本日の美的関心事はいかほどでしょうか？
口角をあげ、背筋を伸ばし、笑顔を絶やさない。
これからを心がけた生活を本日も送ってまいりましょう。
昨日から新月から満月に満ちていく、
吸収の時期に入りました。
食べたものはドンドン吸収していきますので、
腹八部目七部目に押さえて、食べ過ぎに注意して
まいりましょうね（←オマエもな＾＾；）・・・ﾊｲ。
さて、イタリアに行ってきずいたことがあります。
よく情熱の国イタリアとも言うくらい、
やっぱり男性が情熱的であったと感じました。
出店のオッチャンでさえ、お土産売り場で、
「ヘイ！お嬢ちゃん、綺麗だね。チュッ！」と
ウインクし、投げキッスされました。
もちろん、投げキッス、やり返しましたよ（￣∀￣）ﾊﾊ・・
また、チョイワルオヤジ的な格好をした
かっこいい男性がたくさんおりました。
イタリアでは、人生の中で大切なことは
３つあると言われているそうです。
一つは「アモーレ」（恋愛）
もう一つは「カンターレ」（歌うこと）
最後は「マンジャーレ」（食べること）
どれも人生を豊かにするのに帰する大事な
ことと私も思います。
特に美しくなりたい女性にとっては
「アモーレ」は女性ホルモンの分泌にも寄与するので
何歳になっても恋愛体質でいることは重要な分野と思います。
皆さんは、上記の３つのことを心底楽しんでおられますか？
恋愛は相手がいなければ出来ないことかもしれませんが、
まだ見ぬ将来の配偶者を想像して、
おしゃれに気を遣ったり、ダイエットしたりできますね。
また音楽を楽しんでおられるでしょうか？
音楽は感受性を豊かにし、脳をアルファー波にして
リラックスさせたりします。
歌うことはストレス解消にもなり、
軽い運動にもなり心地よいものです。
美輪明宏さんはこのようにおっしゃってました。
「美しくなりたいならクラッシック音楽を聞きなさい」
たまにはノリのいい曲もいいでしょうが、
いつもいつもロックや激しい曲ばかり聴いていると、
顔つきも闘争的になることはよく知られています。
音楽は良くも悪くも、精神に影響を及ぼします。
また食事についてはいかがですか？
会話を楽しみながら、素材を味わってますか？
もしかして、テレビを見ながら、もしくは、
急いでただ詰め込むだけとか、もっと悪いことに
車を運転しながらカロリーメイトなんてことやってませんよね？
このようにバランスよく楽しむならば、
きっと人生が豊かになり、女性としての美しさにも
寄与していくことでしょう。
★いつも応援クリックしてくださいましてありがとうございます★
万年ダイエッターで過食症に陥り、５年くらい。ここ最近はダイエットよりも健康がまず第１だと思うようになり、身体のことを自分で調べたり、自己啓発の本を読みまくったりと、そのプロセスを楽しめるようになりました。
このブログに出会えたのもいろんな健康ブログをみていたからです。まだ全部は読みきれていないんですが、私の目指す、容姿だけじゃなくて内面も美人になりたい想いがおこがましいてすが、一緒で読んでいてとても癒され、写真も素敵で本当にめぐり合えたことに感謝でいっぱいです。
また時間のあるときにぼちぼち読ませていただけるのが楽しみです。いろんなことを教えて下さいね。
私、バランス悪いな〜(汗)って改めて思いました〜。
今、キンキキッズの「バ〜ランス♪バ〜ランス♪」って歌が
頭の中をグルグル...
アモーレ...etc すごくイイ響きですね☆。・
イタリアの男性って、ナイスガイでしたか？ウフッ
私も一度は行ってみたいです〜♪
今日も心豊かに仕事頑張りまーす！
ほんと詰め込むだけかも。
イタリアの男性ってやっぱり
チョイわる系でしたか。
いいですね。
アモーレとか言われてみたい。
旅行のときに撮ったイケメンイタリア人の
写真とかあったら載せてください。
目の保養に・・・
凸！！
【きりんさんへ】
はじめまして、きりんさん。
訪問コメントありがとうございます（＾＾）
とってもうれしいです♪
きりんさんも自己啓発の本好きですかー。
私も大好きなんですよ。
美容系のカテゴリでありながらどちらかと言うと
メンタル系の内容が多いかもしれません。
真の美しい人とは内外共にトータルでの均整が
必要と思っておりますので、
これからもよい情報を提供できるようがんばりますので、
どうぞ末永くお付き合いくださいませ。
もし、きりんさんが読んだ本でいい情報がありましたら、
教えてくださいませ。できれば私もあらゆる情報を
取り入れて成長したいと思っていますので。
また気が向きましたら、コメント残していってください。
とっても励みになります♪
【ちぃさんへ】
イタリアの男性は「濃い」です（＾＾；）
ジーンズにジャケット。その中の白いシャツは
第４ボタンくらいまで開けて、胸毛が見えている人も
結構多かったです。ちぃさんは濃いのはお好みでしょうか？
ホント、バランスが大切ですけど、つい忙しい
生活を送っていますと、いろんな面に関して
偏ってきますよね。注意しつつ生活を送りたいものですよねー。
「バ〜ランス♪バ〜ランス♪」です。ハイ（￣∀￣）
【桜舞さんへ】
桜舞さんはお忙しい生活を送ってますか？
きっと食べることに固執していない方でしょうか？
私も食べ物は何でもいい方です。
主人が出張の時は悲惨な食生活になってしまいがちです。
イタリア男性はチョイ悪オヤジ系でした。
あるガイドさんは、頭つるっと剃って、
サングラスして、ストライプシャツに上下白の
スーツ姿でした。インパクトありましたよ。
かっこいい男性写真は撮ってきませんでした。
キレイな女性ばっか追っかけてました。ワタシ。
【りささんへ】
はじめまして。コメント残してくださいまして、
ありがとうございます（＾＾）
＞恋愛って苦しくても綺麗になれるのかなぁ(´・ω・｀)?
ご質問いただきましたが（独り言？＾＾；）
個人的な主観タップリの答えをしてもいいでしょうか？
人をスキになった時点で女性ホルモンって
出ると思いますので、それゆえに綺麗になるとは
思います・・・・がっ！しかし。
苦しい恋というのはきっと「かなわぬ恋」のことだと
思うのですが、かなわないゆえに過剰にストレスが
かかります。ストレスは「忍びよる殺し屋」と言われるほど
体に害を及ぼすものとなります。
恋する気持ちが勝っているか？それとも、そのストレスが勝っているか？
それによって強い方の感情が心身に及ぼす影響が
でてくるんじゃないでしょうか？
ワタシも経験ありますが、苦しい恋は心身ともに害がありました。
外見は多少なりとも綺麗になりましたが、
神経性胃炎になったり健康を害しましたよ。
健康を害すると、美しさは真の美しさではないかもしれません。
・・・て、つらつらと失礼いたしました。
ワタシのコメントで気分を害されないといいのですが・・・
今夜は０時前と後のダブルでポチっておきました☆
一人で喜んでる私・・・(>v<*)ｼきゃっ♪
ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ☆
【ＮＡＮＡさんへ】
そんなに応援いただきまして、
本当にありがとうございます（T∀T）
桜舞さんのとこのコメント読みましたが、
リンパはれているとのこと、大丈夫ですか？
きっとお疲れなんでしょうね。
お体大事にしてください。