今日から明日にかけて満月です。
こちらの地方は曇りで満月の月光浴はできそうも
ありませんが、月の明かりが見えなくても、
本日は私たちの血流に多大の影響力がある日です。
ちょっとの時間、外に出てみて、
美的ムーンパワーを頂戴いたしましょう！
本日、ワタクシの美的マイブームを扱います。
それは、むか〜し流行った、
韓国アカスリです。
あ、自宅でするんですよ（￣∀￣）
しかも、１００均で買ったもので･･･（ﾅﾝﾃﾔｽｱｶﾞﾘ＾＾）
アカスリには実はすっごい効能がたくさんあります。
まず、私たちの体は普通に石けんでゴシゴシ洗っただけでは、
本当の「アカ」は取れてないです。
アカは皮膚の最も表面に押し出された死んだ角質層。
死んだ角質層を落とすことで、肌のつやを出します。
角質層には脂肪線から出る汗やホコリ、
皮脂などが含まれているそうです。
「アカスリ」の医療効果は、
毛穴につまったアカを落とすことにより
皮膚の呼吸を円滑にし、アカスリの摩擦によって血行を良くして
毛細血管まで酸素を供給することで新陳代謝を促し、
皮膚の老化を防止するんですって。
さらに別の効果は、
マッサージ効果があります。
ゆえに、全身の血液の循環をよくするのです。
効能をまとめてみますと、
・皮膚の老廃物が除かれ、美肌に。
・冷え性、肩こりの解消に
・日頃の疲れやストレス解消に。
・風がひきにくい体質に。
・肥満気味の方の痩身効果も。
（もちろん効能には個人差がございます）
こんなに、安く、いい効能を得られる方法が
１００均で買ったものでやれちゃうなんて・・・すばらスィ！
やり方は、
の〜んびり湯船に浸かって肌を温めること。
じゃないと、角質は取れにくいです。
そして、少し根気が要ります。
1回2回こすっただけでは「アカ」は出てくれません。
同じところを２０回以上こすっていると、
アラまぁ〜ビックリ！「アカ」がポロポロと出てきます。
でもね、背中は一人じゃできませんから、
誰かと（←ダレ？）一緒に入っているときにこすって
貰ってください。
そして、もし、グローブ型のものを購入する場合は、
２つ買ったほうが、断然楽です。
一つだと、右にはめたり左にはめたり面倒でした。
「アカスリ」後は、肌がすべすべです。
こんなに「アカ」が落ちるんですから、
毎日する必要はありませんね。
私は1週間に1回だけです。
あ、でもね、注意点があります。
私のような強健な肌なら全然平気ですが、
たぶん、肌の弱い方にはちょっとつらいかもです。
さらにアトピーの方がやっちゃうと、血がでるかも。
あと、皮膚の薄い子供もやめたほうがいいと思います。
それと、「アカスリ」はお肌のケアを忘れずに。
しっかり、ボディローションなどで、ケアしてください。
そうしないと、カサカサになります。
マッサージは脳をも活性するとも言われています。
是非、適度なアカスリマッサージで
美肌になり、健康にもなり、脳の活性もしてみませんか？
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月光浴をしよう！
やったことないんですよ〜。
カミソリ負けとかよくするんで、
ちょっと肌弱いし、怖くて＞＜
最近ずっと、胸のマッサージをしてるんですけど、（めざせ１カップUP）
あかすりに血行をよくする効果があるなら、
胸のマッサージと平行してやったら
効果2倍になるかなぁと思うんですが、
どう思いますか？
あかすりは小さい頃から母親にされていました！
そんなゴシゴシやられてたもんだから
きっと今のこの丈夫なツルツル肌になったのかもしれませんねぇ。
あかすりってコツがいりますよね？
自分であまり上手に垢が出ないですもん。。( ∇ |||)
でも気持ちいいんだよなぁ☆
またやってみたくなりました！(*'-^)-☆
応援〜♪
■ RX-78/C.A さんへ■
こんにちは♪
いよいよ明日入籍ですね。
オメ・・・あ、まだでしたね。
その言葉明日までとっておきます。
RX-78/C.A さんも育乳中ですね。
アカスリで血行がよくなるとはいえ、バストアップに
繋がることはまず難しいのではないでしょうか？
それよりも、イソフラボンが入っている食品を摂る方が、
効果倍増かと思います。まして、 RX-78/C.A さんは
まだ１０代なので胸は育っていると思いますよ。
あと、胸に合ったブラ選びをしてみてください。
・・・って、貧乳のワタナベには言われたくないですよね（T▽T）ハハ
あ、でもね、フラコラとマッサージのおかげか、
最近胸が少し大きくなりました。
４０目の前でも効果があるので RX-78/C.A さんは
まだまだ大丈夫。
■ＮＡＮＡさんへ■
＞あかすりは小さい頃から母親にされていました！
子供の頃からぁぁ〜？？すごい！
そっか、子供の頃からやれば、肌は強くなりますよね。
＞自分であまり上手に垢が出ないですもん。。( ∇ |||)
そうそう。自分でアカ出すのってすごい大変です。
プロにやってもらったことがあるのですが、
恥ずかしいくらいでました。最初は痛くて痛くて・・・
ところがすぐソレが快感になり、
もう１週間以上はスベスベが続き、ビックリしましたよ。
いつもコメントありがとうございます（＾＾）
アカスリじゃなくても私は
普通にこすってもアカぼろぼろ落ちますが・・・
皮膚が弱いので多分私はだめだろうな〜
あと、間違ったやり方だと色素沈着起こすそうです。
でも本場韓国のほうのアカスリみると
すっごくゴシゴシしてますよね！！
凸凸！！
■桜舞さんへ■
＞普通にこすってもアカぼろぼろ落ちますが・・・
そうなんですか！それはすごい。
新陳代謝がいいのかな？
＞でも本場韓国のほうのアカスリみると
＞すっごくゴシゴシしてますよね！！
韓国でアカスリはやったことありませんが、
でもアカスリの人たちってホント、
本気の力一杯ゴシゴシやってますよ。
あれって、肌弱いかどうかにかかわらずに強く
やってんのかな？
肌弱い人は絶対やめたほうがいいですよね。
私は強健なので、たぶんタワシでこすっても
平気です（￣▽￣）
いつもコメント応援ありがとうございます＾＾
毎日拝見してるのですが、なかなかコメント書くことができませんでした（>_<）
３月末に退職し、４月から新しい職場で働いてるんですよ。なので…毎日ぐったりです…
慣れるまでが大変なんですが、頑張ります☆
あかすり！１０年ぐらい前に大ブームになりませんでした？？
私はやったことがないんですが、記事を読んで
すっごくやりたくなりました♪♪♪
ダ○ソーで買ってきます（笑）
■ももさんへ■
職場変わったんですかー？
それはさぞかし、ストレスだったでしょうね。
私は職場を変わると、小心者なので、１週間くらいは
下痢が続くんですよ（＾＾；）
どうぞ、体を大事にしてくださいね。
＞あかすり！１０年ぐらい前に大ブームになりませんでした？？
私も１０年くらい前に、スパみたいなところで
やってもらったことがあります。
恥ずかしいくらいアカがでるんですよ。
自分でやると最初はうまくでませんが、
慣れれば出てきますので、チャレンジしてみてください。
あ、でも、最初はかなり、痛いですよ？