いろいろと雑務が重なって、
今部屋の中がめちゃくちゃ（＾∀＾；）
やばっ。運気下がってまう。
遅ればせながら、５月のサイト内売り上げランキング
ご興味のおありの方は、ご覧になってみてください。
群を抜いて、ダントツの結果が出ています。
■５月のサイト内ランキング
※商品をご利用される方は自己責任でお願いいたします（免責事項）
お勉強会が終わってから、これ、作っていました！
（厳密には主人が作っていました）
やっと完成！！
お勉強会の内容のＣＤなんですが、
大阪は音響状態がめちゃくちゃで、
お申し込みいただいた方には、
東京会場の録音分を送ることになりました。
今月中には送ることができますので、
お申し込みされた方は、今しばらくお待ちくださいませ。
さて、今日のタイトル、
「そのままの自分でいい」
これね、最近神様からいただいた、私に対するメッセージです。
（厳密に言うと、メンターを通して神様からいただいたメッセージです）
そのあと、不思議なことに、
大阪で出会った不思議な霊感の強い男性らも、
「何も変わる必要がなく、
そのままの自分でいいですよ」
とのメッセージを頂戴したんですね。
メンターからのお言葉と、その方からのお言葉が
ほぼ同じだったので、ビックリしたんですが、
そのあと、「そのままの自分でいい」という言葉を、
ちょっとジックリ考えてみたんです。
私は、津留晃氏の「多くの人がこの本で変わった」
という本を読んでから「ありのままの自分」で
いることに意識してきましたが、
今、私はありのままの自分です！
と言えるかどうかって言ったら、
まだまだその域には、達しておらず、今となっちゃ、
そこに達しなくてもいいっかなぁ〜…とかって
能天気なことも思っていたりして・・・
「ありのままでいる」っていうことを、
”意識している時点で、もうそれはありのままじゃない”
と思うのです。意識しているんだから・・・
つまり、それは今日のタイトルの
「そのままの自分でいい」ってこと。
これは、もう、成長する必要がない、とか、
向上心を捨てている、とかでもなくて、
まずは、そのままの自分を愛して、
「そのままの自分でもいいんだよ〜」
「別に変わらなくてもいいんだよ〜」という感覚が
フツフツと沸いてきたりして・・・
それは神様からの愛を身近に感じたりすることで、
そう思ったのかと思うのですが、実は、この
「そのままの自分でいい」ってことを考えていたら、
私の周りのすべての人へのメッセージのような気もして・・・
（あ、だんだんあやしい世界に突入してきた？＾＾；）
変わりたい
幸せになりたい
美しくなりたい
豊かになりたい
でも、考えようによっちゃ、私も皆さんも、
日々”変わってきた”のであって、
日常からたくさんの”幸せ”を感じており、
神の目から見ては、みな”美しい存在”でもあり、
それゆえ、”豊か”なんですよね。ホントは。
ですので、まずは「何も変わる必要がない、
そのままの自分でいいや・・・」って思ったとたん、
また何かが違ってきたりするのかもしれません。
これがニュートラルなのかもしれません。
心理療法の中にね、”森田療法”という名で知られている
療法があるんですが、それがまたすごくおもしろいの。
例えば、対人恐怖症の人に対しては、
ずーーーーっと引きこもりの状態をその人に与えるんです。
患者はすべての刺激から隔離され、
面会、談話、喫煙、読書、テレビその他
いっさいの活動は禁じられ、食事と便通以外は
ほとんどは外からの刺激から遮断されるそうです。
患者さんは飽きてくるわけですよね。その状態に。
段階的に、じゃ、今度は読書していいよ・・・
数日間するとまた飽きてくる・・・
じゃ、次は、外に少しだけ出ていいよ・・・
でも、また飽きてくる・・・
こんな具合に、対人恐怖症や引きこもりの人でも
どんどん、変化が起こってくる、
という結果がみられることもあるわけです。
（もちろんこの療法がすべて
いい結果が得られているわけではありません）
この療法を聞いたときに
とことん今の状況に没頭することで、
変化しようと思わなくても、人間ってどんどん
変化していくんだな〜、とかって思ったりしてね。
（この療法は、心理学カウンセラーの先生に口伝えに聞いているので、
正確な表現じゃないと思いますので、お調べになってみてください）
ですので、変わりたい自分は置いておいて、
まずは、そのままの変わらない自分を
とことん愛してあげたり、優しくしてあげたり、
労わってあげているうちに、
いい方向に変化もしていくのかもしれません。
ま、今日はつらつらと私の思想を記事にしてしまいましたが、
答えは一つではない、ということ。
そして、人の意見は丸呑みにしないでね（＾＾；）
自分の中で、すーっと、心に染み入るものだけ
取り入れて自分を創っていけたらいいのかな〜、
と思います。
今日一日も、見えない読者様ではありますが、
お一人お一人が幸せを存分に感じられる月曜日と
なりますように・・・
↑東京会場の読者様からいただいたお花。
スーツケースの中で息苦しい思いをしたにもかかわらず、
まだその美しい姿を私に魅せてくれています。
毎日、訪問してくださり、本当に本当に
ありがとうございます。心より感謝申し上げます。
（ブラウザが開き少々お待ちくださると応援が反映されるようです）
■５月のサイト内ランキング
急ぎ訪問で
御免なさい（＞＜）
こんにちは(^-^)/
春風が音もなく身体をすり抜けるように､知らないうちに季節がやって来るように､焦らず急がず､
｢ゆっくりと､丁寧に､感謝して｡｣
でも『地に足をシッカリ着ける』ことは忘れずに…
そんな風に生きて行きたいですぅ〜T_T
お身体くれぐれもおいとい下さいませm(_ _)m
最近、知人に「変わりなさい、行動しなさい」と盛んに言われて、「どうして行動しないのか全然解らない」と言われまくり、そうだよな〜、変わらなきゃな・・と思いつつ、なんでアナタにそこまでワタシのプライベートに足を踏み込まれなくてはいけないのか、どうしてワタシの生活態度を非難して、プッシュしてくるのか・・と沸々と怒りのような、悲しみのような、なんだか自分が惨めなような状態でした。そして家にも引きこもりの状態だったのです。
しかし、今日ワタナベさんの記事を読み、心がスーッと軽くなるような気持ちになりました。
そうだよ、そのままのワタシを、今は自分で丸々愛してあげたらいいんだよ・・って気分になりました。
最近知人に非難されてきたせいで（本人は良かれと思って忠告してるつもりでしょうが・・）、心身共に落ち込んでしまい、今日は朝から具合が悪くて、イライラもしていました。
今のワタシには、自分を受け入れることだとワタナベさんから気づかされた気がしてたまりません。
他人の忠告もあり難く頂戴しながら、自分らしく、私なりのペースで歩んでいこうと思います。
自分のために。
ずっと応援しています。これからも頑張ってください、ワタシも頑張ります。
頑張っているのにうまく行かない。
するともっと肩に力が入って、形相も変わってきちゃう・・・。
そんな時、「今のままでいいんだよ」と言われたら、す〜っと楽になれそうですね。
花がきれいですね！
ポチッ
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ〜〜〜♪
いつも応援ありかと＾＾
また雨が降ってきた・・・どんより・・・
お仕事前にぽっちとな♪
ＣＤすてき〜♪
旦那様、機械関係にたけているんですね〜
うらやましいです＾＾
そう、obajiも無理はしないことにしてる。
ありのままの自分でいいと思う。みんなに好かれるなんてできっこないもん。
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
本当に少年のような体つきの私（笑）色気とは程遠いんです…。
ま、これも個性ということで♪
ご主人お優しいですね〜。素敵なＣＤ♪ 愛されていることがワタナベさんのパワーの原点でしょうね。
今日の応援ポチ。
ワタナベ様の書かれたとうりですよ
「とことん今の状況に没頭することで、
変化しようと思わなくても、人間ってどんどん
変化していくんだな〜、とかって思ったりしてね。」
何回となく このことに体験しましたので良く分ります 本当そうだと思います
「今の状況に没頭する」ということは 今まであまり意識せず生きてきたかもしれません
もうダメという瀬戸際で 人間って凄い能力をだせるのでしょね だから「とことんやると 結局は良い方に変化すると思います
だから とことんやっているワタナベ様のことが好きな人が多いと思います
とことん応援！！
今日の記事もすごく〜〜今の自分にリンクしてびっくりしました
無理して変わらなくても、日々変化していくんですよね
無理に変わろうとしないで、今のままの自分を認めるということって
ワタナベさんに言われなかったら気付かなかったかもしれません・・
＞変わりたい自分は置いておいて、
まずは、そのままの変わらない自分を
とことん愛してあげたり、優しくしてあげたり、
労わってあげているうちに、
いい方向に変化もしていくのかもしれません。
今日のこれは 自分の心へメモしておきました＾＾
今日もありがとうございます
応援＠＠
きのう、実は落ち込んでたんですけど、
ワタナベさんのブログにきて
元気がでました。
たまーに、どーんと凹むときがあるのですが、
ここに来ると、パワーがもらえるような気がします。
ありがとうございます。
あ〜今日の記事分かる〜
その状況にとことん付き合うといいよね
落ち込むときはとことん落ち込むといいって前も言ってたもんね
私も先週やる気ないからずっとヒッキーしてたら飽きたもん( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
いつもありがとうございます♪
今日の記事も心に響きました＾＾
「ありのままの自分の受け止める」
そうすると、逆にいろんなことが
見えてくるかもしれませんよね＾＾
変わろう変わろうと思いがちだけど
変わらなくて良いんだと思うと
ふっと心が楽になって、
違ったものが見えてくる気がします＾＾
ああ今日も終わってしまう
何もできなかったなぁと
度々思う自分ですが
そんな自分もちょっと労わってやろうかと
思ったりもします＾＾
ＰＰ
私もまえまではコスメを使ってもサプリを飲んでも、効果はイマイチ・・・と思っていたんですよ〜。
が、腸内環境をとくに気にするようになってから、サプリの効果がすぐに感じられるようになりました。
早い時には５日でわかるほどです＾＾
って思うのは、自分を向上させることでもあるけれど、
１歩間違うと、今の自分を否定することになりかねないですよね。
変化を求めずに、自然にやってくる変化の波に、
「ただ乗っかっていく」のが理想なのかもしれませんね。
ついあがいてしまう自分に、溜息が出たりしますけど(^^;)
そんな自分を丸ごと受け入れて、いたわっていこうと思いました。
今の私に必要なことを言って下さって、ありがとうございます(*^▽^*)
応援凸^^
”そのままの自分でいい”
シンプルなのでいろいろ感じますね。
生きていることが幸せなことなので
感謝してすごしていきたいです＾＾
いつもありがとうございます凸凸
「そのままの自分でいい」本当に素敵な言葉ですね。
私は父に似てマイペース人間なのですが、母は「〜しなさい」「〜すべき」が多いお堅いタイプなので、流して聞いているつもりでもやっぱり心はストレスを感じてしまってるんですよね。
それを反面教師にして、自分の子供にはいつも「そのままのあなたが一番だよ」「そのままで充分100点満点！」って伝えるようにしています。
そのままを受け入れられた子供は本当にイキイキと輝いてくれます。
ワタナベさんの記事を読んで、そのままの自分でいる大切さを改めて実感することができました。
いつもあたたかい気持ちにさせてくれたり元気をくれたりで、ワタナベさんには感謝の気持ちでいっぱいなんです☆
いちファンとして、これからもずっと応援させてください(≧∀≦)９
最近…と言うより、ワタナベさんの声を生で聞いてからブログがワタナベさんが読んでくれてるイメージして入ってくるので、より一層ぐぅーっと響いてます(*>ω<*)
で！
今日のお言葉は､深いと言うか、私にとっては一部分だけ難しいと言うか…(^^;)
娘以外に対しては割と大らかに済ませられるしｶｯｶｯしたりしないのですが、娘だけは特別と言うか…
すぐ感情的になってしまう自分が出てきてしまいます(T_T)
娘が大好きになってくれる良い母親になりたいと言う気持ちとは裏腹に､甘やかしてはイケないと思い、つい色々な事に口出ししてしまったり厳しくしてしまうんです…
だから、その嫌な部分をそのままにってのが私にはどう持っていくべきなのか…
もっと別の何かが見えてくるのか…
これからの課題です(''`;)
そのままの自分…ってなんだろう〜。でも人は気づかないうちに日々進化しているなぁと思ってます。少なくともワタナベさんのブログを読むようになってから変わりましたよ、私。（自己評価ですが）最近ちょっとお疲れ気味なのですが、こんな自分も受け入れていこうとおもいます★
私もいつも思います＾＾
そして、道も１つではない。
B'Zの古い曲の歌詞で
道なんていくらでもある。
立てなくなるほど考え込むより
行こうよ行こうよ変わらずな僕ら
というのがあって、大好きなんです＾＾
思い出しました♪
どこがソレ、なんでしょうね〜＾＾；
いろんな自分がいすぎて、、、あ、ソレも全部自分だってこと？（笑）
「そのままで自分でいなさい」なんて。
私もそうありたいと思いながらも いろいろ好奇心が邪魔してこまっちゃう(^^ゞ
応援凸☆⌒(○ゝω・)ｂｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ
子育ての中で、
「どんなあなたでも大好きよ」と言ってきました。
小さい頃
「おりこうでも、おりこうでなくても、
そのままのあなたが大好きやけんね。
だから、どんなふうになってもいいんよ。
どんなあなたでも
お母さんは大好きやけん」と。
今の自分を認めてもらえることって、幸せだと思うんです。
小さい頃、みとめてもらえなかった自分が
こうしてほしかったと思う子育てをやってきました。
そうすることで、
自分も癒されていくんですよねー。
なんか、肩の荷が下りた感じです。
変わらなくちゃってずっと思ってて
だから、自分をちゃんと好きになれなくて
でも今、少しずつ頑張っている自分、
ダメなところも含めて少しずつ愛するように
なって
ＩＫＫＯさんの女の法則に生まれ変わっても
ＩＫＫＯのままでいいって書いてありました。
ずっと自分が嫌いで、女性に生まれたくて
でもいろんなコンプレックスがあったからこそ
今のＩＫＫＯさんがいるって
私も、そう思える自分になりたいな〜って思います。
そのままの自分でいるって難しいですよね〜
人によって、違った自分が出るような気がして
そのまんまというのが
なかなか・・・
課題です。
凸２
全くよくないMaglieです＜汗
福岡に・・もしかしたら
来られるかも？し・れ・ない？？
げ＝＝！！！
やばい！まずい！とんでもない！
顔も下腹も間に合わんです!!!!
げ＝！！！
整形も美容医療も・・手遅れです！
げ＝！！←しつこい
ぎょ＝！←しつこい
考えただけで・・錯乱状態です。
でも・・応援は忘れない
ぽち☆
今日はタッチアップしてて・・・
遅くなっちゃいました。
せっかくの早番がぁ・・・。
うぅぅ。
応援でっす☆
今の自分を否定してることにもなりかねませんもんね。
まずは森田療法にもあるように、「あるがまま」の自分を
受け入れて愛してあげるのがスタート地点として大切ですよね。
(^-^)p☆
今日は時間がギリギリの駆け足応援で
申し訳ないです。
またゆっくりきますねー（＞＜）
ＳＡＮＡ
「そのままの自分」で居られたら、それは素敵なことですね。ニュートラルかぁ〜…
ワタナベさんには素晴らしいメンターの方やスピリチュアルな方々が多くいらしてうらやましいです（＞∀＜）゜･｡
ガーベラ綺麗ですね♪
お勉強会のCDも楽しみにしております
応援ポチ
たぶんその自分を卑下したら私は自分をろくでも無い奴として
嫌ったと思う
私は毎日本当は違うんだなと体調は教えてくれる
つまりなにもしなくても変われる
凄いじゃないかっ！
そのままでいいのは ワタナベさんがすんなり毎日自然に変わっているから…
ワタナベさんはナチュラルに細胞の働きを全うさせて毎日新しいワタナベさんになれている
メンターさんもその方も感じている
ワタナベさんは素敵だなあ
【ハッピィィさんへ】
素敵な祈りの言葉をありがとうございます＾＾
私も毎日皆様のハッピー祈っています＾＾
【ＲＩＣＯちゃんさんへ】
ＲＩＣＯちゃん、素敵なコメントありがとうございました＾＾
ホント、そうですよね〜。
「ゆっくりと丁寧に感謝して・・・」
基本を常に思いにとどめておきたいです＾＾
【ゆみさんへ】
嫌な思いをされましたね〜。他の人の行動に
とやかく言う人は、自分が確立されていないのかも
しれませんね。ま、そういう非難と言う形をとって
相手を攻撃する人は、そうすることで
自分の自尊心を保っているのかもしれませんが、
ゆみさんにとってはホント災難でしたね。
他の人への指示する人は、隣の人の家の屋根の色が
気に食わないので、塗り直しなよ！
というくらい変なことなのです。
すべての人は、自分の行動の責任は自分で
負うわけですから。
また、気軽に書き込んでくださいね＾＾
【アキさんへ】
アキさんはお子さんを伸び伸びと育てられているんですねー！
素晴らしい！お子さんはホントうれしいと思います。
「・・・すべき」という言葉は、ホント人に
重荷をかせますものね。アキさん、素敵です！
【まゆさんへ】
娘さんに厳しくしてしまうことを、まゆさん自信が
イヤだと思っているならば、娘さんに謝ればいいのかも＾＾
そのままでいい、というのは、自分の嫌なことも
受け止めることも入っていますが、受け止めたときに、
どうすべきかがわかってくるのかもしれません。
【のむさんへ】
18Ｋでもかぶれることがあるんですねー。
それは結構大変ですね。秋冬限定ってとこでしょうか？＾＾；
人は、何もしなくても日々変化していますよね〜。
皆さんが毎日ブログに来ていただいていることも
私にとっては大きな変化になっているので感謝です＾＾
【ユキさんへ】
人は「変わらないでいいや」って思えたときに
大きな変化が訪れているのかもしれません。
ユキさんのいいところたくさんありますものね＾＾
ＩＫＫＯさん、いいこといいますよね〜。
私も自分が認められず、存在意義も見出せなかったとき、
変化を求めて求めましたが、それは一種の
「もがき」のような状態でかなり疲れました。
まずは、今の自分を受け止めたいと思います＾＾
ユキさん、コメントありがとうございました。
【ちゃーばーさんへ】
私の細胞の変化、気づいています？
私、毎日「細胞が新しくなり、若返りました〜」って
レイキ流しています。ゆえに、健康になっている感じです＾＾
イシさんにも手を見てもらったら、健康！！って
言われてうれしかったです。・・・昔ボロボロだったのに・・・
てか、ちゃーばーさん、大丈夫ですか？
体力不足なの？少々疲れていますか？
無理なさらないでくださいね。
すみません。何度コメントを押してもコメントできなかったので、こちらにコメントします。
自分のファッションの方向性がわかりませんね。
知的に見える努力をしたことがないんです。
でも、ワタナベさんのブログを見てはたと
気づきました。
知的に見せる努力したことがなかったなと
今度がんばってみます。
ではでは凸２