今日でとうとう４１歳になりました。
３９歳から４０歳の大台に乗るときは、
ちょっと寂しい気持ちなりましたが、
それ以上って、結構どうでもいい感覚ですね。
２０代の頃は、早く４０代になりたいと思ったものです。
４０代になって思ったことは、やはり、
２０代の頃とは経験値まったく違うので、
知恵も経験も増えて、少しは賢く歩めるように
なったような気がします。そして、２０代のころよりは
断然、楽しい生活を送ることができています。
経験って、どんな経験でも宝ですね。
苦い経験はできればしたくないものの、
それでも大きな益もありますね。
ところで、今日のタイトル。皆さんは
「愛情表現していますか？」
「愛情表現」なんて聞くと、つい男女間の
エロスを思い浮かべてしまうかもしれませんが、
それに限ったことを言っているわけではありません。
親子間、友人間などにも言えることです。
日本人の特質としては、どうしても
自分の感情を言い表すのが苦手。
特に、褒め言葉や感謝の言葉、
そして「愛情表現」をするのが苦手な人種です。
男性の中には、
「そういう言葉は言わなくてもわかる」と
おっしゃる方がおりますが、実際に言葉という
類稀なものを与えられたのは、人間だけです。
その与えられた言葉を用いて、
自分の気持ちを相手に伝えることは、
動物にはない大切な事柄とではないでしょうか？
しかし、いつもいつも「愛しているよ」の言葉を発していると、
「重みがなくなる」と言われる方もいらっしゃいますが、
それは、「言う側の気持ち」に関係しているからです。
毎日「愛しているよ」を言っていると、
それが習慣化してしまい、心から発せ無くなってしまう。
そうすると、その愛情表現を受け取る側も、
何となく、言葉に重みが感じられなくなる・・・
というサイクルに陥るかもしれません。
ですので、いつも相手の目を見て、
相手に対する感謝の気持ちを湧き立たせてから、
言葉を発すると、本当の気持ちが伝わりますね。
自分が「愛情表現」をするようになると、
だんだんその精神が周りにも伝染し、
相手もあなたに「愛情表現」をしてくれるようになります。
「愛情表現」されると、
脳内ではアドレナリンやセロトニン、
エンドロフィンといった快楽物質が沸きあがり、
どんどん、若返りにも効果が表れますし、
健康と幸福に寄与します。
ですので、「愛情表現」されたければ、
まず自分からそれを率先してなさってみるよう
お勧めいたします。特に男性の方、
奥様、恋人、お子様に有り余るほどの愛情を
言葉で表してあげてください。
今日の食卓に料理が一品増えるかもしれません。
ちょっと話はずれますが、お誕生日ということで
江原道さんからプレゼントを頂戴いたしました〜！（＾∀＾）
これ！↓江原道スキンローション
５０ミリリットルも入っているので結構使えるわ・・
品質も信頼できるものです。
またいつか試そうと思っていたものを
ようやく注文してみました。
ナチュラルライティングパウダー（フェイスパウダー）
今はファンデはベアミネラルオンリーでフェイスパウダーも、
かなりの満足感が得られているのですが、
ツヤと透明感を出したいと思い、パール入りの
フェイスパウダーが欲しかったので、今回、注文
してみました。これのいいところは、
ボディやデコルテにも使えるところです。
自然なパール感がうれしいですね。
※現品購入は、”お試しセット”の「購入はこちら」を押してから、
開いたサイトの右上にショッピングという箇所を押すと商品一覧がでます。
後ほど上記の商品については、レビューいたしますね。
それと
けんちゃん先生からもバースデーハガキが届き、
100ポイント頂戴いたしました〜（＾∀＾）
心より感謝です。ありがとうございました。
まもなく第８回メルマガ送信予定です。
「自分の基準」に固執してしまうとどんな害があるのでしょうか？
もっと周りに振り回されず、本当の自分のまま
歩むためのポイントについて扱います。
「４１歳のお誕生日おめでとう！」の
気持ちは応援クリックで（＾∀＾）
皆様の温かいお気持ち、シカと頂戴いたしました。
ありがとうございました。
今日は朝からでかけます。
先に応援していきますね。
☆☆
あとでゆっくり読ませていただきます^^;
お誕生日おめでとーう！
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ノ
「４１周年ｨｪｰｨ！わっしょい！わっしょい！」
素敵な、素敵な一年にしてくださいね♪
そして、このまま４１には見えない（妖怪）でいて下さいね（笑）
愛情表現、してないなぁ〜。。。しますね（〃▽〃）
※完全自己ﾏﾝの「ミーちゃんブログ」始めました！
お暇な時に覗いてください♪
これからですよー楽しい人生♪
こんにちわ
リンクありがとうございました〜
訪問しやすくなり、助かります（笑）
日本はジメジメな天気でいやですね（笑）
フランスが懐かしい頃と思われます
ではポチ！
ヘ(^0^)ヘ おはよ〜♪
いつも応援ありがとう♪
今日は遅番の日。。。ああ。。。
帰りが何時になるかわからないので
朝からおじゃまします♪
ヽ(´▽｀)/〜♪応援っつ！
４１歳ですか〜
見えませんね〜っっ！
素敵な１年になりますように(*´艸｀*)
応援(*´ー｀*)ぽちっ
お誕生日おめでとうございまーす♪
今日はお仕事なので帰ってから
ゆっくり拝見させていただきますねー。
いってきまーす。
応援ぽちぽっち☆
全然４１の年齢を感じない若さと日々向上心を磨いているワタナベさんは これからもどんどん実年齢とは反対に若返っていきそうですね☆
この１年が好きな好奇心とたのしい日々で過ごされますように・・・・
応援凸♪(*^^)v
さっき妊婦検診から帰ったよ
今日もバタバタするから駆け足でごめんねぇ〜
誕生日おめでとう
゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜
年齢とともに充実した生活をおくれているワタナベさんがかっこいい♪
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
おめでとうございます♪
もっともっと年齢とともに、美しさや深さを増していかれることでしょう。
幸福はやってくる、幸せな人のところへ♪
ワタナベさんが益々、素晴らしい事を引き寄せますように！
応援！
江原道からそんなものもらったんですか？
私もらったことないよ〜
応援ぽち！！
私ももうすぐ追いつきます^^；
マカを飲み始めました。
効果はまだ実感できませんが
ワタナベさんのようにパワフルな４０代になりたいです。
今日は素敵な一日になるといいですね。
お互いによい歳になりますように♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪
ワタナベさん、お誕生日おめでとうございます。
40代って感じしませんよワタナベさんは！
本当に経験って宝ですよね♪
これからも素敵な宝を見つけてくださいね。
愛情表現ってこっぱずかしいですよね！
でもやっぱり、言葉に出さないと伝わらない！
思ったことはすぐ言ってます（笑）
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
ワタナベさん お誕生日おめでとうございます
これからも もっと 良い経験をされて楽しい人生になっていくでしょうね
ほんとにおめでとう＾＾
若返りの効果、若返りと言う言葉にピクピク
反応してしまいます＾＾
自分のして欲しいことを相手にもするといいとか
愛情表現も同じなんですね
応援★★も一つ★！
お誕生日おめでとうございます〜♪
いつまでもキレイなワタナベさんでいてくださいね。
ハガキも喜んでいただけて嬉しいです。
応援ぽちっ。
お誕生日おめでとうございます！！
記事からいろんな経験をプラスにされてきたのだなぁ〜と
感心いたしました！！
”愛情表現は言わなくてもわかる”という考えは
たしかに良くないですよね〜。
少なくとも”ありがとう”という言葉は
たくさん口にしたいです♪
応援凸
お誕生日おめでとうございます！！
ということは、ワタナベさん、
双子座でいらっしゃるのかしら？
私も６月生まれの双子座です。
今年１年も好奇心の塊、
素敵なワタナベさんでいらして下さいね。
ﾜﾀﾅﾍﾞさんにとって 益々 素敵な女性 魅力的な41歳になりますように！！！
【ばんびさんへ】
お忙しいところ、お祝いのお言葉と
応援、心から感謝です＾＾
【ちぃさんへ】
二つもブログをやるとは、さっすがー！
ミーちゃんブログ早速遊びに行きましたよ。
ミーちゃんのかわいらしさが伝わってきます。
ホント、ミーちゃんを拾ってくれて
ありがとう！！これからブログ楽しみにしてますね。
【ＳＡＴＯＭＩさんへ】
そうですよね！これからが
人生、楽しいんですよね。
まずは体力が肝心なので鍛えておきます＾＾
【アフィオさんへ】
ホント、フランスに行ったのが、
夢のようです。アフィオさんは
あとちょっとでヨーロッパですね＾＾
【obajiさんへ】
お忙しい中いつも応援ありがとうございます。
お仕事しながらブログもやっていて
ホントすごいです＾＾
【tomo-3さんへ】
素敵な１年になる予感、
満々でおります＾＾
本当にそうなるといいですよねー！
【ぎぼちゃんこさんへ】
お仕事前にわざわざありがとうございます。
そしてお祝いのお言葉も感謝です＾＾
【年齢不詳さんへ】
向上心をもってこの一年も積極的に
歩んでいきたいですね〜。
でも積極的に見えますが、寝るのが大好きです＾＾；
【琴ママさんへ】
充実した生活って人によって違いますが、
割と最近はのんびりしています＾＾；
あくせくするのが疲れた感じもあるんですよねーー＾＾；
【けいみぃさんへ】
幸福は幸せな人にやってくる・・
なるほど〜、じゃ、いつも幸せで
いたいと思います。これからもよいことを
引き寄せていきたいですね＾＾
【桜舞さんへ】
プレゼントだけ送られてきたわけじゃ
ナイですよ〜。商品買わないとプレゼントも
もらえないんです・・・プレゼントだけ
送られてきたらサイコーですよね。
しかも、何が送られてくるかわからなかったし・・＾＾；
【seaさんへ】
マカ飲み始めたんですね〜。
生理周期とかが整ってきた人も多いみたいです。
私は疲れにくくなったという点では
かなり効果がありました。
seaさんの望んでいることがおきますように＾＾
心よりお祈りしております。
【ニーナさんへ】
お祝いのお言葉、ありがとうございます。
ニーナさんも今日はお誕生日ですものね。
もう、心が顔に表れる年頃なので、
清い心を持ちたいと思います＾＾
【さくらこさんへ】
愛情表現、こっぱずかしい感じしますか？
さくらこさん、男性的ですね〜＾＾
私は割りと大丈夫ですが、いつも言われると
逆にウザさを感じてしまう、かわい気の
ないところもあります＾＾；
【たそがれママさんへ】
愛情表現もやはり、「自分にして欲しいことをする」
という黄金率と合致しますよね〜。
夫婦生活も長くなると、だんだん
遠のいてくるのを実感しています＾＾；
【けんちゃん先生へ】
このたびは、お祝いのおハガキと
ポイントを頂戴いたしまして、
ありがとうございましたー＾＾
【やまゆりさんへ】
まずはありがとうはいつも言いたいですよね〜。
そうしますと、きっと愛情表現も
すんなり言えるのかもしれません＾＾
【アイコさんへ】
アイコさん、６月生まれですか！
同じふたご座とはうれしいです！！
アイコさんの、ビールのようなキレのある
記事、楽しみにしています＾＾
【くるみさんへ】
くるみさん、こんばんは！！
お祝いコメントわざわざありがとうございます！！
自分が４０過ぎるなんて、ホントは信じられない
んですけどね・・＾＾；
昔は４０歳くらいで死んでもいいや、とか
思っていましたから・・・
でも、４０歳ってまだまだこれからですね！
やりたいことをアクティブにチャレンジしていくような
女性を目指して今年もがんばって生きてみますね。
コメントありがとうございました！！（＾∀＾）
いつまでも素敵な女性でいてください！
私もお手本にさせていただきます。
メルマガ、ありがとうございました。
【ももさんへ】
こんばんは〜！ももさん、お久しぶりでございます。
お元気でしたか？お祝いのお言葉ありがとうございました＾＾
メルマガ登録していただいていたんですね。
参考になればうれしく思います。
ももさんも２８歳というキラキラしている
素晴らしい年頃ですよね。
年を取るのは素敵なことですって
思って貰えるとうれしいです。
でも体力が大事であることも実感しています。
ももさんはジムに通っていらっしゃるので、
バッチリですよね＾＾
お誕生日おめでとうございます！！
Ａｒｏｕｎｄ４０満喫中ってところですね♪
ワタナベさんのことブログで紹介させて
いただきました〜！
凸
40歳っておばさん、って小さい頃は思っていたけど、ワタナベサンの写真やブログを見ていると全然、そんなことなくて素敵です。
わたしも、そんな40代になれるように日々努力で頑張ります。
【Ｒｉｅさんへ】
当たりーー！
アラフォーを食い入るように見てました＾＾；
それと、ご紹介いただきまして、
ありがとうございました。
バトンですが、明日の記事は書いてしまったので、
その次の記事で扱わせていただきますね。
【チーズケンさんへ】
私も４０歳ってオバサンだと思っていました＾＾；
というか、２０年前はやっぱり４０歳って
オバサンでしたが、今は時代が随分かわって、
みなお若いですよね〜。
お誕生日おめでとうございます♪
41歳ですか？？？
写真からはまったくそんな印象を
受けませんでした…
ワタシと同じ30半ばと
思っていたのですが
本当にびっくりしました♪
ワタナベさんにとって
今年一年が素敵な年になるように♪
応援ぽちっと！
年齢を重ねた美しさ、ってあると思います。
日々努力することは難しいことだけど、
ワタナベさんのブログでやる気を貰ってます(^^)
今年1年も幸せでありますように
ココロから応援☆
２０代の頃に早く４０代になりたいと思ってたってすごいですね☆
でも、素敵な女性にそう言われる方って多い気がします（*＾−＾*）
私も上手に年を重ねていきたいなぁ・・♪
愛情表現、してほしかったら、やっぱり
自分からしないとですね（＾＾；
他の人を変えることは出来ませんけど、伝染することは
ありますもんね。
応援♪
どんなことでも、心の栄養にしていける
ポジティブなワタナベさんなら
きっと、ますます幸せな１年になるでしょうね。
おめでとう！
ぽち
【きんぐさんへ】
お祝いのお言葉ありがとうございます。
旦那が若いので私も若くありたいと
思っています。イタイ人にならない
程度にがんばらなきゃ・・・＾＾；
【anonさんへ】
年齢を重ねた美しさ・・・
そうなんですよね。私の目指すところも
そういう美しさなんです。
外見は朽ちてゆくとも、心がキレイだと
それに伴った美しさを反映できると思いますので＾＾
【なちゅらさんへ】
２０代の頃って私、疲れていたんですよね。
ですので、早く落ち着きたいと
思っていたのかもしれません。
でも今は、２０代の体力が欲しいです（＞∀＜）
【ＰＵＹＯＫＯさんへ】
苦しみの渦中にいるときには、心の栄養には
ならないんですけどね・・＾＾；
やっぱ苦しみは活性酸素増やすので
うれしくないですね。でもポジティブさというよりも
鈍感さがもっと欲しいところです＾＾；
ワタナベさん、リンクしていただいて、
恐れいりますぅううう。
コメントも両方にいただいて、本当に、お手数かけてしまって、
もももも
もうしわけありませんっ（汗）。
こちらからもリンク張らせていただきました。
ほんとうにありがとう☆
ワタナベさんのお誕生日なのに、私がプレゼントもらっちゃったよ(^^)。
応援☆
５月３０日に生まれた方は解放的で明るい性格誰からも
愛されハッキリいって異性にはモテる性格と出ていました
間口も広くいろいろなタイプとお付き合いができるので
何かひとつでも力が注ぎ続ける分野をもつと素晴らしい
力を発揮するそうです４０代は女性にとって一番よい
年代ですのでおおいに人生を楽しんでくださいね
【anonさんへ】
いや〜、こちらこそ、お受験ブログなのに、
私のブログをリンクしていただき、
有り難く思っていました。
わざわざ私のブログもリンクしてくださるとは、
本当に感謝です。ありがとうございました＾＾
【今生さんへ】
お祝いのお言葉ありがとうございます。
そして、うれしいお言葉、ホント
うれしく思いました。
確かに誰とでも付き合えるタイプです＾＾
間口も自分で言うのもなんですが、
かなり広く、好奇心の塊ですが、
飽きっぽい性格でもあります＾＾；
４０代が一番よいときですか！
なんだかうれしいです。
意義ある生き方ができるように
これからも楽しんで生活していきたいです。