皆様の本日の美意識レベルはどのくらいですか？
私はまだ風邪と共にかなり低い位置にいます（泣）
思いを切り替えてトータル美人を目指しがんばりましょう！
本日は美しい姿勢についてです。
これもまたお顔を同じで、生き方が出るというか、
育ちが表れるというか、思いが表れるというか、
その日の気分によってもホント、
背中はしっかりその人の心の内が表れてしまいます。
しかも、その姿勢は自分自身では見ることができないので
本気で意識していないとすぐ、丸まってしまうのです。
皆さんはそんなことありえないでしょうが、
人間ウォッチングしていると半数以上の方が背中を丸めて、
あごを少し突き出し、ひざが曲がった状態で歩いているのを見かけます。
それを見るたび、ハッとして姿勢を正すのですが、
ちょっと前に一人で街を歩いているところを、
お友達が車から私を見かけたそうで、後日お会いした時に、
「この前見かけたけど、何かあった？肩がっくり落として歩いていたけど」
・・・って言われちゃいました。
別に普通だったんですけど・・・（＾＾；）
何のことはない、わたくし、意識してないといつもそうなるんです。
私ワタナベは普段姿勢がいいってみんなに言われているので、友達は
「あれ？いつものワタナベと違う」と思い
心配して言ってくださったようですが、力抜くすぐそれです。
美容系の本を多数書かれている中谷 彰宏さんも、
「気品は、背中から生まれる」
「お腹より、背中を気にしよう」
・・・とおっしゃってました。
背中を気にしていると必然的にお腹はひっこみますしね。
「家にいる時くらいはだらしない姿勢でもいいよねー」
って思いがちですが、体の歪みを引き起こします。
私は月に１〜２回ほどカイロに行って整体していただいているのですが、
先生には、私がどんな姿勢で過ごしているのか、
どちら側を向いて寝ることが多いのか等、
ことごとく言い当てられています（汗）
それだけ、普段の姿勢は歪みを引き起こすんですね。
深〜くソファに座るよりは、寝転んでいる方が
体にいいって、カイロの先生もおっしゃってました。
そいえば、あの武田久美子さんも
「私の日常は立っているか、寝ているか。縦か横。
だってね、斜めにくつろいでいるから太るんです。」
イタタタ･･･はい。気をつけます。
では、誰の目がないところでも、少しあごを引き、
肩を胸よりも背中側に持っていく感じに癖をつけましょう。
着物を着ているようなイメージですね。
そして、全身がうつる鏡でどういう姿勢が美しいか、
毎日、研究しましょう。
そして、いつも意識してその姿勢をキープいたしましょう。
その美しい姿勢だけで、身長が２，３ｃｍは高く見られますよ。
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ＣＡのときは、かなり姿勢がよかったんです。
見られる仕事というのは、いつも緊張感がありました。
でも今は・・駄目ですね(涙)
意識して気をつけます。
武田久美子さん、すわらないんだ・・。
やっぱり人並みはずれた美人というのは、キリッとしていますね。
うーん、今日も勉強になりました！
＞ＣＡのときは、かなり姿勢がよかったんです。
いや、きっと今も姿勢いいはず。形状記憶合金のごとく、体が記憶してるので
以前そのようなお仕事されている方はやはり美しい姿勢のお方が多いです。
＞武田久美子さん、すわらないんだ・・。
私も同じ感想でした（笑）すわらないんだ･･
でもその前に、えぇぇぇ〜？がつきますけど。
ピンとなるよう意識していきます。