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2012年08月09日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

スランプ、元気がない状態から抜け出る方法


こんにちは。ワタナベ薫です。

現在のセミナー募集状況についてのお知らせです。

昨日から札幌会場の募集を開始いたしました。夜10時より募集開始する

予定が遅れてしまい、ご迷惑をおかけいたしましたこと心よりお詫び申し上げます。

寝ないでお待ちいただいた読者様、本当に申し訳ありませんでした。



そして、大阪会場・8月25日(土)は65名のご入金が確認されており、

現在キャンセル待ちの受付となっております。そして、高松会場は

8月26日(土)ですが、現在13名のご参加となっております。

来年は地方セミナーはお休みとなっておりますので、四国や岡山の皆様に

お会いできること楽しみにしております。少人数なので、リラックスして

お越しくださいませ。迷われている方は、セミナーの模様を知るために、

どうぞ下記のセミナー開催東日本編をご覧いただければと思います。

ま、迷っているってことは、最初の「気になる、行ってみたい」が

潜在意識の声で、止めているのは顕在意識の場合がほとんどです。直感でどうぞ。

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ではでは、今日の記事に入ります。

よく、コメントやメッセージなどで質問されることの中に、

「スランプなんです。どうしたら抜け出ることができますか?」

と聞かれることがあります。



抜け出たいのに抜け出れないって理由は簡単です。

そこから抜け出たい、という感情はどこかで抜け出れないのでは?という

不安があるからで、それに対して、バランスを取ろうとして、

そこに居続けようという力が働きます。



もげけばもがくほど、ドツボにはまる。波に飲まれた時に、

力いっぱい抵抗しようとしていると、溺れる。

逆に力を抜いて波に身を任せるといつのまにか岸にたどり着いている。

これ、法則。なんでもそう。



例えば、人間関係に関しても、相手に強く当たれば、強く当たられるし、

こっちが謙虚になって一歩引けば、相手も引きます。

相手がポジティブ過ぎると、なぜか自分はネガティブを支持したくなったり、

相手がものすごく怒っていると、自分は客観的になってしまう。



何かにつけてバランスを保とうとする。

なので、対処策としては、こう言ってみる。



「あたし、今スランプなんだわーー。わはははは!

スランプのドン底まで見てこようーーっと。どん底ってどんなだろう?」

くらいの勢いで力抜いてみる。できるだけ明るく言ってみる。



スランプと、苦しさもどかしさ、イライラな感情はかなり

リンクしていると思うので、その感情の部分を笑いや明るさに

リンクさせてみて、かつ、スランプになることに許可だしてみませんか



1スランプ.jpg



たまにはね、身体も心も突っ走ることをやめて、休みたいものです。

休みたいのに、休んじゃダメー。早く抜け出ろーー!

立ち上がれー!進めー!走れー!飛べーー!

ってばかり自分に言っていたら、軽い自分いじめだと思いません?



もちろん、休むことよりも動いている方に、

快感や価値を感じている人は、もがかなくてもスランプからは

抜け出せますからあまり深刻にならなくても大丈夫。

過去の自分のスランプから抜け出した傾向がどんなだったか

過去の記憶の中のデータを引っ張り出して考えてみたら、

すぐに抜け出る方法わかります。



私もそんな時ありますよ。スランプというか、じっくり落ち込んでみる時間が。

ほら、落ち込む暇がないのよ!というくらい忙しい人いますが、

私、なんせ週休4日ですから、落ちる暇も、遊ぶ暇も、寝る暇も

たっぷりあるもんですから、内的対話できる時間取れます。



ということで、私、今インプットしなきゃならんことばかり重なってしまい、

軽いパニック(^∀^;)しかし、このパニックもまた自分にとっては

パーフェクトな出来事。なぜなら最近の私は、思うようにスムーズに

何事も引き寄せ上手で、困ることも違和感も苦痛もなかったものだから、

たぶん、その状態に飽きてきたんだと思います。



私の魂は、ちょっとそんな違和感も体験したいらしく、

今、軽くもがいていますが、これもまた、人としては必要なこと。

そんな慌てている自分も経験の一つですから、丁寧にその状態を味わいたいと思います。



ゆるいね。自分(^∀^;)

しかし、このゆるさが、抜け出す一番の近道。

私の過去データによりますと・・・



では、また明日の訪問もお待ちしております。

明日は、最先端医療RDクリニック肌再生の記事をレビューしたいと思います。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:30 | コメント(4) | 美人のメンタル
この記事へのコメント
ワタナベさん、昨日はコメントありがとうございました(*^^*)とっても嬉しかったです!ずっと何回も読み返していました( ̄ー ̄)
私はここ数年ずっとスランプで本当に苦しいって思うこともありますが、これもワタナベさんみたいに素敵で温かく、愛のあふれる女性になるための経験なんかな、と思うようになりました(^_^)v
でも早く抜けたいけど(((^_^;)
ずいぶん前からワタナベさんのブログを読んでいる私は、ワタナベさんがみるみる夢を実現させてきたすがたにとても勇気付けられていますp(^-^)q
今日も素敵な記事ありがとうございました(^^)/応援(^^)v(^^)v
京都にも絶対会いに行きますね!
Posted by ゆうこりん☆さん at 2012年08月09日 08:40
ワタナベさん、おはようございます♪


昨夜、2倍速を初めて聞いてびっくりしたizumiです!(^^)!
最初、全然聞きとれなくて。
でも、右脳はわかるはず、と思って、流しっぱなしにしていました。
耳って慣れるんですね。慣れると大丈夫でした♪

ワタナベさんのブログを読んでると、どの私でも大丈夫なんだと自信がついて元気が出てきます。
今日も、ありがとうございます(*^_^*)


午後も、口角上げて、笑顔で過ごしますね♪
Posted by izumiさん at 2012年08月09日 15:04
ワタナベさん、こんにちは。

もがいている時は、
冷静に自分の状況が見れてなかったりするんですが、
もう、落ちるとこまでオチちゃえば、
後は上るしかなくなるよね〜
なんて思えれば、こっちのもの。
気がついたら、なんとかなっていたわー
ってなもんです。

ちゃんとその時の状況や感情を味わって、
次のステージへと移行すればいいんですよね。
あせらず、ゆるく。

引き寄せ上手になって、楽チン人生を歩みます。

では、今日も笑顔の1日を!
Posted by Food adventurer fumieさん at 2012年08月09日 16:23
こんばんは(^-^)
先日暑い日中に、部屋の掃除&片付けしていたら汗がダラダラ出てきてイライラして→イライラするから余計に汗が出てきて。
そのうち『あーもういいや。汗かくだけかいて後でシャワー浴びよう』と、開き直って掃除したら、あまり汗が出てこなくなりました(^3^)/
ちょっと今日の記事と似てませんか?(笑)

良い意味で、開き直りって結構大事ですよね^-^

Posted by あきさん at 2012年08月09日 20:47
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