昨日の満月から３月１９日の新月の時までは
「新月デトックス期」で「排出と浄化」の期間です。
カラダの解毒作用や浄化作用が
もっとも大きくなる新月の日。ソレまでの間
よりデトックスの効果が高い食材を摂るよう心がけたり、
断食などするとダイエット効果が表れる時期です。
冬太りで少し体重オーバーしている方も多いと思いますので、
この２週間で頑張って戻しましょう。
さてさて、本日は
「他人目線での自分」について
扱いたいと思います。
皆さんも鏡は毎日ご覧になると思いますが、
実は鏡に映っている自分は、
本当の自分じゃない
ことの方が多いです。
お顔を映す時も、知らずに顔筋を使っていて、
「いい顔」・・・「一番いい顔」だったりしますし、
全身映す時も、知らずに体の筋肉を引き締めていたりします。
さらには、三面鏡が家庭から消えた今、
自分の顔は正面からしか見ることが出来ず、
本当の自分の顔、つまり、
横顔、斜めの顔、伏目顔・・・などの
他人から目線での自分を
確認できない時代になりました。
できれば、
三面鏡を買ってください。
私も大人になって自分の顔を三面鏡で見たとき、
ショック（￣□￣＃）!!を受けました。
自分が思っていたお顔と全然違っていたからです。
「もっとかわいいと思っていたのに･･･」
（↑おいおい・・・＾＾；）
そこで思いました。
鏡ではなかなか見られない顔を
すべてくまなく観察することは
重大な美容法なのである・・・と。
どこかで読んだ記憶があるのですが、
モデルはたくさんの写真を撮りますが、
すべてがよく映っているわけではありませんよね？
あるモデルさんは、不細工に写った自分の写真を
コレクションにしているとのことです。
自分もこんな醜い顔をすることがあるんだという自覚から、
そのような顔にならないように注意したり、
イイ顔になるためのコツを学んだりしているんですって。
さすが、プロのモデルはやることが違いますよね。
きっと、ありのままの自分に自信があるから、
そういうことができたりするのでしょうけど、
私がそんなことしたら、醜い自分が潜在意識に
インプットされそうでこわいので、
私はその方法は遠慮させていただきます（￣∀￣）
でも、三面鏡で他人目線での
自分を確認するのはいいことです。
さらに向上したい場合は以前の記事の
「客観的な目線で自分を観察し美しくなる」を
参考にしてみてください。
この方法はモデルさんもやっているみたいですよ。
三面鏡って結構高いのですが、
この前、ドンキホーテで卓上の小さい
三面鏡が大変お安く売っておりました。
全店舗にあるかどうかは知りませんが、
お近くの方は行ってみてください。
（当方、ドンキホーテの回し者ではございません）
それでは皆さんも、どうぞご自身を
他人目線でくまなく観察し、
改善点をみつけ、トータル美人を
目指してまいりましょう。
★いつも応援ありがとうございます★
追記ですが、フラコラ５００が販売
１０００万本達成だそうです。
協和さん、おめでとうございまーす！（￣▽￣）
新規での購入の方が大変多いのも確かですが、
リピーターが多いみたいです。
やっぱ、低分子化された商品は効果もでてますからね。
最高２０％割引きというのは
ネット販売だけのものなので、購入の際は
ネットでの注文がお徳です。
関心がおありの方は下記をごらんくださいませ。
↓ ↓ ↓ ↓
三面鏡、納得です！十和子さんも三面鏡愛用者ですよね〜！
写真で、超・ぶさいくに写ってる!?って思っても
他人から見ると「いつものアナタ」なんですよね〜、ヤダわ(´艸`；)
でも、一応ﾒｲｸの時は鏡２つ使うんですけど（笑）
私の町にはドンキ無いんですけど、三面鏡ネットで探しますね〜！
何でも実践あるのみ♪
■ちぃさんへ■
あら☆こちらにもコメント、あざぁーーーす（＾＾）
＞写真で、超・ぶさいくに写ってる!?って思っても
＞他人から見ると「いつものアナタ」なんですよね〜、ヤダわ(´艸`；)
そうそう。いつものアナタだし、いつもの自分です（＞∀＜）ひぃ〜
何気ない時の写真がホントの自分ですもんね。
おぉぉ〜。こわっ。
では、今夜も早寝励行で・・・
おやすみなさいませ〜。
ちぃさん、いい夢見てねん♪
他人から見た自分に近いかっていうのが
討論されていました！
そこでは、
鏡で自分で見たら→補正フィルターがかかってきれいに見える
写メールなど→平面
となっていてあわせ鏡で見た、奥の鏡の自分が
一番他人の目と近いらしいという意見が多かったです！！
三面鏡は１００均とかにも小さいサイズのならありますよ！
一面が手のひらより少し小さいくらいのほんとに控えめなサイズですが・・・。
こんにちは（*^_^*）
我が家には大きな三面鏡が存在しますが
覗くたび驚愕しております。
しかし現実を把握せねば！ですね。
昨日の「しみじみ」についてです。
しみじみとした幸せは毎日何度もあります。
好みの精油を入れたアロマバスであったり
整えられたお布団に入る瞬間であったり
でも1番のしみじみは・・・
実は朝食後のトイレなんです（汗）
すみません
美しくないお話です。
でもそうなんです。
呼吸法でも、最初に吐ききってから吸いますよね？
それと同じ？で
私は出さないとお昼ごはんが美味しくいただけないのです。
きれいに磨き上げられた気持ちの良いお手洗いで
今日も腸内環境ありがとう。
善玉菌ありがとう。
と感謝しながら しみじみ感を毎日味わってます。
大変失礼いたしました〜
■RX-78/C.Aさんへ■
訪問コメントありがとうございます（＾＾）
＞あわせ鏡で見た、奥の鏡の自分が
＞一番他人の目と近いらしいという意見が多かったです！！
なるほど〜。ホントだ。
鏡だと、自分から見ると反対だもんね。
すごくいい情報に感謝いたします。
さっそく合わせ鏡の奥の顔を観察してみました。
ムムム・・・って感じでしたよ。
１００均にも三面鏡あるんですかっ！
すごいねそれは。
ものすごく小さいならお出かけ専用に持ってもいいですね。
みなさーーん、１００均で売ってますってよーー！
（↑１００均の回し者ではございません）
そうそう。少しづつではありますが、
RX-78/C.Aさんの小説読み始めましたよー。
■さいたさいたさんへ■
こんにちは（＾＾）
＞我が家には大きな三面鏡が存在しますが
大きなのがあるんですか？
いいですね〜。私も大きいのが欲しいです。
といいますのは、三面鏡で確認したいのは何も
顔だけではないからです。横からの姿勢なども
知っておきたいですしね。
＞でも1番のしみじみは・・・
＞実は朝食後のトイレなんです（汗）
それ！わかりますぅ〜。
快○ですと、ジ〜ン（Ｔ∀Ｔ）としみじみしてます。
さいたさいたさんはそこまではないと思いますが、
下痢症の私がナイスなウ○○ですと、感動ものなのです。
食事中の方、すみません（・∀・）
さいたさいたさんは小さなことにも感謝の念をもって
生活しておられるので、ホントしあわせ美人だと思います。
しあわせ、しみじみの秘訣は１に感謝２に感謝･･･ですね。
私の周りには本当にたくさんのかたが便秘に悩んでいて
私のことをよく羨んでくれるんです。
そのことに気がつくまで
朝食後の排便は当たり前のことと思っていたのですが
全然当たり前ではなく
とってもありがたいことだったんだ〜〜
ということに気がついてからは
元気○んちくんが愛おしくて愛おしくて・・・
この世の中には当たり前なんて存在しないんだと
その時もしみじみと思ったものでした。
共感していただけて本当にうれしかったです。
ありがとうございました（*^_^*）
■さいたさいたさんへ■
便秘もつらいですよね〜。
経験はありませんが、お肌にも影響がありますし、
おなかはポッコリだし、健康にも悪いですもん＞ね。
＞この世の中には当たり前なんて存在しないんだと
＞その時もしみじみと思ったものでした。
全くそのとおりですよね。
それに気付くか気付かないかで、
人生幸か不幸かが左右してしまうほどだと思います。
存在するすべての物事には意味があり、
それに感謝できると思っています。
私もナイスなウ○○目指して、食生活に気をつけていきまーす（・∀・）
もしかしてそのブッ細工なのが
本当の顔でしょうか？？？
あ〜ショックかも・・・
でもたまに意識しないでいつの間にか
写真撮られていて自然でかわいい〜時もありますが
それが自分だと信じたい・・・
信じるものは救われる。
ご訪問＆ぽち、いつもありがとうございます。
私もぽちで〜す。
■桜舞さんへ■
こんばんわ〜♪
＞私、写真うつり悪いと思ってましたが、
＞もしかしてそのブッ細工なのが
＞本当の顔でしょうか？？？
いや、そうともいえないと思いますよ。
静止画と動画では随分違う感じしますからねー。
私も、勝手ながら、自分って写真写り悪いと思ってます。
だって、友人の幾人からも「ワタナベって写真うつり悪いよねー」
って言われますもん。だから、桜舞さんも実物はかわいいって
ことでいいと思います（・∀・）
きっと自然でかわいーく写っているのが真実の姿ですって。
ドン･キホーテ、あるんで、三面鏡、今度探してみますね！
でも、姿見でも、自分の筋肉が無意識のうちに引き締まっていたとは･･･（笑）！
恐るべし、自分。ですよね（＾ｖ＾）。
ちなみに、こないだ、姿見をひとつ増やそうと思い、ドン･キホーテで買ったばっかりで、
明日、到着予定なんです♪
楽しみです♪
化粧したり、服を着る時に使ってるのを、
靴を合わせるのを見るのに、いちいち玄関まで運んで、
移動させるのがかなり大変だなーと思いまして。（なかなかの大仕事です。）
■たんぽぽのわた毛さんへ■
合わせ鏡の奥の自分が他人目線ときいてから、
リビングにある大きい姿見の後ろに
大きい鏡を置こうかなと今検討中です。
大抵、人って誰の目線も気にしていないと、
力が抜けて、肩が丸まっていく傾向があるので、
鏡を見ると姿勢を正しますが、その回数を増やせば
形状合金の如く、正しい姿勢が記憶されていくんじゃ
ないかな。。。と思っています。
鏡は大事（￣∀￣）
＞化粧したり、服を着る時に使ってるのを、
＞靴を合わせるのを見るのに、いちいち玄関まで運んで、
＞移動させるのがかなり大変だなーと思いまして。
着替えるところにあるといいですよね。
でも私は靴類はわざわざリビングに持ってきて
あわせたりしています。玄関にもおっきな鏡がほしいです。（＾＾）
やっぱり、鏡は大事なんですね〜。
私も、靴を着替える部屋に持っていく、というのを考えたのですが、
新聞紙ひいたりするのが面倒くさくって、
最初は玄関に置いてたんですよ。
で、着替える部屋には、
洋服ダンスについてる鏡を使っていたのですが、
この鏡がですね、
あんまり大きくないというのと、
ずっと前に引っ越した時に、
私の母親が、思いっきりガムテープ貼りまくりまして、
今でも取れない汚れがあるんですね（＾ｖ＾）。
そんな汚い鏡を使って、
服合わせをするっていうのも、
なんか、自己イメージが下がりそうに思ったので、
玄関のを持ってきたんです。
が、やっぱり、玄関にはあったほうがいいなぁ、って思ったんですよ。
お客さんも、自分の格好、ちゃんと外出る前にチェックできるから、
けっこう使ってくださってるみたいだし、
風水的には、大きな鏡は×というのを読んだことがありますが、
私は、玄関の姿見は、重宝するな〜と感じています♪
■たんぽぽのわた毛さんへ■
＞風水的には、大きな鏡は×というのを読んだことがありますが、
そうなんですか？あらら。
リビングにある鏡は結構大きいです。
９０センチ×１８０センチはあります。
でも風水もいいとこ取りで気にしないです（・∀・）
玄関には鏡がいくつもありますが、でっかいのが欲しいです。
間取りの関係上、玄関は光が差し込まないので、
そこでファッションチェックすることはまずないのですが、
でも、最後のチェック場所としてはやっぱ、玄関ですものね。
＞そんな汚い鏡を使って、
＞服合わせをするっていうのも、
＞なんか、自己イメージが下がりそうに思ったので、
さっすが、こだわってますね〜。
鏡を磨くと美人になるといわれてますものね。
やっぱ、キレイな鏡の方がいいですね（＾＾）