みなさん、PC見ている今その瞬間、姿勢はどうなっていますか？
楽な姿勢をずっとしているとゆがんでしまします。
背筋を伸ばして、姿勢を正して美的情報をとりいれましょう。
皆さんは、人をよく観察しますか？
もしかして、あなたも誰かに観察されているかもしれません。
人の目に、自分がどのように映っているか気にしたことありますか？
これは内面的要素のことではなく、外面の方です。
誰かがこんなことゆうの聞いたことありますよね？
みんなでどこかに行った時の写真が出来上がって、
友達に渡したら、「やだー、私、変に写ってる〜」
周りの人々「どれどれ」
「ねー？変でしょ？いつもと違うよね？」
周りの人々「そ、そお？」心の中じゃ「（まんまだよ）」と言ってます。
ご自身も経験ありますか？
このことは何を物語っているのでしょうか？
私たちは鏡を見て自分を整えますが、
その時、無意識に顔を作っているそうです。
つまり、自分なりにかわいく見えるよう意識して鏡に向かってるんですって。
鏡から離れると意識しない本当の顔になります。
写真に変に写っている自分は、鏡では見ることのできない
自分の本当の顔の一部分なのです。
ま、モデルじゃない限り、写真写りなんてどーでもいいですが、
普段の自分の顔や姿にはちょっと関心があるんじゃないですか？
ついこの前、びっくりしたんです。
ワンコの散歩していて、川沿いの土手をワンコが駆け上ったので、
その後を私も上ったんですが、その上ってる姿を写真に撮ったのを
後で見て、「なんじゃこりゃぁーーっ！」だったんです。
まるでバァチャンでした（￣▽￣；）
かすかに腰曲げて、前屈っていうんですか？
背中、丸まってましたよ。アハ、アハハハ・・・
では、皆さんもそんな恐ろしいことにならないように、
解決策をご提案したします。
まず、ムービーで自分が普段動いているところや、
人の目を気にしてないときの様子を撮ってもらってください。
その時、カメラを意識しないでくださいね。あくまでも普段どおりにです。
その後、そのムービーをご覧になって改善点を見つけてください。
例えば、口角が下がってるとか、顔がこわいとか、姿勢が悪いとか・・・
その次にカメラをテレビに繋いで、あらゆる角度から
自分を撮ってもらってみてください。
自分はテレビの画面を通して、自分が見れますね。
この時は、カメラ目線ではない自分の顔が見れますから、
意外に自分に関して新たな発見が多いと思います。
そして、その画面を見ながら一番いいお顔と姿勢にして、
形状記憶合金のごとくその一番美しい状態を、
体に記憶させてください。
簡単にいうと、自分目線じゃない状況で、
自分を見てみることが大切なんです。
何度もムービーに撮ってもらった自分を見て
観察し改善することなんです。
と、偉そうに書き綴りましたが、何よりもバーチャンみたいに
土手を登っていた自分をどうにかしなきゃないですね。
がんばります！
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昨日の「ｵｯｻﾚｰ」に続き、今日の「ﾊﾞｧﾁｬﾝ」発言が
ﾜﾀﾅﾍﾞさぁ〜ん（笑!!!って感じでした｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡
何か、自分のﾑｰﾋﾞｰ見るの、かなり怖いです(≧ω≦)
時々、電気屋でﾃｽﾄ用のﾋﾞﾃﾞｵｶﾒﾗ設置してあって
ふと、自分が写った時「これｱﾀｲ???」って思いますもん!?
でも、生まれ変わりたいのでﾑﾋﾞってみます＾＾；
頑張ります！ﾜﾀﾅﾍﾞさんも頑張って下さい！（笑
＞時々、電気屋でﾃｽﾄ用のﾋﾞﾃﾞｵｶﾒﾗ設置してあって
＞ふと、自分が写った時「これｱﾀｲ???」って思いますもん!?
そうそう！つい最近私もあります。鏡とムービーって
違うんですよね。今、髪が結構茶色なんですが、
気にしてなかったんですが、この前、まさに
電気屋でのムービーの自分を見たら、
「ヤ、ヤ、ヤ、ヤンキーじゃん？」って思いました。
次回は少し黒くします。
ところで、ちぃさん、話蒸し返すようで申し訳ないんですが、
前回「ちぃさんの気持ちよーく分かります」なんて
軽々しく言ったことごめんなさいね。
前回のちぃさんのコメント以来、ずっと考えてました。
ちぃさんは、私なんかよりずっとずっと辛い思いをしてきたんですね。
それでもいつも明るいコメントで、私も学ぶことが多いです。
どうか、がんばり過ぎないでくださいね。
たまには声を出して泣くことも必要です。
あらゆる意味で自分を大事にしてくださいね。
最近、バタバタしていてブログの更新もあまり出来てないし、コメントもなかなか出来てなくてスミマセン・・・
ムービー、わかりますぅ〜
びっくりする時、ありますもん！！！
あの顔が人から見た目かと思うと、ショックな時があります。
暇さえあれば、鏡を見るＭａｒｕですが・・・
仕事柄、鏡だらけなので。
では☆
ｺﾒﾝﾄのお返事、見ました！
ﾎﾝﾄにありがとうございます＾＾
私は全然、大丈夫ですから気にしないで下さい!!!
むしろ、分かって貰えた事が嬉しかったです！
私こそ最近現れたばかりで出過ぎたﾏﾈしてすみません＾＾；
ﾜﾀﾅﾍﾞさんが素敵な方なのでつい自分を出してしまうんです…(´Д｀)
私も、これから自分を大事にしていきますﾈ！
ﾜﾀﾅﾍﾞさん、これからも仲良くして下さいﾈ♪
仕事柄鏡をいつも見ている人や、客商売の方って、
他の人目線を気にしているから、私のような一般庶民とは
全然違いますよー。
Msruさん、お忙しいようなのでお体大事にしてください。
私たちは更新楽しみにしているものの、無理は禁物。
毎日応援ポチだけはしてますからね。
気になさらずマイペースが一番♪
とんでもない！どれだけ励みになっていることか。
最初ブログはじめた時コメントなくて、
「読んでくれている人、いるのかなー？」なんて、
ちょっと不安になったりしてね。
こちらこそ末永くヨロシクです。