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2015年05月31日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

運気アップのための手放し術

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人生には、サイクルがあります。

つまり、様々な分野での循環があります。

その循環の中には、春夏秋冬で言えば、秋と冬の状態があるのです。

マネー・リプログラミングの第一回目でもお伝えいたしましたが、

葉を落とさなければ、エネルギーチャージの季節の冬と、

そして、種をまき、芽を出す春も来ない、成長の夏も来ない、

収穫の初秋もこない、というわけです。





葉を落とす時期は誰にでもやってきます。

人生もお金も、人間関係も、ありとあらゆる事柄は

必ずや手放す時期が来て、何かを手放さなければならないのです。





ここで、手放したくなくて、しがみついていると、

その循環がうまくいかず、滞ってしまうから。

もし、今何かよくわからないけど、うまくいかない、

何をやっても停滞している状態、というのがあるのなら、

何かにしがみついている可能性があります。





循環させるに必要なことはただ一つ。

手放すことです。







その滞りは、すべてのことに連鎖していくものですから

何か問題が生じた時には、必ずや「何を手放せるだろう?」と

自問して、早めに対処することをお勧めします。





人生には、バイオリズムもありまして、

あがるときもあれば、下がる時もあり。

下がるのをいやがる人もいますが、

下がらなければ上がりもしない、ということがわかれば、

そのバイオリズムの波に実を任せてしまえばいいのです。





もがけばもがくほど、疲れていくし、

その疲れにフォーカスして、疲れが長引けば、

またその疲れと同じような事象が身に起きて

何もかもうまくいかなくなるものです。





流れに身を任せ、捨てるものは早く捨ててしまいましょう。

もちろん、もがいたって、いいんですけどね。

それもまた学びになるから。





なーんて、えっらそうに書いておりますが、

私も、流れに逆らおうとして、ジタバタしたのはつい最近のこと。

「何かうまくいかないな、ああ、そうだった、サイクルがあったのだ」

と客観的になったとき、ようやくそれに気付くのですが、

つい、感情のフィルターで物事を観察してしまいますと、

そうした大切なことに気付かないものです。





手放したくなくて、無我夢中になってしまうのですが、

そうなると、今日のこの法則を忘れてしまいがち。

サイクルの法則とでも呼んでおきましょうか。

すべては廻っている。そして必ず一回りするには、

手放す時期がやってくる、ということを。





手放すものは、人間関係だったり、目標としていることだったり、

願いだったり、がんばることだったり、有形無形、

ありとあらゆるものがあります。





心を静かに落ち着けて、

「今、自分は何を手放したらいいのだろう?」

と自問すると答えは出てくるはず。

何かに執着していると循環は滞ります。





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昨日、48歳になりました。

FB及び、ブログのコメントにたくさんのお祝いメッセージ

ありがとうございました。すべて目を通させて頂きました。

さらには、お手紙やメッセージカード、プレゼントなども

たくさん届きまして、お一人お一人にお返事が出来ない状態です。

大変心苦しいのですが、どうかお許し下さいませ。

本当に皆様ありがとうございました。





大暴れのやりたいことは全部やる人生!をスローガンに

人生折り返し地点を通り過ぎた年齢ではございますが、

これからもチャレンジャーワタナベで、ガツガツ、

のんびり、時にダラダラ、ボヤボヤで生きて行きますので、

どうぞ今後ともよろしくお願いいたします。




ではまた明日。楽しい日曜日を!






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:30 | コメント(6) | 美人の潜在意識
2015年05月30日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

あなたの『大切』を知る質問


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あなたにとって、なくてはならないものとは何ですか?

人生の中でこれだけは譲れません、と言えるものは?

三度の飯より好きなことは?

無人島に一つだけ持って行くとしたら?

何をしている時が一番好き?

あなたが一番愛している人は?






「大切」にしてるものは、案外身近で、

そして忘れかけていることでもあります。

日常の「大切」を時々思い出しながらも、

それらがあることに感謝して生活したいものですね。





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明日31日(日)は、マネー・リプログラミングの配信デーです。

いよいよ、核心の部分に入って行きます。

第四回目は「お金のブロックをはずす」というものです。





あなたの深層心理に潜んでいる、

お金に関するマイナスな思い込みを掘り起こします。

そして実は、その思い込みは、肯定的な意図があったことを知ってもらい、

さらには、そのマイナスな思い込みの意味付けを変える作業をいたします。

今回は、今まで違って、書き出しがメインです。

テキストは印刷して、どうぞじっくり書き出しをされてみてくださいね。

※今年最後の募集は、7月となります。それまでお待ち下さいませ。





ではでは、楽しい週末を!!




美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:38 | コメント(6) | 美人たちのコーチング
2015年05月29日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

行動力はこうして低下する

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今日の記事は、短めです。

要点だけ、拾っていってくださいませ。





行動力はこうして低下する。それは・・・

「やってみたいけど、

 お金が・・・時間が・・・

 やっぱり無理だよね・・・」






この、「無理」というフィルター、

または「無理」というブロックを掛けた途端、

やれるかもしれない可能性が全て遮断されます。





最初に「無理」って言ってしまいますと、

無理の理由を探すようになります。

そして、結果、「やっぱり無理だよね」と無理になります。





実は、「やりたい」と思った時点で、

やれる、という潜在意識からのメッセージです

「やりたい」と思ったことは、それ自体が将来のイメージなのです。





でも、ついつい、心で感じることをやめてしまっていると、

最初から「無理」の理由を多く探します。

例えば、学んでみたい勉強にかかる費用が50万円。

「ハァ〜、無理だよね・・・高い」





「無理」っていった途端、その潜在意識からのメッセージは遮断。

可能性があったのに、せっかく興味も沸いたのに、

やってみたい、とエネルギー値が上がったのに・・・





むしろ、「50万円をどうやって捻出しようかな?」

または、いつも必要なお金を引寄せる人はこうです。

「今回の50万円は、どうやって私の所に舞い込むのかな?」です。

天の采配を見させて頂きます!・・・くらいの心構え。





マネー・リプログラミングの言ってはいけない言葉たち、

覚えていますか?「難しいよね」とか「無理だよね」とか、

自分の脳にマイナスの言葉たちをインプットしていませんか?

無理って言ったら、無理がもっともっと強固になります。





言った途端、行動力が低下。

難しいと言った途端、いっきに難しくなる。





行動力は、なんらかの行動した時にもっともっと上がって行きます。

動かないと、もっともっと動きたくなくなります。

やりたい、と思った時に、最初に無理のフィルターを書けることなく、

例えば、ネットでリサーチする、という行動したり、

まずは、ちょっと行ってみる日を決めたり、

そんな小さな行動が結果を生みます。





しかし、もっと言ってしまえば、

「よし!やる!」と決めただけで、まわりはじめます。

決めただけで、その手に入れたいものの情報が入ってきたり、

お金が入ってきたり、背中を押されたり、そんな不思議な

体験をすることができます。不思議でも何でもないのですが、

小さなことでも経験しますと、そんな出来事が多くなって行きます。





あなたの魅力が輝き放つのは、

あなたがやりたい、と思ったことをやっているとき。

本当にキラキラしたエネルギーがあなたから発せられます。

それは、ただ立っているだけで、他の人は感じることができます。

実物ではなく、写真だけでも感じます。

なんと、文字にさえ乗ります。




一瞬でもやってみたいな、と思ったことは、

最初からあきらめないで。




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本の紹介ページはこちら



FBでは感謝をお伝えしておりましたが、
再び、前回の重版から10日間でまた5刷り目の重版となりました。
ブログの読者様にも重ねて御礼申し上げます。



決して浮かれポンチではないのですが、皆様のシェアや、
いいね!コメントのお陰で、口コミ力もハンパなく、
加えて出版者さんや営業さんが宣伝をがんばってくださっていますお陰で、
で、合計5万3000部となりました。



まだ本を出してから2年と3ヶ月しかたっておりません。
作家、という肩書きもまだ慣れません。
しかし、こんなに短期間で累計45万部となりましたのも、
皆様の応援エネルギーのお陰です。
エネルギーは向けられたところが増大して行くので、
本当に本当に本当に皆様のお陰なのです。心から感謝申し上げます。



最近は、FBやブログのコメントもとても多いです。
一人一人の意識が変わる時代にきているんだな、と感じております。
すべてのコメント、目を通しております。
いつも励まし、応援心より感謝申し上げます。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:30 | コメント(1) | 美人たちのコーチング
2015年05月28日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

女48歳 バイクの中型免許&大型免許物語

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うちのハーレー子ちゃん





とうとう大型バイクの卒検が終りました。

ワタクシの運動神経の良さと、ライディング能力と、

そして、類稀なセンスの良さで……(ボコボコボコ!笑)

おかげさまで1発合格いたしました。





足が短い、力がない、頭が悪い(関係ないの?)の三重苦で

よくここまで頑張りました。時間オーバーもまったくしていないので、

お金の無駄もございませんでした。・・・





って実は、初めてバイクに乗ったのは、小学6年生のとき。

友達のおじいちゃんのカブを借りて山道で乗って遊んでいました。

中学の時は、高校の先輩のスクーター借りて乗ってたりと笑 

高校三年間は、スクーターで通っていました。

田舎なものでして、バイク必須。





バランス感覚だけは、どの先生にもお褒めのお言葉を

頂戴いたしましたが、たぶん、それは家でバランスボールを

椅子代わりにしてるからでしょう。

手を離してもしばらくの間、正座もしていられます。

…って、誰でもできるのかな?





本日の記事は、自分のこれまでのがんばりを完了させるためにも

バイク日記を書きたいと思いました。

こんな記事でも何か拾って頂けたら、と思います。

興味がない方も多いかも、というか、完全に今日は自己満ブログです。





今から16年前に、LA旅行に行った時に、

ワイルド過ぎるおっさんが、ハーレーに乗ってハイウェイを

ババババババババ・・・・と発しているのを目にしてから

ハーレーってかっちょええー!ずっとと思っていました。





そのあとは、いつか乗れたらいいな〜、とか思っていました。

満月のお願いや、コーチングのゴールリストにも

バイクの免許を取る、とか、ハーレーに乗る、

だなんて夢を書いていたのを思い出します。

しかし、引っ越した場所は街の中の超便利な場所で、

すべてが徒歩で済むような場所だったので、

バイクの免許を取るのをやめました。





たぶん、バイクを買っても、ただの置物、

持つだけでお金を食べてしまう、娯楽になってしまうな、

と判断したからです。





ところが、ある日、

ハーレーのイベントがあり、誘われてそこに行ったが最後。

免許も持っていないくせに、ハーレーを買ってしまったのです。

というか、それを見た瞬間に「やっぱり大型免許取る!」

って決めたのですが。







衝動買いではなくて、自分の中で確信があるのですが、

これは直感買いだと思ったのです。

自分の中で何かが変わるような気がしました。





そのあと、テレビの取材のオファがありまして、

その中でやはりバイクの絵面で取ってもらえることになったり、

また、アメ車のマニアックな車の雑誌社の車の取材が入っているのですが、

一応アメリカの影響でアメ車を選んだけど、ハーレーもある、

と言ったら、それも載せてもらえることになりました。

どちらも大型バイクの免許を取ってバイクを買ったいい記念です。





話を戻しますが、自動車学校に行った時に、

果たして、最初から大型にチャレンジすることなど

できるだろうか?という不安がありました。

なにせ、こんなミニマムな身体で、かつバイクが重くて、

起こせなかったら乗れないでしょ?

という気持ちがあったから。




バイク 引き回し.jpg
バイクとワタナベの大きさ、比べてみてください。





校長は、「まずは、大型バイク引き回してみたら?」

と言ってくださり、入校する前に特別体験をさせてくれました。

引き回しのとき、もう、重くて重くて、倒れそうでしたが、

何とか8の字で引き回すことができました。

そのあと、引き起こしをさせてもらうことになり、

倒れたバイクの起こし方のコツを校長が言ってくれて、

その通りにしましたら、大型バイクを起こすことができました。





と言っても、その大型バイクは、250キロそこそこだと思います。

買ったバイクの重量は350キロ以上・・・コツさえ掴めば大丈夫、

と言っても、なにせこのミニマムなサイズの身体と力だって、

そんなにないでしょう。力いらない、と言っても、

やっぱり引き起こしはどんなにコツを掴んでも重いよ?と思いました。





中免からチャレンジすることにし、

翌日から10代のピッチピチな学生たち中に入って、

教習に通ったのです。正直、最初は本当につらかった・・・





バイク スタート.jpg
男性に交じって、スタート地点です。奥から二番目がワタクシ。






転んだり立ちゴケするたびに、本当に力も尽きる感じでもあり、

心が何度も折れるかのようでした。それはまるで

白バイの女性隊員がバイクでこけながらも、練習を重ねる

ドキュメンタリーをご覧になったことがある方も多いと思いますが、

そんな気持ちでした。今でもYouTubeで女性白バイ隊員が

転ぶ姿を見ると、自分に重ねてしまい涙が出ます。





バイク 波状路1.jpg





最初にバイクを8の字に引き回しするのですが、

それをやっただけで、息が切れているのです。

体力がない。そして、腕力もない。

私は小さい身体ですが、力だけは若い時からすごくあったのですが、

今回バイクを引き回し、自分の力のなさと老化という現実に

真っ向から直面した気分でした。さらにコツが掴めていないので、

悔しい想いをしながらの教習でした。






最初のうちは、引き回しでさえ、バランスを崩しては

バイクを倒す、私も倒れる、また教習所内の車が

マジ徒歩の早さ?ってくらい遅くて、低速走行しているうちに

バランスを崩して転ぶ。2回転ぶと、引き起こすのに

力を使い果たしてしまい、3回目は起こせませんで、

ブロークンマイハートでした。






バイクを起こせなければ、乗れないじゃん?という

自分なりのルールがあったので、起こせないことが

何度かあり、それまた唇をかむような悔しさがありました。





それでも、時間オーバーすることなく、ストレートで

中免は見極めまで行きまして、試験も一発で合格できました。

なんか、これくらは自慢の種にしていいのではないだろうか?と

自分で自分を褒めたいくらいでした。そして、間を置かずに

続けて大型バイクの免許取得に通うことにしました。





大型になってからは、驚いたことは、

大型の教習車のほうが、非常に乗りやすかったのです。

走りもスムース、車体もちょっと軽くさえ感じました。





初日は、カーブでスピードを出して思いっきり転びました。

これが本当によかった。バイクの怖さをしりました。

それ以来、転ぶことなく、最後の教習まできました。

見極めでは、先生からはバランス感覚がいいことや

センスがあるとまでお褒めいただき、有頂天になっていたところ、

最後の最後にバランスを崩して立ちゴケ。笑

さて、一人で起こせるか?起こす時は必ず叫びながらやります。




うりゃーーーっ!!と。






バイク 引き起こし1.jpg








バイク 引き起こし2.jpg







バイク 引き起こし3.jpg





誰にも助けを求めることなく、大型バイクの引き起こしました。

それはまるで私にとって最後の見極めにふさわしく

バイクを一人で引き起こす、という試験をされている

ような感覚になりながら、起こすことができました。

軽く感動・・・





そして、最後の教習から翌々日、卒検。

無事受かりました。中免、大型どれも時間オーバーも

卒検もすべてストレートで受かることが出来ました。





バイク 一本はし.jpg






落ち着きがない、というのは、高校生の時に車の教習に

通っていた時から教官に言われていた言葉。

30年経っても、その辺は変わっておらず、

「落ち着け!!」と何度も言われながらの教習。

最高に落ち着いて、かわいい教習車ともお別れでした。





バイク 波状路2.jpg




つらかったけど、楽しかった・・・

バイクの教習のお陰で力とメンタルの強さがかなり付きました。

そして、自分らしいな〜、と一番思えた趣味のような気がしました。

バイクに車、そしてカメラとボイトレ・・・人生を謳歌している

48歳中年の女性の背中を、世間様に見てもらうことで、

多くの人々にとって、行動を起こす、という面で

ほんの少しの励みを得て頂けたら、とも思っておりました。

あ、でもそれは1ミリくらいですがね。







何よりも自分がやりたい、と思ったことを

可能な限り、命ある限り、お金が使えるならば、

後悔なきよう、手を出してみる。

飽きたらやめるけど、飽きるまでやってみる。





バイク クランク.jpg





今回バイクで本当にたくさんのことを学びました。

家から出たくない、引きこもりの私を、セッションデー以外の日は

家から出ることが習慣化なりました。





重い荷物を持つのもいやじゃなくなりました。

スーパーでは、どんなに重い物でもカートを遣うことなく

筋トレ兼ねてカゴを持ちます。昔は重かったのに、

今はそれすら感じなくなりました。






そして、フットワークが軽くなりました。

嫌なことが起きると、スルー力は以前からありましたが、

さらにスルー力発揮。ムダな所にエネルギーを使わない術を

バイク教習に通うことによって学びました。

・・・というよりも、忙しくて、変なことに巻き込まれたくない、

というほうが近いですが。






中型普通免許と大型免許を取るのに費やした時間、

1ヶ月間プラス3週間。終ってみたらあっという間。





この前もちょっと書きましたが、

すごくすごく仲が良くなった人、というのは、

お互いがその場を離れても、また連絡し合って会うことがあるでしょう。

しかし、さほどそうでもないのに、お世話になった人、

話していた楽しかった人、程度では、約束し合って

あうことなどはないと思います。





自動車学校などの場合は、たくさんの生徒が入り、

そして、卒業していくわけですから。

こういう別れは、私は涙が本当に出るくらい寂しく思うのです。

だって、そこに行かなければもう、二度と

会うことがないかもしれない人たちだから。





かといって、私も会いに行かないのも知っています。

それほど強い思い入れもないから。だからこそ、

非常に寂しく思うのです。もう、死ぬまで会えない人に入るから。





仙台100万人とし。その一人と万が一の確率でも会わない。

100万分の1の確率で会うことは、ほとんどないのです。

一期一会を本当に噛みしめております。





長い日記にお付き合いいただきまして、

ありがとうございました。何歳になっても、夢を諦めることなく、

自分のエネルギー値があがるものは、どうにかしてチャレンジ

してみてください。たった一つのチャレンジが生き方全体を

変えることだってあります。





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あと2日で48歳。アラフィフ女、どこまでやれるか、

まだまだ何かにチャレンジして、泥臭く、男並みに

ガツガツやって行きたいと思います。

この記事を書くことで、やっとバイクの教習すべてが

終ったような気持ちになりました。





そして、仙台駅から一番近い自動車学校がキャッチな

花壇自動車学校様。本当に本当にお世話になりました。

先生方がおもしろかったので、笑いの絶えない教習でした。

心より感謝申し上げます。自動車学校行くなら花壇に決まり!笑





長々とした日記にお付き合い下さいまして、

ありがとうございました。ほんではまた明日。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:44 | コメント(4) | ワタナベの日記
2015年05月27日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

アドバイスよりも大切なこと ある子育てから学ぶ関わりのヒント

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この記事は、3年前に一度アップした内容で、

私自身も、大事なことだな、って思える内容でしたので、

加筆修正しながら再びお伝えしたいと思います。





人は、他人の誰かの決定に関して、アドバイスを言いたがります。

自分の経験したことだったりしますと、尚のこと、その傾向は強くなります。

実は、アドバイスするってスキルいらないのです。簡単なこと。

アドバイスなしにその人から答えを引き出す、これがコーチの仕事。





例えば、親である皆さんは、小さなお子さんが

お茶やジュースをこぼした時、どうされていますか?

「何やってんのよ!」叱りますか?「早くふいて!」と叫びますか?

または、子供がやりたい!と言ったことが、自分の考えとはまったく

違っていた場合、どうされますか?親から見て、きっと飽きるだろう、

失敗するだろう、と何となく分かっていた場合はどうしますか?

または、あることで悩んでいる時に、答えを簡単に与えますか?





もちろん、親ですから、教育して行かねばなりませんし、

自分の意見を言う権利もあることでしょう。

しかし、あなた自身の考えを押し付けますか?





これって、コーチングにも通じますし、

人生の中での人間関係でも通じることです。

誰かが悩んでいるときに、周りは答えをすぐに与えるから、

その人は考える力もなくなるし、依存心さえ芽生えるかもしれない。





なので、アドバイスというのは、与える側は注意してして与えないと、

ハッキリいってその人のためにはならない、ということを知るべきなのです。

そして、人は自分がよかれと思ったアドバイスを人に与えたがりますが、

その人が最初から望んでそれをあなたに聴いていない限りは、

その人にとっては雑音になりかねない、ということ。

(たいていの場合アドバイスを与える側は自己満足。)





本当に相手を思っていたら、相手に考えさせたほうがいい。

しかし、時間がもったいないとか、自分が言いたい、とか教えたい、

などの気持ちが先行してアドバイスを言ってしまう。

そういうケースが多々あります。





あるクライアントさんは、自分がコーチングを受けてからは、

周りの人にアドバイスをほとんどしなくなりました。

相手がアドバイスを求めている場合は、自分の主観を伝えることはあっても、

それでも、これは私の考えだからあなたに合うかどうかわからない、

の前提で話をすることはあっても、自分からはなくなったそうです。





そして、彼女もまたコーチのようにふるまい、

辛抱強く友達の話を最後まで聞き、アドバイスではなく、





結局この場合の問題は何なのか?

あなたにとって一番いい結果は何なのか?

あなたはどうしたいのか?

そうすることで、どうなりそう?






・・・などなど、その人の望んでいることを引き出すようになったのです。

答えをポン!と与えるよりも、自分で考えて、自分で選択して、

自分で行動して、自分で行動の責任を取る、ということが

できるようになったら、自分にも自信が持てますし、

自分の人生を主体的に自分で作っているような気持ちにならないでしょうか?

質のいい質問を投げかけるってホント大切。





友人と、その5歳の女の子との会話でも感動したことがありました。

友人は、子供に自主性と主体性を持たせたいと考え、

教育も徹底していました。





ある時、私と友人とその5歳のRちゃんで車に乗っていた時に、

Rちゃんがママにこんなことを言いました。





Rちゃん「ママ〜、きょうのピアノはいきたくない〜。テレビみたい〜」

ママ「そう。わかった。テレビを見たいからピアノを休むのね。

ピアノのレッスンは遅れてしまうけど、しょうがないね。テレビを見たいのね。」

Rちゃん「・・・」

ママ「じゃあ、先生にはRちゃんはテレビがみたいので、

今日は、練習はお休みする、って、ママから電話しておくね。」

Rちゃん「・・・」 (かなりの時間沈黙が続く・・・)





友人は、Rちゃんが言った事実だけを返しているだけです。

しかも、あてつけがましく言わず、ただただ優しくニュートラルに言うのです。

そして、Rちゃんはやっと話し出します。





Rちゃん「やっぱり、きょうピアノ行く!」

ママ「あら、どうして?テレビが見たいんじゃないの?」

Rちゃん「やっぱり、テレビよりもピアノがだいじ。

ピアノのれんしゅうがおくれると、センセイもわたしもこまるから!

こまるのやだもん」

ママ「そう。練習が遅れると困るんだ。どうして?」

Rちゃん「おくれると、あとでもっとテレビがみたいときに

みられなくなるかもしれないから。あとね、Mちゃんとあそびたいときに、

ピアノがおくれると、あそべなくなるかもしれないから」





こんなちっこい脳みそで、そこまで考えているの?とびっくり。

彼女は叱りも怒りもせず、自分の親としての考えを押しつけもせず、

小さな5歳の子供が自分で結論を出したことに、

痛く感動したことを鮮明に思い出せます。





さらに、その友人のニュートラルな対応にも感動しました。

コーチとクライアントもこんな感じです。

こちらがアドバイスせずとも、事実のフィードバックをするだけで、

クライアントの脳はフル回転で考えはじめます。





親はたいていの場合、子供に「ダメでしょ!ピアノは大切だから行きなさい!

練習が遅れたら困るでしょ!」と言うかもしれません。

子供は遅れたら困る理由を考えようともしませんし、

ダメと言われるともっとテレビが見たくなるのが人の欲望の傾向。





今、子供の例を書きましたが、やっぱ大人も同じなんですよね。

自分と向き合うことがない癖がついていると、考えないことに慣れてしまい、

すぐに誰かに答えをもらいたくなる。しかし、それは他の人の答えであって、

言うなれば、インスタント回答みたいなもの。





それよりも、自分にあったオーダーメイドな答えが欲しい。

だったら、自分でじっくり考えて、自分で答えを出して、

それを行動に移すほうがいい。もちろん、本当の答えにたどり着くまで

時間がかかるかもしれませんが、長い人生で見てみたときには、

そちらのほうがいいわけです。





本当に答えが出ない時は、自分の尊敬している人をイメージで

目の前に現れてもらって、その人に質問してみてください。

その人は、あなたに最良の答えを与えてくれることです。

ポイントは本気でその人になりきって、その人の体の中に入って、

その人の瞳を通して、目の前にいるあなたにアドバイスをしてみるのです。





「○○さんだったら、この質問に何と答えるだろう?」と

想像力を働かせて、その架空の○○さんからアドバイスを貰えばいいのです。





よい答えが出ますよ。それはあなたの答えなのです。

ぜひ、時折自分に行き詰ったと感じたときに、私を目の前に呼んでみてください。

魔法のランプからボヨヨ〜ンって、あなたのお部屋に現れて、

あなたの質問にいいアドバイスすると思います。

しかし、それはあなたの中から出た答えなのです。







美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:36 | コメント(2) | 美人たちのコーチング
2015年05月26日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

愛着あるFDとの別れ



別れというのは、物であっても、

人との別れであっても、

寂しさが募ることがあります。





先日、新しい車が納車されました。

FDと一緒に新しい車の元に行きました。

隣同士に並んだ彼らはホワイト&ブラックで天使と小悪魔的な

そんな感じにも見えました。小悪魔も好きですけどね。





もちろん、新しい車にもワクワクもあるのですが、

その日は、これまで愛してやまないFDとの別れでもあり、

何とも言えないような寂しさに襲われていました。





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物質も、結局は人間と同じく素粒子なので、

これまで私たちは一心同体のような感覚でした。

パーキングに停めている我がFDを見て、惚れ直すんですよ? 

それってすごくない?FDもそれを何となく喜んでいた感じ。

乗りづらい車ではありますが、ステアリングを握ると、

もう、私の足と同じ感覚くらいに、思うように動いてくれます。

愛着がハンパないのです。





愛着とは、長く親しんだ物などに心が強くひかれて

離れられない気持ちのことだそうです。goo辞書





まさに、私はFDに対しては愛着を持っているのです。

実は、自分の身の回りにある物質に関しては

気に入った物しか買っていないので、すべて愛着があります。

それでも、手放さなければならないことがあります。

不要になったり、壊れたりなどしてです。





そのときの切なさったらないですよ?

高々、物なのに、涙が出るくらい悲しいのです。

こんな感覚になっている人っているのかどうかは知りませんが、

まさに、その物のエネルギー、素粒子同士が、かみ合いすぎて、

どこから自分でどこからその物かがわからない一体感

・・・いや、もちろん分かりますよ?例えて言うならば、と言う話。





別にFD手放すわけじゃないから、いいじゃん?

と思うのですが、運転はやはりもうしないと思うのです。

だから余計に寂しいのです。






修理から戻ってきたら、シフトは固いは、シフトが入らんわ、

サスが硬いわで、か弱い女性(誰が? 笑)が乗る仕様では

まったくないので、やはり乗らなくなることでしょう。

そんな仕様に一体誰がしたんでしょーねっ!!






気に入ったものを手に入れる、身近に置く、遣う、

ということは、自分とのエネルギーの交換するような

物と一緒に生活することと同じです。





それは家具であっても、電化製品であっても、

ジュエリーであっても、時計であっても、何でもです。

ある意味、人よりも優しいかもしれません。

物は私の心を癒すことはあっても、傷つけませんし

裏切りもしませんし、暴言も吐きませんから。笑





だからこそ、妥協のない気に入った物を求める必要があるわけです。

新しい車はまだちょっとしか運転していませんが、

乗りやすすぎて怖いくらいです。左ハンドルなんて

何十年も前から乗っていますが?ってくらい慣れたもんでして、

怖さもなければ、違和感もないくらいです。





そのうち、回数を重ねて行けば、お互いのエネルギーが

ピッタリすぎて、またFDに対してと同じ想いになることでしょう。





こう見えても、私は、本当に物にも人にも情が入りやすく、

そうなると、逆に切ない気持ちにもなることが多いのです。

別れがきた時には、しばらくはシューンとしています。





この画像は、FDとの最後の記念写真になっちゃったな・・・


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【ありがとう重版 〜処女本に対する想ひ〜】




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重版と言ってもちょっと前なのですが、こちらの出版社様は、

重版かかっても著者への連絡忘れているらしく(笑)

今回も私から、「ファミマでこの本見たんですが、何かやってましたか?」

とお聞きしたら、8刷り目の重版7000部決まって、

ファミマに5000部置いてくださっていたそうです。





FBより、教えてくださった読者様たち、ありがとうございました。

7000部ってすごいです。なにせ、この本の初版が7000部ですから。

そして皆様、本を買わなくても、ファミマのカフェフラッペは、

買うんだよ!絶対に!笑 ファミマ様感謝の気持ちでいっぱいです。





こちらの本は、大手の出版者さんなのに、

こうして2年半前の本にまだエネルギーを

注いでくださっていますこと、本当にありがたい。





しかも、未だに、FBなどで、この本をご紹介してくださる読者様が

何人もいらっしゃって、足向けて寝てますが、

気持ちは足を向けて寝れない気持ちでもいます。





この本には思い入れも強く、最後のページには、

1000名の読者様の短い感想と、お名前が載っております。

読者様と一緒に作った本!という感覚でおります。





6年分のブログの集大成でもあり、実は、

私がこれまで出した本の中で一番文字数もページ数も多く、

そして「詰め込まれ過ぎ!」と評価まで受けるほど、

内容がたくさん入っているものなのです。









うれしいことに来年文庫化もされるのです。装丁変えますよ。

ちょっとこの装丁は私としても恥ずかしいので。

ショッキングピンクの帯の中で、キリリとカメラ目線。

懐かしいロングヘア。もう、随分ショートのような気がしていましたが、

髪を切ってまだ2年なんですね。ということで、

いつもながら皆様には、心より感謝申し上げます。

ありがちゅー。ではまた明日。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:51 | コメント(4) | ワタナベの思うこと
2015年05月25日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

願いを叶える魔法の言葉 引寄せ簡単術

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欲しい物を手にいれたり

なりたいものになれたり、

こんな風になったらいいな

と思うことが実現したり、

願いも目標も夢もすべて叶うのに

魔法の言葉があります。





その言葉に関して、本当に本当に本当に心からそう思えたとき、

またはその言っている言葉に感情の乗っかり、

心が本当に満たされた時、あなたの願いは何でも叶います。





そこには何の不思議もトリックもなくて、

ただの法則である、ということがわかるようになります。

そして、自分が何度も何度もそれが成功すると、

成功しない時がなんなのかもよくわかります。

今日の記事はそんなことを書きます。





例えば、願いや目標を達成するのに、コーチングの場合、

まず最初に明確にするのは、ゴールです。

ただ単にゴールを考えるのではなくて、ゴールに関する

ありとあらゆることを引き出します。





そこには実現した時のイメージング、

(五感を使ったビジュアライズ)があったり、

ゴールが達成されると、他には何が得られるか?とか、

逆にそれが達成されないとどうなるのか?

などなど、一言でゴールと言っても、それに関する

色々なことを話してもらっているうちに、超ワクワクするのです。





そのあとのやり方はこれまた簡単で、その次に

でも現状はどんなの?ということで、

今の生活の現状を明確にしていきます。

そこでギャップが生じますよね。





叶っていない現状と、叶った時のゴールの。

コーチングではそのゴールに達成するための

方法論や行動を、たくさん思いつく限り出すのです。

そして、有効だと思うものからどんどん行動に移す。

どんどんギャップを埋めて行き、ゴールまでいく。

・・・というものです。





しかし、ぶっちゃけ言ってしまえば、

・・・なのですが、自然の法則は、

最初のゴール設定をしただけで、叶うようになっています

ま、それが引寄せの法則、というもの。

そのゴールに注意を向けただけで、

現実になろうといろんな作用が働きます。

量子力学で言う、意識を向けたところが現象化していくのです。





それをしやすくなる魔法の言葉をお伝えします。

まずはコーチング手法と同様、自分の願いを明確にします。

そして、五感を使ってイメージングして、

カラーの動画でその達成された自分を見たり、感じたり、

とにかく、ワックワクするまでイメージングするのです。

ここまでは皆さんもよくやっているかもしれません。

しかし、そのあと、叶いやすくする魔法の言葉はこうです。





「でも、叶わなくても、

 私って超幸せだよね」






こんなこと言ったら、叶わなくなりませんか?

と言われそうですが、大丈夫です。

実のところ、その願いは叶っても叶わなくても、

あなたは幸せな存在である、ということちゃんとわかると、

その願いに執着がなくなります。そうです。





叶っても叶わなくても幸せ。

これを本気で思えた時、

叶う方向に廻るのです。






実のところ、願ったことやゴールはワクワクした後には

忘れるくらいがちょうどいい。あとは、脳の機能は

その願いを叶えるために必要なことを勝手に探してくれたり、

潜在意識も勝手にその方向にいこうとします。





あなたが忘れていたとしても!!・・・です。

いや、むしろ忘れていいよ、ってこと。





しかし、潜在意識はちょくちょくそこに行くための

方法論を直感というカタチで知らせてくれます。

それは楽しんで行動に移してみましょうね。





パッと思いついて、

そこにワクワクを感じたことは、

GOサインなのです。

行動に移していきましょう。






さて、「でも、叶わなくても私って超幸せ」って言う時に、

ちゃんと、その幸せの部分を認識し、なぜ自分が幸せなのか

分かっていてくださいませ。





今あるものに目をとめておく、ということ。

健康だし、仕事もあるし、家族もいるし住まいもある。

なんてったって、1日3食食べられているし、

独身だけど、自由があるし。既婚で自由はないけど、

宝物である子供がいるし・・・





もちろん、ないものもあるでしょう。

健康じゃない人もいます。つらい経験した人もいます。

独身で寂しいと思う人もいます。子供が出来ず

つらい想いをしている人もいます。





しかし、そこではなくて、それがなくても

やっぱり幸せである、と思えることを常にちゃんと拾っておく。

そして、願いを想いのまま自由にイメージングした後に、

その得られている幸せを噛みしめながら、





「でも、叶わなくてもやっぱり私って超幸せ」と

言えた時に、宇宙の法則が働いてくれますから。





拙著「探すのやめた瞬間、運命の人はやってくる」

この本のタイトルにもヒントがあるのですが、

探すのやめた瞬間、つまり、彼氏や恋人を探す行為をやめたときに、

宇宙は回り出す、ということ。





しかし、誤解しないで欲しいのですが、

もちろん、必死に行動に行動を重ねて、夢を実現するのもありです。

その手法でも目標達成はできます。婚活しまくって、

合コン行きまくって、彼氏募集中、と公言したり、

いろんな人に告白したりして彼氏を得る方法もありだと思っています。





要は、自分が選択するのはどっちでもいいのです。

しかし、もし、今までのやり方で結果が得られていない人は、

違う方法を試してみるのもありだよ、ということ。





願いを叶える方法は一つではないから。





世の中の成功者の多くは、体育会系のような

バリバリガツガツで上り詰めた人々はたくさんいます。

そういう方法もあり。そしてその方法が自分にあっていれば

それでいいのです。





もし、参考になる点があれば、持ち帰ってください。






では、5月もあと一週間で終わりですね。

私は、今週はベリベリベリハードスケジュールです。

いつもなら、倒れそうになるのですが、

バイクの教習のおかげで忍耐力がかなり付いた模様。

今週は気合いで、ガツガツ活動的に行きたいと思います。

では、素敵な一週間をお過ごしくださいね。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:34 | コメント(0) | 美人の潜在意識
2015年05月24日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

やっぱり当たり前なことなどは何一つない

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手が使えるって、

幸せなことなんだね・・・

手が使えるって、

当たり前のことじゃないんだね・・・







最近、朝起きると、両手が動かないのです。

関節がこわばっている感じ・・・ん? 

まさかリュウマチの症状? と一瞬焦りました。

なぜなら、母が65歳にしてリュウマチになったから。





特に、左手の親指が痛くて動かない・・・

右手の指の関節も左の手ほどではないですが、

朝はこわばりを感じてから3日ほどたちます。





原因は、たぶんバイクの教習だと思います。

狭い構内ですから、左手でクラッチを切る回数が多い、

加えて、教習所内は、のろのろな車が多くて、その間、

バイクを半クラッチにずっと握っていなければならないから。





特に左手の親指が曲がらず、痛いのです。

朝にどの指もこわばって動かなかった時には、

本当に怖い想いをしました。

母のリュウマチのつらさを見ていたからです。





雑巾も絞れない。瓶の蓋も開けられない。

細かい作業ができない・・・

ま、不便なことが多いのです。





母のリュウマチを見て以来、

例えば、何か食品で袋が開けづらかったり、

瓶の蓋が固すぎたり、はたまた何か段ボールで送られてきた時に、

そのテープがなかなか取れなかった時に、いつも思うのは、

「リュウマチの人は開けられんだろーー!」とか、

「一人暮らしのリュウマチの人は食べられんだろー!」とか、

ちょっと怒りにも似た感情が一瞬よぎったりしてね。





話がそれていきましたが、

左の親指と言う小さな部分が使いづらいだけで、

生活がしづらくなる経験をしますと、やはり、

普段の生活で当たり前のように動いてくれている手足、

そして、20本ある手足の指も、たった1本でも痛かったり、

傷があったりしたら、全身が痛んだかのようになります。





指先をちょっと切っただけでも、その切ってしまったところに、

心臓でも付いているかのように、ズキズキと痛んだりします。

どこか痛いところや、不便なことが起きたりした時に、

いつも思うのは、「当たり前ではなかった」ということ。





ですから、時々、文字通りの、痛い、つらい、しんどい、苦しい・・・

ということが身に起きた時にこそ、

何もないときがとてつもなく平安でありがたいものである、

ということが分かったりするのです。だから、

神様は時々それを思い起こさせるために

そのよくない出来事が、その人の起きるのを許されたりします





それは痛みや不便だな、ということだけでなく、

人生においての不都合なども同じくです。

前向きに捉えるか、後ろ向きに捉えるかで、

幸福度もまた天と地ほども違うのです。





負の感情を持つのか? 不平不満文句ばかり言うのか?

それともそうした出来事をプラスに捉え、だからこそ、

普段の生活がありがたいものなんだな〜、と前向きに捉えるかで、

人生は180度違ってくることでしょう。





さて、お風呂に入るときは、すべての器官に感謝をしつつ

労りながらマッサージをしたいですね。

昨日は、明るいうちにバスタイム。関節が動きづらかったので、

ゆっくり湯船につかりながらマッサージ。

大分動くようになり、また痛みも取れました。





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お風呂上りは、先日記事にした今治のバスタオルとバスローブで。

心地よさがまったく違います。あの記事にした日に、

1日で過去最高のバスローブがお嫁に行ったと

社長から連絡が入りました。きっと泣きそうになっていたと思います。

社長は、バスローブに対しての思い入れが強い方なのです。





今日でバイクの免許の教習も最後の1時間・・・

とてつもない寂しさに襲われています。

先生たちには、本当にお世話になり、かるくいじられ、

かわいがって頂きまして、お別れするのがさみしゅうございます。





いつも思うのは、職場などでもその場を去る時に、

または、誰かが引っ越しされるとき、すごい仲のいい人だったら

またお会いする機会があるわけですが、そうでもない人たちで

しかし、連絡を取り合うほどの仲ではない場合、

そこを去る際に、「この人には、これで一生会えないかも・・・」と

いつも思って、涙ぐんでしまうわけです。





そして、やっぱり、これまでで会うことがなかった人もたくさんいます。

そう考えると、やっぱ寂しいものです。わざわざ会いに行くほど

仲がいいわけでもアクティブなわけでもないのでね。





なんか、すごく寂しくなってきましたが、

本日はうれしいこともあるのでした。

そう、新車が来る日。来るまですごい長かったです。

私にとっては、今日の1日は、新しい出会いと別れがある日。

すべてが最後の日のように過ごしたい1日です。

皆さんにとっても素晴らしい日曜日となりますように。







美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:36 | コメント(1) | 美人のメンタル
2015年05月23日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

私の大大大大大失敗!!

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FBにも書きました通り、昨日は私、マイケルに関して

大大大大大大大大大大失敗をいたしました。





Blogをアップした深夜2時頃、もう泥のように疲れて眠くて、

ヨロヨロしながらベッドに倒れこみました。

そのまま意識がスゥ〜っと抜けそうになったその瞬間、

急にガバっ!と起きました。





ん?マイケルがいない?





・・・となぜかそのとき思ったのです。

別にいつも一緒に寝るわけじゃないし、

そんなの気づくわけないのですが、

なぜかそのとき立ち上がりマイケルを部屋中、

声限りに叫んで探しました。





モモちゃんにも「マイケルがいない!探して!」と言ったら、

私のいつもの声と違う慌てぶりに、ただごとではない、

と思ったのかヨロヨロと起きあがり、

目が見えないのに廊下や部屋をうろうろしながら探してくれました。





本当に家の中にいなかったのです。どこにも…





ん?まさか外?と思ってドアを開けたら、

マイケルは目の前の外のドアの前に

うずくまっていました。





なんで外?!私開けたっけ?




…夜、11時頃、ちょっと空気を入れ替えたくて

ドアを開けたはいいが、やっぱ、やーめた、と

ほんの一瞬のことでした。そのときでたんでしょうね…

あんなに行動がノロノロしているマイケルが、ヒュッとでるなんて…





結局、深夜マンションの高層階の外で

3時間もマイケルは居たのです。想像するだけでも恐ろしい。

マイケルも驚いたと思います。出た途端、ドアが閉まって・・・





焦ったマイケルの顔が思い浮かびます。

そのときのマイケルの顔を想像すると、ちょっと笑えるけど。

それにしても、すごいな、と思ったのは、

あんなに眠くて、ベッド倒れ込んだのに、何かに突き動かされるように、

急に、「ん?マイケル?」と思ったと言うのがすご過ぎです。





マイケルそふぁ.jpg





テレパシーだったのでしょうね。

ほら、マイケルは念じるだけで叶ってしまう、

超ウルトラスーパーハイレベルトップオブザワールド級

パイパーパフォーマースペシャルアメイジング

ファンタスティック猫だから。

願っただけでかニャってしまうマイケルの話はこちらから




しかし、想像するともっと恐ろしいことは、

ベッドに入った瞬間、あのまま朝まで寝ちゃってたら、

どんなことになっていたのだろう・・・と。

しかも次の日は、「目覚ましかけないで寝たいだけ寝るだ〜♪るん♪」

とか言っていたのである。そして現に昼近い11時に起きてしまっていたし・・・





マイケルの、願えばかニャう、は本当で

きっと、「このドア、開け!開け!開くさ!大丈夫、大丈夫」と

言い聞かせていたのだろうと思うと、胸が締め付けられます。





マイケルを見つけたとき私は、

何度もマイケルの名前を呼びながら、強く強くムギューしました。

マイケルは、あまりに強いそのムギューを嫌がることもなく、

すぐに喉をいつもよりも大きくならし、

ゴーロゴロゴーロゴロしていました。

寂しかったのでしょうね・・・

思い出すだけでも心が痛みます。





マイケルたて.jpg




マイケル、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、

ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、

ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、

ごめんなさい、 ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、

ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、

ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、

ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、

ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、

ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい、





(´༎ຶД༎ຶ`)

(´༎ຶД༎ຶ`)

(´༎ຶД༎ຶ`)

(´༎ຶД༎ຶ`)

(´༎ຶД༎ຶ`)

(´༎ຶД༎ຶ`)





マイケル「気にしニャーい、気にしニャーい」と

言っているだろうと想像されます。

だって、マイケルは、超ウルトラスーパーハイレベル

トップオブザワールド・・・きゅ?級?・・・ま、いいや。





いや〜、ホント、何もなくてよかったです。

もし、マイケルに何かあったら、

全国100万人のマイケルファンに(そんなにいねーよ)

袋叩きにされるところでした。汗





どうぞ、皆様もお気をつけ下さいませ。

行動が鈍い猫でも、時々そんなことがあるんですね。

しっかし、私も、足下見ていないなんて、あほんだらです。

以後気をつけます。では素敵な週末を!!







美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:15 | コメント(5) | ワタナベの日記
2015年05月22日の美人になる方法
テーマ:美人の片付け・掃除

質のいい物を使うと、生活はシンプルになっていく



買う商品は、妥協のない物を買う!

という決意をしていますと、とりあえずのものを

買わなくなります。となると、物が少なくて済む。





言い方を変えれば、

普段使いのものはいいものを!

ということです。





本当にいい物にめぐり合わなければ、

ないほうがまだいいのです

安物買いの銭失いをするよりも

妥協のないお品にめぐり合えるまで、待つ





もちろん、妥協しないとは、経済的な事情を考慮しない、

と言う意味ではありません。主旨をくみとってみてくださいね。

お金がないのに、車はランボルギーニが好きだからと言って、

それを買う!とか買えるまで待つ!、と言う意味ではありません。

それに近い買えるお金があるなら、待ったらいいでしょうが。

買える範囲の物で、ということです。





例えば、超気に入ってしまったマグカップの値段が1万円だった、とします。

普段は580円とか、高くても2000円までしか出さない。

でも、毎日そのマグカップでコーヒーを優雅に飲めるなんて、

買っちゃおうかな。うん!買おう!





・・・と言った具合に、買える範囲でのこと

それを買ったら、明日の生活費は1円もありません、トホホ…

だったら、買わないことでしょう。無理のない範囲で

買えるならば、妥協のないものを、ということです。





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でね、普段使いを「質のいいもの」を使っていますと、

その質のいいものを使うのが本当に気分がよくて、

モチベーションがあがり、そのいい物から発する波動に

身体の波動がチューニングされるのです。





そうしましと、他の安くて質の悪い物を使った時に、

違和感がでます。そしていつもいい物を使っていますと、

商品を選ぶ時に目利きできるようにもなります。





なので、妥協して買うくらいなら、

ない方がまだまし!というふうになっていきます。

そしてうれしいおまけつきとしては、妥協で買わないので、

買う数も減ります。そうなると、部屋はシンプルになります。





私にとっては贅沢だけど、もう、やめられません!

ってくらい普段使いで心地のいい物、と言ったら

今治(いまばり)のバスローブです。





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市販の普通のバスローブのお値段が

3000円から1万円なのに対して、今治ブランドの

バスローブは約39000円。今は在庫処分で

5000円もお安い34560円ですが、

約4万円のバスローブてどんな世界?って話なのです。





もちろん、確実に言えるのは、高級ホテルに

置いてあるバスローブよりも軽くて、フワフワで、

吸水性もよく肌触りがいいので、

本当に贅沢な気分にさせてくれるのです。





お風呂上り、素っ裸にふわりとバスローブで身体を覆う瞬間・・・

そして、そのままくつろぐ・・・パンツも履かずに 笑 

超リラックスです。自分ご褒美には最適。





なんてったって、国王が使っているのですから、

私にとっては贅沢品です。もう、心地がよ過ぎ!

バスローブのレビューはこちらから





少し話がそれましたが、値段が問題ではありません。

安くていい物であればいいのですが、残念ながら、

往々にしてそういうものはあまりありません。

お高い物は、技術者の魂とスキルが駆使された商品であり、

量販店で作ったものは、それなりの物である、ということです。

(量販店のものが悪いって意味ではないですからね)





決して無駄遣いではなく、10個の安物を買うよりも、

10個分の値段で1つ買った方が、満足度も高く、

長く使えるようになるものです。

今日はそんなお話でした。ではまた明日。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:33 | コメント(0) | 美人の片付け・掃除
2015年05月21日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

『小さな丁寧』がある日常

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忙しければ忙しいほど、やろうと思っていることが一つあります。

それは、”小さな丁寧”を意識した生活をすること。




元来ガサツな私にとって、「丁寧って何よ?」ってレベルなのですが、

そんな私も、脳内パニックになるくらい忙しいと感じることがあります。

物理的に忙しいのではありません。気持ちが焦っているんですけどね。





こんなときこそ、五感を働かせて落ち着くようにしてみます。

いくら忙しくたって、1日10分くらいはそういう時間持てるし。

その10分はもしかしたら、呼吸法を試したり、瞑想したり、

もしくは、本気でおいしい珈琲を五感全部使って味わってみたり、

さらには、10分間だけお気に入りの詩を読んでみたり、

空を眺めてみたり、森羅万象すべてに感謝の気持ちを高めてみたり・・・




気持ちがいっぱいいっぱいになっていると、

生きていても死んだかのような生活になってしまいます。

それこそ、ご飯だって味がしないし、いい匂いだってしない。

頬を毎日やわらかくなででくれる風の心地よさだって感じない。

太陽の光線のまぶしい光でセロトニン物質が脳内で作られているというのに、

その光さえも見ているようで見ていない。





忙しさや悩みがあると、どうしてもそういう風になってしまいがち。

そんなときこそ、何か一つ丁寧にやってみることをお勧めします。





心落ち着くヒーリングミュージックやクラッシックを聞いたり、

珈琲のお豆を手動で引いて、香りを楽しみながらドリップして

好きなカップ&ソーサーでゆっくり味わってみたり。





さらには、好きなアロマを焚いて、ゆっくり呼吸法を楽しむ、

瞑想したり、将来のイメージングを楽しんでみませんか?





あわててシャワーを浴びるのではなく、

アロマキャンドルでも焚きながら好きな香りに満たされて、

ボディマッサージをしながらバスタイムを楽しんでみませんか?

お風呂上りに全身念入りにコロコロ・・・かなりむくみがとれます。





または、水をゆっくり口内で温めながら、

ゆっくりじっくりと味わってみる。

この際だから、バカラのグラスを普段使いにでもして。





1日10分を毎日丁寧を楽しんでいる人の3年後と、

毎日アクセク忙しくあわただしく過ごす3年後って

何か違いはあると思いますか?





ちなみに私には大有りでした。

15、6年前までは、一ヶ月の間、丸一日の休みが取れるのが、

一日か二日しかないほど働いていましたが、

全く生きた心地がしませんでしたし、

すっごい顔も体も不細工全開でしたから。太るし、

痩せるためのエクサをする余力も1ミリも残っていませんでした。





日常の丁寧さと言うのはきっと、内外の美しさに

大きな違いが表れてくることでしょう。今日の記事は、

相当自分に言い聞かせてる感アリアリな記事でした。





さてあなたは日常の中でどんなことについて、丁寧にしてみたいですか?

その丁寧さの習慣化が、大きなあなたの本質の土台になったりするのです。

では、また明日〜。







美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:32 | コメント(2) | ワタナベの日記
2015年05月20日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

神様への報告 〜結末を今考える〜

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人間は、裸で生まれて、裸で帰る

一人で生まれて、一人で逝く





どんなにたくさんの富を築いても

多くの人々からの賞賛を得ても

地位も名誉も、あちらの世界には持っていけない





お金も物質も、人を豊かにするツールではあるけれど

どれだけ多くを持つかではなく

どれだけ多く残すかでもなく、

そのことに精力を傾けるのは無意味





生きているうちにできること

やりたいことを

精一杯することこそが

生きることの喜び






天国に持って行けるのは

お金でも地位でも名誉でもなく

「私、こんな生き方をしました」の報告のみ

丸裸になって帰るのだから・・・





私はこんな報告をしたい





「地球では、ワタクシ、やりたい放題

 大暴れしてきました。

 何一つ思い残す事なく、

 やりたいことは全部やってきました」と!!





さて、あなたなら、どんな報告をしたいですか?

その報告通りの生き方をするには、

『今』何をしたらいいですか?





===============
【昨日の記事に対する追記です】

昨日の記事に関して、誤解があるといけませんので、
追記させてくださいませ。ご興味のないお方はスルーで。



昨日の記事の主旨は、講座で、たまたま私の名前があがった、とか、
または私自身がFBやブログで紹介しているもの、などについて
書いたのではありません。



セミナーや何かのスクールで、集客する際に
私の名前を使って集客することについてのことです。
また私が公表している所に関しては、名前があがることも
もちろんあることでしょう。



さらに言えば、街で見かけた時に、
声を掛けてダメとか、そういうことでもありません。
通っているサロンのスタッフからサインを求められる事もありますが、
それらもまったく問題ありません。
そういうことではなくて、第三者に存在や話した内容を言うとか、
集客に名前を使うとか、についてのことです。



また、当社のスタッフからも回答をコメント欄に書き込みしましたので、
追記として載せておきますね。




「本日のブログの論点は、
『個人情報』を尊重することの重要性についてとなっております。
シェアというのは、個人情報を侵す行為にはなりません。
なぜなら、ブロガー(配信側)がすでに一般公開している情報を
広めているわけで、それは既に認められたものの拡散行為だからです。

しかしながら、プライベートな行為、
例えばどこの講座に出席した、どこのサロンに通っている、
趣味が〇〇である、などというのは、ブロガー(配信側)が
公に書いていない限り、すべて個人情報に含まれます。
つまり、第三者が勝手に広めることは、
法律上は認められてはいない行為になります。

消費者帳のHPにはこう書いてあります。

「個人に関する情報」(法第2条第1項)とは、
氏名、性別、生年月日、職業、家族関係などの
事実に係る情報のみではなく、個人の判断・評価に関する情報も含め、
個人と関連づけられる全ての情報を意味します。

プライベートでは過敏になりすぎると窮屈ですので、
ある程度の柔軟性が必要かとは思いますが、
仕事上は過敏すぎて丁度良いくらい重要なこととして
位置づけられています。

個人情報の取扱いは、仕事やプライベート含め、
すべての信頼関係に大きく関わってくる部分になりますので、
弊社としましても、改めて気を引き締めているところでございます。
ご理解頂けましたら幸いです。」





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:15 | コメント(1) | ワタナベの思うこと
2015年05月19日の美人になる方法
テーマ:その他

ワタナベ薫の独り言&お願い&ご案内




今日の記事は、【独り言】やら【お願い】やら【ご案内】やら

色々満載な記事ですが、サラリとお読みいただけますと幸いです。





私は、いくつかのサロンに通っています。

まつエク、ネイル、美容院、アロママッサージなどなど・・・

また、ジムやパーソナルトレーナーの元に通っています。

アロママッサージとパーソナルトレーナーによるトレーニングは、

同じマンションでやってくれているのでだいたい同じ日にお願いしています。

他のお客様とすれ違わないような、そんな配慮をしてくれています。





私がサロンを選ぶ条件は、プライベートな空間を

守ってくれているかどうか、ということ。

現在行っている上記のサロンは、本当に私のプライベートな空間を

徹底して守ってくれていまして、心から信頼できる場で、

私は安心して、その場にいることができます。





先日、私がまったくのプライベートで通っている、

あるサロンの方から、こんなことを言われました。

「お客様で、ここにワタナベ薫さん来ていませんか?

って聞かれたので、知りませんって言っておきました」って。

そこのスタッフも私のプライバシーを守ってくれています。

本当にありがたく思っています。





で、こんな事がありました。

ずーーーーーーーーと前、作家をやる前の事なのですが、

とある講座に通っていた事がありました。





それから6年後、そのある講座の講師は、

「うちの講座にはワタナベ薫さんが学びに来ていました」と

講座のみんなに言っているのを小耳に挟みました。

私は正直ビックリするわけです。守秘はないのかい?





私のプロフィール欄には、私の学びの一部を載せています。

資格を提供するところでも、ちゃんとしたところは、

私の許可無しに私の名前を遣う事はしません。

というか、ほとんど許可していません。





サロンも同じです。

サロンにはプライバシーポリシーというのがあって

個人情報は他に使ってはいけない、という規約みたいなものがあります。

私は、この個人情報と言うのは、顧客の名前を使って集客をしない、

ということも含むと理解しています。解釈は違うと思うのですが・・・

当社のプライバシーポリシーはこちら。弁護士と相談して作ってあります。)





例えば、芸能人の誰かがご自身のサロンに通っていたとします。

しかし、その芸能人の名前を使って、集客する事はしないことでしょう。

そして、顧客のプライベートな空間を侵すこともないでしょう。





また別の礼ですが、例えば、コーチングですと、

コーチの側が個人が特定できる仕方で、○○さんは私のクライアントです、

と言ってはいけません。守秘義務があるからです。

もしかして当人は、コーチングを受けている、

ということを知られたくない場合もあるからです。

中には公表する場合もあります。それはクライアントさんが望んだとき。





どういう事かと言いますと、自宅で対面セッションを行っていますが、

その時に、クライアントさんは「写真を撮ってFBでUPしてもいいですか?」と

聞かれる方も多いので、そういうケースはもちろんOKしています。





講座を提供する側も、サロンの側も同じかな、と私は思うのです。

そう思うと、今通っているサロンさんは、私の立場もよく理解してくれて

私のプライベートな空間を守ってくれている一生通いたいサロンです。





また、以前も書きましたが、ジムで挨拶程度しかしない人でしたが、

私があることをきっかけにその女性に話しかけたら、あちらから

「ワタナベ薫さんですよね。実はブログ見ています」って、

お互い顔見知りになってから、2年も経った後に言われたのです。





「今までなんで言わなかったの?」とお聞きしましたら、

「だってプライベートな空間ですから。でも、今日ワタナベさんから

話しかけられたので、うれしくてつい言っちゃいました。テヘ」





そういう配慮、私は感動するわけです。

東京のホテルですと、私も芸能人とすれ違う事があります。

でもやっぱり、ここはプライベートな空間。

声かけませんものね。ましてやホテル側も、

うちのホテルには芸能人の○○さんが利用しているんです、

言う訳けないですし、言ってはいけない規約もあるのです。





で、ここから皆様にお伝えしたいことですが、

私が直接紹介する以外で、私の名前を使って集客したり

宣伝したりしている人は私がおすすめしているわけではありませんので、

お気をつけ下さいませ。





私が過去に受けていた講座がすべてよいわけでもなく、

大変失礼な言い方ですが、皆さんには、お勧めできない、

というレベルのところもありました。





私が受けた、買った、使っている、行っている=素晴らしい!

という図式ではないのです。ましてや、私の名前を使って

集客したりしているところは、どうぞお気をつけ下さい。





そして、もし、ご自身がそれらのサービスを提供する側でしたら、

どうぞお客様が心からリラックスできるように、プライベートな

空間を提供したり、お客様とお話しした内容は守秘にすべきです。

あなたにだけ心許して話していた事が、第三者に漏れていたら、

信頼はそこで失われます。





・・・ということで、イキナリご案内!

大いに集客に私の名前を使って頂いているウーマンフェスタ!笑 

基調講演にお招きいただきました。

私にとっては、仙台ではじめての講演会となります。





私はこれまで、一度も外部の会社様の講演やセミナー依頼を

お受けしてことはありませんが、このたびは地元ですので、

ありがたくお受けいたしました。女性が、いきいきと楽しく、

そして自分の可能性をもっともっと広げて、自立していきたいですね。

そんな女性を応援するフェアだそうです。





で、ついでにそのお知らせなのですが、

基調講演は、7月26日(日)10時〜となっております。

開場は9時となっております。整理券をお渡しするようになります

席は200席しかございません。しかし、立ち見ができます

立ち見は、数百人OKのようです





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また、当日は講演のあと、書籍の販売もいたします。

本をご購入くださった方には、サインをさせて頂きます。





詳しいご案内は追々して行きますので、

まずは、内容の詳細をお確かめ下さいませ。

また、他の講師のセミナーも一つにつき1000円ぽっきりで参加できます。

あ、私の講演は、無料ですからね。

「やりたいことは全部やる自分の人生!輝く女性の生き方」という

タイトルでお話しいたします。詳細はこちらから





では、明日は通常の記事になります。

いつも皆様のコメント、すべて目を通しております。

お返事は出来ませんが、励みを得ています。

本当にありがとうございます。ではまた明日。




【※重要追記】
 この記事は私のプロフィール欄に書いてあるスクールが
されている事ではございませんので、誤解なきようお願いいたします。
プロフィール欄には、載せられていない資格が多数ありまして、
その中の一部での出来事です。


さらに、私がFBやブログで自らご紹介したサロンさんなども
含まれておりませんので、「あちゃー、やっちゃったかな?」
などのようも思わないでくださいませ。あくまでも、
私の名前を使っての集客、と言う意味での内容となっております。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:28 | コメント(0) | その他
2015年05月18日の美人になる方法
テーマ:マイケル先生語録

マイケル先生のズバリ言うニャンVol3「不安があっても進め!」

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新しい世界に飛び込むときに

不安がニャくなるようがんばらニャいことだ





新しい世界には

不安を小脇に抱えたまま進むんだ





不安が100%ニャくニャるのを待っていたら

おばあちゃんに、ニャってしまうだろう





そして、一歩ずつ前に進むたびに

その不安はどんどんニャくニャっていくんだ

こわがらず、進め!そうだ、進め!





ちニャみに、ボクのポストカードには

ニャンて書いてあったか覚えてるかい?

一緒に復唱してごらん




「大丈夫♪大丈夫♪

 ニャにがあっても、

 大丈夫」



=====================


【あとがき】

経験のないことをする時に、または大きな決断をするときに、

誰もが抱える不安と恐れ。欠如するかもしれない、という

掛けた部分に目を留めるので、その決断は非常に怖いかもしれません。





しかし、不安も妄想の一部。

自分の頭の中で起きている妄想ストーリー。

誰もが、不安を持ちながらも進んでいるわけです。

不安は、かわいらしいサブバッグやリュックにでもいれて、

そのまま持っていき、進んでいるうちに、バッグを開けてみたら、

それらはなくなっていることでしょう。




不安は、チャレンジしない、

進まない人がいつまでも持ち続けるもの。

やってみたら、案外なんでもなかった、ということです。

そして、ダメなら途中でやめりゃあいいのです。





本日は、朝から東京出張です。

会社の仕事と、打ち合わせが一件。

ハードな1日ですが、都会の空気を吸って、パワーUPしてきます。

では、5月第三周目も大暴れの一週間となりますように。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:38 | コメント(2) | マイケル先生語録
2015年05月17日の美人になる方法
テーマ:その他

【オナラの話】夫や彼氏の前でオナラしますか?

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画像と本文はまったく関係がございません。

本日の記事は、教訓何もなし!!

「オナラ」の話だから、イメージ画像がない!笑





さて、みなさんは、ご家族や彼氏、夫の前で「オナラ」しますか?

興味深い調査結果があります。マイナビの調査結果で、女性に

「彼氏や夫の前でオナラをできるかどうか?」





結果は、

はい  23・6%

いいえ 76・4%






夫や彼氏の前で、オナラをしない女性は約8割。

夫や彼氏の前で平気でオナラをする女性にとっては

驚きの結果かもしれませんね。私はむしろ、

夫や彼氏の前でオナラを普通にする人が、オナラをした時に、

どんなリアクションするのかが知りたい・・・

したほうのリアクション、されたほうのリアクションを。

コメント欄からどーぞ 笑





じゃあ、逆に、夫のオナラを許せるか?

という質問に関しての調査結果も、調べました。

グリコ乳業の調査結果です。





許す 約80%

(うち、仕方がない、特に気にしない)が67.5%、

許せる(むしろ嬉しい) 12.0%





むしろうれしいって・・・なんで?

臭いフェチなの?笑

それとも、心許してもらっている感がしてうれしいの?

ん?どちらも許せるだから92%が許せるということは、

許せないのはたったの8%ということ?





私は、ハッキリ言ったらいやです。

もちろん、致し方ない場合はのぞきますが、

鼻がいいので、まともに嗅いでしまったら

その場でぶっ倒れてしまいそうな勢いです。





そして、こう見えても(どう見えてる?)

夫の前でも彼氏の前でもオナラしたことがありません。

人の前でオナラをしない、という習慣は、家庭環境で

培われたものではありません。むしろ家族は全員反面教師です。

オナラしまくりーの、遠慮なしーの。笑





今思い出せば、父も母も兄も、祖父母も、

片ケツあげて、躊躇なく、思いっきりする家族でした。

下品な家族です・・・笑





もちろん、最大級のリアクションを私はします。

「うぇっぷ!くっさっ!ちょっとー!もうっ!!!(怒)」

そんなリアクションをするたびに、「してやったり」の

笑顔で喜んでいます。





子供の頃なんて、兄には頭を掴まれ、

鼻っ柱でオナラをされたものでした・・・

くっそー!今思い出したら腹立ってきたーー 怒





そんな家庭環境でしたので、私は彼氏の前であろうとも、

夫の前であろうとも、オナラはしません。

どこでするかと言うと、わざわざトイレにいきます。

トイレに行くのが面倒な場合は、スカします。笑





臭いがしてしまった時には、先手を打つのです。

「ん?なんか臭くない?オナラした?」と。

もちろん、相手は「してないよー」とムキになります。

でも、ここは真顔で「でも、なんか臭うよね?」と。

臭ってしまった時は、使える技ですので、やってみてください 笑

やば・・・手口を教えてしまった・・・





さて、これもまたオナラネタなのですが、

重なる時は重なるものでして、昨日オナラに関する事で、

残念なことが、たった数分の間に二回も起きました。





昨日、午前中にトレーニングに行くのに、

エレベーターに乗りました。

最初の残念がことが起きました。





エレベーターに乗った途端、

おならの『残り香』がしていました。

私は、鼻が犬並みにいいので、モロ、そのおならは

私の鼻から入り、一瞬にして脳まで届いたかのようでした。





もちろん、すぐに息を止めましたが、無理でした。

私が乗る前に、誰か、自分の存在の明かしに

臭いを残して行ったのでしょう。





で、残念な事がすぐに続きました。

どんな残念な事か、もう、想像はつくことでしょう。

私がエレベーターを降りたすれ違いに、すぐに人が乗りました。





あの、臭いオナラは、私の『にほい』だと思われたことでしょう。

そして、降りる時、たぶん、無意識レベルでの事、

私は自分のオナラでもないのに、

むちゃくちゃ気まずい顔をしていたと思うのです。

すれ違う時に言いたかった・・・





「このオナラの臭いは

 私のではございません!」
って。





最後に小ネタを・・・

オナラは我慢してはいけません

(といっても所構わずして、と言う意味ではなくて)

オナラを我慢すると腸が吸収するそうですが、

血液にも入り、口からも放出されるので、息が臭くなるそうです

さらにガスが血液中にとけこんで、それが体全体をめぐるので、

病気の手助けをしてしまうようです。





トイレにいって、歌でも歌いながらするか、外出先なら、

音姫の音量を最大にして、思いっきり放出してくださいね。





明日のブログはマイケル先生語録で。

では、また明日。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:32 | コメント(3) | その他
2015年05月16日の美人になる方法
テーマ:美人の恋愛術

好きな人に告白できません、の方へ

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質問者「ワタナベさん、こんにちは。

背中押して欲しくてメッセージ書いています。

好きな人ができたのですが、告白できません。

・・・というのは、過去に別の人に告白した時に断られて

すごく傷ついた経験があり、その想いをまたするかも、

と思うと恐怖で告白に踏み切れません。こんな私に一言ください」

(39歳 OL女性)





傷つくかもしれないけど、

可能性が開かれるのと、

傷つかないけど、

可能性ゼロの状態、

どっちがいいですか?






そして、質問者様は40歳目前。

どうぞ、30代最後の記念に、清水の舞台から飛び降りてください。

異性に告白した事がない私が言うのもなんですが、

ボヤボヤしていると、あっという間に年取ってしまいますよ?

・・・ってこと。背中押してって書いてあるので背中押しますね。

あ、今日の記事は、恋愛のみならず、新しい事へのチャレンジする

というお方はそちらに適用しながらお読み下さいませ。





人生の中で一番若い日は今日であって、

その一番若いエネルギーでぶつかってみて欲しいな、と

約半世紀生きた私としては、お若い方にはそうであって欲しい。





以前クライアントが好きと言った言葉を聞いて、

何かにチャレンジする時にこの言葉、いいな、

と思って大切にしている言葉。

皆さんにもプレゼントします。それは・・・





「玉砕!当たってくだけろ!」です。






ま、例え断られても、最初からないものがない状態のままなだけ。

むしろ、『私は勇気ある行動をした!!』

という、自分の大きな行動力を経験できる、というおまけ付き。





そしてね、傷つくのが怖いっておっしゃっていますが、

どんな結果になっても傷つかない、と決めてみてください

「私は、後悔のない行動をしたんだ!」と言い聞かせるのです。





これは異性への告白のみならず、なんでも応用できますぁーね。

ビジネスに関しても、自己投資に関しても、新しい世界に入るのも、

玉砕!当たってくだけろ!の精神ですと、背中押された感じがします。





行動するのが慣れますと、どんどん動けるようになります。

行動しないのが慣れますと、何もしたくありません。

先日の記事でもお伝えしましたように、

自分のエネルギーは使わないとエネルギーなくなって行きます。

行動できない自分の出来上がり。








話を戻しますが、

好きながいるのに、告白できない人は、

その人を愛するよりも、自分が傷つきたくない

という気持ちが強い証拠です

その人が好き!って気持ちよりも

自分を守ることのほうに価値を置いているだけ

つまり、その人よりも、自分の方が好きってこと





それにいいも悪いもないのですが、

そこで、自分のその人に対する

本当の想いがわかるわけです。





言わなければ、チャンスの扉は開かない。

言えば、断られる可能性もあるけど、

チャンスの扉が開く可能性もある。

可能性にかけるのか?それとも、

可能性がなくても、傷つかない守りに入るのか?

せっかくなので、背中押します。





『玉砕!』

『当たってくだけろ!』

『ダメもと』






ダメでもともとならば、やってみなきゃわからない。

人生を変えたり、想い通りの人生を歩む人の特徴は、

とにかく、行動に移す人です。

怖がっていたら、何もつかみません。





私は、人生の中で「告白する」という経験がないまま、

年を取ってしまいました。・・・と言っても、

私の年代の女性って告白しなかった人多かったかもですが。





その経験が出来るって、素晴らしい事だな、と思います。

そして、若いうちは、告白して振られた、という経験もまた

本当に貴重なことで、そして、年を取って結婚してから、

「ママはね、若いとき好きな人がいて、玉砕覚悟で告白したのよ?

本当に玉砕だったけど 笑 でも言えたことで後悔がなかったの。

あなたもがんばって!」・・・なーんて、

子供を励ます立場になったらステキでしょう?





独身でも、既婚でも、やはり恋愛しているって

エネルギー値が高い。オーラが輝いています。

そして、やっぱり女性としての美しさがみなぎっている。





既婚者の場合は、旦那さんとであった頃を思い出し、

一緒に重ねてきた年月と、顔に刻まれたシワを見る度、

愛おしく感じることでしょう。

それは、恋愛とはまた違った安心安定、

ふつふつとわく愛情がまた、女性をきれいにします。





イタリアでは、人生に大切な事が3つあると言われています。

「アモーレ」(恋愛)、

「カンターレ」(歌うこと)、

「マンジャーレ」(食べること)です。





苦しい恋も、楽しい恋も、片想いも、

アモーレ・アモーレ!

どんどん、女磨かれてください。





私の知人には何度も何度も当たって、くだけることなく

当たりまくって、付き合うことになり、そして

結婚に至った女性がいました。





お子さんがいない夫婦でしたので、

二人でいつも趣味のためにバイクに二ケツして、

森に出かけて行き、旦那さんの大好きな昆虫採取をしていました。

女性にとってはおもしろくない趣味だな〜、

と個人的に思いましたが、その女性は、

ご主人の子供のようなキラキラした瞳を見るのが幸せだったそうで、

自分も昆虫を趣味にしたそうです。





ま、玉砕覚悟でぶつかったその勇気が、

最愛の人と永遠の伴侶になることができたのです。





後悔のない生き方ができますように。

楽しい週末を!





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:32 | コメント(3) | 美人の恋愛術
2015年05月15日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

女を捨ててがむしゃらに走るときもある・・・

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今、もし、しんどくて、しんどくて

もがいて、もがいて、出口の見えない

トンネルの中だったとしても

いつか必ず出ることになるのですから

その暗いところで、暗さをとことん味わってみて下さい





ときに、がむしゃら!

ときに、倒れ込む

そしてまたシャカリキ!

しかも、女を捨てて、髪を振り乱し

ただただ走り続ける







倒れてしまったら、そのまま少し休んでもいいし

起き上がって走らなければならないなら

サッサと起きて、また立ち上がり走る





「何回目かの青春みたい・・・」

とつぶやきながら





そんなさわやかなものじゃないけれど

そこを乗り越えて、あとになって振り返って

それを見た時に、やっぱりそのときの自分があったから

今の自分の『ステキ』がある、

ということに気付くことでしょう





それが、未来のあなたの美しさと強さをつくるのです。





(拙著 「がんばっているのになぜかうまくいかない」と悩むあなたへ
生きるのが楽になる『感情整理』のレッスン
 廣済堂出版)

183ページ「髪を振り乱し、乗りこえなきゃならんこともある」〜抜粋










===========


今日は、自分の本を読みました。

生きるのが楽になる『感情整理』のレッスンです。

この本は、どちらかというと、ネガティブな感情が癖になっている人、

自己否定が多い人、感情が暴れたり、他人の幸せを

なかなか喜んであげられない、他人にも自分にも優しくなんてなれない、

という人に特におすすめの本です。





ネガティブな感情を丸ごと受け入れる、その方法について、

そして、そのネガティブな感情や、ダメな自分こそが

最高の自分をつくることができる、ということについて

伝えている本です。




怒りや、イライラ、悲しみ、ねたみ・・・

こういう感情がない人はいません。

このような感情に襲われた時こそ、自分に向き合うことや

そして、長くその感情を持ち続けないで、プラスに転換していくか?

というのは本当に大切なことです。





自分のダメな部分は、実は、あなたの最もいいところだったりします。

そして、時々私たちは、髪を振り乱し、がむしゃらシャカリキの時もあります。

それらが、後の強き自分を作るための、貴重な経験となります。





今、しんどくてもがいている方がいらっしゃったら、

いずれ、その暗いトンネルは必ずや抜け出る事ができるので、

力を抜くもよし!走り抜けるもよし!どんな方法であれ、

一歩ずつ前にさえ進んでいれば、必ずや明るい空の下に

たどり着くのです。





暗いトンネルの中で、このブログが小さな小さな

灯火のようになれたら、幸いです。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:24 | コメント(4) | 美人のメンタル
2015年05月14日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

失敗は成功に転じる〜転ぶ事を恐れないチャレンジ精神を〜

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2日前から、大型バイクの教習が始まりました。

中型のバイクよりも乗りやすくて、スピードもスムースに出ます。

ある程度乗れるようになりますと、狭い構内でもスピードを出します。

と言っても40キロが限度なくらい、仙台でもめちゃ狭い自動車学校。





で、今まで、立ちゴケ、低速走行でのコケ、

などで5、6回バイク倒したり、転んだりしていました。

…が一昨日は、ある程度スピードが出ている状態で転びました。





カーブでした。めっちゃ怖かったです。

ハンドルが取られ、バランスを崩し、そのままバイクはスライド・・・

こんな転び方したのは、高校生以来です。(スクーターで)





転ばないとわからなことがある、とはじめて知りました。

転んでよかった、とわかった瞬間でした。

本当に本当に、構内で転んでよかった、と心から思いました。





何をすると転んで、

何をしないと転ばないのかが、わかるのです。

いいと悪いを経験することの大切さを実感しました。





最初の頃は、バイクを倒すと

心が折れかけたかのような感覚になったのですが、

もし公道で転んだら、心が折れるどころか、

脚折ったり、命落とす危険性もあるわけで、

今のうちに、たくさん転んでいた方が断然いいわけです。





同じように、人生の中で起きる失敗と言われていることも、

それは実は失敗でないことはこのことから明白です。

いいことばかりを◯で、よくないことは×ではなくて、

両方経験してからこそ、成功が何かを知るわけです





失敗したな、と思ったことは、

次に活かせる貴重な経験。






そう思えた時に、

人生の中で立ちはだかる嫌なことを前向きに捉え、

前に進むことができるものだから。





私はここ2年くらいの間、最悪に苦しくて悲しいことと、

最高絶頂なほどの幸福感、両方を味わっております。

本当に天国と地獄両方味わっていました。





しかし、両方味わえているのは、

地獄だけを見なかったから。そして、

天国のような幸せにフォーカスし続けた結果、

地獄転じて天国となる、のような状態です。

(この逆境を支えてくれた友には心から感謝しています)





話を戻しますが、バイクで転んだことで、

私は同じ失敗で転ぶ事はないでしょう。





「若いうちの苦労は買ってでもしろ」

と言われていますが、教官が、「構内ではたくさん転べ」が、

まるでそれと同じく聞こえました。





人生に置いても、転びたくなかったら、

チャレンジしないことだけど、

チャレンジなき人生はつまらないよ?





どんどんやって、一般的に失敗と言われることが、

成功であることが分かるには、やっぱり

チャレンジし続けることなんですよね。





何かにチャレンジする時に、行動に移さない人は、

思考に制限を掛けたまま考えます。

「できるできない」、「やれるやれない」

という視点では、考えないことです。





基本はシンプルです。

「やりたいか、やりたくないか」

これだけなのです。やる!を決意すると人生がまわりはじめます。





お金が・・・

自信が・・・

時間が・・・






やってみなきゃ分からない。

失敗をたくさんしていると、それが成功に繋がってきます。

基本、失敗というのも概念で、定義なんてありません。

その瞬間は失敗と思えても、長いスパンでみたときに、

その失敗があったから、成功する、というのがわかるので。






ならば、その失敗はやっぱり成功なのです。

失敗を恐れずにやる、というのはそういうこと。





好きな人がいたら告白しましょう。

やりたいことがあったら、やってみましょう。

気になる学びがあったら、資料取り寄せてみるとか、

欲しい物があったら、それを見に行くとか、

まずは小さな行動をやっているうちに、

思いも寄らない仕方で、それらが手に入るようになります。





お金がないと思ったら、まずはリサーチしてみてください。

お金がなくてもやれることはたくさんあるし、

お金を引寄せる事さえ出来ます。





しかし、「無理!できない!」と意識がそちらに向いた途端、

「できない!」が現実化するだけです。自然の法則はシンプルです。

残りの人生、あと何年ありますか?





私は、人生の前半は、何もチャレンジしないで生きてしまいました。

エネルギー温存し過ぎ 笑 そのエネルギーを人生の後半戦で

全部つかってやる!の勢いです。





しかもそのエネルギーは使えば使うほど増えていく。

使わなければ使わないほど

エネルギーはなくなっていくのです。





使って、エネルギー増えるのと、

使わないでエネルギーなくなるの、どっちがいい?

答えは分かっているはず。





では、また明日〜。








美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:42 | コメント(2) | 美人たちのコーチング
2015年05月13日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

言葉と唇の用い方

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唇は、誰かの励みになるために使いたい

言葉は誰かを力づけるために用いたい





唇から出る言葉たちは、誰かの慰めでありたい

言葉は、誰かを褒めるためのものでありたい

唇は愛を分つために遣いたい





それは、柔らかで、あたたかくて、

またはエネルギッシュで人を築き上げる言葉。




決して、唇から出る言葉たちは、

誰かを突き刺す剣のように

傷つけたり、けなしたり、

非難したりはないように。





誰かが泣いたり、苦しんでいる時に

慰めの言葉や、優しい言葉たちを掛けたい





言葉と唇の用い方一つをみれば、

人の内奥は明らかになってしまう





言葉遣いの問題ではなく

言葉をどう遣うかで人の優しさもむごさも

すぐに現れるもの





自分の唇には、門番を立てて

言葉たちを選び、愛を伝えられるもので

ありますように・・・







美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:41 | コメント(5) | ワタナベの思うこと
2015年05月12日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

失ったあと、ギフトが舞い込むたった一つの方法

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失う、というのは一見、

マイナスのイメージがあるかもしれません。





恋人を失う

配偶者を失う(離婚)

若さを失う

立場を失う

健康を失う

家を失う

お金を失う

仕事を失う

友を失う






失った時は、悲しかったりつらかったり

苦しい思いをしているかもしれません。

その感情もしっかり味わうことも人生においては大事な経験と言えます。





しかし、失うことは、新たな何かが入ってくると言うこと。

つまり、また新しい経験ができるという喜ばしい前触れでもあります

スペースがあけば、そのスペースは埋められる、というのが法則です。





中には、失っても入ってこない場合もあります。

まず最初に入ってこない場合についてお伝えします。





例えば、恋人と別れたとします。

スペースが空きましたので、次なる恋人が

出来てもいいはずなのですが、なかなか出来ない場合、

きっとその人の視点は、まだその恋人にあるか、

またはその恋人への愛情、憎しみ、怒りなどで、

自分の隣にいない彼への気持ちでいっぱいになっている場合は、

なかなか次の恋人ができません。意識がどこに向いているか?なのです。





では、逆に、失ったらすぐに入ってくる人の

特徴とは何でしょうか?それは・・・





早く立ち直り、次なる恋人が出来やすい人、というのは、

もう、以前の彼に決着をつけて、前を向いた人。

自分の意識と思いは、『今この瞬間』または『未来にある場合』

もし、恋人が欲しければまたできます。





仕事を失ったとしても同じです。もう、前を向くのです。

前を向くとはそのまま文字にすると、

前向きになる、ということ。





昨日のブログの記事でも書きましたが、

いい意味付けをし、自分をうまく納得させて

前に進もうとした時に、スペースはまた埋まって行くのです






仕事を失っても、

「もっと自分にふさわしい仕事があるに違いない」

「ご縁がなかったのだ」

「この職場では大分成長させてもらった」

などのように、前向きに意味付けし、視点を

今と前に向けた時に、ふさわしい仕事も入ってきます。





簡単に言うと、失ったものに執着せず、

流れに身を任せてしまう事でもあります。






新刊「人生が思い通りになるシンプル生活」の本の

31ページには、「手放すと入ってくる」の法則について書きました。

それと原理は同じです。





本文をちょっと抜粋して記事に書きますと、

人々は失うことを恐れすぎています





例えば、ある人は健康を失ったとします。

何が入ってくるでしょうか?

それは、健康のありがたみ、家族との絆、失ったけど

自分に残っているものへの感謝の気持ちなど。





また、ある人は、仕事を失いました。

何が入ってくるでしょうか?

働けることへのありがたみ、職があることは

当たり前の物ではなかったこと、そのあと

努力してスキルを磨き、起業し成功するかもしれません。





離婚で配偶者を失ったかもしれません。

その事で、相手を思いやる気持ちの大切さがわかったり、

経験値があがり、もっと素敵な人に出会えるかもしれません。





失っても、自分の経験値があがり、

それをちゃんと消化して教訓にし、そして前を向けば

空いたスペースは何かで埋められる事でしょう。

マイケル先生もこう申しております。





しかし、失ったものをずっと見つめていたり、

空いたスペースに負の感情をのせて

ずっと眺めていたりしては次なるギフトはやってきません。

そのことに自分で気付かない限りは、いつまでも

その場所に居続けてしまいます。






もし、今あなたが失ったものに意識が向いているなら、

一刻も早く消化してください。いい意味付けをして、

前を向いてみてください。そうするとあなたの望むものは

そのスペースを埋めてくれることでしょう。





私も、昨年から、色んなものを手放し、失い、

しかし、時わずかにしてすぐに何かが入ってきてます。

そして、それらは失ったもの、手放したものよりも

遥かに自分に取って過分なものが・・・





コツがわかると、長く失うものに意識を向けないようにできます。

随分と周りからの助けも頂きました。それもまた

自分にとっては大きなギフトでした。





失うというのは、ネガティブなイメージかもしれませんが、

しかし、経験値が上がるわけです。別れも同じです

離婚などはバツがつくといいますが、一緒にいたくもないのに

嫌々一緒に暮らして楽しくないほうが人生の中ではバツでしょう。

(極論、それも貴重な経験なのですが)





人生の中で別れもありますが、それは出会うためでもあります。

失うことも、別れることもネガティブなことではありません。

いいことだけが経験ではなくて、自分にとっては

うれしくないこともこれまた、時間が経てばいい経験。





そんな風に思えた時に、

生きてるって素晴らしい。

生きてるって楽しい。

すごい!ラッキー!


と思えてくることでしょう。

それではまた明日。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:26 | コメント(4) | 美人の潜在意識
2015年05月11日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

意味付けを変えるだけで行動力がバカみたいに上がる方法

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前に、セリーヌのラゲージと言うバッグをFBにUPしたら、

「使いやすいですか?」と質問されて、

「使いやすいですが、すごい重いです」と返事をしました。

かよわいワタクシには、ホント重いのです。

ほら、私ってば、力がないので、箸ですら重く感じるので・・・笑





で、重いのに加えて、私の場合は出掛ける時は、

iPadやら、本やら入れますのでもっともっと重くなります。

まるで鉄の鉛を入れているみたいに重く感じます。





で、重い重いと思えば思うほど、これまた重い。

しかし、あるときから、多さが半減。その重さが嬉しくなる。

つまり重いバッグに、快スイッチが入ったのです。

それはある女優さんのコラムを読んだときでした。





小柳ルミ子さん(62)は、エステもジムも行っておらず、

ナイスバディを保っている秘訣が書かれていました。

ながらエクササイズをよくやっているそうです。その一つとして、

持ち歩くバッグをいかに重くするかを考えるそうです。





これまで私はまったく逆で、いかにバッグの重さを軽くするか?

ばかりを考えていて、持って行きたいと思った物でも

「重くなるからな・・・」という理由でもたないことが多かったのです。





これを読んで、目がパッと見開いた気がしました。

そうです。重いバッグを持ち歩くことで筋トレ。

わざわざ筋トレせずとも、ながら筋トレできているのです。

しかも、今はバイクを引き回したりしなければならないわけで、

そん際にはやはり腕力は必要となってくるので、重い、なんて

言っていられなくなりました。かよわくても・・・笑





同じように、例えば、徒歩で1時間営業などで

歩かなければならないような状況があったとしても、

1時間もウォーキング出来るんだ!、と思えた途端、

非常に価値ある時間になるわけです。





「一時間も歩くの〜?はぁ〜・・・」じゃなくて、

「一時間もウォーキングができる!」と思うと、

サクサク腕でも振って歩きたくなる事でしょう。

タクシーや電車を使わないで自転車通勤にしよう!

会社まで自転車で往復1時間半だけど、

1時間半もエクササイズができる!





目の前にある長い階段も、脇にエスカレーターがあったとしても、

「この階段で足腰鍛えて、ヒップアップエクサにもなる!」と

思ったら、一段抜かしして登りたい気分になる事でしょう。

実際私は、相当疲れていない限り、エスカレーターよりも

階段を使います。しかも1段抜かしで。





窓拭きしなければならないとしても、

二の腕の部分エクササイズ出来る!

ラッキー!となるわけです。





意味づけの仕方によっては、なんでも価値ある出来事、

やらせていただけるありがたいこと、に大変身です。

さて、せっかくなので、身の周りでよく起きる嫌なことを、

価値ある意味づけにする練習をしてみましょう。

そうしますと、他の事柄もだんだん面倒臭さがなくなっていきます。





さて、別な点についても、いい意味付けを考えてみましょうか。

例えば、嫌いな人。どう見ることができるでしょうか?

私の場合は、観察対象者になります。もちろん、

すっごく嫌な人だった場合、感情のアウトプットや、

感情を大暴れさせた後に分析対象にしますが、本当におもしろい。





なぜ、ああいう言動をするのだろうか?

どんな背景があったのだろうか?

どんな心理が働いているのだろうか?

・・・など、自らの洞察力を養うチャンスとなることでしょう。





また、試練は当面は喜ばしいものではありませんが、

それにより、人としての資質があがるチャンスとみたり、

人間性の成長の機会とみることもできることでしょう。





私も人並みに試練にも直面しますし、失敗もします。

頼れる人にはすべて頼りながらも乗りこえて、成長の機会、

また、発信者として自らが生きた経験を提供できる、とみなしています。





やりたくない思い何かを、意味と価値ある事柄に書き換えてみましょう。

それをやった先にある、メリットを考えてみましょう。

それだけで、バカみたいに行動力があがり、そして、

それ以外の何か行動する時にも、フットワークが軽くなっていくことでしょう。





エクササイズ、人間力磨き、忍耐力を培う機会、

美容、ダイエット・・・そんな風にいい意味付けを

これからもしてみてくださいね。




=================


昨日は、母の日でしたね。

ちょっと母が具合悪くて、実家に帰ってきました。

たいしたことがなくてホッとしました。

母の日だったので、お小遣いを包み、好きな物を買うように、と

渡しましたら、一部を父にもあげる、と言っていました。

「お父さんあげなくていいよ!」と、喉まででかかりましたが、

一生懸命飲み込みました 笑  自分を肥やす事だけでなく、

誰かに与える精神は自分を豊かにする一番の方法。





「受けるより与える方が幸福である」

という格言にある通り。






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この子はチャップと言います。

7年前にある家族に手放され、そんな時父と出会い、

実家で迎えることになりましたワンコです。





不思議なことに、父の顔にドンドン似てきておりまして、

ウリ二つです。チャップの顔写真を見てせ、

「うちの父です」って紹介している感じがするくらい似ています。笑





うちに来た時はチャップのお目目はまん丸でしたが、

加齢とともにまぶたも落ちてきましたが、

まさに父もドンドン目が小さくなってます。

…ということは、私も将来こんな顔になることが予想されます。

私の顔は大変父に似ていますので(´Д` )

でも、なんか愛嬌があるオヤジ顔です。






チャップの鳴き声はとても特徴があり、

まるで人間が犬の鳴き真似をしたかのように、

「アン!アン!アン!」とわざとらしくかわいく吠えます。

オヤジ顔なのに 笑  

今年の秋で10歳だそうです。長生きしますように・・・





今日から本格的に仕事がはじまる週ですね。

楽しくお過ごし下さいませ。また明日。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:49 | コメント(2) | 美人たちのコーチング
2015年05月10日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

ハーレーダビットソンイベント日記





中免の卒検が合格したので、翌日の8日免許証書き換えに行き、

その足で、できたてホカホカの免許証をもって自動車学校に行き、

大型自動二輪の教習の手続をしてまいりました。





ハーレー ワタナベ.jpg






そして、型から入る私は大型取る前に、

ハーレーのツーリングタイプを購入していたので、

昨日仙台市宮城野区にある夢メッセで開催している

ハーレーダビットソン展示会に行き、

バイクの納車をしてきました。ハーレーダビットソンイベント 

本日、10日もやっております。





ハーレー会場.jpg





ハーレー会場には、いろんなタイプのハーレーが

ございましたので、いろいろとまたがらせていただきました。





勢いで買っちまったタイプは、ハーレーの中でも

一番デカいタイプのツーリングという種類。

無謀なほどデカいことに気付き(今頃・・・笑)

体にあったハーレーを検討すべく、リサーチもかねて

ほとんどのタイプのハーレーにまたがらせてもらいました。






ハーレー ローライダー.jpg
ローライダー






私の不安は足が届くかどうか、ということ。

ハーレーは非常に重いのですが、走る分には、

いくら重くてもまったく問題無しなのですが、

女性で怖いのは、「立ちゴケ」と言われているもの。





立ちゴケとは、バイクにまたがった状態で、バランスを崩して

そのまま倒れてしまうこと。公道の路面は平らと限らず、

わだちで足がつかなくてよろけて、重みに耐えられず

そのまま倒れてしまったり、後ろを確認してたり、

または強風に煽られたりして、倒れるなどの事。

コケてもいいのですが、場合によっちゃあ、

引き起こせない、ということが怖いわけです。





私の場合、教習中の転倒はほとんど立ちゴケでした。

5.6回転びました、というよりバランス崩して転倒。

手首をひねったり、足をひねったり、心が折れそうになりました。

ですから、両足が付かない、という恐怖感がどこかにあり、

もし、一人で乗っている時に、コケたらのぉ〜しよぉ〜、

とちょっぴり大型免許取得に弱気になっていました。





ハーレー ソフテイル またがってみる.jpg






しかし、女性ライダーの場合、お尻をずらして

片足だけで付いて乗っている方も多いらしく、

バランス感覚がわかり慣れればそれでもいけるそうです。






ハーレーには大きさの段階もあって、最初は小さいのから行こうかな、

と先日バイク屋に行った時に思ったのですが、

やはり、小さいタイプは、「燃えない」「萌えない」。

「モチベーションが上がらない」の、ないないない。





型から入る女ワタナベが、モチベがあがらないバイクに

乗り続ける事ができるかどうか、ということを吟味した時に、

やっぱり、部活並みに血と汗をにじませながら

練習に練習を重ねて、目から萌え萌えビームが出るくらいの

好きなバイクに乗る事を昨日決意いたしました。





で、萌えたバイクはこちら。

ハーレーダビットソン ソフテイル。





ハーレー ソフテイル.jpg






結局、ハーレーの中でもデカいタイプのようです。

でも、これを見た時に、腸がねじれる感覚になりましてね、

私が物を選ぶ時のバロメーターが、腸がねじれる感覚。

今乗っているFDも未だに、駐車場に止まってる彼をみますと、

かっこよ過ぎて腸がねじれ、惚れ直すのです 笑

それってすごいな〜、と思うのです。





ハーレー ソフテイル リアから.jpg






私は車も好きですが、

このハーレーのメタリックな感じが、

私のハートを燃え上がらせるのです。





ハーレー ソフテイルサイドから.jpg






いつかこのソフテイルのオーナーになりたいワタナベなのでした。

近いうちに迎え入れられたらいいな〜、と、

妄想に妄想を重ねた日。





ハーレー ソフテイルとワタナベ.jpg






カメラも持参していたので、たくさんハーレーの

写真を撮ってきました。これをみて気分をあげて行きたいと思います。

下の画像は、ちょっとトランスファーにレトロチックに加工。





ハーレー 撮影.jpg






で、我が家に迎えたハーレーはこちらです。

まずは、大型の免許取得して、これが乗れるようになれば、

もう、どの車種も乗れるので、免許取得したら

車が通らない山にでも行って、立ちゴケ予防、

引き回し、引き起こし、そして乗り方の練習したいと思います。





ハーレー 我が家のハーレー.jpg






お世話になりましたのは、早坂サイクル泉店 本橋さんです。

ショップにもハーレーたくさんありました。

適切なアドバイスが本当に参考になりました。





バイクは正直言うと、車よりも危険です。

先日も、バイクの事故で俳優さんが亡くなりました。

実は、10代の頃、好きだった人がバイクで命を落としました。

ショックでショックで、夜な夜な泣いていました。

そのあと、バイクで憧れていた二人の先輩も二ケツしていて

二人とも10代の若さで天国に行きました。





そういう意味では、バイクは私にとっては好きでもあり、

嫌いでもある存在なのですが、結局、

好きな人を奪ったバイクではありますが、

好きな人が好きだったバイクを、私も好きなのです。





この年して、まさか自分がバイクにまたがるとは

思いもしませんでしたが、彼らがバイクに魅了され、

好きなバイクで天国に連れて行かれたわけですが、

その好きな世界をやっぱりのぞいてみたくもなったのです。





趣味の場にお付き合いいただき、ありがとうございました。

影響を受けて、教習所に通い出した方もいるとのコメント、

うれしく拝見いたしました。ほんのちょっとでも

経済効果になればこれまたうれしい限りです。

ではまた明日〜。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(3) | ワタナベの日記
2015年05月09日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

【お金の話】 お金持ちに対してどんなイメージがありますか?

※重要 マネー・リプログラミングの配信完了しております。
昨日、音声のサーバーの不具合がございましたが、
復旧いたしましたので、お知らせいたします。
ご迷惑をお掛けいたしまして、申し訳ございませんでした。

二時募集は7月となりますので、受講されていない方は
サイトをご覧になっていてくださいませ。

Money Re-programing





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ではでは、今日はお金の話。

あなたはお金持ちに対してどんなイメージを持っていますか?






ファーストクラスでのポーター付きの海外旅行

ゴージャスなスイートルームでの宿泊

都内でタワーマンションでのラグジュアリーな生活

マセラティに優雅に乗り、ブランド物のバッグに

ブランドのバカ高い時計やらジュエリーと

ハイブランドのファッションに身を包む

お金を気にせず、食べた物を食べて

高いお酒を飲みまくり、高級ホストクラブや高級クラブで

美しいホステスさん達へのプレゼント・・・





きっと憧れを通り越して、読んでも何とも思わない人もいれば、

いいな〜と思う人、逆に、そういう生活をしている人たちに

不快な感情がわき上がる、もしくは「お金のない人たちに廻せ」とか

「自腹で寄付でもしろ」とか思う人もいるかもしれません。





お金持ちがしていることに対するイメージは、

そのまんま、お金に対するイメージです。

何を感じるかであなたの深層心理に潜んでいる

お金に関することがわかります。






ちょっとこんなことを考えてみてください。

お国におさめる税金がありますが、

その税率というのは、ご存知の通り

低所得者と高所得者は同じではありません。

天と地ほどの差があります。





例えば、年収300万円の人の税率は10%なのに対して、

1800万円以上の人は40%の税金を支払う訳です。

稼げば稼ぐほどお金はお国に入ってきます。

年収5000万円の人にとなっては、45%、

約半分は税金として国に納めていることになります。

年収300万の人が年間30万円の税金に対して、

5000万円の人は、2700万円、1億円の収入の人は

4500万円ものお金をお国に納めています。

※参考 国税庁https://www.nta.go.jp/taxanswer/shotoku/2260.htm





お金を多く稼いでいる人は、

税金が多く取られるから、と言って働きを押さえようとも思いません。

もう、それだけで、上記のお金を湯水のように使おうが、

贅沢しようが、自分のがんばりで得たお金を

自分の楽しみごとのために遣うこと、当たり前のこと。

ま、実際のところ、案外お金持ちもさほど

生活が変わらない人も多いものですが。





随分前のことですが、こんな投稿を読んだことがありました。

とあるお金持ちの女性は、バーキンを持って、

派手な服を来て、海外旅行に行って、華やかな生活振りが

SNSを通して伺えていました。






そこへ読者の方のコメントが

「そういうお金の遣い方をして下品」だとか

「ブランド物や海外旅行ばかり言って品のないお金の遣い方をしている」

だとかコメントされていたのをみましたが、

逆に、何とも品のないコメントだな、と思いました。





どこに視点があるか、ということ。

私もその方を存じておりますが、いたって普通の感覚の人です。

お金が多くあれば、使う物の質は上がるでしょうし、

時間とお金があれば海外旅行にもいくでしょうし、

それは、心を豊かにする感性磨きの一環でもあり、

自分を喜ばせ癒す行為であり、着た衣服、買いたい服も

お金があれば手に入れるでしょう。





しかし、そのお金持ちの女性はきっと、

収入の約半分は、税金でお国に納めているのです。

納めた税金の細かい使い道こそはわかりませんが、

道路の整備や国の機関の運営、

障がい者やシングルマザーへの補助金、その他モロモロ

そうした人々のために遣われている、ということを認識しますと、

ありがたくて手を合わせたい気分になります。





20年も前のことですが、ある女性がこんなことを言っていました。

「生活保護を受け続けるために働けないの」と。

「身体が弱くて働けないの」じゃなくて、

「国からお金をもらい続けるために働かないの」と言う意味です。





私は一瞬耳を疑いました。その方はご本人も認めていましたが、

健康そのものでした。一時的に体が弱くなり、働けなくなった時期に

生活保護を受けましたが、元気になり健康にもなりました。

しかし、働かないでお金をもらうことが楽になってしまったとのこと。

健康は運動が大切、などいって、自分で運動などをしていたのです。

運動する労力で働けばいいのに、と若い私は思いました。





そして彼女がいつも言っていた言葉は、

「質素でも、こういう生活が幸せなのよね・・・」って。





働かないで、お国から援助してもらう。

そのお金は、税金を抑えめてくれている人々のお陰です。

そしてその大半はお金がある人々から流れて行きているお金です。





質素が美徳、のようなイメージがあるかもしれませんが、

それは他人に与えない行為でもあり、そのような女性は、

贅沢はしていないかもしれませんが、

誰かから搾取している行為でもあります。





お金持ちに対してのイメージが少しでも悪いと、

望んでいるお金に対するパイプは太くなりませんし、

お金に関するどんなことにも負のイメージを

乗せないようにしないとね。





お金持ちに対するイメージがプラスになっていきますと、

「自分も豊かになっていいんだ」という許可ができたり、

お金に対しての幸せを乗っけたイメージができてくると、

不思議とお金が入ってきたり、または、自分が目指すステージの

人々と繋がったりと、おもしろいことが起きてきます。





まずは、お金に対してどんな風に思っているかを知るのは大切な事。

まだ、自分の年齢分のお札を入れるエクササイズ、やってみてください。

これにより、あなたがお金に対して思っていることがわかります。




=====================

新刊「人生思い通りになるシンプル生活」の本、

またまたまた重版決定いたしまして、4刷目となり

とうとう大台の5万部達成です。




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ズルいくらい幸せな人がやっている 人生が思い通りになる「シンプル生活」





この流れは、2013年の私の2冊目に世に送り出した本、

「一週間で美人に魅せる女の磨き方」の流れと似ています。

現在この本は未だに重版さていて、16刷り10万6000部なのですが、

きっと「シンプル生活」の本も次なる大台を目指せるのでは?と、

思っています・・・というか、願っています。

皆様の応援のおかげです。いつも本当にありがとうございます。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:10 | コメント(2) | 美人のマネー術
2015年05月08日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

ツイている人、強運な人、幸運な人の絶対的特徴

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今日の記事、短いよ〜。

いくよ〜。要点だけしっかり掴んで、

今日からやってみて。今日からあなたは

驚くほど、ツイてる人、強運な人、幸福な人になれるから。






ツイている人は、

自分はツイていると思い込んでいる人

強運な人は、いつもいつも

自分は強運だと思い込んでいる人

幸福、幸運、ラッキーな人は、

日常生活の中での小さな幸せを

いつも目にとめて、見つけたら喜んでる人






たったそれだけ

そんなことだけで、本当にそうなる。





意識をむけたところが、現象化するだけ。

自分がラッキーな人間であるというところに

意識が向いている人は、ラッキーが現象化される。





逆に、なんでうまくかないんだ、

というところに意識が向いている人は、

うまくいかないことが現象化するだけ。





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昨日は中免の卒検でした。受験者、私、たった一人きり。
これがホントは7人とかでやったりするらしく、
終わるまで何時間もずっと待ってなきゃならんそうで、
1人でめっちゃラッキー。



このラッキーはこの前、家の中でモモのウンコ踏んだからに違いない! 笑
↑ こういう勝手ないい意味づけが強運を呼ぶ秘訣です。



型から入る女ワタナベ。この卒検のために
ハーレーのライダーズブーツとグローブで、いざ参戦!
教習では何度も転んだりして心が折れたこともありましたが、
時間オーバーすることなくストレートで受かりました。←誰か褒めて 笑



「おめでとう!私。ありがとう、私。」わはは
しかし、今日だけの喜びです。明後日から大型免許の教習に突入。
心折れそうになったら、ここで泣きます。



背が小さいことで、これほど悔しい思いをしたのは初めてです。
バイクを選ぶ幅もめちゃ狭い、教習車も脚が両方届かないので不安定。
でも、先にある喜びのために、この苦難を乗り越えて、
女48歳目前、チャレンジャーワタナベでこのまま進みます。




何かに情熱を燃やせるってなかなかいいね。
まるで部活のような感覚です。
がんばらないことが主流ですが、
こうしてがんばることもこれまた楽しいものです。




ではまた明日〜。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:37 | コメント(6) | 美人の潜在意識
2015年05月07日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

ファッションのトレンドについていけない40代

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脚なげぇ〜・・・いいな〜






あ、タイトル、自分のことです。

忙しい生活をしていますと、ファッションのトレンドとかは

二の次三の次になってしまいがち。





ある調査によると、メイクなどは何十年も前のやり方で

未だに変えていない人も多いようですし、ランジェリーのサイズなども、

「体重も体のサイズも変わっていないの」とかいって、

20代の時と同じサイズのをきている人も多いそうです。





そして、40代ともなると、流行があまり影響しない

コンサバになっていて、それはそれで良いのですが、

なんとなく面白みがないというか、派手さが欲しくなったり。

なんのひねりもないコンサバですと、手抜きファッションにも

見えなくもない・・・





最近は、私自身、ファッションもヘアスタイルも、

自分の感覚を信じ過ぎないようにしています

『過ぎない』というのは大事ですが。





結局、自分目線、自分のフィルターを掛けて

自分を見ているわけですから、

ファッションやヘアスタイルに関しては、

案外、客観的に見る事ができない。





似合うと思っていたものが

そうではなかったり、

似合わない、と思い込んでいたものが

似合っていたり。






ですから、イメージコンサルの意見やアパレルさんの意見、

美容師さんの意見も信じ、大いに取り入れるようにしています。

そして、第三者の提案を受け入れると、すごい新鮮さを

味わう事が出来ます。案外評判がいいものです。





着たいものを着るのか?それとも

似合うものを着るのか?





・・・意見がわかれるところではありますが、

誰が何と言おうと、着たい物を着て、気分が上がった方がいい、

とおっしゃる方もいますし、中には、似合うものを着て、

みんなに評判の方が気分が上がるから似合うものを着たい、

と言う人もいます。ま、どっちも気分はあがりますが。





私は断然、着たいもので似合うものがいい!

わけですが、もし、着たいものと似合うものが

違うかった場合、どっちを選ぶか





私の場合は、やはり、ビジュアル重視、

ということで、チャレンジ精神が必要としますが、

第三者が提案してくれた、似合うものをチョイスします。





コーチングなどもコーチと言う第三者の目線での

フィードバックをします。それが自分の盲点が外れる瞬間なのです。

ファッションに関しても同じ。自分の盲点とする所が外れるのです。





今年の2月に、お店の人に勧められて、オールインワンの

ガウチョパンツになっている服を買いました。

私はそれを試着した時に、違和感だらけ。

ガウチョ丈のそのパンツは、まるでモンペのような感じ 笑

かっこいいんだか、かっこ悪いんだかよくわからない。

この中途半端な丈、何とも言えないハンパ感。





しかし、数人のお店の人に見てもらった時に、

「すごくお似合いです!」そして担当の人には

「今年のトレンドですので、こういうのがいいですよ」と。

売りたくて言っているのではありません。

私の仕事を理解した上で、本当に似合う物を探してくれていますので、

安心してお任せしています。





結果、そのオールンワンの服は、

違和感だらけだったにもかかわらず、

周りからは非常に評判がよくて、他者の意見を聞いてよかった、

と改めて思いました。自分の中では新たな発見です。





いつも行きつけのお店のアパレルさんは、それはまるで

専属のファッションコーディネイターが付いているような感じです。

非常に助かっております。





40代、ファッションも、メイクも柔軟性が必要。

自分の最盛期の時代で止まってしまったかのような感覚で

装ってしまいがちですが、ある程度の他者の意見などにも

耳を傾けてみると、新鮮な自分を発見できることでしょう。





で、この記事を書くにあたってリサーチしていたら

こんなおもしろいサイト見つけました。

そのファッション、もうやばい!2015春 流行遅れワースト5





1位 トレンカ

2位 レギパン

3位 ミニスカ+ニーハイ

4位 チュニック+レギンス

5位 チュールスカート







で、今年は70年代のスタイルがトレンドだそうです。

で、昨日はバギーパンツを勧められました。

試着してみたら、ワイド過ぎて驚きましたが、

着用しているうちに、慣れると言うか、だんだん素敵に見えてきたりね。





「似合わない」という思い込みの眼鏡で見てしまいますと、

どうがんばっても、脳が抵抗します。「やっぱ似合わない」と。

しかし、提案してくださる方への信頼があれば、ちょっと

チャレンジしてみようかな?となり、結果、いつも周りからも

褒められることが多いのです。






で、今日の記事は、ファッションに関しては、

思い込みを外して、第三者の意見も聞いてみようね、の記事でした。

ファッション誌をまったく買っていない人は、自分の年代の

ファッション誌をワンシーズンに一冊でもいいので、

買って読んでみる事はおすすめです。





短期の流行ではなくて、長期的なトレンドを知ることが出来るので、

たまにはファッション研究してみるのもいいかもですね。

ではまた明日。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:35 | コメント(1) | 美人のファッション
2015年05月06日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

素晴らしき人生を送る秘訣

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昨日、家の中でウンコ踏みました・・・

お食事中のお方、大変失礼いたしました。

しょっぱなから、ウンコの話題ごめんなさい。

しかし、話を続けます。





老犬モモは、最近、若い時のように、ウンコがすぐ出るわけではなく、

一生懸命踏ん張っているうちに、移動していて、おしっこシートから

外れていることが多くなりました。歩きながらしていたりね。





で、時々、廊下のとんでもないところに落ちていたりして、

急いでいる時などは、踏んづけちゃうわけです。

モロにグニャっと。まともに踏んづけた時の足の裏の感触・・・

ちょっとショックだったりします。サンダル履いていますけどね。





さて、あなただったら、ウンコ踏んだらどう思いますか?





キャー、サイアク〜 とか?

ったく、もう!(怒)でペットを叱る、とか?

それとも、ラッキー!運が付いた!いいことありそ!

と思ったりしていますか?





当然私は、ギャーーーーッ!と声をあげて驚いた後に、

ガッツポーズをしながら、「よし!ウン(運)がついた!

いいことがまたある〜」
と言います。そうしますと、

本当に運がついたような出来事が身に起きます。

ま、思い込みは人生を作っているので、当然の結果です。





どんな出来事があったとしても、

物事の善し悪しを決めるのは自分です。

その出来事が一般的に見て、うれしくない出来事であっても、

最悪な状況に見えたとしても、ラッキーだった〜と取るのか?

もう、ツイてないな、と取るのかで、実は人生天と地ほども違います。





例えば、何か災難に見舞われても、その程度で終って、

不幸中の幸いだった、という言い方をしますが、

不幸の中の幸いに目を留めた途端、もうそれは不幸ではなくなるのです。





そして、出来事の意味付けができるのは、自分だけなのです

いつもいい意味付けが出来る人は、幸せ思考の持ち主であり、

幸運を引寄せる天才でもあります。

なんせ、マイナスをスルーしている状態なので。





マイナスをプラスに転換する力がありますと、

人生で起きるマイナスの出来事はこわくなくなります。





時々、シグナルのようなものがあります。

不幸の前触れみたいなものが・・・

小さなマイナスの出来事が2回くらい続くとかのようなこと。

それは、天からの「気をつけなさいよ」のお知らせだったり、

良くない出来事でも、注意を促すような出来事だったりするのです。





だから、いい意味付けをしていると、

それらのマイナスの出来事でさえもありがたく感じたり、

この程度で終ってよかった〜、神様ありがとう!と

天に手を合わせたくなるような感覚になるでしょう。





これからは、何が起きても、ラッキー!で。

例えば、お客さんからクレームが来た。

でも自分のサービスを見直すチャンスが与えられてラッキー。

財布を落としてしまった。でも、幸いな事にお金が少ない時でラッキー。

友達にヘアスタイルが似合わないって言われてショック。

でも、ハッキリ言ってもらえてよかった。もっとファッションを

研究してみよう!っと。






・・・何て具合に、いい意味付けを探し始めると、

人としてどんどん成長していきます。学びがないものは何もないのです。

さて、練習してみてください。ここ最近の起きた出来事で嫌だな、

と思える事、どういういい意味付けをする事ができるでしょうか?

それを一つ一つやっていますと、あなたの過去の記憶は、

自分で体験した教訓の宝物だらけとなり、それを他の人に

与える事ができるのです。楽しんでやってみてん。



=================



昨日は、バイク屋さんに行ってきました。

勢いで買ってしまったハーレーの大きさを確認しに行ったのですが、

やっぱりデカすぎる感じがしました。長年バイク乗っている人なら

乗りこなせる事でしょうが、超初心者では扱い切れないなと。







お店の人は、「倒れてもね、女性だと周りが起こしてくれるから

絶対絶対大丈夫!」と言うのですがね、私が男だったら、

「起こせもしないバイク、乗るな」とか思うタチです。

あれ? 私ってば厳しい? 笑 もちろん、自分にもそう思うのです。





のんびり車種を研究していいのを探そうと思います。

でも、せっかく行ったので、グローブとブーツを購入。メットは検討中。

で、ショップの人が、革ジャン試着していってくださいよ、と

言われたので、型から入るタイプの私は当然、着てみました。







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黒の方は、スカルやらスタッツやらバリバリ付いていて、

ものすごいとんがった感じなのですが、お店の人たち全員、

黒の方が似合うと・・・ま、ハードな性格ですからね、

マッチ感がハンパない感じでしたね。

革ジャンファッションショー楽しかったです。





それでは今日はGW最終日ですね。

まだ続く方もいらっしゃるかもですね。

楽しんでください。ではまた明日。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:37 | コメント(3) | ワタナベの思うこと
2015年05月05日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

幸せ感 と 不幸せ感

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幸せそうな人を見て、

幸せのおすそ分けをしてもらえた気分になるのは、

あなたが幸せだから。





しかしもし、幸せそうな人を見て、

心がちょっと痛んだり、

悲しい思いになることは、

今ちょっとだけ、心が縮こまっていて、

苦しさを味わっている時かもしれない。






そんな時は、

他の人の幸せを祝福してあげることもできないことでしょう。






でも、いいの、いいの。それでOK。

妬みたいときは思いっきり妬んでみて。

私たちは、神様じゃないんだから。

いろんな感情をしっかり味わえるようになっている生身の人間。

そういう感情を味わいたくてこの世に来ているのだから。






その感情を自分自身に許可してもらえた時に、

心の奥底にいる本当のあなたは、

その感情を認められてホッとするから。





妬ましく思うことは、

次にやってくる幸せ感をもっともっと強く感じるための

通らなければならない、当然の感覚。





幸せそうな人を妬ましく思ったり、

悲しく、つらく思ったりしても、

別に情けなくなる必要もないし、

自分を責める必要も全くなし。






幸せになりたいと強く思うあまり、

自分にはない、他人が自分得ている幸せが目についてしまう。

目に付くどころか、鼻に付くかもしれず、

そんな自分が小さい人間に思えることがあったとしても、

たぶんそれは、あなたがその感覚を経験したかったら。






彼氏が欲しいのにいない

結婚したいのに独身

子供が欲しいのに授からない

ビジネスで集客したいのにお客が来ない

売り上げ伸ばしたいのに伸びない

お金が欲しいのにない






こんな感覚、例えあっても、

大丈夫、大丈夫。全部OK!






大丈夫と認めた後は、次のステップはこう。

自分にない幸せを他の人に見つけてしまうことよりも、

今、あなたが得ている幸せがないかをよく観察してみる。

そうすると、あなたも他人から見たら幸せだと思われる要素が

たくさんあることでしょう。





無い物ねだりをするよりも、あるものに気付き、それらが

とてもありがたいことだと気付いた瞬間に、

他の人の幸せそうな姿から、幸せのお裾分けをしてもらった感覚になるはず。




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昨日は、バイクの教習。

最近、2時間とか3時間とかがんばっています。

のんびりとればいいや〜・・・

なんて一週間に1、2時間しかやらないことも

ありましたが、最近は、勢いが大切!とか思い、

ガツガツ予約を入れています。あと2時間で2段階も終わりで、

本日見極め。1時間もオーバーせずここまでいたこと、

自分を褒めてやりたいくらいです。





最近、ガツガツと動いているので、

あらゆる面でフットワークが軽くなった感覚があります。

それはやっぱり、大変だな〜、と思う、バイクの免許を

取りに行ってからフットワークの軽さを感じています。

やっぱり、動き始めるとエネルギーは動く方向にいくのね。





何もせず、ダラダラ過ごすのが好きな私なのですが、

最近を忙しくしているせいか、満足感や充実感を感じております。

そんな中、昨日の夜、美容院の帰りに、GWとあって街は混み合い、

楽しげな家族たち、手をつないで幸せそうにしている恋人たち、

そんな幸せな人々をみたときに、自分もふとこの上ないこみ上げるような

幸せのお裾分けをもらったような気になりました。





その時に、一気にタイムスリップして、

今から18年前の人生のドン底だった時期に記憶がぶっ飛びました。

幸せそうな人々をみたときに、悲しくなったり、つらくなったり、

自分がみじめな気持ちになったり、そんな

みじめな気持ちになっている自分がもっともっとみじめに感じたり…

などの過去の自分を・・・





当時は、何も分かっていなかったので、

そういう心の狭いと感じる自分を責めていたりしていました。

もし、そのときの自分が、今日のブログのようなことを知っていたなら、

どんなに心は軽くなったかな・・・

ああ、妬んでも、幸せを喜んであげられない自分でもいいんだ、と。





そんな暴れ出した感情、ネガティブな思考、マイナス思考、

・・・怒り、ねたみ、悲しみ、つらさ、全部全部

自分の中で整理ができたら、本当に生きやすいことでしょう。





過去に、そうした負の感情を上手に整理するための本を書きました。

この本は、私自身のつらい時期からの経験を元に、

コーチング手法や心理学などを取り入れた内容です。

感情が乱れてしまいやすい方には、

ぜひ、読んでいただきたい一冊でもございます。











今日は5月5日こどもの日ですね。

世界中の子供たちに未来を託したい。

元気に大暴れしてください。

ではでは、楽しい1日を!




美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:12 | コメント(1) | 美人のメンタル
2015年05月04日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

嫌いな人が気になる心理

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なぜ嫌いなのに 、その人から目がはなせないのか?

実は、好きも嫌いも心理学的には同じなのです

鏡の法則とは投影のことですが、

嫌いな人は、人は自分が映し出されているから、

嫌いだし、気になるということ。





逆に、自分の価値観とはまったく異なるゆえに

その自分の価値観を犯してくれる相手なので、

嫌い、ということ。





その嫌いな人が目立つ立場だったり、

ブランド物をたくさんもっていたり海外旅行に行っていたり

男性にモテモテだったり腹立たしくてしょうがない。

それは、なぜでしょうか?





そこに自分を見ているのです。

実は、そんなことにまったく興味のない人は

完全スルーなのです。そこにひっかかるということは

どこかにうらやましい気持ち、自分もそうなりたい、

(信じがたいかもしれませんけどね)

相手をジャッジしている時点でそうあってはいけない

という自分を、その人を通して映し出しているのです。





嫌いなのに見てしまう心理は、

結局は興味関心があって好きなのです。

その人のブログもFacebookもイライラしながら、

文句言いながら見ているのです。





「嫌いなら見なきゃいいのに」





・・・と、そう思うはずなのですが、

やめれない、とまらないかっぱえびせんのような、

どちらかというと執着さえ感じるほど結局興味がある。

アンチと言われている人たちほど、執拗にその人につきまとうのです。

結局、興味があって目がはなせない。好き!と何ら変わらない。





そして、あなたが嫌いな人というのは、

自分がやってはいけないと思っていることや

自分に禁止していること、または、

欲しいんだけど手に入らないものを持っている人なのです。





例えば、あなたはいつもダイエットしていたとします。

そうじゃないと太るから。でも、あなたの嫌いな人は

「ダイエットなんてしなくても思い込みで痩せるのよ〜。

だから私は食べたいだけ食べるの〜」とか言って

バクバク食べていると、もうその人にイライラします。

興味を持って、「その思い込みについてもっと教えて!」

となれたら最高なのですが、それが出来ないほど、

そこにねたみを感じたりしているのです。





さらに、自分は素敵な彼が欲しい。でも出来ない。

そうなると、あなたの嫌いな人は、すぐに彼氏ができる。

おしゃれして、綺麗にして、努力しているから彼氏が

できているのかもしれないのですが、それすらも、

「男にこび売っている」と言う風に見えるのです。





決して性格がいとか悪いとかは置いといて、心理的な作用です。

ですから、相手を通して自分が見える。

苦手、嫌い、ムカつく相手ほど、自分の奥底にある心理が

隠されているものなのです。





嫌いな人からわかることは山のようにあります。

「あの人嫌い!」で終らせるのもいいのですが、

私は自分を実験台に、自分と徹底的に向き合います。

そうしますと、自分の中に認めたくないドロドロしたものが出てきたり、

自分が大切にしている価値観がハッキリ見えてきます。





なかなか、自分というのは客観的に見れないものですから、

嫌いな人相手に、自己分析したらすごいことがわかりそうです。

定期的に自分を知るために、気になるひと相手にやっている私ですが、

なかなかおもしろいです。





ゴールデンな日もあと3日間で終りますね。

残りも楽しんでくださいね。ではでは〜。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:31 | コメント(1) | 美人の人間関係
2015年05月03日の美人になる方法
テーマ:マイケル先生語録

マイケル先生のズバリ!言うニャン「前を見る」

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「前だけ見て生きニャさい」





自分の未来は「こうなる!」決めた瞬間

今が変わり出すんだ

そして、ニャにかが回り出す





決意した者だけに分かるその感覚

忘れた人は思い出すんだ

暑苦しいくらい熱かったあの頃を・・・

ボクらは、ニャににでもニャれて

ニャンでも手に入る!!




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やっちまったニャ〜

上ったわいいが、降りれニャい・・・汗






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素晴らしいことをおっしゃるマイケル先生ではありますが、

少しバカなところがございます。

いつも上るはいいが、降りれない・・・汗

ほんでもって、私が肩とか背中に少し爪をたてられながら

痛い思いをしながら、高い所からおろしてあげます。

かわいいから許すけど・・・

では、また明日。








美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:33 | コメント(1) | マイケル先生語録
2015年05月02日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

我慢して長生き、好きなことして多少短くなる命 どっちがいい?

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さて、どっちがいいかな?

必要以上に、添加物だの電磁波だのに縛られて、

自分の生活、ひいては人生そのものを、そういうものに

コントロールされて、数年命を長引かせたいと思うのか?





それとも、食べたい物を食べて、

神経質にならず、おおらかに生きて、

多少短くても、のびのび気にしないで命尽きるまで

楽しく生きたいと思うのか?





私は、多少短くても無理せず、気にせず

のびのび食べたい物を食べて生きた方が心地がいい。




明日・・・

今日・・・

命が終わるかも・・・と思って

一生懸命生きていると、食べたいものを我慢したり、

やりたいことを我慢する人生なんてもったいない。

寿命は、自分の力で伸ばしたり伸ばせなかったりはほんの数年の違い。





長生きが価値があるわけでもなく、

長生きが勝利でもなく、

短命が負けでもないし、

意味がない訳でもない。





命の長さに優劣なし。

私は、生きたいように楽しく生きて、

最後に目をつむるとき「ああ〜、やりきった・・・」

と言いながら満足してこの世を去りたい。





生きなきゃならない時は生きるし、

あちらに連れて行かれる時は連れて行かれるもの。





我慢に我慢を重ねて、食べたい物も食べないで

生きたい所にも行かないで、やりたいこともやらない100年の人生と、

自分のやりたいことをすべてやりきって、

食べたい物もどんどん食べて、自由に生きる70年だとしたら、

どっちがいいかは、それぞれの価値観・・・だけど!!

私は、断然、後者の生き方をしたい。短くてもいいから太く!





コーラも大好き、時々マックもカップらも食べる、

時々コンビニのお弁当にもお世話になることあり、

一日中パソコンの前にいるし、新幹線の路線近くに住んでいるから

電磁は浴び放題。小麦粉や白砂糖を使ったケーキもパンも食べる、

お酒は2日に一回は飲む・・・





何でもよく食べて、

よく遊んで

よく笑って、

よく寝る

健康の秘訣ってこれ。





震災で先に行った友人や、大好きだった祖父母や

叔父たちに天国で会う時に、「大暴れしてきてやったぜ!ベイベ」の

報告を携えていけるよう、好きなこと優先に生きる人生を

まっとうしていこうと決意している。




ワタクシ、ワタナベ薫は48歳目前。

これまで以上に、好きに生きるよ。

だって、明日の自分の命すらわからないんだもの。





楽しい1日になりニャりますように!

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画像/フォトグラアー木村千枝







美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:31 | コメント(3) | ワタナベの思うこと
2015年05月01日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

過去の記憶で悩んでいるあなた。記憶って全部ウソだよの巻

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先日、初めてお花屋さんでヒヤシンスを買ってみた。

記憶と言うのはすごいもので、ヒヤシンスを見ていたら

小学生の時の、球根栽培を思い出した。





記憶を辿り、ヒヤシンスの球根を栽培をしている

小学生の小さな自分を思い出し、その球根から芽が出る喜び、

花が咲く喜びを思い出していた。感情までもがよみがえる。





ヒヤシンス、そういうえば可愛いと思ったな、とか

朝一で、ヒアシンスを見に行ったっけな、とか、

いろんなモヤがかった記憶のフィルムが、1枚・・・

また1枚と脳内に浮かびあがってきた。





充分、ヒアシンスの栽培思い出を堪能した後、

驚いたことがあった。その記憶遊びを終らせようとした

最後の最後の瞬間に、その小学校の授業でやっていた水栽培は





ヒヤシンスではなく、

クロッカスの球根であることを

思い出したのだ!!






めちゃ驚いた。

記憶のブラウン管(古い!笑)には、ヒアシンスが登場していたのにだ。

記憶の連結は非常に曖昧で虚偽のストーリー。

新刊「人生が思い通りになるシンプル生活」の第2章

思考の転換術の中の「過去なんてどうでもいい!

過去の縛りから自分を解放する」
の中にも書いたが、

過去の記憶はすべてウソのストーリーである。










記憶は全部自分で作った妄想ストーリー

ちょっと拙著から抜粋しながら説明すると、

人が記憶をする時に脳内では何をやっているかというと、

自分のフィルターを通して見たいものだけ、取り入れたいものだけ

取り入れているのに加え、その入ってくる情報を

自分の都合のいいように、受け取りやすく歪曲している。

自分が食べやすいように、適当に好きな調味料入れて

調理しているように。





さらに、適当に、自分風に省略もしている。

なぜなら、全部の情報を取り入れるのは無理だし、

自分の理解したいようにしか理解しないから。




さらに、これまでの自分の過去の経験の

パターンみたいなものがあって、

そのパターンに上手に当てはめて記憶している。

自分の常識とか思い込みみたいなものにあてはめて・・・





過去の辛かったと、今思い込んでいる経験も

実は、勝手に作り上げたストーリー、または

記憶の改ざんをドンドンしていき、

悲劇のヒロインを作り上げている。

拙著の中の驚きな例を読んでみて欲しい。

それぐらい歪曲されて記憶されているのだ。





見たもの(視覚情報)、聞いたもの(聴覚情報)は

自分のフィルターを通して、勝手に取り入れたり、

取り入れなかったり、見たいように見たり、

読みたいように読んだり、理解したように理解している。





ある成功者の書いた自伝を、自慢話ばかりして、ととる人も入れば、

事実を述べている、素晴らしい経験だ!ととる人もいる。

人間ってそういう意味では、自分勝手に情報を形を変えて取り入れてる。





余談だが、ある情報はフィルターを通せず、

ダイレクトに脳に届く情報がある。それなーんだ?





それは、臭い、嗅覚情報。

臭いだけは、フィルターを通せず、そのまま記憶してしまう。

ある香りを嗅いだ途端、幼少の頃の夏休みを急に思い出したり、

または、ある香りは別れた彼氏を思い出し、急に切なくなったり・・・





だから、合成の香りには気をつけないと、

脳にダイレクトに行ってしまうので、バカになる 笑

私は基本、合成の香りが苦手だ。なのにーーーーー!

ダウニーの香りだけは、いい思い出があって好きなのだ。

すごい合成の香りなのに 笑





『快』な体験をした時に、そのダウニーの香りがたまたまあった。

だから、ダウニーに『快』の気持ちがアンカリングされてしまったのだ。

アンカリングとは簡単に言うと条件付けみたいなもの。

私は、合成の香り、ダウニーの香りを嗅ぐたびに、気分がよくなる。





さて、香りと言えば、ヒヤシンス…って、いい香り。

50年近く生きていて初めて知った。

こんなことすら知らないなんて、世の中知らないことだらけ。

知らないことに出くわすと、謙虚にならされる。

ヒアシンスさん、教えてくれてありがとう、って感じだ。





一回の人生でわかることって、ほんの1%にも満たないんだろうな。

だから、何回も人間やらなきゃならないんだろう。

ヒヤシンス一輪でいろんなことがめぐるこの思考が案外好きである。




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今日は日帰り出張、東京です。

先日のラジオ、ご紹介するのスコーンと忘れてしまってました。

今日も、ラジオ収録3本です。今度こそは告知忘れないようにせねば。

関東圏だけの放送となります。スマフォでラジコがあれば、聞けますね。

あとは雑誌の取材です。取材って楽しいので楽しみです。

楽しいGWを!また明日。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:02 | コメント(0) | ワタナベの思うこと