【音声プログラム受講者様】
3月31日午前8時に第二回目の音声を配信いたしました。
ダウンロードが一気にされるため、エラーになると思うのですが、
これは、ダウンロードが集中してパンク状態になっているからです。
時を改め、再ダウンロードしてみてください。
また届いていない方へのお願いなのですが、
担当者が本日まで出張でして、対応は4月3日以降になりますので、
申し訳ございませんが、ご了承くださいませ。
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こんにちは。ワタナベ薫です。
東京から戻りました。すごく楽しかったです。
たまに行く程度なら東京も楽しいですが、一月のように、
半分ホテル暮らし、というのは体もあまりよい状態ではありませんね。
一月は計算したら出張代（ホテルや交通費）だけで、100万超えてました。
最近のびっくりした出来事です（＾＾；）
さて、本日の記事は、人間関係に役立つ指針について。
第二回目の音声プログラムGreat Humanity のテーマ
「教養と洞察力」という点でも扱いましたが、
ブログ記事でも少しシェアしたいと思います。
特に洞察力、についてです。
この記事を読む前に自分に質問を投げかけてみてください。
今日の記事は自分にとって必要なことは何だろうか？と。
人それぞれ違うところが拾えると思います。
外見美、内面美だけでなく、この洞察力があるとですね、
そらーまー、楽な生き方できますよ。
この洞察力があると、人間関係でイライラくることが
少なくなりますし、他の人を愛を持って見ることができ、
人を情状酌量（同情すべき点を考慮できること）の
余地をもって見ることができるわけです。
それができますと、器のでっかい人、というか
いちいち細かいことで、人をジャッジしなくなり、
心の平安を保つことができるので、生きやすい人生を
送ることができるようになります。
私なんて、昔はすっごい短気だったんですよ。
今もあるツボを刺激されますと、怒りの反応でるところはありますが、
この洞察力をトレーニングしてからというもの、もうね、
仏です。仏ぇ〜（笑）
ということで、音声プログラム２回目をまだ聞いていない方は
予習になりますし、聞かれた方は復習になりますので、
今日の記事もご参考になさってみてくださいね。
洞察力ってなんぞや？というところからですが、
観察力とは違うんですよ。観察力は、事細かに観察して、
目に見えるもの、情報をたくさん拾う能力のことですが、
洞察力は目に見えない情報を、想像力とか直観力を働かせて、
隠された部分や、先を見通す力なんですよね。
人を見たときに、見たままの情報に惑わされないで、
想像力を働かせて、先を見通す、または愛ある判断をする、ということ。
ほら、私たちって、視覚情報でほとんどそれらが真実だ、
と思ってしまいがちでしょう？
でも、目に見える部分なんてごく微小な部分でして、
しかも、それは真実じゃないことも多くてね。
本当は目に見えないことのほうが情報量がたくさんあるんですよ。
そこを想像力を働かせてみる、ということ。
例えとして、音声プログラムの内容でも書きましたが、
同僚がイライラしているのを見たときに、見たままの情報は
「イライラしている」という事実に加えて、自分の感情も加わって、
「なんか、感じわる〜」と判断するかもしれません。
しかし、洞察力を働かせるとそれはどんな風になると思いますか？
想像力を働かせるわけですよ。いろいろと・・・
なので、「生理前なのかな？」とか「何かつらいことがあったかな？」
とか、目に見えない部分を想像力を働かせて、
愛ある見方をしてあげることができ、自分はイライラしないで済むわけです。
「感じわる〜」ととるのと、「なんかつらいことあったかな？」
ととるのとでは、自分の感情はどちらが健全、または平安だと思いますか？
私たちは、ついつい自分の視点からしか物事を見ない傾向にあります。
しかし、視点は上も下も、斜めも、横も
ありとあらゆる方向からあるわけでして、その視点を変えて、
想像力を働かせて物事を見るトレーニングをしてみると、
広い目をもち、抽象度が高くなっていきます。
洞察力って持って生まれた資質の人もいるかもしれませんが、
トレーニングで身に付きます。想像してみてください。
その能力が身に付いたら、今の人生とどんな風に違うと思いますか？
（音声プログラム受講者様は課題に取り組んでみてくださいね。
質問こそが、人生の質を変えるのです。ホント。）
別に自分の想像が当たっていなくてもいいんですよ。
お相手に対して愛ある見方ができれば、お互いが平和でしょ？
イライラした波動は、自分のエネルギー値を下げ、
いらんこと引き寄せたりしますから、人間関係において
常に心地いい状態にするのに、この洞察力は役立ちます。
私は運転歴が28年になりますが、若い時は
車の運転マナーが悪い人を見ると、「ちっ！」って
すぐに怒る性質でしたが、今では全然です。
むしろ、スピード出して割り込む相手や、あおってくる相手には、
「あら！下痢かしら？漏れそう？」（自分も漏れそうなときあるから 笑）
勝手な想像力を働かせ、そういう車には、ぶつかられたら嫌なので、
離れておくとかちゃんと入れてあげる、とかの判断をします。
人間関係において、どうしても嫌いな相手とかもいるかもしれません。
そういう場合でも、洞察力を働かせてみます。
例えば、「もしかしたら、この人は家庭環境が大変で
ちゃんとした教育を受けていないとか、愛を受けずに
育ったのかも・・・」とか、勝手な想像で相手には失礼かもしれませんが、
別にそれを相手に言うわけじゃないし、相手に対して情状酌量の
余地ある判断ができれば、それ以上嫌ったり
イライラしたりしないで済むので、想像力は大切です。
そんな風に、相手を見るとき、または物事を見るときには
観察力に加えて、いろんな視点から見てみるトレーニングをすると、
どんどん洞察力が培われていきますよ。面白いのでやってみてください。
では、また明日の記事でお会いいたしましょう。
毎日ブログを読む、ということは毎日情報を取り入れる、ということ。
情報は人を作ります。情報は未来を作ります。
というか、情報は人そのもの、と言ってもおかしくないくらいです。
あなたが心地よく向上する、と思う情報は自分の中身を
作っていくことになります。
もし、今日の記事が何かお役にたてたようでしたら、
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ありがたく存じます〜＾＾ではまた明日。
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めっちゃツボでした( ´∀｀)
そうやって笑いに持ってけるとイライラしないですし、楽しいですね！
洞察力かぁ。
私には全然足りてないです。。。
視野が狭いので、抽象度を上げたいです(..)
おひさしぶりです。
ツイッターフォローしてくださって
ありがとうございます。
父が脳出血、脳梗塞を起こしてから
ものすごく短気に怒りっぽくなりました。
最初は一々動揺していたのですが、
また怒ってるなぁ、と思うようになったら
すごく楽になりました。
一日12個の記事を更新するのは
簡単ではありませんが、誰に言われたのでもなく
自分で決めたこと、がんばっています。
文章は書けば書くほど磨かれますものね。
先日、東京に行き、その人の多さと
ニューヨークのようなエネルギッシュさに
とても驚きました。
神戸にいるとのんびりしていてわからないです。
自分のふるさとである東京なので
もっと頻繁に帰ろうと思いました。
ワタナベさんもどうかお元気で。
最近、自分のセルフコアステートメントがハッキリしました！(やっとかぃ)
昨年９月のセミナーで出したものに納得いかず
ずーっと考えていましたが、
もう私って「愛だろ」ってタイプなんです；
炎のモーちゃん言われてまして‥
自分軸って何かわからないでブレてばかりだと思っていましたが、
「愛」これでイイんだ と納得
そして、そう思ったら
何か事件発生しても、
まずは「愛視点」でブレずに判断できるのです！
更に 洞察力 鍛えれば、イライラも減少ですね！
まだ音声プログラム聞いていませんが楽しみです！
感謝・感謝・です♪
間違って ワタナベさん♪って宛名を入れてしまいました；
大変おバカで失礼致しました<m(__)m>
今月の音声プログラム、当日に届いて、聴かせて頂いています。
今日の記事は、復習になりました。
ありがとうございます。
洞察力を培う練習、面白そうなのでやってみます(*´∇｀*)
今までは、折角洞察力を働かせて 人の行動の意味する所とか気持ちを想像してみても
「だから何？そんなんで甘えるなーー！」と、ぶったぎってしまう所があったので…(;^_^A
ｺﾚからは、情状酌量の余地ありと、愛ある判断をして行きたいと思います。
ありがとうございました♪
だけど練習しすぎると、回りの全ての人が、涙が出るほどいとおしくなってしまうかも(;^_^A
それはそれで、ちょっと困るかも…。
めっちゃ共感しましたー！
マナーの悪い車がいると、急いでるイコール
う○ち漏れそうなんだね、トイレ早く行きたいんだ
これで腹がたちません(笑)
同乗者が怒った時でも、
う○ち漏れそうだからしょうがないよ！
と言うと誰もが吹き出し、怒りとオサラバ
経験ですよね…
胃腸強くなりたいです…（涙）