いい季節になってきましたね。
やっとワタクシも、３月４月のダルさから解放され、
春の季節を楽しめるようになってきました。
もう、関東圏は、新緑の季節は過ぎてしまいましたよね？
ワタクシの住む地域でも、新緑が過ぎ、緑が少しづつ
濃くなってきて、それはそれでまた、太陽の光とマッチして
キラキラと輝いています。本日は、そうした
「緑色から得られる効能」について
少し扱いたいと思います。
以前も「イエローカラー」の効能でも少し扱いましたが、
色から脳にいくメッセージは、私たちが気付いていないだけで、
よい影響がありまくりです（・∀・）
緑色は特に「癒しの色」といわれるほど、
脳のリラクゼーションにはとっても効果が高い色です。
その他にも、緑色は免疫系、心臓・循環器系の強化、
ホルモンの安定化をもたらすことで知られています。
仕事で疲れたとき、ストレスでいっぱいになったとき、
もし可能なら森林浴に行くと一番効果があるかも
しれませんが、わざわざ森林浴に行くことができなくても、
「緑色の何か」をボーーッと見つめるだけでも
随分癒されることでしょう。
デスクの片隅にあるミニ観葉植物でもいいですし、
森林の画像や写真でもいいでしょう。
疲れた脳を、優しく癒してくれます。
また、すっごい疲れているな、と感じたとき、
緑色の服を着ると、余計な刺激をうけずにすむそうです。
アメリカやインドには色を使って治療をする医師がいるほど、
緑色の力はすごいんだと思います。
でもできることなら、本物の緑色を楽しみたいものですよね？
森林からはフィトンチッドという物質が出されており、
これが気分を落ち着かせるとされています。
森は湿度が高いため、マイナスイオンも豊富で、
さらには土や木のにおい、鳥のさえずりなどが
心を穏やかにしてくれるので、是非この時期、
緑を楽しみましょう。
その目から入ってくる色の情報は、
脳をリラックスに導き、
しいては、それが私たち女性の、美しさと、若さを引き出して
くれることでしょう。
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↑の猫ちゃん逃走しちゃったのねぇ；
私もエメラルドグリーン色の服とか大好きです♪
黒がほとんど多いんだけど、
中にはグリーンの服も少々☆
そういう色を選ぶ時ってやっぱり癒されたいと潜在意識にあるのかも＾＾；
『美エイジレス日記』にコメントありがとう♪
核酸、私の場合は白髪に効果ありありでしたよ♪
今日もﾎﾟﾁﾝ♪
いつもご来訪＆コメントありがとうございます！
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今回は熱帯雨林の緑で
相当癒されて帰って来ました〜（笑）
ハワイも海が綺麗だったんですけど
割と通りが近くてごみごみしたイメージが(。TωT)
海とちょっとした繁華街、熱帯雨林
バランスとれてますのでケアンズめちゃ
おすすめですよ〜♪
お部屋のインテリアを緑にするのも
リラックス効果があるそうです。
最近またお香を焚き始めました。
線香臭くてちょっとイヤだと思った時期も
ありましたが、お香には風水的に
浄化作用があると聞いたので、
影響されてまた焚き始めたんです( ;^^)ヘ..
100円のでもそれなりに
やっぱりいい香りです。
でもお値段の高いものはもっといい香りで
しかも香りの持続時間が長い。
以前にベルメゾンで買ったのは
1週間くらいいい香りがしてました。
さすがに高いものは線香臭さが少ないです。
明日また買ってこようっと・・・ダイソーで。
・・・って結局100円かい！
(¨;)＼(^^;)
【ＮＡＮＡさんへ】
＞↑の猫ちゃん逃走しちゃったのねぇ；
そうなんです（；＿；）
思い出すだけでも苦しくなります。
最近やっと気持ちの整理がついてきたところです。
＞私もエメラルドグリーン色の服とか大好きです♪
似合いそうですよね〜。
私はいつも茶か黒か白ってことが多くて、
変わり映えしないです。
でも、植物の緑はものすごく好きなので、
部屋のあちこちに緑が点在しております。
私は洋服に色を取り入れるのは苦手でほとんど黒か白なんですが、脱ぐとすごいんですよ・・・。
下着が ヾ(°∇°*) オイオイ
せめて下着で色を遊んでみようかなって
(〃∇〃) てれっ☆ で、やっぱり緑は穏やかになりますね。
【たらさんへ】
ケアンズ、行ってみたいですねー。
エアーズロックに関心があるので、オーストラリアは
いつか行こうと思っています。
ハワイは確かに海はきれいでしたが、オアフ島は
人が多くて、私もちょっと「ん？」という感じでした。
行きたいリストにケアンズ入れておきます（＾＾）
私は洋服に色を取り入れるのが苦手で
黒と白がほとんどですが、
脱ぐとスゴイんですよ・・・。
下着が ヾ(°∇°*) オイオイ
いや、せめて下着で色を遊んじゃおうかなっと
思っていて(〃∇〃) てれっ☆
緑色の下着買ってきます。
C= C= C=C= C= C= (((((( *≧∇)ノノノ キャー
【桜舞さんへ】
＞最近またお香を焚き始めました。
香りの力もすごいですよねー。
癒し効果アップですね。
１００均でも天然の香りのお香なら、全然問題ないですよねー。
ほとんどの場合、インドネシアとかあっち方面からの
輸入品ですもんね。気軽に楽しめて、アイ ラブ １００キーーーンでございます。
＞さすがに高いものは線香臭さが少ないです。
そうなんですか？
お香は線香臭くて苦手だったんですが、
高いのだと大丈夫なんですね。
と言っても、高いの買う気になれないんですけど（＾＾；）
【ＳＨＩＮＲＩさんへ】
＞私は洋服に色を取り入れるのが苦手で黒と白がほとんどですが、
私も全く同じです（￣∀￣）
＞いや、せめて下着で色を遊んじゃおうかなっと
＞思っていて(〃∇〃) てれっ☆
いいですねー！是非ドハデなので楽しんでください。
私は下着もほとんどの場合、白か黒です。割合にすると黒が多いかな。
しかも色気のない、シームレスブラにボクサーバンツです。
↑ダメじゃん・・・（￣∀￣；）
＞脱ぐとスゴイんですよ・・・。
そんな下着をつけてみたい・・・