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2010年09月15日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

ニュートラル思考の作り方

こんにちは。ワタナべです。

朝晩の冷っと感が心地いいですね。

今週末大阪に発つ予定でしたので、着ていくもの、どうしようかな〜?と

迷っていましたが、秋物でも大丈夫そうですね(^^)

大好きな関西。本当に楽しみです。大阪・神戸どちらの会場も

リピーターさんが3分の2以上の割合でして、きっと和気藹々だと思います。

初めての方も安心していらしてくださいね。和やかな雰囲気だと思いますよ。




キャンセル待ちの方、今のところまだキャンセルが出ていませんので、

ギリギリのご案内になるか?もしくはそのままご案内できない可能性もあります。

大変申し訳ありませんが、ご了承くださいませ。

もし、ギリギリ過ぎるご案内を差し上げて、ご都合がつかない場合は、

ご遠慮なくお断りくださいませ。前もってのご協力感謝いたします。




さて、本日の記事は、私の生き方のテーマともいえる

ニュートラルについてですが、私はここ2年くらいでしょうか?

ニュートラル思考になってから、人間の思考も行動も、何でもあり!

という風に思えるようになり、大分楽な生き方ができるようになりました。

つまり、自分の中にある良いことも、良くないことも、

愛しい自分の一部分である
と思えるようになりました。




つまり、善いも悪いもない。

自分に関しては、優れているわけでもなく、しかし、劣っているわけでもなく

ただ、自分は自分であるに過ぎない。

それ以上でもそれ以下でもなく、

自分の中にあるものはすべてOK!


そう、子供のような感じ。子供ってやりたい放題でしょう?




遊びたいときに遊んで、機嫌が悪くなりゃ泣くし、

そうかと思うとスヤ〜って寝てるし・・・(^∀^;)動物的というか

あるがままというか・・・すごく私が目指しているものに近い。



MP900422825[1].JPG



大抵、自分に関して、「ああ、ダメだ〜」と思う感情、

つまり劣等感とかは、どこから来るかと言うと、

”自分の基準”で起きているわけではないんですよね。




それらは、結局、周りの基準を引き合いに出していることが多いです。

世の中の基準。社会の基準。身の回りの基準を引き合いに、

自分を比べているわけです。それで劣等感を抱く。




ま、裏を返せばそれは「向上心」でもあるのでしょうが、

結局、その周りの基準だって、善いも悪いもなくて、

一種の仮説のようなもの。固定観念と言ったほうがいいかな?




例えば、「女性たるもの美しくなければならない」って誰かが思っていて、

自分が美しくなければダメだとか、劣っているとか思うのかもしれませんが、

そもそも「女性が美しくなければならない」って誰の基準ですか?って話になる。

別に美しくなくったって生きていけるし、美しさよりも大事なことがあると

思う人もいるわけで、その考えや基準はその人の固定観念なわけです。




だから、そう思う必要もなくって、その基準に縛られることもないんですよね。

・・・って「美人になる方法」の管理人がそんなことを言っちゃあ、おしめーよ、

って話にもなるんだけど(笑)た と え ば ・・・の話だから(^∀^;)




こういう思想の話ってすっごいウサンクサイんだけどね・・・

結局、究極のニュートラル思考って、いちいち善悪のライン引きをしない。

誰かに批判されたら「批判したかったんだね〜、ふぅ〜ん」だし、

誰かを批判したくなったら「アタシ、批判したかったんだね〜、ふぅ〜ん」です。




批判は、いけないこと!という固定観念に縛られすぎると、

自分も他の人もいちいちジャッジするクセがついて苦しくなるよ(・∀・)

私の、教本「多くの人が、この本で変わった」の著者の津留晃一さんのお言葉を借りれば

「しなければならないことなど何もありません」




別の言い方をすれば、

「してはならないことなど何もありません」にもなる。








しかし、宇宙の法則では自分が放ったことが帰ってくると考えると、

あまり黒い部分にいるとそのまま自分にも跳ね返ってくるので、

上手な仕方で早く対処したり、スッキリしてさわやかになったほうが

いいんですけどね。でも、これはいい、これはダメに固執すると、

そこにいる時間が長くなる可能性があります。




フォーカスしたものが増大する、という法則がありますので。

早く違うところにフォーカスして、違うものをシフトすることがオススメです。




2011年の「美人になる方法」のテーマは、ニュートラル思考に関することです。

ちなみに、今年のテーマは「やりたいことは全部やる!美人の人生」というものでしたが、

みなさん、あと3ヶ月しかありません。全部ゴールを目指さなくても、すべて

着手する勢いで、やりたいことは今年中にやってみましょう。




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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:19 | コメント(10) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
この記事へのコメント
おはようございます。

「しなければならない」みたいな観念が結構あります。
ニュートラル思考。
そうですね、そう考えるとリラックスできますね。
今日もとてもよいお話でした。

ポチッ
Posted by 元単身赴任のYHさん at 2010年09月15日 08:30
ワタナベさん、こんにちは!!
私はたまにですが
「あれもこれもやらなければならない」
と思うことがあります。
でも、そんな時に
「しなければならないことなど何もありません」
という言葉を思い出すと
とーっても気持ちが楽ちんになります。
もしも、知らなかったらなんて
ヒステリックな女になっていたかも!!と
思うとゾッとします^^;



Posted by まぁこさん at 2010年09月15日 12:46
ワタナベさんこんにちはー@^^@

・・ん〜〜〜・・理解できるような・・ムズカシイような・・・(汗)
ちょうど軽く劣等感・・迷い・・??
そんな感じの気分だったのですー。めずらしく。(笑)

ワタナベさんの素晴らしいところは、
思考がニュートラルでありながら、めっちゃ前向きに、満たされて生きているところ。だと感じます☆

ワタナベさんのセミナー第一部を振り返り、自問自答をちょうど昨晩、してみたんですが、
な〜〜んか答えが出ないんですよね〜^^;

って、、スカッとしないコメも、たまにはあり。。ですかね〜
((((●・ω・)ノ凸凸♪
Posted by yukiさん at 2010年09月15日 17:58
ワタナベさん、こんばん
は。

このところ、イヤミを言
えば言うほどイヤミを言
いたくなる状況で苦しか
っです。

結局自分が苦しんでんじ
ゃん、と気づいてから、
何となく今の負のスパイ
ラルから抜け出せる感じ
がしました。

そのあと拝読した今日の
記事で、自分が相手の嫌
な部分(=自分の気に入
らない部分)にばかりフ
ォーカスしていたことに
改めて気づかされました。

「ニュートラルでいる」
私の課題です。

今日もありがとうございます☆
Posted by あけこさん at 2010年09月15日 23:17
ワタナベさんこんばんわ。

yukiさんのコメント同様

『ワタナベさんの素晴らしいところは、
思考がニュートラルでありながら、めっちゃ前向きに、満たされて生きているところ。だと感じます☆』

私もそんな風になりたいです。

ワタナベさんのブログに出会った頃、感動のあまり、ワタナベさんにメールを送らせて頂いた事があるんです。

その時の内容というのは、自分の中にある卑屈な性格が恋愛になると前面にでちゃって、彼の元カノに焼きもちを焼いちゃう。。。。と、言う内容だったんですが、ワタナベさんはスグお返事を下さったんです(^^♪

『その気持ちも一つの経験になるでしょうね』っておっしゃってくださいました。

ジワーっと心にしみて、気持ちが楽になりました(^−^)

実は今でも、焼きもちを焼く性格は直っておらず、たまに勃発しては彼を困らせているんですが、(^_^;)

元カノを妄想しては、嫉妬して。。。
だめだめ!!前向き!!考えるな!!って自分に言い聞かせるんですが、それが一番疲れるってコトに最近気付いたかな(笑)

そんな時は保存ボックスにあるワタナベさんからの返事をみて、心を落ち着かせていますwww

しばらくは、自分の嫌いな自分と戦うんだろうと、、、それも、アリなのかなって(笑)

これって、ちょっとはニュートラルになってますかね??(笑)

Posted by あきさん at 2010年09月16日 19:53


【まぁこちゃんへ】

私も「やらなければならない星人」で、
何だか人の分までいろいろとやるタチで
ほとほと疲れきって今では、
「なんでアタシがやんなきゃならんのー?」と
わがままに生きられています。はぁー、
わがままって幸せ・・・
といっても半分以上は要求が通りませんが(^^;

残りの人生は楽にわがままに生きるって
決めたので、ゆるい性格になりました(^^;




Posted by ワタナベさん at 2010年09月16日 23:16



【 yukiさん へ】

わかるわ〜。その違和感というか、
モヤモヤ感というか、ストンと落ちない感覚。

私も、津留氏の本を読んだとき、「????」の
連続で、3回くらい読んでやっと理解。
そして、自己の内側にそれを落とし込んで
自分のニュートラル思考になったのって
最近ですもん。モヤモヤ感って、コーチングの中では、
結構いいんですよ。いつもの考えや思考経路に
とどまっているのではなくて、次なる
新たな答えを見つけようとしている作業なので。

きっとyukiさんのRAS機能は、いろんな情報を
かき集めてくれると思います^^

実は、私も今ひとつモヤモヤしていて
答え探しの旅しています^^何が見つかるか楽しみ♪




Posted by ワタナベさん at 2010年09月16日 23:20



【あけこさんへ】

いい答えを見つけたんですね^^よかった。
フォーカスしたものが増大する、という
法則は何にでも当てはまるので、最終的には、
いいところにフォーカスしたいですね。

>結局自分が苦しんでんじゃん、と気づいてから、
>何となく今の負のスパイラルから抜け出せる感じがしました。

こういうことを経験で、体で感じてわかると、
すごいいいですよね〜。不快感が開放感に至ったときの
感覚、私も大事にしています^^

コメントありがとうございました(^^)



Posted by ワタナベさん at 2010年09月16日 23:23



【あきさんへ】

あきさんのメール、思い出しました。
元カノへの嫉妬ね。私も経験あったので、
すごい共感できるメールだったので、記憶しております。

あれって、ホント体に悪いですよね〜(^^;
私なんて、体調壊しましたもん。
しかし、私の場合、若い頃だったので、
思考のコントロールなんてできやしなくて、
そのとき、ニュートラル思考だなんて知らないし、
苦労しました(^^;

>しばらくは、自分の嫌いな自分と戦うんだろと、、
>それも、アリなのかなって(笑)

ありですね^^きっと。そこから経験して、
「あ、これやっぱ疲れるわ。」とわかったときには
やめるかも(^^; 彼はその嫉妬をどう思っているかも
関係しているけど、その嫉妬してしまったときは、
あきさんの心の内を彼にも説明してあげてくださいませ。
好き過ぎて愛情の裏返しになっているということを・・・^^



Posted by ワタナベさん at 2010年09月16日 23:28
ワタナベさん、こんにちは(^^)

ブログからいつも気づきをもらっています。
ありがとうございます!

津留先生の本、買おうと思います(^^)

ありがとうございましたm(_ _)m
Posted by 佳美さん at 2012年12月18日 18:07
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