この度の九州北部地方並びに中国地方の
豪雨災害を受けられた皆様、
心よりお見舞い申し上げます。
皆様のご自宅や職場はいかがでしたでしょうか。
皆様はもとよりご家族・ご友人の皆様の
ご無事をお祈り申し上げます。
今日は、ちょっといつもの記事とは
違う形でお送りしたいと思います。
”ゆるく生きる22の方法
ワタナベ流”
１・「何とかなる」はホントに何とかなる！
２・負けたっていい。
３・なまけものの自分が愛しい。
４・嫌いなものはやっぱり嫌い。
５・試練は、幸福を味わう薬味のようなもの。
６・死はこわくない。神様に会えるから。
７・流れに身を任せてみる。川のように。
８・あるがままと、わがままはちょっと近い。
９・毎日リセット、毎日ゼロ、毎日ニュートラル。
10・自分が好きか？スキだ！
11・ジャイアンも結構好き。
（俺のものは俺のもの。夫のものも俺のもの･･･の精神＾＾；）
12・読者様も大好き！！
13・幸せを、今の瞬間から感じてみる。
14・人間臭さは、欠点から匂う。案外いい匂い。
15・誰だって、バカな部分を持っている。
16・失敗はない。結果があるだけ。
17・嫌われてみる。
18・欲しいものには、執着しない。
19・正直な毒舌の友を大事にせよ。
20・どうでもいい過去のことは、忘れる。
21・すべての人は、生まれてきた意味がある。
22・子供心を忘れない。
・・・と、ワタナベ流、ゆるく生きる方法。
なんか、まだまだ出てきそうですが、
ここでやめときます。
この中で一つでも琴線に触れるものが
あれば、うれしーなー（＾∀＾）
何で22かと言いますと、最近ちょうどいい数よりも、
具体的な半端な数字のほうが、記憶にも残るし、
ウケもいいんですって。乗っかってみました〜（＾＾）
皆さんも、もし心にタガが掛けられているなら、
そのタガを取っ払って、軽くなれるといいですね。
それと、メルマガでも告知いたしましたとおり、
11月初め頃に、東京と愛知で追加講演を予定しております。
９月の大阪のご参加者様で、愛知県の方々も
多数いらっしゃいましたので、つきましては、
もし、愛知のほうに移行されたい方は、
ご連絡いただけますか？
どうぞよろしくお願いいたします。
昨日は皆さんの応援多くてありがたかったです。
もっと多くの方の目に触れられることを願っていますので、
お手数ですが、応援にご協力いただけますと、嬉しく思います。
↑応援にご協力いただいたブロガーさんでお忙しい方は、
こちらをクリック！（コメントなしでＯＫですよ＾＾）
これまでの江原道お試しメイクセットは、7月31日で販売中止となります。
こんにちは(^-^)/
無意識のうちに｢タガ｣を構えているんですね｡
特に十七番｡
読んだ瞬間､スッポリと自分に掛けてましたf^_^;
うぅ〜ん!まだまだ心も身体もカチカチだなぁ・_・;
時折､こうやって『ユルユル喝!』入れて下さいﾈ('-^*)/
気候不順の折り､お身体くれぐれもおいとい下さいませm(_ _)m
う〜ん、ワタナベさんの言葉、いくつか特に琴線に触れました！
試練は幸福を味わう薬味、ってうのと、毒舌の友です＾＾；
まさにわたし、今薬味を味わい中です。おかげで、普通だと思っていたことのありがたさをひしひしと感じております(^▽^;)
毒舌の友、ですが、最近信頼している人にも同じことを言われました！
耳触りのいいことばかり言うのは表面的には楽ちんだけど、言いにくいことをはっきり言ってくれる人って、実はとってもありがたい存在なんですよね！だからわたしも、大切な人にはちゃんと言うべきことが言える人になりたいです。優しさを持ちつつ♪
ゆるゆるは年とってくると必要ですね 笑
私は、２年前まで、とことんストイックに仕事してたら本当に体も心も壊しました。
そこで、開眼して、ゆるゆるやることに決めたんです。
楽にやらないと長くはできないですよね
それ以来、我慢しない！ということにしました。
仕事が大変でも寝るときは寝る
ある程度仕事は人にふる。
多少お金かかっても、楽なこと体にいいこと
体が喜ぶことには出費する。
買いたいものや食べたいものは買うし、食べる！
今では本当に楽になりました。
そういえば、先日、超久しぶりに学生のときに友人と会ったら、「肌がきれいになった！」と皆から褒められました！（前より歳とってるのにですよ）
p.glenのおかげですね。
ワタナベさんに感謝です
皆にも教えてあげるつもりです〜
ではまた
死は怖くないですね〜＾＿＾
４番もですね。
嫌いなものは、どうしても嫌いです。
これって、敵を作る性格だったかもしれないんですけど、嫌われることもウエルカムだったので、結構しあわせでしたね。笑）
琴線に触れすぎて、ちょっと朝から涙でそう。
最近ちょっぴり沈むことがありましたが、
どうでもいい過去のことは忘れることにします。
昨日ももう過去ですもんね
有難うございます〜！感謝です。
肩からチカラが抜けました。ゆるく生きてもいいんだな〜〜って。 最近はチカラが入りすぎていたと思います。
朝から素敵な22か条、有難うございました。
今日の応援ポチ。
ゆるく生きるワタナベ流２２の方法、素晴らしいですね。まさに格言！笑ｗ
５・試練は、幸福を味わう薬味のようなもの。
これはかなりグッと来ました！
16・失敗はない。結果があるだけ。
これもステキな言葉ですね！φ（．.）ﾒﾓﾒﾓ
凸凸
やはりメルマガ見つけられなくて、、、ごめんなさい。残念です。
でも更新を何回も読み返して元気もらってます。
実はリュウマチ数値が高かったり子育てや主人のこと、人間関係、経済のことでうじうじしていたのですが時が解決してくれるかな〜って最近はちょっと体調も気持ちも前向きになったような。サジーものんでみました。免疫力が下がるとすべてがダメなのですね。又色々教えて下さい。
お会いできた時に素敵でいたいです。
更新を楽しみにしています♡
いや、ダレもなりたくないな、、とか
ゆるく生きる、、、
かなり当てはまってます〜〜
ゆるゆる。
子供できてからかな。
いろんなことへの執着とかこだわりが、ちょっとやさしくなった。
私も潜在意識の法則を実践しているし、大好きだけど、人間なんだから、嫌いなものもあるだろうし、人の心にはプラスばっかりじゃないと思う。
私も自分を変えないで、幸せを引き寄せたい派です＾＾
だから、４と１４なんて、オォー！！って拍手です(笑)
ただ、今まで「嫌われてみる」をやりすぎたかも知れないので、最近はほどほどにしています('ω'*)アハ♪
本日、しおりが届きました！！ありがとうございます！！今からあの人この人それから・・・と配る人を思い浮かべて楽しんでます。ワタナベさんのように周りの人に幸せ届けられるといいな。これからも
いろいろ伝授してくださいね、応援してます！！
思ってみてました。
うなずくところもあり(笑)
再確認みたいで、よかった〜
毎日 お元気そうでなによりです
私の琴線は10個ありました だから ゆるく生きている
つもりですが なかなか難しいですね
これからもっともっと 増やそう！
いっぱい応援！
22の方法 全ていいですねぇ〜
私も最近自分に甘く、ゆる〜く生きてみよう〜
と、思ったら凄く気持ちが楽になれました（＾−＾）
頑張り過ぎない、ということも大事なのですねぇ
応援＠＠
すっごい共感しながら読ませていただきました。
ゆるく生きる、ってすごい大事ですよね。
その意識ひとつでストレスの感じ方が
全然ちがいます。
大人ゆるい女性になりたいです★
私は22個ほとんど
琴線に触れました＾＾
なんかとっても気が楽に
なりました！！
私もゆるい女性を目指します＾＾
以前にも数回コメントを書かせていただいたことがあります。
私は、少し前から、なんだか上手く行かなくて・・・。
自分にとってとても重要な事なのに、自分の力ではどうにも出来ないようなことがあり・・・。
でも「１、何とかなるは本当に何とかなる 」 というところから読み始めてフッと力が抜けました。
ありがとうございます。
「18の、欲しいものには執着しない」 というのが私にはまだ良く分からない感覚なのです。
ワタナベさんは以前にも、強く願ったらその感情を手放すという事を書かれていたと思うのですが、手放すというのが良くわからなくて・・・。
どこかで願いを持ち続けてはいても、肩に力を入れたり、無理な事ばかりしないで流れに身を任せる？という事なのでしょうか？
14・人間臭さは、欠点から匂う。案外いい匂い。
これがかなり気に入りました！
最高です〜(*^▽^*)
応援凸^^
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ〜〜〜♪
いつも凸ありかとです＾＾
梅雨は明けていないんだろうか・・・
毎日湿っぽいくってかびがはえそうですわ＾＾
うなづけるものがいくつかありますね〜〜
どうでもいいことは忘れます＾＾
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
執着を捨てるだけでもかなり楽になりますよね。
今ふとコメント数を見たら22でした(笑)
やった☆当たり〜(謎
最近は嫌な事や嫌な人は
まとめてトイレに流す。
…イメージで(笑)
くるくる回りながら流されてゆく様は
かなり笑えますんでその時点で解決っす(ちょっと鬼？(笑)
美肌を目指す美肌さくらこです♪
こうやって書き出すことって
いいですよね！
頭の中で生理できて心がすっきりするし♪
凸2今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
３番、なまけものの自分を愛しく思えるようになりたいです（＾＾；）
長年の習慣は、すぐ取り払うことはできなくて、進んでは戻ったりを繰り返していますが･･･、こうして背中を押してもらったり、気づかせてもらったりして、以前よりずっとラク〜になってきています♪
ワタナベさんや、このブログにコメントしている方たちの素敵なブログに感謝です。
これが難しい。
でも これは大事なことです。
凹凸
ワタナベさん流ゆるゆる極意♪
七味がツボです♪
どれも素敵な言葉ですが
9と13と14と21を
特に実行したり、大切にしたいな〜って
思いました！
そうですね〜！
ゆる〜く生きないとね＾＾
夏休みに入り、子供達の兄妹喧嘩や騒々しさに・・・徐々にストレスも溜まり中・・。
キリキリしてないで・・・
精神的にゆるぅ〜りと出来るよう心がけます＾＾
凸
そうですね〜！
ゆる〜く生きないとね＾＾
夏休みに入り、子供達の兄妹喧嘩や騒々しさに・・・徐々にストレスも溜まり中・・。
キリキリしてないで・・・
精神的にゆるぅ〜りと出来るよう心がけます＾＾
凸
１・「何とかなる」はホントに何とかなる！
最近本当そう思います
先のこと考えると何もできなくなっちゃって前に進めませんね
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
今後もよろしくお願いいたします。
ゆるく生きるって素敵なことですね。
欲しいものには執着しない
嫌われてみる
嫌いなものはやっぱり嫌い
ここんとこ好きです
僕は晩ご飯がおいしかったのでよしとして、
明日またがんばります！おっしゃる通り、太陽が見たいです！
凸
22の方法は印象に残りました！！
コントロールできないことで悩まず、
リラックスしてあるがままを受け入れ、
幸せであることを認識し、
楽しんで生きたいと感じました＾＾
いつもありがとうございます凸凸
お忙しいのにコメント、ありがとうござます。
自分なりの指針を持っているとよりどころがあっていいなあと思います。
今、ピックアップしているので参考にさせていただきますね〜
応援！
どんな自分も愛おしいと思えるようになるのは、いいことですよね
なまけものの自分も、バカな自分も
すべてあるがままの自分ですもの・・
ワタナベ様、ありがとうございます。
読ませていただいて、少し気持ちが軽くなりました。
１と９が、特に今の私には心に響きます（＾＾；
(^-^)p☆
毒舌の友。。。
私も最近大事だなぁ。。と思うようになりました。。
いいことばかり言う人にかぎって・・・という事が多いような気がするので(^ー^；)
その時はカチンときても、後で納得することが多いので、貴重です＾＾
凸
失敗はない、結果があるだけ…って心に沁みますね〜。失敗と捉えないところが、いいですね。明日からもゆるーくがんばります☆今日もゼロ、ニュートラル！流れに身を任せるって、私も実践していますよ〜。
【ＲＩＣＯちゃんへ】
嫌われるってやっぱり勇気のいることだよね〜。
私は、ここ数年で友達関係が完全に
入れ替わりました＾＾；
自分が変わると相手が離れていくってこと
あるんですねー。
【ショコラさんへ】
私は試練を体験したときに、まさにその真裏にある、
幸福を本当にありがたく思いました。
ついつい当たり前になることってありますもんね＾＾；
正直な友人ってホント感謝です＾＾
【マサミさんへ】
マサミさん、同感です！てか共感です！
私もまさに、自分を20年も酷使しすぎて
身体も心も壊しました。その反動もあって、
今は、ゆるゆる生活、そしてちょっとの贅沢、
休む、好き勝手放題やっています。
ホント、開放感に毎日が感謝です！
マサミさん、こういう生き方、ホントいいですよね＾＾
コメントありがとうございました！！！
【ちびママさんへ】
ちびママさん、大丈夫ですか？涙でそうに
なるくらい、というのは、相当しんどいのでは
ないですか？1秒前も過去です。
何があったかはわかりませんが、気になさらずに、
イメージの中で、トイレに入れてザァーーって
流してください。もしくは、打ち上げ花火の弾に入れて、
ドッカーンって、打ち上げてください。
キレイに散っていきます。
【西脇さんへ】
いろいろと問題って、火の粉のように降りかかりますよね・・・
きっと、時間とご自身の意識が解決してくれるはずです。
西脇さんにサジー効くといいな・・・
西脇さんのすべての問題や悩みが解決されますように。
【まりさまへ】
はじめまして！温かい、そして
励みあるコメントありがとうございました！
感動していただけたこと、とてもうれしく
思いました。
ついでに自分的にヒットは、
11のジャイアンも結構好き！・・・です＾＾；
コメントありがとうございました！元気もらえました＾＾
【haraさんへ】
この度は、メルマガご迷惑おかけいたしました・・
こうして、温かい励みあるコメント、
更新の威力となっております。ホント感謝！！（＾∀＾）
これからもゆる〜く行きますので、
ゆる〜くついてきてくださいね＾＾
【toshiさんへ】
この度は、栞のご協力、ありがとうございます。
どうぞ、toshi さんの大切なお友達に
上げてください。このゆるゆるな生き方で
多くの人々が幸せになってくれることを
願っています。
コメントありがとうございました！＾＾
【チョロさんへ】
チョロさん、いいことおっしゃる！
確かに、コメントしてくださる読者様って
すっごく素敵な方がおおいですよね？
こうしたコミュニティーっていいですよね＾＾
確かに長年の習慣って変えるのって
コツがいりますよね＾＾今度そのことについて
記事を書きたいと思います。
【のむさんへ】
とりあえず、その日の疲れ、その日のうちに
取り除きたいですね＾＾；
流れに身を任せるって、やっぱりそれもまた
ニュートラルなので、結構ラクチンになれるかも＾＾