無理しなくてもいいんだよ
そのままのあなたでいいんだよ
進めない時もあるよ
休んでいいんだよ
そのままのあなたをそのまま愛してあげて
ここで無理しなきゃいつ無理する！？
無理しなければならないときもある！
ここを乗り越えなければ、どうなる？
力振り絞って、髪振り乱して、力出し切って
腹を決めてがむしゃらに走ってみな！
無理することで、人間キャパが広がるんだよ！
こんにちは。ワタナベ薫です。
さて、あなたは上記の言葉、どちらが響いたでしょうか？
最初の文章は書いていて、いささか自分でも鳥肌立っていましたが（笑）
そうは言っても、やっていることは、画像の猫のように、
寝ることを許可しているので、寝てばかりいますが・・・
かといって、下の文章を書いていて、
そんな熱い思いになったこともないない、と。
コーチは熱い思いの人もいますが、私、本当に中庸なんだな、と
改めて思いました。答えは人の数ほどあるし、善悪ないし、
どちらも対なしている言葉ですが、実は言っている本質は同じ。
力を抜くことも力を込めることも、二つで１つ、みたいな感じ。
ひとたび休み、元気が出たら、腹を決めてがむしゃら
行動しまくってみるのはお勧め。そしてまた休めばいいよね。
「めりはり」とは、ゆるむことと張ること。
人生を歩んでいくうえでも、それって大事ですよね。
めりめりめりめりめりめりめりめり・・・よりも、
はりはりはりはりはりはりはりはり・・・よりも、
やっぱり、めりはり、なんですよね。
ちなみに私のペースは、
めりめり、はりはり、めりめりめり・・・くらいかな（笑）
それくらいがいいペース。休んでるほうが多いのがちょうどいいペース。
さて、今日の記事の自分へのメッセージがあるとしたら何でしょうか？
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ロスでのナベラジ！第四回をブログでご紹介するのを忘れてました。
第四回目は「強いマインドを持つ方法」というもの。
ま、たくさんの方法があるのですが、簡単にできる
小さな方法を話しておりますので、お時間がある時にどうぞ。
では、楽しい週末をお送りくださいませ。
ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。
いきなりの猫の寝顔に、かわいい〜！！
そして、
めりめりめりめりめりめりめりめり・・・
はりはりはりはりはりはりはりはり・・・
に大笑い。
昔、はりはりはり・・・と何年も無理をしすぎて、
バネがすっかりのびきってしまった経験があります。
のびきると、戻るのにかなり時間がかかりました。
無理しすぎは禁物。
張りっぱなしではのびてしまうの、あたりまえでした。
その後、無理はしないと決めたものの、
つい、はりはり・・・している事が多いかもしれません。
めりめりめり・・・としているつもりでも、
心が、はりはりしている事もあるなー。と気付きました。
めりめり・・・多めにしながら、
心も含めた ”めりはり” 大切にしていきます。
今日もありがとうございました。
ナベラジ嬉しいです。ありがとうございます。
イラスト可愛いですね。特に鍋に入っているところが。
山（佳境）は越えられましたでしょうか。
季節の変わり目。お身体大切になさって下さい。