こんにちは。ワタナベです。
ＧＷ真っ最中。楽しんでおられますか？
お出かけされている方も多いのではないでしょうか？
是非、周りのファッションチェックして、
ご自身のおしゃれにも役立ててみるのはいかがでしょうか？
では、本題。
インナーチャイルドを癒すって
聞いたこと、ありますか？
インナーチャイルドとは
「子ども時代の記憶や心象、感情」
もしくは、「自分の中に住んでいる小さい頃の自分」
私は小難しいことはよくわかりませんが、
たま〜に、昔の自分に会いに行くことがあります。
１０年前の自分。
小学生の時の自分。
そして３，４歳の時の自分に会いに行きます。
「過去を振り返らず、前だけ見て生きていこう」
というのもありかもしれませんが、
過去の自分に会いに行き、
声を掛けてあげることも、おもしろいものです。
１０年前の私は、幸せではありませんでした。
死にたくて生きていたくなくて、
毎晩枕を濡らしていたものです。
そのくせ、その辛さは回りには
１ミリも見せてこなかったので、
心と行動でのギャップが大きすぎて、
体を大分痛めてしまいました。
１０年前を回想しながら、
泣いている自分に今の私が近づき、
「大丈夫だよ。辛くて苦しいのはあと少しで
終わるからね。出口のないトンネルに入っていると
思っているかもしれないけど、
あとちょっとで抜け出せるよ。
そして１０年後のあなたは、
世界一幸せって思えるようになっているからね」
と声を掛けてあげます。
１０年前の自分は
「本当？それにあなたは本当に１０年後の私なの？
今の３０歳の私よりも若く見えるけど？」
なんて言ったりしています。
なんて、妄想、おもしろいでしょ？つーか、危ない人？（＾＾；）
次は一気に３歳の自分に会いに行きます。
無邪気に笑っています。
何の不安もなく、毎日が楽しいです。
そして、お兄ちゃんが大好きです。
毎日お兄ちゃんと遊んで楽しい生活をしているようです。
１９７０年。ワタナベ３歳です↓
（昔の森昌子さんみたいな、かわいそうなヘアスタイルです＾＾；）
でも、なぜか私は３歳の自分に会いにいくと、
涙が出てしまいそうになります。
そして、必ず「ゴメンネ。」という言葉しか浮かびません。
３歳の私は「何で泣いているの？」って私に聞きますが、
今の私は何も答えられません。
でも、ニコニコしている自分をいつも涙ながらに
力一杯抱きしめてきます。
あなたなら、１０年前の自分に何を言いたいですか？
そして３，４歳の小さい自分には何と言いたいですか？
もし、傷ついた自分がいるならば、
自分の子供を慰めるように、励ますように、
幼い自分をしっかり抱きしめて、元気づけてあげてください。
たま〜に、こういうことも癒しに繋がったりしますので、
リラックスしてやってみてください。
では、ＧＷ後半も思う存分楽しんでくださいね〜！
いつも応援感謝です。ありがとうございます＾＾
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インナーチャイルドという言葉は始めて知りました。３歳の自分に会いに行くなんて素敵ですよねえ。自分の内なる世界をもっと広げていけると
もっと自分のいいところが見つかりますね。
すっごくかわいらしいお写真ですね♪
足先がちょこんとくっついて内股ですよー。
お兄ちゃんと違う目線がおもしろいですねえ。
やさしそうなお兄ちゃんがまた素敵〜。
応援ぽちぽっち☆
ヘ(^0^)ヘ こんにちは♪
昔の自分に会いに行く。。なんて、
想像もしてなかったです。
なんか、けっこう泣ける自分がいるような気がします。。。
励まさなくては。。。！
ヽ(´▽｀)/〜♪応援っつ！
取り急ぎ今日の応援していきますね〜
応援ぽち！！
ダンナは元々腰が悪いんです・・・
何か良い方法がありましたらまた教えてください。
わたしは子供時代が辛くてね〜。
担任の先生からイジメられたけど
根っから明るく強い子だったから
乗り越えたけど･･会いにいくとヤッパリ辛いな・・。
何事も良い勉強、意味のあることなんです。
応援
過去の自分を具体的にイメージして
抱きしめるというのは癒しになるのですね〜。
インナーチャイルドを癒す方法は
覚えておきますね♪
応援凸
いつもありがとうございます。
今日の応援していきま〜す！
(T▽T)アハハ!森昌子さんチックな
モンチッチスタイルめっちゃカワイイっす！
そっか〜30歳の頃のワタナベさん
すっごく辛かったんだね。
ｵｲﾗもちょうど10年前って同じく
すげー辛い時期だったはず。98年。たら、22歳。
。。。（改装中もとい回想中）
インナーチャイルドっていうんですねぇ。
なんか無意識に昔の自分を思い出してるときはありましたが、
肝心の励ます、慰める、っていうのを
してませんでした。
なんていうか、そばでじーっと泣いてる自分を
見下ろしてるような感じですね。。。
すぐやってみます♪
m9(`・ω・´)シャキーン☆ポチポチ♪
今日は時間も遅くなってしまったので急ぎ足で訪問
ごめんねぇ〜
それにしても今日は疲れた(´▽｀*)ｱﾊﾊ
明日もおでかけだから疲れそう(´▽｀*)ｱﾊﾊ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
ん〜〜ハグしてあげるとこまでイメージができない私って・・・・（泣）
応援凸☆していきますね♪
そしておにいちゃんがまた、かっこいいですね！
こりゃさぞかしモテたことでしょう（惚）
ワタナベさんは、なんで3歳のご自分見て泣いてしまうんでしょうね？
ていうか、昔の自分をしっかり見られるということは、今ワタナベさんは癒されているということかな？
私の傷ついた子どもは、
多分4ヶ月に居るのだと思います。
これまでわかっていてもリアルに思い浮かべたことはなく、今初めて思ってみたら、
胸が痛くてそれ以上進めませんでした。
私もぎゅっと抱きしめて癒してあげたいです。
応援☆
こんばんわ
いつもお世話になります
なつかしの写真が出てきたんですね。
かわいらしいです
では応援★ポチくりしておきますね〜
ちょうど昨日、インナーチャイルドを
癒す瞑想をしたところだったので
あまりのシンクロに驚いています…。
自分では感じていなかった部分が
トラウマになっているなぁ…と
実感しています♪
これからインナーチャイルドを
時間をかけて癒して生きたいと思います♪
応援ぽちっと！
昼からでかけることになりました。
応援だけでごめんなさい＾＾；
☆☆
今回の記事、ほろりときてしまいました。
そして、今日は少し早くおふとんにもぐりこんで
昔の私と話してみます。
そして、未来の幸せな私とも話してみたいと思います。
美肌を目指す美肌さくらこです。
ごめんなさい！
今日もお出かけしますので
応援だけさせて頂きます。
また、明日ゆっくり遊びに来ます♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
こんにちは〜(^^♪
応援だけですみませ〜ん。
またゆっくりお邪魔しますね。
応援ぽち！！
今の自分ではまだチャイルド時代の自分に話かけることが出来ない気がします。
昨日の下着の記事、うわぁ〜って感じでした。
確かに黒やベージュにボクサータイプ増えて、ワイヤーナシが楽になり・・・危険だ。
またまた考えさせられました。
遊びにきたよお〜
ぽちぽちして。。と。。
また来るね★
ヽ(´▽｀)/〜♪応援っつ！
昔、越智啓子さんの講演会で、インナーチャイルドに出会う誘導瞑想を体験したことがあります。
普段、なかなか氣づくことができない自分に出会えて、新しい発見があったことを覚えています。
かわいい写真ですね。
応援ぽちっ。
更新前にやってきてしまいましたー。
ごめんなさい。
ゴールデンウィーク楽しんでらっしゃるみたいですねー。
私は いつもと変わらずでーす。
応援ぽちぽっち☆
過去の自分に会いに行くなんて、想像もした事
なかったけど、すごく良いな〜って思いました！
会いに行って、応援してあげたいな♪
３歳のワタナベさん、超可愛いー！
笑顔が、今と変わってないですね＾＾
今日は「相棒」を観にいきました♪
応援
こんな方法があるんですね
初めて知りました
１０年前の私とか過去に戻って励ます
なんだか凄いことですね
今度のんびりやってみたいと思います
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
10年前の私・・・といえば、結婚式直前に主人に浮気されて、体も心もぼろぼろになっていた時期ですね(^▽^;)
私も、ワタナベさんと同じく、あまり表に出さないので、自分の状況と周りとのギャップで苦しみました。
本当は、大泣きしたい結婚式でしたが、なんとか営業スマイルで乗り切りましたよ（笑）
10年前の自分に
「無駄な経験なんて、何もない。
これも、あんたを成長させる貴重な経験よ。」
と、言ってあげたいですね(^^)
応援ぽち★
3歳の頃かわいい！！
私は4歳くらいまで髪が生えず・・・・。
軽く宇宙人みたいでしたｗ
美容師の母親は相当悩んでたみたいｗ
って・・そんなことは置いといて。。。
振り返るってしたことって・・・
恋愛くらいしかないかも？？
10年前かぁ。。。
頑固者だったかもｗ
もっとちゃんと振り返ってみよぉぉ。
自分に言葉をかけれるように、色々私も妄想してみます！
応援☆彡
私は緑に癒されてきましたよん。
ビビリなワンコとも遊んでもらいました。
ワタナベさんも楽しい休日を過ごされていますように(^^)
応援☆