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2013年02月28日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

40代以降からの若さと美しさは、〇〇にかかっている

【2013年音声プログラム 本日締切りです】
本日でGreat Humanity 人間性を上げるための音声プログラム
お申込み締切日となっております。本日までのご入金確認と
させていただきます。明日、3月1日第一回目の配信です。

【メッセージをくださるすべての方へ】
kiki様、アメブロのメッセージがアメブロ事務局により
削除になっておりましたので、よろしければ当社のお問い合わせ欄から
お問い合わせくださいませ。個人情報などが書き込まれていたりしますと
削除になるようです。どうぞよろしくお願いいたします。

また、何か商品のことでお問い合わせの時は
アメブロのメッセージやfacebookメッセージからではなく
当社のお問い合わせ欄からお願いいたします

私は、アメブロなどは1週間〜10日間ほどまとめて開くことが多いので、
レスポンスが遅くなってしまうか、埋もれてしまい
わからなくなってしまうので、どうぞよろしくお願いいたします。
================================


25年ぶりに会う友人が、家に遊びにおいでよ!

と誘ってくれたので彼女の家に行きました。

彼女はお子さん三人を育て、年を取り、髪もバサバサメイクもせず、

オシャレもしていなくて、なんとなく生活に疲れていて、

実年齢よりもちょっと上に見えてた。体系は、LLサイズ。

25年振りに友達に会うにもかかわらず、上下グレーの毛玉付ジャージを着ていました。




私は心の中で「はぁ〜、女捨ててるな」、と感じたその時、

彼女が急に、私の背後から両脇腹をギュッ!ってつかんできて、

その手はそのまま両胸に移動。体中触りまくる。まるで身体検査。

そして彼女は私に教え諭すように、こういいました。

「だめじゃん!ボディースーツ着てないの?

もうね、40も半ばになったら、体のライン少しは気にしなよ!」




私はこんな顔したまま ( ゚д゚)ポカーン(オマイ、キテタノ ボディースーツ)

彼女のアドバイスをそのまま、ポカーンしながら聞いていたのでした。

「ほら、ボディスーツのおかげで、私の胸さわってごらん。

こんなにダイナマイト!」




つーか、それ以外もダイナマイトだけどね。

そして、違う部屋に通されたと思ったら、私のサイズの

ボディースーツをいろいろと取り出して、「あなたに必要なのは

これとこれとこれ。全部で4つ。それを着替えの分を入れたら

もう一通りそろえたほうがいいわね。えーっと値段は(電卓をリズミカルに叩く)

78万3860円ね。あ、でも端数はいいわ。78万3800円でいいわ。」




60円も引いてくれたんだー!ありがとー!キャッキャ(*´∀`)

っじゃなくってさー!ちょっとー!と、セールスするために呼んだのか、

と思い文句を言おうとしたその瞬間に目が覚めました。

えーん、えーん!こわかったよー。おかーさーん。

ああ〜、夢でよかった〜。ゼィゼィ・・・って感じ。




はい、前置きがめっちゃ長くなりましたが、

こんにちは。ワタナベ薫です。

ホラーな夢でした。はい。




さて、あともう少しで46歳になる私。

年々なくなっていっています。何が?

え?女性ホルモン?はいはい。なくなってますよー(開き直り)

それじゃなくって。




それはなくしたくない、絶対欲しい、身に着けたい、

なくしたくない大切もの。タイトルの中に入る〇〇。

軽く執着(笑)




それは体力。



shutterstock_59839633.jpg




体力の定義は人によって違うかもしれませんが、

私の体力の定義は、マラソンしても息が切れない、心肺機能が高いこと

疲れても寝れば次の日に疲れが取れて、いつもの活動が取れる

気力でカバーしきれない年頃なのか?いや、まだカバーしきれている

というか、疲れることしていない、というのが現状ではありますが。




ホントね、美しさは健康と体力さえあれば、

あとはだましだまし70歳くらいまでは走り続けられそう。

ホント、体力大事です。お若くても体力がないお方もいらっしゃいますが、

ここは1つ、2013年、一緒に体力増進しませんか?




体力があるとなぜ美しくいられるのでしょうか?

それは、美しくなるにも時間と労力がいるからです。

例えばですが、お仕事されていらっしゃる主婦の方いますよね。

仕事から帰ってきて、家事してお風呂入って、美容タイムも

読書タイムももてない、「美人になる方法」読むのがやっとなのよ・・・(笑)

そんなお方いらっしゃいませんか?




セルフマッサージしたり、ストレッチしたり読書するくらいなら

もう、一刻も早くベットで眠りたい…そして、Mind Switchかけたと思ったら、

3分たたずに、グゴーーーー!と眠りに入る。




やっと来た休日。本当ならウォーキングやマラソンしたほうがいいのよね…

スイミングやジムにだって本当なら行きたい。でも疲れてるの。

もう、ゴロゴロしてたいのよーーー!

そんな方も多いのでは?




私の知り合いの美しき女性、40代、50代の女性たちは、ホント体力あるな〜、

とすっごい感心しております。睡眠時間も少ないと思います。

朝から晩まで仕事・・・の割には、お料理ばっちり!お掃除ばっちり!




さらに言えば、ご自身の美容や勉強の時間まで

しっかり取られていらっしゃる!もちろん、

気力も美意識もおありなのでしょう。

しかし、継続していることを見ると、やはり体力なんですよ。




先日、自分のためのクオリティタイムを取ることに関して

記事を書きましたが、メンタルの安定を図るのに、

自分の内側と向き合う時間だったり、緩める時間だったりする

セレブ時間はホント、必要な時間です。




そして、その時間をどうしても捻出するには、

もしかしたら、何かを減らさなければならないかもしれません。

それは仕事時間なのかもしれない。家事の時間かもしれない。

はたまた睡眠時間かもしれない。




そして、加えて、それらをしっかりと継続できるための

体力があれば、この残りの人生のウン十年。

どれほど活動量と幅が違うでしょうか!




無理な目標を設定する必要はありませんので、

ハードルを少し下げて、今よりも10%だけ体力を上げるとしたら

できる事柄何かないでしょうか?この体力の定義はご自身で思うもの、

または欲しい部分でも構いません。例えば、




・家の中を歩くときは、全部爪先立ち、とか

・椅子に座る時間すべて、おなかを引っ込める、とか

・ロングブレス(呼吸法)を何かのながらでやる、とか




ま、とりあえず10%アップしよう、くらいの

小さなことからはじめて、継続してみる。




私の場合は、心肺機能を上げることですから、

昨年途中でやめてしまった、16階の我が家までのぼりは階段を使うこと。

もう、これだけでいいや!無理しない。と言っても引きこもりなので

外出ることがあまりないんですが、ま、10%アップにはなるかもです。




先日、ちょうどエレベーター使おうと思ったら停電で、階段使いましたが、

クラクラしながら、心臓バクバク。5階くらいで、「そろそろ10階に着いた?」と

感じるくらいの体力でした。これがまったくものともせず、

16階まで登れたら、かなりいい感じだと思います。




そういや、震災の時もお水もらいに12階の友人の家に行くのに、

階段使ったとき、体力つけとかなきゃー、って決意したのに、

その決意、もうゆるんでた。改めて、2013年体力増進の年にします。




では、また明日〜!

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これ届きました!使い始めましたが、いい感じ!
あとでレビューいたします(^^)





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:41 | コメント(9) | 美人の美意識
2013年02月27日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

感情のバランス保つ ネガティブ感情は宝物

【間違いお知らせしてしまいましたー(><)ごめんなさーい】
美人になる方法の本を二冊買ってアファメーションCDご応募の皆様、
1000名に発送しました!と先日ブログに書きましたが、間違いでした。
まだ半分しか送っておりません。なので、届いていない方、ご安心をー!
申し訳ありませんでした。


【2013年音声プログラム配信について】
音声プログラムの一時締め切りは、2月28日入金分とさせていただきます。
つまり、明日までのご入金分ということです。それで、
28日まで受付ですので、第一回目だけ配信を3月1日にして、
二回目配信を31日、それ以降は、月末30日か31日配信と
させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今年は、一時締め切りで昨年よりも約400名も多い、1000名近くの方の
お申込みとなりました。共に一年間成長していきましょうね!
=================================



コーチングの前提で「答えはその人の中にある」

NLPの前提で「すべての行動には肯定的な意図がある」

というのがあります。




誰に教えを請わなくても、自分の中にすべての答えがありますし、

自分の嫌だな〜と思う行動や癖の先には、肯定的な意図があります

どんなネガティブな感情であっても、宝物です。

それを排除しようとしたり、クサいものにふたをして

見ないふりするから、バランスを崩すこと多いです。




あなたが持っているすべての感情の背後には必ずや

肯定的な意図があり、その中には、あなたの信念

あなたが探そうとしている答えが潜んでいます。



shutterstock_9259633.jpg



ちょっと長くなりますが、私の経験を例えに、行動の先の

肯定的な意図を探す、ケーススタディにしてみましょう。




先日の夜夕飯食べに、一人でファミレスに入りました。

いつも行っているファミレスなんですが、

そこの店の中ではちょいと偉いほうの人だと思うんですが、

たまにお店にウェイターとして出ている男性がいます。




この店は、全席禁煙なのにもかかわらず、

その男性が横を通り過ぎただけで、タバコの匂いがハンパなくて…

ま、それは全然いいんですがね、その男性が、

若い女性のウェイトレスを叱ってんですよ。お客に聞こえるところでね。




それもまぁ、しゃーないことではあるんですがね、

私にめっちゃ聞こえてるんですわ。

若い女性が、おっさんに怒られてるの聞くの嫌じゃないですか。

しかも、命令形。「何やってんだ!早くやれ!」とか怒られている。

こちらは食事しているわけでまずくなる。




その数分後、今度は、別の席で客の男がなんか大声で怒鳴っている。

怒鳴っている男性は先程、席待ちのときに私の隣に、座っていた男性。

その男が、先程怒られていたウェイトレスを怒鳴ってんの。

店の人に態度デカくなる男性時折いますが、そんな感じの人。




たぶん、その子はドジなんだとおもう。トロいのかもしんない。

でも若くて、かわいいからいいの。大目に見てやれや、ゴルァ!

とか思ってしまうのですが、私は感情がイライラしたまま

めっちゃ目つきが悪くなってる視線を、その男性に送り続けていました。

つまり、眉間にシワがっつら寄せて、めっちゃ睨んでんの。私ってば(笑)




怒鳴ってる間、その男性が私の刺さるような視線に気づきました。

そのときの様子。ウェイトレスに文句言ってたのですが

チッ!頼んだものがまだこねぇーんだよ!

いつまで待たせんだよっ!

もういらねーよ!こっちはよぉーっ、

ずっと待ってんだよぉーっ!





……(私の般若の目と、彼の目が合う)…




(少し小声になる)ま、忙しいからしょうがないのかもしれないけど・・・

ゴニョゴニョ....でも、もういらないよ・・・(もっとちっさい声 笑)

もう、持ってこなくていいよ…ゴニョゴニョ




と、言葉と声がだんだん穏やかになっていきました。

「よーし、それでいいんじゃ。われぇ〜。」と思い、

……ガラが悪いのどっちだよ、と、自分につっこみながら、

また私は食事をエレガントに続けたのでした(笑)




で、食べながら考えました。

私、何で男性が女性を叱っているのを見ると

いつも怒りがこみあげてくるのだろう?と。




いつもそう。

ケツ穴の小さい男が嫌い。いつもイライラしている男は嫌い。

それと、立場の弱い人に態度をデカくしたり、乱暴な言葉を使う人も嫌い。

男は寛容であれ、という自分の価値観がわかるわけなんですが、

なぜか?とその背後を探るとわかります。




私の場合は父親が原因なんですよね。

父はいつも母を怒鳴りつけ叩き、私も怒鳴られ叩かれ....

そんな環境だったので、女性を苦しめる男性を見ると

奥底から怒りがわいてくる事があるのです

つまり、その怒りの背後は「女性は体力的には弱いので守ってあげて」とか

「人はどんな人にも公平に接するべき」というのが私の願いでもあり、

大切にしている価値観でもあるわけです。




ほら!一見、怒りと言うネガティブで、破壊的な感情であっても、

ちょっとその裏側を分析するだけで、自分の価値観が隠されているんですよね

怒りは醜い、怒りは破壊的、怒りは人間関係を崩す、

全部、本当なんですが、しかし上記は一部でしかない。

そうなることもあるよ、ってこと。




まずは、自分の感情がどんなであるかを

知る事から始まります。





EQ(心の知能指数)でもそうです。

まずは、自分がどんな感情を抱いているのかを知る事から始まる。

知らないから、知らないで無意識の行動をしていて

それが無意識のパターンを作っていて、負のスパイラルに入る人も多い

そのスパイラルを断ち切る最初の行動は、「知る」ことから始まるのです。




感情を知るための質問としては、まずはこんなのがいいかも。

「今、自分は快なのか?不快なのか?」快ならそのままでOKですよね。

脳内には快の神経物質が出て、きっと心地が良いから。




では、「不快」な場合は、具体的に何が不快なのだろう?

なぜ、この場面に不快な気持ちになるのだろう?

特に何に不快なのだろう?その状況がどうなればこの不快感がなくなるのか?




そんな質問をしているうちに、自分がいつも何に不快かが

わかるようになり、その先にある大切なものが見えてきます。




わかればこっちのもの。その肯定的な意図を大切にして上げてください。

それだけで、自分のその負、と呼ばれている感情は小さくなっていったり、

そしてコントロールしたり、マネジメントできたりするのです。




例えば、もし、この感情の先にあるものが何かわからなかったら、

感情のままに行動してしまう危険性もあります

この場合だったら、本当に私の怒りが強ければ、その男に向かって、

後先どうなるか考えずに大声で「ごちゃごちゃうっせんだよ!おっさん!」

とか言ってしまうかもしれず、相手が悪ければ、私までボッコボコにされて、

店のみんなにも迷惑をかけてしまうかも。




その男性だって、感情のままに大声で怒鳴っている、

ということは、自分の感情の肯定的な意図を知らないから

頼んだものは、正確にちゃんと持ってきてほしい。

オーダーはしっかりとって、仕事はキッチリやる!

ということに価値観を置いている人かもしれない。

(ま、真意はわかんないですけどね)もし、それがわかれば、

「あ、俺の価値観が出ているな。俺って真面目だからな。ハハハ」

くらいに器の大きな人のなれるかもです(てか、なってくれ!)




ということで、あなたのネガティブと言われている感情の先にある、

肯定的な意図や価値観はなんですか?あなたの中に答えはあり、

その答えは意外に大切にしている正義の信念かもしれません。

大切にしてください。




あ、最後にお礼を。本やアファメーションCDをfacebookや

ブログにアップしてくださる皆様、本当に感謝申し上げます。

そのお友達とかが、「なにその本?何で二冊買ってんの?」

みたいな感じで、友達も買ってお申込みされる方が増えています。

また、与える精神、循環の法則により本を大切な方にプレゼント

される方がほとんどで、「心が豊かになっています!」とか

「与える機会を与えてくださって感謝です」なんてコメントもいただき、

こちらこそ、感謝です。皆様のそうした温かい支援が、100倍になって

報われますように( ̄人 ̄)ナム〜 ランキングのご協力もありがとうです。

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今年の音声と並行しながらでも、お勉強できます。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:11 | コメント(8) | 美人のメンタル
2013年02月26日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

自己投資すると豊かになるの理由(わけ)

こんにちは。ワタナベ薫です。

先ほど、デスク脇の小物入れにしているボックスが6つあるのですが、

全部ひっくり返して整理しました。使えないボールペン、何本も

入っていましたし、なんでこんなもんとっておいているの?

みたいな小物達も捨てました。ビフォーアフターはfacebook見てね。

IDさえ取れば、私のフォローしたり友達にならんくても

見れますからねー。一日3〜5記事ほどアップしております。




今日の記事。

自己投資は、「学び」自分への「教育」

と言う意味での自己投資だと捉えてください。

もちろん、外見を養うためのジムやエステ、

ウォーキングなども自己投資ですが、今日は自己投資とは、

情報のインプットや勉強ということでお伝えしたいと思います。




ちょいと前に、井上裕之さんの「学び」を「お金」に変える技術

と言う本が出ましたが、すぐにベストセラーになりました。

自己啓発が大好きな方やビジネスマンには本当に興味ある

内容だと思いますし、私もこの本を読んで、厚かましい言い方なのですが、

井上さんの考えに同感です。この本、わかりやすく書いてありまして、

自己啓発が苦手な方でも読めるようになっています。

潜在意識についても書いてあるのでお勧めですよ。



写真 (4).JPG






私も、2009年から自己投資しまくってきました。

外側(外見に関すること)にかけたお金は計算しないで、

教育とか勉強、(つまりセミナーや資格取得、塾など)計算しますと、

4年ほどで1000万円以上自己投資してきました。

取った資格を数えてみたら、今年の分も合わせると20近くのディプロマ。




そして、学べば学ぶほど、井上さんのこの本にあるように、

それらはすべてお金に変身してきました。....って書くと、

いやらしく聞こえてしまうかもですが、説明しますと、

学んだ事柄はすべて自分に戻ってくる、ということを、今日は言いたいのです。




余談ですが、人はある程度の知識欲がありますが、

私の場合、学べば学ぶほど、知らんことが多くて、謙虚にさせられます。

しかも、劣等生のこともあるわけで、しんどいことも多くてね。




さて、なぜ、自己投資すると豊かになるのでしょうか?

投資とは、つぎ込んだものがいつか自分に

リターンされる仕組みのことをいいますが、

なぜ自己投資するとお金は戻ってくるのか?




あ、井上さんの本にも答えが書いてありますので、

どうぞご自身でお読みになってください。

(って言ったら、ここで記事終わっちゃう! 笑)




あ、その前にですね、ずいぶん前の記事で私の記憶に

残るくらい素晴らしいことをヨガ&ランのMegumiさんが

この自己投資について、語ってはりました。(関西弁使ってみました 笑)

その記事、探した探した!で、やっとめっかった!

対価を払ってモチベーションアップ!




さて、井上さんとMegumiさんの話は是非読んでね。

そして、今日の記事は、自己投資についての

私の主観をお伝えしたいと思います。




世界的に見てお金持ちが多い民族であり、

ノーベル賞が一番多く出ている民族ってどこだと思いますか?




ユダヤ人だそうです。

ユダヤ人のお金の使い方は私たちにも参考になります。

彼らのお金の使い方はこうです。




ユダヤ人は迫害されていたので、貯めていた資産などは

強盗などに遭えば、一夜にしてゼロになってしまう環境にありました。

また、ユダヤ人は国をもたず移動して暮らしていたので、

常に身の危険と背中合わせでした。




つまり、お金は貯めていても何もならない、というのがあったのでしょう。

聖書を読んでいても、「地上に宝を積むのをやめなさい」

などの言葉が多いのは、ユダヤ人が背景にあったと思います。

(その文のあとは天に宝を積みなさい、ということで徳を積むこと勧めてます)




なので、ユダヤ人が一番お金をかけるのは・・・

自分への教育です。




それは、その自分の中に残った学びは

誰にも奪われることがないから

そして、それをお金に替える知恵もありました。

とっても頭のいい国民だったのです。




学びや教育にお金をかけるのと、

かけないのとの差は何でしょうか?




私たちは本来、お金に関しては損をしたくない

と思うものです。なので、お金をかけた分、または

かけた分以上の価値を取り戻したい、とか自分のものにしたい

という欲求が働くものです。そうではないですか?

特に女性なんて男性よりもその感覚は強いように思います。




だから、お金をかけたことに関しては、行動するのです。

行動すれば、人生が変わっていきますステージも変わります

そして、宇宙の仕組みにより出したものは入ることになっています



shutterstock_75894925.jpg



例えばあるセミナーが1000円で、全く同じ内容、

同じ人が講師で、10000円のセミナーでは、感動も、

行動力も、それによる成果も天と地ほどに違うのです。




コーチングも同じでして、コーチはビギナーの時、

無料のクライアントさんを取った事があると思います。

コーチたちが異口同音にして言うのは、無料と有料のクライアントさんでは

やる気も成果も全く違う、ということ。コーチ側は無料も有料も優劣つけません。

同じように本気で取り組む訳ですが、無料の方は無料が邪魔して、

本気になれないのです。無料だから行動しなくても損するものがないから。




余談ですが、音声プログラムを提供する時、

月額数百円だったことに関して、コンサルをやっていらっしゃる方や

その他、その仕組みをお分かりの方から、安すぎて逆に受講者様の

ためにならないことも指摘されていました。




数百円だから、行動しなくても罪悪感なしに許される金額だから。

なので、行動しない人もたくさんいらっしゃるということを。

でも、学生やお金のない主婦からしたら、月額800円も大金の方も

いらっしゃるゆえ、そうしています。今年は現時点で1000名に達しそうな

勢いですが、タダではない、ということを意識してくださいね。

あなたの本気度を引き出したいです。一か月にファッション誌一冊分です。

これを高いとみるか安いとみるかはあなた次第。




話がそれましたが、皆様に質問なのですが、

中古で買った¥100円の本と、新品で買った¥1500の本では

どちらが吸収すると思いますか?立ち読みした本と、

¥1500出して買って読んだ本とではどちらが記憶に残ると思いますか?




「私は¥100でも立ち読みでも吸収しています」という

問題ではなくて、対価を支払ったものに対する、

こちらのマインドの話。宇宙の仕組みは入れるだけでなく、

出すことの法則ですから、対価を支払ったものは

その分、戻ってくることになるわけです。




そして、自己投資を続けると、知識が知恵に転換します

知恵になれば、お金が入る仕組み(パイプ)を作ることができます。

それがわかれば、そのようにして成功している人々とのつながりも

持てるようになってきます。そうしたらこっちのもの。




近くに自己投資してお金に変えている人たちの知り合いがいる、

ということは成功モデルを間近で見ているようなものなので、

自分にも可能だ!と思えるようになってくる

下記の記事は、結構大事なので読んでみてね。

願望達成の別の方法




ということで、今日は火曜日か・・・・

昨日は本気で日曜日だと思ってたら、月曜日でして、

一日損した気分になっていましたが、充実した日でした。

今日も一日楽しく過ごしましょう。では、また明日〜♪

何か参考になった点が少しでもおありの方は応援クリックしても

いいですし、しないでスルーしてもいいです・・・?ん?(笑)

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なんとなく今日から行動したくなる音声
(音学よりワタナベ薫の音声ダウンロード形式¥1000)







美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:03 | コメント(2) | 美人のマネー術
2013年02月25日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

質の高い独り時間のススメ クオリティタイムの習慣化

【地方と海外お住まいの方へのCDご応募の件についてのお知らせ】
美人になる方法、本二冊買ってアファメーションCDプレゼントの件ですが、
海外の皆様には、私が代理で本屋で購入し、CDを送らせていただく
ということで、ご応募できるようになりました。(送料実費)
どうぞお問い合わせくださいませ。

また、地方にお住まいの方で、なかなか本が手に入りません、
とおっしゃる方でも、増刷になったとのことでしたので、
本屋に注文、という形をとり、お近くの本屋から受け取ることができます
CDの応募はまだまだ間に合います。先日1000名様へ送りましたが、
やっと増刷いたしましたので、残り1000名様を募集したいと思います。
ふるってご応募くださいませ。CDご応募は、書店で購入の方のみになります

アファメーションCDの詳しいことはこちらから




こんにちは。ワタナベ薫です。

今日の仙台は吹雪でした。

雪になると、なぜかワクワクするのですが、

なぜなのかはホント記憶がなくって、子供のころ

雪で遊んでいた遠い記憶がどこかにあるのでしょうか?

例えて言うなら、太鼓や祭りの音を聴いたときに、魂が騒ぐ感覚と似ています。




そんな気分を味わいながらの土曜日でした。

素敵な絵が送られてきました。「美人になる方法」のイラストを

担当してくださったイラストレーター倉橋あきこさんの絵です。

美しい〜



130219-1.jpg




さて、昨日は、一日一つの部屋にこもりっきりでした。

誰とも会いませんでした、っていうくらいの勢い。

ご飯食べるときの二回ほど夫を見たくらいで(笑)

私は、昔から、そう子供の時から独りの時間が大好きで、

自分の内側と向き合うのが常でした。そして、この部屋は特に、

セッション専用とは言えども、私専用のくつろぎスペースでもあるので、

入っただけで気持ちが落ち着きます。(実はなぜかマイケルも)



写真 (2).JPG




女性は、結婚して子供が生まれると、本当に自分一人の時間を

持つことが難しくなってきます。それでもお勧めしたい!




質の高い独りきりの時間。

あなた一人のクオリティタイム。




写真.JPG




その時間を定期的に持つことによって、生活の質が変わります

それは、一人になった時にこそ、感情、思考、メンタルの整理ができるから

さらに言えば、あなたが欲しいと思う情報の最高のインプットの時間になるから




イメトレも、心を落ち着かせる瞑想や呼吸法、

これらを定期的に持つことによって、次なる活動の生産性を上げ、

効率があがり、さらにもっと言えば、女性として輝いていくことになります。

それは、内側を満たせば外側に発するものなのでね。




写真 (1).JPG




ゆっくりする時間を全く持てない人生を歩む女性は、

どこかしら、あわただしく、地に足がついていないというか、

落ち着かず、優雅さに欠けるものです。




私たちは定期的に、自分の体と心、そう、特に

心、メンタルを落ち着かせることが必要です。




お子さんがいらっしゃる方は、無理、とおっしゃる方も多いのですが、

無理、という制限をかけたまま、物事を見ると、

無理なことしか見えてきません。無理ではないです。

小さなお子さんがいらっしゃっても、独りのクオリティタイムは作れます。




お昼寝の時間、幼稚園に行っている時間、

もしかして、時には、ご実家に預けて自由になれる時間、

時には、休日、夫に2時間だけお子さんを頼んで、

近くのカフェでのんびりすることもいいでしょう。




「他の人に迷惑かけたくありません」とおっしゃるのなら、

プロに頼んでもいいじゃないですか。自分のための時間を

対価を支払ってでも与えることは、自分を大切にしている証拠です。

そして、ひとたび元気が出たら、それはお子さんにもご家族にも

元気のおすそわけ、還元できるんですから。




むしろ、小さいお子さんと向かい合っているお母さんたちに

この独り時間は勧めたいくらいです。

お子さんがいらっしゃる方でもどうやって時間を作っているかの例が

「美人になる方法」の本の63ページから書いてありますので

参考にしてみてください。




そして、カフェに行かず、ご自宅で独りのクオリティタイムを楽しまれる方、

ぜひ、自分のくつろげるスペースを確保してください。

それは「くつろげる」というのがポイントです。




つまり片付いていないところでは、なかなかくつろぎづらいもの。

自分好みの好きな物を置いたり、香りを利用したり、

好きなティーカップを使うこと、心落ち着くBGM。

当たり前に思えることでも、これらの事柄は本当に大きな影響があります。




最後にマザーのお言葉を・・・




考える時間をもちなさい

祈る時間をもちなさい

遊ぶ時間をもちなさい

読書する時間をもちなさい

・・・それは永遠に続く若さの秘訣

それは神が与えてくれた特権


(一部割愛いたしました)




考える時間も祈る時間も一人の時でしょう。

つまり人は、独りの時間で人生は豊かになり、

そして、それらは、ものすごい特権であるということ。

ぜひ、自分のためのクオリティタイムを定期的にもうけてみましょう。




さて、私は日曜、月曜と本当にひとりっきりの時間です。

有意義に過ごせるよう、軽くちゃら〜っと、計画立てようと思います。

では、また明日の訪問お待ちしております。

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黄酸汁のすごさ!会社の顔が見えるって安心。
ワタナベのインタビュー動画つきレビュー








美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:02 | コメント(4) | 美人のメンタル
2013年02月24日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

人間性を上げるとは?

【2013年音声プログラムの配信について】
今年は募集が遅れてしまい、募集の締め切りが2月28日となってしまいました。
それで、第一回目の配信は3月1日となります。第二回目は3月31日。
それ以降は月末最終日に配信いたします。
遅れてしまいますこと、お詫び申し上げます。



こんにちは。ワタナベ薫です。

髪切りました!20センチくらいやっちゃったかな。

facebookにはアップしていますので、やってる方は覗いてみてん。

1年前から切りたい切りたいと思っていて、踏み切れなかったのは、

私にとっての女性らしさは、髪が長い、ってとこだけだったものでして、

もし、それがなくなってしまったら、私はどこに女性性があるのだろう?

美人になる方法というブログを書いておきながら、その管理人が男だなんて・・・




と一人妄想をしておりまして、踏み切ることがで来ませんでした。

ただでさえ、ひげが生えたり、眉毛に白髪が生えてきたりする

このお年頃(笑)少しくらい女らしく、と思っていましたが、

今年は、髪が短くても女性らしくいけるようチャレンジしてみました。




さて、今年2013年音声プログラム、

「Great Humanity 心地よい人間関係を作るヒント 

それは第三印象を構成する”三つの格”にあります」
のプログラム。

簡単に言うと、人間性を高めようよ、というもの。

お申込み   PC・スマホ用     携帯用




三つの格。人格・品格・性格に関して、

バランスよく高めていき、女性も男性も関係なく、

「人としての大切なこと」それらに注目して、

成長していこう、という内容です。




こんなことを書くと、非常に大それたことですが、

最初に言っておきますが、私が人間性ができていて、

私がやっていることを教えます!というものではございません。

もちろん、私の主観をお伝えしたり、調査した情報をお伝えすることはありますが、

基本、人は他の人から教えられたことよりも、自分で経験したことを

自分の学びとします




例えば、子どもの頃、親に「道路に飛び出してはダメ」

というのを教えられたと思うのですが、教えられたから

わかっているものではなく、自分が道路の前に立ってみて、

車がびゅんびゅん通っていて、飛び出したらぶつかるな、と

自分の目で見て、確かめたから飛び出すことはなくなり、

親から教えられたことが本当なんだな、ということがわかります。




皆様は、どういう人が徳を積んでいる人なのか

どういう人が人間性が高い人なのか?そして

自分にできているのはどこどこで、自分にできていないのは

このあたりなのよね、というのもご存じなのです。




忙しい生活をしているので、それらをまともに考えることを

してこなかっただけなので、いつもと同じ日々を送ってきただけかもしれません。

そういう状態でも、質のいい質問を常に自分に投げかけるだけで、

驚くような情報が自分に入ってきたり、まるで自分では考えもしなかったような、

気づきがあることを経験することでしょう。それはまるで、

自分の内側に、頼りがいのある師、またはメンターがいるような感覚。

そう、誰にでもそのような存在は自分の内なるところに存在しているのです。




ここでこういう機会(チャンス)があって、ピン!ときた方は、

もしかして、これを境に自分の人間性を上げるための時期に

きているのかもしれません。そうじゃない人もいらっしゃることでしょう。




さて、人間性とは何でしょうか?

人間性とは、ある辞書によりますと、

「人間として生まれつきそなえている性質。人間らしさ」




これを読んだだけで、何も難しいことなさそうですよね。

誰かにわざわざ教えてもらわなくても、自分の中にその

答えは持っています。だって生まれつき持っているものだから。

つまり、もう遺伝子に組み込まれているようなもの、

とでも思ってもいいと思います。




人は、誰に教えてもらわなくても、笑うことや

人を愛することは本能的に知っているもの。

今年はそれをもっともっと奥深く考えてみます。




ちょっと前に、「人間力」という言葉がはやりましたが、

人間力とはあるサイトの説明では「学力やスキルだけでは量ることのできない、

人間としての総合的な魅力のこと。 」




とありました。例え最初はスキルだったとしても、

例え、自分のものじゃない教えや学びだったとしても、

もし、そこにピン!と来たことがあるのなら、

それは自分の奥底にあるものだったから、動いたはず。




なので、何度も何度もチャレンジしていくことで、

いずれそれは、表面的なものではなく、

人間関係の第三印象に繋がっていく、

人としての本質になっていくはず。




ある人は、「これまで音声プログラムに、参加したかったけど、

なんか一歩が踏み出せなかった」、とおっしゃっていました。

「しかし、今年はこのままじゃいけないような気がした

ということで、まずは、年初めに2011年の「セルフイメージ育成プログラム」

申し込みました。CDが届いてから、2週間に一つずつプログラムをこなし、

今年の分が始まる前には、全部が終了する」、とおっしゃっていました。




彼女は「取り組んでからたったの二か月なのに、こんなにも

充実して、シンプルな思考とメンタル、そしてありがたい毎日を

暮らせるようになったのがびっくり。2年前のあの時、

何で申し込まなかったんだろう?2年間損した気持ちになりました。

ピン!ときたら即行動することの大切さを知りました

2012年のライフクオリティが発売になったら、すぐ購入して今年の

Great Humanityと並行してやります!」と決意のお言葉を頂戴しました。



shutterstock_39285355.jpg



また、昨年のライフクオリティ向上プログラムに真剣に取り組んで、

毎回のプログラムごとにブログに書き留めてくださったカタリナさんの

ブログは本当に参考になります。「ああ、こんな風にやるといいのか〜」

の参考になると思います。なんかのたまご 




また、昨年は50代半ばにさしかかるダイエットの効果が出にくい年代にして、

このプログラムの初期からダイエットに取り組んで、

約8キロもお痩せになったマリエさん。しかも、驚くのは、

お胸そのままお顔のたるみなし。でもハッキリ言ってしまえば、

この音声プログラムの力は、ほんのほんのほんのちょっとだけ。

あとはご本人の決意と行動です。




そして、成功の秘訣を私なりに観察したところによると、

彼女の努力プラス、いつも途中でやめてしまう過去データを思い出し、

今回はそうなる前の対策を考えて実行したところだと思います。

彼女の取り組みも驚く結果でした。「音声プログラムでダイエット」




ま、こういう優等生な方をご紹介しますと、

「わだじなにぼ、じでごながっだぁーーー。わーん!」(私何もしてこなかった)

とご自身を責められる方もおいでかと思いますが、それは違います。

東北大震災の復興のための寄付のご協力、そして、振り返ってみたら、

もし一つでも二つでも聞いたり読んだりしていれば、

それなりに何かを必ずや受け取っているはず。




成長はそうした数字には表れない部分のほうが多いので、

振り返ってみたら、「あれ?結構あたし、以前よりも

前向きになってんじゃん?」とか「あれ、動揺しない自分がいる」

などのようにおっしゃる方が多いです。

まずは、連続でお申込みされていらっしゃる方の

お声をまずはお読みになってみてください。




今回、申し込みするきっかけになったのは、このブログのお言葉でした。
「ぶっちゃけ、コミュニケーションが下手でも、表現力がなくても、
いつも失敗ばかりしていても、根底に愛があれば、伝わりますし、
それがあれば繕う必要も、第一印象をよくする小手先の
しょぼいテクニックもなーんも必要がないわけ。愛だよ。愛。
書くの恥ずかしいけど、到達するところはそこ。」これを読んで、よし!
やってみたい!と腰の重い私がアクションを起こすまでに至りました。


ワタナベさんのおかげで、少しずつ自分が変化していっているのを感じます。
(行動とか心のありようとか)今年の音声プログラムも楽しみにしています。
さらに、自分を磨くべく、一生懸命聞きますね。


2011年の音声プログラムを含めて、全ての章を実行出来ていませんが、
少しづつ前進できていることを最近実感しています。


今回で3回目の音声プログラムに申し込みます。
前回届けて下さった、CDも仕事に行く前や、車の中家事の合間に聞いています。
1ケ月事にじっくり聞くことは出来ませんでしたが、手元にCDがあると
時間のある時に、ゆっくりと内面と向き合うことができます。
日常生活の中で音声プロごラムを通して気付くことや取り入れることも
少しづつ出来るようになりました^^


昨年の音声プログラムに参加しまして、それまでなんとなく
感じていた日々のことが明確になってきてような気がしています。
また、ちょっとしたことでは動揺しなくなってきました。
今年もとても楽しみにしています。


これまで2回の音声プログラムは6月の再応募の際に
申し込んでいたのですが、今回は最初の応募に申し込みしてみます!
過去2回は、最初の申し込み時点では様子を見ているのに、
いつも4月頃に「やっぱり申し込みたい」と思って再応募時期を待つ、
というのを繰り返しました。


先日、去年のプログラムCDが届き、久しぶりに第一回をもう一度
ふり返ってみました。音声配信時(私は途中からだったので半年前ですが)に、
聴きながらだーっと書き込んでいたノートを眺めつつCDに耳を傾けました。
素晴らしい講座を、セミナーなどにいけなくても、簡単に手にはいるように、
いつもご尽力くださって、本当にありがとうございます。楽しみにしてます。


去年はパソコンが壊れて使えず、音声を聞くことができなかった為、
今年に入って一年間分のCDを今毎日聞いてお勉強中です。
大変遅れをとってしまったなと思っていましたが、
CDを数回聞いて課題をこなしているうちに
どんどん環境が変わってきていることに驚いています


今回で3年目の申込みです(*⌒▽⌒*)/上手く書き出しworkが
できてない現状ですが、\n書き出す、outPutの重要さを実感中デス


2013年の音声プログラムの内容を見て、
早く始まらないかとわくわくしています!
現在は、送って頂いた2011年と2012年のCDを改めて聴いています。
本当に不思議なもので毎回新たな気付きがあるものですね。




※2012年版の「美人のライフクオリティ向上プログラム」は
近日中に発売開始いたします。またセミナーでは少しお安くご提供しております。
今後のセミナーご参加の方はそこからもお申込みすることができます。





さて、音声プログラムは年に二回の募集となっております。

毎回今年の分は2月28日までが第一回目のお申込み、

二回目は6月にお申込みとなります。それ以外はセミナーでも

途中申し込みができるようになっております。




速聴1.5倍速 2.0倍速 4.0倍速で脳の活性化による

本物のアンチエイジング。528Hzによる若返り音源(細胞修復音源)、

そして、臨場感満載の聞こえ方がするバイノーラルマイクによる音声。

パワーアップして皆様にお届けします。楽しみにしていてくださいね。




日々の小さな事柄への感謝の気持ちを高め、すぐにでも、

今この瞬間からでも幸せだということに気づいていけるよう、

共に成長していけたら、喜びですね。




今日の日曜日、楽しくお過ごしくださいませ。

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毎日の水素水で内側からのアンチエイジング
ワタナベのレビュー




美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:35 | コメント(6) | 美人の人間関係
2013年02月23日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

恋愛・結婚・出産 女性の幸せ?


当ブログの読者様の年齢層を見てみると、

一番多いのはやはり、私と同年代40代、30代が多いように感じます。

そして、その年代の独身率は昔よりもずっとずっと高くなりました。




私の知り合いの中でも40代独身、結構いらっしゃいます。

2010年の国勢調査によると、アラフォーの4人に一人が独身、

という調査結果が出ています。そして、30代で独身なんて

今は全く珍しくもない時代。




中には結婚したい・・・けど、できなかった時の寂しさや悲しみを

少しでも和らげるかのように、結婚をあきらめている、という方、

いらっしゃるようです。結婚できないかも、という『恐れ』にとらわれている。

そこから訪れる現実は・・・わかります?




そして、30代40代になりますと、友達の「結婚することになったのー!」の

報告に、ドキ!としたり、悲しくなったり、そんなことでチクチクと

胸を痛めていませんか?誕生日もクリスマスも、バレンタインも

なんだかむなしい気分になっていやしませんか?




私は昔から、上記の記念日系にはまったくもって興味がなし、

今でもお祝いごとには疎くて、自分の誕生日を忘れるくらいです。

先日なんて、本当に自分の年齢忘れて、あるところに記入する時に

ペンが止まってしまいました。もう、実年齢よりも健康第一。

おしゃれよりもお金よりも仕事よりも健康第一。




・・・って話がそれたかのように見えますが、

今日私が言いたいところはそこ。

健康であれば、まずはよし!としなきゃです。

まず、基本的に何も不都合なく生きているんだったら、

それ以上はあとは全部全部、儲けもん、くらいな感じです。




そして、例え、持病があったり健康じゃなかったり、

どこかに障がいを抱えている人であっても、驚くほど

幸せな人生を送っている人、世の中にたくさんいます。

そこには、恋愛、結婚、出産などがなくても!!です。




さて、恋愛したい結婚したい、出産したい、それらで

今ちょいと焦っています、という方に次の質問をしたいです。

その質問を真面目に考えて、真面目に答えを出してみてほしいのですが、





「もし、あなたの周りの人々のほとんどが、そう、

結婚している人のほうが珍しい、結婚って世の中の女性の

たったの5%くらいしかしていない」 
という状態だったら、

あなたは、恋愛や結婚に焦りを感じますか




もし、そのことを本気で想像して、もしそうだったら焦らない、

と感じたお方は、なぜその状況だと焦らなくて、

今の状態だと焦るかを本気で考えてみてほしい。




つまり、それはもしかしたら、女性は年頃になったら

恋愛して結婚して出産すべきもの、という

固定観念に縛られている可能性があるのではないですか?という話。




「でも女性の本能として、子供を育てたいじゃないですか!」




ですよね。本能ありますもんね。

私も子供はいませんが、子供はかわいいし、

一緒にいるとパワーがみなぎりあふれますし、

子供たちのために、何かを残したい、という本能が働き、

今、子供たちのためにできることを計画中でもあります。




でも、もし育てたい、ということが自分の価値観だったら、

恋愛、結婚、出産を飛ばして育てたらいいし、

世界中には親のいない子たくさんいます。

アンジーもわが子を迎える前に、数人の養子を育てていました。




世の中の常識、ということにとらわれることなく、

今置かれた環境で得られる幸せや楽しめることにフォーカスして

楽しんだもの勝ち。そして、「彼氏がいたらいいな〜」

「結婚できたらいいな〜」ということをイメージして心地よくなったらまた、

そのことを忘れて、「ま、いなきゃいないでこのまま人生楽しむぞ!」

というスタンスが実は一番、パートナーを引き寄せる方法でもあります。




なぜか?



結婚できないかも、という恐れがないから。

そして、今を楽しんでいる、心地いいというあなたからでる周波数が

似たような人を磁石のように引き寄せるから。それは、別に

結婚適齢期と言われている、20代から30代でなくてもそう。

40代後半でも50代でも結婚している知り合い、たくさんいます。



shutterstock_68335897.jpg



しかし、その人々に共通する点は、こうでした。

「結婚はしてもしなくてもいいもの。いい人がいたらするけど、

そうじゃなきゃ、別に一人でも楽しむよーー」の人。




女性として楽しいこと、

おしゃれして、おいしいもの食べて、

友達と遊んで、旅行して、他の人にも分かち与えて、

その心地よさを味わいきっていればいい。




結婚は、寂しさを埋めるものでもなければ、

幸せになるための絶対的に必要な要素ではありません

もしかして、幸せのたくさんあるツールの中の一つではあるかもしれませんが、

絶対に必要なものではないです。




それは、生涯独身でも幸せで、やりたいこともたくさんやって

充実した人生を閉じた女性たちがたくさんいるからです。

もちろん、そうした女性全員がさみしさを感じなかったか?

というわけではないとも思いますが、全体的に見たとき、

「自分にない」とか「欠けている」という部分にフォーカスしなければ、

私たちはいつでも幸せな状態になれるものです。




夫がいない、子どもがいない、ということは

別に「欠けている」わけではありませんです。

恋愛していなくても、結婚していなくても、子どもがいなくても、

それでも充実した楽しい事柄は世の中たくさんあります。




まずは自分にとってそれは何かを見つけて、

それを楽しんでみてくださいませ。そうしているうちに

そんな楽しんでキラキラしているあたなを見つけてくれる人、

いるかもしれません。




最後に一言。

恋愛も結婚も出産も、女性の幸せの一部であることは間違いないです。

しかし、それがすべてではなく、一部である、ということを

今日の記事ではいいたかったわけです。その三つを手に入れて、

ものすごーーーく幸せに見える人たちであっても、そうとは限らない、ってこと。

人は見える部分でしか判断しませんものでね。




では、また明日の訪問もお待ちしております。

まったねーーーーーーーーーーーーーん(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:45 | コメント(4) | 美人のメンタル
2013年02月22日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

引き寄せの法則の敵 執着を手放す方法パート2



こんにちは。ワタナベ薫です。

二月もあと少しで終わりですが、冬が終わると思うと少し寂しいものです。

あの雪が空から舞い落ちるさまは、私らしくない表現なんですが、

ものすごーーーーく、ろまんちっく(あえてひらがなで 笑)に見えるんですよねー。




2013年のその舞い落ちる雪、吹雪、そして家の中から見える

おもしろい雪の舞い方。それは普通雪は上から下へと降ってくるのに、

うちの16階の窓の近くの雪たちは、下から上へと上がっていく・・・

すっごい幻想的なんですよ。はぁ〜。なんてアタクシってばろまんちっくハート





さて、何日か前に、「引き寄せの法則 執着を手放したいと思う執着」

という記事を書きました。とってもその執着が軽くなった、

とのお声をたくさん頂戴いたしました。今日は、

今一歩踏み込んだ執着を手放す方法について。




実をいうと、執着していること、自分で気づかれた方は、

執着を手放すことも簡単になっていきます。


最初は難しく感じても、大丈夫。




で、本当はここからが大切。

執着を手放せない人の傾向、というものがあります。

それは・・・




「執着していることすら気づかない」




これが一番危険であり、その執着の根深さったらありゃしない。

例えば、一般的にマイナスと言われている傾向や性格などがあるとします。

例えば、ねたみとか怒りとか憎しみとか、人の成功を喜べないとか・・・




結構誰にでもあるんですよ。ホントは。

誰にでもです。あのマザーテレサにでさえ、

そういうブラックな部分があったわけでね、誰にだってある。




しかし、一番まずいのは、自分のそのマイナスや

ブラックな部分が自分にはあるということを知らない人、

知ろうとしない人、認めたくない人・・・

自分は愛であり光であり、平和であり、

全くそういう部分は持っていない、と思い込んでいる場合。




無意識の想念が人を苦しめているかも。

人というのは、他の人と自分、直接会っていない人でも、

自分から発する周波数は、発しているんですよね。




どんな経路を通してか詳しく書くと、

怪しいひと扱いされるので書きませんが、それらは伝わっていくもの。

ユングの言う集合意識体でもいいや、とにかく相手に伝わる。




それを念と呼ぶのか生霊(笑)と呼ぶのかはお任せしますが、

飛ぶ飛ぶ!いろんなところに。自分の奥底を知らない、

もしくは知ろうとしない人は、知らずに、執着している部分があります。




まず、正直に自分の気持ちや感情に気づくこと、

というのは本当に大切なこと。




EQ(心の知能指数)理論では、最初にするのは、

自分の感情に気づくことです。




今、何を感じているのか?快か?不快か?など。

それにじっくりと向き合うことから始めるのです。




ま、マイナスやブラックを見ようとするとしんどくってね。

見ないものだから、自分では気づかない無意識での執着がそこにあったりする。



shutterstock_81407980.jpg



そんな私も、知らずに執着していたこと、あるんですよ。

以前もブログで書きましたが、今の本を出す前に、

最初の声をかけてくれた出版社をこちらから断った時。




それまで、出版に執着なんてなかったのに、断った途端、

その書いた原稿を無駄にしたくなくって、どうにか出版できないだろうか?と

無意識に躍起になってた。ほんでもって、「あれ?執着している?

ぶはははは!やめたやめたーー!別に最初から

すごい出版したかったわけじゃ、ないじゃん?」みたいな感じ。




そして、今プロデューサーをお願いしている長倉顕太さんにも、

「むしろ、声かけてくるやる気のない出版社は断ったほうがいい!」の

言葉にものすごく励まされ、「だよなー」なんてスコーン!と抜けた

感覚になったことがありました。そのあとですよ。

出版社2社からお声がかかったのは。




そして、最近も、似たようなことがありました。

これは詳しくは、もうちょっと明らかになってから書きますが、

あることに執着していたことさえ、自分ではわかりませんでした。

執着なんて自分にはないと思っていたから。そしたら、あったんですよ。




ま、読者様に何かを提供したい、という想いが強くて、

その強さが、ある事柄への執着になっていたんですね。

それに気づいた瞬間・・・




仏の顔・・・( ̄  ̄)ナム〜




みたいな感じ(笑)すっごく抜けた感じ。楽になった瞬間。

執着を手放すことは、

自分が執着していることに気づくことから始まる。





例えば、ある人は、とある資格を取ったので、その資格で元を取る、

または稼がなきゃ、って一生懸命に稼ぐことを頑張っていたとします。

しかし、躍起になる、ということは、稼がなきゃ、という執着。




そして、躍起になる、ということは、もしかしたらそれで稼げないかも?

という恐れや不安。引き寄せの法則をご存知の方はここから

何が現実として招くかお分かりですよね?

そう。稼げない、という事実。




不安や恐れが大きくなるほど、稼げない事実が訪れる。

だったら、もうこうですよ。前回の記事の復習。




「あら、アタシってば、ガッツラ執着してるわー。

がははははははははは!」
と笑って認めろです。

そして、その執着を認めた途端、抜けていく感覚が

わかるようになることでしょう。




そして、そっからが本当の執着が抜けるときです。

つまり、今日の記事でいいたいことは、

執着は気づいた時から、手放す方向に行っているので

安心せぇー!
ってこと。




おめでとハート

執着に気づいた私とあなた(笑)




ということで、執着抜けたら、なりたいものがあれば、

なんでもなれるよー。あら?やだアタクシ、どうしましょ?

ビルゲイツやウォーレン・バフェットくらい稼いでしまったら!

ぶほほほほ!(200%稼げないから、心配すんな 笑)




ということで、本日の最後に執着を見つける一つの方法を。

まず、何かに恐れや不安を常に持っているか?の自問。

そして、それって何への執着なんだろ?との自問。




気づくと楽になります。




ではでは、明日の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:49 | コメント(9) | 美人の潜在意識
2013年02月21日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

他の人の言葉がグサグサ心に刺さる方へ

【美人になる方法の本 増刷の件】
おかげさまで、発売日より3日で増刷が決まりましたが、本はかなり、
限られた本屋さんにしか入庫してなくて、本を買えない方が
まだまだたくさんいらっしゃって、アファメーションCDの申し込みも
できていない方が多数いらっしゃるようです。

本が買えない、ということでプレゼント用のCDに関しても、
今のところまだ半分の約1000名様ほどのお申込みですので、
22日以降、また本屋さんに入ると思いますので、まだまだCD申し込みは
間に合うと思いますので、のんびりお申込みくださいませ。

ある書店に注文した読者様が「この本は増刷されないので、注文できません」と
断られた、とメッセージがきました。「なぬーっ!」てな感じです(笑)
ということで、後日、どこの本屋さんに多く入るのかの情報はブログでまた
告知いたしますので、まだお買い求めできない読者様、安心してお待ちくださいませ。
=======================================




こんにちは。ワタナベ薫です。

今日は鈍感なろーよ!って話。




他の人の言葉が、心にグサグサと刺さり、心が少しキズつく感覚、

誰にでもあるかもしれません。私もメンタルがグラグラの時期がありましてね、

もう、チクチクどころか、でっかい地雷をドッカーンドッカーン、

何度も踏まれるような感覚になったこともあります。




MP900315553.JPG




私は、20代、30代、人間としての正しい判断さえできず、

人間じゃなかったような時期がありましたから、

今思えば、天と地ほども違います。今が楽すぎて。そして楽しくって。

神様がくれて自由意思を存分に使えるってホント、幸せなものです。




心に小さなキズがたくさんつくのは、今、振り返ると、

ほとんどの場合、お相手に問題があるわけではありません。

聞きたくない”と思っている情報が自分の脳内にインプットされているので、

自分のその脳は、逆にそれ以外の情報を遮断、またはスルーして、

自分がフォーカスしている情報が多数入ってくるような感覚。

脳の仕組みはそうなっているから。




だから、ついつい敏感になっていて、スルーできない、

頭に来る、ほんでもって、お相手に対しても、その方が

どんなによい動機であっても、デリカシーがない!と思ってしまう。




今思えば、私もたくさんたくさんありました。

離婚と、そして婚約までいった彼との別れ、

もう、メンタルボロボロだった時期。

そんなときに、若い20歳のかわいい女の子が、

33歳の一人身の私にこういうわけですよ。




「やーん、明日誕生日だー。もう20歳〜。

おばはんに突入だーーーー。終わってるー。やだーー!」って。

チクッ!どころか正直ムカってきて、私は「ね、ね、20歳で終わってるって、

33歳の私は終わりどころか、化石?天然記念物?ね?どっち?」と

20歳に冗談っぽく、怒りながら本気で聞くわけです(笑)




今から13年も前の話ですが、こんな会話しょっちゅうです。

今なら心の余裕と、大人な対応で

「そっか、20歳で終わると思っているんだー。」とか、

「20歳からおばはんだと思ってるんだー。へ〜」とか、

その人が思っていることに何の評価も主観も加えず

そのままオウム返ししますが、敏感なときはそうもいかないしね。




あと、流産したときに、家族以外に流産の事をいわなかったんですよね。

知らないもんだから、子供のいない私に、「子供ってかわいいよー」とか、

年配者に多かったのは「早く子供作って育てなさい」とか言うわけです。

ま、流産していなくたって、あまり聞きたい言葉ではないかもです。




先日、とあるお好み焼き屋さんのお座敷で、隣のお席に

40歳の女性と、と年上の50代くらいの女性二人が座っていました。

なぜ一人の人が40歳なのか分かったかというと、40歳って言っていました(笑)




そこでの会話はこう。

50代A「○○ちゃん、子供まだ作らないの?もう40歳でしょう?

早いほうがいいよ〜。子供、かわいいしね〜。」

40歳の○○ちゃん「欲しいんですけどね〜、できないんですよ。

10年頑張ってきたんですけどね…もう無理かなって…」




こういう会話がなされているわけで、なんとなく私までもが

悲しくなってね。だって、40歳の彼女、めっちゃ悲しそうな顔して

笑っているんですもの。その笑顔の奥で泣いているな、と。

で、50代Bさん追い打ちをかける。




「あら!今は医療が進んでいるから大丈夫よぉ〜!あと、体質改善ね。

それと、体温めて!とにかく病院とかは急いだほうがいいわよ!

どこどこのほにゃららさんもね、43歳でできたんだからー。」

きっとその40歳の女性のほうが知識はもうあるはずです。




40歳○○ちゃん「病院もかなり通ったんですけどね・・・

結構、お金かかるし旦那にも悪くって・・・」




みたいな会話が続いていました。

50代Aさんも50代Bさんも、ホント親切なんですよ。

おせっかいで、余計なお世話を抜かすのが二人ともお得意で!




無神経な事を言う人が悪気はないものの、

それでも、受け取り手が敏感だと、ちっちゃなことに

チクチクとささるわけですよ。その時も、無理して笑わないことです。

ジョークというオブラートで包んでそのまま、ストレートに

相手に伝えられたら上級者。上級者になれなくても、

嫌な顔してあげたほうが相手のためになることもあります。

そのままお相手の無神経が暴走しちゃうんで。




40歳の○○ちゃんは、きっとお辛かったかと思うのですが、

私は、つらかったね・・・つらかったね・・・と慰めるよりも、

その場のテーブルひっくり返して、「うっせぇーな!もうっ!」と

言うくらい強くなってくれ!とも思うのですが、

大人な対応はある程度必要かもしれませんね。




私のように、どこの団体にも組織にも属していませんから、

無理な人付き合いは一切しないで済みますが、

皆様はそうはいかないかもです。しかし!




それも思い込みなんですけどね。




皆さんも、無理な人付き合いしないで、そしてもっともっと強くあり、

そしてそういうちっちゃなことに、鈍感であってほしいと強く願います。




糠に釘

のれんに腕押し

馬の耳に念仏





それくらいでいい。

人の話は半分以下で聞いておきましょう!

(めんどくさいことを言う人には、という意味でね)




人間の脳っておもしろいものでしてね、聞きたくない人の話は

ちゃんとブロックされるようになっているみたいです。私、経験済み。




10年ほど前に、私、超苦手な男性がいたんですよ。

その男性の声が聞こえないの(笑)めんどくさい人でね、

その男性の声だけがいつもいつも聞こえなくて、

「え?今なんておっしゃいました?」といちいち聞きかえす始末。

わざとじゃないんですよ。ホントに聞こえないの。




その男性も少し怒って、

「ワタナベさん、あなた耳悪いと思いますよ。

いつも必ず、え?って聞きかえしているし。

耳鼻科行って検査すること強くおススメします。

何か障がいがあるかもしれませんよ?」と言われて、

こわくなってホント耳鼻科行ったことありました。

大人になってから初めて聴覚検査しましたら、異常なし。

私、聞きたくなかったんですね。その人の声を(笑)




ナイス!私の耳!(笑)




自分が嫌なこと言われて、その人を失ってもいいと思える人なら、

言われたくないことをハッキリ言えばいいし、もし、どうしても

縦横のしがらみでその関係をうまくやっていかねばならないなら、

もう、この際、




めっちゃ鈍感になろうよ。って話。




敏感とは「感覚や感度が鋭いこと」で、

鈍感とはその逆で「感じ方が鈍いこと」




なので、いちいち言葉そのものとか、どういう意味とかを

細かく考えたり、分析しなくていい。最初に20歳の女の子が

私に言った言葉を今なら、何の主観も評価も付け加えず

そのまま受ける、ということ。いちいち主観や評価を加えていたら、

そんなに深い意味がない言葉でさえも、デコレーションされて大きくなるしで。

目を留めない深く考えないスルー。これで、多少は鈍感になれるかも。




ちょっと心の感覚が鋭敏な方に、少し鈍感になることを

お勧めいたします。今日は嫌なことがあっても鈍感&スルーでね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(8) | 美人のメンタル
2013年02月20日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

なりたい自分になれる超簡単ツール 

こんにちは。ワタナベ薫です。

読みたい本が最近たくさんあってたまっている状態です。

やっぱフォトリーディングとか速読ならったほうがいいかな。

じっくり読みたいと思っているんですが、以前の10倍くらいの量で

読みたいものが多くて、ちょっとは習ったほうがいいような気がしてきました。

さて、今日の記事です。




品性のある女性なら、ファッションはT・P・Oに

合わせた装いをしていることでしょう。つまり、

Time(時間)、Place(場所)、Occasion(場合)を考えての装いを。




私たちは大人の女性ですから、自分が心地いいことだけをする、

ということはないかもしれません。基本、何着てもいいのですが、

ただ、自分が着るもので相手が不快に思うことは誰も願わないですもんね




極端な話、結婚式にデニムは着ていかんでしょうし、

山登りだというのに、パーティードレスにハイヒールも

履いていかないことでしょう。極端すぎて参考にならない?(笑)




で、今日は、コーチング要素を取り入れて、お伝えいたしますが、

内面を変えたいときに、

外見を変えると早い
、という話。




外見を変える、ということがもし、スキルやテクニックだとしたら、

それでもそれは、即効性がある、ということ。

「制服効果」という言葉をお聞きになったことがあるかもしれませんが、

例えば、警察官の制服を着たら、真面目な行動をとりたくなる、

ピンクの服を着ると、優しい気持ちになる、とか。




一瞬にしてファッションや色によって、心持ちが変わります

そして、ファッションアイテムは自分の自信を持たせたり、

背筋が伸びたりする簡単ツールです。なので利用しない手はない。




しかし、外見だけ変えて、その時は変わった感じがしても、

持続性はあまりありません。中身が変わっていないので、

それを脱ぎ捨てたらまた同じ自分になります。

また、慣れが出てくると、一瞬ファッションやメイクで上がった気がしても、

またもとに気持ちは簡単に戻ってしまいます。それでもいいじゃん?




内面を変えるために、メンタル、自己啓発、成功法を学ぶというのは、

即効性はないものの、シトシト降る長雨のような効果があり、

コツコツと続けた人は、確実な変化が訪れるもの。




人間って、割と即効性を求めがちですので、そういう意味では

ファッションやヘアスタイル、メイク、といった即効性のあるもので、

気持ちを上げたり、なりたい自分の方向に向かっていくといいかもしれません。

私は、この外見を変えてしまう、というのはホントおすすめしています。



shutterstock_24419998.jpg




色彩心理学を学ばれた方はお分かりかと思うのですが、

色には力もありますし、深層心理を表してもいますし、

色による脳の感覚も変えることができるくらい、色はパワフルなツールです。




なので、ファッションにおいて、自分がどうなりたいか?

もしくはどうみられたいか?などのゴールがあれば、

ファッションや外見を変えるという簡単ツールを使って、

どんどん自分の向かいたい方向に向かっていくことをお勧めしたいです。




例えば、自分がネガティブな傾向があったとして、

少しでも明るい性格になりたい、というゴールがあったとしたら、

黒やグレー、どどめ色(笑)などの色は着用せず、明るいキレイな

色を着ましょうよ、



また、TPOでファッションを考えるならば、

例えば、自分がちょっとセクシーに見られたいからって、

肌見せ、脚見せ、胸をあいたニットを着る、

ということを会社ではやりませんよね?品性疑われますもん。




と考えたときに、自分のファッションのシーンをいくつか出してみることがおすすめ。

例えば、私なら・・・というところを言えば、( )内はどう見られたいか?

というゴールの部分です。




・家にいるとき【カジュアル】

・仕事・講師業の時【カッチリ目、かっこいいできる女 ちょいエレガント】

・外出時【ユニセックスなかっこいい系や、時にはちょいエレガント】




・・・なんて具合いに自分のゴールを考えてみる。

そして、そのゴールにふさわしいファッションをファッション誌や本で

研究したり、あと早いのは、やはりイメージコンサルタントにお願いする、

ということ。プロの目線は違いますし、逆に無駄なお金を服に

つぎ込まない節約方法だからです。




私もイメージコンサルタントの勉強をしたときに思ったのは、

服を買うお金の節約になるんだな、と。

イメージコンサルのやることは、個人の個性に合わせた印象を作る

クライアントがなりたいゴールに合わせた印象を作る

そして、流行の波、というのがありますが、

流行を追う、というよりも流行に流されないものをチョイスします




イメージコンサルの仕事は、流行を取り入れる

パーソナルスタイリストとは違う、ということ。

我々の世代は、流行ばかり追うと、逆に品性がないように見られたり、

若さを主張した服装をすると、逆にイタい人に見られてしまいますが、

見た目年齢にあった(実年齢よりも見た目年齢)装いをすること。




着たいものが似合わない年齢に突入〜!

ではありますが、できるだけ、着たいものと似合うものが

近づくように、体も鍛えておきたいものですね。

さて!




ファッションは着たいものを着るのか?

似合うものを着るのか?

どうみられるかを優先するか?

心地よさを優先するか?




どれも、自分が価値を置くところが答えです

どこに価値を置いても間違いも正しいもないですが、

ファッションという身近なツールを使って

なりたい自分に向かっていくのもよいと思います。




今日の記事はここまでです。

すべての私とご縁のある皆様、ホントありがとうございます。

もうね、最近も奇跡の連続ですわ、マジで。すべてです。全部。

2013年の音声プログラムのお申し込みの際のコメントも、今700名以上

いらっしゃるのですが、全員目を通しております。




ただ、メール対応する者が一人なので、ちょっと対応が遅くなっていますこと、

本当にご迷惑をおかけしております・・・が、そこは皆様ホント人間性が

できていらっしゃって、苦情がないというのもすごいな・・・と。

「Great Humanity」人間の格を上げるプログラム、

いらんのでは?とさえ思っております。本当にありがとうございます。

皆様にはもっともっとお返しできるように私も楽しみながら頑張ります。

ではでは明日の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:12 | コメント(4) | 美人のファッション
2013年02月19日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

自分に正直な生き方 


こんにちは。ワタナベ薫です。

先日映画レイトショーを見に行ったのですが、

最近、話題のレ・・・なんちゃらかんちゃら・・・(笑)

ってやつを見たかったんですが(なんだよそれ 笑)

見たい時間にそれやっていなくて、ダイハードになりましたが、

ドンパチ、ドカーンがなかなかドハデなアクションでスッキリしました。

ストーリー性はあまり凝っていなくて、逆にすんなり見れてよかったかな。




見ているときに、なぜか自分の生き方に関して言葉が思い浮かびました。

潜在意識からのメッセージと言ってもいいし、ハイヤーセルフからのメッセージでもいい、

神からのお告げでもいいし、直感からの言葉でもいいし、宇宙でもいい・・・

この際なんでもいいのですが、私に言われた言葉は、




「自分の信念を貫け!」と。



shutterstock_78030517.jpg



facebookにも投稿しましたが、小さくても会社経営をしますと、

利益を出さなければなりませんでね、そして、そのためには

マーケティングとかビジネスモデルとか、戦略とか

そんなことも多少は勉強してまいりました。




しかし、もうね、いいわ、そんなの・・・と思ったのです。

これまでも、勉強してきても、自分の潜在意識からのメッセージと、

マーケティング戦略というんでしょうか?そういうものが

どうしても相いれないことなどもたくさんありました。




そして、いろんな人々のマーケティング手法を見て、

うんざりすること、ああはなりたくないな、とか

そして、お金をたくさん稼いでいるイコール成功ではなく、

もしくは人間性ができているわけでもないことは皆さんも

感じていらっしゃる点かと思うのですが、自分がどうありたいか?

を明確にすることで、周りに振り回されない自分を確立できる。




当ブログがここまで大きくなったのは、はっきり言えば、

マーケティングを勉強したからではありません。

常に頭にあったことは、情報提供する、読者の皆様に

価値を与え続けること、ただそれだけ

全部、勘。直感。天からの応援、そして、運。

そう、ホント運なんですよ。




ブログにはこれまで書いたことがありませんが、

実を言えば、奇跡の連続でした。何が、ってね、全部。

全部奇跡だったんですよ。神業なんですよ、ホント。

どちらかというと、唯物論者、無神論者だと思う夫でさえ、

あまりの奇跡の重なり合いで、このブログが成り立っているのも体で感じています。




昨年は、「自分軸を見つけるセミナーセルフコアステートメント」

を開催しました。私も自分で作ったワークをやりましたが、

そこで出た自分のコアは、「与えること」「愛」「感謝」「教育」

・・・そんな感じのこと。




今まで、私はブログで何か人生のヒントになるようなこと、

楽しく生きる、楽に生きる、そんな情報提供を来る日も来る日も

眠くても、泥のように疲れていても、配信してきました。

見返りは全くなかったか?というとそうでもなく、ある程度の収益は

上げないと、他に与えることだってできませんし、生活もかかっています。




しかし、つい先日、ブログをはじめたときの初心に戻りました。

それは、2013年の音声プログラムのお申込者様のコメントに

魂が震えた感覚になったこと、つまり皆様に支えられてるから

今がある、ということ、そして私の3歳までの記憶を思い出したこと、

こうした事柄を考える機会がありました。そこで出た答えは・・・




自分の置かれた環境で、今まで通り、ただただ

情報を配信を続けていこうと改めて思ったのでした。

しかも、正直に、心のままに、純粋に、繕わず・・・




もうね、自分を繕う時点で終わっていると思う。

今はよくても先はないな、と。「美人になる方法」の帯に、

「第3印象が人生を変える!」と書きましたが、本では自立を勧めていますが、

もっとぶっちゃけ言いますと、自分というものを最初から出していけ!ってことです。

本には書いていないことを言えば、ですが。




一般的には、第一印象がとても大切、と言われるもの。

心理学用語で初頭効果というのがあり、最初の印象が

その後の印象に影響を与える、みたいなことが言われているみたいですが、

それは「ある意味」そうだ、と言える程度だと私は思います。




なぜなら、本当の初頭効果とは、最初に与えられた情報を

人は記憶している、という意味。そして、付け加えるならば、

第一印象は特に、観察力のある人があとあとまで持つ印象という意味。

観察力のない人はあまり初頭効果も何もありません。

つまり、どんな人かあまり見ていないというわけ。




そして、観察力に関しては自信がある私でも、

第一印象裏切られたこと、たくさんありますもんね。

むしろ、今まで、第一印象めっちゃよかった人はその後は

あまりよくなかった、ということもありますし、逆に

第一印象めっちゃ悪かったけど、第二印象第三印象でよいところが

見えてきた人と仲良くなったことのほうが多かった。

減点法よりも加点法のほうが印象いいんですよね。




なので、人の本質的な部分を磨く

学び続けることによって、あなたが大切にしているコアな部分、

信念と呼んでもいいし、本当の自分でもいい、あなたが価値を置いている部分、

もしくは価値を置きたい部分を大切にし、伸ばしてあげて

それを表現していれば、あなたを好きな人だけが寄ってきますよ。

嫌いな人は離れていきますって。




だから、繕うのではなく、最初から本質あらわにしていこうよ、って話。

人によって態度をコロコロ変えるような人を誰が信用するでしょうか?

誰にでも合わせてしまう、誰にでもウケのいいことだけ、

耳触りのいいことだけを言う人をどれだけの人が信用するでしょうか?




簡単に言えば、バケの皮はいつかはがれる、ということ。




ぶっちゃけ、コミュニケーションが下手でも、

表現力がなくても、いつも失敗ばかりしていても、

根底に愛があれば、伝わりますし、それがあれば

繕う必要も、第一印象をよくする小手先のしょぼいテクニックも

なーんも必要がないわけ。愛だよ。愛。書くの恥ずかしいけど、

到達するところはそこ。詳しくは今年の音声プログラム「Great Humanity」

がっちり扱いますので、詳しいことはこちらから。




そして、「美人になる方法」の本をお持ちの方は、もう一度、

146ページからの”言いたいことが言えるようになる方法”

部分をお読みになってみてくださいね。




ということで、初心に戻り、またゼロからスタートするつもりで、

愛と感謝と笑いの三つをベースに、読者様と向き合っていきたいと

思いますので、よろしくお願いいたします。

ということで、今日一日、皆様も仏恥義理で!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:05 | コメント(10) | ワタナベの思うこと
2013年02月18日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

ワタナベ薫セミナープロモーションビデオ完成



こんにちは。ワタナベ薫です。

今日は一日、マッターリ過ごしました。

朝起きたのは12:30・・・朝って言わないか(笑)




私が朝起きて一番最初にするのは換気。

どんなに寒くても、寝室、リビング、事務所、応接間、

そして玄関を開け放ち、いったん冷たい空気を10分ほど入れる、

というか滞った、もしくはたまった氣を追い出し、

新しいシャキーンした空気を部屋中に通します。

その空気を通している間にマグカップいっぱいの白湯を飲みます。




そのあと、セージを焚きます。

すべてのお部屋(玄関、お風呂、トイレ含む)に煙をくゆらせ浄化。

そのあと、アロマのルームスプレーで、これまたすべての部屋、

そして次にすべての部屋の天井に向けてスプレー。

そして、ダスキンモップでフローリングを拭き拭きする。

マイコーのトイレを取り朝のスタート。




これが私の朝の儀式。

セージは夜寝る前にも焚きます。

そのあと再びアロマのルームスプレーを全部屋に。




ま、こういう仕事をするようになってから、

いろんなものが飛んできましてね、

(何が飛んでくるかは想像にお任せいたします 笑)、

基本的なことをしないとね。




部屋が汚い、ってよくありませんね。

それで死にゃあしませんが、やはりよい氣は

綺麗なところに流れますから、お部屋はきれいにしたいものです。

・・・って書くと、すぐにでもなんだか片付けしたくなりますが、

ただ今、夜の23:45・・・今日は無理ですあね。




さて、先月の大阪会場の時に、プロのカメラマンが入りました。

大阪会場の皆様、ご協力本当にありがとうございました。




今回依頼したのは、河野円さんというカメラマンです。

動画を主に撮っていらっしゃる方で、結婚式、個人や会社のプロモ、

その他なんでも、本当にセンス良くプロモーションビデオを

作成されていらっしゃいます。広島のお方です。

HPはこちらです。




ビジネスとかされていらっしゃる方は、

ご自身や会社のプロモがあるといいですね。

当社もこれまでプロモを個人で作ってきましたが、

やはり、プロの出来とは全然違いますね。

でも、素人にしちゃあ、いい仕事をしてきたと思いますが、

1つくらいプロが作ったのも欲しかったのです。




そして、お顔だしダメな方は映らないように、

カメラマンがいろいろとやってくれました。

なんだか、このプロモはセミナー受講者様との

思い出のシーンになりそうです。




このプロモを何回も見ているうちに、この音楽が自分のスイッチになり、

なんだか、やる気がメキメキ湧いてくる感覚になります。

よかったら見てやってください。






その他に、当社で作成した動画もたくさんあります。

あ、ちょっと元気が欲しい方は下記の動画もおすすめ(笑)

モモちゃんバージョンとマイケルバージョンの二つがあります。










本日からの一週間も元気に過ごせますように!

朝の換気、忘れないで―。動画よかったよーん!の方の

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:25 | コメント(10) | 美人たちのセミナー
2013年02月17日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

問題解決能力を上げる!


こんぬつわ。ワタナベです。

昨日はお騒がせいたしました。アメブロ削除事件。

アップしなおしておりますので、下記の記事をご覧ください。

結構昨日の記事はseesaa、アメブロ、facebookともに反響ありましたんで。




んでは、今日の記事まいります。問題解決能力について。

思うんですけどね、人生でこの問題解決力があるかないかで、

かなり生き方が違うな、と思うわけです。解決能力がある人は

そこにいつまでもエネルギーを使わないので、早く解決して

次なることにエネルギーを注げるし、気持ちもそこから解放され楽になります。




問題がない人生なんてあり得ないわけで、

私たちは、子供の頃から大小関わらず問題にぶつかり、

その問題をクリアしながら大人になりました。




一度クリアした問題は、二回目三回目は最初のときよりも

簡単に解決することができます。今まで一つ一つ乗り越える事により、

私たちは間違いなく問題解決能力が付いているのです。




そして、乗り越えたその力は、自分の大きなリソース(資源)となり、

その資源は、使い回しできるものです。他の人に自分の経験を伝えたり、

もしくは、それを乗り越えたあなたがそこに存在しているだけで、

人々は大きな励みを得るものです。




問題解決は、コーチング手法で言えば、もっと理性的に

客観的に問題を見つめ、冷静にその解決に当たる事ができます。

今日はその参考になれば、と思い、記事を書きたいと思います。




問題にぶつかった時、右脳肌の人、特に感情的になりやすい

女性に多いのですが、問題と言う眼鏡をかけたまま

その問題を見つめて解決策を探そうとするので

ものすごく視点が低い状態、または視野が狭い状態

問題を見てしまう傾向にあります。




これが、問題と言う色眼鏡を外してその問題を見つめたときに、

まったく違ってその問題が見えるときがあります。

むしろ、それは問題だと思っていたけどそうでもなかった、とか、

解決に近くなったり、解決したときには、自分には必要なことだった、と

ポジティブなラーニング(学び)を保存できるようにもなります。




できれば、向かいたいゴールはそこ。

ではどうしたらよいか?



shutterstock_195896.jpg




まずは、コーチングでは三つを明確にします。

ホップステップジャンプみたいな。まずはホップ。




「今起きている現状」や

「何を被っているか?」
などの、

「今」や「現状」に関すること。それをしっかりと明確にします。

できるだけ具体的に。困っていること、心配事、

すべて書き出すなどして整理する。




そのあとにすべき事はこう。ステップ。

「どうなったらいいのか?」

つまりこの問題の解決やゴールです。

もっと言えば、この件に関する「求めていること」です。




行く場所が決まらなければ、動きようがありません。

なので、どうなったら一番いいのか?ということを明確にしてみます。

ここをしっかり明確にします。それだけでかなり整理されてきます。




さて、ジャンプはいよいよ行動部分に目を向けます。

今、それを解決するために、していることがあれば

それをハッキリさせること。何もしていないのであれば、

そのゴールに到達するために、何をしたらそこにたどり着けそうか?

方法論をたくさん絞り出します。




絞り出す際は、過去にも似たような事があったか

あったとしたら、どうやって解決にあたったか

などの成功体験を思い出したり、または、自分にアイディアがない場合は、

誰かその件に関して助けてくれる人はいないか?

アイディアを知っている人はいないか?
などのように、

リソース(自分の資源)を絞り出すなどして方法論をたくさん出します。




で、あとはその方法論の中から、一番良さそうなのから、ひたすら実行。

その方法がだめなら次。それもダメなら次!って具合に。




さて、不可抗力、と言われている、もう何もできないような

問題ってありませんか?動きようがない。こちらの心持ちだけに

かかっているようなこと。もう、その時は、ワカメや柳のように

力抜いて、なるようになれ!です。




考えたいなら考えてもいいけど、考えても何もできない、

解決に向かう訳ではないときには、もう天に放り投げてしまう事。

抜け出したいとも、解決したいとも思わず、すべての執着を手放し放り投げる。

そうするとなるようになる。しかも割といい方向に。




その時も感情に蓋をしないで、感情と向き合いながら、心が欲するままに、

体が欲するままに、感情が欲するままの行動をとれば、いつかトンネルから

抜け出るときが必ず来ます。必ずです。大丈夫。




死にそうになっている人ほど、そこから抜けた後の強さったら

ありゃしません。私の周りの人々も、そして私もそこを抜けたときは

パワーアップでした。それがいつか誰かの役に立つこともある、と。




さて、今日の日曜日は何して遊ぶ?(・∀・)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:16 | コメント(4) | 美人たちのコーチング
2013年02月16日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

プロフェッショナル 

【お詫び】
先日の記事で、2012年の音声プログラム
「美人のライフクオリティ向上プログラム」も購入できます、
と私書いてしまいましたが、こちらの販売は3月より開始となります
勘違いしてしまいました(><)申し訳ございませんでした。

ご質問の中には、今年の分と並行してできますか?との
お問い合わせを多く頂戴しておりますが、並行は余裕でできます。
15〜20分ほどの音声に加えて、3〜5つのコーチング的質問の書き出し作業です。
書き出しをしなくても、ただ聞くだけでもいいと思います。

また、ある方は2011年、2012年、2013年すべて並行できますか?
とのご質問もありますが、計画次第だと思います。
一週間に一つずつやっても余裕だと思います。
あとは、ながら作業しながら聞き流しでもOK。

ということで、2011年の「美人のセルフイメージ育成プログラム」
すぐに購入できますが、2012年の「ライフクオリティ」は来月発売となります。
まずは、内容だけでも読んでみて下しさい「美人のライフクオリティ向上プログラム」
=====================================



本日の記事は、ちょいと独り言。

今日はジムとアロママッサージのボディメンテの日。

いつもの通り道ですごく気になっていた珈琲店がありました。

昔ながらの珈琲を扱っているお店って感じ。

いつも気になりながらも、入るまではいかなくて、

なんだかんだで、気になりながらも1年以上も経っていました。

で、今日はちょっと入ってみることにしたんですね。




ドアを開けると、古い二つのベルがカランコロン〜、と

いい感じに鳴り響き、私の胸の中もカランコロ〜ンな感じ(意味不明 笑)

お店に入ったら、古いながらも丁寧に扱われた小物たちや

椅子テーブルの雰囲気。カウンターにはミルやサイフォンの機械、

カウンターの後ろのオーナーの背中には、かっこいい珈琲カップたちが

綺麗にディスプレイされていました。



そして、オーナーは、いかにも!珈琲のプロフェッショナルって感じで、

おしゃれな白衣っぽいのを来ていまして、あごひげもまた

それ風に見えます。なんかかっこいい!!!




私は、「こんにちは〜」と言って入りましたが、

いらっしゃいませも何もなく無言。私は「どこに座ってもいいですか?」

という問いも無視。悪い気分になんてなりません。いいのいいの。

私の頭は妄想でいっぱいだったのです。




「きっとこの人、頑固親父で珈琲マニアだわ!無愛想だけど、

珈琲にかける意気込みはたぶん普通じゃないかも」と

心の中で勝手な妄想を繰り広げていました。

こりゃうまい珈琲が飲めるな、と脳内妄想。




一番奥の席に座り、ケーキセットをオーダーして、

トイレに行っとこう、と思い、「トイレお借りしてもいいですか?」

の質問に関しても返答なし。というか、声はでなかったけど、

うなずいたような気がしたので、トイレはどこかなのか、

と一人でうろうろと探し、見つかる。お客は私だけ。



そのあとテーブルについて、本を読みながら

ケーキセットがくるのを待ちました。

そんなに長く待たされた感じはないのですが、

8分ほどかかったでしょうか?さて、チーズケーキと珈琲が出てきました。

この珈琲マニアの頑固親父が淹れた珈琲の味はいかに!!!




珈琲を口に含んだときに、あぶなく吹き出しそうになりました。感想は、

「なんじゃこりゃあーーっ!」


(松田優作風に 笑 )その味は......




MP900423030.JPG




珈琲の味がしない

珈琲の香りがしない

ちょい煮詰まった味

しかも、ぬるい(笑)




めっちゃ笑える。私の珈琲の頑固オヤジ像は、

ガランガランと音を立てて崩れていきました。

珈琲のやっちゃいけないこと、

全部凝縮された味(笑)


そんな珈琲だすなんて、勇気あるな、おい。




ま、そこに文句を言う気はないので、ありがたく最後の一滴まで、

いろんなことを考えながら飲みました。珈琲を飲むと、

震災の時を思い出す思考経路になったので、まずくても

最後の一滴まで大切にいただきました。で、頭の中もぐるぐる。




そういえば、淹れるときに珈琲の香りはしなかったな、

とか、豆を挽く音もしなかったな、とか、なんで?なんで?

私の頭の中は、「???????」でいっぱい。

しかし好奇心もいっぱい(笑)




といろんなことを 考えながら、そこでゆっくりする気もうせ、

むっつりオーナーがいるカウンターにいき、お代を支払おうとした

そのときにあるものが目に入りました。なぜ、あんなにクソまずい

珈琲(笑)が出てきたのかなぞが判明したのです。




ステンレスの底の深い長方形のトレーにお湯がはってあり、

そこに、1杯くらいの珈琲が入っているデカンタは、

トレーのお湯で温められていたのです。

たぶん、その珈琲を出したのでしょう。



どんなに、あつい熱を加えていなくても、珈琲は

お豆を引いた時点で酸化がはじまり、味が落ちるもの。

それに加えて、お湯で温めているって、あーた!

しかも、そのお湯、ぬるいだろ?



......にしても、どうして、冷蔵庫からケーキ出して、

そこにある珈琲出すのに、10分近くかかってんのか?(笑)




え?引き寄せが生じたの?私の性格が悪いから?私がバカだから?

私のガラが悪いから?好奇心旺盛で人間ウォッチングが好きだから?

だからまずい珈琲が出されたの?と引き寄せ信奉者はかんがえるのかもだけど

(考えませんって 笑)ま、それはいいとして。



ケーキセットはびっくりするくらいお安く580円でした。

ケーキは最初から期待していませんでした。あの親父さんが

ケーキ作るようには見えなったし。たぶん、冷凍ケーキでしょう。

いいのいいの。安いから覚悟してたし。




でも、看板に珈琲専門店って書いておきながら、

ぬるい酸化した煮詰まった余りものの珈琲を

珈琲のプロフェッショナルは出すでしょうか?と言う話。



プロフェッショナルとは、捉え方はいろいろかと思いますが、

一般的には、それで生計を立てている人。私が思うプロフェッショナルとは、

与える価値に対して、対価としてお金をもらっているならもうそれはプロ。

似ている言葉に、スペシャリスト、と言う言葉ありますが、これは、

ある分野において、特化していること。




話はとんで、私の兄は職人です。

こだわりは半端ないです。ずいぶん前の従業員がよく

手抜きをする癖のある人でした。その手抜きする場所は、

ま、素人目にはわからない小さなところだったり、

わかるような大きなところだったり、そんなズルをする人だったのですが、

そんな手抜き商品を見つけたものなら、大声で怒鳴りながら

「そんな手抜き作業して済むと思ってのかーっ!えー?」

(私と同じくめっちゃ口が悪い 笑)




プロの職人ってこんな感じです。

職人気質の人が私は好きなので、手を抜いて

お客様からお金を頂戴する、というのがハッキリ言えば嫌いです。




この珈琲店のオッサンから学ぶ事は結構ありました。

私たちも日常生活でこういうことやっていることはないだろか?

つまり、手抜き。お金を頂戴していながら、手抜き。




会社勤めの方は、きっと仕事の体制や上司にも

文句の一つも言いたくなるでしょうし、愚痴の一つも

口から漏れる事もあるでしょう。




しかし、お金という対価を頂戴していながら、

魂込めないって、いつまでたっても

それって結果がでるわきゃないな、と思うのです。




文句言う前に、目の前にある事をキッチリやる、

文句も愚痴もそれからなだな、と。




私は、今回のこの珈琲を出される事で、

いろんな視点を頂くことができ、腹も立ちませんし、

もっと言えば、貴重な体験でした。




お金支払って、煮詰まったぬるい珈琲を飲ませられても、

実を言うと、もう一度だけ行ってみたい、

という好奇心と衝動があるんだけどね。アホでしょ?(^^;)




ま、今日は独り言みたいな記事でしたが、

しかし、私もちょっと身が引き締まる気持ちにもなりました。

私も、皆様にサービスを提供するものの一人として、

お金を頂戴しているわけですが、これからも魂込めて

提供していきます!と決意を新たにいたしました!

決して、煮詰まったぬるい珈琲を出さないように。




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私が最近気に入っているのは、「イェイイェイイェーーーイ」の最後の

「イェーイ!」でワンクリック。そして次なるクリックは、

「うりゃあーーーっ!」で。気合が入って明るくなれます。

では、またあした♪

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:03 | コメント(15) | ワタナベの思うこと
2013年02月15日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

行動力をアップする本当の方法とは?

【読者の皆様へのお願い】
アファメーションダウンロード音声、または、「美人になる方法」の本
第一章ダウンロード、または、今年の音声プログラムのお申込みの皆様、
ありがとうございます。皆様に、お願いがございます。

中には、スマホの携帯のダウンロードの方法がわからない、や、
または、どうしてもメールなどが届かない、というお方もいらっしゃいます。
ある程度のフォローはさせていただいておりますが、
ダウンロードの方法に関しては、携帯のショップにやり方をお聞きになるか、
または、携帯の説明書などをお読みなってやってみてください。

また、メルマガシステムなどに関しても、完璧なものはございませんで、
どうしても届かない方は、新たなメールアドレス(Gmailアドレスなど)を
作成して、トライしてみてくださいませ。どうかご理解のほど
どうぞよろしくお願いいたします。

2013年音声プログラムお申し込みは下記からどうぞ。

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携帯用

====================================



こんにちは。ワタナベ薫です。

2月も半ばにさしかかりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

春になると、新しい人間関係を始められる方も多いので、

4月に人間関係コミュニケーション術のセミナーを

大都市部だけでもやろうかな、と計画しております。




2010年に一度やったコミュニケーション術のセミナーなんですけどね。

「美人になる方法」の表紙の帯にも、「第三印象」について書きましたので、

内容をちょっとリニュアルして、単なる小手先テクニックではなく、

今回の音声プログラムでも関連している点として、

人間の本質的な魅力に迫る、そんな内容のプログラムです。

詳細は決まりましたらお知らせいたしますね。




さて、行動力がない、とおっしゃる方いらっしゃいますでしょうか?

私は、すっごい行動力があるように見られるんですが、

実を言うと全然ないです。お尻が重いんですわ、ホント。




しかし、ちょっとした工夫で、フットワークが軽くなる方法があります。

今日はその点についての記事です。



shutterstock_84891616.jpg
あなたは重石を背負ったまま、行動していませんか?



やることがたくさんあるときには、ToDoリストを作成しますよね。

前の晩や、その日の朝にやることをリストアップ。そして、

やったものを消していく・・・そういう作業。




やることリストを作成した場合、どの順番でやるかは

今後の行動力にかなり影響します

コーチングなどでは、いろんな優先順位の立て方をします。例えば、




緊急性のあること

緊急性の低いもの

好きなこと

楽しいこと

重要度が高いもの

重要度が低いもの

嫌い、または苦手で気が重いもの




ま、こんな風にいろんな立て方があります。

好きなことから着手していって、エンジンをかけて

その勢いのまま、残りの嫌なものに着手する、という

方法も確かにありますし、それが好き、という人もいます。




しかしこれからのあなたの行動力がグーン!と

アップしていくための、順番というのがあります。

もちろん、これは絶対にそう、というわけではないので、

参考程度にしていただければと思います。




さて、どの順番でやっていくと、あなたの行動力は上がっていくでしょうか?

それは・・・




やりたくないものや、

気の重いものからやるのです。





サッサと片付けてしまうくせ付をつけたほうが、

今後の行動力にかなりつながる、ということ。




なぜか?

やりたくない、気が重いものをいつまでも残しておくと、

その間、結局その気の重さが心と体を縛り

行動力の低下をまねくからです




気が重いって漢字、よく見て。

気(エネルギー)が重いんですよ。

それが残っている間、心も体もずっと重いわけ

引き寄せの法則は、その同じ周波数のものを引き寄せるわけだから、

その後も、気の重い事柄ばかり身に起きる。

簡単に言うと、運気低下ですね。




なので、早いうちにあなたが気が重い、と思うものから

チャッチャとやってしまうことで、それが終わった後は、

気(エネルギー、波動、周波数)が軽くて、次なる行動が

とてもやりやすくなるわけ
です。




何となくお判りでしょうか?

先送りの傾向がある人は、この気の重さをずっと抱えたまま、

行動しますので、なかなか波に乗らない。気がかりを抱えているのでね。

その気がかりや気の重さを何年も抱えて、この先行動することを

想像してみてください。相当重くない(・∀・;)




なので、気が重いものを先にやってしまう習慣がつくと、

そのあとは、ちっちゃなやらなきゃならないことなんて、

屁の河童ー(笑)




さて、何年も抱えている気が重いやらなきゃならんこと

みなさんにはありますか?あったら、今月中には片付けてみるのはどお?

そうしたら、今年2013年、軽いよ〜。




今日の記事の冒頭で、軽くセミナー告知をしましたが、

これも行動力を上げる一つの方法。その後、早く自分が行動できるための

宣言みたいな効果があります。言った手前早くやらなきゃ、みたいな。




さて、昨日の夜から募集を開始いたしました、音声プログラム。

月額¥840と書きましたが、一括払いの方に関しては、

月額¥763となります。ファッション誌一冊のお値段ですね。

ブログの一番上にバナーが貼ってありますので、ご興味のある方は

ご覧になってみてくださいね。




では、また明日。

当ブログは皆様の訪問によって支えられております。

毎日来てくださり、または中にはコメントを残してくださる方、

いいね!を押してくださる方、そして応援クリックまで押してくださる

ご親切な読者様に支えられて、毎日更新できております。

心からの感謝と共に毎日書いております。また何かの形で皆様に

感謝を形で表せるようにがんばりますねーん(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:25 | コメント(5) | 美人たちのコーチング
2013年02月14日の美人になる方法
テーマ:その他

2013年音声プログラム募集☆1年かけて人間性を上げます

こんにちは。ワタナベ薫です。

大変お待たせいたしました。本日の夜10時より

今年の音声プログラムの募集を開始いたします。タイトルは・・・



Great Humanity 

(グレートヒューマニティ・偉大なる人間性)

あなたにとって心地よい人間関係を作るヒント

それは第三印象を構成する、三つの格にあります!



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夜10時になりましたら、ブログにリンクを貼りますね。

お待ちくださいませ。また当社からお知らせメールを受け取ることもできます。

そちらをご希望のお方は、ここから登録できます。

数限定の商品やセミナーの告知などは、ブログよりもいち早く

告知させていただいております。ご希望の方は下記からどーぞ。

PC・スマホ用

携帯用




昨年は一年で1300名の皆様にご参加いただきました。

ノートとペンを用意し、毎月確実に書き出しワークをされた方も

いらっしゃったかと思います。また、中には、書き出しの取り組みができず、

ただ、聞き流された方もいらっしゃったと思います。

さらには、書き出しも聞きもできなかったけど、年の初めにCDが

送られてきてから、それを家事をしながら、または車の運転をしながら

聞きだした、というお方もいらっしゃいます。




そして、最悪、何もできませんでした、と言われたとしても、

ご参加いただいた方は、東北大震災の復興のご援助をしてくださった、

ということにもなります。心より感謝申し上げます。あ、でもCD聞いてね。




この音声プログラムは2011年から有料メルマガとして配信してきました。

2011年は、セルフイメージを高めるためのもの

2012年は、生活基盤、生活の質すべてを底上げすること・・・




15〜20分ほどの話に加え、最後にはコーチングをベースにした

課題付きの音声で、多くの人々が成果を上げてきました。

痩せた、夢が叶った、行き詰っていた子育てが楽になった

なぜか引き寄せ力がアップした。・・・何もやれていなくて

ただ聞き流していただけだったけど、なぜかここ一年

以前のように悩んでいることがなくなった・・・などなど、

本気で取り組んだ人も、ただ聞き流していた人も

成果を手にしている人々はとても多かったです。




さて、2013年は何を扱おうかと昨年からずっと考えてきました。

そこで思いついたのが、いくらセルフイメージが高くても、

いくら自己基盤が整っていて、部屋はきれいだし健康だし、

と言ったとしても、もし性格悪くて人間関係がうまくいっていないとか、

もしくは、もっとよりさらに人格を向上させたい方、

運を味方につける方法を知りたい方のためのプログラムを考えました。




ですので、今回は徳を積むことや、他の人への無条件での貢献

人としての本当の意味での美しさにご興味のおありのかただけ

以下の分を読み進めてください。そうした事柄に興味のねい方は

読んでも確実に時間の無駄ですので、閉じていただいたほうがよろしいです。




誰にでも大いなる存在とのつながりを感じる取ることができるもの。

別に特殊な能力はいりません。誰でもそれを感じ取れます。

そのために出来る事柄があります。そのある事柄とは・・・そして、

自分が人格向上と品性を上げるために必要なこととは・・・

プログラムを楽しみにしていてください。




さて、最近特になのですが、脳の機能について学べば学ぶほど、

本当のアンチエイジングは脳にある!ということがわかってまりました。

私たちの使っていない脳細胞は使うことで刺激を受け、

未来を考えることで、刺激を受け、若返っていきます。




今から、20年後、30年後、40年後、自分がどうなっているか

考えたことありますか?もし、自分が80歳になった時に、

自分はどんなでいることができるだろうか?

とちょっと考えてみてほしいのです。




80歳と言ったら、認知症などが出るころです。

未来を考える事をやめたとたん、細胞を遣わなくなってしまう。

そして、私たちは症状が出てから病院に行きます。

でもそうなってからはハッキリいって手遅れ。

普段の生活からバランスよく脳を刺激して活性化しておくならば、

いつまでも若々しく、そして元気にいられます。




ということで、今年の音声プログラムには、脳活性化のため

速聴を取り入れることにいたしました。本当のアンチエイジングです。

というよりも、スローエイジングのほうがしっくり来るかもです。




普通の速さと、速聴1.5倍 2倍 4倍速でお聞きいただけます。

できれば一か月の間に、4倍速で聞きなれてほしいです。

4倍速で聞くことができれば、音声プログラムは約3分半ほどで聞ける計算です。

なので、ノーマルな速さを聞いたら、翌日は1.5倍、翌日は2倍・・・

たまに戻ってノーマルを聞くと、あまりののろさにびっくりされることでしょう。




この3分半を繰り返すことで、脳は驚くほど活性化され、

若返りと言われている脳の前にあるウェルニッケ中枢が刺激され

私たちは本当の意味の若返り、脳からの若返りを期待することができるのです。




さらに、別の効果は、速聴を聞いていますと、周りの人々の言葉も

ゆっくり聞こえてきます。なので、その間、洞察力を働かせたり、

観察する時間や、お相手の言った言葉の背後の意味や

この先、お相手は何を言うのだろう?ということまで

自分の脳は先回りして考える力がついてきます

簡単に言うと、頭の回転がよくなる

もっと言えば、頭がよくなる!イェーイ!




さらに、今年からの音源には、528Hz(細胞修復音源、若返り音源)

音源も入れることにいたしました。細胞からの若返り

音の力は本当にすごくて、Mind Switch アファメーションCDの

ご感想もたくさんいただいておりますが、寝起きがすごくよくなった、とか、

動物たちが健康になった、お花が長持ちするようになった、新芽が出た

(これは本当に多く感想をいただいております)など、

528Hzの影響がたくさんあることがわかりました。




音って振動ですので、いい形で細胞が揺れて活性化しているんでしょう。

なので、音声を聞くその間も、細胞を喜ばせてほしい、ということで

今回音声プログラムに入れることにいたしました。




そして、もう一つ。今年はすごいマイクを入れました。マイク一個100万円の商品。

バイノーラルマイク、と言って(今までのバイノーラル音源とは違います)

高性能マイクで、ヘットフォンで聞くと怖いくらいリアルに聞こえるもの。

下記画像がマイクです。顔の形しているんですが、両耳が高性能マイクです。



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ドイツ生まれだけど、名前はタロウ(笑)



音源が増え、よりリアルなマイクでお届けするため、

今回は、月額¥840で提供させていただきます。

今年も、収益の一部を東北大震災の復興の寄付にいたします。

昨年の会計報告はこちらから。




私もかなり一般の教材を毎月購入していますが、

音声だけで、だいたい月額¥2,000〜¥4,000位の商品が多いです。

それに教材やCDが加わると年間で5〜30万というのが相場ですが、

月額¥840をどうお感じになるかは、皆様次第です。




テキストもPDF添付しているので、印刷すればテキストにもなるし、

速聴と528Hz付き。そして、今年も最後はCDにして

プレゼントさせていただきます
。そうすることで、

あちこちで聞くことができるので活用の幅が広がることでしょう。

私は教育のための音声は、ほとんど移動時に聞いています。




さて、聞くときのコツをついでにお伝えします。

聞くときは、最初ノーマルを聞くその次に1.5倍にしてみる

2倍・・・と倍速を上げていくのですが、時々ノーマルに戻って

自分の聴覚レベルがどれほど上がっているか確認してみてください。

びっくりしますよ。4倍が聞けるようになったら、相当なものです。

おめでとう。確実に賢くなってる。これからは15分という時間を買い取らず、

最初から4倍速でいけたら時間短縮になるはず。




さて、今回のプログラムは人生において大切な3つの格を高めます。

あなたの核の部分は、格を強めることです。その3つとは・・・




人格、品格、性格




人格と性格の違いはさほどないのですが、

人格は徳の部分性格の良しあしとは人との関わりにおいて出やすいもの。

なので、性格の部分はコミュニケーションを主に扱います。

そして、品格は特に女性としての美しさを扱います。

どれも私たちの人生においては欠かせない情報ですので、

毎月時間をしっかり取り分けて取り組んでみてください。




これは、男性も女性も関係ありません。すべての人に必要なこと。

例え、私たちがしわくちゃなおばあちゃんになろうが、

愛に満ち溢れ、人としての輝く部分を持っているなら美しい。




それは、シワだらけでお化粧もせず、ただただ愛を与え続けた

マザー・テレサが本当に美しいのと同じく。

私たちの誰もが結局年を取り、外見は老いていく。

しかし、それを超えてまでも美しくなれるのは、心根が美しいこと

人としての徳を積むことや他の人への愛情を分かち与える点で、

豊かであること、これが人としての本当の美しさにつながるものです。




これを全くやらなかった1年と、ちゃんと聞いて、

課題を書き出した1年とではどんな違いがあると思いますか?

どうぞ楽しんで大人の勉強をし続けてみてください。




ブログの記事が長くなりましたが、お申込みの際は、

サイトをしっかりお読みいただき、お申込みくださいませ。

聞きながら、学び、脳の活性化、そして脳の回転を速くし、

本当のアンチエイジングと洞察力を高めるトレーニングにもなります。




募集開始は本日の夜10時。22時からとなります。

募集サイトは、改めて時間になりましたら、この記事と

ブログの冒頭にバナーを貼りますので、そちらからお申込みくださいませ。




第一回目の配信は、2月のみ28日で、3月以降は月末配信とさせていただきます。

皆様と今年一年を通して人間性アップ、徳を積み人格磨いていきたいと思います。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。また、2011年版、2012年版も

CDになっておりますので、いつでもどなたでも購入できるようになっております。

そちらも並行してお勉強することができますので、サイトを見てみてくださいませ。




また明日の訪問もお待ちしております。ではまた夜の10時に。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:52 | コメント(6) | その他
2013年02月13日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

引き寄せの法則の敵 執着を手放したいと思う執着(笑)

こんにちは。ワタナベ薫です。

ひっさしぶりの岩盤浴。岩盤浴行くとやることって言ったら、

イメージングや呼吸法や瞑想しかないので、敢えて

そういう場所に身を置いて、体を温めながらそういう時間を

買い取るのもよさそうですね。では、今日の記事いってみよ!




引き寄せの法則の敵、執着について。




タイトルの意味、わかります?

引き寄せが自分の身に起きる方法の中に執着を手放す、

というのがあります。「ちっきしょ〜!この執着があるから

手に入らないんだぁ〜!!執着手放さなきゃ〜」と、その人は、

執着を手放したいと思うことに執着しています(笑)




そう思っている限り、執着は背後霊のように、もしくは

10キロの鉛が足かせのように繋がっている状態。




執着を手放すように、というススメ、結構見かけるでしょう?

でもどうやって執着を手放すか方法が書いてない。

書いてあっても、「気にしない」とか、「意識を他に向ける」とか

そういう方法は書いてありますが、どうもどれもしっくり来ない。




脳や潜在意識の作りがわかると、執着なんて簡単に手放せるもの。

その方法を今日の記事でお伝えします。私が伝えたその方法に

効果がある人は読んだあと、こういいます。

「なーんだ。めっちゃ簡単」




そのことに効果がない人はこう言います。

「そんなんで、強い執着が外れる訳ないじゃん」

この分かれ道で、執着が手放せるかどうかが決まります。




どうやるかの前に、執着が起きやすい状況をちょっと書きます。

それは他者との比較で、自分が欲しいと思っているものを

自分の身近な誰かが、または知っている誰か、間接的にでも

知っている人(ネットで知り合った人も含む)が手に入れたときなど、

執着になりやすいものです。例えば・・・




彼氏が欲しいと思っていたところに、なかなか自分はできず、

ちょっと苦しい思いをしていた時に、友達に彼氏ができる、とか。

あるいは、なかなか赤ちゃんが授からなくて、欲しくて欲しくて、

そう思っていた時に、友達やまたは親せきの誰かが妊娠する、とか。

一瞬、そういう場合は執着が強くなります。下手すると妬みの感情に

なってしまうこともあるかもです。いや、結構多いです。




または、執着はどこかで自分が果たされないかもしれない、という

恐れや不安が伴うものですから、ホント、叶いにくくなります。

だから、執着は手放したほうがいい。




では、どうやって執着手放しましょうか?



shutterstock_76122190.jpg




それを書く前に、ちょっと心と脳と潜在意識のお勉強。

人は、「やめる」と「やる」ことどちらが簡単で

どちらが難しいでしょうか?




新しいことをやる、って相当のエネルギーを使うものですが、

「やる」は「やめる」の二倍のモチベーションになるものです。

さらに言えば、やめる、と言うのには大抵の場合、

習慣化しているものが多く、習慣化しているっていうことはですよ?

無意識レベルでやっていることなので、潜在意識にがっつら

入り込んでいることになるわけです。




ここまで意味わかりますか?




で、ここからが本題なのですが、簡単に言うと、

「やめる」というは「やる」よりも難しいのですが、

それは無意識でやっている事に加えて「やめなきゃ、やめなきゃ」は、

そこにフォーカスしていることになるので、

そこはどんどん増大していくことになるのです。




でもね、今まで無意識に執着していた人が、

「執着するのやめなきゃ」って気付いた時点で、

半分は執着を手放す方向に行っているんですよね。




気付かない行動が結構面倒なものですが、気付いた時点で

もう、大丈夫。執着って気づかないでフツフツと思っている人も多いので。

気付いたお方はおめでとー!



ただ、あまりにも「執着を手放す事に執着している」と、

執着の塊になっちゃうので、要注意。




で、今日は簡単な方法を。

逆療法です。しかし、この方法は脳の作りも潜在意識の作りにも

対応しているものですから、効果ありますよ。ホント。




執着に気付いた時、こう言ってください。




「私ってば、執着しているぅ〜。

あはははは〜っ!」って(笑)





あははははーっ!のところは、

ぶほほほほほーっ!でも

むはははははははっ!でもOK!

(って、笑い方は重要ではありません 笑)




つまり、自分が執着していること笑いながら認めちゃえ!です。

認めるとどうなるでしょうか?




潜在意識は、執着していいんだ.....となる。

していいんだ......は、安心をもたらし、執着さんはそこに居ることを

認められたもんだから、意識はそこに向かなくなる。




そのうちあなたはそこにフォーカスする事が少なくなっていく事でしょう。

フォーカスがなくなる、ということは、今度は無意識レベルで

考えなくなっていくので、その執着は少しずつ少しずつ

小さくなっていく事でしょう。さらに別の強い興味のあること

できればあなたが楽しいと思えることに集中すると

いつの間にかその執着はなくなっていくことでしょう。




もう一つの執着を手放す方法はね、左脳肌の人におすすめ。

つまり考えるのが好きな人向け。




なぜ、自分が執着があると思うのか?をとことん理由を書き出すこと。

書き出すと左脳(意識)が働きますから、そこに感情はありません。

感情がないから、苛立ちやムカつきなども感じません。なので、

冷静に自分の執着の理由を見つめる事ができ、対処方法まで見えてきます。




執着を手放したい、という執着。

あまり深く考えなくてもいいよね、って話。

私たちは欲しいものがあると、なんとなく手に入らないんじゃないか、って

心配になるものですから、執着してしまいがちですが、

手に入ったと想定してイメージングするなどすると、

手に入らないかも、という気持ちが薄れていき、執着もなくなります。




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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:27 | コメント(7) | 美人の潜在意識
2013年02月12日の美人になる方法
テーマ:その他

美人になる方法の本をゲットするのに苦労したの巻



先日のCDお申込者様からうれしい画像が届きました。

ブックファースト梅田店では、なんとランキングトップ3入りでした。

あのスタンフォードの本と「聞く力」と並んでいるなんて、

ウソみたいで笑える。お写真送ってくださった読者様、

本当にありがとうございました。



0206ブックファースト梅田(読者さん).jpg




さて、皆様、美人になるアファメーションCDゲットのため

本屋さんをかけずり回り、本が置いていないだの、

一冊しか入荷していないだの、入荷まで3週間も待たなきゃならないだの、

本当に苦労されて、最初の応募に力を注いでくださったおかげで、

都内有隣堂恵比寿店ではランキングトップ5入りしたり、

本屋さんでは、「今日はその本の名前、何度も聞きましたー」

などのように、インパクトを与えてくださったのも、皆様のおかげです。






香港在住のまりりんちゃんは、海外在住でありながら、

CDがどーーーーーーーーーーーーーーーーーしても欲しくて、

魂かけてアファメーションCDお申し込みまでたどり着いた

ドタバタ劇がブログにアップされています。彼女のブログ、

文才がめっちゃあって、私の笑いと癒しの場所でもあるんですが、

今回の、この本ゲットに当たり、どんだけ苦労されたか(苦労したのは妹だけど)

どうぞ皆さんもご覧になってみて。他の記事も参考になることばかり。

まりりんちゃんの本二冊ゲットするの巻




ほかにも、読者の皆様がどれだけ苦労されたか、

2,3載せさせていただきます。


===================================

私は神奈川県茅ヶ崎市在住です。1歳の息子を抱っこしながら、
茅ヶ崎市内の本屋6店はしごしましたが、1冊しか購入できませんでした。
隣の藤沢市に入荷があることがわかり、取り置きしてもらい息子と電車に乗り購入しました!

ご参考までにテラスモール湘南の有隣堂書店の写真も添付します。
この写真を撮っている時、周りに女性が数名いたので、話せない息子に向かって
「この美人になる本って、すごい売れていて中々手に入らないんだよ。今、購入すれば
プレゼント貰えるんだって!買った人はラッキーだよね」とアピールしてみました(笑)

====================================

このたびは、「美人になる方法」出版おめでとうございます!
早速、書店で2冊購入させていただきました。レジに出すときに、
「こいつ、どんだけ美人になりたいんだよっ!」って思われてるかも?と、
少しだけ、むずむずしました…。

最初、ワタナベさんのセミナーに出席することを、夫に伝えたとき、
夫は、変な壺でも売りつけられるんじゃないかと心配していたので、
(今はコーチの方のセミナーとちゃんと認識していますが)
ほらほら〜と「美人になる方法」を見せようと思います。

ずっとブログを読ませていただいて、セミナーでもお会いできている方が、
出版されるって、本当にうれしいことです!今後も、セミナー等には
可能な限り参加したいと思っておりますので、よろしくお願いいたします。

====================================

今日、自宅から一番近い、規模の大きい書店に2冊買う気満々で行ったのですが、
見当たらず・・、で、問い合せてみたところ、「明日、1冊入荷します」とのこと。
とりあえず、キープしてみました。で、その後、2軒の本屋さんをはしごし、
どちらも、入荷予定無し・・、その後、電話攻撃。

で、やっと数軒目で入荷すると思いきや、
「明日入荷分は予約でいっぱいです。」とのこと。そしたら、益々、焦りだし、
で、これが最後と思い電話をした書店にあったんです!
しかも、もう、今日、入荷してるとのことだったので、先程、購入してきました!!
なんだか、安堵感と、極度の嬉しさと、感無量でした(T▽T)
明日、もう1冊ゲットして、CDゲットもがんばります(^^ゞ
今日ほど、『美人になる方法』 と口にした日は初めてだと思います。
最初の1.2軒は、店員さんに伝えるのが、なんだか照れくさい感じも
正直あったんですけど、徐々に、なんの迷いもなく、
堂々と口にしている自分が若干誇らしかったです^_^

=====================================




周りにアピールまでしてくださり、感激です。私もやろうかな・・・(笑)

中には、店員さんにわざわざ「私の友達なんです!!」と言ってくださったり、

かこさんは「友達なんで記念に写真撮って下さい!」とお願いしてくださったり。





皆様がこのお祭りに参加してくださったおかげで、

四日で増刷が決まり、この本はまた新たなステージに行く事ができました。

本当にありがとうございました。




アマゾンでは初日から在庫切れでして、今でも、

発送まで2〜4週間待ち、かつ、楽天ブックスでも

注文できない商品になっております。つまり在庫なし、ということ。

ネットショップでは、注文すらお断りされた、との報告も受けました。

つまり、入荷未定。本がもうないんです。



DSC01468.JPG




本屋の、あるところにはあるようですが、そのあるところ以外では、

本屋でも注文もすらできないような状態で、在庫がない模様です。

本屋に注文したのに、キャンセルされて返金された、というのも

読者様から報告を受けました。「注文もできないってびっくりです!」と

※名古屋の高島屋の三省堂は200冊入荷だったのでまだあると思います。
 有隣堂アトレ恵比寿店が100冊追加入荷したそうです。





プレゼントのアファメーションCDが欲しいのに、本をどこを探しても

手に入らないゆえに、美人のアファメーションCDも700のお申込みで

スローペースになりました。本がなければ申し込みようがないですもんね。




この本を2冊ゲットしCDの応募することに関して海外組の皆様は、

きっと最初からあきらめた方もいらっしゃったと思います。

中には、何が何でも!と執着心の塊でゲットされたお方もおいでです。

その心意気が本当にうれしゅうございました。ありがとう。



現在のところ、CDのお申し込みは700枚となりました。

2000枚までまだまだですので、今、もし本を注文して、

手元に届くまで2週間もかかるみたいですー!と言われる方も、

この調子だと大丈夫そうかな〜という感じです。




で、今回、海外組の方で、「CDどうにかなりませんか?」と

数人からお問い合わせがありまして、もし、海外の皆様の中で、

本とCDを届けて欲しい方がいらっしゃっいましたら、私が本屋さんで購入し、

当社からからお送りさせて頂くことにいたしました。(送料はご負担いただきます)

まりりんちゃんと妹、苦労したのにゴメン(><)




海外在住の皆様の存在も、いつも私を支えてくれる存在でした。

そして、異国の地で、いろんな大変なこともおありの中で、

当ブログを楽しみにし、日常の励みとしてくださってる方が

いらっしゃることは、本当に私の支えでもありました。

帰省に合わせてセミナーにお越しくださる方も多く、

お会きる方もいらっしゃるのですが、やはりそれでも

お会いできない方も多いので、彼女たちのためになることなら

できることをしたいと思います。



IMG_0291.jpg



なので、もし、海外組の方でCDプレゼントに応募されたい方は、

私が代理で本屋さんで買ってきて、CDに応募してみようかな、

とも思いました。・・・と言っても、仙台店でも今本の在庫があまりなくて、

もしかして、少し遅れるかもしれませんが、20日に増刷分の印刷が上がって、

22日には大都市部の主要店に入荷されるそうですので。




著者といえども、本を自由に入荷できるわけでもなく、

親せきの分とかも、コツコツ自分で買ってあげている次第です。

地方の方で、アファメーションCDが欲しいのに、どうしても本が手に入らない!

とヤキモキされている方もおいでかと思いますが、この調子ですと

CDお申し込みはまだ間に合うかと思います。

【PC、スマートフォン専用】 
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しかしながら、最初に勢いよくCDゲットのために、死に物狂いで(笑)

行動してくださった読者の皆様には、足を向けて寝られない気持ちでおります。

そうした皆様のおかげで、本屋での話題性になったからです。

本当に本当にありがとうございました。



そして、世に出回っている「美人になる方法」の本の中に、

10冊だけ私のメッセージとサイン本があります。

たったの10冊だけです。それが欲しい方はこちらに行ってみて。

プレゼント企画やってくださっている私の愛するクライアント様がいます。

行ってみてん。ヨガ&ランでアクティブビューティー




また、私の知っているお方、知らないお方もこの本をブログや

フェイスブックでご紹介くださっている方が多く、おひとりおひとりに

お礼も言えない状況です。本当に申し訳ありません。

その皆様に関しては、見返りのない心から与える精神と

応援の精神で世にエネルギーを回していらっしゃるゆえに、

必ずや、違うところからの報酬があります!!

この場からホント失礼ではあるのですが、心よりお礼を申し上げます。




あ、それと2013年音声プログラムの募集が遅れていて、

大変ご迷惑をお掛けしております。プログラムはできておりまして、

今年はそれに関するセミナーも開こうかと思っております。

人格や徳に関する人間性をあげるものがテーマです。

2月14日の夜から募集開始です。第一回目の配信は月末28日、

それ以降は、月末30日配信とさせていただきます。もう少しお待ち下さいませ。




それでは、まった明日〜(^∀^)

ランキングのご協力いただけますと、うれしいです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:14 | コメント(7) | その他
2013年02月11日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

被災地


先日、Facebookにもちょこっと書いたんですが、

東京の田町駅というところから山手線に乗ろうとしたら、

その階段やエスカレーターの下で、募金活動をしている

一人の女性が切実に声を張り上げ叫んでいました。




誰一人、募金する人などもいなく、そこに叫んでいる彼女の

存在などもないかのように、ただ多くの人々が通り過ぎていきました。




私は、考え事をしていたので、彼女が何を叫んでいるか耳に入っていなくて、

多くの人々と同じで、ただ彼女の前を通り過ぎてエスカレーターに乗りました。

一瞬、意識が彼女の声にいき、背中から彼女の叫んでいるキーワードが刺さりました。




「被災地の.....」とか

「ペットたちが....ワンちゃん、ネコちゃんたちは.....」




私は被災地?ペット?と思い、

あわてて戻って彼女のもとにいき募金をしたのですが、

ただ、そのとき胸が締め付けられる思いがしました。




ペットたちが飼い主と離ればなれになって暮らしていることや、

2年たってもペットたちは、しんどい思いをしていると言う現実。

そして、彼女のように、誰も足を止めることがない場所で、

あんなに大きな声で切実に被災地の人々のため、

ペットたちのために自分の身を差し出してくれていることに

感謝とかうれしいとか、という感情よりも、苦しく思いました。



NPO.jpg
NPO法人青年協議会



苦しく思うのは私の勝手な見方であり、そこには別になんの

評価もありませんが、苦しさを感じて落ち込むよりも、何かし続ける!

ということ、自分も貢献し続ける、ということなんだな、

と彼女を見て改めて感じたのでした。




今日で、あの震災から、1年と11か月。

あと1か月で、丸2年がたとうとしています。

どんどん薄れていく、被災地の人々への関心。

あの時は寄付も続けよう!と固く誓った人々も多かったかと思いますが、

現実は目に見えないものですから、意識がそちらに向かなくなった人も

いるかもしれません。




私は、被災地(と言っても市内はもう被災地ではないですね)に

住んでいるので、そして実家は被災地なので、忘れようにも忘れられない。

そして、先日実家に帰るときに、電車とバスを利用し、

海岸を見ながらバスに揺られ、住宅地を眺めながら実家に向かったのですが、

あの時と何も変わらない状態の駅や線路、家は窓ガラスが抜けて

家の外側だけが、ボロボロになってかろうじてそこに建っている、

そんな様子を見ながら、悲しみなのか、無感情なのかわからない

複雑な気持ちでそこを通り過ぎました。




昨年は多数の皆様が音声プログラムにご参加いただいたおかげで、

収益の一部を被災地に寄付としてまわす事ができたわけですが、

それは、皆様のお財布から出ているわけで、本当に皆様に感謝しております。




音声プログラムの収益の一部を被災地復興のための寄付にする、

ということで募集をしまして、本当はこういうことは陰徳で、

寄付の公表をしないつもりだったのですが、あるお方から

公表したほうがいいよ、との助言を受け、寄付の報告をさせていただいたのですが、

そのことに関してたくさんのみなさまからメッセージをいただきました。

その時の記事





「報告ありがとうございました。自分のために申し込んだ音声プログラムが
震災のために寄付されたことを知り、とてもうれしかったです。
わずかですが、その寄付に参加できたことよかったです。」


「募集のサイトをよく読んでいなかったので、
寄付にされること知りませんでした。
こうして小さな貢献ができたことうれしかったです。」


「間接的に関われて嬉しいです!ありがとうございました。」





皆様のお声はメールでもいただいておりましたが、

アメブロ、   seesaaのそれぞれのコメントでもいただいております。

詳しくはコメント欄をご覧くださいませ。




自分の身を肥やすことばかりに目がいっていると、

心は枯渇していきます。豊かさは与える事で得られるもの。




とは言っても、誤解して欲しくないのですが、この記事はこれからも

被災地のために寄付してね、とか、私寄付していますよーという

くだらないアピールでもなく、多くの人の目に留まらなくても、

そんな彼女たちのように、自分以外の人々のために

身を差し出している人々が、今でもいるんですよー、

ということをちょっと知って欲しかっただけです。




こういうボランティアは偽善のようで嫌い、と言う方も

中にはいらっしゃいますが、100万歩譲って例えそれが、

もし、もしも、偽善で自己満足(自己満足でもいいんです)であったとしても、

結局それでお金が集まり、被災で家族と離ればなれになった

ペットたちの世話をするためのお金になったり、ペットフードが

買えるお金になったりしたらいいよね。集まったお金に綺麗も汚いもないし。

心とお金が豊かになるお金の話

震災から二か月 与えることの本当の意味




被災地に住んでいますと、正直言うと、美談だけでなく、

耳を疑うような話も聞こえてきます。しかしそれでも、

そこにフォーカスして何もしない、という選択をするよりは、

何かをして、がんばっている誰かのためにちっちゃなことでもできたら、

それでいいんじゃないかな、と思った次第でした。




今日は3連休3日目ですね。

私は昨日で試験のレポートも終わり、やっと解放されました。

今日1日だけのんびりしてあとは、また仏恥義理で行きたいと思います!!

それでは、今日1日も小さな幸せの種を見つけて楽しくお過ごしくださいね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:26 | コメント(9) | ワタナベの思うこと
2013年02月10日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

無理して笑わないのススメ


「とりあえず笑っとけ!」推奨委員会会長・ワタナベ薫がお送りする

本日の記事のテーマは「無理して笑わないのススメ」

「笑う門には福来る」とは言えども、感情無視の笑いは、

危険ですよ、という記事です。




一見矛盾しているかのような「とりあえず笑っとけ!」と

「無理して笑わない」ということ。どちらも大切。バランス大事。




前者のとりあえず笑っとけ、はですね、

気分が軽くすぐれない〜普通程度ならばとりあえず笑っておくことで、

普通以上に気持ちが軽くなったり楽しくなったりしてきます

そして、人間関係も自分の感情が普通前後くらいなら、

とりあえずわらっとくことで、スムーズな関係になっていくもの。




なぜなら、私たちの感情は伝染性が強いから。




で、今日の「無理して笑わないのススメ」は、

自分の感情が、寂しいとか悲しいとか不快だ、とか怒っている、

・・・などの時、いつもいつも無理してその感情を

相手に知られないように、隠して無理して笑っていると、

感情のバランス、崩れるよ?感情がバカになるよ?って話。




自分が常に心地いい感情でいて、笑顔でいる分に関しては

なぜか自分の周りも笑顔で、素敵な人ばかりが引き寄せられるものですが、

しかし、自分の感情と裏腹に、無理して笑っている人のもとには、

変な人が集まってきます。利用しようとしたり、

人の気持ちを考えられない人や、ひどいことを言う人など

なんだか振り回されてしまうものです。




もし、周りの人に嫌なことを言われて、ヘラヘラしていて、

家に帰ってからがっかりしたり、悲しんだり、あとから怒り出したりしたら、

私たちの感情は無視されたことになるので、どうしていいか

わからなくなるものです。つまり心が壊れる感じ




ひどいことを言う人が悪い、というよりも、

ひどいことを、いつまでも言われるがままにしている

自分にも責任があることを認めて、自分の感情を正直に

相手に伝える努力も必要なものです。それは、




自分の心を守るため。




悲しいときには、悲しいです、と言えること

不快だったら、不快です、と言えること

無理な時には、無理なんですと言えること




shutterstock_94543021.jpg



別にそのままストレートに言わなくても、

自分の嫌な感情を隠してヘラヘラ笑わず、

上手に自分の気持ちを相手に伝えればいいだけ

上手な伝え方はスキルで何とでもなります。

怒りのままに自分の感情をストレートにしか伝えられないのは、

コミュニケーション能力やEQ(心の知能指数)が低いゆえ、

人間関係にも亀裂が入るのでそこはちょっとした工夫が必要。

当ブログの人間関係のカテゴリには参考になる点あるかもです。

お時間があるときに読んでみてください。




ちょっとしたコツを学ぶだけで、自分の感情を無視することなく、

お相手にもその感情を伝えることもできます。

例えば、あなた(A子)をからかう同僚がいたとします。




「なんかさー、A子の服ってさ、いつもブリブリだよね〜」って言われて、

本当は心の中では、いつも自分のファッションを小バカにされているようで、

カチーン!ときているのに、同僚にはいつもヘラヘラ笑って、

「そうなんだよね〜。私ファッションよくわからなくって、

こういう服にばかりなっちゃんだよね〜。あはは・・・」と笑顔で言う。




相手はもしかして、バカにしているつもりがないかもしれないんですが、

あなたが笑っているもんだから、別にカチンときていることも知らずに、

また同じような話題であなたにに言ってしまう、という繰り返し。




そんな時は、こう言ったらいいかも。自分の感情に寄り添いながらも、

ちょっとさみしそうな顔、またはがっかりした顔で、

「なんだか、B子(相手)にはファッションのことで

褒められたことないから、自信なくすなー。はぁ〜。傷つくわ〜」って。




相手は意外にびっくりするかもです。

なぜなら、私たちは人を傷つける、ということに恐れを持っているから。

元来、どんな人でも人を傷つけたいとは思っていない生き物だから。




感情にいつも蓋をする癖をつけてしまうと、

心が無感覚になっていくものです。

どんな感情も宝物であるがゆえ、

とことん味わいきってやる!くらいの勢いで、

感じてみることをお勧めします。




そして、その自分の感情に近いことをちゃんと相手に伝えられるように

ちょっと工夫するだけで、驚くほど相手の関係も良くなり、

そして、自分の人生も好転していくのを感じていくことでしょう。




無理して笑ってばかりいると、感情がバカになるので、

どうか、あなたのその感情を決して無理しないで

気づいてあげて、寄り添ってあげて、受け取ってあげてくださいね。

そうすると、健全なメンタルが構築されていきますんでね。




今日は日曜日?かな?だね。何して遊びますか?

楽しい一日をお過ごしくださいませ。

ランキングクリックのご協力を毎日陰ながら行ってくださるあなた!

そうそこのあなたです。あなた。感謝のチューを( ̄3 ̄)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:37 | コメント(9) | 美人のメンタル
2013年02月09日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

facebookからの画像集

【出版に際してのアファメーションCDのプレゼントに関して】
皆様のご応募、ありがとうございます。
まだまだ多くの皆様が、お約束のお写真なし、とか
写真あってもご住所もないとか、何かが抜けている、
という方が実を言いますと大変多いです。
申し込ページをしっかりお読みになり、すべての条件を
満たしていることを確認の上、すべてを記入し
お申し込みをお願いいたします。



こんにちは。ワタナベ薫です。

ネタに困ったら、facebookの寄せ集め画像、

ということにしている私がお送りする今日の記事は、

つまんないよーーー。でも一生懸命画像処理するよーー。

大きさ変えたりするので、結構時間がかかるんだわよ。




しかも関連性のない画像ばっかなので、

本日の記事もぶっ飛びまくりますので、覚悟してね。

まずは、先月末、初めて一人で青森に行きました。

べっくらしたー。同じ東北でもこうも雪が多いのか!

ってくらいの雪の量。転びそうになること100万回(笑)




仙台はそんなに雪が積もることもないので、

雪を見るともう、犬みたいにうれしくってはしゃいでしまうのですが、

そりゃあもう、一人記念写メでしょう!はしゃぎならが

40も半ば過ぎた熟女(笑)が、キャッキャ!言いながら一人写メ。

一応さ、人がいないところを見計らって撮ってたつもりが、

一人の男性が引き気味に私を見ていまして、「なんだコイツ?バカ?」

みたいなまなざしで見つめられ(はい、私の妄想です)




そして、地元青森人に「雪多いですよね〜。私雪、大好きで」

なんて言いましたが、地元の人にとっては雪は敵のようなもの。

雪かき、屋根の雪下ろし、運転なども危険・・・

雪にはいいイメージないかもですね。




青森、ホント食べ物お勧めです!

びっくりするほど安くておいしい。

ある飲み屋さんに連れて行ってもらったら、

お通しがね、お刺身の盛り合わせなんですよ!奥さん!!

しかも死ぬほど食べて、3000円切ってた!驚きです。

お料理に興奮しすぎてその時の写真、なし!(笑)

どこの店も東京の半額以下です。




あ、でも、帰りに青森のしじみラーメン食べました。

いいこと書いてありましたよ。



しじみラーメン.jpg



「私には別の専門科目がある

世人は仮にその科目を

愛と呼んでいる」
ですって。




私たちは今生で「愛」を学んでいるんですね。




青森は寒さでファッションも何も気合が入らないだろうと想像し、

せめてアクセサリーだけでもインパクトあれば、

気分が上がるか、っちゅーことで、インパクトなしの

ただの黒いニットでも、ネックレスだけでも小洒落た感じになるもの。

気合入れて重いネックレスしていきました。



アクセサリー1.jpg



アクセサリー2.jpg
ガネーシャと呼んでいます。




で、青森編はこれくらいにして、日常のモモ&マイケルにいきます。

1月は、なんと半分以上もホテルで暮らしていました。



facebook.jpg
一人ホテル遊び。



セミナーや講座を受けに、そしてなんちゃらかんちゃらが重なって

家とホテルの半分ずつ。いくらホテルで一人で過ごすのが好きな私も、

さすがに家が恋しい。だからこそ、家に帰った時の至福度はハンパない。



昼下がりのモモとマイコー.jpg



私は日中はリビングでスカイプセッションをしていて、

事務所では仕事しませんです。ちょっとトイレに行ったすきに、

マイケルは私の椅子を占領します。椅子はいい具合にカーブしていて

マイケルの体にフィットするのです。



マイケルのニャンデ?.jpg



私は、「どいて」というと、「え?ニャンで?」みたいな顔で

私を見つめ返します。で、私はマイケルのその顔に負けて、

事務所のパソコンデスクに向かいます。かわいいから許す!




あ、話はぶっ飛びまして、今月のネイルはまっきゃっきゃ!

赤はハデですね。色がドハデなだけに、上品に見える

アートをしないと下品にも見えるので、結構難しいです。

単色だけでもインパクトありますのでね。真っ赤なネイルは

シックな洋服が逆に引き立ちます。



ネイル.jpg




話は変わり、先日友人から素敵なカップ&ソーサーが届きました。

「対面セッションに来るクライアントさんにお使いください」と。

その前に私が使います。でも、まだ飾ったままです。

サイドボードとかあれば、こういう素敵なカップ飾れるんですねどね。

とりあえず、ちょっとの間、このコンソールの上に飾っておいています。



カップ&ソーサー.jpg




日常のこういう写真もあとで見るとなかなか面白いものです。

そして、私はfacebookするようになってから、自分撮りを

積極的にするようにしています。自分の顔をいろいろ撮っているうちに

あることに気づいたんですよね。自分の見たこともないような顔が

撮れていることに。しかも、めっちゃ自分の顔が醜いの(笑)

もちろんね、facebookやブログに載せている画像は、

何百枚(笑)も撮ったうちの奇跡の写真です。

奇跡なしでは、私の場合、載せられたもんじゃないんですよ。ホント。




自分撮りをしていますとね、普段、こんなひどい顔をしていたのか?

とショックを受け、もっとちゃんと自分の顔を知らなければ、

と思った次第です。合わせ鏡で、自分の横顔を大人になってから

マジマジと見たときのショック、今でも忘れません。

鼻があまりにも低くてびっくりしたのです。




一般的には低くないのかもしれませんが、

結局、自分では高い、と思っていたんでしょうね。

そして、もっとまともだと思っていたんでしょうね。

意外に自分の顔って美化してるものです。

だって、鏡に映っている自分って本当の自分じゃないですよ。




鏡の写りも違うし、そして、鏡を覗いている自分は

必ずそれを意識しているので、作っている自分なのです。

だから、私なんて、自分撮りして一回で成功したことなんて

ありゃしません。いつも「なんで普通以上に写んないかなー。もうっ!」

とか言っています。奇跡の一枚をゲットするには、かなりの

枚数を撮らなきゃなのです。




と、自分撮りに熱弁してても面白くないので、

最後の画像をご紹介しますです。最近の疲れていた私に

魂に喝を入れてくれた言葉です。




仏恥義理.jpg



「仏恥義理!」

ぶっちぎり!





横浜銀蠅のDVDのジャケットの言葉。

なんだか背中がシャキーン!する感じ。

横浜銀蠅と言ったら、我々の青春時代ですね。

ひょんなことからFBでメンバーの方とつながってからというもの、

YouTubeで横浜銀蠅の懐かしき曲を聴きながら、

あの頃の無邪気だった自分にトリップしています。




ということで、これからもワタクシ、仏恥義理で行きますので、

そこんとこ、夜露死苦ーーー!です(^^)




では、また明日の訪問をお待ちしております。

いつもランキングの応援ご協力、ありがとうございます。

今日も夜露死苦ー(笑)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:49 | コメント(3) | ワタナベの日記
2013年02月08日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

恋愛心理学 一目惚れってうまくいかない!?


こんにちは。ワタナベ薫です。

女性がいつも美しくいるためには、隣りの家の旦那さんに

褒めてもらうのが効果的、ってどこかで読んだような(笑)

男性からいつも褒められる、というのは女性にとっては

心の美容液のようなものかもしれません。




別に外見がとびきり美しくなくても、明るく笑顔で

気立てのいい女性でいることで、多くの人々の太陽のような存在であれば、

それで十分美しい人に見えるのでは、と思います。




では今日の記事は、一目惚れのからの恋愛は上手くいくのか?

そんな内容についてチョロっと書こうと思います。

一目惚れ・・・ありますありますありますありますあります(しつこい?笑)

うまくいかなかったな〜。自分が未熟だったため、うまくいきませんでした。




しかし、それでも「一目惚れのからの恋愛は上手くいく!」

というデータがあります。一目惚れからの長いお付き合いや、

結婚にいたることなどは70%も占めるそうです。

しかも、一目惚れからの結婚する人々の離婚率が

物凄く低いというデータも出ています。




なんで、一目惚れ、といった一瞬から始まる恋で

そんなによい結果が得られているのか?




私たち人間には「フェロモンセンサー」というのが働いています。

つまり、強い子孫を残すために、自分の遺伝子とは違う

遺伝子を無意識にキャッチできるようになっているそうです。





直感で「ビビッ!」ときた相手の方は、自分にとっての

好都合な遺伝子である可能性が非常に高いというわけ。

つまり、人間の能力の中には無意識でそれを見分けるセンサーを

持っているので、どの人がいいのかが本能的にわかるんですよね。




それと、一目惚れする相手は、もしかしたら、

自分の顔のパーツとすごく似ている可能性があります。

顔の形だったり、目や鼻、そして全体像・・・などなど、

私たちは無意識に、自分に似ている人に好意を抱く傾向があるようです。




よく似たもの夫婦、とか、ペットは飼い主に似る。

というのも聞いたことがあると思いますが、

実はそれは最初から、自分に似たものを選んでいることも多いのです。



shutterstock_47723926.jpg



時々、ある人は「一目惚れなどで心を動かされず、

相手を良く知り、長くお付き合いして、それから結婚を考えるべき!」

とおっしゃる方もいらっしゃいます。それはそれで間違いではないのです。




でも、自分の直感は信じてもいい!




という可能性が高いということです。

もし、あなたが「ビビッ」ときた一目惚れした相手がいるならば、

生涯の伴侶になる可能性が高いので、盲目的にならず、

その人に近づいて、自分を知ってもらえるように努力してみるとか、

本当に自分の伴侶としてふさわしいのかどうか知ることはいいことですよね。




冷静になる期間がなく、盲目的になっている間に、

すぐに結婚するってなると、後から、最初に見ようとしなかった部分が

出るわ出るわ、ホコリのように出るわ、なんてことにもなりかねませんでね。




私の知り合いの女性は20数年前、

ある男性に一目惚れだったそうです。好きで好きで、

たまらなく好きで自分から積極的にアピールしたそうです。

しかし、残念なことにその男性には付き合っていた女性がおり、

その友達は、断られてしまったのです。




それでもあきらめず、自分の結婚相手は彼しかいない!と

自分の直感を信じて、彼にアピールし続けたそうで、

結局彼は以前の彼女と別れて、今ではその女性と結婚して

20年以上たつ今も超ラブラブ(死語だけど 笑)で、

二人とも未だに恋愛感情があるそうです。20年以上たっても

今なお恋愛感情があるってすごいですよね。




一目惚れをしても、

「その人を知らないし外見だけで惹かれているのかもしれない」

とは考える必要はなく、もしかして潜在意識からの

メッセージの可能性や、フェロモンセンサーのお陰、

そしてどこか似ているのであれば、一生その外見は

あなたの好みになっていく可能性がありますので、

ちょっと一目惚れも真剣に考えてみてもいいかもしれませんね。




今日は独身者に向けた記事となりましたが、

既婚者の皆様は、枯れていくばかりじゃ悲しい寂しいので(笑)

恋愛感情を持った遠ーーーーーーーーーーーーーーい(←遠すぎ 笑)

あの日を思い出すか、それが無理なら疑似恋愛でもいいので、

女性ホルモン活性化のために、恋愛感情を持ち続けたいものですね。




では、また明日の訪問もお待ちしております。

いつもランキングにご協力いただいている皆様、感謝申し上げます。

そして、FB友の皆様、いいね!や本のご紹介も本当に本当にありがとうございます。

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うますぎる豆乳





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:55 | コメント(4) | 美人の人間関係
2013年02月07日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

イメージングは願望達成の最強ツール



こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は、朝の山手線、大変でしたね〜。

ぎゅうぎゅうづめの状態で、人身事故により電車がそのまま止まる。

あんなに満員電車で長い間閉じ込められた状態ではかなりしんどかったと思います。




私は東京駅について山手線に9時ジャストに乗ったのですが、

電車が走る気配が一向になく、これじゃあ、品川に10時までには到着しないと思い、

15分ほど電車の中で待ってみてから、だみだこりゃ、と思い

タクシー乗り場に向かいました。タクシー乗り場は驚くなかれ、

50人待ち(暇だから数えた 笑)。




そのあとやっとタクシーに乗れたと思ったら・・・タクシーの運ちゃんが・・・

続きはフェイスブックでどうぞ(・∀・)おもろいタクシーの運ちゃんでした。




先週、脳の勉強に行ったのですが、その日は脳の実験の日でした。

テレビでみなさんも見たことがある、頭に線をいっぱいくっつけて、

脳のどの部位が反応しているか?とかどこの部位に血流が流れているか?

とか活性化されているか?などの実験をしてきたのですが、グループに分かれて、

研究材料を考えて、被験者にある実験をする、ということをやりました。




脳の各部分の3つのパーツに対して、3つのグループに分かれて、

記憶や感情や思考をつかさどる前頭葉(前の部分)を刺激する実験、

皮膚の感覚とかをつかさどる頭頂葉(てっぺん)を刺激する実験、

さらには視覚情報の処理をしている後頭葉(後ろの部分)の刺激の実験など。




詳しいことは書けないのですが、ある実験をして脳のどの部分に反応が起きるか?

などを行ったわけですが、イメージがすごいな、と思ったのは、

別に体を動かしていなくても、頭の中だけでイメージングしただけで、

ある脳の部位に血流が流れたり、刺激を受けているのが画像で出るのですが、

それがはっきりとわかりました。




例えばなんですが、アスリートの人たちは、イメトレしてから

実際の競技にのぞみますよね。トップアスリートたちは、

イメトレなしにはたぶん試合とかは考えられないと思います。




なぜなら、脳ってすごい作りで、実際のトレーングをおこなって、

そのあと頭の中でそのトレーニングのイメトレをやった時に、

脳は、実際のトレーニングとイメトレを区別しないんですよね。

脳は賢いのですがすっごい単純。




であるならば、脳のこの機能を活用しない手はないわけです。

脳も潜在意識もイメージした通りに実現する方向にもっていってくれます

一度でもそういうイメトレをしますと、脳ではそういう回路ができるから。



MC900438747.JPG




さらに、イメージする上で「快」の感情が加われば尚のこと、

脳も潜在意識も自律神経も自分の細胞も素粒子も全部

そちらに向かいたくなり、行動もすっごくしたくなる。

なのでイメージに感情が加われば、これまた最強。




しかし、当社の目標達成術のセミナーにお越し頂いた方には

お伝えいたしましたが、あまりにもリアリティを感じると、

ちょっと脳には危険があることをお伝えしました。

わっくわくの楽しいイメージングの後はしっかりリセット作業してください。




このイメージングは、欲しいものを手に入れることも、

痩せることも、行きたい場所も、なりたい自分も、

パートナーゲットも、願望達成も、かなり強力に応援してくれます。




コーチングでは、ビジュアライズ、というスキルがあるのですが、

クライアントに、その目標を達成した様を脳内で視覚化してもらいます。

コーチもまた、クライアントが見ているであろう画像を共に見ようとします。

実際には見えませんから、コーチも脳内でクライアントの画像を想像します。




できるだけ同じ絵を見たいので、コーチはたくさんの質問をします。

例えば、バイクの免許を取ってバイクに乗りたい、

といったクライアントがいたとしたら、バイクの色は?

ハンドルのにぎり心地は?何か聞こえる?匂いはする?

どの辺を走っているの?風はどんな感じに頬にあたる?

景色はどんな?どんな気持ち?…などのように詳しく聞いていきますから、

クライアントも想像力を働かせます。そうやって質問されているうちに、

だんだんそのバイクの免許とバイクに乗る、という感覚が脳内では

当たり前のもののような気になってくるわけです。




一度当たり前になったらこっちのもの。

一度そういう回路ができ、一度ビジュアライズしたわけなので、

脳内スクリーンでは簡単にその映像をまた再現できるのです。

なんて素晴らしい機能。




これを、痩せる、とか彼氏を作る、とか、起業する、

とかそういうイメージングにも使えます。イメージングは楽しくすれば

執着にはなりません。執着はどこかにそれが果たされないような気がする、

という信じる気持ちがないときに生じるもの。

楽しくイメージングしている分には執着になりませんので大丈夫です。




最も簡単にできるイメージングに関してはこの過去ログがとってもいいので

参考に読んでみてください。私も下記の方法で欲しいものは

手に入れることができています。

関連記事 リアルイメトレは叶う確率が高い




自分が美人になっているイメージもするといいかもです。

出版した「美人になる方法」の本を二冊買った方には、

イメージングするのにとってもいい美人に導かれていく

バイノーラル音源&サブリミナル&若返り音源付き

アファメーションCDをプレゼントしています。どうぞ

イメージングのお供にご使用くださいませ。




付け加えていうならば、このCDは脳内イメージしなくても

潜在意識にすこーん!入るようになっていますので、超簡単に

高いセルフイメージを作れます。詳しくはこちらをご覧ください。

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それでは、明日の訪問もお待ちしております。

心地いい一日をお送りくださいませ。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:48 | コメント(5) | 美人の潜在意識
2013年02月06日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

本当にその目標設定でいいですか?

こんにちは。ワタナベ薫です。

ありがたいことに、本の増刷が決まりました。

皆様がブログやfacebookで紹介してくださったおかげです。

本当にありがとうございました。




昨日から、新しいコーチと私のセッションが始まりました。

そのコーチとは2年ぶりのセッションかな。なんだかね、おもしろいですわ。

テーマなし、半年間の目標も特になし。ただ私がしゃべりたいこと、

聞いてもらいたいことだけ話すセッション。




でも、こういうセッションも結構いいんですよ。

なかなか普段話せないような心の片隅に残っていることなども、

ガーーーっと話すので、その中からの気づきが拾えて。。

気づきって、アンテナが立った時点でどこからでも拾えるものですが、

やっぱり、自分の話を判断なしに受け取ってもらえるって気持ちがいいものです。




そして、自分のコーチングスキルを上げるためにも、セッションは、

私がコーチをコーチングセッションしてフィードバックをもらう、

ということも定期的に入れる予定。こうして自分のスキルアップもします。

週1セッションで半年間お世話になるので、非常に楽しみ。




では、本日の記事は目標設定について。

目標達成はまずは、目標設定にかかっています。「設定」って大事。

セミナーっていろんなのがございまして、私も勉強のために、

いろんなお方のセミナーに行くことがあります。

余談ですが、その中でも、私自身、苦手な感じのもありまして

例えば、モチベーションセミナーとか、部屋を真っ暗にして

宇宙につながるなどの瞑想セミナーなども超に苦手なんですが、

やはり他の方からのセミナーって学ぶ事がたくさんあります。

「なんも学ぶことがないセミナー」というのは全くないな、と。




それはプログラム内容だけでなく、スタッフの振る舞い、

会場の難易点やいいところ、受講者様への配慮、

同じ参加者さんからいい点、足りない点など、

そういう面でも学ぶ事も多く、自分を振り返ることもできました。




一応年の初めのセミナーでは、2013年の目標を立てる、

ということをすることが多いのですが、セミナーでは沢山の方とそれを

シャアする機会があります。そのときに、「○○を達成する」、という

目標設定があいまいな人がとても多い、ということに気付きます。




それは、私自身がコーチをやっているからなんですが、

目標に、それを達成したい目的がないと強い動機付けにならず、

行動力があがらない、そして、継続力がつかない、ということになります。




アメリカの95%の人のは、新年の目標を裏切る、

と言われているそうですが、これは日本人も同じですよね。

目的なき目標は95%に入ってしまうのです。




shutterstock_8519992.jpg




例えばですね、こんなことを考えてみて欲しいのですが、

事故に遭って歩けなくなったとします。手術に成功して、

さあ、これからリハビリが始まる、とします。そのときに、

患者さんもリハビリ療法士も同じ絵が見えていないと

お互いのモチベーションが全然違います。




例えばこの場合のこの人の目標は何でしょうか?

歩けるようになる・・・?




ノンノンノン。これじゃあ、動機付けが弱いんですよね。

大切なのは、歩けるようになったら何をしたい?の部分。




これは基本的な事かもしれませんが、正しい目標設定の仕方が

わかっている人と、知らない人とでは達成率は天と地ほども違います

この場合は、歩けるようになるのは当たり前、くらいに思って、

歩けるようになったら、彼とまたハイキング行くんだ!とか、

海外旅行で楽しい思いをするんだー!とか、

ハワイでホノルルマラソン参加して、充実感を味わいたい!

とか、そこが本当の目標になるわけ。




なぜ?どうしてそれを達成したいのか?

そこからどんな感情を手に入れたいのか?





というところまで明確にしないと、モチベーションが続きません。

そして、目標設定しただけだと、危険な事も起きる可能性があります。




それは、強い動機付けが得られず、結局途中で放り投げてしまう、

それにOK出せる人はいいのですが、OK出せない人の中には、

失敗のパターンみたいなものを自分で作ってしまい、

「自分はいつも途中で放り投げてしまう性格だ」

なんていうビリーフ(思い込み)を作り上げてしまい、

それが、セルフイメージとなり、セルフイメージが確立されてしまうと、

その後も同じような行動しか取れなくなるので、要注意。




何かを達成できないのは、自分が悪いのではなくて

目標設定の仕方を知らないだけ、達成する方法論を知らないだけ、

どうやって行動したらいいかわかる人は、どんどん捉えていき、

それが成功イメージとなってフットワークもすっごく軽くなっていきます。




今年のセミナーでもお話ししましたが、目標達成が出来ない人の中には、

その目標が本当にやりたいことじゃない場合は、本気になれない

ということをお伝えしました。好きな事じゃない事に

大きなエネルギーを注げる訳はありません。

瞬発的にそれが出来ても、好きじゃない事を継続していくってつらいですしね。




結婚するかしないか迷っているんです、

って場合も、本当に好きなら迷わないし、

この会社に入るかどうか迷っているんです、っていうのも、

本当にやりたいなら迷わないんですよ。

迷う事自体、それはやりたいことじゃない、という

潜在意識からのブレーキがちゃんとかかっている、ということ。




もちろん、そのあと理性的に考えて、やっぱりそれが

やりたいことだった、と迷いもなく言えるなら、それは

「決意」になるので、いちいち後ろを振り返って、

「これでよかったのかな・・・」と心配しないことでしょう。




ま、後悔はしない、と決めた時点でしなくなるものです。

後悔して何かを得られるなら後悔するのもいいですが、

まずは何もそこから建設的なことは生み出さないもの。




そして、なかなか達成できていない人の中には

無意識でその目標は本当に達成したい事柄じゃないケースも多々あります。

途中でも気付いたらラッキーですよね。




以前、私のクライアント様でもあり、私の好きなハーブティを

販売している香さんが、とてもそのことをわかりやすく

記事にまとめてくださいました。なるほど〜....と思える事が満載の記事でした。

当コーチングの感想でもあるのですが、そこに視点を置かないで欲しいのですが、

なぜ、やれないか?の理由を彼女は自分でみつけた、ってことです。

記事もおすすめだけど、彼女のハーブティーはもっとおすすめです(^∀^)

自己啓発マニア




今、コーチングの試験で頭がかなり疲れているにも関わらず、

本日は一日缶詰でまた東京での勉強が入っています。

朝は超早いです。5時半起き、って普通ならあまり早いうちに

入らないんでしょうね。私には早いわ〜。

今日はブログアップしたら荷物まとめます!

明日もまた来てねーん(^∀^)ランキングに参加しています。

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これでファンデレスになれました。
無添加自然化粧品アイホワイトワンランク上の肌に。

ワタナベのファンデレスになるまでの道のりレビュー





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:05 | コメント(5) | 美人たちのコーチング
2013年02月05日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

女性を美しく魅せる要素の1つ 慎み

※業務連絡です。
【元クライアント様へのご連絡の件について】

昨日のブログでご連絡いたしました、元クライアント様への
コーチングに関するご協力のお願いの件についてですが、
昨日のお返事をいただいた方の分までで、人数が間に合うことになりましたので、
もし、本日以降、私のメールにお気づきになっても、ご返信いただかなくても
大丈夫になりました。すべてのクライアント様のご協力に心より感謝申し上げます。
昨日までお返事いただいた皆様には、2月と8月とご協力いただくことに
なりますが、どうぞよろしくお願いいたします。




最近、本のネタばかりでごめんなさいです。

ご興味のないお方、つまんないよねー。ごめんです。

まずは皆様感謝を。多くの読者様に「美人になる方法」の本の

ご紹介をブログやfacebookで完全たるご好意で拡散してくださっていること、

涙がちょちょぎれております。自分の本が本屋に並んでいても

実を言うとうれしさとかワクワク感とかなく、一番うれしいのは

皆さんが見返りのない応援をただただしてくださっている様子に

感動していて、自分にとっては本が出た喜びの一番は皆様の

そうしたご好意を見ることで得られていること。

本当に本当に皆様ありがとうございます。




CDのご応募ですが、先日のブログで700のお申込み、と

間違った数を報告してしまいましたが、現在のところ、

650のお申込みだそうです。地方組の方まだまだ大丈夫ですね。

皆様のお写真、楽しく拝見しております。



CD.jpg




そして、うれしいことに、書店の中では売り切れの本屋さんが

あちこちに出ております。って、最初から入荷の少ないところもあると思います。

日本で一番入荷してくださったところが名古屋、三省堂高島屋店。

こちらはなんと200冊入荷。新人作家の本を200冊も取ってくれるところ

ありませんです。これは週刊女性の主婦と生活社の力。

パネル付きで二か所に置いてくださっています。



名古屋 三省堂 高島屋店.jpg




うれしいことに週間ランキングに入ったところも数か所ありました。

まずは、BookStudio大阪店。一般書の中での総合ランキング4位。

まだ一週間たっていないのに・・・下記の写真は読者様がくださいました。

ありがとうございます。私は直にみることができないのでうれしかったです!



Book Studio 大阪店.jpg




そして、先日私もこっそり行って、本を買ってきた有隣堂 アトレ恵比寿店。

こちらは週間ランキング5位。これは紛れもなく、読者様のお陰以外の

何物でもないわけです。たぶん、ほとんどが読者様のお買い上げだと思う。



有隣堂 アトレ恵比寿店.jpg




ということで、本屋で当ブログを初めて知る方も最近は多いと思うので、

自己啓発内容だけではなく、多少は美容とか美意識について扱いたいと思います。

今日は、女性の美しさの一つである、慎み。

・・・なんて書くと誤解されそうなワードですが、

以下の分を読み進めてくださいませ。




慎ましい、とは女性を美しく魅せる要素の一つ。

慎ましさの意味としては「遠慮深く控えめにしているさま」




だからと言って、誤解して欲しくないのですが、

歯を見せて笑っちゃダメとか、おちゃらけちゃダメとか、主張しちゃダメとか

そういうことではなくて、内なる所に秘めている全部を魅せない美しさ

とでも申しましょうか。いろんな意味での控えめさって

色っぺーーーー、ってなったり、なんというか隠された魅力を

掘り起こしてみたい、という興味が出たりしてね。




ま、誰と戦うわけではございませんが、

女性には、武器みたいなものがたくさんあります。

それは男性が持っていないもの全て。



shutterstock_60072742.jpg




白くて透き通る肌だってそうでしょうし、柔らかな胸だってそう。

長いまつ毛、ぷるんぷるんの唇。程よく脂肪がついた下腹だって、

柔らかな二の腕だって、太ももだって多少太くても男性からしたら

癒しの場所、だったりするし。




しかし、そこってやっぱり未知の部分であり、

想像力を掻き立てたほうがめっちゃセクスィー、みたいな。

秘めていたほうが、美しく感じるもの。全てあらわにするのは

何となく品性を感じられなかったりしますよね。




女性の長いまつ毛や濃いまつ毛が、目力発揮するとか、

目が大きく見えるからとて、バッサバサの宝塚みたいなつけまつ毛つけたり、

40、50も過ぎて、ギャルメイクしていたりしていてはね・・・




まつ毛がひじきになるまで、重ね付けしてヨレヨレになっていても、

魅力は半減どころか、何も感じない、というか違う意味で

目が奪われてしまいそう。




はたまた、ぷるんぷるんの唇がかわいいからって、

「今まで唐揚げ食べてたの?」みたいな、唇をギッタギタに

クロスを塗っても、なんとなく下品に見えたりね。




何事も「過ぎたるは及ばず」であって、加減っちゅーものが

上品さと品性を漂わせるもの。そういう意味では、

慎みはファッションによく表れるものでして、

男性がおっぱ〇好きだからって、胸元がガーー!あいたトップスがいいか?

というとそういうわけでもなく、秘められたところは妄想を掻き立てるほうが、

よっぽどセクシーに見えるもの。




ある、50代のジェントルマンが言っていました。

「女性は、年取ってからがんばってはダメよ。イタイから。

その頑張りは陰でやって、表に現れるところは、

若く魅せることは考えず、年相応、自然体のほうが魅力的。」と。




女性の魅力って、やっぱり何度言っても言い過ぎではないのですが、

外見だけでなく、内面の健康が一番重要。そこがバランスとれて健康ですと、

女性は輝くことになっています。健康的に笑えるし。




外側を少しでも若く、可愛く見せようと励んでも

内面が、ひねくれていたり、批判癖があったり、

感謝の気持ちがない状態ではどんなに美しい容姿をしていても、

キレイには見えないもの。




先日、アンナの美viスタの撮影でご一緒させていただいた、

オネエキャラの本田ヒカルさんはメイクアップアーティストでも

あるんですが、先日、撮影の時の今回出版した本を

ご紹介していただいたときに、こんなことをおっしゃっていました。




「どんなに顔がキレイな子で、メイクがきれいにできたとしても、

どうしてもキレイに見えない子がいるの。それは性格ブス。

これはね、ホント無理よぉ〜」・・・とおっしゃっていました。




ということで、内面のみならず、いろんな意味での慎み、

というのは女性が美しく魅力的に見える要素でもあります。

何か参考になれば幸いなんです。慎みっていろんな意味に取れると思うのですが、

私も自分を振り返る機会にしつつ・・・ってとこで、本日の記事はここまでで。




また明日の訪問もお待ちしております。

あ、最後に一言。いつも皆様の温かいコメント、とても

うれしく拝見しております。励ましや共感のコメントは

私が毎日記事を更新するのに、力となっております。

また、どうぞご自身の拾えた部分の記憶の定着のために

コメント欄をお使いいただければと思います。




ではでは〜(^∀^)

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「うりゃーーーーっ!」で(笑)

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花粉症の季節、これで改善を見ました。
大人気の黄酸汁(サジー)朝の目覚めもじぇんじぇん違います。


こちらのサイトに私のサジーの会社へのインタビュー記事があります。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:11 | コメント(10) | 美人の美意識
2013年02月04日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

自分の潜在意識を守る。テレビは見るな!の理由

【元クライアント様へのお知らせ】
2012年8月から過去にさかのぼり、2011年9月からコーチングを
初めていらっしゃる方に、とあることをご協力いただきたく思い、
お願いメールを送らせていただきました。もし、まだメールを
ご覧いただいていない方は、ちょっとお読みいただき、
協力してもいいよ、と言われる方のお返事お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
==============================



ふふふ・・・まずは小さな小さな幸せ自慢。

昨日はチョッパーフィギア第二弾ゲーーーーッツ!

今回はクレーンゲームではなく、コンビニの外れなし抽選で。

通常一回¥500でクジが引けるのですが、なぜか半額!

欲しいフィギアがB賞。他はどれもいらん。




で、もちろん運だめしにチャレンジするわけなんだけど、

今の私が引くと、執着があるので、こりゃ当たらんな、と、

引く前になんとなくわかり、まったく執着のない夫に引かせる。

30枚くらい残っていたと思うんだけど、その中でB賞はたった一つ。




で、彼はなんも考えず、「ホレ!」って引いてめくってみたら、

なんとドンピシャのB賞!ひゃっほぅ〜っ!!

イェイイェイイェーーーーーイッ!



チョッパー.jpg
アラバスタでのお別れのチョッパー




そして昨日、出版記念ということでバラの花束いただきました。

いつも記念のたびにバラの花束をいただき、色と香りってすごい効果でしてね、

すっごいバラの香りが強いので、それまでパソコンに向かって

ある試験のレポートを書き続けていて、心身ともにくたびれ、

ちょっとイライラしていましたが、このバラたちを見て、

バラに鼻をくっつけて大きく深呼吸を5回くらいしたら、あら不思議!



バラ.jpg



浄化完了。体中、ピンク色に染まり体まであたたかくなりました。

カラーブリージングはイメージだけでもできますので、この感じを

体と脳に記憶させておくとね、あとでまたそのイメージが使えます。

経験は自分フロッピーに保存。




では、本日の記事。

一般的に、世で言う成功者と言われている人々はテレビを見ない。

私は世で言うその域に達しているわけではありませんが、

家にはテレビはありません。かれこれ7,8年なるかな。テレビなし生活は。




なので、テレビに費やされる時間は、私は一日ゼロ時間。

年末のみガキ使だけはパソコンでTV見てますけどね。

決まったテレビを見るのは、ホントそれだけです。

なぜ、テレビを見ないのか?




時間ドロボーの主たるものだから。


かつ、とっても危険な媒体だと個人的には思っています。

なぜなら、簡単に人の無意識の部分に情報がインプットされてしまうから。




「でも私は見ている、というよりもただ流しているだけなので、

情報はインプットまでには至らないです」とおっしゃるでしょうか?

実は、そこが一番危険なところ。




つまり、意識してテレビを見ていない、ということは、

その時、無意識状態、潜在意識の扉がオープンになっているから

そのまま、知らずしてすーーっと入っていっている、ということ。




無防備な状態に、情報だけ巧みにインプットされ、

洗脳されているということ。




例えば、ニュースでは不景気不景気言っています。

そのニュースに興味がなくて見ていなくても、

わざわざ意識的に見ている訳ではないですから、

潜在意識が開いている状態ゆえ、

不景気というキーワードは潜在意識に刷り込まれている。




刷り込まれるとどうなるかというと、

何となく、お金を遣わない、何となく貯めなきゃ、

.....になってしまい、お金が流れていかない仕組みに突入

なので、本当に不景気のような気がしてくる。




不景気は幻想。デパートわやわやと大変混んでいますし、

仙台のデパートなんて、売れに売れまくっています。




テレビは、視覚情報と聴覚情報の二つが絡み合って、

非常にパワフルな刷り込みとなっています。

視覚情報は一番インパクトがあると言われているし、

聴覚情報は最も早くキャッチするものとも言われているので、

この二つが手を組み、全国に情報を発信していて多くの人々の

集合意識体にも影響を与える非常に強い媒体と言えます。



MP900442472.JPG




だから、テレビを消して、その時間、自分を労ったり、

好きな本を読んでみたり、何か勉強してみたりする方がどんなに建設的か。

....と言ってもそれも潜在意識へのインプットになるわけだから、

いつもオープンマインドで読めば、それもまた一種の洗脳ですよ。




常々申し上げているように、このブログを好んで読んでいる、

ということも同じ事。今、これを好きで読んでいるあなたは、

ワタナベウィルスに侵されている、と言う事実を直視した方がよいかも(笑)




世の中のニュースも知らなきゃならない、

と思われるかもしれませんが、私はここ6年以上、

テレビも見てないし、新聞も見てないしで、世の中から

ほとんど取り残されてはいますが(笑)楽しく生きています。

しかし、それでいてビジネスにおいては最新情報がガンガン入ってきます。

なぜならそこにはアンテナが立っているから。




世の情報を取り入れないことについては、賛否両論あることも存じています。

よく言われます。ニュースぐらい見ろ!新聞くらい読め!

世間知らずだな。もっと世の中を勉強した方がいいよ。と。




確かに!(^^;)おっしゃる通り!

上記の事は、実際に言われた事があります。




ただ、どうしても興味がなくって知りたいと思わないんですよ。

だから、政治問題、世の中の出来事には本当に疎いです。

新聞読むのは、出張でホテルに泊まったときに、

部屋に差し込まれる新聞をざざざーっと斜め読みするくらいです。




今日のブログを読んでいらっしゃる方の中に、

だらだらとテレビを見るのを辞めたい、と

思っているお方がいらっしゃいましたら、

今、このブログを読み終わってから、

テレビを押し入れにしまってみてはいかが?




家族の関係上それが無理な方は、家事をしながらテレビの音源を

無意識に入れるよりは、iPhoneに音声でも入れて、イヤホンで

自分向上のための情報や心地いい音楽を聞かれるのはいかが?




意外にテレビから遮断された生活もできるものですし、

毎週決まった時間にあるドラマから解放されるだけでも、

自分のための時間ができるものですよ。




あと、お知らせ。CDのお申し込みは現在のところ、700件ほどです。

この調子だと、地方の方々で入手されるのが遅い方でも、

CDお申込みに間に合いそうでよかったです。

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それと一つお詫びがございます。最近、マンスリープログラムのCD到着の

感謝のお手紙や、ブログへのお手紙などをいただくことが多く、

毎日数通ずつ届いております。おひとりおひとりお返事できずに、

大変心苦しく思っております。しかし、全部目を通しております。

本当に皆様の温かいお気持ち、心より感謝申し上げます。




それではまた明日ー!本日からの一週間も活力的に過ごせますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:24 | コメント(10) | 美人の潜在意識
2013年02月03日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

しんどい時は、もがかず、抵抗せず、ただ流されてみる


こんにちは。ワタナベ薫です。

今、私、ワカメみたいになってます。昨年末からクライアント様を

3分の1の人数にして、のんびり今年はやろう…と思っていたのですが、

なぜかわかりませぬが、超多忙を極めていて、混乱、破壊。、暴走(笑)

・・・そして、どーでもいい感じに力が抜け(^∀^;)

波に揺られる海の中のワカメみたいです。




実は、この力を抜いたフロー状態が一番力を発揮するときです。

力(リキ)むと力はそうそうでません。

人の能力発揮はリラックスしているフローなとき。

忙しいけど、心を亡くすほどの忙しさではなく、

しっかりお昼寝する時間もとれてありがたき環境。




その程度では、人生の中ではつらいことでもしんどいことでもないのですが、

実は、このワカメ法(柳法でもいいかも)は、しんどい時にいつも抵抗せず、

ただただそれを感じている。もがかない。見つめるもせず、

答えを探そうともせず、そこから早く抜け出ようともせず、

ただただ、ゆられるワカメになる。




とっても上手に生きている人々が世の中たくさんいます。

楽観的、そして、幸せいっぱい。そして、悩まない。

そして、かなり思考がシンプルでホント周りからみたら

いい意味でのおめでたい人々が本当に多くいらっしゃいます。




本当はみんなそうやって生きられるものの、

そうじゃないのは、なぜでしょう?

みんなそうなれたら楽だけど、そうなれないのはなぜでしょう?




それは、これまでの経験の違い。




そして、今、こうした自己を啓発することに興味を持って

当ブログを定期的に読んでいる方は、そこに結局到達するわけなんだけど、

すぐにそうなれないのは、その前の、そう、今のプロセスが必要だから




どうしても、人から「こうすればいいんだよ」

「ああすればいいだよ」の超簡単なヒントでさえ入らないのは、

とにかくその苦しさやしんどさを経験して

自分で乗り越える方法を魂が知りたいと思っているから




それは、自分の意識内で起きていることではなく、

無意識レベルで思っていること。今生での命でどこまで成長するか、

魂は経験したがっているから抜け出せない。



shutterstock_94610854.jpg



極論言えば、もがくのが悪いことでも、

つらくてその状況が長いのが悪いのでも、

いつまでもぐちぐち言っている状態が悪いのでもなく、

それを経験したがっている自分がいて、

その経験から何かを得ようとしている、ということ。




だから、本当に上手に生きている人からしたら、

たぶん、そういうもがいている人や、周りくどく心理面などの

うんちく調べてどうにかしようとしている人が理解できないし

不思議でしょうがないと思う。

自分も過去にはもがいていたこともを忘れていたりするし。




これは全くの私の主観なんですが、だから人間って面白いのだと。

問題に直面して、死にそうになって、そこを乗り越えて、

経験からわかる乗り越える方法を自分なりに理解できたら、最強になれる。

そして、その経験を他の人に押し付けるのではなく、自分の経験として

お相手に提供し、そしてその方がヒントを得ることもあるしで。




ついつい、これは〇、これは✕、とわかりやすく白黒つけたがるけど、

私から言わせれば、全部どれも〇。全部よし!

周りで起きる事柄が悲しい出来事が〇ってことじゃないですよ。

経験値、という観点から見たら、どれも無駄はない、ってこと。

その外部情報で一喜一憂してもがくも、落ちるも、

暴れたくなる自分も全部〇、ということ。私も時々暴れるし(笑)




極論いいとか悪いとかはないんだけど、

それでも、自他共に、「否定」ということだけは、

あまりよろしくない、というか波動が下がる。

下がったところで、そこからしっかり教訓などを得られる人なら

たまには否定もいいさー、ってなるけど、教訓まで行かない人は、

否定する癖そのものをなくすることはおすすめ。

否定癖がなくなると、楽しくなるし。




ということで、日曜日、楽しんでお過ごしくださいませ。

また明日の訪問もお待ちしております。

本の帯にも書いてありますが、ランキングに参加しておりまして、

皆様のおかげで6年以上連続で1位をキープできております。

それゆえ、新しい読者様も増えておりますので、皆様のご協力の貢献、

心より感謝申し上げます。で、今日も押してってみる?(・∀・)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:15 | コメント(8) | 美人のメンタル
2013年02月02日の美人になる方法
テーマ:その他

感謝企画 美人になるアファメーションCDプレゼント!

追記:ご応募が殺到しておりますが、皆様落ち着いて、
ご自身のメール内容をしっかり見直してから送信をお願いいたします。
写メのない方、ご住所がない方、名前のない方、何にもない方(笑)
いろいろといらっしゃいますので、深呼吸して送る前に、
チェックしてから送信してね♪



こんにちは。ワタナベ薫です。

まずは、皆様に心からの感謝をお伝えしたいと思います。

私が地方在住のため、実際に他の書店でどのような感じに

ディスプレイされているか、などの情報がわからないのですが、

皆様がfacebookでその写真を投稿してくださったり、

または、ゲットしたその2冊の本をアップしてくださっているおかげで、

皆様の温かい応援の効果で、多くの人々に知られることになっております。




新人作家は一日200冊の新刊が出ているこの世の中で

本を売っていく、というのは本当に大変なことですし、

また、私は他のブロガーさんとの繋がりがうっすいため(笑)←友達いないの♪   

結構大変だろうなと予想もしておりましたが、まさか!

こんなにもたくさんの読者様に支えられるとは思ってもいませんでした。




・・・あ、ダメだ・・・打っているうちに涙が出てくる・・・




アマゾンキャンペーンもしたくありませんでしたし、

もう、皆様に与えることだけしていれば、何とかなるかな、

という思いもあり、クリスマスに全文原稿PDFでプレゼント企画、

そして、読者様へのこのアファメーションCDプレゼントを思いつきましたが、

それでも二冊買ってもらうことになってごめんね、な状態にもかかわらず、

一冊は大切な人へのプレゼント・・・と言ってくださる方も多くてね。

絶対に、友達にあげたあなたは幸福になりますって。ホント。




いろんな方がブログやfacebookで私のことや本のことを

紹介してくださり、本当に皆様心より感謝申し上げます。

そして、古くから私のことを支えてくださった読者様は

本を手にしてパラパラと見た途端、このブログが

やっと形になったことを思い出し涙が出た、と言われる方も多く、

私と同じ思いでいてくださったことも知ることができ、

そのようなコメントが本当に宝物ととなりました。




今回2冊ゲットで、バイノーラル&サブリミナル&528Hz音源入り

美のアファメーションCDプレゼント、ということで、あちこち

駆けずり回り苦労して本を手にされた方がとても多かったです。




小さな書店では、入荷は2,3冊、というところも多く、

あるところなどは一冊というところもあるようです。

びっくりするわー。しかし、そんなもんだそうです。




そんな中苦労して本屋はしごして、さらには、ご家族に

買ってきてもらった、と言われる方もいらっしゃったりして、

ご主人やお父さんなどを使った方もいて(笑)、

ご協力いただいたご家族様にも本当に感謝申し上げます。




また、facebookにコメント欄に、書店で2冊買っていたら

お隣の女性と目があって、そのお方もも2冊買っていて、

なんとなくお互い、ニコ!ってして、「どーもー・・・」

みたいな感じなったとかね。あ、この人もCD狙い?みたいな(笑)




多くの方は、本屋さんに「同じ本、二冊ですがよろしいでしょうか?」と、

言われたり、facebook投稿では、友達に「どうして二冊?」と

聞かれる方も多かった模様。何かみんなが二冊ずつ買って、

私の投稿欄は二冊ずつ写っている「美人になる方法」が

異様な感じに見えたりしてね(^∀^;)




さて、本日の本題にまいります。

CDプレゼント(¥5000相当)の条件を最初にお伝えいたします。




・本屋さんで2冊ご購入の方がお申し込みの権利があります。

・本二冊と領収書のすべてを写メしてそれを専用メールアドレスから送ること。


また、レシートは二枚になってもかまいません。

要は、本を二冊買ったということと、レシートの合計金額が

確かに2,730円になっているということが分かればOKです。




ポイントや割引券などで金額が違う場合は、本文にその旨ご記載ください。

あと、お一人様一回のお申込みでお願いいたします。




送信後、こちらから返信は何もございません

メールが普通に送信できた場合は、受理、という形になり、

CDは二月下旬の配送となります。




2000通確認した時点で、メールは送れなくなりますのでそれで終了となります。

メールが受理されたかどうかのご質問は受け付けておりませんので、

ご了承くださいませ。




買える書店は非常に限られております。

地方の場合、大きめの書店さんであっても、入荷数は2冊とか3冊、

というところもあるようです。なので、地方の方はどうしたらいいかを考えました。




ご自身の足で、書店をはしごすることはお勧めいたしません

できれば、タウンページなどで近くの本屋さんから片っ端から

電話をかけて、在庫があるかどうかを確認して、あった場合は

予約しておくことをお勧めいたします




そして、参考までに、まとまった数が入荷している書店が

下記のリストです。と言っても、その中でももうすでに

売り切れ店が出ております。仙台では丸善アエル店では

最後の二冊を夫が買ってきてしまったため、発売日前にして

アエルには在庫なしでございます。ごめん!仙台の皆様!

なので、リストに載っている場合でもできれば電話して

在庫があるかどうかを確認し、予約しておくほうが確実かと思います。


shop.png




そして、下記のサイトを落ち着いて(笑)ゆっくりお読みくださいませ。

今日、送信される方は、まず大丈夫ですので、のんびり読んでから

送信してください。「間違ったらどうしよ・・・」と手が震えるかも

しれませんので、メールを送る前に、深呼吸を三回なさってください(笑)




ということで、CDプレゼントの応募サイトはこちらからです。

応募が終わりましたら、またブログに戻ってきて

残りの記事を読んでくださいね。



PC、スマートフォン専用 

美しい人生を作るアファメーションCDプレゼント特設サイトはこちらから

携帯専用

【携帯用】美しい人生を作るアファメーションCDプレゼント特設サイトはこちらから


そして、一つお伝えしておきたいことは、CDは来るべくしてくるものです。

万が一、本が入手できず、CDが手元に来ないとわかったとしても、

がっかりしないでくださいませ。もっと必要な人のもとに行った、

と思うこともできるでしょうし、さらに言えば、本の中に

黄色い折込ちらしが入っています。そこに載っているサイトにアクセスすれば、

このアファメーションの音源をダウンロードできるようになっていますから。

つまり、本を買った人全員がこのアファメーションをゲットできるように

なっているのです。




「でもせっかく2冊買ったのに、CDが手に入らないなんて

1冊分のお金、損しちゃった!!」・・・なんて思わないでください。

その一冊は、あなたのたくさんの愛をこめて、愛する人に

プレぜントしてくださいませ。見返りのない気持ちで与えることが

思わぬところからのプレゼントがやってくるもの。




なので、このキャンぺーンは執着なしでのんびり

楽しんで参加してみてくださいませ。私からのお願いです。




昨日は私も、仙台泉区八文字屋書店さんに行ってみました。



0201八文字屋書店6.jpg



レジのところにデーーーン!と置いててくださり、

目立つ目立つ。ただ、パネルとかがなくて、著者のことが

まったく書いていなかったので、急いで主婦と生活社さまに電話して

、そこにパネル送ってもらえるよう、お願いいたしました。


0201八文字屋書店2.jpg




私も3冊購入。たくさんあったので、いいかな、と思って。

母や親せきに送ろうと思います。ここは仙台の中では一番

多く入荷してくださったありがたい書店様です。

行ってみてーん!みんな!私のオリジナルアファメーション栞も

置いてある場所なんです。それももらってきてね。




それでは、明日の訪問もお待ちしております。

あ、私すっかり忘れていましたが、本日は朝から東京に

お勉強の日でした!夕方くらいにでも都内の本屋さんを

ウロウロして、私も買ってみようと思います。




ではまたー!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:02 | コメント(11) | その他
2013年02月01日の美人になる方法
テーマ:その他

本日、美人になる方法の本発売開始です!




いよいよ、本日正式な本の発売日です。

と言っても、大都市部では先月30日、31日に発売開始で、

早いお方ですと、30日に二冊ゲットした、という報告や、

(CDプレゼント応募のため)本屋さんによっては在庫切れ、

というところも出始めています。




ある都内の大きな書店さんではこんな風に置いてくださいました。

ハッキリいって、新刊をこんな風に置いてくださるなんて

ありえないことです。ホント、ありがたいこっちゃ・・・



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有隣堂アトレ恵比寿店



毎日、新刊が約200冊出ている時代、本は売れるものではない、

というのが多くの方々が感じている点かもしれませんが、

今回主婦と生活社様が、こうしてかけあってくださったり、

または週刊女性の広告に、この美人になる方法の発売告知を

結構大きめに入れてくださったりと、みながこの本を世に出すことに

力を注いでくださっていること、本当にありがたいと思いました。



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そして、主婦と生活社の編集長の小田切氏には本当に感謝しております。

新人に「出版しませんか?」というのは本当に大きな賭けだと思うんですが、

こうして見つけてくださったこと、ありがたく思っております。

写真は、我が家に来てくださり最終チェックの時です。



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仙台の本屋さんの中では、丸善というところがあるのですが、

読者様からの報告で、「丸善で並んでいましたー!」の報告があり、

夫が見に行ったそうです。丸善で並んでいるところを写真を撮るつもりでいったら、

うれしくて買いたくなったそうで「二冊買ってきたー!」とうれしそうに報告。

写真にはあと二冊しかないように見えるけど・・・それ買ったの?



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仙台丸善アエル店(現在売り切れ)




そこの本屋はそんなに多く入荷していないことを知っていたので、

「読者様が購入する分がなくなるじゃろがぁーっ!われぇーっ!(怒)」と

エレガントに言ってやりました。その後すぐに「丸善売り切れていましたー」

の報告を読者様からまた受けました。




別の読者様がこんな感じの内容のメールをくださいました。

そのお方は、もう入荷していると思い、書店に行ったら一冊しかなくて、

何件も本屋をはしごして、「美人になる方法の本ありますか?」と聞いたのでしょう。

最初は、このタイトルを言うのが恥ずかしかったようですが、そのうち慣れてきて、

徐々に何の迷いもなく堂々と口にしている自分が誇らしかった、

と書いてあって、私は大笑いいたしました。そして、



「今日ほど、『美人になる方法』 と口にした日は初めてだと思います!」と。

でしょうね〜。この読者様はその一日で確実に美人になったと思います。

潜在意識にかなり美人がインプットされたはず!(笑)




彼女は、後ろのページの感想の部分の中からご自身の名前を探し、

そこに自分の名前があるのと確認でき感無量だったとのこと。

私も、感想部分を見ては、クライアント様の名前や、セミナー受講者様のお名前、

そして、facebookでいつも絡んでくださるお方のお名前や、感想を下さった

すべての読者様の名前をみつけては、共にこの本を

作ったかのような温かい気持ちになります。



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ブックファースト渋谷店



CDプレゼントに応募するために、あちこちと駆けずり回って

買った皆様には本当に感謝申し上げます。facebookページには、

その報告感想が相次いでおりまして、なぜかその本が自分の書いたものではなく

誰か別の人の本のような錯覚さえ受けています。なんでしょ?この感覚。

ただ淡々とその出来事を見つめるもう一人の自分のようです。




あ、今年の私は「淡々」だった・・・

だからなの?(笑)




皆様が、自分のことのように喜んでくださっていること、

ありがたくて、ありがたくて、ふさわしいお礼の言葉がみつかりません。



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アンナの美viスタでの本の撮影




本が出るまでのことを少し書かせてください。

昨年2012年はまずは電子書籍で本を一冊書き上げました。

「素直になりたい!あなたのための本」というタイトルですが、

これはね、手前味噌ですが、ホントいい本です。

今年、紙で印刷されればいいな、と思っていますし、

今回の美人になる方法がある程度売れれば、こちらも

紙での出版が叶うと思っています。




で、今回の「美人になる方法」の出版のお話は、

2010年からいただいておりまして、最初の出版者様は、

原稿を大切に扱われていないような気がして

こちらからお断りすることになりました。




その出版社様からお話を頂戴した時は、出版への意欲がすごくあったので、

断ってから、失ったその感じは正直言えばその後、

多少、出版に対する執着となりました。




しかしすぐに視点を変え、

この原稿は別に読者様に届けたいと思ったら、本じゃなくてもいいんだ!」

と思って、執着がスコーン!と抜けたときに、立て続けに2社から、

本を出しませんかのオファが入りました。で、最初のお声を

かけてくださった出版社が今回の主婦と生活社様です。




そして編集者の中では神と言われている長倉顕太氏とのご縁があり、

(長倉氏は累計1000万部出してきたベストセラー編集者です)

この美人になる方法の本のプロデュースをお願いし、共にここまで

作り上げてきました。何度も何度もダメだしされながらも、

彼の野生の勘と鋭さには感銘を受けながら、彼を信じる!

と心から思っていました。そして彼からいただいた言葉、

「簡単に出版社からのオファを引き受けなくていいから、断って」

みたいなニュアンスのことを言われました。正確な表現ではないかもですが。




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私はこの言葉が一番のお守りになったのです。

どういう意味かと言いますと、やる気のない出版社は引き受けるな、

オファはこれからもあるから、大丈夫!との励ましのお言葉だったわけです。

年甲斐もなく、その時涙がちょちょぎれそうになり、出版に対して、

いい意味でニュートラルになった瞬間でした。



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最初、本の帯はゴールドでした。




ま、そんなこんなで無事発売日を迎えることができました。

そして、一番は読者の皆様のおかげです。あとがきにも書きましたが、

これは何度言っても足りないくらいです。




実は、まだ他人事のような感覚です。

たぶん、本屋さんで並んでいてもそんな風に見えることでしょう。




明日の記事は、どこの本屋さんに入荷しているか、

さらにCDプレゼントご応募記事となりますので、

2冊買った方は、写メを撮ってお待ちくださいませ。

一日や二日でCDなくなることはないと思いますので、

眠いのを我慢して待つことないと思いますよ。

明日から購入される方も多いので・・・




それでは、皆様明日の訪問もお待ちしております。

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