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2012年05月31日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

潜在意識活用で、他人を変える方法

昨夜から新潟、名古屋、金沢会場のセミナー申込み開始いたしましたが、

一晩で、現在名古屋はキャンセル待ちを含めて55名様のお申込みとなりました。

会場がもうちょっと大きいところがあるかどうか探し中です。

そうなれば、もうちょっと受け入れが可能ですので、一応キャンセル待ちでも

ダメ元でもお申込みされてみてください。ご縁があれば!…です。



それと、金沢も驚きです!過去最高人数24名のお申込みとなりました。

金沢は会場が変わりましたので、今後のこちらからの連絡をお待ちくださいませ。

新潟はまだまだよゆーでお席ございますよー。



あ、それと昨日の記事にコメントのお返事しておりますので、

コメントくださった方はご覧になってみて下しましー。

さて、今日の記事、いってみよっ!



「人は変わらないよ。自分が変わるしかないんだよ」

どこかで、いつもいつも目にする言葉。

これを文字通り受け取ってしまうのもありですが、

しかし、簡単に言っちゃいますが、他人も変えることできますよ

今日は私がいつもやっている秘策をお伝えします。



ブログの記事では潜在意識について何度も書いていますが、

私はユングの言う集合意識体というのを信じている者の一人です。

つまり、みんなの意識はつながっていて、自分の思っていることは

相手にも伝わっているし自分が嫌っていれば相手も自分を嫌いになるし

自分が好きになれば、相手も自分に好意を抱くと信じています。



私は、人生に関してかなりゆるいのと、そして、

ニュートラルな思考なので、嫌いなら嫌いでいいし、

マイナス思考ならマイナスでもいいし、

自分にブロックがあるならそれも人生の学びであるから、

いいんじゃない?ってくらいすべてを受け入れています。



今ある苦難も逆境もブロックも苦難も嫌いな人も、

人生にとって必要なことゆえ、起きるし、表れるし、存在するし・・・

と思っているから。



しかし、それでもせっかく魂磨きのための課題を神様が

その人に起きるのを許しているわけですから、できれば、

上手にそれらを乗り越えて行けたらいいな、と思いますが、

その課題は他の誰でもなく、それは自分でするものです。



もがきながらも自分で学び、自分で感じ、自分で考え、時折、

ヒントは他から得たとしても、結局自分で意思決定をし、

そして、一つ一つ前に進んでいく感じ。



あ、本題からそれてきた・・・



でね、私たちは他の人にイライラさせられている、

と思っているかもしれませんが、ここは間違わないで欲しいのが、

他の人からイライラさせられているのではなく、

自分がイライラする、という感情をチョイスしているのだ、

ということからはブレないで欲しいと思います。

つまり、あなたのイライラはあなたの責任です。



そして、誰かのイライラはその人のもので、他人は関係ありません。

人の感情をどうこうしてあげなきゃ…という責任を負わなくてもいいのです。

自分の人生の責任は100%自分ですから。



となると、「いつもいつも自分の周りに嫌な人が寄ってきている場合、

これも私のせいなんですか?私、何もしていなんですけど!」と

言われそうですが、ちょっとキツイ言い方になってしまうかもだけど、

それもまた、自分の責任かもしれません。



そこから脱出する方法もありますから。

往々にしてですが、嫌な人がやたら多いと感じているあなたもまた、

周りの人から同じように思われている可能性があります。

つまり、他の人のフォーカスしている部分が、失敗だったり

欠点だったり嫌な面だったりするわけで、それを目にするたびに、

眉間にシワを寄せ、嫌みの一つも吐いて「ああはならないようにしよう」

と一見前向きに捉えているかのようなことを思っても、

それは潜在意識の中では人を否定していることに他ならない



「私、別に周りに嫌いな人がいないんですよ」と言う人の多くは、

嫌いな人がいないわけではなく、嫌いなところにフォーカスしていなくて

常にもっといいところにフォーカスしているので、

周りの人々が気にならないというわけ。



さて、この上記のことはこれからの人間関係を歩むうえで

ヒントにしてみて欲しいのですが、これからが本題の

「他人を変える方法」について書きたいと思います。

この方法は実際に私が何度も試してみて、効果があったやり方ですので、

どうしても、苦手な人を避けられない環境にある人は、

試してみてほしい方法の一つです。



その手法をやる大前提は、先ほどの

「潜在意識は繋がっている」ということを信じた行為が必要。



なので、大嫌いない人がいた場合、あなたの潜在意識でも

やっぱりその人が嫌いなわけで、その人と言葉交わさずとも、

潜在意識の中で、その嫌いは伝わっているわけです。

なので、あなたが嫌いな相手もたぶんあなたが苦手か嫌い。



で、あるならば、こうです。潜在意識の中だけでも

その人を好きになってみる、というイメージングすること。


1ハグ.JPG


私がやっている方法は、イメージの中でその人が

笑っている様子を想う浮かべ、私もその人を見て笑う。

そして、その人と楽しそうに会話をしている様子をイメージしたり、

ある時は、ハグしてみたり、とにかくイメージの中で好きになるのです。



するとどうでしょう!驚くことが起きるのです。

本当にその人が私に笑顔を向けてくれたり、心を開いていたり、

以前の対応とは全く違う!ということがこの手法で何度もありました。

まさに「相手は変わったのです!」



先日もそんなことがありましてね、相手の態度が

何となく悪くなって数ヶ月・・・関係を断ちたくても

断つことができない相手。これは自分の為にも仲良くなっておかないと

フラストレーションになるな、と判断したので、上記の方法を試しました。

そうしたら、驚くほどその相手の態度がよくなり、付き合いやすくなったのです。



ま、もしかしたら、相手の態度が悪くなったとしても、

自分が嫌いになったからそうなった可能性もあるかもなので、

一概に、相手のことばかり非難はできないものです。



さて、嫌いすぎて、イメージの中でもそんなこともしたくない人は、

そのままでどうぞ(^^;)やってみたいと思われた方のみレッツトライ!

何か参考になれば幸いです。これ試してみて効果出た人はいつか教えてくださいね!



いつも皆様の応援クリックに支えられてブログ更新できています。

陰ながら気づかれることなくクリックしてくださっています読者様、

今日もぶちゅーーーーー( ̄3 ̄)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:03 | コメント(8) | 美人の潜在意識
2012年05月30日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

やるか?やらないか?ではなく、やるしかない時もある


こんにちは。ワタナベ薫です。

あ、昨日の記事のコメントのお返事しております。ご覧になってみてん。

昨夜から、新潟、名古屋、金沢会場のセミナーお申込みが始まりましたが、

名古屋会場に関しましては、1時間を待たず満員御礼・・・

どころか、現在40名様のお申込みとなっております。たぶんこの中からも

キャンセルがでるかとも思いますので、深夜12時までのお申込みの方は

ご出席確実にできると思いますのでご安心を。なので、

名古屋会場に関しましてはこの後のお申込みはキャンセル待ち

させていただきますので、よろしくお願いいたします。



金沢会場は定員まであと2名となっております。

新潟会場はまだまだお席空いております。



さてさて、今日の記事はコーチングに関して。

現在、当クライアントさんの中には、コーチの方がとても多く、

「ブログがコーチングに関することが書いてあると参考になります」

なんて、ことを言われることもあるので、書いてみます。



普段、ゆるゆるな私でも、コーチングの時はそれはあまりないです。

というか、私はいたってニュートラルなのですが、それがまた

クライアントさんには、きつく感じるみたいで(^^;)ごめんね。



よく言われるのですが、コーチングはじめたばかりの頃の

クライアントさんが、数年たってからまたお申込みされるケースが

結構あるのですが、その時にいただく言葉は、

「以前のコーチングと変わりましたね」と。

これ、何人に言われたでしょうか?(^^;)いつも言われます。



決してほめ言葉ではないとは思うのですが、

私は褒め言葉として受け取っています。勝手に(笑)

なぜなら、最初のコーチングと同じなら、何の進歩もないわけで、

そして、その後もいくつかの難関の試験を受けて、かつ

コーチになってからもトレーニングを欠かさず、現在の資格を取得した上で、

コーチングフィーを頂戴しているわけでもあるので、同じでは、

値段が上がったフィーをいただくのは申し訳ないわけで。



私のコーチングの師匠からは「優しいコーチははいて捨てるほどいる」

と言われまして、優しいコーチだったときには、そこから早く

脱却したいとも思ったものです。優しい、承認だけのコーチングは

その時のクライアントさんを慰めたり、力づけたりにはいいかもしれませんが、

そこを超えられるような承認以外のアプローチがなければ、その場しのぎの

その場限りの満足のいくコーチングにしかならないからです。

承認・称賛・励ましは、素人でもできますので。



フィードバックというものは、事実を返すものなので、

主観をあまり入れません。それが否定された、ととられる場合も

あるのですが、コーチは鏡なので、否定はしません。



クライアントさんが言うことはすべて正しいのです。

例え間違っていたとしても、間違いとは言いません。

正しいのです。クライアントさんご自身が、それを間違いだ、と

認めたときに初めて、間違いなのです。



自分のそのままをフィードバックを受けるって、

正直言うと、きついんですよね。私も以前、他のコーチの

みんなの前でセッションして、他のコーチたちからの書面での

フィードバックをもらった時は、立ち直れないのでは?と

思ったこともありましたもの(^^;)心が折れた・・・

しかし、真実の姿を見るには、他者からのフィードバックはとっても有効



で、前置きが長くなりましたが、私たち人間はいつもいつも

前向きな行動できるわけではありませんが、人生の局面では

行動したほうがいいときがあります。お尻が本当に重くて、

なかなか行動できない人が、セッションの中で

コミットメントしてもらうことがあります。



コミットメントとは、簡単に言うと決意表明みたいなもの。



「できるだけやってみます・・・」とか、

「やれるように、がんばってみます」という表現ので、

声の調子に耳を傾けたときに、どこかに自信がなかったり、

出来なかったときの逃げ道を作り、できるだけ・・・などのような

あいまいな表明の場合は、もうちょっと強く決意してもらうこともあります。



「やります!一週間後、やれました!って報告しますから」と

自分に課した方が動きやすいこともあるのです。

(人にもよりますが。ゆるいほうがいい人もいます)


1走る.JPG


さて、あなたは人生のどの局面で、やるかやらないか?ではなく、

「やるしかない!それは今!」と思えるでしょうか?

その時が来るまで待ちますか?それとも、

自分から積極的にそのやるときをとらえて、行動しますか?



どうしよ・・・どうしよ・・・と考え過ぎる傾向のある人は、

人生の大切な局面でもチャンスを逃すことがとても多いのです。

直感で、パッ!と行動してみる人は捉えているものもとても多い。



昨日のセミナーお申込者者様の中で、「昨日ブログを見つけてちょうど

セミナー募集だったので、これもご縁かと思い、申し込みました」と

書いてある人がいらっしゃいましたが、この行動力とフットワークの軽さ。

さすがです。私も見習いたいと心から思います。昨日ですからね?

私がどんなものかも知らずに直感で申し込まれているのです。



こういう記事を書くと、熱いコーチみたいで、自分でも「ぷっ!」

なのですが、私は全然熱くはなく、ゆるくぬるいのですけど、

時折、自分に関しても「ここだ!」という局面では

「やるしかない!」と気分を上げることもあるのです。



ビジネス系のコーチングを受けたコーチのクライアントさんに

最近、言われることが多いのですが、ワタナベさんのコーチングは

ビジネス系のコーチとは、全く違う、と言われます。

マインド中心だからかもしれませんが、私の持論では、

ビジネスでの目標や行動、計画、方法論よりも大切なことは、

人としての在り方なので、土台を固めるコーチングを大切にしています。

合う合わないはあるかもですが、受けてみたい人はご検討を。

・・・つっても、募集はブログではしておりません。

ご検討された方は下記のコーチング感想を読まれるとよいかもです。

最近、コーチングを終了された方からいただいた感想です。



・おとなのかわいいをデザインするClearRose
 「答えは自分の中にある」

・GoOn もっと私になる
 「3か月間のコーチングを受けて」
 「自分の本質を知ったとき」

・パリ式ダイエットで20キロ痩せる
 「コーチになるきっかけ」



さて、今日はいつもお世話になっているフィネスさんの商品、

黄酸汁(サジー)の紹介をしたいと思います。

定期で飲むようになって彼是3年・・・風邪一つひかず、

そして、夫の花粉症は軽くなり、もう手放せません。

1大瓶.jpg


定期購入はとてもお得ですよ。通常購入で大瓶1本¥3950ですが、

定期ですと25%引きの大瓶1本¥960お得の¥2960。

さらに、初期購入時点でエコバックもらえて、かつ

大瓶3本に小瓶1本プレゼント。さらに大瓶3本に一個非売品の

サジー石鹸が定期的にもらえるんです。至れり尽くせり。


1石鹸.jpg


で、今回記事にしようかと思ったのは、また違うプレゼントが

入っていたのです。サジーの味が苦手な方が飲みやすいように、

ということで、ゆず蜜とろり、というゆずエッセンスのプレゼント。



ゆず蜜とろりはサジーに混ぜてもおいしいのですが、サイダー割とか

お湯割りとかいろいろと使えそうです。焼酎にも使えそう^^

ユーザーさんを大切に思う会社様だからこそ、新規取り入れキャンペーンよりも、

現ユーザーさんに喜んでいただこうと、こうして常に大切にしていることを

示してくださっています。ホントありがたいです。

1免疫力.jpg

黄酸化力が高く、若返りや免疫力アップに最適なサジー。

ご興味のおありの方は、サイトに行ってみてくださいませ。



さて、みなさんがやるか?やらないか?ではなく、「やる!」ことは

なんですか?まずは、決めてみる、決意してみる、コミットメントしてみる、

そんな方法で動くときがきたら、サクサクサクーー!と動いてみてくださいね。

今日一日も快活に過ごせますように。応援クリックいただけますとうれしいです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:08 | コメント(27) | 美人たちのコーチング
2012年05月29日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

いらんことを考えない方法


こんにちは。ワタナベです。

さて、本日夜の10時より、新潟、名古屋、金沢のセミナーの募集開始でございます。

名古屋はお早めに。先日、セミナー紹介の動画を載せましたが、

今回の盛岡・仙台セミナーの様子も入れましたので、

よりセミナー内容がどんな感じかがおわかりになると思います。

参加をご検討の方はどうぞご覧になってみてください。

特に地方は来年お休みですので、エイヤー!の勇気でどうぞ。



PCからのお申込み

携帯からのお申込み



また、仙台にご参加いただいた方から感想を頂戴しております。

まずはコメント欄には「ありがとうございました。毎回セミナーには

参加して本当に良かった!と思うのですが今回は
史上最高の衝撃でした。

この瞬間瞬間がなんて愛おしいものなんだろうって感じました。

大切なものを再確認できて、私、本当に幸せ者です。」
(ゆかりおさんより)

ご自身のブログでも詳しくセミナーレビューしてくださっているので、

どうぞご覧になってみてください。美人なセミナー

ゆかりおさんは、2010年からご参加いただいているのですが、

今までの中でも特に衝撃だったみたいです。その意味、ご参加された方は

お分かりですよね。実は私もご参加者様を見て衝撃受けていました。



ではでは、本日の記事です。

人によっていらんことは違うかもしれませんが、今日の”いらんこと”とは、

自分にとって無意味で、かつ、精神衛生上よくないことと、としましょうか。



考えて何か解決方法やアイディアがわいてきそうな場合は、

”いらんこと”には入りません。考えて考えて、

何かわいてくるならいいですものね。



で、例えば、いらんこととは何でしょうか?



自分を責めるような一人反省。

起きてもいない不安を、次から次へと妄想すること。

怒り、妬み、嫉妬、悲しみを長い時間考えること。

解決策が全くないような問題で、自分にはもう、

どうすることができないようなこと。不可抗力ってやつに、

あれこれ考えて悩み続けること・・・

(負の感情はあってもいいのですが、あまりよくないのは、

長時間それに浸ること。体壊します)




これらを考え始めることは、最初の鎖の輪っかから始まり、

次の輪、次の輪、次の輪・・・とどんどん先に進むことです。



1クサリ.JPG



対処策は、鎖の連鎖をもうそこでやめること

「あ、また、私ったら考え始めている」と気づいたら、

思考の遮断をすること。もうね、癖になっています。思考の・・・



パターンの遮断をする努力を、コツコツ毎日することにより、

いつしか、ダラダラと考えていたその時間を、反復トレーニングで

必ずや遮断できるようになります。大丈夫です!



・・・といつも書いていることなので、今日はもう一つ別の方法をお伝えします。

私もそれを意識して生活するようになったら、ホントに、いらんこと

考えなくなりまして、恐れや不安から解放されました。それは・・・



まずはこの過去ログを読んでみてください。

「今を生きる 美人のライフスタイル」

「今ここに生きることに集中してみる」

ま、タイトル読んだだけでおかかりかと思いますが、

その瞬間瞬間に集中すること。



大抵、何かやりながら、またボーーーっとしている時に、

無意識に、このいらんこと考える癖があるので、

魂だけ抜けて、あれやこれやと考えてしまうもの。



なので、常に今やっていること、今いる場所に集中しますと、

不思議なことに悩む、ということが少なくなっていき、

それができるようになると、自由自在に自分の意識を

コントロールできるようになってきます。



例えば、いつもならコーヒーを飲むときに、ボーっと考え事を

しながら飲まれるかもですが、こんな感じにコーヒーに集中してみるのです。

コーヒーの産地ってどこかしら?このお豆の煎り方は浅煎り?深煎り?

香りは?酸味は?一緒に食べているチョコとの組み合わせはどお?

・・・などなど、すっごくコーヒーに集中してみるのです。



こういう生活をしますと、たいていの悩みから解放される、とも

言われています。実際に悩みは悩み始めることで、2倍にも3倍にも

なりますが、その瞬間とその場所でのことに集中しますと、

半分以下・・・いや・・・3分の1以下になる感覚になります。



私も無駄ないらんこと、考えてしまう場合がありますが、

悩む時間を決めて悩んでいます。そして、その時間が過ぎたら、

あとは、今やっていること、そのことに意識を集中させるのです。



難しいと考えずに、これはトレーニングの賜物。

無駄なことに集中するよりも、今与えられている感謝できることに

意識を集中してみてくださいませ。きっと有意義な時間を過ごせることでしょう。




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美人になる方法@ワタナベ薫 at 03:06 | コメント(24) | 美人のメンタル
2012年05月28日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

地元での仙台セミナー 仙台美人集まる!

【セミナーご出席者様でコーチングご希望の方へ】
こちらのサイトをよくお読みの上、ご希望の方はお申込みしてみて下さい。
また対面セッションのお問い合わせもございましたので、
ご興味のおありの方はこちらをご覧くださいませ。
マスターマインドコーチングについてはこちら
単発対面セッションについてはこちらから


こんにちは。ワタナベです。

2日間続けてのセミナー、終了して今ホッとしております。

毎回新しいプログラムを作って、これが本当にいいものかどうかが分かるのは、

実際にプログラム提供してみて、ご参加者様からくる波動と表情、

そしてアンケートでのフィードバックでわかるものですが、

今回もホント自信を持ってご提供できる内容だと確認いたしました。



皆様が、「私は今後こう生きていく!」という明確な軸と指針に触れ、

私自身も毎回のセミナーで学ばせていただき、1ミリずつではありますが、

成長もしているな、と自分を褒めてあげたい気分になります。



あ、仙台セミナーレビューの前に一つお知らせですが、

明日、5月29日(火)夜10時より、新潟、名古屋、金沢の

募集を開始いたします
名古屋は毎回お席がすぐに埋まりますので

当日お時間になりましたら、お申込みされると確実かと思います

新潟金沢の皆様、来年はお会いすることができませんので、

この機会にお会いで来たらうれしいです。少人数ですので、

密に絡めると思います。詳しくはこちらをご覧になっててくださいね。



ということで、仙台セミナー記事にさせてください。

地元仙台、いろいろと思い入れがございます。

1仙台 入口.jpg




今回は、28階という気持ちのいい環境でセミナーできました。

1仙台 外の風景.jpg




本当にありがたいことです。今回は、もうね、人数が過去最高でした。

あとちょっとで、大都市部と同じ人数30名に達します。

今回は27名様のお申込みがございました。

1仙台 会場全体右前.jpg




仙台でのセミナーは、これで6回目です。

地方で1万円の参加費はお高いかもしれず、それでも、

多くの女性たちが自己の向上に興味を持っていることを

今回知ることができ、何か感動でした。

1仙台 左後ろ.jpg




はじめて地元仙台で開催したのは、2009年6月。

その時の参加者様は、13名でした・・・が、

地元仙台からのご出席者数は、なんと、たったの2名だったのです。

あとは、近隣の町&東北各地他県からのご参加者様だったのです。



たったの2名ですよ?今は、本当にたくさんの仙台人が

ご参加してくださったのです。スタッフと感動を共にいたしました。

しかも、超ご近所さんもいらっしゃったりして。

1仙台 グループシェア左前.jpg




さてさて、昨日の記事でも書きましたが、今回のセミナーは

いつもとちょっと違っています。インプット作業よりも

アウトプット作業が大変多いのですが、あなたの価値観や軸、信念を

ありとあらゆる手法で引き出します。コーチングスキル、

視点を変えるなどのプロのテクニックで、あたなにとっての

本当に大切なことが見えてくるワークが盛りだくさんです。

1仙台 書き出し.jpg




皆様、書き出しは本気でした。

頭が相当疲れたと思います。文章化することと

言語化することはある意味セットです。

1仙台 会場全体書き出し.jpg


1仙台 ワタナベワーク参加.jpg




私も皆さんが持つ信念の部分に触れて、心が動かされました。

人の熱意や決意に触れることは、本を読むより説得力がありますね。



さてさて、頭を使うとおなかがすく。お茶の時間は楽しいひと時です。

今回はグループでのワークが多かったので、お茶の時間も皆様が

グループで楽しんでいらっしゃいました。ほとんどがお一人で参加されますが、

一人ぼっちでポッツーンということにはなりませんので、

これから、お一人でご参加の方はご安心くださいねん。

1仙台 おちゃ.jpg




さて、アンケートには皆様の評価や感想、私に伝えたいことなどが

たくさん書いてあります。もちろん、今回のセミナー内容に関する

感想もたくさんありまして、評価はとても高いものでした。



アンケートの中には面白いものですと、

「これからも仙台市民でいて欲しいです」というのがございました。



実を言いますと、本当は住まいは、いつか東京に移りたいな、

と思っていたことがありました。ビジネスを展開するには

東京はもってこいなのです。しかし、今、駅の近くに引っ越して、

それは必要ない、とかなり自覚いたしました。



だって、ドア to ドア で、東京まで1時間40分でつくんですよ。

ちょっとお昼寝か読書している間にもう東京につくのです。

もう、東京に移る必要がありません。なので、たぶん一生

仙台市民でいます。これからもヨロシクお願いいたします(^∀^)



あと、アンケートの中に、「気になったことがあります。

足の模様が、タトゥーなのか?柄だったのでしょうか?」

(^∀^;)おもしろいご質問ありがとうございました。

回答いたします。まずはこれのことですね?

1仙台 ワタナベのストッキング.jpg




これは、ストッキングの模様です。

このストッキングはね、本当によくできておりまして、

これを履きますと、ガードルとか要りません。

ヒップアップ効果大!そして模様の中にはスワロフスキーが

くっついていて、まー、なんと美しいこと!



商品は、シトラスノーツです。大人気のストッキングらしく、

なかなかお店にもありませんです。東京だとあるかな〜・・・

東京は六本木店と駅の隣の大丸に入っています。

仙台のシトラスにはたぶん今ストッキング置いてないかもです。



そして、今回はインナーもストッキングも含め、

全身シトラスノーツバカです(笑)

1仙台 ワタナベ.jpg



立体裁断なので、本当にラインが美しいです。

仙台は三越に入っていますので、のぞいてみてください。

どの店員さんも素朴で、全く気取っていないので、入りやすいですよ。ホント。



ということで、今日の記事はここまでです。

セミナーレビューが2日も続いてしまいました。

明日は通常の記事を書きますので、また明日の訪問も

心よりお待ち申し上げております。



今日は朝から東京に行ってきます。

仕事の打ち合わせと肌再生の検査に行ってきますね。

こちらのレビューもお楽しみに。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:22 | コメント(3) | 美人たちのセミナー
2012年05月27日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

セミナーツアー盛岡スタート 東北がんばっています!

【新潟、金沢、名古屋セミナーにご参加希望の皆様へ】
5月29日(火)夜10時より、申込み開始いたします。
名古屋は、すぐに定員になりますので、カレンダーにチェックし、
お時間になりましたらお申込みしてくださいませ。
皆様にお会いできますこと、心より楽しみにしております。



こんにちは。ワタナベ薫です。

いよいよセルフコアステートメントセミナー、全国ツアーが

昨日盛岡よりスタートいたしました。震災から一年、東北は頑張っています。



昨日は、六魂祭という東北六県の祭りが集結する、というすごいお祭りが

盛岡で開催されていました。ウィキペディアによりますと、六魂祭とは、

2011年3月の東日本大震災を受け「犠牲となった多くの魂を弔い」

「復興への狼煙をあげる」ことを目的としており、鎮魂と被災地域の

活性化を謳って、この時期に数多く開催されたいわゆる「復興イベント」の

一つであるが、夏祭りとしては最大規模のもの・・・だそうです。



昨年から始まったもので、第一回目は仙台で7月に行われ、

今回第二回目が盛岡開催でした。他県からもたくさんの方が訪れ、

被災地の応援の意味も込められていたようです。

1盛岡 六魂祭人々.jpg




さてさて、地方セミナーは集客がホントに難しいですが、

東北各地から今回盛岡にお集まりいただきました。

宮城以外の東北各県全部の県から、遠いところですと、

栃木からきてくださいました。「人数の少ないほうがいいかと思って」と。

まさにそうです!(・∀・)人数が少ないところは密な感じです。

地方活性化のご協力、心より感謝申し上げます。



さてさて、本日スタートなわけですけれども、いつも盛岡スタートで、

プログラム内容はいいものかどうかが試される、緊張な第一回目なのです。

1盛岡 会場全体.jpg




今回は、いつものプログラムとはちょっと違います。

今まではこちらから与える情報のほうが多かったですが、

今回のプログラムは、みなさんの中からいろんなものを

引き出すことを目的としています。引出し教育です。



視点をいろいろと変えて、書き出し、シェア、

もう、本気で取り組むとハッキリ言って痩せます。ホント。

それくらい、脳内フル活動&五感を全部使っています。

右脳と左脳をパランスよく使われるような計算をして、

プログラムを作成しています。そして、みなさんの閃きが

いつもより起きるような仕掛けもしてあります。



で、終わってみて、皆様のアンケートや感想を読んで

よかったんだー、と言うことがわかりました。ひと安心(^∀^)

今回は、手の込んだオープニングでしたが、皆様が引いていないかどうか

超心配でしたが、ウケてもらえてよかったです。

(ご参加者様、このオープニング内容は内緒にしててくださいね。
 これからご出席される方のお楽しみ、ってことで)



今回のワークはシェアがとても多かったのですが、

シェアはいかに大切かを体感したと思います。

1盛岡 ワーク左前.jpg

1盛岡 ワーク右前.jpg




自分のことを発言する、ということ、苦手な人にとっては、

最初はしんどかもですが、慣れます。また知らない人への開示なので、

結構大丈夫なものです。それは自分のキャパを広げる意味があり、

また人の意見に触れることで、自分に必要なことが分かったり・・・

書き出しなどの文章化だけでは、足りないものを補うのが、この言語化なのです。



私も、みなさんのセルフコアステートメントを聴いて、

本当に感動しましたもの。本を読むよりずっと

感動や気づきがダイレクトに起きるものです。

1盛岡 ワタナベワーク参加.jpg




書き出しワークやシェアワークが多かったので、

いつも家で使っているキッチンタイマー大活躍です。

ピピピ!ってするとみなさん、ドキっとされますよね。

このドキ!も刺激になっていいです(…と思います 笑)

1盛岡 キッチンタイマー.jpg




私も、皆様の温かいまなざしゆえ、リラックスして

話をすることができました。いい意味での緊張もありますが、

何よりも、リアルにお会いできたことが本当にうれしかったです。



中には、はじめてお会いして開口一番私を見て、

「本物だー」とか「動いているー!」とおっしゃったご参加者様が

いらっしゃいましたが、まぢウケるー!(^∀^;)

1盛岡 ワタナベ.jpg




皆様とのお別れ、御名残惜しゅうございました。

・・・と言いますのは、今年連続五回目開催の盛岡、来年は全国ツアーは

お休みなので、盛岡は来ませんで、ちょっとさみしい気持ちでした。

再来年の2014年、またお会いできますことを心より楽しみにしております。

1盛岡 お見送り.jpg




最後に残った方とお写真を。うちで写真撮らなかったので、

sayuさんにお写真お借りいたしました。

今回のセミナー感想も書いてくださいました。こちらから

1盛岡 4人で.jpg




私の左隣の方は、盛岡でまつ毛エクステのピオニー代表様です。

盛岡でまつ毛エクステと言ったらピオニー。ピオニーと言ったら

まつ毛エクステ、ってな感じです。安心安全の自信をもって

お勧めできるお店です。盛岡ではうちの栞を置かせていただいております。

あっきーちゃんもセミナー感想書いてくださいました。こちらから・


セミナーでは、コーチングでの元クライアント様とも

お会いするのもこれまた楽しみの一つなんですが、

コーチングは終わった後でも、効果が持続するものでして、

今日の報告では、「あの時に言っていた目標、すべて達成いたしました!」

こうした報告はうれしいものです。




1盛岡 駅前.jpg


お昼食べていなかったので、夕方5時という早い時間でしたが、

ご飯です。居酒屋に入りました。FBでもちょっと書いたのですが、

焼き鳥食べているときに、隣のテーブル席にウェイターが、

「ママレモンでございます」と何かを持ってきた様子。



え?ママレモン?何すんの?はぁ〜?とかって、思わず、

ガン見しちゃいました。そしたら、女の子がレモンを絞っていました。

あ、生(なま)レモンって言ったのねん(笑)



ということで、すっごい勢いで、まぜまぜして食べました。

私のまぜまぜが高速すぎて、写真もブレまくりです(笑)

1盛岡 まぜまぜまぜ.jpg



ということで、本日の記事はここまでです。

今日は、仙台会場です。遅れないよう早めのお越しをお願いいたします。

皆様にお会いできますことを心より楽しみにしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:02 | コメント(1) | 美人たちのセミナー
2012年05月26日の美人になる方法
テーマ:その他

世界一大嫌いだった男と世界一大好きな女性の話

【盛岡セミナーご参加の皆様へ】
本日、盛岡では六魂祭という大きなお祭りがありまして、
午後12時から道路の規制などがあり、大変混み合う模様です。
昨日私もそれを知り、急きょ車で行く予定が新幹線に変えました。
遠くからいらっしゃる方や、車でお越しの方は渋滞などに
巻き込まれる可能性がございますので、ご注意くださいませ。
スタートは、12時からです。お早めに出かけられますことをお勧めいたします。




私には世の中でたった一人、本気で死んでくれ!と思った相手がいる。

頼むから死ね!と何度も何度も神様に祈った。

叶ったことはもちろんないけど・・・



そいつは、今でもピンピンで自分の命、かなり大切にしていて

毎日サプリで腹いっぱいになんじゃね?というくらい飲んでいて健康。

プラシーボ効果も手伝って、これ飲んだら元気になる!と信じていて、

サプリ飲むと3分で効果が表れる(笑)



今では、その人に対して死んでくれ!とは思わないが、

時々、もう二度と会えなくても寂しくはないな、とふとよぎる

・・・けど、そう思ったとき、もう一回本気でそれを想像すると、

いや・・・やっぱり寂しいかも・・・と思う。



先日の「潜在意識のDVD」やそれのセミナー出た方は

私が誰のことを言っているかわかると思いますが、

私は父を憎んでいて、早く死んでくれるように

何度も何度も天を仰いだことがあったのです。

しかも、それは子供の頃からそう思っていたわけで。



はじめて殴られたのは、いつだったかな・・・

幼少の頃かな・・・ゲンコツで頭ゴン!とかじゃなくて、

ホントグーで殴るし、蹴飛ばされるなんて当たり前。



今は、人のメンタルや心理を扱った仕事ゆえ、

暴力は暴力ですが、DVの心理の典型的な型ではなかったので、

少し安心したりして。もちろん虐待でもなかった。



ただ少し、大人のくせに理性がきかず、感情のコントロールが下手なのと、

世界最強自己中、利己的な男だったというわけ。

しかし、一つくらいはいいところもあったりで、動物には優しい、

そして家族以外の人間にはすっごい人当たりがよくて親切。

誰もがあの人はいい人だ、という。家族にだけつらく当たる癖があったのだ。

母と兄と私はいつもその感情のサンドバックの役目だった。



あ、と言っても、マザコンなのか?ってくらい自分の母親には

優しい人だった。なので、私が祖母に態度が悪いとこれまた殴られた。

殴られるたびに早く死ね、このクソオヤジと本気で思ったのだった。



私がこんなにも父を嫌いだったのは、自分が殴られるからではなかった。

世界最愛の母が殴られるのを見ているのがつらくて、そう思ったのだ。

母はしょっちゅう殴られていた。父がお酒を飲み、母は体を心配して

「もうやめたら?」って言うたびに、殴られ蹴飛ばされてた。



父は自分の意志を通せないのが嫌なのだろう。

それはコンプレックスからくるものであることがわかったのも、

私がメンタルのことを学んでからだ。父はコンプレックスの塊だった。

そのコンプレックスをなぜ持つようになったかを考えると、

少しは同情の余地はあるのだけれど。



父は浮気もする、酒も浴びるように飲む、暴力も振るう、

しかし、仕事はしてくれたからまだいいのかな、とも思ったり。

それでも、自分の感情は今でもコントロールが全くできない人だ。

そんな父だが、夫は父のことが好きだ。それが本当に本当に救われる。

お義父さんは動物のようで、かわいいとまで言ってくれる。

そういう夫は私には、時々神様のように思えたりもする。



子供のころから何度も母に、

「お父さん、早く死ねばいいよね?」と聞いたことがあったが、

未だかつてい一度も、母は「そうだね」と言ったことがない。

母は笑いながら「こんなお父さんでもいないと・・・」と言っていた。



子供のころ、尊敬する人は?と聞かれて「両親」と答える人が

いつも「信じられない」とかって思っていた私ですが、

私が37歳頃、母に肺がんの所見が出たときにあたりに初めて、

尊敬する人は「母だ!」ということに気づいた。

失いそうになって初めて母の偉大さを確認できた。



そう。私の尊敬する人は、マザーとか

オードリーとか(顔のデカいほうじゃないよ?笑)

アンジーとかよりも、母であることに気づいた。



私の人生で両親の存在は、愛の裏側にある憎しみが

何であるかを体験させてくれた重要人物。

そして、憎しみの裏側になる愛が何であるかを教えてくれた。



世界一大嫌いだった男と、世界一大好きな女性を両親に持つ私は、

今生でいろいろと学ばせていただいたな〜、と今では感謝。

(あ、まだ生きる気満々だけど 笑)



私は生きる上で一番大切なことは、すべての感情をしっかりと

味わい体験し、経験することだと思っているゆえ、

私はこの対極にある二人を両親に選べてよかったのかと思う今日この頃。



決して家庭環境がいい中で育ったわけでもなくて、

貧しく厳しい家庭で育ったけれど、それが今の私を

作っているかと思うと、やっぱりよかったのかと思う。



彼らは残りの人生、あと何年あるか全くわからないけど、

そしてどっちがどっちを残して、天国に行くか全く予想もつかないけど、

彼らにもその時が来たときには、また人生の課題が待っているのかもしれない。



でも、どっちも結構、楽観主義者なので大丈夫と思っている。

今、両親がそろっているうちに孝行できるよう、

まだまだ仕事がんばらねば!と決意を新たにする。



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6年連続オリコン1位美容液ファンデレビュー





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:18 | コメント(10) | その他
2012年05月25日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

お金に決して負の感情を乗っけない【ワタナベの初動画付】



こんにちは。ワタナベです。

早いわ〜。もう、今日は金曜日ですか!ビックリするわ〜。ホント。

明日からセミナー開始ですよ。で、今更なんですが、

セミナーの案内動画、作ってみました。



何で、カメラってヤツは、自分以上に写してくれないんでしょうね〜。

ホント正直なヤツです。チッ!



ということで、仙台20名満員御礼!なんと!今回最高人数の27名様ご参加。

盛岡、残念ながら定員満たされず。しかし、過去最多の

お申込みをいただきました。動画見て「やっぱ行ってみたい」と思ったお方、

ご連絡くださいませ。それと盛岡はいつもの会場と違いますからね〜。

いつもの会場取れませんでした。では、動画ご覧くださいませ。





さて、今日はお金の話。

と言っても、富裕層でもないのに、お金が入りやすくなるコツ。

しかし、お金が入ってくるコツを掴みますと、

そのうちビルゲイツ並になっていくことでしょう!(笑)

私もその途中経過中です(笑)がははははは!

で、今日はお金が増えるためのコツの中の一つをシェアします。



私たちにとってお金っていったいなんでしょうね?



お金は、夢を叶えるツールだったり、自分が主役だとしたら、

お金はわき役的な存在だったり、そして、私たちを楽しませてくれる

媒体でしかないのに、そのお金たちが通り過ぎていきますと

なぜか、心を痛める人がとても多いです。



このお金が出ていくことで、心を痛める行為が、

お金への執着ゆえのこと。執着はお金が入りづらくなります。

お金持ちは、お金に全く執着がありませんもんね。



お金への執着は、意外にこんな形で出ることがあります。

お金が欲しいために満月に向かって、お財布フリフリ。

「ありがとう!ありがとうー!」とお金が入ってくる儀式をして、

潜在意識にはお金がないことをインプット。



富裕層の人でお財布振っている人、私は知りません。

(満月フリフリがよくないわけではありません。

あれは、やり方が正しければの話ですが)



また、お金が財布から出ていかないおまじないとして、

福沢さんをお財布に逆さに入れてみたり・・・

これって、お金は出ていかなくなるかもですが。

循環を止めようとしていることになるので、

入ってもこなくなる、ということに気づいていらっしゃいますでしょうか?



お金たちは循環したいのです。

人に喜ばれるために遣われるお金たちは、

さらに他の友達を連れてやってきてくれます。


1感謝の気持ち.JPG
(お金を支払うとき、感謝の気持ちも一緒に乗っけて渡してみよっ♪)



私たちを楽しませるために、出ていくフィーたちに心を痛め、

出ていこうとするお金たちに負のエネルギーを乗っけて、

バイバイするって、どんなことになるでしょうか?



これが、お金が入ってきづらくなる法則であることに

多くの人は気づいていません。



例えば、何か物を買って、お金を支払いました。

手にはお金の代価として物が残りました。その物を手に入れたのに、

「あーあ、買ってしまった」と罪悪感を抱くって

よーーーく考えてみたら、おかしなことです。



物が手に入ったのです。またはお金により私たちの心は満たされたのです。

そして、お金は支払われたのですが、その支払われたお金たちで、

店員さんのお給料になり、そのお店が存続でき、

その物を卸した会社の利益になり、製作者にもお金が渡り、

その人々は、あなたが支払ったお金で生活できるのです。

買い物した自分、いいことしたじゃありませんか!



また、極端な話かもしれませんが、もしお金を落としたら・・・

警察にも届いていない。もうね、拾われて知らん人に遣われた。

こんな時も、「ちっくしょーーーっ!」と思うよりも、

どうせ戻ってこないなら、気持ちよくお金たちを送ってあげましょ。



誰か、お金に困った人に拾われて、意味ある仕方で

遣われているんだわ・・・とか。そうだったら、いいな・・・とか。



よく無駄遣いしている金持ちを、そんな金あるなら、

貧しい人に寄付しろ、と言う人がいますが、寄付してるかもしれないし、

それどころか、お金がある人が遣ってくれているおかげで、

日本の経済が回っているんですよね。税金もお金持ちがたくさん

払ってくれています。国のために。感謝以外なにものでもありません。

お金がある人がお金を遣わないで、誰が経済を回してくれるのでしょう?



とね、今日の要点は、お金にまつわることで、

送り出すときに、一切負の感情を乗せないこと。

お金は私たちに、喜びと幸せを与えてくれるものだから。



ということで、今日も私の財布からはお金は出ていきます。

感謝の気持ちと喜びを乗っけて送り出します。

今日は財布からお金が出ていくときに、笑顔と感謝を

おまけしてみてください。これが習慣化しますと、

あら不思議!お金入ってきますから。



ではでは、素敵な一日を!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:33 | コメント(6) | 美人のマネー術
2012年05月24日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

楽しむ心を養う方法


こんにちは。ワタナベです。

最近、耳の中の奥が超かゆくてかゆくて、

耳かき入れて、ザックザックとかくのですが、

そのかゆいところがヒットしなくて、うずうずしています。



あと、よくあるのが、頭の右斜めがかゆくて、

そのかゆいところをかくんだけど、そのかゆいところが見つからなくて、

イラつくことがあります(笑)頭の場合は、頭の中の脳ミソが

かゆい感じ(そんなことあるわけないだろ?ですが)



さて、今日の記事は楽しく生きる方法”楽しむ心”について。



みなさんのお友達の中で、いつも楽しそうなお人、いらっしゃいませんか?

もしかして、あなたがそのようなお方かもしれません。

ま、逆な感じのお人もいますが、同じものを見ても、同じ環境にいても、

楽しい人と楽しく感じない人は長い人生のスパンで見たときに、

ものすごく違った生き方になるのは一目瞭然だと思います。



健康的にもそう。いつも楽しんでいる人の脳内は

ハッピーホルモンがでまくっているので、免疫力も強く

ナチュラルキラー細胞も多く、病気に強い体になります。



そして、どんな小さなことにも楽しそうにしているので、

類は友を呼ぶ、という法則により、やっぱり楽しそうな人々が

よってきて人間関係もよくなります。



日常の小さな小さな楽しみ事を、大きく大きく喜び

表現することを、これを機に癖付けてみませんか?



今更どのように・・・と思われる方は、

子供たちが楽しんでいる様子をヒントにしてみてください。

大人から見たら、くだらないような発想にイヒイヒ笑っていたり、

小さな小さな探検や妄想で心ワクワクして楽しんでいる様子。



または、うれしいことがあったら、子供たちはその喜びを

どのように表現しているでしょうか?

声に出して、ポーズ付きで「やったー!やったー!」と

ピョンピョン跳ねながら、喜びを表すでしょう。



私、喜び方に関して言えば、今でもホント子供の頃と全く変わっていなくて、

今でも両手上げて「わーい!わーい!ヒャッホウッ!!」と

飛び跳ね廻っています。そうしますとね、喜びが2倍から3倍に。

どうぞ試してみてください。飛び跳ねるだけで楽しくなります。ホント。



楽しむ心を養うには、観察力が必要です。

お金がかからず、楽しめることはたくさんあります。

空を眺めて、その空が青いだけで、その青い空を楽しむことができますか?


1子供 1.JPG


また、道を歩いている時に見つけた一輪の花。

その一輪の花を観察し、それに楽しみを見出すことができますか?

水槽の中に入っている金魚を眺め、「しっかし、何考えて生きてんだろう?」と

金魚を眺めて楽しむことができますか?

毎日顔を合わせる、見慣れた夫の顔をしげしげと眺め、

「おもろい顔しとるわ〜」と楽しむことができますか?(笑)



こうした気持ちが小さな命を愛(め)でる気持ちを芽生えさせ、

女性的な美しさにもつながっていくのです。

(夫の顔を面白がる、というのはちょっとおいといて… 笑)

お花を飾っているお人は、やはりその花からのエネルギーで

美しくなっているように見えます。



女性らしさが、もっぱら足りない私ですので、

お花のエネルギーを頂戴したいので、欠かさないようにします。



子供のような好奇心を持ち、世界を見てみますと、

ホントにおもしろいことが転がりまくっているのです。

何も、美容だの若さだの、夢だの目標達成だのそんなことばかりが、

人間を美しくしたり向上させたりするわけではありません。



日常に転がっている小さな事柄に目をとめ、

その小さなことをしっかり喜び、楽しめる人になりたいものです。

これらは、心に余裕がないとできることではありません。

余裕は、忙しくても隙間時間で見出してみることをお勧めします。



さて、今日は何をどんな風に楽しめるでしょうか?

楽しむ心があれば、普段の日常からでも多くを拾えます。

楽しい一日をお過ごしくださいませ。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:07 | コメント(6) | 美人のメンタル
2012年05月23日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

45歳を目の前にして若かりし頃のことを想ふ






あと少しで私も45歳。生まれてこの方年齢のことは気にしたことが

なかったのですが、やっぱり今年も気にならない(^∀^;)あはは・・・

もう、この際、何歳になってもいいけど、この年齢になると、

見たくれよりも健康と体力がすっごい大事って感じ。もちろん、立場上、

見た目の部分も気にしなきゃなのですが、しかし、最重要ではない。

リウマチで思うように動けない母を見て、尚のこと健康の大切さを思う。



コーチングでは、自分の成長や手にした成果を確認する作業というものを

よくやるのですが、これまでの20数年間をちょいと振り返ってみる。



45歳の私から見た、20歳前後のワタシ。

今思えば、超恥ずかしい・・・(^∀^;)笑えるくらい。

自分の価値観、信念に対して、根拠のない自信を持ち、

他者の価値観に対して疑問を持ち、「あれはよくない」とか、

「ありえないってば」とか思っていた強気な時代。

自分がなぜか、正しいと思っていた時代。相手に言うことはなかったけど、

それでもジャッジもかなりしていたかもしれない。

もっている価値観も世界観も、今思えば、何もかも恥ずかしい。



30歳になったときに、それを”二十歳(はたち)の自信”と名付けたのを

思いだす。正義感がある人は特に、この二十歳の自信を持っている。

・・・ような気がする(笑)



45歳から見た、30代の自分・・・

20代の頃よりは、少しだけ丸くなったが、本当に少しだけ。

この辺も今、冷静に観察すると恥ずかしい。全然ニュートラルじゃなかったし、

自分の価値観に固執していた時代なのかもしれない。まともに生きておらず、

自分の体を全く大切にしていなかった。食生活ボロボロ、超ストレスフル、

生きるのが一番しんどかった時代だったかも。自分にも厳しかったが

同じように人にも厳しかったかも。



30歳になる前の晩、私はどんな30歳になるか決意書を書いた記憶がある。

確か、5つくらい書いたのだけど、1つだけ覚えている。それは・・・



・大人な女になる



ぶはははは・・・大人な女ってなんでしょう?(笑)

それを机の前に貼っていた自分も超ウルトラスーパー恥ずかしい。

目標とかならまだしも、「大人な女になる!」って貼ってるし。



30代の自分は、中身が恥ずかしいだけではない。

外見も結構恥ずかしい。それでいて、イケてるって思っていたあの頃。

もう、今見れば、滑稽でしょうがない。タイムマシンがあったら、

「ね、ね、もっと客観的に自分見たらいいよ」と言ってあげたい。


1カレンダー.JPG


ということで、40代になってから、ようやくいいような気はしているが、

たぶんね、今から10年後の55歳になったら、きっと同じように思うと思う。

「いや〜、40代半ばって一生懸命って感じで、ちょっとイタイよ?」って

言っているような気がする(^^;)



今日、いいたいことの要点は下記である。

以前、63歳を迎えた主婦とお話をしていた時に、彼女はこんなことを言っていた。

「今までの中で人としての中身が充実しているのは今。

今の自分が一番好き」
と言っていた。



で、それは毎年そのように思うそう

つまり、なんも変化のない毎日を送ってても、

振り返ってみたときに、どこかで成長している自分を知ったらしい。

それを聞いたときに、あ、私もそうかも・・・と思った。



別にその主婦は本を読むわけでもなく、自己啓発に興味があるわけでもなく、

普通に主婦をしている方でした。しかし、そんな風に思うのは、

いかに経験が学びになっている」か、ということ。



なので、経験が少ない、というのは自分の幅も少ない、ということゆえ、

いつの時代もいろんな人からの学びが必要と思ったりしてね。

それは、年下からでも小学生からも幼児からも、多くのことを学べるわけで、

自分以外の人からは、どんなことでも学びになる、ということ。



宮本武蔵が残した言葉(で、いいんだっけ?笑)

「我以外皆我師也」というのがあるが、

ついつい自分を過信すると忘れてしまいがち。

常に、他者から学ぶ姿勢と、栄養吸収するがごとく

自分の経験に積み重ねていきたいと想ふ、今日この頃。


45歳ワタナベ.jpg


45歳、本当の人生の折り返し地点。

いつも私は生を意識するときは、死を思い、

いつ死んでも悔いが残らぬ生き方をしたいと思うのでした。



あ、今日の記事勘違いして欲しくないのは、ま、言わなくてもおわかりかと

思いますが、若さがイタイわけでは決してないですからね。若さは美であり、

力であり、まぶしい存在です。そして、若いうちに「○○になりたい!」の

願いは、なんでも叶うもの。若いうちに自己の向上に興味を持っている人たちは

世界最強、そして、世界の平和のために行動していくお人たち。

私は、そういう若者に期待と応援をしています。



そして、そうしたお子さんたちを育てている親御さんたちは、

大きな大きな社会貢献をしていることになるので、本当に尊敬しております。



さて、10年後の私は、今の45歳の私にどんな評価をするでしょうか?

とっても楽しみです。もし、そこで45歳の私に

「ね、ね、ちょっとイタいよ?」の評価が出たら、

それは逆に成長のしるしなのかもしれません。



みなさんもちょっと振り返ってみると、楽しいかもです(^^)

振り返ったときに、成長を垣間見ることができますよん。

今日の記事はいかがだったでしょうか?また明日の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:58 | コメント(7) | ワタナベの思うこと
2012年05月22日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

イライラの感情の活用法

【バイノーラルCDの販売について】
昨日のコメントでご質問受けたのですが、CD販売は2月から、
5月の予定になり、そして、それもまた伸びて6月になりそうです。

と言いますのは、2月の時点ではバイノーラル音源とアファメーションの
二つの音源のみの音声の予定だったのですが、さらに加えて、
サブリミナル効果(耳では聞こえない高音域)、癒し効果音源
細胞修復音源(若返りの周波数)の3種を加えることになり、
CD一枚に、5種の音源を取り込むことになりまして、今まだ
製作段階となっております。

楽しみにしてくださっている読者様、お待たせしてしまい、
本当に申し訳ありません。いいものを提供できますよう、
がんばっておりますので、今しばらくお待ちくださいませ。
==============================


こんにちは。ワタナベ薫です。

私たちは他の人からイライラさせられる、と感じることが

あるかもしれませんが、イライラは実を言うとウェルカム!くらいに

思っていたほうがいいです。感情的になると客観的な見方が

できなくなるものの、冷静になって俯瞰(上から自分を眺めること)

してみると、自分の中のいろんなものが見えてきます。



それは、学びや気づき、または自分の向上だったり、

または自分の内奥の気持ちと向き合うきっかけだったり・・・



ま、イライラを上手に活用される方はそんなことを得ることができますが、

イライラを、他の人に迷惑な形での発散、かつ、ただただそこから

負のエネルギーを増殖させるが如く、そこに浸って

いやな感情になったままになるのか…



できればそのイライラを活用していい方向にいけたら、

生きやすい人生になりますものね。それで、今日はイライラを

活用する方法とそして、イライラした時に、どうしたら、早くそこから

抜け出すことができるかについて記事にしたいと思います。



まずは、イライラしたらダメ、という考えを捨てること

大前提であることを覚えておくといいでしょう。

だって、イライラしない人なんて、いませんって。

イライラやストレスは、私たちの防御作用だったり、

大切なメッセージだったりするのです。



自分のブロックだってそうです。ブロックが全部ないといいか?

というとそうでもなくって、人生においてのある時期に、

あるブロックがあるのは、それは自分の一番大切な部分を

守るためだったりします。



なので、やみくもにブロックをなくそうとしなくても大丈夫。

「なくしたいな」と思ったときには、アンテナが勝手にたって

自分で外せるようになります。イライラもストレスも、ブロックもあっていいのです。

人生にとって無駄な感情など何一つなく、私たちが今こうして生きているのは、

ありとあらゆる感情を経験するために生まれてきたんですものね。

(この件は、私がお伝えしたい超重要なメッセージでして、
今回のセミナーのプログラムでじっくり扱います。)




で、イライラの活用法を最初に言いますと、そのイライラのエネルギーを

他(人じゃないよ)に向けることで、エネルギーの転換ができたりします。

例えで説明しますと、私のやっていることやビジネスや活動が

誰かに批判や非難されたとします。



言われたときは、シューン(´・ω・`)とした後に、時間が経つうちに

「何であんなこと言われなきゃならんの?(怒)」と後でイライラしてきて、

だんだんムカつき度合いが大きくなったとします。



そのイライラムカつきエネルギーを、

「じゃあ、もっといいセミナー作ってやる!」とか、

「もっともっとがんばって、たくさんの人にセミナーに来てもらって、

その人が言ったことが違うって言うこと、証明してやる!」とかね。

みたいな感じにエネルギーの転換をしていくと、パワーはでるものです。



あ、これは例えですからね。

私の場合は言われっぱで、抵抗する気持ちにもならなくて、

「はいはい、あなたの言う通りですよ〜( ̄∀ ̄)」ってなるんですけどね。

私にとっては「はぁ〜?」でも、その人にとっては真実なのです

人は見たいように見て、取りたいようにしかとりませんでね。

脳内地図の違いを本当に理解していると、こうなったりします。


1イライラ.jpg



さて、イライラから早く脱却する方法に移ります。

手っ取り早いのは、誰かにその感情を吐きだして、共感してもらう

ということ。しかし、これって聞いてくれる人がいなきゃできないこと。

もし、あなたのそうした話を聞いてくれるお人がいたら、

絶対に大切にしてください。聞いてもらえるのは

当たり前のことではありません。下手したら、あなたはそのお相手から

エネルギーを吸い取ることにもなり兼ねないので。



なので、もし聞いてくれる人がいたら、絶対にポジティブやプラスで

終わって、感謝してください。ご飯くらいはおごりたいものです。



さて、「話せる人いましぇーん。」もしくは

「そういうこと他の人に話たくありましぇーん」のばやい。

自分で自分のイライラが対処できるようになったら、上級者ですぁーね。

まず、断ち切れるならば、イライラの意識を別に向けてみること



つまり、思考の遮断をする。

思いっきり走る。ゲームに没頭してみる。

紙をビリビリ破ってみる・・・などなど、違うことを一生懸命してみること。



しかし、これって合わない人がいます。この方法でイライラから抜け出れたら、

それもまたOKですよね。で、合わない人への提案としては、

「出来事とその時の感情を事細かに紙に書きだしてみること」



米国でのとあるイライラに関する実験がありました。

イライラを「紙に書きだす」グループと、「録音したグループ」と

「頭の中であれこれ考えた」三つのグループで一番イライラ度が

少なくなったのはどのグループか?という実験です。



結果は、「紙に書きだす」グループが最もよくて、「録音」もまあまあ、

しかし「頭の中であれこれ考えただけ」のグループは不快感を発散できず、

かえってモヤモヤが残った、という結果が出たそうです。



なので、口に出せないような言葉かもしれませんが、

誰が読むわけでもなく、紙に書いたり、録音したり

声に出してイライラを発散すると、早くそこから脱出することができるわけです。



頭の中でのあれこれ考えちゃうことは、どんどん妄想が飛躍したり、

イライラが増殖したりする可能性がありますので、頭の中の整理って

やっぱり文章化だったり言語化だったりするんですよね。



さらに言えば、文章化、言語化のあとは、できればポジティブな言葉で

終わらせると、気持ちは「快」で記憶されるので、あと腐れなく

いい感じで終わるので、その作業は忘れずにされることをお勧めします。



それとおまけ情報としては、呼吸法は絶対絶対おすすめ。

・・・って、絶対、って言っている時点でおまけじゃなくて、

メインになっているんですが、ゆっくり吸ってゆっくり吐くの作業により、

一分間に60〜70回のリラックス脈拍になるので、それだけで

イライラはおさまったりもします。



イライラを感情のままに、頭の中でフツフツ考えたり、

グルグルしたりするよりも自分を向上させるほうに意識を持っていき、

活き活きライフを楽しんでいきたいものですね。

いつもイライラしている人の波動は重くて暗くて

波動が低いため、人が寄ってこなくなり、ブサ顔になるので要注意です。



今日の記事は参考になりましたでしょうか?

もし、今日イライラすることがありましたら、何か一つ活用してみてくださいませ。

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いただけますとありがたいですー(・∀・)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:06 | コメント(6) | 美人たちのコーチング
2012年05月21日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

痩せると痩せないの境目の意識

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【コメントをくださる方へのお願い】
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以上の件よろしくお願いいたします。
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こんにちは。ワタナベです。

今日から月曜日。また一週間の始まりです。

いよいよ今週末から当セミナーツアーがはじまります。

いつもながら、この時期は緊張しているんですよね〜。

いつか、この緊張がなくなることがあるのでしょうか?



盛岡、仙台の皆様、カッチンコッチンのワタナベですが、

どうぞよろしくお願いいたします。なお、仙台は満員御礼です。

・・・が、まだ2席ご用意できます。盛岡もあと2席です。

ご入金をお忘れの方もおいでのようですので、

どうぞよろしくお願いいたします。



もう夏の日差しですね。半袖着ていらっしゃる方も多くなって、

ムッチムチのパッツパツって、やっぱり女性ならば気になりますよね。

実を言いますと、私、上半身の体脂肪は17〜18%なのに対して、

太腿の体脂肪がなんと、以前計ったときには、26%もあったのです。



なので、今ジムでは、太腿の裏側と内側、ヒップアップと腿裏の

筋肉トレーニングに効果があるマシンで、必死にトレーニング中です。

今でこそ、パンツのサイズはXSとか34号とかですが、

以前はLサイズでしたから、時折そのLサイズだったときの

自分の写真を見ては、励みにしてセッセとトレーニングしています。



この季節、やっぱりみなさま夏に向けてダイエットされる方も

多いのかもしれませんね。今日の記事では、なかなか

痩せられない人はなぜなのか?について扱いたいと思います。

痩せる方法よりも大切なのは、痩せマインドを持つことです

万年ダイエッターの方、参考にしてみてください。



まず、人は自分が価値を置いているほうに向かっている

ということが基本的に考えられるのです。

なので、痩せたいと、痩せたくないが常に闘っていて、

結果的に、痩せないことで手に入る快楽に価値を置いている

なかなか痩せる行動の継続できないことが考えられます。



下記を考えてみてください。

【痩せないでそのままでいることのメリット(現状でいること)】

・食べたいものが食べられるぅ〜

・運動しなくて済むから楽チーン♪

・ゴロゴロばっかりしてるから気持ちがいい



【痩せることのメリット】

・洋服が似合うようになる

・美人になれる、かわいくなれる

・健康的

・体が軽い

・自信、自尊心がもてる



で、天秤に乗っけてみたときに、あなたの潜在意識が

価値を感じる方に体は向かっていくようになります。


いくら顕在意識(頭でわかっている意識の部分)で

”痩せたい”と思っていても、なかなか痩せる行動ができないのは、

潜在意識で「痩せないことのメリット」に価値を感じているから痩せないわけ



ま、上記で言えば、食べたいものを食べるのが心地いいしぃ〜、

運動するのが疲れるから〜、ゴロゴロのほうが楽チンだもの、

・・・って、潜在意識は思っているから。



なんでも食べたいものを食べるのも、運動しないのも楽でしょう?

ところがね、いつもウェイトコントロールできる人は、

食べたいものを食べるよりも、運動しない楽よりも、

しっかりと食べ物を制御して、運動する、つまり汗をかくことが

いかに、楽しくて気持ちのいいことかを理解し、

そちらに価値を感じているから、ちょっと太っても

そっちを選んで行動していくことができるのです。



1背中.jpg



代謝の悪い太りやすい体質の人が、一回痩せることができて、

そして、その痩せたことで得られた快楽やメリットが

あまりにも心地よくって、自分には価値があると判断した場合、

運動しないことのほうが、気持ち悪くなるのです



なので、ウェイトオーバーすると、すぐに食事での調整、

運動での調整が簡単にできるようになります。

それは、一回手に入れた体重をキープすることに、

大きな価値を感じているから。



なので、痩せたい痩せたいと思っている人は

自分がどこに価値を置いているかをちょっと立ち止まって

心の奥底(潜在意識の中)を観察してみること。



そして、顕在意識の痩せたいという思いを、

潜在意識でも思えるように、何度も何度も刷り込んで

両方を一致させる作業が必要になってきます。

・イメージングの方法

・アファメーションの方法



なかなか痩せるのは、難しい・・・といつまでも思っている人は

本当に難しくなるので要注意です。難しい、難しいと思っていたり

言えば言うほど、潜在意識と脳内への刷り込み作業を

何度も行っていることになるから



そして、痩せにくい体質だ、と信じていることも罠。



子供を生んでいるから・・・とか、

親が太る体質で遺伝だから・・・とか、

子供の残り物を食べなきゃならないとか・・・

意志が弱いから・・・

年で基礎代謝が落ちているから・・・



上記の言葉はどれも痩せにくい体質を作る暗示の言葉たち

それらは、できなかったときの逃げ道にもなってしまいます。

そして、どんどん失敗体験を脳内に刷り込んでいくことになり、

ダイエットも成功しないシステムを作っていることになるのです。



あなたには、価値を感じたほうに向かうようになっているのです。

なので、なかなか今痩せられないと思っている人は、

今の状況で得られるメリットや快楽に価値を感じるように、

何度も何度もイメージングしたり、痩せることのメリットを

じっくりゆっくり考えてみること。



痩せることのメリットに本当の意味で価値を感じることが

できるようになったら、必ずや痩せるような行動が気持ちよく

向かっていきますよ。きっと大丈夫!できますから!ホントに!



痩せることは、実を言うと健全なメンタルとマインドが関係しています。

コーチングではそうした部分なども明確にしていくことができ、

ただ単に痩せたい、という表面的なこと以上に大切なことに

気づくようになります。3か月間、共に取り組み、

痩せるということのみならず、健全なメンタルとマインド構築できるよう、

あなたの中にあるものを引き出していきます。



5月から始まるセミナーでは、各会場1名だけ募集いたします。

特典としては、もし、セミナーの当日中(深夜24時まで)に

お申込みされた方には、今回のセミナー料金返金!という得点をつけさせていただきます。

※過去に当コーチングを受けられた方はいつでもお申込みはOKです。
料金は2011年のままですがセミナー返金はございませんので、
ご了承くださいませ。



コーチング受けたいと考えておられる方で、

今回のセミナーにいらっしゃる方は下記のサイトをご覧の上、

ご検討してみて下さいませ。マスターマインドコーチングはこちら

※サイト内での募集は今のところ、予定はありません。



それでは今週一週間もどうぞ遊びにいらしてくださいね。

皆様の毎日の訪問、心より感謝申し上げます。

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骨盤ウォーカーベルトのワタナベのレビュー







美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:05 | コメント(10) | 美人の健康
2012年05月20日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

ワタナベのつれづれ日記(今日も画像たくさん)



こんにちは。ワタナベ薫です。

週末いかがお過ごしでしょうか?

今日は、雑用&買い物しなきゃならいものやなんちゃらかんちゃらで

一日外出でした。夜の帰りは10時半。最後に立ち寄ったところが、

仙台人なら知る人ぞ知る、富ジャス(富谷のイオンのこと 笑)

iPhon4Sに機種変しました!ほんでもって、今まで使ってたiPhon4は

夫がお古として使うことに(^∀^;)夫は携帯二台になるからお古でもいいの。



iPhonに変える方はどうぞ富ジャスの2Fのタガさん(男)を指名してね。

なぜならば、いい人&癒されるから。(ソレダケの話だけど…)

あ、風船もらえるよ!・・・いらないか・・・( ̄∀ ̄;)はははは!



って、今日はまずはモモのメンテデーでして、

爪切り、肛門絞り、耳掃除に行きました。その前に散歩!

1紫山 今日のお散歩.jpg




今日は日差しがかなり強い日でした。

紫外線対策は、あまりしていません。パウダー叩くだけ。

こわいでしょ?(^∀^;)ハハハ。あまり気にしていませんです。

あ、一応肌出ているところは真っ白なるくらい全身お粉たたいてきましたが。



で、こういう日差しが強い日って、結構唇も渇くのね。

何度もリップクリームぬりぬりしました。

1紫山 リップぬりぬり中.jpg




やっぱりね、ホント、犬って顔が喜びますよね。

もうね、うれしくてうれしくてうれしくてたまらない様子。

1紫山 モモ笑顔.jpg




つつじの植栽がすっごくキレイでした。

この辺の住宅街は、本当に美しく整備されていて、

この新緑の時期はドライブしただけでも、本当に癒されるのです。

1紫山 つつじの前で.jpg




モモものどが渇いた様子。この時期くらいから散歩のときは、

モモ&マイケル用のプラコップも持参です。

ジャッポジャッポと音を立てて飲みまくります。

1紫山 モモ水飲む.jpg




さて、久しぶりにここまで足を延ばしたので、ちょっとこの辺では

高級なホテルと言われている、ロイヤルホテルのティーラウンジで

お茶をしようということで、久しぶりに行ってみました。

1紫山 ロイヤルホテル ティーラウンジ.jpg




このホテルには、皇室の方や芸能人が仙台にいらしたときに、

泊られることが多いホテルです。リッツには及ばないかもしれませんが、

なかなか心を贅沢にさせてくれるラウンジで気に入っています。



ただ、残念なことに、ケーキセットがこのパウンドケーキのみしか

残ってなくて、食べたいものじゃなかったのですが、

それでも空間から感じられる贅沢感に最後は心が満たされました。

1紫山 ロイヤルテルティーラウンジ.jpg




こうしたところに身を置きますと、ホテルの中の何もかもが

勉強になりますね。ホテルマンから学べるホスピタリティや

家具や絵、置き物、インテリアのセンス。本物から出る氣を味わう、

・・・などなど、本当にこの空間は楽しいです。

1紫山 ロイヤルホテル廊下鏡越し.jpg


1紫山 ロイヤルホテル鏡.jpg




また、こちらのホテルは廊下に座りながら、中庭の風景を楽しめる、

という贅沢感を味わえます。以前住んでいたところから、割と近かったので、

時々ランチに行ったり、お茶に行ったりすることがあったのですが、

今は、遠くなり、全く来なくなりましたが、やっぱり久しぶりに来てみて、

絶対に定期的に来たい場所の一つです。ちなみにコーヒー1杯¥500です。

お安いでしょう?都内のティーラウンジの半額以下ですから!

1紫山 ロイヤルホテル廊下.jpg




こちらに来ると、天気が良ければ、必ず外の中庭を散歩します。

1紫山 ロイヤルホテル中庭.jpg




池もあるし、噴水もあるし、全面に広がる芝生の緑が

あまりにも美しく、目の疲れが一気にブッ飛んだ感じでした。



1紫山 ロイヤルホテル一服ワタナベ.jpg
「ぷはぁ〜っ!」・・・ワタナベ、一服中・・・タバコないけど(笑)




さてさて、ホテルを後にして、今日の一番の用事である、

モモメンテ。いつもガラス越しに見る、モモは私に

「助けて」とブルブル震えながら、目で訴えてきます。

その、真ん丸なお目目が超かわいい!

1紫山 モモメンテ中.jpg




と、今日も一日クッタクタでしたが、今日は脳と目と心が

最高に癒された日でした。二日も続けて息抜き記事になりましたが、

月曜日は通常の記事を提供いたしますので、飽きないでまた

いらしてくださいませ。



最後にホテルの中庭にあったチャペルの看板の写真、

あなたに贈る言葉です。

1紫山 チャペル.jpg




Fabulous(ファビュラス)!!

意味は、自分で調べてみてね。今日もハッピーな一日を!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:22 | コメント(6) | ワタナベの日記
2012年05月19日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

ワタナベ家の日常のあれこれ(画像たくさん)



1日常 こんぬつわ.jpg


今日は、うちの大切な物品、ワタクシの超お気に入りの

モアイのあいさつから記事に入らせていただきます。



音声プログラム、今回は私の店員の声にウケていらっしゃる方が

とても多かったですが、日常ではワタクシは、声色変えて

人のものまねばっかやっています。



声色を変えて録音することに、夫はめっちゃ反対したのですが、

私は「やりたいやりたいやりたいやりたいやりたい!絶対やりたい!」

と反対を押し切ってのトライでした(^∀^)



今回の音声は人間関係を良好にするものでしたが、

他の人と自分の価値観は違う、ということを

脳内地図の違いからお伝えしている音声でした。



脳内地図の違いは過去のセミナー、イージーライフメソッドで

お伝えしていますが、先日の福島のセミナーが最後の開催でして、

私のクライアントさんがちょうど、その脳内地図の違いについて

先日ブログにアップしてくださいました。分かりやすかったので覗いてみて。

「ショコラテのぶらぶらブログ」



で、コーチングを気軽に受けてみたい方に朗報です。

彼女もまた国際コーチ連盟認定のプログラムを修了したコーチでして、

ただ今クライアントさま募集中だそうです。



しかも、今だけ格安でクライアント様を受け付けております。

国際コーチ連盟のプログラムは、コーチングのスキルの中では

レベルが高いものですので、この格安時期にコーチングを

受けてみたい人にお勧めです。詳しくはこちらをご覧ください。



今日はめっちゃ息抜き記事。

ワタナベ家の日常を綴りました。



先日は、換気扇の掃除をやりました。

・・・ってゆーか、厳密に言いますと、アルバイト君に

やってもらいました。まずは、フードを外して・・・

1日常 換気扇掃除1.jpg



で、回るやつなんてゆーの?それを洗いやすいように、

油を溶かすために、洗剤につけておいて・・・

1日常 換気扇掃除2.jpg



ほんでもって、フィルターの部分を洗います。

あ、いや、厳密に言うと洗ってもらいました(笑)

彼は掃除のプロでもあります!ホント助かります。

1日常 換気扇掃除3.jpg



前回、分解して掃除したのが2,3か月前くらいだったと思うのですが、

これくらい定期的にしますと、汚れもひどくないので、

フードの掃除はこれくらいの定期性を保つといいかもです・・・

って前回もやってもらったので、私は苦労していないのですが(^∀^;)

時間は1時間ほどかかりました。



さてさて、モモもマイケルも超元気です。

あ、モモは膝が外れやすくなったので、あまり走らせたりは

できなくなったものの、それでも楽しそうです。



モモ的正しいジャーキーの食べ方はこちらの画像です。

やっぱ、ジャーキーは立てて食べないとね!

1日常 モモジャーキーを食らう.jpg



マイケルは相変わらずマイペースで、自分の居場所というのがあります。

ま、普通に寝室のベットに寝ている、ということもありますが。

1日常 寝室マイケル.jpg



しかし、ラグマットの下、というのも相当お気に入りです。

先日は、朝9時くらいから午後5時まで、二匹とも

ずーーーっと、似たような場所にいました。

午前10時の画像

1日常 モモ&マイケル午前.jpg



午後3時の画像

1日常 モモ&マイケル午後.jpg



あまり、変わり映えしないものの、モモは少しずつ移動しております(笑)

実はこの画像、6枚に渡って撮りましたが、あまり変化がなかったので、

同じ絵面じゃおもろないな、と思って二枚に割愛。



で、話はいきなりブッ飛んで、先日、セミナー紹介の動画を撮りました。

たった3分の動画に、何時間もかかりました。

これから、動画でみなさんにミニセミナーみたいなのを提供したいな、

と考えているのですが、なかなか大変。早く慣れないと・・・です。

1日常 動画撮影1.jpg
目をつむっている写真しかなかった・・・



本格的に、スポットライトなども購入して撮りましたが、

なかなかお肌がキレイに写ってよかったです。

機材などがごちゃごちゃしています。

1日常 動画撮影2.jpg



・・・ってどうでもいい、日常の記事になってしまいました。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

今日は土曜日ですね。お休みの方も多いでしょうか?

リラックスして、体をゆるめてお過ごしくださいませ。

では、最後はマイケルのリラックス画像でお別れです。

1日常 のびぃー.jpg
マイケル、かなり長いよ(笑)



楽しい週末をお過ごしくださいね!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:04 | コメント(8) | ワタナベの日記
2012年05月18日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

品格ある美しい言葉の遣い方



こんにちは。ワタナベ薫です。

まずは音声プログラムにご参加の方にお詫びです。

一昨日音声プログラム配信したのですが、

システム上の問題なのか、ヤフーのアドレスの方に全く届かなくて、

配信から一日たってヤフーメールすべて戻ってきてしまったのです。



ヤフーのアドレス使っていらっしゃる方も多かったので、

届かない方にはご迷惑をお掛けしております。

只今、原因追求中&手動でお一人お一人配信している最中です。



ゆえに、昨日はお問い合わせ欄から、「まだ届いていません」の

メールも何十件も届いたのですが、届いていない方は実は、

何百件のレベルですので、まだ届いていない方はもうしばらく

お待ちくださいませ。ご迷惑をお掛けいたしまして本当に申し訳ございません。



でね、昨日お問い合わせ欄から「音声届いていません」の

メールが何十件も届いたのですが、それを読んで私、感動しています。

で、今日の記事なのですが・・・



昨日お問い合わせしてきた、マンスリープログラムの受講生様の

メール書き方が、ほぼ全員がとても女性らしく品が感じられたのです。



・・・と言いますのは、お金を支払っているのに、

届かないとかがありますと、ユーザー様はお怒りになる可能性が

あるにもかかわらず、ほぼ全員が穏やかなメールだったのです。



それは、「音声が届きませんので、配信お願いします」のメールに

ほとんどの方が、感じのよい話し方でよく言われている、

枕詞(まくらことば)」を入れていたのです。

枕詞とは、何か言う前に”ワンクッション”入れることです。

(和歌とかで遣う枕詞とは違います。コミュニケーションスキルの一つ)



例えば、こんな感じに書かれているのです。

「いつも音声プログラムありがとうございます。

今月配信されたことがブログに書かれていましたが、

確認いたしましたが、届いていないようです。

お忙しいところお手数をおかけしいたしますが、

配信をお願いいたします。・・・・(私を気遣う言葉)・・・」



などのような感じです。

上記のメールの場合、枕詞は

「お忙しいところお手数をおかけしいたしますが・・・」。

この一文を入れることで、本当に女性らしい

品性を感じられる言葉たちに大変身するのです。



さらには、「こちらの受信に問題があるのかもしれませんが…」とか

「こちらの間違いかもしれませんが…」などのような

相手を軽くする枕詞をお遣いの受講生様もとても多かったのです。



もちろん、枕詞が入っていないお人もいらっしゃいましたが、

文章全体が、ねぎらう言葉や、また音声がいかに役にたっているか

などの、温かい文章を添えてのメールだったのです。



つくづく、音声プログラムやブログでの記事を

理解されている方ばかりなのだな・・・と感心したのでした。


1枕詞.jpg
「あなたの遣う言葉たちは柔らかなクッションのような役目」



で、今日の記事の要点にいきますが、

私たちは何か物事を伝える時に、この枕詞を遣うようにしますと、

本当に言葉たちが美しく、またお相手が受け取りやすくなる効果があります。



「お手数をおかけいたしますが・・・」

「申し訳ございませんが・・・」

「恐れ入りますが・・・」

「お忙しいところ申し訳ございませんが・・・」



さらに、お相手に言いづらいことを言うような時や

自分の意見や主観を伝えたいときなど、ワンクッション入れると、

お相手が受け取りやすい言葉に変身します。



「ちょっと言いづらいんだけど言ってもいい?」とか

「私の考えを言ってもいいかしら?」

「私もその件で感じていることがあるので言ってもいい?」



・・・などなど、いつも会話の流れで、自分の意見を

そのまま言うのではなく、ワンクッション入れて、

お相手に言ってもいいかどうか、伝えてもいいかどうかの

【許可】を取ってみるのです。



この枕詞、許可をとると、まず「ダメー」という人はいないのと、

お相手が今から言われる言葉に耳を傾ける、または受け取る準備が

できる、という利点があります。



言葉たちを大切に扱い、ちょっと薬味を加えるような感じ。

丁寧な印象になりますし、いつもの言い方が、

美しい女性らしさが感じる言葉に大変身します。

今日お伝えした【枕詞】。今日から、意識して遣ってみてください。



では、今日の記事、参考になりましたでしょうか?

大変お手数をおかけいたしますが(枕詞 笑)、

応援クリック押していただいてもよろしいでしょうか?(許可 笑)

(^∀^)今日も一日ラッキーたくさん舞い込んできますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:12 | コメント(6) | 美人たちのコーチング
2012年05月17日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

しあわせと女性の美しさの関係

==============================
【盛岡、仙台セミナーに関して】
たくさんのお申込みありがとうございました。
仙台会場はすでに定員を超えております。
しかし、あと2席はご用意できますので、ご都合がつく方はどーぞ。

盛岡会場は、あと3席です。…と言っても過去最高の
お申込者数をいただいております。地方、被災地での開催に
こんなにたくさんの皆様のご出席、心より感謝申し上げます。

PC・スマホ用からのお申込みはこちら
携帯用からのお申込みはこちら
==============================
【マンスリー音声プログラムを受講されている方へ】
昨日、音声プログラム配信済みでございます。
受講者の皆様は迷惑メールボックスをご確認の上、
ご覧くださいませ。お勧めの聞き方は、音声で聞き、
テキストをプリントアウトして、線を引いたり、
そのテキストに書き出しなどをしてもよいと思います。
来月から、二回目のお申込みの受付を開始いたします。
==============================


こんにちは。ワタナベです。

昨日は、seesaa、アメブロ共にコメントのお返事をしておりますので、

コメントくださった方はご覧になってみてくださいませ。

他の方の書き込みからも多くの学びがあるものですね。

いつも、温かい励みあるコメントに心より感謝申し上げます。



さて、今日の記事は、昨年2011年のセミナー内容の一部、

「究極のしあわせ育成術」のセミナーをちょっとだけシェアをしたいと思います。



しあわせ脳を持っている人は、いつもしあわせを拾う天才です。

目に留めているのが、いつも自分が得られている感謝のいわれとか、

今あるものに目を向けているので、常に幸せです。



そして、不幸せ脳の人の特徴は、いつも人の落ち度とか

人の気に入らないところ、許せないところにフォーカスしています。



あ、続きを書く前に一つお伝えしたいのは、私がブログで

両方の人の特徴を書くのは、読み手の理解度を深めるためです。

文章をわかりやすくするための基本の”書き方”なのですが、

それを私が悪口を書いていると、とる方がいらっしゃいますが、

ものを書く上での基本中の基本です。



幸せを理解してもらうためには、不幸せの状態を説明をしたり、

不幸せを理解するためには、幸せとは…を説明します。

性格がよい人を説明するのに、性格の悪いとは?の対極にあるものを

説明することで文章に立体感を出すため。意味わかりますでしょうか?

どうかご了承くださいねーん。



で、記事の続きなのですが、脳は本当によくできているもので、

自分の興味のあることだけを拾おうとするシステムを全員が持っています。

RAS機能のことについては、何度もブログに書いてきましたが、

この脳内システムは、今あなたが興味あること、フォーカスしていること、

そうしたことに関係する情報や関連することを、もっともっと集めてくれて、

そして、興味のないことは、スルーできる機能なのです。



脳ってすごいですよね。



なので、しあわせ脳の人は、いつもフォーカスしているのは

幸せに関することなので、脳はもっともっと幸せなことを拾ってくれますし、

そうしますと、本当にしあわせな気分になるのです。


1しあわせ美人.jpg


で、逆に不幸せ脳の人はどうなるでしょうか?

人の落ち度や、頭に来ること、失敗などばかりを常に見ているので、

RAS機能はもっともっとそうしたことに関する情報を集めてくれ、

逆に、小さな幸せはスルーするようになっています。

それらはすべて無意識にやっていること。



小さな幸せに感謝する気持ちを持っている人は、

脳内システムは、もっともっと小さな小さな幸せを拾ってくれて

そして、それが人生全体を豊かにしてくれます。



これは、もう脳の癖みたいなもの

癖は、反復作業で改善できます



他人の言動が気に入らないと感じ、そこにいちいち時間を取ったり

イライラしたりする人は、暇なのです。

他人を変えることなんてできやしませんから、上手にスルーして

自分の向上のために時間を使う方がはるかに建設的でしょう!



・・・と、思う方と思わない方がいらっしゃいますが、

どちらを選択するのもあなた次第です。思わない人はスルーすればいいだけ。

スルーできないなら、それは脳の癖が不幸せを拾うようになっているのです。



しあわせ脳は小さな感謝をすることから始まります



小さな幸せを常に感じている人は、心の余裕と、

また免疫力にも影響を及ぼしますから、健康でもあります。

そして、常に幸せを感じている人のお顔立ちは、穏やかさ、

目が優しく暖かいものです。そしてもう一つ言うならば、

幸せを感じやすい人は、脳内伝達物質のセロトニンがしっかり出ているので、

若返り作用も働いているのです。つまり、幸せな人は若くて美しいってこと



本当に美しい人は、生活全体が幸せなのです。

ストレスを感じないわけでもなく、ストレスマネジメントがとてもお上手。

ストレスを毛嫌いすることなく、上手に付き合っていけばいいんですよね。



幸せと美しさは比例します。

小さな幸せに注目し、脳のシステムを利用して、

不幸せはスルーする仕組みを作ってしまいましょうね。



今日一日の中で、いくつの幸せを拾うことができるでしょうか?

そうやっていつもスルーする小さな幸せ、数え上げてみると、

一日の終わりがなんとさわやかになることでしょう!

それはあたなの穏やかなお顔立ちと美しさを作っていくことになります。

では、まった明日ーー!(^∀^)いつも皆さんの応援クリックのおかげで、

5年以上に渡りランキング1位をキープし続けております。

ゆえに、新しい読者様が当ブログを見つけてくださっております。

皆様の陰ながらのご協力、心より感謝申し上げます。( ̄3 ̄)ちゅう〜っ!

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バラの香りで女性ホルモン







美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:01 | コメント(17) | 美人の潜在意識
2012年05月16日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

お気に入りを使うと美しくなるワケ(最近購入したお気に入り)



こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は一日雨でかなり体が休みモードになっています。

そんな日は、心も体ものんびりマッタリと、家でコーヒーでも

飲みながらいろいろと妄想するのが楽しいです。



・・・って、あまり妄想している暇もないんですけどね。

来週末からセミナーが始まりますので、練習に明け暮れています。


さてさて、今日のタイトルに関してなのですが、

お気に入り使うとどうして美しくなるのさ?って話です。

波動の話をよくしますが、波動はわかりやすく言うと、

その人から発するエネルギーや周波数のこと。

(物理学者じゃないのでこまかいことはよくわかりませんが…)



いい気持ちだといいエネルギーが出ていて、気分が悪いと、

低くて重いエネルギーを発しています。物は素粒子の塊なので、

エネルギーを発し、物だけではなく、それは存在するすべての者、

人間もペットも草も木もなんでもエネルギーは出ているんですよね。



で、いい気持ちでいつもいる人は、なんか生き生きしていてキレイでしょ?

笑顔や感謝、愛する気持ちを持っている人は、容姿の良しあしにかかわらず、

やっぱり美しいのです。キラキラしたエネルギーを発しているというか・・・



逆に、人の悪口、人への非難否定批判、愚痴悪口噂話をしている人たちの顔って、

ヒン曲がっていて(アシメトリー左右不対称)。そして、波動も低いので

やっぱりそういう人といると重苦しい感覚になるものです。

それは特別敏感じゃなくても結構みなさん、察知しているものです。



でね、ちょっと話はそれるんですが、以前、整体に行ったときに、

先生がこんなことを言ったんです。

「お!ワタナベさん、新しい時計?これ○○でしょ?かっこいいね〜」と

褒めてくださったんですね。そして続けてこう言いました。

「好きな時計や、好きなものを身に着けると、パワーストーンと

同じ働きがあるよ」と。(守ってくれている、という意味ではなくて

エネルギー値を高めるって意味でだと思います)



納得です。好きなものやお気に入りを付けていると、ワクワクしますもんね。

そのワクワクが波動を上げる、つまりエネルギー値の高さを意味します。

なので、本当に好きな物を使ったり身に着けたりする、というのは

エネルギーが高くなり、表面にもそれが表れ、顔をイキイキするのです。




ブランド物を身に着けると、自信がつく人がいます。

それは、一流なものを持っている自分が、それを持っていることで、

格が上がったかのような気持ちになるから。

身に着けるもので、内面が変わることはよくあること。



ですので、いつも身に着けるものやいつも使う日常品を超お気に入りにしてみませんか

1お気に入り名刺入れ.jpg



だって、毎日使うものですから。

毎日使い、毎日それを眺めてワクワクデレデレできたら、それだけでうれしくなるし。



毎日使うシステム手帳

毎日使うペン

毎日使うカップ

毎日使うお箸

毎日使うハンカチ

毎日使うお財布



数え上げればきりがないかもしれませんが、こうした小物たちを妥協のない、

本当に気に入ったものだけを使う。それだけで、私たちの心は躍るのです。

高価な物じゃなくってもいいですしね。



で、私も先日、お客様用に、素敵だな、と思うカップ&ソーサーを見つけまして、

楽天にて購入いたしました。もう、廃盤品になっているものでしたので、たぶん

今後新品で手に入れることは難しくなってくるので(他の型のはまだあるのかも)


1お気に入りカップ&ソーサー.jpg


震災後、大分ティーカップ類は手放したのですが、

やはり、お客様に出すものは素敵なものを・・・と思いまして。

ほんでもってついでになんですが、自分用にも同じ柄のマグカップを購入。

廃盤品でもう出ていない商品だったので思い切って二つ。

もう、手に入らない、という言葉に割と弱いです(^^;)

もうこのマグはどこでも売ってません。買えてホントにラッキーでした。


1お気に入りマグカップ.jpg


アンティークの数万円や数十万円するものではありませんが、

毎日の普段使いでお気に入り使って、ニヤニヤするっていいですね。

これでコーヒー飲んだら、感覚的にいつものコーヒーと味が違う気がしました。

やっぱりね、私とコーヒーとマグカップが共鳴しているって感じでした。



では、今日の記事はここまでです。

あなたが美しくきれいになる情報をこれからも提供していきます。

美しさはメンタルが土台。ではまた明日。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:01 | コメント(16) | 美人の潜在意識
2012年05月15日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

数字を気にする日本人


こんにちは。ワタナベ薫です。

毎日のお勤め、主婦業、お疲れ様でございます。

私、一日の最後の夜中に、ブログの記事を書いております。

(日中の下書きの場合も多いですが)今、めっちゃ眠い!

なので、最初に断っておきますが、誤字脱字ごめんさい!

って、頭すっきりの時も、結構ありますがね( ̄∀ ̄;)ハハハ



今日の記事は、日本人がどうしても気にする数字のあれこれ、

について書いてみたいと思います。皆様は数字、気にしていますか?



女性が気にする数字としては、年齢。

体のサイズ、服のサイズ。

さらに言えば、自分の所有している物の価格。

夫の年収、ある人などは、タワーマンションでの住んでいる階数とか(笑)

(上に行けばいくほど、分譲はお高い値段です)・・・などなど・・・



さらになんらかのビジネスをしている人は、

会社にかかわる数字のあれこれ。年俸、従業員の数、

例えば、コーチで言えば、クライアントの人数やセッション数、

セミナー導入人数、開催回数とか・・・



実績を表すものなので、お伝えしなきゃならない時もありますし、

こだわらなきゃ、会社つぶれるのでそれはしょうがないのですが、

数字にこだわり過ぎじゃ?と思うくらい誇示したがる、

という人もいらっしゃいます。



もっとちっちゃなレベルで言えば、ブログのアクセス数とか、

はたまた、その日のランキングの数字、コメントの数とか、

ペタとか読者登録の人数とか(笑)・・・



もっと言う?日本の結婚適齢期とか、女は30歳まで結婚しなきゃとか・・・



なんだか書いてて疲れるくらい、人は数字の上下で

一喜一憂し、数字の奴隷になっている人を多く見受けています。



数字は、結果を知るための重要なツールなので、

それは大切なことでもあります。コーチングでも、

数値化することで自分の成果を明確にすることができるので、

得られた結果の数字、というのは、次なる励みになります。



しかし、それとは別になんでこんなに数字にこだわるのでしょうか

そんなんどーでもよかろ?と思うこともしばしば。



例えば、日本の場合は、35歳過ぎると就職率がガックンと下がります。

働き口が少なくなるんですよ。35とか40って言ったら、

精神的にも安定していて、20歳前後の年頃よりも、

いろんなことを学んで人としても充実している年代なのにもかかわらず、

働き口が少ないって変だな〜、って思いますがね。

外国はその点、年齢はネックにならない、って聞きました。



しかし、これって、日本の教育ゆえのことかな?と。

競争社会の中で、やっぱり、人に勝ってその人が賞賛され、

価値が認められる、みたいな。幼稚園の時からそういう教育ですから、

日本全体がそんな感じになっているのでしょう。


1数字.JPG


日本人の詰め込み教育的な環境が、数字によって評価されるわけで、

ホント、日本人の傾向として数字が気になるようになったのかもです。

ヨーロッパの教育は詰め込み教育とは全く逆で引き出し教育です。

その人の強みや特技、良さを引き出します。



って、なんだか美容やメンタルネタから離れてしまいましたが、

結論は、それらと関係あるんですよ。



数字に一喜一憂するのではなく、本質を見極めましょ、ってこと。

私たちは数字の奴隷になってはいけないのです。中身です。中身。

ただし、数字で自分の成長を計る、というのも必要な時もあるのですが、

その数字で、あなたの価値が決まるわけではありません。



数字は時折、あなたの状態を知る、指標や小さなツールに過ぎない、

ということを覚えておくと、そこにとらわれ過ぎたりはしませんよ。



実年齢よりも、見た目年齢。

体重よりも、スタイルの美しさ。

年収の高さよりも、自由な時間があること。

食べたカロリーの数字よりも、吸収率。

ランキングやアクセス数よりも、記事内容・・・




あげればきりがないくらい、もっと大切なことがあるはず。

ということで、あなたは数字の奴隷になっていませんか?

もう、学生ではないので、あまり数字に振り回されることがありませんように。

あなたの素晴らしい本質は、数字では表せませんよね。



今日も一日、元気にお過ごしくださいませ。

私、今めっちゃ眠いです。お昼寝1時間しかしなかったからかな〜?

(十分じゃ? 笑 )ではでは、また明日〜。

ランキングの数字はこだわっています( ̄∀ ̄)ハハハ 笑

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(4) | ワタナベの思うこと
2012年05月14日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

女に嫌われる女の特徴



こんにちは。ワタナベです。

そういえばなんですが、今、盛岡、仙台セミナーの

募集をしている最中なんですよね。すっかり忘れていました(笑)



お申込みも、2日目で、ぱったりと止まってしまったのですが、

まだ、一応お席があるので、どうしようかな・・・と

迷っていらっしゃる方は、来年は地元でもお会いできないので、

是非、「エイ!ヤー!!」で行動してみてください。

地方でのセミナー、チャレンジ4年目です。

夢や目標とは違う、自分の価値を置くところを見つけ

ブレない生き方をする方法を学びます。お申込みは下記から

PC・スマホ用

携帯用



他県の募集はまだです。

セミナーやフェイスブックでの告知をお待ちくださいませ。



さて、今日のタイトルはプレジデント6月4日号からのもの。

ワタナベ家はプレジデント定期購読しているのですが、

おもしろいものが多くてね・・・


1プレジデント定期購読.jpg



で、今月号なんてビジネスに関係のない人々も

興味のある内容だと思うのでちょいと取り上げてみたいと思います。



今回のプレジデントの記事は、男目線での嫌われる女、

女目線での嫌われる女、という両方の調査結果がでているんですが、

われわれの年代になりますと、もう、男目線よりも女目線を

意識している女性たちも多いので、今日は女目線からの

嫌われる行動や外見、会話、思考などを抜粋してお伝えしたいなと思います。


1プレジデント表紙.jpg



◆嫌われる女の行動・・・

・自分の失敗を認めない



受け入れて謝ってしまえば楽なのに・・・と

思ってしまう。あ、でも家では私も自分の失敗を

認めないことあるかもですー(^^;)



◆嫌われる女の外見・・・

・不潔感がある

二位はすっごく点数が低いのですが、

・男うけを狙ったファッションだそうです。



婚活中の方は、男うけも多少は狙ったほうがよいわよ、

と思いますがね。しかし、肌みせが過ぎるのは別の

調査結果では、男性もひく、という結果がでていました。



◆嫌われる女の話し方は・・・

・ウソをつく

・悪口陰口が多いなどなど



これは男女関係なしに人としてどうよ?

ってところですけどね。人の悪口を言う人,

誰彼に振れ回る人は、往々にして幸福ではありません。

常に、人の落ち度ばかりにフォーカスしているのでね、

常に入ってくる情報もネガティブ情報ばっかりですし。



◆嫌われる女の考え

・自分の考えを押し付けてくる

・悲観的、卑屈



人の価値観を認める、人の考えを尊重する、

大人な品性のある女性としては基本ですけど、

本気の魂込めてやっていることなどになると、

ついついこういうところがでるかもしれませんね。



私もビジネスになると、ついつい夫との意見の

衝突では、意見押し付けまくることがあるので要注意です(^^;)

1嫌われる女の行動思考.jpg



さて、こういうのを読むと大抵、他人に当てはめて

読んでしまうことが多いかもです。

「うわー、うちの会社にもいるいる」という視点よりも、

「自分はどうだろう?そんなことしていないかな?」の

視点で見たほうが建設的かな、と思います。



抜粋して書きましたが、もっともっと調査結果は

いろんな回答が含められていました。

是非、本屋さんで手にして読んでみてください。

女性は、ファッション誌も必要ですが、こうした情報誌も

視野が広がるのでお勧めです。



私もよく「嫌われたっていいんですよ」って書いていますが

しかし、円滑な人間関係を営む上では、スキルである程度をカバーして、

人間関係において問題がないほうが楽ではあります。



しかし、他人から嫌われることを恐れるあまり、

自分の意見が言えないとか、自分のやりたいことができない、

・・・なんてことがありませんように。



ではでは、今日からの一週間元気に過ごせますように!

私はお昼寝たっぷりする日です!と言っても、超多忙でも

一日最低2時間はお昼寝していますが。なんて幸せなんでしょう!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:27 | コメント(5) | 美人の人間関係
2012年05月13日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

お茶やお菓子以外のおもてなし(ワタナベ家画像あり)

今日は対面セッションの日です。

こちらに越してから、読者様を家にお呼びする、という、

以前では想像もできないようなことができている環境に

時々、すごいことだな〜、と思うことがあります。



一般的には、コーチングの対面セッションはカフェで行うことが

多いものですが、コーチの家で、プライベートな環境で

落ち着いてできる、というのはとてもありがたいことだと感じています。



今日はちょっとその来客時のおもてなしについて書きたいと思います。

マナーとかのお話ではなく、私が思うこと、ということですので、

ご参考までに・・・



実を言いますと、私あまりおもてなしが得意なほうではありません。

プロトコールマナーを学んだとき、アフターヌーンティの

テーブルセッティングを学びましたが、楽しいという感覚よりも、

結構準備、大変なのね・・・という感じでした。



大雑把な性格がそんな気持ちにさせたのでしょう。

テーブルセッティングはセンスも必要ですしね。

この辺、まったく自信がありません。、



私はあまりテーブルセッティングは得意ではないのですが、

一応、お茶やケーキ以外に、おもてなしに関して、

心地よさを提供できる4つのものを心がけています。

それは・・・



◆まずはお花

1対面 花と音.jpg



視覚情報は、私たちの脳にはとても影響があります。

五感では一番脳の部位が大きいとこが視覚野。お花は心を豊かにします。

そして、やはり、生花は贅沢な気持ちになりますしね。



◆そして音楽


上記の写真にもありますが、先日やっとこちらの部屋にも

音響が入りました。ずっと欲しかったBOSEです。

何十年も変わらぬ形と丈夫さがウリ。小さいのになかなかいい音です。



◆香り

1対面 ディフューザー.jpg



これも先日、買ったばかりです。

以前、マンションのモデルルームで使っているのを見て、

「かっちょええ〜!」と思って楽天で探しました。



応接間には、今まで100均のオイルポットを使っていましたが、

やっぱりインテリア性があり見た目もかっこいいほうがよいし、

そして、これは水を使わず、電気式でオイルが気化するので

面倒がなくてなかなかいいです。



楽天で最安値を探して買いました。

これはね、すごいよかったです。6〜20畳対応って書いてありますが、

いや、もっと広い範囲で香っています。リビングでつけてましたが、

リビングから玄関ってうち、一番離れていて割と遠いのに、

玄関あけた途端、香っていましたから。



商品はこちらです。




◆光のおもてなし

1対面 花と光.jpg



柔らかな暖かい光は、私たちの心を穏やかにしますし、

やっぱり贅沢な感じがします。もちろん日中につけるわけですから

電気の無駄っちゃー無駄ですが、お金を支払ってセッションを

受けてくださるクライアント様へのもてなしに、光は欠かせません。



さて、視覚からは、お花の美しさ、光の暖かさ、

嗅覚から、脳内をリラックスさせる香り、

そして、聴覚により心を落ち着かせ

心地よい気持ちにさせるBGM・・・



私、もし別のところに事務所を持ったら、やっぱり

事務所もいつ来訪者が来ても心地いい空間を提供できるように、

上記の4つは取り入れたいと思います。



ついつい来客がある前は、そうじ片づけに気を遣い、

また、何を食べてもらおうかしら?そちらのほうに

気が取られてしまうかもしれませんが、五感を満たす、

という”おもてなし”もいいと思います。



これらに、おいしいケーキと香高いコーヒー、

そして、座り心地のいいソファにより、味覚と触覚がみたされ、

来訪者様は五感全部が満たされることになるのです。

1対面光&花&音&香.jpg



お花を飾れる、って心の余裕が関係しています。

私も、バタバタ仕出すと、お花飾る余裕すらなくなるのです。

なので、対面セッションがあると、絶対に花を飾るので、

自分をも視覚を通して満足させることができます。



「いつもいつも生花にお金をかけられないわ」

とおっしゃる方には、ブリザーブドもおすすめ。

先日、コーチングセッションが終了いたしました、

Clear Roseさんはブリザーブドの先生。

先生のブリザーブド、見てみてください。お写真お借りしました。

1対面 ClearRose.jpg



商品の販売のみならず、大阪高石でレッスンなども

されていますので、見るだけで心が癒されるお花たち、

のぞいてみてください。家に一つブリザーブドがあるだけでも

何だか気持ちがゴージャスな気持ちになれますよね。

ブログ 大人のかわいいをデザインするClear Rose 

HP Clear Rose 



さて、最後に。昨日、一昨日と夫がいなかったので、一人リビングで

かなりマッタリいたしました。ダウンライトにしてソファに座って

ボーっと、ウトウト…ほんでもって、二日間もお昼寝ならぬお夜寝(笑)


1ダウンライト.jpg



友達が来たら、ダウンライトにして、夜景を見てもらう、という

おもてなしもできそうですね…って、あ!友達いなかったんだ、私(笑)

今日は日曜日ですね。小さな幸せをたくさん拾ってみてください。

不快なことは目をつむりスルーしてみてください。

きっとワンダフォー!な一日になることでしょう。

いつも温かい応援クリックいただきましてありがとうございます。

皆様の寛大お気持ちに心より感謝いたします。

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夏になる前に・・・
小さなお子さんにも使える安心成分








美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:12 | コメント(5) | ワタナベの思うこと
2012年05月12日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

ひわいなチョコレート



しょっぱなからテーマすみません。

意味はあまりありません。いや、少しは関係する画像があるのですが、

・・・ま、最後のほうにチョコっと登場するチョコ。ぷぷぷ・・・

あ、スルーしていいですからね(笑)この手のおやじギャグは。



このタイトルでアクセス数上がったらおもろいな〜、

・・・って言っても、土日のアクセス数は通常よりも

少ないんですがね、以前のワタナベのエロネタ

すっごいアクセスでした(笑)



今日は息抜き記事ということでヨロピコリンコ(・∀・)♪



1年前まで、私はすっごいお肌がくすんでいてきったない肌でした。

ある講師の方には「ワタナベさん、お肌残念ね」と言われる始末。

別にショック受けるわけでもなかったのですが、

人様の前に出るわけですから、多少はね、何とかしなきゃ・・・

ということもあり、その頃から友人のエステに通うようになり、何とか回復。

そして、昨年、私にとっては運命の出会いになったアイホワイト化粧品の

おかげで、3ヶ月でノーファンデ生活を送れるようになったのです。

1アイホワイト届いた.JPG


昨日届いたのですが、いつもこうしてかわいくて

薄い巾着に入れて送ってくれるのです。この薄い巾着、

私出張が多いので下着類やストッキング、その他もろもろを

小分けに入れるのに役立っています。



話はそれましたが、決して、この化粧品にしてから

シミ、シワがなくなったわけではないのですが、

くすみや毛穴の開き、鼻の黒ずみが消え、日焼け止めと

パウダーだけでベースはOKになったのでした。



ブログで紹介するようになって、多くの読者様が

アイホワイト化粧品を使うようになり、特にクライアントさんからは

リアルなお声を頂戴することが多いのですが、ニキビ肌で、

絶対にノーファンデは無理!と言っていた女性も、

使って2ヶ月くらいでノーファンデになった模様。



アイホワイトの開発者様も化粧品を扱っている会社様も、

実は儲け主義が嫌いで、むやみやたらに広げる気もなく、

使っていただいているユーザーさんを本当に大切にしています。

なので、むやみな新規顧客呼び込みのキャンペーンよりも、

キャンペーンは普段使っていただいているユーザーさんへの

感謝企画を定期的にされています。こういうところでも

肌が合うというか、自信をもってお伝えできる化粧品です。

詳しくはこちらのレビューを読んでみてくださいね。



・・・で、話戻しますが、それと同じ時期、そう、

「お肌何とかしなきゃだわー」と思っていた頃、

RDクリニックさんから肌再生モニターのお話を頂戴したのでした。

まさに私にとって必要なことがあちらから舞い込んで来た、

という感じです。これこそ引き寄せ!みたいな。

@最先端美容医療 ワタナベが肌再生医療を体験してきたよ
ARDクリニック肌再生 血液検査&皮膚採取しました
Bお肌の再生医療レポート 一回目肌細胞注入してきました
C最先端美容・お肌の再生医療 細胞2回目の注入の巻
D最先端美容医療 肌再生治療から2ヶ月経過 ビフォーアフター



今月末、またRDクリニックさんで経過を見てもらいに

東京行きます。その時、またアップします。



さてさて、チョコレートのお話しにやっと突入。

昨年、あるクライアント様からオランジェをいただいて食べたのですが、

私、オランジェ、本当に本当に好きだったことその時まで忘れていまして、

目がピカーン!になったのでした。



オランジェってね、何かってーとこれ!

1お取り寄せオランジェ.JPG






クライアント様にいただいたオランジェ、どこのメーカーのか

探し切れなくて、楽天で探しても見つからず、別の所のですが、

取り寄せてみました。でもやっぱりオランジェはオイスィーー!

こちらの商品は一つ一つ袋に入っていないので、手がベタベタするのが

ちょいと困りものなのですが、でもおいしいので許す!



実を言いますと、私、はじめてオランジェを食べたのが、40歳。

だってそんな小じゃれたもの、仙台に売ってませんもん!(たぶん)

売ってたら教えてね。アタクシ、買い占めるから!!



で、初めてのオランジェを食べたのは、

なんとチョコレートの本場、しょんべん小僧の街(笑)

ベルギーに行った時でした。まずはしょんぺん小僧から!

1しょんべん小僧.JPG


意外にちっさいの。この小僧は!(笑)

で、しょんべんヤローはいいとして、本場オランジェはこちら。

1ベルギーオランジェ.JPG


本当に本当に美味しくて、5個くらいなら続けて食べられそう。

そのあと、お菓子作りが好きな友人が、チョコオレンジピール

作るのにはまって、よく私にくれるようになったんだけど、

そのチョコオレンジピールも夫に隠れて、多く食べていました(笑)



友人は、「簡単に作れるよ?」ってレシピ書いてくれたんだけど、

それ見たら、「は?どっこも簡単なことないんじゃ?」

ってくらい手がかかるお菓子なんですよ。



すみません。お菓子に熱弁して(笑)

ということで、日常のあれこれはこれくらいにして、

今日のテーマ、ひわいなチョコレート画像でお別れいたしましょう。



これで、また、私のこと、ドン引きされる方が増えるのかな〜?と

想像するのですが、私をなんか勘違いなさっている方も多く、

「ワタナベさんて、真面目でホント素敵!」なんて思っている

読者様もいらっしゃって、真実の姿を知ってもらわねば、詐欺になる!

ってなもんで、こんな画像で今日はお別れです。

アメブロで削除なったら、それもまた面白い、ってことで!

ではではまたー!

1ベルギーひわいチョコ.JPG


あ、ごめん、もう一発いく!(笑)

1ベルギーひわいグミ.JPG


あは、あは、あははははは!(^∀^;)

決してこの画像を待ち受け画面にしないでくださいね。

(しねーよ 笑)人格疑われますからね!

では、楽しい週末をお過ごしください。

ドン引きしたあなたも、よろこんだあなたも、クリックで

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無添加自然化粧品アイホワイトワンランク上の肌に。










美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:39 | コメント(10) | ワタナベの日記
2012年05月11日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

幸せと不幸せの境界線



こんにちは。ワタナベです。

いや〜、今、めずらしくメンタルがやられているので、

ブログのネタが出てこないったらありゃしない。

パソコンの前で、「こんにちは。ワタナベです」で、

一時間以上もハニワになっていました(笑)ははは



あ、でもメンタルやられていても、元気です。

このモヤモヤは解消方法知っていますから、大丈夫!

自分の解消方法を知っていると、なかなか楽なもんです。



皆さんも一個とかではなく、複数解消法もっていることをお勧めします。

でね、そうした解消法を持つ前に、自分と言うものを知っておかないと

この解消法すら出てきません。



私たちは毎日、うれしいことや楽しいことばかりではなく、

自分にとってありがたくないこと、腹立たしいこと、

心地よくないこと・・・そんな出来事が起きます。



しかし、不思議なことに人は、うれしいことと嫌なことの

二つの出来事があると、なんと、嫌な記憶のほうが勝つ傾向にあります

私の今の状況はまさにそうでして、もう、天にも昇るようなうれしい、

ワクワクなことがあったにも関わらず、それの数分後全く違うことで

嫌な気持ちになったら、そのワクワクが一気に消える感覚になりました。



さて、あなたはどんな時に、幸せを感じ、どんな状況になったときに、

不幸せな感じがするでしょうか?紙を用意して「自分が幸せな状態」と

「自分が幸せではない状態」を書いてみてください。

で、どの辺が境界線かわかりますかね?



あ、自分ってこういうときが幸せじゃないんだな〜、

ってわかりますと、対処法も見えてくるものです。



それは、他人が関係していますか?

それとも、自分の思考の癖ですか?

はたまた、自分のいつもの選択ミスが不幸せを招いていますか?



何にしろ、この境界線がわかっていますと、

できるだけ、不幸せをチョイスしない方法を探し出すことでしょうし、

自分の幸せな状態、つまり自分が何に心地よさを感じているか

明確になるので、多少のストレスはそれらで相殺されます。


1書く.jpg


例えば、私が今回モヤモヤしているのは、上記で言えば、

他人が関係しているので、自分の見方を変えれば、

そこから簡単に脱却できます。「そんなに簡単に変えられますか?」

って聞かれそうですが、それがトレーニングの賜物でしてね、

変えられるものなんですよ。ホント。難しい難しいと思えば思うほど、

思考も心も潜在意識も固まっていき、やっぱりあなたにとっては

難しくなってしまうもの。



不幸せの根源って結局人間関係の場合がほとんどなんですけどね。

それに関する答えは、きっと今月号のマンスリープログラムから答えが

得られることでしょう。人は違っていて当たり前、ということが

本当の意味で理解できますと、周りの納得できない言動が

ニュートラルにスルーできるようになるものです。



もちろん、そこに至るまで、多少の感情の起伏があったとしても、

短時間で楽な気持ちになるものです。たいていの場合、

モヤモヤしたりイライラするのは、自分の思う通りにならないからです。

でもよくよく考えれば、自分の期待する通りの行動ばかりを

周りの人々がするわけないですしね。

脳内地図の違いを認められるようになりたいものです。



さて、5月号のライフクオリティ向上プログラムは(マンスリー音声)は、

「円滑な人間関係構築術」について扱います。

”人間は違っているからおもしろい”とはよく言ったもの。

まずはその違いを認められるようになることが目的です。



違いが認められるようになりますと、苦手な人も気にならなくなり、

その人の持つ価値観を尊重できるようになります。

そのためにあなたはどんな見方ができるでしょうか?

人間関係で悩みが多いこの季節に一緒に考えていく、という内容です。



今月の配信は5月16日になります。どうぞお楽しみに。

多くの皆様が音声の感想を書いてくださっています。

そうやって活用すればいいんだ・・・みたいな新たな発見もあったりして。

昨日のコメントに、わんねす・わーるどの小暮さんが書いてくださいました。



「先月中旬からGWまで、自分的には異常なバタバタ状態でした。
・・・で、なんとですね、4月の音声プログラムですが、
ずっとPDFのテキストを空き時間に読むというのがせいいっぱいで、
音声を聞いたのは今日が初めてだったのです。

そしたら音声の威力の素晴らしさを実感するはめになりました。
音声素晴らしいですね。PDFで読んでいた内容だったからこそ、
実感できたことだと思います。

なにが素晴らしいかというと、イメージさせるチカラが豊かだし、
音声を追いながらメモをとると理解が違います。
やっぱりワタナベさんのお声は何か宿ってますね。

もう間もなく、次回の音声が配信されると思いますが、
それまでにしっかり4月の課題を進めていきます!」



PDF(テキスト)を何度も読んでから、音声を聴く、

という逆もいいみたいですね。また、なかなか宿題に取り組めない、

とおっしゃる方もあせらず、音声をただ聞き流しているだけでも、

脳や潜在意識に入ってくるので、無理せず、気楽に聞いてくださいねん。



音声プログラムは年に二回だけ募集をしていますが、

今年は来月6月で最後の募集になります。

ご検討されている方は、詳しいことがこちらに書いてありますので

ご覧になってみてください。「美人のライフクオリティ向上プログラム」



あ、今日はもう金曜日?はえ〜わ〜。

どうぞ花金、存分に楽しんでくださいねー!(^∀^)

参考になったと思われた方の応援クリックご褒美いただけると

うれしゅうございますーー!(^∀^)

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夏に向けて脱毛必須。下記の口コミはなかなかよろしいです。








美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:16 | コメント(7) | 美人のメンタル
2012年05月10日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

行動力があがらないと言われるあなたへ



こんにちは。ワタナベです。

5月がさわやかだ・・・とおっしゃる方も多いですが、一方では、本当に

ダルいお人も多いようです。お気持ち、なんとなくではありますがわかります。



でもそうしたお方に申し上げたいのは、どうぞ、季節関係なく

存分に休んでくださいね、ということ。

人はなぜか、晴れた日に家でゴロゴロするのが気が引ける、・・・と言う人が多いもの。



逆に雨の日ですと、副交感神経が優勢になり、なんとなく眠いし、

マッタリ気分。そして、雨音がf分の1のゆらぎの音でリラックス効果を高めるものだから、

ホント、ゆっくり休める環境になるので、雨の日は私たちは、罪悪感なく休めるんですよね。



一方晴れのイメージは、窓を開けて掃除して、

洗濯して干して、ほんでもって、どこかに出かけられたら気持ちいいーー!

というのが、なんとなくセオリーになっているものです。ま、交感神経が

優勢になるので、動きたい、という気持ちになるのもあるんですけどね。



そんなことが子供の頃から根付いているものですから、

晴れている日に家でダラダラゴロゴロしていることに

無意識に罪悪感を抱くようになったのだと思います。



しかし、どうぞ、そんな常識はとっぱらって

自分の心に従って、晴れだろうが、快晴だろうが、太陽が自分に向かって、外でろ!

と言おうが、気にしないでゴロゴロしてみてください。



私は自分で仕事をするようになってから、

日中の日差しが入ってくるリビングで、ネコと犬とゴロゴロする、

という至福を味わう喜びにあずかっていますが、もうね、天国ですよ?ホント。

みなさん、私のことをお忙しいと思っているかもしれませんが、

普段の10セッション入っている日でさえ、昼寝2時間は必ずしていますから^^



しかし、なかなかやる気が起きない方に一つだけアドバイスをするとしたら・・・



午前中の太陽を浴びてみてね

その中でなーんもしないでゴロゴロしてください。

午前中の太陽には私たちの脳内にセロトニンとメラトニンという

脳内物質の分泌を促す効果があるそうです。これがあるとどうなるか?



セロトニンは精神や神経に影響を与える物質で、簡単に言うと、

しあわせを感じる脳内物質。うつはこのセロトニンが欠如している、

とも言われているそうです。また、メラトニンは睡眠サイクルを調整してくれますので、

自然な眠りを促してくれます。なので、健全なメンタルには、このどちらも大切ゆえ、

朝起きると一粒で二度おいしい!ってなことになるんでございます。


shutterstock_55344784.jpg


なので、これらを促す、薬もサプリもいりません。

午前中の太陽、浴びましょう。痩せやすい体質作り

この朝の太陽光線を浴びるといい、って言われているそうです。



一歩だけ進んでみよう、とはよく言われています。

しかし、一歩も無理な時は、今は立ち止まるとき

と思い、のんびり過ごしてみてください。そして、十分休んで少し力を得たら、

一歩じゃなくて、3分の1歩だけ進んでみましょう。



片付けがなかなか続かない人は、カップラーメンが出来上がる

たった3分だけ、机の上片づけてみませんか?3分くらいなら大丈夫でしょう。

3分でも本気でやれば結構片づけらるものです。



・・・って言っても、そこも無理なさらずに。



音学(おとがく)さんで扱っている音声ダウンロードランキング

1位をずーっとキープしつづけている、当音声、

「今日からなんとなく行動したくなるCD」はいいかもです。



急に上がったモチベーションは、急に落ちるもの。

しかし、ふつふつと内側から湧いてくるような気持ちは持続力もあり、ふらつきません。

潜在意識レベルから行動力を上げたい方にはいいかもです。

¥1000の音声ですが、アイフォンなどに入れて通勤途中聞いてみてください。



余談ですが、音学さんでは、超有名講師の音声がダウンロードできます。

ソフトバンクの孫氏、苫米地英人氏、中谷彰浩氏、本田健氏、

マツダミヒロ氏、平本あきお氏、てんつくマン氏、井上裕之氏、

茂木健一郎氏、瀬戸内寂聴氏、そして、



な、な、な、な、な、なんと!

あのビル・ゲイツの音声もダウンロードできます。



で、ここが言いたいところなのですが、超有名どころの中で、

なぜかダウンロード一位二位がうちの音声なのです。

でへへへへへへへ…(^∀^)←(今まで自慢するものが

何もない人生だったものですから、激しく放置してやってください 笑)

うちの読者様以外、誰も買っていないのに、不思議な事実・・・



と、どーでもいいくだらないことはこれくらいにして、

まずは、疲れている方はのんびりしてくださいね。

それでは、また明日の訪問もお待ちしておりますーー(^▽^)

ブログランキングも皆様のおかげで、5年以上の間1位をキープしております。

それのおかげで新しい読者様が当ブログを見つけてくださっています。

最後のひと手間を惜しまず与えてくださるあなたのおかげです。心より感謝申し上げます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(9) | 美人のメンタル
2012年05月09日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

若く見える人の共通点




こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日から、盛岡・仙台会場の募集開始いたしましたが、

あたしゃあ、感動いたしました。2010年に4時間セミナーを初めて開催したとき、

仙台たったの15名集客するのに、一ヶ月もかかりましたが、何と今回は、

たったの1日でもうすでに仙台は18名のお申込みがありました。

盛岡も昨年は9名様でしたが、現在もうすでに8名様のお申し込みが。



年々、記録を更新しております。いつものリピーターさんたちは

のんびりなさってまだあまりお申込みがないので、今年は地元仙台で

過去最高の人数で開催できると確信いたしました。盛岡はのんびり

申し込まれても大丈夫ですが、お早めに( 私が安心するから 笑 )



さて、本日の記事は多くの女性の関心事、「若さ」について。

私は人間ウォッチングが好きなものですから、初対面でもだいたい、

何歳くらいか考えたり、その人の言動を見ていたり、

また、見た目年齢って何で決まるのだろう?と観察していたりします。



私、女性の年を当てるのがとっても苦手です。

大抵、実年齢よりも5、6歳は上に見えちゃうんです。

なので、失礼があってはいけないので、「あたし、何歳に見えるぅ〜」とか

いらない質問には、あまり答えないようにしています。



さて、多くの人々は、年相応に見えるのですが、ある人は、

めっちゃ若く見える、ある人は、実年齢より老けて見える人もいる・・・

これって、いったい何が原因か本当に本当に考えたことがあります。

てか、暇な時は考えてしまいます。


1女.jpg


よくちまたで言われていることは、お肌がきれいだと実年齢より

若く見られる、って言うじゃないですか。ちょっとはあるけど、

お肌が最大ポイントでないことは確か。だって、お肌が

めっちゃキレイで、シワもたるみもあまりないのに、

どう見ても実年齢にしか見えない女性、結構多いですもの。



逆にね、お肌がさほど美しくなくても、「え?この女性50歳なの?

うっそーん!30代かと思った!」という人、やっぱいらっしゃるんですわ。

なんでだろう?とホント考えました。で、私は年間500〜1000名ほどの

セミナーご参加者様の女性たちを見てきました。



その中で「え?もっとお若いと思ったー」と言われている人の

共通点を見つけました。結婚してて、子供がいても、

そしてお肌が別に美肌ではなくても若く見えるのことの共通点です。

ちなみに、30代はやっぱり若いですからその調査の対象から外しております。



今日の記事で扱うのは、アラフィフと言われている

45〜54歳くらいの人々で実年齢よりも若く見える女性、

だいたい30代に見える女性の特徴を上げたいと思います。

一つ目は・・・



小柄なこと。

・・・と言っても小柄でも体がだるんだるんしていると、

若くはあまり見えないのですが、小柄で、かつ細めのお人は

若く見えていました。そして、あとショートヘアの人も割と若く見えていました。



なのでお肌がきれいとかたるみがないとかは、二次的なものであって、

若く見えることの最大な理由ではないようです。その人々のお肌を見ても、

特別キレイではありませんでした(ごめん 笑)



もう一つの理由は・・・

生活の匂いがしない。あ、文字通りの匂いじゃないわよ?

つまり、その人から、子供を育てているとかお母さんの匂いがしない、

とかなんか生活に疲れていない感?そんな匂いというか、

オーラというか、そんなのが漂っていないのです。



漂っていない、ということは、そういう話が出ない、

ということでもあるのです。私、独身だと思ってお話ししていた

ご参加者様が、結婚して子供が3人いるって後から聞いて、

ベックラしたことがありました。今までこういうこと何度もありました。



つまり、常に、視点が自分のイキイキすることに向いているので

キラキラしていてお若く見えるのだと思います。



ま、若く見えることで喜んでいるのは日本人くらいよ!と

海外に住んでいる人に言われたことがありますが、

もう、そういう外見重視の時代は終わり、これからはバランスのとれた

内面重視、かつ、それと比例しながらも外側も美しく装う、というのが

本当の美しさ、と評価される時代です。



年を重ねても、若々しくいる、というのは大切なこと。

若くても年より臭い人もいます。何の違いかは、生活の充実感や

好きなことをやっているか?常に好奇心があるかどうか?

ここはとても大切なことです。



そして、若く見える人々はストレスマネジメントも非常に上手。

ストレスは活性酸素をたくさん出して老化に向かっていきますので、

メンタルでの管理ができることも大切と言えます。



さて、外見の美しさや若さは、内面からくるものです。

内面の充実、そして内面を養うために内なるところに

栄養分をたくさん与えてあげましょうね。



本日もさわやかに一日をお過ごしください!

まった明日〜(^∀^)応援クリックくれりんこ(笑)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:24 | コメント(10) | 美人の美意識
2012年05月08日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

2012セミナー全国ツアー募集開始!

ありがたいことに、今年も全国14か所にてセミナーを開催できることうれしく思います。

今年も被災地がスタートです。盛岡・仙台会場の皆様、お待たせいたしました。

本日から、募集開始です。それ以外の地域の方々は、もうしばらくお待ちくださいませ。

開催日より一か月前になりましたら、募集開始といたします。



昨年は、3月スタートの予定が、震災で2か月遅れの開催でした。

心に傷を抱えたままの、被災地仙台と盛岡から始まったツアー。

ご出席者様の中には、まだまだメンタルの安定が得られていない状態で

ご参加された方も多かったです。



「家が全壊でした。」

「実家の家が流されました。」

「祖父母が流されました。」



そんなご出席者様のお声を聴くたびに、胸が押し潰されるような感覚に

なりながらのスタートでしたが、しかし、強く生きているし、

そして、みな被災者でありながら、被災者ではない、

という精神の持ち主ばかりでした。



さらに、被災地を盛り上げたいとの思いで、仙台への出席者様は

他県から、何人も、観光ボランティアを兼ねて来てくださったのです。

名古屋、東京、北海道と言ったかなり遠いところから。

こうした小さな貢献は大きな事柄への導かれるはず。

当時の模様はこちらから 全国ツアーセミナー被災地皮切り 仙台盛岡会場より



さて、今回のテーマはデッカな事柄を扱っております。

「人生」がテーマであり、人生の荒波にもまれても、

自分の羅針盤の向きがしっかりしていれば、その航路は安定しています。



ということで、今回は、自分の軸や信念、そして

自分が価値を置いているところを徹底的に明確にしていく作業をいたします。



2012セミナー.png
詳しい募集ページはこちらから

PC・スマホ用

携帯用



・・・なんて書きますとね、中には、

「自分の軸とか信念わからない人もいるの?」と思われるかもしれませんが、

結構明確になっていないものです。または、明確になっていたとしても、

それは頭の中で整理されているだけのことかもしれないのです。



頭の中で分かっているだけでは何かが足りない。

文章化しただけでも、実は、何かが足りない。

言語化しただけでも、それでも、何かが足りない。



ということで、徹底的にあなたの奥にある大切なものを引き出すワークを

多数用意しております。途中では、ティータイム&ちょっと面白い心理テストもご用意。



軸があるのと、ないのとでは何が違うか、一つ例え話をしますね。



例えば、新しく入った会社。

入って間もなく、上から帳簿をごまかして記載するように、と言われる。

自分は不正はしたくない。でも、入ったばかりで、ことわったら、

上ともめることにもなるし、仕事を失うかも・・・



どうしよ・・・どうしよ・・・はっきり断ることもできず、

なんとなく、不正記述を毎日することになる。

良心の呵責、そして、いやだいやだと思いながらやるものだから、

そんな不正を行っている自分も嫌いになる・・・

さらには、そのことを考えすぎて体調もおかしくなる・・・



軸のない人は、そんなことでも、右に揺れ左に揺れ、

どうしよ、どうしよ、どうしよ・・・になるのです。



しかし、「ウソはつかない」とか「誠実」という信念や軸が最初から

定まっている人は、入ったばかりの会社でも、

すぐに「それはできません」と断ることができる。

「首だぞ?」と言われても、自分の信念を曲げてまで我慢して勤めたくない、

という意思があるので、「それならそれで結構です」と毅然として言えるのです。



軸や信念のある人は、揺れることなく、悩むことなく、

時間の無駄もなく、その場ですぐに決定できるのです。



そうした人は、人に嫌われるでしょうか?



いいえ、嫌われるどころか、いつも基準が同じなので、

信頼されることの方が多いのです。常に、誰かに合わせて

あっちにゆれ、こっちにゆれてブレている人は信頼されにくいのです。



なので、自分の生きる上での軸や信念はホント大切。



そして、毎年3万人という多数が人生のリセットボタンを押し、

自らの命を絶っているのです。



つまり、荒波のような人生の問題が起きたときに、

人生の羅針盤がないために、どう生きたらいいか?

どう対処したらいいかがわからず、死を選ぶ人もいるのです。

(自殺者の多くは問題から派生するうつ病になっての結果ですが)



波.jpg



なので、私たちは、これから残りの何十年か、

上手に問題を乗り越えて、いきいきと生きていくためには、

自分指針が必ずや必要なわけです。



そして、今回のセミナーではそれを自分の内なるところから見つける方法と、

さらに、今後一生役立つワークをやって、何度もそのワークを遣って欲しいと思います。

ご自身の財産になると思います。



手法を一回学べば、何度も自分でやれるしね。

本を読んだだけではどうしてもわからないことが多いですが、

セミナーでワークをやることで理解できるものです。



今年のセミナー予定は下記のとおりです。

本日からは盛岡と仙台募集ですが、それぞれの地域での開催日、

一か月前になりましたら、募集を開始いたします。

大都市部(関東、関西地区、名古屋)では1、2日でお席が埋まりますので、

カレンダーに記していただけるとうれしいです。



5/26(土)岩手県盛岡市 ホテルパールシティ盛岡 12:00-16:00 定員15名
5/27(日)宮城県仙台市 エルソーラ仙台 13:00-17:00 定員20名
6/24(日)新潟県新潟市 新潟県民会館 13:00-17:00 定員15名
6/30(土)愛知県名古屋市 ウインクあいち 13:00-17:00 定員30名
7/01(日)石川県金沢市 ヴィアイン金沢 13:00-17:00 定員15名
7/14(土)東京都千代田区 総評会館 12:00-16:00 定員30名
7/15(日)神奈川県横浜市 そごう 13:00-17:00 定員30名
7/16(月)東京都千代田区 総評会館 12:00-16:00 定員30名
7/28(土)福岡県福岡市 アクロス福岡 13:00-17:00 定員30名
7/29(日)広島県広島市 RCC文化センター 12:00-16:00 定員20名
8/25(土)大阪府大阪市 中央公会堂 12:00-16:00 定員30名
8/26(日)香川県高松市 サンポートホール高松 12:00-16:00 定員15名
9/08(土)北海道札幌市 道徳会館 12:00-16:00 定員20名
9/22(土)京都府京都市 ハートピア京都 12:00-16:00 定員30名
9/23(日)兵庫県神戸市 兵庫県民会館 12:00-16:00 定員30名



尚、お申し込みの際の注意点ですが、お申込みの後に、

確認メールが届きまして、その後一週間以内にご入金が完了し、

その入金の確認メールが当社から届いた時点で、

正式のお申込みになります。お申し込みから一週間しても

ご入金の確認がない場合は、自動キャンセルとなります



それでは、今年も元気な皆様にお会いできますことを

心より楽しみにしております。そして、声を大にして言いたいことは・・・



地方の皆様。来年は地方でのセミナーの予定はありません。

なので、もし、今日の募集ページをお読みいただき、

自分の中で、ピン!ときましたら、パッ!と行動してみてくださいませ。

初めての方のご出席も、心より楽しみにしております!



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最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

それでは、今日も笑顔で過ごせますように~(^▽^)

朝のトイレ掃除で、運気50ポイントあがりますからねー。



いつも気づかれなくても応援クリックを押してくださっている皆様、

心より感謝申し上げます。チュー(^3^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(4) | 美人の潜在意識
2012年05月07日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

よいセルフイメージは自分だけでは作れません

================================
【盛岡・仙台セミナーご出席をお考えの皆様へ】
盛岡・仙台会場のセミナー募集、本日書きましたが、ごめんなさい。
間違いました。明日8日からの募集になります
お待ちくださったみなさま、申し訳ありませんでした。
明日は、セミナーに関連する記事にて募集開始いたしますので、
宜しくお願いいたします。
================================



茨城で竜巻の被害がありました。

なんだかこういうニュースを聞くと、ドキーーッ!ってします。

震災以来、こうした天災に関してちょっと過敏になってしまったかもです。

被害に遭われた皆様が早く元通りの生活に戻りますように。



今日は久しぶりにセルフイメージに関して。

誰でもよいセルフイメージを持ちたい、と思われていると思います。

あなたはどんなセルフイメージをお持ちでしょうか?



セルフイメージって、簡単に言うと、自分で自分をどう思うか?です。

自己のイメージだから、自分で好きなようにイメージしていけばいいじゃん?

とかって簡単に思うかもしれませんが、実を言うと、そうじゃないんですよね。

うまくいけば、そうなんですが、セルフイメージって大抵の場合、

他者からの認知でそれが形作られていきます



あなたの現在のセルフイメージも、子供のころからの刷り込みだったり、

現在の周りからの思われ方や言われ方が影響しています。



例えばですが、私が、いくらエレンガントで品がよくって、オホホな奥様よ、

って言っても、叫んでも、豪語しても、周りの人々が、

「ワタナベさんはやんちゃで活発快活で元気でおちゃめな人」という

認知があって、それを継続的に多くの人々から言われていたら、

自己認知(セルフイメージ)なんて簡単に曲げられてしまいます。



よっぽど強靭な思い込みがあれば別ですが、そういう人、

そんなにいません。なので、セルフイメージといいながら

自分(セルフ)だけではどうにもならない世界でもあります。



以前どっかの本で面白いことが載っていました(出典元忘れた ゴメンサイ)

例えばなんですが、私の名前は「ワタナベ」ですが、

ある日突然、周りの人から、「佐藤さん」って呼ばれたとします。

「は?ワタナベですが?」て思いますよね。普通は。



しかし、それが一人二人ではなく、ある日から突然みんながみんな

私のことを「佐藤さん」って呼ぶのです。友達も親もそして、

表札なども「佐藤」になっていたら、「あれ?私ってワタナベだっけ?」

「もしかして、佐藤じゃね?」って数日後から疑うことを始めるらしいです。



ま、そうりゃそうだわね( ̄∀ ̄;)

自分の認知なんて、こんなもんです。



なので、一般的によく言われている、

「高いセルフイメージを持とう!」と言われても、

内面だけ上がったつもりでも、周りの人があなたの

セルフイメージがそうなったと思ってくれない限り

自分のセルフイメージもなかなか変わりづらいのです。



自分と他者からの認知が合って初めて、

しっかりとしたセルフイメージを持つのわけです。


1セルフイメージ.jpg


「周りはどう思うが関係ない!自分の思ったことが一番大切!」

これも間違いではないのですが、しかし、どんなにがんばっても

人は他人とのかかわりの中で生きていて他者からの評価を受けています



で、本当のセルフイメージを植え付けるポイントを今日は最後にお伝えします。

それは、なりたいセルフイメージが決まったら、自分よりも先に、

周りがそのあなたがそうしたセルフイメージを持っていると認知するまで

あたかもそうなったかのように、がんばってそう振る舞うこと



そう、最初は無理してでも・・・



そうしているうちに、周りから「あなたって○○よね」って言われるかも。

そう言われたら、こっちのもん!あなたも他者からの評価で

「あ、自分ってそうなんだ!」というセルフイメージを持つようになるから。



これは、ある統計でも認められていることで、

他者からの評価で私たちは、自分の中身を作っている、ということ。

なので、セルフイメージを早く変えたい場合はそこを利用するとよいかもです。



そういう意味では、ブログはなかなかのツール。

いいこと書いているうちに、本当にそうなりたくなるし、

さらに、他者がそれを読んでいる、と分かったときに

一人で書く日記よりも、効果が大きくでるようになります



まずは、どういうセルフイメージで行きたいか?が明確になったら、

それにあたかもなったかのように、周りと自分が認知するまで

行動し続けてみてくださいね。



さて、この時期、新しい環境に慣れず、五月病になる方も多いですが、

言葉で自分の脳内をいい意味でだまして、朝起きたら

「はー!よく寝たー!今日も気分がいい!」と笑顔で言って、

一日をスタートしてみてください。明日の皆様の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:29 | コメント(4) | 美人のメンタル
2012年05月06日の美人になる方法
テーマ:その他

読者様からの質問に答えるの巻〜!



こんにちは。ワタナベです。

昨日は久しぶりに、ペッタンコ靴を履いて一時間ほど歩きました。

普段使わない筋肉を使ったみたいで、ふくらはぎが痛いです。


1コンバース.jpg


いつもは、10センチ以上のヒールを履いてばかりいるので、

何となくいい筋トレした気分です。しかし、ずっとスニーカーばかりですと、

今度はふくらはぎが太くなります。これは当社比(笑)・・・なのですが、

海外旅行などでスニーカーで10日以上過ごした結果、

ふくらはぎが2センチほど太くなったことがありますもんでね。



・・・ということは、いろんな高さのヒールを履くことで、

いろんな筋肉のトレーニングになりますね。お試しあれ!



今日の記事は、ここ数日で読者様からいただいたご質問に

お答えしたいと思います。現在は、個別に、または個人的に

ご質問にお答えすることはしておりませんが、今日はGW中なので、

いくつか抜粋してお答えしたいと思います。



まずは、こちらの記事に関して。

GW予定のない人たち集まれ― 片づけしよっ!

質問@・「以前インテリアの欄を拝見させていただいて、

本当に隅々までホテルのようだったことを覚えております。

ひとつ、質問があるのですがキッチンのシンクにスポンジ、

洗剤などなくまた浴室にもシャンプー類いっさいおかず、

片付けておられてましたがではそれらはどこへなおされているのでしょう?

使った直後ですとそのまま扉のあるところになおすとしたら湿気ませんか?」



回答・以前のこちらの記事「片づけに関すること 質問に答えるの巻」

でも回答していますが、スポンジはしっかりしぼってから、

プラスチックの容器に入れています。時折日干ししたりもしています。

また、シャンプーやその他もモロモロも水滴をふき取ってから、

鏡の後ろや洗面台の下に収納しています。詳しくはリンク先ご覧くださいね。



次はこちらの記事に関して「スピリチュアルに対する見方」

質問A・「聖書を愛読されているワタナベさんは、

どこかの教会に所属されていますか?

ワタナベさんは、教会をどのように捉えておられますか?

私はクリスチャンですが、今は教会から離れた生活を送っています。

教会へ行かずに信仰生活を良い状態で続けるのは可能だと思われますか?」



回答・私はどこかの組織には属していません。どのように捉えているか?

難しすぎて答えられません。ごめんなさい。ただし、私にとって

重要ではありません。教会へ行かず、信仰の生活を良い状態で続けるのが

可能かどうかについては、その人のレベルで言う信仰とは何か?

その人が言うよい状態とは何か?によって答えが違うと思います。

可能だと思えば可能、不可能だと思えば不可能。ただ、神が真にご自身を

呼び求める者に、背を向けられることはない、と信じております。



こちらは、フェイスブックを通してきた質問です。

質問B「どうやってコーチになられたのですか?」

回答・コーチ養成講座に通いました。

詳しくは過去記事のこちらをご覧になってみてください。コーチングって何?

ここでも簡単に説明しますと、コーチ養成の機関は腐るほどありまして、

コーチになった方々も、コーチ養成の学校を作っています。



しかし、どの機関がいいのか?の場合には一つお伝えしたいのは、

しっかりした機関で学ぶこと。そしてそのしっかりした機関とは、

国際コーチ連盟(ICF本部:米国ワシントンDC)というのがありまして、

コーチングにおいて世界で最も権威のある団体で、コーチング業界と

コーチの社会的地位を確立することを目的に、1992年に設立され、

グローバルに発展するコーチングの倫理とコンピテンシーを

定めている組織があります。で、その国際コーチ連盟が認定している

プログラムを提供している会社は日本ではたったの3社です。



CTP(現在コーチエイ 元コーチ21)

CTI(CTIジャパン)

ICC(アニメートエンタープライズ)

上記で学ばれていて、かつ資格を持っているコーチはその資格維持のために、

要求されたトレーニング時間とクライアント数をこなして

いなければならないので、スキル的にもしっかりしていると思います。



ここからは、お問い合わせ欄から時折来るご質問。



質問C「ワタナベさん、嫌いなタイプっていますか?」

回答・ありまくり!(笑)上から目線で”教えたろかぁ〜”

のドヤ顔の人。”おめぇーに教えられることはなんもねぇー。”

…って心の中で思いながらも、少しでも長く観察に徹するため

その人が喜びそうな対応をしてしまう、という悪い癖があります(笑)



質問D「ワタナベさんって何系ですか?」

回答・何系って何だべ?(^∀^;)



質問E「普段何を着て寝ていますか?」

回答・冬はフリースパジャマ。夏はパンツ一丁!(笑)

・・・じゃなくて、パンツ一丁プラス、上はTシャツです。

でね、昔、北海道の人が素っ裸で寝る、というのを聞いたことが

ありましてね、私もやってみました。そうしたら、とっても暖かかったです。

でも、火事になったとき、素っ裸で逃げたら恥ずかしいな、

と思ってやめました。北海道の方でホントに素っ裸で寝る人

いまだにいるのかな〜?



・・・って、今日は完全に息抜き記事になってしまいました。

これまでご質問くださって、回答を受けてない、という読者様、

本当に申し訳ありません。急がしてく抜けているかもです。

お問い合わせ欄からのご質問に関しましては、サポート係の者が

お返事しておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

時折、こうした形で回答していこうと思います。



GW中でランキングのパワーが落ちています。皆様のご協力クリック

お願いいたしますですー。では、まった明日〜(^∀^)

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肌再生にご興味のおありの方は下記をご覧くださいませ。

@最先端美容医療 ワタナベが肌再生医療を体験してきたよ

ARDクリニック肌再生 血液検査&皮膚採取しました

Bお肌の再生医療レポート 一回目肌細胞注入してきました

C最先端美容・お肌の再生医療 細胞2回目の注入の巻

D最先端美容医療 肌再生治療から2ヶ月経過 ビフォーアフター





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:29 | コメント(6) | その他
2012年05月05日の美人になる方法
テーマ:自己紹介

妬みも憎しみも怒りもしょうがないよ、と言う理由


こんにちは。ワタナベです。

今日は子供の日!世界の子供たちに幸あれ!!!

1こいのぼり.JPG



昨日は、美容デーの日でした。

ネイル、まつパ、美容院、脱毛。

そして、今日もアロママッサージ&脱毛。

脱毛、二回にわけてじゃなきゃ予約取れませんでした。

面倒ですが、今日は久しぶりにVIO脱毛です。

ツルペカになって帰ってきます。



さて、今日はメンタルのお話し。



私は、負の感情を否定しないように、とよく書きます。

視点を変えてみればなのですが、その裏側の感情には

大抵の場合、自分の大切な欲求や求めていることなどが

隠されている場合がほとんどだから
です。



だからと言って、それらがOKだよ、と言っても、

自分の感情をコントロールすることをせず、他人様に

当り散らしてもいいよ、という意味ではありません。



ダメだ、ダメだ、というと、ますますその負の感情が大きくなり、

そっちに引っ張られていくから、否定しないほうがよいわよ、

と言っているだけです。否定はそれらをもっともっと

大きくする可能性がありますから。



しかし、私たちは、そうした苦々しい感情をいつまでも

持ち続けていますと、自分のメンタルや身を滅ぼすことにもなりかねません。

体調を壊したり、または人を妬んだり、その人の不幸を

願ったりしていますと、自分の身にそれを招くことになる、

という危険を知らないまま、自分の感情のままにそれを思ってしまう人がいます。



因果応報という言葉がありますが、これは仏教用語で、

善悪に関してその報いがある、という意味です。

・・・って言っても、私あまりその深い意味については知らないのですが、

しかし、潜在意識のユングの説を信じている者の一人なので、

これはきっとあるだろうな、と思っています。



ユングによりますと、人の潜在意識はすべての人と繋がっている

というもの。つまり、自分の心の中で思ったことは他の人にも伝わり、

廻りに回って、結局その思いは自分にも跳ね返ってくる、というもの。


1潜在意識1.jpg


なので、負の感情を持ってしまったことに関しては、

しょうがないので、その背後にある気持ちをくみ取る気持ちや

抱きしめる気持ちを持つ。そうしますと、自分がなぜそうした悪感情を

人に抱いたかがわかるようになります。結構よい動機だったリします。



負の感情を持ってしまった事実は事実として受け止める、で、危険なのは、

それらを怨念のように持ち続ける、ということ。

その持ち続けたことは「思考は現実化する」ということで、

自分にガッツラ成就してしまうからです。



この辺は、危険なのでやっぱりコントールしたいところ。

と言ってもね、「思ってしまった!」すぐに自分に跳ね返ってくるか?

というとそうじゃなくて、時間差ってものがありますから、

そのあとの対処で、それらは回避できるものです。



でもね、自分の中の黒い部分に気づいている人って、

うまくバランス取りやすいですよ。私には黒い部分は「ない!」

と思っている方、逆に危ないかもです。



さて、闇も黒も陰もたっぷりと持ち合わせているワタナベですが、

半分は光と白と陽なので、これからもバランスよく

付き合っていこうと思います。


では、楽しい一日を!いつも陰ながらの応援クリック、

または、習慣にしてくださっている皆様の運気上昇と金運上昇を

祈りつつ!また明日の訪問もお待ちしております(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:11 | コメント(2) | 自己紹介
2012年05月04日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

スピリチュアルに対する見方

こんにちは、ワタナベです。

今日の記事は、以前のメルマガからの記事を編纂してお送りいたします。

今流行のスピリチュアルと幸福な人生の歩み方との関係について私なりの考えについてです。



実は私は子供のころから、かなり信心深いほうです。

森羅万象に神がいると信じ、色んなものに手を合わせている子供でした。

大きくなってからは聖書を25年間愛読し続けてきましたし、

まさに神様は自分の人生にとって、とても身近な存在として意識して生活してきました。



あなたは信心深いほうでしょうか?それとも全く信じないほうでしょうか?

最近のスピリチュアルブームで、多くの人も関心を持っていらっしゃるようです。

ただ、心理学の分野でも、変性意識を利用したトランス状態によって

霊的体験と同じ状態をつくることができることが証明されていますので、

この話題に関しては、信じない方の意見を否定するわけではありませんし、

私の意見を押し付けるものでもありませんので、その点をご理解いただきたいと思います。



 私は、神様の存在を信じているほうではあるものの、それと共に、

スピリチュアル的なことに傾倒しているから、大好きだからと言って、

幸せな人生を必ず歩めることとは、イコールにはならないと思っています。



なぜなら、幸せで、満足のゆく人生を送る上で、必要不可欠な要素として

自分の人生の責任を自分で負うことを決意している、

そして自分の歩みをしっかりコントロールできる」
ということがあげられるからです。




人間には、自分よりも強い存在、大きな存在に頼ることで安心感を得たいという気持ちが

誰にでもあるものです。日本は古代から神の国と言われている通り、

時代を神と共に生きてきましたので、より身近に感じやすいのかもしれません。



例えば、日本古来の宗教である神道は、元々は自然崇拝だったものが、

時代と共に徐々に神そのものも形を変えながら、人々の人生に密着した形で発展してきましたが、

それが現代では、また少しずつ形を変えながら、「スピリチュアルな世界観」という形で、

より現代人にとって受け入れられやすい形で普及してきているのかなと思います。


木.jpg


しかしながら、もしあなたが、スピリチュアルな事柄を「ただすごいから」という理由だけで、

ちょっとスピリチュアルな人からの意見などを、盲目的になんでもかんでも受け入れてしまうならば

もしかしたら、それはとても危険な考えをしていることになるかもしれません。

 なぜなら、その「結果」に一喜一憂してしまい、不安でしょうがなくなって、

感情が支配されてしまい、結果として、地に足のついていないフラフラした

不安定な人生を送ることになりかねないからです。



では、どうすればいいのでしょうか?



そうです、冒頭でお話した通り、基本的に、

全て自分の人生は自分でコントロールしているということが重要です。



スピリチュアルの代表のようなお方江原さんも、

「スピリチュアルな力に、自分を支配されてはいけない、自分でコントロールすべきです。」

と述べているように、自分の人生の決定や生き方など、全てにおいて、自分の意見なくして、

盲目的にスピリチュアルな世界により頼む姿勢はしないほうがよい
と思います。



スピリチュアルな表現で言えば、今生は修行の場であるわけだから、

全ての人は今の人生を自分で選択して歩んでいく努力をしなければならず、

全ての意思決定の答えをスピリチュアルな世界に求めるべきではない、ということになります。



でなければ、人の言うとおりに歩んでいるだけでは、修行にならないからです。

それよりも、私たちが運気を上げ、いつも良い波動を自分の周りに満たすためにできることは、

あなたもご存知の通り、とてもシンプルなことです。



スピリチュアルな能力があるとか無いとか、関係なく、どんな人でも共通して実行できること。

それは、周りに感謝する心をもち、言葉に表すこと。

いつもニコニコ笑顔を絶やさないこと。

他の人の幸せを心から願うことができること。
 



そうしたことをいつも行っている時に、スピリチュアルな力もフルパワーで

後押ししてくれるというものでしょう。スピリチュアルうんぬんにかかわらず、

私たちの生きている者の使命の中には、人としての成長というのがあげられます。

その成長は他に依存することなく、自分で乗り越えることによって、その先に成長がある、

そう思うと、スピリチュアルの位置がどの辺が妥当なのかが見極められると思います。



さて、GWも後半です。楽しく時を過ごせますように(^^)


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しみこむ豆乳ワタナベのレビュー









美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(7) | ワタナベの思うこと
2012年05月03日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

あなたが欲しがるものは決して手に入らない



しょっぱなから、「はぁ?」なタイトルでごめんなさい。

この記事タイトルは、「神との対話」の著者ニール・ドナルドの言葉です。

今日の記事は、「欲しいものを手に入れる方法」について扱います。



このタイトルをこのまま鵜呑みにすると、欲しいと思うと手に入らないの?

と極端に捉えられては困るので、ちょっとわかりやすく説明しますと、

もしあなたの中で「欲しい」という欲求が出たときには、

あたかもそれを手にしたときの感覚や感情をを持つことと、

それが手に入らないなんてありえない!

私はそれをゲットできる、という感覚が芽生えたときに、

「欲しい、欲しい」と強く渇望しなくなる、ということ。



以前も言った通り、あまりにも強い執着や、

「欲しい欲しい」という気持ちは、自分には「ない、ない、ない、ない…」を

意味するので、いつまでたっても、それは手に入りません。



なので、よく言う、リアルに欲しいものを手にしてみるとか、

欲しい車があったら積極的に乗ってみる、とか、

欲しい家があったら、そのモデルハウスに何度も足を運ぶとか・・・



そうしましと、頭の中で分かっている手に入った感覚よりも

もっともっと臨場感がまし、リアルな体験を通して、肌や感覚で

その物質の発するエネルギーや、その場所が発するエネルギーや氣を

感じ取ることができるので、それをゲットしたときの感覚が芽生え、

そのエネルギーと同調することができるんですよね。



そうしますと、同調しているものは引き合うので、いつしかあなたは

その欲しかったものを手にする時がくることでしょう。



私は、お金もコネも資格も何もない一介の主婦でしたが、

それでも、そのコツを掴んだときから、優先順位の高いものから、

欲しいものは今のところ全部手に入れることができています。



家も、車も、時計も、ジュエリーも・・・

そして、ビジネスでやりたいことも、提供したいなと思ったサービスも、

目標人数のクライアント様もセミナー出席人数も、開催したい都市も・・・



なので、欲しいものを手に入れる最大のポイントは

今日のニールの言葉の背後にある意味を理解すること。つまりそれは、

欲しがり続けるものは、

手に入らない
、ということです。

もうちょっとやわらかく言いますと、手に入りにくい、ということです。



それよりも、「あ、あれ欲しい」と思った時には、

地球上にあるものは、全部自分ものー!くらいに思ったほうがいいです。

ジャイアンの精神で。俺のものは俺のもの。お前のものも俺のもの(笑)



「思考は現実化する」のナポレオン・ヒルによりますと、

私たちは手に入れられないものを欲しいとは思わない、とのこと。

私たちは欲しいと、と思った時にはそれは手に入るものゆえに

欲しがる、という意味です。



例えば、よくテレビや雑誌で、何億もするダイヤモンドを見ることがあります。

本気で欲しいと思いますか?きっとあまり思わないことでしょう。

「あら、素敵。欲しいわ〜」と思った人は、きっとがんばれば手に届く方でしょう。



しかし、すっごい素敵なジュエリーを見つけて、

それらが10万円レベルとかだったらどうですか?

ちょっと現実的で、「うわ〜、素敵!欲しい」と思うレベルかもしれません。

生活レベルでその心から欲しいと思うものは違うかもしれませんが、

本気で欲しいと思う時には、ちょいとがんばれば手に入れられるものなのです。


1宝石.jpg


ちょっとだけ話は変わりますが、私のクライアントさんの中には、

コーチや、コーチになりたい人がとても多いです。

当コーチングを申し込まれた方の中には、「ワタナベさんのように、

人前で話をして、クライアントもたくさんもってイキイキと生きていきたい!」

と言われる方がとても多いです。



なぜ、そう思うのでしょうか?



それは、そう思った人々がそうなれる可能性があるからです。

ただの憧れなんかではありません。そう思ったあなたはそうなれるから

そう思うのです。きっとあなたも全国の女性たちに情報を発信していく

立場になることでしょう。私はクライアントさんのそうしている

身近な未來が見えますもの。(霊感は、ありませんが・・・)



なんとなく、今日のタイトルの意味がわかりましたでしょうか?

「欲しいと思ったものは決して手に入らない」



最近、すっごい価格のダイヤモンドを試着する機会が多いです。

先日は、いつもの金貨を買っているお店で、「ワタナベさん、

いい石が入りましたので見ていってください」と言われ見た石が

約2キャラットのVVS1のFカラーエクセレントカットのダイヤモンドでした。

お値段、900万円。素敵だったですが、欲しいとは思いませんでした。



今の私には現実的ではないってことです。

もし、900万あったら、違う事柄に遣いたいですもん。



それでは、今日からまた4連休ですね。

私は5連休です。セミナープログラムの仕上げに入ります。

・・・っていつも書いているような・・・(^^;)

一体、いつ仕上がるのでしょう?



そうそう。5月26日(土)から始まるツアー初日、盛岡会場と仙台会場、

ゴールデンウィーク明けの5月7日(月)深夜12時より募集開始です。

昨年は、盛岡会場も仙台会場も過去最高人数を達成いたしました。

今年も東北の皆様とお会いできますこと、心より楽しみにしております!



今日の記事に共感、または参考になった方の優しきギフトクリック、

宜しくお願いいたします。ランキングは皆様のクリックで成り立っております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:02 | コメント(5) | 美人の潜在意識
2012年05月02日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美的モチベーションを上げる別の方法




こんにちは。ワタナベです。

私は今月誕生月でして、免許証の更新の年でもあります。

まだ、更新に行っていないのですが、5年前の更新したときのこと覚えています。

5年前に写真を撮ったとき、その5年前に撮った写真と見比べた時の印象は

「以前よりも若返っている〜♪」でした。その時はそう思ったのです。

でね、ひっさしぶりに5、6年前の写真のホルダーを開け、自分を見ました。



「なんじゃごりゃあ〜」でしたっ!



何がかって?・・・何がだろう?(笑)

あまりの自分のひどさに本当にショックを受けました。

食欲一瞬失いました(一瞬だけ 笑)



体を鍛えたりエクササイズをあまりしていない時期の写真だったので、

たるみまくり、かつ、顔のむくみがひどく、顔がムンっ!

としていて目が今の半分くらいの大きさ(に見える)。

服装のこだわりのなさ・・・



ま、一番ひどかったのは顔と体なのですが、

これを見たときに、一気に気持ちが引き締まりました。

5年前で「若返ってる〜」と思う写真がこんな状態です。

ということは10年前の私ってどんなに老けていて、ひどいのか?って話。



美のモチベーションを上げる方法には、おしゃれな人たちと食事に行ったり、

女子トークをしたり、はたまたおしゃれな場所に行ったりしますと、

美意識が一気にあがる感覚があると思います。



しかし、逆もある!逆を見て、

「いけない、いけない、なんとかしなきゃ」

になることもあるのです。



あるモデルさんは、自分の超ブッ細工に写っている写真を持ち歩いて、

それを時折見る、というのをどこかで読んだことがありました。

それは、自分の気持ちをたるませないために、戒めとする、とのことでした。

モデルさんは、いつも写りのいい写真ばかり見ていますが、現実を見るために、

そのモデルさんはそういった写真も活用しているそうです。



一般人の私たちは、あまりそれをやり過ぎると、自信を失う、

という人も中にはいますが、しかし、それを逆のエネルギーに変えて

美しくなるためにできることする、という風にもっていけたらいいですね。



人の行動力は、快楽と恐怖で支配されている、と言われています。

つまり、その行動することで得られるメリット、その行動をしないことでの

デメリットが明確になっていると、私たちは動きたくなるもの。



例えば、エクササイズ一つに取ってみても、エクササイズすることの

メリットはなんでしょうか?美しいボディライン、若くみられる、

モテるとか、服が何でも似合うとか、もっと重要なこととして

健康も手に入ります。死ぬまで仕事するわ!と思っている人にとっては

健康は絶対必要なものです。



そして、逆、つまりエクササイズしないことのデメリットは、

上記の逆の事柄を身に招くことになります。たるんだ体、

老けてみられる、服が入らなくなる、不健康・・・

これらを見つめることで、美的モチベーションは一気に上がるのです。

1エクササイズ.JPG



ショック体験は行動力を高めます。



もうね、落ち込んでいる場合じゃないんですよ。

落ち込んでて、何かが得られるなら100年ほど落ち込んでてもいいのですが、

何も得られるものがないなら、一歩だけでいいので動いてみましょう。



私が数年前に体を絞ろう!と強い強い決意をしたのも、

ショック体験からくるものでした。以前は、「エクササイズしなきゃ…」

なんて何度も思ってはいましたが、どこかで自分の体のたるみ具合を

許していたのです。なので、「やらなきゃ」という気持ちと

「疲れてやりたくない」の気持ちが戦ったときには、あっけなく、

「やりたくない」が勝手しまい、エクササイズの継続ができなかったのです。



しかし、本当に人はショックを受けると頑張れるものです。

もう、そのひどい体の状態を受け入れたくない!体改革する!と

決意することができ、逃げ道を作らないためにもコミットメントを

周りにもすることができたのです。



ということで、美的モチベーションを上げるためには、

バランスよく快楽と恐怖をみつめることで、自分を励ましてあげれたらいいですね。




今日一日だけがんばれば、また明日からお休みですね。

私は、木曜日から5連休です。でもね、大忙しです。

美容院、ネイル(まつパも)、ボディマッサージ、

全身脱毛(VIO含む 笑)などなど、体ペカペカにしてきます。

女性って大変ね・・・金はかかるし時間もかかる。



ということで、今日一日も皆様にとってよい日となりますように。

明日の訪問もお待ちしております。昨日のお散歩記事で、

応援クリックたくさんいただきまして、ありがとうございました。

今日もヨロピクー(・∀・)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(8) | 美人の美意識
2012年05月01日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

お散歩日記(画像たくさんあります)


こんぬつわ。ワタナベです。

昨日の記事の皆様のコメント・・・なんですか、あれは!(笑)

皆様のエロさに驚きましたわ。女子たるものが、子供のころから

エロ本を読んでいるとは!しかも、seesaaとアメブロでエロネタに

コメントが30件以上ってどういうことですか!



ということで、当ブログの読者様はエロが多いってことで、

類は友を呼ぶ・・・って真面目な方には、はぁ〜?な

記事だったかもしれません。ごめんね。お口直しに今日は散歩記事。

あれ?今日も息抜き記事になっちゃいましね。ま、いっか・・・



さて、昨日は、久しぶりにお散歩画像たんまり撮ってきました。

マイケルは久しぶりの外なので、ちょっと緊張。

なかなか車から出ようとしませんです。

1河原 やっほ.jpg



本日の散歩場所は河原です。

1河原 今日の散歩は河原.jpg



この辺はよく数年前にはバーベキューしに来ていた場所ですが、

最近友達がいないので(笑)来ることもなくなりました。

マイケルは初めての場所です。バックからは出ませんです。

1河原 モモマイケルなでなで.jpg



ま、しばらくすると出たがるんですけどね。

今日はちょいと時間がかかりました。暑い日でなくてよかった。

ようやく普通にリードで散歩できました。

1河原 ワタナベとマイコー.jpg



それぞれが思いのままに、遊んでいます。

1河原 モモ臭いわん.jpg

1河原 マイケルこっちのほうが・・・.jpg



そのうち、なんだか面倒なので、二匹で散歩すれば?ってことで

リードをつないで起きます。昔はね、モモがマイケルをリードしていました。

こんな風に・・・

1河原 モモマイケル仲良く散歩.jpg



しかし、今は体の大きさも違いますし、体重もかなりマイケルが重い。

さらに、モモはヘルニア後、足腰が弱くなりました。

マイケルのほうが断然リードしています。

てか、マイコーはマイペース過ぎ( ̄∀ ̄;)

モモはちょっとは抵抗するのですが・・・

1河原 ボクそっち行く.jpg



しかし、力の差は歴然。モモはこんなことに・・・

1河原 モモドテッ.jpg



それでもモモは楽しそう。

実を言うと、昨年ヘルニアをやってから、立てるようになって、

いつか以前のように走れるようになって欲しい…との願いで

一年がたちましたが、まだモモは以前のようには走ることができていません。

1河原 モモ笑顔たんぽぽ.jpg



こうした場所でも、テケテケテケ歩くのみ。

さらに、先月頃から、膝のおさらがずれるようになり、

急に歩けなくなることも何度かありました。

加齢によるものだそうで、注意してあげないとダメです。



モモは今年で13歳。まだまだ長生きして欲しいので、体大切してあげなきゃです。

マイケルはそれをわかってかどうかは知りませんが、

割とモモには優しくなりました。時々、モモのお尻を噛むくらいです(笑)

1河原 モモマイケルたんぽぽ.jpg



散歩で私もかなり疲れが取れました。

自然にいろんなものを吸収してもらった感じ。

私、川とか海とか沼とか水のあるところに来ると、

どうしても石を投げたくなるんですよね。



思いっきり投げたときの、爽快感だけでなく、

あの「ジャボンッ!」と石が落ちる音も好きでね。

500個くらい石投げました(ウソ)

1河原 ワタナベ石.jpg



仙台は桜はもう終わりそうです。

お山に行けばまだ満開のところもあるかもです。

道路は、ピンクのじゅうたんでホント美しかったです。

1河原 桜のじゅうたん.jpg



こうした、お散歩記事って写真は主には夫が撮っているんですが、

私が写っていないものは、結構私も撮っているんですよ。

上の桜の写真は私が撮りました。こんな風に・・・

1河原 ワタナベこうやって撮ってます.jpg



それを見ているマイコーちゃん。

「ボクもそっち行くーーーーーっ!」

1河原 マイケル車から僕もそっちいくー.jpg



で、そんなマイケルが可愛くて、膝立ちのままシャッターを押す私。

1河原 ワタナベカメラマン.jpg



さてさて、お散歩記事は意外に読者様に人気の記事です。

アクセス数もお散歩記事の時は、普段のお役立ち記事よりも断然多いのです。

皆様、今日も楽しんでいただけたかしら?




モモは、車に入るなり速攻寝ています。

1河原 モモぐっすり.jpg




この記事あげるのに3時間もかかってしまいました。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:22 | コメント(10) | ワタナベの日記
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