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2013年09月30日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

本当の美意識がある人とは・・・

こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は、LALA補整下着の仙台での勉強会でした。

あ、仙台、来月は10月18日(金)だそうです。

※LALA補整下着は、全国にサロンさんがあります。詳細はサイトからどうぞ。




今回、私は参加する予定ではなかったのですが、

仕事が一段落したので、LALA統括代理店代表、

猪本節子氏を講師に迎え、少人数ではありましたが、

下着やボディの知識を深めました。恵比寿からわざわざ来てくださいました。

来月18日も仙台いらっしゃいますよ。




盛岡でのまつエクで活躍されている、

ピオニー代表の高橋明子さんとはコーチングの時から

仲良くさせていただいているので、一緒に参加することにいたしました。

ちなみに彼女は、着用から一ヶ月くらいでガードルサイズ

ワンサイズダウン、ボディスーツ、4センチ詰めるお直し、

という結果になりました。見たときに、脚が細くなっていてビックリしました。




何度アフターで下着の着用の仕方を見てもらっても、

毎回私の着用の仕方、間違っている〜(T∀T)

猪本氏のゴットハンドが私のお胸の肉を集める集める・・・




もう、目からウロコが落ちまくって、目が疲れました(笑)

そして、後半は数名の試着会でしたが、

最後に、22歳の大学生の女性が来てくださいました。

しかも、補整下着をしっかり着用して・・・・




で、感動しまくったのは、その子は10代から

補整下着を着用されているとのこと。10代からですよ!?

アテクシが22歳の頃なんて、ほっぺ真っ赤にして鼻たらしていましたよ!

↑ はいはい、いつの時代の人ですかぁ〜?笑




しかも、その子は、私の目からは完璧ボディ!

美意識の塊なのでしょう。美しい人はより美を求めるのでしょうね。

美は顔だけでなくバランスですものね。




自分にも娘がいたら、このくらいの年の子がいてもおかしくないです。

その女性はまずは気になる部分の下着を購入されたのですが、

ついつい老婆心で「このお金はどうするの?」と失礼なことを聞いたのですが、

自分で働いているそうで、親はまったく関与していない、とのこと。

これまでのお高い補整下着も、全部自分で働いて買ったそうです。




外資系のお高いメイク用品にお金をかける若い子がいるのは

よく見かけますが、まさか補整下着にこんなにお金をかけている子、

これまでお会いしたことがございません。すごい美意識だなー、と感心。

しかも、メンタル面での強さを学びたい、とのことで、

ブログも欠かさず読んでくださっているのです。

まさにトータルビューティ―。




「一気に買えないので、少しずつ増やしていきます」と

ニコニコして話していました。なんかそれを見ただけで

胸がキューーンしてキュン死しそうでした。

何でだろ?笑




その夜、下着の会社の方角、福井に向かって、

「若い子がもっと買えるように安くしてくれー!」と

吠えてみました。笑




shutterstock_99276530.jpg




さて、人は何に関しても目先のことしか見えないものです。

特に若い方は若い今の身体しか見えません。

それが10年後、20年後、30年後、どれほど皮膚がたるみ、

ひどい形になっていくかなんて、想像もつかないことでしょう。




私だって、今から20年後のボディがどうなるかだなんて、

想像もつきませんが、今の身体を見れば、今のうちに

筋トレしておこう脂肪を正しい位置に収めておこう

などのような想像ができる年頃になったからこそ、

40代半ばにして補整下着を着用する気になったのです。

これもまた美に対する意識が高じたからです。




しかし、この22歳の女性はまだこの若さにして、

10代から体型を美しいものにしようとして

下着にこだわってきたわけです。




私が思うに、本当の美意識とは、目先の美しさよりも、

5年後、10年後、20年後・・・と言った、先を見越した

美・・・のみならず、健康のことも考えられる生活習慣こそが

本当の美意識というもの。あ、この記事、若いうちから補整下着着よう!

という内容ではないですよ。




美は、目先のことだけでなく、

先を見通す力も必要、
ということ。




例えば、今の食は10年後の健康や体を作ります。

コンビニ弁当や外食ばかり続けていると、10年後体はどうなるか?

だなんて、若いうちはたぶん想像もつかないかもしれません。




しかし、本当の美意識がある人は、

今の美と先の美も考えられるのです




老いは避けられるものではありませんし、

いつまでも若いままでいられるとは思いません。

しかし、死ぬまで健康でいることはできるのです。

今の過ごし方、今の生活習慣を整えることによって。




美意識は、美容だけではありません。

健康という土台がなければ、美しくはいられません。

神経質になることはないですが、土台の部分も含めて

美しさである、という認識を持ってみるのはお勧めです。




また、外側を整えることだけでもなく、

内側からの幸せを感じることこそが、真の美しさに

繋がっていくものです。まとめますと美しさとは、




・美容

・健康

・メンタルの安定





この三本柱であること。

どれが欠けても、真の美しさには到達するものではありません。

あ、メンタルが多少不安定になってもOKですよ。

すぐに安定に落ち着けば。不安定があるから、

安定が何かがわかるものでもあるので。

不安定こそが警報機ですから、それもまた大切。

学びもそこにあります。




ということで、私、今回はこの大学生さんの美意識に触れて、

思いを新たにいたしました。そして、彼女、拙著「美人になる方法」を

持ってきてくださり、サインを求められました。




私がサインをして、席を外した時に、本をまた開いて、

サインをしげしげと眺め、嬉しそうにしていた、と

そこにいらした方にあとから聞いて、なぜかわかりませんが、

そんな小さなことなのに、涙がジワワになりました。

最近、涙腺が弱いのは、秋のせいでしょうか・・・




ということで、本日の記事はここまでです。

また今日は音声プログラム配信デーです。

本日中に配信ですが、時間は未明です。

テーマは「思いやりのある言葉と行動」というもの。

あなたにとっての思いやりを引き出します。

若返り音源と言われているソルフェジオ周波数(細胞修復音源)

528Hzが入っていますので、聞き流しでもいいので、音源お聞きくださいませ。




本日、二度と来ることのない2013年9月30日。

大切に過ごされてくださいませ。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:00 | コメント(1) | 美人の美意識
2013年09月29日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

苦しさ、怒り、悲しみの訳


こんにちは。ワタナベ薫です。

本当にいい季節ですね。秋の風、秋の空が気持ちいいです。

外に出ない私が言うのも何ですが、家の中でも

小さな秋をたくさん感じています。五感を働かせると色々と感じます。




さて、今日は負の感情の訳を考えてみたいと思います。

負、という言い方は個人的にはなしなのですが、

一般的に、よくない感情としてマイナス感情を上げられるので、

わかりやすくするためにそのような表現を使いますが、

極論、糸をたどって先っぽを見てみると、”負”ではありません。




怒りであっても、悲しみであっても、ねたみであっても、

物理的な害がある、と言う意味では負、ですが、

抽象度をガッツら上げてみたときに、それらの感情は

プラスと同じところにありますから。




今日は、なぜ、そうしたできれば、心身共に痛めるそうした

感情がわき起こるのか?ということ記事にいたします。

結論から言いますと、それは・・・





自分の思い通りにならないから




こうなると思っていたのに、ああなった。

こうして欲しかったのに、別のことをされた。

ああなると思ったのに、こうなった。

普通はそういうこと言わないでしょ?と思うような

ひどい事を相手は普通に言っている。




自分の”普通”を取り上げて、周りの人々の言動を、

自分の”常識”と”普通”に当てはめ、その通りに動かないと感情が暴れ出す。




自分の怒りも悲しみは、外的な要因がトリガーとなって、

あとは自分の内的要因がそのような感情を引き起こしています。

いいですか?外的要因はトリガーなだけで、あとは自分の勝手なジャッジが

イライラの原因、怒りや悲しみの原因を引き起こしているのです




shutterstock_36288052.jpg




誰のせいでもなく、自分のものの見方、見え方。

それが感情を引き起こしているのです。





でも、ちょっと冷静に考えれば分かると思うのですが、

自分以外の人間が、自分の期待通りに動くと思いますか?

そら、動く場合もあるでしょうが、あなたと全く育った環境も

価値観も違う人間に囲まれているのに、そうした人々が

常に、常に自分の期待通りの言動するわきゃない。




たまたま、自分の通りに動いてくれる人たちに囲まれているなら、

よかったね、って話ですが、自分が頭に来る、怒り、悲しみなどの

感情が出たときは、大抵の場合は、誰かが自分の予想外の事を

しでかしてくれたときではないでしょうか?




その時は、感情が先立ってしまい、冷静な判断ができないかもしれませんが、

よーく、よーーーーーーーーく考えてみますと、真理はこうです。




人は、自分の思うようには動いてくれない!です。




そう思うと、自分の悲しみも、怒りも、苛立も

しょうがなく思えてきませんか?自分の感情に視点を起きすぎるあまり、

その真理を見失いそうになる事がありますが、基本はこうです。




自分と他人の価値観は違う、ということ。




ここさえ、本気の本気で認められれば、一瞬マイナス感情に

飲み込まれそうになりますが、すぐに冷静な立ち位置に戻り、

「あ、そうそう。自分と人は違うのだった」と言う風に考えられるものです。




なので、人間関係でも、私たちはハンドルで言う

「あそび」の部分を持っていなければならないのです。

あそびとは、接続分が動くための余裕のある部分

人間と人間の接続部分でも、そうした予想外の行動を周りが取っても、

「ま、しゃーないよね?」の余白を持っていたほうが

感情的にも楽なものです。過度な期待はしない、ということ。




どうぞ、そのマイナス感情に打ちひしがれそうなったら、

自分の価値観に固執しているということを、思い起こしてみてください。

「自分の思う通りに人は動かなかったんだ!」と膝をポン!と叩いてみて。




少し楽になるかも。しかしながら、

悲しみが悪い訳でも怒りが悪い訳でもなく、

その裏側にある、肯定的な理由をちょっと探ると、

いいものがみつかりますよ。




そのマイナスの感情と言われている背後にあるものは、

あなたのポジティブなものの見方のゴールにたどり着きます。

必ずや!プラスもマイナスも表裏一体でして、湧けて考えようとすると、

マイナスのほうばかり排除しようとしますが、ゴールは絶対同じです

だって同じところから発しているのだから




本日の日曜日、何して過ごしますか?

9月最後の日曜日、楽しく過ごしてくださいませー。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:15 | コメント(3) | 美人のメンタル
2013年09月28日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

日常画像満載 ワタナベの日常のぞいてみて(笑)



こんにちは。ワタナベ薫です。

さて、昨日から先行販売している、

「あきらめた瞬間”運命の人”はやってくる!

あなたに本当の幸せを呼び込む絶対法則」
の本の

先行販売が始まりました。↑当社独自作成の本の紹介サイトです



DSC04254.JPG




FB リブロ2.jpg
読者様から画像送られてきました。



私よりも早く手にされている読者様がたくさんいらっしゃいました。

今回先行販売しているのは、リブロ池袋店のみ一店舗にて行っています。

このお店で今買いますと、10月12日(土)午後2時から行われる

ワタナベ薫のサイン会の整理券がついてきます。
すでに半分が

売れたそうなので、(追加になる可能性もありますが)、

お早目にお買い求めくださいませ。争奪戦ほどにはなりませんが、

土日で完売したら、追加にはなる予定ですが、もし、

10月になってから整理券目的で買いに行かれる場合は、

本屋に在庫があるかどうか確認なさった方がいいかもしれません。




FB リブロ1.jpg
こちらも読者様からの画像。




早くも、皆様が画像をFBにアップしてくださっているので、

もう話題となっております。独身者のみならず、

既婚者の女性にも多く買っていただいております。

独身既婚問わず、パートナーと幸せになる方法や

引き寄せ名人になる方法について綴っております。

書店に頼まれサイン本も書いています。




FB サイン本.JPG




あと、もう一つ出版関係でのお知らせです。大好評いただいております、

「自信のないあなたでも必ずうまく行く素のコミュニケーション術」の本を

ご購入の皆様に、素になりやすい環境づくりから始めよう!という内容で

音声をプレゼントしております。
上記サイトも当社の独自サイトです




「素コミュ」の本とレシートを写メして下記アドレスに送ってください。

アドレスが送られてきます。これは9月30日までとなりますので、

まだもらっていない方はどーぞ。アドレスはこちらsu@sanctuarybooks.jp




そしてありがたいことに、先行販売では皆様のおかげで、

各書店様で次のようにランクインいたしました。

ブックファーストルミネ新宿店  ビジネス1位 (9/8~9/14)

ブックファースト梅田2階店 ビジネス1位(9/8~9/14)

有隣堂 ルミネ町田店 ビジネス1位 (9/2~9/8)

丸善仙台アエル店 ビジネス2位 (9/8~9/14)

三省堂名古屋高島屋 ビジネス書4位





これのおかげで、勢いがつきまして、ますます話題になりました。

また、皆様がFBでレビューくださったり画像アップいただいたり、

いいね!なども宣伝効果となりまして、広まりました。

本当にありがとうございました。心より御礼申し上げます。




「素コミュ」は下記で宣伝していただいております。

阪急電車の中吊り広告で、9/24から一週間。

近鉄名古屋線のドア横が9/23から一週間。




FB 電車広告載っています.jpg





見かけましたら、いつものようにこのように大声で言ってください。

「(私の顔を指さしながら)あ、これうちの友達やでぇ〜」です。笑

どうぞよろしくお願いいたします。




さて、今日は意外に好きです!と言ってくださっている

読者様もいらっしゃる日常のFB画像アップ記事です。




私はよくfacebookにティータイムの画像を載せます。

ハッキリ言って、そんな画像って「だから何?」ではあるのですが、

意外や意外。いつもマグカップで簡単に珈琲を飲まれる方も、

私がアップする画像を見て、お豆を挽いて、お客様用の

カップ&ソーサーを使って、丁寧に飲まれる方が増えました。




FB まったりコーヒータイム.jpg




どんな器で飲もうとも同じ!と思っていらっしゃるお方は

さすがに少ないとは思いますが、お気に入りのカップで飲むと、

味が変わるのです。ホントですよ?気分が変わるから、

脳の認知が変わるのでしょう。




FB 花柄カップ.jpg




「おいしくなーれ」、の魔法の言葉をかけるだけで、

味が変わるって、バカげた話だと思うかも知れませんが、

これもまた量子を極めると、よくある話です。

レイキでも味、変えられます。(あ?オカルトちっくですか?笑)




FB 栗まん.jpg




さて、こんな風に私の心を和ませてくれるのは、

珈琲タイムだけではありません。私の癒しの70%は彼らのお陰です。




FB モモ&マイコー.jpg




今年の7月でダックスフンドのモモは15歳になりました。

実は、モモがその年を迎えるのは私にとっては1つの目標でした。

以前から、獣医さんに、ダックスフンドは14歳を健康で

過ごすことができれば、あとまた数年生きるから、と言われていました。

14歳は1つの節目だそうです。




FB モモ笑顔.jpg




こうやって、二匹が戯れているのを、あと何年見られるだろうか?と

ついつい目を細めてしまいます。別にこの二匹は仲がいいわけではないのですが、

(以前飼っていた猫のタマとモモがものすごく仲がよかったので)

何だか、こうして二匹がおとなしく並んでいるのを見ると、

何もない平和な時が、あまりにもかけがいのない時間に思えます。




カメラ向けたら、ズイ!
FB 近いモモ.jpg




モモは、いつも自分に関心を払って欲しくて、

きゅんきゅん言ってきます。ホント、女の子女の子していますが、

マイケルには豹変してガルル〜を連発します。笑

遊んでいるんですけどね。




マイケルは、モモのガルルは全く気にしませんで、

いつもいつもマイペースでわけわかりません。

なぜかトイレのドアの前で転がっています。




はい?何か問題でも?みたいな顔してます。笑
FB トイレのドア前でいたずら.jpg





最近、メタボな腹が気になります。

エサの量も、質もかなり気を付けているんですけどね。




FB メタボマイコー.jpg




どんなに疲れていても、彼らの顔を見ると思わず、

プッ!と笑ってしまいます。モモ&マイコーには随分助けられています。




FB マイケルちら見.jpg




さて、この記事にストーリー性はまったくもって期待していないとは思うのですが、

それ正解!(・∀・)あちこち飛ぶよ。ということで、今月のネイルは、

秋らしく血のり色。これは私のパーソナルカラーに合う色味を

ネイリストさんに作ってもらいました。ちょっと青みがかった赤だったのですが、

茶色とかを混ぜて、オータム色に仕上げてもらいました。パールなし。

どうぞ参考にしてみて。




FB 今月のネイル.jpg





そして、先日、実家に片付けの手伝いに行ってきました。

空が青く、山が緑・・・何とも気持ちがよかったです。




FB 晴れた日実家で.jpg




母の引き出しを片付けていて、18金のイタリア製のネックレス、

片付けのお礼にくすねてきました。笑 ウソ、もらいました。

これは私にとってはウェルカムゴールドの予感です!!

運気上がりそう!!※お金を呼び込むウェルカムゴールドとは




FB ゴールドのネックレス.jpg





さて、今日の記事最後に、私の贅沢なくつろぎ、

ということで書きたいと思います。

今治のタオル地で作ったバスローブを着用するようになってから、

格段とお風呂上りの気分がいいのです。ホテルのバスローブとは雲泥の差。

このバスローブは、やわらかいふわふわ軽い・・・

そして、アトピーにもいいのです。




FB 贅沢バスローブ.jpg




モニターでくださった社長様には本当に感謝です。

でも、知っていたら、ちょっとしたご褒美に奮発して買っていました。

詳しいレビューや購入に関してはこちらのブログをご覧くださいね。

小さな贅沢で女っぷりをあげる 





そして、贅沢と言えば、このソファ。

買ってから2か月たちますが、なかなか座ることのない新しいソファ。




FB 憧れのソファ.jpg




2年前から欲しいものでしたが、以前のこげ茶の革のソファがあったので、

購入するつもりはありませんでした・・・が、しかし、ある日、

リビングの模様替えをしました。マイケルのトイレを置いていた場所が

あったのですが、そこで大失敗をしてしまうのでした・・・




マイケルのトイレをよけて、その場所にソファを移動してしまったのです。

そして、夫婦で東京出張で朝から夜中まで家を空けたとき、

マイケルはその元トイレが置いてあった場所のソファに

おしっこをしてしまったのです(T∀T)夏の暑い日でした・・・

当然、家の中はすごい匂いが充満。




二回おしっこをされて、元の位置にソファを戻しましたが、

もう遅い。一度おしっこをした場所は、私たちが一日留守の日に

またそこで数回おしっこをされて、もう臭くて断念・・・処分いたしました。




ソファのない生活は1か月ほど・・・

絶えられず、結局憧れのソファを迎えることになりました。

FBにそれをアップしたら、マイケルちゃんに感謝ですね、と。

そうね、そうね。このソファが来てから仕事のモチベーションが上がりました。

しかし、このソファの上には、ネコよけの庭におくイガイガを置いているので、

座る機会は以前よりも少なくなりました。飾り物。でも、目の保養。





私の一日の大半は、この画像の椅子の上で過ごします。



FB 事務所での午後.jpg





パソコンが一番ここが使いやすく仕事部屋です。

夕方、ブラインドから西日が差し込み、マッタリする時間もまた、

私にとっては至福の時です。





何だか、夕日ってせつなくも、子供の頃を思い出すというか、

中学の頃の好きな人のことを思い出すというか・・・

いろんな思い出が走馬灯のように頭の中を流れることがあります。

そして、どこかにタイムスリップしたかのような感覚になることも。




ということで、今日の記事はここまでです。

早くも新刊の感想、続々いただいております。

今度アップいたしますね!週末楽しんでくださいませ!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:44 | コメント(5) | ワタナベの日記
2013年09月27日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

服に着せられていませんか?美しく見えるファッション編

こんにちは。ワタナベ薫です。

私のファッションのモチベーションが上がる季節がやってきました。

私のファッションのモチベーションとしては、低い順から言えば、




春・・・眠くて死んでいる 笑

夏・・・暑くてどーでもいい 笑

秋・・・やっとワクワクしてくる

冬・・・熱が上がってくる




こんな感じでしょうか?

新芽が出てくる春先にファッション熱が上がる人が多い中、

私のばやいは、もう眠くて眠くて家で引きこもって寝てたくなるのが春。

夏は、暑くて暑くて、ダラダラして、おしゃれする気にならない。

秋は、涼しくなってきてファッションアイテムも豊富だし、

私自身のパーソナルカラーがオータムゆえか、

オータムカラーを見ただけで、いろいろと着飾りたくなる・・・

そんな感じです。ブーツが履けるのも一因かも。

ブーツを履くと、いろんな意味でバランスが取れるというか。




今年はショートブーツが流行っているみたいですが、

どうしても私の場合は、脚が短く見えてしまうような気になるので、

(そう思い込んでいるだけかもしれないのですが・・・)

ロングブーツがバランスとれます。ニーハイブーツなら足長効果もあるしで。




さて、今日のタイトルは「服に着せられていませんか?」というものですが、

おしゃれは、日常的にしていないと、服に負けてしまうよ?の話。




わかりやすい例を言いますと、

男性のスーツ姿、すごい似合っている人がいますが、

スーツは特にたまーに着用しますと、着せられた感満載になります。

「面接あるからさ、スーツ着たよ」みたいな感じですと、

なんだか違和感というか、似合わないというか、

スーツに負けている、という感じ。




しかし、日常的にスーツを着ている男性は、

スーツ姿がすごく似合っている。なぜなら、

着用している本人の違和感がないため。

スーツが出している周波数と、自分が出している周波数が

まるで一致してハーモニーを奏でているかのように。




初めてスーツを着たときには、スーツ着用に違和感を感じ、

その違和感がこれまた、違和感の周波数となって発し、

どこか着せられた感が見え隠れするものです。




女性も同じです。どこかに行くときに、

勝負服のように、ここぞとばかりにおしゃれをしても、

それは、まるで面接のためだけにスーツを着用した

スーツに着せられた感が溢れ出すのです。つまり、マッチしていない。




じゃあ、どうしましょうか?って話ですが、

ここぞ!というおしゃれな服装を、常日頃着て、

服が発する周波数と、自分が発する周波数をチューニングしておこう、って話。




違和感がなくなるまで、そうすること。




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これは私の経験ですが、私は39歳までアイメイクをしていませんでした。

してもマスカラオンリーです。なぜなら20歳くらいの頃、軽い花粉症になり、

その時していたアイメイクがかぶれてお岩さんみたいになって、

それ以来、私はアイメイクするとかぶれる、と思い込んで

アイシャドーは一切していなかったのです。




しかし、この美容ブログをやるようになってから、

アイメイクにも興味を持ち、YouTubeやIKKOさんの番組

おネエMANS?でしたっけ?あれを参考に自分のアイメイクの研究に取り組みました。




アイラインで目を囲んでみたり、目じりにアイシャドーを入れてみたり、

マスカラだって、下まつ毛になんてしたことなかったですが、

研究に研究を重ね、またはプロにもたくさん学びました。




で、今のメイクを初めてしたときの感想は.....




キモい・・・と思ったのです。

今のメイクはその時のメイクとほとんどかわらないのに、

その時は、うわ・・・派手!濃すぎる!主張し過ぎ!

・・・などのように違和感だらけでした。

今では、それをしないと逆に違和感。




これは、何度も何度もそのメイクをすることで、

それに慣れた、つまり自分の中の違和感が取れたので、

そのメイクが心地よくなった、ということです。




ファッションも同じです。

たまにおしゃれして出ていくのもいいですが、

その「たまに」というのが、七五三のお着物のように

着せられた感が出てしまう、ということです。




どこにも出かけない方であるならば、普段の生活で、

メイクをしたり、おしゃれをして、服と自分の周波数を合わせるような

イメージで、日常でそうした素敵な服を着用されることをお勧めします。




そうすることの益は計り知れません。

まず、セルフイメージが上がります

ご主人が喜びますお子さんも、ママ、キレイ!と言います。

普段から美しいことで、あなたの友人にもそのキレイ度が伝染していきます

その伝染した友人を見たあなたはまた刺激を受け、

またおしゃれに火が付きます。・・・というスパイラルが。




最後に男性にも一言。

常にスーツを着用されている方は、まずはオーダーメイドをお勧めします。

セミオーダーでもいいのでご自身にあったサイズのスーツ着用と、

そして、ワンランク高いスーツを着用することで、セルフイメージがあがり、

仕事にも力が入ります。男性のスーツ姿は、本当に魅力的ですから。

高級でなくてもいいのですが、センスのいいスーツを着用している男性、

高得点でして、惚れ惚れします。




ということで、久しぶりにファッションネタでした。

何か参考になれば幸いです。

週末楽しんでくださいねー(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(4) | 美人のファッション
2013年09月26日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

願望達成 執着を手放せません!の方へ

こんにちは。ワタナベ薫です。

コーチングは目標達成のスピードをかなり早めます。

2〜10倍くらい早まる事がある。なのでコーチングスキル便利です。

「こんなことならもっと早く申し込めばよかった」と

いわれる方もとても多いです。




コーチングで目標達成のスピードが早まるのは、

正しい目標達成やイメージングの仕方、そして

行動計画、行動、報告、微調整と言った一連の流れがあるのですが、

そのスキルそのものは、脳の認知をよく考えられてあるものや、

人の心理状態を熟知した方法となっているからです。




コーチ自身がそれを知らずにそのスキルを使っているケースも多いですが、

知っていても知らなくても、決められたフローに則っての質問スキルで、

その人の可能性と能力をかなり引き上げます。そして、引き出します。

それには、センスは熟練といったもので差こそは出てきますが、

しかし、簡単なフローに則ってコーチングしても効果大です。




そして、ハードルが高いと言われている「行動」についても、

コーチングでは、行動を軽くしていきます

なので、軽く行動ができるようになり、行動できるようになれば、

否が応でも、設定したゴールに近づいていくのです。




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潜在意識を活用した願望達成術や引き寄せの法則、というのがありますが、

よくいわれている事として、叶いにくくするのが執着である、

と言われています。なぜ執着があると叶いにくいかと言いますと.....




簡単にいうと、執着は、叶わないかもしれない、という

恐れや不安がベースにありますので、願えば願うほど、もしくは、

求めれば求めるほど、欲しいと思えば欲しいと思うほど

自分にはどこか無理かもしれない、という気持ちがあるものです。




執着がない人は、願った事は叶うよね?なんとなくそう思う、

と言う風に軽く考えていますから、強く願わなくても

手に出来るような気がしています。だから叶いやすい。

願望達成を邪魔する恐れと不安がないから行動し続けられる。




で、これまで執着を手放す方法に付いて過去記事に書いてきましたが、

今日はまた違った仕方をご紹介したいと思います。

と言っても、これまで何度も書いてきた事でもありますが、

今日は執着を手放す編、ということで。

まずは、下記の記事で復習、または予習して下さいませ。




◆引き寄せの法則 執着を手放したいと思う執着

◆引き寄せの法則の敵 執着を手放す方法

◆執着とあきらめないの違い 





簡単に言いますと、執着を手放せない理由は、

執着することであなた自身が

何か得ている肯定的な理由がある
、ということ。




ない!そんなのあるわきゃない!と思うかもしれませんが、あるのです。

執着するのが心地いい何かがあるのです。だから、本当は、

執着したくないのに執着しちゃうんです、じゃなくて、

執着しているとなんか、ホッとするんです、とか、

執着していると、行動できそうな気がするんです、とか

執着手放しちゃったもんでから、何も私できなくなるような気がして、とか....

何かしら、自分にとってのいい意味があったりする。




単純に考えてみれば、いやだったらやめていますって。

それに気付いていないだけ。気付くと手放せます。

執着することであなたは何かを得ているわけです。

手放さないでいることに何か肯定的な理由が。




例えば、お金持ちになりたい、ということに執着している人。

小さい頃から、「努力しなさい!」とか「怠けてはダメ!」とか

「お金は苦労して得るもの」、などのようなことが刷り込まれている人は、

お金に執着して、必死に働く事を無意識で学習しています。




一方、お金と苦労や不安が結びついていない人は、

お金に執着していません。ま、お金を例にしましたが、何でも同じ。




自分が執着しているものには、それに執着する事で

あなたの信念とか思い込みを無意識で叶えようとしています。

または、その刷り込まれた思い込みと同調しようとしているがために、

執着していることで、バランスをとろうとしているのです。




正直言って、執着を手放しましょう!も、

執着してガツガツ目標達成しよう!でも、

どっちでもいいこと。自分が心地いいと思った方をやれば、

執着はとれていきます。つまり、今日の執着をとる要点は....





執着する事の肯定的な理由は何じゃらほい?って部分。




ここがわかれば、あら!執着も結構いいじゃない?と思える。

思えるとね、今まで執着をなくそうなくそう、としていた

そのあなたの中の思いは、居場所を与えられて、主張しなくなっていきます。

これが執着がなくなるとき。




その執着と言う想いでさえ、体の中に融合していけばいい。

認められた執着君は暴れませんよ。静かにあなたの願望と融合し、

仲良くやってくれます。いつの間にか、違う方になるかも。




何となく意味分かりましたでしょうか?

もちろん、これは一つの考え方でしかありません。

自分にとって、ヒントになる部分だけ拾って頂ければと思います。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 08:39 | コメント(2) | 美人の潜在意識
2013年09月25日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

あなたが彼に惹かれる理由・・・


こんにちは。ワタナベ薫です。

いよいよ10月1日に「探すのやめた瞬間、”運命の人”はやってくる 

あなたに”本当の幸せ”を呼び込む絶対法則」の本が発売されます。

27日より先行販売開始となります。

先行販売は、リブロ池袋店のみ販売です。





初回入荷が100冊で、その後追加で入るとは思うのですが、

この先行販売で本を買ってくださった方には、

10月12日(土)午後2時〜のサイン会の整理券がもらえます。

それが、サイン会の権利となります。




当日も販売していると思うのですが、

サイン会での人数は100名くらいだと思うので、

お早目にリブロ池袋でご購入されるとよろしいかと思います。

当日は、本にあなたのお名前入りでサインと、そして、

私の手書きのミニ色紙を一枚差し上げます。遊びに来てやってください。




今日はパートナーに関する記事。まずは関連記事読んでみて。

結婚したいのにパートナーがいません。どうしたらいい?

結婚と恋愛。自分はもう無理かも・・・と思っていませんか?

不安だわ!このまま一生独身なの?・・・大丈夫!!

恋愛心理学。一目惚れってうまくいかない!?





あなたにとって運命の人は、

もしかしたら、お金持ちではないかもしれません。

もしかしたら、顔だってあまりよくないかもしれません。

体系だって、ちょっとぽっちゃりだったり、もしかしてハゲているかもしれません。

しかし、外見にはごまかされないでください。




年を取るとね、そんなのはどうでもよくなるものです。

外見は共に衰え、お互いシワだらけになり、ハゲたり、

垂れたり、ガリガリなったり、はたまたプヨプヨなったり・・・




容姿の美しさやかっこよさはなくなっていき、残るは、ハートだから。

だから、一緒にいて、あなたが心地いい人、それが運命の人なのです。




shutterstock_105053264.jpg




本にも書きましたが、運命の人とは、

外的要素で左右されるものではないからです。惑わされないでください。

あなたの人生の中で共に成長できる相手です。

それを見分けるのは、その相手を素っ裸で見たときです。

肩書きや、財産、地位やルックスなどには騙されないでください。




よく、こんなカップル見たことないでしょうか?

美女と野獣・・・時々お見かけします。

しかし、何でしょうね〜?すごいお似合いです。




ハッキリ言えば、男性は最初は外見で女性に惹かれます。

第一印象は、という意味です。どうしてもキレイな人に

目が行ってしまうのは現実で、それは本人が気づいていない場合が多く、

「俺は顔で選んでいない!」とか「容姿は関係ない!」と

言っている人でさえ、ある調査では、容姿に左右されている、

とういう結果が出ています。




しかし、女性は男性の外見にあまり左右されません。

ま、ものすごく面食い、という人はおいといて・・・ですが。

女性は、男性の何に惹かれることが多いでしょうか?

それは・・・




能力




男性の場合、何らかの能力が魅力となるのです

仕事ができる、とか、頭がいい、とか、おもしろい!とか、

何か尊敬できる点にフォーカスする傾向があります。

なので、美女と野獣カップルが出来上がることがあります。




ちなみに女性の場合、女性の側が能力があり過ぎると、

寄ってきてくれる男性は少なくなるかもしれません。

男性の資質の中には、常に女性に尊敬されたい、

女性よりも上でいたい、という潜在的願望があるので。

もしくは男性のほうが、すごく謙虚な人とか、M体質の人だと大丈夫ですが・・・




以前、私、ものすごくブタゴリラ(←ごめーーーん!笑)な

外見の人を好きになったことがありました。体がめっちゃごつい。

色黒。筋肉隆々。顔はホント北京原人みたいな 笑




何に惹かれたかというと、おもしろい!

会話があまりにもおもしろくて、その人と話していると

笑ってばっかりでハッピーホルモンでまくり。

その人と一緒になったら、ずっと笑っていられるのかな・・・とか思ったり。

私にとってはそれが尊敬できる点だったのです。




最近、草食系な男子が多くなっている中で、

見かけが野獣タイプの人は、往々にして肉食系が多いです。

なので、どんどんプッシュもする。女性は強さにやはり弱いのです。

強引な感じに惹かれることがあるのです。




そして、異性に惹かれる一つの心理は、

自分にないものに惹かれるもの。

つまり、多くの女性は強い男性に惹かれるのです。




今、お付き合いされている方、もしくは既婚者の皆様、

今あなたのお隣にいらっしゃるパートナーに対して、

男らしさを感じたこと、きっとあるのではないでしょうか?




ええ、ええ・・・遠い昔過ぎて、お忘れになったかもしれません。

はるか遠い昔の記憶であっても、記憶の糸をたどっていくと、

今、あなたよりも弱弱しく見えるそんな旦那様に

男らしさを感じたこと、きっとあったはず・・・

あったのです!!




・・・たぶん・・・笑




ということで、なんの記事?という内容になってしまいましたが、

独身者の皆様、相手の男性の見える部分に左右されないでくださいね。

そして、この人は本当に自分のパートナーだろうか?という

事に関しては、「なんとなくこの人いいわ〜」の「なんとなく」の

直感の部分を大切にしてくださいね。10月に出るこの本には、

運命の人って出会った時に「ビビビビビ!」はないよ、

についても書かれています。お楽しみに。




共に年を重ねていき、あの時出会えた奇跡が

必然だったということに気付くのは、何年もたってからなのかもしれませんね。

あなたにとってのベストパートナーに出会えますように。

その運命の人と出会いやすくする土台作りと、

今パートナーがいらっしゃる方は、その人との愛を深める方法、

そして、共に年を重ねて、幸せに気付く方法について書きました。

どうぞお楽しみに。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:09 | コメント(7) | 美人の人間関係
2013年09月24日の美人になる方法
テーマ:美人のダイエット

プチ美習慣で美力アップ


Tバックを着用するようになってから、

ヒップをまじまじ見る事が多くなりました。

あ、自分のをですよ?




履いたときと脱ぐときに検査するかのように見るのですが、

その時、ヒップの形を手で確認したり、または、

ヒップに力を入れてみると、どんな形になるのだろう?とか、

または、ムギュ!とつまんでみて、セルライトはどうだろう?とか....




Tバック使用すると、ヒップの形がよくなるよ!と愛用者たちから

聞かされていた意味がよくわかります。

ホント、意識がヒップに向いています

私が鏡を見ながらそんなことをやっている姿、想像すると笑えますね。




で、そんなこんなしているうちに、何となくですが、

いい丸みを帯びてきたような気になっていたのですが、ある日、

ヒップラインがちょっとモタ付いているようなそんな一カ所を見つけたのです。

以前は全く気付かなかった。まじまじ見る事で分かったのですが。




で、毎週アロママッサージをお願いしている子に聞きました。

「ちょっとこの部分がモタ付いて見えるんだけど、

セルライトはどんな感じ?」と。




そうしましたら、「セルライトというよりも、

お尻の筋肉が以前よりもなくなっています」と言われたのです。




思い当たる節、ありまくりです。

ジムに通うようになって、筋トレやエクササイズしているから...

というおごりと、LALAの下着を着用、つまり、Tバック&ガードル着用で、

ほぼ完璧なまでのヒップラインに見えていた、ということで、

お尻の筋肉たちは、他力本願になって怠けてしまったのです。

補整下着着用しただけで一か月でワンサイズダウンだったもので。




ボディスーツを着用しますと、それなりのボディラインになるために、

自力で上げる!ということを怠ってしまった結果です。

で、振り返りました。以前の家でのエクササイズ習慣を.....




家で毎日やっていたエクササイズがありました。

ヒップアップのためのエクサは、3種類、二の腕引締めのエクサは2種類、

その他、数種類のエクサ、トータルで10分という短いものでしたが、

毎日やるのとやらないのとではこの年齢、ホント差が出てくるのです。




ボディスーツだけに頼ってしまうと、

筋肉は落ちてしまいます。





両方あって初めて、しっかりしたボディラインが完成。

ファッションの秋で、おしゃれが楽しい季節になりましたが、

おしゃれに見える一番の方法はセンスよりも、

まずは均整のとれた比率と引き締まったボディラインです。

これは、太っているとかも関係ありません。比率ですので。




ゴールデンカノンという指標によりますと、

バストとヒップとのバランスの黄金律に当てはまっていること。

例えば、バスト=身長×0.54 ウエスト=身長×0.38

ヒップ=身長×0.54などなど・・・なので、太いとか

細いとかではなく比率がこれに近いとバランスが取れている、ということ。




太っているとか痩せているとか関係なしに、

黄金律に近ければ、大概のものは着こなせるようになるのです。

センスを磨くこととボディラインを整えることは、どちらも

ファッションにおいては、どちらも重要なことなのです。




shutterstock_55921468.jpg




で、今日は私自身の自戒として、そして今日から

これまでやっていた家庭でのエクササイズを再び

取り戻すべく宣言兼ねて、一緒にみなさんもプチな美習慣を

今日からやってみませんか?




まずは時間を決めます。

・3分

・5分

・10分

・15分

・20分

・30分




さあ、どれか負担のない時間をお選びください!

そして、その時間内のメニューを考えて、

いつするのかも決めてみて。




私が選んだのは、とりあえず、5分 ← この!根性なしめが! 笑

いいのです、まずはハードル低くしてここからスタート。

そして、メニューは以前やっていたヒップアップ3種類、

二の腕2種類、ま、大体5分〜6分くらいで終わりそう。




それが慣れたら、ストレッチを毎晩入れますので、

トータルで10分ほどになるでしょう。あとは、

ジムに通っていますので、そこでエアロビやらピラティス、

筋トレもいれますので、大体OKだと思います。




そして、継続するコツを一つ。




それを全くやらなかったこれからの1年後と、

その数分のエクササイズを毎日やった1年後、

どれほどの差があるかイメージしてみてください。

その差をじっくり味わってみてください。




人の行動するときの動機の中には、

何かの報酬があることと、そして、何かを失う恐怖、

というものがあります。やることであなたはどんなメリットがあるのか?

やらないことで失うもの、もしくはやらないことで被る害を考えるのです。




このようにダブルで考えることで、そのモチベーションは継続していきます。

私の場合は、ヒップのモタつきをこの目で見て、そして施術者にも

ヒップの筋肉が落ちている、という現実を感じたので、

本日より真面目にやります!ここで宣言。






で、最後に、ちょっとここで、昨日の半沢さんの記事にて

ちょっと誤解があったかもしれないので、追記しておきたいと思います。

「人は裏切るかもしれない、人は裏切るもの」という表現について。




これは、記事にも書きました通り、自分側の勝手な主観である、

ということです。裏切るとか裏切らない、ということは

抽象度を上げてみるとないのです。ない!




相手は選択を変えただけ、という事実です。ただそれだけ。

なので、裏切りなんて存在しません。この件に関しては、

ちょっと「許し」という観点からも記事を一つ書きたいな、

と思っています。人間関係楽になるかも知れません。




ひどい人に見えるあの人は、こちらの認知判断だけなのです。

そう見えることに言いも悪いもなくて、どっちでもいいのです。




ということで今日の記事はここまでです。

さて、皆様は今日から何をやりますか?

3分でもいいので毎日何か一緒にやりましょうね^^

それではまた明日。ちょっとランキングにパワーがなくなってるので、

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:03 | コメント(2) | 美人のダイエット
2013年09月23日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

半沢直樹最終回 正義と人情と裏切りに思うこと


こんにちは。ワタナベ薫です。

陰ながら、TBSドラマ半沢直樹にははまっておりました。

最大瞬間視聴率40%超えの大人気番組。

「やられたらやりかえす!倍返しだ!」のセリフは

流行語になるじゃ?ってくらいですね。




この番組がこれほど人気があったはのは、

人々の根底に、正義は勝つ!という想いや、

人は潜在的に、愛と人情という優しい気持ち部分があり、

そして裏切る者や不正をする者たちに、本当は間違っている!と

正しいことを言いたい、半沢のように意見をはっきりと強く言ってみたい、

そんな願望があるから、これほどまでに人気だったのではないかな、と。

※ここから以下は、まだ半沢直樹を見ていない人にとっては
ネタバレになりますのでご注意を。





私はこのドラマを見ていて、社会の縮図だな〜、と思いました。

ドラマでは、裏切り裏切られ・・・の繰り返しですが、

普段の生活では、そんなに裏切られることなんてないと思うでしょ?




ところがどっこい、組織や業界になると、ホントにあんな世界があります。

前日まで信頼していた相手が、翌日に手の平返って、

敵になっていることがある・・・




ま、身近なことで言えば、家庭にだってあるでしょ?

信頼していた夫が陰で浮気していたとか、または、

忠実だったり、あたかも自分の味方だったような人々が

結局陰では自分への悪口言っていた、というのも、

それもある意味裏切り行為なのかもしれません。

つまり、大なり小なり私たちの身の回りには裏切り行為があるわけです。




自分の立場や欲望を守るために、人を売るような行為、

許せないかもしれませんが、本当によくある話です。

半沢の同僚の近藤が、敵側に寝返りうつ・・・

「コンニャロ〜!コンドーめーー!」とか思うかも知れませんが、

近藤からしたら、裏切り、というよりも家族のためだったのです。




私は、愛と正義は最終的に勝利を収める!と

子供のころから思っていました。

しかし、社会はそうではないこともある




過去には死をもってそれを示した人々もいますが、

死は負けを意味するわけではないので、最終的には、

そのような愛と正義を押し通した人々は、亡くなってた今も尚、

人々にその影響を与え続けています。私自身もそうでありたいと思います。




話を戻しますが、半沢は、頭取(とうどり 銀行の社長)に指名され、

伊勢島ホテルの120億の負債の問題も解決しましたし、

大和田常務への復讐心に燃え、自分の正義を貫き通し、

彼への「やられたらやり返す100倍返し」を果たしました。




これにより、万事が丸く収まるはずが、最終的には、

問題を起こしまくりーの、部下を利用しまくりーの、

人を裏切りまくりーの大和田常務は、自分の不正が暴かれることにはなるが、

出向(どっかに飛ばされる)されることなく、大きな責任を果たした半沢が、

理不尽な出向を命じられる、という結末でドラマは終わりました。




つまり、半沢は、頭取りにでさえ利用されたことになるのです。

ま、話が中途半端で続編では、それが半沢にとって有利になるのでしょうが。

そして、出向させられるはずだった大和田ではなく、自分が出向させられる。

世の中そんなことも多々あるわけで。高々ドラマなんですが、

本当にそういうことがよくある話。




自分のここ数か月の体験と合わせて学んだことは、

人は裏切ることもある、ということと、しかしながら、

こちらから見ていて、裏切り行為に見えるそれさえも

本人たちは裏切り行為だと思っていない、ということ。

裏切り、というのはこちらの主観の認識や判断





スピ的に言えば、善も悪もありませんから、

昨日まで友達だった人が手の平返して、敵に廻ったとしても、それは

こちらの認識なだけで、彼らにとってはそれは裏切りでも何でもなく、

ただただ、ウソをついて自分の立場を守っただけ、という話。




半沢じゃないけど、私は人情を大切にしています。

恩を感じた相手には、恩を仇で返すようなことだけはしない、

と自分に誓っています。しかし、それが伝わらない人々がいる。




半沢直樹のドラマから教訓として拾えたことはそれかな。

そして、やられたらやり返しません。やり返すのってエネルギー使うし。

言うべきことはしっかり伝えますが、キリストの精神態度、

「右の頬を打たれたら、左の頬も出しなさい」で。




そして、海援隊の贈る言葉の歌詞をいつも思い出します。




「信じられぬと嘆くよりも

人を信じて傷つく方がいい」





・・・ということで、大人気ドラマ半沢直樹が終わってしまいましたー。

久し振りにドラマみましたが、私の中では、「白い巨塔」(←古い!笑)

以来面白かったドラマです。




白い巨塔の最終回がはじまる前に、夫が

「これが終わったら、ボクは何を楽しみに生きていったらいいんだー!」

と言っていましたが、その頃、どんだけ楽しみのない人生だったんだろ?

と笑えるのですが、今回はそうはならなかったみたいです。笑




でも、久しぶりに面白いドラマでした。

ドラマに突っ込みを入れながら見ていましたよ。

どっかの評論家が半沢直樹にハマるの二流だとか書いていたけど、

二流で悪かったな!めっちゃおもしろかったわ!と

パソコンに向かって言ってました(^∀^;)




ということで、今日は三連休の最終日。

何して遊ぶ?(・∀・)

ランキングがちょいとパワーダウンしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:47 | コメント(5) | ワタナベの思うこと
2013年09月22日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

苦しさといらだち それでも私たちは生きている


まずは、またまた御礼から。

先日、「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」の本の

(↑当社独自で作った紹介ページです)

増刷に関してお礼の記事を書きましたが、あれから10日ほどした昨日、

またまた10刷り目の増刷が決まり、1万部の重版がかかりました。

8月も二度ほどの増刷となりましたが、9月も二度目の増刷です。




現在、7万9000部となりました。この手の本は5万部から

ベストセラーと言われておりまして、2週間で異例の5万部。

その後少しずつ重版が重なり、この度7万9000部となりました。




本を出版した時から編集者さんと共に、そこを目標としてまいりました。

数字が大事ではないものの、それでも多くの人々に

愛される本であって欲しいとの願いがあり、

エネルギーを注いできた大切な娘のような存在の本です。




ブログの読者様の応援がなければ、まずそのような結果は

あり得ませんでしたので、毎回重刷かかるたびにブログに書いておりますが、

きっと飽きていると思います(^^;)ごめんなさい。・・・が言わせて。

皆様のお陰以外の何物でもありません。本当にありがとうございます。




また、「自信のないあなたでも必ずうまくいく 

素のコミュニケーション術」
の本も(←当社独自で作った紹介ページです)

発売日を前にして、重版がかかっております。

これも皆様が集中して買ってくださったおかげ。




プレゼント用の音声では、まずは、素になりやすい環境づくりをするための

準備について音声にしたためました。音声もどうぞもらってください

本屋さんで本を買ったら、レシートと本を写メで撮り、

下記のアドレスに送ってください。音声のアドレスが送られてきます。

su@sanctuarybooks.jp





ここから、ちょっとだけ今日の記事のテーマについて書きますね。




私は、先日の連休中にあった事件の心の傷が大きくて、

まだまだ癒しが必要な状態。自分の中ではレベル5の事件だったので、

全く持って予想外!対処策なども考えてもいなかったので、

しばらく心が荒れています。でも生きています。笑えもします。何とか。




でも、むやみやたらに自分を制することをせず、

まずは落ちるまで落ちてみよう作戦で行っています。

その方法なかなか良い。でもね、私、クライアント様のお陰で、

癒されています。本当に本当に癒されています。

この度、涙が出るほど実感いたしました。ありがとう。




苛立ちや悲しみ、怒り、不安、恐れは、長続きしますと、体を蝕みます。

免疫も下がっていくので、この期間に何か病気をもらったりしますと、

なかなか治りづらいばかりか、私たち誰もが共存している

ガン細胞でさえも活発になっていったりします。




shutterstock_118745479.jpg




なので、早く抜け出よう、という気持ちが出るのは当然。

しかし、もがけばもがくほど、網が絡まっていき、

どうやってここから抜けたらいいかわからなくもなっていきます。




抜け方がわからないと、こんな風に思えませんか?

この暗闇は出口がなくてずっとずっと続くのではないだろうか?

孤独になり、自虐的になり、ダメだダメだともがき、体力も消耗、

何もかもが嫌になり、命がそこで終わってもいい、とさえ思う。




生きられない人々の命を思うと、冷静な時は

そんなことを想うことすら失礼なわけですが、

人は落ちると、判断や正しい思考が出来なくなるものです。

自虐的になる傾向の人もいます。つまりもっともっと自分を追い込んで

わざと自分を極限までいじめる行為をする・・・




そういう時こそ、自分がわがままになることに許可し、

感情をまずは吐き出すことを優先してみてください。

言える人がいたら吐き出してみる。誰もいなかったらプロに頼む。




聞いてもらうだけでも、今まで重かったことがどれほど軽くなることか。

自分でコントロールできるのならOKですが、困った時は、

どこか単発セッションのような人を探し、聞いてもらうことはお勧めです。

1万円かかったって、あなたがスッキリするには安いもの。




また、自分のすべての感情を許可してあげて下さい。

決して、いじめないでください。自分いじめしたくなる

その気持ちにでさえ許可してください。自分いじめしているそれにも、

あなたには何か肯定的な意図があるのですから。

そこがわかるとちょっとは楽。




さて、私の場合は、本が今年の分がすべて終わり、

ちょっと抜け殻状態になっていたのに加えて、

事件が起きたものですから、へにょへにょ。

しかしこの抜け殻状態は、できれば、次の火曜日くらいまで、

と決めてまた立ち上がって活力的に行こうと思います。




期間限定!思いっきり荒れて落ち込んでみよう祭り!

・・・と言ったところでしょうか?笑 まだまだ行ける。

昨日の玉野のおんちゃんの手紙で号泣したのは、

泣くきっかけが欲しかったのかもですね。スッキリしました。

記事は、ここまでですが、あとはお知らせです。




さて、今日は10月1日発売の、

「探すのをやめた瞬間、”運命の人”はやってくる

あなたに本当の幸せを呼び込む絶対法則」の本の

表紙が決まりましたー。これー。




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4冊並べてみると、なんだか、やりとげた感がありますね。

人は、何かを成し遂げた後は、脳の仕組み上モチベーションが

下がることになっているのですが、まさにそう。抜け殻。




あ、でね、この「運命の人」の本の表紙ですが、

私がリビングでボォ〜(...といつもするんだけど)

としていたときに、表紙のデザインが急に降りてきたアイディアを、

すぐに夫に仮案として作ってもらい、出版社に

「こういうイメージでいきたいです!」とお伝えしたところ、

そのままOKが出たものです。あとはデザイナーさんが作りました。




自分で考えたイメージが表紙になるってなんだか不思議な気分です。

完全なイメージの画像は見つからなかったんですが、

一番近い画像をチョイスしました。思い出の本になります。





10月1日「探すのをやめた瞬間、”運命の人”は

やってくる あなたが幸せになるための絶対法則」の本の発売に伴いまして、

10月12日(土)午後2時〜

池袋リブロ書店にて、サイン会をいたします。





トークイベントとかはないのですが、

お一人お一人名前入りで本にサインいたします。

9月27日より先行販売なので、こちらの池袋リブロ店さんで

本をご購入いただき、整理券をいただいてください


当日ご購入でももちろんOKですが、人数を限らせていただいておりますので、

早めにご購入されたほうがいいと思います。




来てくださった方には、

私直筆の飾っておけるミニ色紙もプレゼントいたします

握手、ハグ、チュー、なんでもOKです(笑)

詳しいことは近くになりましたら、またお知らせいたしますが、

日にちは決定しておりますので、カレンダーにメモしててくださいね。




そして、facebookでもアップしたのですが、

いつも私やモモ&マイケルを絵にしてくださっているFB友がいるのですが、

先日、「こんなの書きましたー」みたいに、私とモモ&マイケルを

こんなにかわいいイラストにしてくださいました!!!



キャラクター.png



で、これね、当社のキャラクターとして利用させていただくことになりました。

facebookで、何作ったらいい?とアイディアを募りましたら、

おもしろいのが集まりました。アイディアお待ちしております。

もちろん、ギャクでもOK。で、こんなご意見いただきました。




★ポケットティッシュ ★マグネット ★コンパクトミラー

★ブックカバー ★シール ★ミニメモパッド ★ボールペン 

★キーホルダーやチャーム ★卓上カレンダー ★スマホケース 

★枕カバー ★パスポートカバー ★ピルケース ★ブックマーク

★ジップロック ★Tシャツ ★タオルやミニハンカチタオル 

★フィギア ★ランチボックス&水筒&レジャーシートのセット 

★ポストイッド(付箋) ★お守り ★クリアファイル 

★エコバック ★ラインのスタンプ ★手帳や日記帳 

★下着にワンポイント ★チロルチョコやお菓子

★ランチョンマットなどなど・・・




で、おもしろアイディアは・・・

★ピンバッチ!弁護士みたいにつける!(笑)とか、

★抱き枕!私を抱きしめて眠りたいという願望でしょうか?

ありだと思います。いい夢見させてあげれます。

★トイレットペーパー(爆)私の顔でウ〇コふき取ってください(笑)




一応、シールは今後いろいろと使えるかな、と思って

作る予定でいたのですが、あとは、タオルハンカチや

フェイスタオルあたりかな?




ということで、もし、アイディアやこれいいよ!というのがあれば

ご意見お聞かせくださいね。では、楽しい日曜日になりますように!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:55 | コメント(4) | 美人のメンタル
2013年09月21日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

父とその親友、玉野のおんちゃん



昨日は、実家に不用な物を片付けに夫と行ってきました。

父は76歳、母は75歳。物のない、貧しい時代に生まれていたためか、

なかなか物を自分で捨てられない世代なのかもしれません。

母は割と思い切りよく捨てるタチなのですが、なんせ

リウマチで体が動かないため、片付ける気力がない。

それで、私たちが手伝いに行ったわけです。




昔のものがいろいろと出てきました。

母は物に思い入れがないのですが、私のほうが

母の若かりし頃のモノ達に気持ちが出てきて、

ちょっとそれらを見ていたら、母は、「いらないいらない」と言って

ゴミ袋に捨てる・・・そんな作業をしていました。




父と夫は、大きな粗大ごみを分解したり、

トラックに積んだりして、2トンのトラック山盛り1台分の

粗大ゴミをまとめました。年を取れば取るほど、

物はどんどん少なくしていかないとね。




引き出しを整理していた時に、一通の手紙が出てきました。

今から6年前に、父の親友から、父へ送られた手紙でした。






その親友のことを、私は玉野のおんちゃん、と呼んでいました。

おんちゃんとは、宮城の方言でおじちゃん、おじさんのこと。

親戚の人も近所の人も、こちらではおんちゃんと呼びます。




玉野のおんちゃんは、終戦のチョイ前くらいのときに、

空襲を避けるため、都会から田舎の父の家の近所に、疎開してきたのです。

その頃は、本当に食べるものがなかったそうです。




玉野のおんちゃんがうちに遊びに来た時は、

私に、いつも同じ昔話をしだすのでした。

子供の頃、私の父に助けられた・・・

父に生かされたと・・・




食べ物もない時代で、玉野のおんちゃんは妹と二人で

田舎に疎開させられ、叔母さんの家で肩身の狭い思いをしながら、

みじめな生活をしていたそうです。食べ物もないので、

いつもお腹がすいた状態。そんな時に、うちの父と出会い、

父は、いつも玉野のおんちゃんにおにぎりをあげていたそうです。

父の祖母も玉野のおんちゃんの分まで、おにぎりや

お餅を持たせてくれたそうです。




また、大人になってから、玉野のおんちゃんはうちに遊びに来るたびに、

昔のつらかった時の話を私にするのでした。そして、最後は必ず、

「孝男(私の父の名)に助けられた・・・孝男のおかげで今がある」

そのようなことを私にいつも言っていました。




父と母はお見合い結婚ではありますが、二人は同じ地元。

小学生の時から、父と玉野のおんちゃんと母は友達だったそうです。

今の母の姿からは、まったくもって想像もつかないのですが、

中学、高校の時は美人だったそうで、玉野のおんちゃんは、

母のことを、子どもの頃から、ずっとずっと好きだったそうです。




しかし、大人になってから、自分の親友(私の父)と母が

お見合いをしたことを知り、かなりショックを受けたそうですが、

玉野のおんちゃんはうちの父に助けられた恩があるからと言って、

「さっちん(うちの母)は孝男に譲る!」

そう言って、涙を飲んで、母をあきらめたそうです。

そんな話を昔は何度も何度も聞かされていました。

うちに泊りがけで遊びに来るたびに、そうやって3人で飲み明かしていました。




ブログでは以前も書きました通り、私の父は粗暴で、浮気はするわ、

暴力も振るうわ、すっごい利己的で、家族にとってはひどい存在でしたが

外面(そとづら)はとてもよく、みんなに好かれていた人です。

そして、この玉野のおんちゃんの話を聞くたびに、

父にもいいところがあるのだな、と思い起こさせられたのでした。




今から7年ほど前に、玉野のおんちゃんは、ガンになりました。

入院して、その病院から、父に便箋十数枚に渡り、

昔の体験と、父への感謝の言葉が書かれていました。

涙なしには読むことができず、それはまるで

「火垂るの墓」の生の体験がそこにはつづられていました。




そして、昨日の実家での片付けの時に、玉野のおんちゃんが

その手紙を送った後に、再びうちの父に送った一通の手紙を見つけました。

何だかものすごく考えさせられた手紙でしたので、載せますね。



写真 (1).JPG




三浦も夏の海の色に変化した。久し振りに城ケ島も夏らしくなっていた。
先日は、長々の手紙、つらい思い出を読んだことだと思う。相すまん。
まだ手も思うように動かぬがまあまあだろう。


又、見舞いまで頂き、誠に申し訳ない。心より御礼申し上げます。


先日何とか退院してきた。歩行がなかなかできないので、
リハビリに三か月はかかるとのことだが、
出来る限り頑張ってみるつもりだ。
一歩一歩だがこれも人生の最後の歩みかな。


病室でお前の手紙を読んで、一人大泣きしてしまった。
涙が止まらなかったよ。
俺は本当に心からの友を持った幸せ者だと感じた。


俺もお前も本当に体を張った人生だよ。
俺は、金持ちにはなれなかったが、人には恵まれた。
これが自分の宝となった。
何物にも代えがたい財産かもしれない。


孝男・・・もう、頑張って働かなくてもいいんだよ。俺たちは!!
明日の食さえあれば幸せなんだよ。
生きようぜ。まだまだ死んでたまるか!


孝男とさっちんの顔が見たいよ。
必ず行く!そして、お前と抱きしめあいたいよ。


とにかく、体には十分気を付けてくれ。若くはない身体だ。
大切につかわなくてはもたないのかもなぁ。


「今一度」「今一度」必ず会いに行く!!
元気でいろよ!自分の足で必ず歩いて、会いに行く!
リハビリ頑張る。


さっちんも身体には十分気を付けてください。
古漬けで朝飯食べたい・・・必ず会いに行く!
だんだん字も乱れてきたのでとめるから。お礼まで





・・・この後どれくらいあとかはわかりませんが、

玉野のおんちゃんは亡くなった、と聞きました。

最後の力を振り絞って書いた手紙であり、しかし、また会いに行く!

という希望を胸に、リハビリを頑張ろうと決意していたのがよくわかります。




物のない時代、食べ物のない時代に生まれ、

今は豊かに食べられること、玉野のおんちゃんは

手紙の中でそれに触れ、「明日の食さえあれば、幸せなんだよ」と。




餓死寸前の生活をしてきた人にとっては、この現代で

得られていることがどれだけ幸せなことか、

彼は再三私にも教えてくれました。




そして、金持ちにはなれなかったが、

人に恵まれたこと、これが財産である、とも。

どんなにお金があってもそのお金で共に喜ぶ相手がいなければ、

それは何にもならないのかもしれません。




結局、玉野のおんちゃんの「必ず会いに行く!」は

果たされることはありませんでしたが、それでも、

彼は笑顔のうちに天国に逝ったことはよくわかります。

いつもの口癖は、「孝男に出会えてよかった・・・」との言葉。




大嫌いなそんな父であっても、これほどまでに恩を感じ、

大切にしてくれた親友がいることを考えると、そんな父にも

ドラマがあり、ストーリーがあり、青春の日々があったのだな、

とちょっと胸が変な気持ちになるのでした。



昔の物たちというのは、昔のエネルギーが詰まっていますね。

何だか、それらに触れると、勝手なフィルターを通して見るのですが、

昨日は、せつなくてせつなくて、しょうがなかった一日でした。

たぶん、それは大好きな玉野のおんちゃんを思い出し、

この手紙を読んで泣けたからだと思いますが。




ということで、独り言のような記事に最後までお付き合いいただいた皆様、

ありがとうございました。何かここから、皆様にとっても、小さな宝石が

拾えることを願っております。明日の食さえあれば、幸せなんですよね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:44 | コメント(3) | ワタナベの思うこと
2013年09月20日の美人になる方法
テーマ:補整下着LALAのご案内

目指せ!美脚。脚痩せ商品 LALA補整下着

まずは、仙台近辺の方へのご案内です。

LALA補整下着の説明会&試着会を9月29日(日)13時〜

当マンションのオーナーズルームにて、恵比寿サロンのオーナー

猪本さん及び、プロのフィッティングアドバイザーさんをお呼びして、

「LALAパーティ」を開催いたします。パーティーつっても、

飲んで歌って、ヤンヤヤンヤ!ではございません(笑)

LALAの下着のお勉強会と試着です。




フィッティングは大抵の場合は、マンツーマンですが、

この日は、人数ワイワイと楽しくお勉強しながら試着、

そして欲しい方は購入ということになります。

代理店ご希望の方は、かなりお勉強になるチャンスと思います。




以前、ご購入された方は、アフターフォローとして、

採寸、そして正しく着用されているかを見させていただきます。

以前、ご購入されたお方で、LALAの下着にご興味があるお友達を

誘っていらしていただいてもOKです。




何人いらっしゃるか把握したいので、

以前試着された方も一応、お申し込みくださいませ。

その際、お友達を連れていらっしゃるお方は

何名いらっしゃるかもお書きいただけますと助かります。

こちらから




恵比寿サロン猪本氏が仙台にいらっしゃることは

あまりないのでまたとない機会となります。

私もチャラリとお顔を出させていただきます。




さて、今日は脚痩せに好評のLALAの商品のご案内をさせてくださいませ。

まずは、LALA補整下着とは何かについては過去記事をご覧くださいませ。

@LALA補整下着代理店始めました!美ボディメイキング

A藤原紀香さんお気に入り LALA補整下着

B目指せ桃尻!Tバックショーツのススメ




img_3333.jpg




さて、LALAのTバックショーツにしてから、かれこれ1か月以上がたちます。

何度Tバックにトライしても慣れなかった私が、今ではTバックじゃないと

逆にパンツの線が気になって違和感になりました。

Tバックショーツ&LALAのロングガードルがお気に入りです。

ヒップの形が少しずついい感じになってきました。お見せできませんが 笑




LALATバック 後ろ.jpg




補整下着は世の中ピンキリで掃いて捨てるほどある中で、

どうしてLALAを選んだか、というと、やはりデザイン性と

繊維の特異性が他店のとは全く違う、というところです。

締め付け感もなく、冷え性が私の場合は改善されたのですが、

光電子繊維による遠赤外線効果とAPファイバーにより

血流がよくなり、痩せ体質を作るのが効果を発揮しているのだと思います。




私は1〜2か月で、ワンサイズダウンでしたが、

私のような体脂肪率が16〜18%しかない状態でもそれですから、

ふくよかな方はもっと効果があることを拝見しております。




さて、今日の記事は脚痩せだけにフォーカスしたいと思いますが、

まずは、先月の売れ筋商品のベスト10を見てみたいと思います。



写真 (1).JPG




で、1位2位が脚痩せ商品である、アティーボハイソックスと

ドレナージュスパッUとなっております。上記のベスト10は

LALAの下着の全体のベスト10ですが、当社でも1位2位はこの商品です。

ちなみに、当社の3位は、ハーブウォーター、4位はアームガードルUです。




img_3592.jpg







アティーボハイソックスは、むくみやすいふくらはぎに効果を発揮します。

立ち仕事、すわり仕事の方は特にむくみますが、

私もこれはホント、手放せないハイソックスとなりました。




bibi4.png




ハイソックスが1位なのは、お値段のこともあるかもしれません。

2足で¥10290という手軽に変えるお値段であること。

まずは、LALAはここから始まり、効果を感じて、

補整下着の購入にいたる方がとても多いです。





さて、2位のドレナージュスパッツUは、ご迷惑をおかけしております。

つまり、ご注文からかなりお待たせしている商品です。

と言いますのは、結構な割合で商品が欠品になるのです。




img_3557.jpg




生産が追い付かないのです。AKBの内田眞由美さんが

ビューティーコロシアムで、脚痩せするのに、アティーボハイソックスと

ドレナージュスパッツUでかなりの効果を出したということで

さらにさらに大人気になったわけで、時々欠品になる商品です。

(現在9月20日時点で、欠品状態です)

なので、欲しい方は今注文だけしておくとよいかもです。

その時の、ビューティーコロシアムYouTubeはこちら 




私は、脚がむくみがいつもよりひどい時は、

ドレナージュスパッツUを寝るときに履いています。

朝起きるともうむくみがとれてかなりスッキリしています。




しかし、欲しいと思っていてもなかなかお高くて手が出ない、

とおっしゃる方もおいでです。¥39900ですので、

どうしようか・・・と迷われる方もいらっしゃいます。

で、そんな方に今日は1つお勧め商品があります。




アティーボハイソックスは結局ふくらはぎのみですが、

太もももなんとかしたい!と言われる方に、

ドレナージュ・タイツをお勧めしたいです。

お値段は、¥11550となります。




履いてみてびっくり!引き締め感が!!

ハッキリ言って引き締め感でしたら、ドレナージュスパッツUに

負けていません。しかも、段階的着圧設計により、履くだけで

かなりの美脚ラインを作れる優れもの!むくみ予防にもなり、

むくみも私の場合はとれました。




ドレナージュタイツ.png




それだけでなく、ガードルが不要です。

ヒップアップはしっかりするし、腹部もちゃんとサポートされています。

上の画像をみていただければお分かりかと思いますが、

光電子繊維により、遠赤効果で体の芯から温まりますので

冷え性対策にももちろんなります。




補整下着ともなると、なかなかお高くて手が出ない方も多い中で、

このドレナージュ・タイツは、ふくらはぎ、太もも、お腹、ヒップそして

冷え性までカバーしてくれる、これからの季節かなりの一押し商品だと思います。




で、履いてみました。こんな感じです。




DSC04225.JPG




40も過ぎますと、下っ腹が出てきますが、

しっかりカバーされているのが画像から伝わるのではないでしょうか?

ちなみにこのボディスーツはTバックなのですが、

これを着用する場合は、ガードルと一緒に!が鉄則ですが、

これは、ガードル効果もあるので、ガードル履かなくてもOKです。

140デニールあります。




ご興味のおありの方は、下記サイトからご注文承っております。

サイズは、S/M/L/LL の4サイズ(Sサイズはブラックのみです)

返品&交換は不可詳細はこちらのサイトをご覧ください。

※注 サイズは市販のサイズを参考にしてくださいませ。




さて、太もも痩せには、普通にガードルでも大丈夫ですが、

できれば全部をカバーしたいのが女心。

まずは、タイツから始めてみるのもよいかもです。




今日はやっと実家に行けます。

家の掃除やら片付けを手伝ってきます。なんと、親不孝していて

母が6月に倒れたというのに、その時から3か月も帰っていません。

出版も落ち着いたので、ちょこちょこ顔出しに行こうと思います。

では、また明日の訪問もお待ちしております。

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LALA補整下着の試着&代理店に
ご興味のおありの方は、

詳細はこちらのサイトから

 ↑こちらのサイトは当社の独自サイトです。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:43 | コメント(5) | 補整下着LALAのご案内
2013年09月19日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

主婦の自己投資をどうみるか?

こんにちは。ワタナベ薫です。

「素のコミュニケーション術」の本でご質問をたくさん頂戴しているのですが、

「予約なしでも書店で買えばもらえますか?」との質問。

どなたでも、レシートと本を写メして指定のアドレスに送れば、

皆様に音声差し上げておりますので、どうぞもらってくださいね。

締め切りは9月30日までです。




今日の記事は、自己投資について。記事を読む前に自問。

「自分にとって必要なことは何だろう?」と。




今のところに引っ越してから2年と4か月がたちました。

震災直後に引っ越したのですが、あの時引っ越しをかなり迷いましたが、

今となっては思い切って引っ越してよかったと思っています。




便利な場所でしてね、ネイルやら美容院、アロママッサージ、

まつエクなどがすべて徒歩1〜3分ほどのところになりました。

こちらに引っ越してからは、アロママッサージ3時間コースを毎週受けています。




そこを毎週受けるようになってから、体が調子いい。

肩こりや腰痛も軽減。いいことずくめなわけですが、

毎週受けるって、以前の私からしたら、かなり結構な贅沢なわけです。




私も以前の貧乏思考のときならば、「贅沢過ぎる!

せめて2、3ヶ月に1回にとどめておこう」とか、

もしくは、「誕生日の時だけの贅沢にしよう」・・・とあきらめるわけです。




これが日本人の思考。アメリカ思考だったら、

「毎週受けちゃえば?そして、その分、

仕事バリバリやっちゃえば?」
ってなります。




私はサラリーマンではないので、ビジネスにエネルギーを

注げば注いだけお金は得られるわけですが、仕事を増やして、

その分お金で毎週の3時間のアロママッサージを受けるのと、

マッサージ我慢して体がしんどいながらも仕事をするのは

どっちが自分にとって価値があるか?って正直に自問すると

答えはおのずと見えてきます。




自分が価値を見出したほうを、選択すればいいのです




私の場合、多少仕事が増えて自分の時間がなくなっても、

毎週そのマッサージを受けられるならそっちのほうがいい。

ってなるわけです。そのために、仕事バリバリやろう!

という気持ちが高まります。




日本人は、我慢の特質が身についています。

「足るを知る」という言葉の解釈を誤解して、

「贅沢は敵だー!!」みたいな感覚になっている人もいるわけですね。

足るを知るの本当の意味はこちらから「お金が増える美人のマネー習慣」




shutterstock_56302477.jpg




さて、自分のしたいことをするのは贅沢でしょうか?

マッサージ、ネイル、エステ、はたまた、自分の学びのために

自己投資をすること、自分にお金をかけることは主婦だとそれは贅沢ですか?

いつもいつも自分は後回しになっていませんか?




自分がイキイキと楽しいことをすることで、誰かの益にはなっていませんか?

もしかして、あなたが元気で笑顔でいられることは、

お子さんの将来に大きな影響はありませんか?




また、あなたがキラキラして元気だと女性としての美しさも際立ちます。

あなたがきれいだと旦那様にはどんな影響がありますか?

我慢に我慢を重ねて、自分に栄養分を与えないことで、

女性としての輝きはどうなっていくでしょうか?




自分が元気なことで、周りの人々には大きなよい影響が及ぶことを

認識しておきたいですね。きっとあなたの元気やキラキラに

癒されている友達もたくさんいると思いますよ。




そして、専業主婦の立場とかですと、なかなか自分のために

お金を遣うとか、または、贅沢を自粛・・・みたいな傾向があるかもですが、

主婦も立派に家事という仕事をしているわけです。

時給換算してみてください。かなりの働きになるわけです。




そして、1つ言えることは、家の中で「お母さん」が元気じゃないと、

家族全体が暗くなるのです。お母さんが自分に自己投資して、

明るく元気にいられることは、とてもよい影響があるのです。




自分のために使うお金は、ひいてはまわりの人のために

なっていることを考えると、自分を癒したり、自分を満たしたり、

そして自分が笑顔になることで、他の人のためになることを考えますと、

大きく見ると、世の中の平和に寄与していることにもなる、

ということを覚えておきたいと思います。




大げさかもしれませんが、経済効果は、

みんなが遣うことによって果たされます。それによって潤う。

長く使える良い品(お高いもの)を購入する、ということは、

それらを作っている職人さんたちを存続させることに、

寄与していることにもなるし。




私としては、自己投資は、自分を創り養う大切な要素となっていますし、

またビジネスを継続するためにも絶対に必要な経費となっております。




それは一主婦としての立場でも同じでして、

自分がキレイでイキイキしていられることは、

家族のため、世の中の男性のため(笑)・・・にもなっていますので、

これからも、自分を大切にしていきたいものですね。




ということで、ちょっとまとまりのない記事になってしまいましたが、

今日も何か皆様にとって拾えるところがあれば幸いです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:49 | コメント(4) | 美人たちのコーチング
2013年09月18日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

お金と友達になる


こんにちは。ワタナベ薫です。

まずはお知らせがいくつかあります。




@「素のコミュニケーション術」が本日発売となります。

(↑当社の独自の紹介ページとなります)

書店にはすでに置かれているところもあるようです。

特典の音声が欲しい方は、本屋さんにご予約の上、

それを受け取ってから、レシートと本を写メしてこちらに

お送りいただければダウンロードアドレスをお伝えいたします。

尚、私からのミニメッセージが入っているクマさんのミニ封筒プレゼントは、

本日よりTSUTAYA三軒茶屋店てゲットすることができます

ミニ封筒が欲しい方はそちらへ。地方の方は、お近くの書店ご予約で。

ご予約は9月30日までお願いいたします。su@sanctuarybooks.jp




Aロサンゼルス開催のセミナー本日より募集開始です。

セルフコアステートメントのセミナーとなります。

また、セミナーご参加の方で翌日の観光に参加されたい方は、

申込みの備考欄に観光参加希望、とお書きくださいませ

費用は実費のみ。バスのチャーター代、途中のお茶、懇親会の費用、

たぶん、70〜100ドル以内で収まると思います。

観光は20名ほどの定員となりますので、早めのお申し込みをお勧めいたします。

詳細はこちらからご覧いただけます。




B10月1日「探すのをやめた瞬間、”運命の人”はやってくる

あなたが幸せになるための絶対法則」の本の発売に伴いまして、

10月12日(土)午後2時〜池袋リブロ書店にて、サイン会をいたします。

トークイベントとかはないのですが、お一人お一人名前入りで

本にサインいたします。9月27日より先行販売なので、こちらの

池袋リブロ店さんで本をご購入いただき、整理券をいただいてください。

当日ご購入でももちろんOKですが、人数を限らせていただいておりますので、

早めにご購入されたほうがいいと思います。来てくださった方には、

私直筆の飾っておけるミニ色紙もプレゼントいたします

握手、ハグ、チュー、なんでもOKです(笑)詳しいことは近くになりましたら、

またお知らせいたしますが、日にちは決定しておりますので、

カレンダーにメモしててくださいね。






では、本日の記事に入ります。

みなさんの大好きなお金がテーマです。

お金は自分の内面を知るのにとても有効なツールとなります。

お金に対する、自分の思い込みをちょっと覗いてみるだけで、

生き方やセルフイメージやら、人との付き合い方やいろいろと

わかるおもしろツールになります。

お金に対する思い込みを簡単に知る質問はこう。





・私にとってお金とは・・・・・・・である。

・お金は・・・・・・・・なもの。

・お金をたくさん持っている人は・・・・・・・である

・お金持ちは・・・・・・・である




・・・・・・・の中にあなたが思う文章を入れていください。

上の質問1つに対して思いつく限り書いてみると、

あなたがお金に対してどんな思い込みを持っているか知ることができます。




マイナスな言葉が多ければ、それを最終的にはプラスの思い込みに

変えてあげればいいだけなのです。簡単に言ってしまいましたが、

思い込みを変えるのはさほど難しくはありません。

思い込みを変える手法はたくさんあるのです。




shutterstock_77384059.jpg




今日はちょっと身近なエクササイズから、

少しお金が入ってくるパイプを太くする方法を書きます。

少しでもパイプが太くなり、自分が豊かになりますと、思い込みが変わります。




例えば、節約することは悪いことではありませんが、

節約する意味を取り違えていると、お金が自分に入ってくる間口を

かなり狭めてしまう危険性があります。




セコセコと10円20円の節約をしていると、

次のような思い込みを作ることになります。

お金はコツコツと貯めなければ自分からなくなるもの、とかね。




もちろん、節約が悪いのではないことぐらいお分かりかと思うのですが、

常に、お金がなくなることを心配している人は、

お金に心配のエネルギーを乗せてお金を使っているので、

お金に関する心配を引き寄せるようになります。

何とでもなるよ〜、のお金に対して楽観的な人は、

常に楽観的な現実を引き寄せるのです。




実は私は昔は、神経質なくらい収支を徹底的に管理していました。

一方夫は、まったくお構いなしに、高い物、上質なもの、

おいしいもの、そういうものを購入するたちでした。




私の兄も夫と同じです。ほとんど収支無視。お金に心配しない。

かつ、自分が欲しいものに関してはお金に糸目をつけないで遣う。

しかし、彼らのお金に関する思い込みは、お金は欲しいと思うだけ

入ってくる、いつもある。困らない、というもの。




なぜなら常に、お金にプラスのエネルギーを乗っけて

お金を外に出してあげているから。

お金はいつも欲しいだけ自分の元に入ってくる、という思い込みは、

その思い込み通りの現実を招くのです。




私も今は完全にそのような思い込みになり、

お金の不安や心配から一切解かれたものの一人ですが、

それは、お金との行き来のパイプが太くなったからです。




散在しなさい、ということではないですよ。

しかし、もし、財布のひもをいつも固くしている人は、

その財布にはひもを縛りすぎて、入ってくるパイプをも

細くしていることに気付きません。




寄付をするとお金廻りがよくなる、とはよく言われていますが、

与える精神からくるもので、廻りに廻ってやってくる、

という意味合いももちろんありますが、しかし寄付は

最高の思い込みを作るのに役立ちます。それは・・・




「私は寄付できるくらいのお金の余裕がある」というもの。




だから、定期的に寄付を始めた人が、

何らかの収入がアップしている、ということはよくある話なのです。

それはお金が出ていくパイプを少し太くしてあげることで、

その太くなったパイプから、また違うお金たちが舞い込んでくるようになるのです。

よく人にご馳走してあげる人も同じようなセルフイメージです。

私には、人にご馳走するだけのお金がある、という。




また、別の点ですが何かを買うときも同じく、負のエネルギーを乗っけない。

買った後に、必ず、「あーあ、買っちゃった・・・」と後悔の念を

毎回乗っける人がいますが、欲しくて買ったものに、どうして

後悔の念を乗っけるのでしょうか?いらん感情は乗っけず、

そのお金が出て行って、自分の欲しいものが手に入ったことを

喜べばいいのです。それがお金のパイプを太くする方法です。




そして、他の人に与えるときにお金を使うときは、

そう、お祝いごと、プレゼント、サプライズ、感謝の贈り物、

そうした時に、寛大に他の人にお金を使っている人はパイプがどんどん太くなり、

またお金に対するセルフイメージもまた上がってくるのです。




ということで、長くなりましたのと、夜遅くなりましたので、今日はこの辺で。

まずはパイプを少しずつ太くすることが今日の要点です。

宇宙の法則は出るが先。ということは、お金を快く出してあげることが

パイプを太くする方法です。参考までに、自分のために出すよりも、

他の人に出す方がパイプは太くなりやすいです。

ではでは、また明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:39 | コメント(2) | 美人のマネー術
2013年09月17日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

女っぷりがあがる試練の乗り越え方


こんにちは。ワタナベ薫です。

三連休はいかがでしたか?

私は、人生の記憶に残るほどのひどい三連休でした。

殴られ蹴られ、鈍器で後頭部殴られ(笑)

体中青あざだらけ、もう、勘弁してください・・・トホホな状態。

あ、文字通りじゃないですよ?(^∀^;)

・・・なんて書くと皆様ご心配されるかもしれませんが、

もう大丈夫です。昔だったら数年引きずっていたかもです。




自分にとってありがたくないことは、

「これも魂が経験したかったことが起きてんだろうな〜。

これを乗り越えた先にはまたステージがあがる」
と言い聞かせ、

取り合えず、自分なりの解決方法を試みてみています。




例えありがたくないことが身に起きても、決して自分を責めません。

引き寄せの法則で言えば、何がこれを引き寄せたのだろう?

自分が原因であるならば、何が悪かったのだろう?と、

と考えたくなるものですが、ま、1,2割程度でやめときます。

あまりやるとヘコむじゃない?適度にやったらやめます。




もちろん、反省すべきところがあれば反省を拾い、

しかし、それ以上は、ただ魂が経験したかったこと

と捉えると、とんでもなくひどい出来事でもほんの少し軽くなります。

あとは、ただただ日常の目の前のことに没頭するだけです。




私たちは、こういうことがあると、自分の信念とか大切にしている

価値観を思い起こすことになります。何かの出来事で

感情が揺り動かされた場合、・・・




ちなみに、試練とは「信仰・決心のかたさや実力などを厳しくためすこと」

とあります。ちょっと視点を考えてみると、その試練によって、

自分の信仰(つまり信念ね)や、決意しているものがわかる、

知ることができる、という意味でもあります。




その出来事で怒りの感情が湧き出た!

それを通して悲しくて悲しくて打ちひしがれた・・・

その出来事を通して、怖くて恐ろしくて震えた・・・




などなどいろんな感情が出てきたかもしれません。

その感情の裏側には、必ずやあなたの肯定的な意図や

信念や価値観が隠れています。怒りなんて特にそう。




shutterstock_133489463.jpg





例えばですが、コーチングのテーマでも過去に

何度もあったもの中からケーススタディを一つ考えてみましょう。




あなたの夫があなたに隠れて出会い系にはまり、

または風俗に通っていたことがバレたとします。ま、浮気のたぐい。

あなたは怒りと悲しみでぐちゃぐちゃになりました。

ちょっと分析して考えてみましょうか。




夫が他の人と浮気をしていた、という事実は1つです。

世の中には、夫がそのようなことをするのを許している妻もいます。

しかし、自分は許せず怒りと悲しみにで満ちている。

なぜ怒るのか?怒らない女性もいる中で自分はなぜ怒るのか




それは、いろんなことが考えられます。

婚外交渉はよくない、というあなたの基準(法でもありますが)があるから、

夫婦としての約束は守らなければならない、と思っているから。

怒りに満ちている人は、お互いの約束は守るべきもの

という信念があるから怒るのでしょう。




もし、夫婦であっても浮気はしょうがないよねと思っていて、

自分もまたそのようなことを夫に黙ってしていたら、

夫の不貞がバレても、夫に対してそんなに怒りなどは出ないはず。




悲しみも同じく分析してみると、なぜ悲しいのか?

もしかしたら、夫が他の女性に目が向くのが嫌、

自分を見ていてほしい、そして、愛しているから悲しいのでしょう。

ということは、そんなあなたは”愛情”を大切にしているのです

愛していなければ、悲しくもないですからね。あっそってなくらい。




そんなふうに負の感情と言われてみるものと

ひとつひとつ分析してみると、その負の感情の裏側にあるものは、

あなたにとっての良い感情、あなたが大切にしている価値観なのです。




ありがたくな出来事は、人生の中で当たり前のように起きてきます。

何も意味を付けずに、通り過ぎることができるならそれは

素晴らしいに越したことがありません。




しんどければしんどい時こそ、そこから教訓を拾い、

それを人生の糧にしていくと、あなたは自分のドラえもんの

四次元ポケット中に、素晴らしい道具もつことになるでしょう。

試練一個につき、道具は2つ3つもどんどん増えていきます。




今後、何か問題があった時には、過去に乗り越えた

その問題から抽出しておいた”学びと教訓”を取りだし、

このたびの問題にどう適用できるか、当てはめてみます。

それを何回もしていくと、あなたは「知恵」がつきます。




知識ではなく「知恵」がつくのです。




体験、経験を通して得て抽出した教訓は「知恵」になります。

本で得た情報で、適用していない部分は、知識ではありますが、

その知識を当てはめようとしても机上の空論でしかないのです。

だから、経験は貴重であり、そして、年を重ねて、そのような

嫌な体験を乗り越えれば乗り越えるほど、人としての厚みが出てくるのです




嫌な体験を乗り越えれば乗り越えるほど、

女っぷりが上がるのです。(10月1日出る本にもその辺は詳しく書いております)




私のような40代半ばのペーペーよりも、

80年生きてきた方の助言には、重みがあります。

それは実際の数多くの体験が物を言うからです。




ありがたくうれしい体験も多ければ多いほど

女性(人)としての美しさに繋がり、

また、逆に、ありがたくないような試練や逆境もまた

人として磨かれている瞬間なのです。




・・・って思うと、試練に直面しても少しは取り組みやすいかな、と。

ということで、三連休の中でまた一つ私も四次元ポケットの中に

ナイスな道具を持つことができました。

それを今後はいろんなコンテンツとして、

コーチング、ネタ、人生相談などに役立つことでしょう。

ということで、今日から元気にまた元気に頑張るのです。




でも、ゆるくお昼寝しながら、神様との作戦会議をしつつ

のんびり行きます。ではまた明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:56 | コメント(7) | 美人のメンタル
2013年09月16日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

恵比寿Studio Kumu プロフィール画像



まずは、記事に入る前にお知らせです。

私がモニターとして受けている培養皮膚治療の権威者、

北條氏によるセミナーが9月28日に開かれるそうです。

参加費無料。もしかしたら、もう埋まっているかもですが、

一応覗いてみてくださいね。





さて、10月1日に発売になる、

「探すのやめた瞬間、運命の人はやってくる

あなたに”本当の幸せ”を呼び込む絶対法則」
の本の

ポップや書店でのサイン会のポスターに使うプロフィール画像を

恵比寿Studio Kumuさんのところで撮ってきました。

彼女のところでプロフィール画像を撮るのは二回目。

前回は、「美人になる方法」の本の表紙の撮影の時でした。

その時の様子はこちらから




ニット中.jpg




今回は、3パターンで撮ってもらいました。

なかなか仙台からこちらにまで撮影のためにチョコチョコとは

来られないので、まとめ撮り。回し者ではないですが、

こちらのスタジオ、ホント格安なのでお勧め。




ニット 座って.jpg




今回私は3ショット(三回のお着換え)で、3万円。

つまり2ショットだと2万円。そこには、ヘアメイクもついています。

しかも、こちらのスタジオは芸能関係も撮ることが多く、

センス良く仕上げてくださいます。



黒.jpg




ニット拝啓白 大1.jpg




写りのいい写真があるとセルフイメージが上がります。

こういう表情を常にしておこうと、形状記憶合金のように

顔に定着させておきたい、と思います。




ニット背景白 大2.jpg




ニット大.jpg




今回、一番のお気に入り、そして一番自分らしく撮れたな、

と思ったのは、こちらの画像です。白シャツデニム。





白シャツデニム.jpg




上記の画像の中から、来月行われる新しい書籍の

サイン会のポスターを作るらしいので、どれかが採用されるとのことです。

どれかはよくわかりません。都内書店で、来月サイン会が開かれるそうです。

よかったら、短い話と色紙プレゼントいたしますので、来てくださいね。

詳細は後日ブログにて告知いたします。




秋は予定が目白押し!来月は発売、サイン会、

11月は大阪でサイン会、ロスでのセミナー。

今年最後のラストスパートです。あとはしばらくの間

出版はお休みして、春からまたスタートいたします。

まだまだ出版ラッシュが続きますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。



===================================


さて、最後に「素のコミュニケーション術」の地方の方への

音声プレゼントの件です。地方の書店さんの中には、

出版社に在庫がないので、予約すら受け付けてもらえなかった

と言われた方のご報告が数件ございました。




初版が15000部という大量印刷だったことと、

すでに重版もかかっているので、なぜかは出版社もわからないそうです。

ですので、例えお手元に届くのが2〜3週間後だとしても、

予約をしておいて、受け取ってから、下記アドレスまで

レシートと本を写メして下記に送っていただければ

音声をプレゼントいたします。su@sanctuarybooks.jp




また、当初、9月15日までということでしたが、あまりにも

日がなかったため、9月30日まで締切が伸びましたこと

お伝えいたします。どうぞよろしくお願いいたします。




この度、当クライアント様でもある高坂福美コーチから

本がドーンと送られてきまして、サインさせていただきました。

本当にこうした応援いただきまして、ありがとうございました。

新規クライアント様へのプレゼント企画をやっていらっしゃるようです。

その記事がこちら




三連休の最後の日、皆様は何をして過ごされますか?

素敵な一日となりますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:02 | コメント(8) | ワタナベの日記
2013年09月15日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

自分の幸せのパターンを知る

【素のコミュニケーション術音声プレゼントの件】

幾人かの方に、書店に予約をしたら、出版社に在庫がないと言われて、
予約を断られた、との報告が数件入りました。実際手にされるのは
いつでも大丈夫ですので、とりあえず予約だけしてくださいませ。
また、予約の期限を延ばしてもらえるよう、出版社にお願いしたので、
まずは、予約だけしておいてください。受け取りましたら、
レシートと本を写メしてこちらに送ることで音声もらえます。
su@sanctuarybooks.jp




今日は、昨日の予告と違った記事でごめんなさい。

夜遅くの更新だったものでして、画像チョイス&処理ができませんでした。

明日は、フォトスタジオ紹介&プロフィール写真アップしますね。




さて、皆様は、朝から晩までものすごく忙しい一日を送っても、

振り返ると、なんとも言えないような充実感と満足感に満たされ、

大きな幸せ、至福な感覚を味わうことはないでしょうか?




私の場合は予定が立て込んでいても、それをしっかりこなせたことへの

満足感に関して、最近は特に幸せを感じます。

おいしいものを食べたとか、欲しかった物を買ったなどの

満足感とは全然違う種類の、満たされた幸福感です。




例えば、クライアンさんの中には朝の7時とかにセッション

予約を入れられる方がいらっしゃいます。

朝セッションでさわかやになり気分も上がったところで、

8時台、9時台とセッションは続く。クライアントさんは、

ご自身の夢に向けて一歩一歩行動している最中ですから、

私もすごくテンションがあがる。そのテンションが

クーッ!と上がったところで、午前のセッションが終了し、

次に自分の予定を立てたり、読書をしたり・・・




さらにお昼寝の時間もきっかり確保。そして掃除洗濯などを済ませ、

夕方からはちょいと出かけて、戻ってきてからの19時以降からは、

23時までセッションが続く・・・




そして今、深夜12時を過ぎていても、ブログの更新も出来ている。

もしかして、こういう日は私にとっては、特別な何かが

あるわけではないものの、一番の幸せのパターンなのかもしれません。

物事がスムースに進むって、本当に満足感があるものですね。




shutterstock_69704839.jpg




こうした日にはあるパターンがあるのです。

そのパターンが分かり、実践できるようになると、

このハッピーデーはどんどん増えていくことでしょう。




私の場合一番の要因は、前日早く休めると、

このハードスケジュールでも動ける、こなせる、

という一つのパターンがあります。




そして、朝目覚めたときは、体の浄化の意味も込めて

白湯を飲みカラダを温め、そして太陽光をしっかり

まぶたの奥にその光がしみ込むように、数分浴びること。




こうすることで、脳をしっかり目覚めさせ、幸せホルモンの

一つといわれているセロトニンが脳内で分泌されたのでしょう。

これをしっかりするのとしないのとでは、

全然目覚めが違うのです。太陽光、皆様もしっかり

太陽光に当たってみてくださいませ。




さて、皆さんは、一日がすごく幸せ!と感じたときは、

何が理由かをちょっと立ち止まって考えてみてくださいませ。

できれば記録してみる。そうしますと、一つのパターンが見えてきます。




あの本を読んだ次の日はいつも感謝の気持ちに満たされていた、とか、

あの食品を食べたときは、体の調子がよかった。

自分の口から、この言葉が出たときに、気分がよくなった、とか。

いろいろと幸せの理由があるはずです




このパターンが一旦分かれば、ハッピーデーは

もっと意識して増やすことができるはず。




ということで、自分の幸せのパターンを知る!

自分にとっての最高のハッピーデー、何も大げさなことではなくて、

小さなハッピー沢山拾えますように(^∀^)

今日も皆様にとって、小さなラッキー、小さな幸せが

たくさん拾えますように。アンテナ立てればたくさん見つかるはずです。

素敵な日曜日をお過ごしくださいね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:54 | コメント(3) | 美人のメンタル
2013年09月14日の美人になる方法
テーマ:その他

嫌がらせコメントについてのお詫びと今後

shutterstock_97614020.jpg




こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は、嫌がらせコメントが入ったこの記事のコメント欄と、

翌日のこの記事のコメント欄を何度も読んで、

これまでのことをめっちゃ反省いたしました。

今日はどうして、これまで嫌がらせコメントを放置していたかの

理由をちょっと書かせてください。





今回コメント欄をマジマジ読んで、読者の皆様が、

今まで私への嫌がらせコメントに対して、いろんな思いで

それを読んでいらっしゃることを知り、本当に申し訳なく思いました。

今までホントごめんなさい。




「批判されているのを見るのがつらかった」とか、

「どうして言わないんだろう?」とか、「これから安心してコメント見れます」、

とか、かいてくださる方もいて、これまで腹立たしく思っていた人さえ

いたことが昨日わかりました。




しかも、その嫌がらせコメントに対抗したコメントを書きたい!

と言う衝動と戦っていた人も何人もいらっしゃったことを

メッセージを通して知りました。




ですよね・・・私もそうでした。

そうでした、というのは、今回のことで、

視点をめっちゃ変えて見たことと、自分のことを思い出しました。

そこでわかったこと・・・




自分が非難を受けるのは、ヘッチャラなのですが、

これまで、自分のクライアントさんとか仲良くしている人が

そのような嫌がらせコメントを受けると、腹わたが煮えくり返り、

自分の100倍くらい激怒し、コメント欄に、そのクソコメントに対して、

反論を散々書いては、「しかし、ここは他人の庭・・・

2ちゃんねるのようなところにしてはいかん」と言い聞かせ、

最後は手がプルプルしながら、エンターを押さずして、

悔しい気持ちを飲み込んでいた、という感情を、昨日思い出しました。

あ、大人な書き方はいろいろしましたけど(笑)





そうでした・・・

そう考えてみると、私、皆様に今までどんなに悔しい思いをさせていたのだろう?

と昨日はちょっと悲しい気持ちと反省で、ちょっと心苦しかったです。

あ、執筆が一段落して、暇ができたので、心苦しさも感じれたのですが。




出版に伴い、アクセス数が今驚くほど多くなっていっていて、

そういうコメントも入るようになったのですが、それらに関しては、

アウトオブ眼中だったので、批判コメントを読むたびに、

「うっせ、バーカ」と心の中で一言言って、(はい、私きつい人間ですよー)

そこにまったくもってフォーカスしていませんでした。




それらにフォーカスし激情すると、

何を引き寄せるかも重々知っているので、

すぐに昇華して、スルーしていたわけでもあるのです。




あ、ちなみに、私、愛で覆うとか、許すとか、憎まない、とか

そんなこと思っちゃいませんよ?そんなことしていたら、

つけあがる人、たくさんいるんですよね。




変な優しさは、変な人を作ることもあるのです。

誰かを助けてあげる、そんな生き方をしたい、

と思った時に現実として迎えるのは、誰か助けを必要とする

困った人の存在を創造してしまうので

想念の現実になる、とはそういうことだから。




なによりも私は、自分の気持ちに正直ですから、

嫌なものは嫌ですし、聖人君子ではございませんので、

誤解なきようお願いしますね。




また、以前は毎日励ましのコメントをくださる皆様

一人一人に返事もしていましたが、それが出来なくなった今、

嫌がらせや批判コメントだけに反論のコメントをして、

励ましのコメントをくださる読者様にお返事しないのは

変だと思って、放置してしまっていました。

もし、返事をするなら、そうした支えてくださっている読者様へと思ってたし。




あともう一つ、嫌がらせや批判コメントもブログのコンテンツにしていました。

どういうことかと申しますと、そのコメントからも学べること

たくさんある、と思ってたのです。




ああ、こういう人もいるんだな、と思っている人も

たくさんいましたし。つまり対極にある言葉も見ることで、

何か立体的に感じることってあるのかな、とか思っていての放置。




そのことが、たくさんの読者様を不快な思いをさせている、

ということを今回知りました。本当に今まで申し訳ありませんでした。




・・・ってそんなに私が謝ることでもないのですが、

一応、ブログの管理人、ということであるならば、

コメント欄も管理しないとね、ということ。




当ブログはスタッフも毎日目を通し、管理しており、

これまでは批判ではなく、宣伝や誘導コメントを削除しておりましたが、

今後は、万全の態勢で、私自身が不快に思ったものや。

いらんコメントだな、と思ったものは、削除させていただく方向にいたしました。




承認制にしてもいいのですが、まずはこの方法で

今後対処させていただきます。




ということで、あらたに生まれ変わった(…かどうかはわかりませんが)

当ブログを今後ともどうぞよろしくお願いいたします。




週末何して遊ぶ?(・∀・)ではではまた明日〜。

明日は、先日、新しい本のポスター画像にする

ナルシスト写真をアップいたします。安くてめっちゃセンスのいい、

恵比寿にあるお勧めのフォトスタジオをご紹介いたします。

ランキング押してもらえるとうれしいです。

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発売一週間前に増刷されました!
素のコミュニケーション術の本、ご予約キャンペーンとして、
9月15日までお近くの本屋さんにご予約いただき、
本を受け取ってから、レシートと本を写メして送っていただければ、
ダウンロードURLをメールで差し上げます。
写メ送り先はこちらから su@sanctuarybooks.jp

イメージ050.jpg




美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:20 | コメント(10) | その他
2013年09月13日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

学びの習慣 新しい自分との出会い

こんにちは。ワタナベ薫です

写真 (4).JPG




昨日は、アメブロのコメント欄が盛り上がりまして、

私のことをブサイクだの、サルだの、モアイ像だの(笑)

知らない人から、こんなに言いたい放題言われて・・・




こんなモアイ像似の私でも、人の子・・・(涙)

私の母がコメントを見たらなんと思うことでしょう・・・(涙)

我が子が、ブスだのブサイクだのサルだの、

モアイ像だの(笑)

って言われいたら、こう言うでしょう・・・






「はははは!似てんじゃない?笑」




お母さん、ひどい!

はい、気を取り直して、まずは皆様に感謝から。

先日、「美人になる方法」の本の重版をご報告いたしましたが、

「素のコミュニケーション」発売一週間前にして、

すでに重版が決まりました。初版も15000部もあったのに・・・

また、「一週間で、磨く本」も昨日連絡が入りましてさらなる重版です。





重版ラッシュ〜。





一重に皆様の応援のお陰です。FBアップ、友達にプレゼント、

ブログでのアップ…ホント自分の力はないな、と痛感しております。

本当にありがとうございました。





さて、本日の記事。

最近私の調子が、少し狂っていた理由がわかりました。

インプット作業がなかったこと。ただひたすら、

執筆に時間が取られていました。読書をじっくりする暇もなかった。




ひらめきやアイディアはどこから生まれるか?




と言いますと、潜在意識からのパッ!と思いつく、

ということもありますが、たいていの場合は、たくさんの

知識を取り入れたときに、そこからシナプスが繋がるかのように

何かに繋がっていき、新しいアイディアが沸き起こるものです。




なので、学びの習慣やインプットの習慣がないと、

なかなか、ひらめかないばかりか、新しい自分に出会うのも

ちょっと鈍い状態になってしまいます。




新しい自分と言うのは、もともと自分の心の奥底にあるものであって、

わざわざとってつけるようなものではないのですが、

学びの習慣があると、自分の得意分野がわかってきたり、

また、それを継続していることそのものが自信につながっていったりと、

勉強が嫌いな人だったとしても、大人になってから学ぶことが

とても楽しいことであることに気付かれる方々がとても多いのです。




子供の頃って、勉強が嫌いでもやらなければならなくて、

むしろ、どんどん勉強が嫌いになって、その記憶が

大人になっても根付き、自分は勉強が嫌いだと

思い込んでいらっしゃる方がとても多いです。私もそう。




しかし、大人になった今、好きなことを知る、というのは

好奇心を満たすことでもあり、自分が何が好きだったのか?

ということに気付くきっかけとなるのが、学びです。




大抵の場合は、ゴールデンエイジと言われている、

3〜12歳の間に好きや得意だったことは、一生人生に付きまとう、

とも言われています。しかし、その3〜12歳に何が好きだったのかも

忘れている場合があるのです。ちょっと思い出してみてください。




私の子供の頃は、習字、歌、運動、本を読むこと、

作文を書くこと、寝ること、動物といること、

このようなことが大好きでした。見事、全部今やっていることです。

歌はね、最近、ボイトレ行き始めました。




さて、ここからちょっとリアルにイメトレしてほしいのですが、

300万円が急にあなたに入ってきました。この300万円は自分の教育費です。

何に使ってもいいのです。あなたは、何を学びたいですか?

リストアップしてみることをお勧めいたします。




ネイル、メイク、潜在意識系、心理学、コーチング、

コンサル系、ファイナンシャルプランナー、

タロット、数秘術、方位、英会話、ダンス、

ウォーキング、栄養学、マクロビ、保育士・・・




shutterstock_94325839.jpg





ま、いろいろと学べるものはたくさんあります。

また、例え、300万なんてなくても、本でも十分学べます。

お金がない、と言っても古本屋さんで本を買ってもいいですし、

大抵の場合はネットでも勉強できます。セミナーに行くお金がない、

という人でも今ではYouTubeで無料のセミナー、たくさん見れます。




読んで読んで読み込んで、適用して、人に説明して

ブログでアウトプットしているうちに、それが実になっていき、

いつかはお金を生む可能性も出てくるのです。




私はお金儲けが好きなので、誰かが趣味でやっていることを

すぐにビジネスに関連付けて考えてしまう癖があります。

何にでも仕事になるものです。極めていけば。




それは、学びの習慣を持って深めていくことで、

そのような新しい自分に出会うことができるのです。




さて、一日学びのために何時間ほど時間を買い取れますか?

一日の中で、どの辺で時間を取れそうですか?

無理なく、計画的に、そして、大切なのは定期性ですので、

学びを習慣化してみることをお勧めいたします。


===============================


さて、ここで1つ真面目なお知らせですが、

最近、相当汚い言葉遣いでコメントを入れてくる人がいます。

あ、一人か二人です。同じ人で自作自演、っていったところですが、

とても残念なことです。昨日は、コメント二つほど削除させていただきました。

(モアイ像はウケたのでこの程度はオーケー)しかし!




中には、読者様を叩く人すら出てきました。

これだけは許せませんでね、この場をあなたたちのような汚れた言葉で、

人を傷つけるような、心の冷たい人たちに汚されたくないので、

本日より、アメブロのIDなしではコメントできないようにさせていただきました。




そして、それでも批判コメントが続く場合は、

IPアドレス公開、IPアドレス通報、アメブロへの通報、コメント拒否、

そして、悪質な場合はそれ以上のことをさせていただきます。

匿名でしかそんなことをできない、心の小さな人々であることはわかります。

しかし、ここはみんなが集う場所。ネチケットを守ってください。




もしかしたら、このような批判コメントが入るたびに、

心痛めていた読者様や、腹立つ〜!!!といきり立ったり

中には、私に対して、「なんでガツン!と言わないのよー!」と

イライラした方もいらっしゃったかと思います。本当にごめんなさい。

もっと早く行動をすべきところでした。ここは心地いい場所で

なければならないはずでした。対応が遅くなりまして、お詫び申し上げます。

================================



ということで、思いを新たにまた、ブログの更新頑張りますので、

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

花金(死語だ 笑)ですので、楽しんで下さいね。

私はジムで大暴れしてきます。人生も大暴れ!を人生のコンセプトに

「やりたいことは全部やる!自分の人生!」としていきます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:04 | コメント(5) | 美人たちのコーチング
2013年09月12日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

夢叶える秘訣 夢の先にあるもの


こんにちは。ワタナベ薫です。

まずは、昨日の記事はアメブロさんに削除されましたので、

お読みになりたい方は、seesaaブログに訪問してみてくださいませ。

「自分のいたらなさは他人への優しさの種」





また、ヨーロッパ地方にお住まいの方へ、「素のコミュニケーション術」の本の

購入方法について、ロンドンのJPブックスさんで、9月26日より発売開始となります。

よって、先日告知いたしました通り、9月15日まで書店にてご予約いただき

受け取り後、レシートと本を写メしていただければ、特典の音声をプレゼント

させていただきますことをお知らせいたします

この件に関しましては、ロンドン在住、原田ともみコーチにお世話になりました。




ヨーロッパ各地にお住いの皆様も、送料をご負担いただければ、

JPブックスさんが郵送してくださるとのことでした。

送料は、3冊とも(美人になる方法、一週間で磨く本、素の本)

送料は以下のとおりだそうです。




英国内、1ポンド90ペンス

EU圏内、5ポンド30ペンス





英国内なら5日以内、EU圏内なら1週間〜10日ほどで

JP Booksからお客様のお手元に届くそうです。*土日、祝日を除く

なお、ロイヤルメールサービスを利用しているので、

ストライキなどの事情により遅延することもありますので予めご了承くださいませ。

(因みに現在ストライキの予定はありません )




また、本の値段ですが、拙著「美人本」「磨く本」「素の本」共に、

21ポンド80ペンスになります。なので、今まで買えなかった本も

共に注文することが可能となります。JPブックスさんはこちらから

※ただし、特典の音声プレゼントはこの度「素のコミュニケーション術」

のみとなっております。レシートと本の写メを下記に送ると

ダウンロードアドレスが送られてきます。




また、地方の方も同じく、お近くの書店さんにお電話して、

「自信のないあなたでも必ずうまくいく素のコミュニケーション術」

の本を9月15日までご予約いただき、受け取り後、

レシートと本の写メをお送りいただければ音声プレゼントいたします。

写メはこちらに送ってくださいませ。su@sanctuarybooks.jp





さて、本日の記事は久しぶりに夢叶える秘訣についてです。

関連記事 欲しいものを手に入れる方法教えます!

コーチングはまずはこれがメインと言っても過言ではありません。

最近、コーチングを検討してる人から次のような質問を受けました。




「禅の教えで、今ここに集中する、と言われています。

しかし、コーチングでは目標や夢を持つように、と言われています。

実際のところどちらがいいのかわかりません。目標はあっても

果たされないと失敗経験になるし、どちらがいいのでしょうか?」




まずは、この件に関して回答だけ最初にいたしますと、

どちらでもよいです。自分が心地いい方、自分にとって

パフォーマンスが上がる方法で行けばいいと思います。

答えは決して一つではありません。




中には、目標をもってもそこで収まりそうで、目標設定なんていらない、

という人や、目標を持ったって果たされないと失敗体験になるから

そんなのいらない。目の前のやりたいことをやっていればいい、

と言われる方もいらっしゃいます。




しかし、私の主観で言わせて頂けば、目標や夢はあったほうがいいです

なぜならば、人間はそういう作りであるし、脳には未来を考える部位もあります。

目標や夢を持たない、ということはせっかく人間に備えられている、

その未来を考える部位を使わないことになるわけでして。




で、アルツハイマーの発症も、未来を考えられなくなった、

80才くらいから起きる、というデータも出てきます。

また、コーチングでは、目標を設定します。そして、

コーチング手法は、それを達成する方法が体系化されているので、

多くの人が、設定した目標を達成できます。




また例え達成できなくても失敗体験にはなりません。

プロセスから学べる、ということと、

また、目標の方向性が変わったりする人もいるから




そして、人には目標や夢には、ワクワク感が伴い、

それは生命エネルギーになることがわかっています。

それが、目の輝きになり、若さになっていくものです。




もう一つ付け加えるなら、目標や夢を設定したら、

実は、人は次の夢や目標を潜在意識下で立てている人もいます。

これは、叶えられる!と確信している人によく起きているのですが、

いつも立てた目標が達成した人は、次の目標をちゃんと持っているのです。




shutterstock_97805738.jpg




私もよく言うことですが、目標達成しそうなときに

次の目標を立てるように勧めます。そうしないと、

達成された途端、今度は、満足感でいっぱいになり、

モチベーションが下がる仕組みになっているから。




私たちは生きている限り、未来を予測し、時々それを考え、

そして、先ほどの質問された方の中にある、

「今、ここに集中」するのです。




コーチングでは、未来を設定して、その後

目の前のやるべきことに集中して行動します。

前に進まないわけがない。確実に手にするものがあるので、

満足感、充実感がハンパないです。




目標や夢の設定の仕方は、ご自由にどうぞ!なのですが、

捉えやすく小さなハードルから始めたい方はそれでもいいですし、

とんでもなく、デッカすぎるくらいデッカな目標を立てて、

その後細分化していってもいいです。




やりかたは自分が心地いい仕方を探してください。

また、講師が言う「こうだ!」という答えは、講師の答えであることを

忘れないでいてくださいませ。それを採用するのもしないのも

自分ですが、答えは100人いれば100通りなのです。




目標なんてないほうがいい、というのは、その人の主観。

目標設定したら、小さく収まってしまう、というのもその人の主観。

とんでもなく大きな目標を設定したほうがいい、というのもその人の主観。

何にもいらない、ただただ目の前のことを一生懸命やっているだけいい、

というのもその人の思想と考えなのです。




個人的に言えば、私はとんでもなく大きな目標を設定した後に、

ワクワクドキドキデレデレイメージングして、その後理性的に

細分化、分析、方法論を考え、コツコツと今に集中して

行動を続ける、という仕方で、とんでもなく大きな目標や夢を

達成できると思います。イメージングの時点で、

出来るような気がする!という感覚が起きたときには、

未来の周波数を先取りして味わっているので、

必ずや達成できることでしょう。




量子学的には、物理空間(現実)と情報空間(空想やイメージング)は

繋がっている、と言われているので、きっとそちらに行くはず。

そして、それを信じて行動している人は、それを

ちゃんと捉えています。これは自信を持って言えるのは、

私のみならず、私のクライアントさんの多くもそれを

達成して、次の目標、次の目標、とどんどん上に行っているから。

どこまで行くのかな〜?と眺めながら伴走するのが楽しいです。





さて、目標の先にあるものはまた目標。

そして、その達成したい目標はなぜ達成したいのかの答えが

目標の先にあるもの、と言えます。





サロンを開きたいは、目標の真のゴールではありません。

サロンを開きたいのはなぜか?ということ。

結婚も真のゴールではありません。結婚して、どうなりたいのか?

お金持ちになりたいも同じ。そのお金でどうしたいのか?

本を出す!も目標としては薄いです。なぜ本を出したいの?です。




皆様の人生が、立体的に色濃く、豊かになりますことを願っております。

今日も最後までありがとうございました。

ランキングのご協力もありがとうございます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:38 | コメント(1) | 美人たちのコーチング
2013年09月11日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

自分のいたらなさは他人への優しさの種

こんにちは。ワタナベ薫です。

処女作「美人になる方法」の本がまたまた重版かかったそうです。

この本は台湾でも出版され、地味に売れ続けております。

これもひとえに皆様のおかげでございます。ありがとうございます。

「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」の本を読んでから、

こちらを読むと、よりメンタルの強化ができると思います。




「一週間で・・・」が入門編なら、「美人になる方法」は中級編。

ブログは中の上?松竹梅で言ったら、松と竹の間?(^∀^;)

と非常に微妙なラインですが、いずれにしても、ブログの読者様のお陰です。

まだの方は本屋さんで立ち読みでもいいのでのぞいてみてね。

知り合いには、「この本、詰め込み過ぎ!」と評価をいただきました(笑)

「美人になる方法」の紹介ページ作りました。





ほんでは今日の記事です。

短いよ!・・・たぶん(そう言って書くと長い時もある 笑)





時々、私たちは自分の中の黒い部分が顔を出すことがあります。

また、弱さゆえの失敗とかもあります。

しかし、これって当たり前のことでして、落ち込む必要はありません。




光と闇でセット、男と女、陰と陽、ネコと犬いると同じくらい(笑)

自分の中には善と悪が存在しているのだから。

ま、悪、という言い方もあまり好きでないのですが、

わかりやすくするための表現ね。




shutterstock_101571499.jpg





自分の至らない点、見たくない点を発見した時、

ビックリしたり落ち込んだりはするのだけれども、

その後、だからこそ、人に優しくなれる感覚になるものだから。





人を許しましょう。

人を愛しましょう。

人に親切にしましょう。

正直に生きましょう。




キレイな言葉たち、耳触りのいい言葉たちがあまりにも多いために、

それができない自分が情けなく思うことも時々あるかもしれません。




例えば、ウソをついてしまうこと、怠惰さ、ずるさ、許せない感覚

恐怖、怒り、良心の痛み・・・ま、一般的にネガティブな部分や

できれば存在してほしくないと思うドス黒い特質など。




私にも当然ながらあります。

ないことないんだな〜、と我ながら感心しながら

主観的に観察して落ち込んだ後に、客観的に眺めてみる。




そうしますと、周りの誰かのイラつく行動が、

「いいの、いいの、あるある。そういうこと。私もね・・・」とか

いきなり寛大な気持ちになったり、優しい気持ちなったりもする。




ただ、一番よくないのは、自分のいたらなさを発見した時に、

それを責める行為、自分をジャッジする行為、ダメだダメだと

自分を叩く行為・・・これを続けていると、あなたの中にいる、

”小さなあなた”は存在を見失い、行き場所をなくしてしまいます。




誰もが、時々失敗をし、時々罪悪感にさいなまれ、

八方塞がりのような状態になったりするかもしれませんが、

そんな時は、「そんな時も、あらーなー」くらいに気軽に考えて、

自分と他の人を優しい目で見てあげることをお勧めします。




自分にも悪の部分があるなら、他の人のよくないことくらい、

「私だってそうだものね」と情状酌量の余地をもって

広い心と優しい目でで見ることができるかもしれませんものね。




自分のいたらない点は、他の人への優しさの種だったりします。

責めずに、ジャッジせずに、自分と他人を優しい目でみてみてください。




さて、本日はセッション三昧です。

本日から新しいクライアントさんもスタートで、

私もその方の人生にかかわれる本気の3か月間を過ごします。

それと、これまで一度でもセッションを受けられた方は

募集を閉じていても、いつでもおっしゃっていただければ再開できます。

一応お伝えしておきます。ランキングパワーダウンしているので、

皆様のご協力、お待ちしております。

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自己イメージは何よりも大切です。
美人のセルフイメージ育成プログラム教材の詳細





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:32 | コメント(2) | 美人のメンタル
2013年09月10日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

自分にとって無意味なことは考えない法

まずは、先行販売に関する経過報告です。

9月7日の先行販売(プレゼント付)に関して一日で

売り切れとなった店舗がございました。下記のとおりです。



・有隣堂町田ルミネ  完売!

・ブックファーストルミネ新宿 完売!

・丸善仙台アエル店 完売!




たったの一日でこのような成果が出るとは思ってもいませんでした。

尚、名古屋高島屋と大阪ブックファースト梅田店は、

プレゼント付きの本はかなり多めに入荷したので、

ここはまだ大丈夫と思います。と申しましても数に限りがあります。




尚、9月18日に1店舗のみ(TSUTAYA三軒茶屋店)、

数限定でプレゼントが入っております。ただし、

ここは予約はできず、直接お店で買ってもらう、という形だそうです。

関東のお方でプレゼント付をゲットできなかった方は、

最後のチャンスとなりますので、発売日をお待ちくださいませ。




そして、地方の方への音声プレゼントも決まりました。

@9月15日(日)までにお近くの書店に、「自分に自信のないあなたでも

必ずうまくいく 素のコミュニケーション術」の本を予約する。(ネット書店不可)

A買ったら、レシートと本を写メしていただき、

それをこちらのアドレスに送る。
 su@sanctuarybooks.jp

B返信でダウンロードアドレスがもらえます。




地方の皆様、9月15日までお近くの書店さんにご予約くださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

また、ありがたいことに、大阪ブックファースト梅田店で、

ビジネス書週間ランキングで1位だったそうです。

たった一日の成果でこれは一重に皆様のお陰でございます。

本当にありがとうございました。





そして、ロスサンゼルス開催のセミナー募集についてです。

セミナーの日時は、11月23日(土)で、観光が翌日の予定です。

そして、募集開始は、9月18日付のブログからの募集となります

観光に参加できるのは、セミナーにご参加くださった方のみとなります。

開催場所はトーランスの都ハイブリットホテル内となります。

宿泊もそこだと楽だと思います。

セミナー内容はこちらです。ご確認をお願いいたします。

また、観光は人数の枠が決まっていますので、参加の方は

お早目のお申し込みがよろしいかと思います。





ではでは、本日の記事です。

人によっていらんことは違うかもしれませんが、今日の

”無意味なこと”とは、精神衛生上よくないことと、としましょうか。




考えて何か解決方法やアイディアがわいてきそうな場合は、

”無意味なこと”には入りません。考えて考えて、

何かわいてくるならいいですものね。




で、例えば、無意味なこととは何でしょうか?




自分を責めるような一人反省。

起きてもいない不安を、次から次へと妄想すること。

怒り、妬み、嫉妬、悲しみを長い時間考えること。

解決策が全くないような問題で、自分にはもう、

どうすることができないようなこと。不可抗力ってやつに、

あれこれ考えて悩み続けること・・・


(負の感情はあってもいいのですが、あまりよくないのは、

長時間それに浸ること。体壊します)




これらを考え始めることは、最初の鎖の輪っかから始まり、

次の輪、次の輪、次の輪・・・とどんどん先に進むことです。




対処策は、鎖の連鎖をもうそこでやめること。

「あ、また、私ったら考え始めている」と気づいたら、

思考の遮断をすること。もうね、癖になっています。思考の・・・




パターンの遮断をする努力を、コツコツ毎日することにより、

いつしか、ダラダラと考えていたその時間を、反復トレーニングで

必ずや遮断できるようになります。大丈夫です!




shutterstock_61556332.jpg




・・・といつも書いていることなので、今日はもう一つ別の方法をお伝えします。

私もそれを意識して生活するようになったら、ホントに、いらんこと

考えなくなりまして、恐れや不安から解放されました。それは・・・




まずはこの過去ログを読んでみてください。

「今を生きる 美人のライフスタイル」

「今ここに生きることに集中してみる」

ま、タイトル読んだだけでおかかりかと思いますが、

その瞬間瞬間に集中すること。





大抵、何かやりながら、またボーーーっとしている時に、

無意識に、このいらんこと考える癖があるので、

魂だけ抜けて、あれやこれやと考えてしまうもの。




なので、常に今やっていること、今いる場所に集中しますと、

不思議なことに悩む、ということが少なくなっていき、

それができるようになると、自由自在に自分の意識を

コントロールできるようになってきます。




例えば、いつもならコーヒーを飲むときに、ボーっと考え事を

しながら飲まれるかもですが、こんな感じにコーヒーに集中してみるのです。

コーヒーの産地ってどこかしら?このお豆の煎り方は浅煎り?深煎り?

香りは?酸味は?一緒に食べているチョコとの組み合わせはどお?

・・・などなど、すっごくコーヒーに集中してみるのです。




こういう生活をしますと、たいていの悩みから解放されるもの。

実際に悩みは悩み始めることで、2倍にも3倍にもなりますが、

その瞬間とその場所でのことに集中しますと、

半分以下・・・いや・・・3分の1以下になる感覚になります。




私も無駄ないらんこと、考えてしまう場合がありますが、

悩む時間を決めて悩んでいます。そして、その時間が過ぎたら、

あとは、今やっていること、そのことに意識を集中させるのです。




難しいと考えずに、これはトレーニングの賜物。

無駄なことに集中するよりも、今与えられている感謝できることに

意識を集中してみてくださいませ。

きっと有意義な時間を過ごせることでしょう。




さて、本日火曜日は、朝小っ早くから日帰り東京です。

4つの打ち合わせ、出版社やら取材やらコンサルやらご挨拶やら

色々と詰め込んでしまいました。気合で乗り越える一日です。

お昼寝はできないので、往復の新幹線で寝ます。ではでは。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:17 | コメント(2) | 美人のメンタル
2013年09月09日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

運をとらえる人と、運を逃す人との違い



こんにちは。ワタナベ薫です。

「素のコミュニケーション」の本の先行販売では、

多くの読者様が、書店の画像をアップしてくださったり、

リアルタイムで、本の状況を教えていただいたりして、本当に助かっております。

新宿ルミネ店でも売り切れであることを知ったのは、読者様のコメントです。

ここは、あとから追加になっているので、ご予約いただければ、

プレゼントはもらえると思います。




また、有隣堂町田店も、コメントではあと残り4冊とありましたので、

たぶんここも売り切れかと思います。プレゼントに関して、

明確なことが言えないのは、先行販売の日が土日でして、

肝心の出版社が休みなので、詳しくは本日わかりますので、

わかり次第、追記でブログに書きます。

大阪や名古屋は東京よりも数が多く入っているので、まだ

大丈夫と思います。仙台は、よくわかりません。地元なのに・・・





今、10月初旬に大和出版より発売の、

「探すのをやめた瞬間、 ”運命の人 ”はやってくる!

あなたに ”本当の幸せ” を呼び込む絶対法則」
の原稿の

最後の見直しを頑張っています。何度見直して直すところがあり、

何でだろ〜、になっております。( TДT)




1238291_586243368106379_1226384108_n.jpg




この本は、引き寄せの法則の恋愛結婚の応用バージョンです。

法則は数学のようなものでして、基本は同じです。

欲しいものも、お金も、彼氏も、結婚も、なりたい状態も、

ルールに則ってやるだけです。




例えば、こういう恋愛・結婚系の本の場合は、

大きく分けると二手に分かれます。

完全にスピリチュアルで運命の人と出会えるよ!というケースと、

それか、恋愛、結婚コンサル的な合コン行こうよ!

結婚相談所行こうよ!自分の理想というハードルを下げて、

あきらめないでがんばろうよ!的なケースに。




今回書いている本は、その中間くらいです。

法則は決まっているので、ガツガツしなくてもいい、しかしながら、

手を掛けることや、現実を見ること、理性的な目をもつことなど

スピは大好きだけど、かなりリアリストである私の視点からの内容となります。




独身者のみならず、既婚者が現在のパートナーとうまくいく方法や、

幸せに気付くこと、引き寄せ力をアップさせる方法

運気を上げるために必要なこと満載の本です





今日の記事では、その本の中には収められなかったことを

ちょっと書きたいと思います。それが本日のブログタイトル、

「運をとらえる人と、運を逃す人との違い」

関連記事 チャンスをとらえる人と逃す人の違い

あなたもすぐに運気が上がる!運がいい人の特徴





運気は、気を運ぶ、と書きますが、氣とは、

その人のエネルギーやその人の感情や思考が

ベースとなって発する、オーラや周波数のようなもの。




感情や思考が関係するのであれば、どんな感情が運気を上げて、

どんな感情が運気を下げるかはもう書かなくてもお分かりですよね。




うれしい、楽しい、ありがたい、大好き、幸せ〜・・・

などの感情から発する周波数は私たちの細胞にも、

そして、体の素材である、原子や原子核、電子(素粒子)の

動きにも影響を与えます。だから、感情だけで、

気持がよくなったり、具合悪くなったりがあるのです。




となった時に、運をとらえやすい人というのは、

常日頃心地いい感情に満たされている人であり

かつ、そういう心地いい感情をしている場合は、

皆さんも経験がある通り、体が軽くないですか?

つまり、よく動ける。サクサク動ける。




ここが運をとらえる人のヒントになります。

つまり、動ける人、というわけ。




shutterstock_24651655.jpg





逆を簡単に申しますと、常に負の感情をもっていますと、

心が重く、体も調子悪く、なんだか動けない。

つまり、運を逃す人とは、動かない人、というわけです。

何か、いいな〜、やってみたいな〜、と思うことがあっても、

お尻が重く、決断もなかなかしない。しても動かない。





文字通り持病がある人で動けない人とは違いますからね。

そういうお方であっても、いつも自分の感情を大切にしている人は、

持病があっても、障がいがあっても、調子が悪くても、

その与えれた環境の中で、やはり運をとらえる傾向があります。




いつも人の悪いところばかりを拾う不幸思考癖のある人、

これは、残念ながら、フォーカスしているところが、

マイナスなために、マイナス要素が自分の中にインプットされていき、

セルフイメージも低くなり、外見にも行動力にも影響を与えます。




脳も潜在意識も、他人と自分の情報を区別しませんのでね、

要注意です。運気を上げたいと思ったら、

プラスの部分にフォーカスしてみてください。




さて、引き寄せの法則は、考えただけで何かが奇跡的に

引き寄せられる場合もありますが(これは慣れるとホントよく起きます)、

往々にして、まずは自分がフットワーク軽く動けることが基本です

よく動く人は運をとらえるのです




そして、もう一つ注意点ですが、

逃してしまうケースなんですが、愛と感謝を忘れた途端

自分の中に入り込んできたラッキーがすべてなくなるときがあります。




それは、自分の所に入ってきた成果に対して、高慢な気持ちになったり、

お陰様の気持ちが薄れてきたり(もちろん自信を持つことも大事だけれど)

例え、何か手にした成果があったとしても、この「愛と感謝」が

ベースになっていないものは、崩れ落ちていくのです。




ということで、本日からの一週間、

どうぞ楽しんで運をとらえる人であってください。

小さなラッキーがたくさん拾えて、それに、

「わーい!ありがとー!」「うれしー!」「おいしー!」の

ように喜べる一週間になりますように。




ではでは、明日のあなたの訪問、お待ち申し上げております。

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高級今治タオル地で作った高級バスローブ。
感謝価格で提供されていたそうですが、
近日中にもとのお値段に戻るらしいです。
買うなら今!ということで、商品の詳細に関しては
こちらのブログから⇒ 小さな贅沢で女っぷりをあげる






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:29 | コメント(7) | 美人の潜在意識
2013年09月08日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

先行販売のお詫び&ご案内&徒然(ファッションネタ)



まずは、先行販売に関して皆様にはご迷惑をお掛けしてしまったことを、

お詫び申し上げます。5店舗にて、7日より先行販売という

ご案内をしておりましたが、そのうち、3店舗にて開店しても

商品が棚に並んでいない、という手違いがございました。

読者様からのコメントで慌てて出版社や書店などに問い合わせ致しましたが、

手違いがあった模様で、このような事態を招いてしまいました。




中には、遠く朝から並んでくださった方もおいでだったと思います。

また、正午過ぎまでお時間をつぶさせてしまうなど、

皆様には何とお詫びを申し上げてよいかわかりません。

今後、このようなことがないよう、出版社とは綿密な計画と

話し合いのもと、慎重に告知させていただきます。

本当に申し訳ありませんでした。




ということで、無事午後からは告知していたすべての書店にて

先行販売開始いたしました。読者の皆様がFBにて送ってくださった画像です。




先行販売本屋画像.png





新人著者は知名度がないものでして、FBやブログの口コミが

大きな影響を及ぼしたりします。ただ、こちらからお願いとかしなくても、

皆様のご好意でこうして助けられていること、本当にご恩を感じております。

この恩に報いられるように、これからも、執筆やブログでの

情報配信を頑張りたいと思います。よろしくお願いいたします。





また、別のご案内なのですが、

「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」の本ですが、

数冊限定で、明正堂アトレ上野店さまでサイン本を置いていただいてい ます。

確実な線といたしましては、まだあるかどうかを電話で問い合わせて

あったら、予約されていたほうがいいかもしれません

(売り切れてたら、ゴメンナサイ) アトレ上野店様では、

このようなポスターまで作っていただいておりました。

ありがたいことです・・・本当に。




名称未設定 1のコピー.jpg





さて、昨日は、大好きなシトラスノーツのデザイナーのSHIHOさんが

仙台三越にいらっしゃる、ということで、勇んで行ってまいりました。

なぜなら、昨年同様、シトラスの秋冬のファッションショーがあると思っていたから。

昨年の秋冬シトラスSHIHOさんのトークイベントファッションショーの模様





そうしましたら、トークイベントは私の勝手な妄想で、

つまり、昨年あったから今年もあるはず!という思い込み(笑)

でもSHIHOさんとたっぷりお話しすることが出来ました。





お目当ては、こちらのシルクのワンピ。

たぶん、色は3種類くらいあるだろうな、と予想していきましたが、

なぜか最近、ターコイズブルーが好きで、この色を目指していきました。




写真 (2).JPG





このシルクの色は簡単なプリントではなく、

7回も色を乗せている、と説明を受けました。

職人技です。本当に手がかかっている柄だそうです。

今年もシトラスの部長さんから色々とご説明を受けました。

どの商品に関しても、パーペキな説明。布地の説明、デザインの説明、

また、どこの国からの仕入れかなど、全部の商品すべてにおいて、完璧な説明。




シトラス 木村部長と会話.jpg




さて、私はと言えば、頭ではブルーのほうが欲しい、と

思っているのですが、どう見ても赤の方が似合っている。

そして、周りの意見は、全員赤に旗があがる。

その日は、赤を着用されていたSHIHOさんのお言葉、

「赤の方がお似合いです」の最後の一言で決定。




シトラス 青と赤.jpg





ということで、最後はSHIHOさんとお揃いで記念写真。

以前なら、お揃いってこっ恥ずかしい、という気持ちがありましたが、

なぜか、全く恥ずかしくなく、むしろSHIHOさんと撮れてなんかうれしい♪




シトラス SHIHOさんと.jpg





その後は、お飲み物やお菓子を頂きながら、

他の商品の説明を色々と受けました。こちらのオーナーがね、

本当におもしろいお方でして、一人漫才見ているようでした。

赤い水玉のワンピを着用のお方です。これも、秋冬の最新作です。

かわいかったですよ。




シトラス 爆笑.jpg




アパレルさんって、ご自身のところの商品を着用されていますが、

売る側としては、それって本当に大事なことだと思っています。

試着して鏡に映る自分の姿を見るだけでは、不十分だから。

それを、誰かが着用していて、遠目で見たり、近くで見たり、

何となく客観的な視点で、その洋服を眺めてみると、

洋服の良さがとてもよくわかります。




この日は、冬のコートも勧められたのですが、

私が着用しただけでなく、オーナーにも着用してもらいました。

自分が着てみてどう見えるか?他者からは自分がどう見えるのか?

そして、他人がそれを着用したときにどう見えるのか?で

私は購入を決めます。なので、自分だけの姿を判断にはしません。




オーナーは本当に心底、お洋服がお好きな方でしてね、

もう、それを着たときに、自分がどういう風に心が変化するのかを

いきいきと話すその熱意にいつもいつも心打たれます(ま、笑いが8割ですが)。




最後は部長さんを赤ではさんで記念撮影しました(笑)



シトラス 木村部長とSHIHOさんと.jpg




この日、仙台はJAZZフェスタ。他県から多くの人々が集まり、

お祭りを楽しんでいました。昔は、地元で楽しんでいるなー、

とかしか思っていませんでしたが、これは大きな観光ボランティア、

つまり、復興のためになっている、と思っています。

部長さん、仙台市内にホテルが取れなかった、と言っていました。

つまり、それだけ多くの人々が仙台に集まってくださったのです。




先日、定義山の観光の記事を書きましたが、

書いている私はオチもなくてつまんないかな〜、

と思っていましたが、ある読者様の一人が、

「ワタナベさんがこうやってFBやブログで東北を紹介することで

観光客が増えて復興の一助になってくれると良いな〜〜。

私もまた東北地方を訪れたいと思います。」と書いてくださって

なるほど・・・ホントそうだな、と思いました。




ということで、今日はこの辺にしたいと思います。

明日の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:45 | コメント(3) | 美人のファッション
2013年09月07日の美人になる方法
テーマ:その他

急に脱サラする!と夫が言った時★起業のヒント

※重要追記 先行販売に関するお詫び
 
本日先行販売。朝の開店と同時に本屋さんに
並ばなかった書店さんが、2店舗ほどあったようです。
また、新宿ルミネ店におきましては、出版社が宅急便に
問い合わせしましたら、届済み、となっており、
しかしながら、書店では届いていない、などの食い違いがあり、
午後13時現在もまだ新宿は本が並んでいない模様です。

せっかく、買いに行かれたのに、予約だけして戻れました皆様には
本当にご迷惑をおかけしております。
今後、このようなことがないよう、出版社とも
綿密な連絡を取り合い、しっかりしたアナウンスを皆様にできるよう、
身を引き締めて取り組みますので、今後ともどうぞ
よろしくお願いいたします。

ご迷惑をおかけしてしまった皆様には、心から
お詫び申し上げます。本当に申し訳ありませんでした。


ワタナベ薫



こんにちは。ワタナベ薫です。

本日、9月7日は「素のコミュニケーション」の先行販売の日となります。

先行販売の本屋さんは限られています。大変申し訳ないのですが、

プレゼントをご希望の方はそちらでお買い求めくださいませ。

本屋さんの一覧はこちらでご確認くださいませ。




本の中に、このクマさんのミニミニ封筒が入っています。

封筒の中には、特典音声ダウンロードのURLと、そのカードの裏に、

あなたに今必要なメッセージが入っています。どんなメッセージかな?




602801_581992611864788_523483982_n.jpg




また、地方の方には、そのカードは無理なのですが(ごめんなさい)

その中に入っている音声をもらっていただきたいので、

ちょっとどうなるかまだ決まっていないのですが、9月18日の

正式の発売日の前にお近くの本屋さんにご注文くださいませ

そして、お手数ですが、レシートはなくさず取っててください。

もしかしたら、使うかもしれませんので。




さて、本日の記事。最近女性でも起業される方が増えましたね。

また、今は起業ブームというか、ノマドワーカーという言葉も

流行っているように、脱サラして好きなことをしようよ!

的なブームがあるようですが、自分もまたそんな流れで今

起業をし、好き勝手生きて、心身ともに豊かになっております・・・

※ノマドワーカーとは、オフィスを持たずに、ノーパソを
カフェなどに持ち込んで仕事をする人




がしかし! 私はやみくもに、定収入のあるところから離れて、

起業しちゃおうよ!的なのは、私の主観で言えば、

「え?大丈夫なの?もう少し考えてみたら?」と思ってしまいます。




これから書くことは、現実的なことでちょっと夢をブチ壊すような

ことを書いてしまうかもしれませんが、参考にできる人だけ

拾っていっていただければと思います。




・あなたも可能です。天職起業について 

・ブログからスタートして会社設立 




今から5年ほど前ですが、夫が急にサラリーマンをやめる!と言いました。

これから何をやって生活費を稼ぐのか?と聞いたところ、

「ネットで何か(何かって何よ?この時点で何するか決まっていない 笑)

ビジネスをやるから、何とかなると思う!」という思い込みのみの決断。




こういう場合、私はリアリストなので、反対します。

だいたいにして、「何かって何よ?」って思いますよね。

つまりビジネスプランが立てられていないから。

しかし、その時は、私はOKを出しました。

・・・なぜなら、私の収入がチョボっとあったから。




FX(為替のトレード)である程度の収入を上げていたのと、

ブログのアフィリエイトで、サラリーマン並みの月収が

何とかその両方で毎月得られていたから。ま、それも水ものですがね。

定収ではありませんでしたし、安定もしていませんでした。




もし、定収がなくなっても、何とかなる!という、

なぜかその時だけは、自分の根拠のない思い込みがあったから、

サラリーマンをやめることにすんなりOKを出しました。

結局、夫がやろうとしていたことは、ハチャメチャに終わり(笑)、

夫が私のビジネスを応援することになったわけですが・・・




今の定収入を手放して起業する場合、

以下の点をチェックしてみることはお勧めです。




・一時の感情で揺り動かされるような感覚はないか?

・やめた後、しっかりとしたビジネスプランと収入のプランは立っているか?

・最低、半年間くらいは収入が全くなくても、食べていける貯金はあるか?

・家族理解は得ているか?(エコロジーチェックね)






一番最初の、「感情で揺り動かされていないか?」は

とても大切なチェック欄です。客観的に、広く物事を見れていない場合は、

ビジネスを始めても、なかなかどうして、難しいでしょう。

感情的な人でも、ビジネスパートナーが冷静かつ、

左脳肌の人だったらいいバランスですが。





もしかしたら、ある人は、上記のようなことを考えるから

本気になれないんだ!本気にならなきゃ、ビジネスなんて成功するわきゃない!と

おっしゃる方もいるかもしれませんが、起業して自分で仕事をする場合、

ある程度センスとノウハウや知識がないと難しいから。

また、一人でする場合は特に、その人自身に魅力がないとお客は寄ってきません。





文章書くのがクソ苦手な人が、

「起業するならまずは情報発信ね!」と毎日書こうとするものの、

文章がなかなか書けなければ、相手には伝わらないし、気持も伝わらない。

じゃあ、コピーライティング勉強してから、情報発信しよっか?

とか思っても、その勉強している間、収入はないわけだから、どうすっぺ?って話。




サラリーマンであることのメリット。

脱サラすることのメリット。両方しっかり考慮して、

計画を持って脱サラを目指せるのが、いいのかな、と。




私は、ま、何とかなるね、という計画性のないもので、

この仕事をやりはじめましたが、その「何とななるね」には

ふつふつとした、静かな潜在意識からの確信があったから

そして、いつもの「ダメならやめりゃあいいし」という感覚も(笑)




感情で、ぐぉーーーっ!

何かわかんないけどやる気が出てきたーーー!

うぉぉぉーーーっ!というのは、残念ながら長続きしません。

すぐに下がります。下がっては上がり、上がっては下がり、

気持ちはそのあがったりさがったりのドッタンバッタンに疲れ、

疲れるのは実は、自分のみならず、自分の大切な人にも影響を与えているのです。




これは、脱サラした我が家は参考になる場合もあれば、

ならない場合もあります。そして、計画的にやったほうがいい場合

勢いで、とりあえず、海に飛び込め!的にやって成功する人もいます。




いずれにしても、将来的に独立、起業する場合は、

腹をくくる、覚悟を決める、ということは必要。

私も法人化して4年目に突入ですが、常にリスクとは背中合わせ、

今のところ安定はしていますが、でも、水ものでしょ?こういう仕事って。

なので、常に崖っぷちと言っても過言ではありません。




新規の会社の倒産率ってあるのですが、最近のデータによりますと、

1年以内に60%、5年以内に80%、10年以内に95%が倒産する、

というデータも出ています。また日本の法人の7割が

赤字経営とも言われているそうです。




そう言う意味では、腹をくくっています。

会社がダメになっても、どうやっていくか?の

リスクが現実になった時の代案も持っています。




今日の記事は、独立をしようと考えていらっしゃる

女性の皆様にとって、何か参考になれば幸いです。

女性も経済的に自立できる時代になりました。

皆様の活躍できる場も増えました。好きなことをして

それがお金に変わったら、それは素敵なことですね。




早くも週末ですね。今日は拙著の発売日なので、

こっそり、仙台アエルに覗きに行ってこようと思います。

楽しい週末を!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:38 | コメント(3) | その他
2013年09月06日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

つい人と比べて落ち込んだり、妬んでしまう事への対処法



こんにちは。ワタナベ薫です。

このブログを朝お読みの読者様、

今日も一日、いいことがたくさんありますように。

そして、夜お読みの読者様、一日お疲れ様でした。

一日がんばった自分をねぎらってから休んでくださいませ。




今日のテーマは

「他の人と比べてついつい落ち込んでしまうあなたへ」

という、比べ癖のある方へ送る記事となっています。




よく、こんなことを読んだり見たり、言ったりしている人を見かけます。

「他の人と比べないこと」と。しかし、実を言うと

そんなことを言っている人も誰かと自分を比べています。




極論を言ってしまえは、人は必ずや誰かとの比較をしています

これは気付いていないだけで、私は比べてません、と

公言する人でも、人は比較によって自分の存在を確認している

と言っても過言ではないくらいです。




比べることで、自分と他の人との違いを理解して、

自分と他者を区別しているようなもの。これは超高速で

無意識に行っているので、自分が比べている、

というのにすら気付いていません。




なので、比べてがっかりしているそこのあなた、

落ち込む必要ナッシングです。誰もが比べているのです。




どうして、そう言えるでしょうか?




例えばですが、「私って気が強いのよね」って言う人がいます。

または、「私っておっとりしているの」という人もいます。

「私、臆病なんです」とか・・・何を基準に、気が強いとか

おっとりとか臆病とかってわかるんでしょうか?

ここにも、ほとんどの場合、比較があって自分の性格を

勝手に認知している、ということに気付いていません。




世の中気の強い人ばかりだと、自分が気が強いって気付きませんし、

世の中おっとりな人ばかりだと、自分がおっとりにすら気づきません。

だから、自分のセルフイメージや、性格、長所短所が言える人は

比較して自分を認知している、ということになります。




「これおいしい〜♪」というものだって、言いかえれば、

「まずい」を経験して、いつもの味と比べて、おいしいと

言っているようなものです。屁理屈のようですが、そんなものです。




さて、比べるのはOKだとしても、ちょっと苦しいのは、

自分と他の人を比べて、自分が劣っている、と、

自分が思ってしまった場合、落ち込む、というもの。




shutterstock_65022493.jpg




つまり、人と比べて自分が到達したい、または

欲しいと思うものを自分が持っていなかった時に落ち込む、

という場合、ちょいとしんどいんですよね。この場合、どーしましょ?




この場合も視点を変えて考えてみますと、人と比べて落ち込む人は、

向上心があることのあらわれです。




つまり、自分が到達したいステージや、自分が欲しいものが

何であるかが明確になっていて、それを誰かが自分よりも先に得ている、

ということがわかっていることなので、逆に目標達成しやすい、

というくらいです。ま、ただ、ずっと悔しくてモヤモヤと

抑圧状態が続くと、その達成はちょっと難しくなりますけどね。




抑圧状態は、プラスのエネルギーに転換した時には、

その時は、ものすごいパワーになりますが、長くは続かないものです。

なぜなら、その抑圧の転換のエネルギーは自分がそのステージに

行かないのではないか?という恐れと不安のエネルギーだから

疲れるし、体にも悪いから。周波数が低い状態だから





なので、比べたときに、最初は

「クッソー!悔しい!自分もそうなりたい!」と

強く思ってがむしゃらにがんばるのはOK!




その後は行動して、プラスのエネルギーに転換してみることがお勧め

ただし、転換したら、今度はどこにフォーカスしたらいいかというと、

その比べてしまう”人”ではなくて、自分の行動にフォーカスすること




できれば、その比べてしまう人の情報を一切耳に入れず(それは脇目も振らず)、

自分の行動と、そして自分がそのステージに行ったときのこと、

または、自分が欲しかったそれを手にしたときのイメージングして、

最初の抑圧から始まったその気持ちを、ワクワクに変えたときに、

そのパワーはずーっと長続きするようになります。




その比べたい人を、見たくなるのはわかります。

気になって気になってブログを覗いて、またクソー!と思ったり、

facebookのリア充ぶりを見て、落ち込むのもわかります。

しかし、見ないほうがよっぽど心は平安なことでしょう。




あとはね、比べてしまう自分を否定しないこと。

「比べてもOKなんだ」という許可を自分に出してあげたときに、

その比べることとリンクしていた負の感情がちょっと軽くなってくるはず。

例え、ねたみの感情が起きたとしても、そこには必ずや、

あなたにとっての、肯定的な意図が秘めているので、

やみくもに否定はなし、ということで。




向上心、自分の目標、そして自分の欲しいものが

リアルに見えている、ということでもあるのだから、

その気持ちさえも受け止めてあげてくださいませ。できれば、

「あたしってば、また比べている〜。あはははは!」

くらいの気持ちで、笑い飛ばしてみてください。

クレヨンしんちゃんの物真似で言ってみたら尚よし。

しかし、何度もそうしているうちに、プッ!って

笑える自分になっているはず。




ということで、今日はついつい他の人と比べて落ち込んだり、

妬んだりしてしまうあなたに贈る記事でした。

何か参考になる点があれば、幸いです。




ではではまた明日〜。

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「エイ!ヤァーーーッ!」で空手のポーズ付きで(笑)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:06 | コメント(4) | 美人のメンタル
2013年09月05日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

視点の位置 幸せなものの見方

まずは新刊、プレゼント付き先行販売のお知らせ。

今週末9月7日より、指定の書店にて先行販売が開始します。

詳しいことはこちらの記事にてお願いします。

で、当社でも本の紹介ページというのを作りました。

お暇な方は見てやってください。内容がちょこっと紹介されています。

「自分に自身のないあなたでも必ずうまく行く 素のコミュニケーション術」




今回のこの本は、初版がなんと強気の15000部なのです。

この数字はどういうことかと申しますと、新人著者ではありえない

数でございます。大抵が初版は5000〜7000部くらいですから。

これは、一重にブログの読者様のお陰なのです。

たくさんの方に私が支えられている、というのを

出版社も見て取ってくださったのだと思います。




さて、今日の記事は、いろんな視点をもってみようよ!

世界が広がるし、感性も豊かになるよ!の話。

そして、できれば幸せな見え方ができたらいいよね。というもの。




日々、自分が見ている「嫌だな〜」と思う事柄は、

実を言いますと、嫌だな〜、という自分の解釈のみです。

ある人にとっては、同じ出来事なのに、へっちゃらぴーの人もいます。

それは、その出来事を嫌な出来事、と解釈しないからです。




同じように上司に怒られても、

「はぁ〜、ムカつく!なんだよ、あの言い方は!」と

腹を立てる人もいれば、「ここで、指摘されててまぢよかったわー。

あとで大失敗してたら大変だもの。この程度で済んでよかった」と取る人。

同じ出来事でも全く違って捉える人がいます。





お財布落として「ああー!もう!ツイていないー!キー!」ってなるか、

「あの程度の金額で済んでよかった〜。厄落としだわ、きっと」

とポジティブに取るのとでは、体の中の細胞の具合が

違ってきそうだと思いませんか?さて、どちらが平安でいられるでしょう?




それが、何十年も同じ思考だったとしたら、

似たような環境で生活していたとしても、

今後どんな違いが現れると思いますか?

それは、必ずや表面化します。若さでカバーできる時期ならいいですが、、

40も過ぎると、皆様も重々お分かりのとおり、顔にも出ます。





さて、私たちが見ている世界の出来事の多くは、

自分の分厚いフィルターを通した、見え方、

捉えたいようにとる癖やデフォルメ、見たいものだけを見て、

見たくない物は見えない、または見ない、そして、

自分の経験や価値観による、解釈で記憶にしています。




同じ人物を見ても、「あの人かわい〜」と友達が言ったとしても、

誰かには、「でも、足、太いよね?」とか「え?鼻デカくない?」とか、

「かわいいけどなんかいぢ悪そう」という風な見え方をします。




できれば、物事を幸せな物の見方ができたら楽チンですよね?って話。

ネガティブを否定するわけではないですが、物事の見え方は

ポジティブに見えたほうが、間違いなく心は平安です。




ま、ネガティブに見えてイライラするのも学びの一つでしょうが、

人生の目的の一つは誰もが幸せになり、愛を知ること、

というものであるならば、そういう見方ができたらホント楽。




今日は、ちょっと見え方レッスンを記事にしたいと思います。

見る視点が変わったら、全く違ったものに見える、という点から。




shutterstock_56020444.jpg
”人の数ほど視点はある”




昔の長寿番組、1963年〜1990年まで

「野生の王国」というドキュメンタリーがあったんですよ。

皆さん、ご存知でしょうかね?





超簡単に説明すると、アフリカでの野性たちの生活を

カメラに収めている番組なのですが、この番組、父が大好きで、

一緒に見ていましたが、いつもハラハラしながら見ていて、

かわいそう・・・と子供ながらに見ていたわけです。




何がかわいそうって、弱肉強食の場面が・・・

草食動物が肉食動物に食われるわけです。

肉食動物に追われる草食動物、逃げる逃げる・・・

肉食動物、追う追う追う。




私は心の中で、草食動物に

がんばれ、がんばれ!とエールを送るわけです。




肉食動物に捕まって首をガブリとされる場面に

「がわ”い”ぞぉ〜 ウェーン 涙」 とか言っているわけですが、

父は、「何言ってんだ。チーターの子供たち見ろ!うまそうに食ってるべ」

とか言われてみると、かわいいネコみたいなチーターたちが

口の周りを血まみれにして、シマウマを食べていて、

命つないでいるわけでね。




シマウマ側に立って物事を見たときには、

シマウマが、がわ”い”ぞ〜 ってなるのですが、

チーター側に立って物事を見たときには、

腹空かして、狩りに出たお母さんが獲物を取ってくるのを

待っているわけだから、獲物をしとめられた時には、

チーター!よかったねーーーー!となるわけです。




どこに視点を置くかで、全く物事が違って見えます。

大抵の場合は、自分視点でしか物事を見ないがために、

人をジャッジして、人に嫌な思いをさせてしまったり、

人に価値観を押し付けてしまって、これが普通だろ?これが常識だろ?

私の言うことが正しいでしょ?という風になってしまいがちですが、

答えは、幾通りもあり、立ち位置違えば全く違ったものが見えるもの。




なので、常に柔軟に、ニュートラルにいたいものです。

そして自分の見方が正しい!と言った時に何が起きますか?

それは、こういうこと。誰かが間違っている、ということを

遠回しに言っているようなもの。それが争いの元。




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自分の正しさは自分の中で感じ、自分の中で大切にしていればいいわけです。

他の人をジャッジしたり、非難していること自体、

自分の中にあるものが、その人を通して映し出されている

投影なので、いちいちその「嫌だな〜」と思う点に

フォーカスしてたら、イライラするでしょう。

それが不幸せな気持ちになってしまう。



視点を高くして全体を見てみる(これが抽象度を上げる方法)

そして、客観視してみる。それは、自分の立ち位置だけからではなく、

相手の視点から自分や物事を見てみる。




そう、チーターになってみたり、シマウマになってみたり、

チーターの子供になってみたり、時には

その場面を捉えているカメラマンになってみたり、

視聴者になってみたり・・・





心理療法の中で、エンプティチェア(空の椅子)というものや、

神経言語プログラミングの中の、ポジションチェンジ(パーセプチュアルポジション)

というのがあるのですが、自分のポジションを変えていろんな視点に立ってみること。

これは本当に柔軟な心持ちになっていきます。




ほら、昔は親に教えられていたでしょう?

「相手の立場に立ってみなさい」と。

応用をさせてそれをやってみると、感性豊かな、

または人の痛みがわかる心根の優しい人になれるツールですので、

視点を変える方法、ぜひやってみてください。




と言っても、無理する必要はございません。

嫌なものは嫌なんです!と自分の中のその気持ちを肯定して

そして、昇華させる方法もあります。自分の中で一番

幸せな見方ができたらいいですね。




今日一日もたくさんの小さな幸せが拾えますように。

不思議なことに小さな幸せを探す癖付けをすると、

どんな環境でも、「あれ?私ってすっごい幸せじゃんね?」

ということに気付きます。そんな一日になりますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:25 | コメント(3) | 美人の人間関係
2013年09月04日の美人になる方法
テーマ:その他

新刊★素のコミュニケーション先行販売「素でいいんだよ!」



やっとここまでこぎつけました。先行販売。

と言っても、まだこちらでやること満載なのですがね。

もう、今週末土曜、9月7日に先行販売だというのに、

まだ、それに向けて、家で詰まって準備しています。

先行販売でプレゼントがあるのですが、そのプレゼント今作ってます。

↑ ええーー?今ぁーー?って感じでしょ? 笑




さて、改めまして、9月18日にサンクチュアリ出版より、

「自信のないあなたでも必ずうまくいく

 素のコミュニケーション術」


の本が販売開始となります。




イメージ050.jpg




で、その前に先行販売ということで、9月7日に

決まった書店だけではありますが、一足先に本が発売されます。

それに伴いまして、先行販売のみなのですが、この本の中には、

下記のクマさんの封筒が入っておりまして、その中に、

私からあなたへの一言メッセージが入っております。




602801_581992611864788_523483982_n.jpg





そのカードの裏には、あなたがあなたらしく生きるために必要な

”素になりやすい環境の整え方”についての音声ダウンロード

URLが書いてあります。どうぞもらってやってください。

ただし、先行販売が決められた所のみなんですって・・・

地方のお方・・・・・・






ぐぉむぇーーーーーん( TДT)






これは、出版社と書店の関係上、そういうことに

なっちゃっているのですが、地方の方々のブーイングが

聞こえそうです・・・ごめんなさい。





ただ、地方の方々、必ずや音声だけは何とかしますので、お許しください。

この音声は絶対届けたいと思っています。なぜなら、自分が素になるため、

そうつまりそれは、あるがままの自分になる方法だから。←ここ大事!

地方の方は方法論を考えておりますのでお待ちさい。




今回の表紙はこんなにかわいくポップな感じ
素のコミュニケーションの表紙.png




ただ、書店でお買い求めできる方は、

クマさんの封筒、もらってください。

あなたにとって必要な言葉が入っているはず。

下記の書店で購入できます。



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【東京】

■ブックファーストルミネ新宿店
東京都新宿区西新宿1−1−5 ルミネ新宿 ルミネ1 5F

■有隣堂ルミネ町田店
東京都町田市原町田6-1-11 ルミネ町田7F



※こちら書店、一般発売日と同じく9/18〜開始ですが
ここのみ、クマさん封筒入っています。
■TSUTAYA三軒茶屋店
東京都世田谷区太子堂4丁目1−1 キャロットタワー 2F



【大阪】

■ブックファースト梅田2階店 
大阪府大阪市北区芝田1丁目1−3阪急梅田駅2階

■ブックファースト梅田3階店
大阪府大阪市北区芝田1丁目1−3阪急梅田駅3階



【宮城】

■丸善仙台アエル店
宮城県仙台市青葉区中央1-3-1 アエル1F



【愛知】

■三省堂書店名古屋高島屋店
愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4 ジェイアール名古屋高島屋11F
==============================




さて、今回の本は、人間関係・コミュニケーション術のことが

書いてある本ですが、実は過去に類書がない本だそうです。

大抵の場合、コミュニケーション術の本は、スキル本です。

こういう風にやって、あーいう風にしてみて、こんな風にしちゃえば?の本。

しかし、拙著はぶっちゃけ言ってしまえば、スキルにとらわれず、

最初から、素でいこう!というもの。




それは、これまで「美人になる方法」の本でも書いてきました通り、

第一印象よりも第三印象のほうが大切、という根幹に基づいて書き上げました。

つまり、ありのままの一番あなたらしい、リラックスした状態で

いちいち他の人との関係性だの、顔色うかがったり、

言っていいのか悪いのか?などいちいち考えずに、

そのままでいいんだよ、を一冊を通して解説している本です。









ベースは、「嫌われてもいい」というスタンスがあると、

例え相手が、石油王だろうが、大統領だろうが、キムタクだろうが、

緊張せず(いや、キムタクは緊張する 笑)素でいける、というもの。

そこにはゆるやかさ、リラックス、穏やかさが伴っていますので、

相手の方が、あなたのペースにいつの間にか巻き込まれていくのです。

これは、本のネタバレですが。




面白い調査がありました。コミュニケーションにおいて、

素を出せない人が61%だそうです。(リサーチサービス調査)

それは、リアルなコミュニケーションのみならず、SNSでも同じでしょう。




イメージ049.jpg





本書は、そんな風に肩の力が入った感じでコミュニケーションをするのではなく、

自分の中にあるよい資質に気付き、そのままのあなたで相手との

交友を楽しむことを意図としています。




「そんな、自分を最初から出したら嫌われるかもしれません!」と

おっしゃる方もおいでかと思いますが、もし、

素を見せて嫌われるのであれば、第一印象で良く思われても、

いずれ離れていかれるのであれば、最初から離れられたほうが

楽なんですよね。視点を変えるとそういうこと。




素のあなたを嫌いという人がいれば、

あなたはその人といるときには、一生、素を出せず、

緊張状態で付き合わなければならないのです。

そんなの疲れるわけで、最初からあなたのままでいいのです




みなさんも経験があると思います。

自分をいつも気分よく気をたくさん遣ってくれる友よりも、

何となく力が抜けていて、我が道を行っているマイペースの人が楽。

中には最初から毒舌の人もいるのですが、それがまたおもしろい。




彼らは、最初から素なので、裏表なく変わらない自分を

オープンにしているので、その人が嫌な人は離れていくでしょうし、

その人の本質を見て、「なんかいい感じ」と思う人だけ

その人の周りには残るのです。だから、結局好きな人しか残らない。

それって最高でしょ?人は、大人な対応しながら、離れていってくれるだけ。




そんなこんなが、わかりやすくまとめた本です。

どうぞお楽しみになさってくださいませ。

あ、それと、FBで一足先にご紹介いたしました。

何ぶん、新人著者というのは、知名度がないものですから

本は口コミが一番効果をなすものでして、皆様のご好意で

シェアしてくださる方がいらっしゃって、心より感謝しております。




応援の気持ちが乗っかって、きっとこの本も、先の2冊同様、

多くの人々に愛される本になると思っています。

皆様の応援の気持ちとさわやかなエネルギーが乗っかった本です。

本当に、本当にありがとうございます。

では、また明日の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:01 | コメント(7) | その他
2013年09月03日の美人になる方法
テーマ:美人のスキンケア

首のシワ、手の甲の血管のケア方法 培養皮膚治療



こんにちは。ワタナベ薫です。

一応、当ブログは美容ブログゆえ、たまには美容について

真面目な記事を書きたいと思います。




昨年、RDクリニックさんというところから、美容先端医療の

モニターのオファをいただき、モニターに参加させていただいております。

ワタナベのレビューの詳細はこちらからどうぞ。




で、先日の東京主張はこれまた、無料にて気になるところに

自分の細胞を4cc(顔全体文くらいの量)注入できるよ、

ということで、私は額と首をチョイスし、先日は首に注入してきました。

この記事の後半にて、いつものように、比嘉先生との漫才会話はお伝えいたします。




さて、皆様、首のシワや手の甲の血管は気になりますか?

首のシワは、姿勢が悪かったり、紫外線、首の筋肉の衰えや

枕が高すぎる、などの原因
が考えられているそうです。




私は幸い、昔から枕が高いのが苦手で、バスタオル折った

程度の高さ、数センチの枕を何十年も使ってきているので、

首のシワはほとんど気にならなかったのですが、

昨年くらいから、「あら?うっすらこの横シワは?」

というのを見つけ、この度、予防ということで注入してもらいました。




是非、毎日使う枕だけは、オーダーメイドか、もしくは

寝具売り場に行って、実際に寝てみて、首に合う高さを

チョイスしてもらってみてください




そして、首のシワは乾燥もかなり影響があります。

なので、対策としては、リンパに向かっての優しいマッサージや、

保湿、首の運動などで大分軽減されるようです。




最近は、首の保湿パックなども売っていますので、

定期的なケアをお勧めします。でも、お勧めは、アラフォー過ぎたら、

首のケアはスペシャルケアではない

ということ。つまり毎日のケアに含まれます。




お顔のケアと一緒にする、ということ。

化粧水、乳液、クリームもお顔と一緒に首もする

という朝晩のケアが必要です。するのとしないのとでは、

一年後どれだけ違うでしょうか?




さて、私が一番気になっているのは、手の甲の血管の浮いた感じ。

まずはその原因を調べました。たぶん、年と共に、

皮膚の弾力がなくなって、血管が目立つようになったのねん、

とかって思っていたらそれだけが原因ではないようです。




手の甲.JPG




それは、血液がそこに滞っている、とのこと。

つまり、血管の弾力が硬化している

そんなことも原因である、というサイトを見つけました。こちら





ということはですよ?体の血流がよくなれば、滞ることなく、

この手の血管も少しは解消されるいかもしれない?

ってことに理論上はなるわけです。ちょっと安心しました。

なぜなら、LALAの補整下着の繊維は血流がよくなることは

数字がしっかりとれているから。




なので、手の甲の血管が目立つ方は、血液をサラサラにする努力と、

手の甲の弾力を元に戻す努力をすればいいわけです。


残念ながら、年齢とともに、皮膚の弾力は奪われていきますが、

できることもあります。やはり、お顔と同じく、水分補給とクリームでのケア

これで大分緩和されていくことでしょう。




首と手の甲だけは年齢が隠せない、そして、以前は

手術が不可能、と言われている場所でもありましたが、

これまでの常識でしたが、今は予防も改善も

方法論はたくさんありますね。




この私が受けている、培養皮膚治療は、

首も手の甲も注入できるものとなっています。




ここで1つ説明ですが、これから肌再生治療、という言葉ではなくて、

培養皮膚治療という表現になったそうです。最初、耳で聞いたときには、

”バイオ皮膚治療”だと思っていたら、”培養”でした。




さて、ここからは比嘉劇場を楽しんでいただきたいと思います。

比嘉先生は私の担当医、ということにちょっと前から

勝手に決めました。私が。なぜなら、彼女はきっと

私のことをとても好きだから。だって、見て、この満面の微笑みを!




首写真.JPG







比嘉先生、首、太っ!!!!





ってわけではなく、私の首の写真です。

この比嘉先生の思いっきりの笑顔を見るだけで

私はここに来た甲斐があるのです。

あ、比嘉先生もこの日のことをブログに書いてくださっています。

いろいろと実用的なことたくさん書いているので、遊びに行ってみてください。

ワタナベ薫様 来院 





比嘉先生ったら、私の喜ぶツボもちゃんと抑えていて、

拙著「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」

本を購入しててくださり、サインを求められました。





サインをする間の比嘉先生の乙女チックなお手手の位置

見てやってください。女子の皆様!ワクワクの時の手の位置は

ここですよ!ここ!ほっぺの横!!




ワックワク♪
サイン1.JPG





私:「ホントはね、サインを売っているサイトがあってね、

本を出す前に、3万円だして3パターンのサインを作ってもらったんですよ。




比嘉先生「え?そーなの?そんなとこあるんだー」
サイン2.JPG





私:「そしたらね、どれも使えそうなかっちょええやつがなくってね、

ま、テキトーでいいや、って思いついたのをパパパーって書いたら、

良かったんで、もう、考えるのが面倒でこれにしたんです。」




比嘉先生「ええーー?そーなんですかー?キャハハ」
サイン3.JPG




みたいな会話をしながら、サインが終わり、

治療に入っていきました。




まずは、治療の前に、お化粧を落とすのですが、

首なので、ササササーって拭くのみ。そして、

その後クリーム状の麻酔をヌリヌリします。

後ろの比嘉先生に注目してね。




麻酔1.jpg




何がそんなに楽しいのでしょうね〜。

うしろで、女子高生みたいにキャッキャ言っています。




麻酔2.jpg





そして、もう一つ注目してほしいのはこの看護師さん。

驚くほどの色白!比嘉先生のご紹介では天然だそうです。

天然に天然って言われてる・・・(笑)

(↑ 比嘉先生ごめんなさい。ブログをおもしろくするためお許しくださいw)





彼女に聞きました。

「やっぱ、夏の間は黒装束のように、顔マスクに

アームカバーに黒い日傘ですか?」と。そうしましたら、

「いえいえ、日傘のみです」と。しかし、子どもの頃から

家訓で(笑)日光に当たってはならない、というお母様の教えを

ずっとお守りになっていらっしゃったとか。





すっごい抜けるような透明感・・・

しかも、超美人の天然・・・

ブログにも写ってもいい、ということだったので、看護師さん初公開!



比嘉先生と看護師さん.jpg




さて、クリームを塗ったら時間をおきます。


首麻酔放置時間.jpg





そして、治療に入っていきます。

麻酔が効いているので、私はあまり痛くはありません。

せいぜい、チクチクするくらいです。

中にはまったく感じない人もいるらしいです。



首治療開始.JPG




比嘉先生って、本当に素敵な先生です。

テキトーにササササーって本当に丁寧に書いているマンガも

すっごくセンスいいですし、「ヒガマンガ」との愛称で親しまれています。

きっとプロの漫画家になるはず(・・・は、ないな 笑)




比嘉先生と本.jpg




最後に比嘉先生からのプチ情報をお聞きしたのですが、

最近では20歳そこそこの女性が、年を取った時のために、

若い時の細胞の保管をしているそうです。




本来なら、皮膚接種が約42万円。保管が5年間で約65万円かかるそうですが、

治療をこの先5年間しない、という契約ならば、皮膚接種と保管料全部で

5年間で約半額のシステムがあるそうです。これには驚き!結構多いそうです。

先を見越すお若い方もいらっしゃるんですね。セルバンククローバー




RDクリニックは病院なので、セールスもなく、

参考に話とカウンセリングだけ受けたい、という方もいらっしゃいます。

もちろん、それでも全くOKだそうで、気になる方はサイトに行ってみてください。

RDクリニック ばいようひふ治療の詳細 





ということで、今日の記事はここまでです。

30歳過ぎたら、首と手の甲のケアはちょっと気にして

みてくださいね。やるのとまったくやらないのとでは、

数年後必ずや差がありますから。ではまた明日。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:41 | コメント(2) | 美人のスキンケア
2013年09月02日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

パートナーとの関係を心地よくするために

こんにちは。ワタナベ薫です。

最近、残暑、厳しいざんしょ?(笑)





・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・





9月だというのに、あまりにも暑いので、

皆さんを涼しくしようぜ作戦が成功したのが、ブラウザを通して感じました。

キーボードで打っている私までが寒々してしまいました。はい。





今日は恋愛ネタ。彼やパートナーがいらっしゃる方に贈る記事です。

もちろん、いらっしゃらない方も、今日の内容をベースにするといいよ、

的な内容を記事にしたためております。




よく聞く話で、彼氏が出来ると、彼といる時間を最優先、

彼との時間オンリーになってしまう女性がいます。

以前の私もそうでした。彼との時間があまりにも大切にしすぎて、

自分を見失っていた自分。あれは病気だったなとさえ思える自分。




さて、彼氏がいらっしゃる方で、彼との予定を何よりも優先して、

自分独り時間をおろそかにしてしまう傾向、ありませんか? 




彼氏が欲しい期間が長ければ長いほど、

その時間を埋めるかのごとく、来る日も来る日も彼との時間を作る……

女性の友達と会うこともしなくなり、最も心許す大切な友人たちを

おろそかにしてしまったり、または自分が向上するための時間、

読書や美容、癒しの時間もとれないくらい

彼氏オンリーになってしまう傾向、ありませんか?




これらは陥りやすい罠と言えます。

人間関係において、避けたいとても大切な点が4つあります。それは・・・

依存、独占、過干渉、疑念




彼との時間ばかり取ろうとすると、

この4つに必然と流れていく危険性があります。

男性が追いかけたくなる女性、または、手放したくない、

と思える女性は自立していることです。




いつも自分のことを優先にしてくれる女性がいい、

と思う人も中にはいるかもしれませんが、

それは、往々にして、男性にとって都合のいい女になりやすいもの。




ベストセラーの「恋のルールズ」で言いたかったことは、

「戦略的になれ! 」ということではなく、結局自立しているほうが、

男性の関心は常にあなたに向いていく、ということです。




彼氏が出来ても、結婚しても、

自分のための一人の時間をおろそかにしないでください

自分の幸せは他人にゆだねてはいけません




shutterstock_78241489.jpg





上手な時間管理が独身時代にできる、

ということは結婚してからも、お互いを尊重しつつ、

お互いが一人になる時間を作るのに、よいトレーニングになります。




さて、付き合いがはじまっても、

独りの時間を大切にしてほしいわけですが、

どういう時間は取り分けていたらいいでしょうか?





・美容の時間

・女友達との時間

・読書や学びの時間

・自分の家族との時間

・あなたが独りでいながらにして最も幸せと思う時間





これらは、今後一生、そう、結婚してからもぜひ大切にしてほしい、

自分磨きの時間です。幸せは依存し合って得るものではないからです。

そして、相手に幸せにしてもらうわけではありません。




そして、もう一つの時間、彼との時間を楽しむことについても

少し触れておきたいと思います。縁あって出会った二人です。





一期一会、という言葉があります。

これは茶道に由来する言葉で、どの茶会でも一生のうちに

たった一回のこととして心得て、最善を尽くすべき、

という意味合いだそうですが、私はこの言葉が大好きです。




その出会った相手とは、もしかしたら、

来週も再来週も何度も会うかもしれませんが、

この瞬間は、もう二度とやってはきません。




つまり、その瞬間は、一生のうちでたった一回の機会となるのです。

その二度と来ない一回の機会を大切に過ごす、という想いをもって、

共に過ごすことを心得ると、素晴らしい時間を共有できます。




私たちの命は明日どうなるかわからない、ということも言えます。

東日本大震災の時に、前の晩に喧嘩して、仲直りせずして、

そのまま家を出た家族が生きて帰ってこなかった、

という経験を聞きました。どんなに後悔したことでしょうか?

お互いが……。




ちょっと重い話かもしれませんが、

一瞬一瞬は二度と来ない二人の時間。

それを意識しているのとしていないのとでは、

二人での過ごし方はまるっきり違います。




共にいる時間は、お互いが楽しめる時間であることを

意識して大切に過ごしたいものです。特に、会う回数が

重なれば重なるほど、または年月が長くなれば長くなるほど、

どんどん忘れがちになっていくことですので、時折思い出してみましょう。




一人の時間とパートナーと共にいる時間。

メリハリで過ごしていきたいですね。

ランキングご協力いただきましたお陰で、パワーアップしました。

本当にいつも陰ながらたくさんの人々に支えられておりますこと、

心より感謝申し上げます。

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女性の小さなご褒美&贅沢 バスローブの記事はこちら
来週くらいから元の値段に戻ってしまうそうです
今ならまだ間に合う!今治の高級タオルで作られたバスローブ
HPは私とマイケルの画像を採用してくださっています。

今治の高級バスローブの詳細はこちらのブログへ






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:32 | コメント(3) | 美人の人間関係
2013年09月01日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

悩みと試練を学びに変える練習帳

【Great Humanity 受講者の皆様へ】
昨日、音声プログラム配信しております。
迷惑メールボックスも合わせてご確認お願いいたします。
毎回届いていた方でも、なぜか急に届かなくなったり、
何度やっても、メールがはじかれてしまう場合もございます。
その場合はお手数をお掛け致しますが、ご一報くださいませ。
手動でおひとりおひとり送信させていただいております。
また、速聴もよかったらお楽しみくださいませ。



こんにちは。ワタナベ薫です。

東京から戻りました。東京、まだまだ暑いですね。

皆様お疲れがでませんように、十分ご自愛くださいませ。




今回の東京出張は、なんたらかんたらと

予定をまた詰め込みましたが、その予定の一つは、

10月に出版する、結婚と恋愛系の本の打ち合わせがありました。




まだ仮タイトルですが、

「探すのやめた瞬間 運命の人はやってくる!」

”本当の幸せを呼び込む絶対法則”
というものです。

引き寄せの法則の応用バージョン&現実的な部分もありまして、

具体的にどのようにそうした運命の人と出会っていくかについてです。




運命の人という定義づけから入っていますが、

スピリチュアル的な意味だけではなく、より現実的な意味合いであり、

そしてそのような永遠のパートナーを探し、そのパートナーと生涯、

敬意をいだきつつも、仲良くやっていく方法を書きました。




独身者のみならず、既婚者にも、すべての人に

運気がよくなる法則などをまとめた本となります。

編集にかかっているので、今が大変な時期ですが、

編集者さんが、土日も返上でがんばってくださっているので、

私も最後のエネルギーをつぎ込んで、直しにこの一週間かかりたいと思います。




・・・ってそんなこんなしているうちに、今週末、9月7日には

サンクチュアリ出版より「自信のないあなたでも必ずうまくいく

素のコミュニケーション術」
の本の先行販売開始となります。





こちらの本は、Amazonでも、予約受付しておりますが、

実は、本屋さんで買っていただいた方には、本の中に私から

あなたに贈る、プレゼントが入っております。




この先行販売のみのスペシャルなプレゼントとなります。

ぜひ、もらって下さいませ。後に、ブログにてどこの本屋さんで

買ったらいいか、後にアップします。見逃さないでくださいませ。




と本のご案内の前置きが大分長くなりましたので、

本題は簡潔に行きたいと思います。

今日のタイトルは、簡単に言うと、つらいことはつらい、

という記憶で保存するのではなくて、学び、として

記憶の保存をしておきましょう、の記事です。




今まで生きてきた中で、自分にとって、

思い出したくもないようなつらいことの記憶ってありますか?

それを経験した時の、季節がやってきたり、

その時の匂い、音楽、もしくは、関連する言葉たち・・・




そういうものに触れただけで、鼓動が早くなったり、

息苦しくなったり、怒りが湧き出たり、いろんな症状に

悩まされることがあるかもしれません。





それは、マイナスの記憶として保存しているから




しかし、記憶ほどあいまいなものはなく、

結局は記憶は事実ではないものです。

自分のフィルターを通して、通したい情報だけ通し、

あとは、自分の価値観でデフォルメしたり、

形を変えて記憶という保存をしているから。




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と言っても、わざわざ過去のつらい記憶にもどって

それを保存し直すのがいいかどうかはその人次第なのですが、

今後、何か嫌な経験をしたときには、その時には、必ずや、

「学び」「教訓」を整理しておき、苦しい記憶として残さないこと。




それを、毎回やるたびに、記憶は常に、前向きで

教訓的なものとなることでしょうし、似たような試練に直面しても、

ちゃんと過去の教訓が、上手に乗り越える方法を教えてくれることでしょう。

で、つらいことがあった時には、次のような質問をしてみてください。




・この経験から、教訓を引き出すとしたら何か?(思う付く限りあげる)

・もし、次に似たような経験をしたら、どう対処するか?

・自分はこの経験を乗り越えたことで、どんな成長をとげたと思うか?

・この経験に値段をつけるとしたらいくらか?





私たちは、たいていの場合、つらい経験をしたときにこそ、

成長しているもの。楽な時よりもなぜかつらい時の方が

人間性があがり、人としての厚みができ、懐も深くも広くもなり、

人としての魅力になっていくことでしょう。




しかし、それは経験を教訓に変えた場合です

もし、そのつらい経験を、うらみや復讐、嫌悪などで

終わらせた場合、私たちの体にもメンタルにも悪影響があります。

学びで記憶の保存、しておきたいものですね。




ということで、何か本日の記事が参考になれば幸いです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:31 | コメント(4) | 美人たちのコーチング