冬で縮こまっている方はいらっしゃいませんか？
冬こそ痩せるのに最適な時期です。
寒さは脂肪を燃焼します。
筋肉も脂肪を燃焼します。
筋肉つけて汗をかき、暖房費が浮く！
なんて素敵な季節でしょう！
暖房を消し、ちょっと10分だけコアリズムや
エクササイズをしてみませんか？
さて、今日のタイトルは「マナー」について。
最近、私、マナーについてちょっと学んでいます。
あまりにも知らないことが多かったので・・・（＾＾；）
マナーに含まれるものって結構ありまして、
立ち居振る舞いもそうですし、
歩き方も、挨拶の仕方も、座り方もテーブルマナーも、
また、話の仕方も・・・ありとあらゆる事柄が
マナーには含まれてきます。
では、実際マナーとは何でしょうか？
マナーとは、行儀、作法、礼儀と訳されます。
マナーとは「他者を気遣う」という気持ちの表れであり、
相手を不快にさせない他者を気遣うというのを
マニュアル化したもの。そして、マニュアルに沿って
行動しているかどうかでマナーの善し悪しを判断していること。
また、マナーは他者を気遣う気持ちがベースとなっていることから、
相手を不快にさせない、優しい心遣いが必要なんでしょうね。
一緒にいる人に恥ずかしい思いをさせたりすることは、
マナー違反になることでしょう。
「ええ？そんなことも知らないの〜？」的な態度。
最近、マナーの本だったかサイトだったか忘れたのですが、
こんな内容のことが書いてありました。
どこだかの国王だったかお偉いさんが、
別の国のお偉いさんをお食事に招待した。
招かれた男性は、テーブルに置いてあった、
フィンガーボールの水を飲み水だと思って
知らずに飲んだそうですが、招待した男性は、
相手に恥をかかせまいとして、一緒にそのフィンガーボールの
水を飲んで、そのことには一切ふれなかった、
という話がありました（ｱﾊﾞｳﾄだけどこんな内容＾＾；）
本当のテーブルマナーって、そういうことなんでしょうよね。
相手を不快にさせないこと、それが品格に繋がるのかな？
とも思います。
相手を不快にさせないことを考えると
マナーの範囲は果てしなく広がるのですが、
それは、言葉遣いだったり、服装だったり、メイクや
ヘアスタイルだったり・・・つまり”身だしなみ”も
マナーに含まれてきます。ゆえに、Ｔ・Ｐ・Ｏにあった
装いもすっごく関係しているものなんですよね。
マナーの場合、線引きがよく分からないと大変ってことで、
マニュアル化したのでしょうが、あまりにもそれに
とらわれてしまうと、本来の意図していた、
相手に不快な思いをさせない、他の方を気遣う、
という大事なところからそれていくものかもしれません。
マナーは規則ではない。
相対的なものでもあり、ベースを忘れなければ、
私たちはマナー美人になれると思うのです。
もちろん、しっかりしたスキルがあれば
鬼に金棒でしょうが、普段の生活の中では、
相手を思いやることが一番のマナー美人に
なっていくんですよね。
相手の事情を考慮する。
不備が生じても、情状酌量の余地を残してあげる。
相手が困ったときに手を差し伸べる。
そうした事柄が、よくマナーとセットで扱われるワード、
”品格”に繋がっていくことでしょう。
品格にふさわしい身だしなみが加われば、
品格美人ですね。
私は、正直言うとマナーって全然詳しくありません。
ま、だから学んでいるのではありますが、
マナーの根本を知ったときに、ホッとしました。
「普通はこうでしょう？」というマニュアル化した
マナーを振りかざすよりも、マナーのベースは、
「愛」であることを思い出したいと思います。
ということで、愛ベースの人は、
マナー美人、というわけです。
トータルでの美しさを求めるために、
マナーも時には他人目線で考えてみたいものですね。
応援いただけますとうれしいです。
↓ウォーターサーバーリビングに設置してみました。
超便利！近日中にレビューいたします＾＾
これ、本当のマナーだと思います。
友人同士の間でも、大いにありますよね。
ところで、
わたなべさんも5時間ドライブ、ラスベガス行かれたことがあったのですね！
最近、道路や周辺、きれいになっていると思いますよ。
なんせ、トイレ休憩所が１つできてました。
ガソリンスタンドもポツポツあったりして、
以前よりは、かなり進化したなぁと感じたものです。
ぜひご主人と行かれるといいですね。
わたしは、子連れでしたが、楽しかったです。
今日も素敵な記事、ありがとうございます。
ヨーガの教えも、根底はやはり愛、思いやりです。
日本人は気遣いしすぎてしまう面もある気がしますが、
自分も相手も心地よい気遣い、マナーを心がけたいですね。
まだまだ未熟さを感じるワタクシですが（汗）
いつも温かいココロで、人とのお付き合いを楽しみたいです♪
前回記事の最後の質問。。私の場合は、やはりヨガですね。＾＾
いつもご訪問ありがとうございます。
今年も素敵な1年になりますように。
ポチポチ〜☆
いつも、ありがとうございます。
オチビは、元気にスキーから帰ってきましたよ。
やっと学校が始まります。
ホッとするやら、さみしいやら。
マナーがないというか、不快な気分になったことあります。
たぶん相手の方は、気が付いているんだろうけど、公務員ということで気がつかないふりしてるのかな？
言ったら公務執行妨害になると思って黙っていたけど、マナーは守ってほしいよね。
世間を守っているのか妨害してるのかわからなかったよ。
素敵ですね（＾＾）
私は全然マナーなってないですが
せめて、相手への気遣いや思いやる心は
持ちたいな〜と思います！
日々学ばれているワタナベさん、すごいです。
品のある女性に憧れますけど、やっぱりある程度
勉強が必要ですよね。
ヨガは、私は今まで独習だったのですが、
今年はしっかり学んでみようと思ってます♪
ヨガというのは運動ではなく瞑想だと言われますね^^
アサーナ（体位法）ひとつひとつがマントラなのだそうです。
呼吸法と合わせてゆったり行っていると、
本当に宇宙と繋がった感がありますよ〜〜〜(*^▽^*)
お奨めです♪
マナーは表面的な動きではなく
根本の相手を思いやる気持ちが大事なこと、
参考になりました^^
いつもありがとうございます凸凸
今日のブログを読んで
やっとこさ初エクササイズ２０分やりました！
でも、暖房を消すのを忘れてて
いい汗たくさんかけました（笑）。
ワタナベさん、背中を押してくれてありがとうございました。
今年もどうぞよろしくお願いします。
食事のマナーは、短大時代に少し学んだ程度です。
確か、フランス料理のマナー実習で、実際にお店に行って料理を食べながらマナーを実践するという授業だったのですが、マナーを間違えないようにすることに一生懸命で、どんな味だったのかまったく覚えていません(´∀｀;)
今思えば、もったいない話です。。。
相手を思いやる心。
忘れてはいけませんよね。
応援ぽち★
【みずどんさんへ】
エクササイズ20分実行！がんばりましたねー！
続けるとかなり体が喜びますよ〜！
私ももうちょっとエクサの時間増やそうかな・・・
とりあえず、ヒップアップ効果があるエクサ
ちょっと加えてみます＾＾
昨年はブログを始めてワタナベさんとも出会えました^^
いつも勉強させていただいています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>
年賀状送ったのですが、届いてますか？
マナー…就活を意識してから気になるようになりました。
私のバイト先のテーブルセッティングは、お箸、フォーク、ナイフ、スプーンの順。
日本人なんだから、箸がなんにでも食べやすい人がおおいのでは？というシェフの思いからだそうです。
食事に限らず、マナーを考えてゆきたいです♪
【Rubyさん へ】
遅ればせながらあけましておめでとうございます＾＾
昨年中は大変お世話になりました。
先ほどメールいたしましたのでご覧くださいませ。
テーブルセッティングとかお仕事であるんですね〜。
やっぱりお箸があるとうれしいですね。
そういう心遣いもマナーの一つだと思いました＾＾