「がんばれ！東北！」などの標語をみかけます。
仙台市政だよりより
それぞれがどう受け止めるか、人によって違うかもしれませんが、
今の私は、ペース配分が必要でまだまだエネルギー温存中。
どうやってがんばったらいいか、いまだに考え中。
あ、それと音声プログラムの収入、今年は、ユニセフとプランジャパンの
マンスリーサポートの寄付金増額を皆様にお約束していましたが、
勝手ながら、今回の震災の義援金に収入の一部を回したいと思います。
音声プログラムご参加の皆様、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
さて、本日の記事に入ります。
震災により、多くの人々の意識が変わってきました。
しかも、大きく大きく変わりました。金銭も物質もいくらあっても
命がなければ何もならないことや、そして、自分の身に降りかかった
ことじゃなくても、多くの人々が助け合いの精神を示しあっています。
外側（見える部分、金銭、物質、美貌）などは、いずれ朽ちていくもので、
今回のような災害時には何もならないことがわかりました。
もちろん、こういう暗い時代、苦しい時期に美しい女性がいることは
目の保養になり、元気の源になりますが、それが最重要なことではないことも
多くの方々は気付き始めています。
結局残るのは、心。
優しい気持ち、人を気遣える気持ち、大きな器、
自分を大切にし、かつ人にも親切に接していける心配り、
寛大さ、与える精神・・・
数え上げたらキリがないのですが、こうした誰もが持ち合わせる、
ステキな特質をしっかり自分の中から見つけて、大切にして、
認めてあげる気持ちは、自尊心の構築に役立つのです。
こんなとき、何もやってあげれない自分が情けない、
今こうしている時にも苦しんでいる人がいるのに、
自分は暖かなところで食べ物に事欠くことなく、食べれてる。
温かいベッドで眠れている・・・こんなことに心を痛めるその気持ちさえも、
他の人への奉仕の気持ち、優しい気持ちを自分が持ち合わせている、
という証拠ですもんね。
こういうところを決して見過ごすことなく、自分のいいところを汲んでやる、
これが自分を認めて内側から輝く方法の一つです。
いくら外見が美しくても若くても、キレイで高価な服を沢山持っていても、
何にもならないことがわかりました。もちろん、災害が
身に降りかかっていないときは、そうしたものに価値がまだあるかもしれませんが、
女性の勝負は（誰と勝負かわかんないけど＾＾；）
それらがなくなっても、輝いていられるか？ということ。
素っ裸（象徴的な意味で）になったときに、
自分にはこれがあります！といえる物に今から目を留めて、
そこを輝かせていきたいものです。
朽ちることのない内面の輝きは、ダイヤモンドのよう
こういう時でも、書き出しワークいいですよ。
自分を認めてあげるワーク。なかなか自尊心を持てない人は
試してみるといいかもです。どんなちっちゃな点でも拾ってみること。
拾うときのポイントとしては、自分目線で自分を観察しないこと。
第三者の目線で自分を見て、そこからいいところを拾ってみる。
できれば、自分を愛してくれている人の瞳を通して、
自分を見た時に、どんないいところが拾えるか？
「私には愛してくれる人などいません」と言われる方が、もしいたら、
もう、この際、想像で結構ですので、ワタナベの目線になってみて、
ご自身のいいところを上げてみてください。
ワタナベさんだったら自分のどんないいところを見つけてくれるだろう？
という勝手な妄想です（＾∀＾；）あ、ちなみに私拾うのうまいですから、
想像力豊かにチャレンジしてみてください。
これからは、自分のマインド（精神や心）を強めていく時代。
朽ちゆく目に見えるものではなく、朽ちることのない内なるものを
大切にして磨いて、その美しさを外側に繁栄させていきましょう。
最後にその点に関して、聖書の言葉をプレゼント。
「私たちは、見えるものにではなく、
見えないものにこそ目を留めます。
見えるものは一時的であり、
見えないものはいつまでも続くからです。
（コリント第二４：１８）
さて、お知らせです。美と癒しのカラリスト・鹿島あやさんの
シンデレラプロジェクト4月10日＆4月24日募集中だそうです！急いでＧＯ！
そして一つ予告です。
来週は美人のセルフイメージ育成プログラムの４月号のお届けです。
内容は、「最強の行動力アップ術２」2010年セミナー第三部の特典ＣＤの
リニューアル版となります。行動力を上げるための身近な基盤作り、
これだけは絶対に外せないというものを、やる気を高めるかたちでお送りいたします。
どうぞお楽しみに。毎回の宿題をソツなくこなしているお方、
2011年の終わりに、何を手にしているでしょうか？
皆様の変化、心より楽しみにしております。
ランキングに参加しております。
ちょっぴりパワー不足です。ご協力お願いします。
ブラウザが開ききるまでお待ち頂けますと、
応援にカウントされるようです。
ご協力お願いいたします。
災害時に役立つウォーターサーバー
いつも、まさに今の私に必要な記事をありがとうございます。(どうして、っていうくらいに重なって、びっくりです）
私は自己肯定がうまくできなくて、いつもまだ足りない、もっと頑張らなくちゃと自分にプレッシャーをかけすぎて苦しくなっちゃうタイプで、達成感とか、満足感も薄くて、どうして自分は駄目なんだろうとネガティブスパイラルに陥りがちなんです。でも、自分を認めてあげなきゃ内側から輝くことはできませんよね。
自分を認めてあげるワーク、さっそくやってみました。
書いているうちに何故か涙が出てきて止まらなくなって、それで、ああ自分は今まで誰かに(というより自分に、ですね)自分を認めてほしかったのだなと気がつきました。
うまく説明できませんが、最近閉塞感というか、行き詰まりを感じていたのはどうやらこのせいだったようです。ワークの後、ものすごくすっきりしました！
今日も新たな気づきをありがとうございます(^^)
大好き♪
内側からの本物の輝き。
ココロの美をしっかり見つめるために、
書き出しワークしたいと思います！！
きっとたっくさん出てくる！はず・・・（笑）
否定するのは簡単なのですが
認めてあげることって
ちゃんと意識しないと見逃しそうに思うんです。
そして
イベントの告知ありがとうございます！！
まずは10日笑顔のイベントに向けて
顔晴りまーす！
言霊も手伝ってくれて、心の芯からワクワク出来そうです＾＾
自分の値打ちを決めるのは、人様だと
常々思っていますが、
まず、自分が自分を認めて、心を満たすことで
その愛を他へシェア出来るようになりますね。
内面から輝く女性を目指すために必要なものは
以外と近くにあるのかも知れませんね。
大丈夫ですか？？？
大丈夫ですか！？
皆さんの無事を祈ってます！！！
大きな地震が。
ワタナベさん、旦那様、モモちゃんマイケルちゃん。
そして周りの多くのご友人やご親族の皆様も。
言葉が見つかりませんが・・・・・ 負けないで！！
遠くから祈っています。
皆さんが無事でありますように・・・
大丈夫と信じています。
皆様どうかご無事でありますように。
原子炉に影響がありませぬよう。。
どうか、どうか。
今から教会でお祈りしてきます。
【読者の皆様へ】
皆様、ありがとうございます。
今回の地震は、この前の地震よりも強く感じました。
うちはあまり揺れない作りですが、それでも
身近時間でしたが、横揺れというよりも
地面がドンドンなるような感じで、ｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞ・・
という感じでした。
津波の影響あるとのことで、海に近い兄たちに
電話したら、停電になっていて情報が分からず、
とにかく車で避難するように伝えました。
まだまだ地震は続くのかもしれません。
皆様もお気をつけてお暮らしくださいませ。
そして、まだ地震の影響のない地区の方々も
何らかの備えをしていたほうがいいかもです。
皆様、温かいお言葉ありがとうございました。