姿勢については言っても言い過ぎではないくらい、
私たちは楽な姿勢になろうとして、
背中が丸まってきます。年齢が行けば行くほど
丸まりおなかと背中に贅肉がついてきます。
一秒で３歳は若返りますので、背中の肩甲骨と
肩甲骨を寄せ、肩を下げた姿勢をしてみましょう。
それだけ、おなかのお肉が取れてきますよ。
今日のタイトル、自分の経験なんですが、
外出する際のことを書きたいと思います。
お仕事にために毎日外に出ている人は、
あまり当てはまらないと思いますが
専業主婦で、外出すると言えば、
近所に買い物とか、ワンコの散歩とか、
そのレベルでのお話なんですが、
私もそのレベルでして、出かけるところといえば、
スーパーか、ワンニャンの散歩か、
はたまた近くのモールみたいなところくらいです。
皆さんはいかがですか？
ちょっと何かを買いに行くだけ、
郵便局に行くだけ、
子供のお迎えに行くだけ・・・こうした時って、
割と手抜きをしてしまいませんか？
そして、これは私の一種の引き寄せに
なっていることがあるんですが、
「知っている人に誰にも会わないといいな・・」と
思ったときや、「誰かに会ったら困るからキレイに
していかなきゃ・・・でも面倒だから今日はいいっか・・・」って
思った時に限って誰かに会うのです。
それが普段いつも顔をあわせている人だと
別にどうってことないのですが、
私の場合は、かなり久しぶりの対面の人に
会う確率が非常に高いのです。
もし、皆さんが久しぶりに同級生に会うなら、
気合入れてキレイにしていきたいですよね？
ま、素（ス）のままでもいいと思う人もおりますが、
やっぱり女性であるなら、自分の中でのキレイな
状態で人に会いたいものです。
今日も手抜きな状態で、
ちょっと離れたイオンに買い物に行きました。
ま、近所じゃないし、誰にも会わないであろう
安心感があったのですが、会ってしまったのです。
いや、厳密に言うと見てしまったのです。
昔仲良かった友人を。
声を掛けないこともできたのですが、
次はいつ会えるかのか、もしかした会えないかもしれないと思い、
声を掛け、しばしの間私たちは、会話を楽しみました。
ここでもやっぱり反省。
手抜きな格好で来るべきではなかったと・・・
さらに、実家に帰った時はこれまたしょっちゅう、
田舎なもんでかなり手抜き格好で
近所のスーパーに出かけると、これまた８０％
位の確率で同級生に会ってしまうんですよね〜（＾＾；）
あ、この場合は、声掛けませんけどね・・・
さらにさらに、もう一つイターイ失敗談があります。
ちょっと前に、主人と一緒に市内の中心部に
買い物に行ったんです。それは非常に暑い日でした。
たぶん、化粧も崩れかけていたことでしょう。
ランチをした後に、化粧直ししようかな・・・って
思いはしたんですが、これから自転車で
家に帰るだけだし、別にいいっか・・・
なんて思って、アーケード内を歩いていたら、
テレビ局の人が私たちにインタビューしてきたのです。
逃げるのも変だし、ま、こういうのはオンエア
されないことがほとんどですので、主人と、
化粧が崩れまくりーの、口紅ハゲまくりーのの
私は笑顔でインタビューに答えてしまいました。
それから一週間後、ローカルニュースで
オンエアされたというのを、沢山の人の電話と
メールで知りました。親からも電話がかかってきた始末です。
「この顔で・・・（￣□￣；）」
そう、思ったら非常に後悔しました。
いつもキレイにしておいたほうがいい！
という身近な経験だと思い、皆様も
是非、近所に行く際にも気合までいれなくても、
小綺麗にしておいたほうがよろしいですよ。
近所の人は、自分と同年代の美しくしている人を
よく見ています。私も美しい主婦をよく目で追うことが
あります。たかが、スーパーへの買い物でも、
綺麗にしている人をみると、
私自身の美意識によい影響を及ぼします。
いつも小綺麗にしていると、そのうち、近所の
奥様方たちからも「いつも○○さん、綺麗にしておられてー！」
なんて評判になり、そのことを耳にしたあなたは、
買い物ごときでも、手抜きをしようとも
思わなくなり、いつも自分はｷﾚｲにしている、
というセルフイメージが出来上がってくるものです。
セルフイメージって自分だけで作るものではなくて、
周りの声や評判というのも、大きな影響があるんですよね。
例えば「○○チャンのママは優しい」って子供の
お友達に言われると、やはり優しい自分を
演じてしまいます。それがいつの間にか
本当に優しいママになっているということもあるんです。
「○○ちゃんのママはいつもキレイ」って言われると、
いつもキレイにしておきたくなるものです。
それがドンドン楽しくなって、本当の意味での
美しさが身についてくるということもあるのです。
しかし、ワンニャンの散歩の時は歩いてナンボですので、
それなりのイデタチですけどね（＾＾；）
要はＴ・Ｐ・Ｏに合った装いと、清潔感あふれる装い、
コレが大切ですね＾＾
あと、もう一つ、いつもｷﾚｲにしていたほうがいい理由の中に、
「出会いはどこに転がっているかわからない」
ということもありますので、参考までに＾＾
ということで、気合は必要なくても、
そ・れ・な・り・・・の格好と、
そして、どうしても誰にも合いたくないときは、
サングラスまたは眼鏡に帽子とマスク、
これに限りますね（＾＾；）
冬場はその格好に随分お世話になりましたが、
最近は、その格好だとＡＴＭ使えなくなるところも
あるそうですよ。「振り込め詐欺」防止のために＾＾；
では、また明日〜！
いつも皆様の温かい応援に心から感謝です。
ありがとうございました＾＾
低刺激フェイスパウダー
ＹＨルーセントパウダー（粉おしろい)
オイル・防腐剤フリー。
いつものイメージを作って、美人かのように
思いつづける、すっごい大事ですよね。
私も忙しくてひきつりテンパリ顔に
ならないよう、涼しく笑顔で頑張ってます(;´▽｀A``
それでもきっとそうでもない時があるんでしょうが、
気分は良い自分イメージです☆
、
おはようございます。
う、同じような経験あります。
「どうしてこんないい加減な格好している時に・・・」と。
おっしゃるように気合を入れた格好でなくとも
小奇麗にしている必要はありますし、マナーでもあると思います。
キレイにいているのは他人のためでもありますし。
それにセルフイメージですね。
自分を大切に扱うことになるので、セルフイメージアップにもつながりますよね。
私も小林正観さん、いいなあと思います。
水への「ありがとう」やっています！
さすがワタナベさん、視点がいつも素晴らしいなあと思っています。
またいいものを紹介してください！
応援！
毎日楽しみに拝見しています。
私の母は厳しい人ですので、車で実家に帰る時も子供が小さい時にトレーナーとジーンズで帰って叱られました。。
主婦になって家でいる時もメイクしてジャージはダメと、よく言われていました。煩いなあと思ったけど、今では感謝しています。散歩と近くに買い物だけで手抜きしたいと思う日もありますが、これからはワタナベさんと母の二人の言葉が浮かんで、より小綺麗に自分に手をかけようと思います。長々と失礼しました。
今日は朝から訪問
今日も一日頑張ろう♪
(´▽｀*)ｱﾊﾊ 幼稚園のお迎えのとき化粧直ししないででることも…
危ないですね
気をつけます(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今日の記事を読んでユーミンの歌を思い出しました。 曲名何だったかな、、。
それとまさに今流行の引き寄せの法則がきいたのでしょうね。
外国で買ったパソコン使ってるので、皆さんのように絵文字とか使いこなせないので気の効いた文章は書けませんが、またコメント書かせてもらいますね。
でも、日本人の美意識の高さには脱帽デス。
私も今日から肩甲骨、気にしてガンバリマス。
【レイチェルさんへ】
生活は落ち着いてきたでしょうか？
引越しって一日では終わらないので
ゆっくりとりかかってくださいね。
美人は自分で作るものなので、
まずはセルフイメージから作り
直したいと思います＾＾
【けいみぃさんへ】
さすが、水へのありがとう、もう実行済み
ですね＾＾しかしながら、どうして、
「こんな格好のときに・・」って
多いのでしょうね＾＾；
いつも反省するものの、面倒臭さが先行
してしまうときほど、誰かのバッタリって
多いです＾＾；
【バニラさんへ】
お母様、しっかりされてる方ですね〜。
私もそんな風に育てられたかったです＾＾；
と、もういい大人なので、これからは
自分で訓練していきたいですね＾＾；
そして、バニラさんのお子様も、
バニラさんのお母様の意志を受け継ぐので、
とてもいい傾向ですよね。
とりあえず、手抜きのこの性格をなんとか
せねば・・・＾＾；ブログはじめて
大分改善されましたが・・・
バニラさん、また励みになるいい話あったら
教えてくださいね＾＾私にとっては
がんばろうと思う活力になります＾＾
【琴ママさんへ】
若い世代のママさん同士って
結構見ていますよね〜。
ホント観察しています。子供いて、
赤ちゃんいて、それでも自分の身なりに
気をつけていらっしゃるママさん多くて
偉いな〜と感心しています＾＾
【hannaさんへ】
hannaさん、再びコメントありがとうございます＾＾
この手の引き寄せ、私多いんですよ。
つまり人を引き寄せてしまうことが・・・
お金を引き寄せたいところです＾＾；
外国の地にいると、日本のいろいろが見えて
きますよね。日本は特に、
若さと美容に固執している国、と言えるかも
しれませんね〜。外国って５０なっても
６０になっても、シミだらけでも
潔くビキニを着て、リゾートを楽しんでいる
その姿を見て、自分もそうなりたいと、
思いを新たにします＾＾
以前流行ったマーフィーの法則を思い出してしまいましたｆ＾＾；
確かに、こんな時に限って？！って言う時に
誰かと会ってしまいますよね（＞＜）
インタビューは、すごいですねw(@@)w
でも、メイク崩れちゃってても、ワタナベさんならきれいですね♪
私は気が抜けまくりの格好良くしちゃうので
これからは、気をつけます！
たとえ誰にも会わなくても
小奇麗にしてると、自分が気持ちいいし
キレイになれる気がしますものね（＾＾）
ヘ（＾＾ヘ））））．．
Ｈ(^0^)Ｅ(^-^)Ｌ(^○^)Ｌ(^-^)Ｏ(^○^)ー♪
いつも応援。。
アリガタビーム！！(ノ・_・)ノ‥‥━━━━━☆ピーー
ありますよお〜
obajiも手抜き格好。。。仕事以外いつもだし。。わんこの散歩なんてジャージだったり。。。
着てるもので気分ってかわりますね。
ジャージの時って、やっぱりだれる。。。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 〜♪応援っつ！
最近痛切に感じます。
おうちにいるときは、パジャマから着替えないといけないって。
ちょっと、郵便物取りに行く時普段会わない人に会ったりするし。
そんなちょっとの時が一番あぶない！
一歩おうちからお外に出る時は、こぎれいにしておかないと、ほんとやばいです。
でも部屋着って気持ちよくって好きなんですよねー。
応援ぽちぽっち☆
美肌を目指す美肌さくらこです♪
私もグラサン＆帽子には大変お世話になっています。
いつもきれいにしていたいって気持ちはあるんですが手を抜きたいときもあるんですよねぇ！
ってほぼ毎日手抜きですが・・・（笑）
素肌美人になれるよう頑張ります。
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
いやはや
仕事着…Tシャツにジャージでウロウロしまくりです(笑)時々首にタオルもまいたまんま(笑)
色々みにしみました…
【のんのんさんへ】
マーフィーの法則、あれおもしろいですよね〜。
自分の並んだレジが一番進みが遅いとか、
いろんなのがありましたよね〜＾＾；
誰にも会わないけど、小奇麗にするって
結構な努力ですよね・・・
そんな私は今日まだスッピンです＾＾；
【obajiさんへ】
ワンコの散歩はジャージありですよね〜＾＾
なんかそのまま走れるし・・・
しかし、ジャージなりにおしゃれも
楽しめたらな〜って思います＾＾
【ぎぼちゃんこさんへ】
ぎぼちゃんこさんは常には忙しい
生活しているので、たまの
休みくらいは、ゆるめた格好したいですよね〜。
そんなときは一日部屋着でいたほうがいいですよ。
【さくらこさんへ】
こっちは田舎なので大きなサングラスすると
やたら目立つので、私はめがねを
多用しています。あと帽子ね＾＾；
化粧レスは肌にもいいので、
たまにはお肌を休めてあげようと思います＾＾
【さとさんへ】
画像は私ではありませんよ〜＾＾；
イメージ写真です。
首にタオル？
汗防止ですか？＾＾；
一番発生してほしくない出来事が
起こるんですよね…。
ワタナベさんの気持ち
すごくよくわかるなぁ♪
ワタシも常に身だしなみには
気をつけたいと思います♪
応援ぽちっと！
こんにちわ
いつもお世話になります。
ありがとうございますね。
毎週、日曜日の夕方に発行していて週一です。
小出しに書いているので、お役に立てるか
わかりませんが、いつでも解除できるので
よろしくお願い致しますｍ（＿＿）ｍ
では応援★しておきますねーポチ
綺麗なことが自分にとって普通になりますものね
それが大事なんでしょうね。
わかっちゃいるんですがね^^;
☆☆
出かけるので取り急ぎ応援ぽちっと！！。
また来ま〜す。
比較的外に出るときは化粧してるほうだけど、
（おうちに1日中いるときも）
仕事帰りのどうでもいい姿はヤバイですｗ
顔テカテカしてるかも？？
きをつけよぉぉ。
応援☆彡
ココ・シャネルもいつも綺麗に・・と
言っていますね。
いつ恋をしてもよいように・・と。
（もうないけど）
でも、小奇麗にしていると自分にとっても
良いですね。
背筋がぴんとしますものね(*^^)v
オンとオフが違いすぎるみっしぃ．です。
新宿あたりだとスッピン＆ボロボロの格好で出かけるのですが、まずスッピンで分からないと思いつつ、念のため帽子着用です(^▽^;)
「休みの日でもきれいにして出かけたほうがいいんだろうなぁ」
とは思うのですが、私にとって
メイクをする＝休みではない
ので、仕事がオフでブラブラ出かける時は結局メイクしないと思います(^_^;)
専業主婦の方で普段からきれいにしてる方は、ホントーに尊敬です！！
日曜に、旅行から帰ってきたのですが
家に着いてから、強烈な偏頭痛に襲われ
ダウンしてました・・・。
今も、ＰＣ見るのが辛い状態なので
又、ゆっくりお邪魔しますね。
すみません〜！！
凸
手抜きの格好をしているときに限って、人と会ってしまうことが多いです(^-^;
特に、農作業をしているときは、気を抜きがちなので、気をつけないといけないですね。
そうそう、最近、歩く時だらだら歩かずに、お腹を引っ込めて歩くようにしました。
すると、お腹に力を入れるせいか、姿勢もきれいになって、なかなかいいエクササイズになっています(^^)
応援ぽち★
ちょっとすぐそこのコンビニやｽｰﾊﾟｰへっていう時に限って知ってる人に出くわすものなんですよね。
日頃からこぎれいにしなきゃぁ・・・
お出かけ！ってスイッチ入れないと本当私ｽｯﾋﾟﾝﾋﾟﾝなもんで
応援凸☆していきますね♪
ご無沙汰しております<(_ _)>
24日から仕事でタイに行って
昨日帰って来ました。
買い物行くときなんて確かに
どーでもいいような格好で行ってました(笑)
最近はせめてジャージじゃなくてジーンズ
って感じで無理なくやってますけど…(笑)
いつも誰かに見られているって意識がないと
どんどん老けていきますもんねぇ。
m9(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ☆ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ♪
【きんぐさんへ】
確かに最善の時って何も起きませんが、
手を抜いたときに限って
いろいろとうれしくないことが
あります＾＾；
常に身だしなみには気をつけたいです＾＾；
【アフィオさんへ】
私もアフィオさんのメルマガ楽しみに
していますね〜。知らない世界なので
少しずつ勉強していきたいです＾＾
【ばんびさんへ】
他人に褒められることはかなりの
快楽物質が発生して、ヤル気がでますからね〜。
褒められるように、キレイに
しようと思います＾＾
【桜舞さんへ】
いつもありがとうございます＾＾
【sanaさんへ】
お仕事されていらっしゃる方は
結構、しっかりメイクもしているし、
sanaさんはお仕事柄、ファッションも
万全でしょう？私はおうちファッションは
Ｔシャツにデニムの代わり映えしない格好です＾＾；
【ヤマシタさんへ】
いつ恋の場面が訪れるかわかりませんものね！
・・・って私の場合はもうないですが＾＾；
ヤマシタさんの場合はエステティシャンなので、
いつもｷﾚｲにしていなければいけないので、
逆にいいですよね＾＾
【みっしぃさんへ】
休みの日くらいは、ノーメイクのほうが
いいですよね〜。お肌休めないといけないし。
それに、みっしぃさん、おｷﾚｲだから
ノーメイクでも映えますよ！
【Ｒｉｅさんへ】
旅行楽しんでこられたようですね＾＾
うらやましいー！私も温泉いきたいです。
お疲れのとろこ応援ありがとうございます＾＾
【ぷりんももさんへ】
そういえば、実家の近所の人で、いつも
バッチリメイクして農作業されるご婦人いましたが、
その方ね、美意識がすごく高くて、いつも
キレイにしていますが、６０歳になった今でも
昔と変わらない美しいままでした。
年齢不詳なんですよね〜。
ぷりんももさんもきっと日々のエクササイズで
美しく年齢を重ねるでしょうね＾＾
【年齢不詳さんへ】
そう、そのちょっとがね〜。
ま、いつも会っている人だと会っても
全然いいのですが、何年か振りかで
会うのに、スッピンとかが多いので
気をつけなきゃ・・・＾＾；
【たらさんへ】
うわーー！タイですかーーー！
タイよかったでしょう？
食べ物おいしいし、物価安いし、
治安はいいし、人々が笑顔で親切だし・・・
お土産ネタ、待ってますよーーー！
慣れって、すごいですよね。
いいセルフイメージを持たないとダメですね。
いつも外出時にはそれなりの服装を心がけるというのは
大事ですね〜！！
人に会うことだけでなく、
周囲の評判や、
自分自身に対する美意識の形成に
影響があると考えられるのですね〜！
参考になりました♪
応援凸
人から言われ続けると、暗示になって
それが普通になったりしますもんね（*＾−＾*）
良いセルフイメージを身につけたいと思います♪
応援ぽち☆
ワタナベさんにはそういう華があるんだよな〜。
待ってましたとばかりのバッチリメイクより、ナチュラルな感じで良かったかもしれませんよん☆
【minnieさんへ】
お肌がキレイな人のスッピンは
いいですよ〜。私シミ多いので
これでスッピンだとちょっとね・・・＾＾；
【やまゆりさんへ】
自分の美意識を形作るのには、
結構な影響があるでしょうね〜。
いつもいつもキッチリは
無理ですが、出かけるときくらいは
整えようと思いました＾＾；
【なちゅらさんへ】
人から言われたことは、かなりの
強力なセルフイメージの形成に
なるでしょうね〜。
ということは、人にも言ってあげたいと
思いました＾＾
【anonさんへ】
私に華があるんじゃなくて、
主人のデッカな身長と濃い目の顔立ちだと
思います。一緒に歩いていても、
チビッチョの私は主人を見た目線のあとに、
みられますので＾＾；
バッチリメイクどころか、その日は、
チャリのため、Ｔシャツにジーンズに
崩れかけた化粧で悲惨だったと思います＾＾；