯!

結婚記念日くらい応援してやるかのお優しいお気持ちのある

読者様に感謝(T∀T)→ranking




今日の記事は、豊潤サジーで一躍有名な

元気フィネスさんによる、初めてのキャンペーンの告知です。

本日11日はまだ買わないで!!



20美人になる方法 サジー全員集合!.jpg




サジーは今でこそ、有名な健康ドリンクになりましたが、

私が飲み始めた2009年4月は、まだ元気フィネスさんが

ネットショップを立ち上げたばかりで、サジーについても、

あまり知られていない頃でしたが、健康、美容、ダイエット

関しましては王道の果実ドリンクになりましたね。



22美人になる方法 サジー果実.jpg
(サジーの果実)



サプリと違って、結局果実ジュースだし、

オーガニックなので安心して飲めるところがすごくいいです。

また、数多くの臨床データもあり、簡単に上げるだけでも、

サジーの効能は、循環器系脳疾患免疫系腫瘍やガン

呼吸器系消化器系肝臓各種炎症皮膚再生老化防止

などの効能があるようです。

(※2006月刊誌マクロビオティック12月号参考)




もし、上記の内容でお悩みの方がいらっしゃれば、

試してみる価値はあると思いますが、

本日11日はまだ買わないでくださいね。

あとでキャンペーンの告知をいたしますので。




実は、今回お祝いワインを送ってくださった友人も

私の影響でサジーを飲み始めたらしいんですが、

今日感想をいただきまして、やっぱりすごい!って

言っていました。彼女は大人になってから喘息になってしまったんですが、

(大人になってからの喘息は相当ひどいらしいです)

サジーを飲んでちょっと一瞬悪くなったかのような気がしたそうですが、

その後、昨年よりは断然咳込み方が楽になっていることに気づいたそうです。




さらに、いつもこの寒い時期になりますと、手がすっごいガサガサになり、

親指とかがぱっくり割れたり赤切れみたいになったり、

ささくれできたりするのが、今年はなっていない。

しかも、頬っぺが例年はカサつくのにも関わらず、

しっとりふっくらしているとのことでした。




小瓶だけでここまで感じるってすごいですよね。

私なんて効果が分かるまで3週間もかかったというのに・・・(^∀^;)


22美人になる方法 サジーの色.jpg
(サジー原液 お湯割りや野菜ジュース割りがオススメ)




またお通じがよくなることも臨床結果としては

たくさんありまして、ある方はサジーを飲み始めた

翌日からは、一日二回のお通じがあり、それが

1週間続いた人もいて、2ヶ月で食事制限、

運動も全くなしで、マイナス5キロという結果


出た人もいたようです(サジーの口コミ参考)




そして、私のところにも多くの読者様から、

サジーを紹介してくれたことへの感謝のメールと、

その効果をわざわざ書いてくださる読者様とかもいて、

一番皆さんがおっしゃっていたのは、

朝目覚めがいい!風邪気味が一晩で治った!

お通じが恐ろしいほどいい!
・・・そんな感想が一番多かったです。




うちの母もサジーの愛飲者なので、

毎年気管が弱くて咳き込む母でしたが、

今年はほとんど咳き込んでいません。

サジーが免疫系等にも効果があるとのデータも

あるようですので、リウマチ数値にも影響が

あるかもしれないので、ずーっとサジー送ってあげようと思います。




実は私の兄も年末からサジーを飲み始めているのですが、

今年の初め兄にあったら、マスクしていたんですよ。

「サジー飲んでいるのに、風邪引いたの?」って

聞きましたら、「サジーまずくて、3日ほど休んでいたら、

風邪引いてしまった、チクショーッ!」って言っていました(^^;)

これで、サジーの効果がどんだけすごいかが分かりますよね。

(※注 サジー、そんなにまずくはありません^^;)




たぶん、当ブログの読者様がサジーに一番期待しているところは、

健康だと思います。そして、次に美容、そしてついでに

ダイエット!すべての分野に特化しており、

すべてがバランスよく効果がありますが、

どんな成分か?につきましては、以前サジーのレビューを

まとめましたので、興味のおありの方は、下記をご覧くださいませ。

ワタナベのサジーの感想




200種類以上の有効成分が入っているドリンクって

たぶん、サジー以外に見当たらないのではないでしょうか?

あのノニジュースでさえも、150種の成分ですから。



22美人になる方法 サジー成分表.jpg




アンチエイジングに有効な抗酸化力に関しましても、

超抗酸化力が高いとされているブルーベリーをも抜いて、

すごい数値が出ております。これを何年も飲み続けていたら、

美肌も間違いないですね。一生続けていこうと思います。




11美人になる方法 抗酸化作用.gif



農薬・防腐剤・着色料・香料一切不使用

完全、オーガニック健康ドリンクです。





こうしたアンチエイジング効果もさることながら、

先ほどもちょっと触れましたダイエット効果もすごいものがあります。

お通じが良くなる、ということも関係していますが、

食事制限・運動一切なしで、痩せた方も多いようです。

以前にもご紹介した驚きのYouTubeでは、たった2ヶ月

71センチのウエストが61センチになったという47歳主婦の方。









さて、キャンペーンのご案内です。

当ブログの読者様も愛飲者さまがとても多いようですが、

中には、以前お試しトライアルを飲んで効果はあったものの、

何となくやめてしまった方
、そして、通常購入されている

ユーザーさん
に、ベックラするようなご案内です。




2010年1月12日(火)(10:00スタート)

        |

2010年1月18日(月)(17:00まで)


元気フィネス様初のお客様感謝キャンペーンを実施だそうです。




キャンペーン内容は、豊潤サジー

720ml+300ml送料無料セットで¥3,950ご提供!





しかも!しかも!し・か・も!




期間中は、何セット買ってもOKなんです。

大瓶一本に300mlの小瓶が一本プレゼント!!!

大瓶3本かったら小瓶3本プレゼント!

大瓶6本買ったら、小瓶6本プレゼント!ということですよ?

買えば買うほど、消費者様にとってはお徳な訳です。

ご家族の多い家庭ではありがたいことです。




この期間中に、まとめ買いはもちろんのこと、

一本からでも送料無料なので、ここは一つ、

離れて暮らしている、息子さんや娘さんに、そして、

年老いたご両親にもプレゼントなさってみてはいかがなか?

と思います。




送料は通常¥500かかりますので、この無料の機会に、

飲んでみて欲しい方にプレゼントしてみるなら、

喜ばれることでしょう!




実のところ、このキャンペーンについて、

店長さんにお聞きしましたら、儲けは一切ないそうです

むしろマイナスとのこと。いつもお世話になっていらっしゃる

ユーザーさんに、心からの感謝を伝えたい、

という気持ちがこのような形になったそうです。




以前も書きましたが、私は、自分が心から大切に想っている読者様に、

本気でオススメする商品の時は、その背後にいらっしゃるお店の対応や、

商品を扱っている方の誠実さなども考慮に入れるようにしております。




店長さん、そしてスタッフの皆様は本当に

誠実な方ばかりで信頼に値します。

それは、ユーザーさんである方はご存知かと思いますが、

その良い波動がこのサジーには込められていると、信じております。




益々、ユーザーさんにとって喜ばれる案を今後も、

元気フィネスの会社様は考えていらっしゃるようなので、

長くお付き合いしたいな、と個人的に思っております。

今後のサプライズにも期待したいと思います。



11美人なる方法マイケルとサジー.jpg



さて、まだ一度も飲んだことがない方も、

トライアル飲んだことがあったけど辞めてしまった方も、

通常購入のユーザー様も、離れて暮らすご家族に

プレゼントしたい方
も、今回のような企画は

今後あるかどうかはわかりませんので、

まとめ買いのチャンスですので、

明日、12日午前10時になりましたら、

早めの注文をオススメいたします。




注文があまりにも殺到してもし在庫がなくなったら、

18日まで待たずして、キャンペーン終了となるようです
ので、

皆様、ファイトです!!うちもとりあえず、5本まとめ買いの予定です(^∀^)




注文は、明日12日の午前10時からスタートです!

↓注文はこちらから↓

200種以上の成分を含み、すっきりとして飲みやすい!フィネスの【豊潤サジー】

効果には個人差がございます


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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:06 | コメント(10) | トラックバック(0) | 美人の健康
2009年11月20日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

サジー飲むだけでウエスト-10センチの驚異

こんにちは。ワタナベです。

風邪や新型インフルエンザのこの季節、

皆様体調はいかがでしょうか?

私は、サジーのお陰で痩せ体質&強力な免疫力

キープしております。







今日はサジーネタですが、

美容と健康美人の土台は免疫力

すべては免疫力があれば、バランス美人

なれることについて、コッテリと扱いたいと思います。






私は、サジーは朝と晩にそれぞれ30ml飲んでいるので、

月に飲む量は、大瓶2本小瓶1本程度なんですが、

今月、なぜか、全然足りなかったんです。






そうしたら、主人も飲んでいたんですよね・・・

私のサジーを!(自分の物呼ばわり^^;)

最近、やたら元気かと思ったら!






で、今月は追加で注文しちゃいました。



20美人になる方法 サジー全員集合!.jpg




これだけ、たくさんのサジーがあると

何だかうれしいですね。実は、今回こんなに買ったのは、

気管が弱い母にも飲ませてあげたいな、と思ったからです。







前回、母にサジーを試しに小瓶一本あげて、

飲ませてみたら、この季節いつも咳き込んでいたのに、

結構調子がいいみたいだったんです。

ですので、今度は大瓶2本プレゼントしようと思います。






また、小さな30ml入りは、旅行の際に便利かと思い、

初めて買ってみました。可愛くて持ちやすくていいですね。




20美人になる方法 サジー小瓶.jpg





でね、先月、読者様からサジーの小瓶(300ml)を

一週間試してみての効果があったメールが届きましたので、

皆さんにお伝えしたいと思います。






一週間ですごい効果だったようです。

以下は、メールの文章をご本人様に了承の上、

抜粋させていただきました。

Mさん、ありがとうねー(^∀^)





・便通が最高!!!!


 もともと排便が不規則で便秘になりがちだったんです。
 以前、天然オリゴ糖を1ヶ月試してみて私には効果はいまいちでしたが
 サジーは飲んで2日目から健康ウンチョス色に近いものがでました。
 毎日デトックス〜♪ 確かに、ちょこっとゆるくなるような感じは
 ありましたが気になるほどでは ありませんでした。





・痩せた!!!!


 きっと宿便ですね。毎日毎日こんなにでるのー?!とびっくりしました。
 体重が大きく減ったわけではありませんが、お腹はひっこみました^^
 浮腫みにくくもなるような感じもありました。
 だから、鏡で見ると結構やせた??(嬉)って思いましたよー。






・風邪が治った!!!!


 サジーを注文した頃、のどが痛くて痛くて呼吸するのも
 辛かったのに 明らかに良くなりました。
 あまりに回復が早かったのでのどが痛かった事忘れるくらいでした。





・よく眠れる!!!!


 この効果は本当にビックリしました。
 飲み始めたその日から朝寝坊しちゃうくらいぐっすーり深い眠りに
 つけるのです。(不眠症ではありません)
 深く眠る事が出来るから疲れもとれますしね^^
 寝つきが悪かったり寝た気がしないなんて事もチョコチョコあったのですが
 サジーを飲んでる時は毎日朝寝坊でした(●´ω`●)ゞ




お肌についての効果は見られなかったのですがトライアルで(私の場合7日間で
飲み終わってしまったo(;△;)o)こんなに効果が明らかに出ましたよ〜!!!!
しかも必ずや美肌に繋がる事ばかりですよね( ´艸`)
恐るべしサジーパワー(≧▽≦)私に合ってるみたいです^^




どうです?すごい効果ですよね〜。

たったの7日間、しかも一日30mlでの効果ですからね。

気になるのは、「痩せた!!」って部分。

何となく分かるような気がします。

でね、私もこの季節いつも1、2キロ太るんですよね。

食欲ハンパなくて・・・( ̄∀ ̄;)ところが、

食べても食べても、いつもの体重をキープできている。

サジーのおかげかも?って思った時に、

超偶然におもしろいYouTubeを見つけたので、

皆様もご覧くださいませ。






タイトルは、「サジー飲むだけで-10センチのウエスト」

※注 このYouTube見るとね、サジー欲しくなるよ(^∀^;)




他にもサジーの利用法のVTR







免疫力をアップしつつ、痩せる、かつ

美肌、かつ元気になって活動しやすい、って

すごいことじゃありませんか!






このサジーの実は、モンゴルで採れるものですが、

あの朝青龍も、サジー飲んでるそうです。

モンゴル地方の寒さでもあんなに元気なのは、

サジーのおかげだったんですね。






今回のお勉強会でも、サジーについてこんなことを

いってくださった方がいらっしゃいました。

「サジー、すごいですよ!

家族全員新型インフルエンザにかかったのに

サジー飲んでいる私だけかかりませんでした」って。






受験生のお子さんがいらっしゃるご家庭や、

ご年配の方、小さいお子さんがいらっしゃるご家庭では、

一人たりとも風邪やインフルエンザにならないように

家族全員で飲まれることをお勧めいたします。






でもね、まだ飲んだことがない方に、

一つ言いたいことは、相当すっぱいですよ!

覚悟して飲んでくださいね。

でも、癖になると、もうおいしくてハマります。






最近、元気フィネスさんのサイトで、

サジーのお湯割りについて出ていたので、

早速やってみました。





20美人になる方法 ホットサジー.jpg




ビックリ致しました。

最初からお湯で割って飲めばよかった・・・と

これまでを後悔するくらいでした。

夏も絶対ホット割りをお勧めいたします。






お湯割にして飲むとね、体の奥から

カッカッする感覚がありました。

一瞬汗ばんだカンジ?

ただの白湯を飲んでも体がカッカッ

することってありませんよね。

しかし、サジーのお湯割りは体の深部が

温まった感覚
があります。どうぞお試しあれ。






さて、この季節、風邪も引きやすいし、

太りやすい季節です。乾燥もしますので、

お肌も渇き気味・・・しかし、たった一本で

すべてがまかなえる、超ウルトラスーパーすごい

健康ドリンク、アンチエイジングドリンク、

ダイエットドリンク、もう、なんて紹介したらいいか

わからないくらい、トータルでカバーしている

すごいサジーですので、どうぞまだの方は

おためしになってみてくださいね。






私は1ヶ月くらいで効果が分かりましたが、

まずは、味を知りたい方は小瓶で、

でも、本気で効果を試したい方には、

大瓶
をお勧めいたします。

※効果には個人差があります。

詳しくは販売店にお聞きくださいませ。






どの会社よりもお安く、高品質で安心な

サジードリンクをお届けしている

元気フィネスの豊潤サジーです。

ご興味のおありの読者様は、元気フィネス様の

サイトに訪問なさってみてくださいませ。




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200種以上の成分を含み、すっきりとして飲みやすい!フィネスの【豊潤サジー】






皆様の美と健康を心よりお祈りしております。

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■ワタナベのサジー体験談はこちらから






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:55 | コメント(12) | トラックバック(0) | 美人の健康
2009年10月21日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

美人は臭わない

記事に入る前にお知らせです。

大阪梅田にある、白色粘土お顔剃りサロンKフリーさんに、

美人になる方法からご予約いただいた読者様へ、

襟足剃りのサービスキャンペーンは、今月までの

ご予約の方となります。詳しくはこちらから







こんにちは。ワタナベです。

先月のとある日、ちょっとショックなことがありました。







寝る前に、主人が私にこう言うんです。

「あれ?口、臭うよ?」








え?

え?

え?

えぇぇぇぇっぇぇーーっ!?

( ̄□ ̄;)








歯ぁ、磨いたばかりだよーーー???(T∀T)

こんなことを書いたら、ワタナベは口が臭い奴だ、

と毎日来てくださる全国の読者様2600人に、

思われてしまうという、恐怖もあったのですが、

別に口臭くても、いいもぉーん!( ̄∀ ̄)

・・・って思っているわけではないっ!キッパリ!








生きている限り、口臭がない人など

いない訳で、今日はその日以降

調べまくった口臭の原因とやらを

記事にしたいと思いました。








調べたらね、口臭の原因って30以上もあるんですよ。

その中のいくつかが重複して、

口臭になることもあるようです。







私の今回の寝る前の口臭は、

3つほどが原因であることがわかりました。








私の場合、

@空腹だったこと

A1時間前にコーヒーを飲んだ

B舌苔(ぜったい)を洗っていなかった


たぶんこれだと思います。








空腹になると、私口の中が乾くんです。

唾液の分泌量が不足すると、

口の中の細菌が洗い流されず、

さらに細菌が増殖・繁殖するので、臭う。








また、コーヒーに含まれている渋み成分の

クロロゲン酸やタンニンにも、

唾液の分泌を抑える抑える働きがあり、

口の中が細菌だらけになりこれまた口臭原因になる。








そして、最後の舌苔(ぜったい)。

舌の表面です。舌の上のヒダに食べ物のかすや、

雑菌がたまっているとこれまた臭う。

ゆえに、舌のそうじも定期的にしないと

歯を磨いても口臭が出たりします。

これが分かってからは、舌も絶対洗うようにしています。







ついでにその他の、口臭の原因になりやすいものを

いくつか上げますと・・・







■口呼吸…口腔内が乾燥して細菌が繁殖。


■睡眠不足…交感神経が優勢となり、唾液の分泌量が減る


■腸内環境の悪化…悪玉菌が増えると腸内で毒素や有害物質が

 作られ、血液を通して全身に流れていき、皮膚や口から排出され、
 
 口臭や体臭の原因となるとのこと。


■便秘…便が腸内で長く留まるため、便が腐敗し、毒素や

 有害物質を作る。口臭のみならず、体臭、オナラも

 人よりも数倍臭い(笑)夫のオナラの臭いで納得(^∀^;)


■加齢…年を取ると、唾液の分泌量減る。ゆえに細菌が増える。


■タバコ…タール、ニコチン、一酸化炭素などが唾液の分泌量を

 減らし、歯茎の血行が悪くなり、歯周病になりやすいので臭う。


■ストレス…睡眠不足の理由と同じ。交感神経が優勢。

 ゆえに、唾液の分泌量が極端に減る。







主人に言われた二日後くらいに、すごい引き寄せで、

JNetさんから【バラかほるサプリ】


を頂戴いたしました!

欲しいと思うものが手に入る喜び!

ひゃっほ〜っ!(^∀^)






21美人になる方法 バラかほるサプリ.jpg







ジックリ一ヶ月以上試してみました。

一日1〜2粒飲む、ということで、

私は最初の3日間は2粒、寝る前に飲んでいました。

何となく、口臭はなくなったので、

1粒に減らしてみました。







これを飲む前の私の妄想。







きっと、毛穴という毛穴からは、

バラのかほりが漂い出、そして、

ウ○コもオ○ラでさえもきっとバラのかほり

私は、クレオパトラ!というイメージを

持って毎日早く、毛穴からバラの香が漂い出ないかな〜、

と、期待に胸を含まらせて飲み続けましたが、

バラの香はしていないような・・・(^^;)

でも、一つだけ明確に言えることは、

体臭と口臭には変化がありました

私は武道の稽古で汗をかくことが多いのですが、

全く汗臭くない。という効果がありました。








原料はトルコ産のダマスクローズ。

グレープシードオイル、ゼラチン、グリセリン、ローズ香料

※合成香料ではありません。





21美人になる方法 バラ.jpg
イメージ画像です。








一滴のローズオイルを作るのに、

120個のバラが必要だそうです。

ゆえに、ローズオイルってホント高価なものなんですね。

女性ホルモンを整える効果もあるそうです。

どうりで最近ワタクシ、女らしいと思った!(^∀^)←ウソ





21美人になる方法 バラかほるサプリ2.jpg






こういうのって長く続けないと

効果はわかりませんものね。

男性は30、女性は40過ぎると加齢臭がする

とも言われています。加齢臭対策に、

月に¥1000だったら、安いかな?

しばらく続けていたら、オ○ラもバラの香に

なるかな?(^∀^;)それもまた変だよね。







他のブロガーさんは、吐息がバラの香になりました!

とレビューされている方も多かったです。

個人差はあるものの、参考になさってみてください。





↓こちらから訪問できます。






口臭、体臭、生きている限り誰でもあるものですが、

まずは、規則正しい生活、睡眠、食生活、

そして、ストレスがない生活なども大いに

関係ありますので、気をつけていきたいですね。








美人は臭わない。

香るもの!









昨日は、一般の読者様の応援をたくさん

頂戴いたしました。ありがとうございました。

心より感謝申し上げます。これが続くと、

ランキング、組織票に打ち勝てそうです!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(18) | トラックバック(0) | 美人の健康
2009年10月19日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

注文が殺到!元気フィネスのサジー

こんにちは。ワタナベです。

最近話題のサジー。注文が殺到していて、

大瓶の在庫が危うい、とのことです。






読者様の多くもこのサジーを飲んでから、

便秘が改善されたとか、お肌がしっとり

してきたとか、疲れにくくなって、

朝の目覚めがビックリするほどよくなったとか…

万能に効果が出ていると報告を受けています。




サジーみんなの声.jpg





私も、このサジーを飲んでから、

超ハードなスケジュールも以前と違って、

楽楽にこなせるようになってきました。

しかも、ありがたいことに、ダイエット効果

お肌がシットリというおまけもついてきたりして。

(アミノ酸がたっぷりなので美肌効果もあり)







ということで、今月も届きました。

箱を開いたら・・・






サジー箱の中でシェーのあーちゃん.jpg






あみぐるみの、あーちゃんがシェーして

入っていました!!!
(←ウソですけど^^;)






サプリと違ってこれは果汁の濃厚なジュース。

今は、サジーなしの生活は考えられないくらい、

必須のドリンクです。





サジー大瓶とあーちゃん.jpg






先日、、元気フィネス様から、

疲労回復が期待されているリンゴ酸の

数値分析結果
と、膀胱炎に有効なキナ酸の

数値分析結果
ののご報告をいただきましたので、

それを扱いたいと思います。







リンゴ酸はその名の通り、

リンゴに多く含まれる酸のことで、効能は、

乳酸を減らし、疲労回復が期待される成分です。

さらに、抗アレルギー作用治癒力向上なども

期待できる成分とのこと。







だから、多くの方が感じている、

「疲れにくい体作り」に帰するんですね。







データ結果は驚くべきものです。





リンゴ酸数値分析結果.gif





サジーには、リンゴよりも約10倍も多い

リンゴ酸が含まれていたのです。

もう、この際、ネーミング変えてもいいよね。

サジー酸って(^∀^)






また、キナ酸についてもちょっと扱いたいのですが、

このキナ酸って膀胱炎に有効なんですってね。






膀胱炎って女性がなりやすい病気だそうです。

女性は男性と比べて尿道が3分の1くらいと短いので、

細菌が逆行して膀胱炎になりやすいそうです。







それに効果を発揮するのがキナ酸。

キナ酸は体内に入ると尿を弱酸性化にする

働きがあるそうで、それゆえ、細菌の繁殖が

できにくくなる
そうです。






で、気になるサジーのキナ酸分析結果は、

1650r/100gでした。

比較材料が少ない成分らしいのですが、

参考データとしては、

クランベリー150〜710r/100gだそうです。





サジー原液.jpg






舌下にためてから飲む、という方法にしてから、

吸収率が高まった感じがします。

原液をね、舌下にためますと、

唾がジワワワ・・・とたくさん出てきます。

唾でるって、いいんですってね^^







さて、インフルエンザも猛威を

振るっていますが、手洗いうがいも

基本ですが(私はやっていない^^;)

第一には、免疫力アップすることです。

疲れにくい体作り、免疫強化は

美容の土台
です。







詳しい説明は、元気フィネスさんの

サイトからご覧くださいませ↓

200種以上の成分を含み、すっきりとして飲みやすい!フィネスの【豊潤サジー】




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■ワタナベのサジー体験記はこちら





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:53 | コメント(3) | トラックバック(0) | 美人の健康
2009年09月24日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

インナービューティーの基本

こんにちは。ワタナベです。

私の住む地域は、だいぶ秋らしくなり、

朝晩はもうレザージャケット着られるかな?

っていうくらい冷え込みます。







こうした乾燥の季節や寒くなる時期、

インフルエンザやその他の風邪が流行りだし、

少なからず、私たちは影響を受けます。







今年は、24歳の若い女性が新型インフルエンザで

亡くなったことをニュースで知りましたが、

私たち一般人はインフルエンザに対して、

想像も加えて、ものすごくそれが怖いものである、

との印象を受けてしまいます。








つまりそれは、メンタル面へのダメージを、

想像も加えてインプットしていることにもなります。







新型インフルエンザで亡くなった…とのニュースで

驚きはするものの、実は毎年インフルエンザで

亡くなっている人はいるもので、それがニュースに

取り上げられていないだけでもあるのです。






ゆえに、そんなに怖がる必要もなく、

恐れを持ちすぎていると、これまた体の細胞全体で、

それを引き受けてしまう体勢を

整えていることにもなりかねません









一番の予防策は、免疫力を高めることなんでしょうね。

健康的な体を維持することと、自分はかからない!

という強い意識だったりします。

そして、加えて言えば、メンタル面での健康も。







これぞまさしく、

インナービューティです。







インナービューティは、内側からの美しさですので、

健康だったり、健全なメンタルだったりします。

健全なメンタルが保てていない人は、

周りに振り回されがちです。







人の昇進や成功を妬んで苦しんだり、うらんだり、

そうしますと、心と体は繋がっていますので、

健康にも害を及ぼします。

そうなると、意識や免疫全体が下がってしまいますので、

いろんな菌を引き受けてしまうかもしれません。







聖書の言葉の中にも、

「ねたみは骨の腐れ・・・」

という言葉があるように、

妬みの感情は、骨といった根幹部分を

蝕(むしば)むほどの力
がありますので、

インナービューティの基本中の基本は

メンタルだと言えるでしょう。







心が健康は、体にも影響を及ぼします。

もちろん、持病などがある人もいるかもしれませんが、

持病を持ってはいるものの、心が健康な人は、

それらと健全にお付き合いしていける強さというか、

柔軟さバランスを持ち合わせているゆえに、

やはり、美しいのです。

(心の健康を保つのにプロの助けが必要な場合があります)







先日、武道仲間の男性と、

インフルエンザの話をしたんですが、

その人も「俺、かかる気しねー!」って言っていました。

過去に一回かかったかも…と思ったそうですが、

インフルエンザが空気感染するなら、

「俺、病院にいっちゃダメじゃん?」って思って、

自力で直した…って言っていました(^^;)

(皆さんは、ちゃんと病院にいって治してくださいね)







ま、私も風邪もインフルもかかる気しないと思ってから早三年。

ブログを開始した初めだけ、風邪らしきものに、

ちょっとかかったことがあるような気がしますが、

潜在意識についてメッセージを配信しているうちに、

自分の中でも、強力なインプットになり、

全く風邪を引かなくなったのでしょうね〜。







もちろん、最近はサジーの恐ろしいほどまでに、

強力な助っ人が、私を元気にしてくれていますが、

このかなり鈍い私でも、サジーの威力は感じております。

ワタナベのサジーの感想はこちら 







我が家では、私が基本的にサジーを飲んでいるのですが、

(もう、42歳だしー、疲れやすい年頃だしー)

時に、29歳の主人が「少しもらってもいいかな…」と、

遠慮がちにお願いされることがあります。







主人は、疲れるとすぐにリンパが腫れるんです。

そして、もっとひどくなると、口内炎ヘルペスができます。






ところが、寝る前にサジーを飲んで朝起きると、

リンパの腫れも引き、口内炎もヘルペスも一晩で

ジュクジュクが収まる
のです。

すごい即効性なんですよね。







また、このブログの読者様でもあり、

いろいろと個人的にお世話になっている

Cさんは医療従事者で、かなりサプリや

その他の医療情報に詳しくて、

そんじょそこいらのサプリを飲んだりはしない人なのですが、

サジーは飲用しているそうです。







喉がすっごく腫れて声が出なくなったときに、

サジーをすぐにゴックンしないで、喉にためておいて

それから飲んだら、すぐに喉の腫れが引き、

声が出たとこと…恐ろしいほどの即効性を感じたそうです。







Cさんとも先日話したのですが、

そういえば、心臓病患者の人が発作が起きると

ニトロを舌下にためるというやり方しますよね。







舌下は体の中で一番吸収する場所なんです。

ゆえに、私も最近、サジーをもっともっと吸収させるために、

今は原液を舌下にしばらくためてから、ゴックンするように

しています。これで、細胞一つ一つが元気になっている!

というイメージも加えると、プラシーボ効果により

尚一層、効果が高まっているのです。






24美人になる方法 サジー原液.JPG
これをまず舌下に溜めて、しばらくしてからゴックンしています。







サジー愛飲者、お勉強会でも必ず数名は、

「サジー!すごいです!」とのお声を頂戴しております。

早い人だと3日くらいで効果を感じますが、

私のように、気がつけば元気!という風に、

1ヶ月くらいで効果を感じる人も多いと思いますので、

お試しサイズの瓶は10日分ですから、

本気のお試しの方は、まずは大瓶で試してみるといいと思います。







サジーの抗酸化力(さびない力)は、ずば抜けています。

まさに奇跡のアンチエイジングスーパードリンクですね。






サジー抗酸化力.gif






安心して飲めるように、徹底的な検査を通して、

ユーザーさんに提供していらっしゃるようです。







・HACCP(食品衛生管理)

・ISO9001:2000(品質管理)

・有機:JAS(日本)

・有機:EEC2092/91(欧州)

・有機:NOP(米国)







農薬・防腐剤・着色料・香料一切不使用

完全、オーガニック健康ドリンクです。








しかし、何よりも私が愛する読者様に、

安心してオススメできる要素は、

元気フィネス様の店長さんが、

とても信頼に値する方であると判断したからです。






しかも!店長さんもまたワンニャンを心から愛し、

ワン3匹&ニャン3匹いらっしゃるそうです。

そこも魅力の一つ(^^)







24美人になる方法 サジーとニャンコ.JPG
やらせデス・・・( ̄∀ ̄;)






店長さんはとても誠実な方で、この商品を心から愛し、

そして、ユーザーさんにも健康になって欲しい、

かつ、お安く、お手軽に、高品質なもの・・・をモットーに

今年、サジーのネットショップをオープンされたようです。







私が商品を選ぶ第一基準は、実は商品よりも、

その販売者側の誠実さだったりします。

ということで、私からの心からのオススメ商品ではありますが、

もちろん、すべての人に同じ効果があるわけでは

ありませんので、そこんとこ、ヨロシクです。





24美人になる方法 サジー瓶.JPG






さぁ!今年のインフルエンザを吹き飛ばしてください!

特に受験生がいるご家庭、ご年配の方がいるご家庭、

どうぞ、今から免疫向上を図ってくださいませ。

インナービューティーの基本は、健康と内面から。







ランキングからこのブログを見つけてくださった方が

一番多いとのアンケート結果がでております。

皆様のポチポチが多くの女性を幸せにすると

信じてブログ更新に励んでおりますので、

お読みいただいた後に、凸凸いただけますと

うれしいです。「押すのメンドー」という方は、

もう、読んでくださるだけでもありがたいので、

どうぞそのまま閉じて〜ん(T∀T)サミシーケド…

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