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2009年07月14日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

女性の弱み。偽りの宣伝効果

こんにちは。ワタナベです。

先日、実家に帰ったとき、新聞の折込に

入っていたダイエットサプリの広告

目が釘付けになりました。








その広告主は、著名なところではなくて、

初めて聞く会社さんだったのですが、

あまりのずさんな広告に、

口がアングリ状態でした。







何がって、ビフォーアフターの画像が

あまりにも加工がへたくそで・・・(^∀^;)

つまり、フォトショップでの加工で、

素人が加工したのでしょうか?








不自然な足の絞り具合

おなかも全くもって不自然

しかも、背景からも浮き上がっているその加工技術に、

笑いが止まりませんでした。もうちょっとうまく

やればいいのに・・・








こんなの見て、このダイエットサプリ、

買う人いるのか?って思いますが、

中には、加工技術のことを知らない方々も

いらっしゃるようです。








その裏面は同じ会社の、美肌サプリの

紹介だったんですが、これもすごかった・・・

ビフォーの写真で化粧でシミやシワを書き込んで

さらにアフターの写真で、ヘタクソな加工技術を施して

さらに、どー見ても、20代後半から30代にしか

見えないだろうーという人がモデルさんだったんですが、

その方の実年齢「なんと!68歳!」って書いてあって、

もう、これまた笑うしかないんですよ(^∀^;)







しかも、超お肌ピチピチの上に、

超ミニスカート履いているんですもの。

その68歳・・・

しかも、その足もヘタクソな加工済み。







また、数年前に、ある雑誌の読者モデルさんが

テレビに出ていたんです。あまり有名な人では

なかったんですが、主婦向けの雑誌には

ちょくちょく出ていらっしゃる方で、私も、

「年齢の割には、若くて美しいな〜」って

思っていた人だったんですが、

テレビを見て、超超ビックリしたんです。







お肌が超ブツブツのニキビ肌で。

別にニキビ肌の人にビックリしたのではなくて、

雑誌に移っているそのお顔は、

つるんつるんのペカペカ

透き通るようなお肌だったからです。








そこで思ったのは、

やっぱりどんなショット一つにとっても

加工はしているんだな〜・・・と思ったのでした。







女優さんたちがコスメの宣伝で

ドアップの画像が映っていて、毛穴一つなく

透き通るようなお肌
を見て、

「うわ〜!この化粧品使えば私もそうなるかしら?」

なんて思い、ついついいろんなものを

コスメジプシーの如く、買いたくなる気持ちも

わからないでもないですが、現実は画像のような

美しさではないんですね。







もちろん本当に美しい方々もいらっしゃいますが。







しかし、一歩譲ってこんなことはよくあります。

「あの女優さんが使っているんだもの、

これ使えば私もキレイになるはず!」という、

一種の信仰に似た気持ちは、プラシーボ効果が働き、

本当に使うとキレイになったりしますので、

使うときは、「これを使えば絶対きれいになる!」と

思い込んで使うことをオススメ致します。







そういう意味では、加工技術を施した

ウソの美しい画像も、消費者のために

少しは貢献しているのかな?とも思います。







下記のYouTubeはフォトショップの画像場面です。

面白いですよ^^













昔は、ファッション雑誌のドアップの

美しい女優さんのお肌を見て、自分と比べて

がっかりしたこともありましたが、

現実を知って、ちょっとホッとしたことを思い出しました。








考えてみたら、女優サンたちは、

過酷な中、睡眠不足、ハードスケジュール、

そして、スポットライトを浴びて、お肌にとっては、

厳しい状況なんですものね。







身体を売っての商売。

美容整形もありーの、

フォトショップの技術もありーの、

お高いサプリの力もありーの、

当然のことかもしれませんね。








私もフォトショップで加工しまくった

ナイスバディとドアップの顔でも貼って、

それ見て、イメトレするのもいいかな〜と

思っています。結構、効果あるかも^^







いつも皆様の温かい応援、心より

感謝申し上げます。かげながらの応援も、

存じております。本当にありがとうございます^^

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:01 | コメント(37) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年06月28日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

魅力倍増 笑顔美人

こんにちは。ワタナベです。

まずは業務連絡です。

”美人になる栞”のご協力、たくさんいただきまして、

誠にありがとうございます。お一人お一人に

感謝の言葉を伝えられなくて申し訳ありません。

この場を借りて、心より感謝申し上げます。







お陰様で、早くも効果が出ておりまして、

「美人になる方法」での検索でこのブログに

入ってこられる読者様が急上昇しております。

本当にありがとうございます。







なんと、数に致しまして、昨年からトータルで、

4000枚配布に達しました。( ̄∀ ̄)スゴー







また、今回3種類ご用意いたしましたが、

一番人気がダントツなんですが、

「きっとうまくいく!」の運気上昇栞でした。

しかも、最近は、男性にもこの栞人気です。

ありがたや〜( ̄人 ̄)彼女にもあげてねーん。







今、この栞、人気ゆえに品切れでして、

只今発注しておりますので、今しばらくお待ちくださいませ。

また、栞にご協力いただいて、やっぱり枚数足りなかった、

という方の追加注文も受け付けておりますので、

違う方に配布を条件であれば、何度でもお送りいたしますので、

気軽にお申し込みくださいね。

携帯からもお申し込みができるようになりました。

携帯からの栞申し込みはコチラ






さてさて記事に入りたいと思います。







昨日の授業で素敵な女性がご参加くださいました。

他県から、60代のアナウンサーをやっている

美しい女性が参加したのですが、もう、

ホント、声がいいだけでなくて、センスもいいし、

何が一番素敵って、ずーーっと、そう、いつ見ても、

目が笑っていて、口角がうっすら上がっていて、

ホント、美しいのです。








背は特に大きくないのですが、

姿勢がピシッ!としていて、

ホント、トータルで見たら、かなりいい線、

いっていました。







最近の、60代も、なかなかなもんだな〜と

感心いたしました。しっかりマニキュアも

ペディキュアも塗っていて、ファッションのポイントも

押さえていて、巻物でファッショナブルに装っており、

ずっとお隣に座っていましたが、

かなり私、彼女に見とれていました。







女性の笑顔って、全体像を輝かせますね。

「笑顔は魅力アップ、美人度アップ」






28美人になる方法 笑顔.jpg







それを信じていない人にとっては、

笑顔でいようが口角を下げていようが関係ない

と思っている人もいると思いますが、

口角が下がっているときは、

脳内の神経伝達物質のノルアドレナリンが出ていて、

どうも、不機嫌つまらないイライラする・・・

なんて症状が出たりします。体調も悪かったりする。







ですので、ねたみや憎しみなどのマイナスの

感情を常に持っている人は、やはり、

イライラがイライラを呼び、負のスパイラル

どっぷりはまってしまうのも、理解できます。

つまり、見た目も、残念なことになってしまうかもしれません。







逆に、口角を上げているだけで、脳は騙されて、

快楽物質のドーパミンが出ていて、

ハッピーな気持ちにさせてくれるわけです。







気持ちがいい、ハッピー、楽しい!

こんな気持ちになっていると、体から発している

波動(オーラ)の色が輝いたり、

全体がイキイキ見えたりするものです。

ゆえに、「あの人、輝いているよね」って

周りの目には映ります。








ちょっと暗い話になってしまいますが、

以前、アウシュビッツの強制収容所に行ったときに、

受刑者の写真が、ダーーーーッと張られていた

壁があったんですが、壁一面顔写真が

張られていました。皆、辛い経験をしているので、

顔が沈んでいるのは当然です。







ところが、何気なく見ていた一人の女性の写真に

釘付けになってしまいました。

辛い思いで暮らしていたでしょうに、

その方だけ、口角を上げて、微笑んだような

お顔立ちだったのです。まるで、観音様のように・・・







彼女は何を思い、何を考えて、

そのような笑みを浮かべていたのかは

わかりませんが、何百人の写真があった中で、

私の目は彼女を見落としませんでした。






ま、何を言いたかったかといいますと、

笑顔の人の顔には、多くの人は目が奪われる

ということです。いつも素敵なキラキラした

笑顔をしている人は、脳内でも幸福物質が

ふんだんに放出されているゆえに、

体からもキラキラを放出しており、

多くの人の目にとまるのです。







記念すべき、私の初めてのメルマガは、

この笑顔について扱っております。

もしよかったらご覧になってみてください。

【第1回】美人になる方法メルマガ「速効で3割美人度アップ術」









本日は日曜日ですね。

今日も、皆様の笑顔がいっぱいの日になりますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:27 | コメント(31) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年06月18日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

ネイルで美意識アップ

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、ネイルに行って来ました。

今まではセルフネイルだったのですが、

一回ジェルをやってしまうと、もう、ジェルネイル

やめられないですね・・・丈夫だし、ハゲないし、

しかも、地爪よりもずっと強いし・・・

しっかりネイル代は月にかかる美容代として、

計算しなければならないものとなってしまいました。







私は、肌味以外の色を、

ネイルに使うのが、ちょっと苦手


例えば、ブルー系とかグリーン系とか・・・

大抵は、ベージュ系を基本としたものが多いかな。






ですが、今回は、今週末の東北お勉強会のために、

ちょっぴりだけ、派手目に仕上げていただきました。






17美人になる方法 本日のネイル.jpg





これでも、私にとっては派手なんです。

よ〜く見ると、シャネル(風?)です(^∀^;)

見えますか?シャネル風マークが。

お店の人に「今、人気なんですよぉ〜」と言われて、

素直に人気に乗ってみました( ̄∀ ̄;)






17美人になる方法 シャネルネイル.jpg






前回は、ピンクベージュで、クリアなストーンを

薬指の爪ににちょっと散らしただけの

シンプルなものでしたが、今回は、親指もやりました。

私にしたら、随分と派手!







皆さんは、普段はマニキュアはしていますか?

どこかで読んだのですが、マニキュアを塗るのが

面倒になったとき
オバサン化している・・・って。

しっかりオバサン化していたワタナベでしたけど…( ̄∀ ̄;)

自分で塗るのは、相当面倒臭くなってます。






てか、オフするのも面倒、しかも、ハゲるとストレス・・・

しかし、マニキュア塗っていないと寂しい・・・

そんなジレンマ状態でしたが、

ジェルネイルはやっぱ楽チン♪







今日は、ネイルも新しくしてきたことだし、

ついでにネイルの起源とか歴史なんかを

記事にしようと思って、調べちゃったりしました。







なんと、起源は西暦前3000年

古代エジプト時代からネイルアートはあったそうです。







当時のミイラを見ると、割とハデ目な装飾が爪に

施されていたようで、階級が高くなるほど、

深紅に近い濃い色だったようです。







また、唐の時代の楊貴妃も爪を染めていたらしく、

日本では江戸時代に爪を染めていたとの文献も

残されていたようです。







ネイルアートはアメリカが発祥に地と

言われているようですが、そのネイルの文化が

日本に入ってきたのは、’70年代後半のようで、

’80年代初めに、日本初のネイルサロンが誕生したそうです。







何だか、歴史的には、古いようで、しかしながら、

定着したのは、つい最近のことなんですね。








でも、指先が美しいだけで、

美意識がかなり左右します
ので、

できれば、マニキュアやネイルアートなどしていなくても、

磨いておいたりマッサージしたりして、

先っぽのオシャレには気を遣っておきたいものです。







アメリカの女性たちは、ネイルアートで

自分の個性をアピールするのに対して、

ヨーロッパの女性たちは、どちらかというと

爪は短めに整えて、仕上げのネイルも

ナチュラルな色を選ぶ方が多いようです。





17美人になる方法 ネイル.jpg






つまり、を美しく魅せるのではなくて

「手全体を美しく魅せる」そんなバランスを重視した

おしゃれなんでしょうね。私も、どちらかというと、

ゴテゴテ・デコネイルよりも、シンプルで、

手が一番美しく見えるカラーの方がいいかな。







ストーンをあしらうと、キラキラして

運気アップにも繋がるかな〜って思って、

一本か二本は必ず入れるようにしていますが、

それでも、やっぱりシンプルを心がけています。






人によっては、ネイルの好みも様々ですが、

指先のオシャレは、全体のオシャレにも繋がりますので、

手入れを怠らないでおきたい部分ですね。







***************************





【〜お知らせ〜】

福岡でのお勉強会の時間が決まりました。

14:00〜16:00です(前回と同じプログラムです)

そして、今週末に大阪・福岡のお勉強会の申し込みを開始いたします。

今回は抽選ではなくて、申し込み順とさせていただきます。

(ただし、前回募集に漏れた方は優先とさせていただきますが、

その方も一応早めに申し込んでくださいませ)

定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

一応、5月に参加された方も申し込みOKです。

(再参加の方はCD代差し引き&割り引き価格に設定いたします)

詳しい申し込みは後日お知らせいたします。






*****************************





いよいよ次の日曜日は、東北のお勉強会です。

少人数ですし、リラックスしていらしてくださいね^^

アンケートで、「毎日応援しています!」とコメントくださる方が

多くて、見えない読者様に対する感謝の気持ちが高まりました。

本当にいつもご支援いただきまして、ありがとうございます。

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心より感謝申し上げます。





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2009年05月20日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人のパワーアップ法

こんにちは。ワタナベです。

さてさて、今日の記事、何にしよっかな〜。

( ̄∀ ̄)←相当適当







皆さんの周りにいらっしゃる美人さんたちって、

ただ、容姿が美しいだけじゃなくて、

何かしら、光っているものをお持ちですよね?






20美人になる方法 美人.jpg






つまり、美人パワーがあるというか、

元気と言うか・・・とにかく、

近くにいるだけで、パワーがもらえるような・・・








共通して言えることは、

イキイキしている、ということかな?







仕事して、疲れているのに、

もしくは、家事して何人も子育てして、

それでもなぜ、イキイキしているのか?

というとやっぱりそれには訳があるんですよね。








当たり前すぎて記事にするのは、

申し訳がないのですが、

美人でパワーのある人たちに共通していることは、

「楽しんでいる」ということ。








つまり、自分が、好きで好きで仕方がない

何かでパワーアップしている
ということでしょうか?








この上なく好きな何か

皆さん、お持ちでしょうか?







美容が好きな方なら、

コスメを見ているだけで幸せなんです♪」とか、

「月に一回、楽しみのためにコンサート

行くことにしている」とか、

「半年に一回は自分癒しのために、

海外旅行をしている」とか・・・







自分が、「コレ」でパワーをもらっている何かが

見つからない人は、こう自問してみるといいです。







「それのためなら一食か二食くらい

抜いても大丈夫!」








そんな何かを持っている人は、

やっぱりエネルギッシュですよね。

美人にパワーがつくと、

ホント強力な存在になると思います。








そのエネルギーは、鈍感な人にでもわかるような、

オーラとなり自分から発していくことでしょう。

そんな、エネルギーのある人になりたいですね。







人は、特に自分の好きな事柄をしているとき、

一番、パワーアップします








手軽にパワーアップできる、何らかの方法を

2つ、3つ、いつも思い起こせるようになっていると、

状況に応じて、「今日は疲れたからコレで

パワーアップしよっと!」とか、「最近何となく、

パワーが落ちているから、○○で充電しようっと!」とか、

そんな風に使い分けできるといいですね。







私の場合、パワーアップする一番の方法は、

寝ることー( ̄∀ ̄)

実は、一食二食抜いても寝るのが好きです・・・

パワーどころか、半分脳みそ腐りそうだけど(^∀^;)







あと、元気になるのは、自然に身をおくことと、

それとショッピング。これはかなり元気になりますね。







好きなものを買うということは、

これは大きなパワーになりますね。

また、物質はエネルギーですので、

その好きなものに囲まれて暮らすと、

いいエネルギーが出ていますし、

パワーアップするものです。





20美人になる方法 インテリア.jpg





是非、「好きなこと」「好きなもの」

パワーある女性になっていきたいですね(^∀^)

さて、本日の水曜日は、久しぶりのダンスレッスンの日です。

これも私のパワーを高める上では、大事な要素ですので、

楽しんできて、エネルギーの充電をしてきたいと思います。






皆さんにとっての、エネルギー充電ってなんでしょうね?

興味がありますので、教えてくださいませ。

皆さんの書き込むコメントが充実しますと、

記事よりも役立つので、どーぞよろしくお願いします( ̄∀ ̄)

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2009年05月15日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人が好き

こんにちは。ワタナベです。

まずはお知らせです。

お勉強会東北開催に関してですが、場所が取れました!

5人集まれば東北も開催しようっと!ということで、

もう既に5名様からは以前にお申し込みいただいております。






小さな会場を借りましたので、あと数名ほど

募集しようと思います・・・と言っても

東北は読者様が少ないので、

これ以上増えるのかどうかはわかりませんが、

一応、人数が集まった時点で締め切りにさせていただきます

開催地は、仙台です。






少ない人数ですので、もう、お友達のような

感覚でお話できると思います。

そして、使用する会場に喫茶店があるので、そこで、

お時間の許される方とはお茶でもしたいと思っています。

どうぞ皆様のご参加、お待ちしております。







参加者が全員決まりましたら、こちらから詳細のメールを

送りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

東北お勉強会お申し込みはこちらから


※本日午後1時に定員(12名)に達しましたので、

募集を締め切らせていただきました。

ありがとうございました。


あとは、キャンセル待ちになります。







あ、もう一つお知らせ。

最近、メルマガ配信していなくて、ホントすみません。

プログラム作りと、学校の宿題に追われていて、

執筆できないでおりました・・・

来週中に配信予定ですので、ご登録まだの方は

下記のサイトからお申し込みくださいませ。

今回も、音声で配信予定です!

美人になる方法 ホームページメルマガ登録はこちら








さて今日も、美人大好きのワタクシが

つらつらと語っていきたいと思っております。







皆さんも、美人お好きですか?





15美人になる方法 美人.jpg





私の以前、仲の良かったトモミちゃん(仮名)、

本当に、美人が大好きな子でした。

本人は至って普通の女の子ですが、

相当美人が好きで、付き合う女友達も、

美人しか選びません








すごいでしょ?外見で友達決めるんです。

もちろん、お友達の中には、例外な人もいましたが、

私もその例外の一人だと思うんですがね…( ̄∀ ̄;)







男ならその感覚があるのは、

わからないでもないのですが、

不思議なことに、その女の子のお姉ちゃんも妹も

友達にするなら、美人な子がいい!って言っていました。







私も美人は好きですが、

友達はいろんな外見の子がいます。

そして、外見で友達って選べないですよね?

で、私も好奇心の塊なもんで、

トモミちゃんに聞いたんです。

どうして、美人を友達にしたいのか??って。







返ってきた答えは、

「目の保養」ですって( ̄∀ ̄;)







そして、美人と一緒にいる自分も、何となく

美人の仲間入りしているみたい「優越感?」って

言っていました。ですので、美人大人数で

食事に行ったりするのが大好きなんですって。

変わってるよね?( ̄∀ ̄;)カナリ…







ですのでね、トモミちゃんはどちらかと言うと

普通な外見なのですが、周りの美人さんの友達に、

かなり引き上げられて、トモミちゃんまで

美人に見えるようになってきたんですよ!

ホントに!







一方、私にこんな知り合いがいました。

(友達ではないんですが・・)

自分の友達は、不細工な子しか選ばない

いや、選べないそうです。

名前はピーコちゃん(仮名)と言います。







理由は、とにかく、自分が一番でいたいので、

自分より見劣りする女の子だと安心して

付き合えるらしい
です。








そして、自分よりも美人の娘だと、

どうしても妬みの気持ちが出てしまい、

さらには、自分でも抑えようのない対抗意識

出てしまうって言っていました。







この女の子、コンプレックスの塊だったんですね。







外見に過度に関心を払いすぎるため、

美しい女性を見ると、どうしても嫉妬してしまう・・・

他の美しい人を褒めてあげられない。







もっとひどいときは、別の友達が美人の女性を

褒めているときは、同意もできないし、

否定までしてしまう・・・とのこと。







結構、お辛いでしょうね。

そんな自分が嫌でしょうがないことでしょう。

…というか、ホント悩んでいました。






15美人になる方法 美人2.jpg






私たち女性は誰しもが、

自分よりも容姿の恵まれた人に、

もしくは、境遇の恵まれた人、

知性的な女性に、「いいなぁ〜」という

感情くらいは出てくるはずです。私なんていつも

「いいなーいいなー( ̄∀ ̄)」連発ですけどね。







しかし、他の人の美しさを認められなかったり、

妬んでしまう感情が根深いときには、

それは外見にも表れてきますので、

早い対処ができるといいですね。

健康のためにも・・・







といっても、これは、そこにフォーカスするのではなくて、

とにかく自分をたくさん愛して受け入れて

認めてあげることからはじまると思いますが、

自分が素晴らしい存在で、

自分の価値に気づいた時には、

そのドロドロした感情は、いつの間にか、

なくなっていくかもしれませんね。








最初に登場したトモミちゃん。

女性として、どんどん磨かれていっているんですよね。

おしゃれな友達といることにより、

自分のおしゃれ度も上がり

そして、いつも美人を見ているので、

自分の脳へも、美人を刷り込んでいることに

なるので、やっぱり見ているほうも、

美人になっていくと私は思います。







「鉄が鉄を研ぐように、顔が顔を研ぐ」という

格言があるのですが、まさに、

女性が女性を磨いていくのでしょう。







さて、5月の末に、

総勢60名以上の美人な読者様たちに、

ワタクシ、磨かれたい!と期待しております。








いつも、陰ながら気づかれなくても凸凸してくださって

いらっしゃる読者様、ありがとうございます。

昨日は、記事途中でブッ飛んでしまったことへの

憐れみの応援多かったので、すごくうれしかったです。

ありがとうございました(T∀T)…キョウモ…オ・ネ・ガ・イ…

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■美人は美しい目から…充血なんて許されない!真っ白な白目つくりに…








美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:05 | コメント(45) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年05月09日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

若さは思考から

こんにちは。ワタナベです。

昨日、実家から戻りました。

実家は、今がたんぽぽのわた毛のシーズンです。

(わた毛のシーズンっていうのも変だけど^^;)






9美人になる方法 たんぽぽのわた毛.jpg






今回は2泊してきました。

その間に、プチギックリ腰になってしまいました.







何で、プチかってーと、たぶん、

本物のギックリ腰って歩けませんよね?

とりあえず、歩けたので軽い方かな?

私、これまで腰痛めたことなんてなかったので、

今回は、どえりゃあ〜ビックリしました。






ギックリ腰のネーミングって、

腰が「ギクッ!」ってなるから

ギックリ腰なのかな〜とか、それとも、

腰が「ビックリ」するから「ビックリ腰」から

「ギックリ腰」って言われるようになったのかな…?

つーか、そんなことどうでもいいのですが・・・







私の場合は、腰が「ピリッ!」雷と電気が走るかのように、

筋が痛くなったと思ったら、まっすぐ立てなくなりました。

そして、その後、かがめないの・・・(T∀T)ハハ…

今日も立ったまま、靴下履けないの〜(T∀T)ハハ…







さっ!思いを取り直し、今日も元気に

本日の記事に入りたいと思います。







今回、ギックリ腰になってすぐに口から出た言葉は…

「やっぱり年だから仕方ないか…」







これ…この思い込みが女性を老けさせるのです。

口から出たとたん、「キャンセル・キャンセル」って

天に向かって言いました(^∀^;)







年だから、体のラインが崩れる・・・

年だから、シワができる・・・

年だから、太ってくる・・・

年だから・・・








こういう思い込みをしている人は、

見た目年齢は若くなっていかないのです。

究極、見た目年齢を若く見られることだけに

フォーカスしているのも、寂しいことですが、

見た目年齢も内面もすべてあきらめたとたん

老化に伴う様々な、悪い要素が押し寄せてくるのです。







脳から様々な指令を出すわけですが、

「老けてもしょうがない」って

いつもいつも思っている人は、脳からも、

「老けてもいいんだよぉ〜!」

実年齢に応じた見た目年齢になってもいいんだよぉ〜!」って

指令を出すことでしょう。







一方、いつも若く見られがちな人は、

老化に伴う何かが体に表れたときに、

何となくギャップを感じて、様々な美容法

手を出して試したり、実際にサプリを飲んだり、

一生懸命になるがゆえに、プラシーボ効果も手伝って、

やはり、人よりも若い人が多いのです。







今、実年齢と見た目年齢が同じく見られている人でも、

ちょっとした努力で、「あれ?最近キレイになった?」とか、

「あれ、化粧品変えた?若返ったんじゃあな〜い〜?」

・・・なんて言われただけで、脳内では快楽物質

ドバドバ出て若返ったり、またははじめた美容法や

ダイエットが継続できる力になったりするわけです。







大抵、ダイエットも美容法も

成果が出ないと続かないものです。

成果が出ると快楽物質が手伝って、

継続力がつく
んですよね。







さて、見た目年齢が若い人の共通点として、

美容に関心がある、ということだけでなくて、

やっぱり、”脳を使っている人”、

これは若さにすごく関係していると思います。







また、”好奇心旺盛な人”これまた、

若さの秘訣であること間違いないでしょう。

あと、もう一つは”よく寝ている人







「年だから…」の思い込みはまず捨てて

是非、なりたい年齢のイメージングを加えながら

ダイエット・健康法・美容法を続けていけたらいいですね。







ということで(どゆこと?^^;)、

今日の記事はここまで・・と思いましたが、

実家のワンコとうちのワンコの散歩画像だけ載せます。

二匹は超、仲が悪いんです。

パグちゃんがすぐうちのワンコを犯そうとします(^∀^;)

・・・私も何度も襲われました・・・






9美人になる方法 ジィ〜・・・.jpg
微妙な距離感でなかなか近づいてくれません。







パグちゃん、うちの実家に来て、数ヶ月経ちますが、

ワンコって捨てられても恨んだりしないですよね。

そこが人間と違います。








以前の、パグを捨てた飼い主が、

実家に用事で訪れたとき、パグちゃんは、

一生懸命シッポを振って

その元飼い主にジャレついていました。







元飼い主が帰った後、うちの兄がパグに、

「お前を捨てた奴なんだぞ!シッポ振ってバカだな…」

なんて声をかけたみたいですが、パグはこんな笑顔です。






9美人になる方法 いいんです.jpg







・・・そう言っているように見えます。

人間もそうだといいのにね。

この笑顔を見ていると、ちょっぴり切なくなったりしてね。







無条件で人を愛し、人を信じて、

裏切られても、このパグちゃんのように、

笑顔でいられるような、デッカな心になりたいものです。







週末、どうぞ楽しんでくださいね!

いつも皆さんの温かいコメント感謝いたします。

携帯書き込みの方で、ハンドルネームを変えて

書き込んでいらっしゃる方がいますが、どうぞ

ハンドルネームは統一してお願いします。

ブログをやっていらっしゃらない方のコメントも大歓迎です!!

皆さんのコメント読むのが大好きなので、

初めての方も、どうぞ気軽にカキコどうぞ^^

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2009年04月28日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美しい人からいただいた美的エネルギー

こんにちは。ワタナベです。

記事に入る前にお知らせです。

勉強会の詳細サイトに、携帯から入れないとの

ご連絡が数件きました。大変お手数ですが、

下記にのアドレスにご連絡をいただければ、

文章のコピペをお送りいたしますので、

ご連絡くださいませ→xyzdayo★gmail.com

(★を@に変えてメールくださいませ)

お勉強会詳細サイトはこちら







昨日は、久しぶりに、単発のウォーキング

プライベートレッスンを受けてきました。

1時間という短い時間でしたが、

もう、体のあちこちが痛い・・・(T∀T)







美しく魅せる歩き方をするのに、

こんなに体全身の筋肉を使うものなのか・・・

改めて、感じました。







この先生と初めてお会いしたのは、昨年の冬。

その先生の美しいスタイルと、鏡に写った

その違いすぎる自分の体系にショック
を受けことが

強い動機付けとなって、かなり体のラインを整える努力を

続けてまいりましたが、久しぶりに見た先生のスタイルは、

もっともっと素敵になっていて、そして、バランスの悪い

自分の体系と先生のスレンダーな姿で、

今日もかなりのショックと、またがんばろうという

強い動機付けを得てくることができました。

また、今日からがんばります。




28美しいヒップ.jpg





昨日習ってきたのは、

ヒールで美しく歩く方法なんですが、

これまたすっごい全身運動なんですよ。





歩くに際して、頭の中心部を糸でつられて

いるように意識して、胸をグッとあげること、

おなかを引っ込めること、肩甲骨を寄せて肩を落とすこと、

骨盤から歩くこと、ひざを曲げないこと、私の場合

O脚なので、つま先を外側に向けること、内ひざをすり合わせること

は、曲げないで自然に後ろに意識的に振ること・・・

あと何か数個気をつけなきゃならいことがあったような・・・







ですので、美しく歩くのに、10個以上

意識
しなきゃならないことがあって、

一つに意識を集中していると、

あとの全部がダメになったり・・・(^∀^;)







全部意識すると、まるでロボット状態です。

ガキゴキに歩いていた自分に随分楽しみました。

足と手、ホントに一緒に出てたし・・・( ̄∀ ̄;)







このウォーキングのレッスンもすごくよかったんですが、

やはり、美しいスタイルの人を間近で見て

そして、自分のありえないスタイルと先生の

モデル並みのスタイルと隣で比べたときの差を、

肌で感じるというのは、かなり自分の美意識

影響があるのだな〜・・・とつくづく思いました。






また、ニカッ!と笑う先生の笑顔がすっごく素敵!

内面もホント素敵。人の魅力はこれなんですよねー!







先生は、スカートを履かず、以前レッスンを

3ヶ月受けたときも、ほぼスキニーだったと思います。

スキニーって一番、その人のラインが出ますよね?







ですので、先生にお会いすると、そのスタイルを

まざまざと魅せられます。カンドーです。

しかも、先生は、ホント他の人を美しくするのが

好きなんでしょうね〜。それがヒシヒシ伝わってきました。







先生「じゃ、ワタナベさん。

   まずは普段街を歩いているようにして

   意識しないで普通に歩いてみてください」

ワタナベ「はい!(^∀^)」

スタスタスタスタスタ・・・・






先生「ワタナベさん、そんな歩き方ではもったいないですよ。

   そんなに美人なんですから

   もっとエレガントに歩きましょう?」

ワタナベ「え?先生、今なんて・・?」

先生「ん?・・・エレガント?」

ワタナベ「いや、その前・・・(^∀^;)」

先生「あら?何だったかしら?・・・」







そんな会話をしつつ、

一時間に及ぶレッスンは終了いたしました。

先生は20年以上ウォーキングやっていますが、

それでも、気を抜くとダメだっておっしゃっていました。

今日明日身につく歩き方ではないんですね・・・

今日からまたトレーニングしたいと思います。







やっぱお勧めしたいことは、

たまにはプロの方に習いに行くことかな。







しかも、こういうのって定期的に行かないと

身につかないですね・・・

一年前に3ヶ月通ったのに、もうほとんど忘れていました。

トータル美人になるために、姿勢と歩き方

あとは、笑顔と人を思いやる優しい気持ち・・・

あ、あとはある程度のセンス

これさえあれば、最強ですね!







私は今年はお勉強の年!といっても

過言でないくらい意識がそっちにいっていて、

今年に入って美容にほとんど関心が向いていませんでしたが、

たった1時間、先生からの美的エネルギーに触れただけで、

やる気がわいてきました!いい刺激をいただきよかったです。







先生からの刺激を受けて、少しでもその刺激が

読者様に届けばいいな〜と願っております。

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■5月は毎日美顔器使います^^皆さんのお会いする日まで
 少しでもお肌の調子整えておかなきゃ・・・









美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:59 | コメント(42) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年04月18日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美意識は美しい人から伝染する

こんにちは。ワタナベです。





18美人になる方法 ワタナベ.jpg





どうしても、カタカナのワタナベという文字に

大きく反応してしまいます(^∀^;)







今日は、カイロに行ってきました。

バキバキとやられましたが、

その後体が猛烈にスッキリーー!

そして家に帰って、もみ返しのため、

グッタリーー!( ̄∀ ̄:)







私ね、そこのカイロに朝の7時半に行くんですよ。週一で。

そのカイロは実は、私の武道の先生でもあるんですが、

患者さんが来るのは大体9時以降なので、

それまで、先生と私は準備体操やら

柔軟体操やら、一緒に掛け声をかけてやるんです(^∀^;)






その後、足浴デトックス?でしたっけ?

そんなのを体験させていただきました。

そしたら、すっごいベックリ!

お湯の色は茶色ッぽいオレンジになり、

そしてその周りには、どす黒いヘドロのようなものが

たくさん出たんですよ!!







先生は私に、

「相当腹黒かったんじゃないですか?はっはっはっ!」

ですってー( ̄∀ ̄;)アタリー

とりあえず笑っとけ。ハハハ…







さて、本題に入りましょう。

最近美意識が、ドーンと低下している私です。

なぜか?と申しますと、慣れた環境になると、

おしゃれに身が入らない、ということと、

男性ばかりのところに行くのに、どうしても

メイクも服装も手抜きになってしまいがちなんです。






と、申しますのは、

ダンスという習い事もあと少しで

1年になります。同じメンバー同じ先生・・・

そういう人たちに会うのに、どうしても惰性が生じて、

本気になれない・・・







ダンスを習いにはじめていくときは、裸足になるので、

ペディキュアもラインストーンもしっかり、していったのに、

最近では、どーでもよくなっている自分がいたり・・・







また、週二回習いにいく武道も、

男ばっかだし、ジャージで行くので、

おしゃれも何もあったもんじゃないし・・・

二つ通っている学校も、慣れたメンバーになってきたことだし、

また、そこで気合入れておしゃれしていくと、

やたら目立つ(ような気がする)し・・・







ということで、美意識がドーンと下がっている私です( ̄∀ ̄;)

同じ環境に行くと、皆さんもそんな風になったりしませんか?

新しい職場になったときは、気合入れてメイクも

おしゃれもしていたのに、慣れた頃には面倒になったりして・・・






こんな状況が続くと、

どんどん女が廃れていってしまいます。

やはり、女性はたまには刺激のある場所に行かないと、

美意識に火がつきません






18美人になる方法 カフェ.jpg





このままダラダラと美意識が低下したまま、

5月に読者さまとお会いするのは、まずいです。

どこかでエンジンかけないと・・・







そういう時は、久しぶりに会う友人

ランチやお茶でもする、という計画を立てるのは

結構な美意識向上術です。

しかも、ちょっとおしゃれな場所でね。







毎回会っている人だとどうしても手抜き

しがちですが(ワタシだけ?^^;)

久しぶりに会う人だと

やっぱ気合が入りますよね?ということで、

私も美人でおしゃれなお友達N美ちゃんに声を

かけてみようと思います。







あと、よくアメブロされていらっしゃる方ですと、

アメブロ主催のブロガーさんたちとの集いなんて

ありますよね?あれはかなり気合入るでしょうねー。







美容ブロガーさんたちが

多く集まる場所だったりすると、

みんなキレイにしてくるので、

そういうところに身をおくと、

美意識がものすごーく伝染したりしますよね。







来月、5月にお会いするときには、

かなり美意識が伝染することを期待しています。

お会いする前に、私自身5月は美容強化月間

にしたいと思います。せめて皆さんと、お会いできるレベルまで

何とか引き上げておかないとー!

今は相当下がっていますので・・・(^^;)







・・・と言っても、お勉強会でもあり、

私は一応主催者なので、ただのスーツ着用で、

おしゃれな感じにはならないと思いますが・・・

ま、メンタルビューティーをメインに

やっているブログですから、

美容系とはまた違った集まりになると思いますが、

どうぞこうした場をも、美意識向上のために

ご利用くださいませ(←あ、宣伝になっちゃった?^^;)







いろんなところからの美を吸収して、

どうぞ美しいあなたでいてくださいね。

今日は独り言みたいな記事になっちゃいましたけど・・・

ネタに困ることもあるワタナべです( ̄∀ ̄;)ハハハ…







楽しい週末を迎えられてくださいね!!!(^∀^)

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2009年04月09日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

恋愛は最高のアンチエイジング

こんにちは。ワタナベです。

本日、夜に満月ですね。

ここ最近、満月のお財布フリフリやっていません。

そういうことをしなくても、ドンドン入ってくるように

なりましたから〜(^∀^;)←言ってみたかった。







お財布を先日、新しく使ってからの

初めての満月ですので、

今夜は久しぶりにフリフリしようと思います。







前回、お財布に7〜10万円は入れておくようにしている、

と書ましたが、どうも新しいお財布が

それでは足りないって、言っているような

感覚がありまして、倍額入れるようにいたしました。

財布と中身がつりあっていないと

違和感があるということ、初めて知りました。







さて、今日の記事は、

「みんな、もっと恋愛体質になって

キレイになろうよ!」


という記事です。既婚の方もです。

※不倫の推奨ではありません。





9美人になる方法.jpg





数年前、こちらに転勤していらしたご夫妻で、

結婚20年近くなるのに、大変ラブラブ(今言うの?)

している上に、奥様がとっても少女のように

活き活きしてらっしゃるんですよね。ま、すっごく若いの







ご主人のこと、「タクタクぅ〜」って呼んでおりました。

タクタクぅ〜・・・って、当時独身だった私は

「キモッ!」って思いましたが、そんな彼女、

実はご主人以外に恋をしていました!!







ジャニーズのなんちゃら君って子に・・・







すみません、ジャニーズに関心ないもんで、

名前すら覚えていないんですが、

彼女がその、なんちゃら君の話をするときの顔ってたら、

もう、頬を少し赤くして、テレながら、恋する少女の

ように話すんです。普段毒舌なくせに・・・( ̄∀ ̄;)






彼女が若い理由、活き活きしている理由は

そこだったんですね。もちろん、ご主人のことは

別格ですっごく愛しているのですが、

それとは別の感覚で、彼女はそのなんちゃら君に

恋をしていたのです。







人間は恋をするとびっくりするほど変わりますよね?

好きな人の顔を思い浮かべるだけで、

脳内には数種類の快楽物質が放出されて、

これらが毛細血管を広げて、血行がよくなり、

肌ツヤがとってもよくなり、不思議なことに、

リラックス状態でありながら、ワクワク感、

高揚感
が味わえるほど、恋は強力なようです。






結婚すると、その快楽物質は3年ほどで

でなくなるので、愛するご主人を見ても、

ドキドキしないし、高揚感もないしで、

つまらない、と思うかもしれません。

(もちろん、違う意味での信頼感や愛は育ちますが・・・)







フランスって俗に「恋愛大国」って言われている、と

本で読んだことがあります。つまり結婚後も

ご主人以外の人に恋をするのに後ろめたさがない・・・

(ホントなのかな?^^;)

深い関係のことを言うのではないと思いますが、

それはあたかも、ジャニーズのなんちゃら君に

恋をしているかのようなそんな感覚であれば、

恋も大いにいいですよね。





9美人になる方法 エッフェル塔の前の恋人たち.jpg





女性にとって、恋愛は本当に内側からの輝きを

引っ張り出してくれるほどの大きな力があります。








・・・ということで、ワタシも恋をしています。

以前、ワタシの世界一好きな顔は、

歌手のゆず、北川悠仁さんであるといいました。







訂正いたします!

最近、ワタシの一番好きなお顔立ちが変わりました。

知らない人も多いかな?

古原靖久君と申します。

小さなお子さんがいらっしゃるママたちは

ご存知の方も多いかな?子供に付き合う振りして

結構、古原君目当ての主婦、いるでしょーーー!







1986年生まれだってさー!( ̄∀ ̄;)ハハハ…

ついこの前生まれたのねーん・・・

・・・年代の差を感じる・・・







ワタシのドーパミンやらアドレナリンやら、

さまざまな快楽物質の元となり、

ワタシの顔をふにゃらけさせてくれるお顔立ちです^^






きっと今の私は、ジャニーズのなんちゃら君を

好きなあの主婦のように、恋するオバハン乙女に

なっているのかもしれませんね(^∀^)







I LOVE 古原く〜ん♪(^∀^)

がんばれ 古原く〜ん♪(^∀^)








つーことで、今日の記事はここまでといたします。

下に、もう一つ記事がございます。

A8netさんからの案件で、超ハッピーなことに

スリムセラのモニターをさせていただきましたので、

レビューをいたしました。ショップチャンネル

コスメ部門第一位
に輝いた商品です。

興味のおありの方はご覧になってみてくださいませ。






昨日は、応援を押してくださる読者様がいつもよりも

多くてカンドー(T∀T)いたしました。

皆さんからのテイクに答えて、私も皆さんに

いい記事をギブできるようにこれからも更新

がんばりますね!心より感謝です!


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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:46 | コメント(32) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年04月01日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人は3日で飽きるのか・・・?

こんにちは。ワタナベです。

3月のサイト内ランキング作りましたー。

興味のある方はご覧になってみてくださいね。

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今日から4月ですねー!

もう2009年4分の1が過ぎました。

いや、まだ4分の1しか過ぎていません。

春は何か新しいことを始めるのには、

最適な季節ですので、

何かお稽古事やジムなど、はじめてみませんか?






今日は4月1日ですね。

中学生のとき、嫌な思い出が一つあります。

確か春休みでしたが、用事で学校に行った時の話、

友達が、何やら手紙らしきものを持って私のところに

駆け寄ってきたんです。友達は、

「ちょっとー!すっごいよー!ワタナベの好きな人(先輩)から

ワタナベ宛に手紙、渡してくれって今頼まれたよー!」って・・・






早速、手紙を見たら、

「以前から、カワイイなと思ってずっと見ていました。

もしよかったら付き合ってくれませんか?○○より」

・・・みたいなことが書かれていて、

すっごい喜んだわけですよーーー(T∀T)






うれしさのあまり、涙まで出てきたりして。そしてたら友達は、

「今日、エイプリルフールだよ」って一言。

・・・きつ過ぎやしませんか?(T∀T)その嘘。






とまあ、思い出話はこの辺で切り上げて、

今日の記事にいきたいと思います。







美人は3日で飽きる」・・・そして

「ブスは3日で慣れる」





1美人になる方法 美人.jpg





これは、個人的な見解としては

真理ではないと思います。

ある方は、美人ではない奥様を嫁にもらった男性のひがみ、

だなんて評価している方もおられますが、

真意はどんなことでしょう。







周りからの評価としては美人というだけで高得点、

そう100点がつけられてしまうのです。

100点がつけられてしまうと、そのあとは、

減点していくしかないので、失敗したり、

ちょっとでも、良くないところがでたりすると、

マイナスポイントがどんどん加算されて行くことになります。







しかし、美人じゃない、つまり不細工だったりすると、

最初の評価はもしかして10点とか20点とか

低い位置からのスタートラインに立ちますが、

最初から低い点数なので、期待はされず、

何かちょっとでもいいところが見付かると、

どんどんポンイントが上がっていくのです。






美人は3日もすれば、100点満点だったのが、

減点法でいつの間にか、60点50点と

どんどん点数が下がっていきます。






逆に美人じゃないほうは、加算法で美人と同じくらいの

位置までいっているかも?かも・・・かも・・・(^∀^;)

それが「ブスは3日で慣れる?」の正体?







・・・ではないにしても!(←強調)

やはり、最初から美人の人って結構大変みたいですよ?

(↑完全に人ごとなのがクヤシイ)







最初から美人の人はそれだけで、

美人のレッテルが貼られています。

数年後、ちょっとでも太ったり、やつれていたり

加齢が顔に表れているだけで、

「変わったよねー」という評価です。







しかし、美人以下、普通以下だった場合、

特に30過ぎてがんばって自分に磨きを掛けると、

その頑張りは結構、周りにもわかるように

美しくなって見えますので、

「キレイになったねー」の評価がもらえるのです。






ですので、最初から美人の皆さんが

その美をキープするのは、本当に努力が必要なのです。

特に40、50過ぎて美しい人に「の秘訣は?」なんて聞いて、

あら、特に何もしてないのよぉ〜ん」なんて言ってても、

本気にしないでくださいね。絶対嘘ですから。




1美人になる方法 美人の努力.jpg





何もしないと自然の摂理で、

胸も尻も垂れるわ、お腹はブヨブヨだわ、

顔だってシワやたるみがでるやら
・・・ですから。







最初から美人の読者様は、どうかこれからも

そのをキープできるようにがんばってくださいね。

そして、私を含める、美人以下、普通以下の女性の皆さん、

今がチャンスです!美人の方々の点数に近づくチャンスです!






アラフォー世代の努力は、

結構簡単にビジュアルに表れる年頃です。

20代30代ですと、もともとの若さが加わり、

外見に表れづらいかもしれませんが、

40代以降女性は、コツコツ努力を重ねれば、

半年もすれば、必ずや外見に表れますから!







主人にはよくこんなことを言われます。

「飽きない顔だな〜」と。

それって・・・それって・・・( ̄▽ ̄;)

ブスってこと?







元彼にも言われたことあります。

美人は3日で飽きる。お前、飽きない顔だな〜」って。

それって、それって・・・(T▽T)アハ、アハハハ…






ということで(どうゆこと?)今日はこの辺でさよなら。

美人の皆さん、応援クリック押していってね!

今日も露骨なお願い(^▽^;)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(37) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年03月27日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

現実を直視する・・・美しくになるために

こんにちは。ワタナベです。

本日は、新月ですね〜。

何か新しいこと、はじめませんか?

私は、TOEICの勉強を始めようかな〜…っと

思っただけで、やっぱもうちょっと

先延ばしすることにしました( ̄∀ ̄;)







取り組むときは、本気で取り組もう!

・・・というこの気持ちが

何事も先延ばししてしまうんですよね〜(^∀^;)

この分だと、一生はじめられないかも・・・







さて、今日の記事は、

美しくなるために「現実を直視する」・・・

そんな内容を記事にしたいと思います。






私のみならず、褒められて伸びる人、多いですよね?

大抵の場合は、褒められるとその気になって

もっともっと頑張れる、そういう気持ちが沸いてくるものです。

子供は特に、褒めて褒めて褒めて伸びることでしょう。







私たち女性は、美しくなるのにも、

やはり褒め言葉はとっても大事になってきます。

もし、それが他人に言葉から聞くことができたら、

それは大いに、自身のに寄与することになります。





27美人になる方法 計る.jpg




しかし、褒め言葉を頂戴するときは、

決して、こういっては意味がありません。

「私○○したんだけど、どお?」・・・と。






○○とは、何でも当てはまります。例えば、

ヘアスタイル変えた、ダイエットした、

メイクを変えた・・・何でもありです。

それを、「どお?」って自分から聞いても、

相手は褒めるしかないのですから。







褒め言葉が最初から欲しい場合はいいでしょうが、

それよりも、その努力を前面に出さないで、

変わったあなたを、周りが勝手にキャッチして

褒められたほうが、うれしさは倍増です。






他人はハッキリ言って、

外見に関しては、

厳しいことは言わないもの
です。

聞かれたら、褒めるのが普通です。






それはあたかも、友人の子供に何かおもちゃを

プレゼントして、その子供のお母さんが、子供に

「ほら!おばちゃんにありがとは?」といって、

子供が「ありがとう」と言わせられているくらい

ありがたみがありません。






スタイルが悪いだの、太っているだの、

メイクがきついだの、ファッションが云々とか・・・

そういうことは、身近な人でもあまり、言わないです。






もし、身近な人に、外見のことでハッキリと

言ってくれる人がいたならば、そういう人を、

絶対大切にしたほうがいいです。

その方は、貴重な方だと思います。






しかし、私たちは時に自分に関して、厳しい現実

直視しなければならないときがあります。

私の世代ですと、加齢と向き合うことがあるかも

しれませんし、以前のように体力がなくなってきたり、

自然の原理で、垂れたり下がったり、

プヨプヨになったりと・・・






そういうときに、甘く褒めてあげるだけでは、

どんどん、楽な方向にいってしまうようになります。

特に、周りの優しい友人たちは、太ったあなたを

見ても、「全然OKだよー!太ってないよー!

気にならないよー!」
って言ってくれます。






実のところ、自分自身としても、

きつい言葉よりも、その優しい言葉を信じたくて

きつい言葉は聞きたくはありません。






ここが、私たちをどんどんゆるくしていくのかもしれません。

家族の言葉、ご主人さんの言葉や、娘さん

そして、実の姉妹の言葉は、本当に的を突いていて、

厳しいですが、客観的な目線での判断と言葉です。





27美人になる方法 夫婦の会話.jpg




基本、着たいものを着るって、

私は「あり」だと思っています。

ポリシーを感じられるというか、

着たいものを自信を持って着ているのであれば

多少、周りから奇異に思われても、

自信というオーラにより、そのファッションは

いつの間にかその人自身のものになると、思うからです。






ただ、その着ているものや、自分のスタイルや体型に

自信という強固な土台がないと、やはりそれはこっけいで

「変」に見えたりすることがあるかもしれません。







褒め言葉は他人にまかせて、

あとは、叱咤激励は、身近な人から、

そして、自分が鏡に向かって自分を戒めたり、

励ましたりして、ダイエットやエクササイズを

がんばるのは大事なことですよね。






ただし、これまたバランスが必要ですよね。

いつもいつも自分の至らないところばかり見て、

がっかりして、ネガティブなことを考えていると、

脳は、しっかりとそれを受け入れてしまいます。






太った、太った・・・」と思えば思うほど、

脳には「太れ・・・太れ・・・」とインプットしていることになり、

「ああ、シミしわが増えた〜」は「シミしわが増えろ〜」の

命令をしていることになる。(^∀^;)コワイネー






ですので、自分のイマイチな部分を発見したり

気づかされたりしても、がっかりしないで、

それを、美しくなるために改善点を

発見できてラッキー!
くらいに捉えて、

よい原動力にしたいものです。






今日の記事はここまでです。

お気持ちのある方は、

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 ※今回、初めて購入の方は対象外です。







美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:03 | コメント(37) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年03月23日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人力を養う!

こんにちは。ワタナベです。

いつもコメントくださる読者様、のむさん

25歳のお誕生日、おめでとうございます!(^∀^)

素晴らしい25歳という年月を送れますように。

素敵ですよ〜!25歳!何でもできる!

これからもハッピーライフでありますよう、お祈りいたします!







さて、本題に入る前に、お知らせです。







【ビーグレンのユーザー様へのお知らせ】


緊急キャンペーンのお知らせです。

このお知らせにご興味のない方は、

下の↓のところから記事が始まりますので、

そこまでスクロールしてくださいまへ。






で、お知らせの内容は、昨年12月の

クリスマスキャンペーンでのプレゼントに付きました、

目元美容液が商品化されました。

あの目元美容液、お使いになりました?

私も3月ちょっと乾燥気味でしたので、使ってみましたら、

一晩で目元がピーンとはりを感じられました。





目元美容液.gif
IQ essence






それが4月1日から商品として売り出されるに当たって、

うれしいキャンペーンの開催です。

なんと、キャンペーン期間中に、ビーグレンの製品を

2万円以上お買い上げごとに、この商品化された

目元美容液の現品IQ essence(¥8,900の商品)を

プレゼントする
、という太っ腹なキャンペーンです。







2万円ごと、ということは、

4万円買えば、2本プレゼント

6万円買えば、3本プレゼントです。

(プレゼントは3本までだそうです)





実施日程:3月25日〜3月31日です。

今週の水曜日からです。お間違いのないように。







また商品なくなるかも…(^^;)ご注文予定の方は早めにね。

ま、一応十分確保しているとのことでしたけど・・・

「ぬぁ〜にぃ〜???!

買っちまったばっかりだよぉー!!」


とおっしゃる方は下記をご覧くださいまへ。






【最近お買い上げいただいた方への救済策】

3月1日以降に既にb.glen製品を2万円以上

お求めくださったお客様には、プレゼントを

保管
させていただき、次回(12月31日まで)

お求めの際に、プレゼントしてくださるとのことです。

同じアカウントのみ有効だと思います。

(このお知らせはすでに該当者にはお知らせ済みだそうです)

※今回のキャンペーンは初めて購入の方は無効となります。

トライアルを買った方は特にチャンス!







ということは、ホントなら、このキャンペーン、

3月1日からしたかったのかぴら?(^∀^;)ハハハ・・・

ビーグレンはコチラから






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長々と失礼いたしました。

さて、今日の本題に入りたいと思います。

美人というワード。誰しもが憧れ、

そして、女性であるならこの感じ二文字には

誰しもが関心を持っているはず。







私がこのブログタイトルを決める際、

一番は、多くの女性がなりたいものって何だろう?

と考えた結果、頭にポーン!と浮かんだ言葉が

今のブログのタイトルになっております。







あ、一応検索ワードにひっかかりやすい言葉を入れた、

ということは前提中の前提ではありますが、

それも功を奏して、今でも、毎日美人という検索ワードで

はいってきていらっしゃる方がおられます。

それくらい、多くの女性は「美人」に関心があるのです。







そもそも美人とは、造形が美しい人のことを言いますが、

今の世の中、外見だけじゃ渡り歩けない、というくらい

誰でもご存知で、それゆえに、内面磨きだの

自分磨きだのと、多くの人がお金と時間を

掛けているのも理解できます。







では、女性が本当に美しいと誰からも認められるには、

どうしたらよろしいでしょうか?







残念ながら、内面だけではやっぱり太刀打ちできず

外見はある程度伴う、ということは条件になってきます。







ある調査で、美人と、不細工な人が同じ内容の

ことを話したときに、不細工な女性の話よりも、

美人の話の内容のほうに、耳を傾ける、という結果が出ています。







それだけ外見は重要な要素に入ってくるわけです。

ゆえに、まず、最初に美人になるために必要なことは、

外見にある程度気を遣う・・・いや、ある程度というよりも、

できれば、本気で取り組んでみる、ということです。







清潔が第一条件だとしたら、

あとは、標準体重標準BMI値になれるよう、

ここまでは努力してみるのはいかがでしょうか?







しかし、例え太っていても、渡辺直美ちゃんや、

柳原可南子ちゃんののように笑顔で明るく立ち振る舞えれば

美人、という域には入れてもらえなくても、

”かわいい”というラインでいけることでしょう。

私もポッチャリさん、結構好きですよ^^







そっちのラインもなかなか魅力ですよね。

しかし、アラフォー以降の年代で”かわいい”という

形容詞で呼ばれるのは、超微妙なラインかも

しれません。性格が大いに関係していますから。

(ホントにかわいい性格じゃないと難しい)







その最低条件は、笑顔です。

根暗では、いくら本当に容姿が良くても、

美人にもかわいいにも入りません

なぜか、どんなに鈍感な人でもその人から発する

波動というものは、暗ければ暗いほど、察知するものです。





23美人になる方法 美人.jpg






ですので、まずは笑う、てか笑顔

このことからはじめてみるのはいかがでしょう?

あとは、まっすぐな姿勢。








笑顔と姿勢。そして、

標準スタイル

これだけでかなり美人度があがりますよね。







美人力を養う、ということで、この力というのは

養い、育てていくことができるものです。

恋をしたとたん、美しくなる女性もいますが、

周りの要素でどんな風にも変わることができるものです。






オッサレーな街に毎日外出している人は、

おのずとオッサレーになっていきます。

上京したばかりの頃は、ダサかったー!・・・と

しみじみ過去を振り返る女性も多いのではないでしょうか?






おしゃれな街に身を置くと、

どんどん洗練されていくものです。







・・・って、ものすごっ、自分のことは棚に上げて

語ってしまいました。謝っておきます。

どうもすみません( ̄∀ ̄;)

自己満ブログだと思ってね。







この年齢になるとね、いつまでも自分の好みだけ

頼っていると、どんどんファッションもダッサくなったりします。

やはり、ある程度のお手本や流行なども必要。

流行は常に、流れているのですから。







私は今は、服を買うときにアパレル店員さんの意見を

コーディネイトの参考にさせてもらっています。

また、今年は何が流行るの〜?って聞いたりね。

結構、皆さんお勉強されていらっしゃるんですねー。







あ、それてきた・・・(^^;)しかしながら、

内面ベースで、愛と謙虚な気持ちと妬まず競争せず

自慢せず周りの人々に温かい関心を持てるような人格、

これが一番の美しい飾りとなるのではないでしょうか?







美人はトータルで平均値

このように考えてみると、さほど難しいことでは

ないかもしれませんね。私もまずは平均値目指してがんばります!







最後まで今日も目を通していただき、

ありがとうございました。携帯からも応援ができるように

なったみたい
ですので、ピコピコいただけると

うれしゅうございます。毎日お手数ですのに、感謝です^^

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2009年03月12日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

意識改革ー美しくなるために

こんにちは。ワタナベです。

昨日は私の住む地域は、ちらほらと

雪が舞い落ちていました。

家の中でマターリ、大好きな桜餅で

挽きたてのコーヒーを味わう幸せ。ミナサンモドーゾ




10美人になる方法 桜餅.jpg





ホントは、マターリしている暇、じぇんじぇんないです。

学校二つ分の宿題の論文が3つも4つも

溜まってくると、もう私の心は、逃避に走るのです(T∀T)






そんなに論文なんて書けやしません。

やらなきゃ、やらなきゃと、思へば思ふほど、

メールのチェックしたり、ファッション誌読んだり、

そして、なぜか極度の睡魔に襲われるのです。

そーいやー、昔からそうだったぁ〜(T∀T)

夏休み最後の日は溜まった宿題を見て、

悩みぬいたあげく、結局寝てしまったっけ。

(ほぼ毎年のこと・・・)






しかし、ブログの更新は今の私にとってはとっても重要。

昨年5月からは一日も休まず今日まできました。

一日も休まずに!です!

↑大いに自慢!(^∀^)ヘヘッ。






さてさて、今日は意識改革して美しくなる!

という内容について書きたいと思います。







なりたい自分になれない・・・ってこと、

誰にでもありますよね。







痩せたいのに痩せられない

女性として美しくなりたいのに、なれない

健康になりたいのに、ジャンクフードがやめられない

食生活が乱れまくり・・・

タバコをやめたいのに、やめられない・・・などなど・・・






なぜ、願っているのに、

それに身体は向かってくれないのでしょうか?






それは、ちょっとキツイ言い方かもしれませんが、

どこかで今のその自分を許しているからです。

痩せたいという願望もあるでしょうが、

今の体型でも、ま、何とかまだ大丈夫か!とか、

健康にもなりたいけど、食べたいものやめられないし・・・とか。

タバコやめたいけど、タバコがなくなるとストレスたまるし…とか。






心と頭の片隅で、その状況を許していることって

ありませんか?私は大有りでしたよ(^∀^;)




4美人になる方法.jpg





私は、ここ一年で体型が著しく変化いたしました。

ショック体験があったからです。

そう!意識改革が始まりました。

そのショックのおかげで、2ヶ月間、一日も休まず、

インスパイリングを30分継続し続けました。

その間、一日おき、ジョギングもしましたし、

週に一回は水泳もして身体を鍛えました。

その甲斐あって、今では体重は6、7キロも絞り、

体脂肪も6〜7%も減りました。






何が自分をそこまで追い込んだのでしょうか?

それは、自分の体型と、ウォーキングの先生の

体型があまりにも違いすぎて、そして、いつもは

見ることがないであろう角度から、

自分の姿を見たときに、あまりの自分の姿の醜さ

ショックで「絶対先生みたいな体型になる!」

との決意があったからです。






私のショック体験はこちらから






もしかして、ある人にとっては、

先生と自分の姿の違いに気づいても、

「ま、しょーがないやぁ〜、あたしには無理ぃ〜」と、

そのままの自分でいることを選ぶ人もいるかもしれません。






結局のところ、自分の中で

何が一番大事かを無意識のうちに、

順位をつけて、行動しているのです。







私の友達の旦那さん、超ヘビースモーカー

一日に2〜3箱吸っちゃうそうです。

奥さんは夫の体が心配ゆえに禁煙するように

何度も促し、ご主人もトライしましたが、禁煙できませんでした





ご主人も、「もう俺は死ぬまでタバコを吸ってやる。

タバコ辞めてまで、健康になんてならない!」と、

気にしないで吸う事にしたそうです。

それで死ぬなら死んでもいいって。






その後、健康診断で肺ガンになっていたことがわかり、

あれだけ禁煙に失敗していたご主人は、

一回でタバコを断つことができました。

死にたくなかったので、一種の意識改革です。





ガンになっていたら相当ショックでしょうよ。

しかし、その後、悔い改めて今までにないくらい、

健康的な生活を送っているそうです。






このブログの読者さまの中にも、意識改革によって

すっごい健康的な食生活に変わったというお声が

寄せられましたので、読者様の了承得ましたので、

記事に載せさせていただきますね。





「意識改革・・・

これで私の運命(大げさ)が変わったといっても過言ではありません。

昨年末の健康診断の結果、高脂血症であることが判明。

私はなんぼ食べても太らない体質をいいことに、

毎日スナック一袋、チョコ一枚二枚余裕でした。

結果、血液どろどろだったんですね。



こりゃいかんと、意識改革バリバリしましたお菓子は一切止めて

(どうしても食べたくなったら黒砂糖なめて、麩を食べてました笑)

青汁飲んで野菜海藻豆ひじき・・・

全ての味付けを薄味に変えて・・・。運動して筋力つけて・・



二週間で、身体、変わりました。

唇の色がよくなり、爪がつやつやしてきて、

疲れやすい身体だったのに身体が軽い。生理の血は綺麗な赤に。



何より、不整脈で病院に行こうか悩んでいた心臓が、

まったく不整脈を感じなくなったのです。これが嬉しくて嬉しくて。。

そうなったら美や健康への意識改革がいやがおうにも進みます

美ブログが見たくなって検索していた結果、ワタナベさんにも出会えました。



以前はフラコラ飲んでも効き目なかったけど、

血液がサラサラになってきたせいで浸透力がよくなったのか。。。

今はフラコラでつやつや。嬉しくなって、

前からやりたくても面倒だった歯のホワイトニングにも挑戦。

歯が白くなると笑いたくなる・・・。と、

いいことづくめの意識改革でした。



・・・意識するとこんなに自分が変わるんですね〜。

前は、健康に気をつかっている人がいても、

へぇ〜、くらいで、意識が健康にむくことはありませんでした。

目の前にドロドロ血液検査結果を見せられて、

初めて意識が健康に向きました。」





いかがでしょうか?読者様も高脂血症だったという

ショック体験が意識改革となり、食生活がガラリと

変わり、美容にも関心が持てるようになり、

すべてが変化したのでしょう。






このブログがきっかけで意識改革できて、

インスパイリングを続けて結果を出された

読者様からのお声もたくさんいただきました。

みなさん、5キロ位痩せて姿勢もよくなって、

美しくなっておられます。






美しくなるのも、健康になるのも、

何かのきっかけがあったりします。

そのきっかけに、耳や心を傾けてみて、

自分の意識を改革したり、

美意識をあげるようにしてみるのはいいですよね。






人間決意すると理想の自分に近づくのは案外早いものです。

特に、家族以外の人に、自分が取り組もうとしている事柄を

公言してしまうことは、結構目標達成が早かったりします。





12美人になる方法 太っちょ♪.jpg





皆様のちょっとした意識改革に今日の記事が

お役に立てたらとてもうれしいです。

今日一日も皆様にとってハッピーデーでありますように。

お手数ですのに、応援いつもありがとうございます。

陰ながら応援クリックいただいていらっしゃる方の存在も

忘れておりません。本当にありがとうございます。

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2009年03月06日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美しさに欠かせない、美へのバイタリティ

ひゃっほぉ〜っ!ワタナベです。

↑かなりテンション高め(^∀^;)







もう桜咲きそうなところがあるそうですね!

ビックリデス!今年は桜の開花が2週間ほど早い、

ということですが、今からお花見に計画を

立てようかな〜と考えております。





6美人になる方法 桜桜.jpg





さて、今日は初っ端から何でテンションが高いかと申しますと、

いや〜、昨日は生まれて初めて

ロトシックスが当たりました!(^∀^)

しかも、5口買って二口当選!







・・・といっても、二つで¥8100なんですけどね。

でも、すごいと思いません?二つですから^^

いつもいつも買っているわけではなくて、

ホントに、たまーに買う程度なんですが、

「ツイている!」という口癖のおかげかな?






ツイていない、と思うときこそ、運の流れを

変えるべく、「ツイてる」「ツイてる」

連発してみてください!あ、でも注意ね。

「ついてる」を言うときに、「憑いてる」という

漢字を思い浮かべませんように(^∀^;)







昨日、ネットサーフィンしていて、

人生の転機の前には、ものすごく眠くなる

ということが書かれている記事を発見して

その方のブログを読み漁ってしまったのですが、

やっぱ、私、今年は自分にとって転機なんだ、

という確信が沸きました。







昨年を漢字で一文字で表すとしたら、

私の場合は、「眠」でした。

寝ても寝ても眠くて、普通に10〜14時間くらい

寝る日が多かったのですが、その意味としては、

これからすごくエネルギーが要るようなことが待っているから、

今のうちにエネルギーチャージをしておきなさい

という神様からのメッセージだったりする、

・・・というようなことが書かれていました。







確かに今年に入ってから、

昨年と違いかなり忙しくなりました。

(しかし、昼寝時間は確保)←ホントニ イソガシイノカ? 






仕事忙しくなってきたし、学校も二つ通い始めているし、

習い事も、タヒチアンダンスに加えて、何だか、

目に見えない導きとさえ感じるかのように、

古武道を今月から週2ペースで習うことになったし・・・







古武道への導きは、私もよく意味がわからないのですが、

確実に何かの流れに乗っていると感じたのです。

特に、古武道事態には魅力を感じた訳じゃないのに・・・






とりあえず、それもまた流れに乗ってみようと思います。

「導きだ!」という感覚があるときには、

流れに抵抗しない、というのが最近わかったので、

これもまた気軽にやってみようと思います。






でもね、実のところ、私はかなりキャパが狭いです。

予定が立て込むのが嫌い。

基本怠惰な人間( ̄∀ ̄;)ハハッ







以前、手帳の予定欄がびっしり黒くなるような

生活をしていたためでしょう。もう、毎日何らかの

予定が入るのが大嫌いになりました。







そう、タイトルにあるバイタリティがあまりないのです。

でも、女性が美しくなったり、イキイキして生活するには、

ある程度のバイタリティが必要なのかもしれません。

(vitality=いきいきとした生命力。活力。活気)






美しくなる、もしくは、女性としての美しさをキープ

するって、やはり努力という二文字からは、

切っても切れないと私は思っています。






さて、あまりバイタリティがない私なのですが、

どうやってこの活力を高めていったらいいのかな?と

少々考えてみました。






まずは、到達した事柄は、やはり、

意識改革から始まるのかな・・・と思いました。

美しさに対しての執着心が強いか弱いかで、

このに関してのバイタリティが強いか、

弱いかが関係しているかも。






太ることも、スタイルが崩れていることに対しても

心のどこかで許している人は、絶対そこから

抜け出ることはできず、いつも言い訳がつきまといます。








「年だから〜」

「太る体質だから〜」

「食べるの好きだし〜」







美しいスタイルをキープしていたり、

に関して手を抜かない人は、

どこかで何らかの犠牲を払っています







お金を払って時間を買い取ってジムにいったり、

眠い時間を削って、ジョギングしたり・・・

それは、その犠牲になるものよりも、

その人は美しさ(や健康)に意識が向いているからです。

美へのバイタリティが強いといえるのかもしれません。




6美人になる方法 フィットネス.jpg






キャパの狭い私が言うのもなんですが、

人は何を重要視しているかで

その人の生活態度もスタイルも、美容も

かなりの程度決まってくるのでは?と思います。






どこに重きを置くか?

・・・なんですよね。きっと。







美意識がないと、やはり、へのバイタリティは

低い状態かと思いますので、

この美意識アップを心がけたいものですね。






美意識をあげる方法はこちらからご覧ください↓

美人になる方法 「美意識をあげる方法」







古武道は、精神統一を主としていますので、

これはワタシ的には、かなりにも関係すると思っています。

性根が座っていると、強くて美しいを発しているような

感じを受ける人、いませんか?






私、性根がふにゃふにゃしているので、

芯のある美しさを身につけるうえでも、

私にとって、古武道はいいのかも・・・(^∀^;)






ということで、無理やり古武道を習い始めることと、

美意識、美のバイタリティと結びつけた記事に

仕上げてしまいましたが、生活全般、何でも

に結びつくんですよね。







掃除は、エクササイズ。

重い荷物を持つ買物は、筋トレ。

犬の散歩はウォーキング。

布団の上げ下げは、足腰の運動。








赤ちゃんを抱っこしているときでさえ、

ある美意識の高い主婦は、二の腕のエクササイズ、

という意識をしている方もいらっしゃいました。






ちょっと意識を変えるだけで、

美のバイタリティは増大していくことでしょう。







じゃ、お互いがんばりましょーね(^∀^)

楽しみながら!」ということを付け加えたいと思います。

あ、本日(6日)の夜音声メルマガ配信です。タイトルは、

「内面は外見美に影響を与える」というものです。

皆様の応援とてもありがたく感じております。

心から感謝申し上げます。明日も頑張って更新いたしますね!

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2009年02月25日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美的モチベーションをキープする

こんにちは。ワタナベです。

まずは、既存のメルマガご登録者さまに、

お詫びがあります。昨日、メルマガの配信システムを

変えましたところ、操作を誤ってしまい、登録者さまに

空メールが届いてしまったようです。

この場を借りてお詫び申し上げます。

大変失礼いたしました。






次回のメルマガも音声で配信予定です。

次回はタイトルはまだ決まっていないのですが、

内面は外見美に影響を与える」ということに

関する内容を執筆中でございますので、

興味のおありの方は下記からご登録できます。

美人になる方法 ホームページ







それと、いつもコメントを下さる、バニラさん

そして、ぴんくれんじゃーさんコメントを見落としてしまい、

気づくのが遅くなってしまってごめんなさい。

お返事しておきましたので、よかったら見てください。

本当にすみませんでした。バニラさん(2/22付記事)

ピンクレンジャーさん(2/17付記事)






それでは今日の記事は的モチベーション」

について記事を書きたいと思います。






このモチベーションというのは、

いつも高いというワケではありませんよね。

それは美に対する事のみならず、

メンタル、意欲、行動力・・・

様々な事柄についても同様です。






さて、とりわけ的モチベーションというのは、

どんなときに上がるものなのでしょうか?

これは個人差がありますが、自分の経験上のことで、

主観タップリに今日の記事に入りたいと思います。






2、3年位前、私はひっどい生活をしていました。

仕事に追われ、休む暇もなく、

癒しの時間も楽しみの時間もほとんど取れず

お友達とランチに行く暇もないほどの生活でした。






ホント、身体はボロボロ。そんな中妊娠しましたが、

自分を労わることもできず、具合悪いながらも働き続け、

ついには流産・・・精神状態もひどいものでした。






それでもギリギリのところでに対しては、

関心を払ってはいたものの、的モチベーション

今と比べたら、低っくいの!かなり・・・(^^;)






それでも、美容ブログをはじめて、に関して、

情報配信していくうちに、どんどん気持ちが変わり、

昨年からは仕事も一切やめたので、

自分の時間を取ることができ

冬眠していたモグラが活動するかのように、

気晴らしに、外にも出る心の余裕が取れてきました。






今年は、習い事で知り合った気の合う

新しいお友達もでき、4,5人で

毎週ランチをするのですが、

ここでの私の人間ウォッチングによるとね、

皆さん、最初に出会った頃よりもおしゃれ度

上がってきているんです。間違いなく。






25美人になる方法 おしゃべり.jpg






つまり、それぞれが影響しあって、

的モチベーションが上がってきている

という観察ができました。もちろん、

私もその日は、いつもよりも身なりや

おしゃれやメイクに関して気を遣うようになりましたしね。







ある人は、マニキュアなんて塗らなかったのに、

必ず、私たちとランチの時は、塗ってくるように

変化しましたし、私たちと合うようになって

初めてピアスをあけたお友達(アラフォー世代)もおります。







皆が皆、それぞれ磨き合って、最初に合った時よりも、

ずっとずっとキレイになったような気がしました。






女性って美しさに関しては、

のスパイラルにはまると、

どんどん成長していくものなんですね〜。







ということで、私の的モチベーションアップ

定期的に街にでて、小洒落たお店でお友達との

ランチでおしゃべりをして情報提供しあう、ということです。






もう、この年になると、男性目線って

ほとんど気にしなくなりまして、

女性の目のほうが気になったりするものなんですよね(^^;)




25美人になる方法 友人.jpg





あ、一つ思い出したのですが、あるキレイになりたいと

思っていた女性がこんなことを言っていたんです。







美容院コスメカウンターアパレル店員

若くて美しすぎて、怖くて行くのが嫌だと・・・

髪の毛すら自分で切って、

コスメはドラックストア、ファッション関係は通販・・・

という方がいらっしゃいました。






何となく、気持ちはわかります。

私もドラックストア派ですから(^∀^;)ハハハ・・・






その種の人々は、別に人種が違うわけではなくて、

毎日毎日、人の前にでなきゃならなくて、

その種の専門的な知識を得て、

流行にも敏感でなければならず、

自ら女性のお手本として美しくなければならなくて、

相当の努力のもとでその場にいるので、

そのスキルを盗むくらいの勢いで、いろいろと

アドバイスを求めるのは、すっごくお勧めです。






例えば、スカート一つ買ったら、

それで終わるのではなくて、

このスカートだったらあとはどんなのを

コーディネイトできますか?
」と聞いてみたり、

このアイシャドーだったら、どういう系のリップの色が

合いますか
?とか、一つ買ったら10個くらい

聞いてやれ!
の勢いで教えてもらうのはいいですよね。







コスメ一個買うお値段で、コスメだけなんてもったいない。

そのお値段には、コスメの知識代も入っていると思って、

どんどん質問するのはいいですよね。

洋服も同じ。一つの洋服には別の知識代も入っていると

思って、ドンドン吸収するのがお得!






人って、自分の得たスキルや知識を教えるのが

好きな生き物なんです。ですので、

私、全然わからないので教えていただけますか〜」って

聞くと、大抵、すっごい長々と教えてくれます。






そうやって知識を得ているうちに

的モチベーションが上がったりする場合もあります。






ということで、本日の水曜日もお友達とランチで

ビュッフェなので、食べまくりです・・・(^^;)






では美的モチベーション、いつもとっても高いところになくても、

平均値をあげて、低くならないように

街へくりだし美の情報に触れてまいりましょう。







ランキングの応援クリックいつもいただき、

本当に感謝しております。ありがとうございます。

今日もクリッククリック))))))凸凸(^∀^)

・・・していただけるうれしーです。

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キャンペーン、いよいよ今週末で終わりです!
まとめ買いの方は、もうちょっと待ったほうがいいよ!











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2009年02月21日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

魅力の法則

こんにちは。ワタナベです。

今日は朝起きてみて、ビックリ。

夕べは別に何も降っていなかったのに、

夜中だけでこんなに積もったんですね。




21美人になる方法 雪だニャー.jpg






今日のブログタイトルは、先日本屋から購入いたしました、

「7秒で魅了するテクニック・魅力の法則」から

頂戴いたしました。本日はレビューいたします。





21美人になる方法 魅力の法則.jpg






この本を買って、「この本買ったよー」って

記事でアップしてからすぐこれ読んだのですが、

たったの30分で読み終わってしまいました(T∀T)






だって、文字が大きい上に、行間がタップリ

とってあって、挿絵が多くて、あっちゅー間に

読み終わりますよ(T∀T)

「くやしいですっ!」(ザ・ブングル風に読んで)







レビューしますね、って書いたものの、ホントは

レビューしないほうが、いいのかも・・・と

思ってしまいました。でも、する、って言って

本当にレビュー待ってくれている読者様も

いらっしゃるわけで、ウソつくわけにもいかず、

こうして記事にしております・・・







・・・ってすっごい回りくどかった?(^∀^;)ハハハ・・・






つまり、辛口になっちゃうかな〜・・・

でもレビューだけは本音を書かないと・・・

悩みながら書いています。







ま、しょうがないですよね。

感じ方は千差万別であり、感性に合う、合わない、

ってこともありますので、簡単にいうなれば、

もうちょっと内容が欲しかったかな〜・・・

キャー!ずびばぜーん(^∀^;)







でもでもでもね、

下記の人たちには心よりお勧めしたい本です。





■本を読むのがスキではないけど

美容本とかを読みたい方




■大勢の中で目立つにはどうしたらよいか知りたい方、

 (もしくは芸能人を目指している方。

 就活などで面接などを控えていらっしゃる方)








この本は、自分の売りをどうやって回りに

アピールするかが、具体的に書いてある本です。

ですので、周りにアピールする必要のない私ですので、

なかなか琴線に触れなかったのかもしれません。









見た目が一番、物を言う。そして、

内面なんて関係ない

というスタンスです。(でも芸能界ではそうなのかもしれません)







以下は引用です。

「自分の内面を磨けば、それが外見ににじみ出る

と言う話がありますが、あれは誤解です。

内面が外見ににじみ出たりはしませんから







そうきたか・・・( ̄∀ ̄;)

そっか・・・内面は外見に影響を与えないのか・・・







しかし、これは芸能界の中では、内面を見る

カメラはありませんから、テレビ画面からは

内面が見えない、ということなのかもしれませんね。

生き方のことを言っているのではない、と

よい方向に、受け止めたいと思います。






しかし、同意できるできる点こともありましたよー!

「自分磨きは”外見”から始めよ!」

というお言葉。私もこれは同意いたします。





21美人になる方法 自分磨きは外見から.jpg






外見から変わると、内面も手っ取り早く

変えることができる
からです。

赤い色の服を着ただけで、内面まで

テンション上がったりもしますものね。







そうそう、私が一つこれは、やってみようと思ったのが、

「大股で歩く」(歩幅45センチ)

こうするだけで自信が沸くようです!

明日から実行します^^






「女優オーラ」が欲しい人には、とても

よい情報が満載の本だと思います^^






ま、レビューはコレくらいにしたいと思います(^^;)

ご興味のおありの方はアマゾンからお入りくださいませ。

でもできれば、本屋さんでパラパラご覧になってから

購入されることをお勧めいたします。

(といっても、本屋でも売り切れアマゾンでも

新品はすべて売り切れ
のようでビックリデスね)













**************************





さて、ちょっとビーグレンに関してお知らせです。

2月から初めてビーグレンのトライアルを購入

された方、先着3000名様への小顔クリームプレゼント

キャンペーンなのですが、3000名に達したそうです。







すっごい人気だったんですね。

実のところ、私内心では、

「新たにトライアルを申し込む人3000人って

そんなにいないんじゃないの?」って思っとりました。

ビーグレン社様、失礼いたしましたー(^∀^;)






「くぅ〜申し込みそびれたー」という方には朗報が。

新たに2000個追加したそうです。

(2月28日までキャンペーン)








ビーグレンで一番気に入っていたのは、

モンモリロナイトを使ったクレイ洗顔剤だったんですが、

最近のお気に入り、変わってきました。

このビタミンCセラム





21美人になる方法 ビーグレンビタミンCセラム.jpg
(新しくなってからもう3本目)






実は、試験的にちょっとの間やめていたんです。

別に、やめていてもひどくはならなかったものの、

一番調子のいいお肌にはなってくれていない

というのがわかりました。







塗った瞬間に、ポッと温かくなり、

もう塗った時点で、血行がよくなって細胞が

活性化
されているのを感じることができるものです。







浸透テクノロジーに関しては、以前にも記事にしたり、

ビーグレン専用のサイトでも説明させていただいたので、

ここでは詳しい説明は割愛いたしますが、ナノ化したものが

お肌の奥に届くのではなくて、皮脂と混じり合う成分(脂)

じゃないと奥には入っていかない、ということです。

(ビーグレンの浸透システムについての詳しいことはコチラ)







つまり、どんなによいヒアルロン酸だの、コラーゲンだの

言ってもそれらは水溶性なので、お肌には入らない

しかし、ビーグレンは浸透システムを用いて

皮脂と同質のアブラ成分でそれらをカプセル化して、

お肌のバリアに浸透させる技術をもって作っているので、

よい成分を届けたい場所に届いてくれるので、

即効性があるコスメと言えます。







お試しになっていない方がまだおられれば、

一度試してみると、これまで使っていた

コスメとの違いを体験できるものと思います。

興味のおありの方は下記サイトから訪問してみてくださいませ。







では、よい週末をお過ごしくださいね。

私は土日両日、朝から晩まで授業を受けに行ってきます。

何の授業かはまた明日のブログにて。

書く気力が残っていれば・・・になりますが・・・

応援いただけますとうれしいです。

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2009年02月06日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

それぞれの美しさ

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、のーんびりいたしました。

最近、本は小説を読んでいるのですが、

正直、小説を読むのは久しぶりです。







久しぶりに小説を読んで気が付いたことがあるのですが、

読んでいると、イメージ力が沸いてくる、ということです。

小説は、文章の世界ですが、まったくもって

文章ではなくて、頭の中は映像になります。







何かの映画を見ているくらい映像が頭の中を

駆け巡ります。こうした文章たちに触れるのは、

私たちのイメージング能力を高めてくれるものと

なるのだな〜、と久しぶりに感じました。







さてさて、真の美しさを目指している女性の皆さんと

共に、本日もに関して共に考えたいと思います。







時に思うこととして、「人の好み」って違いますが、

この違いがあって本当によかったな〜、って

しみじみ思います。







つまり、「あの人、美人だね」と100人が100人とも

思うわけではない、それぞれの価値観が違うこと、

本当に感謝だと思います。







ふくよかな人がお好みな人、

スレンダーなのがいい、と思う人、

背の小さい人が好きな人、

背の大きな人に魅力を感じる人・・・







6美人になる方法 美しさ.jpg






このように、

人は「審美眼」が違います。








もし、全員が同じ人に対して魅力を感じることが

あるとすれば、やはり偏ってしまい、

結婚できない人も多くなっていくことでしょう。







しかしながら、特に日本人は、

個性がないと言われているお国柄です。

島国気質なのか、一番感受性が豊かな時期に

制服の制度があり、個性が伸びなかったせいなのか、

流行り物に弱く、みんなと同じであることに

安心感を覚えています。








ま、私もその一人ではあるのかもしれませんが、

ファッションは特に流行り物には

すぐには手を出さなくなりました。

かなり傍観しているうちに、流行が終わってしまい、

手を出し損ねた、というパターンが続いております(^^;)







さて、私たち女性美しくなりたいので、

周りからいろんな形でを吸収していきますが、

しかし、そのまま取り入れても、その

ただの借り物でしかないかもしれません。






本当の意味で自分のものになっていない。







なーんて、私もよくわかっていない部分もあるのですが、

自分のキャラクターというものを理解していないと、

周りから得るの情報をそのまま当てはめても、

ただのお飾りにしかならない、ということです。







皆さんは、ご自身のキャラクターを理解していますか?

自分らしさをそのままにして、もしくは、

自分をもっともっと上手に引き出して、

自分を輝かせる方法をみつけていくことは、

自分の真の美しさを発揮することになるのです。







審美眼や好みはみんな違いますので、

美人の基準も違います

ですので、是非是非、ご自身の

発揮して、右倣えの精神を捨て、

個性を重視した、「自分らしい美しさ」

身につけていきたいものですね。







アザミはアザミの美しさがあり、

バラにはバラの美しさがあり、

あなたにはあなたの美しさがある。






6美人になる方法 アザミ.jpg





あなたの持つ美しさ、

大事にしてください。







今日も最後まで目を通していただきまして、

ありがとうございました。ご意見ご感想など

気軽にコメントくださいね。ブロガーさんでない方には、

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2009年02月05日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

雰囲気美人になる方法

こんにちは。ワタナベです。

早くも週の後半に突入ですね。

今週は忙しいことが目白押しって感じで、

生活のキャパがとことん狭い私は少々疲れが

でているようです。本日木曜日は、

何も予定がないので、たっぷりと自分を

ダラダラさせたいと思います。

しすぎるとこれまた疲れるけど・・・(^^;)







さて、本日のタイトル。

「雰囲気美人







雰囲気美人って、特段容姿が良い、

というわけでもなく、美人でスタイルがいいというわけでもなく、

何が美人なのかわからないので、「雰囲気美人なんて

ワケのわからない言い方していますが、

やっぱり、全体として見たら女性としての美しさ

ランクは上のような位置にいると思うのです。





5美人になる方法 雰囲気美人.jpg






皆さんの周りにも、この「雰囲気美人たる方、

いらっしゃいませんか?私が目指すところもこの

「雰囲気美人です。なぜなら容姿が特別いい!

ってわけじゃないから、とりあえず雰囲気だけでも

よくしておこうか・・・と常々思っとります。







すっごい美人ってどうも近づきがたい印象があり、

実際のところ、男性から声を掛けられることも

少ないと思うのです。







しかし、雰囲気がよろしい美人は、

断然、多くの人の印象がいいので、

友達も多いですし、声を掛けられる率も高いですし、

何よりも、雰囲気で美人さを発揮しているので、

温かいオーラが出ていると思うのです。







では、今日はワタナベの独断と偏見と経験によって、

雰囲気美人になる方法をいくつか

上げてみたいと思います。

下記の事柄をとりあえずやれば、あなたも

「雰囲気美人」になれることでしょう!

注※なれない人もおりますので、責任はとれません( ̄∀ ̄;)







■常に微笑んでいる


ガハガハ笑っていろ、というわけでもないんですが、

誰もいなくても常に口角をちょいと上げて微笑んで

いる人は、優しい親しみやすい波動を発しています。

それだけでもかなりの雰囲気美人に近づきます。







■まっすぐな姿勢


姿勢がいい人は、それだけでも目立ちます。

目立ったからとて、ツーンとしているようでは、

雰囲気美人の域には達しませんが、

そこで微笑んでいたら、かなりの雰囲気美人になっているはず。







■優しい色合いもしくは明るめのファッション


これは好みにもよるのですが、しかしながら、

人は、明るくて優しい色の人をその人の内面に投影します。

例えば、薄いピンクを着ているような人は、

そういうポワワーンとした優しい性格だと思ってしまいます。

ですので、できれば優しい色合いの服、

または明るい感じの色合いの服を着ると、

印象もアップします。

注※ ただし似合う色ね(^^;)








上記の3つは見た目での印象です。

初めて会う人、もしくは街を歩いていても、

目がいってしまう感じです。






もっともっと雰囲気美人になるための

方法あるんですが、今日はこの辺でやめておきます。








もちろん、雰囲気だけじゃなくて、

外見の本物の美人のにも

人は目がいってしまいますが、

その人の内面は波動になって表れるので、

(顔にも表れるので要注意です)

「私は美人よ!」と思い込んで鼻とツンと上げて

歩いている人は、声を掛けよう、親しくなりたい、

とまでは思わないでしょう。







言葉ではどうこう言えないのですが、

目にその人の意思は表れますので、

いつも温かな、優しい気持ちは持っていたいものですね。







容姿はいいに越したことはないですよね。

しかし、容姿も作っていくことができる分野です。

見た目も大事!しかし、

内面はもっともっと大事!







見た目から磨く、という方法もありますし、

内面から磨く、という方法もあります。

いずれにしても、笑顔は一番の美人の素だと

思いますので、とりあえず笑っとけ!の精神で

今日も一日笑顔で過ごしてまいりましょう!







優しい色、明るめの色を着る、なんて言っておきながら、

昨日、ZARAでグレーのテカテカの

ブラウス買ってしまいました。

全くもって春らしくないのですが、セール品!

私にとっては珍しい買い物でしたが、昨年の売れ残り?

かなり安かったので、ZARAでTシャツとブラウスゲット。





5美人になる方法 ZARA1.jpg






Tシャツはダンスのレッスン時に着ようと思い、

トップスはスキニーの黒とあわせようと思ったけど、

やっぱ、何となくスカートかな・・・

ベルトでちょっとインパクトでるし、

黒のタイトスカートと合わせれば、

できる女風?大人な感じ?( ̄∀ ̄;)…になってる?





5美人になる方法 ZARA2.jpg






全くもってできないかつお昼寝女なのですが、

たまにはこんな感じもいいかな・・・







あまり買い物をアップすることはないのですが、

読者様から、たまには買った服とか載せて欲しい、との

リクエストが頂戴しましたので、今日は載せてみました。







でも春なので、明るい色の服が欲しいですね。

てか、こっちはまだまだすっごく寒くて凍りそうですが・・・







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2009年02月03日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

女のONとOFF 美しくなるために必要なこと

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、泊り客を迎えるために、朝から

リビングの隣の和室の片づけを必死になってがんばりました。

ワンニャンは、こんなことになっていました( ̄∀ ̄;)




3美人になる方法 広い場所.jpg




3美人になる方法 獲物発見!.jpg




3美人になる方法 獲物じゃないわよ!.jpg





物置化した部屋を片付けるのは、

やっぱりエネルギーがいるもので、

疲れた状態で友人を迎えることになりましたが、

それでも、ガールズトーク(ガールズって年でもないけど^^;)が

始まると、口が疲れるくらいあれこれと話、

あっという間に深夜12時が過ぎてしまいまして、

今、ようやくPCに向かって記事を書いております。






友人を迎える際には、ノーメイクで迎えてしまいましたが、

夜は、外食でしたので、メイクをしますが、

メイクをしたとたん、

女性としてのスイッチが

「ON」になりませんか?





グロス.jpg






私は最近、ノーメイクで過ごしているので、

特にそのメイク時に「ON」になる感じが強いです。

そして、家に帰っても、メイクを落とさない

どうしても、本当の意味での「OFF」にはならない。






皆さんは、どんなときが女性としての

スイッチが入るとき
でしょうか?






実は、このどちらも、つまり「ON」も「OFF」も

女性が美しくなるのに、とても大事なことだと思うです。






「ON」の時は特に女性として気合が入り

背筋も伸び、メイクやお気に入りのファッションで

身をまとっているときなどは、特に自信もあり

その自信は目力にもなり、オーラにもなったりします。







そして、真逆の「OFF」の時は、メイクも落とし

少しゆるめの部屋着に着替えたとき、

それは女の「癒しの時」となり、

身体もココロもゆるめる時であり、

それもまた、女性を美しくするのに、

欠かせない要素となるのです。







「ON」の時に、多少の力を発揮して、

「OFF」の時に、アロマやヒーリングミュージック、

ストレッチや読書などのココロの栄養となることで、

美しさに寄与するのです。







「ON」だけでも美しくなることはできず、

毎日「OFF」でも何となく張り合いがなく、

いつもゆる目の部屋着を身にまとっていると、

身体も何となく、だらしなく広がっていきそう(^^;)






いつも家にいる人は、たまにはガッチリメイクをして

お気に入りの服を着て、ランチに一人で

出かけてみるのは、いかがでしょうか?







そして、いつもお仕事で抜かりなくメイクもし、

ファッションもバッチリな女性は、帰ったら、

すぐにメイクを落とし、ダウンライト、もしくは

アロマキャンドルなどをたいて、「OFF」の時間を

のんびり過ごしてみましょう。





3美人になる方法 キャンドル.jpg





そんな私は、本日はOFFの時間を設けることもなく、

この記事を書き終わったら、即行寝ます(^^;)

お手数ですのに、いつも応援を頂戴いたしまして、

心より感謝申し上げます。

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【音声メルマガが届かなかった方へ】

今回、初の音声メルマガということで
多くのメルマガ登録があり、大変うれしく思いました。
ありがとうございました。


ですが、配信してみてわかったのですが、
今までメルマガが届いていた方に、
今回のメルマガが届いていないという事実が発覚しました。
ご迷惑をお掛けいたしましたことお詫び申し上げます。


それで、届いていない方で、メルマガを
ご希望の方はお手数ですがメールいただけますでしょうか?
今回のメルマガをお送りさせて頂きます。
件名に「音声メルマガ希望」と書いて、
アドレスは、xyzdayo★gmail.comにお願いします。
(星を@に変えてご連絡ください)



今回の音声は、メルマガ読者さまへの
特典として作成いたしましたので、
このような形をとらせて頂くことにしました。



あと、今までこのメルマガは、
フリーのメルマガ配信システムを使っておりましたが、
今月中に独自配信システムに変更しようと思っております。
(トラブルがとても多かったので・・・)



ちょっと費用は発生しますし、
これで100%届くとは限りませんが、
現状よりはマシになることを期待して、やってみようと思います。


ですので、現在ホームページより、
新規のメルマガの登録は出来ないようになっております。


また、システムの変更後に、
皆様のアドレスに宛てて、
変更のご連絡のメールを差し上げます。



ブログでも告知いたしますので、
その時点で届いていらっしゃらない方は、お手数ですが、
再度ご連絡頂ければうれしく思います。
届かないアドレスの傾向が見えてくるかもしれませんので・・・。


というわけで、皆様にはご迷惑をお掛けして
申し訳ございませんが、より良い情報配信のために
何卒ご協力をお願い申し上げます。









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2009年01月30日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

いい女とオバサンの分かれ道の40代

こんにちは。ワタナベです。

今日は、ちょっとイライラモードの日でしたー。







理由は主人が今年からフリーランスで、

家で仕事をすることになりまして、

PCのキーボードをコードレスに変えたいと言い出したんです。

私は、1年以上も前からコードレスを使っており、

大変便利だったので、もちろんOKしたんですよね。







ところが、便利どころか、全くメーカーの違う

コードレスのキーボードは電波が混線してしまい、

どちらかのマウスを使っているときに、

どちらかのキーボードの打ち込みができなくなるのです。







お互い仕事にならない私たちはイライラし出し、

(いや、どちらかというと私がイライラし出し^^;)

せっかく買ったばかりのコードレスのキーボードは

押し出されてしまったのです( ̄∀ ̄;)

あーあ、¥5,000以上もしたのになー!







このイライラのせいで、かなり身体の中に活性酸素を

発生させたような気がします。イライラは老け顔への

近道ですね。皆さんもお気をつけくださいね(^^;)







前置きが長くなってしまいましたが、今日のタイトル、

大事な年代である40代は「いいと呼ばれるか?

それとも「オバハン」と呼ばれるかの、大事な境目。







今日は、是非、いいと呼ばれるように、

気をつけていけるように、ピシャっと行きたいと思います。

もちろん、自戒を込めまくって記事にします。







今まで美容に全く関心を持たない40代の人がいたとして、

もし、その人を「いい女」に変えていく場合は、

まず必要なのは、「意識改革」です。







「キレイになりたい!」という

意識がない限り、行動できませんから。





30美人になる方法 美しい女性.bmp




食べ過ぎてもOK。ゆえに太ってもOK

運動なんて面倒臭いし、

ファッションも着られるデザインが決まってくるので、

若い子が着ているブランドは着られなくなるし・・・







そうこうしていくうちに、

ドンドンオバサンの域に達してしまいます。








怖いですね〜。

私も一歩気を抜いたら、ホント

オバサン化・・・いや、最近はオッサン化しているので、

気をつけなければなりません( ̄∀ ̄;)







このブログを毎日更新していることが、

美意識を高めていくことに繋がっているので、

もしブログやっていなかったら、

どんなことになっていたかと思うと恐ろしいです。

完全にオッサンが出来上がってしまってそうです。








オバサンになるのに一番の危険要素は、

面倒臭がる、ということだと私は思います。







私の知人35歳で2重アゴ女性がおりまして、

その女性が私に「2重アゴじゃなくていいわね」って

言うんですよ。私は「2重アゴにならないために

エクサを毎日しているから」と言ったら、

「へぇ〜、面倒臭い」って言われてしまいました( ̄∀ ̄;)







彼女は、自分で2重アゴを選んでいるのです。







確かに、美しくいようと思ったときに、

人間は多くの事柄に目を向けて努力しようとします。

関心のない分野でも、それがに繋がることならば、

ということで、健康や内面などの目に見えないところにも

お金と時間をかけて、美しくなろうとしています。

(オリゴ糖の注文がまだ途切れないのも、本物の

求めている女性が多いからだと私は思っています)








そうした努力が「いい女」を作り上げるのだなー、と

思います。ま、それ以外にも「いい」には

たくさんの要素が関係しているのですが、

今日は特に「意識」に注目しています。







「美しくなりたいという強い意識」

私たちを努力させる動機付けになり、継続をさせます。

途中で、何かを挫折してしまう人は、まだ

今の自分をどこかで受け入れているか、

メンタルブロックしているケースがあります。







太りやすい40代。

美に関して怠けやすい40代。

動きたくない40代。

忙しい40代。

加齢が外見に表れはじめる40代。

家族にお金がかかり、自分にお金を

ふんだんに掛けられない40代。








40代ってホント、手を抜くとあっという間

オバサンになってしまう可能性がある年代なのです。

今が踏ん張りどころ!!

(↑かなり自分に言い聞かせています^^;)







ご一緒に「いい女」を目指していきましょう。

何をもって「いい」とするかは人それぞれですが、

私が思う「いい」は、いつもキラキラぴかぴか(新しい)していて、

楽しい人生を歩み、好奇心を忘れない女性です。

子供のような純粋さとおちゃめなところを持ち合わせた女性







私が尊敬している年上の女性の中で、

とってもオチャメでユーモアタップリのブロガーさんが

いらっしゃるのですが、私、大好きなんです!

そんな風に、美しく年齢を重ねていきたいものです。

あとで遊びに行ってみてくださいね。

KY・Cafe(マリエさんのブログ)

↑KYは空気読めないって意味じゃないですよ^^;





30美人になる方法 メタボなおなかサイズ.jpg
(気を抜いてたら、あっちゅーまにデブネコ^^;)







あ、そうそう。週末に音声メルマガ配信予定です。

登録はこちから「美人になる方法 ホームページ」






今日も最後まで目を通してくださり、

ありがとうございました。

もし参考になった点がありましたら、

応援ボタンを押してくださるとありがてぇーーー(T∀T)

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2009年01月22日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美は”憧れ”から始まる

こんにちは。ワタナベです。

記事に入る前に、大反響いただいている

天然オリゴ糖について、ちょっとだけ追記したいと思います。






まだまだ注文が続いているようです。

あまりの多くの方々の注文に、

便秘に悩んでいる方がこんなにも多いものかと、

本当にビックリしたのですが、

これを飲んでも3日に一回しかブツがでない、と

おっしゃる方もいるようですが、

「三日に一回でも便秘ではない」場合があるそうです。







逆に、毎日出ていても便秘である、との位置づけの方も

いらっしゃるとのこと。つまり、回数ではなくて、

理想的な色、匂い、硬さのブツ(笑)であれば、

便秘ではないそうですので、3日に一回の方でも

安心してください。大事なのは、上記の点だそうです。







「三日に一回」しか出ないあなた。

理想的なものがスルッっと出ていれば、

便秘ではないそうですよ。




■北の大地の天然オリゴ糖





**************************





では今日の記事に入りたいと思います。

皆様は、美人になることに関心を持って

いらっしゃる方がほとんどだと思いますが、

憧れの女性はいらっしゃいますか?






その憧れの方は、生き方が格好良かったり

容姿がうっとりするほど美しかったり・・・







私たち女性が、美しくなりたいと感じる

その多くは、案外美しい人に対する

「憧れ」からはじまったりします。








小さい頃、近所の美人のお姉さんに憧れて、

おしゃれを始めたり、テレビに出ている、

キレイなタレントさんに憧れて、

ファッションの影響を受けたり・・・







以前、安室奈美恵さんに憧れた女性たちが、

こぞってファッションやヘアを真似て、

アムラーと呼ばれる人たちが大勢いましたもんね。

ファッションリーダー的な人を、個々の人は、

もしかして自分の中に持っているのかもしれません。






そうした憧れ、私は大事だと思うんですよね。

それは、美しくなるための、大きな動機付けとなったり、

励ましとなったり、心を高揚させるものとなるのですから。







私は、アンジーが好きなのですが、

カッコいい女性にとても憧れます。







その反面、Oggiの専属モデルの、

ヨンアちゃんの顔立ちを見ると、

ホワワワワ〜ンってなくらい、そして、

こういう顔立ちに生まれたかった〜、と

いつも私の心をうならせます。







ま、正直ヨンアちゃんの顔、

憧れています( ̄∀ ̄)






そして、憧れの彼たちを見るたびに

自分のスタイルをもっと理想のものにしたい

強い動機付けが得られたり、

何かをしようという気にさせられたりします。






今年はバストアップしようかな・・・とか思ったのも、

アンジーのカレンダーの中の、引き締まった体の中にも、

豊満なバストを見たからです。

強調しすぎ?(^∀^;)






今日もアンジーは、カレンダーの中から

私に微笑んでいます( ̄∀ ̄)






22美人になる方法 アンジー.jpg






内面を磨くことも必要ですが、

やはりトータルな美しさを求める女性であれば、

スタイルやファッションにも気を遣いたいものですね。






そう。憧れの対象は、自分の高い目標なのです。

到達するに至らなくても、

そこに至る過程を歩む努力をするためには、

その存在は、美の栄養剤のようなもの。






憧れの対象。

それは美の始まりなのです。







みなさんも、もし憧れの人が居るのなら、

お部屋にその人を飾ると、いつも励みが得られますよ^^

高い目標を持つと、美しさが加速するかもしれませんね。





22美人になる方法 ボクに憧れてもいいよ.jpg





みなさんの持つ美しさに、これからも益々

輪をかけて美しくなっていきますことを願っております。

最後まで目を通していただき、今日もありがとうございました。

お帰りの際に、ポチポチいただけますと、

超ーーーーウレピーーー(^∀^)デス。

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2009年01月17日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美意識が上がるとき 下がるとき

こんにちは。ワタナベです。

朝起きたら薄っすら雪化粧している外。

こんな寒い日でも、毎日我が家に通ってくる

スズメちゃんたちは、ちゃんとエサを待っていてくれます。





17美人になる方法 エサまーだー?.jpg
(冬毛になって丸々していてカワイイの^^)






さて、本題ですが、今日は久しぶりに「美意識」について

記事を書きたいと思います。







女性は、35〜40歳過ぎた辺りから、

女性ホルモンの減少により、肌や髪の艶がなくなったり、

体力の現象や、体の衰え、たるみなども定着しつつあり、

外見に関して「あきらめモード」に入る

危険なお年頃と言われています。





基礎代謝が落ちているので、2キロ痩せるのも

かなりの努力が必要で、あきらめてしまう人が多いです。






ある方は、出産を期に、女性としての美しさよりも、

子育ての喜びに浸って、もしくは、忙しすぎて、

美容やファッションから離れていく人もおります。






それはそれで、いいですよね^^

だって自分を着飾ることよりも、子育ては

はるかに重要で喜びに変わる大きなミッションですから。






この美意識と言うのは、美しいもの美しい女性

見たり感じたりするときに、向上する意識であることは

間違いないのですが、私の場合、逆のケースもあるんです。







つまり、全く美意識のない人を見たときに、

イッキに美意識が上がる
、ということ。

特に同年代のアラフォー世代美意識のない人。






ナチュラルで自然の美しさなら、

全くそういう感覚はないのですが、

ズボらで、体型に関してもあきらめがあり、

「もう、年だし、何やってもムダよ〜」

何もしない人を見たときに、無性に、

エクササイズやジョギングをその場でもしたくなる

衝動に駆られます( ̄∀ ̄;)フシギネェ〜






人は、80歳でも努力すれば、

体も肌も心もすべては変わる
と私は信じています。

手の平で、顔を愛しい気持ちを込めて覆っただけで、

肌がポカポカして肌質が変わることだってあるんですから。






最近、スパに行く機会がすごく多いのですが、

そこでもやっぱり人間ウォッチングしてしまいます。

変態でスイマメーン(^∀^;)






いかに自分のバストが寂しいことになっているか、

まざまざと見せられることになるわけですが、

ここでも私は一つの決意をしました。






今年は、バストアップに努めよう!と。

スパに行くことで、美意識が上がりました!

あああー、谷間ホシーーーッ!( ̄▽ ̄)

(あ、誰かサプリ以外でバスト豊かになる方法知ってたらおせーて)







そして、スパに行くことにより、

このまま、ウエストのエクササイズは続けなければ・・・

決意を新たにしました。出産経験がある人なら、

誰もがタルミという問題があるかと思うんですがね、

出産経験のないお友達と温泉に入っても、

みんなおなかが3段腹とか普通なんですよね・・・

鍛えていないタルタルのおなか・・・






こういう現実を生で見たときに、

私は美意識が、ガァーーーーっ

上がることがあるのです。







そして、一番美意識が上がるのは、

美しくてファッショナブルな

まっすぐな姿勢の女性を見たとき
には、

本当に励みを得ます。特に同年代の美しいお友達は、

私の美意識を一気にあげてくれるものとなります。




17美人になる方法 女友達.jpg





私はまだまだ到達しがたいエリアに居ますが、

やはり美しい人は回りに美しさのウィルスを

撒き散らしているようなもの
なんですね。

ホント、美しい女性に感謝です^^






さて、美意識は、美しい人を見てもあがるし、

そうじゃない人を見ても上がる
し、

こうなるといつもアゲアゲですね・・・(^∀^;)






ってわけにはいきませんが、

私は引きこもって家で仕事しているので、

外に出ないと、一気にに関しての関心度は

下がりますね(^^;)

程よく外出もしたいと思います。






よい週末をお過ごしくださいませ^^

私は出かける予定は一切ございません。サミシーネー。

毎日応援くださっている読者様、ならびに

最後まで目を通してくださる読者様に

心より感謝申し上げます。(^3^)チュウいる?

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2009年01月08日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人回路の作り方

こんにちは。ワタナベです。

最近の私のマイブーム。

骨盤矯正のための腰回し

一日左右で2000回回しております。







しかも、腰や大腿部にゴムバンドをグルグル巻きにして、

行うので、加圧トレーニングと同じ作用もあり、

すっごい効果です。もちろん、整体師から訓練を受け、

指導の下に行っているんですが、効果絶大です!







近日中に、どんな効果があったか、記事にいたしますね^^

効果があると脳内で快楽物質の

エンドルフィンが出るので、継続も楽しいです!







さて、美人回路と言われても、何のことかよく

わからないですよね?砕いて言いますと、

美人になるための思考回路です。







私くらいの年代になりますと、

鏡を見て目に入ってくるのは、「老化」です。



8美人になる方法 心配.jpg






白髪が増えたとか、シワがまた増えた

シミも何だか濃くなった・・・

おなか周りに余分な脂肪がついたとか、

お尻が垂れてきた・・・などなど。







割とネガティブな要素に目がいきがちです。

現実を見つめて、そこを改善すること

美しくなるのには必要ですが、

過度に、そうしたネガティブ要素を見て、

あたかも拡大鏡で見るかのようにそこに

フォーカスしてしまうと、私たちの気持ちは

折れてしまうことがあります。







そうした点を上手に受け入れて、認めてあげると、

不思議となくなっていく、ということがあるようです。






しわに向かって、

「なくなれー!消えてしまえー!」は、

逆に、潜在的な部分に、しわを形状記憶のように

定着させてしまうこともあるかも
しれません。







そして、あまりにも醜くい部分に意識を向けすぎると、

どうせキレイになれっこない」とか

もう年だからしょうがないのよね」と

脳全体と、意識と、体の細胞全体美しくなっていくのを

一致団結して、阻むようになってしまいます。







それよりも、美人になるための回路を作るためには、

自分がキレイになった点にフォーカスして、

感動することが、脳にいい影響を与えるようです。






メイクして、ネイルして、好きな服を着て、

かわいいアクセサリーをつけて、

「似合ってる!かわいい!」と思えば、

脳内では、快楽物質のエンドルフィンが分泌して、

喜ぶだけでなくて、次のキレイになる努力が簡単に

なっていくのです。つまり、そうなると、ダイエットも

もっともっと簡単にできるようにもなります。





8美人になる方法 ネイル.jpg






自分の中のたくさんの「キレイ」と「カワイイ」の発見は、

美人になる回路作りに欠かせない要素です。






潜在意識レベルでの美人になる方法

極めていくと、非常にスピリチュアルな部分に

突入していくことになるのですが、

私が受講したレイキの生徒さんの中で、

シミに感謝した、とか、シワに感謝したとか、

そういうありがたない部分にも感謝を表したら、

それらがなくなってきた、という

経験をされた方が多いようです。






信じる、信じない様々な人がおりますが、

きっと私たちの体も細胞も脳も潜在意識も

無限の力があるのでしょうね。







是非、心に気持ちのよい情報を与えて、

美人の回路を作っていき、簡単に美しくなれたら

楽ですよね^^イメージング法での美人になる方法は、

サプリも高い化粧品も無用で、安く安全な方法で

美しく若くいられるわけですので、ドンドン活用したいです。







最近、温かいメールを下さる方が多くて、感動です。

最近見つけてくださった読者様にも心より感謝です。

2009年も美的情報を提供し続けていかれるように、

励みますね。ゆる〜く、適当に…をモットーとしておりますが^^;

応援いただけるとうれしいです。

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2009年01月07日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

まずは簡単な自分磨きの方法

こんにちは。ワタナベです。

今日まで正月気分のワタナベです。

学生となんら変わりませんね^^;

でも今日からダンスのレッスンがはじまります。







このレッスンの後、習い事の仲間とのランチが

非常に楽しみなんですよね。

知り合ってたったの3ヶ月なのに、

何だか古い友人であるかのような感覚にさえなります。







基本、私は受身の姿勢で、自分からランチやお茶に

誘ったりしない根暗の性分です( ̄∀ ̄;)

来るもの拒まず、去るもの追わず・・・

この姿勢だけは、子供のころから今に至るまで

ずーーーーっと同じです。






しかし、結構ヘラヘラ笑っていることが多いので、

ありがたいことに、ちょうどよい間隔で、

あちこちから誘われることが多いです。

そして、行きたくないと思う誘いも

最近は断ることができるようになり、

自分の成長に満足しております。







さて、今日の記事、

皆さんのお好きな「磨く」というワードです。








「自分磨き」

「女磨き」


などの言葉は、あちこちの雑誌や本でもよく見かける

言葉の一つです。私もできれば死ぬまで一生、

自分を磨いていたいと思っています。







「自分磨き」というのは、知性を磨いたり

スキルを身につけたりなんらかの知識を深めたり・・・

などの要素に使われることが多いかもしれませんね。







そういうことであれば、皆さまも

「自分磨き」をやっておられることと思います。






そして、「女磨き」・・・ファッションや美容

お金をかけているならば、きっと皆様も

「女磨き」をされていることでしょう。





7美人になる方法 エステ.jpg





どっちもある程度お金がかかりますよね。

ではお金のかからない「○○磨き」・・・

何かないでしょうか?







鏡を磨く」「鍋を磨く」「窓ガラスを磨く

シルバー用品を磨く」「靴を磨く」・・・

つまり輝くものであれば、何でも磨くことができるのです。

それを習慣化することも「自分磨き」に入ると思うのです。






「夢をかなえるゾウ」を読まれた方は思い起こせると

思うのですが、ガネーシャが一番最初に出した課題は、

「靴磨き」でした。





いまだにアマゾンランキング28位の殿堂入りの本です!






輝くものを磨くという行為は、私の主観では、

神様から好かれる手段の一つだと思っています。

神様ご自身光であり、、また光の源もであり、

まばゆいばかりに輝いておられる方ゆえに、

輝くものが大好きだと思うんですよね。






よく運気上げるために、キラキラした輝くアクセサリーを

身につけるといい
、って聞いたことありませんか?

(フェイクでもOKだそうです)

首に輝くネックレス、そして腕やら指やらにキラキラしている

ものを身につけていると運気が上がると言われています。






何ででしょうね?理由はわかりませんが、

多分神様が光物が好きだから、だと思うのです。







で、あれば、家の中にある磨けるものを

一生懸命無心になって磨くことも運気が上がり、

自分磨きの一環になるような気がしてなりません。







特に、女性は、毎日外出の歳に、

化粧ポーチなどを持ち歩くと思うのです。

そして、化粧直しとかで、ファンデのケースを出し、

を使ったり、コンパクトミラーなどを見ることが

おありかと思いますが、その小物、

手垢やファンデなどで汚れていませんか?





7美人になる方法 化粧ポーチ.jpg





時に、私も汚れています( ̄∀ ̄;)ハハハ…

思いついたときには、ババ臭くも「ハァ〜!」と

息をかけて磨くこともあります。






では、是非、まずそうした普段の小物を磨く

習慣をつけてみる
のはいかがでしょうか?

加えて、携帯の画面とかも手垢で汚れていることも

あるので、毎日拭くとか、そして、メイクする際に

毎日使っている鏡も毎日使い終わったら拭くとか・・・







そんな風に毎日輝くものを磨いてみましょう!

それらは、自分磨きの第一歩。

こうした小さな点ができ始めると

大きな「自分磨き」「女磨き」

ヤル気が出てきたりするものです。







では、これからもドンドン様々なものを

磨いてまいりましょうね^^






読者様お一人お一人が目を通してくださること、

うれしいです。ありがとうございます。

明日の訪問もお待ちしております(^^)

お手数ですのに、応援してくださる方にも

心より感謝申し上げます。ありがとうございました。

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2009年01月01日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人から学ぶことは、美人になる近道

新年明けまして、
   
   おめでとうございます(^∀^)

今年も「美人になる方法」とワタナベを、

   どうぞよろしくお願いいたします。







1美人になる方法 迎春.jpg





頭に被っているのは、何かと申しますと・・・





1美人になる方法 だるまダヨ.jpg





キャーー!

縁起がいいーー!(≧∀≦)







今年も美人になるために、

そう、トータル美人を目指しつつ、

内面重視で情報提供してまいたいと思いますので、

どうぞ2009年よろしくお願いいたします。






美人になる方法ホームページでは

新しいコンテンツを追記いたしました。

題名は、「美人から学ぶ」というものです。





ミスコンで多くのナンバー1を出している

ベネズエラ美人から美意識を学ぶ方法や、

ちまたでは美容費にいかほど

かけているかなどの内容で、

日常で美意識を上げる方法をまとめました。

お時間がある方はご覧くださいませ。






訪問の前に応援してくださるとうれしいです↓

お気持ちのある方はよろしくお願いいたします。

開運クリックということで(^∀^)

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「美人から学ぶ」はこちら





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2008年12月30日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人顔とは?

こんにちは。ワタナベです。

的モチベーション、いかがですか?

残すところ、あと二日間で2008年終わってしまいます。

いかがな年でしたでしょうか?






今日もいつものように、ブログの更新に精を出している

ワタナベがお送りする、プチ的情報。






誰しもがあこがれる美人

モテ顔美人の違いは過去の記事でも

扱いましたが、皆様はどっちの顔になりたいですか?





・・・てか、顔ってなりたい顔になれるわけでは

ありませんが、なりたい顔に近づくことはできるのです。






平均顔は美人というのを皆さんもお聞きになったこと

おありかと思いますが、ある実験で

大勢の写真を重ね合わせていく

次第に美人の顔に近づいていくという実験があるようです。






つまり、そういう風に出来上がる顔は、

左右対称であることも、美人顔と言えるようです。






平均顔のサイトみつけましたので、

参考にご覧くださいませ。

平均顔の画像があるサイトはコチラ

↑ 上の「平均顔」というところからお入りください。







日本県別での平均顔を作ったサイトを

以前見たことがありまして、

やはり秋田県の平均顔がすっごく美しくなった

という結果がありましたが

(真偽はよくわかりませんが・・・)

平均顔って、バランスが取れているのと、

そして、あまり目立たない顔立ちであるようです。






そして、美人顔を決定付けるものとして、

Eラインというものがあります。

お聞きになったことありますか?







鼻とアゴを一本のラインで結んだときに、

唇がそのラインの中に入っている
ことです。

下の画像の鼻とアゴを1本のラインで結んでみてください。

唇が中に入っているので、美人顔と言えることでしょう。




30美人になる方法 横顔.jpg





毎年、このEラインの授賞式が行われているらしいです。

2008年は釈由美子さん。歴代の受賞者を見ても

皆さん美人さんばかりであることがわかりますね。





こればかりは、メイクでどうにもなることではありませんので、

審美歯科の治療を受けるしかないのですが、

大体にして、美人外見だけで判断されるものでは

ない
ので、ご安心を。すべては内面の美と

その人が醸し出す雰囲気ですから。







しかしながら、平均顔にはメイクで近づけることが

できるので、ちょっと研究してもいいかもしれませんね(^^)

眉や目が離れている人用のメイクとか、

唇が薄ければ、太く書くとか、

顔が大きければ、ヘアスタイルやシェーディングとか。






さまざまな方法で、美人に近づけることは

可能ですので、ちょっとプロの手を借りても

いいかもしれませんね。






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年末年始も記事更新がんばりますので、

よろしくしてやってくださいまへ〜(^∀^)

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2008年12月22日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

小さなことが美人力を上げる

こんにちは。ワタナベです。

昨日の散歩記事を見た主人、

「またオチがない記事だね」・・・って( ̄∀ ̄;)

散歩にオチっているの?






私、お笑いでもないのに、オチ期待されているの?

プレッシャーじゃないですかーーーっ!

まさか、読者様も私にオチなんて

期待していないでしょーねー(^∀^;)






以前、とぎ汁洗顔を記事にてご紹介いたしましたが、

続けていらっしゃる方はおられますか?






私はとぎ汁を飲むことは飽きてしまって

やめてしまいましたが、とぎ汁洗顔は

思い出したときだけはやっております(週3くらいで)

(やっぱり飽きっぽい性格・・・^^;)







自然のもので超超微粒子でのナチュラルピーリングが

できるものなので、続けると半年で効果がでると

わかってはいても、続けるのって結構面倒なもの。






そこでそこで、このとぎ汁をアイディアに、

ブログお友達のSATOMIさんがとぎ汁も配合した

石けんを作りました!
(まだ未発売らしいです)

石けんとエンジェルリーディングで

ジャスト¥1000(石けんはプレゼント)で企画をやっておられて、

私もリーディングしていただきました^^






2009年は大天使ミカエルが付いていて、

私を励まして下さっている様子。ありがたいお言葉に、

自分の進む道を自信を持って歩みたいと思います。

SATOMIさん、ありがとう^^届いた石けんはこちら↓






22美人になる方法 SATOMI‘S ソープ.jpg
(しばらく使ってみて、レビューいたしますね)

SATOMIさんのブログ「ときどきタロット」はコチラ







さてさて、忘年会、クリスマス会・・・などなどにより、

バッチリメイクしてお出かけになられる女性はこの時期

多いでしょうね^^是非、ファッションが派手派手の場合は、

メイクはちょっと薄めのほうが、バランス取れると思いますので、

ご自身のパーソナリティをを大事にして、

楽しくキレイに装って参りましょう!






こうした何かイベントの時こそ、

メイクに関しては抜かりがない状態でしょうが、

日常メイクでも小さな事柄が、

美人力を上げることになります。






・・・なーんて、普段ノーメイクの私がアドバイス

することなど、あまりないのですが、

メイクするときは、小さなことは忘れないように心がけています。

今日はそんな小さな事柄を綴りたいと思います。







メイクで心がけている小さな事柄の一つは、

まつ毛コームを使うことです。







そんなの常識、と言われる方も多いと思いますが、

反面、ひじきまつ毛の方もよく見かけます。

女性なら、少しでもまつ毛は、濃く、太く、長くを

願っており、何度も何度もマスカラを重ね塗り

される方も多いですが、2度以上の重ね塗りに関しては、

注意が必要ですよね。適度にね。






また、似たようなこととして、

眉毛を描いた後の仕上げの

眉毛ブラシでボカすことなど・・・






たまーーに、見かける、くっきりと描かれた眉毛

面白くていいんですが、お笑いを提供するわけじゃないので、

しっかりボカしたいものです。






そしてそして、マスカラ塗る前の、

マスカラの下地。短い人は特にこの下地を

するだけで、かなりまつ毛が太く長くなりますので、

私は安いのを使っておりますけど、

カネボウ・KATEのマスカラベース、結構いいです。





22美人になる方法 KATEマスカラ下地.jpg





繊維がタップリですので、

まつ毛バサバサになりますよ^^






そして、これも小さな事柄ですが、絶対外せないのが、

ハイライトとシェーディング。

江原道のアクアファンデは超超お勧めです!

まさに白い絵の具みたい。





22美人になる方法 江原道&ベアミネラル.jpg
(江原道アクアファンデ。ベアミネラルフェイスカラー・ウォームス)






これをするかしないかで、お顔がボヤーとするか、

しっかりメリハリついて、お顔が引き締まるか、

分かれ道ですので、メイクの時は必ずこれらは外せません。





22美人になる方法 ハイライト&シェーディング.jpg





主婦になりますと、手抜きなのか

忙しさなのか面倒なのか、こうしたメイクでの

小さなことを手抜きする傾向が出てくるようです。






メイクの時は、是非、小さなことをするか否かで

お顔の映え方が違ってきますので、

是非、習慣にしてみるといいかもしれません。






・・・って私も、全然メイクは上手でもないので、

毎月のファッション誌と、おネエMANS、参考にさせて

いただいております(^^;)






そして、メイクの「いろは」を知るのに、

この黒田啓蔵さんのよみがえりメイク本は

役立ちますので、ご覧になってみてくださいませ。





22美人になる方法 黒田啓蔵よみがえりメイク.jpg






さすが、5年間も浜崎あゆみさんの専属メイクを

やっていらしたという実力あるお方だと思いました。

DVD付きなので、わかりやすかったですが、

どちらかと言うと、初心者向けです。












ではメイクの小さな事柄のまとめ。





■マスカラコーム

■マスカラ下地

■眉ブラシ

■ハイライト

■シェーディング






ついつい飛ばしてしまいがちなことですが、

見た目の美人力を上げるために、

小さなことからコツコツと




下にも、もう一つ記事があります。

還元湯の素とビーグレンのクリスマスセールに

関する追記ですので、リピーターの方はご覧くださいね。







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2008年12月17日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

世界一の美女の創りかた

こんにちは。ワタナベです。

今日、やってしまいましたよ・・・

お気に入りのブレスレットを落としちゃった・・・(T∀T)






自分で扱っている商品なので、

自分の手元にもまだあと3つくらいはあるのですが、

安いけど・・・でもそんなに安くはないし・・・

ちょっとがっかりしていたら、主人が

「まだ家にあるんだから、それ使えばいいじゃん!

落ち込む理由、まったくないでしょ。」





言われてみればそうか・・・





ということで、3分で立ち直りました(^∀^;)ハエー!






そう言えば、自分が美容ブロガーであることを

たまーに思い出したりしまして、そんな時に

美容や美意識を扱った本でも買ってみるか、

という気になったりします。






ホントは、自己啓発の本の一つでも買いたいところですが、

たまにはこういう類の本も買わないと、どんどん

女磨きすることから、離れてしまうこの年代。






女性にとどまるか?

それともドンドンおやじ化してしまうかの

境目は40歳のような気もしますので、

ここは踏ん張り時の40代!






美しく、セクシーな女性を目指すために、

世界一の美女創りをしている、

ミス・ユニバース・ジャパンナショナルディレクターである、

イネス・リグロンの本のレビューをしたいと思います。

「世界一の美女の創りかた Part2」




17美人になる方法 世界一の美女の創りかた.jpg






この本は、2006年ミス・ユニバース世界大会第2位

知花くららさん、2007年世界第1位森理世さん、

2008年世界トップ15美馬寛子さんが

世界のトップの座に上るまでの、

イネスによる、のレッスン、そして彼女たちの

魅力が120%引き出されるまでの

エピソード満載の内容でした。






最初、さほどおもしろい内容ではないかな?

と思って期待もせず、読み進めていきましたが、

いつの間にかハマっていました(^^;)






彼女たちが、ミスコンに申し込むところから

はじまるんですよ。イネスが彼女たちを

選んだ理由、そして、彼女たちが抱える葛藤や試練

それはまるで、さなぎから蝶に変体していくように、

彼女たちがドンドン美しくなっていく様子が

ありありと描かれたストーリーを

見ているかのような内容でした。






特に私自身がよかったのは、知花くららさんのところ。

彼女が本当に知性にあふれた女性であること、

そして、本当にミスコンみたいな、外見などに

関して順位をつけることに、疑問を感じていたことや、

そして、このミスコンがチャリティ活動をしていることを

知り、それに関心を持って自分の進む道を

見つけていくところなどが、イキイキと書かれていて、

彼女の事が好きになりました。






ミスコンに選ばれる人って外見だけじゃ

絶対無理
なんですね。

本当の意味での才色兼備であること、

そして、自分特有の美しさを理解していて、

それをどう魅せるかがわかっている人じゃないと

なれないんですね。






でも、自分でそれができる人って少ないですよね。

ここで登場する3人もイネスに魅力を

引き出されたんですものね。






ミス・ユニバースに選ばれた人たちを見て、

「もっとキレイな人はいるのに・・・」って

言われる方が中にはいますが、

外見の美しさだけじゃないんですよね。







まさに、トータル美人だということ。







頭もよくないとダメだし、何か自分をアピールできる

パフォーマンスもできないとダメだし、

英語だってできないといけない。

そして、知性とエレガントも兼ね備えていなければ

ならない、まさにスーパー美女でなければならない。







女性って、変身願望がありますよね。

美しく変わりたい!という。






しかしね、イネスいわく、変わるんじゃなくて、

「育てること」と言っていました。

たぶん、それは、その人が持っている

美しさ」を引き出し、

それを育てること。







イネスの言葉を本文から引用しますと、

「ダイヤの原石である女の子たちに美のメソッドを授け

”自分を磨く”ためのきっかけを作っているだけなのよ」







の職業に携わっている人たちは、

その人の持つ本来の美しさ、そしてその

美しさを引き立てる方法を知っています。






イネスは、美馬さんに、

「あたなは変わるのではなく、

開花するのよ!」と言っています。







私たちも同じかもしれませんよね?

自分が持つ美しさを引き出すこと。

美のプロの手を借りてもいいし、

自分研究して、自分の”売り”を探してもいい。






変わるよりは、引き出すことのほうが

手っ取り早く美しくなることができるかもしれませんね。






私自身これを読んでちょっとやってみようと

思ったのは、セクシーに魅せること・・・(^^;)





普段のデニムでも、そしてダンスのときの

トレーニングウエアでも、イネスいわく、

女性ならセクシーに、グラマラスに魅せるとのこと。






彼女の言葉を引用しますと、

女性は、どんなシーンでも自分を美しく

グラマラスに見せておくべきよ。すると、周囲の視線

集まり、ますます”自分を磨こう”という意識が高まるわ。

賞賛され、さらに美しくなる、という相乗効果が生まれるの」






ですってーーー!( ̄∀ ̄;)

ちょいと、セクシーさから離れている私には

難しい課題ですが、意識してみたいと思います。






関心のおありの方は是非、お読みになってみて

くださいませ。イネスのの感覚から

学べることもたくさんありましたよ!





それでは、私もミスコン目指すことにいたします!

41歳、身長156センチしかありませんが、

がんばります!!(^∀^;)応援してねーー!!(笑)




  




17美人になる方法 ボクはそのままで超かわいい.jpg





※先週の土曜日に第12回メルマガを配信いたしましたが、

配信後も20人ほどの方が新しくメルマガ登録をしてくださって

おりますが、次の配信まで1ヶ月くらいかかるので、

その間、もしご興味のおありの方は、メルマガの過去ログを

お読みになってみてくださいませ。

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■自分癒しの時代です。やっぱヒマラヤ岩塩で自宅温泉




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2008年12月15日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人の方程式

こんにちは。ワタナベです。

週末は楽しめましたか?

もう月半ばになりましたねー。






今年も残りわずか。来年の目標がまだ決まっていない方は、

今月中には決めておいたほうがいいと思いますよ。

年が明けてからよりは、前もって決めて、

手帳やカレンダーなどもしくは、

書き出した紙を目に留まるところに貼っておくのもお勧めです






さてさて美人というキーワードを前面に出して、

今年もブログを書き続けてきましたが、

美人について記事にすることが

残り少なくなってきました。心を込めて今日の記事も

書き上げたいと思います。






以前にも扱いましたが、美人という語は、

容姿や外見が美しいを表す言葉であるものの、

多くの人々が感じる、美人とは?」

調査結果などを見てみると、容姿や外見の

要素よりもそれ以外に目がいっている
ことがわかります。







ある調査では、

どういう人が美人に見えるか?

というと、まず一位だったのは、

「性格の良さ」が上げられていました。







外見の云々よりも、

性格がよろしければ、とりあえず、

美人に見える、ということです。

(ま、それぞれ主観の違いもありますでしょうが・・・)







逆を言えば、美人であっても性格が悪ければ

なぜか美人度はかなーーーーり、下がってしまうものです。

美人度どころか、周りからの評価もドーンと下がってしまいます。







それじゃ、せっかくの美人ももったいないですよね?




15美人になる方法 美人とは.jpg





美人に見える第二位の要素は、

「雰囲気」だそうです。






これまた難しいもので、「雰囲気」なんて

目に見えるものじゃあ、ありませんし

こればかりはどう作ったらいいか、わかりません。

たぶん、第一位の性格の良さゆえに、

雰囲気がいいのかもしれません
。ですので、

この二つはセットですよね?







では美人に見える三位の要素は、

「ナイスバディ」だそうです。






第三位にきてようやく、

外見的なことが出てきました。






よく考えて見たら、スーパーモデルの女性たち、

顔はさほど、美人じゃないですものね。

しかし、ナイスバディなだけで、かなり美人

見えるものです。これは真実ですね〜。







ですので、ムダに太ることなく、

体をふさわしく鍛え、絞るべきところは

絞っていかないと、どんどん横に膨らんでゆきます。






40過ぎると、ホント痩せにくくなります。

基礎代謝が落ちてくるので、20代や30代の頃とは、

本当に違うのです。ですので、今細い方はそれを

キープできるようにエクサを続け、もし、絞るべき

場所に脂肪がタップタプな状態ならば、

思い切ってその脂肪を取り除く手段を講じましょう。

(ビーグレンのスリミングクリームはすっごく効果がありましたよ)







3位以降も物腰とか健康とか、

メイクテクニックというのが

上げられていましたが、これまた外見とあまり関係の

ない事柄なので、美人な顔立ちじゃなくても

美人を作るのは誰にでもできるのかもしれませんね。






性格が良くて、ニコニコしている人。

人当たりが良くて、人の悪口を言わない人であれば、

男性からも美人の評価を頂戴できそうですね。







つまり

美人の方程式は、

性格がよい+ナイスバディ=美人


なんですね!

努力すれば誰でも美人になれるのね!

私もなれるかしら?(^∀^;)






最近このブログを見つけてくださった読者様も

そして、かなりの最初の時から読んでこられた

読者様も、これからもワタクシと一緒に

美人を歩んでゆきましょうね。





15美人になる方法 メイク技術.jpg
(顔がこえーよ^^;)





皆様の応援にて、記事を毎日更新できております。

コメントくださらなくても、多くの読者さまが

陰ながら応援してくださっていること、

存じております。本当に心より感謝しております。

今日もお願い・・・(^∀^)

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お手数ですのに、ありがとうございました(^3^)チュ〜キスマーク

(※ランキングのブラウザが開ききるまでお待ちくださるとウレピー)




さぁ、今日からビーグレンのセール!




私は今回は、スリミングクリームのセットと、
あと何かを追加して3万円以上にして、美容液3ミリをゲットします!


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2008年12月10日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

今年1年で見た目年齢若返りましたか?

こんにちは。ワタナベです。

本日も、美的情報を脳にインプットして、

心から、そして細胞レベルからの若返り

できるように、情報収集してまいりましょうね。







さて、タイトルにあるように、見た目年齢

最近ではビジュアル年齢なんて言い方もしますが、

今年一年で皆様、どうなりましたか?





10美人になる方法 見た目年齢.jpg





たぶん、ブログをずーっと読んでくださった方々は、

絶対若返っているはず(←すっごい自信^^;)

美意識をいつも持っている状態は、人を美しくしますから。







確か、昨年もこんな内容の記事を書いたことを

思い出したんですが、昨年での1年で私は

写真を見てビックリするほど、若返ったような

がしました
(←気がしただけ・・・カモ?^^;)

免許証の書き換えの写真ですっごくわかりました。





じゃ、今年も若返っているだろうと

言いたいところですが・・・







ところが、今年一年は、ビックリするほど、

お顔に加齢を感じた年でした。

表情筋が衰えているのか?シワが目立っているのか?

何が原因だろうと思ったら、思い当たる節がありました。







原因は、痩せたことです。







今年は、インスパイリグのおかげもあり、

そしてダンスも習い始めたり、

はたまた自転車生活が始まったりと、

運動する機会が増えたので、体も締まってきて、

身体のビジュアル年齢は、かなり若返ったと自負しております。






・・・がしかし。顔はやっぱり痩せると、

やつれにも見えるものですね。

痩せた顔とやつれた顔は紙一重?なのかも?

ある程度年齢が行って若く見られたいなら、

多少、お顔は太っていたほうがいいのかもね?






そして、私の気になるところは、

手の甲でした。痩せると、手の甲の血管も

浮いてくる
そうです。まさにそれを感じました。







今年は、お顔のやつれと、

手の甲の血管で、加齢をイヤというほど感じましたが、

最近やっと、それは痩せたせいであることが判明いたしました。






40過ぎてから痩せると、急激に加齢を感じることが

あるんですね。食べないで痩せるなんてことは

絶対に考えないでくださいね。







見た目年齢を上げてしまう要素の中には、

年齢に合わない「若作り」も含まれます。







何も実年齢にあわせた装いをする必要はないと思うのです。

「もう、私50歳だから・・・」と言って、

見た目年齢が40歳だったら、40歳よりも

ちょっと若い服装をするといいんじゃないかな?







逆に見た目年齢が実年齢と同じ40歳なのに、

20歳位のネーチャンがするようなギャルファッションは

逆に、見た目年齢の混乱ということで、

周りを不快にさせてしまうこともあります。







人は、何歳かわからない人に対して、

”気持ち悪さ”を感じることがあるそう
です。

「ん?若いの?年取ってんの?」って感じかな?( ̄∀ ̄;)

(人間ウォッチング好きの私にはたまりませんが・・・)







好きな格好をするのもいいですが、

もし周りから「気持ち悪い」って見られていたら、

悲しいですものね。







さて、今年は私にとってビジュアル年齢が

ちょいと加速してしまった年ですので、

来年はもうちょっとお顔にも手の甲にも

ケアして、年齢をとどめていこうと思います。






しかし、外見なんて、なんぼのものでしょう?

もちろん、人は最初の印象でその人を決めてしまいますし、

見た目で判断されることがありますので、

そこはバランスは必要ですけどね。






それでも、美しくて優しい内面が確立された上での外見。

2009年は、もっともっと内面磨きに力を

注ぎたいと思っております。






外見の美しさ<内面の美しさ







この図式は変わらないと思いますが、

内面を確立した上で気遣う外見の美しさ

最強であり、周りを和ます美しさになることでしょうね。

そんな女性になりたいものです。






美しい女性がもっともっと地球上に

増えてゆきますように^^





10美人になる方法 3歳に見られるワンコ.jpg




10美人になる方法 見た目年齢なんて関係ニャい.jpg






今週末にメルマガ配信いたしますね。

タイトルはまだ決まっていないんですが、

シンプルに生きる方法・・・みたいなのを扱います。

いかに、複雑に生きているのかが記事を読んでわかると思います。

そして、シンプルに生きたときに、何かが変わる・・・

そんな内容を扱います。まだ登録されていない方は、

美人になる方法ホームページから登録してね。







それでは、今日一日も皆さんにとって、

幸せな日、喜びの日となりますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:04 | コメント(31) | トラックバック(0) | 美人の美意識