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2008年09月22日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

自分と他人との境界線

こんにちは。ワタナベです。

お休みは楽しめたでしょうか?

私はいろんな感情と向き合うことができました。

人間ってつくづく感情の細やかな生き物だな〜と

感じることができました。今日はそんないろんな

感情と向き合って、ちょっと考えることがあったので、

私の独り言ですが、記事にしたいと思います。







タイトルで出てくる”他人”とは、

自分以外の人すべてです。聖書の言葉の中に、

「自分が裁かれないために、他の人を裁いてはなりません。

あなたが裁くその裁きで、今度は自分が相手から

裁かれることになるからです」という言葉があります。







裁くとは、裁判用語のことを言っていますが、

言葉や態度で裁くことです。もしくは、その人に

自分の意思を通してもらうように強要したり

すること
が含まれるのかもしれません。

「罪を裁く」「人を裁く」などの使い方をしますね。






「あなたのやっていることは間違っている、

今すぐ辞めるべきだ。」とか・・・

(※法を犯していることは含まれません)







「信じられない。あなたのやっていること。

気分が悪くなるし、そんなことしていいと思っているの?」







いろんな言い方があるかもしれませんが、

自分が思うのに加えて、裁くとは自分の

怒りの気持ちなどをダイレクトに相手に伝えることです。





22一方的な感情をぶつける.jpg
(聞くほうにとってはあたかも耳元のスピーカー状態かも)







もしくは、言葉に出さなくても、

心の中で相手を裁いてしまって

どうも自分の思うような行動をしてくれない人に

冷たく接してしまう。







もちろん、伝えることは、間違ってはいませんよね。

身近な人に対してなら、

そう言われて、私は気分が悪くなったのよ・・・」とか、

もっと優しい言い方だとうれしいんだけど・・・」など、

伝え方には、いろいろとあるものです。







個人に対する批判は、改善よりも先に、

相手との関係を破壊、そして、怒りを生むものです。

(会社組織や団体に対しての意見は

改善を生むこともありますけどね・・・)







ま、見ず知らずの相手に対して、

裁きをくだすことは、あまりないかもしれませんが、

私たちは、伝え方も、指摘の仕方も、相手との平和な関係

親切などをベースに事を勧めていきたいものですね。

わきまえた大人の女性として・・・







そして、一つの傾向として、人を裁く人は、

自分が何かを「していること」を相手が「しない」場合、

もしくは、その反対もあって、「自分はしていないこと」を

相手が「している」場合に、心乱す傾向があるかもしれません。






例えばですが、自分は人に親切にすることを

生き方のモットーとしていたとします。

バスでご老人に席を譲ること、何らかのボランティアに

参加すること・・・などなどです。







しかし、自分の身の回りでは、全く人に親切にしないし、

ボランティアなんて偽善者のすることだ!

なんて思っている人がいたとしたら、その人に向かって、

「あなたはもっと老人に親切にすべきだ!

そして、あなたもボランティアに参加すべきだ!」

・・・なんて言う人です(あまりいませんが、たまにいます^^;)







または、自分はエコに関心があり、

エコバックを持つこと、リサイクルをすること、

ごみを出さないようにすること。その種の商品だけを

買っていたり、省エネのために、生活に様々な

工夫をしていたとします。すっごい努力して。






しかし、自分の友達は、エコどころか全く

逆の生活。何だか見ていると具合が悪くなるくらい、

無駄なことたくさんやっているし、リサイクルどころか、

無駄なゴミだしまくり?そんな友人を見て、

「ちょっと!無駄が多すぎるんじゃない?もっと

エコを心がけなきゃダメよ。あなたのやっていることは

間違っているわ!
」と地球のためではありますが、

本人を強く裁いてしまう人・・・







どうしても、他人にも自分のやっていることを

強要したくなる人がいる
ものです。

または、他の人の決定に立ち入るなどの行動も。







しかし、事態が緊急な場合は、それをしなくては

ならないこともありますが、先ほども言いましたが、

批判は批判を生むことを考えれば、

言い方を駆使したほうが、事を正せるものです。

(自分が急に批判されたときのことを思えば

なんとなく、どういう感情になるかわかりますよね)







もし、自分の気持ちを相手にどうしても伝えたい場合は、

強い正義感と熱意だけで吠えまくるよりも、

知恵を使って相手を傷つけないように

上手に伝えるほうが、お互い気持ちよいものになるかもしれませんね。





22自分の気持ちを上手に伝える.jpg





怒りの感情に任せて行動するよりも、

ちょっと一呼吸おいてみるのもいいですね。








ま、持論ですが、究極・・・

人が何をしていようと、しょうがない・・・

100人集まれば、100の思想と考えがあり、

まったく自分とは感じ方も考え方も違う
んですよね。







自分を変えることさえ、難しいのに、

相手を変えることなんて、そんなに簡単に

できるものではない・・・
ということでしょうか?

少々投げやりではありますが・・・(^^;)







・・って最近、思えるようになりました。

「あるがままの自分」の考えを受け入れて、

どうしても自分の気持ちを言わずにはいられない

・・・というのであれば、ご自分の感情に

従って行動するのも悪いことではないのですが、

相手のしていることに、いちいち腹を立てていては、

美容によくない・・・と思えば、制御できるかもしれませんね。







・・・なんて、私も人のことで不快に感じたり、

頭にきたりは普通にありますよ(^^;)

(今日も、フツーに夫婦喧嘩でしたからむかっ(怒り)






耐えられる自分のキャパというものがありますから、

そのキャパを広げてあげると、穏やかな生き方が

できるのかもしれませんね。






・・・今日の記事は完全に私の独り言ですので、

同意や反論を求めるものではありませんので、

適当に流していただけると幸いです^^






そ、100人いれば100の思想

・・・ってことです。







今日一日がんばれば、またお休みですね。

今週一週間もまた新たな気持ちで

さわやかに過ごせますように^^


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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:25 | コメント(26) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
この記事へのコメント
こんばんは。ワタナベさん。
(遅すぎですが・・・^^;)
今日の記事は、私に向けて?と思うくらいリアル
でした。
なんか、もう投げやりになるくらい、人は変わらないんだから〜
って思ってたとこです。
主人にむちゃくちゃ言った後でもありましたし。
色々凹んでて。少しですよっ^^

ただ、唯一、一個いいところは(私のです^^;)
何分間って決めて文句言うんですよ。自分で。
ん・・・いいのかな?これで。わかんないけど…
でもきりないですしね。

「シーソーの法則」よみました。^^
すでに二回読んで、もう少し
理解したいともう一回読むつもりです。
感想、詳しく言っちゃいけないんでしょうから
一言だけ。
例の○○はわかりました。^^
あと、私の場合、二人のどっちからも読めて
なので、もう一回読みたいんですよね。
(わかりずらすぎ?)
ちなみに、誕生日占い、私現世33なのです。
うれしいやら、びっくりやら・・・(><)

ワタナベさんは時々私の気持ちにビックリ
するほどのリアル記事を下さいます。
ありがとうございます。
テレパシー?とおもうくらいですよ〜
ありがとうございます。



Posted by yokotaさん at 2008年09月22日 02:58
そうですね。
昔、そういうことが多かったかな〜
自分が、人を裁いていることに、
気がついてなかったのかも。
Posted by SATOMIさん at 2008年09月22日 04:19
(* ̄(エ) ̄)ノ
((( (/* ^^)/ ハロ〜〜
いつも応援 ありがと ┗(^0^)(^0^)┛
100人いれば100人の思想。。。
そんなんですよね。
若いときって、わからないんですよ。
人のこと見て。。なんで??
って、よく思ってましたもん。
この年になって、わかってくることって多々ありますね。
最近は、長いものには巻かれろ!状態ですね(^^)
昔は、、まかれるのがとてもいやでしたが、
会社の子見てると、昔のobajiみたいだな。。。
って思う子がいますね。
あと10年すればわかるよ。。。って、いちも思ってますが。。

今日もいいことありますように♪

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 応援♪
Posted by obajiさん at 2008年09月22日 08:31
言葉って難しいと思っていましたが、人との距離感が難しいのかもしれませんね。

Posted by minnieさん at 2008年09月22日 10:23
こんにちは。

わたなべさんの独り言・・・
私にもリアルタイムでした。

私の場合、子供に強要してしまうんです !!

普通、こういう場合はこうするもんでしょ〜
みたいに・・・

あとで、あの子はあの子で私じゃないんだよな〜
普通って何が普通・・・よ。

といつも反省するのですが・・・
その繰り返しですね・・・

今日は一日、意識して過ごしてみますね。


Posted by しんしんさん at 2008年09月22日 11:00
ワタナベさん、こんにちは〜。

つい我を通したい時、ほえちゃってるかも。。。
知恵と思いやりですねぇ。
しっかりと 心してていきたいと思います。

ワタナベさんありがとうございます。
上から押し付けじゃなく、すんなりと反省することができました。
さすが、ワタナベさんですよね♪

応援ぽちぽっちです☆
Posted by ぎぼちゃんこさん at 2008年09月22日 13:18
ダンナのしてることにいちいち腹立ててる私です。
最近じゃあきらめてますが・・・

応援凸

Posted by 桜 舞さん at 2008年09月22日 13:25
ワタナベさんは独り言も深いです〜
私も知らずにやっちゃってる事ある気がします!
(身内以外の他人に対しても)
身内にはすごくやっちゃってます(TT)
他人に対しては、ある程度抑える事が出来るのに、
身内には自分の思いや考えを押し付けがちで(><)
当然喧嘩になります(TT)
もっと、心に余裕が欲しいです!

お写真、旦那様の撮影だったのですね〜(^^)
すごくお上手ですよね!

大高さんって、やっぱりあちらの方の方なのですかね?!(答えになってなくて、御免なさい!)
そんな気もするのですが、ええと、本当のあっちの人じゃなくて、でも女性のようにキレイにするのが好きな方、かな?
すごく、手がお綺麗なんですよね〜!
大きくて指が長くて節目が無くて!
還暦前であの手の美しさは憧れます〜♪
Posted by のんのんさん at 2008年09月22日 13:33
ワタナベさん、こんにちは。♪
美肌を目指す美肌さくらこです。

リンクの書き換え有難う御座います。
では・・・そろそろ出発してきます♪
また、帰ってきたら遊びにきますね!

応~\(^0^)/~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
Posted by 美肌さくらこさん at 2008年09月22日 13:42
夫婦でも親子でも
自分の思うようにはならないですものね。
でも わかっちゃいるけど
難しいものでもありますね^;
(v^-^v)♪
Posted by ばんびさん at 2008年09月22日 13:51
こんにちは★
今日の記事、すごく響きました(><。)
私の人間関係悪くなる原因・・・ほんとこの通り。
特に職場!後で、気付くんですよ・・・いつも。
人が許せなくなる。
自分、何様だよ!って感じです(^^;)
人は人。分かってるんだけどな。。。
ほんと課題です(汗)


Posted by ちぃさん at 2008年09月22日 14:43
ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙

私すごく感情的になっちゃうんだよね
本当一呼吸おかないと

でも昔よりは感情的にはなってないんだけどね
昔はすごかったぁ〜
もう反省することばかりだよ

Posted by 琴ママさん at 2008年09月22日 15:03
ワタナベさんへ

いつも嬉しいコメントを
ありがとうございます。
(^^)v
今日の記事も興味深いものですね〜(;^_^

人間は感情の生き物で、
その大部分は、子供っぽいものである。と以前読んだ本に書いてありましたが、
あまりイライラしていると細胞が老化するらしいです(@_@;)ギョッ!
それを聞いてからは、
いちいち感情に振り回される事がなくなりました。
Posted by みーまさん at 2008年09月22日 15:21
こんにちは!

「他人」を「妻」に置き換えて読んでいたら、ギクッ!
近くになればばるほど、自分の意見を強要したくなってしまいますよね。

応援ぽちっ。
Posted by けんちゃん先生さん at 2008年09月22日 15:43
後でゆっくり伺いますね〜^^

応援☆
Posted by たそがれママさん at 2008年09月22日 16:11
こんにちは♪

自分と同じ人はいないとわかっていても、難しい問題ですよね!



要は、自分が納得できれば、後悔も少ないかな。。。

悪口を言われたから、ちょっと意地悪で仕返し。。なんて後味が悪いし、軽く悪口いってもスッキリなんかしない(昨日叔母に姑の愚痴言いましたが、自己嫌悪に陥っただけでした)

でも、自分がほんとに心配から、思いやりからでた言葉なら、それを言ってしまった自分を嫌いにはならないと思います。。。



Posted by バニラさん at 2008年09月22日 16:49


【yokotaさんへ】

何分間って時間を決めて文句をいうって
いいですね。あとくされなさそうだし^^

現世ナンバー33なんて、ものすごい
ほめ言葉ですよね〜!でもyokotaさんから
感じるものってホント、平和的な感じがしますよ^^

シーソーの法則、私ももう一度読もうと思います。
奥が深くてね・・・自分の位置も確認できて
ホントよかったです。

いつも温かい励みあるコメントありがとうございます^^





【SATOMIさんへ】

私も若かりし頃は、自分が正しい!という
正義感を超えた使命みたいなことで
誰かを心の中で裁いていたことがあります。
年取ると丸くなるのね^^;





【obajiさんへ】

長いものに巻かれろ・・・
ホント、いい意味で人生そうなんですよね^^
若いときの正義感や、信じ切っている
価値観を前面に出しすぎるとトラブルの元に
なったりしますからね・・・^^;





【minnieさんへ】

おっしゃるとおり、距離感も適当に
しておかないと、立ち入ってしまうこと
ありますからね・・近い人ほど気を付けねば^^;





【しんしんさんへ】

前々回のメルマガにも書きましたが、
その「普通」って、自分の普通だったり
することってありますよね・・

お子さんの人生ではあるものの、親となれば
恥ずかしくないように育てたい、いい人に
なって欲しい、という愛がベースの願いが
あるので、気をつけないと自分の「普通」を
子供に押し付けてしまうのかもしれませんね・・・
でも、子供も大人になるとその親の愛が
わかると思いますけどね^^

子育て論で、この方法が一番!って
なかなかいえないような気がします。
だって、全然100人の子供には、100の性格
ですものね・・・^^;

>あとで、あの子はあの子で私じゃないんだよな〜
>普通って何が普通・・・よ。

↑こう思える母親ってすごいです。
そんなお母さんに育てられたら、お子さんは
すっごい幸せですね^^





【ぎぼちゃんこさんへ】

私も主人に対しては、マシンガンのように
ほえたりします^^;ハハハ・・
他人に対しては、やっぱり気遣いを
しめした言い方をしたいですね。
あ、身内にもか・・・^^;





【桜舞さんへ】

いちいち腹をたてるのも、疲れますよね^^;
結局、夫婦といっても他人ですから、
あきらめたほうがいいかもね^^;





【のんのんさんへ】

身内にくらいはその感情ぶつけますよね^^;
夫婦はお互いにそういう役目があるのかも
しれませんね・・・

大高さんでしたっけ?やっぱあちらのお方ですよね^^;
何だか男か女か最初わかんなくてね^^;
でも、あまりにも美しい手なので
参考にしたいと思っています^^






【さくらこさんへ】

ハワイ、楽しんできてくださいね。
お土産話待っていますね〜^^





【ばんびさんへ】

そうそう、身近な家族でも、思うように
ならないのに、他人はもっとどうにも
なってはくれないですよね・・^^;
強いる権利もありませんし・・・





【ちぃさんへ】

でもちぃさん、ご自身でもおっしゃるとおり、
小心者なら、人に自分の意思を押し付けたりは
しないでしょう?私が思うに平和主義者ですもの^^

ま、自分の心が素直に思う分には、
全然いいと思いますよ^^





【琴ママさんへ】

やっぱ年取ってくると、感情的になる
力を使うのも疲れるってことかな・・^^;
丸くなるのでいいですよね。





【みーまさんへ】

細胞の老化は絶対嫌です〜^O^;
悪い感情を持ち続けていると、
ホント、老けますよね・・・
心痛めていた時期、ものすごく顔にそれがでましたもの^^;





【けんちゃん先生へ】

私も主人にはいいたい放題です^^;
あ、でも彼を変えようとは思わないんですけどね。
少し反省しなきゃ・・・^^;





【たそがれママさんへ】

応援ありがとうございます〜^^





【バニラさんへ】

>でも、自分がほんとに心配から、思いやりからでた言葉なら、
>それを言ってしまった自分を嫌いにはならないと思います。。。

そうなんですよね。その人に対する愛や思いやりなら
それは相手にも伝わることなんですよね。

根底にある感情で、その伝えたことが
成果を発するかどうかも決まりそうです。

そうそう。インスパイリングで小食っていうの
バニラさん、まだ小食続いていますか?
記事にされたYさんは、やはり骨盤が矯正されたので、
小食になった感があるって言っていました。
私もインスパイリングはじめてから小食に
なったので、ちょっと関係を調べているんですよね・・・





Posted by ワタナベさん at 2008年09月22日 17:30
再び参上〜^^

正直、ドキッ!としました
心の中で裁く
そういうことあるような気がします
いえ、あります (^^ゞ
今日もいい気づきをありがとう^^

太極拳はごく一般的なものをやっています
ゆっくり、スローです
またこれも筋肉にこたえますがーーー

応援☆
Posted by たそがれママさん at 2008年09月22日 18:06
それをわかっているのといないのでは
気持ちの持ちようがぜんぜん変わってきますよね。

でも他人、子どもまではなんとかなるのですが
夫にはキレちゃう私・・・^^;
Posted by anonさん at 2008年09月22日 20:13
こんばんは^^

そうですね〜!!
私も、キャパを広げなければ・・・
と思うことが子育てに関して多いです。

私自身が、結構、厳しく育てられた事もあり、
子供に対して、少し厳しいかな・・・と思うことも・・・。

ただ、世の中が世の中だけに
良いこと悪いことなどは、きっちり教えていきたい・・・と思うあまり、後で考えると、あれ位は目をつぶっても良かったかなぁ・・・と思うようなことも厳しく叱ってしまい・・・反省。

人間を育てていくというのは
改めて・・・難しいなぁ・・・と。

毎日、試行錯誤です・・・。

あれ・・・!?
なんだか、話がそれちゃったような・・・
すみませんっ!!


Posted by キレイになりたいな・・・Rieさん at 2008年09月22日 20:18
こんばんわぁ!
対外部にはしないけど・・・・・。
旦那には・・・・・w
やばいっす。

ホントスピーカー状態かも?
ちょっと反省。
あんまりサンドバックにしちゃうとかわいそうだねぇ。

応援☆彡
Posted by sanaさん at 2008年09月22日 20:31
ワタナベさん、こんばんは!

何かのドラマで、
”人と良く話して、
 一人一人考え方・価値観が違うことを知るべきだ。”
というセリフがあり印象に残っています。

他人の考え方を無理やり変えようとしても無駄で、
ただ自分が変われば周囲も変わるということを
最近理解できてきたかなぁ〜と思います♪

応援凸
Posted by やまゆりさん at 2008年09月22日 20:35
はじめまして☆初コメントです。
前付き合ってた彼に一回だけ、カフェでお茶飲むときお茶を持ってきてもらったのを会釈だけして、ありがとうって言いそびれたのを帰り際に注意され、言い方が嫌だったので、受け入れられず喧嘩してしまいました。

私が、わるかったのだとは思いますが・・・。
それ以来、怒られないようにありがとうって必死に言っている自分がいました・・・。

素敵な女性になるためにも、ありがとうって常にいったほうがいいとは思いますが、無理していると疲れてしまいます・・・。

自然に言えるように、なっていきたいです。

Posted by YUKIさん at 2008年09月22日 22:55
こんばんは(^−^)
私もついきつく批判してしまうことがあります(^^;
反省・・・。
完璧な人なんていないんですしね。
もし伝えるにしても、感情のまま言ってしまうのでなく、
ワンクッションおいて相手の立場に立って一度考えたいですね♪
言い方が違うだけでも、全然印象も違うし、
思いやりをもって伝えると、相手も受け入れやすいでしょうしね^^
でもそれ以前に、相手を変えるのは不可能と考えてたほうがいいのかな。

応援ぽち☆
Posted by なちゅらさん at 2008年09月22日 23:36


【たそがれママさんへ】

そっか!太極拳をやっている人が
若い理由がわかりました!!
動きがスローでしょ?今流行のスロートレーニングと
同じ原理で、成長ホルモンが加圧トレーニング
並にでるんですよね。スローな動きって
早い動きよりも、ママさんがおっしゃるように
筋肉にくるんですよね!なるほど〜。





【anonさんへ】

同じです^^;夫には、ブチ切れること
たまにあります^^;
私はマシンガントークらしく、
夫に有無を言わせない傾向があるので、
気をつけなくっちゃ^^;





【Rieさんへ】

子育てはいつも暗中模索状態かと
思います。その子その子で性格も違うし・・・
自分のキャパを広げるということは、
子供のキャパも広がることにも繋がるものの、
口で言うは易し、で、難しいですよね。






【sanaさんへ】

ハハハ・・^^;
サンドバック状態?ご主人はやり返して
こない温厚なお方かな?いずれにしても
一番身近な隣人には難しいですよね。





【やまゆりさんへ】

人との価値観が違うと言うことは、
割とみんなわかっているはずなのに、
なぜか、制御できない感情になることって
多いのでしょうね〜。私も含めてですが、
人生死ぬまで勉強です。





【YUKIさんへ】

はじめまして!訪問コメントありがとうございます^^
とってもうれしいです。

感謝しろ、という押し売りされたんですね^^;
急にそんな風に押し付けられちゃ、
受け入れようにも、急に心の扉を閉じたく
なっちゃいますよね。感謝の気持ちを
強要する人もいるんですね。
そこで言ってもらってもうれしいのかな?^^;

それよりも、自分がいつもありがとうを
言っていれば、相手もそうなってゆくのにね。

何事も無理は禁物ですものね。自然体が一番ですね。
また気軽にコメントしてくださいね。
初コメ、うれしかったです^^
ありがとうございました^^





【なちゅらさんへ】

きつい言い方は私もしょっちゅうです^^;
感情のままに物言うよりは、
黙っていたほうが、相手のためになることが
あります・・・私の場合・・・^^;

相手が変わるよりも、自分が変わったほうが
早いような気もします。

Posted by ワタナベさん at 2008年09月22日 23:55
ワタナベさん。おはようございます。

とても考えさせられました。

人を裁く・・。うーん。

私は元来溜め込むタイプなので、知らず知らずのうちに冷たい態度を取ってしまうことは結構あったかも・・。

今日は、気づきと反省の気持ちを持つきっかけを与えていただき有難うございます。

これからは、耐えられる自分のキャパを拡げられるようになりたいです。

今日は本当に感謝です!応援!
Posted by ジャヤラリターさん at 2008年09月23日 09:18
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