週末ですね・・・皆様楽しんでいますか？
梅雨時期というのは、
やっぱりジメジメしていて、気候に左右されて、
自律神経のバランスを崩している人は、
眠かったり、ダルかったりと、
生活に乱れが起きてきたり、どうも気分が
パッとしない感覚に襲われたりします。
こんなときこそ、お部屋にキレイな氣を流し、
気分転換をはかるようにしたいものです。
つい、雨が降ってばかりいますと、
窓を閉め切ったりして、部屋の空気がよどんだり、
滞ったりして、気分も滅入ってしまいますので、
雨でも毎日、窓を数個開けて、
キレイな氣が流れるように努めたいですね。
舛田さんの「そうじ力」でも、いつも最初に
勧められているのは、”換気”です。
締め切った部屋は、人間の吐いた息、
二酸化酸素で充満していますし、
ホコリも舞っています。
（うちなんてそれに加えてワンニャンですから＾＾；）
そうした、汚い空気を追い出して、
空気の入れ替えをするだけで、
不思議と何かヤル気が沸いてきたりします。
また、換気の意味は、
マイナスエネルギーを追い出す、
という役目もあるようです。
私は、ある方々の家に行くと、どうも
頭が痛くなったり、ダルくなったり、
具合が悪くなる家、ということがありました。
しかも、いつも同じ症状に襲われたりします。
共通して言えることは、暗い、部屋が汚い、
そして、その家の住人が愚痴やネガティブを吐きまくる人で、
実のところ、その人たちも、原因がわからない
頭痛とかダルさをしょっちゅう経験しているようです。
まさか、人の家に行って、
「換気して」なんて言えませんが、
たぶん部屋中がマイナスエネルギーで
満ちていたのでは？と思っています。
誰だって、マイナス部分は持っていますし、
私も口から毒がこぼれることもありますので、
人のことをどうこう言える立場にはありませんが、
やっぱり換気で、そうした淀んだ空気を
入れ替える必要性を身をもって経験しています。
キレイな空気になりますと、呼吸が深くなります。
淀んだ空気では、身体が無意識に反応して、
呼吸も浅くなっているのかもしれません。
雨でも、毎日空気の入れ替えをして、
身も心もリフレッシュしたいですね。
それは「心の洗濯」にもなるはずです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも来てくれるスズメたちを狙っているニャンコ。
自分はしっかりと隠れていると
思い込んでいる様子・・・（￣∀￣；）
狙っているうちに、疲れてそのまま
寝ちゃいました・・・
よい週末をお送りくださいね。
日曜日、特に何も予定のない方は、換気の後に、
お部屋の模様替えなんていかがですか？
応援いただけますと、元気がでます。
心ある方の応援クリック、期待しております＾＾
（ブラウザが開き少々お待ちくださると応援が反映されるようです）
ありがとうございました。
■たった3分ですごい成果。スリムセラのチカラ！！
↑ボーナス奮発する？
月光浴をしよう！
ニャンコちゃんったら可愛すぎますね（≧∀≦）
なんだか抱きしめたくなっちゃいます〜（*´艸｀）
私も「そうじ力」持ってますょ〜。
良い気を流すってホント大切ですょね！
確かにお掃除一つで気持ちもスッキリして、日々の暮らしが丁寧になる気がします♪
「心の洗濯」これからもしっかししていこうと思います（*^_^*）
こんにちは(^-^)/
そうかぁ〜(・_・;
このところやったら眠くて､やったらダルくて､やったら食欲旺盛で…〔ソレちゃうしっΣ(￣□￣;!!〕
一昨日から､フローリングでツルツル滑るワンコ達の為に『ピタッと吸着タイルマット大判サイズ』を購入してチョキチョキペタペタやってます(・ω・/
遅ればせ乍ら､今週いっぱいかけて｢お部屋の衣替え｣をして『良い運気』を呼び込みまぁすo(^▽^)o
気候不順の折り､お身体くれぐれもおいとい下さいませm(_ _)m
ニャンちゃん相当可愛いですね〜。
キャップの中からすずめをうかがう姿に思わず笑っちゃいました(´∀｀)
うちに来てくれるのはスズメバチだけです・・・（汗
本当に空気の流れ、換気、大事ですね。
その後、アロマを焚くとさらに呼吸が深まります。
深く呼吸をするということは身体中の流れも良くなりますよねー。
しまくりです（笑）
それこそチーサナアパートなので、、締め切ると地獄のようにキュウクツに、、、
ダメなんですよね〜閉塞感。
ベランダも玄関も開け放して、ものすっごい勢いで、風が通り過ぎていくのが、こちいいですよー
流石にアメの日は、、とおもいますが、締め切ることができずに、ちょーーとだけ、アケテマス。
おはようございます(^O^)昨朝、調子が悪いと思ってたら、やはり発熱しまして今、布団の中の携帯からのコメントです。
発熱は、まさに5年ぶり…くらいで、久々に夏風邪というもんを味わっています^_^;
部屋、今きちゃないです。布団まわりは市販のお薬やら、ペットボトルやら、本やら、服やら。
でも腰もぬけそうに痛いので、今は仕方ないかな(^.^)
でもリフォームしてから、ものすごく換気のできる部屋になり、家の中を風が通り抜けしている〜ってのが実感できます。
巻物、エッ1000円ですって！
ﾁｮｯﾄ〜買い物上手ですやん、奥さん〜(^o^)
私は5000円以上だとﾁﾄ考える^_^;気に入って3900円くらいなら即買かな(^.^)
黒のTシャツに合わされたって、きっと素敵だったでしょうね。
小物ひとつでなんてことない服がﾒﾁｬおっされ〜に変身しちゃうものね。
それが庶民のオシャレの醍醐味だよね(^O^)
ﾆｬﾝｺちゃんの画像にも、癒されましたよ。お布団の中で思わずﾌﾌﾌ…と笑っちゃいました。
ありがとう。
今回は身体を休める週末になりました。
いつも出かけることしか頭になかった私には、ちょっと物足りない週末ですが(*_*)
ワタナベさんも夏風邪に気をつけてくださいね。
では(^-^)v
応援ﾎﾟﾁﾘ凸
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ〜〜〜♪
いつも凸ありかとです＾＾
今日はお中元の買い出しにいってきま〜す
お出かけ前にぽっちとしていきます＾＾
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
喚起は大切ですよね。
空気がよどんでいると、身体が重くなっちゃいます。
今日も、窓を大きく開けて。
ポチッ
ただいま家の中を掃除中
ちょっと合間にお邪魔しました
なのでちょっとダッシュ
ごめんねぇ〜
ε=ε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
きゃ〜ニャンコ可愛い♪
癒しだわ〜
凄くキレイにされてますねー(〃▽〃)
応援ﾎﾟﾁ★
換気は大事とどこかで読んでから、毎日しっかり換気するようにしてます＾＾
新鮮な空気が入ってきているだけでも、気分が違いますよねぇ＾＾
にゃんこさん、かわいいっ(≧∀≦)
うちは飼っている十姉妹を狙って困ってますが。。(；・∀・)
(*ﾟｰ)σ_ロ
朝一番の換気…。
やはりこれがあると、
一日が気分いいです。
以前花粉の季節に、
空気清浄機に頼って
２〜３日、あまり換気をしなかった
ことがありました。
やはり気分がすっきりしませんでしたが、
当初、季節的な問題かと思っていましたが、
やはり換気をこまめにしただけで、
部屋の快適さは戻りました。
あとは、もっと掃除をマメにいたいでーす。
今日は朝から京都の息子の下宿に行ってとんぼ返りです。。
部屋もトイレも思いのほか綺麗にしてインテリアも茶でまとめて
おりました。
が、換気がダメ。空気が澱んでいました。
エアコンいれるから閉め切るんだろうけど。。。
うちは、あけっぱですが、湿気でフロ−リングがベタベタ。。。
お休みなんだから見ないふり(笑）
これ、頑張って雑巾がけすれば、シェイプできるのに。。＾＾；
にゃんこ、わかいいねぇ〜
笑っちゃいました(笑)
部屋が散らかってくると イライラします。
そういうことって確かにありますね。
PP
隠れている感じ、微笑ましかったです。
アロマ検定を取得してから
換気には気を使っています。
悪い気は換気から・・ですね♪
気のせいじゃなくて、本当にそうなんでしょうね♪
昨年から今年にかけての冬は、真冬でも朝は換気して、
もちろん暖房器具もその間は使わないでいたら、
メンタル的にすごく調子よかったです＾＾
(^-^)p☆
換気すると
すっきりしますもんね〜！！
心の洗濯にもなりますね＾＾
にゃんこちゃん可愛すぎ＾＾
癒されました♪
いつも素敵な記事をありがとうございます。
私は掃除（片付け）が苦手なんですが、
換気はこまめにしてます！簡単ですから（笑）
せめて換気だけはしておこうって思ってたのですが、
マイナスエネルギーも追い出されてたのですね！
今日は車内の掃除をしました。
毎日の通勤、休日の外出でマイカーが汚くて…
細かいところまで拭き掃除して、すっきりしました★
綺麗なのは気持ちいいですね♪
明日からの仕事も頑張れそうです！
美肌を目指す美肌さくらこです♪
バタバタなので今日も応援だけ・・
ごめんなさい！
明日ゆっくり遊びにきますね♪
凸2今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
にゃんこちゃんの、隠れてるつもり・・・
で爆笑し＾＾
眠っちゃった姿に癒されました〜！！
凸
古い家で、光が入りにくい造りなので、せめて換気はしっかりと♪
朝起きた時、まず窓を全開にすると、
今日も頑張るぞーって気になるから不思議です♪
応援凸^^
今日は遠出して今帰ってきました〜！
駆け足で失礼します！凸２
にゃんこ可愛すぎ！！！！！
たまらないですぅぅ。
この頃ＹＯＵＴＵＢＥで動物ネタばっかりみちゃいますｗ
あはは♪
換気はするようにしています。
やはり大事でしたね＾＾
ネコちゃんの画像は可愛かった〜。
癒されました〜♪
いつもありがとうございます凸凸
お忙しいのにいつも応援ありがとうございます。
良い気を流すって大切ですよね。
部屋が汚いと運気も下がります・・けど
今、勉強ばっかやってて
じつは部屋が汚いんです＜汗
やばい！！
応援
お掃除、苦手なんです･･･。
物をなかなか捨てられなくて。
なので、換気だけはしなくちゃと思い、窓を開けて空気の流れを作るようにしています。
特に、朝、新しい空気が入ってくると気持ちいいですよね〜。
ニャンコちゃん、かわいい〜〜〜!!
だんぜん犬好き派？だったのですが、ワタナベさん家のニャンコちゃんの画像の、あまりのかわいらしさに心奪われ、ニャンコちゃんにもメロメロになっております〜＾＾；
【ＲＩＣＯちゃんへ】
ワンコのフローリングってよくないって
言いますものねー。うちはチャカチャカ
歩いていますが、あまりフローリングで
走らないので、そのままでしたが、ワンコの
ためには、敷いたほうがいいみたいですねー＾＾
【mikakoさんへ】
夏風邪ですか？お大事になさってくださいね。
リフォームは済んだんですね＾＾いいなー。
新しいところだとモチベーションあがりますよねー＾＾
￥3900で気に入ったら即買いか〜。私は一旦悩むかも…
￥1000に結構味しめているので・・・＾＾；
でも、相当気に入って使いまわし可能だったら、
一万でも即買いかも。
【バニラさんへ】
確かにこの季節、湿気がね〜＾＾；
私は除湿機が大好きでかけっぱなんですが、
お肌が感想気味で、少々控えなければ・・・
新しい除湿機、欲しいな〜。
最近のって結構小さくて、すごい容量なんですよねー＾＾
ホスィ〜！！
【jujuさんへ】
jujuさん、アロマ検定受けたんですねー。
いいな〜。アロマって奥が深いみたいですよね〜。
私も受けてみたいな〜って思ったことも
あったのですが、他に興味が向いてしまって
接点がなくなってしまいました。
香りのチカラってかなり影響ありますよね＾＾
【ももさんへ】
プチっとお久しぶりです＾＾
こうしてももさんと関係が保てていること、うれしいです。
長い付き合いですよね＾＾
換気でマイナスエネルギーも追い出す、これ
結構効果ありますよね〜。車の掃除もできて
よかったですね。明日からの仕事、張り切っていきましょうね＾＾
【チョロさんへ】
チョロさん、ワンコ派？私もどちらかというと、
性格がワンコなのですが、癒されるのは断然
ニャンコだったりします。とにかく、
触り心地がいいもんで・・・＾＾
物が捨てられない、というのは、ある意味
物を大事にするように育てられた、って
ことでもありますものね・・・
にゃんこ画像また保存しちゃいますた(笑)
ｳｶｶｶ…って
ホワッツマイケルっぽい(笑)
懐かしいっす♪
試験前や何かモヤモヤするとき
多分本能的に部屋の掃除してました(笑)←滅多にしなかった
換気はホント大事、
って話をこないだメンターから聞いたばかりで、
とくに朝の換気は良いみたいですね☆
なんだか最近自分にとって特に必要な情報ばかりワタナベさんのブログで頂いてます♪
ありがとうございます☆
応援！ポチポチ☆