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2008年11月26日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

内面磨きに役立つ本のご紹介

こんにちは。ワタナベです。

朝起きると、まずワンニャンはベランダに出ます(てか、出します)

それぞれ思い思いの時をワンニャンは過ごしますが、

特にワンコは草をむさぼり食います(^∀^;)





26草を食べるワンコ.jpg





昨夜は「誰も知らない泣ける歌」、

なーんてのを2時間も見て、

どの歌も鼻水・涙を流しながら見てしまいました。

涙の後にはスッキリ感と、そして家族に対する愛情

すっごく深まる気持ちになりました。






最近、いい番組が多いですね。

(・・・って、あまりテレビ見ないけど・・・)

スピリチュアルなことにも多くの人が関心を

持ってきているような気もしますし、

目に見えないものって、本当に重要なんだな、

ということを、多くの方々が認識してきた

時代なんでしょうね。






そんな目に見えないものに気付くのを

助ける媒体っていろいろとありますよね。

それは、誰かのブログだったり、映画だったり、

誰かのだったり、何気ない誰かの一言だったりと・・・






私たちの心に訴えるものって、ホントは、

日常の中にすっごくあふれているんですよね。








しかし、周りに目を留める余裕がないと、

日常の中で起こるヒントさえも、

素通りしてしまう、もしくは、見ないことに

してしまう傾向が、誰しもあるかもしれません。

私も心に余裕がないとつい、そうなってしまいます。






日常の中で、そうした内面を成長させる情報

接していても、なかなかキャッチできないときは、

やはり、わざわざヒントをキャッチする時間を設けて

あげるとよいかもしれません。






それは、

本を読む時間を作ってあげること。






今日は、メルマガの感想を毎回送ってくださる、

一人の読者さまのお勧めの本をご紹介したいと思います。







小林正観さんの、

「100%幸せな 1%の人々」です。




26100%幸せな1%の人々.jpg





私の目指している「ニュートラル」の部分に

導いてくれるヒントが満載の本でした。







私たちはどうしても、周りの要素が原因

喜怒哀楽という感情が起きていると思っています。

私も、ずーーーっとそう思っていました。

不快な感情が湧き上がるのは、

不快にさせる人がいるからだ・・・と。






しかし、やっと最近、本を読んだり、

自分のメンターの生き方や、本を読んだり

スピリチュアルな人々を観察して得たことは、

”感情はすべて自分で選んでいる”、もしくは

”自分で起こしている”、ということにたどり着きました。







ですので、自分が怒っていることや

イライラしていることは、周りのせいではない

自分で選んだことであると思います。







この小林正観さんの本からも、再認識しました。

これが、ニュートラル地点なんだろうな、と。






すべて受け入れるからとて、

無感情なロボットみたいなものになるわけでなく、

私たちは、不快な感情を選ばず、

愛や感謝、そうした美しい、心地よい感情

選んでいくようにすれば健やかになれるのです。






もちろん、怒りはすべて悪いわけでもなく

例えば、キリストも怒りをあらわにして、義憤に満ちて

神の神殿で、暴れた記述もあるくらいですから。

ですので、一概に怒りはすべて悪いとも限りません。






感情は自分で選ぶという話に戻りますが、

小林正観さんも、「宇宙には幸も不幸も存在しない」

と書いていました。つまりこれは、本文から引用しますと・・・







「目の前の現象について、私が”つらい”と思った瞬間、

私にとってつらい現象になりますが、

私が”幸せ”とおもった瞬間、私にのみ帰属して

幸せな現象になります。つまり幸せというのは、

感じた人にのみ発生するのです。」








で、あるならば、いつも私たちは、得ている事柄に

感謝の気持ちをもって、「幸せだな〜」という

感情をチョイス
していれば、どんな状況でも

幸せな生活に変わるんですよね。







いつもいつも不幸な事柄や、

ないものにばかり目を留めていれば、

いつの間にか、不幸な感情やマイナス感情を

チョイスしていることにもなります。







とってもいい本でしたが、内容がとても濃いために、

上手に紹介できません( ̄∀ ̄;)

なか見検索ができるので、

ご自身でご覧になってみてくださいませ。






さわりの部分と目次全体が見ることができます。

面白いことに、ダイエットに関することも

載っていました。私がいつも食べる前に言う

口癖が載っていて、ビックリしました(^∀^;)

やっぱりこの方法は痩せられるんだな・・・と

再認識でしたよ。







他には、病気を治す方法や、

上手な子育ての方法お金に好かれる方法など

興味深い事柄満載の内容でした。






私もその1%の人になれるように、

目指すはニュートラル地点

そして、楽チンな生き方心地よい事柄

感情をチョイスしていこうと思います。








↑なか見検索ができるので、ちょっと読めますよ。






みなさんも、これまで以上に幸せになりますよう、

心よりお祈りいたします。このブログは皆様に支えられている

ブログですので、感謝しております^^

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:07 | コメント(25) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
この記事へのコメント
ワタナベさん、お久しぶりです(^ー^* )
引越し後、落ち着いてきたのでブログ復活しました♪
これからもよろしくお願いします(*^−^*)

今日はとりあえず報告のみですいません〜。
応援ぽち☆
Posted by なちゅらさん at 2008年11月26日 01:24
わたしも、本を読むことで、
かなりパワーもらえてます^^!
Posted by SATOMIさん at 2008年11月26日 02:23
久しぶりのコメントです^^
私も小林先生の本大好きで、今回紹介のあった本ももちろん読ませていただきました。
なかなか難しいなぁーと思ってるけど、そう思わずに「楽しみながら」1%の人になれるようにすごしたいと思ってます☆

しかしワタナベさんと同じ本を選択している自分が嬉しかったです!
Posted by ヤマザキさん at 2008年11月26日 07:34
ワタナベさん

こんにちわ
いつもお世話になります。

犬って草食べますよね。
ウチのも散歩中にバリバリ食べてます

犬用の食べる草っていうのも売っているらしいですね。

では応援★ポチ!
Posted by アフィオさん at 2008年11月26日 09:55
(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
ワタナベさんはいつもいい本にめぐり
あいますね。

 わたしも、本は立ち読みよみます。
というか買うと読まないんですよね〜

 安心しちゃって・・

 この本は本屋で見つけたら
手に取ってみます。

 応援pp

☆~~ヾ・ェ・)o尸~ マタネ~♪

 
Posted by めだかさん at 2008年11月26日 11:42
ワタナベさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪

私もしっかり見ましたよ!
ぐっちゃぐっちゃになりました(笑)
お陰でいろんなことに気づけるって
幸せだなぁ〜って感じちゃいました。
是非読んでみたいですこの本♪
また、タイトルがいいですねぇ♪

応~\(^0^)/~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
Posted by 美肌さくらこさん at 2008年11月26日 11:50
こんにちは♪
毎日、欠かさず拝見しております(*^_^*)

そして、毎日良い刺激&情報を頂き。。。本当に感謝しています。
ぴっぱ!ですので、今回も即。。。買いました。
前にご紹介頂いた「自分のための人生」
この本で、考えた方。。生き方が変わりました。
ありがとうございます♪
栞・・・欲しかった(泣)
また、募集してくださいね^_^;
Posted by 白梅♪さん at 2008年11月26日 11:53
ワタナベさんへ

こんにちは!今日も嬉しいコメントを、ありがとうございました(^^)v

私も昨夜の歌番組を見て、うるうる泣いておりました(T_T)やはり季節柄、こういうの涙腺弱くなりますね
そして、ご紹介頂いた本もためになる事が沢山書いてありそう♪

私も今、脳にいいことだけをやりなさい!という、脳科学者の茂木健一郎さん訳の本を読んでいますが、なかなか面白いですよ(^^)v
今日も横浜は小春日和の良いお天気なので気持ち良く過ごせそうです!
Posted by みーまさん at 2008年11月26日 12:00
(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪

また再び来てしまいました〜!
実はリンクをさせていただきました。
よろしければリンクしていただけると
うれしいです。

ではまた明日来ます〜♪

メールを探したんですけど・・
ないのでここからですみません。
Posted by めだかさん at 2008年11月26日 12:08
ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙

今日の内容も濃いですね
今日気づいたのですが私も最近なんだか運が向いてきたかも〜
本当にちょっとしたことなんですが米がなくなりそうなときに米を頂いたり、洗剤なくなるころに届いたりと…
こういうのが増えてきたらワタナベさんみたいになれるのかな
.+。((((o・ω・)o))) ゚.+。ドキドキ♪

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
Posted by 琴ママさん at 2008年11月26日 12:54
こんにちは〜(^^♪

出かける前に今日の応援で〜す!

またゆっくりお邪魔しますね。


応援ぽちっと
Posted by 桜 舞さん at 2008年11月26日 13:53
こんにちは〜。

怒りをためると、ほんと体に悪いとつくづく思います。
その日のうちに浄化したいものですー。
ご本、深そうですねぇ♪

応援ぽちぽっちです☆
Posted by ぎぼちゃんこさん at 2008年11月26日 15:26
こんにちわ♪

この本凄く読んでみたくなったので
早速アマゾンでポチしてしまいました(^^;

怒りやイライラ等の感情って
周りからじゃなく自分が選んだ感情というのに
納得しました^^

応援ポチ
Posted by しとりんさん at 2008年11月26日 16:13
ヾ(○´■`○)ノ"ちぃ〜〜す♪

いつも応援ありがと〜ヾ(´ω`=´ω`)ノ
わんこの草、うちは食べないで遊んでばっかりで
ぼろぼろにされました・・・

さすがあ〜本大好きなワタナベさん!
obajiも少しは本読むようにします・・・


明日もいいことありますように♪
o(^^o)応援で〜す(o^^)o
Posted by obajiさん at 2008年11月26日 16:53
自分の気の持ちようだと言う事は
分かっているつもりなのですが
その肝心の自分の気持ちが
コントロール出来ません(><)
こういう時は
こういう本を読むと、何かヒントや
方向性が見つけられそうですね(^^)

以前読んでて、読みかけになってた本を
読み返そうと探しているのですが
出てこないんです〜(TT)
だらしないのが悪いのですが…f^^;
探し物って、時間の無駄ですよね(TT)
Posted by のんのんさん at 2008年11月26日 17:20
こんばんは♪

いい本を紹介してくださってありがとうございます。
読みたくなりました!

読みたい本になかなか巡り会えず、しかし、読みたい本のジャンルが決まってしまっていて、またいい本の紹介楽しみにしています(*^o^*)
Posted by バニラさん at 2008年11月26日 17:42
こんにちわ。
わたしはワタナベサンの記事を読むことで
かなり幸せを感じています。
いや・・感謝の気持ちかな(^_^)v
全ては自分のことなんですよね。
傾向と対策は自分の中で決まるんですよね。

今日もありがとうございました。

応援

あ・・加圧画像は来月辺りに・・。
変わったよ〜〜(^_^)v

Posted by maglieさん at 2008年11月26日 18:19
ワタナベさんこんばんは☆沖縄本当によかったですよ。行く機会を与えてくれた会社に感謝です(^-^)

ワタナベさんのブログで新しい事を学んだり今までの事を再認識したりできるのでとても助かっています!ありがとうございます☆
Posted by のむさん at 2008年11月26日 19:02
こんにちわ。

この本、私も読んだことあります。すっごく良かったので、私もブログの記事にしました。

小林静観さんって、わかりやすくて、深いですよね〜。

いつもありがとうございます。

応援ぽちっ。
Posted by けんちゃん先生さん at 2008年11月26日 20:07
お世話になっております。
けんしろうです。
今回の記事も勉強になりました。
王陽明が「生活が修行であり、座禅などで修行をしても生活で使えなければ意味がない」という趣旨のことを言っていたのを思い出しました。
応援クリックさせていただきました。
Posted by 記憶術 絶技! けんしろうさん at 2008年11月26日 20:56
あ、これこれ!
これが私が仕事先で読んだ本です。(他にも数冊このかたの本があります)
アトピーのことも載ってたでしょ。

でもやっぱりあれも「アリ」なのかな?とも思います。
Posted by anonさん at 2008年11月26日 21:12
こんばんは^^

中々、ゆっくり読書に浸れる時間がないのですが
元々、本は好きなので、時間が出来たらスピリチュアル関連の本をドバーット読みたいです^^



Posted by キレイになりたいな・・・Rieさん at 2008年11月26日 22:08
こんばんわぁ!!
かわいい!ワンコ☆

この頃、今年買った本を読み返しています♪
結構発見があって面白い☆

応援☆彡
Posted by sanaさん at 2008年11月26日 22:24
ワタナベさん、こんばんは!

感情は自分が決めることだということは
意外に意識されていないことだと思います。

多くの人が常に前向きな感情を選ぶ
世の中になるといいなぁ〜♪

応援凸
Posted by やまゆりさん at 2008年11月26日 23:23


【ヤマザキさんへ】

ヤマザキさんも、この本、
読まれたんですね。いい本でしたよね〜。
実は、今日わかったことなんですが、
私がメンターとして慕っている女性も、
この本、買ったことあるって
今日電話が来まして、驚いていたところです。
誰かにあげちゃったみたいだけど・・・

ホント、この本の評価は高いですね^^





【バニラさんへ】

わかります〜。
読みたい本のジャンルって決まってしまう
傾向、私もあります^^;

どうしても、今は自己啓発系の本に
偏ってしまいます。
昔は小説とかを読みまくりましたが、
今はなかなかその種の本に手が出ないんです。

やっぱ、時期があるんでしょうね^^





【のむさんへ】

ホント、会社に感謝ですね〜。
沖縄の海ってハワイの海よりきれいって
誰か言っていましたが、いい機会に恵まれましたね。

私も皆さんのコメントからも、
いろいろと再認識できること
多いんですよね^^
私ものむさんに、感謝です^^
ありがとう!!!!


Posted by ワタナベさん at 2008年11月27日 00:27
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