本日も美しさに関して、妥協のない一日を
過ごしてまいりましょう。
・・・なんて、妥協だらけのワタクシがお送りする
本日の美的情報は、ワタナベの
本気のダイエットについてです。
誰かダイット一緒にしませんか〜？（￣∀￣）
そもそもワタクシ、ダイエットは今まで本気でしたことが
ございません。・・・というと、
「まぁ、ワタナベさんはきっとお痩せでいらっしゃるのねーん」
と、言われそうですが、ワタクシ決して痩せていません。
（↑ 自慢にはならんわなー）
というと、お友達のほとんどは、
「嫌味になるから人に言うな」と言われますが、
ホントに痩せてないんです！（力一杯！）
幸い、ウエストが締まって見えるために、
痩せてみられることは多々あるのですが、
胸はないし、太ももは太いし、骨量も多いし、
筋量も多いしで、体重は結構あるんです。
じゃ、なぜこのたび、本気のダイエットをしようと
思ったかと言いますと、最近新しいヘルスメーターを
買ったんですね。その前は、20年くらい使っていた、
針でメモリを差す、普通のを使っていたのですが、
なんと。デジタル式の体重計と、
今までの体重計では、1キロも違っていたのです。
つまり、新しいデジタルのでは１キロ多くなってました。
さらに、最近忙しさゆえに（言い訳）体を動かして
なかったので１．５キロくらい太っちまいました（＾＾；）
合計、２．５キロ太ったことになります。
ハハハ・・・（笑い事じゃないのでは？）
早めの対処をしておかないと、この年齢だと
痩せにくいってみなさん、おっしゃいますもんね。
代謝率は燃えやすいとの表示がでたので
少しは安心ですが、何と言っても来年４０を
迎える前に、２．５キロ落とさなきゃと決意いたしました。
以前、計るだけダイエットしましたよね？
そのときは、本気じゃなかったのですが、
ホントに計るだけで、１キロくらいでしたが、痩せました。
アナログ体重計はどうも信用ならんくて、やめました。
今回は、桜舞さんを始め、多くの読者さまも
チャレンジしている、「インスパイリング」と
桜舞さんがプーアール茶のサプリをブログにて、
紹介していらっしゃったのをヒントに、
ホントのプーアール茶を飲むことで
ダイエットにチャレンジすることにしたのです。
↑ なんか、本屋で買うより安いんですけど？何で？
プーアール茶は以前中国に行ったとき、
大量に買ってきて、飲み続けていたことがありまして、
そのときは今より大量に食べていたのに、
太らなかったことを思いだしました。
それで、少しプーアール茶の効能について
扱いますね。参考までに。
プーアール茶は独特の古びた香りが特徴で
体内の脂肪を洗い落とし、
血液中のコレステロール値を下げ、
血液循環がよくなると言われています。
プーアール茶に含まれる成分は油分を分解する
効果を持っている為、コレステロールや脂肪酸の低下に
絶大な効果を発揮するそうです。
長期間プーアール茶を飲み続ければ、
ダイエット効果はしっかり出ると思います。
私の記憶が間違っていなければなんですが、
北京の紫禁城に行ったとき、皇帝の花嫁候補が
何人もいるのですが、もしその花嫁候補が
太っていた場合、短期間に痩せるのに、
嫁入り前にプーアール茶を飲み
痩せてから嫁に行った・・・というようなことを
ガイドから聞いたような気がします。
（間違っていたらごめんなさーい ＞∀＜；）
また、ダイエット効果以外にも別の効果としては、
プーアール茶は"体を温めるお茶"だそうです。
緑茶や烏龍茶は"体を冷やすお茶"に分類されますが、
プーアール茶は紅茶と同じで温め作用があるんですね。
冷え性にもよいですわねん。
で、早速買いに行きました。
１００均に・・・
アイ ラブ １００ キーン
（＞∀＜）ヒュウ〜♪
↑ ただ、なんか「プーアール」じゃなくて、
「プアール」って書いてあるんですが、
大丈夫なんでしょうか？（￣∀￣；）ハハ・・・
気にしなーい、気にない。（一休さん風に言ってね♪）
ティーバックなので入れやすいかと・・・
ただ買うときに注意点があります。
プーアール茶にも偽物があるようです。
できれば、生産国は中国雲南省産の茶葉を
選んでくださいね。それ以外は本物かどうかは
わからないそうですよ。
１００均でもしっかり中国雲南省産でした。
よかったー！（＞∀＜）
１００均のはティーバックでしたが、ホントの茶葉を
入れるときは、１煎目のは捨てて、２煎目か３煎目のを
飲むといいそうです。発効させているため、独特の
カビくささがあるようですから。
ダイエットの結果が出たら、随時、ブログにて
お知らせしていきたいと思います。
尚、ワタナベはとーーーっても飽きっぽい性格なので、
放置する可能性もすっ・・・・・・・ごくありますので、
ご了承くださいませ。エヘっ♪
この飽きっぽいワタナベから、
皆様に感謝を。
このブログもなんと半年間続けてくることができました。
驚異的な長さですし、ワタクシにとっては
驚異的なペースでの更新で、こんなにも楽しく
続けてくることができました。なぜ、続けられたか？
温かいコメントを下さる皆様や、応援ポチの
お陰でランキングから励みを得ることが出来ています。
そのことは見えない読者さまがたくさんいることの
証でもあるために、更新する力を得ていたのです。
コメントをくださる方にも心から感謝しています。
そして、見えない読者さまにも心から、
感謝と愛の波動を送りたいです。
これからもヨロシクお願いいたします。
★いつもポチポチ頂いてありがとうございます★
初期のほうからずっと見てますが、
毎回記事がとても面白くて、本当にあきませんね。
これからもずっとファンでい続けるので
がんばってください！
ネットで買うのが本屋より安いのは、
ネットでは店舗がないので、
店舗代がいらないから、その分値引きされてるんですね〜。
そのかわり、送料がかかったり、手数料がかかったりしちゃうので
結局トントンくらいだと思いますが。
私はてっきりもうずっと前からあるブログだと
思ってましたが・・・
そうそう何故か今はプアールと言いますね。
昔はプーアールって言ってましたよね〜
それからできればティーパックではなくて
葉っぱのほうがいいですよ。
ティーパックの場合は茶の葉のくずの部分を
使っていると昔聞きました。
特に安いもの。
もちろんティーパックがどれもそうではないですが。
あと、寝かせた期間が長いものは高いとか・・・
昔の情報なので今はよくわかりませんので
違ってるかもしれません。
でもプアール茶も高いものは
あんまりかび臭くなくておいしいのもありますよ。
100円で効果が出ればそれに越した事はないですけどね〜
私は胃が弱いので飲むならカプセルじゃないとムリです。
でもカプセルだと高いので検討中！！
インスパイリングは股関節がはずれそうになりますので
ご注意ください・・・
あれ？私だけ？
凸凸！！
ほんとに、ワタナベさんと出会えて良かった｡o.ﾟ｡*･☆
ワタナベさんも、このブログも大好きです(*´ω｀*)
これからも、頑張ってくださいねーーーー＾＾♪
（実は私も去年ブログやってて飽きっぽすぎて
３ヶ月で辞めてしましました…...φ(-ω-*)）
今日ブックオフに行ったんですけど、本見つけられなくて…
明日、ちゃんと本屋さんに行こうと思います！
それから、ちゃんと家族には相談してるので心配しないで下さいね。
本当に、ありがとうございます(>ω<)ﾉﾞ
今回の事で夫婦の絆も、強くなりましたし＾＾
あとは、自分が心を決めるだけです！
プーアール茶、すごいですねー！
私、すごい冷え性なので体を温めるところにも
惹かれます！
すごい嬉しい情報〜☆
あ〜姉さんいつも私の為にありがとぉぉ〜（笑）
■RX-78/C.A さんへ■
初期のほうからご覧頂いていたんですか？
それはそれは・・・すっごくありがたいです。
そのお言葉励みにこれからも更新がんばっていきます。
＞ネットでは店舗がないので、
そっか・・・じゃ、もっと値引きしてほしいもんだ。
アマゾンは私もわりと利用するんです。
新刊で\1500以上の本は送料がタダだけど、
UESDは1円の本でも送料が340円かかるから、
そうなるとブックオフで買ったほうがいいんですわ。
インスパイリングは正規の値段で買ったので、
がんばってみます。
■桜舞さんへ■
＞まだ半年だったんですか？
はい。やっとこすっとこ半年たちました。
飽きっぽい私にとっちゃー、奇跡的な継続です。
＞そうそう何故か今はプアールと言いますね。
＞昔はプーアールって言ってましたよね〜
え？最近はプアールなんですか？
なしてぇぇぇ〜？
やっぱ、茶葉のほうが効果でそうですよね。
ティーバックはカス葉かぁ・・・
さすが、100円。今日なんて、1リットル以上飲んじゃった（￣∀￣）
痩せたら、儲けもんですね。
＞インスパイリングは股関節がはずれそうになりますのでご注意ください・・・
ワタクシ、体が乳酸だらけで固くて大変しんどいです。
インナーマッスルホントに鍛えられてます。
■ちぃさんへ■
＞ほんとに、ワタナベさんと出会えて良かった｡o.ﾟ｡*･☆
＞ワタナベさんも、このブログも大好きです(*´ω｀*)
このお言葉･･･飽きっぽいワタクシがブログを続けてこれたのは。
ホントありがとうございます。
＞今回の事で夫婦の絆も、強くなりましたし＾＾
＞あとは、自分が心を決めるだけです！
そうですか･･･何やら大きな問題だったようですね。
ご事情はわかりませんが、第一にご自分を大切に
なさってくださいね。
＞私、すごい冷え性なので体を温めるところにも
惹かれます！
紅茶をたくさん飲むことは苦手なんですが、
プーアールなら結構大量に飲めますので、
痩身作用を期待してガブ飲みします。
以前から気になってた例のサプリ。
プアールティーカプセル、ついに開始しております♪
１日５〜１０粒らしいですが、
１０粒いきます！気合いで！(〃▽〃)
これでちょいと朗報をお届けできたらいいのですが。。
そしてもうちょっと学校の方が落ちついたら
もっと動き出しちゃいますわよぉ！
うふふ。(^ー^* )
お互いがんばりましょ♪
応援＼＿ρ(^０^*)ﾎﾟﾁｯ
■ＮＡＮＡさんへ■
お忙しいのにわざわざコメントありがとうございます。
おお！プアールサプリ始められたんですか。
絶対効果でますよ！
なんてったって、１００均のプアール茶でも
効果が早々とでたのですから。
あ、でもとりあえず、リバウンドも覚悟しています（＾＾；）
毎日ヘルスメーター乗るのが楽しみになりますね♪