まだまだ残暑がきついですね～。
早く、気持ちのいい秋風が吹いて欲しいです。
昨日は友人とランチを食べ、その後、
その日の食べた分のデトックスのため、
炭盤浴をして、久々にすっきりしました。
頬にできてた赤いアダルトニキビが
不思議と、すっと引っ込みました。
終わったあとは、汗が高級美容液の役目をし、
肌がスベスベになりました。
8月一杯まで、キャンペーンでフリータイムで
楽しむことができます。絶対お得ですので、
お友達と誘い合って是非行ってください。
話はドッタンバッタンしますが、
今日は夜、主人のおごりで焼肉を食べにいきました。
がっつり食べ、そのあとアイスクリームを買って
二人で食べ、そのあとビリーズブーﾄキャンプの
腹筋プログラムをしました。
食べた分はその日のうちになんとかするのが、
我が家のモットーです（￣∀￣）
その日のうちになんとかする･･･
これは何も食べたカロリーだけのことではありません。
ストレスも次の日に持ち越さないことは、
美人の習慣にしたいものです。
ストレスは、「忍び寄る殺し屋」とまで
言われていますし、万病の元凶でもあり、
美容に関しても、最大の敵と言えるでしょう。
しかしながら、私たちは生活していく上で、
ストレスがない生活なんて有り得ませんし、
できれば上手に付き合って、そのストレスに
左右されない、強さをかね合わせた
美人になっていきたいものです。
今日はいくつかのことわざから、
ストレスを上手に解放していく術を
考えてまいりましょう。
小学生の時、教科書に、
「明日は明日の風が吹く」
という言葉を学びました。
小学生ながら、なんていい言葉だろう！と
感動し、その日の嫌なことも次の日に
持ち越さないような、ポジティブな考えになりました。
似たような言葉で、英語では
Tomorrow is another day.
という言葉があります。
「明日は明日の風が吹く」と訳されることがあるようですが、
「明日という日もある」
という意味の方が適切な訳し方で、
「今日うまくいかなかったからといって悲観するな」
「明日に希望を持て」と
明日への希望を奨励する言葉のようです。
きっと、会社勤めの方は、仕事を失敗したり、
思うように営業成績が上がらなかったり、
会社の人間関係に疲れたり・・・
また、家庭の主婦でも、
夫婦喧嘩、子供教育のこと、経済的な問題、
ママ友との関係でギクシャクしてストレスを
抱えていたり・・・
とにかく、一日の嫌なことはたくさんあったかもしれません。
本気で悩むことも一つの手段だったりすることが
ありますが、大抵の場合、私たちはそんなに
強くはなくて、そうしたマイナスの要素にドップリ浸かる
ことは、美容にも健康にも、悪影響を及ぼすことがあります。
あ、でも、悟りきった人の場合は、
そうじゃないこともありますので、
とことんストレスと向き合うことが
解決に至ることもあるのも事実です。
ワタクシの愛読書の一つである、
カーネギーの「道は開ける」という本にも
「今日、一日の区切りで生きよ」
と述べています。
今日の嫌なことを明日にまでひきずって、
さらに悪いことに、明日のことまで今日、
悩んだりする傾向が私たちにはあります。
そして、今日という日に、
明日のこと、一ヵ月後のこと、一年後のこと、将来のこと・・・
とドンドンエスカレートして、悩まなくても
いい日のことまで悩んでしまうこと、ありませんか？
もったいないことです。
起こりもしないことを
悩んでいることって結構あるかもしれないのです。
最後に聖書のことわざも紹介しておきますね。
「次の日のことを思い煩わないように。
次の日には次の日の思い煩いがあるからだ。
その日の苦労はその日だけで十分だから」
もし、何かのことで思い悩んでいるとしたら、
是非、その日の区切りで忘れ、次の日に取り組みましょう。
それを習慣化していけば、ストレスと上手に付き合って
いくことができ、きっと健康的な美人になることが
できるでしょう！・・・と今日もしっかり
自分に言い聞かせて、心を込めて記事に書きました（＾＾；）
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こんばんわ
はじめまして
ブログコメントから飛んできました
まだまだ暑いですね。ストレスは肌にも悪いですよね。
では応援★ポチして帰りますね～
私、のびのびジーンズな性格です(ノ◇≦。)
つねに、ギリギリにならないとやんないんですよね～(￣_￣ i)
テキパキしてる人がうらやましいです(ノД｀)
ＦＸトレーダーのワタナベさんは、分刻みどころか秒刻みの生活送ってるんでしょうね。
見習いたいですo(^-^)o
ダンナさんのおごり？
お金持ちなんだ～稼いでるのね。
明日は明日の風が吹く・・・
前、よくそういうこと言ってたような(￣ｗ￣)ぷ
でもあまりお気楽主義もダメですよね？
お気楽すぎてあわてた経験多数・・・
本日の凸！！
やっぱりその日のうちに片付けないとね～
分かってるけどなかなかそれが実行できないのよね
（ ´ー`）フゥー
だめだめちゃんだわね(´▽｀*)ｱﾊﾊ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
明日という日もある。
いいですねぇー。
それより、焼肉を食べてきたってことが気になってきになって。
おいしかったですか？
応援ポチっとです。
「道は開ける」私も本買って読みました☆
なんだか心がすーっと軽くなる本ですよね。
書いてあることに納得して。
でも読んだのに忘れがちです；
今日のワタナベさんの記事で
改めて意識しようと思いました^^
ありがとうございます！
応援②！！
「道は開ける」本当に素晴らしいです！
ワタナベさんに紹介して頂いて すごく楽に
なりました。。。が！今 またまた、ストレス溜まっちゃってます（＾＾；）
また、読まなきゃ！！読んでもすぐ忘れちゃうんですよね～。。。（汗）
ワタナベさんもビリー始めたんですね！！
シェリー目指して頑張りましょう♪乳無いけど。。。（＾＾；）
（↓）ワタナベさん、超・可愛い～!!
ひとりで、興奮しちゃいました～★
岩盤浴いいですね。
いきたいです。
応援ポチ！
応援のみさせていただきますね^^
凸×５
仕事をしてるとどうしてもいろんなストレスに
出会ってしまいます・・・．
ストレスを引きずらずに「美男」になれるよう
頑張ります☆
応援ぽちぽち♪
【アフィリエイトスクエアブログ さんへ】
はじめまして。
訪問コメント応援、ともにありがとうございます。
確かに、ストレスは肌にも美容にも
健康にも、多くのことに
関係してきますので、
上手に付き合っていきたいですね（＾＾）
【みっしぃさんへ】
＞ＦＸトレーダーのワタナベさんは、分刻みどころか秒刻みの生活送ってるんでしょうね。
こんにちは。訪問ありがとうございます（＾＾）
確かに以前はデイトレーダーで
その日のうちの決済でしたが、
今は戦法を変えまして、中期トレーダーに
しましたので、ＦＸに時間がとられるという
ことは全然ありませんので、
ダラダラしすぎてます（＾＾；）ハハ
【桜舞さんへ】
＞でもあまりお気楽主義もダメですよね？
お気楽すぎてあわてた経験多数・・・
ま、バランスが取れていることに
越したことはないですが、
神経が細かいよりは、ドシッと構え
気楽な方がお肌にはいいと思いますよ（＾＾；）
【琴ママさんへ】
その日のうちに片付けるって、
整理整頓もストレスも、体重管理も
すべてのことに適用できそうですね。
後回しが癖づくと改善をはかるのに
パワーいりますよね・・・（＾＾；）
【ゆうすけさんへ】
＞それより、焼肉を食べてきたってことが気になってきになって。
おいしかったですか？
「まいう～」でございます（＾∀＾）
カルビが一番スキです♪
ビビンバの無料券いただいたので、
一ヶ月以内にまたイカナキャ・・・
【ちゅうざんさんへ】
ちゅうざんさんも「道は開ける」
持っているんですか。悩みに面したときに
読むと心が軽くなるっていうか、
上手な対処方法が学べて、役立ってます。
私も読まないと忘れるタチですので、
たま～に、読み返すんですよ。
【ちぃさんへ】
ちぃさんも、本買ったんですね～。
今ストレスフルな生活なんですね。
やっぱ人生、ストレスとは切っても切れない
のかもしれないので、こちらの側で
上手な対処方法を学ばなきゃならないようです。
また本を読み返すといいかも・・ですね（＾＾）
【田中店長さんへ】
炭盤浴はかなり手軽でストレス解消に
つながっています。
イメージングするにも
とってもいいところです（＾＾）
【ばんびさんへ】
お引越し、お疲れ様でした。
てか、まだまだ引っ越してからが、
大変なんですよね～。
無理せず、マイペースでお片付けに
のぞんでくださいまし。
お忙しい中ありがとうございます（＾＾）
【サプリンさんへ】
お仕事をされているには、ストレスは
つきものですよね～。
家に帰ってサプ夫君に癒されてください。
「美男」っていいですね。
昨日、うちも焼肉だったんですよぉ～♪
しかも・・・その後・・・ビリー（笑）
岩盤浴は、まだ、経験ないんですよね～！！
下の子が幼稚園にでも通いだしたら
空いてる時間に行っちゃおうかなぁ～
と画策中です＾＾
応援ぽち☆
【リトルママさんへ】
おお！奇遇ですね。
焼肉＆ビリーはもうセットっていうことで！
炭盤浴は私の最高の癒しの場に
なっております。
なんてったって、イメトレするのには
最高の場所なんですよね。
リトルママさんのお子さんはまだ
小さいんですね。手のかかる頃かもしれませんが、
最高にかわいい時期でもありますね（＾＾）
ランキングからのぞきに来ました。
お互い「美の追求」に手抜きはできませんよね！
これからもちょくちょく遊びに来ます。
もちろん応援クリックは忘れません！
【薬屋はっちさんへ】
訪問コメントありがとうございます。
「美」は健康という土台からなんですね。
はっちさんのブログ参考にさせて
いただきました。
また遊びにきてくださいね（＾＾）
【薬屋はっちさんへ】
訪問コメントありがとうございます。
「美」は健康という土台からなんですね。
はっちさんのブログ参考にさせて
いただきました。
また遊びにきてくださいね（＾＾）