尋常じゃない暑さが続いておりますが、
皆様、体調はいかがでしょうか？
私は、今月、いろんなことが重なり、人生の中でも
超多忙期なんですが、元気に過ごしております。
その訳は、黄酸汁（サジー）のおかげです。
読者様からも、商品のご紹介の中で一番感謝のメールが多いのが、
黄酸汁（サジー）ですが、みごとに私の多忙期を活力的に
サポートしてくれる最強の味方となってくれております。
黄酸汁（サジー）飲んでいらっしゃる方、夏バテしていませんでしょう？
今日の記事は、心について意識を向けてみたいと思います。
「心」って、思考とも違うし、感覚ともちょっと違うし、
非常に奥深いところ、一番表現がマッチしているのは、
やはり潜在意識、という言葉のような気がします。
忙しい生活をしていますと、自分の心の声が何と言っているかを
聞かないで、行動したりすることが多いかもしれません。
もちろん、直感で動いている人はＯＫだと思うんですよ。
直感で動いている人は、その心の声を素早く、
上手にキャッチしている人ですから。
しかし、自分が何をしたいかよくわからない、
そして、問題に直面したときに、どう行動していったらいいか
わからない場合、自分の心の声を聞く前に、
人にアドバイスや答えを求めたりの行動に移ったりします。
もちろん、それは悪くはないし、他の人の意見を聞くことで、
自分が謙虚であれば、それを参考にすることもできるのでしょうが、
まずその前に、自分の心に意識をゆっくり落としてみて、
「私は、本当はどうしたいの？」
「この件については、どうしたら解決できると思う？」と
時間をかけて考えてみると、結構答えが見つかるものです。
以前も、書きましたが、「ぶっちゃけ、どうしたいの？」とか、
「究極、どっちにしたいわけ？」なんて質問を
私はよく自分に投げかけます。
一枚850円の安い広島風お好み焼きと、一枚1600円もする
デラックスシーフード広島お好み焼き、ぶっちゃけ
どっちが食べたわけ？と自問すると、答えはあっさり、
デラックスシーフードォーーーッ！（＾◇＾）となるわけです。
せっかく広島まで来て食べたいものを我慢する必要がない、
と私の心の声はすぐに答えを出してくれました。
（私の悩みはこの程度＾＾；）
何かに悩んでいる人や、どっちにしようか迷っている人、
人間関係で苦しい思いをしている人、自分が不当に扱われたような
感覚になって、どうしようもなくしんどい人・・・
いずれの場合にも、ゆっくり時間をかけて、
自分の心の声に耳を傾けてみると、ちゃーんと答えを持っています。
また、体は元気だからまだまだイケる！と思い込んでいたのに、
心は疲れきっている、ということもよくあります。
そんなときも、心の声を聞くことはすごく大事な作業です。
つまり、なんとなくヤル気がでない・・・
ミスが多く続く・・・
何もかもがうまくいかない・・・
などの症状の時も、ちょっと立ち止まって
心の声に耳を傾けてみることをお勧めいたします。
上記のようなときって、結構、「体を休めて」の
サインだったりしますもんね。
しかし、忙しすぎると、せっかく体がサイン出してても、
見過ごすことが多くなって、さらに見過ごすことが多いと、
心も非常に鈍感になってきて、直感力も鈍くなってくるものです。
そんなときは、思い切って一日か二日ほど休んでみるとか、
思い切った行動が必要かもしれませんが、
結構、自分の心が養われるかも。
たくさん睡眠をとって、おいしいものを食べて、
好きな映画を見たり、家でこもってＤＶＤを見たり・・・
何でもいいので、心が満足することや、ゆるめてあげると、
早く活力取り戻せるものです。時に、心の声に耳を傾けてみてくださいませ＾＾
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まだ試したことのない方は、まずは味見から＾＾
「自分はどうしたいの？」。
そう、そんな風に思うことってたまにあります。
一度立ち止まって、じっくり考える時間をもてるといいのかもしれません。
今日のお話も、very good!です〜。
ポチッ
皆さん ほんと モデルさんのような姿勢になっちゃうんですから 凄いですよね！
自問自答していくと 本当に自分の中に答えってありますね
ひとつの答えじゃなくていいわけだし 抜け道も必要なんだとか 注意点とか 案外判ってくる
心の声って 実は体全体の声だったりして・・・・
元気なつもりが 実は体が踏ん張ってくれてただけってことも多いもんです
自分の心に聞いてみるってよくありますよ。自分に素直になるって大事です。本当はどうしたいのか…。周りがあることなので自分のしたいようにならないケースも多々ありますが、自分自身だけのことなら素直に心に問いかけます。 今日のランチは何を食べたいの？私？
言われてみればサジー飲んでいるから
夏バテしてませーん＾＾
気づきませんでしたよ！！
お陰さまで暑さに負けていません。
サジーの酸っぱさがこの暑さにちょうどいいです＾＾
私のモットーは無理をしない＆楽しいと感じないことはしないです。
心の声を聞かないと体が壊れてしまいます。
これぞ、長生きの秘訣！！←たぶん＾＾；
ホントですね〜。以前の私は心の存在を無視して、ひたすら突っ走るタイプでした。直感も何も・・鈍感状態だったと思います＾＾；
結果、体調を崩して、心の大切さをたくさん学べましたので。。結果オーライです。笑
直感力は、ヨーガを続けてから気づくことができた気がします。
＞心身をゆるめること。。大事ですね。
最近はワタナベさんのお陰で、うま〜くゆる〜く生きるすべを学べた気がします＾＾
いつもありがとうございます。
ワタナベさんファイトの凸凸〜☆！
少しごぶさたしています。
（毎日読んでいます☆）
今日はタイムリーな話題！
最近直感力が鈍っていまして。。。
「自分はどうしたいの？」がなかなか出ずに、
悩んでいました。
そしたら、体が疲れていることに気付きました。
自分は夏バテなんかしない！と思ってたけど、だいぶやられてるみたいで。
電車乗り間違いを２回もしてしまいました（汗）
しかも、２カ月飲み続けていたサジー少し前に切れ、最近飲んでなかったので・・・。
ギクッ！としました（笑）
申し込まないと♪
最近心も乱れてる感じがするので、
ワタナベさんのＣＤ聴いて今日は心の声に耳を傾けます☆
【ちゃーばーさんへ】
体の声にもちゃんと耳を傾けたいです。
下痢症は、いったい何を私に訴えているんだろう？（＾＾；
【まぁこちゃんへ】
思えば、サジーのおかげだった！ことに
気づきますね＾＾私も出張にも必ず持っていっています＾＾
＞無理をしない＆楽しいと感じないことはしないです。
いいよね〜。すべてのことに素直に取り組めると
心地いいので、楽チンですよね＾＾
私もそうありたいと思います。
【くーさんへ】
体の疲れは直観力も鈍くなりますよね〜。
・・・ということは？サジーを飲むことは
直観力を鋭くすることにも寄与するのね？
すっごいーー！
この時期、知らず知らずのうちに無理している人、
多いと思います。夏の疲れは特に９月くらいに
ドーンと出るので、無理しないでね＾＾
是非、第二部のセミナー時に疲れが
残っていないように、十分ご自愛してね。
来月お会いできること、超楽しみにしております＾＾