今日も共に美人になるための情報を取り入れましょう。
本日のお題は
「１０年後の自分･･･美しいですか？」です。
皆さんは１０年後はおいくつになってますか？
真面目に想像してみてください。
私は４９歳です。
ヨ、ヨ、ヨ、ヨ、４９ゥゥゥゥゥ〜？
ひゃーーーーーーーーーっ。
１０代の頃、30代の女性はオバサンだと思っていましたし、
ましてや４０代、５０代はもう女性としての人生オワッタ・・・
とまで、思っていました。
ところが、今４０歳を目の前にして正直、
女性ってこれからだなって強く感じています。
自分を大事にすれば大事にするほど、体は答え応じてくれます。
では、１０年後の素敵な美人になってることをイメージしてみましょう。
こんな風になってたらいいなぁ、とイメージして毎日を大事に、
一日一日を大事に、規則正しく生活してみるのはいかがでしょうか？
私も人には言えませんが、夜更かし大好きです。
でも、そのために、夜の10時〜２時という成長ホルモンが活発になる
時間帯を無駄に起きているので、
どんなサプリより、どんな高級な化粧品よりはるかに価値がある
成長ホルモンというものを活用しないなんてもったいない、って
最近強く言い聞かせているんです。
さらに、10年間で女性は体型がドンドン変わっていくことでしょうが、
毎日、意識してヘルスメーターに乗って、体重管理をしたり、
毎日、体脂肪を計って目標値を目指したり、
維持したりを努力するのはいかがでしょうか？
後にジックリ扱いますが、計るだけで
体全体で体重増加を防ぐ効果があるんですよ。
また、加えて、メイクやファッションにも手を抜かず、
T・P・Oをわきまえた、若すぎない品のあるファッションを
心がけるのもいいですよね。
今の生活の仕方は、10年後のあなたを作り、
10年後は、まわりの奥様達とはグッと差がついていることでしょう。
そう、10年後、
あなたは確実に美しくなってます。
美意識って、思ってるだけでなく、
行動が伴うものなのです。
今日も訪問していただいて感謝です。
ありがとうございました。
★いつもポチありがとうございます★
いつも思うんですよね。
今、自分磨きをするかどうかで
４０代、５０代に絶対！差が出る・・・って。
゛(・・ ンッ？
規則正しく、夜10時〜2時・・・
以後、気をつけます f(^^;) ポリポリ
いつもコメント励みになります。
あるお方に大変失礼だったんですが、
お若く見えたので、お歳を聞きましたら、
「まだ、49才です」って答えたお方がおりました。
まだ・・・49・・・
そっか、そういう見方もあるか・・（＾＾；）
Maruさん、まだ37才なんですね。
若い若い。
そのままの状態でお歳をとっていきましょうね！
続けます！！