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2014年10月31日の美人になる方法
テーマ:出版関係

黒木瞳さん 凛としたあり方&オーラの消し方


こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日の東京出張は、ラジオの収録と、12月に出る

初のメッセージ本の編集者さんとの打ち合わせに言って参りました。

記事の最後に装丁のチラ見せね。





でっ!!フンガー(←興奮で鼻息荒し・・・笑)





ま、そらそーだ。何てったって、昨日のラジオの収録は、

全国31局ネットニッポン放送 ENEOS プレゼンツ あさナビ 

ナヴィゲーターは、大女優の黒木瞳さんだったのです。

来年放送分の収録ですから、こんなに早く公表していいなんて・・・

早く自慢したかった・・・(自慢て・・・笑)





あさナビ:高嶋ひでたけのあさラジ! - AMラジオ 1242 ニッポン放送.png






基本、ミーハーなんで(20代の皆様、ミーハーって知らないそうで)。

ファンです!なんておこがましくて言えません。

しかし、大好きな女優さんでした。

黒木さんが、宝塚から出てNHK 朝の連ドラ「都の風」に出演された

30年以上も前からずっと好きな女優さんでしたから。





黒木さんが出演されたドラマで、特に好きだったのは、白い巨塔。

財前教授の愛人役で出ていた黒木さん。美しかった・・・

財前教授(唐沢寿明さん)と愛人の花森ケイ子(黒木瞳さん)が

冬のポーランド、ワルシャワ、強制収容所に訪れる場面を見た私たち夫婦は、

ポーランドに行く予定を立てました。そして、同じ地、同じ場所に立ちました。





ほら、私ってば影響受けやすい性格なんで 笑





で、昨日のラジオ収録は、私の人生の歴史的一場面でしょう。

たぶん、もう、死ぬまでリアルに黒木さんにお会いすることはないと思うし。





で、今日はラジオに収録されなかった、黒木さんの秘話を

少しだけ記事にしたいと思います。寛大に、黒木さんは、

「どーぞ、どーぞ、いつでも何でも書いて」というオープンなお方。

・・・ということで、まずは第一印象から。





私が好きな言葉、「凛」という言葉を

200%体現されていらっしゃる方でした。

この「凛」と言う意味は、よく態度や姿がひきしまっているさま

と表現されますが、その説明では私が思う「凛」は説明が足りません。





凛って、あり方、ありさま、生き方、そしてその人の体の奥底にある

軸のようなもの、それは信念だったり、価値観だったり、

そして、それらがベースとなる美しさだったり・・・


彼女から感じるものはまさに、私の大好きな言葉「凛」だったのです。





shutterstock_1128265.jpg





強く、美しく、凛としている黒木瞳さんでした。

そして、とても興味深い話をお聞きいたしました。

ちょうど、おとといのFacebookで、私がタクシーの運転手にバカにされて

キレた記事をアップした時に、私にオーラがないからだとか、波動が低いから、

と言う知らない方からの投稿があったのですが、タイムリーなことに

まさに、オーラのお話を黒木さんはしてくださいました。






オーラの話と言っても、オーラを出す方法ではないのです。

逆。オーラを消す、なくす、のほうです。

黒木瞳さんは、日常生活ではオーラを消すそうです。





ですから普通に電車にも乗るし、普通に街も歩くし、

オーラを一切ださない、まるでスイッチのようにオフだそうです。

ですから、電車でもどなたも気付かないそうで・・・





オーラは出すと疲れるんだそうです。

そして黒木瞳さんって周りがわかると、周り人にも気を遣わせる、

「黒木さんですよね?」と言わせてしまうから、と。





お子さんの運動会などでも、オーラを一切出さないそうです。

完全に消すそうです。それは、周りの雰囲気の波動に合わせないと

周りに気を使わせてしまい、雰囲気を壊すから、とのこと。

そうした、周りの人々への親切な配慮なのです。





このお話を伺って、一つ思ったことがありました。

よく、芸能人と会ったことがある一般人が、

「芸能人の○○見たけど、なんか普通の人だった。オーラとかないよ」

・・・的なことを書いてあったり、あとは聞いたりしたことがありますが、

そうじゃない場合もある、と言うことなんですね。

わざと消している可能性もあるのです。





実は、私もオーラを消す時があります(←ないくせに 笑)

それは、対面セッションの時と、先日の握手会のようなときです。

コーチとクライアントに上下関係はありません。先生と生徒ではないのです。

もし、はじめてお会いする人に、周波数を合わせるのです。

それが初対面とのラポール(信頼関)の築き方。





オーラをビシバシ出す状態にしていますと、どうなるか、

と言いますと、自分の意見も言えず、緊張状態、

ハートが開いておらず、質問しても、顕在意識でしか考えられず、

よいアイディアもわきません。





よく対面セッションのときに、クライアントに言われる言葉の中で多いのが、

「薫さんってすごい人なのに(すごくはないです)普通の人なんですね」と。





周波数を合わせないと、空気を壊してしまうから。

黒木瞳さんのオーラを消す、という話を聴いて、

すごくおこがましいのですが、「同じ!同じ!同じーー!」

と思ったのでした。(←たぶん同じじゃない 質が違いすぎる 笑)





オーラを出したり消したりするってお聞きして、私は思わず、

「霊能者みたいですね!」と意気揚々と言ってしまいました。

黒木さんは「え?」みたいなリアクションで、困らせてしまいましたが、

霊感のある方も日常に戻ると霊感スイッチを切るって言っていました。

理由は疲れるから、だそうで。ほら、理由が似ているでしょ?





霊感のある本物の人は、人ごみの中に居ても目立たない

普通の人で、ひっそりしている人だ、というのを聞いたことがあったのでね。





オーラの消し方をお聞きしましたが、一般の女性の場合は、

オーラが欲しい、と思われる方も多いはず。

二つあればすぐにでもオーラはでます。





@自信

A美しい姿勢






@の自信はあり過ぎると、威圧的なオーラになります。

勘違いの場合もありますが、それでもオーラは出ます。

勘違いオーラが・・・笑 





ですので、手っ取り早くオーラが出るのは姿勢です。

ウォーキング習いに行ってみてん。すぐに出るから。





あと一つだけ、黒木さんから感じたことは、

品性漂っている、ということ。

この件について伺ったのですが、

彼女が装いの中で大切にしている点としては、

年相応の装い、だそうです。決して若作りをしない、

それが慎ましさと内側から出る輝くばかりの

美しさだということはわかります。





さて、黒木瞳さん、強く、美しく、凛と・・・

という言葉がぴったりなお方でした。





実はこの強く美しく凛と・・・は、12月に出版する、

私の初のメッセージ本の帯のタイトルなのです。

本のタイトルは、「ダイヤモンド」装丁が出来たので

チラ見せしたいと思います。




15288_813600455370668_8683015872455075549_n.jpg





メッセージ本って、ほら、あの文字が少ないやつね。

今までの様な本ではなくて、カメラマンさんの画像に

メッセージがあるタイプの本です。12月の初めに出るのですが、

自分用とお友達へのプレゼントにこの「ダイヤモンド」をあげる、

二人で輝き、相乗効果〜。るん〜♪・・・みたいな。

け、け、け、けっして二冊買わせようという、さ、さ、作戦じゃありません。





長くなってしまいました。

それではまた明日の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:57 | コメント(2) | 出版関係
2014年10月30日の美人になる方法
テーマ:美人の恋愛術

最愛の男性の見つけ方 運命の人っていったい・・・


まずお知らせでございます。

日経WOMAN online のインタビュー記事がアップされました。

タイトルは、「誰だって幸せを引寄せる美人になれる 

”美”の習慣を身につけることで、今日からあなたも変わることができる」


という4ページに渡る記事となります。





インタビューを受けた時には、美についての記事ではありますが、

生き方、メンタルについてかなり深く扱っております。

よかったらお時間がある時にのぞいてみてくださいね。

明日も日経WOMAN onlineで新しい記事がアップされますので、

明日またご紹介しますね。





さてさて、独身者、そして今離婚後、

現在シングルの方の中でパートナーを

さがしていらっしゃる方へ送る記事です。





shutterstock_129551231.jpg





ちょうど1年前に出版した本で、

「探すのをやめた瞬間、運命の人がやってくる」の本の中で

どうやったら運命の人を引き寄せられるか?という点について

恋愛本として書きましたが、基本は恋愛も、夢を叶える、

または欲しいものを手に入れる、なりたい人になる、

というのも、同じで、ワックワクしていて、

自分の人生を楽しんでいて、不安や恐れがない状態で望んでいると

あら不思議!手に入りますよ、という引き寄せについて語った本です。





運命 ポップ.jpg





探すのをやめた瞬間、
探すのをやめた瞬間、"運命の人"はやってくる! -





それを元に先日、講談社発行の

with 12月号の8ページに渡る特集記事に、

心療内科の森下先生の回答ともに載せさせていただきました。

今日は、その中から少し抜粋してお伝えします。





運命 with表紙.jpg





女性は、センサーが敏感ですが、しかしながら、

感情的な生き物なので、好きになった人=運命の人、

と盲目的に思いがちです。





結論から言いますと、「ビビビ」というのは実は勘違いだったりします。

運命の人は案外、穏やかに流れるかのような感覚、そして、

この人と一緒にずっといるのが不自然じゃない、自然の流れのような感じ・・・





相手に対して理想を高く持つよりも、

理想の自分になって、人生を謳歌していれば、

必ずや、同じ周波数の人は引き寄せられてきます。

それって、魅力ですからね。魅力=引力でもあります。





しかしながら、相手に望む理想を持ったとしたら、

まずはその理想の人に自分がならなければ無理とはいいませんが、

まずはそこですよね。自分はどうなの?という客観的な目線で

自分をみつめることも大切なのです。





運命 with 特集記事.jpg





そして、すごく大切なことは、素を出しておく、ということ。

もちろん、第一印象がよろしければ間口は広がります。

そう言う意味では、服装やおしゃれというのも自分を整えておくのに

大切な部分ではありますが、内側の本当の自分を隠していると、

変なひとばかり寄ってきます。ですから、素で生きるって大事なことなのです。





そして、記事にも拙著にも書きましたが、

婚活を続けても続けても、なかなか出会わない場合、

執着が関係しています。





執着があるとこんな不安がぐるぐるします。

配偶者に出会わないかも、一生一人かも、

老後一人だったらどうするの?

今出会わなかったら子供産めないじゃない?






・・・なんて不安に襲われてしまいますと、それが現実となってしまいます。

婚活に疲れたら、一旦、探すのをやめてみることもポイントの一つなのです。

やめてそのままではなくて、女性を謳歌する、おしゃれしてみる、

趣味をはじめて熱中する。いろんなところに行ってみる。

コミュニティに参加してみる・・・





そういうところから、思わぬご縁が繋がったりします。

家にばかりいては誰も見つけてはくれません。

まず外に出ましょ?ってこと。





詳しいことは、雑誌に載っていますのでもしよかったら読んでみてくださいね。

例えばこんなことについて扱っています。





運命 with 記事.jpg





●まずは運命の男センサーをONにしよう

●運命の男サインがあるってホント?

●私だけの運命の男ズバリ 最終回答

●運命の男はファンタジーではない

 いつでも駆け出せるように自分を知っておこう







その記事の中の読者の素朴な疑問に答えるQ&A


Q:ビビビの感覚信じていいの?

Q:運命の男に出会えない女性の共通点て?

Q:運命の男に出会っても見逃してしまいそう

Q:交際3年でマンネリ化。それでも運命の男?

Q:運命の男なら出会ってすぐ、恋に落ちていますか?

Q:運命の人は、きっと前の彼だと思います。






そして、最後に、この記事の中では扱わなかった点です。

一般的な運命の人、という定義としては、一生添い遂げる人、

一生の伴侶、と思いがちかもしれまんが、そうではありません。

例え、散々な目に合わせられて離婚した元夫であっても、

それはその時のあなたにとっては運命の人だった、ということ





なぜでしょうか?

それは、その散々な目にあったとしても、

それがあなたの人生の学びや成長をさせてくれた人だから





そう考えてみますと、誰でも運命の人はいるのです。

考えてみてください。今は、結婚したいのに、結婚できない、

と思っている人が多いですが、昔はどんな人でも結婚していました

なぜでしょうか?お見合いであっても、それは運命だったと

流れに身を任せていたから。





これは、したくもない結婚をしましょう、という意味ではありません。

もし、流れ的に、結婚の方に向かっていて、大きな違和感がなければ、

それは、これだけは無理、というのを持っていないこと。

そして、自分の理想の中で、これだけは譲れない、

という一つを持ち合わせているなら
、つまり、その両方があるなら、

結婚という制度に飛び込んでもいいと私は思っています。





自分のことは棚に上げっぱなしで、

相手に対する理想ばかり高く持っていますと、

大切な人を逃してしまうかもしれません。





ということで、女性として輝いていること、

楽しんでいること、そして、執着しないこと、

綺麗にしていること、いきいきしていること。

それが出会いの間口を広げてくれます。





年齢がいってからの結婚が難しいと言われているのは、

女性の外見がうんぬん、というよりも、女性の側の経験値があがり、

人を見る目が養われ、理想が高くなる、つまりストライクゾーンが

ものすごーーーーく狭くなる。視野が狭いと見えないのです。

さて、何か参考になる点がござましたら、幸いです。






今日は急に東京出張となりました。

超有名美人女優とのラジオの対談・・・ひひひひ・・

ミーハーな性格なので、オファー来た時に、どんな内容か聞かないで、

その女優さん会えるー!ワーイ!というミーハー心で即決。

凛としていて、本当に美しい方なのです。

今日も都内は暑いのかな〜。東北人にとっては

東京って暑く感じるのです。こんなに暖かいのになんでマフラー?

なんでコート?なんで革ジャケット?とか思ってしまうほどです。

ほんではまた明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:22 | コメント(0) | 美人の恋愛術
2014年10月29日の美人になる方法
テーマ:美人の片付け・掃除

部屋の状態と美意識の関係

shutterstock_122000188.jpg





ワタクシ、昨日は、部屋がめちゃめちゃでした。

そこでわかったこと・・・





部屋が汚いと、美意識どころじゃない!ということ。

なーんもしたくない。顔すら洗うの面倒・・・

簡単に言うと気が重い・・・

ま、当たり前っちゃー当たり前の話ですが。





と言っても、心理的に部屋の状態は頭の中の状態、

だなんて言われるくらいでしてね、

部屋の状態は、私たちの意識や潜在意識や

マインドやらいろんな事柄に関係しているのです。





部屋が片付いた状態、または、自分のお気に入りの

物質で囲まれている場合、物同士の波動や

物と自分との波動のマッチ感があったりで、

とても心地いい状態です。





いい気が流れている、とでもいいましょうか。

部屋がちゃんと整っている、美しい状態を心地よく感じますと、

自らの美しさにも手を掛けたくなりますし、すべてのことに関して

ちゃんとしたくなる行動力が出てきます。





極端な例かもしれませんが、

部屋がめちゃめちゃ乱雑で、洗い物もたまっている状態は、

いい氣が流れていない状態であり、そういう状態なのに、

は〜、メイクをきれいにしたい〜とか、ファッションを家の中でも

綺麗にしたい〜、だなんて思わないものです。

そう、部屋が汚いと、だから気が重いわけです。





キレイはありとあらゆる意味で

伝染性があるものです。






あるクライアントは、コーチングでオフィスのデスクの上から

整理整頓することに着手し始めました。

就業時間の合間の5分を一日のうちに3回とり、

片付けをはじめました。一日の終わりにも、

デスクの上をすべてキレイにしてから帰るようにしました。





さらに、今までごちゃごちゃで片付いていなかったそのデスクには

片付けが定着してから、鏡とお花を置くようにして、

鏡をチェックするたびに口角を上げ笑顔を心がけました。





変化は席の隣の人から始まったそうです。

クライアントが片付けていることから影響を受け、

自分も片付けたそうです。さらに、その隣りとか、

そして、まったく遠く離れた席の人も片付け始めて、

いつの間にか、みんながデスクを片付けるようになったそうです。





さらに、なんかキレイが気持ちよくなり、

鏡を見たときに、口紅を塗りなおしたり、乱れた髪を整えたり、

首元が寂しいことにも気付き、小さなプチダイヤモンドネックレスを

付けるようになったり・・・自らも美に関しての意識が高まったそうです。





一人の女性が美しさに目覚めますと、

その影響力は強いものです。

周りの女性も美しくなっていくのです。





部屋を片付けると、そのキレイさは、いろんな事柄に

影響を与えるようになります。もちろん、部屋が汚くても

化粧もしますし、ファッションにも気を遣えることでしょう。

しかし、意識が違うのです。





ただ、メイクして装うのとは違ってて、

キレイな環境での美意識は、心から美しさに共鳴しての美しさ。

つまり、本当の美を意識しはじめる、美意識が高まるのです。





・・・って、部屋が乱雑になってからこそわかる、この美意識・・・

仕事が忙しいと、部屋も汚いし、乱雑。

そんな中でメイクしてキレイにしようとか、家でも美しい装いしよーっと、

とか思わないものです。伸びたトレーナーとジャージでいいや、

って気分になりそうなワタナベの一日でした。





途中から気を取り直し、片付け始めたら、もう夜だった・・・

(T▽T)あは、あはは・・・やること満載でめっちゃ忙しいのに・・・





本当に美意識を高めたいならば、常日頃の部屋の状態、

特に、自分が一番身を置く時間が長い場所を

心地よい状態に整えて、鏡をいつも見る習慣をつけてみてください。

家族にしか顔を合わせないけど、化粧くらいしようかな、

アクセサリー何かつけようかな、とか思うかもしれません。




ではではまた明日。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:12 | コメント(1) | 美人の片付け・掃除
2014年10月28日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

感情と言葉のバイブレーションの影響力


花 ホワイトアレンジメント.JPG





こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は、皆さまから頂戴したお土産やお手紙を

一つ一つ読ませていただき、至福の時間を過ごさせていただきました。

お菓子などもとても多くて、昨日はどんだけ食べたか・・・

実は深夜2時・・・今もフィナンシェ食べながら記事書いています。

深夜に食べると太る?・・・すべて思い込みです。

へーきへーき 笑







また、今家の中はフラワーアレンジメントや頂戴したお花が

たくさんありまして、心満たされております。

疲れを吸い取ってもらっている感じです。

今日の画像は皆さまからいただいた一部のお花の

画像でお送りいたします(全員の方のをアップできずにごめんなさい)

お花が綺麗に咲いているうちに、もっと写真撮っておき永久保存しますね。





さてさて、本日の記事は

言葉や感情のバイブレーションが及ぼす影響についてです。




花 バラ花束.JPG





先週は私は金曜日から3日間出張だったのですが、

その出発の三日くらい前に、ピンクのカサブランカを

4本ほど買って廊下に飾っておりました。

つぼみもまだまだ多く、三日で半分くらい花が開いたので、

出張から戻るころには、すべてのつぼみが開いている頃だと

予想しておりました。





予想通り、すべて開いていました。

・・・がびっくりしたことがありました。

それは、私がいたときには、そのピンクのカサブランカは、

ピンクの色も濃く出ていて、さらにものすごい大輪の花でした。

しかし、戻ってきてみると後から咲いた後ろのほうに

あったつぼみは、色が出ておらず、ほんのり薄いピンク色、

さらに、半分以下の小さな花、さらに、奇形の花が

いくつも咲いていたのです。





私は、カサブランカが好きなので、廊下や応接間に

白のカサブランカを飾ることが多いのですが、

今までこんなこと一度もありませんでした。

いつも大輪の立派な花を咲かせていたのに・・・





そこで思ったのです。

感情と言葉のバイブレーションが

いかに影響があったか、
ということを・・・




よくお花の農家でもハウスの中でクラッシックをかけて

お花の成長をよくする、という手法をとっていますが、

音は波動、バイブレーション、つまり振動なので、

お花たちにそれらの心地よい振動が届き、成長するのでしょう。




しかし、それらがなかったり、無視したり、

または、ひどい言葉を書けたりすると、それらの悪い言葉たちの

悪影響も植物は大変受けやすいことはよく知られています。





なぜなら、言葉にも固有の振動、

バイブレーション、周波数がありますし、

感情にも周波数があります。

つまり対象物にそれらはすぐに届くのです。





植物にも、動物にも、人にも、物体にも・・・




花 ダリア.JPG





私は廊下を通るたびに、心の中で、

「ああ〜、きれいだわー」とか「なんかお花があるっていいわ〜」とか

または、カサブランカたちに、「キレイね〜、キレイね〜」と

声を掛けていました。それが大輪の花を咲かせることに影響を与え、

そして、私がいなかった間のつぼみたちは、

私の感情のバイブレーションも、言葉のバイブレーションも

届かなかった結果なのでしょう。





「わー、うさん臭い話」

と一喝する前に、そう思われた方は実験してみるといいです。

そして、興味深いことに、水は記憶する、という性質があります。




人間の身体の60〜70%は水分でできている、

ということからすると、悪い感情も悪い言葉たちもそのまま、

記憶する、つまり自分の体の中の水分たちに転写できる、

ということになります。




ネガティブな言葉が多いと、体調が悪かったり、

身体が怠かったりしますが、よい言葉がけで体調も良くなることがあります。

言葉と感情のバイブレーションは本当に影響力大なのです。





子供たちは大人の私たちよりも水分が多いです。

子供に、ダメだとかバカだとか、どうしてできないの、とか

ネガティブな言葉を掛けていたら、そのまま記憶してしまいますし、

子供たちの、セルフイメージもほとんどの場合、親が作っています。

言葉と感情に気を付けないといけないですね。




 花 ピングガーベラ.jpg




さて、当社で販売している特殊音源のアファメーションCDも

私たち人間にも当然影響がありますが、当然植物にも影響大です。

イギリスの読者様のおひとりですが、今までバラを買うと、

一週間でドライフラワー並みになっていたのが、

このMind Swhitchを流していたら、新芽が次から次へと

出てきたそうです。証拠画像はこちらの過去記事に飛んでみてみてね。

アファメーションCDにご興味のおありの方も、こちらの記事からどうぞ。

※いい音が若返りとよいセルフイメージに及ぼす影響





言葉と感情は、自分のセルフイメージも作り、

潜在意識にもインプットされ、脳にもインプットされてその後指令をだす。

そして、インプットされたとおりの行動をしますから、

行動で定着させていることになります。




さて、Mind Switch をご購入の方で、最近聞いていないわ、

という方は、どうぞまた聴き続けてみてくださいね。

すぐ眠っていても大丈夫。すぐに熟睡しているわけではないのでね。

語られている言葉が、まるで他の人のことを言っているように

聞えたとしても大丈夫。脳も潜在意識も主語聞き分けませんから。





来年は、すごい音源を使える権利をいただきましたので、

いよいよMind Switch 2(仮タイトル)を作ります。

次はアファメーションCDではありません。

音源は、ガン治療やダイエット、体質改善、メンタルの安定、

すべて取り込んだ音源を入れますので、最強の音源となることでしょう。

今年は間に合わなくてごめんなさい。来年こそは!!!




では、また明日の訪問もお待ちしております。

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Mind Switchの詳細はこちらから







美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:41 | コメント(1) | 美人の潜在意識
2014年10月27日の美人になる方法
テーマ:出版関係

東京・大阪 総勢600名 サイン本お渡し&握手会の模様


こんにちは。ワタナベです。

この記事を書き始めた今、深夜ジャスト1時です。

何時にアップできるかな・・・?





昨夜23時過ぎに家に戻りました。

本当は明日イベントの模様をお伝えしようと思ったのですが、

なんか賞味期限があるような気がしてね・・・

すぐにアップしたい気分でした。





イベントにご参加いただきました皆様、

本当にありがとうございました。新刊のイベント、

この度、東京は三省堂有楽町店さんにてお世話になりました。





東京 看板.jpg











控室の待ち時間には、この本の編集者さんと、

本の装丁や中のデザインを手掛けてくださったデザイナーさんも

この度きてくださいました。





東京 デザイナーさんと.jpg





実は、彼女は今回の装丁のみならず、

こちらの本のデザインも手掛けてくださいました。









センスのいいデザインで本当にありがたいです。

またお世話になると思います。





さてさて、握手会。

皆さんが、小刻みに震えていたのを私は知っています。

握った手が震えていて、受け取った本も震えていて、

写真を撮るとき、お互いの肩が触れていましたが、

その肩が震えているのを知っていました。





東京 握手会の模様.jpg





東京 馬鹿笑いワタナベ.jpg





東京では予測よりずっと遅れてしまいまして、

最後の方の方は長い時間お待たせさせることになってしまいました。

本当に申し訳ありませんでした。

階段という不安定な場所で長く待たせてしまいましたが、

どなたも元気にされていて、本当に安心いたしました。





東京 会談待ち.jpg





サプライズもたくさんありました。

クライアントだった人には、直接お会いしたことがない方も

結構いらっしゃるのですが、今回、たくさんのクライアントが

来てくれました。お会いしたことがある方も、初対面の方も。





そして、久しぶりにお会いしたクライアント

シャンソン歌手の千葉海音さん。

妊娠出産、そしていろいろとありましたが、

今元気に、東京で活動されていることで、

感無量でついつい涙と鼻水が・・・





東京 千葉海音さんと.jpg
彼女のブログはこちらから ライブのご案内もありますので。




会ってみたかった海音さん2世・・・もうかわいくってかわいくって。

彼女の歌声はこちらの過去記事に収められています。

かわいらしい顔に似合わず、アルトな深みのあるパワフルなお声。

心が震えるような声に感動しますから。

我が家に対面セッションしに来てくださった時、

私のために歌ってくれました。

夢があると女性が輝く理由 






赤ちゃんや子供って、なんでこんなにパワーがあるのでしょうね。

東京も大阪も、途中途中程よく子供たちが来てくださいました。

1年に満たない赤ちゃんを連れてきてくださった方も

数名いらっしゃいました。




東京 赤たん.jpg





妊婦さんもいました。突き出たお腹には幸せが

たくさん詰まっているような感じで、なでなでさせていただき、

こちらが元気になりました。





また、今回は、いつもよりも男性のご参加もちらほらあり、

女性の中に並びづらかっただろうな・・・と想像しておりました。

そんな中きていただきまして、ありがとうございました。





双子の男性が来ていただいたのは、インパクト大!

私、子どもの頃から双子に憧れていましてね、

うらやましくてうらやましくて・・・

もちろん、双子ゆえのいろんな見えないご苦労もあると思いますが、

大人になってもこうして仲良く出かけられる、というのは

ホントに幸せなことだと思っています。いつまでも仲良く。

・・・って、新婚にいうような言葉になってしまった 笑





東京 双子さん.jpg





東京 CDにサイン.jpg






最後の画像は、この東京でのサイン会に

わざわざ仙台からお越しいただいた読者様。

感謝のハグで・・・





東京 仙台からのお客様.jpg





東京会場に来てくださった皆様、

本当にありがとうございました。

最後の記念写真は、関係者とです。

左から、編集者、文芸書担当、店長さんとです。




東京 最後の記念写真.jpg





皆様のお陰で、約300名の皆さまが安全に

滞りなくイベントに参加することができました。

また写真には移ってはいませんが、かなりの人数の

店員さんたちも、警備や誘導に携わってくださいました。

こうした陰ながらの働きにも心より感謝申し上げます。






さてさて、お次は、超暑かった大阪!脇汗びっしょり!笑

場所は、大阪 紀伊国屋書店 梅田本店さんにて開催でした。





大阪 看板.jpg





大阪 紀伊國屋書店前にて.jpg





暑かった大阪ではありましたが、

皆様のハートもかなり暑かったです。





大阪 握手会の模様.jpg





昨日の記事で、東京会場にステージ4の

末期ガンの方のことを書きましたが、

大阪の握手会にも、ステージ4の末期がんである女性が

来てくださいました。彼女の明るさと前向きな状態から

きっと治る、そして治ってほしいと祈りの気持ちを込めまくって

固く握手いたしました。





また、ご主人を夏に亡くした、という方も数名いらっしゃいました。

亡くしてまだ、ほんの数か月です。それでも拙著やブログから

元気をもらって前向きに生きているとのこと。

いろんなことを抱えながらも、それでも生きていっている姿から

たくさんの力を頂戴いたしました。





大阪 お花.jpg





そして、いつもこういうイベントをするときに思うことがあります。

何度も私と会っている昔からの読者様やクライアント、

もう何度も会っているのに、こんなに長蛇の列に並んでまで

応援の気持ちを表してくださっている皆様。

心より感謝申し上げます。






大阪 福美さんと.jpg
朝活美人ライフコーチング 高坂福美コーチ





大阪 かこさんと.jpg
顔コリほぐし かこさん





大阪 なおさんと.jpg
小顔矯正サロンオプティハウス 武田奈葆子さん





古くからずっとずっと応援してくださっていますこと、

在り難い気持ちでいっぱいです。

あ、名前間違って呼んでしまった方もいました。

本当にごめんなさい(><)しかもクライアントだったのに。

私のバカバカバカ あほんだらーーーー!!(あとでハッ!と気付きました)

これ読んで、「あ、私だ!」とわかった方、どうかお許しを・・・

ホントごめんなさい。





最後に、紀伊國屋書店さんでイベントにかかわってくださった方

全員で記念写真です。ご参加者様が安全に参加できました。

ありがとうございました。




大阪 最後の記念写真.jpg





そして、そして、たくさんのお土産頂戴いたしました。

東京大阪両方で段ボール箱約10箱です。

宅急便で送りました。




大阪 お土産.jpg




おひとりおひとりお返事できる数ではなくて、

まとめてのお礼になってしまいます失礼を、

どうかどうかお許しくださいませ。

本日から華僑でして、1月出版の原稿、

今月末の締め切りに向けて必死でがんばります。




皆さまへのお返しは、これからも皆様の人生のヒントとなる

ブログ記事を書きあげることや、本を書いていくことで

その感謝を表していきたいと思います。





イベントの帰りは何時になるかわからなかったので、

飛行機はやめときまして、新幹線にて。

4時間の道のりでしたが、感動のためか、とても短く感じました。





大阪 新幹線の中.jpg





約600名の皆さまと関われましたこと、ありがたく思います。

それぞれの想いを抱えて会場にやってきたこと、言葉にならず、

強く握手しか出来ない方もたくさんいらっしゃいました。

それでも、会いにきてくださいまして、本当にありがとうございました。

またお会いできる日を心待ちにしております。

それでは、また明日の訪問もお待ちしております。

あ・・・深夜2時半過ぎてもうたー。汗

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:32 | コメント(6) | 出版関係
2014年10月26日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

人はそれぞれいろんなストーリーがある

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昨日は、三省堂有楽町店さんでのサイン本お渡し会に

お越し頂いた皆様、長い時間お待たせいたしました。

皆様にお会いできましたこと、本当に本当にうれしかったです。





・・・うれしかったと言うよりも、感動でしょうか?

何に感動したかと言いますと、来てくれたことへの感動とかではなくて、

明るく笑ってはいても、それぞれ抱えているものが

握手の手を通して、そして瞳を通して伝わってきました。

何も語らずともです。





今日はいろんな意味で私にとって視点が鋭敏になった日でした。

よく私は、人間ウォッチングしているときに、まったく見ず知らずの

通りすがりの人にも軽く愛着を感じることがあります。

それは、完全に妄想によるものなんですけどね。





人は、誰か他人のすべてを知ることはできず、

表面しか分からない、ということを認識していますと、

結構優しい視点を持つことができるようになります。





いつの明るい顔をしている人が、「いいわね、悩みなんてなさそうで」

と表面的なことで判断する人もいますが、本当のことはわからないものです。

その人の言動で、勝手に人のことにラベルを貼ったり、

決めつけた言い方をされる人もいますが、

しかし、人はその人の奥底や真実までわからないということ。






昨日の握手会では、緊張のあまり何も話せない方もいらっしゃいましたし、

明るい感じの人だな、と思って握手したとたん、涙を流している人もいたり、

また、一つの恋を終わらせたばかりの人、うつだったけど、

ブログや本を読み始めて元気になってきた人、ドン底の方もいらっしゃいました。

結婚が決まりウハウハのエネルギー値が高い人もいらっしゃいました。





見えないところで、その人々はいろんなストーリーを持っている、

と思うと、何ともまあ、本当に人間って愛おしい存在である、

とお一人お一人を見て思ったのでした。





昨日のサイン会では、ブログを励みに生きてきて、

元気になった方、夢を叶えた方、お金の法則を実践して

ミラクル起きまくりだった人、たくさんいらっしゃいました。





昨年から、私の友人が末期がんが治った、という記事に励みを得た方も

たくさんいらっしゃったことでしょう。昨日のイベントには、

末期ガンのお父さんもご家族4人でいらしてくださいました。

きっとそれを知った時に、奥様の心痛はいかばかりだっただろう、

小さいお子さんがいらっしゃるので、きっと最初は真っ暗になったと思いますが、

私の友人の経験で、希望を持ったそうです。





意識は、細胞をも変えますし、意識を向けた方向に未来は作られて行きます。

ご主人の笑顔、完治してガン克服セミナーを開く、という目標や

コーチングもやりたい、という夢をお聞きしました。

その未来があるなら、大丈夫!!!と思いました。





この記事の主旨は、表面的なことで、人をジャッジしない、

ということや、自分視点で見えたことで相手を決めつけない、

判断しない、ということ。これはコーチングのベースでもあります。

人が抱えていることは、結構色々あるんだな、ということを

改めて認識した一日でした。





人を見る時に、今日の記事をちょっとだけ参考にしてみてください。

つまり、その人の隠れたストーリーがある、ということを。

人は、つらい気持ちを抱えている人を見ると、

応援したい気持ちになったり、優しい気持ちになったりするものです。





もちろん、同情しなくても大丈夫です。

あなたなら大丈夫、と思ってあげて、その人の幸福を祈るだけで、

相手と自分の細胞にさえよい影響があります。





人は誰でも苦難やつらいことを抱えて生きてきていて、

それを小脇に抱えて人生を歩んでいます。

もしかして、あなたの存在がまたは言葉がその重荷を

少しだけ軽くすることもあるでしょうし、もしかしたら

逆にもっともっと重くしてしまう可能性も持っているわけで。

洞察力を持って接していきたいものです。






サイン会では、皆様の温かいまなざしと、そして強い意志と、

そして、希望と愛と・・・もうその他もろもろ全部!

本当に私のパワーとなりました。ありがとうございました。





また、思いがけない人たちも来てくださいました。

以前、ご一緒させていただいた編集者さん、

このたび、本の装丁をお願いしたデザイナーさん、

クライアント様、ブログだけの交友でしたが、

このたび、はじめて対面いたしましたブロガーさん、

男性もいらっしゃってくださいました。女性の中に並ぶの大変そうでした。

双子の男性お二人も、記憶にがっつら残っています。

いただいたあんぱん、あのあと控え室ですぐにいたただきました。

また、他県から電車を乗り継ぎ、このたった30秒のために

足をお運びになった皆様、お会いできましたこと

本当にありがとうございました。





サイン会の模様は大阪分とまとめて28日(火)の

ブログでその模様を書きますね。

本日、大阪、よろしくお願いいたします。

それでは、素敵な日曜日をお過ごし下さいませ!!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:20 | コメント(0) | ワタナベの思うこと
2014年10月25日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

何でもOKマインド ニュートラルな自分への変革



【本日三省堂書店有楽町店へお越しの皆様へ】

本日、サイン本お渡し&握手会よろしくお願いいたします。

当日、当社のCDも書店さんにて特別販売されるそうです。

ご希望の方には、CDにサインもさせて頂きます。

販売される音声は、音学の商品意外の3つの音声プログラムと

アファメーションCD Mind Switch 、送料がかからない分、お得です。

販売されるCDはこちらとなります。

※数に限りがございます。




それではお会いできますこと、心より楽しみにしております。

どうぞよろしくお願いいたします。

==========================


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こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は、本日の有楽町での握手会で使う本、300冊分と

他に書店さんから注文が入ったぶんの200冊を出版社さんで書いてきました。





500回、Anything is OK(何でもOK、何でもあり)を

書いていますとね、いいも悪いも、全部「いいね!」

・・・と言う感覚になりました。いい刷り込みができた時間でした。

あ、合計1500回書いたことになるか・・・





私たちは、人生の中でどうしても、

白黒付けたかったり、善悪の線引きをしたかったり、

正義を振りかざしたくなったりするものですが、

「人生の中での学び」という面では、どんな経験もOKなわけで。





「そんなの本当の苦労したことがないから言えるんでしょ」と

言われるかもしれませんが、その人にとっての苦しいこともまた、

どれが苦しみ100レベルで、どれが苦しみ1レベルなのかも

感覚はそれぞれ違うもので、そして何が本当の苦労で、

何が本当の苦労じゃないかは、わからないもの。





身に起きる全てのことをニュートラルに、OKだ!

または、どんな感情を味わっている自分もまたOKだ!

と本気で思えた瞬間、正負の法則はなくなるのです。

(いいことあったら悪いことあるよ?的な法則ね)

負も正に転じることができるわけです。





かといって、実際につらいことがあって苦しまない訳では在りません。

もがかない訳でもありません。心がねじれてバカになる瞬間も

誰にだってあります。それがなかったら、サイボーグみたいでしょ。





だから、

どんな自分であろうが、

Anything is OK.






どんな出来事が身に起きても、

Anything is OK.






渦中にあるときは、

そんなに無理して前向きにならなくてもいいですが、

通り過ぎて学びを拾ってみた時に、

「いい経験したな」と言えるはずです。





そういえた時にこれまた自分の中でのステージがあがったかのよう。

まるでそれはゲームを攻略したみたいに。

そしてまた次のゲームをはじめるのです。

なんだか、人生もゲームみたいですね。





そういう意味では、私は今年もがっつら、

「いい経験したな」と言える一年でした。昨年同様・・・

「いい経験したな」と本気で思えた瞬間、また自分の

メンタル的なステージが上がる感覚を味わうことができています。





この「Anything is OK.」はこれまで私のお守り的な言葉で

これからも私を支える言葉です。

今回、この言葉を新刊に書くのにヒントをくださった人には、

愛と感謝と敬意を表したいです。

そうだ、みんなにも伝えたい言葉だと、改めて思いました。





今回の新刊は、まるでどんな自分にもOKを出せるための

情報がたくさんおさめられています。

落ち込んだとき、悲しいとき、ダメダメだと思えたとき、

人が憎たらしく思えたとき、ねたみで心がひどく苦しくなったとき・・・

そんな時に何度でも開いて力を得て欲しい、

あなたの友のような存在であることの願いを込めて。










最後に・・・

毎日当ブログに訪問してくださりありがとうございました。

久しぶりにseesaaブログ、アメブロのアクセス解析を見ましたら、

驚きました。二つ合わせて1ヶ月300万アクセスになっていました。

一日、10万アクセスです。アメブロはFacebookとも連動しているので、

アメブロのみで一日のアクセスが10万以上になることもあり、

皆様のシェアの威力にただただ驚いています。





数字で喜んでいるのではなくて、一人でも多く人が

楽チンな生き方になるためのヒントを得て頂けているんだな、と

そして、「美人」というキーワードがきっかけで訪問された方も、

心の美、メンタルの健康に向かわれているのがうれしいです。

毎日ブログを読むだけで、ある種、脳内刷り込みで、

さらにコメント残すことで、脳内整理と脳内刷り込み、

そうやってセルフイメージは作られていっているのでね。





こうして、影響の輪が大きくなればなるほど、引きこもりたくなる

衝動が走る私ですが、サイン会、別の県でもできないかどうか、

今、出版社に交渉中です。できますように(ー人ー)ナム〜。




それでは本日お会いできる皆様、よろしくお願いいたします。

画像は、出版社で「ぐわし!」をやっているところ。

サイン本では手がつったりしなかったのに、

ぐわし!で手がつりました。上手にぐわしができず残念 笑




写真 (14).jpg





では、また明日ねん♪

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:53 | コメント(3) | 美人のメンタル
2014年10月24日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

ゆっくりでも進んでいけば必ず目的地にはたどり着く

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水は、蛇口をひねらなければ、出ないのです

蛇口の前に立って、「水が出たらいいのにな〜」と

いくら水が出るイメージングをしても

水が出るようにと宇宙にオーダーしても

水は出ないのです






誰かがやってきて蛇口をひねって

水を出してくれることはあるかもしれないけれど

いつ来るかわからない誰かを待つより

自分でひねったほうが早くない?






あなたが欲しいものは

あなたが取りに行かねばならないのです

引き寄せたい、と願うあまり

自ら動くこと忘れていませんか?






さあ、あなたが一番欲しいものを手に入れるのに

何を行動したらいいですか?

簡単な質問です。





何を行動しますか?

いつ行動しますか?







行きたい場所には

他の人は連れてってはくれないし

自分の心と頭でどこに行くかを決めて

自分の足で歩くのみ





ゆっくりでも、カメの歩みでも

少しずつ動けば、いつか必ずやたどり着くのだから





========================

【あとがき】


緊張してきた。明日のイベント。

600人の皆さまにお会いできるわけで、寝不足やって

顔が変になっていられないわけですが、すでにもう深夜。

お肌のために早く寝なきゃですね。




昨日は、イベントのために、ビタミンカクテルを打ってきました。

別名、ニンニク注射!2日間持つようにと思い、

「3本くらい打ちたいです」と言ってみましたが、

1本だけだそうで、残念。打ってすぐに口の中から、

本当にニンニクのにおいがするの。おもしろい・・・






本日は、東京の出版社に行って、

明日のお渡しする分のサインを書いてきます。

夜は、早めにホテルに帰って、LAでのセミナーの

プログラムの見直しや練習をしたいと思います。

なんかこっちも緊張・・・





緊張緊張言っていると、ますます緊張するわけですので、

ここは言葉の威力を用いて、ゆるゆるだらだら、

ダラ〜ン、みたいな言葉の刷り込みします・・・

って、いいのかな?ダラ〜ンとかって 笑





では、また明日の訪問もお待ちしております。

いつも応援、FBのいいね!そしてコメントなども

心より感謝申し上げます。素敵な一日を!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:32 | コメント(1) | ワタナベの思うこと
2014年10月23日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

本当のやりたいこと探し やってみないことにはわからない

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最初は、興味があってやりたくてやったことなのに、

なぜか、いつの間にか、やりたいことではなかった、

ということが分かること、ありませんか?





2年前くらいに、アロママッサージを受けていたとき、

パーテ−ションで区切られただけの、簡易なところでしたので、

隣の声が筒抜けでした。そこで話されていた内容。

お客さんが、アロママッサージのスクールに通って、

1ヶ月が経った、というところからの会話でした。





施術者「アロママッサージのスクール、どうですか?」

お客さん「なんか、座学はいいんだけど、アロママッサージ学んで

すごいこと、わかっちゃったんです。アロママッサージ好きだから

スクールに入ったのに、マッサージやってたら、

人にしてあげることは、好きじゃないことが分かったんです

私、アロママッサージを受けるのが好きなんだってことが!」

施術者「え?やめるの?」

お客さん「たぶん、辞めると思います。時間もったいないから」

施術者「お金はもったいなくないの?」

お客さん「アロママッサージを受けるのが好きだった、

ということを知るための勉強代かな」





20万円くらいのコースだったらしいのですが、潔くやめるそうで・・・

彼女は、「あんなに好きだったアロマだったのに、

やってみて分かることってあるんですね」と言っていました。





これ、コーチングのセッションでもよくあることです。

最初は、好きなことをみつけたような気になって、

それをビジネスにする、というセッションをやったとしても、

大好きだからそれがビジネスに繋がるか?というと、そうではない場合も。





「趣味でやるのは大好きだけど、ビジネスにしようと思った途端、

何かが違うことがわかりました」とおっしゃる方もいます。

ホント、やってみないことにはわからないものなのです。





私も、たくさんのことに手出しをし、途中で放り投げてきました。

最初は、『飽きっぽい』というラベル付けを自分にしていましたが、

それは、別名、『決断力』とか、『潔さ』

(デイトレでは損切り大事!)とも言います。





とにかく、本当に本当に好きなことを知るには、

頭の中であれこれ考えるよりも、

まずはやってみる!

やってみると、色々とわかるものなのです。

そのアロマのスクールに行った女性のように。





私も、実は、簡単な英国式リフレクソロジーの資格を持っているのですが、

その当時、何を血迷ったか、それを用いて在宅でビジネスにしようかな、と

思って習いに行ったのですが、やっててすぐにわかりました。

そのアロマのスクールに行った彼女同様、

「無理!私は、マッサージを人にしてあげるのは、

好きじゃない。マッサージされるのが好きなんだ!」ということが。





その資格は、今は何にも生かされてはいませんが、

「マッサージはされるほうが好き」、ということがわかり、

「毎週一回、3時間コースでアロママッサージ受けられるようになる!」と

そのとき、決めたのです。つまり、経済的に余裕あるくらい稼ごう!

という意欲とそのきっかけになり、その翌年から毎週通い、

それは今でも続けています。





そう思えば、ムダではなかったリフレクソロジーの資格・・・





これまで、いろんなことを学んできましたし、

自分では無理無理無理、ということにもチャレンジしました。

その時、夫が背中を押してくれた訳ですが、その時の言葉は、

今でも私が何か新しいことにチャレンジする行動力となっています。

何度もブログで書いてきましたが、これは本当に名言です。





やるだけやったらいいじゃん

ダメならやめりゃあいいし






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大人になってからのシャボン玉っておもしろい?やってみないとわからない




そう、あなたはいつでも辞めることができるのです。

合わなければ、苦痛ならば、楽しくなければやめてもいいのです。

誰かに、飽きっぽいって言われようが、お金のムダって言われようが、

自分でダメだと判断したときに、躊躇せず、やめることができます。






それは、調整、とも言えます。

電車に乗ったら、終点まで行かなくてもいいのです。

途中下車することも必要な時もありますので。





どんどん、新しいこと、好きだと思ったこと、

やってみたいな、と好奇心をもってことについては

「やるだけやったらいいじゃん。

ダメならやめりゃあいいし」





・・・なのです。

今日の記事は、ここまでです。

明日は、握手会前日ですが、東京行きます。

東京の握手会でお渡しする分のサイン本、300冊を出版社で書いてきます。

1000冊やったから、300冊は、よゆ〜!ではではまた明日。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:26 | コメント(4) | 美人たちのコーチング
2014年10月22日の美人になる方法
テーマ:出版関係

出版のアレコレ(お陰様で累計30万部突破しました)


まずは、皆様にありがとう、を!

昨日は重版のお知らせラッシュでして、先日出たばかりの新刊

「生きるのが楽になる感情整理のレッスン」の本の重版が決まりました。

初版が一般の約倍の部数、13000部からのスタートにも関わらず、

5000部の増刷が決まりました。




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そして、今週末は、いよいよ新刊の東京、大阪での握手会。

セミナー講師でありながら、人様の前に出るのが緊張しいの私としては、

今回の握手会もちょっと緊張しています。





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1位と5位にランクインで




なんせもともとがヒキコモラーなもんでしてね、

手がかなり汗ばんでいるかもです。

サイン会に来られない方でサイン本が欲しい方は、

下記からお問い合わせくださいませ。

まだサイン本が残っている書店さんのリストがアップされています。

サイン本が置いてある書店さんリスト






もう一冊の重版は、

「なぜかお金を引き寄せる女性 39のルール」の本です。

10刷り目で、合計54000部となりました。





お金は、私たちにとって、人間関係と同じくらい

人生においての学びの教科書の役目があります

そして、お金の法則があります。これがわかるとホント楽。

多くの方が奇跡的な体験をしていて、それを心から

実践しつづけている人たちは、お金に対しての

不安が一切なくなり、文字通り豊かになっていっています。

臨時収入だけでなくて、売り上げが上がり続けている、

給料が上がった、財産が転がり込んできた、などなど。











もう一つの重版は、

「探すのをやめた瞬間、運命の人はやってくる」

6刷り、20000部突破です。

恋愛本になっていますが、既婚者にも読んでほしい

引き寄せのルールなども書いてあります。












で、昨日で、著書累計が30万部突破いたしました。

厳密には、305000部です。出版してから、まだたったの1年8ヵ月です。

これだけ多くの方に読まれていること、素直にうれしいです。

本当にありがとうございます。





ただ、書店で自分の本が並べられていても、

なぜか自分の本のような気がせず、誰かの本を

眺めているかのような感覚があります。なんでだろうね?





さて、記事の後半は、ちょっとだけ出版のアレコレについて書きますね。

ブロガーさんの中にも、出版目指している方、

当コーチングのクライアントでも出版を目指している方や

出版された方、そしてこれから出版が決まっている方なども

いらっしゃるので、ちょっとだけ出版について書いてみたいと思います。





本を一冊仕上げるって、

著者が全部やっていると思っていらっしゃる方多いですが、

著者がすることは、本文を書くことです。

装丁(表紙)も中のデザインも、タイトルも、帯キャッチも、

ある程度の著者の意見は取り入れられますが、

ほとんどの場合、編集者や出版社が会議などで決められます。





また、最近質問が多いのは、

「どうしたら出版できますか?」

というご質問も多いのですが、いくつか方法があります。





それは来る日も来る日も、情報配信をし続ける、

そして、影響力のある人になる。そうすると編集者が見つけてくれるかも・・・

私の場合は、ブログを書き続け、アクセス数が増えてきた、

ということで編集者に見つけてもらいました。

はじめての本の時、新人著者である私にリスクを背負って

声を掛けてくださった、主婦と生活社の小田切編集者には

心より感謝しております。





他の方法は、出版セミナーなどに出席する、という方法。

それでもチャンスをつかんでいる人がいます。

これまでたくさんの出版をされてきた著者の中には、

自らが出版セミナーというのをやって、そのまま

これまでご縁があった出版社とつなげてあげるとかあるようです。





あとは、一般公募をしているところがありまして、

新人著者を発掘するってやつですね。自分の企画書を出して、

たくさんの編集者がその企画を見て、著者探しをしていますから、

いい企画があれば執筆者に連絡して、出版する、という流れ。

編集者も、売れる本の内容をさがしているので、

おもしろければ、そこで見つけてもらえる可能性大です。





あとは、私の知っている人は、一冊本を書きあげてしまい、

それを出版社に持ち込んだ、という方で、商業出版が実現した、

という方もいらっしゃいました。





しかし、これは結構狭き門のようです。たくさんの人が

それをやっているらしく、目を通してもらえるかどうかが問題。

しかし、内容が面白ければ、目に留まるかもしれません。





あとは、今はKindleなどで、個人でも電子書籍での

出版が可能な時代になりました。稀ではありますが、

それが売れて、出版社の目に留まり、紙での出版になる、

というのも聞いたことがあります。

個人でなんでもできる時代になったものです。





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最初の本の時に、出版プロデューサーにお願いしました。

その時に言われたことは、「出版はハッキリ言えば誰でもできる。

しかし、売れる本を出すのは簡単なことじゃない」とのこと。





確かに、毎日200冊ほど新しい本が出るわけでして、

売れなければ、一週間で本屋さんから消えてしまう世界。

出版社にとっても非常にリスキーなのです。





そんな中、自慢に聞こえてしまったらごめんなさいなのですが、

本当に本当に、皆様のお陰なのですが、出した本がすべて売れているのは、

自分の力ではないのが実感しまくりです。

FBやブログでのご紹介、口コミで「このブログいいよ」と

教えてくださる方のお蔭なのです。ありがとうございます。





あとは、陰ながら一生懸命動いてくださっている、

出版社の営業さんたちによるものなのです。

この営業さんたちの力は大変大きいのです。





あ、あと忘れてならないのは、書店さん。

店員さんも本を売る努力しています。ディスプレイとか、

電話での対応などでは、拙著の場合大変、書店の店員さんたちに

お世話になっているのです。ですので、出来るときは私も

本屋さんに挨拶しています。





一冊の本が世に出るには、幾人もの手を通って

皆様のもとにいくわけです。そう考えてみますと、

一冊1300円って、安いな・・・





そして、本屋さんがつぶれているので、小さな社会貢献の一つとして

本屋さんで買ってね、の呼びかけにも多くの皆さんが

ご協力してくださり、書店さんが本当に喜ばれています。

私もAmazonユーザーですから力強くは言えませんが、

無理せずに、出来るときに、ということで、

小さな社会貢献してみると気持ちがよいものです。





ということで、興味ない方にはごめんなさいな内容でしたが、

一冊の本を手にするときに、何人の人々の手を通して

こうして世に送り出されているのだろう?と想像してみてください。





それでは、今日はここまでです。

また明日〜。楽しい一日を!!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:52 | コメント(6) | 出版関係
2014年10月21日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

他人への心配の気持ち 実は余計なお世話、いやむしろ危険

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変なタイトルから失礼いたします。

あなたは、誰かを心配することおありでしょうか?




私たちは、他の人を思いやる気持ちを持っています。

誰かが苦しんでいたり、悲しんでいたり、

はたまた病気になったり、先行きが不安定になったりしますと、

その優しさや同情心で、相手を心配することがあります。





お子さんの成績が悪かったらとても心配でしょう。

ご主人が、会社の中でモテモテだったらこれまた心配でしょう。

友達が不倫しているって聞いて、心配でしょう。

今日洗濯した物が風に飛ばされやしないかって心配でしょう。

明日朝、起きれるかどうか心配でしょう。

犬が、おしっこシートにちゃんとおしっこできるかどうか心配でしょう。

卵焼きが焦がさず上手に焼けるかどうか心配でしょう。





・・・後半は冗談ですが、

私たちは何かと自分以外の人のことやどうでもいいことを心配しがちです。

ことに、他人様の事情に関しては、はっきり言えば、

その心配、余計なお世話、どころか、

相手にとっては大変迷惑であり、もっと言えば危険なのです。





なぜなら、その心配の想像は、

それと同じことを招いてしまう可能性があるから。

そして、相手が弱い、ということを思っているゆえの心配だから。





心理学者ユングの説の中で、潜在意識のもっと下に、

集合意識体があると説いています。ま、仮説ですが、

私は仮説ではなく現実だと思っているのですが、

あなたが誰かを心配した時には、その心配の念は集合意識体やら、

はたまた、自分の素粒子やらで、相手の素粒子にも影響を与えてしまい、

その心配していたことがまんまと、その通りになってしまう可能性があると見ています。

素粒子の説明はこちらの過去記事から 祈りの力が届くとき





自分よりも弱い人、自分よりも立場が低いと感じている人を、

心配する傾向があるかもしれませんが、その心配されている波動を受けた人は、

自分って、心配される弱い人間なんだ、と無意識で察知します。





そういう心配の念を送るよりは、優しい祈りの気持ちを込めて、

「あなたなら大丈夫!」と思ってあげた方が、

よっぽどお互いの精神状態もいいです。





たとえお子さんの成績が悪かったとしても、

成績がいい=いいことだ、との固定概念を持っていることになります。

悪いよりもいいほうが、いいに決まっている、と思われるかもしれませんが、

すべて、人生自己責任です。我が子であっても!です。

成績が悪ければ、それがその子にとって人生の学びになるのです。





私は、成績がよくありませんでしたし、

高校は授業をよくさぼって遊んでいました。

勉強が大嫌いだったので、進学はしませんでした。

それが今の自分を作っています。





両親には、たったの一度たりとも

「勉強しなさい」と言われたことがありませんでした。

読解力もあまりないので、他の人の文章を読んで、

「まったく意味わからん!」と思うこと今でも多々あり。

物書きをする人間が、それってどうよ?って話ですがね。





「ああ、私は頭が悪いんだ」と思ったことがありますが、

それが、わかりやすい文章を書くことに繋がっているのだと

今なら思えます。頭が悪くても大丈夫!





夫がモテモテで心配ですか?

それも、夫を信じてあげましょうよ。

夫だって、いちいち疑われていたり心配されていたら、

うっとうしいでしょう?





もし、例え、それが妻の側の望まぬ方向に言ったとしても、

それが人生において、あとで「あの経験があったから今が在る」と

思えることになることだって大いにあります。





それらを心配することは、まるでそれは卵焼きが

こげやしないかと心配しているのと同じです。





「卵焼きとはまったく違う!」ともちろん、言いたいのはわかります。

しかし、視点を宇宙レベルくらいに高くした時に、

対して変わらぬ問題なのです。





「ああ、心配」と思う前に、

「大丈夫!そして何が起きても、それはその人にとって、

または自分にとって必要なこと」
と捉えられた時に、

本当に何もかもが大丈夫と思えてきて、楽観的に生きることができます。





どうか、心配の念を乗せないでください。





集合意識体は世界の動向にも影響を与えるのですから。

むしろ、安心、大丈夫、平和、平安、すべてOK。

さらには、温かい気持ち、愛、喜び、笑い

それらを常に思っていますと、これまたすごいよい影響があります。





望ましくない状態をなくすために、怒りと悲しみを、

何かの「反●●●●運動」というカタチで伝える人たちがいます。

愛と正義感でやっていらっしゃるのはわかります。しかし、

その想念は、その望ましくない状態を招いてしまいます。

それよりも、その望ましくない事柄の反対の、広まって欲しいものを

愛と喜びと感謝の気持ちで伝えた方が、穏やかな想念で地球がつつまれます。






ということで、今日からどなたのことも心配せず、

「○○は強いから大丈夫!」と思ってください。

また、もし声をかけるときは、「あなたなら大丈夫!」だけでいいのです。





今、悲しみの淵に立たされている読者様も多いことでしょう。

もしかして、毎晩枕を濡らしている人もいるかもしれません。

毎日が、嫌悪感で満ちていて、生きているのが嫌になっている人もいるかもしれません。





それでも、「あなたなら大丈夫。乗りこえられるから。あなたは強いから」と

私は言いたいし、実は、ずっと思っています。

乗りこえられない試練は実は何もないのです。

だって、自分がそれを経験してみたくて経験しているのだから。

(ちょっとあやしい話になっているかもですが)

関連記事 これ読んでね► あなたは強い





では、本日の記事はここまでです。

何か今日も拾っていただけたら幸いです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:57 | コメント(3) | 美人の潜在意識
2014年10月20日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

人間臭さって案外いい匂い 自分を好きになる方法

写真 1.JPG






人間臭さって、欠点から匂う

それって案外いい匂いなんだよ







上の画像は、新刊「生きるのが楽になる感情整理のレッスン」

の本の1章に入っているメッセージです。





昔は、自分のダメダメなところが嫌いでしてね、

ダメだった自分の一人反省会していたり、ジャッジしては、

これではダメダメと非難否定のお祭りでした。





ある意味、上昇志向や向上心の現れでもあり、

そんな自分をジャッジしていた過去さえも、

愛おしく思える今があります。





先週のセッションでクライアントさんから、

「ワタナベさんは自分が好きですか?」と質問を受けました。

当然、好きです。あんなに嫌いだった自分が好きになりました。

で、セッションが終わってから私は過去の自分を思い出していました。





なんであんなに昔は、自分が嫌いだったのだろう?と。

いろんな要素が関係していますが、人と比べたり

もっとよくなりたい、といういい動機もあったり、

はたまた、どこか自意識過剰で、もっと自分はできるはず

とかそんな思いもあったのでしょうか?詳しくは、思い出せない 笑





今の自分が好きだから。





と言っても、今の自分は、結構、ダメダメも多いです。

言葉を変えれば、人間臭くて人間らしいのです。




怒ったり、泣いたり、わめいたり(笑)だらしない時もあり、

部屋が大荒れの時もあり、執筆がスランプで進まない時もあり、

髪がぼさぼさでメイクもしたくなくて、ダラダラしていたり、

なんだか切なくなってホロホロと涙を流してみたり、

愛する人を思うと、胸がギュッと痛くなったり・・・

私は、どこにでもいる普通の人間です。





本を書いたり、セミナーしたりしていますとね、

時々、神格化されることがありますが、それは困る!笑

だからこそ、ダメな自分もさらけ出して、

「こんなんだよ、あたしゃあ」ってみんなに伝えています。

で、こんなんでも、こんなに自分を愛せるようになり、

ダメな自分をも受け入れることができ、とても生きやすい。





客観的に自分を見れるようになったときに、

「なんて人間臭いのだろう!」そしてそれこそが

「ああ、私、生きているんだ!」と実感したり。





幸せは大抵の場合、不幸せや身に起きて欲しくないことがあるから

増々、幸せのありがたみがわかるわけでね。

そう考えてみますと、不幸せでつらい出来事で

グダグダになっている自分さえも愛おしく思えてくる。





幸せはピンポイントで感じる場合もありますが、

実は、総合的に大きく見てからこそ、本当の意味で

ああ、自分は幸せなんだな、と思えてくるもの




もちろん、

高価な食事も幸せでしょう。

素敵な服を着ても幸せでしょう。

贅沢な住まいがあって幸せでしょう。

ハイブランドなバックや時計買っても幸せでしょう。





しかし、本当の幸せは、つらくてしんどい事柄を経験しているから、

何でもない普通の時が、最も幸せだと感じるものなのです。





ダメダメな自分を肯定できるようになってから、

なんともまあ、自分の人間臭さが愛おしくてたまらない。

完璧な人間でなかったからこそ、こうして一表現者として、

ブログやら著書やらで、いろんなことをみなさんに伝えられているのでね。





もし、私が、東大出で頭がいいだけでなくて、容姿端麗、

性格もとてもよくって、人付き合いも上手、そして、

すべてがポジティブ思考で、かつお金持ちで何でも買える。

嫌いな人など誰もいません。すべての人に愛を持って接し、

完璧です!!負の感情もありません!





なんて状態だったら、そんな私に魅力を感じるか?ということ。

案外誰も、そんな私に興味を持たないことでしょう。





みんな、人間臭い人、欠点がある人、

それを素直に表現できている人が好きなのです。






で、あるならば、この記事を読んでいらっしゃる方の中に、

自分の欠点に気付いている方がいれば、あなたは人間臭いのです。

それって案外、いい匂いで、それが魅力となるのです。





いい匂いになるか、クサいものになるかは

そんな自分を否定するか、受け入れてかわいがれるか?の違いです。

あなたが欠点だと思っているそれ、私に教えてみたら、

たぶんそれは私から見たら、人間臭さであって、

「なんてかわいいやつめ!」となるんですけどね。





新刊の帯のキャッチはこんな文章です。

「ダメな部分こそが最高の自分をつくるヒントになる

 他人にも自分にも優しくなれないときにこそ見つかる34の宝物」






欠点やダメな点て、裏返せば、すべて長所なのです。





そう、どんなことも、

Anything is OK !





今回のサイン本には、それを手にされる方が、

すべての出来事、つらいことも、悲しいことも、

そして、ダメダメな自分でさえも、すべて

Anything is OK ! と思えるように心をこめてメッセージいれました。

サイン本、まだ本屋さんに残っていますので、お問い合わせしてみてください。

サイン本設置場所 





E382B5E382A4E383B3E38080E382B5E382A4E383B3E69CAC.jpg





さて、あなたの人間臭さはどんないい匂いでしょうか?

その欠点が、人間臭さと思えて、いい匂いになるお手伝いとなるのが、

今回の新刊です。よかったら、手に取ってご覧になってみてくださいませ。











今日からの月曜日、一週間楽しんでください!

それではまた明日も更新しますので、のぞきに来てくださいね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:59 | コメント(1) | 美人のメンタル
2014年10月19日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

栗拾いに行ったのに・・・


こんにちは。ワタナべ薫です。

ただ今、眠い目をおっぴろげて、がんばって更新しております。

で、今年も行ってまいりました。栗拾い。





栗 散歩する?.JPG





栗拾いのような地味なこと、

全然好きではありませんが、完全に母親へのサービスです。

うちの母親は私と同様、本当に本当に出不精。

家から出たくない人です。しかし、栗拾いだけは例外。

命かけているって、言ってもいいくらいです。

※栗拾いに興味なしの昨年の栗拾いの様子 クリとリスの話も・・・笑





栗 もみじ.JPG





今年は、地元の人の情報ですと、熊が出没する、って話で、

事前に母には「熊出たら助けられないから、自己責任で」って

無情なことを伝えておきましたら、熊よけの鈴を買ったようで持ってきました。

さすが自己責任!(笑)下の画像の私が持っているやつね。なかなかいい音色。





栗 熊出没注意.JPG





しかし、到着後、私は極度の眠気に襲われ、夫と母に、

「先に行ってて・・・あとで行くから」と言い、そのまま車で爆睡。

夫と母が1時間ほどで戻ってきました。





2度の台風の影響でもう今年は全滅。

小さな袋に2回分の栗ごはん作れるくらいの量しかとれませんでした。

ま、それでも母としては、満足なのです。





私ってば、3時間もかけてここに来たのに、

一歩も外でないで帰ったら、今日アップするブログネタがないじゃない?

ということで、少しモモの散歩を・・・その前に、モモと写真を。




栗 自撮り最中.JPG





こんな風にiPhoneで撮ります。

で、こんな風に撮れました。モモにカメラ目線お願いするの忘れてた。





栗 モモとツーショット自撮り.jpg





あとは、モモは少し散歩タイムです。

犬も猫も、自分の身体をなめるゆえ、胃の中に毛が入っているので、

それを絡めてウンコと一緒に出すとか、吐くとかで、

毛を排出する作業のために草を頻繁に食べます。

まるで牛かヤギのようにむっしゃむしゃ食べます。





栗 モモ草食べる.JPG





元気になったモモではありますが、

まだモモは病院通いし、薬も飲んでいます。

しかし、あの時と比べたら本当に回復しました。

医者も、まずあの状態だったら、15歳だし無理だったと言っています。





栗 落ち葉.JPG





こうしてまた命が戻ってきたこと、本当にうれしく思います。

ただ、来月私たちはLA行です。自分の世話もできないような母に

モモを預けていくのは、本当に申し訳ない気持ちなのですが、

何があるかはわからないので、全員が覚悟してのことです。





栗 ピラカンサス.JPG





モモには言って聞かせています。

「私がいない時に逝くのはやめてくれ」と。

言うことを聞くかどうかわかりません。

その子たちの性質があるので、飼い主がいない時に逝きたがる子もいますし、

飼い主のもとで見送られるのを望む子もいるのでね。

もしも、私のもとで見送ることが出来たら、お互い本当に幸せです。

しかし、例えそうでなくても、それが最善の形だとも思います。





さてさて、2時間もかけて栗拾いに来たのに、

一個も拾わなかった栗拾いは初めて 笑

もう、あきらめて温泉に行くことにしました。




栗 温泉.JPG





栗 お風呂かご.JPG





古い温泉宿なのですが、毎年ここに立ち寄るのです。

なぜかホッとする場所なのです。しかも、田舎の人は本当に温かい・・・

私たちが、栗がほとんど摂れなかったってわかったら、

袋にいっぱい詰まった栗を帰りに持たせてくれたのです。





ということで、今年も恒例の栗拾いが終わりました。




栗 畳の上の栗.JPG





あ、温泉入った後って、化粧したくないですね。

皆さまは、化粧しますか?私は断然したくない派でして、

温泉効果でお肌つるつるの上には、日焼け止めすら塗りたくないのです。

でも、日差しも気になる・・・ということで、マスク持参です。





栗 マスクする?.JPG





でも、マスクだけですと、ちょっとまだ物足りないというか・・・

となると、マスク&サングラスですとバッチリ!!

で、帰りはこんな感じで・・・





栗 マスク&サングラス.JPG





気取って、エレガントにポーズとってみましたが、

全然決まらない 笑 怪しさ100点満点。

しかも、鼻息で、サングラスが曇るし。





では、素敵な日曜日を!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:02 | コメント(3) | ワタナベの日記
2014年10月18日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

他人との違和感を好転させたいとき

shutterstock_120174226.jpg





初対面で会った人、どうもいけ好かん。

関わらなきゃならない相手がいるけど、あの人嫌い。

などなど・・・そういうことはよくありますよね。





しかし、違和感=相手が間違っている とか

違和感=相手は悪 ・・・ってわけではありません。





違和感は単なる自分から発する

周波数の違いってこと。






100Hzと1000Hzはやっぱり違う訳で、ただのヘルツの違いであって、

どっちかが正しくてどっちかが間違っているってことなく、

ま、個性みたいなもん、という感じにニュートラルに捉えますと、心も楽なはず。





ラジオもチャンネルが合わなければ、雑音のみが聞こえ

それを聞いていると、不快感ですもんね。

人間も同じく、周波数の違いに雑音を感じるわけです。





ここで、「私とは違う人。関わりたくない」と避けることもできますし、

関わりたくないけど、関わらなきゃならないから

どうにかすることもできますし、はたまた

自分のお客さんで相当な違和感だらけな人が居た場合、

それでも顧客ゆえに、ある程度その周波数をチューニングすることもできます。





どれに正解も不正解もなく、あなたが選びたいもの、

どうしたいかで、行動が変わってきます。





そうです。相手が例え苦手な人でも、

実はチューニングすることもできまして、

そうすると、短い時間で相手とカチッ!って合わせることも可能です。





営業なんてやっていますと、相手が好かん!この人嫌い!で

避けて通れるくらいの殿様商売ならば避けてもいいでしょうが、

そうもいかない場合はある程度、相手とのよいコミュニケーションを

とる必要があることでしょう。





そこで出てくるのが、コミュニケーションスキル、というもの。

ま、受容だとか共感だとか、傾聴だとかペーシングだとか、

ままま、いろんなものがあるわけですが、そういうスキルじゃなくても

たった一つのことで、相手と良好な関係を培うことが出来る方法があります。





それは想像力を働かせて、

一瞬で相手のことを好きになること。






周波数の合わない人に好きになるってそんなことできますかいな!

と言われる人もいるかもしれませんが、できるのです。

ヒントは、想像力。






実は、人は、いけ好かんと思っている人でもね、

自分に好意を持ってくれる人だと、なぜか自分も好きになるのです

最初、周波数の違いを自分は感じていても、相手が自分を好きな場合は、

意外に大丈夫だったりするもの。





であれば、最初に自分が相手を好きになってあげますと、

一瞬にして、自分の周波数も変わり、相手もまた

あなたのことを好きになってくれます。





どうやって相手を好きになるかと言いますと、

想像力を働かせて、我が子を見る様な目で相手を見てあげる、とか、

こうして、なんともない顔してしてても、陰では苦労しているだろうな、と

想像してみるとか、はたまた、その人の顔を、

自分の一番好きな人の顔に差し替えてみるとか・・・笑





そうしますと、一瞬にしてあなたの表情が変わります。

それを相手は無意識にキャッチして、一瞬にしてオープンマインドになります。

今度はそれをあなたもキャッチすることになり、最初お互いに

違和感があった状態でも、著しく関係が良好になることがあります。





私もいろんなところで、いろんなタイプの人に実験しました。

本当に成功します。もう、想像力の世界ですが、

好きになれない場合は、自分の好きな人の顔をその人の顔にしてみるのが

非常に手っ取り早いので試してみてくださいね。





ただ注意点が。

別に違和感ある人を無理に好きになる必要もなく

避けて通る方がいい、と思えばそれでもいいです

ご自身のやってみたいほうでどうぞ。





今日はね、朝3時起きして、毎年恒例の栗拾いに、

夫と母と行ってきます。今年はどんな感じかな〜。

・・・起きれるかな?ではまた明日。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(1) | 美人の人間関係
2014年10月17日の美人になる方法
テーマ:美人のスキンケア

バスト、おっぱい、乳への思ひ・・・

shutterstock_90136414.jpg




おっぱいの中には、しあわせが入っている・・・

おっぱいは、癒し・・・

おっぱいは、平和を作る

おっぱいは・・・





こんにちは。おっぱい星人ワタナベ薫です。

今日は、完全に独り言です。





今日、パラパラとめくっていた雑誌に、

お母さんの乳を吸う赤ちゃんの写真を見ました。

なんとも幸せな写真・・・





その柔らかいおっぱいには、

幸せが詰まっているようにも見えました。





そして、男性もまた、母親のおっぱいを吸って育ったわけで、

大人になると、今度は母親ではない

女性のおっぱいで幸せを感じ、

女性もまた母親のおっぱいで育ち、そして、

自分のおっぱいもまた、子供やら男性やらに捧げる・・・

おもしろいサイクルだな、と。





女性の皆さんはバストに興味はおありでしょうか?

私は本当におっぱいフェチでして、

自らのバストも垂れないよう、エクササイズしていたり、

クリームなどでセルフバストマッサージをしていたり、

アロママッサージでは、バストアップのために

肩甲骨とバスト周りのリンパマッサージを念入りにしていただき、

(これにより、バストに栄養が行くように促す)

さらには、バストを正しい位置に定着させるために、

補整下着で整えています。





結構いろいろとやっているわりには、

Cカップそこそこなのが悔しいです。チッ!

バストアップサプリなども飲んだことがあり、

胸が育つような成分が入っているのですが、

女性ホルモンに影響するためか、私の場合は、

不正出血があったので、合わずに断念。





あくなき、バストアップのための、なんらか方法を

模索すべく、いろいろと試しております。





なぜ、女性はそんなにしてまで、

バストにこだわる人が多いのでしょうか?

ま、私の場合は、大いなる自己満です。





誰に見せるわけでなくても、自分のバストが、

形よく、ちょうどいい大きさ、柔らかさ、

そして、いい感じの色だったら、まるでそれは

美しいランジェリーを身にまとっているくらい

気持ちがいいものだと思います。

もし、理想のおっぱいだったら、毎日鏡見て

うっとりしながらモミモミしているだろうな・・・

(↑ 少し変態 笑)





女性のシンボル、とも言われていますが、

乳がんでバストを失った方のショックは言葉では

言い表せないものだと思います。

しかし、最近は、バストの再生ができるようで

ホントよかったです。本当に!!

安全な方法でのバスト再生ができる時代になりました。





さて、今日の記事は、ただ思ったことをつらつら書いているのですが、

私のような大きくないバストでも、そこそこ大きい方でも、

バストは身体の中でも、本当にすばらしい部位なので

大切にしてあげてくださいませ。




あなたのバストを包む、ブラジャーは満足のいくものを・・・

そして、補整力のあるちゃんとしたブラジャーを。

バストを慈しんでマッサージしてみましょう。

肩甲骨廻りを柔らかくすることや、胸式呼吸なども効果があるそうです。




そして、年齢と共にバストは形が崩れていきますので、

バストケア、乳首ケアなどもしましょう。





小さいから垂れない、それは違います。

小さくても垂れますし、どんどん形も損なわれていきます。

しかし、ケアしてたり、バストを慈しんでいますと、

バストは答え応じてくれます。





ということで、バストへの思ひ・・・

完全なる思いつきで書きました。




「何でも欲しいものあげるよ?」

って言われたら、迷わず「乳!」と答えてしまう

ワタナベがお送りする記事、今日はここまでです。

また明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:46 | コメント(2) | 美人のスキンケア
2014年10月16日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

あなたの感情は誰がコントロールしていますか?

shutterstock_115470118.jpg




以前も何度もお伝えしたことがありますが、

自分の感情は自分が選んでいる

喜びも、悲しみも、怒りも、全部自分でチョイスしています。





誰かの何かしでかしたことで、怒りが爆発したとしても

その怒りという感情は、その誰かさんのせいではなくて、

怒る、という感情を自分自身が選んでいる、ということ。





このことに、驚く人がいるし、怒りをどうしても

他の人のせいにしたがる人もいますが、実際は、自分で選んでいるのです。

冷静になれば、スルーすることもできますし、怒りを選ぶこともできます。





私自身は、怒らないわけではありません。

むちゃくちゃ怒るときは怒りますし、

泣くときは声をあげても泣きますし、

感情的になることもあります。





しかし、昔は誰かのせいでそうなっていると思っていましたが、

自分で感情を選べるようになってからは、その怒りという感情さえも、

「さて、今日は徹底的に爆発しようか?それとも疲れるからやめようか?」

なんて感じに、自分で選択をするようになりました。

今日は徹底的に暴れちゃる!ってこともあります。

つまり、どんな感情になろうが、それ自体も自己責任ということ。





もちろん、私自身瞬間湯沸かし器の様な時も時々ありますけどね。

だって、人間だもの・・・みつを 笑






さて、いつも他人のせいで自分が不快になっている、と感じている人は、

実は、自分の感情を他人に預けていることになるのです。

つまり、自分の感情を他人にコントロールさせているわけ。

自分の感情なのに、他人任せなのです。

それって、考えてみたら非常にもったいないことです。

だって、自分の感情を預けているようなもの。





自分の感情は、

自分で守ることができるのです。






それで、相手がトリガーとなって、怒りとイライラを感じるときには、

冷静になるために、自分に質問を投げかけてみてください。





「なんであたしゃあ怒っているの?原因は?」と。





例えば、夫の言い方がキツくて頭にくる、

としたら、それをソフトに伝えるトレーニングです。

そのまま「あんたのその物言いがキツくてイラッとくるわっ!」って

そのまま言ったら、ぶつかり合うことでしょう。

これを記事を読んだのも、何かのご縁。

あなたが相手よりも、ちょっぴり大人になってあげてください。





「そんな風に言われて、心が折れそう。優しく言ってほしいな」と。

もしくは、そのままあなたの感情を優しくフィードバック。

「私にはその言い方はキツく聞こえる・・・(シューン)」みたいな。





ま、相手の言っている内容や、言い方に実はあんまり

意味がない場合って本当は多いんですよね。

私も大概、夫にキツいい方してても、心は温かいのですが、

相手には、相当キツく聞こえるみたいです。

※関連記事 相手の言う言葉には案外意味がない 傷つかない心の作り方





さて、自分の感情の扱い方さえわかれば、

本当に楽な気持ちになります。ちょっとコマーシャル。

今回の新刊はそのような感情整理術についての内容となっております。

サイン本はこちらからご注 文出来るようになっております。












今思ったんですが、発売日ってもしかして・・・

明日?あれ?明日じゃない?確か17日だったような?

もしかしたら、夕方くらいから本屋さんに並んでいるのかも?

本屋さんで見かけましたら、パラパラとご覧になってみてくださいね。

ではでは、来週はひさしぶりにサイン本お渡し会にて

皆様にお会いできますこと、心より楽しみにしております。

ではまた明日の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:05 | コメント(1) | 美人のメンタル
2014年10月15日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

本当にどうしようもないくらい、しんどいことに直面した時

※ロサンゼルス開催のセミナーのお申し込みのバナーは、
 この記事の上にバナーが5つありますが、一番上が
 セミナー詳細のサイトとなります。そちらからどうぞ。





shutterstock_127257854.jpg




人生の中で、転換点となるときというのが何度か直面します。

その転換点というのは、とんでもなくしんどいことだったりが多いのですが、

多くの成功者と言われている人たちの転換点もやはり、

人生ドン底、と言われるくらいしんどいことと言われる方が多いです。





しかし、分かれ目でもあります。

それを利用して、現在の成功を手に入れる人もいれば、

もしかしたら、その転換点となるドン底に差し掛かった時に、

被害者意識を持っていたり、悲劇のヒロインになっていたり、

恨みやつらみを寝深く持っていたりしますと、

んまーー、出口の見えないトンネルに入ったかのような状態。

もしくは、海でおぼれて力いっぱいもがいてもがいて

死にそうな状態・・・とでも言いましょうか。





もっと色んな表現できますが、

そうなると非常に長く感じます。そのドン底状態が・・・





では、どうしようもないくらい大きな問題に差し掛かった時、

どうしたら、早くその状態から抜け出すことができるでしょうか?

それは・・・





もう、別にどうなってもいいや・・・

あきらめた。まな板の鯉状態。

天に問題を放り投げる。

なるようになれ!の精神。

ま、死にゃあしないだろ、の気持ち。






つまり、もし問題解決方法がありそうなら、

たくさん考えたらいいでしょうし、もし解決策が見つかった場合は、

その解決方法をやってみたらいいでしょう。





しかし、自分の力では考えても、解決方法を探しても、

何も術がないくらい問題が大きなときは、

力を抜く、あきらめてしまう、ということ。





それにより、執着が抜けます。

執着が抜けたときに、問題だったことは好転しはじめます。





トンネルから早く出たい出たい、と気持ちばかりが焦りますと、

先の光が見えないだけで、過呼吸のような状態になりますし、

おぼれてしまったときに、力いっぱい手足を動かしていたら、

力尽きてしまうのです。力を抜いた途端、

岸辺に流されていて、助かるわけです。





もし、今、大きな問題に直面している人がいらっしゃったら、

どうぞ力を抜いて、

問題を天に放り投げてみてください。


信じられないような結果になったりします。

宇宙の法則はそういうもの。





私の場合、小さな問題でも最近考えるのがめんどうで、

もうどーでもいいや、なんてなっていますが、

昔の神経質なまでにも、考えて考えて、胃が痛くなるよりは、

今のほうが心身ともに楽だし、そして無駄に考えていた時間が

有効に使えるし、しかも、考え過ぎていた時よりも結果がいい!




ま、考えてもなんとかなるなら、もっともっと考えたらいいですが、

考えてもなんともならないなら、もう考えるのはやめよう、ってことです。

これも癖付けですが、楽になれますよ。





ということで、自分では何とかならない大きな問題は、

神様にお願いしてしまいましょう。

「もう、私には無理です。お願いいたします」と。





ということで、今日の記事から何か拾える点はありましたでしょうか?

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うれしいです。ではまた明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:24 | コメント(7) | 美人のメンタル
2014年10月14日の美人になる方法
テーマ:出版関係

新刊 サイン本1000本ノック日記


大阪の紀伊国屋書店さんのサイン本お渡し&握手会の

定員も一日で完売いたしました。受けつけ終了とさせていただきました。




この度のサイン本お渡し会では、東京&大阪で

600名の皆さまとお会いすることができます。

手がうっ血するくらい力いっぱい握手させていただきますので、

よろしくお願いいたします。楽しみにしております。





さて、1000冊のサイン本、書き上げました。

1000冊ってどれくらい?

このくらいだよ。(・∀・)




サイン 今からははじまるよ.jpg




ドドーン・・・って感じですが、ま、二回目ですから、

全く問題ありませんし、私は単調な作業が大好きなのです。

何度もトランスに入りました。トランスに入ると

潜在意識がぱっかり空いているんですよ、と

編集者さんに言ったら、すぐに暗示掛けられました。





「ワタナベさんは、来年もうちから本を出したくなる〜

来年出したくなる〜、出したくなる〜 」・・・と。

目が覚めました 笑






サイン 今から始まるよ.jpg





まるで社長室みたいなところをご用意いただきました。

気合満々でのスタートです。





サイン 書くよ.jpg





前回同様、戦略をもってのぞみました。

避けたいのは、腱鞘炎。手首がいたくなりますと、

パソコンがしんどくなるので、前回同様、

100冊書いたら5分間のストレッチ。

300冊に一回は10以上の休憩。

100冊書くのに30分でした。





サインだけでしたら、15分もあれば終わるのですが、

一言メッセージをこのたびも書きました。

それは・・・



Anything is OK !!





サイン サイン本.jpg





うしろの方々は、編集者さん、営業さん、バイトちゃんです。

さりげなく写っててください、と言いましたが、

どっこもさりげなくなく写っています 笑

顔がどこか笑っているという・・・





一冊の本が仕上がって、世に出ていくために必要な

重要人物なのです。著者のすること以上に苦労することがあるでしょう。

目立ちもせず、本が売れても称賛もされないのですが、

それでも、彼らの働きは、本当に重要であり大変なのです。

本を手にするとき、この本は何人の人々の手がかかっているのだろう?

と想像してみてくださいね。




サイン お菓子.JPG





サイン 休憩.JPG





さて、今回も1000冊目の最後がわかるようにしておきました。

OKの「Oの字」のところを、ニコちゃんマークにしておきました。




サイン 最後のサイン本.JPG




大当たり!ってことで。

前回も特別に書いたものが当たった、との

メッセージいただきました。当たった方はラッキーってことで。





さて、このような場面をお見せすることで、

本が一冊出来上がるってこんなに人々の手がかかっているんだよ、

とわかれば、本屋さん応援のために、本屋さんで買ったり、

書くときのこと、売られる時のことなどの想像力が増していき、

本をとても大切に扱う気持ちが湧き上がるかもしれません。





サイン 100冊.JPG





昨日の記事でこんなことを書きました。

「幸せになるために生まれたのではなく、

幸せに気付くために生まれたのです」
と。





この本の最終章の項目に、その思いをしたためました。

幸せになりたい、ではなくて、私たちはもともと幸せな存在なのだ、

ということがわかった時に、一瞬で幸せになれます。




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こんなことを書くと、あんなんやこんなんや不幸な状態の人々でも

幸せだって言えるんですか?みたいなことを言われる方がいるのですが、

自分がそうじゃない限り、そういうところを想像しなくてもいいし、

そして、実は、どんな状態でも幸せだと思った途端、

人生が好転していくのを経験できます。





詳しくは、よかったら拙著をお読みいただければと思います。

それでは、今週末新刊発売ですが、どうぞ楽しまれてくださいませ。

また明日〜。








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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(4) | 出版関係
2014年10月13日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

何のために生まれたのか 〜ストップ幸せ探し〜

【大阪梅田 サイン本お渡し会&握手会】

紀伊國屋書店さんでのサイン本お渡し会の定員が満たされましたので、
受付終了となります。ありがとうございました。

東京、大阪でサイン本お渡し会で合計600名皆様と
お会いできることになりました。
手がうっ血するくらい握手しまくります!
皆さんのパワーを注入しに行きます。本当に楽しみにしております。

=========================




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「何のために 生まれたのか?」

・・・死ぬまで生きるためです。





そして、

人は幸せになるために生まれたのではなく、

幸せであることに気付くために生まれたのです。






幸せになろうとするのをやめた瞬間

幸せになれるのです。

本当は、そのままでも十分幸せなのだから。

それに気付くことが一番の幸せ。






得られた何かの価値が幸せなのではなく、

幸せでいることに価値がある。




========================


あとがき

こんにちは。ワタナべです。

昨日は、東京での1000冊のサイン本を書いてきました。

FBでは、実況中継並に数回にわたり、アップいたしましたが、

実は、昨日は体調がすぐれない状態での1000本ノックでした。

しかしながら、FBでアップするたびにですね、

すごいコメントの量でした。励ましのコメントを休憩中に読みましてね、

力を頂きながら、書きました。






その模様は、ほんとなら本日ブログ記事でアップする予定が、

やっぱり疲れが出たのか、夜に画像処理する力なし。

ということで、明日その模様をお伝えいたしますね。





大阪の紀伊國屋書店さんへのサイン会お渡しの申し込みですが、

もしかしたら、もう、定員が昨日の時点でいっぱいになっているかもです。

正確な情報は追ってお知らせいたしますね。

このたびは上限が300名様だったので、漏れてしまった方には、

本当にご迷惑をお掛けいたしました。





さて、本日の上記に書いた記事ですが、

しんどいさなかにありますと、視点がとても狭く低く

何かにフォーカスしてしまいがちになりますが、

もっともっと自分を見る視点を上げてみますと、

そのしんどいもの同時に、別のありがたい何かが

存在していることも見えます。





つまり、悪いこともあるけど、いいこともある、

という両極端を見ることができるわけですね。

そうしますと、今日の記事にございますように、

自分は幸せなんだな〜、ということに気付くことができます。





そう思えることに価値があるわけです。

さて、何のために生まれたのか?ビクターフランクル風に言えば、

その問いは、私たち自身が人生に投げかけるのではなくて、

人生からその問いが投げかけられている、ということ。

その問いに、あなたならなんて答えますか?





では明日の訪問、お待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:28 | コメント(1) | ワタナベの思うこと
2014年10月12日の美人になる方法
テーマ:出版関係

謙虚に生きること・・・(サイン本の書店お知らせも)



昨日、やっと見本が私の手元に10冊届きました。

手にしてからはじめて、やっと終わった感が・・・

って、今から始まりなんですけどね、営業さんにお任せです。





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さて、今日の記事は新刊に関する情報からです。

サイン本に関して、3つお知らせがございます。





まず一つ目は、生きるの楽になる「感情整理」のいレッスン

のサイン本設置の書店さんの紹介から。





書店さんの中には、全国発送OKのお店もございますので、

送料がかかりますが、サイン本が欲しい方はそちらに

ご注文下さいませ。本には、私からの一言メッセージと

モモ&マイケル&ワタナベのキャラクターハンコが押してあり、

そして、サインを心をこめて書いております。

よかったらどうぞ。送料は有料となりますが、

全国発送が可能な書店さんもありますすので、

合わせてご覧くださいませ。

サイン本の詳細はこちらから






そして、二つ目のお知らせです。

25日(土)三省堂有楽町でのサイン本お渡し会&握手会ですが、

定員の300名に達しましたので、閉めさせて頂きました。

たくさんの方にお会いできますこと、心より楽しみにしております。





三つ目です。やっと大阪でのサイン本お渡し&握手会の

詳細を告知できます。

********************
日時:10月26日 14:00〜

場所:紀伊國屋書店梅田本店 特設会場

予約開始:10月12日 10:00〜

     06-6372-5821
********************






こちらも定員が決まっております。

東京三省堂有楽町さんの場合は、告知より3日くらいで

300名の定員さんが埋まりましたので、大阪の場合も

早く定員が埋まる可能性がございます。お早目にどうぞ。






今日の記事は、先日のFBの投稿で反響が多かったものを一つ。






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起きて半畳、寝て一畳





確かに。どんなに偉い人でも有名な人でもお金持ちでも、

何かを成し遂げた人でも(バルタン星人は無理だけど)所詮、一畳の人。





そして、この文章続きがあったのですよ。

それは・・・





天下とっても二合半





天下をとっても一度に2合半しか食べられんのよ?

人が生きていくためにはそんなに多くはいらないよ、

という飽くなき強欲を戒めることわざのよう。





しかし、私の主観で言えば、多くを求めてはいけないと

いうわけではなく、求めて、手にして、それで居ながら、

自分は一畳の人間であり、謙虚でいること、

そして、得られているどんな小さなことも

当たり前と思わず、ありがたい、という気持ちを

持ち続けるって大切だよ、というふうに勝手に解釈したのでした。





どんなに大きな問題を抱えても、

どんなに偉業を成し遂げても、

どんなに泣いてもわめいても、笑っても怒っても・・・





私たちは、裸で生まれ、裸で帰る。

そして、一人で生まれ、一人で逝くのです。






自分の人生、思いっきり大暴れしつつも、

謙虚に生きたいものですね。





さて、本日は、サイン本1000冊、出版社さんのところで

書いてきます。前回、1000冊経験いたしましたので、

腱鞘炎にならないコツをつかみました。

単調な作業、意外に好きなのです。

トランスに入ることができるので。

※前回の1000冊サイン本の記事 





では、台風が直撃している地域の皆さまは

どうぞお気を付け下さいね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:17 | コメント(1) | 出版関係
2014年10月11日の美人になる方法
テーマ:美人のマナー

パブリックマナー・声の大きさ大丈夫ですか?学びあるコメントシェアします

【LAセミナーについて】
募集開始しております。
テーマは「もう夢のままでは終わらせない必ず実現させる目標達成術」
11月9日(日)13:00〜17:00(4時間セミナー)
お申込み詳細はこちらからです




まずは1つお知らせです。

東京三省堂有楽町での、サイン本お渡し&握手会ですが、

上限300冊と決めていましたが、残数わずかとなりました。

一応、お伝えしておきますね。よかったら会いに来てくださいませ。






昨日のFBに書いた内容から、今日は記事に入ります。

昨日、ジム帰りに、とあるカフェでちょっと遅いランチをとりました。

そこでの話。落ち着いたカフェでして、食後に珈琲を飲みながら、

持ってきた本を読破する予定でした。





しかし、入った瞬間、読書はこりゃ無理かな、という状況でした。

カフェのど真ん中に陣どった4人組のおばさまたちの声がデカすぎ!

できるだけ離れたところに座りましたが、無理でした。




ま、ファミレスやマックの様なところだったらまだしも、

みんな一人で入って静かに読書している空間ですし、

誰も話をしていない状態でしたので、端っこにいる私にも

そのまんま、内容が聞こえてきました。






私が聞いた話のテーマは「非常識な親と子供」

声高らかに熱弁されていましたが、

まずは、自らの非常識に気付いてほしい・・・笑





もう、私、集中力ないので、ダメなんですよ。デカい声が。

最初はイライラしていましたが、このイライラは

そのおばさまたちのせいではなくて、自分が選んだ感情です。

思考のチェンジに入りました。





イライラはメンタルにも美容にも悪いので、

ここは楽しもうと思い、その模様をFBに短くでしたが

アップし始めた瞬間、もうテーマはいつの間にか

「国民年金問題」に。さすが、展開早し・・・笑





と言っても、このおばさまたちに限らず、自分も大人数になると

声がデカくなっているかもしれず、注意が必要なわけです。

我が身を振り返りたい場面でもありました。





で、FBでアップし終わるあたりには、もうすでに話のテーマは

「片付け」・・・なんも参考にならない愚痴ばかりでしたが、

この投稿で私はとても清々しいまでも、そして敬意を表したい

コメントを頂戴いたしました。それは記事の最後に載せますね。





残念に思ったことは、おばさまたち自身にではなくて、

静かな空間やラグジュアリーな空間で、声がデカくて

他の方に迷惑になっているお客様に対して、

お店側が対処しないことに少し残念に思っていたのです





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居酒屋やファミレス、お安いカフェならばまったく構いません。

みんな大声で話しているので、どなたかの話題が

どんな内容か聞えてくることはないし、そういう大声で

話す環境だと割り切ることができます。安いんだものね。





しかし、今回の様な、どなたも話をしていない静かな場所で、

名指しで大声で噂話をしたり、人様を非難したりがありますと、

どこに誰が座っているかわからない、という危険性があります。





あともう一つは、マナーの一つとして、

お店にお金を支払っているのは、何も飲食代だけではない、ということ。

支払うお金には、ラグジュアリーな空間、居心地の良さも含まれているのです。





ですので、お客様は盛り上がると周りが見えなくなるのは

私は情状酌量の余地があるとは思うのですが、

お店側の配慮も必要かと思うのです





つまり、気づかせてあげるのは、

その声が大きいお客様のためにもなりますし、

それ以外のそこにいらっしゃるお客様の

空間をお守りすることにもなるわけで

お店側の配慮、というのも本当に必要だと思うのです





それで、私のその投稿に、コメント大賞あげたいくらいの、

感動コメントを頂戴いたしました。

今日は最後にご紹介して終わりたいと思います。

その方の投稿はこうでした。





「ワタクシ、飲食店で働いておりますが、

先日お声がフォルテシモなお客様グループに初めて

『他のお客様方も会話をたのしんでいらっしゃいますので、

少しご協力していただけませんか?』とお伝えすることができました。

胸のつかえが取れたようで、ホッといたしました。

お店の空気感を保つのも、お店の仕事ですよね。」






マナーを超えた対応、これぞ本当のホスピタリティだと思いました。

ホスピタリティとは「おもてなし」や「思いやりの精神」などを言いますが、

この店員さんの場合は、他の方への思いやりを示された、ということです。





もしかして、店員さんが声の大きいお客様に何も言わないのは、

嫌われたくないとか、楽しい雰囲気をぶち壊したくない、などの

心情があるのかもしれませんが、彼女の伝え方には気品があり、

思いやりがあり、否定の言葉も入らずして、気付かせてあげているだけ。

本当に素晴らしい対応だと思いました。






「他のお客様も会話を楽しんでいらっしゃいますので、

少しご協力していただけませんか?」ですよ?

どこにも、「うるさい」とか「声を小さくして」と言わずして、

それをお伝えしているわけです。





参考になりますね。

彼女のコメントには、35ものいいね!がついていました。

コメントにいいね!が35ついているのって、あまり見たことがありません。

本当に素晴らしい対応に感動いたしました。





ということで今日の記事はここまでです。

何か参考になる点がございましたら、ペタ代わりに

応援クリック押していただけますとうれしいです。

明日のブログ記事では、サイン本の予約可能なお店のリストを

ブログ記事でお伝えいたします。素敵な週末を!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:41 | コメント(0) | 美人のマナー
2014年10月10日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

やりたくない、なりたくないリスト作成!〜理想の生活と生き方へ〜

記事の前に二つお知らせです。
【お知らせ@ロサンゼルスセミナーについて】
募集開始しております。
テーマは「もう夢のままでは終わらせない必ず実現させる目標達成術」
11月9日(日)13:00〜17:00(4時間セミナー)
お申込み詳細はこちらからです




【25日(土)サイン会についての訂正】
まずは、サイン本お渡し&握手会についての訂正があります。
先日のブログやFBで、三省堂書店有楽町店でのイベントに関して、
2〜3時間はやっているのでその間の好きな時間に来てください
と告知しましたが、それは間違いでした(><)申し訳ありませんでした。


10月25日(土)東京・三省堂有楽町 15:00〜
10月8日10時より予約受付開始となります。(電話受付可能)



予約時に集合時間をお伝えしてあるので、
その時間厳守でお願いします、とのことでした。
イベントは、列が無くなり次第、終了です
しかしながら、来ていただいた時間にすぐに私から
サイン本をお渡しできるかどうかさだかではありません。
お待たせさせてしまうかもしれませんので、その点はご了承お願いいたします。


大変混み合うことが予想されます。体調万全でいらしてくださいませ。
もし、体調が思わしくない方は決して無理はなさらないでくださいませ。
三省堂有楽町のサイン本お渡しについての詳細はこちらから


大阪のサイン本お渡し&握手会につきましては、
来週には詳細をお伝えできると思いますので、
もうしばらくお待ちくださいませ。
26日(日)午後から梅田のどこかの書店となります。


=================================

では、本日の記事に入りますね。

やりたいことをやる、とか目標とか、なりたい理想とか

コーチングではそれに向かってセッションをしていくのですが、

やりたいことがわからない、とおっしゃる方も中にはおられると思います。




そんな時に今日のタイトル。

逆をリストアップしてみる、ということです。

例えば、私だったら、というところで書いてみますね。





【やりたくないリスト】

・時間に追われた仕事

・家事(特にごはん作りたくない) ← わはは

・会社勤め

・お金の管理

・好きじゃない人との仕事

などなどね・・・






【なりたくないリスト】

・意地悪

・人によって態度を変える

・お金にケチでせこい

・人を裏切る

・不平不満ばかり言う

とかとか・・・





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で、こう書きだしてみますと、

やりたいこともなりたい理想の自分も見えてくるのです

つまり、逆なのです。





【やりたくない ⇒ やりたい】

・時間に追われた仕事 ⇒ 自由な仕事、起業する

・家事 ⇒ お手伝いさん雇う、または夫にやってもらう

・会社勤め ⇒ 起業する

・お金の管理 ⇒ 税理士さん雇う

・好きじゃない人との仕事 ⇒ 好きな人を雇う

などなど・・・私の場合、これは全部叶いました。





【なりたくない ⇒ なりたい】

・意地悪 ⇒ 優しくて親切

・人によって態度を変える ⇒ 誰にもこびない、自分らしくいる

・お金にケチでせこい ⇒ 寛大な与える精神

・人を裏切る ⇒ 誠実である、正直である

・不平不満ばかり言う ⇒ 感謝の気持ちを常にもつ

とかとか・・・






こんな風に考えてみますと、当面の目標というのができます。

まずは、やりたくないことや、なりたくない自分から始めると

簡単にできるかもしれません。





特になりたくない自分となりたい自分を意識しますと

対極の姿を思い見ることができるので、

早くその理想にいきやすいです。





以前に行動力を上げるのに、感情の「快」と「不快」を出すと

行動力があがる、ということについて書いたことがありました。

例えば、ダイエットして痩せた自分に「快」スイッチが入ると、

痩せるための行動がしやすくなります。

運動も「快」腹八分目も「快」となるわけです。

さらにそこに「不快」を付け加えてみます。





それは、太って服が着られなくなる自分は「不快」とか

太りすぎて膝がいたくなる、それも「不快」

そのうち、太った部分がたるんできてみっともない「不快」

そう思えたら、ダイエットに関して行動力が付きます。





やりたいことを上げる前に、やりたくないことを上げてみる。

なりたい自分の前に、こんな風にだけはなりたくない自分を上げてみる。

それは決してわがままではなく、そしてそれは

決して「無理〜」ではなくて、方法論はたくさんあるのです。

そしてこの法則を思い出してみてください。





「無理と思ったら無理」

「できると思ったらできるのです」

これは不変の法則です。






ではでは、皆様の明日の訪問もお待ちしております。

いつも、FB、ブログ共にコメントを書き込んでいただきまして、

本当にありがとうございます。とても励みになっているとともに、

コメント欄も一つのコンテンツになっており、読者様がそこからも

励みを得ているようです。これから楽しみにしています。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:49 | コメント(1) | 美人たちのコーチング
2014年10月09日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

つまずきの石とダイヤモンド

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急いで歩いていると、

目の前にある、小さな石ころや、

デッカ石さえも見えずに、

それらにつまづくことがある。





人生も同じで、生き急いでいると、

同じく、目の前にあるものが見えないことが多い。





足下すくわれるような石ころや、

デッカな石は、障害物競争のように、

ゴロゴロと目の前にあって、

本当は心の目で前を見てると、

それらを避けて通れるもの。





つまづいたのは、

大切なものを見失っているときや

心の目で前を見ていないとき。

そんな時、それらの石ころは見えやしない。





そして、謙虚であることと、

森羅万象すべてに感謝の気持ちが足りないよ、

という天からのメッセージだったりする。





つまづくことが、

自分にとって意味あるものになるのか、

それともつまづいて、ただ膝から血を流し

痛い思いをしただけになるのかは、

私たちの想い次第。





謙虚さと学ぶ姿勢があると、その石ころは

ダイヤモンドのような存在になる。





つまづいた石ころ、

つまりそのダイヤモンドを持って帰って

自分の宝箱の中に入れて大切にする。

そして時々、そのダイヤモンドは箱から出して眺めてみる。





たくさん増えていくダイヤモンド。

どれも大切な教訓が含まれている、

つまづきの石だったダイヤモンド。





長い人生、つまづくことも悪くない。

それらの集まったダイヤモンドを見ていると

そんな気になってくる。





だって、そこにあるのは成長だから。





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リニュアルされたしみこむ豆乳 お肌にうれしい成分が入りました。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:42 | コメント(3) | ワタナベの思うこと
2014年10月08日の美人になる方法
テーマ:出版関係

新刊お知らせ 生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン



今日の記事は、来週17日発売の新刊、

がんばっているのになぜかうまくいかないと悩むあなたへ

生きるのが楽になる

「感情整理」のレッスン
(廣済堂から)

の本の簡単なご紹介をいたします。





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帯のキャッチは、

ダメな部分こそが最高の自分をつくるヒントになる!

他人にも自分にも優しくなれない

落ち込んだときにこそみつかる34の宝物

・・・というものです。





まずは、サイン本お渡し&握手会の

決まった部分だけのご案内です。





10月25日(土)東京・三省堂有楽町 15:00〜

本日、10月8日10時より予約受付開始
となります。

もちろん、電話受付可能となります。三省堂有楽町店

数に限りがございますので、お早目にどうぞ
 と言ってもそんなに慌てなくても大丈夫だと思います。
 10時頃はお電話が混雑すると思われます。





そして、翌日26日は大阪で開催ですが、

こちらは、まだ書店名をご案内できずに申し訳ありません。

決まっていはいるのですが、混雑を避けるために、

まだ告知できない状態です。大体の場所は梅田です。

そして、やはり開催は午後となりそうです。

追って告知いたしますので、お待ちくださいませ。





さらに、後程、サイン本のみ受け取れる書店リストは

後程ブログやFacebookなどでお知らせいたします。

全国配送してくださる書店さんもありますので、

地方の方は送料がかかりますが、そちらからお求めくださいませ。

サイン本には私からの一言メッセージと、

私、モモ&マイケルのキャラクターハンコが押されています。





さて、あなたもこんな風に思ったことないでしょうか?

「がんばっているのにちっともうまくいかない・・・」

「最近イライラしやすくてやる気がおきない。全然毎日を楽しめない」

「他人の幸せな話がつらい。しかもそれを喜べない

自分が醜く思えてさらにつらい・・・」





人生には、上がったり下がったりと波がありますから、

当然、どんなに元気な人でも、上記のようなネガティブな

感情にさいなまれてしまうこと、あるのではないでしょうか?





そして、まるでそんな風に思う自分が情けないとか

みじめだとか、まるで性格が悪くなったかのように感じてしまう。





しかし、そういうところがあるから、人間らしい、しかも、

そういう部分に自分のキラリと光るポジティブなものが

隠されているものです。





なぜなら、私たちの感情でさえ、陰陽一体であるから

陽だけある人なんていやしませんし、もし、本当に

陽だけある人がいたら、バランスが悪い。

どっちもあるから、どっちも活かしきれるのです。





そして、陰が目立った時であっても、糸をたどってみれば

陽にたどり着くものなのです。ですから、もし、ネガティブで

醜いな、と思えるような感情が湧き出たとしても、





安心してください。

責めないでください。

否定しないでください。






あなた自身が自分自身を守り、優しく扱い、

そして肯定してあげると、あなたのネガティブがすぐに

ポジティブに好転していくのです。





今回の本ではそんな点を書きしたためています。

もちろん、過去の記事なども含まれていますが、

一生物の本としての位置づけにして、落ち込んだ時や、

前向きになりたい時に読んでほしい本です。

目次を紹介いたします。





第一章 疲れた心が軽くなる「感情整理」のコツ

・「なぜ、何もかもうまくいかないの?」と感じたら

・ネガティブな感情は前向きな思考の表れ

・何があっても自分を否定しない

・好きな人と嫌いなひとがあなたに教えてくれること

・ねたみの感情は自分を労わるサイン

・他人と比べて落ち込む人は、目標達成しやすい

・怒りの感情は、自分を知る宝物

・「無理して笑わない」のススメ





第二章 ネガティブはあなたの魅力を深める

・幸せ競争をやめよう

・ムダな意味付けをやめてみる

・コンプレックスが女性を美しくする

・ちやほやされたい、目立ちたい、お金持ちになりたい、と言ってみる

・インナーチャイルドを癒す方法

・他人との違いを受けれると楽になる

・「執着」と「あきらめない」の違いって?

・;ときには思いっきり泣いてみる

・マイナスのスパイラルを脱出する方法





第三章 「素の自分」のレベルを上げる 内面の磨き方

・誰の機嫌でなく、自分の機嫌を優先的に取ろう

・悪い習慣を簡単にやめる方法

・夜に悩まない

・外見以上の女性の魅力

・自慢話ばかりするあの人の裏側

・「自分らしさ」って何?

・心豊かな人生を送るのに必要なこと

・余裕のある人になる

・愛の心を持つと、愛ある行動ができる

・悪口とうわさ話の受け止め方

・自分の弱点を知り、対処法を準備する

・親への感謝の気持ちは運気上昇のカギ





第四章 毎日が愛でいっぱいになる「行動」の魔法

・家の中にパワースポットをつくる

・朝日を浴びるだけでポジティブな人になれる

・輝くオーラを出す方法

・幸せになるためにうまれたのではなく、
 
 幸せに気付くために生まれたのです

・髪を振り乱し、乗りこえなきゃならんときもある!


 



上記の内容について書いてあります。

拙著の一番最初の、処 女本「美人になる方法」

メンタル本ですが、今回の新刊はもっとメンタルメンタルしています。

「美人になる方法」は実は、本の中で一番ボリュームも多い本です。

こちらもお勧め。(ついでに宣伝 笑)









今回の本には、短い格言的な8フレーズが、

画像入りでところどころに入っています。

今までとはちょっと違ってて一工夫されています。




写真 (6).JPG





章の流れはよく考えられていまして、

最初落ち込んだとしても、最終的には元気なって行動したり、

問題が起きても乗り越える強さを身に着けるまで扱っています。

どうぞお楽しみに。





また、いつものように、書店さん応援、ということで、

本屋さんで買っていただけるとうれしいです。

執筆と出版事情と本屋さんがんばれの巻

私がそういう風に書いてから、著者の方々がいい意味での

真似っこが広がっていると教えてくださった方がいました。

またそれを読まれた方々も書店で買うようにしています、

「貢献になるから」なんて書いてくださっているようで、

本屋さんに感謝されています。こちらこそ本屋さんには感謝です。





ということで、サイン本の書店リストにつきましては、

告知をお待ち下さいませ。サイン本、また出版社にて、

来週1000冊書いてきます!1000本ノック、楽しみにしています。

その模様はfacebookでアップしますね。





では、また明日の訪問もお待ちしております。

応援クリックいつもありがとうございます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:07 | コメント(1) | 出版関係
2014年10月07日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

不幸せ思考の癖ってこんな感じ


昨日はなんだか、何でもない、何にもないことに

じわじわと幸せを感じた日でした。

いや、むしろ今は私ってば、いろんな問題だらけの

真っ最中なのにもかかわらずです。

不幸な状態ですと、幸せって感じにくいと思いますでしょ?

案外そうでもないのです。今日はそんなこと書きます。





ま、結局のところ、幸せか不幸せなんて、

ただの思考の癖だから。

状況が最悪でも、笑えるネタは転がっていて、

幸せになることは可能なのです。





今日は、自己体験でもあるのですが、

なぜ不幸せ思考になっているのか?

なぜ幸せ思考なのか?

その仕組みについて記事にしますね。





まずは、私自身、なぜ今日はしみじみ幸せだったのか?

私は人間ウォッチングが趣味なんですけどね、

そこで、いろんな想像をするのです。





昨日の仙台の午前中、台風のためのため暴風雨でした。

雨に濡れたくなかったので、少し遠回りでしたが、

アーケードの中を歩いていました。





写真 (5).JPG





目の前を二人の夫婦が歩いていました。

奥様はお若いのですが、おしゃれもせず、女を捨てている感じの人。

旦那さんは、取り柄は優しさ、というのを具現化したかのような人。

太っていて、身なりもファッションもあまり手をかけていない人。





その二人を見たときに、心からわき上がるほどの

「嗚呼、幸せそう・・・」と感じ、そして、

私もなんだかほのぼのしてきて、幸せな気持ちになったのです。





旦那さんは、1歳半くらいの子供をおんぶ紐でもって

おんぶしていたのです。旦那さんがおんぶしているって珍しいな、

と思って見ていました。





ベビーカーでもなければ(ま、雨だしね)抱っこでもなく、

昔ながらの、おんぶ紐でおんぶしていたのです。

その姿を見た時に、旦那さんの優しさ、そして奥様の幸せ、

そして、子供の幸せまで垣間みました。

寄り添って歩くその姿が、なんとも仲睦まじくて・・・





視点は、一応自分目線の、他者観察になりますが、

しかし、もっともっと上(上から目線って意味じゃないよ)

例えば、その夫婦の親の視点とか、または、

おんぶされている子供の視点とか、ご先祖様とか、

はたまた神様とか・・・そんな視点から想像力を働かせて

物事を見たときには、本当にいろんなものが見えてきます。





仲がいいかどうかは蓋をあけてみないと分かりませんし、

家に帰れば大げんかしているかもしれません。

そ れ で も ! 私は、彼らから幸せをいただいたのです。

なぜなら、私の視点は常に、いつも『幸せ』ゆえに、

『幸せ』が脳内に置かれていて、幸せを投影しているからです。





これは、不幸思考だと不幸を投影します。

あんなおばちゃんになりたくないとか、

あんな大きな子供おんぶさせられていて、

旦那さんなんかかわいそう。とか、





これまで、今ある小さな幸せに目を留める、というのは、

耳タコになるくらい記事にしてきました。

一日の最後に、感謝ノートかこうよ、とか

日々得られている、ありがたい出来事に目を留めようよ、とか、

健康であることって当たり前じゃないよ、とか、

・・・いろいろ在りますが、幸せ思考になるポイントは、





あなたの視点は

どこからどこを見ているか?


ということ。





往々にして不幸思考人の視点は、自分のみ。

自分の視点で自分しか見ていない

ところにあります。





例えば、箱の中に「あなた」と「問題」とか「幸せ」とか

「解決策」とか、「その他もろもろ」が入っていたとします。





あなたは、箱の中で、「問題」しか見えません。

他のものは見えないのです。

「問題」しか目で追っていないから。

しかも、箱から出ようともしません。





しかし、箱の外に居る人は、「問題」も見えるけど、

もっといろんなものが見えます。

「解決策」のほうが多いのも気付いていますし、

実はそんなの「問題」でもなんでもない、というのも見えます。





箱の外に一旦出れば、いろんなものが見えるのに、

不幸思考の人は、いつも頭に不幸と問題、不安、恐れがあるために、

箱の中にある、「問題」「不幸」「不安」「恐れ」ばかりを

探して目で追って、そして「やっぱり私は不幸」と思い込むのです。

そして、その不幸だと思った意識は、不幸の周波数を発し、

その不幸の事象を身に招いてしまうのです。





箱から出ましょう。

不幸以外にも目を留めてみましょう。

脳の癖を直しましょう。





それは、自分にある、「幸せ」「なんとかなるさ」「楽しい」「うれしい」

そういうものを見つける癖付けが出来ますと、

いつの間にか、幸せ思考になって行きます。





不幸思考だった以前、私は、楽しいことには目を止めず、

箱の中に入って、自分視点で自分だけを見て、

そして「問題」と「不安」だけを見つめていたのでした。

それが生きる希望さえなくしていたのです。





箱から出るとは、俯瞰する、

つまり客観的に物事を見る癖をつけてみることです。

物事を、自分視点からではなく、相手視点、第三者視点、

もう、この際神様視点、または、上からも下からも

横からも斜めからもみてみること。

そして、小さな幸せに目を停める癖をつけていけば、

もう、頭の中はお花畑で蝶々が飛んでるくらい幸せ思考。

あ?そこまでなりたくない?笑





そして、幸せ思考の人は、往々にしてポジティブ思考なのです。

不幸を体験しても、「でも●●もあるものね!」と、

自分の中にあるや、喜べる点にフォーカスするのです。





私は、先ほどの夫婦を見たあとに、

心地いい気持ちでパン屋さんに入りました。

一個330円のパンを買って、レジで精算していたら、

店員さんが「台風の中、来ていただきありがとうございました。

珈琲、カフェラテ、紅茶の中から、お好きなものを一つ差し上げております」と。





私は、340円のカフェラテを頂き、先ほどに小さな幸せが

倍くらい大きくなって、心が温かくなったのでした。

小さな幸せはまた幸せを呼ぶ。これが引き寄せの法則なのです。

一個330円のパンを買って、一杯340円のカフェラテを頂く。





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小さなことで体感できると、それこそ、

デッカなこともいとも簡単に引き寄せられるようになります。





ということで、今日の記事はここまでです。

明日の訪問もお待ちしております。

何か参考になりましたら、下記バナークリックで応援していただけたら

うれしいです。では素敵な一日を!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:12 | コメント(5) | 美人の潜在意識
2014年10月06日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

ロサンゼルスセミナーご案内

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セドナより




今年の音声プログラムは「叶え力(りょく)」

いよいよあと二回でこのプログラムも終了です。

音声プログラムは毎年年二回、1月と7月の募集のみとなっていて、

「途中参加できないのですか?」のご質問を頂いておりますが、

残念ながら途中参加はできません。





しかし、12月になりましたら、それをまとめたCDの

ご注 文者を募り、販売という形を取っております。

1月の送付となります。音声自体は15分〜20分程度の長さですので、

新しいプログラムと併用して学べます。12月の告知をお待ちくださいませ。





叶え力では、願望達成するための秘訣を込めまくりました。

量子力学や脳科学、コーチングスキルやNLP、ありとあらゆるものを

織り交ぜて、四方八方からあなたの叶える力をアップさせるプログラムとなりました。

何度も時を変えて聞き続けますと、小さなことから、叶える力が自分にはあり、

叶えることは、数学の法則のように、超簡単だったことに体験に基づいて

気付くことでしょう。コツがわかったらこっちのもん!!!





さて、本日、11月9日(日)13:00〜開催のセミナー

「もう夢のままでは終わらせない

 必ず実現させる目標達成術」


のセミナーのご案内記事となっています。

このセミナーは2010年からやっていますが、かれこれ

各地で20回ほど開催しているセミナーとなります。

まさか、ロサンゼルスで開催することになろうとは・・・





人間に、叶えたいことがあると、生命エネルギーが高まります

簡単に言うと、いつでもやりたいことや夢があると、

細胞は若いし、脳も回転するし、そして人と会うことも

多くなったりしますので、元気になりますし、女性なら美しく輝きます。





ですからやりたいことがあって、そこに向かっていくって

生きていく上ではとても大切なことになります。

しかし、一般の自己啓発では「願えば叶う」を謳っていますが、

ちょっとだけ罠があります。それはセミナーで暴いていきたいと思います。

って暴くほどことじゃないのですが、それでもやり方を間違うと、

「結局叶わないのよね」みたいにあきらめてしまう人も多いのです。





さて、その目標を私と一緒に明確にして、

そして、そこに向かっていくためのステップを共に明確にしていきましょう!

受講者様は女性が多いとは思うのですが、今年はロサンゼルスでの

ラジオにもチャレンジいたしましたので、男性の出席も

例年よりは多いかもしれません。もちろん、男性も歓迎です。

昨年のロサンゼルスでのセミナーの様子です。





日本からご参加される方もいらっしゃると思います。

昨年は数人いらっしゃいました。この時期ロサンゼルスの

航空券、お安いんですよね。エコノミーですと、

往復航空券が8万円くらいだったかな?

もしよかったら、日本の皆さまも旅行がてらいかがでしょうか?

昨年はセドナに行きましたが、もうホントよかったです。

皆さまも是非!セドナ旅行風景   ワタナベの本質 





ただ今年は受講者様との観光はございません。

運よく偶然にワタナベと観光が一緒になる可能性もあります。

その時は声かけてね!

ではロサンゼルスセミナーでの詳細はこちらからです。





11月9日(日)13:00〜17:00(4時間セミナー)

「もう夢のままでは終わらせない

 必ず実現させる目標達成術」


場所:ロサンゼルス市内トーランス、ミヤコハイブリットホテル

詳細はこちらから

※お申し込み後に自動返信メールがあります。
 そこに詳細が書いてあります。 保存しておいてくださいね。






ワークが含みます。書き出したり、グループでシェアしたり。

4時間て長い〜、と思われるかもしれませんが、あっという間です!ホント。

ほとんどの方がお一人でのご参加なので、ご安心してお越しくださいませ。

詳細のレターをしっかりお読みになり、ピン!ときたらどうぞ!

ピンとこなかったら、閉じてください。

気になった方は、どうぞ。直感で。

お席に限りがございますので、お早目に。





それでは今日からの月曜日、台風直撃の地域もあるかと思います。

(あ、仙台もか・・・しかも、最高暴風雨の時に外出なの私)

皆様もどうぞお気をつけてお出かけ下さいね。

では、また明日〜。

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セミナー詳細はこちらから

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:52 | コメント(0) | 美人たちのセミナー
2014年10月05日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

物に宿る魂 〜物は愛着を持って大切に〜の巻



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先日、Facebookにも書いたけど、

若い時は、こういうタイプの家具はババ臭いな〜、とか

思っていたんですが、40も半ばを過ぎますと、

本物の木材を使った職人技の家具が本当に好きになりました。

職人が心を込めて作ったその「氣」がしっかり込められているのです。

いい味で出てるけど、時がたてばもっともっといい氣を発するはず。





ハイブランドのバックや時計その他も同じです。

ブランドの名にかけた、職人の本物の「氣」が入っているので、

量産されたものとはまったく違った波動を発しています。

安いものが悪いわけではないですが、誰もがわかる

本物の氣を感じ取れるはずなのです。





さらに言えば、愛着を持てば持つほど、

物が発する周波数と、私たちが発する周波数が共鳴して、

私たち自身もとても心地よくなるのです。





逆を言えば、気に入らない物や、嫌いな人からもらって、

いやだな〜とか思っていると、その嫌だな〜という

感情の周波数が発せられて、不協和音。

なんか嫌なエネルギーが充満します。

だから、気に入ったものだけを置くと、気持ちがいいよ、

その気持ちよさは、物との共鳴なんだよ、ということです。





物は塊(かたまり)だと思っているかもしれませんが、

塊ではなくて、分解して分解して分解すると、

原子と分子、それも分解しますと、素粒子とただの空間。

しかも、その素粒子はあちこち回ったり動いたり消えたり現れたり

波動(波)だったり、粒だったりと、意味不明な存在。

・・・といろんな予測不能な不安定な動きをしていますが、

それは、私たちの身体も同じくそうなのです。





つまり、私たち人間は冷蔵庫や車などの鉄の塊と

同じ素材でできている、同じもの同志なんだよ?ということ。

ということは、物も人間と同じなんだよ、ということ。





以前もブログで書いたような気がするのですが、

随分前の話になりますが、友人ちの新品で買った

電化製品や車がいつも壊れるのです。





その頃、私は、波動とかエネルギーとか全く興味もなかったし、

信じていませんでしたが、なぜ、この人の家の物質たちは

壊れやすいのだろう?と疑問に思ったことがありました。





新品で買っても、なぜかすぐに壊れるのです。

もちろんその時は、「不良品だったのよね〜」で納得なのですが、

すっごい壊れる確率が高く、そしてあまり長持ちしない。





今思えばなんですがね、彼女結構、雑に扱っていました。

「何よこれ!もう、オンボロなんだから!」とか言ったり、

叩いたり、舌打ちしたり・・・





今思えば、その理由もわかります。

物は不満の周波数をぶつけられ、素粒子も変な動きをし、

「ストライキ起こしたれ!」と思っても不思議じゃないですよね。

関連記事 5年も前の記事ですが、実家のテレビに意志があるかのような動き






時々、こんな経験ないですか?

新しい何か、家電とか車とか自転車とか、何でもいいのですが、

新しいものが欲しいな、と思った途端、それが壊れた、という経験が。

その物質の前で、次の新しく迎える何かの話をすると、

いっきに調子悪くなったりすること。





私は、よくありました。

新しいパソコンが欲しいな、Macがいいかな、と思ったら、

それまで使っていたノートパソコンが壊れましたし、

車も次を迎える車を検索し出した途端、調子悪くなったり。

逆もありで、夫が独身時代に所有していた車は、

それはそれは故障が多くてね。しかし結婚したら故障がなくなりました。

私、車は擬人化して感謝の言葉をいつも声かけるのでね。





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我が家の愛車も15年でとても古いですが、

感謝の言葉がけ、大好きだよ、かっちょええよ、素敵!

いつも愛情表現しています。ちょっと前は車は

10年乗ったら、または10万キロ乗ったら買い替え、とか

言われていましたが、そんなことはなくて、

大切に乗ればまだまだ乗ることができます。





物を大切にする人が持つ、家電や車は本当によく長持ちします。

感謝の波動はとても温かくて、物への感謝の気持ちは

すぐにお互いの素粒子たちが共鳴し合い、

故障しにくかったり、長持ちしたりします。





また、新しいものがいいとされているかもしれませんが、

古いものでも常に愛着を持って接していると、

新しい物には負けないような素晴らしい波動の共鳴があり、

味が出てくるというか、とてもいい「氣」エネルギーを発します。

丁寧に大切に長く使ってあげたいですね。





手放す時や捨てるときは、今までありがとう、や

お疲れ様の気持ちを込めてあげてくださいませ。





今日の日曜日は何して過ごしますか?

今日は夜更しして、日曜日はゆっくりまったり起床するつもり。

皆さまも普段の疲れが癒されますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:26 | コメント(1) | 美人の潜在意識
2014年10月04日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

久しぶりに違う美容院に行ってきました(画像たくさんあり)


今日はちょっと独り言みたいな記事です。

お付き合いいただければ幸いです。





昨日は、私にとって感無量の日でした。

コーチングのクライアントさんが、たった一人で、

美容院を夏にオープンし、やっと彼女のお城で

施術を受ける日を迎えたのです。





美容院 シャンデリア.JPG






今日の記事は、客目線でのすべての施術者、

美容院であっても、エステティックサロンであっても、

ネイルサロンであっても、アロマのサロンであっても、

まつエクサロンであっても、施術者さんにはこうあってほしいな、

という客目線でのわがままな主観、みたいなものです。





サロンを経営されていらっしゃる方には、

1ミリくらいは参考になるかもしれません。

しかし、顧客である私たちもどこのサロンを選ぶのか?

施術者は誰を選ぶのか?というのは、私たち女性が

美しくなるかどうかにかかっているので、かなり重要だと思うのです。





私は、久しぶりに感動していました。

彼女とコーチングをしていたので、彼女がどれだけのこだわり屋さんで、

かつかなりの職人気質なのかは十分わかっていたはずなのですが、

予想をはるかに超えるものでした。





美容院 ソファ.JPG





私は、完全に親心な感じでして、彼女の美容院の入り口で

お店の名前を見たときに、感動で目頭がジワリと熱くなったりしてね。

とうとう形になったか・・・と、感無量。





美容院 入口.JPG
Blue ・Torico (ブルー・トリコ)






ひとつひとつの動作、タオルを首に巻くとき、

カバーをかけるとき、髪を触るとき・・・

違う動きをするたびに「失礼します」と声を掛ける細かさ。

たぶん無意識にやっているから自分では気づいていないと思うけど。





私は、今日はフルでやってもらって、彼女のところで

お金をたくさん落としていくぞ!と心に決めて、

カット、カラー、パーマ、トリートメント、ヘッドスパ、

あと、遣ったシャンプーとリンスも買っていこうと決めてきていました。





・・・が、叶ったのはカットとカラーだけ。

パーマはやってもらえませんでした。なぜか?

「カラーと一緒にパーマはダメです。そして、今髪は痛んでいるから」

とのことでした。美容院で断られたのは初めてです 笑

しかも、「サイン会があるので、髪が傷んでしまったら大変ですから」

と、私の予定の事まで考えてくださっていました。





美容院 紅茶.JPG






どういうことかお分かりですよね。

売り上げ第一主義ではない、ということ。

常にお客様へ提供するものは、最善、ベストであるのです。

ベストゆえに、こだわりもあり、お客様を優しく叱ることもあるようです。

髪のことになると、いい意味での厳しさもあります。

私は彼女の姿勢を見たときに、エステティックサロンの

Maglie(マリエ)さんを思い出しました。

こだわりの職人気質なのです。





サロンって、お客さんの心を気持ちよくすることが

一番優先すべきことではないはず。

心が満足しても、エステ受けているのにお肌に変化がないとか、

心は満たされても、髪の毛がどうも痛んでボロボロになっていたら、本末転倒。

プロの施術者とは、成果を出させることなのでね。





美容院 椅子と鏡.JPG





売り上げを上げるというのは、サロン経営ならとても大事な部分です。

しかし、そこは一番ではない、ということ。

まずは顧客の最大の益を図ることが最優先でありながら、

売り上げも考慮にいれなければなりません。





そして、最善の提案をして、たった一回の来店で

一時的に綺麗にすることではなくて、継続的に美しさを提供すること

だと私は思っています。もちろん、一時的な美しさを求める人も

いらっしゃるとは思うのですが、その時よくても、その後ボロボロだったら

困るわけでね。一時的だったら、まるでステロイドみたいなもの。





ということで、パーマは今回なし、ということでしたが、

パーマっ気がなくても、いろいろ手をかければいい感じになりました。

セットの仕方、巻き方、ワックスのやり方、いろいろと教えてもらったし。

あ、トレンドまで教えていただきました。なるほどな情報。





美容院 ヘアスタイル.PNG






いい施術者との出会いは、美しくなり、それをキープし、

他者目線でのアドバイスをもらうのにとても大事です。

(美容師に限らずですがね)





同じ人にやってもらうことのメリットは、

施術者の想いは、お客様が綺麗になってほしい、

もっとよくなってほしい、そして、ひどい状態になってほしくない、

そのためにできる最善のことを言ってくれます。

そして、その気持ちが施術に波動としてお客にも伝わり

相互で美しくなる細胞が活性化されるかのようです。





美容院 あじさい.JPG





ということで、初回は¥3000のトリートメントも無料サービス。

さらに、一ヵ月つるぺかになるための、週1×4回分のトリートメントも

初回無料サービスでついてきました。さらに、こちらでは、

3回に一回はスタイルチェンジを提案してくれます。

飽きないで済みますよね〜。イメチェンかなり大事。





以前の美容院の顧客はほぼ、全員彼女についてきたそうです。

集客がいらない経営。なぜ彼女が選ばれているのかが、

身を持って体感いたしました。





私にとってよかったもう一つは、一人オーナーなので、

完全プライベートの空間であることと、スタッフがいるところと違って、

一人の人がすべての工程を全部やってくれるところもいいです

個人的に言えば、そういうところはあまりないのでね。

大抵の場合、指名しても、カットと色が入っているかのチェックと、

パーマのチェックくらいで、あとはすべてスタッフですものね。





美容院 キャンドル.JPG






お店のどこを見ても、絵になるインテリア。

心休まるプライベート空間でした。

きっと彼女はこの記事を読んで恐縮しまくっているでしょうし、

「ハードル上げないで―」と叫んでいるかもしれませんし、

たぶん、焦っているはずです。私が行っただけでも焦っていましたから 笑





でも心が揺さぶられるくらい私にとっては、

美容師マインドを見た感じがしたひと時でした。

ビジネスをやっている人、すべてに言えますが、

儲けの前に考えること。それは顧客の益である、ということ。

基本でありながら、どうしても売り上げを最初に持っていきますと、

ひずみがきてしまうもの。





美容院 ゆり.JPG





ということで、仙台の方はどうぞ行ってみてくださいね。

一度は行ってみる価値あり!しかし、麻薬のようにまた行きたくなる感じ。

Hair Make Atelier

Blue ・Torico (ブルー・トリコ)

〒980-0014 仙台市青葉区本町2--5-21

シエロ本町2丁目4F

TeL 022-261-3630

Open  10:00〜19:00(予約受付)/ 不定休





あ、最後にお知らせです。

ロサンゼルスセミナーの募集は、日本時間の10月6日(月)から

開始いたします。お席の数は限られております。

それでは、週末楽しんでくださいね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:06 | コメント(2) | ワタナベの思うこと
2014年10月03日の美人になる方法
テーマ:美人の片付け・掃除

部屋の片づけが苦手な人が片付け好きになる方法

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部屋の掃除は、ある意味、管理です。

片付けられなかった人でも、片付いている状態が心地よくて、

「快」スイッチがはいると、散らかっている状態に

「不快」感じるようになるのです。

そうしますと、片付いている状態が好きになるのです。





片付いているキレイな状態が好き、ということは、

片付けも少しずつ好きになります。

だって散らかると「不快」になり、

片付いていると「快」なのですから。





快と不快が体でわかると、

おのずと行動したくなるのです。






ダイエットも同じね。

太っていることが「不快」で、

理想的な体重が「快」になった時、

おのずと行動したくなるのです。





そう言う人にとって、運動することが「快」で

動かないことが「不快」になる。

食事をコントロールすることが「快」で

ジャンクや体に悪いものを取り入れるのが「不快」になっている人は、

ダイエットはいつも成功するのです。





逆に、なかなか成果がでない万年ダイエッターは、

食べることが「快」で、運動しないことが「快」

食事コントロールも運動も、「不快」って感じているのです。

そうしますと、何度ダイエットにチャレンジしてもうまくいきません。

だって、痩せたくないほうに「快」スイッチが入っている状態だから。





話を片付けに戻しますね。

コーチングでは、この片付けの問題を抱えている人には

まずこの部分から始める場合があるのですが、

奇跡的なことをたくさん見てきました。





奇跡的なこととは、片付けられない女の代名詞だったような人が

お片付けラブになり、いつも掃除をしてしまうとか

いつも掃除をしているものですから、

部屋の「氣」(エネルギーですね)のめぐりがよくなり、

お給料が上がっただの、金運があがっただの

出会いがあっただの・・・といろいろな良いことが起きています。





さらに言えば、片付けが管理なので、

他の管理関係にも伝染します。

生活の中での管理とは、金銭管理や体重管理などがありますが、

片付けはすべての管理に影響を及ぼします。






で、片付けはきっかけが必要です。

今日の記事があなたにとってよいきっかけになればと思ってます。

コーチングのテーマでは、片付けから入られる方がとても多いです。

90日間もしっかり取り組めば、一生片付け体質が身に付ますので、

最初に完全に習慣化します。習慣化するのに21日間かかると言われていますから、

それのやく5倍の長さ、私とか変わるようになるので、完全に定着します。





では、ブログの読者様の中で、片付けが苦手な方へのお勧めです。

まずは、アファメーションとして心と感情をこめて毎日こう言ってください。





「私はキレイ好きである」と。





そして、片付いていない部屋を見たときに

「あら、私らしくないわね」






・・・と毎日刷り込んでみてください。

それがセルフイメージになるまで。女優になったつもりで、

本気で、感情をこめて言い続けて下さいませ。





そして次に、あなたの片付いていない部屋の中で、

一番疲れをもたらす場所を1つ決めてください。

ここさえ片付いていたら、疲れの50%くらいは

減るのにな〜、っておもうところ。





逆に、そこの場所さえ片付いていたら、気持ちが軽くなるわけでね。

私の場合は、一番多く身を置く場所である、リビング、その次はキッチンです。

キッチンなんかは洗い物がたまっているともう、疲れが倍増です。

ですからシンクの中に関しては、ルールを決めています。





@洗い物は次の日に持ち越さない

Aコップ一個からでも洗う






またリビングに関しては、床に物を置かない、です。

置いていいものは許可していますが、本を置かないとか

脱いだ服を置かないとか、でも、ねこじゃらしはOKとか 笑

100%ではないですよ。だいたい80%くらいなものです。





片付けや掃除が嫌いなひとは、それをすると疲れる、

エネルギーが奪われる感覚を覚えているからなのです。

そりゃそうですよね。長い時間そうじをやっていたら、疲れますわ。





しかし、たった一個のコップを洗うのに、

どれだけエネルギーがいると思いますか?

または、何か使ったものを元の場所に戻す作業は

どれだけのエネルギーを使うでしょうか?





そう、だから片付ける物が増える前の

たった一個や二個の状態の時に、

使ったら片付ける、を習慣化する
のです。

キレイを体感し続けるとそれが「快」になります。





さて、一番いる場所がわかったら、そこをはじから、

5分だけ片付けてみてください。

5分が調子ずいて10分になってもいいですが、

片付けが苦手な人は、一旦そこでやめといたほうがいいかもしれません。

5分、10分ずつでもいいのです。そして、その後は、使ったら片付ける、

の習慣を身に着けてみてください。まずは21日間を目指して・・・





あと、片付けが苦手な方に、もう一つアドバイスするとすれば、

狭いところから手を付けてもいいでしょう。トイレとか玄関とかね。

玄関は特に風水では「氣の入り口」と言われていますから、

綺麗にしたいですし、トイレは金運をつかさどる場所ですので、

この二つもまた重要ですね。





トイレ掃除は毎日です。

裏のほうはほこりがたまりやすいです。

タンクと繋がっているホースもほこりがたまりやすいですし、

便器の下の方のネジのところも、汚れやすいです。

トイレットペーパーに除菌スプレーでもして、

毎日サササササーーって拭く習慣をつけてみてくださいね。





ある、キレイ好きな男性は、独り暮らしの彼女の家に行ったときに、

トイレを見るって言う人いました。そこが汚いと、往々にして

すべてが汚いから、付き合いをちょっと考える、って人いましたよ。





では、まずは5分ルールから、そして狭い部屋から着手、

ちょっとやってみてくださいね。ではまた明日〜。


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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:19 | コメント(0) | 美人の片付け・掃除
2014年10月02日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

晴れの日と大荒れの日

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雨の日もあれば

晴れの日もある





大荒れの台風や吹雪の日もあれば

さわやかな春風が頬をなでる季節もあり

真夏の灼熱のジリジリな焦げるような暑さもある






人生も同じ






晴れたさわやかな空だけが素晴らしいわけではなく

植物が成長し、地の実りを迎えるためには

しとしと降リ続ける雨の日も必要





私たちも、植物が成長するのと同じように

雨の日のようなときも必要なのである





そして、人間が強くなるために

時々人生の中では、大荒れの経験も必要

それを乗り越えた先に、人としての成長があるのだから





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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:42 | コメント(2) | ワタナベの思うこと
2014年10月01日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

時間は幻想・・・時間を味わいきる喜び

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とうとう10月突入ですね。

今年も残り3か月・・・しみじみ〜とする暇もなく、

私にとっては、残りの三か月が一番バタバタしているかもですが、

私のバタバタは、お昼寝付のマッタリな感じですがね。





一応、おさらいなのですが、この三か月の予定は、

今月の一大イベントが、10月25日(土)東京サイン会

26日(日)が大阪でのサイン会。

11月9日(日)ロサンゼルスにてセミナー開催。

12月は・・・やっすもうかな〜♪

って言っている場合じゃなく、その間執筆三昧です。

10月から、1月発売の本の執筆に突入です。





さて、現時点で振り返ってみて、

あなたにとって今年の時の流れは早かったでしょうか?

それとも遅く感じましたか?





時間だけは不公平なく、一日24時間与えられている、って言いますが、

実は、24時間の長さは公平な感じ方はなくて、

とても長く感じている人もいれば、超ーーーー短い人もいます。





1年単位、5年、10年だって、人によって全く感覚が違うものです。

つまり、時間って、極論、感じ方次第なので、幻想なのです

60分をしっかり60分味わったり体験したりする人もいれば、

60分が10分くらいの感覚の人もいるし、

60分が2時間くらい長く感じている人もいるのです。

その違いってなんでしょうか?





一生懸命やっているときや、好きなことをやっているとき

あとは、慣れていることをやっているときは、時間は短く感じるものです

一方、嫌いなことや苦手なこと、不慣れなこと

あとは、新しい体験をしているときも、時間は長く感じています

このことから、物理空間て幻想なのです。





8月末に、大阪に、LALA担当の高橋さんと共に出張に行きました。

一泊二日の超短いものでした。方向音痴の二人はまるではじめてのおつかい状態。

朝、仙台駅で待ち合わせして、電車に乗って、空港行って、

飛行機乗って、タクシーでホテルに行き、打ち合わせして、

夜に、大阪の街でご飯食べて、夜中まで話し込んで・・・ 

翌日は、難波で少しぶらぶらしてお笑い見て、

ほんで、飛行機でまた仙台に戻りました。

かなり、短いでしょ?





ところが、私たち二人は、翌日仙台駅に着いたとき、

昨日、この場所から大阪に旅立ったような気が

どうしてもしなかったのです。1週間くらい前の感覚、記憶だったのです。

(このことからも記憶もあいまいってことなのです。自分で作った物語)

久し振りに仙台に戻ってきた感覚・・・なぜだと思いますか?





そう、二人は、いろんなことがはじめてだったから・・・

往々にしてはじめてのことは、慣れていないため、

無意識でやれていない、というところにあります。

慣れていることは、頭で考えずとも、自然にこなしているので、

時間の感覚もないわけです。





ということはですよ、子供は何もかも新鮮。

その経験は記憶に刻まれていく段階なので、時間が長く感じます。

年をとって年々一年が早く過ぎているのは、意識をそこに向けていないから。

例えば・・・





太陽が燃えるように真っ赤になっていることも、

葉っぱの色が、緑から黄色そして赤に変わる変化も、

空気の状態が、少しずつ澄んできて、頬が冷たくなっていることも、

道端の雑草が一生懸命咲いていることも、

空が青いことも・・・






慣れてしまって、こんなに素敵なことを意識できなくなったら、

残りの人生、本当にもったいないな、と思うのです。

別に、ゴージャスなホテルで素敵な食事と夜景じゃなくても、

自然は私たちを感動させるすごいものを提供しています。





何も、ハイブランドな服やバックを持たなくても、

身の回りにある、心を揺さぶる様な感動できる場面は

私たちの日常にあふれているのです。






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すべて当たり前になった途端・・・

時間の感覚がなくなり、年々早く過ぎ去っていきます。

同じ一年過ごしても、子供のように新鮮な気持ちで

世の中を見ることがなくなったときに、そして、

いつのまにか、80歳になっていた、なんてこともあるでしょう。

そう考えたら、もったいないな、と思うのです。





意識次第で、時間は長く感じることもできるし、

あっという間に過ぎることもあるのです。





新しことを経験すると、時間は長く感じます。

10月1日、今日から何か新しいことをはじめてみませんか?





今日の記事で参考になる点があれば幸いです。

今日からコーチングをはじめられる方2名。

おひとりはリピーターさん。おひとりは初めての方です。

2014年四半期の最後、共に伴走できること、幸せに感じています。

今日の宿題。自分の日常で目を止めなかった何かに注意をしてみて、

新鮮さを何か感じてみてくださいね。では、また明日。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:55 | コメント(1) | ワタナベの思うこと