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2013年12月31日の美人になる方法
テーマ:その他

今年のありがとう&ロサンゼルス動画アップしますた!

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今年最後の、こんにちは、ワタナベ薫です。

2013年、とうとう今年最後のブログか・・・

はえーわー。今年の3月くらいに、なんとなく、

「今年、なんか気付いたら12月になってそ・・・」と思ったけど、

あっちゅーまのスピードで、2013年、駆け抜けてきました。

今年はある意味私にとっては、作家の道が開かれた転換点でもありました。




ブログは広い範囲での「美人」というテーマで7年以上やってきたため、

出版社から、「このテーマで本書いて」って言われれば、

それが書くことができる、というのは、このブログを続けることができたから。




ブログって、本当はニッチ(狭い)の方がいいんですよ。

あっちこっち私のように広い範囲を扱うのは、成功率は低いです。

何でも屋には専門性が感じられないので。

しかし、たまたまこうして本を書く機会を与えてもらっているのは、

このブログに毎日来てくださっている読者様がいたから。




言い過ぎじゃないんです。本当に・・・

私がブログをこうして続けられたのは、ブログを書きたい、

と思ったからなのですが、なぜ書きたい、と思ったかというと、

あなた(読者の皆様)がいたから・・・




いや・・・ホントなんですってば・・・

あまり感謝だのありがとうだのと、照れくさい言葉を羅列したくないので、

この辺でやめておきますが、私、一生、あなた(読者の皆様)が

居てくれたこと、天に手を合わせることでしょう。



そして、別のありがとうを言いたいお相手は編集者様です。

恩を感じております。こんな無名の新人著者に、

本を出しませんか?だなんて、めっちゃギャンブルですよ。ホント。




初版の数千部はけなかったら、出版社の損失なわけですよ。

なのに、最初の本の「美人になる方法」を出してすぐに、

まだ売れもしてないのに、今年出した出版社さまは

私に声を掛けてくださったのです。本当にありがとうございました。




そして、今年はCDの発送を外部委託いたしました。

当ブログの最初からの読者様でもあり、私の応援者でもあるNさんにも

心より感謝しております。当社WJプロダクツのスピリッツを

受け継いでいらっしゃるNさんなので、安心して発送をお願いできました。

Nさんにも心より感謝申し上げます。




さらに、感謝したいのは、クライアントの皆様。

皆様の成長と向上心に私はどれだけ励みを得てきたことでしょう。

クライアントさんの中には、大きな大きな逆境が訪れて、

もう死にそうになっているのも見守ってきましたが、

私は大丈夫だと信じていました。絶対に大丈夫だと。




そして、精神的にボロボロの状態で申し込まれた方もいらっしゃいましたが、

私、1つの確信があるのです。これ言うと石投げられそうですが、

私ね、めっちゃ運がいいのです。だから、私とか関わる人が

すごく運がよくなることも知っています。運気の扉ホント、開きます。

(信じたものだけに起きる現象なのですが・・・)




私とコーチングを受けられるようになった方には、こう言います。

「●●さん、運、いいですね。そして、私とかかわるようになる人は

もっともっと運気が上がるからいいことたくさん起きます!本当に」と。




愛するクライアントの皆様、

今年一年本当にありがとうございました。

皆様は、私の一生の誇りです。




そして、最後にありがとうを言いたいのは、

私を支えてくださった友たちよ・・・友と言っても

魂の友、といういうか、別にご飯食べたり飲んだりすることは

1年に1回あるかないかのお付き合いではありますが、

距離も会う回数も超越して、私を支え応援してくださっている

愛する友たちよ・・・本当に1年間ありがとうございました。

皆様のおかげで、つらい時期も乗り越えることができました。




ということで、2013年のワタナベからの関わった皆さまへの

「ありがとう」でしたーっ!本当に皆様、今年一年お世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。





さて、11月に行ったロサンゼルスの模様を、

いつものように動画にまとめました。

一緒にロスを旅した気分になることでしょう。

どうぞ6分弱の動画ですが、お付き合いくださいませ。








では、2013年最後の日、今日は特に笑って過ごせますように。

本当に今年もありがとうございました。

よいお年をお迎えくださいませ!!!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:32 | コメント(29) | その他
2013年12月30日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

2014年は稼げる女になるための土台作り


こんにちは。ワタナベ薫です。

今年最後から二つ目の記事は、当読者様が、今後経済的自立をして、

稼げるための土台作りに必要なことをお伝えしたいと思います。

主婦であっても、いつかは稼げるようになることを

目標にするのは本当にお勧めです。




そして、それは何歳からでも大丈夫。

例え、60歳からで70歳からでも、です。

と、考えたときに、今30代、40代、50代の人でしたら、

余裕のよっちゃんイカ、ってことですよ(よっちゃんイカ知ってる?笑)




経済的な自由は、女性をますます美しくします。

内面が輝くので外見にも表れますし、また、

文字通りの外見にも手を掛けることができます。




また、ご自身が好きなことに、

もっともっと自己投資できるようになるから。

来年はその土台作りをしてみませんか?




その土台作りの一つは、

あなたの大好きな趣味を極める!ということ。




好きな趣味が仕事になったら、一生仕事しているような気がしませんし、

その ”好き” から、お金も得ることができるようになります。




shutterstock_108984020.jpg




・・・なんて書きますと、すぐに結果が欲しいと思うのが

人間のサガ、というものですが、この土台作りには

時間がかかる場合があります。極めている間は、

その趣味にお金がもっとかかるようになり、

「もとが取れなかったらどうしよ・・・」という不安がついてくる人もいます。




しかし、そういう不安は一切持たないでください。

不安はブレーキ、ブロックを作り、稼ぐことが難しくなるから。

もし、その趣味にお金がかかっていたとしても、

そこから自分は楽しんでいる!というメリットをちゃんと得ています。

ですので、その趣味を極めている間は、しっかり楽しんでください。




この学んでいる間、自分が楽しい思いをしている、

という感覚はとても大切です。その楽しさを、今後

他の人に提供する立場になるかもしれないから、

しっかり自分もそれを体感しておくのはよいことです。




趣味を極めますと、趣味の域からビジネスへ転換するときが来ます。

そして、好きなことは続けるのに、継続力もいりません

好きだからやりたくて、続けないほうが不快だから




なので、よく言われることでもあるのですが、

「好きを仕事にする」は最強なのです!




私がこの世界に入った最初のきっかけは、

私はよく人に悩み相談されることが多かったのですが、

もし、これに体系化された知識やスキルが加わったら

どうなるだろう?と思って、カウンセリングの勉強をし、資格を取ったことが始まり。




悩みを聞いて、相手が変わっていくのが心地よかったわけですが、

今はコーチングにシフトチェンジし、相手が変わっていく喜びを

体感しながら、お金まで頂戴し、感謝までされる、という

ありがたい状況なのです。




あなたが好きな趣味は、稼ぐことに繋がっていくのです。

まずは、極めてみてください。その土台がしっかり

作られていきますと、次のステージが必ずややってきます。




例え、来年からその好きな趣味を見つけたとしても、

本気でやれば3年後には、もうしっかり稼いでいるかもしれません。

そう考えるとワクワクですね。




それでは、明日の今年最後のブログにも来ていただけるとうれしいです。

ロサンゼルスの様子を動画でもお伝えいたします。

ではではまた明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:55 | コメント(4) | 美人のマネー術
2013年12月29日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

神様からの小テスト

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満たされ過ぎて涙が出そうになる。

これは、幸せのさなかに起きる感情ではない。




そう感じているときの状況は、

何も問題がないときではなく、

問題にたくさん直面していて、

悲しいこともあり、悔しいこともあり、

もう、すべてを投げ出していなくなりたいくらいの苦しさとつらさの

ちょっとした合間に起きる感情。たまらなく満たされている感。





問題は問題と見た時に、

それはつらくて大変なことになるけど、

それは本当は私たちが幸せになるための、

神様から与えられた小テストのようなもの。




その小テストが終わり、ちょっと一息の珈琲タイムに

とんでもなく満たされた気持ちになる。




テスト結果は試験用紙が戻って来なくてもわかる。

合格だ。なぜならめっちゃ気分がいいから。




すべての事象はどう捉えるかだけ。

苦しいことは起きては欲しくないことだけど、

それは今生での私たちが乗り越えて、魂が成長するため。




その課題をどうやってうまく乗り越えるか?

もしかして、次の人生に持ち越して

また同じ課題に取り組むのはつまらないから、

ここでうまく対応しておきたいところ。




もし、今、しんどい状況にあるあなたが、

この記事を読んでいて、もしもこれが

神様からのメッセージだとしたら、

そこにどんな意味があるでしょうか?




乗り越えられない試練はなく、

試練のさなかでも、人は笑うことも可能。

これから先、問題にフォーカスして

下を向いて行きて行くのも人生。

解決方法と執着を解放して、笑って行きて行くのも人生。

どちらでも自分で選べます。




あなたがあなたらしくなることが

一番の幸せになる方法。




=============================
【あとがき】


この記事は随分前に書いたもの。
確か、今年の落ちている時期だったかな。
落ちたし、堕ちた。人格崩壊!大暴れ。おもしろいよ?私。
その様子をもう一人の自分が見ていて、
「キャーー!ワタナベさんってこわぁーい!」とかゆってた。
「そんなんで本とか書いてんのー?」とかも 笑


そのころの自分はまるで、
「ちっちゃいゴジラ」が大暴れしている感じに見えた。
でも、まだ壊れていないな、自分。結構やってんじゃん。
と自分の身体から魂だけがポン!と抜け出て客観視できたときに、
その大暴れしているちっちゃなゴジラが愛しい存在にも見えた。
ちなみにゴジラ、大好き。


天使のような優しい顔をすることもあるけど、
不動明王のような、こわい顔でとんでもない毒を吐きまくり、
心の浄化を早くしてその気持ちを昇華させようとしている自分。


どれもOK!責めることも、否定することもなく、
どんな自分もありの1年。そんなふとした瞬間に、
とてつもない幸せを感じることができたときに書き留めたもの。


こんな状況でも、合間合間に幸せって感じることは
できるものなんですよね。学びの一年、楽しかった一年。
支えられた一年。成長の一年。愛をたくさんちょうだいした一年。
すべてを天にゆだねた一年。


このゆだねるは、あきらめるのとも違い、
願いながらも執着を手放す感覚
信頼してゆだねる。これが最高の問題解決。
天は悪いようにはしないのです。


あー、今思ったのですが、この”ゆだねる”感覚は
引き寄せも、願望達成も夢実現、目標達成すべてに
とても重要なこと。年明けにでも記事1つあげます。
では、また明日〜。

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CDmini.jpg
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こちらのブログ記事をご覧くださいませ。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:00 | コメント(5) | 美人のメンタル
2013年12月28日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

画像で振り返る2013年のWJプロダクツ



えーっと、今日は何日だ?

・・・日にちの感覚すらない今日この頃・・・

今年もあと4日で終わりか・・・





なーぬぅーーーっ?!

あと4日だと―――?






・・・みたいな感じな私です。

そっか、あと4日しかないんだ・・・

で、そろそろ会社としての1年を振り返ってみようかと思いました。

完全に備忘録であり、自己マン記事になってしまいますが、

きっと、記事をご覧になると、「1年ってはえーーー!」みたいな感覚になり、

ボヤボヤ過ごしてはいられないな、と思うはず。




だって、ついこの前、初日の出見たような気がします。

●1月の画像からいきますね。




2013 初日の出.jpg





そして、年明けまもなく、毎年恒例の「目標達成術のセミナー」を

大阪、名古屋、東京の3か所で3日連続でセミナーを開催いたしました。

新春から、350名ほどの受講者様とお会いでき、テンションあがりました。





2013 セミナー.jpg
(大阪会場)





2013 セミナー名古屋.jpg
(名古屋会場)





2013 セミナー東京.jpg
(東京会場)





●2月の出来事


2月は、主婦と生活者様よりワタクシの 処 女 作 

「美人になる方法」が出版されました。




2013 美人になる方法_表紙.jpg




この本は、この「美人になる方法」ブログの集大成でして、

ハッキリ言えば、文字量もページ数も一番多く、そして、一冊買うと、

バイノーラル入りアファメーション音源がダウンロード出来るという、

私のどの本よりも、一番お得な本でもあります。

ありがたいことに、こちらも増刷続きまして、

今でもずっと売れ続けている本です。










そして、2月は京都のローカルテレビにも出演させていただきました。

Mind Switch のご案内でした。




2013 2月京都のテレビ.jpg





●4月頃

長かった髪をバッサリ切ったのもこのあたり。

そして、その後どんどんどんどんショートになっていったのでした。




2013 髪ショートにした.jpg




2013 プロフィール画像.jpg





私、以前はずっとショートだったんですよね。

しかし、講師として皆様の前に表れるにあたって

どこかで女っぽ所もないとな、と思い、まずは髪長くして

クルクルしていたら、何とか女っぽく見えるか!とか

単純に考えて、ここ数年ロングヘアでしたが、一度切ったらやめられない。

上記の写真くらい短くなりました。今、また少し伸ばしています。

なぜなら、スーツがまったく似合わないから〜。





●梅雨の季節の6月

さて、2冊目の本「1週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」が出版。

これはホント皆様のお陰で、たったの2週間で5万部のベストセラーになりました。

こんなことはまずないのです。そして、その後もじわりじわりと伸びておりまして、

現在8万2000部となりました。




2013 一週間で美人に魅せる女の磨き方_表紙.jpg










そして、発売日当日、私はセミナー開催のために、ロンドンにおりました。

以前から目標にしていた初の海外セミナーを実現できたのです。

これは、原田ともみコーチのお陰です。




2013  ロンドンセミナー.jpg




原田コーチが当コーチングにお申し込みいただいたのが、

2012年3月のこと・・・そこから友情みたいなものも芽生え、

どんな流れか全く覚えていないんですが(←ゴラ!)たぶん原田コーチが、

今年になってから「ロンドンで開くときはお手伝いします!」

とか言ってくださったんでしょう!私は、「え?まじ?お願い〜」

のノリだったと思います。それがあれよあれよと現実になりました。





それだけでなく、今まで受講者様と懇親会をしない講師で通していましたが、

海外だからイェーイ!みたいなノリで観光も共にいたしました。

一生の思い出です。




2013 ロンドン観光.jpg





ロンドン観光では、石井コーチにお世話になりました。

アナライザータイプ(分析型思考&計画パーペキ)の彼は

リーダー役を買って出てくださり、我々を導いてくださいました。

観光にご参加された皆様、心強かったですよね。






●暑い暑い8月

初体験!サイン会です。平日のお昼の開催、かつ

告知がたった2日間しかできなかったにもかかわらず、

大手町の書店さんのご報告によりますと、

過去最高人数がサイン会に集まってくださった、とのことでした。




2013 サイン会大手町.jpg





平日だったので、会社を休んできてくださった方、

遠く他県から、このためだけに来てくださった方、

オフィスを抜け出してきてくださったり、そして

その方々に、順番を譲ってくださった人々もいらっしゃいました。

本当にありがとうございました。





●まだまだ暑い9月

初のビジネス本「素のコミュニケーション術」の本の出版。




2013 素のコミュニケーションの表紙.jpg









こちらは、初版がなんと15000部という新人著者では

あり得ない数が刷られまして(普通5000部〜)その後、増刷もされました。

この本は、あるがままの自分でコミュニケーションスキルも気にすることなく、

自分らしく生きていこうよ!の本です。あなたらしく生きるために。





●やっと秋らしくなった10月

今年最後の出版です。「探すのやめた瞬間、運命の人はやってくる」

カテゴリ的には恋愛本のところに置かれることになるのですが、実は違うのです。

入り口は運命の人との出会い、となっていますが、この本は女性が輝いて

生きていく上で必用な引き寄せの法則について書いている本です。




2013 探すのをやめた瞬間運命の人はやってくる.jpg





既婚者、そして男性にも好評いただいているものです。

この本を買いますと、中に本の内容にはできなかった幻章の

ダウンロードのご案内のちらしが入っております。

言うのすっかり忘れていましたが、そのダウンロードが

12月いっぱいで終了してしまいます。

あと4日〜!まだの方はどうぞご検討を。









そして、この本のサイン会も池袋リブロで開催いたしました。

これまたすごい人数にお集まりいただきました。




2013 サイン会 池袋リブロ.jpg




色紙は生きる上での大切なことをメッセージにいたしました。




2013 サイン会色紙.jpg






●寒くなってきたね11月

さて、11月は大阪での初のトークショー&サイン会を開催させていただきました。

サイン会では最後の皆さまには、2時間以上もお待たせする結果と

なってしまいました。次は順番の券などをお渡しして、ずっと並ばなくても

いいような態勢を考えたいと思いました。




2013 大阪トークショー.jpg





そして、今年最後のイベントになりました、ロサンゼルスでのセミナー。

こちらも、当ブログをはじめてからずっと長い読者様でいてくださった

keitonさんのお申し出でのおかげで開催が可能となりました。




2013 LAセミナー.jpg




また、もうお一方すっごい長い読者様のおひとりで、

ラジオのパーソナリティーyokoさんのおかげで、ラジオ出演も

させていただきました。緊張はしていたのですが、yokoさんの

誘導がお上手だったので、詰まることなく話すことができました。






2013 LAラジオ収録.jpg

ラジオの動画はこちらから





セミナー翌日には、LA観光。

ここでも友情が育まれました。

少人数でしたので、昔からの友達、みたいな馴れ合いの仲。

せっかく、自撮りを伝授したのにうまく覚えてくれなかったチェリルさん。

あ、チェリルさん、めっちゃ美人でっせー。

下記の写真が本物。




2013 LA観光.jpg





観光翌日から、何年も前から夢だったパワースポットセドナへ!

ここは私の故郷のような懐かしい場所でした。

10数年前にグランドキャニオンを見たときに

腸がねじれるような感覚になったのですが(感動で)それを思い出しました。




2013 LA夢のセドナ.jpg




海外旅行、あちこち行きましたが、ここが一番私にとって

しっくりくる場所だなー、って思いました。





●で、現在12月・・・

LAから戻って気が付いたら、なんと28日になっていました、

・・・みたいな状態で、どうやって12月過ごしていたか

記憶ございませんです。いつのまに28日になったのだ?




さて、今年もお付き合いくださいました読者様、

途中から私の存在を知ってご覧になられた方、

そして、私の大切な人たち(自分のことだな、と思ってください)、

1年間、ありがとうございました。ここは軽めに挨拶を。

1記事使って感謝を皆様に本気で伝えたいので。




そして、モモとマイケルを可愛がっていただきまして、

ありがとうございます。高齢になってきますと、

本当に1日1日が大切でして、いつまで一緒にいられるかわかりません。

これは、高齢かどうかも全く関係なく、私たちの命に関しても言えることです。

命尽きる日まで、一生懸命生きていきましょうね。





マイケルのように力を抜いて・・・

2013 マイケル.jpg





モモのようにわがままで天真爛漫に・・・

2013 モモ笑顔.jpg





では、また明日の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:58 | コメント(0) | ワタナベの日記
2013年12月27日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美は細部に宿る 女性は何に気を遣ったらいいの?


こんにちは。ワタナベ薫です。

先ほど、今年最後の仕事納めでした。

今年は実に一年間で700セッション以上(対面以外)、と言っても

稼働は週にたったの二日だけなんですけどね。




多かった時は、年間1200セッションなので、今年は楽なほう。

で、今週のセッションは、ほとんどの方が一年間の振り返りと

そして来年の向かう方向についてお話ししました。




スキルの中で、フューチャーペーシング、というのがあるのですが、

文字通り、相手の未来に合わせて話すこと。

自分の来年の捉えたい目標が決まったら、一年後の未来に

クライアントとコーチは飛んで、あたかも夢を捉えたかのように話をする、

というビジュアライズ、あれをやると面白いですね。

目標が達成できた!という意識回路が脳内にできるので、

いい予習になるわけです。思わぬ答えもどんどん出てくるし。




フューチャーペーシングでは、目標に関して、

いつごろから着手したのか?とか

それを捉えるのに何か問題点はあったか?とか

それを捉えることでどんな成長があったのか?とか、

一年前の自分に何か言ってあげたいことはある?と聞いて、

未来の自分から現在の自分にもエールを送ることもできる




私もあとで独りでやってみるつもり。

来年はもうやりたいことが明確になっているので、

その予定が全部果たせるように。私の来年の予定はこちらから





さて、今年は、女を捨てて髪振り乱して一身になって

執筆した日々がかなりありました。文字通り、徹夜した時もありました。

手違いが合って、ギリギリになってしまったりね。





”女を捨てない”と言われましても、個人的に言えることは、

時と場合による、と思ったりして。

一人で、ダラダラしているときは、どこかすっかり

女というものを捨てていまして、すべてから解放されている気分。




ペディキュア剥げているな、とか、髪がボサボサだな、とか、

あ、今日はボディスーツ着用もしていなくて、体解放しまくっているな、とか

(最近は、この感覚はちょっと私自身気持ち悪いのですがね)

あれ?顔洗ってなかった・・・ま、いっか・・・みたいな状態。




誰にでも、必ずそういうときがあるもの。




疲れているときは、美容など放り投げて、十分自分を癒してください。

そしてひとたび力を得たら、どうぞまた女性であることを思い出してみる。

キレイでいることは、実はメンタルの安定と大いに直結しています





自分を大切にしている、という行為は、

自分の身体や外見に手を掛けてあげられる
、ことを意味しているからです。

自分の身体を大切にしている人は、暴飲暴食もしません。

なぜならば、それが自分の身体に悪い、と知っているから。

自分を大切にしている人は、食にも気を付けますし、身体のケアもします。





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見えない足の裏のかかとのケアも大事





つまり、心は表面的なことに

表れていくのです。






さて、女性はどんなところに気を遣いますか?

小さな部分や、見えないところには気を遣いたいですね。

マニキュアが剥げているくらいなら、しないほうがいいです。

ハイヒールが好きなのは結構ですが、ヒールが

めくれているのは、もう残念極まりないのです。




いくら上質で高い美しいハイヒールであっても、

そのめくれたヒールに興ざめする、と言った男性もいました。

修理に出すか、お別れする潮時でしょう。新しいヒールを落として、

側溝の穴にヒールを落とした時の絶望感・・・あれは心臓にも悪いです 笑

なので歩くとき、結構、細心の注意を払いますよね。




また、いくらヘアスタイルを決めて、メイクをバッチリしていても、

毛玉がついた、ニットやジャケットを着ていたら、

それだけで、全部がマイナスに見えてしまうことがあります。




時に、上質なニットであっても、毛玉になりやすいタイプのものがあります。

そうした洋服は、自分のケアをすると同じくらい、丁寧にケアして、

毛玉取り器やもしくは、ハサミで毛玉を切る、ということも必要。




書いているだけで、はぁーっ!女ってめんどくせー!とか

頭の中でよぎったのですが、これらも実を言うと習慣化になるものです。




外見の美しさばかりにとらわれ、見えない美の部分を

見過ごしていること、ありませんか?(あるある!心の中の叫び 笑)

小さなところに、その人の本質が出てくるものなのです。





だらしなさがあらわれる部分でもあるんですよね。

外見はきれいなのに、つかっているコスメポーチが汚れていたり、

ファンデケースの鏡やその周りが粉だらけで薄汚れていたり、

使っているブラシなども何か月も洗っておらず、

ファンデがこびりついている、とか・・・




是非、自分の外見に手を掛けると同じくらい、

こういう小物たちにも気を配ってみてください。




美は細部に宿るものなのです。





と言いながら、髪振り乱して大掃除しなければならないこともありますね。

メリハリでして、大掃除が終わったら、あたかもセレブにでもなったかのように、

綺麗にメイクしておしゃれして、お紅茶とスイーツでも召し上がって

癒してくださいませ。またはセレブごっこも美意識上がります。

セレブごっこでセルフイメージをあげる




では、また明日の訪問もお待ちしております。

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あなたのセルフイメージを理想のイメージにインプットし直します!
美人のセルフイメージ育成プログラム
詳細はこちらから



本日の記事の詳細は、
拙著「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」
でも詳しく扱っております。




美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:02 | コメント(2) | 美人の美意識
2013年12月26日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

人間性(人格・品格・性格)をあげる音声プログラムCDの詳細


まずは、お知らせです。

LAでラジオ出演させていただいたときの、

音声を元に、動画を作りました。ラジオパーソナリティのYokoさんと私が

美人になる方法と、すぐに幸せになれる方法について語っております。

もしよかったらご覧になってみてくださいね。









※下記のサイトはすべて当社のHPのリンク先となります。
 アフィリエイトサイトではございません。


さて、今年2013年音声プログラム、

Great Humanity 心地よい人間関係を作るヒント 

それは第三印象を構成する”三つの格”にあります」のプログラム。

簡単に言うと、人間性を高めようよ、というもの。

今年の分の録音も終了し、CD化するために業者に発注を掛けました。




CDジャケット.png





プログラムの受講者様の中で、ご住所が変わられている方

変わる予定の方、早めにご連絡をお願いいたします

発送後、連絡いただきましても、CDはお送りすることができません。

ご注意くださいませ。




年に2回しか募集しないものですから、

6月以降に当ブログをみつけられた方は、この音声プログラムに参加できず、

昨年の「美人にライフクオリティ向上プログラム」

一昨年の「美人のセルフイメージ育成プログラム」

やりながら、この「Great Humanity」をお待ちになっていた方も多いかもですね。





このGreat Humanityの説明を少しいたします。

今年は、1500名の受講者様と1年間、人間性を上げるための

プログラムに取り組んできました。





三つの格。人格・品格・性格に関して、

バランスよく高めていき、女性も男性も関係なく、

「人としての大切なこと」それらに注目して、

成長していこう、という内容です。




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こんなことを書くと、非常に大それたことですが、

最初に言っておきますが、私が人間性ができていて、

私がやっていることを教えます!というものではございません。

もちろん、私の主観をお伝えしたり、調査した情報をお伝えすることはありますが、

基本、人は他の人から教えられたことよりも、自分で経験したことを

自分の学びとします




例えば、子どもの頃、親に「道路に飛び出してはダメ」

というのを教えられたと思うのですが、教えられたから

わかっているものではなく、自分が道路の前に立ってみて、

車がびゅんびゅん通っていて、飛び出したらぶつかるな、と

自分の目で見て、確かめたから飛び出すことはなくなり、

親から教えられたことが本当なんだな、ということがわかります。




皆様は、どういう人が徳を積んでいる人なのか?

どういう人が人間性が高い人なのか?そして

自分にできているのはどこどこで、自分にできていないのは

このあたりなのよね、というのもご存じなのです。




忙しい生活をしているので、それらをまともに考えることを

してこなかっただけなので、いつもと同じ日々を送ってきただけかもしれません。

そういう状態でも、質のいい質問を常に自分に投げかけるだけで

驚くような情報が自分に入ってきたり、まるで自分では考えもしなかったような

気づきがあることを経験することでしょう。それはまるで、

自分の内側に、頼りがいのある師、またはメンターがいるような感覚

そう、誰にでもそのような存在は自分の内なるところに存在しているのです。




ここでこういう機会(チャンス)があって、ピン!ときた方は、

もしかして、これを境に自分の人間性を上げるための時期に

きているのかもしれません。そうじゃない人もいらっしゃることでしょう。




さて、人間性とは何でしょうか?

人間性とは、ある辞書によりますと、

「人間として生まれつきそなえている性質。人間らしさ」




これを読んだだけで、何も難しいことなさそうですよね。

誰かにわざわざ教えてもらわなくても、自分の中にその

答えは持っています。だって生まれつき持っているものだから。

つまり、もう遺伝子に組み込まれているようなもの

とでも思ってもいいと思います。




人は、誰に教えてもらわなくても、笑うことや

人を愛することは本能的に知っているもの。

このプログラムはそれをもっともっと奥深く考えていくものです。




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ちょっと前に、「人間力」という言葉がはやりましたが、

人間力とはあるサイトの説明では「学力やスキルだけでは量ることのできない、

人間としての総合的な魅力のこと。 」




とありました。例え最初はスキルだったとしても、

例え、自分のものじゃない教えや学びだったとしても、

もし、そこにピン!と来たことがあるのなら、

それは自分の奥底にあるものだったから、動いたはず。




なので、何度も何度もチャレンジしていくことで、いずれそれは、

表面的なものではなく、人間関係の第三印象に繋がっていく、

人としての本質になっていくはず。

さて、プログラムの内容は下記となっております。





第一回 天を味方につける徳の積みかた

第二回 女性の武器“教養と洞察力

第三回 器を大きくし人との違いを受け入れる

第四回 自尊心を持って主体的に歩む

第五回 慎みとただそこに存在する美しさ

第六回 全てを愛の対象と見る

第七回 女性としての美しさ(余裕編)

第八回 思いやりのある言葉と行動

第九回 人として美しい“謙虚さ”

第十回 品格あるお金の遣い方

第十一回 運を味方につける





詳細については下記をご覧くださいませ。

PC・スマートフォン用   携帯用

【重要】発送は2014年1月下旬です。




速聴1.5倍速 2.0倍速 4.0倍速で脳の活性化による

本物のアンチエイジング。528Hzによる若返り音源(細胞修復音源)、

そして、臨場感満載の聞こえ方がするバイノーラルマイクによる音声。

パワーアップして皆様にお届けします。楽しみにしていてくださいね。




サイトの中には、第一回の「天を味方につける徳の積み方」の

サンプル音源が入っております。あんな感じでプログラムは勧められていきます。

詳しい事柄はサイト内でご覧になってみてくださいませ。




日々の小さな事柄への感謝の気持ちを高め、すぐにでも、

今この瞬間からでも幸せだということに気づいていけるよう、

共に成長していけたら、喜びですね。




それではまた明日の皆さまの訪問をお待ちしております。

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少しだけ元気になるはずです(笑)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:37 | コメント(0) | 美人たちのコーチング
2013年12月25日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

ビジネス運アップ術 お金をかけるところ


======================
【パステルアートのお知らせ】
2014年何か新しい趣味でももちたいな、
というお方へ1つオススメ。
当クライアント様でもある、風夢さんが
パステルアートの講座を都内で開いています。

単発から連続講座、そしてパステルアートの
インストラクター養成コースまで開催しております。
ご興味のおありの方は風夢さんのアメブロにGO!
「女性のための心和むパステルアート」(風夢)
======================




こんにちは。ワタナベ薫です。

今年も残すところあと一週間ほどですね。

あ、Great Humanity ですが、今月は27日に配信いたします。

さすがに31日では、聞く気にもなれませんものね。

ちょっと早めの配信ですので、ぜひ聞いてみてくださいませ。

CDも発注をかけました。皆様のお手元に届くのは

1月末から2月初旬くらいになりそうです。少々お待ちくださいませ。

そして、明日26日に今年の募集に間に合わなかった人々のために、

このCDの販売を開始したいと思います。明日の告知をご覧くださいませ。




さて、本日の記事です。

最近は、主婦でもOLさんでも副業をされたり、または

起業をされる方がとても多いです。経済的な自立、いいですね。

そんな時にお役立ていただきたいです。




お金の掛けるべきところ、というタイトルですが、

女性の場合は、もちろん、外見に手を掛けるのは

当然過ぎることですので、割愛いたしますが、

1つだけ外見に関して言うとすれば、きつい言い方になってしまいますが、

ウェイトコントロールは気を付けたほうがいいです。

体は最大の名刺代わりになってしまうからです。




ただし、ビジネスでふくよかさがOKだったりする職種もあります。

それは、占い系とオペラなどの歌手です。

説明は書くと長いので、省きます。

(クライアントさんはセッションの時に聞いてね)




どうしてウェイトコントロールを勧めるかと言いますと、

相手に自分の管理能力を明かしていることになるから。

太る体質云々と言っても相手にはそんなのは通用しません。

なので、どんなにご立派な肩書があったとしても、

ご自身の管理能力が如実に表れてしまうので、

ここはビジネス運を上げるにはとても大切です。




管理能力がなくて例え、お部屋の中がぐちゃぐちゃでも

黙っていればわかりませんものね。しかし、体にはその

管理能力が現れてしまうからです。





さて、本題に入ります。ビジネス運を上げるために

是非、お金を掛けてほしいところ。それは、

ビジネスで使う小物たちです。




ビジネスで使うバック

名刺入れ

手帳

ペン

ペンケース





shutterstock_43193767.jpg




以前、対面セッションでこんなことがありました。

当クライアントさんが、ある会社に仕事の依頼者。

クライアント様は、何となく気乗りしない、という印象だったようです。

その気乗りしない様子を私に伝えることなく、

「ワタナベさんはこの会社どう思いますか?」とその方の名刺を差し出されました。




私はその名刺を見て一瞬にして、「この人、ダメだこりゃ!」と思いました。

別に霊感があるわけでもなんでもないのですが、

差し出された名刺で、すぐにわかりました。




安っぽい名刺(パソコンでちゃちゃっと自作しました的な名刺)

しかも、端っこが折れている

なんとなく、薄汚れていた




顧客に渡す名刺にこんなにお金がかかっていないなんて、

会社への信用も薄れます。私もいいも悪いも言わないで、

クライアントさんにお聞きしました。「その方への直感の答えは?」と。

クライアントさんの中にしっかりとした答えがありました。

結構、わかるものなのです。




で、いきなりペンの話にしますが、

ペンはできればゴールドかシルバーがどこかに

入っている方が金運、運気がアップすると言われています。

100均のペンも書きやすいものもありますが、常に使うペンはお気に入り、

かつちょっとお高いけど長く使えるもののほうがビジネス運は上がっていきます。




決してプチプラが悪いのではないのですが、

相応の年齢になった時には、若さやヤル気だけでは

カバーできない部分を、本物の気を発している身に着けるもので

自分の格を上げていきたいものです。もちろん、その物質たちに

負けない自分のしっかりとした本質の部分も磨いておきたいですが。




一般的になかなかお金を掛けないところがキラリ!としていますと、

こういう小さなところにまでも、しっかりと気を行き届かせているのだな、

という風に人々の目に映ります。それは無意識に、

「この人はちゃんとしている人」という風にも捉えられ、

ひいてはそれが信頼へと繋がっていきます。




また、物にも波動がありますので、その小物達から発する

高い波動レベルは、運気をどんどん上げるのに役立つことでしょう。

来年に向けて何か新調するのはいかがでしょう?




私は、万年筆よりもボールペンのほうが使いやすくて、

まだ万年筆は日常使いはしていなのですが、

やはりいつかはモンブランの万年筆にチャレンジしたいな、と。

なんか持っているだけで運気があがりそう〜。

モンブラン万年筆お高いですけどね。

5万〜50万くらいまであります。いつか自分ご褒美に・・・





ということで、今日の記事はここまでです。



o0425055012343580101.jpg




では、楽しいクリスマスをお過ごしくださいませ。

画像は、昨年のまさかの使い回し画像(笑)

拙著、美人になる方法のイラストを担当してくださった、

倉橋あきこさんの皆さまへ送るイラストです!








では、また明日〜。応援クリックいつもありがとうございます。

すっかり習慣化してくださっている読者様、ぶちゅ〜( ̄3 ̄)

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2013年 音声プログラム
Great Humanity とは

↑当社のHP 詳細は明日のブログにて




美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:14 | コメント(0) | 美人のマネー術
2013年12月24日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

自分の人生他の人にコントロールさせない

Merry Christmas!





shutterstock_87596032.jpg





今宵のクリスマスイブは平日。

がんがん仕事ということでがんばります!




さて、本日の記事は、久しぶりにコーチング的な内容です。

来年に向けての記事となります。

一年の振り返りはもうちょっと後になってからしましょうね。





他の人に自分の人生をコントロールさせない方法

についてご一緒に考えたいと思います。





私のこれまでのほとんどの人生、40年近くも、

いかに人にコントロールされることを許してきた人生だったか・・・

コーチング倫理の中に、「主体的に生きる」というのがあります。

つまり周りの目を気にせずに、自分で考え、自分で決定し、自分で行動し、

そして自分の行動の責任を取ること。





私の40年近くの生き方は、ひどい生き方でした。

”主体性”ってなんですか?

”自分の決定”ってなんですか?

”選択の権利”ってなんですか?





それくらい頭がアホになっていましてね、

自分の思考を使って考えたことがなかったのです。

自分の上に立つ者、組織の上に立つ者、

そして、リーダー的な存在の人の決定に左右されていた。

それを許してきたこと事態、自分の責任です。

今ならパールズの詩、ゲシュタルト療法の中の言葉がよーーくわかります。





「私は私のために生き、

あなたはあなたのために生きる。

私はあなたの期待に応えて行動するために

この世に在るのではない。そしてあなたも、

私の期待に応えて行動するために

この世に在るのではない。」






なので、私はその経験から組織の中にいること、

コミュニティを作り、その上に立つこと、

そういう中で相手に考えさせたりせず、自分の答えとなる主観を

強く言うことがとても苦手だし、そういうモチベーショントークも嫌い。

もっと言えば、仲間意識とかも苦手。(私は、ってところですからね)




群れない女と今まで何度も呼ばれましたが、

そのスタンスはこれからも変わらないと思います。

読者の皆様もきっと自分で自ら主体的に歩めると知っているから、

コミュニティは本当は必要ないのです。群れるって楽なんですが、

自分の意見をしっかり伝えられる人でなければ、なかなかしんどいものです。




さて、自分の人生をドライブに例えるとしたら、

もちろん、平坦なまっすぐな道もあれば、

舗装されていないデコボコ道もあり、

もしかしたら、穴もあり、ぬかるみもあり、

いろんなことが待っているわけです。




その車のハンドルを握っているのは、誰か?

自分の車で自分行きたいところに行くドライブなのに、

誰がハンドルを握っているか?




もしくは、頼みもしないのに、助手席に乗っている人が、

「こういう場合は右に行ったほうがいいよ!」とか、

勝手にサイドブレーキをかけて、車を止めたり・・・




shutterstock_54859495.jpg





30代後半までは、私の車には、いろんな人が乗り込んで、

私にいろんな指図をしてきましたし、ある人は、

私からハンドルまで奪う人すらいました。

簡単に言えば、「断れば?」って話なのですが、

私は以前、全く断れない人間だったのです。





断れない弱さ?

「いちいちうるさいな。黙っててよ」と

言えない弱さ?





こういう状況を許していると、

食べたくないものを食べ、

行きたくもないところに行き、

話したくない相手とヘラヘラ話し・・・

そして、過干渉な人々を寄せ付けてしまう、


要因になってしまっているのです。これぞ引き寄せ!





さて読者の皆様、もしそのような傾向があるとしたら、

2014年はその車から、全員降りていただくのはいかがでしょうか?

車のハンドルを握るのは、一人じゃないと運転は超危険なのです。





誰かの言うことを聞くことと、

自分の意志が相反するとき、まるでそれはハンドルを

右に左に曲がろうとする力が働くのですから。

事故に遭ってしまうことになります。




人生だって、本当は誰だって自分の好きに生きたい。

自分の決定で歩んで生きたい!という願いがありますから、

脇から、こうしろ、ああしろと言われると迷いやら、

自信喪失したりと、いろんは弊害が起きてきます。





でも、完全に自分の人生自分の責任、って思えたら、

自分の意志で右に曲がりそこに大きな穴があったとしても、

「しゃーないな〜」で問題対処に取り掛かれるわけですが、

もし、助手席に乗っていた誰かが、「絶対右にいきなよ」と

言って、右に穴があり落ちてしまったら、

「何だよー。右っていったじゃん!どうしてくれんだ?」

なんて、責任転嫁の癖がついてくるのです。





究極、相手が言ったことを受け入れた時点から、

責任は自分にあるのです。そこをまず理解いたしましょう。

そう、誰の責任でもない自分の責任。

そこを受け入れられるとどんどん違ってきます。




たった一度の今生での人生。

死ぬときに後悔するのは、失敗したことではなくて、

やらなかったこと。自分で決定することなく、親、友人、

会社の人々、世間一般の固定概念にとらわれて

やりたいことがやれなかったことを1番後悔するのです。




「反省はするけど後悔はしない」

って誰が言った言葉でしたっけ?

ホント、後悔のない人生を歩んでいきたいですね。





親からの信念が刷り込まれているケースが多いですが、

それがあなたが心から受け入れられているならいいですが、

もし、そうじゃない場合は、誰のためでもない自分のための人生であることを

思い出してみてください。私たちは自分で決定したことを行動に移した時に

その結果云々ではなく、やれたことに成長を感じるものです。




新しい年に向けてそれを決意したいですね。

では、また明日の訪問をお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(2) | 美人たちのコーチング
2013年12月23日の美人になる方法
テーマ:その他

2014年WJプロダクツの予定&目標設定の仕方


先日、ホテルのトイレの真ん中ら辺に入りました。

その後、私のトイレの両脇に親子が入った模様。

どうして親子と分かったかと言うと、こんな会話が聞こえてきました。

(私のトイレをはさんでの会話)





男の子「おかあーさーん、でっかなウンチ出たー!すごいのー!」

と本人に声をひそめた感じで、デカい声。笑

お母さん「●●君、トイレね、隣同士じゃないからね。

もうちょっと小さな声で言いなさい」

(お母さんも声をひそめた声だが結構でかい声)

男の子「うん!わかったた!お母さん、デッカなウンチでたー!」

と今度はさっきよりも、もっと声をひそめてもっとデカい声で同じセリフ。

お母さん「最初に聞こえたってば!」





かわいい会話です。ご立派なブツが出ますと、

報告したくなりますよね。わかります!わかります!

私も、完璧なウンコが出ますと、そらもう、報告したくなりますもん!




さらに、昨日、兄が来たので食事に一緒に行きました。

帰りのタクシーで、自分のマンション名を伝えたら、

タクシーの運転手が「あのマンション、バポナみたいですよね」と

ボソりと言うんですわ。夫と私と兄は、同時に「バポナ?」と

頭が「???????」となってしばらく考え込んだら、

運転手が、「ほら、ゴキブリを捕まえるために吊るすやつ」

頭の中で、バポナが出てきて爆笑。

あ、バポナの画像、これね 





確かに、バポナに似ている。

私は、バポナに引き寄せられて入って行ったゴキブリ?みたいな感じ?

はははははははは。ああ〜、おもしろかった。






さて、本日の記事は、当社の来年の予定についての告知です。

なぜ告知するかと言いますと、完全に自分のため。

一応、ガイドライン的にそれにつき従おうとするから。

おおざっぱなんですけどね。

今年もこの46年間使ってきた顔で、笑って一年がんばります!





IMG_0126.JPG




1月・GreatHumanityCD受付開始

  ・GreatHumanityCD送付

  ・2014年音声プログラム募集開始(願望達成系)

  
2月・【今年出版第一弾】(ただ今髪振り乱し執筆中)

  ・出版に際して地元でトークショー&サイン会やりたい(希望!)


3月・予定なし


4月・【出版第二弾】


5月・オーストラリアセミナー計画中


6月・ロンドンセミナー(目標達成術)


7月・【出版第三弾】


8月・Mind Switch2発売開始


9月・大都市部のみセミナー開催(東京、名古屋、大阪)
   ※福岡と仙台開催も思案中です。


10月・【出版第四弾】

   ・2Dayセミナー(初の2日間セミナー開催IN東京)


11月・ロサンゼルスセミナー(目標達成術)


12月・予定なし





ちょっとテキトー感がありますが、上記を全部できたら上出来。

予定なしの時は、ほとんど執筆していると思います。

セミナーは前後しますが、秋ぐらいに今年の執筆が終了しましたら、

やりたいです。地元もやりたいです。




早めに書いておくとその通りになりそうなんでね。

今年制作予定していたMind Switch2、結局

執筆が立て込んでできずしまいでした。

なので、2014年こそは、Mind Switch 2を販売予定です。




これまでのMind Switch とは内容が全く違い、

アファメーションCDではありません。

もっとリアルに脳内にブチ込みます!!インプット完了できるくらいに。

これで願望達成ももっともっとしやしくなることでしょう。





音源は、タローをつかってリアルな音を再現。

かつ、これまで通り、脳波をアルファ波に誘導する

バイノーラル音源、サブリミナル、そして細胞修復音源ソルフェジオもいれます。

このCDも皆様にとって人生を変える大きなきっかけになると

信じております。楽しみにしていてください。





そして、注目してほしいのは、10月予定している初の2DAYセミナー。

今まで4時間セミナーではありましたが、初の丸二日間です。

実に16時間以上、皆さまと共に過ごします。

これは、私の独自プログラムではなく、アメリカに創始者がおりまして、

そのパワフルすぎるプログラムとなっております。




お値段が決まっているプログラムなので、今までの私のセミナー価格の

¥10500で提供することができません。通常の当セミナー(4時間)は

多くの人々にご参加いただきたいので、値上げは今のところ全く考えておりません。




この2DAYセミナーは修了書込で約8万円弱です。

あなたの根底にあるブロックを外すだけでなく、

そこに新しい思い込みを入れ込みます!しかも二日間のみで。

このメソッドで人生が変わる人がほとんどなので

楽しみにしていてください。応用が利く一生ものとなるスキルです。

(特に女性向けではなく男女共にご参加はOKです)





さて、この年間予定はですね、皆様もお遊び感覚で

書いてみることお勧めです。一応それが年間のガイドラインになります。

そして、一応予定を決めたものは、その通りに進みたくなるものです。





ただし、中には、「目標設定なんてして達成できなかったら

自信がなくなるだけだから目標なんて立てない!」と言う人もいますが、

この言葉には、すごいネガティブな思想が潜在意識にインプットされています。




そう、「達成できなかったら・・・」という言葉。




この前提をしている以上、達成はしにくくなります。

例え、目標が達成できないことがあっても、その時は、

その目標や達成するプロセスの中に微調整を加えればいいだけです。

だいたいにして、達成しないことが失敗ととらえるほうが危ないです。

それは結果至上主義になり兼ねず、プロセスから学ぶことを拒否している事。




私たちの脳には未来脳という部位があります。

そこを活用しなくなったら、ボケるだけです。

「こうなったらいいな〜」「ああなったらいいな〜」も

実を言うと、目標設定なのです。





もうね、書くのは遊び感覚でよろし。

どうしても捉えたい大きなイベント事3つくらいを予定に入れてみてください。

ダイエットなどもいいでしょう。5月までには−5キロ達成している!とか

8月の休みは家族で二泊三日の温泉旅行!または海外旅行。

10月にはワタナベさんの2DAYセミナー参加とか(笑)




深刻に考えず、楽しむことが先決。

その楽しんでいる感が執着がないので叶いやすいのです。

失敗するから計画しない、達成しないと自信がなくなる、

最初からネガティブを刷り込むのは危険です。

それとこの記事参考にしてみてください。

あなたの行動力がグーン!と上がることでしょう。



ということで、今日はイブイブですね。

お休みの方も多いと思うので楽しんでくださいね。

ランキング返り咲きました。本の認知が高まるので

皆様のご協力がありがたいです。いつもありがとうございます。

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【大切なお知らせ】

先日、アイホワイト化粧品のクリスマス企画でセットを
ご購入になった皆様へのご案内です。
スカイプコンサル(無料)
泡立てネット プレゼント !

※スカイプコンサル受けた方にネット泡立てネットプレゼントです。

新しいクレイ石鹸の使い方を最大限にするために、アフターフォローとして
辻村和子社長さんが自らスカイプにより、個人レクチャーしてくださるそうです。
贅沢過ぎませんか?驚きです。思わず「忙しくなりませんか?」と
余計なことを、私言ってしまいました(笑)

しかも、スカイプを受けた方に泡立ちがよくなるネットをプレゼントだそうです。
贅沢過ぎるセッションです。こういう告知をすると、何か売られるのでは?
とか裏を考える方がいますが、辻村氏は全く損得勘定がなしの方でして、
実を言いますとここだけの話、石鹸の原価率も聞いてびっくり!
儲けはスズメの涙。こだわりすぎてこの石鹸むちゃむちゃ原価が高いのです。

この業界化粧品の原価率は5〜9%。10000円の商品でも、
原価は500〜900円ほどです。なのに、この石鹸原価40%です。
(アイホワイト化粧品も同様、原価率お高いです)
そこからアフィリ代や送料、その他広告費引いたら石鹸はほとんど儲けなし。
儲けなしだけど、この石鹸に関しては命削って作ったくらいこだわりなので、
しっかり使って欲しいとのことでした。先日、わざわざそのことを伝えに
2時間の滞在のためだけに仙台に来てくださったのです。

さて、このスカイプレクチャーを受けたい方は下記のアドレスに
詳細をお聞きください。またはKAZ社長のご都合聞いてみて下さいね。
★を@に変えてどうぞ。info★su−bijin.com

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:09 | コメント(8) | その他
2013年12月22日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

息抜き画像満載 モモ&マイケル日常 FBより



この季節のホテルってホントクリスマスクリスマスしていて

見ていると目の保養になりますね。・・・と言っても

見るだけ〜みたいな感じですが、ツリーやイルミネーションがきれいで

夜のイルミネーションが美しい恵比寿ガーデンプレイスを一人で散歩しました。

今は、バカラのデッカなシャンデリアがありますよ。いつまでか知りませんが。



FB バカラのシャンデリア.JPG





ホテルのラウンジでケーキセットを頼むと、

こんな感じに「お選びください」と色とりどりのケーキが。

編集者さんは若くてかわいい女性でして、二人で

「きゃー!かわいい〜」と思わず言ってしまうかわいさ。

あ、私、「きゃ〜」じゃなくて「おお〜!」だったかも?笑

こういう小さな喜び、いいですね。



FB ケーキ.jpg





私、ホント、ホテルが大好きです。別にご立派なホテルじゃなくて、

ビジネスホテルでも大好きなんですが(ゴージャスならなおよし!)

なんでしょ?お泊り〜、みたいな感覚になってワクワクするのです。




朝(いや昼に近い)起きても、ダラダラして、

自撮りしてみたり、ネットサーフィン、ダラダラ。

前日は、お酒飲んでホテル戻ってからはコーラや

コーヒー飲んで寝たので、むくむむくむ。

鼻まで浮腫んでいる。ブタッ鼻です。



FB ブタ鼻.jpg





最近の都内のチェックアウトって12時でしょ?

だから朝も10過ぎまでゆっくり寝てられるからいい。

ゆっくりし過ぎて、11時45分だっていうのに、こんな格好でした。




FB バスローブ.jpg





時間に気付いて大慌て。化粧から片付け、ヘアセット

何から何まで約15分で準備できました。

やればできる!と確信した日。過去最高最短記録です。




ホテルにも絶対持っていくのがこれ、ドレナージュスパッツ。

一日ハイヒールで過ごしていると足がむくみます。

いや、一日座りっぱなしでも相当浮腫みますから必需品です。




FB  ドレナージュ.jpg
ドレナージュスパッツ¥39900




¥39900とちょっとお高めではありますが、

売り上げナンバー2の商品です。(1位はアティーボハイソックス)

当社のサイトでは、買い物カートが出来たので、クレジットカード

使えるようになりました。商品の返品交換は不可となります。

サイズはお間違いのないように。商品の詳細はこちらから





12月に入ってから、ジムに行く暇もないくらい執筆三昧でした。

ずっと椅子に座って動かない状態が続いたため、

腰がちょっとおかしくなり、まずい状態になりました。

そんな時に勧められたのがこれ。




FB バランスボール.jpg
「あのデッカな物体はニャニ?」





なかなかよいです。(長時間はちょっとしんどいんだけど)

ゆらゆら左右前後に腰を動かしながらできるので、

腰や骨盤が緩んできました。さらに、インナーマッスルも鍛えられます。

足がちょっと苦しくなると、ボールの上で正座もします。

これは、本当にインナーが鍛えられます。お勧め。





さて、次は何に行こうか?

そうね、最近スニーカー買いました。

最近って言ってもロス前なんですが、スニーカー買ったの何年振りだろ?

スニーカー履くと背が小さくなるのであまり履いていなかったのですが、

さすがに山とか登るので、買ったのですが、インソールが7.5センチあるのです。

プラス、自分で1.5センチ入れたので、合計9センチのシークレットブーツの出来上がり。




FB 上げ底スニーカー.jpg





ヒールがあると、小尻にもなるし、脚も引き締まるから

ヒールスニーカーはお勧めです。ハイヒールが苦手な方は

ヒールスニーカーのまずは6センチからチャンレンジしてみたらいいかも。




そして、話はいつものように大幅にぶっ飛び、

昨日、久しぶりに足の爪をセルフネイルしました。




FB ペディキュア.jpg




いつもは、手のネイルと一緒にお手入れしてもらうんですが、

時間がなくて今回できず、セルフでやりました。行程は下記の通り。




@古いネイル落とす

A爪を整える(切る、削る)

Bキューティクルオイルでケア

Cベースコート

Dマニキュア塗る

E乾いてからもう一回マニキュア塗る

Fトップコート塗る




その間乾かしながらなので、90〜120分かけてその作業。

女性って大変。でも、この作業で塗ったペディキュアは3週間もつのです。

冬でも素足になった時、真っ赤な爪先を見ると、なんとなく気分がいいものです。




あと、久しぶりにパーマかけました。

この長さにぐるぐるはオバハンになってまうので、

くせ毛風にしてもらいましたが、やっぱワックスとかがないとダメね。

ワックスがね、実は苦手。髪を触る癖があるので、

なんとなく手の平に乾燥を感じます。




FB パーマ掛けました.jpg





さて、最後はモモ&マイコーの画像タップリで行きましょう。

いつも、うちの子たちを絵にしてくださっている方が最近また描いてくださいました。

まるで写真みたいね。



FB モモ絵.jpg




FB マイコー絵.jpg





モモやマイコーの写真をアップしていますが、

断然、マイコーの写真のほうが多くなります。

なぜなら、カメラを向けるとモモは寄ってきます。

(目は見えていないのですが、私の存在がわかって近づいてきます)

なので、寝ている画像とかにばかりなってしまう。




FB モモ落ち武者.jpg





モモが仔犬の時、はじめて実家に見せに行った時のことを

今でも思い出します。父はすごい犬好き。田舎なので犬と言ったら、

柴犬とか秋田犬とか犬らしい犬しか知らない。

で、ミニチュアダックスなど近くでは見たこともなかったと思います。

父開口1番。「なんだ?この犬!落ち武者みでぇーだなっ!(訛ってます 笑)」と。

モモのこの画像を見て、思い出したのであった。落ち武者に少し似ているね。




最近は、本当に目が見えず、歩いていても、

壁のあちこちに頭をぶつけてキャン言っています。

そして、急に触るとビクッ!とすることが多くなりました。

廊下でも私を探しています。そんな姿を見ると切ないのですが、

あるみえる方(奈緒美さん 笑)からこんな風に言われました。




「モモちゃんは、目は見えなくなったけど、心の目で物事を見ていて

そのことを全く悲しんでもいないし、困ってもいないです。

むしろ、自分がワタナベさんを護っている、という

感覚や使命感を持っています。だからまったく心配ご無用!」
と。




FB モモとマイケルの話し合い.jpg




それを聞いて、思わず涙が出ました。

モモは子供のころからそうでした。私が人生でつらい時期に

我が家に来てくれたので、私を慰めようと、常に私に付きまとっていました。

私が切なくなっているとモモにまでその気持ちが伝わります。

動物たちは、執着しませんし、運命をそのまま受け入れています。

だから、目が見えないことも、体が不自由になることももがきません。

苦しそうに見えるも、不便に見えるも実は人間の勝手な想像だったり。



FB マイケル寝ながら踊る.jpg
「マイペースが一番ニャーン」





動物たちは自由であり、心配事もなく恐れもなく、

ただただ運命に身を任せ生きているんですよね。

私にとっては最高のロールモデルです。




昨日は一日マイケルを見かけないなと思って、

ベットの布団を剥いだら、こんな状態。



FB  マイコーベットの上.jpg




「え?ニャにか問題でも?」みたいな感じ。

朝はいつも、人間のように顔だけ出して枕に頭乗っけて寝ています。

あ、モモも私のベットに寝せていた時は、同じくでした。

ワンもニャンも人間の真似をしている感じです。




さらに、マイケル様はホント人間様みたいな態度です。

ソファに腰掛けるのは何も人間だけではありません。




FB 我が家の社長マイコー.jpg





「え?フツーだよ?」みたいな顔していますでしょ?

ホント、フツーです。これ。猫を飼ったことない人が見ると

ビックリされますが、時々こんな奴がおりますです。はい。

この格好で、片手でシッポを引き寄せてペロペロとなめて毛づくろいもしています。




もっと言うとね、以前はマイケルは立って歩きながら

カーテン開けていましたから。朝ごはんが欲しい時に

私たちを起こす合図がカーテンを開ける!なのです。

自分の目で見たときはびっくりしました。

さすがにそんな猫は初めてだったので。




ブログの読者様からこんなことを言われることが多いです。

「猫、全くダメでしたが、マイケル見ていたら猫も好きになりました」とか

「完全に犬派でしたが、マイケル見てたら、犬猫の比率五分五分になりました」

「猫飼いたくなりました」とかね。そらそうだわ。犬も猫も人間っぽいし、

どちらも最高の存在です。私は子供のころから犬猫セットで飼っていたので、

どちらが好き、って決められないほどどちらも好きなんです。




さて、最後は最近のFBでの「いいね!」が一番多かった

マイケルの人間座りの画像でお別れいたしましょう。
























FB マイコー人間すわり.jpg




ではではまた明日〜。ランキングクリックありがとうございました。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:13 | コメント(2) | ワタナベの日記
2013年12月21日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

世間知らずで未熟な自分を思い知った1年でした



今日はちょっと独り言。

年の瀬なもんで、自分のコーチングでちょっと1年振り返りました。

今年は人間関係においていろんなことがあり、

大きな感想としては、自分の未熟さを思い知った1年でした。





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人間関係において、これまで信頼、信用、誠実で生きてきましたから、

信じていた人がウソをつく、とか、手の平を返される、などの経験が、

過去に一度もなかったので、自分の経験値の少なさを実感しました。




自分が人にウソをつかないからって、

人をやたら信じてしまう傾向が私にはありますが、

世間の人々が皆が皆そうではない、ということ。

いや、私も知らずにそういうことをやっていないだろうか?

と我が身を振り返る機会になりました。




そして、1つ思ったのは、当読者様や、リアルにお会いする

受講者様たちの傾向としては、あまりにも皆さんいい人ばかりで、

しかも礼儀正しく、人としての軸もしっかりされていて、私、

実を言うと、それが世間の当たり前、とここ数年思い込んでいたんですよ。




大阪のサイン会の時に、サイン会の問い合わせが

書店に何件も入ったそうですが、店員さんが驚いていたんですよ。

「お問い合わせくださる方が、本当に礼儀正しくてビックリしました」と。

大阪の書店の場合、電話問い合わせはキツい方多いそうです。

で、当読者様たちの礼儀正しさを絶賛されていました。

これ、実を言うと、礼儀正しいって、普通のことなんだとも

私はどこかで思っていました。




実を言うと、それが私のあまりよくない傾向なのです。

つまり礼儀正しさって、私の中のスタンダード化していたのかもしれません。

だから、そうじゃない人に接すると、どこかで「え?」

という風に思う自分がいました。




その「え?」が多いわけです。ビジネス上で、

読者様や受講様以外の人々の接した時に。

私は、知らずにそれらに固執していたのかもしれません。

それに気付けたので本当に今年はよかったです。




会社を設立してから、いろんな会社さんや

いろんな人々を知るようになって、またはつながることもあり、

私の周りにいるいい人たちが、当たり前だったわけではない、

ということに気付いた年でもありました。




当社で提供している、今年の教育プログラム(音声)は

Great Humanity という人間性を上げる、というものでした。

徳を積むことや、他の人への接し方、または愛のあり方などの

品格、品性についてちょっと高度なプログラムを提供してきましたが、

それらを学ぶ人たちは、お金儲けよりも、人としてのコアが

重要であることを知っている人たちなのでしょうね。

※来月このプログラムはCD化しますので、募集に間に合わず、
 受講できなかった皆様はそちらから手に入れることができます。
 詳細は、のちにブログにて告知いたしますのでお待ちくださいませ。





いろんな悲しい経験や

「それ!ありかよっ!」と言うような驚く経験をするたびに、

自分がまだまだ未熟なんだな、と思い知らされます。

そして、その嫌な経験も、その時はいろんな乱れるような

感情になりはしましたが、それがあったおかげで、離れるべき人と、

大切にすべき人が明らかになりました。




そして、もっともっと大切にすべき人を

大切にしていこうとも改めて思ったのでした。

物理的にお会いしたりはほとんどできませんが、

あやしい言い方になってしまいますが、皆様の幸せを

文字通り手を合わせて天を仰ぎ、祈りに含めています。




「いい人」って言うのは、気さくで、笑顔で感じがいい人のことを

言うわけではありません口が悪くたって、おおざっぱだって、

ガサツだって、愛があるかどうか、なのです。





私利私欲のために、人を騙したり、陥れたり、

相手を悪者にしたり、人を利用するような人が世の中にはいますが、

原因結果の法則は必ずや働くものでして、そういう場合は

必ずや結果として似たような報いを身に招きます。




私利私欲・・・多いんですよね。

もちろん、私だって会社を経営しているわけだから、

損失出さないようにしたり、利益を出すことを考えたりはしますが、

それでも、優先順位はお客様です。そこが軸でない限り、

例え栄えても、幸せなお金の稼ぎ方、できませんです。

↑ 主観でもありますが、法則でもあります。ホント。




と、独り言の記事ではありましたが、未熟さを実感した1年。

これからもっとも精進していかねば、ということと、

こうした嫌な経験というものは、したいからしている、

そして、それが今後の人生に必要だから身に起きている、ということ。




ということで、独り言にお付き合いいただきました。

また明日のお越しをお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:34 | コメント(18) | ワタナベの思うこと
2013年12月20日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

何だかやる気が出ない方へ




堕ちるときは一気に堕ちる!笑




・・・って笑って言うことかな?(^∀^;)

女性って面白いことに、左脳と右脳の連結が素晴らしく、

全部連動して考える傾向があります。




男性は、1つの問題につき、やっぱり問題は1つであり、

それをあまり周りに連結させることはありません。

女性は器用ですよね。2つのみならず、3つも4つも5つも

同時に何かを行える能力があります。




ゆえに、何か一つつまづくと、同時に何かもつまづいた感覚になる。

私もよくありました。2つくらい嫌なことが重なりますと、

もう全部が嫌になる。もう、どこかに逃げたい!引きこもりたい!

すべて投げ出して、楽になりたい、とか。




そんなときもあら〜ね。

くらいにその落ちる感覚を受け入れて

一息つけるくらいなら、気持ちは楽かもです。




逃げ場がない。

休めない。




そんな風に思い込んでいますと、

どんどんその堕ちた気持ちは悪化していき、

本当に全部嫌になってしまいます。




ダイエットだぁ〜?

エクササイズゥ〜?

掃除なんてやってられっか!

化粧もおしゃれもしたくないわい!

とことん不細工になってやる!

どこまでもデブになってやる!




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そんな自暴自棄・・・いいですね。

別に1日ベットの上でダラダラ過ごしてもいいじゃないですか。

そんな時もあります。そしてそんな経験も貴重な体験の1つです。

特に、真面目に真面目にやってきた人にとっては、頑張らないで、

自分の内なる感情に素直に従うことも時には必要。




すべてが嫌になった時は、内なるところから、

「少し休んだら?疲れているよ?」

「もっと自分を大切にして」
のメッセージ。




こういうことを書きますと、こんな風に思われる方もいるかもです。

「そんなことをしたら戻れないような気がします!」




でも、大丈夫。

今までがんばって走ってきたあなたにとっては、

ずっと休んでいることなんてすぐに飽きるのです。

すぐに何かしたくなり、結局また動くのです。




太ったら痩せればいいし、

部屋が汚くなったらまた掃除すればいいし、

いつでも、「する!」って決めたら動けるのです。

動ける、って信じてみてください。




「難しい」と思った途端、それが成就する、

ということについては再三伝えてきたと思うのですが、

決してそう思わない。





人生、ずっと走ってずっと進んで、ずっと歩き続けるだけが

大切なのではなく、時に立ち止り、時に道端の草花を見て感動したり

時に、お宿を取ってゆっくり休むことも必要




人生80年だとして、そのうち、丸何日休めると思いますか?

そんなに多くはないのです。時々休むくらいでそんなに変わりませんし、

休んだ方が、次の立ち上がりの時にパワーアップして

また、歩き続けることができるようになります。




心の声に耳を傾けて、

別に大掃除1年くらいしなくても死にゃあしませんから、

もう疲れ切っているなら、この際何も考えずに休んでみてください。

子供がいて休めない、という思い込みもはずしてみてください。

誰かに頼んでゆっくりすることだってできるし。




ということで、ワタナベ家は今年はも大掃除しません。

どうぞワタナベ家を参考に。じゃあ、また明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:57 | コメント(0) | 美人のメンタル
2013年12月19日の美人になる方法
テーマ:美人の恋愛術

結婚したい人が言ってはいけない言葉 簡単恋愛術

こんにちは。ワタナベ薫です。

クリスマスが近くなると、嫌だな〜と思われているそこの女子!

これ読んで元気出してください。

笑えるってば。まぢで。




ほんでは今日の記事です。

随分前のお友達ですが、キレイめの感じのM子がいました。

M子は理想が高すぎて、お付き合いも皆無。そんな中、

自分よりも年下の友達がどんどん結婚していきました。




つらかったと思います。

そのつらさが表情にも表れていました。

誰かの喜び報告を聴くたびに、「良かったね」と言いつつも

顔のひきつりは隠せませんでした。そして、彼女はこう言うのです。





「結婚なんてよくしたがるよね?結婚しても家事2倍になるし、

私は別にひとりでいいかな。すごくいい人が現れれば考えるけど」

彼女は「結婚しなくてもいい」と常に言っていました。

しかし、表情からは寂しそうなのは伝わっていました。




M子のように強がっている女性、結構多いです。

結婚していない、とか、彼氏がいないってだけで、

世間のレッテルは「モテない人」みたいに思われるからですが、

そんな周りの常識に振り回されて、肩身の狭い思いをしている女性たちが

ついつい強がって言ってしまう言葉。




「一人が好きだし、結婚ってめんどくさいじゃない?

 別にひとりでもいいかな」




みたいなことを言う女性がいます。

しかし、上記のように強がっていうことによって、

”結婚できない” のではなくて ”結婚しない”を

あたしゃあ選択しているのよ?だから独身なのよ?

モテないわけではないのよ?




・・・ということを周りの人に言いたくて強がってしまう場合、

結果どうなると思いますか?





なかなかご縁はないです。

だって、そう言っちゃっているわけでね、

言っている言葉がそのまま叶ってしまっているわけ。

例え本心じゃないまでも、言っている言葉にはエネルギーが宿ります。




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拙著、「運命の人」の本でも、

執着せず願いを言葉に表すことに関して大事なことを引用しますね。




「私たち女性は何か欲しいものがあると、『新しい財布が欲しいのよね〜』とか、

『夏休み、軽井沢に行きたいのよ』と何の執着もなしに誰かに自分の欲望を

言うときがあります。ですから『彼氏が欲しい』とか『結婚したい』とかも

何も気負わずに言うことはお勧めです。・・・私の知り合いにも

何の執着なしに周りに言っていたら紹介してもらって結婚に至った、

という方はたくさんいらっしゃいますので。」


(探すことにフォーカスしなくてOKの項目の75ページ )










もう1つ簡単な例を言うと、「パスタが好き」って言うのに執着ないでしょ?

食べようと思う、食べる、って決めれば食べられるものだから。




実は結婚も同じくらいこと。

(執着なしに)結婚したいと思う、結婚する、って決める、

自分が決めたら結婚できるよね?


くらいなことです。




結婚に執着してしまうのは

結婚できないかもしれない、という恐れと不安からくるもの

この恐れと不安が一番のくせものでして、これが願望達成を遮断します。




結婚したいと思うなら、結婚したいのよね〜って、言ってみる。

ご縁を運んでくださる人もいるかもしれませんし、

結婚を視野に入れると、未来の夫や未来の結婚生活をイメージしやすいのです。




そうしますと、今からおしゃれにも気を遣うようになるし、

お料理も、愛する人に食べてもらいたいな〜、と

ワクワクしながらお料理も作るでしょうし、

自分の身体だって自分だけのものではない、

愛する人に触れられる愛おしい体に、結婚を意識した時から

ケアだってしたくなるものです。




結婚と一緒に、出産、ということも考えるはず。

その時には、健康であったほうがいいはずなので、

暴飲暴食だってやめて、今から健康にいい食生活にもするはず。




つまり、結婚という視野があったときには、

、結婚することを前提にもういろんな準備を楽しみながら

していくことになるのです。これが未来を先取りした行動になり、

結婚できる環境づくりにもなるのです。




やみくもに、相手を探すよりは、今、結婚に向けてできることを

イメージしながら、楽しみながら準備していくときに

あなたの運命の人はあらわれることでしょう。




結婚したいのに、決して「別に結婚にこだわらなくてもいいかな」とか

「独身の方が自由でいいわ」と強がって言わないようにしましょう。

その言葉通りのことが叶ってしまうから。




ということで、今日の記事はここまでです。

また明日〜。下記の緑のバナークリックのご協力してくださったみなさま

ありがとうございました。今日も夜露四苦!笑

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:48 | コメント(1) | 美人の恋愛術
2013年12月18日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

自分の正しさに固執することの危険性


こんにちは。ワタナベ薫です。

昨夜東京から戻りました。ホテルはクリスマスの

デッカなオブジェがたくさんあり、この季節、ホテルいいですね〜。

今回はラウンジにいる時間がものすごく長かったのですが、

よい氣が流れている空間に長時間身を置いていたわけですから、

無意識レベルでの氣への同調があったのでしょう。

気持ちが大らかになって帰ってまいりました。




一人でラウンジカフェにいる時間も長かったので、

当然大好きな人間ウォッチングするわけですが、

おひとり様女子がすごく多いのです。私からもおひとり様お勧めです。

お気に入りの本でも持って、ゆったりしたいい氣が流れる空間で、

インプット、なかなか上質な時間になると思います。




では、本日の記事は「生き方シリーズ」(いつからシリーズ化?笑)。

記事を読み始める前に自問。「私に対するメッセージは何だろ?」




楽チンに生きたいと、誰もが思います。

楽に生きれない場合、その中の要因として、

自分の価値観にしがみついている、自分が正しい、と

思い込んでいることもあげられます。(もっといろいろあるけどね)





時に、(自分の中の価値観での)善と悪、

という感覚で物事を見ていると、

どうしてもジャッジ癖が出てしまうもの。




正直、どれも正しい。どれも善い。どれも大丈夫。

(極端に走らないでくださいね。主旨を読み取ってね)





自分の正しさに固執してしまうと、誰かが間違っている、

ということを露呈していることになります。そして、

「こうあるべき!」と思った時に、そうしない人々が

目に入った場合、イラ立ちや不満が出てきたりします。

これが生きにくくしています。簡単に言うと、

人の価値観を受け入れられない状態、ね。




だれも間違っていないし、

その間違っているかに見えるその人は、それはそれで、

魂の修行中、まさに学びの真っただ中だったりするし。

そして、それを見ている人もまた、自分の軸が明確になるときなのです。

見せられている、というか、自分の価値観や信念もわかるとき。




人は、人生で転んだ時や躓いたときに学ぶもの。

順調な時は学びはあまりないんですよね。

よいことと悪いこと両方あって対比できてはじめて、

わかるわけで・・・




ってなった時には、抽象度をかなり高く上げてみたときに、

何がよくって何が悪いかなんてないんですよね。

自分が正しいと思っていることは、自分が大切にしていればいいだけで、

それを、他の人の押し付けたり、または頼まれていもいない

アドバイスをしたりしなくてもいいもの。

※他の人の成長のチャンス、奪っていませんか?




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世をよくしたくて、悪を叩く、悪を批判、悪の抹殺、ということに

エネルギーを注ぐ人々がいます。強い正義感の元にデモ活動とか、

心痛む画像つきの情報を流すことで、気付いてもらうとか・・・




もちろん、目をそむけてはいけないこともあるかもしれないのですが、

その残酷な情報は、人のメンタルにどれだけの影響があるかを

そうした人たちは知らないのです。




むしろ、その反対している事柄に、多くの人々の注意を向けるようになり、

そして結果、なくしたい、と思っているそれらがもっともっと増大していく。

タバコの危険性を伝えたくて、その怖さを知ってもらおうと広めると、

脳はストレスを感じ、そのストレス解消するために、またタバコが吸いたくなる・・・




やめようと思っていたのに吸うわけだから、

今度は、自分を責めたり、情けなく思ったり、

自分ってダメダメだな〜、と自己否定に走ってしまう。




自分が思っている正しさに固執するあまり、

人をジャッジし、そしてその人々から見た悪人を作り上げ、

その両者は対立を生み、平和がかき乱される・・・

意味、何となくわかりますか?




自分の正しさに固執して、他の人をジャッジするよりも、

自分が正しいと思っていることを自らが実践して、

その受けている益や恩恵を、伝えたほうが、

どれほど、なくしたいと思っているものがなくなっていくか。

人々の注意を集めたいものを広めればいいのです。




核反対運動、反戦運動、いじめ撲滅運動、

それらをすればするほど、その出来事に人は注目し、

フォーカスしたものは増大する、という法則が働き、

反対しているそのものがもっともっと大きくなっていきます。




例えば、原発が反対だったら、

太陽光発電や風力発電などにフォーカスすればいいのです。

もっともっとそららを研究して、有志を集めて、それを広めればいい。

マザーテレサが言っているように、反戦運動するくらいなら、

平和になるための運動してください。




自分が正しい、と思い込むことほどこわいものはありません。

知らずに、正しくない間違っている存在を作り、

そこに対立を生み、平和が損なわれるから・・・




他人様であれ、自分のことであれ、ジャッジする、

否定する、というのが波動を下げる一番強力な方法。

それは世界にも適用できる点。




自分が反対しているものにフォーカスするのではなく、

その反対しているものではなくて、広まってほしいこと、

反映してほしい事柄、これは素敵!と思える愛ある事柄を

どうぞ広めてください。それが小さな社会である、家庭、

地域、会社、様々なコミュニティ、そして世界を平和にすることだから。





・・・って書くと、これまた極端に取る人もいるので最後に注意を。

「ってゆーことは、何でも許したらいいんですよね?」と

言う人もいて、極端に走るとんでもスピ?の世界に

突入してしまう人もいますが、何かを見て、怒りや悲しみ、

その他の負の感情が出ても、全く悪いことでもなければ、

それを我慢する必要もなくて、いいたいことは、

ちゃんと相手に敬意を持って言うことも必要、ということ。




つまり、自分の意見は持っててもいいわけで、

何でも許す、何でも受け入れる、何でも・・・は逆に軸がなく、

相手に合わせてばかりの、振り回される人になってしまいます。




自分の正しさは持っていていいけど、固執しない、

その正しさをもって他人をジャッジしない、でも

言うべき時だ!と思ったら、ちゃんと伝える、ということも大事なわけです。





ということで、今日の記事はここまでです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:48 | コメント(2) | ワタナベの思うこと
2013年12月17日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

痩せ体質&アンチエイジング&夢が叶うミラクル呼吸法

今日は東京に出張中でして、ホテルからの更新になります。

やっぱりホテル最高!大好きなホテルなので、来年は一週間くらい

このホテルに籠って執筆したい!という超贅沢な目標。




今回の二日間の出張は、来春と夏に出す本の打ち合わせ。

編集者さんと少しずつ煮詰めて行くこの作業、大好きです。

そして、その編集者さんと少しずつ親友のような関係になって行く訳ですが、

二人のエネルギーが注ぎ込まれるとき、いい本が生まれます。

その前に、お互いが好きになること大事。

好きってやっぱりパワーが半端ないので。





さて、この寒い時期になりますと、家の中にいるにしても、

外を歩くにしても、どうしても寒さで筋肉が縮まって、

猫背気味な感じな姿勢になってしまいますよね。




背中が丸まってしまいますと、

おなかにも余計な贅肉が溜まりやすくなりますし、

いつもそのような姿勢をしていますと、

体に形状記憶されてしまったかのように、

いざというときに、姿勢をまっすぐにすることができません。




最初の10分くらいは意識できても、

数時間姿勢を正すということは難しくなっていくので、

普段の生活の中で、正しい姿勢をカラダに形状記憶させていきましょうね。

・・・書いている私も、こういう機会に自分に言い聞かせ、

背筋を伸ばして、パソコンに向かっております。




さて、今日は呼吸法のお話です。

私は7年くらい前から、呼吸を意識するようになりました。




気功や太極拳、ヨガ、ピラティス、さらには、

瞑想やイメージング・・・その他もろもろ、

深い呼吸は、健康にいいばかりでなく、

生命エネルギーや免疫力を高め、

アンチエイジング効果、願望実現、などに

よい効果をもたらすといわれています。




深く、ゆっくりとした呼吸の効果は、

脳の呼吸中枢を刺激して、脳内に幸せホルモンとも言われている、

セロトニンという物質が放出され、気持ちを鎮めるだけでなく、

女性ホルモンをも増やす働きがあるそうです。




さらには、深い呼吸は、代謝も促すので、

老廃物などのカラダにとって不要なものを排出するそうです。

呼吸により、デトックスまでできるって驚きじゃありませんか?




さらに、深い呼吸をしていると、細胞の再生能力が高まるので、

アンチエイジング効果も言われていて、さらにさらに、

深い呼吸は、腹筋を使っているので、インナーマッスルが

鍛えられるので、ダイエット効果にも繋がるのです。




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呼吸法には、○○流呼吸法とか、○○式呼吸法・・・

とか、いろいろとあるのですが、基本的には、

自分が一番しやすい方法がいいと思います。

私が採用しているのは、どちらかというと、

「丹田(たんでん)呼吸法」といって、

おへその下5センチくらいを意識してやる呼吸法です。




塩谷信男氏の「自在力」という本に書いてあった方法なのですが、

すごくいい!イメージングにも使えます。

”正心調息法”という呼吸方法なのですが、

私はそれをアレンジした仕方でオリジナルの呼吸法をしています。

ここで言う”正心”とは、心を正しい方向に向ける、ということで、




・物事をすべて前向きに考える

・感謝の心を忘れない

・愚痴をこぼさない





こうしたことを土台として生活する、

その上で、呼吸法をすすめていらっしゃいました。









方法としては、姿勢をまっすぐにして、

@鼻から静かに息を肺まで吸い込む

A丹田に力を込めて、肛門をキュッと締め、そのまま息を止める

B鼻から息をすべて吐き出す(おなかを引っ込める感じで)

C普通の呼吸を一回だけ行う





これを25回くらい毎日繰り返すと、

ミラクルが起きてくることでしょう。

この吸い込む空気をピンクのイメージにしますと、

若返り作用がありますよ。カラーブリージングもお試しくださいませ。




結構、最初は苦しいんですよね。

私の場合、上記の事柄をアレンジして、まず、

■息を全部吐き切って、鼻から4秒で吸い込み、

■肛門締めて、4秒静止。そのあと、

■口から8秒で吐ききる。

■そのあと、一呼吸・・・




慣れてくると、5秒、6秒と数時間も

吐ききる時間も10秒、12秒とどんどん深くなってくるので、

本当にインナーマッスルが鍛えられてきます。

痩せるだけでなくて、脳に酸素がいくようになりますので、

脳内の若返りにも役立つそうです。




どうぞ、普段何気ない生活をしながらも、

この呼吸法を習慣にしていくと、願望達成にも役立ちますので、

参考にしてみてくださいませ。瞑想と呼吸法と願望達成は

密接な関係がありますが、その件に関してはまた別の日に記事書きますね。




では、本日も楽しい一日をお過ごし下さいね!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:05 | コメント(0) | 美人の潜在意識
2013年12月16日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

人は自分の思う通りの人になっているの巻


こんにちは。ワタナベ薫です。

今日から月曜日ですね!楽しい一日になるためのちっちゃなヒントを・・・

「今日は楽しい一日にする」と脳内設定するだけ




脳は楽しいことを一日中探し、そしてあなたは

楽しく「あろうとする」のです。脳内設定、色々と使えます。

それは、自分がどんな人間になりたいか?どうありたいのか?

どんな風に人生を歩んでいきたいのか?ということにも使えます。




人の意識や思考というのは、脳内でのシナプスが

おもしろい動きをすることがわかっています。

あなたが常に意識していることと思考していることで

脳内シナプスは連結されていき、そして、細胞も遺伝子も

体すべてに影響を与えます。




その受けた影響は行動や言葉にも表れますから、

常にネガティブなことを考えたり言っている人は、

ネガティブな現実を引き寄せることになります。




今の現状が、あなたの思考の結果なのです。




・・・って、書くとね、ホンットきつくてごめんなんだけど、

これはまぎれもない真理でして、私たちの意識や思考が

どうなっているかをちょっと、他人を見るような目で

自分を観察してみるとよくわかります。(俯瞰ですね)




人も脳も潜在意識も宇宙も、すべてシンプルな法則で成り立っています。

自分が常に言っている言葉通りになるようになっています。

目標や夢があって、「無理だよな」と思ったら、叶いませんし、

「何かやれそうな気がする!」と思ったら叶います。




いい話を聴いても読んでも、アドバイスもらっても、

「でもね、それって難しいです」っていつも言っていて、

そうなると、体すべてで、ことを成し遂げることが難しい、

と理解してしまい、間違いなくそれは自分にとって難しくなるのです。

いとも簡単にやっている人もたくさんいるのにね。

この記事の最初に書いた通り、ホントは設定するだけなのです。




こうなる!と決めるだけ。本当に簡単。

ただ、「なりたいなりたいなりたい」と強く思うよりは、

気持ちを楽にして「こうなる」とシンプルに言っていたほうがそうなります。

決して、「でも難しいよね・・・」などと思わず、

なることを信じて、脳内で自分がそれを捉えた映像を

楽しんでみることができたら、間違いなくそうなります。




思考と意識が、体の細胞全体を作ります。




shutterstock_124943555.jpg




いつも人の落ち度ばかりを無意識に探している人は、とても危険。

細胞がそれ用に作られていきます。そして自分が思考している通りの自分、

自分の意識している通りの自分になるのです。




意識と思考は本当に力があります。

ナポレオン・ヒルが言う、思考の現実化というのはこういうことです。

頭の中で考えたこと、拾ったこと、目を向けていること、

言葉に発していること、これが自分を作っているのです。




となった時に、どんな自分になりたいか?

どんな人生を歩みたいか?もっと身近なところでは、

どんな母親になりたいか?どんな妻になりたいか?

会社ではどんな成果を残したいか?どれぐらい稼ぎたいのか?

将来どういうことを手にしていたいのか?





これらの答えを達成するのは実は簡単。

人は、思った通りの現実を手にします。

復習ですが、心のどこかで無理だと思ったら無理になりますよ。




どうやったらいいかというと、

その答えが出たところに従って、そこに意識を向け

そのことを楽しく考えていればいい。考えていると

行動もしたくなるものです。コーチングでは具体的な方法論や

行動も潜在意識から絞り出すので、そちらに向かいやすいのです。

一人じゃないしね。




ということで、今日の記事はここまでで。

今日も楽しい一日を!今日から東京出張です。

来春と初夏に出る本の打ち合わせです。

まだ年も明けていないのに、もう夏の話です。

このくらいの時期から、どういう本を出したいのか?というのを

綿密に編集者さんと打ち合わせすることで、今日の記事にあるように、

ゴールに着地しやすくなるのです。ほんではまた明日。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:14 | コメント(4) | 美人の潜在意識
2013年12月15日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

2013年気分よく終る!終わりよければすべてよし!


こんにちは。ワタナベ薫です。

今、深夜24時過ぎてからこのブログを書いているんですが、

外は、しんしんと雪が降っています。雪国の人には申し訳ないのですが、

雪、大好きですーーーー!!!!!

何度も窓を開けて、雪が舞い落ちるところを見てしまいます。





雪には切ない思い出があるんだー。

滑って転んで、ケツ打ってアザなった、

とかの切ない思い出じゃないですよ? 笑

それも大分切ないけど。書くと長いので、切ない恋話はまた次回・・・





あ、それと、昨日のサロンの待ち合わせ室に拙著を置いてくださる方の

ご応募、たくさんありがとうございます。昨日の時点で30件の

お申し込みがございました。まだ本はあるので、締め切りはもうちょっとあと。

来週、スタッフが発送頑張るそうです!




是非、お客様がその本を手に取って読み始めたら

大声でこう言ってください。

「その本、おもしろいですよーーー!

ブログにも行ってみてくださいっ!

あと、本屋さんで買って続きは読んでください!」と。笑 ははは





では今日の記事。





「終わりよければすべてよし」





いい言葉・・・

何かこれですべて帳尻合わせられそうでしょう?




って、私の一年振り返ると、あっという間だったんですが、

いっこいっこ出来事振り返りますとね、

3年分くらいの1年でした。短かったようで長かった。

長かったようで、すごく短かった。




出版の1年でしたしね。初めてのことが多くて。

書きまくった1年でした。楽しかった、ホント。

海外セミナーロンドンとロスで開催出来たし。

来年もロンドンとロス、行きまっせ〜。




それと、アイホワイト化粧品の代理店(株)アトフォ社長、

辻村和子氏が「オーストラリアでやってー!ゴールドコーストとシドニー!」

とおっしゃってくださったので、来年はオーストラリアも検討に入れております。

海外セミナーはサポートしてくださる方がいないと無理ですが、

来年も開催できそうです。後に、来年の当社の予定を記事にアップいたしますね。





いいことたくさんあった1年でしたが、

悲しいことも、つらいことも、怒りもあった1年でした。

喜怒哀楽満載の1年。





しかし、今振り返ると、全部経験しておいてよかった出来事

よかったことも、よくないことも、全部今後の自分に必要なことでした。

パワーアップしたよね。それのお陰で。




どんなにしんどいことがあっても、これですよ。

「終わりよければすべてよし!」

さささささ・・・・声に出して言ってみて。





このブログの読者様の中にも、しんどい1年だった、

とおっしゃる方もおいでかと思います。

身近な方が亡くなったり、ペットとのお別れがあったり、

誰かに裏切られたり、恋人と別れたり・・・




悲しいことやつらいことが満載の年だった、と。・・・

しかし、今年も残りあと半月。この半月だけは

笑って過ごして、最後は「笑い」でしめくくりませんか?




shutterstock_75452443.jpg





「終わりよければすべてよし」

2013年の終わり、12月後半よければ、

1年すべてよし!とする。






うちの昨年のクリスマスは、ケーキの変わりにちっちゃい豆腐に

ロウソクさしてクリスマスの雰囲気出しました。

笑えるわ!豆腐でクリスマスの画像はここから見て




そして、年末年始は家で過ごし、大みそかから年明けまでは、

ガキ使見て(だいぶワンパターンになったけど)

笑いで閉じて、笑いで新年を迎えています。

年越しそばを作るの面倒で、どんべいのカップらのそば食べながら

平和に笑って年明けです。





さて、2013年、最後の半月、笑って過ごしましょうね!

ま、心が病んでいる状態で無理して笑うのは体に悪いので、

あまり重症じゃない人への勧めになりますが、

今日からの日々の生活の中で、ありがたい探ししてみてください。




どんな小さなことでも見つかったら、にっこり笑って

ありがたい〜」としみじみ言う。しみじみがポイントです

女性の特徴である、情緒を感じる、という部分です。





なんだかんだ言っても、今年も生きられたわけです。

死なずにここまで来たことだって奇跡です。

生かされているわけでして、そこには学びが何か必ずあるはず。




誰かに救いを求めたくなるかもしれませんが、

実は、他の人はあなたを救えません。あなたが今生で

学ぶべきことが何かを自分でつかむしかないのです




腐って生きるも人生

笑って生きるも人生




どっちかを選べるのは自分でしかないしね。

このブログに、「救われました!」とか「助けられました!」と

書いてくださる方も多いのですが、ご自身でつかんだわけです。

ヒントでしかないわけでね。このブログは。




さて2013年の残りの半月、

あなたはどう過ごしたいですか?

どう過ごしたいか?と思っただけでも

そちらに向かいたくなるのが脳の仕組み。




やっぱり、笑って終わり、笑って新しい年を迎えたいですね。

それが2014年の最強の運気の上げ方なのです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:44 | コメント(1) | 美人のメンタル
2013年12月14日の美人になる方法
テーマ:その他

【募集】待合室のあるサロンさんに拙著献本いたします



こんにちは。ワタナベ薫です。

金曜日位から曜日の感覚が鈍くなります。

今日は何曜日だったか、数秒止まって考えてしまいました。

昨日は12時間以上、パソコンに向かってました。腰イタい。

明日が初稿の締め切りで、眠い目をこすりながら

頭モウロウ状態、よだれが流れてないだけいいけど、

鼻水は流れているかも。噛む時間も惜しい!ってな状況。

そんな状況、楽しんでいます。





それと、昨日は「母の財布」への

たくさんのコメントありがとうございました。

多くの方々が自分のあり方や、人への接し方や優しさ、

そして親への想いについて考えられたようで、

皆様のコメント一つ一つ私も考えさせられました。

ありがとうございます。




ところで、昨日の母の財布の記事、私の若見えのアピールか?とかって

はぁ?なコメントが入りましたが、ホント、やれやれです...

若く見えることがいい、ということ自体、刷り込まれた固定概念です。




記事への捉え方は、その人の心のあり方が明らかになるんですけどね、

これが投影というもの。実はこの捉え方や意識や思考は

細胞レベルまでにかなりの影響する事が脳科学や

量子学では証明されています。





簡単に言うと、ネガティブ思考の人は、

脳のシナプスがどんどんネガティブシナプスに連結され、

言葉も行動も、なんと細胞のはてまでネガティブに作られていき、

体全体そのものもネガティブになっていくので要注意なのです。

私たちの意識や思考は、細胞や遺伝子レベルまでに影響を与えるので。

とても大切な事なので、別の記事で今度じっくり書きますね。




で、今日は何の募集かと申しますと、

昨日ね、Facebookのコメントで、拙著をサロンの待合室に

置いてくださっていて、好評です!というコメントをいただきました。

とてもうれしかったです。本当にありがとうございます。




そこで、今日は、待合室があって本を置かれていて、

待ち時間にお客様が本を読めるような環境があるサロンさん、

例えば、美容室、ネイルサロン、まつエクサロン

エスティティックサロン、他には、待ち時間に本が読める環境と言ったら、

うーん、整体や病院歯医者さん、銀行とかもありかな。

カフェなんかでも本を置いていらっしゃるところはOKですね。





DSC04222 のコピー.jpg




そうした場所に私の本を置いてくださるお店募集中です。

上記の私の本の中から一冊だけ献本させていただきます。

送料は当社でもちます。




私、本屋さん行くたびにね、我が子をいつも数冊ずつ

連れて帰っているので、結構、家の中は自分の本だらけ。

なので、新しい年迎える前に、ここは嫁に出すか!と。

サロンさんに置いてくださっててそこから当ブログに

来てくださった方もいらっしゃったのでね。




ただし、これは個人様用へのプレゼントではございません

また、ご応募下さった方が、お客様にプレゼントしていただくものではございません

お間違いのないようにお願いいたします。あくまで、

待合室に置いてくださり、お客様が待ち時間に読める環境がある

ということが条件になります。




そして、もう一つの条件は、当社のオリジナル栞も

置いてくださること。
栞はこちらで2種類選び100枚送らせて頂きます。





1E696B0E38197E3818AE3828A.JPG





下記をコピペの上、欲しい方はこちらのサイト

「お問い合わせ欄」からご応募くださいませ。

お問い合わせ内容選択するところがありますが、

【その他】を選択してくださいませ。

下記====の中をコピペの上、ご記入いただき送信くださいませ。




では、献本の条件のまとめ

◆待合室があってお客様が本を読める環境にあって本が置けること

◆栞も置いてくださること

◆日本国内のみ

◆できれば、どんな感じに置いてくださってるか

 写真を送って頂けたらうれしいです。FBアップでもOK。

 
 (これのみは必須条件ではありません。あくまで私が見てみたい)





数がなくなり次第、急に閉め切りますので、
 ご応募してくださった方全員に送れないことも
 ございますので、あらかじめ、ご了承いただけますよう
 宜しくお願いいたします。


※こちらは抽選ではなく、先着順とさせていただきますので、
 締め切り後のご応募に関しましては、発送できかねますので、
 こちらもご了承くださいませ。



下記コピペ
============================

◆お名前

◆サロン名

◆業種

◆住所

◆お電話番号

◆送って欲しい本の希望

 第一希望

 第二希望

 第三希望


◆ワタナベに何か一言


==========================
コピペここまで




発送は、来週中にいたします。気長にお待ち下さいませ。

では楽しい週末を!!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:40 | コメント(0) | その他
2013年12月13日の美人になる方法
テーマ:その他

母の財布




実家に帰ったときに、母の食料品の買い物を手伝ったりする。

ま、年寄り一人で醤油やら油やらと色々と買うには重すぎるし。

母は買い物カートを押した方が、歩きやすいと言う事で、

(もう、見た目はすっかり腰も曲がった老人)

母がこれとか、あれ、と言った物を私がカートに入れていく。




今から9年ほど前に、大きな病気をしてから母は一気に老け込んだ。

闘病生活後は、一切髪を染めるのをやめたので、髪も真っ白だ。




外を一緒に歩いていると、母の知り合いらしき人が私を見て、

母に「お孫さんと一緒ですか?いいですね〜」と言われ、

説明するのが面倒な母は、

「はい〜、孫が買い物付き合ってくれるので助かっています」

とか言うものだから、私もつい「おばあちゃん、いこっ」とか言う。

ばーちゃんと孫ゴッコをして二人で笑うことがよくある。




母は病気をしたせいと、おしゃれに全く興味がないのが手伝って

普通よりもかなり年取って見える。私は普通よりもちょいと若く見えるで、

ゆえに、祖母と孫に見られる事はちょくちょくある。





すべてをかごに入れて精算の時、母は1万円札を私に渡し、

私がレジで精算するわけだが、私は、

「小銭も出したいから財布ごと頂戴」

と言って、精算しにいく。




手渡された財布は鉛でも入ってんじゃないの?

ってなくらい、非常に重い 。

すごく重い。びっくりするぐらい重い。




財布をあけてビックリ。この重さは小銭が原因。

小銭だけで何千円もあるのでは?というくらい小銭が貯まっている。




私は、レジに並んでいる間に、小銭を手の上に

100円、50円、10円、5円、1円とそろえておき、

ほぼ小銭入れをからっぽにして支払った。




後ろに別のお客さんが並んでいるが、一応うしろのお客さんに

「時間がかかってごめんなさい」と謝る。

「なんもなんも」と言いながら寛大に許してくれる。

そして店員にも「小銭ばっかでごめんなさい」と謝る。

店員は「逆に小銭不足なので助かります!」

と言ってくれたりする。田舎の人の優しさだ。




精算が終わり、私は母の元にいき、ちょっときつめに、

「なんで小銭を遣わないの!増えていくばかりで、

財布が重くなってしまうじゃん!」と。

母は・・・・・・




「小銭が取り出せなくなった」とポツリと言った。




最初、私は「ん?何で?」と思ったが、

そのあと、ハッとした。




a0800_000679.jpg




母は、10年ほど前からリウマチになってしまい、

小さな手の動きが出来なくなった。布巾や雑巾を絞るとかの

動きもダメで、台ふきんなどはキュッって絞れていない。

実家の布巾はいつもちょっと水分多め。




母が小銭を遣わない理由。

スーパーなどでレジに並ぶと、よく老人が細かい小銭を出そうとして、

モタモタして後ろの人を待たせている様子を見た事があるかもしれない。

後ろに並んでいる人は、急いでいたりすると、イライラするかもしれない。




母は、自分が小銭を出すことで、後ろの人に迷惑をかけたくないし、

何しろ、スムースに小銭が取れないもどかしさがいやで、

すぐに札をそのまま遣い、細かいおつりが出たそれを

財布に入れっぱなしにしておくので、パンパンの

小銭がたくさん入った財布の出来上がり。




自分から見て他人の意味不明な行動であっても、

必ずやそれなりの納得できる理由があるものだ。




母のパンパンになった財布に対して、洞察力が働かず、

ちょっと強い口調で、責めてしまった事を反省した。

実家に帰るたびに、小銭をお札に変えてこようと思う。

プラスお小遣いを添えて。


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アイホワイト化粧品クリスマス感謝企画は
本日13日で終了です。詳しくはこちらのブログから

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:51 | コメント(8) | その他
2013年12月12日の美人になる方法
テーマ:美人の恋愛術

ひとりのクリスマスの過ごし方

こんにちは。ワタナベ薫です。

ここ数日間、iPhoneから当ブログのアメブロの表示が出来なくなっていました。

何人かの読者様からもそのようなお問い合わせが入っていたのですが、

もし、そのようなお方がいらっしゃれば、携帯を再起動してみてください。

それも読者様に教えてもらったのですが、ちゃんと表示できました〜。





さてさて、イベントが目白押しですね。

クリスマスだの、年末年始だの、バレンタインだの、

はたまた、自分の誕生日などもびっくイベントの一つですね。

ひとり者にとっては寂しくて孤独なイベント、という認識もっていますか?





今日はそう思われている方にお伝えしたい。

そんなあなたはまわりの情報に振り回されています。

イベントは恋人や家族と一緒に・・・と思い込まされている。




まね、テレビでも雑誌でも、恋人同士で素敵に過ごす

クリスマスやイベントが載せられていますので、

そういう風にできない自分は何となく欠けている、

と思いがちかもしれませんが、そんなことありません。




それらは、情報の刷り込みであって、自分もまた

そういう廻りからの情報で固定概念を作り上げてしまっているのです。

そして、一人でいる人を見ると自分の気持ちを投影して、

それまた寂しいそうに見えてくる・・・という失礼な話。

一人でいる人がすべて寂しいわけじゃないですよ。

自らそれを望んでいる人ですらいるのです。






クリスマスだと思うから、寂しいのなら、

通常の一日だ!と思い込んで、情報もシャットアウトして、

普通に過ごしてみてくださいませ。

また、年末年始、もし帰れるご実家があれば、

実家でご両親とお過ごし下さい。





帰る場所がなければ、家で一人で楽しく過ごしてください。

街に出ると寂しい思いをするくらいなら、

家で掃除していたほうがよっぽどまし。




shutterstock_32380354.jpg





そして、心を満足させるような上質な時間

その時こそ、自分に与えてみるのはおすすめです。




例えば、普段行かないようなアロママッサージを受けに行く事、

図書館で静かに読書しに行く(一人の人が多いですよ)

スパに行って、極楽極楽〜♪と声に出して言ってみる。

案外クリスマス関係なく生活している人たちが多いです。

家で、普段作らない料理のフルコースを作ってみてもいいでしょう。





また、家で過ごす時は、笑えるDVDを2本くらい借りてきて

ビールとかワイン飲みーの、生ハムでも食べーので、

自分に上質な時間を与えてください。




ちなみに、ワタナベ家はクリスマスパーチーはしません。

毎日が普通の日です。セッションデーであれば、普通にセッションしています。

ちなみに今年は、クリスマス、年末年始、全部執筆です。




以前は、イブの夜に女一人マラソンしてたっけな〜。

てか、イブってことすら忘れていて、はぁはぁ言いながら

家に戻って、「お!今日はイブか!」と気付いたくらい。

誕生日も同じ感じです。年くらいは覚えているけど、

最近は誕生日も忘れそう。





まわりの情報に振り回されずに、イベントがあっても、

自分らしく、自分軸をもって生活していきたいですね。

もちろん、彼氏が欲しい人は、彼氏が見つかりますよ。

どうやって見つかるかというと?これ読んでね(宣伝 笑)




阪急広告.png




本文に収めきれなかった幻章のダウンロードは今月までとなります。

まだのお方はお早めに。









それと皆様、「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」の本の

増刷が再び決まりまして、8万部突破の82000部となりました。

ドンドンパフパフ〜。出版者様、編集者様、営業様、

そして何よりもブログの読者様のお陰です。本当に。

多くの女性たちに愛される、ロングランの本になると思います。




表紙1.png
一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方当社の独自サイトです




「10万部いったらいいな〜」とゆるく思っていましたが、

来年は越えられると確信いたしました。ガツガツではなく、

コツコツでしたが、皆様がご紹介してくださったおかげです。

本当にありがとうございました。




ということで、今日の記事はここまでです。

まった明日〜!!!応援クリックいただけますと小躍り状態です。

いつも押してくださっている皆様の金運アップ祈っています。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:46 | コメント(3) | 美人の恋愛術
2013年12月11日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

断る力 断れるようになると楽なんだよ、の巻

まずは、訂正、というかお詫びから。

先日アイホワイト化粧品のクリスマス感謝企画のご案内をいたしましたが、

価格が税込み、と書いておりましたが、正しくは税抜の価格でした

大変失礼いたしました。キャンペーンはもうはじまっておりまして、

13日(金)までとなっておりますが、数が限定ですので、

なくなり次第終了となりますのでお早めに。詳しくはこちらの記事へ







さて、本日の記事のテーマは「断る力」

私、今年は、本当にお断りすることが多い年でした。

一般のコーチングのお申し込みを随分お断りいたしましたし、

講演依頼、そして、出版社からの執筆依頼も数社お断りいたしました。

中には、親しい人からお願いされることもあったのですが、

直感がGOサインを出さないことは、お断りすることを選択してきました。




あ、ちなみに、私は7年くらい前までは全く断れない人間だったんですけどね。

行きたくもない飲み会、会いたくない人にも会う、

行きたくもないのに誘われたら行く、やりたくないのに

お願いされたら何でも引き受ける.....いい人だったので。

いや、いい人装っていたので・・・家に戻ってきてから溜息か、もしくは




「あーもーっ!無理だっつーのっ!」

怒ったりもしていました。OK出したのは自分なのにね。




これじゃあ、体が一つでは足りませんし、

精神衛生上もよくないもんです。心と顔がバラバラ。

断れない、という根底にあるものってなんでしょうか?

それは......




嫌われたくない

いい人に思われたい

一人になりたくない





あ、あともう一つ、断るのが面倒、というのもあるかも。

引き受けるって「いいよ」だけで済むけど、断るって

それなりの理由や、納得いく理由も説明しなければならない、

というこちらの勝手な思い込みもあったりしてね。

だったら、「いいよ」って言うのが早いし、とか。




でも根底は簡単に言えば、自尊心がないので他人に振り回されるのです。

もう、40年もそうやって生きてきました。

自分さえしっかりしていて、別に断ってその人が不快になろうが

離れて行こうが、本当は関係ないことなんですが、

断れないというのは、断ることでの、まわりからの自分の評価を恐れているのです。

でも、お相手は案外何も思っていませんよ?心配ご無用!





shutterstock_131437394.jpg





一旦、嫌われることを恐れなくなると、

非常に楽でして、簡単に即答で「NO」が言えるようになります。

左脳であれこれと考えず、すぐに「ごめん、無理!」。

実は、お相手にとってもこのほうが親切なこと。





また、嫌われることを恐れなくなると、

自分が不快に思っている感情をも相手に伝えられるようになります

もちろん、感情ごと相手にぶつけることはしませんが、

相手との関係性では、言わなければならないことに

目をつぶる、ということもなくなりました。





一旦、いやいや引き受けておいて、その後あれこれ

考えてみてやっぱり嫌だ〜、と思いその予定が近づいてから断るよりも、

相手にとっても即答されるほうがどれだけ楽か!

中には即答でも引き下がらない人もいますがね(^^;)

それでも、「いや、ごめん!無理」でいいのです。

別に細かい理由もいらないし。




それで別にその人が自分から離れて行ったって、

自分を嫌いになったって、お互い死にゃあしませんし。




「でも相手が離れていったら、寂しくなります」と言われるでしょうか?

でも、そんなことで離れて行くような、どーでもいい友人と

おつきあいして、自分の寂しさをまぎらわせたいですか?

もし、そうなら、もちろん、引き受けてもいいでしょう。

その人はあなたにとって大切な人なのだから。





その場合は、「はあ〜、行きたくないけどしょうがないや〜」の

いやいやではなくて、プラスに捉えていけばいいですよね。

ぐちぐち言わず。自分の決定だから笑顔で行こう!とか。




断りきれない人は、いつもの癖で、OKを出しがちですが、

いろんなパターンで断る練習を事前にしておくと、即答できるようになります。

行きたくもない飲み会であれば、「ごめん!金欠」とか

「最近健康のためにお酒たっているの。みんなで楽しんできて」とか。




最後に、とても積極的な人の中には、すべての依頼は

引き受ける。Noと言わない、と決めている人がいます。

それは、軸はちゃんと持って居ながらにして、自分の成長のために

自分のキャパを広げるためでもあります。

また、ご縁を大切にする!ということに価値を置いている人など。




そういう人は自尊心もあり、

前向きに取り組めるのでとてもいい傾向です。

今日の記事は、断りたいのに断りきれない

以前の私のような人に送る記事ですので、誤解なきように。





拙著、素のコミュニケーション術の本の中でも、

あなたの素のままの本音で接すること、

素直に自分の気持ちを言うことの益がたくさん書かれています。

素で生きていけるって本当に楽ですよ。本当に。

生きていくのが本当に楽ちんになります。








今日の記事はここまでです。

ではまた明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:02 | コメント(1) | 美人の人間関係
2013年12月10日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

人生の薬味

shutterstock_128673806.jpg




逆境は、人を強く美しくするために

神から許された人生の薬味のようである





苦しいことがあるからこそ

何でもないような当たり前の日常が

幸せであることを知る



==================================

【あとがき】

昨日は、何でもないのに、溢れるほどの幸福感に満たされ、
ホテルのラウンジで珈琲を飲んでいた時に思わず涙が出そうになりました。
状況としては、目の前に問題(全然たいしたことじゃないんだけどね)が
起きてそして、「あー、もういや!」とか思ったのですが、
それでも人は、おいしい珈琲を飲めることに
幸福を感じることができるんだな、と思った途端、
ぶわわわわ・・・と溢れるほどの満たされた感。


その瞬間、目の前に立ちはだかることが、どうでもよくなり、
死ぬ以外は、どうでもいいことだな、と思えました。
と言っても、死さえも問題ではなく失敗でもなく
その人のお役目が終わった時、というものですが。
(残されたほうは寂しいけど)



ということで、今日の記事は短いですが、
明日は通常記事を書きますね。
最後に、いつもFBやブログにコメントをくださる皆様、
本当にありがとうございます。どのコメントにも
ありがたく目を通しております。
ではでは、明日のあなたの訪問、お待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:01 | コメント(4) | ワタナベの思うこと
2013年12月09日の美人になる方法
テーマ:その他

ワタナベ薫からのお知らせ三昧記事(アイホワイト&LALA)

※アイホワイト化粧品 
クリスマス企画サンキューセットの
購入はこちらから




こんにちは。ワタナベ薫です。

今日の記事はお知らせがたくさんあります。

ご興味のないお方はごめんなさいなのですが、

せっかくマウスを運んでくださった皆様、

これもまたご縁だと思うので、過去記事の1年前の12月の記事を

バババババーー!とお読みになってみてください。

必ずやあなたにとって旬な内容を見つけられると思います。

2012年12月の記事です。





さて本日一つ目のおしらせは、私が愛用している

アイホワイト化粧品の代理店でいらっしゃるアトフォ様より

新しくクレイソープが誕生いたしました



お知らせ ピンククレイソープ.jpg
¥2940




今までは、日本でクレイソープを販売することができず、

ある一定額をお買い上げくださった方にプレゼント、

という形を取らせていただき、その額に達しない人々は

購入することもできずにいましたが、この度、

新しく贅沢な成分をたっぷり使いピンククレイでソープが完成。

原材料はすべてオーガニック。一個¥2940です。




ソープちらし.jpg




原材料は、オーストラリア産のマカダミアンナッツオイル、

アルガンオイル、シアバターをベースに、オイルは、

ラベンダー&ゼラニウムオイル&ローズオットーという贅沢な成分。

内緒で原価率を聞いて驚きました。ありえないほどお金がかかっています。

業界で、こんなにお金がかかっている石鹸はないと思います。

ホント、贅沢な石鹸。




12月1日発売で私も発売と同時に使っておりますが、

以前のよりも泡立ちがよく、そしてマイルドな泡です。

シャボンが気持ちよく、お肌が柔らかくなったような気がします。

そして、香りがまた贅沢です。

香りにも癒され脳内ヒーリング、という感じがしました。

(泡立ての際は水分少なめにしてみてくださいね)




で、新しいピンククレイソープの発売のご案内なのですが、

この度、お得なご案内がございます。

それでは、二つ目のお知らせに入ります。




12月10〜13日まで、アイホワイトクリスマス感謝企画といたしまして、

サンキューセットの販売です。セット内容は、

・ホワイトビタクレンジング(クレンジングクリーム)

・ホワイトビタローション(化粧水)

・クリアホワイトセラム(美容液)

・ホワイトACEクリーム(クリーム)

・デイスキンベール(化粧下地&日焼け止め)

・スキンケアシルキーベール(シルクのパウダー)

・新発売ピンククレイソープ×2個(洗顔石鹸)





お知らせ アイホワイト化粧品.jpg
※画像はサンキュー企画の内容とは違います。




合計、税抜き¥48000のところを、サンキュー価格の税抜き¥39000となります。

¥9000もお得になります。めっちゃお得。

一応、3日間期間限定ですが、数も限りがあるそうなので

数に到達しましたら、3日待たずとも締切させていただきます





商品にご興味のおありの方や、購入したい方で、

当ブログアメブロをご覧の方は、seesaaのこの記事の冒頭に

購入先のリンクがありますし、または私のレビューサイト

一番下に「Su美人 美活☆自分への贅沢は大人の日常」

というバナーがございますので、そちらから「ご注_文」くださいませ。









アイホワイト化粧品を扱っていらっしゃるアトフォの社長様、

本日仙台まで足を伸ばしてくださいます。素敵な女社長様です。

ちょっとおしゃれしてランチしながら、商品について語り合ってきます。




さて、ここまでのお知らせはアイホワイト化粧品についてでした。

次なるお知らせは、LALAの補整下着のお知らせと、

LALAのお勉強会や試着やアフターのお知らせです。

LALAの試着を希望される方はこちらから

↑当社独自のサイトになります。

※恵比寿サロンは大人気のため、現在のところ試着のご予約は
来月の1月いっぱいまで満席です。空がでましたら、
ブログ内で告知いたしますので、お待ちくださいませ。





まずは、12月15日(日)13時〜、LALA補整下着の

お勉強会、及び代理店説明会が仙台にてございます。

東北はまだまだ代理店としてご活躍されている方も少ないので、

ビジネスのチャンスかと思います。特にサロンを持っていらっしゃる方は

物販として大成功されている方も多いので、お聞きになるといいと思います。



img_3333.jpg
Tバックボディスーツ¥56175 レギュラーガードル¥37800




このたびは、スペシャルゲストとして、

LALAのトップの龍造寺氏(女性です)と、

統括代理店代表猪本節子氏のお話が聞けます。




15時〜は試着会、および、アフターフォローとして

以前ご購入された方の採寸や着用チェックなどをいたします。

私はアフターは2回ほど受けていますが、どれも失格(笑)

正しく着用できないと、うまくサイズダウンもしないので、

チェックは絶対にお勧めです。




1か月〜2か月くらいの着用でワンサイズダウンされている方も多く、

お直し(詰める)に出される方も多い時期なので、チェックは必須です。

私は1か月でワンサイズダウンでした。

仙台の試着またはお勉強会にお越しになりたい方は、

下記のサイトのお問い合わせ欄からお知らせくださいませ。

場所などの詳しいことについてメールいたします。

LALAのこれまでの記事はこちらから。藤原紀香さんもLALA着用です。




また、私はアフターにて、新たに購入した商品もございます。

ちょっとだけご案内させていただきますね。

まずは、部分痩せと、姿勢矯正のためにバンテージを。



お知らせ バンテージ.jpg
プレミアムビューティーバンテージ(クリーム付)¥33600




クリームを塗ってバンテージを巻くだけで、

気になる部分に集中アプローチができます。

適度な圧をかけることで、短時間ですっきりラインを実現できます。

使い続けることでサイズダウンを目指します。

美脚メイク、姿勢サポート、バストアップ、二の腕シェイプ、

骨盤サポート、ヒップアップなどに最適なもの。

また、素材は光電子レジスタードマーク繊維に加え、伸縮性に優れた

特殊ニットを使用。お好みで締め具合を調整でき、

ずれにくく、加圧状態をキープします。




私は、背中にたすき掛けにして姿勢矯正に遣っています。

姿勢を正すだけで、腹直筋が鍛えられるので、

お腹もサイズダウンが期待できます。

もう一本は腰に巻いて骨盤矯正です。

2本活用しています。




それと寝ながらのアンチエイジング、ということで、

パンプの上下も購入しました。パジャマ代わりに着用しています。




お知らせ パンプ上下.jpg
レディースパンプ¥35175 レディースガードル10分丈(サポーター付)¥29400




上記の画像じゃ何が何だかわかりませんよね?

着用するとこんな感じです。ジムなんかでも着用できます。




img_3480.jpg





また、一番の人気賞品がドレナージュスパッツU。

品切れが続いていて、お客様にはお待たせしてしまうことが多いです。



お知らせ ドレナージュスパッツU.jpg
ドレナージュスパッツU¥39900




あるお客様の画像がこちら。歩けないほど浮腫んでいて

ドレナージュスパッツUの一か月着用がこの通り。



お知らせ 浮腫み.jpg
※すべての方が同じような効果があるわけではありません。




私も家ではワンピ着用が最近多いので、常に着用しています。

ゴロゴロしていても、スパッツでアンチエイジング!

体の経絡に沿って、特殊繊維を巻きつけてありますので効果大なのです。




写真 (3).JPG






そしてこの季節バカ売れしている商品が、

ドレナージュタイツ。1万円以上もするタイツではありますが、

足の浮腫み知らずですし、破れないし、特殊繊維だし、

ガードルもいらないし・・・の良いことづくめ。

これを履くと他のが履けなくなりました。



お知らせ ドレナージュタイツ.png
ドレナージュタイツ¥11550




LALAの補整下着は締め付けて、血流が悪くなるものでもなく、

逆に、特異な繊維を使っているため、血流がよくなるのを促し、

低体温改善にも役立ちます。




私の最近の一番今お気に入りで着用回数が多いのがこちら

二の腕対策しています。




お知らせ LALA袖付.jpg
袖付ボディスーツ¥57750 ブラジャー¥30450 Tバックショーツ¥7140





さて、いつもランクインするのは、アティーボハイソックスと

たるみ改善のハーブウォーター。

最初購入された方は、片足だけ1時間ほど履いて

見比べてみてください。驚きますよ!




bibi4.png
アティーボハイソックス¥10290




また、ハーブウォーターもお顔半分だけにシュッシュッ!って

してみてください。特にたるんだ方に。数秒を鏡を見てこれまた驚きますから。

20代のピッチピチの女子にも試しましたが、

たるみ知らずのこの年代でも一目でわかるほど。




さて、お知らせの3つ目は、このLALAのサイト

買い物カートが使えるようになり、クレジットカード払いが可能になりました。

お互い楽になりますね。ご利用の方は詳細をサイトからご覧くださいませ。




今日の記事はお知らせのみで失礼いたします。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:29 | コメント(2) | その他
2013年12月08日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

成功者の真似したら成功する、のウソ

昨日は、狂ったように執筆しておりましたら、

途中で、プツッ!って感じになりまして、デパートに駆け込み寺しました。

買い物したら何だかスッ!としました。




時々、買ったものアップしてください!のコメントいただくのですが、

結構、facebookではあげているんですよ。フォロー大歓迎です。

フォローいただきますと、あなたのフィードに必ず投稿が載ります。





さてさて今日の記事は

「成功者の真似したら成功するのウソ!」

の話を書きたいと思います。と言っても、成功する場合もあるので

成功しない場合と、成功しやすいケースについてお伝えします。




確かに!成功者の真似をすると成功者になれるような気がします。

本屋さんには、わんさか成功者になるための本やらCDやら、

なんちゃらかんちゃらが並んでいますが、いつまでたっても、

それらの本はなくならない。なくならない、ということは、

多くの本を買っている人が成功者になっていない?

・・・みたいな図式になっているわけです。




そもそも成功者って何よ?ってな話でもあるのですが、

今日、それを語ってしまうと記事がそれになっちゃうので、

いつかそれはまた記事にしたいと思いますが、

どうして、「成功者の真似をしても成功者にはなれない」のか?

というのを簡単に書きたいと思います。




おおざっぱなタイプ分けのテストがあるのですが、

人間は4つのタイプにわかれます。




リーダーシップで一番が好きなコントローラータイプ(オオカミさんタイプ)

みんなとワイワイが大好きなプロモータータイプ(ウサギさんタイプ)

平和主義で優しいサポータータイプ(ヒツジさんタイプ)

分析、知識、データベース型アナライザータイプ(カメさんタイプ)




こんな感じに皆さん特質が分かれているんですよね。

そして、それぞれの成功の型みたいなものがありまして、

その人にあったやり方じゃないと

成功の度合いも早さもホント違ってくるわけです




で、自分で言う成功が早い方法としては、

自分と同じタイプで、成功している人を探し、

その人をロールモデル(役割モデル)にするといい!


・・・ということ。




全く自分のタイプと違う人を真似ようとしても、

真似しきれませんし、結局思考や脳の作り性質などが違うので

その成功方法はあまり参考にならないのです。




モチベーショントークだけで動ける人もいれば、

ちゃんとした論理がないと納得できず前に進めない人もいますし、

仲間がいて、励まし合って前に進めるタイプもいます。

全員成功に至る道が違うのです。





$美人になる方法





なので、どうやってそれがわかるかといいますと、

たくさんの本を読んだり、情報集数することが一番のお勧め。

そして、もし「私、この人の考え方がとても共感できる!」とか

この人とタイプが似ているやりやすい!」と思ったら、

やっぱりとことん、その人を真似てみる、その間もちろん

いろんな情報に接することがあるでしょうが、それでも、

すべてを鵜呑みにする、というのは時間の無駄でもあるので、

取捨選択をしていくことをお勧めいたします。




膨大の情報量があると、後からのアイディアとはなりますが、

実際、じゃあ行動しよう!ってなった時に、どれから?って迷い、

選択肢が多すぎて選びきれない、ということにもなりますので、

まずは、自分と似たロールモデルの人の考え方を見つけたら、

それを実践してみることかもしれません。




この辺で無理やり美容にも当てはめてみますと、

ダイエットのやり方も、その人のタイプがあるものです。

体質、性格、骨格、血液型、脂肪率・・・その他もろもろの違い・・・

私のダイエット法が私にとって効果があっても、

みなさんにとっては効果がない、ということもあるのです。




で、成功者というところに話を戻しますが、

一体何をもって成功者というのでしょう?




世の中の基準ですと、どのレベルから成功者って呼ぶのでしょうね?

富と地位と名誉の3拍子がそろうと、成功者って呼ぶといわれる方もいますが、

そうなのかな?自分で決めてもいいわけです。成功の厳密な定義はないのです。

成功は幸せとかの形のないものと同じで、概念ですから。




自分の人生に満足している人であれば、それは成功者なんですよね。

条件はなくって、自分の解釈と判断だけで、

今すぐあなたも成功者、ってことで!




それではまた明日の訪問をお待ちしております。

明日は当社からのお知らせ記事になりますが、

音声プログラムやCDのご案内なども含みますので、

一応目を通していただければと思います。よろしくお願いいたします。





ランキングずっと1位キープでしたが、パワーダウンしてますので、

皆様のお力をお貸しくださいませ。ランキングサイトから当ブログを

見つけられる方が多いのでよろしくお願いいたします。

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12月15日(日)13時〜仙台にてLALAのトップの龍造寺氏と
統括代理店代表でもあり、恵比寿サロン猪本氏による
下着と代理店の説明会がございます(上記のサイトは当社独自のものです)

13時〜お勉強&代理店説明会、15時〜試着会がございます。
(以前買った方はアフターフォロー無料で受けられます。
 サイズ変わっている可能性がありますのでね)
ご興味があれば、カレンダーにチェックしててください。
明日、ブログで詳しく告知いたしますね。
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美人になる方法@ワタナベ薫 at 10:09 | コメント(1) | 美人たちのコーチング
2013年12月07日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

マイナススパイラル遮断!そしてプラスに・・・


こんにちは。ワタナベ薫です。

早くも週末。皆様、なにして過ごしますか?

私は書く、書く、とにかく書く・・・飽きたら、寝てまた書く。

今年は年賀状も書けないです。ごめんなさい(最初に謝っておきます)。

年末年始編集者さんと、休み返上して執筆&編集ね!と約束。

この状態が3月まで続きます。こうなると2014年はセミナーの

全国ツアーもなしです。地方の皆様ごめんさい(><)




ほんでは今日の記事。

いいことも悪いことも「二度あることは三度ある」

ということが当てはまります。三度どころか、

四度も五度も続くことさえあります。

できれば、いいことが続いてほしいものですよね。




でも、これは法則なので、

もしよくない事柄が起きても大丈夫。

すぐにそのマイナスのスパイラルを断ち切り、

プラスのスパイラルに乗ることは可能であり、簡単なのです。

常々お伝えしている通り、法則はこうです。




フォーカスしたことは増大する




悪いことが起きたときに、そこにフォーカスし、

そこを引きづり、そこを何度も思い出し、ため息つき・・・

そんなことをしているから、その波動と同じよくない波動が

引き寄せられてくるのです。二度も三度も四度も・・・




という、流れからもうお分かりのとおり、

よくないことが起きたとしても、すぐにプラスのスパイラルに

乗る方法はおのずとお分かりになることでしょう。





そう。悪い事柄はニュートラルにスルーして、

あまりそこに注目しないこと

むしろ、その出来事にいい意味付けをする

例えそれがこじつけでも、納得できればそれでよし。





shutterstock_3041867.jpg





例えば、大切なブレスレットを落としてしまったとします。

ショックですよね・・・悲しいですよね・・・もったいなかったですよね・・・

でも、そればかりにフォーカスしていたら、悲しいし、がっかりですが、

いい意味付けとしてこんな感じはいかがでしょうか?




自分の身代わりになってくれたんだな





と。・・・ずいぶん前に、お気に入りのブレスを落とした時に、

ある友人がそう言ってくれて、なんだか気持ちが楽になったのを

覚えています。




実際本当に身代わりになったのかどうかは、

科学的根拠もないし、わからなのですが、でも

その考え方は私はその後も採用しています。

なくなったことにフォーカスしないですむし、

かつ気持ちが軽くなるから。物が壊れても、なくしても、

嫌な出来事が起きても、納得できるいい意味付けさえできれば、

負の出来事はそこで遮断できるのです。





そして、プラスのスパイラルに乗り続ける方法としては、

いいことがあったら、そこにフォーカスし続ける

ちっちゃいラッキーは大きく喜ぶこと。




ラッキーラッキー

イェイイェイイェーーーイ!


(46にもなって言ってて少し恥ずかしいけど 笑)




それは、フォーカスしたことは増大する、の法則で言えば、

もっともっといいことが増大していったり、

同じようないいことがお続けるようになるのでね。




さて、上記のことは「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」

本の7Dayの ”潜在意識でもっと美人になる1日(↑当社の独自サイトです)

もうひとりの自分を目覚めさせて、なりたい自分になりましょう”の章の

『プラスのスパイラルに乗ろう』のところでも

詳しく扱っております。お持ちの方はご覧くださいね。









そして、この本を教材として、コーチングメニューを作り

セッションされているのが原田ともみコーチ。

私がロンドンのセミナーを開催するときには大変お世話になりました。

プログラム名は、「バランス美活力向上コーチング」




私も原田コーチがこの本に則って作ったアサイメントやってみましたが、

これがなかなかよろしいです。ホント、すべての分野においての

バランスが取れそうな内容です。詳しくはサイトにお入りくださいませ。




では、楽しい週末をお過ごしくださいね!

ランキングダウンしております。緑のバナーを

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:51 | コメント(1) | 美人の潜在意識
2013年12月06日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

物事に善し悪しはない ワタナベの独り言編

【私のコーチングはお待たせしません】

まずはお知らせから。
最近の読者様で、当コーチングにお申し込みされる方がとても多いですが、
申し訳ありませんが私は現在のところ、コーチングは募集しておりません

そして、お申し込みされる方はタイミング的に、
その時がコーチングが必要な時だと思いますので、
私の空きが出るまでお待ちいただく、ということもやっておりません。
そのお方のために、お受けできない場合は、すぐにお断りしております
そう言う意味で、お待たせはしていない、ということです。


コーチングは受けたい!と思った時がその人のもっともいいタイミングであり、
他のコーチにお申し込みされ、すぐにコーチングを受けられた方がよいと思うからです。
「ではご紹介ください」と言われることも多いのですが、
ご自身でピッタリの方を選んでいただければと思います(下記参照)


現在、私のクライアントさんでコーチをやっていらっしゃる方はとても多く、
下記の方々をご紹介いたします。下記のコーチの中からご自身に
ピッタリのお方をお選びいただければと思います。ご縁を感じられた方をどうぞ。
(※下記のリンクは過去のクライアント様は入っておらず、
現在、私のコーチングを受けていらっしゃるコーチたちです。)


・ライフコーチ 原田ともみコーチ(ロンドン在住)

・いしいとものりコーチ(ロンドン在住)

・ライフモチベーター 奈緒美コーチ

・朝活コーチング 高坂福美コーチ

・ナルシストコーチング 浅倉美弥コーチ

・女性を輝かせる 坂本ともこコーチ

・表情筋トレーナー 山本春美コーチ

・メンタルコーチ 佳子*yonyonコーチ

=====================================


こんにちは。ワタナベ薫です。

今日はね、私のたっぷり主観、思った事をつらつら書きます。

そんな独り言でも何か拾える点があったら幸いです。

善し悪しないって書いてあるからといって極端には取らないで、

柔軟な思考で読んでいただければと思います。




昨日の冒頭で、夫婦喧嘩した、ということを書きましたが、

驚いた方、安心した方、きっと捉え方がたくさんあったみたいですね。

今年はダメダメな自分も出そう、というスタンスでブログを書いてきました。

なぜなら、情報発信者、または誰かの前で教える人、というのは

神格化されがちだから。その危険がよく分かったもので。



本を書いたり、講師をしたりしていますと、周りの人々からは

間違いを犯さない、ご立派な人、という印象で見られがちなのです。

別の言い方としては、一般的にリーダー的なお立場の人は、

そういう風に自分を魅せている、プロデュースされている、

ブランディングしている、つまり、負をみせず、

いいところだけを切り取ってみせているだけ。




それに気持ち悪さを感じている私は、私自身の人間らしいところも

今年は表現していこうかな、と思ったゆえに、今年の記事は

「いや〜、しんどい年だったわ」とか、「腹立つ出来事あったわ〜。」とか、

変なコメントには「うっせ、バーカ、カーバ」とかも思うよ(笑)

と言う事を開けっぴろげに書いてきました。




人間的に、本当に愛があって、深みがあって、精神世界を

よく通じている人ほど、熱かったり、熱苦しかったり(笑)

はたまた、とんでもなくクールであったり、マイペースであったり、

簡単に言うと、いい意味での「わがまま」「あるがまま」の人です。

軸が自分なので、他人に振り回されない強さと温かさがあります。

マザーテレサですら、超頑固者でしたしね。




誰にでもウケがよいことだけをチョイスして表現している場合、

闇をみせていない、陰を隠し、光をまとい、自我欲求の強い人であったりします。

バランス的にはあまりよろしくない。バランスとは、

光と闇、陰と陽、善と悪両方で一つである、ということ。

ですから、物事に善し悪しはない、ということ。





shutterstock_128231765.jpg





喧嘩はダメなもの、よくないもの、

という位置づけをしてしまうと、そこに成長はありません。

ちょっと前の記事でも書きましたが、学びや教訓は大抵の場合は

しんどん出来事のほうからのほうが得られる、というもの。

なので、喧嘩=学びと成長と教訓を得られること。

※関連記事 失敗 試練 困難は学びの宝庫




離婚=失敗、と思いますか?

喧嘩=よくないこと、失敗と思いますか?

仕事上での失敗=ダメなことでしょうか?




視点を上げて大きく物事を見ると、そこから学ぶことがあった場合、

それは失敗ではなくて、成功なわけでね。





話は変わりますが、私が発信するときに気をつけている事があります。

よくリアルにお会いする方の多くに私の印象としての一番多い感想が、

「ブログとの印象が変わらないですね」、とか、

「ブログもリアルも素ですよね」とか、「飾り立てていないですよね

(よく魅せようとしていないという意味)」などと言われる事があります。

私から言わせれば、飾り用がないわけで・・・





ブログでビジネスをしている人たちは、ブランディング、

と言って自分がどういうキャラで行くかとか、

どういう魅せ方をするかを決めてそれに付き従う、

ということを勧めているコンサルなどもいます。




また、引き寄せをなどをビジネスで教えている人の中には、

まるでなんでも引き寄せているかのように、

表面的には逆にいい部分しか魅せない、という人もいます。

リア充っぷりを盛って魅せると言う....

数字のウソはネットの世界驚くほど多いもの。




なので、リアルとネット上でのギャップを抱えながら、

これまでたくさん苦しい思いをしているビジネスを

やっている人たちをたくさん見てきました。見せ金で人々を呼び寄せ、

実は、リアルは全く充実していない。なのに、元気に振るまい疲れを感じている人を。




そうこうしているうちに、元気になるならいいですよ。

元気なふりしているうちに元気になった、とかね。




私はブログでは、等身大以上には自分を表現しません。

魅せようがない、というか、それをするのは命取りになります。

どゆことか?




つまり、私の場合は、人様の前に出る事があります。

つまりリアルで読者さまにお会いする機会がある、ということ。

そのときに、ブログから感じるものと、本物を見たときの

オーラの違い、発信していることの発信の違いがあると、

人々は無意識で『?』を感じますし、あとは離れて行くだけで、

セミナーなどはリピートしてもらえないです。




そして、等身大以上をブログで書いてしまうと、

結構大変なんですよ。だから素のまま。

第一印象をいくらよく魅せても化けの皮ははがれます。




ブログの写真も合成しまくりの美しい写真ばかりを載せていますと、

本当にあった時、ご本人と分からなかったりします。

あれ?そんなにシワあったの?とか、え?そんなにデカかったの?とか、

ま、その他もろもろです。




だから、私はひどい顔も変顔も載せるのです。

常にはそのままでも変顔のほうが多いです(笑)




どんどん、いつものように話がそれていきましたので、

この辺でやめておきますです。毎日訪問してくださっている皆様、

ありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:50 | コメント(1) | ワタナベの思うこと
2013年12月05日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

あなたの魅力を引き出す方法 見た目を変えること

【ラジオ放送のお知らせ LA発】

先日、LAのセミナーの際に、ラジオパーソナリティYokoさんナビの元で、
ラジオ番組の収録をさせていただきました。
インタビューの放送日は、12月6日(金)午前8時35分ごろ放送予定ですが
生放送ですので多少時間は前後するかと思います。
五分ほどの短いものですが、ギュッと伝えたいことをお話ししております。


ラジオ局の名前は TJS RADIO です。アメリカ本土で唯一の日本語FM局です。
周波数は106.3FM ロサンゼルスカウンティとオレンジカウンティ全域で
放送しています。番組名は「LA Morning」 で放送時間は午前8時から9時まで。


また、ラジオ局のfacebookページでは、もうちょっと
収録の長いバージョンでおしゃべりしている模様を収めています。
いいね!もよろしくお願いいたします。こちらは日本の皆様でも
お聞きになれますので、お時間あればお立ち寄りくださいませ。
ラジオ局のfacebookページはこちから

====================================


こんにちは。ワタナベ薫です。

さすがに8セッションのコーチングをやりながら、

その合間に、大声張り上げる夫婦喧嘩は疲れる(^∀^;)

あ、私一人で騒いでいたんですがね(笑)

昨日はそんな疲れた一日でした。ま、いい運動ですた。




今日の記事は魅力を引き出す方法について。

ほとんどの女性は、キレイになりたい、美しくなりたいというものがあります。

しかし、それを邪魔しているものがコンプレックスだったりします。




あなたは外見的な要素でコンプレックスはありますか?

胸が小さいとか、背が小さいとか、足が太いとか、

爪がスッとしていなくて、小さいとか、

はたまた顔が人よりも大きいとか、目が小さいとか....




そうしたことで悩んで、どうせキレイになんてなれない、と感じて、

外見に手をかけることをおろそかにしてしまう傾向を

もっている女性が実はとても多いのです。




「だって目なんて大きくならないし....」

「肌が汚くて化粧する気にもなれない」

「足が太くてパンツが似合わないのでおしゃれの意欲なし」




色々と理由は出てくるとは思いますが、

ハッキリ言えばですが、外見で変えられないのは身長くらいです

ま、小さい身長だったらハイヒールを履けばある程度解消できますが。

あとは、メイク、ダイエット、ファッション、その他もろもろで

変えようと思えば変えられるものです。




shutterstock_52709944.jpg





胸が小さければ、ブラにパットをいれればいいじゃないですか?

脱いだら分かるなら、何か入れちゃえば?

結構、みんなシレ〜として入れていますよ。

見ればなんとなくわかりますけどね。




目が小さくて自分の事をかわいくないと思っているなら、

まつエクしてアイメイクして、カラコン入れて、下まつげや

目尻もしっかりメイクすれば、二倍の目力や目の大きさを作ることもできます。




「でも、一重だから....」と言われる方には、

アイプチがあるじゃないですか!

それがダメなら二重手術すればいいじゃないですか!




足が太い? エクササイズしたらいいし、

太ってるならダイエットすればいいし、

意思力が弱いとおっしゃる方も多いのですが、

それは、実は、変われる自分よりも今の姿を維持する生活の方を

愛している、ということに他なりません。




痩せたいけど.....




・・・の、けど......の後の言葉があなたにとっての本心なのです。

自分がどこに価値を置くのかで外見はどんな風にでも

変えることができます。そして、変わったあとは、

実はメンタルも大きく変わって行くのです





メンタルトレーナーやメンタルコーチ、心理カウンセラーなどは

世の中とても多くいます。しかし、人のメンタルを変えるのに

大抵の場合、結構な時間がかかるもの。




で、手っ取り早く変わる方法は、

外見を自分の理想に近づける、ということ。

そうすると、自信がつきます。背筋が伸びます。

背筋が伸びると、実はダイエット効果もありますし、

背筋や腹直筋も遣う事になるので、軽い筋トレ状態を

常にしている事にもなります。なので、痩せ体質にもなります。





背中を丸めている人は、

普通の姿勢の状態でおなかの筋肉を遣っておらず、

緩めているので、どんどんおなかは出てきます。

自分に自信を持つ、というのはそういう効果もあるのです。




女性の場合、大抵の人は、美しくなりたい、という潜在的願望があります。

しかし、なれない、と最初からあきらめている人がいるもの事実ですが、

そういう人こそ、ちょっと外見を変えただけで、

メンタル面で大きな影響を及ぼします。




外見はすぐにでも変えようと思えば変わるもの。

ちょっと手を入れて、気分をアゲアゲにして、

そして気分がアゲアゲになると、健全なメンタルにもなっていきます。

冬のおしゃれ、楽しんでいきましょう。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:41 | コメント(1) | 美人の美意識
2013年12月04日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

失敗 試練 困難は学びの宝庫


こんにちは。ワタナベ薫です。

刻々と今年一年も終わりに近づいています。

今年は大みそかも正月も返上して執筆です。

なかなか楽しそうです。のんびりしない正月というのは

はじめてですが、逆にペースが乱れずよさそうです。

ま、温泉くらいは行きたいですが。




さて、今年は私は学びの年でした。

学び、と言っても、どこかに行っての勉強、という点では

今年はほとんどなくて、本の読む量がハンパなかったですが、

経験という意味ではだいぶ痛い思いをたくさんしまして、

そこからの学びがどえりゃああったものですから、

振り返るとずいぶんと教訓を得て、成長したな〜、と我ながら思います。




大抵の場合ですが、「わーい!楽しい〜」というところから

人は教訓を得ることはありません。失敗とか苦しい経験が

人を成長させることが多く
、そして、他の人の経験を聞くよりも

自分でそれを経験して、自分でそれに気付かなければ

学びにはならないものでしてね。




よく、こんなことを聞いたことがあると思います。

「つらい経験をした人ほど、人に優しくなれる」と。




これって、一見真実のようですが、私の経験上、

つらい経験が多い人でも、そこから学びを拾っていない人は、

まったく優しい人にはなっていないな、と。




これまでたくさん苦しいことを経験した人を見てきました。

しかし、その人々が人に優しいか?と言ったら

そうじゃない人も多かったのです。なぜなら、

そういうつらい経験で、どんどんひねくれている人もいる、ということ。




人を信じなくなったり、「人生ってこんなもんよ」と諦めてしまったり、

人からのひどいことをされた経験で、同じように仕返しをするような

性格になったり・・・ま、様々な人がいます。




つらい経験をした人ほど優しくなれた人は、

そのしんどいことから教訓を得て、そして、

人の痛みもわかろうとした人たちができるものだと。




だから、一概につらい経験をした人が優しいか、

と言ったらそうではないのです。




人間は変化する生き物です。

同じところに留まっていようとすれば、それはまるで

淀んだ水のようになっていきます。




ですから、自分のしんどい経験から何かを学び

それを適用することで、成長したり、いい意味で変化したり

次の試練や困難に適用していくなら、以前のしんどい経験は

しんどい経験だけで終わらず、宝物になっていくのです。




shutterstock_75276952.jpg




もし一年を振り返って、痛い思いや失敗、苦しみを経験された方は

次の自問を投げかけてみてください。




「ここからの教訓があるとしたら何だろう?」と。




脳は質問を受けると答えを探します。

どんどん質問することで上質な答えが降ってくることになるでしょう。

嫌な経験は嫌な経験で終わらせることなく、必ずやそこからの

教訓を拾ってみてくださいね。




今年は、私にとっては宝物が増えた年でもありました。

そういう一年だったのでしょうね。




宝物(つらい経験からの教訓)が増えるたび、

私は強くなっていますし、執着がどんどん取れて、

ニュートラルになっていっているものですから、

すべての欲しいものの、なって欲しい状況も、

全部手に入る〜♪るるる〜♪・・・みたいな感じ。

なかなか、うらやましーでしょ?




と、皆に私を知らせたいわけでなく、読者の皆様が

そんな楽な生き方ができたらいいな〜、と思っています。

だから、私はブログにしろ本にしろ、発信者として生きているんだと思います。

私は来年の4冊の出版する本でその点について

あらゆる方向から、皆様に存分にお伝えいたします。





もちろん、ブログでも。これまで自己投資して

私が得た知識だけでなく経験による教訓も含めて

出し惜しみすることなく発信し続けていきたいです。




ブログの読者様、本の読者様すべてが誰かに依存することなく、

自立した女性として成長できるために

必要な情報をこれからも提供していきますね。




残りの人生、やりたいことは全部やる!そしてそれに付随して、

キラキラ輝く好奇心に満ちた、常に行動するバイタリティあふれる

美しい女性になれるように。




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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:48 | コメント(1) | ワタナベの思うこと
2013年12月03日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

相手との距離をちょっとだけ縮めて親しくなる方法


こんにちは。ワタナベねぇねぇです。

もしくは、ワタナベちょっとです。




へ?なんのこっちゃ?・・・ですが、先日気付きました。

私は、夫に名前で呼ばれていなかったことを・・・

そう、今までずっとたぶん5,6年以上だと思うのですが、

まったく気付きませんでした。




先日、セドナからロスへの帰り道、コンビニでトイレに行きました。

行列のできるトイレ(笑)だったので、私は並んでいました。

外の通路にはみ出すくらいの行列だったのですが、

夫が「先に車に戻っている」ということを私に知らせるために

私を呼びました。「さん」付けで・・・




なぜ「さん」付けで呼んだかというと、

「ちょっと」ではいかんと思ったのでしょうし、

「ねぇねぇ」でも振り向いてもらえないと思ったのでしょう。




「さん」付けで呼ばれたことがなかったので、

私は驚いたわけですが、そこで記憶をたどってみました。

私は夫にこれまで、何て呼ばれていたのだろうか?と。




名前で呼ばれたことがなかったことに気付いたのです。

私の名前は、もう、「ねぇねぇ」だったり「ちょっと」だったのです(笑)

これって、結婚された方は「あるある話」ですよね。

で、今日は名前を呼ぶと、相手との距離がちょっと近づくよ、

って話を記事にいたします。簡単に言うと相手と仲良くなる方法。




コミュニケーションスキルでは、「承認」というのがあります。

簡単に言うと、相手を認める、ということです。それには、





・存在承認(相手の存在を認める)

・事実承認(相手が行った事実を褒める、認める)

・結果・経過承認(結果やプロセスを認める)





などなどあるわけですが、お相手の名前を呼ぶ、というのは

存在承認になるのです。特に下の名前(ファーストネーム)は

固有の名前、つまり自分自身を表すものだから。





shutterstock_74387155.jpg





なので、苗字ではなく名前で呼ばれると近しく感じたり

自分がここにいることを認めてもらったような気になるのです。




ある女性専用のジムでは、お客様を名字ではなく下のお名前で

お呼びするそうです。いいことですね。




日本の女性の場合は、結婚すると名字は変わるし、

いつのまにか名前を呼ばれず「だれだれの奥さん」になったり、

「〇〇ちゃんのお母さん」になったり、家でも子供のみならず夫にまで

「お母さん」って呼ばれるしで、いつの間にか、自分の名前を

呼んでもらえることがめっきり少なくなってくるのです。




また、年を取ってくると「ばーさんや」「なーに?じーさんや」

みたいに、お互いをジジババと呼び合うことに。それもまたオツなもんですがね。

それくらいになると、配偶者の名前「はて?何だったかね〜?」みたいな。




あ、それた。話を戻しますね。

だから、そのジムは存在承認をつかって下のお名前で呼んでいるそうです。

そこで、名前を呼ばれるたびに、無意識レベルでのことですが、

自分が女性であることを思い出したり(40過ぎると女を忘れるので)、

一人の女性として扱われていることを認識するのでしょう。




さて、あるクライアントさんは旦那さんのことを

「お父さん」だったか「パパ」だったか(どっちか忘れた)

あとは「ちょっと」とちか「ねぇねぇ」と呼んでいたそうです。

しかし、付き合っていた当時の呼び方で名前に「さん」付けで呼ぶようにしたら、

少しずつですが関係性がよい方向に変わってきたそうです。




さて、皆さまはいかがでしょうか?

既婚者の皆さまは旦那様を

「パパ」とか「お父さん」「おい」とか「コラ」とか(それはないか…)

「ちょっとー」と呼んでいませんでしょうか?それでもいいのですが、

名前で呼ぶようにしますとちょっと違ってきますよ。

呼ぶたびに、存在承認をしていることになるので、

相手とは近しくなるばかりか、いい関係になっていきます。




また、仲良くなりたい相手がいた場合も同じです。

何かを話をする前に、名前を読んでから話し始める、例えば、

「〇〇さん、昨日ねこんなことがあったんですよ」とか

感謝を伝えるときにも「ありがとう、〇〇さん」。

または「〇〇さん、いつもありがとう」前か後に名前を呼ぶ。

当たり前にやっているようで、意識してみると

意外に呼んでいないことのほうが多いですよ。




たったこれだけで不思議と相手との距離が縮まっていきます。

お試しあれです。今日から名前を呼ぶ、やってみてねー。

ほんではまた明日またここで。ちょっとランギングパワーダウンなので、

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:15 | コメント(0) | 美人の人間関係
2013年12月02日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

意志力を強める方法

こんにちは。ワタナベ薫です。

いつの間にか12月に入りましたね。

この時期になると、毎年、年初めの「目標達成術」のセミナーで、

受講者の皆様にお伝えしている言葉を思い出します。




「今年はやりたいこと全部着手いたしましょう!

そう!全部です。全部達成しなくてもいいので、

着手は全部してみましょう!一年あっという間です。

先日、あけましておめでとう!って言っていたと思ったら、

ボヤボヤしているともう2014年はすぐきます!」との言葉を・・・




本当に今年も早かったです。まだ一か月ありますので、

一か月でできることのリストアップして、優先順位決めて

是非、着手してみてくださいませ。





今日の記事は意志力について。

欲しいですか?固い意志力。




意志が強ければダイエットも、勉強も、運動も、ブログの更新も・・・

ありとあらゆることが継続するのに・・・と思うことでしょう。

皆様の意志力は強いほうですか?それとも弱いほう?




弱いほう、とお答えになったあなた。

その弱い、という認識を信じていますか?

そう。その思い込みは、その現実通りのことを招きます。

今日からこういってみてください。

手を固く握りしめて、こぶしを上にあげて




私の意志は石のように固い!

(イシなだけに・・・ぷっ 笑)」




あ、ごめんさい。一人でウケてしまったです。

冗談ではなくて、このアファメーションは結構効果があるのです。




shutterstock_127360622.jpg





そして、周りの家族や友達からも、あなたは意志が強いと

扱ってもらってください。もし、意志が弱まったような感じになったら

周りの人から「あなたらしくないわね」と言ってもらう。

セルフイメージは、セルフ(自己)という割には、

実は他人のイメージで作られている(思い込まされている)のです。




そして、もう一つ簡単な方法を。

それは・・・




決意、決断する!ということ。




例えばですが、「私、痩せたいのよね〜」と言いながら、

スイーツはバクバク食べる、コーラはガブガブ飲む、

肉やら唐揚げやら、全く気にせず、「痩せたいのよね〜」と

言いながら食べる。




このような人の決断と決意は、実は

「食べる!」とか「飲む!」の決断をしていて

その決断に沿っての行動をしているので

食べる飲むの意志力をすごく強めていることになるのです




じゃあ、どうしたらいいのか?




食べない、飲まない、という決断は結構つらいものとなるし、

潜在意識も脳も、否定文を採用しないわけだから、

もっともっと食べたくもなるし、コーラも飲みたくなる。

なので、この場合は・・・




「運動する!」とか「野菜を多く食べる!」

という決意、決断をして、その通りの行動をとれば、

その決意と決断は、どんどん強化されて確固たるものになるわけです。

そう、石のように固い意志の出来上がり。




そして、最初はベイビーステップでいいので、

意志力を強めていく方法は、絶対できそうな決意決断をしてみる

例えば、「朝起きたら、クラッシックをかけて気分良くなる」

「家に帰ったら靴を揃える!」とかそんな絶対できそうな

簡単なことを決意して決断して、そして行動に移してみる。

まあ、このくらいなら失敗はないでしょう。




そうした、絶対できそうなことを、決意決断してから

行動に移して繰り返していくうちに、自分ってできるんだ!

というセルフイメージが出来上がり、そのうち、

大きな決意&決断もどんどんできるようになり、

いつの間にか、「私の意志は石のように固い!」と

本気で心から言えるようになる日がくることでしょう。




意志さえ強ければ、継続力が身につき

カメのような歩みであっても、必ずや到達したいところには

行くことができるようになることでしょう。




ほんじゃらまた明日の記事でお会いいたしましょう。

バイバイキーン!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:51 | コメント(1) | 美人の潜在意識
2013年12月01日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

世界の絶景Aパワースポットセドナ(エアポート・メサ)


こんにちは。ワタナベ薫です。

本日、旅行日記の最後の記事をあげることで、

何となく、「ああ、今年も終わったな」みたいな感覚になってます。

(←もうそんな気分 あと一か月もあるのに・・・)。




セドナ ワーイ!なポーズ.jpg




これまでのLA日記

■1日目 Kitonさんのお宅訪問 

■2日目 ロングビーチにて

■3日目 ロサンゼルスセミナーレポート 

■4日目 受講者様とのLA観光 

■5日目 LAからセドナに車で移動 

■6日目 絶景パワースポット モニュメントバレー&ベルロック

■7日目 今日の記事 セドナ エアポート・メサ





しかし、アメリカはいろんな意味でダイナミックなところでした。

朝食のルームサービスでパンケーキを頼みました。

そのパンケーキには、付け合せとして

ハムかベーコンがついてくるので選べるのでした。

頭の中では、薄いロースハムが3枚くらい

ついてくるのだろうと想像していましたら、

マンモスの肉並みのハムがやってまいりました。



セドナ マンモスの肉.jpg




主役のパンケーキはちまっとしてて

付け合せのハムがこんなに幅を利かせているとは・・・・

はじめ人間ギャートルズかっ!(え?知らんて?)と

思えるくらいの、でっかなハムでして、到底朝から

完食無理ってな話でございました。





それともう一つ、さすがアメリカだな〜、と思うことトイレネタ。

いやね、ほら、アメリカのトイレって日本のトイレと違って個室ではないでしょう?

下がスカスカ。トイレの中では隣の人の足が見えるもんで、

「あ、今ちょうどパンツあげているな」とかわかるわけです。

(え?そんなこと思ってるの私だけ?)

でも、昔よりは随分ましになった感はありますが。




さらにもう一つ、日本のように音姫なんてものはついていなくて、

自然の音は気にしなーい、気にしなーい。

「ジャーーーー」とか

「ジョーーーー」とか(笑)

普通に隣から聞こえてくるのは全くいいんですけどね、

いや、こういう音も普通に聞こえるんです。





バフッ!ブーッ、プッ、ビビビーー!

バビブベボォーーーーーッ!





・・・みたいな音が・・・笑

遠慮なんてありゃしません。

「こういう音は自然に出る音ですが何か問題でも?」

ってなものです。※お食事中の方大変失礼いたしました。




ま、100歩譲ってそれはありだとしても(ありかな〜?笑)

トイレでは次のような声も聞こえてきます。




ンッ!ハァ〜

ハッ!フッ!オゥ〜。

フンッ!ハァ〜


イエスッ!(ちっちゃな声で)




何の声かとお申しますと、

ええ、おきばりになっていらっしゃる模様でございます。

「イエス!」で出たんだな、ということがリアルにわかります。

個室ではないものですから、聞こえる聞こえる。

バンバン聞こえる。きばっていらっしゃるお声が・・・

この話、盛っていませんよ?私もLAでは気にせずバビブベボ出し放題 笑





やっぱりアメリカ大好きです。

さて、今日の日記は、セドナのパワースポット

エアポート・メサのレポートです。

前回のモニュメントバレーとベルロックに続いての

4大ボルテックスの一つです。



セドナ エアポートメサ サボテン.jpg





エアポート・メサの特徴は女性的なエネルギーと

男性的なエネルギーの両方を兼ね備えているとされています。

鈍いのでよくわかりませんが、私は女性的なもののほうが

強かったような気がしました。とにかく穏やかであり、

ベルロックとは違う静かけさと、落ち着きがあるような感じでした。



セドナ 木の上で.jpg





セドナ 足抱え空仰ぐ.jpg





そして、今回の旅行には奈緒美さんのパワーストーンも連れてきました。

ここ数か月、私はいろんなことがあり、凝縮されて身に起きた故、

石は私の感情を記憶したり、しんどさが波動として伝わっていると思い、

浄化とパワー注入のために是非とも、パワースポットで

それを実現したい、と思っていました。




セドナ パワーストーン浄化.jpg




そして、ついでに私もエネルギーチャージと自分浄化。

大の字になって寝るのは、いいグランディングになります。




セドナ 寝禅.jpg




グランディングとは、簡単に言うと、地球とつながること。

効果としては、自分の負のエネルギーを地球が吸い取ってくれて、

地球のエネルギーを自分の体の中に取り入れること。




この大の字になって寝るグランディングは、

気功で言う「寝禅」のスタイルです。

大地でやるといいのかもしれませんが、

家の中でもいいらしいです。私は家でもよくやります。




セドナ 崖っぷち.jpg





セドナ 石積み重ね.jpg





とにかく、高い場所っていいですね。

高いところに上ることで、低いところの良さもよくわかります。

これは抽象的な意味も含めてですが、すべては

経験なのだな、ということがよくわかります。




セドナ クチポカーン.jpg




ここからの景色にお別れして、ロスにもどらねばなりません。

何だか後ろ髪惹かれる気持ちになります。

何度も何度も目に焼き付け、そして画像を残し、

動画を残し・・・それでもやっぱりこの景色を

肉眼に焼き付けようと必死でした。



セドナ エアポートメサからの眺め.jpg




その日の正午、ここをたちまた長時間かけてロスに戻りました。

心がさわやかで穏やかで、いいエネルギーが体の中を巡った感覚でした。

やっぱりここの最後は、みんなを元気にするあのおまじないで。





シェーーーーッ!
セドナ シェー!.jpg




※よい子のみなちゃんは、

あぶないからマネちないでね





LAを後にするのが珍しく寂しかったです。

大抵の場合、海外旅行すると、7日間もすると家に戻りたいんですよね。

犬猫禁断症状があらわれる?みたいな。




今回は多少、そんな禁断症状がありましたが、

もう少し、自然の中に身を置きたい、という気持ちが大きかったです。




セドナ 搭乗口.jpg



この画像に写っているスーツケースには本当に助けられています。

これからスーツケースを検討される方には、本当にお勧め。

どんなに重くても小指一本で動かせます。RIMOWAのスーツケースです。

ちょっとお高いかもしれませんが、修理してずっと使えます。

軽いし、使いやすいし、丈夫だし、ほんとイイコです。




最後にLA在住の方にお知らせです。

LAでのラジオの収録がございました。

ほんの数分ですが凝縮されたお話を!

このたびのロサンゼルスでのセミナーの受講者でもあり、

当ブログの長い読者様だったそうです。カンゲキ!

そのYoko さんがラジオのパーソナリティです。




セドナ ラジオ収録.jpg





放送日は12月6日(金)です。

また、このラジオ局のfacebookページには

放送されなかった部分も編集でちょっと長めの録音が

アップされるとのこと。




番組のページやチャンネルは追ってご連絡いたします。

まずは日付のみのお知らせでした。放送はLA在住の方のみ聴けます。

日本の皆さまはfacebookページをあとで

お知らせいたしますので、そこからお聞きくださいませ。




ということで、今日のkじいはここまでです。

ちょっとランキングにパワーがなくなっているので、

皆様のお力おかしくださいませ。

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LAのセミナーでアイホワイト化粧品は海外で購入できるかどうかのご質問
たくさん頂戴いたしました。基本は日本の御家族に買っていただく、
という形を取ってもらっていますが、ご家族がいない場合、
会社がそのご家族の代理としてお送りすることもできる
、とのことでした。

化粧品の代理店のアトフォの社長様も海外在住なので、
海外組の方を応援しているとのことでした。(送料はその分かかります)
ご注_文のときにコメント欄からその旨お伝えくださいませ。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:19 | コメント(2) | ワタナベの日記
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