やっぱこの季節、激眠です。
今日起きた時間、なんと、
午後１時です・・・（￣∀￣；）ハハハ・・・ダメ主婦。
ヤバババイッ！・・・です。
ということで（？）今日もツラツラ私の独り言に
付き合ってもらいますよ〜。
最近、一般の読者さまからのコメントやら、メールやらが
多くてうれしいです。加えて、そうした人々から
応援まで数多くいただき、本当に感謝です。
記事に入る前に、エクササイズに関してちょっと報告を。
一週間くらい前の、インスパイリングを
別の友人にも、教えたんです。
基本３０分の中のたった二つのエクササイズを。
”ダイテンシ”を中にいれる運動と、
ヒップアップのための後ろに足の蹴り上げのエクササイズ、
たったこの二つだけですけどね、なんと、
一週間後、３センチ腹回りとヒップのサイズが小さくなった！
と今日報告を受けました。二つあわせても５分も
エクササイズしていません。でも１週間でマイナス３センチです。
かなり、効果が期待できます。みなさんもお試しアレです。
ダイテンシを中に入れる運動ってこの格好のやつね↓
では、本題。
外見が若く見えても、話し方でイッキに年齢が
バレてしまう方も結構多いです。
若くあろうと思うばかりに、若い人が使っている
一昔前の言葉を使って、逆にバレバレの人もいますよね（￣∀￣；）
イタイです・・・辛口でごめんなさい。
でもここはトータル美人を目指す場所ですので、
ハッキリ言わせていただきますが、
若い人の言葉をがんばって使っている方、
イタイです。かなりイタイです・・・（￣∀￣；）
私の友人にはおりませんが、
友人のそのまた友人あたりの位置にはこうした
天然記念物みたいな女性がいるんですよ。
そして、何かとブリッブリッって、
首を右に傾けたり、左に傾けたり、
手をグーにして口に持ってきて、
首をクネッってさせたり・・・
怖いことに、上目遣いがとても魅力的と勘違いしておられ、
その上目遣いの時の何本かシワのよった額を、
見ると、オー・マー・ガーッ！！（￣□￣＃）
という感覚に襲われます。
すみません・・・完全に主観の問題なのですが、
ワタクシ、本当に苦手なのです。
あ、でも一歩下がって観察するのは大好きです←ｲﾔﾗｼｲ
あ、本論からそれてしまいました（＾＾；）
あの、ブリブリすることが悪いのではありません。
素（す）でやっている人からは、キモイオーラは
でていないんですよね。これ、本当に。
どこかで、「私は若い」「私はかわいい」
「若い者とまだまだ変わらんわい」とか思い込んでいる
場合に、キモキモオーラが出ているんですよね。
あるときには、「思い込み」ってすごく重要になるときがあります。
大事なプレゼンの時、ここぞという商談の時、
オーディションや、人前に出て発表をしなきゃならないとき・・・
などなど・・・思い込みで人格を形作ることも
できますから、一概に「思い込み」は悪いものではありません。
また、消極的な性格や、ネガティブ思考の改善など、
そして、不健康な人が自分が健康だと思い込むことで
本当に改善されたりはありますので、こういう場合も
どんどん「思い込み」の力を使うのはいいことです。
しかし、見た目と年齢とあまりにもギャップがあるのに、
無理のある「思い込み」は、傍目（はため）から見て、
ちょっとイタイと思われているって、
本人も不本意なことと思います。
ですので、ご自身に、
「本当のこと」を言ってくれる
親友や家族の声を聞き流さないで、
耳を傾けるようにしましょう。
親や兄弟、そして配偶者は
結構、シビヤな目線で見ていてくれますし、
すごく大事なアドバイスをくれるときがあります。
以前、友人がワカメちゃんみたいな
ヘアスタイルになったことがあったんです・・・（＾＾；）
ホントーーーに、ワカメちゃんなんです。
前髪なんてマユゲよりも２，３センチ上で、一直線です。
その友人のご主人は、「ちょっと、それヤバイって・・・」と
何度も忠告したそうなんですが、
周りの友人たちが「あら、いいわね」って褒めたそうです。
もちろん、リップサービスでしょう。
私はそのワカメちゃんを見たときには、
後ずさりするほどビックリしたんですが、
「髪型変えたんだね〜」ってなくらいで、
あとは、ヘアスタイルに関しては触れませんでした。
それから一ヵ月後、彼女はいつものベリーショートの
かわいいヘアスタイルに戻っていましたから、
私は、すっごく褒めました。
「すっごく似合うし、若々しいし、一番似合うね」と。
そしてまだ一ヶ月しか経っていないのに、
何でヘアスタイルを元に戻したか聞きました。
そうしたら、自分の実姉が
「それ、ちょっとヤバイって」っと
夫と全く同じことを言ったそうです。
「顔は大きく見えるし、後ろは刈り上がっているし、
こういうのって、友達は本当のこと、言えないものなんだよ。
身内の声に耳を傾けた方がいいよ」とナイスなアドバイスを
したそうです。これ、本当だよね。
実の姉か妹がいる人はホントいいですよね〜。
結構、ハッキリ物言ってくれるんじゃないですか？
また、配偶者がファッションなどに、疎くなくて
ハッキリ言ってくれるような方なら、感謝ですね。
私たちは、自分を客観的に見る事が必要に
なってきます。そのために、
真実の声を発してくれる人をとっても大事にしましょう。
言いづらいことを言ってくれる人こそ、
自分にとって必要な人なのです。
私もこうして記事にさせていただいているお陰で、
時折、自分を客観的に観察することができています。
果たして、本当にイタイ人になっていないかどうかは
定かではありませんが、身内の真実な声には
積極的に耳を傾けていきたいと思っています。
明日、メルマガ配信予定です。
感性を磨くのに大切なこと。過去のブログでは扱わなかった
部分を取り上げてみました。登録されている方は、
お暇なときにでも目を通してみてくださいましー！
いつも読んでくださっている方、感謝です。
ありがとうございます。、
そして、最後にポッチリしてくださる方、
さらなる感謝を述べたい思います。
いつもアリガチョーー（＾∀＾）今日もヨロシクデス。
こんばんわ
いつもお世話になります
激眠（笑）
遥か向こうへ行ってらっしゃったんですね（笑）
では応援★ポチ
いやぁ、昼まで寝てみたい。。
読んでるだけで気持ち良くなってきました。
やっぱり同姓の姉妹とかっていいですよね
私も姉がいるんですが、ありがたみが大人になってから分かりました。というか結婚したりして離れてから姉と本当の姉妹になったかのようになかよくなれた感じです
うちの姉はまだ独身なんです
なのでファッションとか刺激受けますよぉ〜
そういう面もあるから次に生まれてくる子も女の子がいいんだ
姉妹刺激しあってステキな女性になってほしい♪
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
納得だゎ!!
身内の声はｷﾂｲけれど真実を語ってくれますものね〜。
ﾎﾝﾄに私。。家でゎ言われまくりですぅ〜。。
１時まで寝れるﾜﾀﾅﾍﾞさんがｳﾗﾔﾏｼｲ!!
今朝は７時に起きてしまって子供達を送るﾊﾒに･･
たまにはゆっくり寝た〜ぃっっ!!
応援ヾ(*＾▽＾*)〃ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ
後ろの蹴り上げ是非今日から挑戦！
寝るのはホントにいいことです。
睡眠の質とよくいいますけど、
長時間寝てきもちいいんだったらそれでいいんですよねえ。
私もたまに、お昼過ぎまで寝てると気持ちいいんですよねえ、これがまた。
はっきりと言ってくれることで
自分がもっと見えてきますよね。
言ってくれる妹がちょっとだけ離れたとこに引越ししたので寂しいな。
いつも応援やコメントをいただきまして
とってもうれしいです！
今日も応援させていただきます。ぽちぽちっ☆
美肌を目指す美肌さくらこです。
私の場合美人オーラでは無く、
残念ながら・・・のオーラなんでしょう！
あらら・・・私もブリブリはとっても苦手です。
しかし、はっきり言ってくれ友人は本当に有り難いですね♪得に女性は！
だから、私もはっきり言うようにしています。
やっぱり、継続することって大切ですね♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
なるほど…
いますね、いますね、そういうタイプの人。
でもある意味そういうことができる
自分に酔っている部分もあるので
あえてそのままにするという選択肢も
ありですけどね…。
応援ぽちっと！
だから言われる前に自分で言っちゃいますね。
よく自分のことそこまでぼろカスに言えるなぁ〜って
言われますが。
まぁ、今の自分には全く満足してませんので
なんとか上を目指してます。
応援ぽち！！
わたしは娘から「お母さん、顔が古い」と、いわれました・・どうしたら？？？
こればっかりは・・(^_^;)
応援
つい先日、私もブログで似たようなことを
２回にわたって書かせていただいたわ。
http://puyoko.jugem.jp/?eid=9
http://puyoko.jugem.jp/?eid=10
大人のオシャレや言動に
最も大切なのは、おっしゃるとおり
「客観性」よね。
それが大人の知性ってもの。
激しく同感だわ。
なので、応援させていただくわね。
ポチ。
まあ 自分は若いんだと思うのは
人に迷惑にならないかぎり 大目に見てあげたいです^^
フフフ。
☆☆
そういえば産後、もうそろそろなんとかジーンズはいてもいいんじゃない？って私は思ってはいていたとき、「お姉ちゃん、お、お、お腹がジーンズにのってるよ」と教えてくれました（＾＾；）
春は眠いですよね〜！！
ポカポカと気持ちよくって＾＾
私も子供のお昼寝に付き合うと・・・
必ず寝てしまいます・・・。
凸
【アフィオさんへ】
ホント、激眠です。
昼間で寝るのって気持ちいいですよね。
【SATOMIさんへ】
ホント、昼間で寝る主婦なんて
いませんよね・・＾＾；
主人が会社にいかないもので、
つい甘えが出てしまっています＾＾；
【琴ママさんへ】
お姉さんがいらっしゃるとは、
すごくいいですね〜。
しかも独身ですとファッションには
参考になる点が多いですよね。
【tomo-3さんへ】
ホント、１時まで寝るなんて、
どこにもいませんよね〜＾＾；
お子さんがいると早起きが鉄則ですものね。
【チーズケンさんへ】
インスパイリングの本ってやっぱ人気
みたいですね〜。本屋よりアマゾンの
ほうが安く買えるみたいですよ。
【ぎぼちゃんこさんへ】
＞長時間寝てきもちいいんだったらそれでいいんですよねえ。
そうなんですね〜。私昔から人よりも
眠る時間が多くて損している感じなんですが、
やっぱ気持ちいいんですよね〜。
寝たーーー！って感じがします＾＾；
ぎぼちゃんこさん、妹さんがいらっしゃるんですね。
引っ越されるのは寂しいですね。
女の兄弟ってやっぱ貴重ですね。
【さくらこさんへ】
さくらこさんもハッキリ言ってくれる女性
なんですね〜。貴重な存在です。
私も、唯一何でも言える人がいますが、
でも、皆にはいえない性格です・・・
さくらこさんのような友達ってホント
貴重な存在です。
【きんぐさんへ】
私もそのままでいいと思います＾＾；
自分の人生が楽しければいいんですから。
ただ、家族が恥ずかしいとか思わない
程度がいいかも・・・です。
【桜舞さんへ】
桜舞さんはご自身に厳しいタイプですね。
私も、かなり自分には厳しいです＾＾；
ご主人もハッキリ言ってくれるタイプで
いいですね。逆にイタイオーラを発して
居る人には私と同じ、敏感かもしれませんね＾＾；
【ヤマシタさんへ】
「顔が古い」って・・・（＾∀＾；）
すっごい笑っちゃったんですけど・・・
取り替えるわけにもいかないし・・・
どうしましょ？（＾＾；）
【PUYOKOさんへ】
はじめまして。訪問コメントありがとうございます。
やっぱ客観性は大事にしたいですよね。
あ、でも自分が幸せならそのままでも
いいとは思いますが、トータルな美を
目指すならば、やっぱ他人目線もたまには
確認した方がいいかもしれませんよね。
ご紹介の記事も楽しく拝見いたしました。
また遊びにきてくださいね。
私もＰＵＹＯＫＯさんの記事気になるので、
遊びにいきますね。
【ばんびさんへ】
大目にみてあげたいですよね。
家族以外なら・・・＾＾；
やっぱ基本は、その人が幸せならいい！
ですよね？＾＾；
【Ｈｏｎｅｙさんへ】
いいな〜。妹さんがいるなんて。
私もこの年齢になって、本当に同姓の
兄弟が欲しかったな〜ってすっごく
思います。ハッキリものを言ってくれる
ナンバーワンが同姓の兄弟だと思いますよ。
【Ｒｉｅさんへ】
ホント、眠いですよね〜。
今日もこちらは一日雨で
すっごく眠かったです＾＾；
激眠！！obajiもたまにやります！
やらないと体がもちません★
1週間でマイナス3ｃｍはすごい！
obajiもなんとかしないと。。。
ヽ(´▽｀)/〜♪応援っつ！
身内ってありがたいですね！
確かに「変！」と思ってもいえないこともありますから。
自分でも客観視できるようにしておかないと。。。
応援！
ワカメちゃんにはちょっと笑ってしまいました（＾＾；）
思い込みも、プラスイメージを自分に植え付けるために有効だったりしますが、
本当の自分の姿というのも、ちゃんと知っておくべきですよね！
内面にしても外見にしても、「勘違い」は
ほんとイタイですからね（＾＾；
応援ぽち☆
自分を客観的に見ることは大事ですよね〜！
身近に率直に話せる人がいるといいなぁ〜と感じました。
応援凸
さてさて キモキモオーラ たまぁにいますよね。確かにワタナベさん同様観察対象には楽しい素材ですが 近くには一緒にいたくないですねぇー
私のご意見番は辛口の妹と母ですね。
最後はこの二人の意見に納得せざるとえないものあるんですよぉ
応援凸☆していきますね♪
メルマガとどいたよっ！！
今さら〜〜っと読んで、後でじっくり
読ませてもらいますぅぅ。。。
名前と苗字が逆になってたｗ
あはっ。
今日美容室行ってきたけど・・・・
旦那には不評だろうなぁ。。。
私は好きなんだけどｗ
応援☆彡
メルマガいつも楽しく読ませて頂いています。
ワカメちゃんカット・・・
実は、私も幼い頃にさせられてました・・・
たぶん３〜４歳頃の写真だったと思いますが、
横から撮った後ろ刈り上げの写真を見て絶句！
それ見て、家族みんなして笑ってたんですよ〜（泣）
酷いでしょ？
私も、髪型を変える時や服を購入する際には
夫の意見を取り入れるようにしています。
イタイおばさんには、なりたくないですもんね・・・
ポチしておきました。
また来ますね。
すみません、今日は遅くなっちゃったので
応援だけさせていただきますね♪
応援ぽち★
【obajiさんへ】
obajiさんもたまには昼まで
寝ますか！？うれしいです。
私だけじゃないですね＾＾；
たまには脳みそ腐るくらい
寝たいですよね。
【けいみぃさんへ】
ホント、身内の声ってありがたい
ですよね〜。うちの両親は
一切言わない人なんですが、
兄が辛口です＾＾；
でも、感謝です。
【なちゅらさんへ】
内外共に勘違いは、やっぱり
イタイものです。でも本当に相手を
思うならやっぱ伝えた方がいいですが、
私はナカナカいえないほうです＾＾；
あ、身内には言い過ぎるくらいいいますが＾＾；
【やまゆりさんへ】
客観的に自分を見るって、
ホント難しいことなんですよね〜。
なんせ、自分の目には移りませんから・・・
ゆえに言ってくれる人には感謝です。
【年齢不詳さんへ】
いいな〜、妹さんとお母さんがはっきり
言ってくれる人なんて。
そういう人が近くにいる人って
自分を客観視できている人が多いように
感じます。妹が欲しかった・・・
【sanaさんへ】
名前と名字逆でしたね。
すみません〜＾＾；
美容院に行ってきたんですか？
記事でアップしてくださーい。見たいです。
【chinatuさんへ】
はじめまして。chinatuさん。
訪問コメント、わざわざ応援までいただきまして、
ありがとうございます。うれしいです。
chinatuさん、ワカメちゃん、カットだったんですね〜。
かわいいな〜。子供だと・・・＾＾；
私なんて、森昌子さんのあの、たわしヘアみたいに
サルみたいに、男のように、短くされていましたよ。
女の子なのに、伸ばして欲しいですよね。
おもしろいので、今度記事に私のタワシ頭
画像を載せますね。楽しみにしていてください。
ご主人様もご意見くださる方なんですね。
それはすごく感謝できますよね。
無関心なご主人さんも多いらしいですので・・・
また気軽にコメントしてくださいね。
今日はうれしかったです。
ありがとうございました（＾∀＾）
【ぷりんももさんへ】
お忙しい中、いつも応援いただき、
ありがとうございます＾＾
辛口を、笑いながら読ませていただきましたが、ちょうど今日、私Ｔシャツにひざ丈の黒のカバ−オ−ルをきていました。
年齢からしては、可愛すぎ？と思ったので主人と息子に聞いてオッケ−サインだったので、楽しんでいます。。。
でも、シワが目立つお顔に茶髪、ミニスカ−トの女性には、見ている方が不快感だと彼らはすれ違うとぼやいています。
自分を知り、魅力を引き出すって難しい。。。
インスパイリングをとうとうアマゾンで購入しました。
書店探したけど見当たらないので、私にとっては、初めてのネットでもお買いものです（アナログすぎ^＾;）
明日届くので楽しみです！