今日は、・・・いや、日付が変わってしまったので、
昨日はになるんですね。東京に一人旅。
普通の人にとっては、なんちゅーことのないことでも、
超方向音痴＆電車が苦手女の私にとっては
一人で新幹線に乗って目的地にまで行くのは、
超緊張のことなのです。
緊張しながらも、新幹線に乗ってしまえば
こっちのもん（←何が？＾＾；）
道中は楽しみたいと思います。
おつまみは、これ！
（カマンベールかまぼこです。うまかったー＾＾）
方向音痴の私を気遣って友人は、
改札口で待っていてくれるとのこと。
やさしー（＾∀＾）
でも、東京駅に改札口って
たくさんあるのね・・・（；∀；）ｱﾊﾊﾝ♪
ちょっとだけ、ウロウロしちゃいました。
さて、今日は何しに東京に行ったかと申しますと、
タイトルにあるとおり、「おしゃれ工房」公開収録が
新宿で行われるということで、観客として収録を
見学に行ってまいりました。
収録は２つです。
一つは、宝田恭子先生の「美顔エクササイズ」、
もう一つは、写真家の織作峰子先生の、
「きれいな写真の撮られ方」という、
どちらも女性にとっては、一生必要な情報に関するものでした。
※宝田恭子先生のブログはこちらです。
さらには、観客対象に趣味悠々でヨガの連続講師として
出演していらっしゃった、柳生直子先生の、
「心も身体もリフレッシュ・ヨガで元気に！」という
内容を実演と共にさらには、観客も一緒にその場でできる、
簡単なヨガを一緒にしてまいりました。
友人が宝田先生とお知り合いだったので、
特別、宝田先生にご挨拶することができました。
細くて、お肌がつるつるで、とてもお美しい女性でした。
さすが、たるみが全くない！そこで学んだ美顔エクササイズは、
是非、日常生活で実践しようと固く誓いました。
･･･が、たくさん学んだので、全部は覚えていません（＾∀＾；）
宝田恭子先生の美顔エクササイズは
ホント、アンチエイジングに関心のおありの方は、
超超お勧めです。ホウレイ線を薄くする方法や、
その他重要なことをたくさん扱っています。
それこそ、お金を掛けないで、
超美顔術を学べますから。ホント。
おしゃれ工房放映の日は、しっかり習得しようと思います。
この記事の最後に予定を書きますので、
みなさまもどうぞご覧くださいませ。
また、ヨガの柳生先生とは、
一緒に写真を撮らせていただきました。
ホント気さくで素敵でした。そして、笑いを愛する人。
ここ、一番共感いたしました。
柳生先生のお話の中で、
印象に残ったことを一つだけ書きますね。
ヨガには、様々な動物や自然のものを模倣したポーズが
あるようですが、その自然のものをお手本にして、
なりきる！というのが、とても意味あることだそうです。
例えば、ヨガの中で”亀のポーズ”というのが
あるらしいのですが、前屈に頭を体の中に入れて
頭を垂れるものだそうですが、それは、
「謙虚さ」を表しているそうです。
そのポーズをして謙虚な気持ちにもなれる、
つまり、ヨガは身体にいいだけではなく、
メンタル面でも向上することができるものだそうです。
ここからは、ちょっと、
頭を垂れることに関する私の感想ですが、
頭を垂れる、ということは謙遜さや相手に対する
敬意の表れだったりするのですが、
日常の生活の中で、どれくらい
頭を下げている（垂れている）だろうか？と
帰りの新幹線の中で、思い巡らしました。
私たちは、日常の中で、頭を垂らして
礼儀を尽くすべき人や、物や自然からの恩恵・・・
たくさんあります。当たり前のように通り過ぎているかも
しれませんが、ゆっくり立ち止まって見てみるときに、
たくさんたくさん見つかります。
私たちは何か物を買って、
「ありがとうございました！」と
言われることには慣れている。
しかし、その「ありがとうございました」
と言ってくれている店員にも私たちは、
頭を下げる言われもあります。
その人が働いてくれているおかげで、物が買えているから。
そう考えてみると、
日常で頭を下げるチャンスがたくさんありますね。
ヨガでそうした謙虚さという特質を学べるのと同様、
日常で頭を数多く下げることは、謙虚さを学ぶ機会に
多く恵まれている、というふうにも捉えることが
できるので、これまたうれしいことですよね。
頭を下げることは、自分を低めることになる、
と思っている人もいるかもしれませんが、
実はその逆だと思います。
違う見地からは、謙虚に頭を下げる人は、
高められているのです。
「自分を低めるものを、神は高める」と
聖書の中では書かれていました。
（逆は「傲慢な者を低められる」とも述べています。）
・・・と、熱く語ってしまいました（＾∀＾；）
収録が終わってから友人と、六本木に
メキシコ料理を食べに行きました。
おいしい料理に、ナイスガイの生演奏。
贅沢なひと時でした。ありがたいです。ホント。
さて、本日収録した分は、
「宝田恭子の美顔エクササイズ」は、
9月2日（水）NHK教育テレビ 午前11：30〜
再放送は、同日午後9：30〜です。
「きれいな写真の撮られ方」は、
9月9日（水）午前11：30〜
再放送は、同日午後9：30〜です。
どちらも見逃さないでください。
永久保存版ですから。ホント。
昨日は、なぜか応援クリックがとても多かったです。
本当に皆様の熱い想いが伝わってきています。
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■超ベリーハードデーでしたが、サジーのお陰で元気一杯の一日でした＾＾
新型インフルエンザに勝つ！免疫強化！
始めて見たときびっくりしました。
放送、チェックしてみますね！
今日も応援ポチ♪
いつも、ありがとうございます。
もしかして、TVに出たりしてる？
来月、見なくちゃ〜
忘れないようにしなくちゃね。
どちらの収録もとっても興味があります！！
特に、ヨガは凄い興味ありましたが、
自然のものをお手本にして、それになりきる というのまでは知りませんでした〜
日々感謝を忘れず謙虚に生きるって 解っているけどつい忘れちゃうものだったりしますよねぇ
日々感謝の気持ちを忘れずに生きたいですね！
応援＠＠
美肌を目指す美肌さくらこです♪
美容マニアには欠かせない講習ですね！
とってもお勉強になりそうだな！
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
公開録画楽しいですよね！セットって実際はちゃっちいんだな〜〜なんて、思いました(笑）
関西も同じ日に放送なのかな？楽しみです♪
いつも凸ありかとです＾＾
今日はお仕事午前中でした〜
少しはゆっくりできそう♪
公開が楽しみですね〜
仕事がら毎日頭下げてますが、感謝の気持ちですね＾＾
心からありがとう〜って気持ちです♪
宝田先生 おきれいですよね
とても実年齢には見えないくらいお若いですよねぇ〜
私も放送チェックしまーす
応援凸☆⌒(○ゝω・)ｂｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ
これは見逃せませんね。録画してでも見なくちゃ♪ 公開録画って行った事ありませんが、行って見たいです♪
今日の応援ポチ。
どちらも見逃したくないです♪
普段、まったくテレビを見ないのですが、
これは録画しておきたいです(*^▽^*)
よい情報をありがとうございますー！
謙虚な気持ちで頭を下げる...
人の生き方として大事ですよね。
謙虚さ、敬意...忘れないようにしたいです。
応援凸^^
こんばんは〜
よい経験されましたね！
ＮＨＫの放送を見ますね〜
ワタナベさん、映っていらっしゃるかしら？
楽しみにしてみてみますね！
応援！
充実した時間をお過ごしになり、記事にしっかりそれをシェアして下さり、有難うございます。
９月のおしゃれ工房の冊子、早速書店へ買いに行かなくては！
亀になりきって、頭を下げる…
笑顔にも似たものがあると思い出しました。
以前一緒に仕事をしていたスイスの方が言っていたのですが、来日当時、どこのお店で買い物をしても、店員がニコニコしていることに違和感があったそうです。
私たち日本人には当たり前の事でも、外国では全くそうでもないようで。
そのうち、彼は、笑顔って気持ちの良いものだなと感じるようになり、今ではたまにスイスに里帰りすると、仏頂面の店員に心の中で「笑えよ〜」って思うようになったとか。
人に頭を下げる、笑顔を見せるって、相手を気持ち良くさせる事ですね。
実れる稲穂ほど頭を下げる…これは、身の回りを見渡す限り、思い当たる事がたくさんです。
ワタナベさんもその中の代表です。
だからこそ、ここには沢山の素敵な方が集まるのですね♪
新幹線一人旅も慣れたようですね〜＾＾
テレビ収録に観客として参加されたのですね〜。
いい刺激になりましたね〜！！
いつもありがとうございます凸凸
一人旅お疲れ様でした。私、教育テレビ大好きなんです。よくぼんやり見てます。ためになる事が多くて、本当に勉強になります。おしゃれ工房も大好きです。高校のとき選択の授業で家庭科みたいなのを選択してまして、染物とか編み物とかレース編みとかちまちましたのが大好きなんですよ〜。ちょっと今は時間がないのですが、まとまった時間ができるようになったらレースのカーテンを編みたいです。
テレビに映っているかしら？？
絶対見よう！
で、ワタナベさんを探そう！
応援
いつも ありがとうございます
それにしても ワタナベさんは 勉強家ですね
毎日 大変なスケジュールと思いますが
お身体を大切に！
【ねこ吉さんへ】
おしゃれ工房は、すごくためになりましたよー！
ホレイ線、ホント薄くなるそうです＾＾
スイスの方のお話、ありがとうございました。
いい話ですねー。確かに外国はニコニコが
少ないですね。日本のいいところを学ぶって
なかなかないことですよね＾＾素晴らしい！
【のむさんへ】
レースのカーテンってすごく大きくないですか？
すごいです〜。ものすごい時間がかかりそうですね＾＾；
ヨガやると体柔らかくなるってみなさん
おっしゃっているので、習ってみたいなーとは
思っています。相当固いんですよ。私＾＾；
【イシさんへ】
勉強のために行ったのではないのですが、
勉強になりました＾＾
美容はやはり女性にとっては、
一生大事なことですね＾＾