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2012年02月29日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

豊かな人生を送る方法




こんにちは。ワタナベでつ。

音学さんの音声ランキング、不思議とまだ一位と二位をキープしています。

大御所講師陣の中、すごいわ〜。あ、自慢しているわけではないんですよ。

だって、当ブログの読者様以外は誰も購入していないと思うし(笑)

どんな顔ぶれが参加しているかというと、こちらです。



苫米地氏や本田健さん、中谷彰浩さん、なんたらかんたらのお偉い先生方の中で、

ネコだっこして写っているわけだから。笑えるわー。

音声をダウンロードしてくださった、コーチングのクライアント様、

Naoさんが感想を書いてくださいました。ご覧になってみて。

 〜GoOn!もっと私になる〜



昨日は、ハードセッションデーでしたが、なんともよい

心地よさが私の体の中がゆき廻っています。

体の疲れよりも、精神の満足感のほうが勝る、というのは本当ですね。



同じように環境がハードでも、私たちは心が満たされていれば、

人生も豊かに送ることができます。逆に不幸思考の人の中には、

自分の不運を、環境や他者のせいにする、という思考が根付いています。

他責・・・というやつです。



私個人としては、そういう思考はあまり好きでないです。

不平不満ばかりを言っているその顔は不細工になりますし、

心も醜くするばかりか、細胞も腐っていく感覚になるからです。



以前は、他の人が言っている愚痴を聴くだけで、いやな感覚に

なったことがありましたが、今はなくなりました。つまり、不平不満による

当人のしんどさは、その人の責任の分野なので、私に何の影響を与えません。

聞いていても、右の耳から左の耳へ流れていく感じ。

「へぇーっ、大変ね」みたいな。



ま、もし、ホントに嫌だな〜、と思えば、無意識に私は離れていると思いますが…

しかし、その感情を隠さず「自分の中にある負の部分を対処したい…」と

思っている人は好きです。「ある」と分かっている人は半分以上は解決に向かっているから。



話がそれましたが、幸も不幸も同じ環境や状況から得られます。

幸せは幸せの国にいかなきゃ幸せになれないものではないですし、

不幸は、不幸の国にしかないものでもありません。

誰もが同じ地球に住んでいて、一つの体が与えられ、

同じように24時間与えられているのです。



見方と考え次第でいくらでも、幸せになれますし、

いくらでも不幸せにもなれます。



で、今日の記事は、大変な世の中にあっても、豊かな人生を歩めるんですよ、

ということを「豊かな人生を歩む方法」の音声の中から、ちょいとだけ

かいつまんでお伝えしたいと思います。



この音声の中では「愛と感謝」について述べましたが、

それはどこでも言われていることですし、これなしには

幸せも豊かな人生もないと私は思っています。

自己啓発の本でも、耳にタコができるくらい言われていること。

それは真実だから・・・まずはここ!みたいな部分。



で、今日の記事では、ちょっとだけ「愛」について書こうと思います。

と言っても、愛って、言葉に出すと胡散臭くも聞こえ書きづらいのですが、

愛ってまずは自分を愛すること、からはじまります。


1自分を愛する.jpg


ここなしに、人を愛することはまず無理。

健全な精神は、自分をバランスよく愛しているか?から始まるものです。

どんな自分をも否定することなく、できない自分も受け入れ、許可し・・・

負の部分は特にですが、抱きしめてあげる態度を持つこと。

これが自分を愛する最初のステップなんですよね。



どんな自分をも受け入れること。



「できない自分をゆるしちゃうと、ダラしなくなったり、

成長できないと思います」と言われそうですが、

できない自分を否定よりはずっといいです

否定は、成長どころか、退化ですから否定で気分も落るしで



もっと言えば、否定する自分をも否定せず受け入れる、ということ。

できれば俯瞰(上から自分を客観視してみる)してみて、

あ、私、自分のことを否定しているのね〜、

否定したかったのね〜・・・と見つめてみること。

そうしますと、不思議と自己否定する癖のある方はそれが薄れていきます。

(上記のことは音声には含まれていません)



さて、それらを踏まえて、どうぞ自分を愛すると思われる行為を

自分にしっかり与えてください。自分が心地いいと思えることを

罪悪感なく与えて、味わって楽しんでくださいませ。



・おいしいものを食べてください。

・着たい服を着てください。

・自分の体を大切にマッサージしてください。

・好きな人と会ってください。

・時折、贅沢をしてあげてください。



自分が心地いいことをしてあげることで、自分を大切にしている、

という感覚が理解できることでしょう。そして、心から言えなくてもいいので、

自分に感謝の言葉を与えてあげることも、型から入る「自分を大切にする方法」



1しおり.jpg
栞が欲しい方はこちらに置いてあります 栞はこちら



どんな環境でもどんな状況でも背景を持つ人でも、

これからの歩み方次第で、豊か何人生にもなれば、

しんどい人生になります。どちらになるかは自分次第・・・



皆様の人生が豊かになっていくことを心より願っております。

「豊かな人生を送る方法」と「今日からなんとなく行動したくなる音声」の

ダウンロードはこちらから



これからも、何かヒントになるようなことをお伝えしていけるよう、

ガンバンビいたします(^∀^)笑

いつも皆様の愛による応援のおかげで、新しい方が当ブログを

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:47 | コメント(8) | 美人たちのコーチング
2012年02月28日の美人になる方法
テーマ:美人のマナー

女性のレストランマナー どこに座る?




こんにちは。ワタナベ薫です。

マナーのことを書かないと、数年前に学んだプロトコールマナー、

すっかり忘れてしまいそうになるので、たまにはマナー編を扱おうと思います。



今日扱うのは、レストランと言ってもピンキリで、気軽に行くファミレスや、

またちょっとおしゃれなレストラン、そして、ホテルの高級レストランのような

場所すべてに適用できる「どこの席についたらいいのか?」

ということについて扱います。



基本、そういう場所ではレディファーストで、男女で入った場合は、

女性はエスコートされる立場であるということを覚えておきたいです。

と言っても、彼氏や夫がそんなのおかまいなし・・・の場合は、

「ちょっとっ!こういうところではレディーファーストなのよ!」

と言うのもマナー違反なので、グッと我慢ですね( ̄∀ ̄;)



マナーを強要しない、というのも大切なマナー。

なので、わからない人には無理強いしないことです。



レストランでは男性が女性をエスコートするものではありますが、

もし、店内でウェイターさんがエスコートした場合は、女性がそのあとを歩き、

一緒に来た男性はその女性の後ろを歩きます。



もし、店内でウェイターの案内がないような場合は、男性が先を歩き、

女性をエスコートしたほうがスマートです。



で、席は基本、奥の席が上座なんですが、もし、奥ではないけど、

美しい庭や美しい景色などが見える席が下座であった場合は、

臨機応変に・・・なんですが、一般的にはそこにレディを座らせたり、

ゲストに座っていただいたりします。


1レストランでの席次.JPG



そんな時にも、ちょっと一言あるとスマートかもです。

「本来はこちらの席が上座ですが、美しい景色が見えますのでこちらにどうぞ」とかね。

そうしますと、お相手も納得するかもです。マナーは気遣いなのです。



で、こういうかしこまったところではないレストランでも、

席には気を遣いたいものです。ちょっとした席次の基本を

頭に入れておきますと、スマートですよね。



例えばですが、ファミレスに女友達と数人でお食事しに行ったとします。

立場も年齢もバラバラです。そういうときって、どこにどう座ったらいいか?

なんて、誰も気にせず適当に自分が座りたい席に座っているかもしれませんが、

こうした大人の女性のマナーを頭に入れておくのはいいですよね。



やはりここでも席については、奥の席が上座であることを覚えておき、

ゲストや年長者が上座、もしくは、上座じゃなくてもきれいな景色や

庭が見えるいい席にお座りになるよう
、お若い人やホスト側は勧めるようにします。



ま、基本、ルールではないので、臨機応変、柔軟に・・・ということです。

ただ、こういうことを全く気にせずに、ずかずかと自分が上座やいい席に座っちゃう、

というのもちょっと恥ずかしいことなので、基本的な

こうしたマナーを覚えておくと大人な女性、って感じですよね。



気軽に行けるファミレスでも、どの席にお相手に座っていただくか、

自分はどこに座るか?などを気にしてみるのもいいかもですね。



何か参考になれば幸いです。

参考になった方の、応援クリック期待しまくりー(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:14 | コメント(7) | 美人のマナー
2012年02月27日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

ネガティブの向こう側



こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日のコメントに、seesaa、アメブロ共にコメントのお返事していますので、

コメントくださった読者様はご覧になってくださいませ〜。



ワタクス、とうとう、予約を入れました・・・

何年も悩み、どうしようかと思っていたあの恥ずかしい施術に・・・



そうです。脱毛です。

・・・と言っても、脇や腕や脚だけの話ではないのですが、V・I・Oラインの脱毛。

つまりビキニラインや、あんなとこやこんなとこの脱毛(笑)



ビキニライン、自己処理をしていて最近お肌が荒れちゃってね。

「キレイでかわいらしい女の子に、あんなとこやこんなとこを見られるくらいなら

ボーボーでもええわい!」と一時期思ってもいたのですが、経験した方に

お聞きしてみたら、産婦人科のようなあんな恥ずかし状態ではないとのこと。



結構予約が詰まっていて今月中には取れなかったのですが、

あとで記事にて感想書きますね。

きっと私のように迷っていらっしゃる方もおいでかと思うし。



さて、今日はメンタルのお話し。



自分のネガティブさに悩んでいらっしゃる方は結構多いもの。

そして、そんなネガティブだと思っているお方の中には、当ブログをずっと

お読みの方もいらっしゃいます。私が結構、陰の部分も持っていますので、

きっと陰の部分を持っていらっしゃる方は安心するのでしょう。



しかし、陽の部分を持っていらっしゃる方は私の陽の部分に共鳴して

当ブログに心地よさを感じているのかもしれません。

そんな感じに人は、自分の持つ部分を相手に投影してみる傾向があります



投影とは、簡単に言うと、相手から自分の知らないところが見える、ということ。

つまり、私のブログが好きな人は、私からご自身の良い点もよくないところも

見たり、感じ取ったりしている、ということ。



ま、これは以前の記事でもちょっとだけ触れましたが、

「ワタナベさんのそういうとこシュキー」って思っている方は、

その好きである部分をご自身が持っている、ということ。



で、今日の記事の要点に入りますが、「ネガティブなんだわよ、私。」

って思われている方に特にお読みいただきたいのですが、

すっごくネガティブだと思っていても、同じだけポジティブな部分もあるんですよ

ということをお伝えしたいと思います。



あ、ついでに逆を言いますと、「私ってホント、ポジティブなのよ!」って

思われている方も、それと同じくらいネガティブあるんですよ、って話。



私たちが住む物理的な空間の三次元では、光があれば闇がある

楽しいがあれば苦しいもあるおいしいがあれば、まずいがある

なので、ネガティブがあれば、ポジティブがある、ということ。



中には、「私はポジティブしかないのよ」とか言われる方は

ネガティブに気づいていないだけ、か、ネガティブを認めていない

という、アンバランスの可能性もあり、崩れたときにはとても大きいのです。



なので、今日の記事でお伝えしたいことは、今自分がネガティブだと思っているお方は、

その向こう側には絶対ポジティブがあるんですよ、ってことを。

ただ、フォーカスしていないだけとか、そこをみていないだけとか、

ただの癖で、いつもネガティブにだけ反応してしまう傾向があるだけかもしれません。



例えで考えてみてほしいのですが、日差し(光)がとても強い時って、

物体の後ろには必ず影ができます。太陽が強く照れば照るほど、

黒い影もどんどん色濃く出てきます。どちらかだけがなくなることなんて

ありえないわけでね。


1光と影.JPG



太陽(光)が見えなくなれば、影だってなくなってくるでしょう。

なので、二つで一つなんですよね。それがバランスというもの。

私はネガティブの塊です、という人の頭の上には光もちゃんと差していて、

あなたの見ているのは、光ではなく影の部分だけのこと。



視点をちょっと変えてみますと、ちゃんとポジティブな自分もいるものです。

それに気づけた人は、ネガティブとポジティブのバランスを保ちつつ、

上手に生きていけるわけです。なので、どちらがいい、ということもなく、

私たちはニュートラル地点にいて、闇に心が向いてもすぐに光の部分にも

心が向けられるようになるわけです。



ネガティブもポジティブも自分の中にあることを否定した時点で、

私たちの波動は弱まっていきますし、ないと思っていた部分が

あらわになったときに、慌ててしまうものです。

私たちには、どっちもあるんです。ゆえに、ポジティブばかりを追い求める、

バランスが取れていない状態を保とうとするのは得策ではありません。



ゆるく、ニュートラルに捉えていきたいですね。

今、ネガティブなあなた、同じだけポジティブな部分も持ち合わせていますから、

どんなところがそうなのか、ちょっと探ってみるのも面白いかもです。



私はハッキリ言えば、陰と陽同じくらいあります。

私が家が大好きで独りで部屋にいたいと思うのは、陰湿だからです(笑)

同じだけ、陽もあり、陽があるゆえ「ワタナベさんっておもろいわ〜」って

言われたりもするし、そしてセミナーでみなさんに会えるのも

陰の部分と同じだけ持ち合わせている陽があるからです。



つまり、自分のどこに焦点を当てているか?です。

二つの部分を持っていると気づいたもん勝ちです。

(誰に勝つの?笑)



ということで、今週一週間はポジティブな部分に目を向けてみましょう。

そして、時折出てくるネガティブな自分は当然あるものとして

嫌わないで大切にしてあげてくださいませ。そして、もう

「ポジティブ、ポジティブ、ポジティブになりたい」なんて言うのもやめましょう。

もうすでにあなたにはポジティブな部分も存在していますからん。



それでは、一週間、楽しくお過ごしくださいね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:48 | コメント(9) | 美人のメンタル
2012年02月26日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

ブレない自分軸を持つ いきいき人生の為に…



================================
【盛岡会場と仙台会場の皆様への重要なお知らせ】
今年のセミナー、仙台と盛岡の日付が、会議室の関係で逆になりました。
盛岡5月26日(土)仙台5月27日(日)に変更になります。
カレンダーにチェックされていたお方は、書き直しててくださいませ。
宜しくお願いいたします。募集は一か月前くらいになります。
================================


こんにちは。ワタナベです。

音学様よりお声をかけていただき、先日、これまで未販売だった音声の

販売をさせていただきまして、ブログで昨日ご紹介いたしましたら、

うれしいことに、一日で音学ランキングで1位でしたー。

やったー(^∀^)こちらから見れます。◆◆◆◆音学◆◆◆◆

音学.com1位.png


有名な苫米地先生や小池龍之介先生や、日本でトップクラスと言われている

平本あきおコーチを抜いての一位でした〜。

ぶははははは。気持ちええわ〜(^∀^)今だけだけど〜。

あ、値段が理由なんすよ。皆様の音声、お高いの…(笑)



今まで音学さんで載せていても誰一人購入履歴がなくて、

ブログでご紹介したとたんランキング1位になりまして、

これはひとえに読者様のおかげであるわけです。

そりゃあ、そうですよね。一般の人々は知名度で音声買いますから、

無名の私から買う、ということはまずありえないことでしょう。



しかし、読者様のおかげでこうした他人様の目に留まり、

もしかして、私を知らない誰かがブログに訪問いただけるかもしれないわけです。

ご購入いただいた皆様には本当に心より感謝申し上げます。



音学さんとのご縁で、今後はこれまでのセミナーなどのDVD化なども

思案中でして、地方にお住いのセミナーに来られなかった皆様にも

ご提供できるようになるかもしれません。お楽しみに。



さて、本日の記事、「ブレない軸を持つ」を読む前に

次のことを前提としてくださいませ。

それは・・・



「人生の中では、ブレてもいいし、

ブロックがあってもいい」
ということ。



どゆことか、簡単に言いますと、それがあるから学べる、ということ。

考えてみて欲しいのですが、最初から軸がある人もいませんし、

自分の中にあるブロックにより、自分を守っていることもあるから。



なので、「私、ブレているな、ブロックがあるな」と感じるとき、

それは気づけていること事態、人生の中では超ラッキーな時であり、

そこを自分で越えるときにある、ということを認識にして取り組んでみる、

ということです。結構、気づかず生きている人だってすっごい多い中、

気づけている時点でどんだけすごいことか・・・



そりゃ、楽してブレないようになれたらいいのかもしれませんが、

世の中、何でも自分の思う通りに歩めるように100%なる、って言ったら、

実はおもしろくないものです。なかなか思うようにいかないから

人生は学べるものですし、人間は安定と不安定、どちらにも快楽を感じているからです。

それは例えで言うなら、プラモデル作るのって面倒そうだけど、

やりがいがあるでしょ?ってこと(この例えでいいかな? 笑 )



と、前置きが長くなりましたが、上記の事柄が前提です。

で、その上で今日の記事「ブレない軸を持つ」という内容をお伝えしたいと思います。



さて、時代は変化の年であるとよく言われています。

通貨崩壊、経済の破たん、経済格差・・・等が言われていたり、

はたまた人々の心の変化、いろんな意味で二極化していき、

これから生きづらい世の中になるかもしれません。



そして、二極化の中には、物質と金銭主義、外見などの見える部分に

フォーカスする人々と、見えない内面の部分、心の成長、徳、などの

一見、外側に表れない部分に価値を置く人々とに分かれていくことでしょう。

てか、もう、わかれつつありますけどね。昨年の震災でそれはかなりあるかも。



でも、恐れる必要はないです。ホント。安心してください。

過去にも、変化は当たり前のように起きていましたし、

世の中が変化するって、絶対的なものなのです。

変化のない安定の世の中って見方を変えればありえないのです。



なので、世の中は変化していく、そして、自分の身の回りも変化するものだ、

と思っていれば、「ほーら、やっぱり変化しているな」くらいに軽く思えば

いいんですよね。そして、その変化する中にあって、自分の軸や信念の部分、

つまり、変化しない何かを持つことは、とても大切な部分です。



それは、こまの軸のようなもので、どんなに周りが早く廻っていても、

軸だけはしっかり地について、固定されているかのようなもの。


1軸.JPG



今年、2012年のセミナーはこの大切な自分軸や信念、人生の使命などを

みつけるワークをかなり盛り込んで、これから死ぬまでブレない自分を

持つための情報を提供していく予定です。春からのセミナーをお楽しみに。



で、今日はその簡単な部分だけ扱いますが、

人それぞれ、何に価値を置いているか?は違うものです。

そしてまた、何を大切に生きているかもしくは生きてきたのか

または何を大切に生きていきたいか?などの自問をすると、

その価値やら、軸やら信念が見つかってきます。



あまり、普段こういうことを考えたことがない人は、

すんなり答えが出ないかもしれませんが、焦らずとも大丈夫。

今日は簡単な質問だけお伝えして終わりたいと思います。



あなたが人生の中で大切にしていきたいと思っているのは何ですか?

これだけは譲れない、というものはなんですか?




答えがない方でも、実を言うと、結構大切にしているものってあります。

意識していないだけで、あるんですよね。

結構、怒りの裏側にある感情とかも参考になるかも。



今日はこの記事を読み終わったら、

ちょいと意識してみるとか、答えを考えてみるといいかもです。

あ、どちらかというと、考えるという左脳的な部分よりも、

右脳を使って感じたほうがみつかりやすいかもです。



では、楽しい日曜日をお過ごしくださいませ。

皆様のいつも励みあるコメント、本当にありがとうございます。

心より感謝申し上げます。どの方のコメントもうれしく拝見させていただいております。

皆様のコメントや応援クリックが更新意欲に繋がっております。

いつもありがとうございます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:29 | コメント(12) | トラックバック(0) | 美人たちのコーチング
2012年02月25日の美人になる方法
テーマ:その他

ちょっと不思議な予言・・・


=====================================
【お詫び】
昨年の音声、「美人のセルフイメージ育成プログラム」に
ご参加の皆様へ、昨日住所変更のメールが届いたようです。
理由はわからないのですが、大幅な遅延が起き、メールが届いてしまったようです。
混乱させてしまいまして、本当に申し訳ありませんでした。
昨日のメールは無視してくださいませ。

また、今年の音声は第一回目は2月16日に配信済みです。
もし、まだ届いていない方がいらっしゃればお問い合わせ欄から
ご連絡くださいませ。
=====================================



こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は春めいて暖かい日でしたが、東北の2月はやはり甘いものではないようです。

しかし、皆様にとっては春が待ち遠しいでしょうね。ちなみに私は冬が好きなんです。

1ネコやなぎ.jpg



今日は、息抜き記事です。読んだら笑って流してやってください。

ちょっとだけ不思議な話というか、私が今この仕事についているのは

ある人々の予言の成就・・・とも言えるんですよ、って話。

私には講師業で全国を廻るとかが全く頭になかった時期に

幾人からか、あることを言われたことがきっかけで現在の仕事をやっています。



幾人かというのは、一人は夫だったりします。

そして、後は読者様のお一人、そして、長年お世話になっていた

20歳くらい年上の女性から言われたことでした。



2008年の終わり頃に、一人の読者様からメールが届きました。

「いつか講演会などを開いてくれることを願っています。

その時は無償でお手伝いしますので、お声掛けください。」

・・・みたいなメールが届きました。



内容的には、よくあることですから、今なら何とも思わないのですが、

当時は「え?講演会?ありえないでしょう?」とビックリしたものです。

しかし、そのメールがくる、数日前に急に夫にある映像というか

イメージみたいなものが見えたそうで、私が講演で話をしていて

その舞台の袖で自分が、音響などをやっている映像が見えた、というのです。コエ〜

その頃夫に「いつか、リーミルティア(アメリカの女性コーチ)みたいに、

講演とかやれるといいね」とか言われた記憶が今でも鮮明に残っています。



2008年当時、私はセミナーをする、ということは0.1ミリも頭になかったですし、

だいたいにして、家大好き人間、引きこもることが趣味みたいな私ですから、

夫の言っていること、読者様からのメールに関しても、

それはないな、とも思っていました。



そして、その同じ時期に、長くお付き合いしていた

年上の女性から、電話でこんなことを言われました。

「私、頭おかしいと思われるかもしれないけど、言っておくね。

あなたは、講演とかで全国まわるようになるよ。本も出すし、

いずれ、海外にも行くよ。・・・」と。その時もっといろんなこと言われましたが、

壮大なことを言われ過ぎてここでは書けません。



その時の私の反応はと言いますと・・・

「ぶははははははーーーっ!ないないないないないないないない!

絶対にないーーーっ!全国?本?はぁ〜?ないない!面白いこと言うね?」

ってな感じです。年上の女性に向かってホント失礼な態度(笑)



私には笑い飛ばすしかなかったのです。

彼女は「信じてもらえないかもしれないけど、そうなるのよ…ホント…」と。

しかし、電話を切ってから武者震いみたいな感じ。



だって、その方の言ったことって、今まで外れたことがなかったから。

そして、2008年当時、ブログの読者数もそんなにいるわけでもない私が、

どうやって全国廻るようになって、本が出せるのか?だなんて

想像もつきませんし、大体にして私にヤル気がないので、

そこに到達するとはどうしても思えなかったのです。



しかし、夫の一言、「やってみてダメならやめりゃあいいし」の

言葉に促されるまま、東京、大阪で初セミナーを開催し、初めてのセミナーで

東京・大阪各30名計60名の募集に対して100名以上のお申し込みがあったのです。



そして、翌年2009年には全国7か所、翌々年2010年には11ヶ所、

2011年には14ヶ所を廻るようになっているのです。

そして、出版の話も二社からいただき(なかなか原稿が進んでいないけど)

彼女の言ったことが、成就しつつあります。まだすべてではないですが。



会場取るときに、こんなことがよくありました。

経費内できれいな会場を取るのは至難の業です。

半年はおろか、8か月以上先まで会場の予約が入っていることがよくあるのです。

なのに、奇跡的にほんの2ヶ月とか前に、ちょうど私がやるセミナーの時間帯だけが

ポーン、と空いている、ということが何度もありました。



最初にメールをくださった読者様にお会いした時にも

すごく不思議なことを聞かされました。別にスピリチュアル能力が

あるわけでもないそのお方は、私に関するある映像がぱぁ〜と見えたと。

怖かった、っておっしゃっていました。



私は「どんな?どんな?何が見えたの?」とワクワクしてお聞きしましたら、

何と、うちの自社ビルが東京に建っているという映像。

自社ビル―――――????はははははーーっ!!

でも、叶いますように〜( ̄人 ̄)本気でナム〜!!!



まだ叶っていないので、おもしろいから書いてみましたが、

(その予定、現在のところ1ミリもなし 笑 )

その読者様がおっしゃるには、映像があまりにも鮮明で、

ビルの色は明るいグレーというか白っぽいビル。

そして、上には高速道路が通っていて、とてもきれいなビル。



・・・絶対叶いますように〜( ̄人 ̄)本気でナム〜。

てか、ワクワクしたので信じることにしております。



私、占いとかへの依存はないのですが、この予言をしてくれる人、

というのは、毎年一人ずつ新たな人が私の目の前に現れていまして、

まだ続きがあるのですが、これ以上書くとアホなのでやめときます。



面白いので書いてみましたが、なぜ予言されたことが現実になるか?

ヒントを最後にお伝えしたいと思います。

それは、自分がそれにワクワクしたり、信じたりしたことが

現実を招く、つまりよく言う引き寄せが生じるから。



占いなどで、悪いことを予言する人がいますが、それが当たってしまう人というのは、

自分がそれを信じてしまうから。絶対、そんなこと自分には起きない!

と思えば、そして、そこに執着しなければ、起きません。

占い師の言うことよりも自分の思考のほうが強いのです

現実を創るのは自分でしかありません。未来も将来も変えられるもの。



信じるから自分の身に生じる。



例えば、結婚したいと思っている人が占い師に、

「あなた結婚するよ。いついつその人現れるから」って言われたときに、

手放しで喜べたら、きっと結婚相手現れることでしょう。しかし、

そこに疑念や執着があったとき(執着は疑いから生じる)、

結婚相手に巡り合うのは難しくなります



こうした自分が言われてうれしいことを信じているならば、

それもまた、執着しなければすんなり叶うことになっています。

ならば、自分で自分の将来を予言して

それにわくわくを感じていれば、それは叶っていくことになるのです。

実はそれがコーチングです。



その人の夢や理想をのびのびと語ってもらい(つまりそれは自分予言になります)、

その方法論などを考え、実行していく…まるでエスカレーターに乗ったかのように

そこに向かっていくようになるのです。もちろん、行動しなきゃですが。



・・・って、予言からコーチングに無理やり繋がっていきましたが(笑)、

これ、本当ですよ。コーチングのスキルの中のビジョンコーチングは

「自分予言」なのです。そして、それを信じたものは成就していくのです。

コーチングのクライアントさま、おめでとー(^∀^)



・・・って書くと、クライアントさんじゃない人々は寂しい気持ちになるかもですが、

ブログの記事でも、その自分予言の方法論をたくさん書いております。

カテゴリ、コーチングの部分や潜在意識の部分ではかなり詳しく扱っておりますので、

記事にて参考にしてみてください。



楽しい楽しい週末ですね。

サービス業のお方はお仕事楽しんでくださいませ。

また、お子さんへのサービスの時間になる親の皆様、

親子の密な時間、じっくり取れますように。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:12 | コメント(8) | トラックバック(0) | その他
2012年02月24日の美人になる方法
テーマ:美人から学ぶ

美女のヌード画像でイメージング




こんにちは。ワタナベ薫です。

新たに、コーチングをはじめられたNaoさんがオリエンテーションの

感想を書いてくださいました。コーチングにご興味のおありの方は覗いてみてねーん。

Go-On 〜もっと私になる〜


あと、もう一つお知らせですが、私が受けている肌再生の権威者北條先生が、

明日、BS-TBSの番組「ヒポクラテスの誓い」にて出演されるそうです。

■放送日時 2012/2/25(土) 14:30〜15:00 BS-TBS「ヒポクラテスの誓い」

■放送内容#4「形成外科医 北條元治 細胞の力を信じて・・ 再生医療への夢」

『医療の最前線で働く医師に密着し、日頃の活動、目指すもの、考え方を通して、

彼らの熱い想いの源が何かを探りながら、医療の「今」を見つめる。』という内容。

詳細は公式サイトにも掲載されております。



ジムに通うようになってからのことですが、

ホント私って筋肉つきやすい体質であることが改めてわかりました。



二の腕が太くなっているんですよ。

計っているわけではないのですが、いつも着ているネルシャツの

二の腕がきつくなっててね。ベックラしたー(T∀T)



太ったとは考えられないので(ナンデ?)、やっぱ筋肉なんだと思います。

女性らしいしなやかなラインを目指しているので、筋肉質な私でも

せめてイメージングは女性らしいヌードを見ておこうと最近強く思いました。

みなさまにも今日は、イメージング材料をシェアしたいと思います。


1横たわる美女.jpg



イメージングで痩せたり、女性らしい体になるって、

難しいと思われるかもしれませんが、視覚情報は部位が大きいので、

ダイレクトに響くと言われています。



脳内イメージングが難しい方は、実際のこうした美しい女性のヌード写真や

本物のどなたかのヌードを見ると(誰も見せてくれないとは思うけど 笑)

リアルに脳内インプットされ、自分もそうなりたい!と強く感じて

脳が「快」の状態になれば、無意識に体に指令を出すようになります。


1ヒップ.jpg



なので、毎日画像を見てのイメージングは結構効果があるものです。

よく、自分のボディラインを改善するのに、自分の体をくまなく

しっかり全身が写る鏡で、裸になってチェックすること、

と言われてはいますが、難しく感じる方もいらっしゃるかもです。



それは、自分の裸体をマジマジ見ることの恐怖心があったりで。

もちろん、チェックしてみて、ガッカリ気分から、やる気に繋がったら大成功ですが、

ガッカリからやる気をなくし、何もしないほうにいかないためにも、

まずはチェックする前に、こうした画像を何度も何度も眺めて、

脳内イメージングすることをお勧めいたします。


1デニム.jpg



見ることの益は、何も脳に指令を出してもらうことだけではありません。

こうした画像を見ることで、自分もそうなりたい!

という意欲とヤル気、モチベーションを上げて、

そして継続力を持たせるためのものでもあります。



画像の力は結構強力ですので、なりたい自分の画像を眺めてみるのも

いいと思いますよ。私は太ももサイズがLだった頃にやっていたことは、

大好きなヨンアちゃんのスキニー画像を何度も何度も眺めて、

それに向かってエクササイズしていって、何とか今では

デニムサイズは24インチになりました(ちょっとパツパツだけど 笑)



それが私を励まし、エクササイズを続けるモチベーションになり、

そして何度も眺めていることで、自分がそのスキニーを履いているところを

イメージすることができたのです。



あまりにも自分の体型が程遠いときは、自分がそうなるイメージすら

持てなかったのですが、ヨンアちゃんのあの細いスキニー姿が

エクササイズを続ける励みを与えてくれたのです。



私が今年取り組んでいることの一つとしては、「天使の羽を取り戻せキャンペーン」で、

背中の筋肉が固くなって盛り上がっていて、肩甲骨が背中から

現れない状態になっていますので、肩甲骨周りの筋肉を

柔らかくすることを目標にストレッチしたりマッサージしたりしています。



そんな私を励ます画像は、やはり肩甲骨が美しい女性の背中画像です。


1背中.jpg



いつか、セミナーで私の肩甲骨を披露できるようにがんばります(笑)ウソ

では、皆様もイメージングの材料に、美しい女性のヌード使ってみてね。



今日は、ジムでエアロビと筋トレの日です。今日は食事指導があるんです。

昨日の食事にチェックが入ります。いたれりつくせりですわ。ホント。



週末、皆様も楽しんでくださいねー。

また明日の訪問もお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:08 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人から学ぶ
2012年02月23日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

他の人をうらやましく思いますか?



まずは、お知らせから〜ん。

音学さんというところで、今まで当サイトで販売していない音声の

ダウンロード(有料¥1,000)ができます。コンテンツは二つです。

・〜豊かな人生を送る方法〜

・なんとなく今日から行動したくなる音声




上記の二つです。豊かな人生を送る方法は2009年のセミナーで

プレゼントさせていただいたCDの音声(定価¥2,500)のもの、

そして、なんとなく今日から行動したくなる音声は、

今年2012年1月に行った「目標達成術」のセミナーご出席者様に

プレゼントさせていただいたCD(¥2,500)のものです。



ダウンロード版ですので、各¥1,000にて手に入ります。

ご興味のおありの方は、下記のサイトからお入りくださいませ。

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

◆◆◆◆音学◆◆◆◆ 



いや〜、春先ってどうしてこうも、お肌にぶつぶつができるんでしょうね〜。

普段と何も変わらないお手入れなのにブツブツといろんなもの出て、

きたない顔になっています(T∀T)



あ、ご挨拶が遅れました。お肌ブツブツなワタナベ薫です。

(特にあごの下 笑)



さて、今日は他の人をうらやましく思う傾向についての記事です。

ま、それくらいは誰にでもありますよね。私もうらやましい人だらけです。

・・・が、本気でうらやましいとは思っていないかもです。



私、ヨンアちゃんの顔やスタイルが好みなんですけどね、

もし、ヨンアちゃんの顔とスタイルと交換してもいいよ、

って言われても「はい」、とは言いません…いや…ウソです。

超ウルトラスーパー速攻変わってもらいたいですけど(笑)



皆さんは、他の人をうらやましい、という気持ちはありますか?

うやらましいは、自分もそうなりたい、という願望が込められている場合も

多々あるので、転換すれば結構前向きな感情になることもあります。



しかし、うらやましいが強くなりすぎるとそれは、「ねたみ、そねみ」

という感情に育っていくかもしれません。「ねたみ」や「そねみ」は、

対象者に対して悪感情もついてきますから、

なかなか対処しずらいものがあります。



それは精神衛生上、よくなくて、つらいかもしれませんね。

体調も悪くなりますし、免疫力も下がります。

胃痛や下痢、そして、表情もかなりひどくなって

メンタルにもかなり悪影響を及ぼしたりします。



なので、エネルギーの転換をすることをお勧め。

つまり、自分もそうなるためには?という方向にエネルギーを使う、ということ。



そして、今日お勧めしたい点は別の点ですが、うらやましいと思う対象に対して、

もう少し想像力を働かせてみて欲しい、と思うのです。

つまり、本当にその人の立場はうらやましい状況なのか?ということ。



仕事をしている主婦は、専業主婦がうらやましく思います。

旦那さんの働きで、日中は家事だけに専念できるその立場を。

逆に、専業主婦の方は、同じ年代でも社会に出て、バリバリと

自分でお金を稼いで、自由にそのお金をおしゃれや癒しなどの

自分磨きに遣えることをうらやましく思います。



結婚している人は、自由な独身者をうらやましく思い、

独身者は結婚して安定している既婚者をうらやましく思います。

お子さんがいらっしゃる方は、子供がいなくてその分、自由なお金がある

主婦をうらやましく思い、子供がいない女性は子供がいて、幸せそうに

している女性をうらやましく思うのです。



しかし、お相手の状況に本当に自分がなったときに、

いいことばかりではないものです。とどのつまりは、隣の芝生は青く見えて

自分の芝生はイキイキしているようには見えないものです。

そして、誰かもあなたの庭の芝生は「青々としていていいわね〜」に見えるもの。



欲しいものが手に入らない、ということは、フラストレーションになります。

それは、欲しい物ばかりに目を向けているので、それが自分の中で

どんどん大きくなり、自分にはそれがないことが、不幸と思えて仕方ないのです。

本当は、別のところに目を向ければ、持っているものは結構あるのに。



持っているものに焦点を当ててみると、自分ちの芝生も結構青いじゃん?

ってことに気づくものです。そして、人はどんな状況でも

自分の見方次第では、幸せな人生を送れるものです。

物質や金銭にかかわりなく、です。


1隣の芝生.jpg



人は、自分の持つ大変なことを、他の人にそんなに言わない人もいます。

だから、ついつい表面的なことでは、「あの人はいい環境ね〜」って見えるかもです。

しかし、影ではいろいろと大変なことを抱えていることも多いものですよ。



独身者も、既婚者も、子供がいらっしゃる人も、子供がいない方も、

今与えられた環境で、存分に楽しむ方向に目を向けられたらいいですね。

何か記事が参考になれば幸いです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:54 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2012年02月22日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

日常の丁寧さが美人を生む



こんぬつにゃ。ワニャニャベです。

今日は2月22日にゃんにゃんにゃんの日です。

世界中のニャンコ達、おめでとーーー(^∀^)


1なんこの日.jpg


画像のニャンコ、かわええ〜。女子も美人だし(^∀^)

子猫、しばらくさわってないな〜。今では朝青龍みたいなマイコーも、

子猫の時は細くて顔もシュッとしてて、かわいかった〜。

でも私好みのデブっとした猫に育ってくれてよかった!

まだ見ていない方はマイケルのちっさい時の画像ここから見れます。



記事の前にお知らせ。

あとちょっとで3月11日、あの震災の日です。

忘れ去りそうになる時期でもありますが、まだまだ被災地では

問題がいっぱいです。復興はしているものの、ゴミの廃棄問題も残っていて、

まだ全体の5%としか処理されていないそうです。



まだまだ長い期間に渡って皆様の支援が必要です。

で、ヨガ&ランのMegumiさんがまたまたチャリティーランを行うそうです。

ご参加者様を募っているので、覗いてみて下さいね。

3月11日震災復興チャリティラン開催 



さて、今日はニャンコの日なので、記事は短めに行きたいと思います(ナゼ?笑)



私の友人というほど近い人ではないのですが、知り合いの

社長夫人がいらっしゃいます。ブログでも何度か書きましたが。

家では、いつもご自身を綺麗に装っている方です。



彼女は、長い間うつ病でした。しかし、家族以外は周りの誰一人として

それに気づく人はいませんでした。調子の悪い時も身なりは整えるようにしてたって、

おっしゃっていました。そして、いつも彼女は化粧をし、家でもアクセサリーをしていて、

どんなに具合が悪くてもスカートを履いていました。



彼女の生活ぶりは、派手さはなかったものの、それでも、

何もかもが丁寧な暮らしぶり。コーヒーを家で一人で飲むときも、

マグカップではなく、カップ&ソーサーで飲んでいます。



いつも生花を切らすことがなく、行動も本当にゆったりして

優雅なのです。きっとこれをお読みになった方は、

社長夫人だからきっとお金があるからね、とか、専業主婦で暇なのね、

と思ったかもしれませんが、そうでもないです。



いたって質素で、着ているものも、何十年も前のいいものを

着ていらっしゃるような女性です。そして、社長夫人とは言っても、

経理も会社の事務もやっていたのでかなり忙しい。



それでも、その人から感じるものはエレンガント、優雅、

そして、女性としての丁寧さが頭のてっぺんから

足のつま先までその美しさを感じるのです。

美しく見えるだけでなく、美しさを感じるのです。



美しく見える人は世の中たくさんいますが、

美しさの波動をその人から感じるって結構少ないと思うのです。



がさつな私からしたら、彼女は本当に尊敬に値するお人でした。

丁寧に暮らすことは、私の主観ですが、

「生きることをしっかり味わっている」、そんなイメージがあります。



そして、丁寧さはその人の美しさを増長させるものだとも思います。

ガサツな私が丁寧さを扱うのにはかなり無理がありますが( ̄∀ ̄;)、

それでも、ここ2年ほどは生きることを味わう、ということに集中していますので、

やはり、日常の小さなことへの丁寧さを心掛けるようにしています。



仕事しながらお水やお茶を飲む、ということをよくします。

その時は、お気にいりのマグで飲みますが、ちょっと時間があって

ゆっくりコーヒーを味わいたいときは、私はセッションルームに

わざわざ移動して、そして、ここはホテルのラウンジ、

とイメージしながら優雅に飲むようにしています。


1いちごショートケーキ.jpg



さらには、毎日お風呂上りにボディクリームなどでのマッサージ、

体のメンテ、頭皮マッサージ・・・いろんな丁寧を実践しています。

あ、もちろんできない時もありますよ。そういうことするよりも、

早く寝たい!と思うときは、心の欲求に従います。

それもまた、自分を大切にしていることだと許可しています。



家では、動きやす格好ではあるのですが、それでも私も

小さなダイヤやキラキラを身に着けるようにしたり、

アクセサリーを欠かさずつけるようになりました。プチだけど。



そうしましたら、どうでしょう?

自分を丁寧に扱っているものですから、心地がいいだけでなく、

内なるところにも影響が出るようになってきたのです。

大事なものを扱っている感からくる、自己肯定感。



あ、もちろん、いつもやっているわけではないですよ。

ガサツは私のトレードマークみたいなものですから(笑)、

時間があるときはこうして丁寧に暮らしてみることを意識しているのです。



人って、やっぱりどんなに外側を美しく装っても、

日常生活や環境が、振る舞いや仕草、表情に表れるものです。

普段の生活から丁寧さを意識したいものですね。

自戒を込めて・・・



それでは、今日のにゃんにゃんにゃんの日は、マイケル画像で

お別れいたしましょう!ばいにゃっ☆

1マイコーの日.jpg
捨て猫でしたが、高貴な猫に見えるでしょう?(笑)



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:20 | コメント(10) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2012年02月21日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

お金が原因でやりたいこと、あきらめていませんか?



こんにちは。ワタナベ薫です。

ツイッターで画像付きで時々つぶやいています。

画像付のツイッターはこちらから(・∀・)



まずは、お知らせです。大好評いただいておりました、

2011年の音声プログラムのCD「美人のセルフイメージ育成プログラム」は

完売いたしましたので、お申し込みを締め切らせていただきました。



感想…受講生様はトータル1000名で、めっちゃ驚き〜!感動!すごい〜!

もちろん、取り組めなかった方もいらっしゃいましたが、CDとして

手元にきてからは、聞き流しだけですが、ダイレクトに気づきがあったり、

やる気が出たり・・・などの感想を多く頂戴しております。



やっぱり、我々の世代はまだまだアナログ・・・CDって便利なんですよね。

どうぞ、家事の時、車の中で・・・などなどいろんなところで

聞き流して脳内インプットしてみてくださいませ。

そして、2012年の分もCD化する予定です。

今年、参加されている皆様、楽しみにしていてくださいませ。



ではでは、今日の記事です。

2010年の当ブログ当社のコンセプトは、

「やりたいことは全部やる!美人の人生」

というものでしたが、2011年も2012年も…そして、

生涯に渡って私の人生の中でのテーマでもあるわけですが、

皆様もきっとそのように思われていることと思います。



やりたいことリストなどを書いてみると、ワクワクする一方、

中には気分がドーンと落ちる人もいるようです。

なぜかというと、今日のタイトルです。お金がないのでできない、

と思って、「やりたいこと=やれないこと」と決定してしまうから。



しかし、本当にやれないことなのでしょうか?

そう思ったときには、本当に本当に本当にホントーーーーに

やりたいことじゃなかったのかもしれません。本気でやりたいことは

やれる方法を探しますので。で、今日の記事では、お金が原因で

すぐにあきらめてしまわないために、ちょっとやれるような方向で

考えてみようよ、という提案です。


1自己投資.jpg



例えば、何かの資格が欲しい場合、または

海外旅行や留学と言った、まとまったお金が必要な場合です。

私が現在保有している資格やディプロマなどは、一つに対して

30〜70万円ほどの金額がかかっています。そして、今年もまた一つ

勉強する予定ですが、それを勉強するのに、約100万円かかります。



この値段を見ただけで、頭がクラクラします(笑)

昔なら、値段だけで、「あ、無理〜。やーめた!(・3・)」

ってなっていたわけですが、今は以前よりも少しだけ賢くなったので、

さて、じゃあ、その100万円はどこから捻出しようかな…と考えるわけです。



ちょっと値段が大きいので、もうちょっと現実的なものを考えてみましょうか。

何かを学ぶのに、または海外旅行などをするのに、20万円が必要だったとします。

「20万円=高い」という図式はもうやめましょう。

「20万円=どうやって捻出するか?」です。



もう、「やるかやらないか?やれるか?やれないか?」ではなく、

「やる」と決めることです。その上で、費用を計算していきます。



まずは、その20万円を一気に払うのか?

それとも、コツコツ貯めてから支払うのか?

または、全くないので、副業などをして20万円を貯めるのか?

または、親から借りるのはどうだろう?

夫にお願いして、貯金を使うのか?

天に向かって、「神様ください!」と言ってみる(私が一番使う手口 笑)



方法論は探せばたくさんあるものです。

そして、資格を生かす、という観点で考えてみますと、

いつかその資格や学んだこと、そして得られたことなどは、

あなたの人生においては、すごい起動力になったり、ビジネスになって

元が取れたり、すっごい学びがあって行動力が上がったり…などなどの

ちょっとだけ未来を想像してみますと、20万の自己投資は高いものではないと思うのです。



途中で飽きてやめてしまったらどうしよう・・・と

足踏みして、結局、何もやらなかった人生よりも

途中で例えやめてしまったとしても、着手できた、というほうが

死ぬ時の後悔も少ないことでしょう。



「やりたいことがあってもお金がないからできない」は

単なる言い訳でしかありません。本当にやりたいならやれます。



月に1万円の節約と、月に1万円余分にバイトするだけで、

10か月で20万円貯金できます。貯めてからからやることだってできます。

また、分割できるところも多いので、少しずつ支払いながら学ぶことだってできます。

自分の精神衛生上よいほう、向いているほうを選べばいいのです。

関連記事 是非参考にしてみて「あと月3万円の収入を増やす方法」



しかし、何にしろ、費用をしっかり計算することも必要。

やみくもに、後先のことを考えずにお金を使うのはお勧めしません。

大切なお金ですから、大切な事柄に使いたいものですね。

物質主義の時代は終わりました。もちろん否定するわけではありませんが、

バランスよく、目に見えない価値に投資できる人になり、

豊かな人生を歩んでいきたいものですね。



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2012年02月20日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

気になる人からわかる自分のこと




こんにちは。ワタナベ薫です。

今日から月曜日ですね。一般的にダルいとされている月曜日でも、

脳と体を上手にだまして、気持ちのいいスタートを切りましょうね。



さて、今日のテーマは、あなたの気になる人からわかる自分の性質について。

あなたの気になる人、というのは何も「好きな人」、というだけではなく、

あなたの「大嫌いな人」も含められます。



大好きな人と大嫌いな人の特質などを書き出してみますと面白いことがわかります。

実際の例えがないとピン!と来ないと思うので、私のバヤイを書きますか。

まずはそれぞれの人々の特徴を書きます。

つまり、何で好きで何で嫌いなのかを書きます。



【好きな人の特徴】

・おもしろい

・情が深い

・他人の価値観を受け入れられる

・他人との距離を上手に持っている

・自分の内面も外見にも手をかけている人



【嫌いな人の特徴】

・裏表がある

・偽善者

・相手によって言うことが違う計算高い人

・虚栄心がある人

・他の人の意見を受け入れない頑固さ


1嫌いという感情.jpg


これくらいかな?

で、分析に入りますとね、まずはよく言われることですが、

お相手は自分の鏡である、ということ。



私が好きな人の特徴からは、自分が持っている価値観であったり、

自分もまたそうありたい、またはそうしている、という部分だったりします。



そして、私の嫌いな人もまた、自分が以前持っていた嫌いな点で

あることもわかります。認めたくないかもしれませんが、結構あります。

以前の自分を分析してみますと、私って、裏表あったと思います。

人に嫌われたくない、とか妙に平和主義だったゆえ、嫌いな人へもお世辞を言ったり、

おだてたりしていた自分がどこかあったと思います。



引き受けたくもない仕事を笑顔で引き受ける偽善者です。

心にウソをついているわけですから、しんどいのです。

いい人と思われたかったんでしょうね。



この時の自分の生き方は、息苦しさや生きづらさがすっごいあったので、

今、そういう人を見かけると、過去のそのつらかった自分を

思いだすのかもしれません。



今は、周りに嫌いな人がいません。なぜなら、嫌いな人との時間は作りません。

時間の無駄どころか心地よくないから。好きな人とは時間を共にします。

そうしますと、その人の持つ、とても良い特質がリアルに伝わってきて、

私の持つ特質がますます磨かれたり、パワーアップしたりするからです。



その点ね、maglieさんがすっごくイイコト書いてくださっているので、

是非みんなにも読んでいただきたいです。気持ちが楽になりますよ。

「人の好き嫌い激しい方ですか?苦手な人格から学ぶ」



好き嫌いがない、というのも、ま、なんていうか、それはそれで、

完全ではないような気がするのです(ま、基本人は完全ですが)

つまり自分の信念というものがある人は、まず、その相反するものに対しての

嫌悪感とか反対する気持ちがあるゆえに、バランスが取れていたりするので。



嫌いな気持ちを、嫌に嫌う人もいますが、嫌いという感情は、

あなたが解決したい部分だったり、過去の嫌な部分、

もちろん現在の嫌な部分だったりするかもしれないのですが、

嫌いという感情から学べることはたんまりあるのです。



そして、好きからわかることは、あなたもまたそういうお人だ、ってことです。

例えば、当ブログを好んで読んでいらっしゃる読者様は、私たちは

似たもの同士ってわけです。似たような価値観を持ち、似たようなことに共感し、

感動し、感性が似ているのかもしれません。



一方、私のことが嫌いで、あとは好奇心だけで読んでいる人もまた、

私と似た部分をお持ちの方かもしれません。



最近わかったことですが、私、父の性格が嫌いなんですが、

なぜ、嫌いなんだろう?と分析した結果、嫌いな特質すべてが、

自分の奥底に持っていた特質であることを発見したのです。

つまり、すっごい父と私は似ているの( ̄∀ ̄;)メッチャ ザンネン



そして、それを分析した日に夢を見ました。

父が亡くなる夢だったのですが、横たわっている父に、私こう言っていました。

「今生で、私からの憎まれ役をかって出てくれてありがとうお父さん。

私、あなたから、怒りがどんなものかを学びました。あなたの行動で

母を思いやる気持ちが湧き上がりました。あなたがいなかったら

味わえなかった感情がたくさんあったことでしょう。ホントお疲れ様」と言ってました。



父は、私の人生や人格の厚みを作ってくれた、という見方もできるのです。

ということで、嫌いな人からも好きな人からも、結局自分が見えたりするものですから。

気になる人は、あなたの鏡。好きな人も嫌いな人もです。



さて、今日はあなたの気になる人から何を知ることができたでしょうか?

何か記事が参考になれば幸いです。今日からの月曜日、気持ちよくお過ごしくださいね。

まずは、一日真っ直ぐな姿勢を意識してくださいませ。



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:43 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2012年02月19日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

幸せはちっちゃなことへの感謝から



こんにちは。ワタナベ薫です。

週末いかがお過ごしでやんすか?(笑)



昨日は、一日コーチングのトレーニングでして、

ジムでの筋肉痛の体を引きずりながら、がんばって参加してきました。

おしゃれしていく気にもなれず、デニムとロンTという

どーでもいい格好して行ってしまいました( ̄∀ ̄;)

おしゃれのモチベーションが寒さと筋肉痛ゆえに下がっています。



今日だけモチベーション下がるのを許可してダラダラする予定です。

と言っても、春からのプログラム作りにいそしみます。

月曜日はまたジムとハイヒールウォーキングのレッスンがありますので、

美意識あげて頑張ろうと思います。



さて、今日は、幸せと感謝の関係についての記事です。



以前こんな出来事がありました。

とある自己啓発のセミナー会場に到着して、エレベーターに

乗ったときに、7,8人が同じ階の同じお部屋(セミナー会場)に

行くらしく、みんなが同じ階でエレベータを降りました。



降りるときに、一番最初に乗っていた女の子がドアの

開くのボタンを、みんなが降り終るまで押し続けてくれました。

私は一番最後に降りたのですが、その7,8人のうちの誰一人として、

そのドアを開くボタンを押しててくれた女の子にお礼を言う人はいませんでした。

私は観察魔なので、じっくり見てましたら、頭をペコリすることさえ

誰一人しないでエレベーターを無言で降りていきました。



セミナーの内容は、金持ちになるには、とか成功者になるには…の

内容も含まれていたのですが、お決まりのようにセミナー内容の中には、

「感謝の気持ちが絶対必要である」ことも話されていたのです。



その感謝の話になったとき、みんなが「そうだ、そうだ、その通り」

みたいな感じで、うなずくんですよ。「なるほどね〜」のうなずきではなく、

「そうそう、その通り。感謝って大切だよね」って言う、わかった感じでの

うなずきをしていました。エレベーター降りるときに、「ありがと」の

一言も言っていない人々が・・・




感謝って何も大きな感謝じゃなくて、小さな小さな感謝をできるかどうかって、

私個人の考えで言うと、人生の分かれ道?ってくらい重要なことだと認識しています。

つまり感謝の気持ちがないときは、幸せを感じづらいものなのです。



おもしろい調査結果があります。

2005年8月にアメリカ南東部を襲った大型のハリケーン・カトリーナ。

死者行方不明者はは約二千数百人の犠牲者。そして、3万人近くの人々が

避難生活を強いられ、避難生活をしている人々の中には感染症になって

死亡する人々もとても多かったようです。



そして、このハリケーンを襲った地域とそれ以外のアメリカ人の

幸福調査を行ったところ、ハリケーンが襲ったときは、被災地の人々の

幸福指数はすっごく下がったのですが、約一か月後は、避難生活をしている人々の

幸福度指数がものすごく高かった、という結果が出ているそうです。



それは、きっと普通の生活ができない状態であるわけですが、

それでも、生きていられる、食べることができている、命がある、

そういうところに目を向けて、そこに感謝の気持ちがあったからこそ

幸せ度が高まったのかもしれません。



昨年の震災の時もそうです。

結局、多くの人々が亡くなった事実に胸を痛めることがあったとしても、

それでも、ご飯が食べられているという幸せや、水道も止まって

電気も止まって、不便な生活を強いられているとしても、

命があったこと、苦労はするけど食べるものがあったことや

水も手に入っていたことにどれだけありがたい、と思ったことか。



避難所生活を強いられていた人々でさえ、

おにぎり一個にどれだけ感謝して食べていたか・・・

暖かい味噌汁に、涙を流しながら食べていた人々がどれだけいたか・・・



普通の生活に戻ると、あのしんどかった生活を忘れてしまいがちになりますが、

今でも震災の時の経験は私にとっては、これからの経験がいかに

幸せなことであるかを気づかせてくれる、警報機のような存在です。

つまり、当たり前になってしまって、感謝の気持ちが薄れたときの警報機。

常に私の心の中でこの警報機は鳴り続けます。



食べられることも、

学べることも、

友と時間を過ごせることも、

好きな服を着られることも、

ネットで自由に閲覧できることも、

暖かい場所で眠ることができるのも、

家族が生きていてくれることも・・・


1感謝.jpg



きっと今後、何かを失うことがあったとしても、

今度は残っているものに目を止めて、感謝のいわれを探し続け、

それに感謝を感じていくことでしょう。



時々、あの胸が痛むような記憶が、胸の中で高鳴り、

生きている意味というか、生かされている意味を考え、

そして、食べられている、ということに感謝の気持ちが湧き上がります。



つい自分がつらい状況にありますと、そのつらさにフォーカスして

そのつらさが倍増する感覚になることがあるかもしれませんが、

今抱えている問題って、命を左右するほどの大きな問題なのでしょうか?



震災で命を失ったり、家と物質がすべて流され、家族も亡くなり、

そして、仕事まで失うのと同じくらい大きな問題でしょうか?

問題の種類はもちろん違うかもしれませんが、それでも問題があっても、

人は視点を変えると笑うことができます。感謝できる点も探せばたくさんあるものです。



物質やお金に左右されない生き方がこれからの時代は本当に大切になっていきます。

もし、物質やお金が幸せのいわれだとしたら、それを失ったときに、

私たちは、幸せも感じられなくなるからです。



幸せは何かの依存によって得られるものではなく、

自分の軸、信念、自分の人生のミッションを理解していることによって、

そして、得られているどんな小さな事柄にも感謝できる心が、

幸せを感じさせてくれるものです。



と、日曜日から熱く語ってしまいました。

今日も感謝のいわれをたくさんみつけ、それに幸せを感じてみてくださいませ。

そして、身の回りのどんな人々に自分は感謝できるか考えてみるのもいいかも。

エレベーターの開くボタンを押してくれる人、ありがたいですよね。

バスを運転してくれている運転手さんも、ウェイターしてくれている人も、

ホテルのフロントの人も、家で自分の好きなことをさせてくれる家族も・・・



私は、モモ&マイケルのひだまりにいる姿に、感謝をしつつ、

幸せを噛みしめる一日にしたいと思います。

皆様、楽しい日曜日をお過ごしくださいませ。



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2012年02月18日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

美のために40過ぎからやっていること



こんにちは。ワタナベ薫です。

3つの朝べん、実行していますかー?

よい習慣は、よい思考を作り、人生が変わっていきます。

3つの朝べん、結構いいのでやってみてね。

朝べんの習慣で、朝から美人を作る方法



さてさて、今週からジムに通っていますが、

こんなにいいものだとは思ってもみませんでした!



・・・と言いますのは、私、今までジムにお金を支払って

ランニングマシンに乗っている方を、ちょっとだけ冷たい目で

見てたことがありました(^∀^;)「外、走ればいいじゃん?」って。



わざわざ、ジムに行ってトレーニングしている人を見ると、

「そのくらいは家でもやれるじゃん?」みたいに。これは貧乏性ゆえです。

なので、昨年から夫がジムに通っているのを横目で見ながら、

自分は家でDVDでエクササイズしていましたし、

仕事が忙しくなってジムに行けない夫を見ていると、

「ほら、お金の無駄だわよ・・・」なんて思っていたんです。



ところが、自分がジムに通うようになって思ったのは、

ジムってなんて親切なんでしょう!すっごくいい!(・∀・)って。

自分にあったメニューをトレーナーさんが考えてくださったり、

そして、食生活の栄養についても指導されたり、

有酸素と無酸素運動のそれぞれの役目の知識も徹底的に教え込まれるのです。



さらに言えば、ヨガもありーの、エアロビありーの、

ウォーキングレッスンもありーの、空手、ズンバ、ベリーダンス、

その他もろもろ、すっごいたくさんあるのです。

一つの習い事に行っても、月に1万くらいかかることを考えてみると、

何でも受け放題でたったの1万しないのです。安すぎ!



昨日は、エアロビ初体験!また、マシンをいろいろと使い方を指導受けて、

このマシンをやっているときは、どこどこの筋肉が鍛えられてどんな効能があるのか?

などの詳しい知識まで教え込まれるのです。なんて幸せ!



身銭を切ってこういうことをしていると、家でダラダラやるのと違って、

本気度が違ってきます。貧乏性はこういうところには超役立っています。

またジムに行くまでの歩きに関してもトレーニングだと思って、

チャキチャキ歩くしで、家を出てからがもうジムが始まってる感じ。



自分の体を大切にしている感がすごく湧き上がります。

せっかく改造計画して取り組んでいると思うと、食べる食事も気を遣います。

だって、お金かけて体を鍛えておきながら、食生活で台無しにしたくないんですもん。



以前、エクササイズに目覚めたのは、自分の体がかなりひどいことになったのに

気づいてからでした。今よりも約7、8キロ多かったと思います。

エクササイズ始めてから、つまり体に気を遣うようになってから、

自分のことを大切にしている感が、もっと強くなりました。



なので、そのころからもっともっと食生活にも気を遣うようになりました。

もちろん、ゆるゆるマクロビ、ゆるゆるローフード、さらには、

肉も時には食べますし、外食は楽しく美味しく摂るものの、家では粗食基本。

そして、足りないものはプロテインやマカ、オリゴ糖や

豆乳などで補いますが、5年ほど前から家から姿を消したものは

マーガリンや牛乳、マヨネーズ、白砂糖、サラダ油・・・などです。



また、お水にも気を遣っています。

浄水器を使ってから随分なりますが、今はアンチエイジングのために、

水素水の整水器を使っています。衣・食・住に気を遣うということは、

自分を大切にしている証拠、だと思うようになりました。



なかなか自己肯定できないとか、自己承認できない、という

強い気持ちがありますと、暴飲・暴食、運動しない…といった

自分を顧みない生活をしてしまいがちですが、そのような生活習慣は、

どんどん老化が進むだけでなく、私たちの見た目にも影響を与えるものです。



40歳くらいになると、容姿がいい人も悪かった人も、

だいたい同じスタートラインに立つと言われています。

若いころ美人でスレンダーだった人でも、手をかけなかった人は、

普通のレベル、またはそれ以下になり、容姿がさほど良くなかった人でも、

一生懸命内外共に手をかけた人は、綺麗になっているものです。

つまり、40歳の時点で逆転している可能性も結構あります。



40過ぎると何もしないと、一気に来るというか行くというか…(^^;)

ホント、実感しています。一週間で数年分老けることだってあるんですから。

20代の人には、これ、わからないですよね。

40過ぎの方には理解してもらえると思いますが・・・


1セルフネイル.jpg


美意識は人に会わないと下がるものです。なので、なかなか人に会わない

私は、常に家でも、デニムにロンTという色気のない格好でも、

キラキラ光るアクセサリーを付けて、気持ちを高めていたり、

ネイルで先っぽをキラキラさせて、気を付けたり。

指先の手入れだって怠りません。オイルを塗って指先をマッサージしますが、

それをするとネイルのもちも、爪の生え際の質も違うのです。



なので、40過ぎてから気を付けている美に関することワタナベ流は、

基本中の基本、衣・食・住、そして運動なのです。



「衣」・家でも小綺麗にしておくこと

「食」・栄養のあるものを食べること、そして、

「住」・環境もきれいに整えておいて、目から入ってくる情報で

ごちゃごちゃさせないで脳内もシンプルにしておくこと、そして、

「運動」・美に関して何が何でも外せないのが、運動、引き締めのための

エクササイズです。ストレッチに加え、筋トレは絶対なのです。

何もしなければ、垂れるのです。お尻も胸もお腹も顔も・・・



サプリで痩せようって思考はありませんし、所詮無理です。

サプリで体重減らすことは、美しいボディラインを作ることとは関係ないからです。

ボディラインを整えるには、筋肉を鍛えるしかないのです。



自分のことを好きじゃない人は、型から入ってみることをお勧めいたします。

自分の体の声に耳を傾けて、自分の体を第三者の大切な人を扱うと思って扱ってみる。

自分の体を丁寧に、マッサージしてみるとかは、すごくいいです。

また、下記の事柄も考えてみてください。



大切な体に無理やり、油たっぷりのステーキばかり何度も食べさせますか?

大切な体に、害となるとわかってて煙草の煙を一日に何度も何度も肺に入れますか?

大切な体に、悪いとわかっててスナック菓子をガバガバ食べさせますか?

動かないと血流が悪くなって、体に悪いとわかってて、放置しますか?



大切に扱っているうちに、自分が大切な存在であることに気づくこともあるでしょう。

そして、何もお金をかけることだけがいいわけではありません。

日常生活で、是非自分の体をいたわる方法論をリストアップしてみて、

取り入れられるものからやってみてくださいませ。



今日からの週末、皆様はどのようにお過ごしですか?

普段お仕事の方は、この機会にゆっくり体を休めるのもいいですし、

ストレス発散のために買い物や運動もいいですし、心地いい一日を

お過ごしくださいませ。皆様の体と心の美に関して、これからも

情報提供できるよう、更新がんばりますので、応援クリックいただけますと

ありがたく存じます。では、また明日〜(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:39 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人の健康
2012年02月17日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

行動力をあげるには、小さな一歩でいい


こんにちは。ワタナベ薫です。

クライアント様がコーチングの感想を書いてくださいました。

コーチングにご興味のおありの方はお読みくださいませ。

・【実録】潜在意識へのアクセス (田中ルリ子さん)

・目標達成と言うより…思いが現実になる方が正確なのかも♪(YUKARIさん)



さて昨日、第一回「美人のライフクオリティ向上プログラム」を配信いたしました。

そして配信後、maglieさんがすぐに感想メールくださいました。

『とちゅう、「あ!間違った!」っていうワタナベさんの声がすごく可愛くて!!

やっぱりワタナベさん、いいわ==!!』
と・・・



私は、「へ?へ?えええ????何?何?アセアセアセ 

間違った?という声入ってた?汗汗汗」



なぁーぬぅーーーーっ?( ̄□ ̄‖)



…と思いましたが、maglieさんからは「かわいかった」って感想だったので、

私ったら、かわいく「あ、間違った☆テヘ」みたいに声入っちゃったのかな?と

思って、聞き直したら、ドスの聞いた低い声で「あぁ…間違った…」って。

何だか舌打ちまで入っているかのような、そんな声が入っていてベックラしました。



録音は夫が編集しているのですが、今回は夫の編集ミス。

その後、夫に「何やってんじゃあ、ゴルァ〜」ドスッ!ボコッ!ドカッ!

みたいにボッコボコにして(ウソダヨ 笑)夫はすぐに鼻血流しながら

編集しなおしました。すぐにダウンロードしたお方は、私の

低い悪魔のような声での「間違った…」を、聴くことができるかもです。



ア〜ア、先日天使の声って言われたのに、第一回目に悪魔の声入れちゃいました。

現在は、ちゃんと編集しなおしましたので、大丈夫です。

ご迷惑をおかけいたしまして申し訳ありませんでした。



中には、戻ってきた方もいらっしゃいましたので、戻ってきた分には手作業で

配信しております。届かなかった方はどうぞお知らせくださいませ。



音声プログラムの前後に音楽を使っていますが、その曲のタイトルは、

「一歩前進」というものです。聴いているだけで、なんとなく

すがすがしくなり、そして、なんだか行動したくなるような気になります。



多くの人々は、自分を変えたい!

今までの生活を変えたい!

人生を変えたい!



・・・そんな願いを持っていらっしゃると思うのですが、

多くの場合、なぜか大きな変化を求めがちです。

大きな変化は小さな変化の積み重ねであることを

見落としていることもあります。



曲のタイトルと同じです。人生も最初は一歩だけの前進でいいのです。

「千里の道も一歩から」とはよく言ったもので、

コツコツは確実な前進を果たします。



スピードがあるものいいでしょう。しかし、亀のようにのろくても、

カタツムリのように超のろくてもいいのです。

1ミリでも進んでいれば、それでいいんですよね。



かたつむり.jpg



大きな変化を狙っている人は、大きな行動をしがちです。

それもありですが、中には大きなことをやるのに、大きなエネルギー、

大金、大きな努力、とにかく、かなりパワーがいるために、

継続という面ではなかなか続きません。



しかし、小さな前進は、前進したかどうかすらその時はわかりません。

たった1歩でも前進しているのですが、1歩は変化に気づきにくいです。

「3歩進んで2歩下がる」という生活でも、2歩下がったところに目を向けると、

モチベーションが下がりますが、1歩進んでいることに目をとめてみる。



例え、3歩進んで3歩下がってしまったとしても、今まで動かなかったのに、

3歩進んだ、というアクションを起こしたことに目をとめてみる、

それ大切だったりします。



一か月経ち、数か月経ち、振り返ると、「あれ?結構進んでいるね。

以前いた場所には違うところにいるわ、私」みたいな感覚です。



ベイビーステップでいいのです。

同じ場所に居続けなければいいのです。究極居続けてもいいのです。

「自分は何も変わっていない・・・」と落ち込む方もいらっしゃいますが、

当ブログに興味を持って、読んでいること事態、たぶん以前のあなたからしたら

大きな変化だと思います。そして、中には、数年間もずーーーっと、

読まれている方もいます。毎日読まれている以上、

まったく変化がないことは絶対ありません。



そこに興味を持っている、という時点でそれにフォーカスしていることに

なるから。フォーカスしたものは増大する、という法則からすると

定期的な情報を取り入れることは、見えない内なるところで、

善玉菌が増えていくかのように、少しずつ変化しているのです。



ま、簡単に言いますと、毎日読んでいるものは、怖い言い方を

すればサブリミナル効果と言って潜在意識への刷り込みです。

ま、洗脳っていってもいいかも。

いい情報で洗脳されれば、おのずと行動に移行していきます。



特に今回の音声は、いつもよりちょっと課題が多かったですが、

ゆるいほうがいいな、と思われる方はゆるく、

「よし!ガンガン行くわよ!」と思われた方はそのように。

やり方も取り組み方に規則はありません。自分がいい!と思った仕方で

取り組んでみてください。または、私は聞くだけに徹します、

という方がいてもいいでしょう。聞くはインプットですから。



できないことにフォーカスして否定だけはしないでくださいね

それは一番精神衛生上よくないからです。聞いている自分、

気にかけている自分、そして小さな小さな一歩を歩きだせた自分を

大きく承認してみましょう。これは人生を歩む上でも本当に大切なことです。



さて、今日もし、何か新しい行動を1ミリだけするとしたら、何をしますか?

1ミリでいいと思ったら、ハードルが低くて取り組みやすいと思います。

今日も一日、素晴らしい日となりますように!



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スリムなお腹は快便から 



カイテキオリゴ






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:46 | コメント(14) | トラックバック(0) | 美人たちのコーチング
2012年02月16日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

黒を着て映える人とは…美人のファッション編

=================================
【音声プログラムにご参加の皆様へ】
本日第一回目の音声の配信をいたします(夜の予定)
時々、届かない方もいらっしゃいますゆえ(特に携帯ユーザー様が多いです)
もし、届かなかった方はお問い合わせ欄から、お手数ですが教えてくださいませ。
配信楽しみにしていてくださいませ。
=================================



こんにちは。ワタナベ薫です。

肌再生に関して、コメントよりご質問いただいていたことに、

私、スコーンと忘れておりまして、あわてて会社様にお尋ねいたしました。

「最先端美容・お肌の再生医療 細胞2回目の注入の巻 」



ご質問の経緯に関しては、私が記事の中に、

整形や異物を入れないで若さを保つための選択肢の一つとして

検討材料にしてみてくださいませ。」と書きました文章に関して、

次のようなご意見頂戴いたしました。皆様も関心をお持ちの方が多かったので、

載せさせていただきますね。



「念のため・・・肌再生にも、培養液を追加していると思います。

(間違いだったらすみません)

すべて100%自分の血液のみを使用しているわけではないかと・・・」



ということで病院からの回答は次の通りでした。

--------------------------------------------------------------
細胞培養の時点では、培養液と患者様の血清を使用します。

細胞注入の時点では、培養した細胞をウォッシングしてから

ご提供しておりますので、培養液(異物)が一緒に入り込むことはありません。

--------------------------------------------------------------



・・・だそうです。

私が記事の中でお伝えしたかったのは、100%の異物のヒアルロン酸や

100%異物のコラーゲン注入のことを考えれば、肌再生に関しては、

ほぼ100%のものが自分の細胞なら、上記の100%異物よりは安全ですよ、

というところをお伝えしたかったわけです。



と言っても、これもまた安全とは言えども、何事も丸鵜呑みではなく、

個人でしっかりとお調べになり、ご自身の責任でお考えいただければと思います。

何か参考になれば幸いです。肌再生にご興味のおありの方はこちらから



さて、本日の記事に入ります。



この仕事をしてからのことですが、ある人が私に、

「黒を着たらダメだって、ってカラーの人に言われました。ダメなんですか?」

って聞かれたことがありました。



ワタナベの回答:「着たけりゃ黒もいいんじゃない?(・∀・)」



ただ、注意点があります。

色のメッセージって結構強くって、その色を身に着けただけで、

自分のメンタルも変わったり影響を受けたり、さらに言えば、

他の人に与える印象もすっごく影響します。



初対面の人ですと、そのお方が着ている色で判断したりもしますから、

初対面で黒を着る場合は、それなりの目的意識をもって

着られることをお勧めいたします。



黒ってネガティブなイメージがありますが、

ポジティブなイメージもちゃんと持ち合わせています。

ポジティブな意味は、都会的で洗練されたイメージ、高貴で厳粛、自己主張

ネガティブな意味は、抑圧的、頑固、自分を隠す、などなど・・・


女性タバコ.jpg


なので、例えば、確固とした自分を魅せたいときは、黒の役割は

結構いいと思いますし、自己主張したいと思うとき、さらには、

自信があるように魅せたいときなどにはいいです。

私は内面で足りない部分を補うために、講師スタイルは

黒着用がとても多いです。それは「自信」を補うため。



しかし、あまりの内面に持ち合わせている性格と黒の意味合いが

真逆だったりすると、黒はとっても似合いません。

パーソナルカラー的な意味で黒が似合わない人もいますが、

性格が表すもので黒が似合わない人もいます。



例えば、すっごく優しくて、ふわふわしてたりおっとりな感じで、平和主義・・・

こうしたお方が黒を着用しますと、違和感のオーラが出ています。

黒を着用していい人は、次のお方です・・・って断言するのもなんですが、

参考にしていただければと思います。



・ポジティブで自信のある人

・目鼻立ちがハッキリクッキリしている美人さん




その逆なお人、ネガティブな性格の人が黒を着用しますと、

その性格を増長してしまう感じになります。自分の性格が後ろ向きだな〜、

って感じるお人は、黒の着用は勧めません。むしろ、気分が明るくなる

明るい色を着て、内面と外見のバランスを取るようにしますと、

性格も明るい色のほうに引っ張られていきます。



また、あまり目鼻立ちがハッキリしていない人が黒を着ますと、

黒の勢いに負けてしまって、お顔が寂しい印象になるものです。

なので、そうしたお方も黒の着用は避けたほうがいいかもです。



しかしね、美人さんが黒を着ますとね、映えるんですよ〜。ホント。

ほら、宝石店の店員さんは黒い服を着ている場合が多いでしょう?

あれは、宝石を魅せるためです。



黒は、宝石を目立たせますし、輝きが倍増して見えます。

それと同じように、美人さんが着る黒はやっぱりその美人度がアップし、

その美人っぷりが映えるのです。



さて、あなたは黒が似合いますか?

黒は老化の色とは言うものの、美しさを際立たせる色でもあります。

上手に黒を利用するのもいいですね。初対面で誰かに会うときは、

黒よりも違う色のほうがいいかもですが・・・



てか、デパートでは春物がたくさん並べられているので、

今は黒よりも明るい色の服を着たくなりますね。私は春になると、

無性にオレンジが着たくなります。私のオーラの色でもありますし、

会社のロゴマークの色でもあるオレンジ。元気もらえます!

いつも元気を頂いているブログ「オレンジの世界」



さて、週の半ばですね。あとちょっとでたのすぃお休み。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:40 | コメント(8) | トラックバック(0) | 美人のファッション
2012年02月15日の美人になる方法
テーマ:その他

蔓延(まんえん)するブログ上のウソ

はじめに皆様にプレゼントアルヨ(・∀・)

ワタナベ家のワンニャン

ミテネ♪


こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日で、音声プログラムの申込みを終了させていただきました。

今回のお申し込みは、昨年の6月締切りでのお申込者数を大幅に超えました。

昨年の一年分以上のお申し込みを今回いただいたことになりました。



勉強ブームはまだまだ続いているのだと思います。

共に、一年間自分教育して、自己の向上と魅力あるバランス美人

目指して成長していきましょうね。



さて、今日は美人になるには、かけ離れた情報ではあるのですが、

ちょっと面白いサイトを見つけたので、記事にしてみようと思いました。

「ネットコミュニティにおける、嘘のつかれやすさ」



ブログでは偽りがとても多いものです。

私は、ブログをはじめる前はそんなことも全くわからなかったので、

ブログに書かれていたことは、全部信じていました。



「うわーーー!この人超セレブー」とか、

「すっごい美人なんだー。モデル体型なんだー」とか、

「頭いいんだー。経歴すごいわー」などなど・・・

全部丸鵜呑み。疑うことを知らない純粋なワタス(・∀・)



今は、腹黒くなりまして、疑ってばっかり(笑)ウソダヨ

見抜く力がない人はそのまま信じてしまうかもです。

それが日記ブログとかだったら、別に害はないのですが、

ビジネスブログでそれらを購入したり、そのお店に行ったり、

セミナーに行ったりなどの場合は、ちょっと困りものです。



例えば、ビジネスブログなんかの場合は、ホントそうでして、

自分の売っている商品の希少性を持たせるために、とても売れているふうにみせたり、

誇大広告でウソの数字をあげて、「これだけ売れました!」なんてーのは日常茶飯事。



中には、開催してもいないセミナーに100名以上集まりました!

って書いてみたり・・・ビジネスの戦略と言えば聞こえがいいのでしょうが、

とどのつまりは、ウソつき、ってことですから。

見抜ける人には見抜けますって。

関連記事 自分を大きくみせる、よくみせる人の心理



数字のウソはとても多いようです。

では、ネット上では実際にどんなウソが多いのか、

上記のサイトから引用してみますね。



・年 齢 …… (ネットコミュニティ)23%、(現実空間)5%

・経 歴 …… (ネットコミュニティ)18%、(現実空間)10%

・肉体的特徴……(ネットコミュニティ)28%、(現実空間)13%

・趣 味 …… (ネットコミュニティ)15%、(現実空間)20%

・その他 …… (ネットコミュニティ)15%、(現実空間)5%



1ブログ.JPG



現実の世界でも人は自分を大きく、または人によくみせようとして、

ウソをついてしまう傾向がありますが、ネット上ですと、

それが何倍にもなってウソを書いてしまう
ことが

調査結果にはよく出ています。



しかし、これを見て思ったのは、年齢ごまかして何がおもしろいんだろう?

経歴のごまかしって、やっぱり優越感なのかな?

肉体的特徴のウソは会えばわかるし・・・



といろいろと考えてみましたが、やっぱり人から良く思われたい、

という欲望がネット上では出やすいのかもしれませんね。

リアルでは得られないものをネット上で得ようとしているに他なりません。



写真ですっごいスレンダーのお人がリアルで会ってみて、

そうじゃなかった…というのがありましたが、

あれって、画像処理しているのかな?とか思ったり(^^;)



こうした情報を参考にしつつ、ネット上でのウソはとても多い、

ということを理解しながら、読み手である私たちもバーチャルな世界を

楽しんでいる、というくらいの気持ちで読むとよいかもです。



もし、私の経歴が東大卒で、頭もよくって・・・だったら

あまりおもしろくないでしょう?実際の私は高卒で成績もあまりよくなく、

遅刻ばっかりしていて、学校にはほぼ毎日弁当一つで登校しており、

先生にしょっちゅう怒られていて…授業もしょっちゅうサボって、

音楽室にこもってお菓子食べてたとか、昼寝しに保健室に行っているとか、

(保健室の昼寝利用利用は小学生のときから 笑)



ということで、ネット状でのウソ偽りはとても多いらしいので、

何か情報を得たときには、ご自身の責任でまずは徹底的に

お調べになることをお勧めいたします。



そして、ビジネスブログをされていらっしゃる方は特に、

読者様の信頼を勝ち得るためにも、正直でクリーンな書き方を

私は期待したいと思います。だって、多くの人々はブログやネットなどで、

教材を購入したり、セミナーに行ったりするのですから・・・

私もその一人です。



で、今日の記事はここまでです。

おとといやったヨガで、体がまだ痛いの・・・

筋肉痛になるってことは、ヨガって筋肉使っているのね〜。

今年はね、ある体の堅いクライアントさんと約束したのです。

共に柔軟な体になろうねって。ゆえにぐにゃぐにゃな体目指しています!



お帰りの際は応援クリクリいただけるとうれしいです。

全世界1000万人の読者様(ネット上のウソ八百 笑)、

また明日の訪問もお待ちしております。バイナラ〜(・∀・)← 古い! 笑

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アイホワイトを使ったワタナベの感想
2012年より、¥35,000以上お買い上げのすべての方に、
クレイソープのプレゼント実施中。体感してみてください。
クレイのチカラ。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:27 | コメント(11) | トラックバック(0) | その他
2012年02月14日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

お金も心も豊かになりたい人に読んで欲しい記事

【お知らせ】

昨日お振込みの方でお申込み時のお名前と違っているため
ご本人確認ができない方がいらっしゃいます。

ハマジリ様

カ)ダブリュージエイプロダクツ

以上二名様

お心当たりのある方はご連絡頂きます様お願いいたします。

********************************


こんにちは。ワタナベ薫です。

2012年、音声プログラム、たくさんの読者様からのお申込みありがとうございます。

昨年はCD購入の方も含めて約1000名様弱の人々にご参加いただきました。

2012年プログラムは今日で締切りとさせていただきます。

明日15日までのご入金とさせていただき、初回配信は、16日とさせていただきます。



月額¥525で、コーチングベースの自己基盤を整えるための

教育プログラムです最後まで受講された方には、CDセットにして

お届けいたします
。料金には送料もパッケージ代も含まれています。

PCからのお申し込みはこちらから

携帯からのお申し込みはこちらから



ある方の調査によりますと、2008年から2011年は「勉強ブーム」だったそうです。

それを聞いたときに、なるほど〜、と私もすごく思いました。

昨年の音声にご参加いただいた人数を見れば一目瞭然です。

当ブログの読者様の約5分の1ほどの人々が身銭を切ってご参加されたのですから。

しかも、自己啓発や成功法などの分野とは縁がなかった人々がほとんどですから、

これまたすごいことです。



そして、勉強された方々の中の一部の人々は、「聴く側」から「伝える側」を目指し、

多くの人々に発信するトレーニングをも受けています。ホント、

インプットをしなければアウトプットはできないものです。



得た情報を自分に落とし込む一番の方法は、アウトプットです。

その情報を自分のお子さんの教育に、または、ご主人や友人に伝えること、

そして実践行動しているうちに、周りからは「あれ?変わったね」なんて

言われて、もっと実践したくなる。そうやってプラスのスパイラルに乗るのです。



さて、今日の記事に入りたいと思います。



興味深いタイトルでしょう?

お金と心の豊かさって密接な関係があるわけですが、

どうしたらそれが得られるか?の答えはたくさんあります。

今日はそのたくさんの中の一つだけ記事にてお伝えしようと思います。



さて、次の質問にお答えになってみてください。

「あなたは、自分の持っている

最高のものを周りに与えていますか?」




自分の持っているものとは、時間、活力、知識、スキル、価値

などなど様々なものです。あなたの資源(リソース)です。

これらを本気で周りに与え続けると、お金を生みます。



例えば、ある人は、心理学を勉強したとします。

自己投資をして、カウンセラーの資格を取りました。

その後、その勉強したスキルや知識を周りに一生懸命与え続けてきました。

そして、それを伝えるに当たっては、自分の信念や価値観なども伝え続けた結果、

その人に賛同する人々が出てきて、その人からカウンセリングを受けたい、

または指導されたい、セミナーなどがあれば、参加したい。…となるのです。



価値を提供し続ければ、そこからお金が生まれるのです

大それたスキルが必要なわけではありません。

自分の持っている最高のものを提供するわけですから、ある人にとっては、

時間が最高のもの、ということだってありますし、またはその人の本気度、

活力を与えることも意味します。



好きでもない仕事だからと言って、自分のエネルギーを与えることをケチり、

適当に仕事する、ということがあるでしょうか?

ここでも、最高のあなたを与え続けることが、お金を生むことに

繋がる可能性だってあるわけです。



目の前の仕事を一生懸命行っていると、その一生懸命さが周りの人々の

目に留まり、信頼と敬意を勝ち得るかもしれません。

また、上司の目にも止まり、もっと責任のある仕事が与えられたり、

昇給だってあるかもしれません。


1最高の自分を与える.JPG


時折、会社では自分のエネルギーをケチり、自分の趣味とかやりたいこととなると、

エネルギーを出す・・・多くの人々はそうしていますが、それが豊かになれない

原因であることには気づいていません。すべての状況で100%の自分を与えてみると、

いつしか、違ったサイクルに突入することに気づくことでしょう。



お金もエネルギーも、回るものなのです。

一生懸命与え続けたものは、それだけのものとして戻ってきます。



さて、最高のあなたを与えることがお金を生むことについては

理解できたと思いますが、それが豊かさとどう関係あるか?

について、簡単に扱います。



お金が得られれば、心の余裕も得られて豊かになっていきます。

お金のおかげでおいしいものが食べることができ、そのお金で

愛する人に何かを買ってあげたり、プレゼントしたりして、

「与える喜び」をあなたは経験できます。



さらに言えば、先ほどもちょっと書きました通り、

最高の自分を与え続けていますと、周りから高い評価をいただきます。

承認され、称賛され、敬意を勝ち得ます。心地よい人間関係ゆえ、

心が豊かになっていきます。



あなたが最高の自分を与えられる場はどこですか?

どうやってそれをしますか?


上記の質問に答えて、そこで、最高の自分を他に与え続けてみてください。

きっと何かが変わると思いますよ。今日はここまでです。



昨日、初ヨガやりまして、体が痛いです( ̄∀ ̄;)

しかし、体の声に耳と呼吸に耳を傾けることに集中したら、

体が何を訴えようとしているのかが、わかるんですね。

ヨガを続けたら、体柔らかくなるような気がしました。



では、今日一日は最高の自分を与えることを意識して

笑顔で過ごしてみてくださいませ。

こうした情報を広く配信するのにランキングに参加しております。

皆様のご協力で、また新しい読者様が当ブログを見つけてくれるかも

しれませんので、よろしくお願いいたします。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:57 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2012年02月13日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

人としての成長は挑戦し続けること(美人の人生編)




こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は日曜日だというのに、「朝べん」に関する決意表明のコメント、

嬉しく思いました。決意表明をコメントに書くって、インプットですからね。

できなくても、やろうとすることがまずは最初の一歩。

「3つの朝べん」流行らせようねー(^∀^)



昨日の日曜日、ふらりとデパートに行きましたら、

女子たちがチョコ売り場にたくさんいらっしゃいました。

明日はバレンタインデーなんですね。



好きな人がいて、その人にチョコをプレゼントするなんて、

ワクワクするだろうな〜、と想像したりして。

読者様の中には告白する人もいるのかな・・・

そんなあなたに伝えたい、告白の成功率を上げる方法の過去ログ、

どうぞじっくりお読みくださいませ。

・OKをもらう心理学 

・告白の成功率を上げる方法 美人の恋愛術 



さて、先日買い物ネタで「デニム買ったー」と書きましたが、

久しぶりにデニム買いましたら、デニム熱がまた浮上してしまいまして、

もう一本デニム買ってしまいました。これまでは、

スキニーオンリーでしたが、この度は超久しぶりのブーツカット。



しかもね・・・人生の中で結構なチャレンジをしてしまいまして、

試着なしの通販でデニム買うという冒険をしてしまいました(^^;)

これはお勧めしません。やっぱり試着は絶対です。



なぜ通販したかと言いますと、まずそのデニムは東北では売っていない、

かつ、今だけ安くなっている、かつ、もう残り少ない、さらに

すっごい素敵だったのです。で、一応実寸サイズに従って買いました。



そうしましたら、実物は思ったより小さいの!ビックリ!

ストレッチ素材だからなんとかなったのものの、パツパツ(笑)

履いてみて、ヒップもなかなか入りずらいし(何とか入ったけど)

ボタンも、これ閉まるのか?くらいパツパツ。で、しばらくの間考えました。



「サイズをもう一つ大きくすれば、余裕があるわよね…

そのほうが、見た目もいいかも・・・

いや、待てよ。このままこのデニムを一つのバロメーターにして、

このデニムの腿がゆるくなることを目標にしたらよいかも…」



これまで、私は下半身痩せの戦略はいつも、なりたいサイズ

スキニーデニムを買って、それを履いた自分をイメージして、

エクササイズしたり、マッサージしたりで頑張ってきたのです。

このリアルイメージングのおかげで、数年前デニムのサイズが28インチから、

今は、今回のデニムサイズ24インチが入るようになったのです。

まだ、パツパツだけど(笑)



で、結局、交換しないでこのデニムを毎日履いて

腿痩せをイメージングすることにしました。

私にとってはチャレンジです。本日のキーワードは

チャレンジ、挑戦です。



で、いつものようにいきなり記事の内容に入りますが(笑)

人生を歩む上で失敗しない方法があります。それは・・・



何にも挑戦しないこと。



若いときの私は、失敗とか恥をかくのが嫌だったので、

何にも挑戦しませんでした。なので、失敗もしませんし、

それゆえ、成長もしていませんでした



挑戦し続ける人は、成長し続けている人です。

新たなことに手を出す、というのは”勇気”はいるものの、

それでも、自分のキャパやコンフォートゾーン(心地いいスペース)が

広がるものです。挑戦した後は、楽しければ続ければいいし、

どうしても自分に合わないとか、向かない、ということがわかれば

時間の無駄ですからやめてもいいし、しかし、忍耐力をつけたいなら、

しばらく頑張ってみてもいいし・・・



何にしろ、チャレンジする、ということは結果よりも大切な

そのプロセスでの学びと成長がたくさんあるものなんですよね。

…って、24インチのデニムの話から、かなり飛躍しましたけど( ̄∀ ̄;)


1チャレンジは成長.JPG


チャレンジ精神旺盛な人って、お若いですよね。

50代でも60代でも何か新しいことにチャレンジしている人は、

キラキラしています。瞳の輝きや発するオーラが違います。



好奇心は若さの源なのです。



チャレンジってパワーやエネルギーを使います。

内なるエネルギーを新しいことや好きなことに使おうとすると、

エネルギーを使っているはずなのに、エネルギーが倍増するのです。



なので、エネルギー温存ばかりして、何も行動しない人は、

そのエネルギーでさえなくなっていくのです。

聖書の中でおもしろい言葉があるんですよね。



「だれでも持っている者は、与えられて豊かになり、

持たない者は、持っているものまでも取り上げられるのです。」

この言葉は、文脈を読むと、主人から預かったお金を賢く増やそうとせず、

土に埋めて隠していた不精な奴隷への戒めの言葉なのですが、

要点は行動しないものは、豊かにはなれませんよ

という意味なのかもしれません。



これは、信仰など関係なく、私たちすべてに当てはまる点だと思うのです。

つまり、自分を成長させるために、読書をしたり、自己を啓発するために

勉強したりしても、頭の中で「ええ話やったわ〜」で終わらせ、

何も行動に移さなかったら、無意味なことでしょう。



私たちは、新しいことに何か挑戦したり、行動したりがとても

大切になってくるのです。例え、挫折しても失敗しても、

無駄なお金をかけてしまったとしても、何もしないよりは

ずっとずっと何かを勝ち得ているのです。



挑戦しないことは、失敗はないかもしれませんが、

人生の幕を閉じるときには、きっと、何もしなかったこと事態が、

失敗だったと悟るかもしれません。いつ、人生の幕が閉じるかは

わかりません。ゆえに、是非、自分の人生を精一杯謳歌するためにも、

チャレンジ精神旺盛な人になっていきましょう。



って、今日の記事って、かなり熱いコーチみたいじゃない?(^∀^;)

いつもゆるゆるで、そのままでもいいんじゃないのぉ〜、の私が

時折熱くなる時があるのですが、実は今日から新しいチャレンジがあるので、

自分のモチベーションを上げるために、ちょっと熱さを出してみました。



しかしね、「そのままでも変わらなくてもいいんだよ」が最初です。

つまり、変わらなきゃと思う前に、今のそのまんまの自分を受け入れられること

行動しない時期もあるのです。私も一年寝てばかりいた生活してましたからね。

罪悪感なく、主婦だったにも関わらず主婦業サボってのんびり過ごしたゆえ、

今の活動ができているのですから。



さて、私の新たなチャレンジは、今日からジムに通うことになりました。

初ジムです。夫は昨年から通っているのですが、震災から学んだことの中に、

「体力が必要…」と痛いほどわかりまして、今年こそは心肺機能をあげて

いきたいと思っています。夫とうちに来ているアルバイトの男性私三人分の契約で、

今日からがんばります!ヨガやピラティス、エアロビもやっているので、

初体験が多い月になりそうです。



インフルエンザ流行っているみたいですが、

基本的な手洗い、うがい、そして栄養と休養を取って、

免疫力あげあげで乗り越えていきましょうね。



いつもお読みいただき心より感謝申し上げます。

また、明日の訪問もお待ちしております。最後まで読んだよー、の

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:11 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人たちのコーチング
2012年02月12日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

朝べんの習慣で、朝から美人を作る方法


こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日のコメントにアメブロseesaa共にお返事しておりますので、

コメントくださったお方はご覧くださいませー。



何だか、最近、まゆ毛に白髪がちらりほらり生えているんですが、

もう、おばあちゃんになっているんですか?私?( ̄∀ ̄;)ヤバクナイ?ソレッテ

てか、まだおばあちゃんならいいけど、中身がオトコなもんで、

オッサン飛び越えて、おじいちゃんになりそうだわ・・・(笑)



さて、今日は真面目なお勧め。朝べんについて。

朝べんっつー言葉、流行らせようかしら?

まずは、朝べんとは・・・



1、朝便 ・ 朝に便所掃除(トイレ掃除といいなさーい!(^∀^;))

2、朝弁 ・ 朝にお弁当を作って持っていく

3、朝勉 ・ 朝に自分のためのお勉強をする



成功者には成功者のパターンがあると言われています。

つまり、統計でも多くの成功者がやっていることには

共通点がとっても多い、というのご存知ですよね。



その成功者の多くがこれをやっている、と聞いても

やらない人がいますが、私は、すっごくもったいないな、と思うのです。

やるだけやってみて検証したらいいのに…って思うんですよね。

私は、とりあえず「いい」って言われたことは片っ端からやってみますよ。



で、今日はワタナベがお勧めする成功者に共通する

3つの点を無理やり(笑)まとめてみましたので、

皆様も習慣にしてみませんか?・・・と提案の形にしましたが、

この際、今日から、または明日からやってみましょうよ〜!絶対お勧めです。



まず、"朝べん"の一つ目は、朝便。

朝にトイレ掃除をすること。ほら、よく成功者の多くがトイレ掃除をよくやる、

と言われていますが、ワタクシ、ホントそれってそうだな、と思います。



金運上がる!って誰もが言うんですもの。私も習慣化しましたよ。

毎日数回トイレ掃除します。金運めっちゃ上がりました。

今では億万長者です(笑)

↑お金持ちセルフイメージ構築のためお許し下しさい( ̄∀ ̄;)



トイレ掃除って、ほんの数分しかかかりませんよ?

トイレのフタは金運の扉です。素手で掃除をするよう勧められていますが、

それはなんでかってーと、感謝の気持ちを培うためです。



いつも、私たちのう○こを受け止めて、時には二日酔いの時の

ゲロを受け止めてくれて・・・(汚くてごめんなさい 笑)

文句も言わず、すべて水に流してくれるいとしき便器。



素手で掃除しましょうよ。感謝の気持ちを込めて。

できれば、擬人化してみませんか?便器のベンちゃんとか呼んだりして。

Benだなんて、外国人みたいでかっこいいじゃないですか!



「Ben、いつもありがとう。疲れていない?たまには休んでもいいのよ。」

・・・って、休まれちゃ困るし(^∀^;)是非、感謝の言葉をかけながら、

毎朝心を込めて掃除してみてください。あなたの家の金運はアップします!



さて、二番目の朝べんは、朝弁。

会社にお勤めの方は、朝お弁当を作って持っていきませんか



経済的な成功者の多くが、マクロビとかやってたり、ローフードとか、

体にいいものを取り入れています。うちの朝の野菜ジュース続けているのも、

そうした人々の影響を受けて、はじめてもう2年がたとうとしています。

体、かなり調子いいですよ。



毎回コンビニとか、外食では栄養のバランスがとれませんし、

毎日添加物だらけのお弁当を食べるのも、体にはよくありません。

朝、ちょっとがんばってお弁当を作って持っていくだけで、

ダイエット効果もあるし、栄養も摂れるし、お金も節約なるし、いいことづくめ。



朝お弁当を作っていくことのポイントは、前の晩の準備です

夜の残り物をお弁当に取り分けておくとか(夏は無理かもね)

明日、何をお弁当に詰めるかをちゃんと考えておく…

そうすれば、10〜15分もあれば余裕で作れますよ。

あ、三段の重箱とかだったら無理だけど・・・(^∀^;)



外食やコンビニで買っていた人は、その分浮いた分、

貯金箱に入れてみたら、一年後どれだけお金が浮くか・・・

その浮いたお金、私に下さい(・∀・)・・・じゃなくて(笑)

どうぞ、ご褒美でも買ってくださいませ。

物質として残ると俄然やる気につながりますし。



そして、3番目の"朝べん"は、朝の勉強習慣です。

収入2000万円以上ある人々の8割が勉強の習慣があるそうです。

朝、勉強の習慣をもってみませんか?


1朝べん.jpg



朝は眠いかもしれませんが、しかし、睡眠をとった後の脳の状態は

やっぱり疲れてが取れていて、記憶などがしやすい状態にリセットされています。

なので、勉強して頭に入るのはやっぱり朝なのです。



朝の通勤時間を利用してもいいし、はたまた家事の後に、

ちょっと机に向かって本を読んだり、好きなことを学んだりすると、

それが一年続いたときには、何か大きなものを手にしているかもしれません。

私は、朝はクライアントさんとのセッションがありますが、

セッションとセッションの合間に、自己啓発の教材に取り組んでいます。

朝の隙間学習って感じです。



字の書き方の練習でもいいし、語学の勉強をはじめてもいいし、

当社の音声プログラムの勉強でもいいし(宣伝 笑)

何か専門知識の教材などでもいいでしょう。

朝に何か学ぶと一日がすがすがしく過ごせますよ。



朝に時間の余裕があるのとないのとでは、

どんな違いがあると思いますか?



朝に余裕があると一日が何となく優雅に過ごせます。

そして、朝の余裕は気分がいいので、一日がこれまた

すがすがしく過ごせます。そして、もし上記の事柄が

一年続いたらどうなると思いますか?



金運も上がり、頭もよくなって、何か資格まで取れたりして、

そして、その資格でビジネスはじめたり、さらには、健康にもなってきて、

スレンダーにもなるかも。こんないいことがたくさんあるので、

"朝べん習慣"もってみてください。



最初は、きっちり一週間じゃなくてもいいんですよね。

ゆるさと余裕も残しておいて、まずは一週間のうち、

三日だけトライしてみようとか・・・そのうち、

一日ずつ増やしていき、是非、習慣化してみましょう!



明日からの月曜日、「朝べん習慣」やってみませんか?

これらのことをやれるかやれないかは、今日の日曜日の夜にかかっています。

まずは、「絶対にやる!」と決意すること。



勉強習慣の方は、ちょっと早く起きることや、通勤時に何か音声などを

携帯に入れておくことなどの準備をしてみること。

そして、朝のトイレ掃除を忘れないように、ポストイットにでも

「朝トイレ掃除」と書いてトイレに貼ってから寝てください。



決意を新たにファイトです!

ちなみに私も月曜日から新しいことにチャレンジです。

何にチャレンジかは、また明日のブログでね。

本日の日曜日、楽しんでくださいませ!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:46 | コメント(10) | トラックバック(0) | ワタナベの思うこと
2012年02月11日の美人になる方法
テーマ:その他

【重要告知】2012年&ワタナベのその後の予定

===============================
【お知らせ】
当社にお問い合わせやご質問などをされていらっしゃる皆様の中で、
返事が当社からこない、というお方はいらっしゃいますでしょうか?
お返事はその日のうち(または翌日には)しておりますが、
迷惑メールボックスなどもご確認お願いいたします。

また、携帯はどうしても届かない場合がございます。
PCメール受信可に設定をしていただけますよう、お願いいたします。
音声プログラムをお申込みの方で、携帯受信の方も同様です。
以上の件、どうぞよろしくお願いいたします。
===============================


こんにちは。ワタナベ薫です。

2012年音声プログラムお申込みありがとうございます。

14日までのお申込み、15日までのご入金となります。そして

第一回目の配信は16日未明になる予定です。よろしくお願いいたします。

PCからのお申し込みはこちら

携帯からのお申し込みはこちらから



そして、2011年の「美人のセルフイメージ育成プログラム」CDは

残り、18セットとなりました。皆様の積極的なご参加、

とても励みを得ております。聞き流しでもいいので、取り組んで見て下さい。

この音声CDと今年のプログラム同時進行は余裕で可能です

だって、一つのプログラムが15〜20分だけですので、エクササイズや

家事、車の移動の時にでも何度も聞いてみてください。



さてさて、今日はちょっと今年と今年以降のお知らせ記事になります。

今年のセミナー全国ツアーの予定がブログのトップページに出ています。

予定をご覧いただきまして、もしご出席の方はカレンダーに

チェック入れててくださいませ。



プログラムの内容はまだ決まってません。ごめんさい。

今、産みの苦しみを味わっております(・∀・;)

一番最初が地元仙台開催ですね。それまで作り終わるよう頑張ります。

予定は以下の通りです。

1セミナー会場.jpg



5/26(土)宮城県仙台市青葉区 12:00-16:00 定員20名

5/27(日)岩手県盛岡市 駅前 13:00-17:00 定員15名

6/24(日)新潟県新潟市中央区 13:00-17:00 定員15名

6/30(土)愛知県名古屋市中村区 13:00-17:00 定員30名

7/01(日)石川県金沢市 駅前 13:00-17:00 定員15名

7/14(土)東京都千代田区 12:00-16:00 定員30名

7/15(日)神奈川県横浜市西区 13:00-17:00 定員30名

7/16(月)東京都千代田区 12:00-16:00 定員30名

7/28(土)福岡県福岡市中央区 13:00-17:00 定員30名

7/29(日)広島県広島市中区 12:00-16:00 定員20名

8/25(土)大阪府大阪市北区 12:00-16:00 定員30名

8/26(日)香川県高松市玉藻町 12:00-16:00 定員15名

9/08(土)北海道札幌市中央区 12:00-16:00 定員20名

9/22(土)京都府京都市南区 12:00-16:00 定員30名

9/23(日)兵庫県神戸市中央区 12:00-16:00 定員30名



で、重要告知ですが、

2012年を持ちまして、セミナーの

全国ツアーを一旦終わりにしたいと思います。


今のところ、来年2013年は全国ツアーはしない予定でおります。

(決定、というわけではないのですが、現在のところの予定です)



関東地方、関西地方、名古屋の都市部に関しましては、

新しいプログラムではないですが、これまでやってきた

セミナー内容をリニュアルしてご提供する形にはしたいと思っています。



自分のあり方や自分のしたいこと、自分の向かう方向性を考えました。

私はライブで情報を直接伝えることも大切であるとは思っているのですが、

これからはより多くの人々に、発信している情報をお伝えしたいと考えております。

どうやってそれができるだろう?とずっと考えておりました。



そう考えました時に、方向性といたしましては、今後は

出版や音声プログラム、教材の作成、そちらに重きを置いていきたいと思いました。

あ、出版に関しては、今年以降もお声をかけてくださる出版社様がいらっしゃれば

・・・の話になりますが・・・つまり、やっぱり引きこもり〜?(・∀・;)



実は、一月に電子出版する予定だった本の執筆がなかなか進まず、

そんなこんなもあり、いろいろと考えました。

また私の中でも、昨年から今年にかけて、いろんな意味での

変化と言うものがありまして、自分やるべきことは何なのか?

ということを何度も何度も自問いたしました。



ライブ(セミナー)での伝わり方は、やっぱり音声やブログとは、

100倍くらい違いまして、本当にパワーやエネルギーがダイレクトに伝わります。

しかし、実際に私のブログに来てくださっている読者様約6000名様のうち、

(seesaaとアメブロ二つでのUUの訪問者様)セミナーに来ることが

できる人々は、たったの一割にも満たないくらいです。



2009年よりセミナーを開催して、昨年までのたったの3年で

延べ人数約1900名程の人々とお会いしてきましたが、

それでも私の読者様の人数からしたらごく一部です。

1大阪セミナー.jpg
(2011年12月大阪セミナー140名ご出席)


1東京セミナー.jpg
(2011年11月東京セミナー130名ご出席)


1名古屋セミナー.jpg
(2011年11月名古屋セミナー70名ご出席)



昨年2011年の音声プログラムに至っては、音声に参加された700名様と、

後に、その音声CDをご購入くださった300名弱、合計約1000名の皆様が

音声プログラムに参加されたことを考えますと、やはり、

こうしたネットや音声プログラムのシステムのほうが

より皆様にお伝えできる幅は広い、ということを認識しました。



もちろん、全国ツアーは、後にまた行う予定はありますが、

今年2012年が終わりましたら、一旦お休みさせていただきます。

じゃあ、2013年からまたやるか?と言ったらまだ未定です。

しかし、必ずやこれまで訪問していた地方でも

また、セミナーは再開したいと思っております。



地方にお住いのあるご参加者様にこのようなことを言われたことがありました。

「地方は、聞きたいと思う人のセミナーが開催されません。

最初は開催しくださったとしても、そのうちその人はこなくなるんです。

参加者が少なくて、たぶん来られなくなるんだと思います・・・

だから、ワタナベさんが来てくださることがとてもうれしいです。」と。



中には、「経費的に地方は大変だと思います。なので無理なさらないで下さい。

私はどこにでも行きますから・・・」と涙が出るくらいうれしいことを

言ってくださるご参加者様もいらっしゃいまして、私は余計、

「また、来ますとも〜っ!」の気持ちになります。



地方活性化という私の小さな目標はあきらめていません。

今まで、一番少ないセミナーは盛岡で5名、金沢で6名、新潟で8名

と言うときもありました。そして「また来てくださいね」と言われるたびに、

絶対にここでの開催をやめない!と毎回強く思っていました。

1盛岡セミナー.jpg
(2010年第二回目開催盛岡セミナー 最少参加5名様の時の楽しい模様^^)



なので、地方の方、必ずやまた訪問しますので、待っててください。

そして、今年は例年通り行きます。例え一人しか参加者様がいなくても、

中止はございませんから。喜んで行かせていただきます。



ただ、2013年は地方開催お休みさせていただきます。

なので、今年、もしよかったら勇気を出して参加してみてください。

これを逃したら、もしかして数年お会いできないかもしれませんので、

今からカレンダーにチェックね!出席する!という決意と予言の意味でも。

1セミナーアンケート.jpg
(皆様からの心温まるアンケート 私の宝物です)



まだプログラムはできていませんが、きっと皆さんが人生を歩む上で、

大切なエッセンスと気づきになる内容をお伝えできると思っております。

そして、今年のいろいろを視点を変えて、乗り越えていく術(すべ)を

お伝えしつつ、キラキラと輝く人生を送るのに役立つ情報を考えております。



さて、これまでの傾向を見てみますと、関東、関西、名古屋地方は

ありがたいことに募集から一日でご参加者様が埋まるようになりました。

関東(東京×2 横浜)と関西(大阪、京都、神戸)は

地区でそれぞれ100名様の定員であることを考えると、

これは本当にすごいことであり、皆様に感謝しても感謝しきれません。



今年はきっと、もっと早い段階で埋まることが予想されます。

できるだけ、皆様のお席を確保できるように、調整はいたしますが、

どうぞ、ピン!ときたらパッ!と行動することを決めてみてください。



そして、初めてご参加される方がご心配される点として、

みんなリピーターさんばかりで、自分が初めてで馴染めないのでは

ないだろうか?という不安もおありかと思いますが、

今大都市部は三か所に分散されて開催されておりますので、

だいたい、リピーター率は5〜6割程度です。



なので、初めてのお方も半分はいらっしゃると思いますので、

あなただけのことではありませんゆえ、大丈夫です。

安心してご参加くださいませ。



と、今日はお知らせ記事だけになってしまいまして、ごめんなさいです。

今年2012年を精力的に生きていくポイントは笑いと行動です!

小さな行動をたくさんして、動ける人になっていきましょう

そうなるためのヒントとなる記事はこれからもブログ記事で提供していく予定です。



週末、皆様はどんなご予定でしょうか?

体も心もゆるめてリラックスの時間も持ってみてくださいませ。

閃きに一番大切なのは、リラックスです。直感力高め、

潜在意識からのメッセージをキャッチしやすくなるのも

リラックスが大切です。私も本日はアロマでも焚きながら、

瞑想の時間をたっぷり取りたいと思います。

では、また明日〜(^∀^)

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骨盤ウォーカーベルト巻いて、
腰回しながら歯磨き習慣です^^



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:17 | コメント(12) | トラックバック(0) | その他
2012年02月10日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

初対面の人とうまく話ができないんです、の対処法


こんにちは。カオリンですっ。キャピ☆



キモー!(^∀^;)はははははははは!似合わないーっ。

ごめんなさい、許してください。ホ・オポノポノ…もう二度と言いません(笑)



さて、来月3月は別れの季節、4月は出会いの季節・・・

新しい環境に身を置かれる方もとっても多いと思います。

転勤による引越し、新しい職場、新しいママ友、

さらには、今年は男性との出会いに積極的になろう!と

思っていらっしゃる方も多いかもしれません。



中には、初対面の人と話をするのが、すっごい苦手なお方も

いらっしゃるかもしれません。今日はそんなあなたに

簡単な初対面でも話せるコツ、みたいなものを記事にてお伝えしたいと思います。



よく初対面の人と話すときに、「何を話したらいいかわからない」

言われる方がいらっしゃいますが、そのように思うあなたが何かを率先して

話すことはしなくてもいい
、ということをまず覚えててくださいませ。



多くの人々は、誰かの話を聞くよりも話したがりのほうが断然多いのです。

なので、あなたは話さなくてもいいので、心配ご無用。

初対面の人と話すのが得意な人のほとんどは、話すのがすっごい好きな人か、

もしくは、「聞き上手」であるかどちらかです。



本当のコミュニケーション術は、「聞くのがお上手な人」です。

話し上手とは聞き上手」の人のことですから。

なので、初対面の人と話さなきゃならない時に直面したら、

いくつかの質問を事前に用意しておいて、その質問を投げかけ、

お相手が話し始めたら、ただ聞くのではなくて、本気で聞く

相手の言っていることに興味をもって聞く、ということが初対面の人と

話をする大切なコツとなります。



ま、聞くというよりも「聴く」ですが。



私は、初対面の人とはどこまで会話は続くほうですが、

相手にはいくらでも話させることができます。

話の中で、自分1割、お相手が9割の会話で占めることもあります。

それは、質問のスキルがあるからです。



でもこれは、内面の特質とか特技とはほとんど関係ありません。

会話は、スキルで何とでもなることです。もちろんそれに、

会話をする上でのマインドが加われば最高でしょうが、

まずはスキルやテクニックから入っていって、あとは慣れたら

マインド的な部分もちょっと努力してみてもいいかもです。



では初対面の人には、どんな質問を準備しておくとよいでしょうか?

これは、私なら・・・ということをお伝えしますので、もちろん、

参考にならないお方もいらっしゃいますので、そんな場合はスルーね。



まずは、職業を聞く、ということはよくします。

・・・が中には、聞かれたくない人もいるかもしれません。

なので、聞いてもいいのかどうかわからないときは、

「ご職業お聞きしていも大丈夫ですか?」と許可を取ってから聞きます。



ま、大抵の場合、聞かれたら話しますよ。こういう仕事やってるんです、って。

そこで、「あ、そうですか・・・」ってなると、話が終わってしまいますので、

お相手が答えてくださった何かを拾って、そこから会話を広げていくのです。



「そのお仕事は主に何をなさるんですか?」とか

「うわ〜、大変じゃないですか?それをはじめてどれくらいになるんですか?」とか…

また、お相手が答えてくださったことには、ちゃんとリアクションをすると、

お相手はうれしくて、勝手に話しを続けてくれる可能性大です。


1初対面の会話術.JPG



自分が内気なほうだわ、と感じている人は、いつもの30%くらいは

リアクション、大きめにしてみてください。表情も手振り身振り、あいづち…

もう、この辺は日々のトレーニングでどうとでもなります。

明日から、会社や家族観で、リアクション大きめに練習してみてください。



で、お相手が話をしている間は、本気でお相手の言うことに興味を持って耳を傾ける

そうしますとね、自分が興味を持ったことがあるものや、見たことがあること、

経験したこと、などの共通点が見つかったらこっちのものです。



「あ!それ、私もやったことあるですが、それって…」と自分の話も

できますしね。自分のこと話したくない場合は、そのまま、お相手に

話させておけばいいし、相手が「自分ばかり話しているな」と気づき

何か質問してくるなら、それに答えればいいし・・・



しかし、立ち入られたくない部分を聞かれた場合は、

笑顔で、「ふふふ・・・内緒です」って答えておけば、

それ以上は立ち居ってはこないでしょうし。



さて、初対面とはどんな話ができるでしょうか?

あとは、オーソドックスかもですが、天気の話や、どこに住んでいるか?とか、

趣味は?とか、普段何して過ごしていることが多いか?とか、

また、セミナーなどでお会いした人とかは、どうして参加しようと思ったのか?

または、そのバック素敵ですね〜。どこのですか?とか、

お相手の見た目をほめてそこから会話を広げるとか・・・



ちょっと、いつもよりも観察してみると、話を広げるネタは

たっくさん転がっています。なので、初対面との会話をすることの最初の土台は、

「観察力」です。そのあとその人への「興味」、そしてさらには、その人との

何かの「共通点」を拾う・・・こんなことを注意して話してみると、

結構いろいろと話は続きますよ。



もう一度言いますが、人は話を聞くことよりも、話すことが好きなので、

あなたが何か話しをずーっと続ける必要なない、ということなので、

話ベタでも心配しないで話しかけてみて下さいませ。



また、最初に自分が、緊張しいであることをカミングアウトしてもいいかも。

「私、話ベタでちょっと緊張しているんですけど…」

って最初に言ってしまうことで、お相手が話のリードをしてくれることもあります。



「話ベタなんです」という言葉は、そのまま潜在意識に

インプットされるとイヤなので、家では、「私は話し上手である」と

アファ繰り返してみてくださいね。では、もう一度まとめます。



・観察力を養う

・お相手の話への興味

・リアクション

・共通点を探す




これだけやっていたら、あなたも今日から話し上手!(・∀・)オメデト

とにかく、お相手を本気で褒められるところを見つけたら、

ちゃんと褒めてみてください。それだけで、お相手はどんどん

お話ししてくださいますよ。



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:39 | コメント(6) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2012年02月09日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

女が輝きはじめるきっかけ それは自らの気づき


こんぬつわ。ワタナベです。

ここ最近、自分を変えるだの人生の変化だの、ターニングポイントに

関する記事を書いていることが多かった…ということに気づきました。

私の無意識の部分からのメッセージだったような気がします。



そして、面白いことにこの「変わる」ということの記事の時って、

アクセス数が、日記の次に多いのです(日記が一番多いの^^;)

例えば、下記の記事とか。

・自分を変える方法 感情的に生きること

・変わりたいあなたへ贈る言葉



変化の年に来ているゆえ、多くの人々にとっても「変わる」というのは

どこか潜在的に持っている関心事だとも思っています。

ただ、「こんな自分いけない。変えなきゃ」と思わないことも

「変わる」方法の一つです。極論、変えなきゃならないことなんて

なーんもないです。そのままでも死にゃあしません。



そして、人はこうした事柄に興味をもった時点で、もう変わっていますって。

外側にはそれがまだ表れていなくても、もう変わってきています。

そして、ある時、ふと気づくのです。ひらめく感じ。



ちょっと前に、ここ数日クライアント様の多くがご自身のブロックに気づき、

ご自身で浄化して、それから解放している、と言う記事を書きましたが、

まだまだそれが他のクライアントさんにも生じています。

美的発信ナビゲーション田中ルリ子さんがコーチングレビューを

ブログにアップしてくださいました。

・今まで気付けなかったこと

・【実録】小さな成功体験の連続



人から「あなたはこうなんだよ」ってアドバイスをもらうのと、

自分で気づくのって違いはあると思いますか



アドバイスは時に必要です。それは専門的知識だったり、

その人の経験からだったりするものは、私たちの見方を変えたり、

気づきになったりするものですもんね。



ただ、自分自身のことに関して、「あなたはこうなのよ」と

断定的に言われたときに、それをただ丸鵜呑みしてしまう傾向がもしあるとしたら、

要注意。自分で考えられなくなる、依存の人生になってしまうから。



自分の価値は自分で決めるもの。

人の意見は、参考にすることがあっても、鵜呑みにしたり

信じ込む必要もありません。ちょっと嫌な言い方かもしれませんが、

疑ってかかってもいいくらいです。自分って本当にそうなの?と。

それをきっかけに、自分と向き合ってみるとか。

人のグサッ!とくる言葉がきっかけで、変化することも多いですし。



他人のフィルターを通して見えるものや、感じるものは確実ではないです。

その人の育った背景や教育、環境、影響を及ぼす人・・・いろんな影響を経て

その人のパーソナリティが出来上がっているわけで、そのフィルターを通して見て、

判断して、あなたに伝えてるわけですよ。かなりあいまいなんですよねー。

なので、鵜呑みにはしないで、本当にそうなのか自分と向きあう



そして受け取り手である自分もまた、自分のフィルターを通して理解するので、

お相手が言ったことと全然違ったふうに捉えることもあります。

それもまた、いいと思うんですよね。人は、取りたいように、取りたい部分しか

情報を取り入れませんので。その中で、自分にとっての気づきがあったら、

すっごい儲けもの。



ただ、心の状態を柔らかくしておくことも必要

プライドをあまりにも高く持つと、情報は入ってこないので、

柔らか〜く、ニュートラルにしておくとよいかもです。



1浄化.jpg



ピン!と自分の直感が働いたときに、ちょっと向かい合ってみると、

多くのクライアントさんが経験しているように、「気づき」という形で訪れ、

そのあと自分でその気持ちを浄化したり、消化したりできたりしますので。



人の意見の丸鵜呑みではなく、自分を信じてみてください。

無限の力と、直感力、絶対に内側に秘めていますから。



自分の内側って、結構ドロドロしていて一人で向き合うのって

苦しかったりしましてね、素通りしたいものなんですけどね。



最近私も、ドロドロが出てきて、笑っちゃうくらいです。

爆笑ものですよ。過去の自分の嫌なところに直面して。

そんな自分、嫌いになるどころか、責めるどころか、笑えるの!

笑えたときに、「あれ?自分、結構成長してるわ〜」と褒めたりもして。



ねたみなんてなかったと思ったら、過去の記憶がよみがえり、

ポッコリ出てきたり、プライドなんてあまりなかったのに、

これまた過去の子供時代の記憶がよみがえってきて、自分のみにくい

プライドが掘り起こされたり、自信がないと思っていたのが、

自信がなかったんじゃなくて、失敗を恐れ恥をかきたくなくて

表に出たくなかったとか…(今も少しあるかも)



出るわ出るわ、醜い自分が(^∀^;)



醜い自分に気づけるって、私は宝発掘!したくらいおもしろいこと。

10年前の自分が、こんな嫌な自分に直面したら、自分否定、

自信喪失、自分を責める・・・などをやっていたかもですが、

今は、「お!こりゃあ、おもしれぇー!」ってなくらいです。



向き合えるってなかなかよいです。気づきはホント、大切です。

教えてもらった気づきよりも、自分で気づくことはズドーン!ってきます。



さて、ちょっとつらいかもですが、自分のドロドロ出てきたら、

まずは!「おお!発見!」自分ってすごいー!と喜んでみましょう。

人間、心が透明できれいな部分だけ持っているわけじゃないですよ。



ということで、今年2012年はきっと皆様もいろんな意味で

心の変化、環境の変化、生活の変化があると思いますが、

この大切な時期に、こうしてご縁があることは意味のある事かもしれません。

女性としての美しさをないがしろにせず、心のメンテナンスもしつつ、

人生を豊かに、謳歌していきたいですね。



あ、「女性としての美しさ」ということで関連のあるセミナーのお知らせです。

品格ボディのYUKARI先生がコラボセミナーをホテルで行うそうです。

今回は、今まであるようでなかった、ボディ、ファッション、マインドの

3人のプロフェッショナルな先生方たちによるセミナーです。

おんなの子のひな祭りの日、3月3日、ちょっと贅沢な女磨きのセミナーです。

詳しくはこちらから。※15日までのお申込みで割引き価格だそうです。



今日も一日背筋を伸ばし、口角上げて、小さな幸せに

フォーカスして感謝して過ごせますように。何か参考になった点が

おありの方は応援クリック凸凸いただけますとありがたく存じます。

いつも皆様の温かい応援、心より感謝申し上げます。

また明日の訪問も待ってるピョーン(・∀・)

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肌が汚かった私が、ファンデいらずになった理由






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:37 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2012年02月08日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

最近買ったファッションアイテム公開

こんにちは。ワタナベ薫です。

ファッションアイテム公開…って、たいしたもの買ってません。

バーキンでも2ctのダイヤでもないのですが、小さな小さな買い物で

大きく大きく喜んでいます。今、冬物やすいのでウレシ〜(^∀^)



セミナーアンケートで結構多かった、「ゲットしたお買い物商品

みせてください〜」、というのがあって、根が素直なものですから、

ワタクシってば、記事にしてみようと思いました。



先日、三越にお遣い物を買いに行きまして、

その時にプラリと立ち寄ったハンカチコーナーで見つけた

春らしいハンカチとネックレスを購入いたしました。これ!

1ファッション スカーフ&ネックレス.jpg



ピスタチオグリーンがなかなか素敵です。

ハッキリ言って、このハンカチは、ハンカチ素材ではないですね。

だって、汗、絶対吸収しなさそうなんだもの!ポリエステル100%かな。たぶん。



テロンテロ素材なので、バックにリボンしたり、

首に巻いたりして楽しめそうだな、と思って購入。

1ファッション 白バックにスカーフ.jpg



白シャツの首元に巻くだけでこれまた素敵だと思います。



さて、そしてネックレス、冬のセールの売れ残りって感じでしたが、

いい感じのが買えました。この手のネックレスはいろいろと使えそうです。

スーツの下にしてもいい感じに生えるし、何でもないタートルの上にすると

それなりにおしゃれに見えるし。何でもない白いシャツの

上にしてもそれなりに見えるし。

1ファッション タートル&ネックレス.jpg



女性って、小物買っただけでもウキウキしますね。

私はファッションの買い物はホント、メリハリでして、

ジャケットやコート、スーツ類はお金をかけても、普段着には

お金かけないタイプで上の黒のタートルは、ハニーズで季節外れに

¥700で購入したものです。アクリル100%なので、毛玉にもならなくて重宝しています。



さてさて、まだ続きます。

冬物が安くなっているので、気軽に買えますね。

アンゴラのベレー帽二つとシトラスのバックも買いました。

シトラスのバックは安くなっていませんでしたが・・・

1ファッション バック&ベレー帽.jpg



ヒョウ柄のベレー帽、被るとなかなかかわいいのです。

そして、黒バックでかいのですが、最近ウォーキング習いに行くときに

ハイヒールを入れていくので、デカめのを探していましたが、

これなら何でも入るので、なかなかよろしいです。軽いしで。

さっきのスカーフ巻いてもかわいい。

1ファッション 黒バックにスカーフ.jpg



そして、最近デニムを一本買いました。久しぶりでしたー。

スイートキャメルのですが、ここのはなかなか履きやすいです。

最近、ずっとスキニーしか買っていません。

1ファッション デニム.jpg



もうちょっと色落ちしているのが欲しかったんですが、

履き心地があまりにもよくて、これは普段の家用にしました。

恋愛コーチの橘ルミさんがコメントで、デニム履いたとこの

画像アップしてくださーい、とのリクエストがありましたので、載せてみますが、

画像のピチムチ見て、「ああ、もっと腿が細くなりたい…」との願望が

高まりました。最近、腿痩せのエクサを怠っていたので、がんばります!

1ファッション デニム姿.jpg



最後に、一番買ってよかったー!と思う商品の画像で

お別れいたしましょう!これです!

1ファッション モコモコ靴下.jpg



マジ、あったか〜(*^∀^*)

足元は暖かくしておきましょうね!

締め付け感が全くないので、寝るときに足元冷える人にもよさそうですよ。



たまにはこういう記事もいいかもですね。

アンケートには、まだまだワタナベはんの日常をもっと載せて、

とのご意見がありますので、小分けに載せたいと思います。



息抜き記事でしたが、明日はまた何か役立つ情報をお伝えいたします。

もうそろそろ街は春物が置かれていますね。一番寒い時期ですが、

春はもうすぐそこですので、暖かくしながらもおしゃれを楽しんでくださいませ。



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:12 | コメント(11) | トラックバック(0) | 美人のファッション
2012年02月07日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

人生と生活のクオリティを上げて、本物の美人になる!

=============================
【対面コーチングお申込みされた皆様へのお詫び】
対面コーチングの申込みフォームがエラーを起こしていたことが
昨日発覚いたしました。お申込みいただいていた皆様には
本当にご迷惑をおかけいたしました。エラーの原因がわかりましたので、
お申込みいただいた皆様には、スタッフからご連絡させていただきました。
本当に申し訳ありませんでした。
==============================

こんにちは。ワタナベです。

今日の記事は昨日の予告、「最近の買ったアイテム記事にします」を

思いっきり裏切って、今年2012年お届けするマンスリープログラム、

「美人のライフクオリティ向上プログラム」についてお伝えしたいと思います。

(明日、買い物記事アップいたしますので、ごめんさーい ^^;)

もちろん、そのプログラムに参加されない方もこの機会に、

ライフ(生活と人生)の質の向上について考えていただきたいな、と思います。



その前に一つお知らせなのですが、2011年の音声メルマガ

マンスリープログラムのCD「美人のセルフイメージ音声プログラム」は残り、

50セットを切りました。全部で950名の方々がこのプログラムに

参加したことになりました。多くの人々にご参加いただきうれしく思います。



昨年2011年のプログラムに参加された方のご感想を載せたいと思います。


「昨年に引き続き音声プログラム配信、本当に嬉しいです!
昨年立てた目標は「こんなこと出来る訳ないよね。でも、
もしも出来たらすごい。」的な目標設定をしたのですが、
お陰さまで、見事目標を達成しておりました!

他にも、小さな事ですが新しい事にも挑戦出来ました。
そして、ふるさとが被災して言葉では言い表せない思いをした年でもありました。
昨年は、気持ちや行動に明らかに変化がありました。この流れで
今年も成長出来れば嬉しいです。音声配信の時にテキストも送って頂けるのは
大変有難いです。プリントしてファイリングし、常にバッグに入れておき
電車の移動中やカフェ、ちょっとした待ち時間に読んでいます♪
薫さん、改めまして今年も宜しくお願い申し上げます!」


「去年から引き続き受講させていただきます。
小さな子供がいてセミナーの受講は難しいのですが、
有益な情報をこのような破格のお値段で教えていただき
(しかもCDまで頂けて!)感激です。今回もよろしくお願いします。」


「CD届きました ありがとうございます
皆さんのおっしゃる通り”この値段でこんなにしてもらっていいの?”
と思ってます。でも、仕事の都合で今年もセミナーにお邪魔することは
できそうにないので今年も申し込んでしまいました。宜しくお願いします」


「こんなにご立派なCDもらえて、ビックリしました。
ワタナベさん、儲かってますか?心配です。CD聞き流しているだけですが、
インプットがすごいです。ありがとうございます」



もちろん、前向きな感想だけではありませんよ。中には、

「課題に数回しか取り組みませんでしたー(泣)もらったCD聞きながら、

今年の分は本気でリベンジです!!」との感想も何通かありました。

なので、CD化してよかった〜、と改めて思いました。



2011年版をご購入の方は、お時間がある方でしたら、

一日一つのプログラムずつ進んでもいいでしょうし、

一週間に一個ずつでもいいです。さらには、毎日日替わりでただ聞き流す、

というのもありです。聞き流しは、閃きが起こることがありますし、

聞くたびに違って聞こえます。



それは、受け取り手の心の状態が関係しているからです。

落ち込んでいるときには、拾いたい内容が違いますし、

気持ちが穏やかな時にもまた違った内容を拾います。

なので、日替わりで何度も何度も聞かれることをお勧めです。

ひいてはそれ自体がサブリミナル効果(刷り込み)となり自然と吸収するからです。



さて、今年2012年のプログラムは今年用に考えました。

1美人のライフクオリティ向上プログラム1.jpg



今年の予測としては、どなたもおっしゃっていますが、経済の問題のみならず、

様々な大変なことが起きると予告される方も多いです。災害や事件など、

2011年は序章だった、と言われるくらいもしかして大変な年になるかもしれませんが、

心配ご無用です!!どんな状況でも乗り越える術(すべ)をお伝えしていきます。

(言いきっちゃった!)



まずは、「ライフ」つまり、生活と人生の質の向上、

という面について考えていきましょう。



誰でも生活の質の向上、人生の質の向上を願っていると思います。

しかし、「クオリティ(質)をあげるって何ですか?」

「生活の質ってなんですか?」その部分から考えてほしいのですが、

多くの人々が言う質とは、経済的な部分だったり豊かさだったり、

物質的な部分だったりしますが、今回提供する質とは、生活と人生において

関わるありとあらゆる分野での質を意味します。




豊かさは、お金や物質だけが関わっているわけではありません

豊かさや幸せは心の部分です。さらに言えば、生活基盤が整っているからこそ、

得られるものです。幸せを感じるときというのは、健全なメンタル、

健全な思考、そしてそれらが得られるのは、普段の日常での当たり前のことを

しっかりこなすことから始まると言っても過言ではありません。



募集ページにも書きましたが、容姿が素晴らしく良くて美人さんでも、

家の中が不潔でぐちゃぐちゃだったら、生活の質がいいか?

と言ったらそうではありません。



また、全く真逆で、部屋の管理もしっかりなされていて、いつも清潔でキレイ、

だったとしても、不健康な生活不健康な食生活、暴飲暴食で体が錆びている、

タバコでお肌も肺もボロボロでしたら、これまた生活の質が高いか?

と言ったらそうではないことでしょう。



健康的な食生活を摂ることは、面倒さが関係するかもしれませんが、

体が心地いい!というのがよくわかります。運動の習慣がない人が

運動の習慣をもつと、最初は大変でも、体も心もスッキリする。

そんな大きなメリットがあります。自己の基盤とはこういうところから始まります。



人間関係においても、何でも受け入れるイエスマンになる必要はありませんが、

しかし、何でも批判したり人の意見を聞かない、空気が読めないイタい人には

なりたくありません。ここでもバランスが必要です。



特に40歳以降は、人生経験に伴う「根拠のない自信がある世代」

と、ある編集者がおっしゃっていましたが、そうした信念とは異なる頑固は、

成長と向上を阻みますので、柔軟になることを学ぶことも必要になります。



どの分野でも100点満点を取る必要はありませんです。

しかし、どの分野も平均的にバランスよく整えることで、

生活全体のクオリティ(質)は上がっていきます。



さて、次は人生(ライフ)について考えていきたいと思います。

人生の中でこれだけは大切にしていきたいこと、というのを

皆様は考えたり、文章化したり言語化したりしたことがおありですか?



頭の中で考えることと、書くことと、言語化して話してみることは

似ているようで異なります。大抵の場合は、何も考えないで人生を歩むか?

もしくは、何となく何かを考えて人生を歩むかだと思います。



自分の持っている大切にしたい信念や軸、そして人生のミッション(使命)

・・・そんなことを考えてみて整理すると、そちらに向かっていきます。

大切にしたい何かを宝物のようにもち、それを軸に人生を歩んでいく・・・



書くことで、「ああ、なるほどこういうことを自分は考えていたのか…」と

新たな発見があったり、今度は言語化(言うこと)で、その言ったことが

しっくり来たり、時には「違和感」を感じたりもあります。



違和感の場合は、思っていたことがただの理想で、

自分が本当に望んでいたことではないことが分かったりもします。

なので、文章化と言語化はセットでね、というところでしょうか。



その点、コーチングは言語化が中心ですから、違和感だったり、

しっくり感だったりがダイレクトに伝わってきます。

いつか、コーチングも受けられることをお勧めいたします。

世の中にはコーチはたくさんいます。あなたが、尊敬するそして、

目指したいモデルとなるコーチを選ばれると自分の成長と向上がとても早いです。


1美人のライフクオリティ向上プログラム.jpg


ちょっとそれてしまいましたが、今年の年間予定表は次の通りです。

一応、生活と人生という面でバランスよくプログラムを組み立ててみました。

何か関心のある点はおありでしょうか?長いので興味おありの方だけお読みください。


=====================================
◆2月 シンプルなライフスタイル構築術 
 ここでは、生活する上で、そして人生を歩む上で、
 あなたの生活基盤となる部分を扱います。 掃除や整理整頓をすることに加えて、
 それを一生キープしいつでも フットワークの軽い女性となれるよう、
 習慣化することを目的としています。


◆3月 最強の行動力アップ術3
 私たちは、何か新しいことをする時にブレーキがかかります。
 その理由の一つとして、行動の結果、被るかもしれないリスクを
 考えてしまうからです。 しかし、いつもいつもリスクが
 ブロックになってしまったら、何も行動できない人になり、
 あっという間に人生が終わってしまいます。
 あなたのブレーキがかかる気持ちを減らすための課題を用意しています。


◆4月 健康は美しさと人生謳歌の最大の土台
 誰が何といおうと、美しさは健康が土台です。
 健康的な生活をしていますか?人生を謳歌するために健康というテーマで考え、
 自分の体を大切にする食生活や体の労わり方などをテーマに考えていきましょう。
 人生を楽しむためには、まずは自分の体を適切に保つ方法を考えていきます。


◆5月 円滑な人間関係構築術
 「人間は違っているからおもしろい」まずはその違いを認められるように
 なることが目的です。 違いが認められるようになりますと、
 苦手な人も気にならなくなり、 その人の持つ価値観を尊重できるようになります。
 そのためにあなたはどんな見方ができるでしょうか?
 人間関係で悩みが多いこの季節に一緒に考えていきましょう。


◆6月 メンタルの安定は人生のスタミナ
 人は誰でも安定を求めます。収入の安定、環境の安定、人間関係での安定…
 それらを総括して言いますと、私たちはメンタルが安定していれば、
 多少の周りの不安定な状況も上手に乗り越えることができます。
 変化の年である今年、どうしたら安定したメンタルでいられるか
 お伝えしたいと思います。


◆7月 成功者の行動パターンを身につける
 「成功者にはパターンがある」・・・多くの成功者がそれを思い、
 先代の成功者やまたは、地上に存在したマスターと言われている人々の
 行動パターン真似たり、 マインドを真似て成功者になっています。
 成功思考を脳内インプットして、 私たちも自分の定義で思う、
 「成功者」になっていく術を学びます。


◆8月 好きなことをする時間を捻出するタイムマネジメント術 
 ただ、何気なく毎日を同じように過ごしていると、なかなか
 新しいことをする時間を買い取ることができません。人生の中で、
 あなたにとっての、重要な事柄に費やす時間を多くとれるように、
 無駄な時間を排除していく方法を学んでいきます。


◆9月 本当のお金の使い方
 お金はとても大切なものです。しかし、ただの紙切れになる可能性もあります。
 私たちがお金に対する正しい見方をして、上手にお金の管理をしつつ、自己投資、
 さらには周りの人々に与えることができるための豊かさを身に着けられるように
 なるための情報を提供いたします。


◆10月 やめるチカラ 
 もしかしたら、私たちは「やめたい」と思っていることを
 ずるずるとやり続けたり、 または「本当はやりたくない」と思っている事柄を
 周りの目を気にしてやめなかったり・・・そんなことはないでしょうか?
 自分の人生ですから、このプログラムでは、 やりたくないこと、
 やめたいことを整理して、果敢な行動を目指し、
 この際やめたいことをやめる動機付けを学びます。


◆11月 人生のミッションと共に生きる 
 個々の人々はそれぞれ生まれた目的が違うと言われています。
 さて、あなたの人生の目的や使命はなんでしょうか?
 その使命が明確になると、 困難な状況や苦難をも乗り越えやすくなります。
 人生、無駄なことは何一つ起きません。それは、あなたがこの世に生を受けた
 理由に関係するからです。この月には、あなたのミッションが何であるかの、
 重要な質問の課題を 準備しております。
 

◆12月 いつまでもキラキラした女性でいるために 
 一年のまとめ、そして、これから残りの人生をいきいきと輝いて生きるための
 総まとめとなります。しかし、一生この音声は時折、聞いて欲しい
 内容となることでしょう。 最後のまとめではありますが、
 「人生」や「生きる」ことをテーマにお話しいたします。
==================================


プログラムに参加されない方も、ちょっと上記の内容を考えてみることを

お勧めいたします。読むだけと、考えるのには違いはあると思いますか?

考えるだけと書き出すことには違いはあると思いますか?

実は大ありですが、それは体験したものだけがわかること。

2012年、変化の年。上手に乗り越え楽しく生活を送り、

楽しい人生作りを共にしていきましょう。



今年も、一冊のファッション誌よりもお安い価格で月額¥525

(一括払いですと、一か月あたり¥477の破格になります。)

一回15分〜20分の自己を啓発する話と、コーチングベースの

一ヶ月の課題となる質問をご用意しております。

かつ業界初の音声をまとめたCDプレゼントさせていただいております。

今回の募集は2月14日までとさせていただきます。

今年一年、生活と人生の質の向上を目指して、共に成長していきたいですね。

パソコンからのお申し込みはこちらから

携帯からのお申し込みはこちらから



本日から3日間、再びセッション三昧デーです。新しい方との

オリエンテーションなども入っていますので、ワクワクな一週間となりそうです。

皆様にとっても楽しい、満たされた一日となりますように。

その秘訣は、昨日の記事冒頭に書きました「フォーカス」がポイント。

では、また明日の訪問も心よりお待ち申し上げております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:03 | コメント(8) | トラックバック(1) | 美人たちのコーチング
2012年02月06日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

自分の中にある「美しさ」をみつける




こんにちは。ワタナベ薫です。

今日からの月曜日、一週間さわやかに過ごすポイントは

「フォーカス」です。



うれしいこと、感謝できることおもしろいこと

心地いいこと、これにフォーカスして生活してみて下さい。

自分の置かれた環境が、意外にありがたい、そして、

かなりありがたい、ということに気づいてくることでしょう。



さて、今日は「内外共に美しくなり自信を育てる」、ということについて、

記事を書きたいと思います。当ブログは内面を専門に扱ってはいますが、

しかしながら、外見も大切だと私は認識しています。



心は外側に表れ、顔の形にも表れ、瞳の輝き、姿勢、しぐさ

すべて外側に影響を及ぼします。そしてその逆もありきです。

外側を整えるだけで、内面への影響も多大にあります。



内面と外見は相互に影響しあうものですから、バランスよく整え

美しい女性になりたいものです。女性であれば誰でもだと思うのですが、

遺伝子の中に、綺麗になりたい、というのが刻まれているのです。



しかし、自分に自信のない人はフォーカスするところがなぜか、

足りていないところや、自分のよくないところ、他人と比べて

残念だと思うところばかりなので、自信だって持てませんし、

その状態で美しくなったり、輝けるはずもありません。



女性の中には、それをするあまり、綺麗になることをあきらめ、

男性的にふるまったり、男っぽい服しか着なかったりして、

無意識のうちに、自分の女性性に蓋をしてしまう人もいます。



なので、まずは、ご自身が持つ魅力を発見していく必要がどうしてもあるのです。

で、今日の記事は課題付ですので、女性として自信がない、とおっしゃる方は

是非取り組んでみて欲しいな、と思います。



課題1・あなたの内面の中で長所と思うところを10個上げてみてください。

(10個でもハードル低くしました。ホントは20個です)

課題2・自分の外見の部分で、好きなところを10個あげてください。

(できれば、ここも20個くらいあがるといいですぁーね。)



1自信を取り戻す方法.jpg



今まで、女性として自信が持てなかった方は、人と比べて、

劣っている部分にばかり目を止めて、そこばかりを見ているから

もっともっと自信のない女性になっていく。



自信がないという内側で働く気持ちは、外側にもしっかり表れていきます。

自信がないから肩は下がるは、視線も下向きになるし、

人とだって目が合わせられなくなる。歩幅も小さくなり、

瞳にも輝きがなくなる。姿勢がホント悪くなる。

ついでだから、どうなるかもっと書くよ。



そうなると猫背になる。猫背になると呼吸まで浅くなり、

呼吸が浅くなると、脳にも酸素がいかず交感神経が優勢になり、常に緊張状態。

恐ろしいことに、それらが続くと老化が早まります

つまり、自信のなさは老ける速度にも関係してくるのです。



キャーーーッ!

こえぇぇぇぇーーーっ!(^∀^;)




ホントはまだまだあるんですが、ここらでやめときます。

今みたいに、なりたくないな〜、って思うことを書くのも実は大切なのです。

なぜなら、人は、快楽と恐怖に支配されて生きているからです。

欲しい快楽だけでなくて、私たちは恐怖を味わいたくない、という感情がありますゆえ、

「やばい、やばい、なんとかしなきゃ」って、行動力が上がるから。



ということで、是非、自分のいいところを書き出してみてください。

そしてね、その次にすることは、そこを伸ばしてあげること。

内面で、優しいとか穏やか、とか真面目とか、発掘できたところは

是非、自分のウリにしてみてください。誰かをまねる必要もなく、

あなたの今持っているいいところをもっともっと育ててあげてください。



外見でのいいところ、是非そこを強調したファッションしてみてください。

胸の形がいいなら、少しラインが出るファッションしてみましょうよ。

ダボダボの服着て隠すよりは、少しセクシーに見えるように見せたほうがいいし。

爪の形が綺麗なら、もっと綺麗に見えるようにお手入れしたり、ネイルしたり、

指輪をしてそこが目立つようにしたりもできるし。足が綺麗なら出しましょうよ。



いいところは、強調していくだけで、今よりも30%以上は魅力度アップですよ。

そして、もし、自分は太ももが太いし・・・とか、目が小さいし・・・

などの欠点ばかり思い浮かんだら、それもついでに書いてもいいです。

そして、それを改善する方法があるでしょう

改善方法がないのは、年齢と身長くらいです。あとは頑張れば何となることばかり。



足が太かったら細くする方法を努力すればいいし、

目が小さかったら、マッサージやメイクや表情筋トレーニングで

大きく見せるスキルを学べばいいし・・・やれることたくさんありますよ。



そして、ちょっと考えてみてください。どんなスーパーモデルだってね、

目は二つ鼻と口は一つ、耳は二つ、バストも二つ、お尻は二つに割れていて(笑)

あなたと全く同じなのです。女性はすべては魅せ方と思い込みです。

自分のいいところを発掘したら、あとはそこを大切に育ててあげましょうね。



今日も皆様にとって幸せな一日になりますように。

今日も最後まで目を通していただきまして、ありがとうございました。

明日は、最近の買い物したものでも載せてみようかと思います。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:57 | コメント(11) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2012年02月05日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

はばたくために!自分ブロック発見&解放編



こんにちは。ワタナべです。

昨日は、セミナーに参加した後、そこの会場の1Fがジュエリー屋さん

だったものですから、ふら〜と立ち寄ってみました。

リアルイメージングが好きなので、大好きなダイヤモンドを

眺めながらよだれを流して見ていると、店員さんが「お出ししますよ」と

声をかけてくださいました。



私、どの指輪を見ていたと思いますか?

2キャラットのダイヤモンドを見ていました。「半額」という文字に

目を丸くして、「えっと…いち、じゅう、ひゃく、せん、まん…」と

最初から数えないと桁がわからないバカでして、その指輪をガン見。

(バストHカップって言われるとA、B、C…と最初から数えるのと同じ 笑)



「お出ししますよ」の言葉に、「ええ。お願いします」と素直に聞き入れ、

その2ctのダイヤモンドを手に取り、「どうぞ、指にはめてみてください」

との勧めにも素直に「ありがとうございます」と言って、

そっとそのリングを薬指にはめました。



う〜ん。クラリティがIクラスのHカラー。カットはブリリアントでいいのですが、

やっぱりIクラスなので、内包物が肉眼でも見えるから、質が落ちるな・・・

値段は160万の半額の80万円・・・



私は、「もうちょっと上のクラリティの2キャラットはないですか?」と

お聞きしたら、SI1クラスで2キャラットがある、と言って奥から

出してきてくださいました。値段、460万円の半額(笑)・・・で半額だから230万。



「どうぞつけてみてくださいませ」と勧めてくださったので、

「ハイ!(・∀・)」って言ってこれまた素直につけました。

存在感と言い、輝きと言い、ま、クラリティはさほどよくはないのですが、

デカいからもうね、魅了されました。これぞリアルイメージング!

そのあと、1ctはめたのですが、もう小さく見えちゃってね。



億万長者になったら、買おうっと!!(それはいつ? 笑)

あ、でも日本では買いません。ダイヤモンドの街、ベルギーの

アントワープで買うとね、超お安いのです。ユーロが高かったときでも

VVSクラスの高い質のものが、かなり安かったです。、

今のユーロが安い時期に買ったら、もう、すっごい安いと思います。

ダイヤモンドを買うなら、アントワープでね(・∀・)

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あ、前置きがめっちゃ長くなってしまいました。今日の記事に入りますね。

ここ最近、私のクライアントさんたちの数人の方が、

数十年も抱えていたブロックを自分でみつけ、自分でそれを

解放していることの報告を受けています。守秘義務があるので内容は

書けませんが先週一週間で同じような出来事が何人か重なったので

ちょっと思うところを記事にしたいと思います。



セッションの前になると、ひらめきと、自分で真我の部分に辿り着き、

自問自答、そして、どろどろしたものが出てきたり、そのあと、

言葉が降ってきたり、過去の辛かった事柄が走馬灯のように見えたり…



その後の浄化の涙・・・

一週間で数人の方々が似たような経験をされたので、

やっぱり時代の中での変化の時期に来ているのかな、・・・と想像しました。



アセンションとか何とかは、わたしにはスピリチュアルな世界は

よくわかりませんが、それでも、とにかく時代の流れ的に、

今は変化の年である、というのだけはよくわかります。



人生の中で直面するすべては、善きにつけ悪しきにつけ、

今の自分にとっては必要なこと。ゆえに、すべてウェルカム状態や、

心の柔らかい状態にしておいて「さて、今度の神様からの試験問題はどんなだ?!」

くらいの楽しむ勢いでリラックスしてのぞむといいかもです。



自分のブロックに気付きやすくなるポイントを今日はお伝えしておこうと思います。

私たち自身を木に例えると、幹や葉っぱは表面的に見える部分ですが、

その幹や葉っぱの状態を左右するのは、目には見えない根っこの部分です。


1根っこ.JPG



その見えない根っこにどんな原因があるかを見つけ、それを解放できたときには、

もっともっとその幹は太くなり、枝葉が伸びてもっともっと

どっしりしたいい木に成長していきます。



なので、見えない部分を時折、見てみることが必要です。

どんな形で、自分の見えないブロックに気づくことがあるでしょうか?

それは、外部からの何か情報が入ったときに、それがトリガー(引き金)となって

過去の自分の記憶が呼び起こされることがあります。



時に、リラックス時に見ているテレビやDVD、

さらには、過去に聞いていた音楽が流れたときなど・・・

そんなときに、記憶の糸口をみつけ、それをたどっていって

「え?ここに辿り着くわけ?」なんて具合いに、思いもしなかったような

過去のつらかった出来事を急に思い出したりします。ホントに急にです。

しかもすっかり完全に忘れていたようなことが・・・



「ああ、これが私のブロックか・・・」

そこでひらめきがおきたり、かなりしんどい気持ちになったりもあります。

そのあと、泣けたらもっとよし。浄化完了。ってとこでしょうかね。



あともう一つみつける別の方法は、自問すること。

自問の後に、上記の事柄が起きることもよくあります。



質問を一つ自分に投げかけますと、無意識レベルで答えを探すようになります

そして、その質問を忘れたとしても、脳内の中にある引出しは突然開き、

答えを探し出すことがあり、これまたリラックス時に閃きや降ってきた感覚、

ある人は体の内側や脳内から声が聞こえるような感覚で

(こわがる必要はございません)答えがみつかることがありますのでー。



あとね、こうした自分のブロックがみつかった後は、吐きだし作業が必要です。

誰かに聞いてもらえるなら、聞いてもらい受け取ってもらうことが効果があります。

または、悲しかったこと、つらかったこと怒りなどをもう、想いのまま

紙に書きだして、暴言書いたっていいし、ののしったっていいし、

何でもいいので感情をぶつけて書き出してスッキリさせる。

そのあとに、ビリビリに破って捨てるなり、燃やすなりして消去。



「は〜、スッキリした。これで大丈夫!」

笑顔でハッキリクッキリ大きな声で言う。



もっといいのは、あなたが一番信頼している人に、

「もう大丈夫だから」と言ってもらうこと。

これが一つの暗示効果になります。



暗示の力は大きいので、そのあとは肯定文でのアファメーションで

自分強化をすれば1ヶ月ほどすればもっといいです。

・美人のアファメーション 

・アファメーションがうまくいかないとき

・美人のアファメーション術



心の声に耳を傾けるトレーニングを重ねていきますと、

潜在意識からの声をキャッチすることができますよ

そして、コーチングの哲学の中でも一番重要な「答えはあなたの中にある」

信じていれば、その自分のブレーキやブロックになっていたものに気づき、

そして、自分でそれを解放していくことができるようになります。



もちろん、プロの手を借りる、ということもありますでしょうが、

それは、依存してやってもらうのではなくて、本当に解放できるのは

自分だけだと信じることです。



さて、自分の心の声に耳を傾ける方法にはどんなものがあると思いますか?

その質問の答えを知っているのもあなたです。

まずは、自分で考えてみてくださいませ。



今日は日曜日ですね。何して遊ぶ?(・∀・)

お仕事の皆様は、ファイトです。サービス業の皆様はありがとうを

言う機会があると思いますので、魂込めて「ありがとう」を言ってみてくださいませ。

あなたの心も喜ぶと思います。ではでは、また明日〜。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:42 | コメント(11) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2012年02月04日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

モモ&マイケルの日常(画像いっぱい)



こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日の記事のコメント、アメブロseesaaもお返事しております。
 
コメントくださった読者様はご覧になってみてください。



記事に入る前に皆様にお詫びから・・・先日より募集しておりました、

「美人のライフクオリティ向上プログラム」のPC用募集ページで、

肝心要の料金が書かれていないことを、昨日のお申込者様の

申込みコメントより発覚いたしましたー(;∀;)ずびばぜぇーん。



ブログを読まれた方のお申し込みが多かったゆえ、

トラブルになりませんでしたが、混乱させてしまいまして、

本当に申し訳ありませんでした。あー、ビックリしたー!



こんなビックリしたりドッキリしたり、イライラしたときは、

フラワーセラピストすずさんからいただいたお花見て、心を静めています。

1日記すずさんのブリザード.jpg
こちらのサイトですずさんのお花購入できます。



今日は息抜き記事、モモ&マイケルの日常です。

あ、マイコーのファンだといつも言ってくださるエロスMegumiさん(笑)

音声プログラム、記事にてご紹介ありがとうございます。

あ、Megumiさんは、ヨガとランニングのトレーナーさんです。

関西のお方は行ってみて。ヨガ&ランでアクティブビューティー



寒くてなかなか二匹を連れて外に散歩に行けていなくて、

モモもちょっぴり不満げなのですが、連れていけば連れて行っただけ、

「足がつべたくて帰りたい・・・」の顔をするので、ここしばらく

外での散歩していません。ベランダに出しても「早く部屋に入れて」の顔になります。

そんな二匹は家の中でマッタリです。

1日記モモ&マイケル.jpg



今日はストーリーもなく、日常で撮れた画像をランダムに載せますので、

ダダダダダーーーーってななめに眺めてみてくださいませ。



私、家ではロングダウン着ているって書きましたが、実は足元には

レッグウォーマーもしています。モコモコレッグウォーマーなのですが、

かわいかったので、モモとマイケルにもかぶせてみました。

1日記二匹でかぶりもの.jpg



動物にこんなことをするなんて、かわいそうに…と言われそうですが、

二匹ともまんざらではないです。

モモは「前がよく見えましぇーん」状態に・・・(笑)

1日記モモの前がみえましぇーん.jpg



マイケルは、なんか顔がつっぱってる気がするニャ…って感じ?(笑)

1日記マイケルなんか変?.jpg



ああ〜、かわいい〜。萌えるわぁ〜。

取ってあげたら、何となく二匹ともすっきりした顔していました。

1日記すっきりー.jpg



最初ね、このレッグウォーマーをモモにだけかぶせていたんですよ。

そうしたら、後から入ってきたマイケルがモモを見て、

「ファーーーッ!(怒)」

「シャーーーーッ!(怒)」

「ウ〜〜〜〜」
って、言ってました(笑)

敵が自分のテリトリーにいたとでも思ったのでしょう。



マイケルは、マタタビの木が大好きでがじがじします。

私の手も大好きでガジガジしますが・・・

1日記マイケルとマタタビ.jpg



さらに、いろんなお気に入りの場所を次から次へと変えて寝ています。

最近のお気に入りは、ここ。

1日記コピー機にしっくり.jpg



何だか、コピー機にすっぽりはまっている感がたまならいのでしょう。

さらに、お客さんが来たり、地震が起きると、すぐに寝室に行き、

のベットの中にもぐります。そのあと、時間がたってから言ってみると、

人間様のように顔出して寝ています。

1日記マイケルすや〜.jpg



また、最近のもう一つのお気に入りの場所が、

夫の机の脇の本棚の上。いろんな格好で寝ています。首痛そう…(笑)

1日記マイケルの寝相.jpg



モモちゃんは、以前はソファの上はベットの上、さらには、

私たちの膝の上に乗ることも多かったのですが、ヘルニア後は

一切、高いところに上るのを禁止しています。

かわいそうなんですが、腰を大切にしないといけませんのでね。

1日記モモ毛布にくるまる.jpg



さて、最後に今日の記事と全くもって関係ないのですが、

お蔵入りになりそうだった写真を引っ張り出して、その画像でお別れです。

リッツに行ったときに、あまりの素敵さに、叫びながらベットにダイブ場面です。



ひゃほぉうぅぅぅ〜っ!!!!

1日記リッツベットにダイブ.jpg



靴も揃えずに、脱ぎっぱなしで感激のあまり、そのまま気を失いました…

・・・さてさて、今日は割と忙しい日で、ネイル&セミナー参加があり、

マッタリはできませんが、楽しんで一日過ごそうと思います。

皆様も、素敵な週末をお過ごしくださいませ。

明日の訪問もお待ちしております。いつも応援ありがとうございます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:58 | コメント(7) | トラックバック(0) | ワタナベの日記
2012年02月03日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

変わりたいあなたへ贈る言葉



こんにちは。ワタナベ薫です。

2012年「美人のライフクオリティ向上プログラム」へのお申込み、

ありがとうございます。昨年より引き続き…という方がとても多くて、

その人々が昨年の成果成長などのコメントも一緒に書いてくださり、

感動、感心しながらコメントも読ませていただいています。



こんなコメントもありました。

「ワタナベさんのお声が天の声のように美しいので

心に染み渡りましたので今年も申し込みます」と。



え?今、なんて?

天の声?



天の声ですって・・・

天の声ですって・・・

天の声ですってぇーーっ!・・・



あー、気分いい〜。もっと言ってぇーん!(^∀^)

今思えば、音声メルマガを初めて配信したのが、今から3年前。

録音してから、自分の声を聴いて、配信やめよっかな・・・とも迷ったり・・・



それでも、皆様のお言葉を信じて、音声をやり続けてきて、

昨年までは、やっぱりまだ自分の声がどうも鳥肌立つ、と思っていましたが、

皆様が惜しみなく私に、声に関して上記のようなお言葉をいつも

かけてくださったおかげで、ようやく、今年から自分の音声プログラムを

聞くことができている次第でございます。ありがとうございます。

チュー( ̄3 ̄)



昨年のプログラムに参加された方の中には、ただ読むだけで、

課題に取り組まなかった…という方もいらっしゃいますが、

ちゃんとやった方はしっかりと目に見える成果を出しています。

「3年後のありえない目標書いちゃえ!」と条件とっぱらって書いた目標が

一年で叶ったお方もいらっしゃいます。近日中に皆様のコメントの中で、

感想を含むものをブログにちょっと載せたいと思います。



今日の記事にも関係することですが、自分を変えたいなら、

「動く」しかないんですよね。頭の中での妄想だけでは、

全くない、とは言い切れませんが、あまり変化はありません。



「運気」の記事を書きますとね、アクセスがアップするのがわかりました。

それだけ、みなさん運気アップにご興味がおありなんですね。

運気を上げるとは、よく言われている言葉ですが、気を運ぶ、と書きます。

つまり動かないと運べない。

動くことが運気をあげる秘訣なんですよね。



往々にして、「変わりたい、変わりたい…でも変われない」と

言っている人の多くは、今まで通りのことをしていて、

新しいことをはじめません。動きません



動けないのではなく、動かないのです。人は変化を嫌うしね。

変化ってホントは楽しんですよね。本当はその楽しさを味わうには動いてみて、

動いた楽しさを少しでも味わってみる、成果を手にしてみることが運気を上げる、

そして、「変われる」第一歩となります。


1動く.JPG



今まで通りのことをしていれば、今まで通りの成果・結果となる

今までのことと違った行動をとれば、違った成果と結果を受け取る



人生のゴールデンルールと呼ばれているものの中に、

うまくいっている人はこれまで通りのことしましょう。

うまくいっていない人は違うことをしてみましょう。

というのがあるわけで、変わりたいなら違ったことをしてみればいいだけ。



どんな小さな変わったことでもしてみるだけで、

視点が変わるので、何か違ったことがしてみたくなったり、

今まで感じなかった感覚が冴えてきたり、どうしたらいいかわかってきたり。



「私、お尻が重くて動けないタイプですぅ〜」とは言わないこと。

いつもネガティブなことを他人にも自分にも言い聞かせていたら、

それがセルフイメージとなり、セルフイメージはいったん根付くとね、

もうその通りに無意識に行動できるくらい、あなたの言葉通りの行動しちゃうし。



そして、変わりたいあなたへもう一つだけお伝えしたいことがあります。

極論、「変わらなくてもいいのよ」



今日も最後に記事の内容を台無しになることいっちゃったーー!(^∀^;)

しかし、その言葉の意味、わかりますか?答えはあえていいませんので、

一体、どういう意味で自分は変わらなくてもいいのでしょうか

あなたなりに考えてみてくださいまし。



変わらなくてもいい自分を受け入れられたとき、

結構、いろんな面での変化・・・つまり変わりたいように

変われるようになるものですから。



今日は金曜日だったわ!体のメンテナンスに行ってきます。

では、皆様も花金(← 思いっきり 死語 笑 )を思う存分

楽しまれてくださいね。また明日のあなた様の訪問を心より、

お待ち申し上げておりマッスルー(^∀^)



毎日、陰ながら応援クリック押してくださっている皆様の人差指に

金運の光がドバーーーー!と差し込みますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:50 | コメント(17) | トラックバック(0) | 美人たちのコーチング
2012年02月02日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

疲れをなくし、体が軽くなる言葉の遣い方



こんにちは。ワタナベ薫です。

まずは、お知らせです。2012年音声プログラム、

「美人のライフクオリティ向上プログラム」受講生予約の受け付けが始まりました。

クレジット決済は、月払い&一括場合がOKでして、

月額にしますと¥525でご参加できます。

しかし、クレジットでも銀行振り込みでも一括にしていただけますと

月額あたりは¥477でご参加いただける計算になります。



昨年は、この音声プログラムでの収益を、プランジャパン及び、

ユニセフへの定額寄付増額の予定でしたが、3月の震災により

収益の一部は東北震災への寄付、という形にさせていただきました。

今年2012年は、当社で販売する商品も多いので、震災への寄付に加えて、

発展途上国の子供たちへの寄付額を増やしていきたいと思っています。



今年も多くの読者様のご参加を心よりお待ちしております。

募集期間は、約2週間ほどとさせていただきます。

その後の募集は6月のみとなります。

お申し込みは、ブログのトップページの一番上のバナーから入れます。

PCからのお申し込みはこちら

携帯からのお申し込みはこちらから



さて、本日の記事に入ります。

言葉が体にもたらす影響力について扱いたいと思います。



以前会社にいた、Mさん32歳はいつもいつも「疲れた〜」を

連発していました。朝は会社で「昨日の夜遅くまで飲んでいて疲れたぁ〜」

営業から帰ってきては「階段多くて疲れたぁ〜」、土日の前の日の金曜日、

「ああ"〜、明日家族で出かけなきゃならないんだった、疲れるぅ〜」



聞いているこっちが疲れるわっ!

で、Mさん、ホントいつもおやつれになったお顔をしておりました。

なんだかダルそうだったし・・・



無意識に口からこぼれる言葉たちはこわいもので、

私たちをより一層疲れさせたり、老化させたり、体が重くなったりする言葉たちを

吐きだしていることがとても多いです。無意識ですから自分では気づいていません。



ため息交じりの「はぁ〜、疲れた〜」



これは結構当たり前のように使っているかもしれません。

「疲れた」という何気ない口癖は、無意識レベルの潜在意識に

しっかりとインプット
されていますので、脳や潜在意識から、

「疲れろー!」「あなたは疲れているんだー!」「まじ、ダルいよー」

との指令が来ているのです。私たちの知らないところで・・・



なので、「そういうネガティブな言葉は言わないこと!」

と言いたいところですが、違います。ま、多くのポジティブ思考推進者の

自己啓発バリバリの人々はそう言うかもしれません。「前向きに行こうよ!」と。

それも、どーかと思うのよね・・・ま、ありっちゃーありではありますが・・・



私たちは、心にたまったネガティブな言葉を、やっぱり吐きだしたい時も

あるものです
。どうしても心が苦しくなったり、「疲れた〜」と

言葉に出すだけで、または、誰かに聞いてもらったり受け取って

もらえたりするだけで、疲れが和らいだり癒されたりもあるものです。

心理学用語でいう、カタルシス効果(浄化)ですね。



私は、言葉がもたらす影響はとても強いと思っているので、疲れた疲れた・・・を

常に口癖のように言うのは、やはりあまりよろしくないと思っていますし、

いつもそのような言葉を言っている人が、あまり活力的でないのも観察しています。



なのでお勧めはこうです。

心にたまったネガティブなものを一旦吐きだしてから、

そのあと、プラスの言葉で終わること。



終わりは必ずプラスの言葉で終わらせるようにすることを癖付けると、

いつの間にか、いつもプラスの言葉が言えるようになります。

意識すれば・・・ですが。


1プラスで終わらせる.JPG


ため息一つで幸せが一つ逃げる、と私も思っていますので、

ため息のあとは、そのまま深呼吸に変えてみたり、

もし、誰かに弱さやつらさを吐きだしたあとは、それを受け取ってくれた

その相手にも軽さを残したいので、元気に明るく終わる、というのを

心がけています。それが聴いてくれた相手への敬意でもあるからです。



いつもいつも愚痴、不平不満をたれて、最後にどす黒い重いため息という

お土産を相手に残す、ということだけはやめたいですね。

品位ある美しい大人の女性がすることではありませんしね。



なので、超疲れたときにはこんな言葉いかがでしょうか?



「はぁ〜、疲れたぁ〜・・・けど、頑張った自分って偉い〜!!」とか、

「疲れたぁ〜・・・でも、楽しかった〜!」最後のポジティブな言葉のほうに、

感情を載せて言うならば、感情が入っているほうの言葉を、脳も潜在意識も

キャッチしやすいので、是非、言葉のいい言葉でしめてみましょう。



あと、一日が楽しかった、という記憶で脳に覚えさせたいので、

寝る前に一言声に出して言うのはこう。

「今日も一日よくやった〜。明日もいいことありそう!!」と

笑顔で言ってから眠ること。



そして、朝起きたら、「あ〜、眠い〜、もっと寝たい〜」とは言わない。

もうそれを思っただけで、体はもっと寝たいもっと寝たいになり、

体がダルくて起きられなくてつらくなりますよ。



朝の開口一番は、伸びーーーってしながら、

「あー!よく寝たぁ〜!!!」って無理矢理でも言うと、

脳は「あ、よく寝たんだ!私!」って思い込みサクサク動けるようになれます。



空気と体を重くする魔の言葉を吐いてしまったときは、

必ずや、「でも、○○だわぁ〜」とプラスで終わらせてみましょう。

これも反復トレーニングでいくらでも口癖のチェンジできますよ。

口癖のチェンジができれば、性格や思考の癖も変わる、ということですから、

諦めずに、トレーニングしてみましょう。



「疲れる〜」ばかりいつも言っていると、老化も早まりますよ( ̄∀ ̄;)

きゃーー。コワイコワイ。是非、言葉も美しく活力的な女性になれるよう、

意識して生活してみましょう。



本日の記事はここまでです。

最後まで目を通していただきまして、ありがとうございました。

そして、いつもコメントにも感謝です。例えば、記事に対しての自分の感想や

決意を書き込みますと、それ自体が一つのワークになりますので、

一日、ほんの数分、書き出しワークのつもりでコメント欄を利用してみてくださいませ。

そうしますと、ワタシ ヨロコブ 。アナタモ ヨロコブ。

オタガイ イイコトアルネ
 ( 中国人風に 笑 )



何か参考になりましたら、アナタ オウエン クリック オス アルネ (・∀・)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:12 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2012年02月01日の美人になる方法
テーマ:美人のスキンケア

最先端美容・お肌の再生医療 細胞2回目の注入の巻




こんにちは。ワタナベ薫です。

さて、先週末再び肌再生のモニターで東京の三田にあります、

RDクリニック様に行ってきました(^∀^)

一回目の注入から一週間後のことです。



初めて肌再生についてお読みの方は、復習として

下記の記事を最初に読まれることをお勧めいたします。

肌再生ってなんぞや?から始まり、効能、効果、お値段、

そんな情報がまとめてあります。



@最先端美容医療 ワタナベが肌再生医療を体験してきたよ

ARDクリニック肌再生 血液検査&皮膚採取しました

Bお肌の再生医療レポート 一回目肌細胞注入してきました



もう一度おさらいなのですが、肌再生を簡単に説明いたしますと、

今の自分の一番キレイな肌細胞(耳の裏の細胞)を取って、

それを培養して増やし、そのキレイな肌細胞を、2〜3年に一回お肌に注入して、

(お手入れ次第では5年に一回)その美しいお肌のまま抗老化しようよ、って話です。



つまり、一度やりますと大きな変化は見られないものの、

それでも、10年はお肌の状態がそのままな感じだよ、ということです。



お肌は表皮と真皮でできていますが、老化によるシミやシワは

この表皮の下の真皮層での、コラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸が減り

肌細胞の機能低下により引き起こされます。


1セルバンクお肌の図.gif



最近では、芸能人のみならず、一般の女性もお肌をパーーン!とするために、

真皮層にヒアルロン酸やコラーゲンを注入しますが、

結局それらは自分の肌からしたら、異物扱い。吸収してしまいます。

また、入れ過ぎなどによりお肌がボコボコしたりする人もいます。



で、最近の遺伝子コスメと言われているお高い化粧品は、

浸透性を謳って商品を販売はしていますが、医学的にみますと、

表皮を通過して、真皮に届くということはありえないとされています。

例え届いたとしても、やはりそれは肌からしたら異物ということで、

処理されてしまうと、肌再生の権威者、北條先生はおっしゃっています。



さてさて、ということで、今日は二回目のお肌の注入です。

自分の超元気な細胞をまたお注射でお肌にいれます。

で、その前に、お化粧を落とします。・・・と言っても

ファンデはつけておりませんので、パンパン叩いてきたお粉をふき取ります。

1肌再生化粧落とし.jpg



で、その後、またお注射する場所に、目の際ギリギリに透明の麻酔テープと、

その下に麻酔のクリームをヌリヌリして20分ほど待ちます。

その20分何していたらいいのかな?と暇だったので、

携帯で自分撮りしていました(笑)



よく、携帯でお上手に自分撮りしているブロガーさん、多いでしょう?

みなさま、キレイに撮るのホントお上手ですよね!

何であんなに目が大きく写っているのかしら?どうしたらそうなるの?

なんて思いながら、私もがんばって自分撮りしてみました!

ご覧ください。


1肌再生麻酔中1.jpg


「すや〜」
1肌再生麻酔中2寝てる.jpg


「あいーーーん」
1肌再生麻酔中3しゃくれあご.jpg


「表情筋トレーニング中」ぬもぉぉぉーーー!
1肌再生4ぬもぉーー.jpg


「かとちゃん、ぺっ!」
1肌再生5かとちゃんペ.jpg



ということで、自分撮りで遊んでみたり・・・



でそのあとに、注入〜!

とある方が、何回お注射するのか治療中にずっと数えていたそうで、

その数、400回だそうです。たったの1ccを400回・・・

比嘉先生、それは神業です。あ、比嘉先生とはこちらの先生です。

1肌再生.jpg



さて、終わってから、5分ほどミニアイスノンでお肌を冷やします。

注射針のあとは、ほとんど目立ちません。お肌がほんのり赤くなっています。

この状態は2日もすれば落ち着きました。

1肌再生冷やし中.jpg



ということで、比嘉先生はこちらです。

最初の説明は北條先生でしたが、それ以降は比嘉先生が

対応してくださいました。先生も看護師さんも受付の女性も

本当に気さくな方たちで、緊張なく治療にのぞめました。

1肌再生比嘉先生と.jpg



帰りは、東京タワーが余りにも美しく・・・

・・・の割には、あまりにも携帯画像ではボロボロな画像ですが、

ライトアップされた東京タワーは美しかったです。

いつも見ている人にとっては、当たり前の風景なんだろうな…

1肌再生東京タワー.jpg



帰りは、またまた贅沢にグリーン車乗って、爆睡しながら帰ってきました。

駅弁ってなかなかおいしいのがないのですが、東京駅の地下にお総菜屋さんを

見つけたので、そこで買ったおこわ、うまかったわー。

1肌再生おこわ.jpg



その日は、顔の相を見てもらったり、セミナー出席、そして最後に肌再生。

2年前までは一人で新幹線も電車も乗れなかった、

方向音痴の私は、何度も乗り継いであちこちと行きました。

やればできるじゃーーーーーん(・∀・)ヘヘ



・・・と言っても、事前に経路を全部ことこまかに調べてもらって、

紙に書いたのを見ながらの移動でした。それでも自分のキャパが

広がった感じがして満足でした。



東京のとある商店街で、地図見ながらキョロキョロしていたら、

目の前を自転車が通り過ぎました。そうしたら、「キキー!」と

音がしたと思ったら、自転車に乗っていた男性が「道分かりますか?」と

言ってくれて、私は「わかりましぇん(;∀;)」と言ったら、親切に

ここがこーであーで、ここになんちゃらかんちゃらがあるから、右に行って

この辺にありますよ。と教えてくださいました。私はうれしくて、

その男性にハグしてチューしていました(心の中で)



さてさて、肌再生の記事の時って、アクセス数がいつもよりすっごく多いです。

皆様やっぱり興味ありますよね。結構なお方がカウンセリングを受け、

その中の幾人かは治療に入っているとお聞きいたしました。



悩んでいる間にお肌の老化は進んでいますので、

受けられることを考えていらっしゃるお方は、

今日が一番細胞がお若い日なので、勇気の一歩ですね。



肌再生に関しては、当分細胞は注入いたしません。

2〜5年間は持つらしいのでね。ただ、私はモニターですので、

お肌の状態がどの程度変化があるのかのお写真と撮りに、

一ヶ月に一回程度通わなきゃならないそうです。



肌再生は、お肌の変化は急激には変わりません。

細胞がその場所が自分の居場所であると認知してから増えていき、

だいたい注入後、3〜6ヶ月後に変化が感じられるそうです。



と言っても、女性は外見だけで価値が決まるわけではありません。

私は、笑ったときの晩年のオードリーヘップバーンの笑いじわが大好きです。

そして、マザーテレサのお顔はシワだらけですが、誰よりも美しいとも思っています。



ということで、肌再生はたくさんの美容の中の一つの情報として

捉えていただければ嬉しく思います。整形や異物を入れないで

若さを保つための選択肢の一つとして、検討材料にしてみてくださいませ。




それでは今日の記事はここまでとなります。

最後まで目を通していただきまして、ありがとうございました。

お帰りの際は、応援クリックを踏んでから〜(^∀^)

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