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2012年01月31日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

かんたん願望達成術はアファメーションが鍵

===================================
【2011年音声プログラムにご参加の皆様へ】
すでに、ご参加の皆様全員にプレゼント用の音声CDを送付が完了しています。
続々と住所不定で戻って来ています。お引越しされた方は事前に
新しいご住所をお聞きしておりましたが、それでも10個くらい
戻ってきておりますので、「まだ届いていません」というお方は、
一度当社にお問い合わせ欄からご一報くださいませ。宜しくお願いいたします。
===================================


こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日コメントくださった方にお返事コメントしております。

ご覧になってみてーん(^∀^)



早くも、2012年1月最後の日になりました。

最初に立てた目標がなかなか進んでいなくて、

モチベーションが下がる時期でもありますが、

定期的に自分教育をして、リラックスの時間を取りながらも、

感性と直感を磨きながら、楽しんで今年の目標が達成されますように。



さて、明日2月1日夜未明より2012年音声プログラム受講生を募集いたします。

募集ページまだ作っている最中なので、間に合うように今頑張っている最中です。

定員はございませんが、募集期間は2週間となります。そのあとの募集は

半年後となりますのでご了承くださいませ。



そして、今年も昨年同様、参加費は月額¥525、ご参加者様には

CDプレゼントとなります。内容は、募集ページでじっくりと

お読みいただきたいと思います。お楽しみに。



で、さっそくごめんなさいの内容ですが、かねてからお伝えしていました、

バイノーラル音源を使ったアファメーションCDについてですが、

2月に新しい音声プログラムを提供していますので、販売が重なりますと

不具合が生じたときに、対応ができなくなると申し訳ないので、

ご提供は3月以降にしたいと思います。宜しくお願いいたします。



さて、そのバイノーラル音源(右と左の周波数を変えることで、

人為的にα波やθ(シータ)波に脳波を変えて、潜在意識の扉を開き、

宣言文や自己断言の言葉を簡単にインプットすること)のCDを作成するに当たり、

アファメーション文を作るために、あちこちとサイトを調べて、他の人々が

どんなアファメーションをしているかなどの、調査してたのですが、もうね、

「本気でこの文章言っちゃう?(・∀・;)」みたいな文章をたくさん見つけて、

べっくら驚いてしまいました。ホントにいいの?それ言っちゃって…みたいな。



その前に、アファメーションとは・・・

自己断言の言葉で、何度も言うことでその宣言文を自分の潜在意識に刷り込んで、

簡単に願望達成したり、なりたい自分になれる、という魔法の言葉ー!



言葉の威力は偉大でしてね。口癖を変えるだけで、

性格や思考、行動パターンが変わったりします。

なので、毎日リラックスしたときにアファメーションの言葉を

何度も言い聞かせたらいいと思います。



今年の1月に開いた、目標達成術のセミナーでは作り方を詳しく説明いたしましたが、

ご参加者様は、あの手法でたくさん作ってみて、飽きるまで言ってみて

いい感じに達成したら、次の文章言ってもいいかもね。

どうぞ、内容は自分がしっくりくる文章をアレンジして作ってみてね。



でね、さっきの驚きのアファメーションの言葉について続きいきますが、

こんなことが書いてありました。アファメーションに関して

どこが驚きか皆様も考えながら以下のアファメーション文を読んでみてください。



・私は持っている罪悪感、恐怖感、怒り、失望、恨みをすべて解放します

・私は何事も途中で投げ出したりせず、最後までやり遂げます。

・他人を批判したり、非難したり、けなしたりせず、共に問題を解決します。

・私の病気は必ず治ります

・私は不平不満を言ったり根に持ったりしません

・私はたばこを無理なくやめられます

・私はイライラや怒りを手放します



・・・まだまだたくさんのアファメーションが載っていたのですが、

読んでいるうちに、なんだか疲れてきました。

皆様は何が驚きかおわかりでしょうか?



脳も潜在意識も、否定文も肯定文も聞き分けません

ポジティブな言葉もネガティブな言葉も聞き分けません。

そのままの言葉をインプットします。ゆえに、上記のアファメーションは

恐ろしいことをインプットしていることになるのです。



罪悪感や恐怖心、怒り、途中で投げ出す、批判非難けなす、病気、

不平不満、たばこを吸う、イライラや怒り・・・逆にインプットです。



こうした事柄を毎日言っていたら、どんどんそうなります。

「私は貧乏にはなりません」というアファメーションをいつも言っていたら、

行く末は、ボンビーー(^∀^)・・・なのです←明るくゆーなって!



ということで、アファメーション文は肯定文で作ってね。

ほんでもって、その文章に感情も込めるともっと立体的になっていいです。



例えば、上のアファメーション文はどう言い換えたらよろしいでしょうか?



・私は自分のすべてを許し、とても心地よいです。

・私は最後までやり遂げる力があり、いきいきしています!

・私は他の人と一緒に取り組み何でも解決する能力があります。

・私は健康であり、いきいきと楽しく生活しています。

・私は寛大で何でも許すおおらかな人です。

・私の肺は美しく健康的で、女性としてどんどん若返り、喜びに満ちています!

・私は穏やかで、のんびりと余裕のある女性です。


1アファメーション.JPG



こんな風に、言ってても聞いててもさわやかになる言葉をチョイスして

作ってみてくださいませ。さらにそれをリラックス時や、寝る前や寝起きに

録音して聞いたり、ぶつぶつと唱えたりして刷り込んでみてくださいね。



今作成中のアファメーションCDは、自信をつけて魅力的な人になる分野

上手な人間関係を培う分野と、お金持ちマインドについてのCDとなります。

さらに、昨年のセミナーで皆様にプレゼントした「一瞬でモチベーションが上がるCD」を

リニュアルしてバイノーラル化及び、サブリミナル効果(刷り込み効果)を取り入れた、

4枚組でご提供しようと思います。



ということで、今日はアファメーションの記事でした。

私の今日のアファメーション・・・

「私は今日も笑顔でるんるん気分です。

あ〜、すっごい楽しいーっ!(^∀^)」




これを何度も言います・・・てか、実は事あるごとに言っています。

それと一日何回も口から洩れる言葉は・・・

「あ〜、ありがたい〜」です。



今日も、ありがたい一日になること間違いなしです。

皆様にとってもそんな一日になりますように。朝の第一声がポイントです。

最後までお読みいただき、今日も感謝です。ありがとうございました。

明日の訪問も心よりお待ちしております。



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2012年01月30日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

運気上げたい人への記事。運気は○○を上げると上がる。


こんにちは。ワタナベ薫です。

毎日さみぃ〜日が続いておりますね。

早朝の寒い中出勤される方、深夜の寒いところ働いていらっしゃる方、

そうした人々を思うと、家の中で、寒い寒いなんて言えませんね。



私は、家の中でもロングダウン着ています。

暖房費、節約〜( ̄∀ ̄)もう古くなったロングダウン、

外に来ていくことがないから、捨てようかな…と思ったら、家の中で今は大活躍!



ロングのダウンは震災で停電していた3日間、暖房もつけることができず、

家の中で着ていたらすっごく気に入って、それ以来、冬は大活躍な存在に

なってしまいました。このダウンが擦り切れて捨てることになっても、

また家用のロングダウン買うかもです。最近のダウンって超軽いんでしょう?

超軽量ダウン着てみたいです。



さて、土曜日に、顔の相を見れる方とご縁がありましたので、

お会いしに行ってまいりました。この先生は、実は本当は

すっごいお方なのですが、お会いした瞬間には、そのすごさが

私にはわからなかったのです。だって、普通の太ったおじさん、

って感じで(^∀^;)先生ごめんなさい。あ、ご自身でも言っていましたよ。

「目の前に太ったパンダがいると思って、笑ってくださいねー」って。



そして、お話しが終わるころには、私は畏怖の念がこみ上げるくらい、

その先生のすごさと外見のギャップに、ある方が本に書いていた言葉が

頭の中をよぎりました。ついでなのでその言葉を書いておきます。



「真の聖人は "何でもない" 存在です。

だから逆に目立たないことさえあり、目立とうという踏ん張りもありません。

威厳も威光も周囲に対して感じさせたりはしません

神々しさもないのです。それは単なる虚栄だから。

本当の神、聖人は、意外にも民衆の中に紛れ込んでひっそりと存在しているのです。」

「空(くう)天翔ける歓喜の弥栄(いやさか)三楽舎 Mana著」



先生は、目立ちもしない民衆の中にひっそりとして存在する、

聖人のようなお人でした。本当はブログでご紹介したいのですが、

ごめんなさい。先生の睡眠時間は一日たったの1時間半だそうです。



って、なんだかその時の感動を書きたかったのですが、

今日の記事に、いつものように突然入ります(笑)



人の生き様は顔に確実に表れるものです。

心の状態は必ずや、顔に表れます。特に40代以降は如実に。

かのココ・シャネルも言っている通りです。



「20歳の顔は生まれつきのもの、

30歳の顔は生活を物語り、

50歳の顔はあなたの責任だ」




そしてさらに第16代アメリカ大統領リンカーンもこんなこと言っています。

「40歳になったら、自分の顔に責任を持て」



さて、今ご自身のお顔は責任持てる顔でしょうか?



愛と感謝で満ちていらっしゃるお方の顔は、仏のような

観音様のようなそんな癒しのお顔をされていますし、妬みや悪口不平不満を

常に吐いている人、または常にイライライしている人のお顔は、

アシメトリー(左右不対称)であり、口角が下がっている。



かつ、奥歯にギュっと力を入れているため、口角にも力が入っていて、

エラもはりぎみ…丸みを帯びた女性らしさがないお顔になってしまいます。



「心も性格も生き方も、顔になんて表れません」と思われている方いますか?



顔には、思考も感情も一瞬にして表れます。一瞬でですよ?

私たちは、自分にとって強い恐怖心に駆られると、顔は蒼白や蒼くなったりします。

逆にうれしいことやドキドキするような時は、顔は一瞬にして赤くなります。

イヤらしいエロ妄想をしていると、イヤらしいエロい顔になってます(笑)



そんな風に感情や思考は如実に、しかも一瞬にして表れるくらいですから、

日々の生活や日々心の中で思っていることなどは、顔に定着していきます。

こわいですよね〜。ホント。



さて、先ほどもちょっと書きましたが、不平不満悪口、毒ばかり吐く傾向、

常にイライラしている人…そうした人々の運気は下がっていきます



なぜなら、人相学で言うと、口角は家庭運と恋愛運を示していて

女性にとっては一番関わってくる分野なものでね。なので、

口角が下がっている人は、家庭運、恋愛運ちょっと悪いよ?ってなわけです。



要点は「とりあえず笑っとけ!」です(笑)


1笑い.JPG



昔から口角が上がっていれば、そこの雨水やお金が溜まり、

女性は、玉の輿に乗れる、と言われていたそうです。

なので、今日の記事タイトルの○○の中には、

「運気を上げたきゃ口角を上げる!」となります。



表情筋トレーナーのはるさんは、もちろん表情筋トレーニングで

美容を扱ってもいらっしゃいますが、軸は「笑い」による、

心の美容に通じると私は感じました。笑いってホント万能。

あちこちでレッスンされていらっしゃいますので、ブログのぞいてみてください。

be face 表情筋で楽しく美しく 



これから何か苦難があるとしても、それを乗り越えるポイントの

3本の指に入るのは、「笑い」です。

なので、常に口角を上げておき、これからそれを意識して生活しましょう。



それと同時にあなたの運気もどんどん上がっていくからー!ホントに。

いつも笑っている人に、不平不満を常に言う運気の悪い人は寄ってきません。

同質の人々が寄ってきて、そして、あなたの周りは笑顔でパワーあふれる

人ばかりになり、お互いに同調して活力あふれるエネルギーを相互に

分かち合うことになるでしょう。



さて、本日は月曜日ですね。今日は久しぶりにハイヒールウォーキングの

プライベートレッスンの日です。先生にお会いするのは、2年ぶり?

くらいかな〜?いつも口角が上がっているパワフルな先生なので、

エネルギー頂戴してこようと思います。



今日一日は口角を上げることと笑顔を、形状記憶合金のごとく、

お顔に定着するよう意識して生活してみてください。

「自分はいつも口角を上げている」と思っている人でも、

思っている半分くらいしか上がっていませんので、

大げさかな?くらいに意識してやってみてくださいね。



「あれ?なんかいいことあったの?」って言われたら、

大成功だと思います(^∀^)素敵な一日になりますので、

トライしてみてくださいませ!!!!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:11 | コメント(12) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2012年01月29日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

美人のセルフイメージ 別の構築法


こんにちは。身長が156cmのワタナベ薫です。

昨日の記事のコメントでの質問にお答えしてみましたー!



昨日の土曜日は、三つの用事のために東京に行ってまいりました。

おいおいゆっくりと記事にしたいと思いますが、ざっくり言いますと、

一つ目は午前中に、お顔の相(顔相って言うのかな?)を見る方に

お会いしてきました。



隠れ家的にやってらしている先生なので、ブログではご紹介できませんが、

なんせ、一年間に5000〜6000人ほどのお人のお顔を見て、診断されている方で、

一日の睡眠時間は1時間半。それをずーーっとこなしていらっしゃるそうです。

心は顔に表れるということについては後日ゆっくり記事にしたいと思います。



そして、次なる用事は、井上裕之さんというお方のセミナーに参加してきました。

これは、顔相を見る時間から別の用事の夕方までの時間で、

何かセミナーないかな〜?と探していたところ、

ばっちり空いた時間にセミナーがあったので、参加。



以前、井上さんのことについて、イメージンサルタントの藤川ミサさん

ご自身のブログで書いていらっしゃっていたので、たぶんこのセミナーで

みっしぃさんに会える〜♪(^∀^)と思っていきましたら、あの大人数の中、

みっしぃさんも私も数分違いで遅れてきたおかげで、お隣のテーブルでして、

お会いすることができましたー。その時の様子をみっしぃさんがブログの

記事にしてくださいました。ものすごい引き寄せ!!



みっしぃさん、お人形のようなお顔で、お肌びっくりするくらい白いの!

しかし、お人形のようなお顔からは想像もできないくらい、ご自身の仕事に関しては、

かなりの職人気質を発揮されていて、プロ意識は当たり前ですが、

仕事に関しては相当な域に達していらっしゃるプロフェッショナルです。

11月にみっしぃさんとお会いしたのはこちらででした。

バッチリツーショット 



三つ目の用事は、肌再生の二回目の注入です。

この件に関するレビューは、後日ゆっくり画像たっぷり入りで記事にいたしますね。




さて、今日は「美人のセルフイメージ 別の構築法」について。



自分への褒め言葉を言うと、脳がそれを認識してどんどん美人になっていく〜、

だから鏡に向かってほめようねー、なんてお言葉、

皆様もお聞きになったことおありかもしれません。



それって、いいよね!(・▽・)



だたし、言ってて違和感がなければ・・・の話。



朝起きて、髪はボッサボサ、目やにつけた顔が写っているブサ顔の自分が

写っている鏡に向かって、「今日もかわいいね〜」「いつも美人だね〜」と

言ったりしても、はたまたお風呂上りに、三段腹の自分を見て

「私ってスレンダーだわ〜」とアファメーション(自己断言の言葉)を

何度も言って脳内刷り込みしようとしても、実際の目から入ってくる情報と、

言葉の不協和音で、違和感だらけになったりする(笑)



てなことで、アファメーションするのは無意識の時が一番よいわよ?

って話ですが、それは、バイノーラル音源(人為的に潜在意識を開く音源)の上に、

アファメーション文を入れた音声CD作成中ですので、楽しみにお待ちくださいね。



さて、アファメーション以外に、自分の健全なセルフイメージを作る方法を

今日は記事にて一つだけお伝えいたします。



それは、人を褒める、です。



ただただ、人を言葉に出して褒めること。

なぜ、このことがセルフイメージの構築に役立つかは、

当ブログをお読みの方なら、もうおわかりかと思います。



脳も潜在意識も、他人と自分を区別しないから・・・でしたね。

1プレゼント.JPG
他人への言葉のプレゼントは実は自分への大きなプレゼントとなる



なので、他の人を「うわー、かわいい」とか「美人だよね〜」と言葉に出して、

感情も込めて言っている時点で、それは自分への心から言っている

アファメーション(自己断言&脳内刷り込み)になっているのです。



自分をなかなか褒められない人は、他の人のいいところをみつけて、

それを言葉に出して伝える練習してみませんか?

自分のコミュニケーション能力も上がるし、人を褒めているわけですから、

他の人から見ての印象もめっちゃいいし、何よりも他人を褒めていることで、

自分がどんどんかわいく、美人になるために、毎日セッセセッセと

脳内インプットになるなんて、一石二鳥どころか、三鳥にも四鳥にもなるわけ。



ええ〜、もしよかったら、その褒める対象に、私なってあげてもいいわよ?(笑)

ええ!もちろん皆様のためですものぉ〜。皆様の美人のセルフイメージ作りの

お役に立てるなら、喜んで褒められる対象になってあげてもいいですよ〜。



私にどうぞ「かわいいね〜」「若いね〜」「ワタナベさんて美人だね〜」

「スレンダーだわね〜」「頭いいわよね〜」ええっと…あとは…あ!そうそう。

「お金持ちよね〜」「セレブよね〜」それと、それと・・・えーっと、

あ!あと、「かっこいい」ってのもいいわよね。



どうぞ、皆様のセルフイメージを作るのに、

私を褒めてー(・▽・)←軽くバカ



さてさて、脳も潜在意識も自分と他の人を区別しない、というのは

もうお分かりかもしれませんが、ということはですよ?

悪口言っている人は、知らず知らずに自分への悪口を

潜在意識にインプットしていることになるんですよね。



よく、不平不満ばかり言っている人や常に悪口を言っている人の顔が、

ブサ顔であることは想像できますよね。そして、残念なことに

顔がブサ顔であるのは、当人は気づいていない場合が多いですけどね。

「そんなの顔になんて表れねー、潜在意識も脳もそんなの知らねー」

って感じで書き込んだり言ったりしているんでしょうが、

残念なお顔になっていることでしょう。



さてさて、他の人を褒めると自分を褒めていることになる、といっても、

心にもないことを言うのと、心から言うのとでは、全然効果が違います。

かといって、言わないよりも言ったほうがいいんですがね、

しかし、他の人を褒めるときにこれを注意すると、もっと脳内インプットになるよ?

ということとしては・・・それは・・・



本当に心から思ったことを褒めること。



嘘で褒めても効果は全くない、とは言いませんが、効果としては

本当にそう思って褒めていることのほうが効果は大だからです。

なぜなら、言葉には感情が加わると最強になるから。



ということで、今日のまとめ。



ワタナベさんを褒めてみよう!(・∀・)…でした(笑)



で、今日の課題。今日かかわる人の中で、ちょっと観察してみて、

その人のいいところを発見して、お相手に言葉に出して伝えてみましょう。

一石3鳥くらいに、自分にいいことあるからねー!



何か今日の記事が参考になった方は、ワタナベへのプレゼントに

応援クリック押していただけるとうれしいです。もちろん、

読み逃げでも最後までお読みいただけて感謝です。

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話題の骨盤ウォーカーベルトのよさって何?
ワタナベの感想







美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:39 | コメント(5) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2012年01月28日の美人になる方法
テーマ:美人のダイエット

ワタナベの食生活と体のサイズ



こんにちは。ワタナベ薫です。

読者様から、2012年の音声プログラムの申込み方法を教えてください、

とお問い合わせがありました。お返事したのですが、メールアドレスが

間違えて記載されていたようなので、メールが戻ってきましたので、

こちらで回答させていただきます。



只今、プログラム作成中でして、まだ募集は開始しておりません。

目標・・・2月1日別サイトにて募集開始する予定です。

間に合わなかったらごめんさーい。一応、二週間ほど募集して

2月16日前後に配信予定でございます。もうしばらくお待ちくださいませ。



さて、今日は息抜き記事です。私の食生活ともろもろ…みたいな。



先日、あるクライアントさんと最後のセッションでした。

そのクライアントさんは、「コーチング期間中、もっとワタナベさんの

日常やいろんなことについて、聞いておけばよかったぁ〜」なんて

おっしゃっていて、最後のセッションは私への質問!という事になりました。



質問でおかしかったのは「ワタナベさん、何食べているんですか?」というもの。

そういえば、わたしって日常生活で食べているものって、外食以外はあまり

ブログに載せていないですもんね?なぜかわかりますか?



皆様にお見せできるようなものを私食べていないんです(笑)

5年もブログをやっていて過去に夕食を載せたことがあるのは

たったの1回だった記憶しております。その時のブログ



普段の食事はホント老人食です。

焼き魚、おひたし、漬物、納豆、湯豆腐とか、はたまた、一品料理、

いろいろと入れた野菜炒めだけー、とか、

時には、おかずはポトフだけとか・・・そんな質素な食生活なので、

そんなの見せてもおもろないわー、とか思ったりして。



そして、家では肉はほとんど食べません。

豚汁とかの時は入れますが、メインでステーキとかハンバーグとか

ポークソテーとか、そうしたおかずも食べません。



外食の時は食べますが、それでもハンバーグなどを食べると

胃のもたれがあり、体が重くなるのが感覚でわかりますので、

これも、本当にまれに・・・しか食しませんね。



・・・の割には、体に悪いとされているマッ○やまたモ○バーガー、

フライドポテトなども好きで、月に1〜2回は食べています。

ポテト&コーラ大好きです!

1マック.jpg



さらに言えば、朝食はローフードっていうの?

野菜(ほうれん草、セロリ、ニンジン、小松菜、トマト)果物(リンゴ、キウイ)、

あと粉末のマカ、プロテイン、オリゴ糖とカルシウムを入れて、しみこむ豆乳入れて

ウィーンして飲んでいます。しかもね、朝はデカコップで飲んでいるのですが、

なんと500mlも飲んでいるのです。相当お腹いっぱいになります。

飲み終わった後は、ゲフーです(笑)

1野菜ジュース.JPG
すごい色でしょう?味もすごいのです(笑)



お昼は、ほとんどの場合、おにぎりを食べています。

一週間のうち、4〜5回くらいはおにぎりです。

ワタナベの体はおにぎりでできています(^∀^)



昔は、お昼にパスタとかうどんんとか麺類を食べてもいたのですが、

最近は、そういうものにも魅力を感じることがなく、

お、お、お、おにぎりが食べたいんだな…(山下清風に言ってみて 笑)

1とある日の昼食おにぎり.jpg
おにぎりと前日の夕食の残り物のミネストローネ



そして、私、胃が小さいんですよ。

バナナが半分しか食べられない、かわいそうなさっちゃん状態でして、

ラーメン一杯が苦しくて食べられないです。

無理して食べることもありますが、食べると大変なことになります。

お腹が痛くなって、あるときは下痢になります・・・



残すことに罪悪感があった時期もありましたが、

無理して食べることで吐いたり、下痢して栄養分全部流れたら

本末転倒、ってことで、申し訳ないのですが残しております。



あ、でも、例えそれが人の口に入らず残飯になったとしても、

その物質はまた形を変えて違う素粒子になって、違うものを形成するんだよ、

と教えてくれた友人の話を聞いてから心が軽くなりました。

あ、その友人も一人前食べられないのですが・・・



なので、私は自分にとって最適な胃の大きさをキープしています。

それは、無理して食べない。あと最後の一口でお腹がいっぱいになったも、

その一口残します。ラップをかけておいて、時間がたってから食べるのです。



そんなこんなで胃が小さくて、外食などは悔しい思いをすることも

多いのですが、太らない秘訣なのかもしれません。

腹八分目でやめる。

これを徹底しております。残したものを夫が全部食べてくれるので彼には感謝です。



で、現在の体のサイズは、服で言えば上は7号下は5号(スカートの場合)

そして、胸はペッタンコ(T∀T)だけど、ウエストは普通に

60センチくらいあるし、でもヒップは小さいんです。80センチ。

しかし、バランス悪く、太ももは本当に太いんですよね。

もう少し脚のサイズを絞るべく、頑張っております。



体重は現在45〜47キロを行ったり来たり。

1、2キロの増減でいちいち一喜一憂したりはしません。

体脂肪は16〜18%の間。これも体の水分量の違いでかなり違った

数値になるので、気にしていません。もう少し脂肪を増やして、

胸にもっていきたいです。女性らしい体つきは20%くらいはないとね…



今、こうした質素な食生活なので、今の体型を保てているのかもしれません。

20代、30代の食生活をこのまま続けていたら、だいたいどんな体型に

なるか想像できます。今よりも7、8キロ太っていた頃、

やっぱ体が重かったですもん。そしてね、重いとヤル気のモチベーションは

下がるのです。何か一つの行動するにしても心も重いわけで。



セミナーでよく、長〜い読者様にお聞きする事があります。

「ブログに何書いてほしい?」と。そうしますとね、

もっと生活が見たい。と異口同音に言われます。



「何着て寝てるのか?」とか、以前ブログにも書いた「バックの中を見せます」とか、

買い物したものとか、マイブームとか、お風呂グッズとか、独自の美容法とか…

セミナーのアンケートにもかなりそうしたリクエストが書かれています。

「モモちゃんとマイケル君のファンです」と記事の内容よりもワンニャンが

お好きな方もいらっしゃいますし。



ということで、面倒くさがらずにそうした記事も少しずつ

上げていきたいと思います。ワタシ、そうした日常のことを書くよりも、

いつものように、情報提供の記事を書いていたほうが楽だったりしています。

くだらない記事にお付き合いいただきまして、どうもです。

明日は普通にアップしたいと思います。



さて、早くも週末ですね。私は今日は朝から東京です。

3つの用事があるので楽しんできたいと思います。

皆様も楽しい週末を!(^∀^)皆様の寛大な応援クリックに

いつも励みを得てブログ更新できていること、心より感謝しております。

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オーガニックマカのワタナベの感想

天然おりご糖のワタナベの感想

しみこむ豆乳のワタナベの感想








美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:16 | コメント(13) | トラックバック(0) | 美人のダイエット
2012年01月27日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

思ってたことが記事にされていました!のなぞを解く




こんにちは。ワタナベ薫です。

「美人のセルフイメージ音声プログラム」のご予約と、そして、

続々と届いたの報告や、またCDをブログにご紹介してくださったり、

CDの感想などを記事にしてくださったりと、ありがとうございます。

皆様、本当に感謝申し上げます。( ̄3 ̄)ブチュー。



音声プログラム、どうしようかな…と迷われていらっしゃる方は

もしよかったら、他のブロガー様の感想をお読みになってみてくださいませ。



・Go - on!〜もっと私になる〜

・私らしく生きるコツ。〜simple & beautiful life〜

・キラキラ輝く☆今日も素敵な笑顔で☆

・かわいくなる為の素敵な100の美言

・〜輝く笑顔の毎日を〜miyoko's ブログ

・Step by Step ~イカのPositive Diary~ 



さてさて、本日の記事のテーマは、

「思ってたことが記事にされていました!のなぞを解く」

よくコメントに読者様からそのようなお言葉をいただくことがあります。

悩んでいたこと、どうしたらいいかわかんなかったこと、

さらには、ちょうど起きた出来事に関する記事やシンクロ・・・



これは、別にうちのブログに限ったことではなくて、

いろんな方のコメントを読んでいても、そうかかれています。

「引き寄せなんですよ〜」と言っちゃえば、そうなのかもですが、

なぜ、そういうことが起きているのか?今日はそのことについて書きます。



考えられることを今日は2つほどあげます。



・自分のRAS機能が働いているから

・心理学者ユングの言う集合意識体で繋がっているから



まずは、脳の機能、RAS機能のおかげで、欲しかった情報が

ブログの記事にされていましたーが、起きているのです。

RASはラティキュラーアクティベイティングシステムの略で、

日本語で網様体賦活系という部位。脳は自分の答えを探そうとしていて、

必要なものだけをひっかけてくれて、いらない情報はスルーする機能
です。



ゆえに、常に気かがりなことの答だったりが目に飛び込んでくる、

という仕組み。興味関心がないものはスルーしている。ということ。

なので、常々思っていることの答えをRASはアンテナのように探しているので、

ブログを読むとまるで自分のことが書いているような気になるのも

この機能のおかげです。


1 脳.JPG


さらに、もう一つ考えられるのは潜在意識。

こっちはちょっとスピリチュアルな世界なのかもですが、

心理学者のユングが言っている集合意識体ですべての人々の意識が繋がっているので、

自問しているとそこからいろんな情報が入ってくる、・・・という仮説。

すぐに答えが見つかる場合もあれば、何日後か、

または数週間後だったりの時間差があったりもする。



潜在意識下(集合意識体)で繋がりやすい人がいるみたいで、

その人とは文字通りの意志の疎通を図らなくても、潜在意識下で

情報交換していることもあるのです。(…と私は信じています)



ちょうど、思い出した友達に連絡しようと思ったら、あちらから

メールが来た、とか。うわさをしたら、その人が街を歩いていた、とか。

そんなことは日常拾うとあまりにも多くて、これは潜在意識で繋がっている、

というのも否めません。なので、私テレパシー結構信じています。

関連記事「ちょっと不思議なこと」(東日本大震災の時の様子)



そんなこと胡散臭い、ととるか、

「わーーー!私のために必要だった情報だわーー!」となるか自由ですが、

都合のいいように解釈して喜んでいたほうがいいんですよね。

私も、かなり自己中心的に物事をいいように考えて喜んでいますから。



幸せな見方、幸せな思考、それができたらいいですよね。

なので、情報が来たときには「わーい!引き寄せ成功!」と思って喜んでおります。



当ブログの読者様は、本当に勉強熱心、かつ、自分の生活や人生を

向上させようと思われている、向上心のおありの方が多いので、

常に敏感にアンテナを立てていらっしゃる方々です。



なので、そのような皆様にはいい情報がどんどん入ってきます。

心の畑が柔らかく、そしてオープンマインドな方々ゆえ、

進歩も成長も本当にあります。もちろん時間がかかる人々もいらっしゃますが、

それでも諦めず、答えが得られるまで求め続けているんですよね。



最後に聖書のある聖句をプレゼント。



「わたしは、あなたがたに言います。 

求めつづけなさい。そうすれば与えられます。

捜しつづけなさい。そうすれば見つかります。

たたきつづけなさい。そうすれば開かれます。

だれであっても、求める者は受け、捜す者は見つけ出し、

たたく者には開かれます。」
(ルカ書11:9,10)



しかし、上記の聖句に関しては注意点があります。

何かあきらめないでし続けることも大切ですが、

そこに執着があると、なかなか叶いません



天にすべてを任せ、楽しみながら答えを探すほうが見つかりやすいですよ。

リラックスが一番潜在意識と繋がりやすいですから



ということで、今日も私の欲しい情報はたくさん入ってくることを

確信しつつ、楽しくリラックスして過ごそうと思います。

皆様に必要な情報も、たくさん入ってきますように。

RASと潜在意識のおかげで誰かから情報のプレンゼントがあるかもしれませんよ。

それはご自身のひらめきとして、降ってくる感覚ですので、メモしてねん。



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甘酒がなくなったので注文しました〜。
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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:05 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2012年01月26日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

制限をはずし、やりたいことを見つける美人の人生


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こんにちは。ワタナベ薫です。


昨日記事のコメントのお返事、seesaa、アメブロ共にしておりますので、

コメントくださった読者様はご覧になってみてくださいませ〜。



そして!顔コリかこさんが、コーチング終了されたのでありがたいことに

感想を記事にしてくださいましたー。ありがとうございました。

かこの顔コリほぐし「ワタナベ薫さんからのコーチング」



さて、今日の記事に入りますです。

最近、やりたいことがみつからない、何をしたいのかよくわからない、

と言われる方も多いようです。別にやりたいことがわからなければ、

目の前にあることにフォーカスして淡々とこなしていけばいいんですよ。

そのような方は下記の過去記事を参考にしてみてください。

関連記事「やりたいことや夢がみつからないとき」



別に目標がなくても夢がなくても、生きていくことはできますし、

それでも目の前にある日常の小さな喜びに浸って生きるのも悪くありませんもん。

私なんてやりたいことを見つかったのは、40歳過ぎてからでした。



しかし、「やりたいことみつけたいな」と思っただけで、

脳にはその質問がインプットされて、あとは忘れてても、

知らずに脳は情報を探すようになり、あなたにとって必要な情報を

無意識に拾ってくれます。ちゃんと脳にも引き寄せの法則は生じるしで。



なので、ゆるくいきましょうね。



それでも、やっぱり何かに力を注ぎ興味を持って取り組んでいるものが

あるのとないのとでは、女性の輝きは結構違いが出てきます。

なんてったって、やりたいことに向かっているエネルギーというのは、

見えないオーラとなり、キラキラ輝きますからね。



それは、外見だけ美しくなろうとして、ギラギラしているのとは全く違います。

芯からエネルギーを注ごうとしているその様(さま)は本当に目に輝きがあふれ、

脳内では快楽物質がドバドバ出てきますから、前進が違ってきます。

姿勢も立居振舞いも違ってきます。



なので、美しくなりたい人にまず進めたいのは、

没頭できる楽しみごとを見つけること

目標と夢、これを見つけて、多少のしんどさは人生の中での

薬味になりますから是非、何か見つけられることをお勧めです。



さて、今日の記事は枠を取っ払ってやりたいことをリストアップしてみる、

そして、その中から本当にやってみたいことをやってみる、

というところまで持っていけたらいいですね。



まずは、紙とペンを用意してから、次のことを、

リアルに本当に自分に本当に起こったことだと思って想像してください。



『何となく気になって3枚だけ買った宝くじ。

3枚じゃあ、当たらないよな、と別に期待1ミリもしていなかった宝くじ。

宝くじの発表も別に気にも留めず、一週間前にそういえば発表も終わり

財布に3枚あったっけな…と思いだし、何気に番号を見てみたら、

何と!一等の1億5千万円が当たっていました。

見間違いかと思って、もう一度ゆっくり組と番号を声に出して照らし合わせたら、

一字一句どこも違っておらず、一等の宝くじをあなたは手にしています。

当たったんです!おめでとうございます!!!!』




その1億5千万円はあなたが当たったものなので、

あなたが全部使っていいのです。貯金や投資以外であなたが

ワクワクすることに全部使ってもいいのです。

さて、1億5千万円は何に使うでしょうか?

リアルに想像してその使い道を書き出してみてください。

全部遣いきってね(・∀・)



一応、現実的に老後の蓄え〜、って書きたいところですが、

ここは全部使う方向で考えてみましょう。まずは、書き出しスタートです。

欲しいものでもいいし資格取得などのスキルアップでもいいし、

留学なんても楽しそう旅行でもいいし・・・

1パリ.JPG



何に遣ったらいいか、わかりません。と思った方は

その1億5000万円は私が没収します(^^;)

なので、本気で使い道考えてみてね。



さて、その使い道の書き出した内容を見てみたときに、

1億5千万円が当たらなくても、できるものありますか

1億5千万円がなくても、一生のうちで叶えられるものってありますか



たぶん、書き出した内容は、人生の中で本気で取り組めば、

宝くじ何て当たらなくてもできるものばかりじゃないですか?

100%そうじゃなくても、本気でやろうと思えば、できるものが多いはずです。



人生、ボ〜っとしているとあっという間に年取って、何かをやるパワーが

なくなっていきます。パワーあるご年配の方っていらっしゃいますが、

なぜ彼らにパワーがあるかといいますと、それは自分の好きなことに

エネルギーを使っていて
、エネルギーを放出しているのに、そこから

パワーチャージしているので、パワーが底つくことがないんですよね。



ならば、人生の中で一番若い今日から

何か取り組んで行動するのはとても大切なことと言えます。

自分の力を信じる一番の方法は「行動」してそこから喜びや楽しさ、

そしてその行動に努力やしんどさが多少伴っても、

そこから得られた充実感や満足感が、信じることへと繋がっていくのです。



お金がなくても今できること、また費用の計算をして

自分への投資をして何かできることを探すのって楽しいかもですね。

今、それをやるためにお金がなくても、捻出する方法論を

本気で考えれば、きっとアイディアはわいてくるはず。



自分にかけているリミット(制限)を外して楽しんで今日のワーク

やってみてくださいませ〜!



寒い日が続いていますね。温かくしてお過ごしくださいね。

応援クリック、お手数の中、人差指ちゃんを動かしてくださり、

本当にありがとうございます(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:13 | コメント(10) | トラックバック(0) | 美人たちのコーチング
2012年01月25日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

女であることを忘れないために…



こんにちは。ワタナベ薫です。

最近、本を読んでいないことに気づき、アマゾンで10冊くらい注文してしまい、

続々と新しい本が届いていて、昨日はセッションの合間に3冊読破しました。

文字の少ない本は1時間ほどで読めるので、物足りなさもあるかな…

ホントは、ホテルのラウンジで心にしみこませながらじっくり読みたいところです。



そろそろお手元に「美人のセルフイメージ育成プログラム」に

ご参加の皆様から、コメントやメッセージ、メールなどで

「CD届きました〜!」のご報告をいただいております。



昨年から本気で取り組まれた方の中には、夢を形にできた人もいらっしゃたり、

書き出しなどはしていなくても、潜在意識にインプットされて、

前向きになってきた、との方向くを受けたり、行動力がなかったのに、

フットワークが軽くなったりした、などの報告も多数受けています。



親子で聞いていらっしゃる方も多いみたいです。

子供たちには私たちよりも柔軟な思考と潜在意識の扉も開いていますの、

可能性が大きいので、親子で聞く、というのはお勧めですね。



クライアントの田中ルリ子さんは親子で聞いていらっしゃるようです。

音声とコーチングの感想をお書きいただきました。ありがとうございます。

◆毎日コツコツ続けることで☆

◆コーチングを受けてみて☆



「美人のセルフイメージ育成プログラム」のCD販売に関して

いくつかご質問を頂戴しております。今年の2012年も音声プログラムと

内容は同じですか?と言う質問ですが、内容は違います

2011年は自分のセルフイメージの構築についてでしたが、

2012年は「ライフクオリティアップ」についてです。生活全般の自己基盤を

確実に底上げする目的でプログラムを作成しております。



ライフとは、「人生」「生活」と言った似ていて

違いがある単語に焦点を当てて、バランスよい人間になるために

内容をコーチングベースで作っている最中です。昨年同様、課題付きです。

来月から二週間ほど募集いたしますが、これもまた、年に二回だけの募集となります。

2011年版のCDが欲しい方はこちらから

PCユーザーの方はこちからか

携帯ユーザーの方はこちらから



さて、今日の記事に入りますね。

寒い季節になりますと、私のばやいホント美意識が下がります。

いつもつけているピアスもネックレスも、はたまた寒くてスカートも履きたくない。

別にスカート履かなくてもいいのですけどね、

それでも、やっぱりスカートを履くのと履かないのとでは、

女性らしい立ち居振舞いにも影響を及ぼします。



私は、セミナーがないときの普段は本当に家に引きこもり状態でして、

出かける、と言ったら週一に行くアロママッサージくらいで、

その時は、フェイシャルもやってもらうことも多いので、

もちろん、化粧なんてしていきませんし、超カジュアルスタイル、

そして、帽子を深〜くかぶって、かつマスクなんで、

美意識も何もあったもんじゃない。



こんな状態を続けてみてくださいよ。

女じゃなくなりますよ。ホント。

ただでさえ、ヒゲが生えてんのにもっと生えてくるわ!(笑)

しかも、最近まゆ毛に白髪も生えてきたし!( ̄∀ ̄;)ワラエル〜

てか、笑ってる場合じゃないし。



しかし、人と会うときは自分を強いてでも、できるだけスカートを履き、

ヒールの高いものを履くようにしております。

せめて、女を忘れないために



さて、当ブログの読者様の中には、主婦の方も多いはず。

OLさんとかなら、お化粧しておしゃれして出勤することもあるでしょうから、

まだ美意識下がる、ということは少ないかもしれませんが、

一日家にいる主婦をやっていますと、女忘れそうになることありませんか?


1美人.JPG



いいですか?絶対に女を捨ててはいけません。

今から自戒を込めて、自分と皆様に叱咤激励。



ウェイトコントロールしてください。

エクササイズもしてください。

髪を整えてください。枝毛なんてもってのほか。

爪のお手入れしてください。ネイル塗ってください。

ペディキュアも冬でも塗ろうよ。

口紅塗ってください。

ウエストがゴムのものを履き続けてはなりません。

可愛い or エロい下着つけましょう。

家にいるときでも、胸元にキラリ光るネックレスつけてください。

ピアスもつけてみてください。

トレーニングだと思ってヒールのある靴履いてください。

ゴロゴロばかりしてはいけません。

動いてください。女であることを思い出してください。

♪いつもキレイでいろ。できる範囲で構わないから♪


(最後は関白宣言より)あ、お若い方、知らんか(笑)



ただでさえ、35過ぎると女性ホルモンがガーーっと少なくなるんですから。

どんどんオッサン化していくんですよね。実ははたからは、

そう見えないかもしれませんが、恐ろしいほど私もオッサン化しているんです。



これは意識して何とかしないと、5年後、ホントにオッサンに

なっているかもしれません。それだけは避けないと。ホント。



何もしなかった5年後と上記のことを意識してやった5年後とでは

何か違いはありそうですか?違いがあるとしたらどんな風に違いますか



ということで、女性ホルモン活性化週間にして、それらを

実際に習慣化いたしましょう。多少寒くてもスカートも履こうよ。

それだけで足も開かなくなりますよ。ただし冷える時期ですから、

毛糸のパンツと腹巻&ホッカイロ背中とおなかにはってね(^∀^)



時に食べ過ぎることがあってもいいです。しかしその後絶対に調整すればね。

それは健康のためでもあります。食べたくなるのは体の欲求だったり、

心の欲求だったり、はたまた、食べ過ぎる傾向がある人の場合は、

もっと違う要素も関わっていますが。



食べたって罪悪感抱くことないですからね。

そのあと、動きましょうね。私も頑張ります。



あ、最後に・・・

でもゆるさも大切だわよね〜( ̄∀ ̄)ヘラ〜

(この1行で、今日の記事、台無し・・・ 笑 )



今日の課題は、女っぷりを30%ほど上げていくにはどうする?

そんなことを考えて一日過ごしましょう。いつも皆様の応援で

支えられております。心からの感謝とハグを!(^∀^)

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とりあえず、イソフラボンで女性ホルモン増やしとく?(・∀・)

しみ込む豆乳





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:10 | コメント(32) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2012年01月24日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

【告知】やる気のモチベーションキープ法


こんにちは。ワタナベ薫です。

毎日寒い日が続きますが、冬が大好きな私は、犬のように喜んでおります。

…って言っても外にはあまりでませんが・・・(^∀^;)

それでも、冬の景色は何をとっても大大大好きで心が躍ります。


1冬.JPG



さてさて、2012年という新しい年になってから、早くも残すところ

あと一週間で一ヶ月が過ぎてしまいます。

昨年末や年の始めには、胸をワクワクさせて立てた目標も、

何となくスピードダウンしたり、ヤル気のモチベーションが下がったり

されている方もきっと多いかもしれません。



だって、モチベーションは高いままいくってあまりないですから。

そして、アメリカではこんなこと言われています。

「95%のアメリカ人は新年の決意を破り、たった5%の人が守る」と。

日本もだいたいそうだと思います。



セミナーご参加者様にはお伝えしていますが、

モチベーションは必ず下がるよ(・∀・)と当然のように言っています。

で、そのモチベーションをキープするには、コーチングを受ける、

とか以外であるならば、自力で自分を定期的に教育してあげるのが一番効果的です。



で、アメリカの自己啓発は大抵オーディオプログラムで皆様

勉強されています。なので自分のモチベーションがあがる音声を聴くことは

お勧めです。はたまた、良書を読むこと、さらには、いつもいいことを

話してくれる友人との交友・・・こうしたことで自分を教育していく必要があります。



それらは、ゆるやかながらも自分のモチベーションを、

ちょいと高い状態でキープする方法になります。

つまり、自分のやる気のモチベーションが高まった要素を考えてみて、

それに似た情報を取り入れ続けるならば、モチベーションはキープ

されていくことでしょう。



自分の好きな著者の本などにも、最近は付録でCDがついていたり、

またはちょっとお高いかもしれませんが、自己啓発の教材でも音声や

DVDなどは販売されているので、好みの方のをチョイスして

聞き流しでいいので、日替わりで聞き続ける、というのをお勧めいたします。



それが脳内インプット、潜在意識へ働きかけ(サブリミナル効果)となり、

セルフイメージを作り上げるものとなります。

こちらの記事も合わせてお読みくださいませ。

さらには、こちらは初の音声でのブログ記事です。



さてさて、来月の新たな音声プログラム作成中の中ではありますが、

昨年の「美人のセルフイメージ育成プログラム」のCDも業社から届き、

おとといで、受講者様全員にその音声のCDプレゼント配送が済みました。

で、現在在庫が200セットございます。それで、欲しい方にお譲りいたします。

(在庫がなくなり次第、締め切ります)


1音声.JPG




2日前から、ブログの一番上にバナーをこっそり貼っておきましたが、

告知していないのに、よくみていらっしゃる〜!と感心しておりました。

プログラム内容は、どういったものなのかの詳しい説明は

下記のサイトに訪問の上、じっくりお読みくださいませ。

PCのお申込み

携帯のお申込み




そして、昨年の「美人のセルフイメージ育成プログラム」に

お申込みの方は、そろそろお手元に届いていらっしゃると思います。

新年の決意をそのままキープするためにも、朝夕、通勤の時、家事をしながら、

寝るときになどにかけ流しでもいいのでお聞きになってみてください。



そして、一足先にセミナーでお申込みの方は、好きな順番で

お聞きになっても大丈夫ですよ。取り組み方としては、毎回課題付きなので、

ノートとペンをご用意の上、書き出しをされると尚いいのですが、

そのまま聞くだけでも大丈夫です。



一週間に一つずつお聞きになってもいいですし、毎日日替わりで違うのを

聴かれた場合は、11日間で終わりますので、また最初から聞いてもいいですし、

お好みでご利用くださいませ。



それでは、皆様にとって今年一年、「やりたいことは全部やる!」

そんな決意の年であることを願って、今日の記事はここまでにしたいと思います。

今日、一日も笑顔と口角と姿勢に気を付けて、明るく過ごしてくださいね!

もし、応援クリックは必須!・・・ということで!( ̄∀ ̄)エヘヘ

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:18 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人たちのコーチング
2012年01月23日の美人になる方法
テーマ:美人のスキンケア

お肌の再生医療レポート 一回目肌細胞注入してきました


==============================
【2011年音声プログラムご参加の皆様へ】
お約束のCDプレゼントですが、昨日すべての方への配送が完了いたしました
さらに、11月〜1月のセミナーご参加者様で2011年の音声プログラムの
CDご注文の皆様にも配送完了いたしました。
今から1週間たってもお手元に届かない場合は、配達事故が考えられますので、
お問い合わせ欄から「まだ届きません」とご一報いただければと思います。

さて、お手元に届きましたら、日替わりで流しっぱなしでもいいので、
お聞きになってみてください。一回お聞きになったものでも新たな
気づきがあると思います。どうぞお手元に届くのをお楽しみに!
===============================


こんにちは。ワタナベ薫です。

今日の記事は、先日の金曜日の肌再生の細胞注入のレポートに関してです。

(携帯画像なのであまりキレイに写っていなくてごめんなさい)

意外に、リアル友やセミナーご出席者様からも、「肌再生、興味あります!」

と言われることも多いのと、読者様の中でもカウンセリング受けたり、

治療に入っていらっしゃる方もおいでのようです。



これまでの肌再生に関する記事はこちらからです。

初めて肌再生に関してお読みになる方は、まずは下記の記事からどーぞ(・∀・)

@最先端美容医療 ワタナベが肌再生医療を体験してきたよ

ARDクリニック肌再生 血液検査&皮膚採取しました



さてさて、いよいよ大切に育ててもらった細胞をお肌に注入する日が来ました。

1肌再生 エントランス.jpg
RDクリニックはこちらから 



まずは、お化粧を落とすことから始めます。

1肌再生 化粧落とす.jpg



ファンデはつけていないのですが、一応アイホワイトの日焼け止めと

YHパウダーをたたいてきたので、麻酔が効きやすいように、

その部分は化粧落としのクリームと化粧水をコットンになじませて

優しくふき取りました。



麻酔と言っても、注射での麻酔ではありませんで、クリームのようなものを

お肌の細胞を注入する場所にヌリヌリして、20分ほど時間を置きます。

1肌再生 麻酔中.jpg



別室で、温かいお飲み物を出してくださったので、ソファにゆったり座り、

雑誌を読んだりして麻酔がかかるのを待ちました。

1肌細胞 麻酔待ち時間.jpg



さて、いよいよ元気なMY細胞1ccを注入します。

たったの1ccなんですよね。その超元気な細胞が真皮層を厚くして、

子供のようなふわっふわの細胞を作ってくれる予定・・・

・・・と言っても、実際は44歳の細胞ですから子供のお肌とはいきませんが、

それでも、これでワタクシ、理論的には3〜5年はお肌の老化しないはず。

イェーーーイ!(^∀^)

1肌再生 細胞注入.jpg


70歳以上のお方でも肌再生を受けていらっしゃる方もおいでのようです。

それでも、効果がみられるとのこと。ならば、44歳でも大丈夫だわよね。きっと。



針を刺すとき痛くないですか?と皆様思われるかもしれませんが、

全くの無感覚ではありません。チクチクというかピリピリというか、

針が刺さっていることが、わかるな、という程度のもの。

私は不快感も痛みも怖さもありませんでした。通常の腕にする注射は

めっちゃ怖がりですが(笑)



で、私の場合は、目の下や目じり、そして眉間にちょいと打ってもらいました。

注射の時間は15分ほど。あっという間に終わりました。

で、そのあとちょっとお顔を冷やします。

1肌再生 冷やし.jpg



さて、注射したところはどうなっていたかと言いますと、

少しだけ赤くなっていました。まね、針さしているわけですから

当然ちゃあ当然ですが、帰りの際はファンデとか塗っても大丈夫なので、

安心ですよ。と言っても、私は何も塗らないでマスクして帰ってきましたけど。

少しだけ赤みが残っていますが、2日たったら全く赤みもなくなり大丈夫でした。

1肌再生 注射後.jpg



で、前回と同じ女医さんに担当していただいたのですが、当ブログを

読んでいてくださっていたようで、顔コリほぐしはとりあえず一ヶ月ほど

禁止と言い渡されました
。圧力をかけると台無しになってしまう可能性があるので、

注入一ヶ月はフェイシャルエステは禁止だそうです(T∀T)ザンネーン

ま、その部分を抜かせば大丈夫だそうですが。



で、先日顔コリのマッサージの人に、「今日はフェイシャルできないんです。

お顔、整形したので…」って冗談で言ったら、「あ、そうですか」と

驚きもされず、すぐに信じるんだもの、ビックリした(笑)

すぐに「ウソです」、って言ったけど(^∀^;)



さて、一つ読者様にお伝えしたいのは、こうしたお金がかかる治療を受けなくても、

お肌をきれいに保つ方法はあります。エステに通うことや、

また、正しいお肌のお手入れをすることなど。



その件については、先日も告知いたしました、このお肌の再生医療の権威者、

医学博士の北條先生が、1月27日(金)13:00〜15:00

「保湿とUVケアだけで美肌を作る!〜お金と時間をかけないスキンケア」

と題するセミナーを、NHK文化センター柏にて行われるそうです。

まだお席少しあるようですよー。お金をかけずに美肌になる方法を

教えてくださいます。



内容は、美肌の基本は、保湿とUVケアだけ、ナゼこの2つが大事なのか、

肌の再生医療からの視点で、美肌を生み出す皮膚の細胞をつくる

スキンケアをわかりやすくご説明くださるそうです。

本当の意味での『保湿』ケアなら、化粧品はシンプルで安価、

そして一回3分もあれば十分!ということについて、

わかりやすく教えてくださるそうです。



このセミナーで肌再生についてのお話や、セールスその他は一切ございません。

あ、でも個人的に北條先生に近づいて肌再生について聞いてみたら、

教えてくれるかもだけど。セミナーにご興味のおありの方は、

下記サイトからお申込みいただけます。

「保湿とUVケアだけで美肌を作る!〜お金と時間をかけないスキンケア」セミナー



この本の内容を抜粋して説明くださるそうです。

1肌再生 北条先生の本.jpg
北條先生の本はこちらから購入できます。



ということで、肌再生は二回注入したらその後の注入は、2〜5年後だそうです。

で、今週末第二回目の注入のためにまたRDクリニックさんに行ってきます。

最初はカウンセリングから数えて、何回か続けていかなきゃですが、

あとはお肌の調子を見て、2〜5年に一度の注入なので、

遠方の方もたまに東京に遊びに行きがてら、細胞注入できるので、いいですよね。




一応以前の記事でもお伝えいたしましたが、カウンセリング受けても、

セールスなど一切されません。・・・それだけでなく、

一旦家に戻って頭冷やしてじっくり考えた後に、決めてください、

みたいな感じ?(笑)かなり良心的です。なので、ご興味のおありの方は、

気軽にカウンセリングだけでも受けてみるのはよいかもよ?



しかし、是非読者様にお伝えしたいことは、若さよりも大切なこと、

そして、若さや美しさに一番大切なことは、こうしたものではございません。

是非、次の記事もお読みいただきたいです。「本当の若さの根源」



では、また肌再生に関してはレポートいたしますねーん。

今日から月曜日ですね。ダリー月曜日を明るく過ごすコツは、

朝起きたら鏡に向かって大声で「なんかいいことありそぉーーーっ!」

と笑顔で声に出して言ってみることです。お試しあれ。

皆様の陰ながらの応援、いつも感謝しております。

あなたとあなたとあなたん。いつもありまと。ちゅー( ̄3 ̄)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:01 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人のスキンケア
2012年01月22日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

あの人が大大大嫌いなんです!の対処法



こんにちは。ワタナベ薫です。

2011年「美人のセルフイメージ育成プログラム」にご参加の皆様、

業者に注文しておりました3枚組のCDが完成し、順次配送の手配を

必死に行っている最中です。配送しながらこの音声を聞きながら準備

しているのですが、ただ聞き流すだけでもかなり気づきがあると、

手前味噌ながら感じております。ながら聞き流しもかなりおすすめです!



プログラムご参加者様、どうぞ楽しみにお待ちくださいね。

発送がすべて完了いたしましたら、ブログで完了の旨をお伝えいたします。

その告知以降1週間たってもお手元に届かない場合は、配送トラブルが

考えられますので、ご一報いただければと思います。



実は今回の音声プログラムの発案者は私ではなく、

読者様のアイディアによるものでした。その方と、今回の当セミナーで

お会いする機会があり、ブログや音声の感想をいただきましたが、

「あの内容でプログラム¥525は安い、さらにはCDにして

プレゼントって太っ腹過ぎる」との感想も頂戴いたしました。



また、アメブロのメッセージにも昨日この音声が届いた読者様から、

お礼のメールと共に、「あの価格とは!CDがついてとってもうれしいのですが、

ワタナベさん、もと取れているのかしら?と少し心配になりました。」

…と書かれていて、何だかうれしかったです。



心配ご無用!多くの人々にコーチングに興味をもっていただき、

私のコーチングのみならず、コーチングそのものにも

ご興味を持っていただけているようなので、超超超微力ながら、

社会の経済に貢献できている、ということにもなるので、大満足。



そして、大人になってからの勉強って楽しいものだよね、

ということを、多くのOLさんや主婦の皆様に知っていただき、

これまたうれしいです。



今年も2月から、新たに音声プログラムを開始いたしますので、

毎月のファッション誌よりもお安い価格で、自分教育することが

できますので、ご興味のおありの方は次の募集の告知をお待ちくださいね。



2012年も、最後にCDにしてプレゼントいたしますよ。

昨年2011年の音声プログラムにご参加された方は継続になるわけではないので、

今一度お申込みとお振込みやお振込み手続きが必要ですので、

ブログの告知をお待ちくださいませ。



前置きが長くなってしまいましたが、今日の記事はちょっと短め簡潔に。

「大っ嫌いな人への対処方法」について。



多くの自己啓発や成功法なのでは、嫌いな人は自分を写す鏡である

とあります。心理学的には当たっている部分も多いものの、

そういうウンチクがまったく頭にも心にも入らないくらい

大嫌いな人がいる場合はどうしたらいいでしょうか?



その大嫌いな人に心の中でありがとうを唱えてみるとか、

その人のいいところを10個あげて考えてみるとか、

はたまたその嫌いな人を光で包んでみるとか・・・



そんなこともしたくもないし、できもしないくらい嫌いな場合。



そういう場合はどんな正論を言っても、どんな対処方法を言っても

無理かもしれません。嫌いなものは嫌いである・・・しかし、

自己を成長させたい、という気持ちもあるゆえに、そんな自分は心が狭く感じ、

その人を嫌いな自分も嫌いで自己嫌悪に陥ってしまいそう…



・・・なんてお方、いらっしゃいませんか?



いろんな対処方法がありますが、今日の手法は、合う方と合わない方が

いらっしゃるかもしれませんので、いい!と思われた方だけ採用!

(・∀・)ってことで。



まずは、嫌いなもの嫌いなんでしょうがない、と認めてしまう。

それはたぶん、生理的に無理〜!と同じレベル位嫌いなんでしょう。

そういうこと、ありますって。なので、嫌いなことを受け入れること。



そこを乗り越えると成長するとか、そこを乗り越えられない自分は

まだまだだ、なんて考えも捨てましょう。いいんです。

嫌いなものは嫌いなんです、とゆるく捉えてみる。



それは、私が牡蠣が食べられないのと一緒(一緒かな〜?^^; 笑)。

私、牡蠣アレルギーなのに牡蠣食べたら死ぬ可能性もありますから。

なので、あなたがその大嫌いな人を好きになったら死にますよ?(笑)ウソだけど。



人生でどうして嫌いな人が現れるのでしょうか?

魂の修行とか、自己が成長していくため、というのも真実かもしれませんが、

ただ単に「自分には合わない人とはこういう人」というのを知るため

だけかもしれません。そこに無理にかっこいい意味づけをしなくても、いいわけで。

(もちろん、そのカッコいい意味づけが乗り越えられる手法となるならいいですよね)



大嫌いな人がそのうち嫌いな人になり、そしてもっとうまくいけば

無関心になり、それからどうもいい普通の人になり・・・

そんな風になる可能性って結構ありますよ。



それには、できればその人と距離を置く。

文字通りの距離がおけるなら尚いいのですが、

それが無理なら精神的距離を置く



職場や親戚、家族などの関係でもしその距離が置けない場合は、

その人に関しては「アウトオブ眼中」ってなくらいに思う。

それって冷たいかもしれませんが、その嫌いな人に必要以上にフォーカスするから、

自分の視界にその嫌いな人が入ってくるわけでね。なので、近くにいても

その人に注目し過ぎない。もっと自分の視点を違うところに向けてみる。



随分楽になるかもです。



私は嫌いな人は大抵自分の興味のある人でもあるので、

その方の動向を見て楽しんでいます。人間観察、人間の心理、

人の行動原理やパターンなどにものすごく興味があるので、

自分の研究材料にしております。



今日の記事は、こんな方法もあるかもね、くらいに捉えてみてください。

本当ならば、多くの本などで勧められているように、

その人を愛するようにしてみること、それが一番いいのですが、

そこって最終到達地点だと私は思います。



いろんなプロセスを通じてそこに到達するので、

大大大大大嫌いな人にはまずは、”大”が一個ずつ消えて行くことから

目指してもいいと思うのです。自分を責めるのだけはよろしくないです。



否定は波動が下がり、自分のエネルギーが下がり、輝きが

薄れていきますのでね。まずは自分の想いを受け入れることから

始めましょう。そのうち、その人がどうでもよくなると、

なぜかその人は、自分の近くからいなくなりますよ。



人生の中の一つの課題を乗り越えた時によくあることです。

最後に一つだけいうなれば、その大大大嫌いな人は、



あなたの興味のあるお人です(^∀^)←なぜに笑顔?



興味がなければ、アウトオブ眼中ですみますものね。

それができない、というのはその方はあなたの興味の的(まと)なのです。

アルボムッレ・スマナサーラのお経にあるように、

「私の大嫌いな人が幸せでありますように」無理矢理でも言えるときは、

言葉に出して言ってみると、心がス〜っとしますよ。お試しあれ(・∀・)



今日の日曜日はどんなご予定ですか?

楽しい一日をお過ごし下さいね。

昨日は週末だというのに、記事に賛同してくださった方が多く、

応援クリックがいつもよりも多かったです。

皆様のご協力に心より感謝申し上げます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:49 | コメント(12) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2012年01月21日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

自分を変える方法 感情的に生きること

こんにちは。ワタナベ薫です。

コーチングを終了された櫻田凛子さんがコーチングの感想を

記事にしてくださいました。ありがとうございました(^^)

コーチングにご興味のおありの方は見てみてん。

感性で生きる 櫻田凛子の部屋



今日の記事は、深夜1時過ぎに書き込んでいます。

昨夜東京から家に戻ったのは、夜の11時過ぎ。

それから、お風呂入ったりいろいろしていたら、あっちゅー間に1時。

でも、目は覚めています。ちょっと贅沢にグリーン車で帰ってきたので、

ほぼフラットに近いくらいリクライニングして爆睡してきたのでね、

頭は冴えていますよー。



記事を書いているとき、私の椅子の脇に寝ているモモちゃんを見たら、

ふと目が合う。そうしたら、寝ていたのにわざわざ起きてお座りして、

私に向けて笑顔になりながらしっぽをフリフリする。

うちのモモちゃんはシッポを振ると、お尻もフリフリになるのでかわいいの。



毎日私はモモちゃんに同じ言葉をかけます。

「うちに来てからずっと飽きもせず私にしっぽを振ってくれてありがとう」と。



その気持ちが深夜1時にこみあげてきて、モモちゃんをナデナデする。

人間は、ずっと一緒にいるとそれが当たり前になり、慣れてきて、

愛情表現しなくなったり、感謝の言葉を言わなくなったりするのに、

どうして犬は飼い主に向けて、常にいつ何どきでも、

クリクリしたお目目で飼い主を見つめ、そしてワクワク顔で

しっぽを振り続けるのだろう?と毎回思います。



私も犬のように生きていきますよ。

好きな人の前では、しっぽ振っています。



動物は非常に自分の感情に素直に生きています。

うれしければ、笑顔になりシッポを振る。怒りたいときは怒る。

もっと嫌な時には牙をむく。子供もそうですね。おかしいときには笑い、

泣きたいときには泣き、怒りたいときには怒る。



そんな風に感情的に生きているのに、誰が嫌うでしょうか?

裏表がないゆえに、人に好かれる方法、とも言えます。


1ペット2.JPG



今日のテーマに関係するのですが、私たちは感情をあまりにも

コントロールしようとして、感情を抑え過ぎてしまうことがあります。

もちろん、大人ですから、感情はうまくコントロールして、怒りや悲しみ、

不安などはあまり抱かないほうがよろしいわけですが、しかし、

あまりにも感情をコントロールしようとすると、心がバカになります。

バカというのは壊れる、ということ。つまり・・・



自分が何をしたいのか?

どうありたいのか?

本当はどうしたいのか?

何を言いたいのか?



いつもいつも自分の感情をコントロールしようとしていると、

そんなことすらわからなくなってしまうことがあるのです。

そして、本当は嫌な感情を持っているのに、嫌われることを恐れるゆえ、

ヘラヘラ笑ってしまい、周りはあなたが傷ついていることもわからないので、

あなたが嫌なことをし続けたり、嫌なことを言ったりしてくる。



あなたは自分の感情にウソをついているので、相手は表面しか見えませんから、

本当にあなたの気持ちなんてわかりゃしないし。

つまり、感情を隠そうとしたり、感情をごまかそうとしたり、

大人な対応をしようとし過ぎるあまり、自分の真の心と裏腹な行動をとってしまい、

感情が爆発したり、もしかしたら、心が壊れる感覚になったりすることもあります。



一般的に言われている負の感情(怒り、悲しみ、恐れ、不安)は、

負じゃないし、必要だから起きているもの。そして、

今から言うことは、大切なことなので覚えててほしいのは・・・



感情は心の声である、ということ。



なので、コントロールしたり、抑え込んだり、無理したり、

見なかったことにしたり、聞かなかったことにしてばかりいると、

壊れますよ、ということ。



ただただ素直に感じて、時には周りに表してもいいんですよね。

(表し方には大人な表現や対応が必要となりますけど)

我慢に我慢を重ねていくから、心が壊れたり、溜め込んでから爆発したり、

そうなると、もっと大変なことを招いてしまうし。なので・・・



感情をコントロールしたいなら、

感情をコントロールしようと思わないこと。




その感情をじっくり味わい、味わいきり、そしてその心の声に

ニュートラルに耳を傾けて、自分がなぜその感情が出たのか感じてみること


無理やりその感情をなくそうとするから、あとで大変なことになるわけで。

1ペット.JPG



私の場合は相当感情的になることもありますが、3分くらいかな?

聖人君子じゃないのでね、怒るときは怒りますが、長引きませんよ。

かなり味わいきっているから。



よく、私のことを良くできた人間だ、と誤解されている方もいるかもしれませんが、

(え?いない?笑)すっごい人間味あふれる普通にアフォーです。

ブログで立派なことを書いているから、メンターのように思われることもありますが、

そんなことはなく、あるがまま(わがままとも言う)に生きています。



なので、ありとあらゆる感情を受け入れているので、

自分を否定したり、責めたり、ダメだと非難したりもありませんで、

負と言われている部分を持ち合わせていても、それをかわいがっています。

陰と陽、光と闇があるように、私たちはいい感情とそうじゃない感情は

半分ずつあってバランスが取れている
んですものね。



さて、週末皆様楽しんでくださいねー。

今日はボディマッサージ行ったら、あとは本の執筆します。

それと、野津氏のアマゾンキャンペーンの告知をしてくださった読者様や

クライアント様、ありがとうございました(^^)心より感謝申し上げます。



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:13 | コメント(12) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2012年01月20日の美人になる方法
テーマ:美人のスキンケア

顔コリほぐしと脚のセルライト撲滅



こんにちは。ワタナベ薫です。

出張の外食、美食が続いていたために、やはり胃の疲れがあるようで、

ここ最近は、あまり食べたくありません。コーヒーも大好きなのですが、

出張から帰ると数日間はハーブティで胃を休めます。

1ジェーム・ルタン ハーブティ.jpg



画像は香さんのとこのハーブティです。胃に優しいので回復する感があります。

妊婦さんも飲めるオーガニックハーブティ。ご興味がおありの方は下記サイトへ。

ハーブティ専門店 ジェーム・ルタン 



1月になってから5会場にて大都市部でセミナーをやって、

久しぶりに会うリピーターさんの幾人からか言われた言葉があります。

それは・・・



「あれ?ワタナベさん。また顔が小さくなっている。肌再生のおかげなの?」と。

まだ、肌再生は受けていないんですよ。今細胞を培養中〜。と言っても

もう、培養から一か月たっていますので、もう注入しますけどね。



一人に言われたら、偶然だよねーって片づけられるのですが、

4人に言われたんですよね。なぜだろう?と考えましたら、

一つだけ考えられることがありました。



最近、韓国式のボディマッサージに行っているのですが、

そこで、お顔のコリをほぐしてくれるマッサージがありまして、

ボディに加えて、そのコリほぐしのマッサージもしていただいてます。



それくらいしか考えられないのですが、私の顔を

よくみていらっしゃるあるお方からは、顔の形が変わった、とか、

いい形になっている、と言われました。



やっぱり顔ってこっているんですよね。

でね、顔コリと言ったら、たぶん想像するのは、強くモミほぐす、と

思われている方も多いと思うのですが、顔コリの研究者、

顔コリ研究所のかこさんの施術は、すっごいソフトタッチなのに

しっかりコリがほぐれる、ということです。

(まだ、やったことがないので、次関西行くときは予約します!)



私がやってもらっているその韓国式の顔コリほぐしも、

かこさんの顔コリほぐしと同様、すっごいソフトタッチかつ、

もう指がどんな風に動いているか、わからないくらい柔らかく、

かつ、早い指の動きでコリをほぐしてくれるゆえ、終わった後に

目が一回り大きくなっている、かつリフトアップしているのが鏡を見るとわかるのです。



それがわかってから、かこさんの顔コリほぐしの本とDVDを引っ張り出して

また、自分なりに研究してみました。やはりね、プロにやってもらって初めて、

顔を触るときの、タッチの柔らかさや指使いがわかるものなんだな・・・と

改めて感じたのです。

1顔コリほぐし表表紙.jpg
今でも本屋で平積みになっている売れ筋ムック本です。顔コリほぐし



フェイシャルのエステ経験する前は、結構、自分の顔を強く扱っていたり、

力加減がわからなかったのですが、フェイシャルエステに行くと、

エステティシャンが、いかに私の顔を優しくソフトタッチで扱うか分かったのです。

なので、やはり、時折フェイシャル行くことをお勧めいたします。

お金が許すならば定期的に行けたらいいのですが、それができなければ、

力加減やセルフケアの仕方も自分なりに学べるので、行けたらいいですね。



かこさんのサイトでマッサージオイル買えます。

で、ご希望の方はかこさんの顔コリほぐしのDVDもらえるようです。

私もオイル使わせていただきましたが、上質な精油を使っていらっしゃいます。

詳しくはこちらから 



・・・って、勝手にかこさんのことリンクいたしましたが、

彼女、仕事がすっごい忙しいので、欲が全くなくてね、不思議なお方です。

当ブログの読者様にもかこさんの素敵なところ知っていただきたいです。

かこの顔コリほぐし



で、顔コリほぐしについて戻りますが、施術してくれている人には

まだまだ顔の形変わりますよ、って言われています。

こことここを、なんちゃらかんちゃらすれば、顎ラインがもっとシュッとするし、

ここら辺とこの辺をなんちゃらかんちゃらすれば、目がもっと大きくなるし、

この辺のコリをほぐすと顔が全体にこんな感じになります。

1顔コリほぐし裏表紙.jpg



と、言われたことの3分の2以上は忘れたのですが(笑)

何やらもっといい形になるらしいです。上記の画像にある場所を触られながら、

この辺が凝っていますと言われました。何よりも、お顔を超ソフトタッチでコリを

ほぐしていくその感じは、よだれものです。気持ちい言ったらありゃしない。



施術者を真似しながら、かつ、かこさんの顔コリほぐしの本とDVDで

復習しながら、家でもセルフでやっています。あ、でも強くするのは

こわいので、カル〜くね。



あと、最近のマイブームはマスクすることに加えて、

カッサマッサージです。カッサって石だったりセトモノだったりします。

私のカッサはローズクォーツの石のもの。楽天で¥980とお安かったです。

1かっさ.jpg



これもまた、アロマボディマッサージで、セルライトつぶしに

かっさを使っているのですが、これは、痛いんですわ。

セルライトだけは、どんなにエクササイズしてもなくなりませんでね、

マッサージしかありません。





なので、セルフマッサージでも、お風呂に入りながらリファで

太ももの全体のセルライトをモミほぐし、かつそのあとバスルームの中で

塗れた肌にオイルを塗って、カッサで膝の上や太もものセルライトを

このカッサでゴリゴリつぶしています。



40歳過ぎると、何かをしないといろんなことになってしまうものです。

20代って何もしなくて若くてキレイだから、いーなー。…と言っても

今の食生活や生活全般は10年後のあなたを作っているので、

20代の方も近視眼的にならずに、将来の自分を見ながら

美意識を高く持って、今からケアや体作りを意識してみてくださいね。



カッサに関して、一つ注意点。あまりにも強くしますと、

黒アザのようになりますので、加減しながら、ということと、

カッサはお顔にも使えるものですが、しかし、素人がやみくもにやることを、

私はおすすめできません。



・・・って、顔コリほぐしの記事でしたが、昨日、かこさんとの

コーチングセッション、終了いたしました。8月から始まり、約半年間の

お付き合いでしたが、彼女とは不思議な巡り合わせでしたわ。ホント。

かこさんとの出会いはこちら



さて、本日は東京入りです。何をしに行くかはまたブログの記事にてー。

今日も皆様にとって素敵な一日になりますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:19 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人のスキンケア
2012年01月19日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

女性の外見を左右するほどの悩み 悩まないトレーニング




こんにちは。ワタナベ薫です。

記事に入る前に、一つアナウンスがございます。

私がコーチングを受けた機関であるアニメ―トエンタープライズ社代表、

我らがマスターコーチ野津氏が1月21日出版することになりましたー!

イェーイ!(^∀^)(イェーイ!って失礼じゃね?笑)



本の題名は『21年間で2600回セミナーを実施した私の

「顧客を獲得できるセミナーづくり」7つの法則』
(東洋経済新報社)。

1セミナーづくり.gif



今、セミナーってすっごい流行ってんですってね!

・・・あ、自分もセミナー講師だった(笑)

…2600回か…私何回か数えてみましたが、まだ60回でした。

一年で20回やったとしても、2600回に到達するのに100年以上かかることが判明。

死ぬまで到達できない・・・( ̄∀ ̄;)ぶはははははは



私の場合は、セミナーは人前に立つことよりも、プログラム作りに

いつも苦しみ、その生みの苦しみで痩せ、顔はやつれボロボロになるので、

次のセミナーはこの本を参考にして作ります!すっごい楽しみ!



当ブログの読者様の中にも、講師の方や、実際にこれからセミナーをやりたい、

将来的にやってみたい、と思われる方も多いと思います。

どうぞ参考になさってみてください。



それで、本日19日と明日の20日の二日間

アマゾンキャンペーンをやっているそうです。

この二日間に間にアマゾンにて購入いたしますとうれしい特典がついてきますので、

どうせ買うなら今がお得よん。詳しくはこちらから

特典が絶対に欲しいので、私も本日購入いたします!!!楽しみ〜♪



さて、本日の記事は「悩み」に関して。

悩みは私たちの体を蝕みます。ある程度の悩みは人生の中での

私たちの魂磨きとはなるものの、しかし、必要以上に悩む癖ゆえ、

いつもいつも心配事や悩みを抱えていますと、免疫力の低下をもたらします。



緊張状態が続き交感神経も高ぶり、筋肉も硬くなり血管も収縮して、

自律神経も狂います。そうなると老化が早まるという結果に。

メンタルの苦痛はすぐに表に出ますから、女性であれば、

お肌のツヤもなくなるし、瞳も曇り、眉間にシワが寄ったり、

そして、悩むという行為は姿勢も悪くなります。



上を向いて悩めないのと同じように、いつもいつも悩んでいる人は

往々にして姿勢も悪いです。・・・悩みは女性の敵!
ってくらい、内外ともに悪影響があるものです。



悩みって、こぇ〜(^∀^;)



悩みに直面したら、早めの対処と、そして解決策がないものには

力を抜いて身をゆだねる癖付けができるようになるといいですね。



昨年2011年の「究極の幸せマインド育成術」のプログラムに

ご参加された皆様にはお伝えしたことがありますが、

悩みは問題が起きた時から始まるわけではありません



悩みにはメカニズムがあります。

問題が起きたときには問題でしかなく、そのあとどうしたらいいか

思考がサクサクと進んでいるときは、実は悩みではありません。



思考が止まって「どうしよ、どうしよ」ってなったときに初めて

悩んでいる
、と言えるのです。思考がストップしたときに、

悩みの入り口に入ったことになります。



思考が止まったときから悩みが始まるならば、その思考が

サクサク進んでいれば、悩んでいる感覚になりません。

さて、みなさんの思考はいつもどの辺で止まっているでしょうか?



解決策がなくて悩んでいる?

それとも解決策はあるんだけど、どれか選べない?

または、解決策もわかり、選べもしたけど、行動できない?

はたまた、何の解決策もなく悩んでいるとか?




もっとひどいときには、問題が起きてもいないのに、

先回りして、「起きたらどうしよ・・・」って悩んでいる?



一番最後の思考の癖がある方は、もう今日限り、起きてもいないことを

ずっと考えるのをやめましょう。「やめられないんです。心配性は治りません!」

って思っている方、口にしている方、ホント治りません。

まずは、その口癖を直すところから始めてみましょう。

口癖や思い込みは、こわいこわい脳内刷り込みをしていて

セルフイメージを強固に作ってしまうからです。


1悩み.JPG



さて、悩みに戻りますが、思考さえサクサク進めば、悩んでいる状態ではないので、

次の方法やってみてください。悩みに直面したら早速書き出しをしてみましょう。



●なにで悩んでいるのか?

●ゴールは何か?

●解決方法をたくさん書き出してみる

●その中で最善だと思われるものを選ぶ

●行動




で、解決策がない問題や悩みと言うのもあるものです。

やるだけやって、それでも解決策がない場合は、天に放り投げる

天に結果を任せ、あとは問題にフォーカスしない

すべての出来事は人生の中での必然の出来事、という意識を持って、

神様が”リアル”課題を自分に与えていると思って、楽観的な見方をする。



「楽観的になるって難しい」とおっしゃる方には、

せめて問題にフォーカスしないようにしてみることをお勧めいたします。

悩みがあっても、小さな小さな幸せにフォーカスするとか、

小さな笑えることに大きく笑ってみるとか・・・



そして「この悩みや問題くらいで自分は死にゃあしない」って思ってくださいませ。

身近なところに誰か相談できるお相手がいらっしゃると、もっと心が軽く

なるかもしれませんね。自分の心の中だけに収めようとすると、

苦しさが倍増するかもしれませんので、誰か話せるお相手を見つけるのも手です。



悩み=老化スピードアップ。



私も悩みの渦中にあった30歳前後の時の外見は、実は今よりも老けていました。

お肌ボロボロ、眉間にガッツラシワ(今でも名残あります)。

婦人科系も痛め、変な痩せ方もしていて、もうね、不細工全開でした。

鏡を見るたびに憂鬱。もう30過ぎてからの長期の悩みはよくありませんね。

悩んでいるときは、5歳から10歳くらいは老けてみえますね。



それもまた、自分にとっては必要な事柄、貴重な経験だったので、

そういう時期もあってよかった〜、と今思えば感謝ですが。

どんな経験も人に厚みを持たせますんで、今悩みの渦中にあるお方は

人間力みたいなものを身に着けている最中って思えたらいいですね。



命があれば、何でもできる。



今日はメンタルのお話しではありましたが、女性は特にですが、

メンタルが外見を左右します。または心持ちが表情や瞳に出ます。

本物の美人は、健全なメンタルと愛に満ちたマインドがあります。

そんな内外共に輝く女性を目指していくためにも、メンタルバランスを

保っていきたいですね。



それでは、今日の命も十分まっとうしてくださいませ。

笑顔の一日になりますように〜(^∀^)

朝は「今日もいいことありそ!」と声に出してから一日をはじめてみてくださいませ。



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:28 | コメント(5) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2012年01月18日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

関西美人70名集合。大阪&京都会場



こんにちは。ワタナベです。

セミナーご参加のブロガー様がせっかくセミナーを記事に

アップしてくださいましたのに、なかなかお礼の訪問する時間がなくて、

本当に失礼しております(><)ゆるちて…(泣)



さて、今日の記事は長いよ〜。



やっとこさ、先日の関西セミナーの記事アップできました。

大阪&京都総勢70名強の人々にお集まりいただきまして、

ありがとうございました。そして、東京&名古屋も今回は

100名以上の人々にお会いできまして、本当に心が豊かになり、

満たされ感、200%の期間を過ごしました。



関東のご参加者様で漫画を描かれている方がいらっしゃいまして、

今回の「目標達成術」の模様をまたマンガにしてくださいました。

画像をクリックするともっと大きくなるよ。

美人の目標達成術.jpg



うまいよね〜。彼女はアマチュアにしておくのがもったいないので、

プロになって、世に出て有名な漫画家になると勝手に期待しております。



さて、今回は大阪会場からアップいたします。

大阪会場 後ろから.jpg



昨年は神戸会場で同窓会でしたが・・・って、

うちのあーちゃんたちのことですが、今回はなぜか

大阪で3匹(?)で偶然集まりました。左から3号さん、しんちゃん、あーちゃん。

しかも、知らないうちに三体並んでいました(笑)カワイー

大阪会場 あーちゃんとゆかいな仲間たち.jpg



大阪会場の皆様には心苦しく思っております。

いつも使う会場が取れず、今回どんな会場かネットでは調べきれず、

もうちょっとキレイな会場だといいですね。それでも、

皆様の明るさで、そんなことも最後には気にならなくなりましたが。



大阪会場は、2010年、このセミナーを一回受けられたお方のご出席が

目立ちました。一回参加された方に感想を一応お聞きしてみたら、

以前とは全く違った目標が出ていたり、またはご自身がかなり進歩

していたことが分かった、とおっしゃる方も多かったです。

夢や目標があるのとないのとでは、人生の歩み方は違ってくるものですね。

大阪会場 ワタナベと前の席.jpg



ワークやシェアが今回多かったのですが、人見知りな人々も

「話せて楽しかったー!」と感想をお書きの方が多かったです。

大阪会場 ひろこちゃんのグループ.jpg

大阪会場 ルミさんのグループ.jpg

大阪会場 左前から.jpg



そして、大阪会場ではラッキなーなことに表情筋のはる先生の

笑顔プチレッスン付き。皆様、覚えていらっしゃいますか?

唇巻き込んで口角あげるって、やつです。

大阪会場 春先生のレッスン.jpg



ご参加者様の中には、このような感想をくださったお方もいらっしゃいました。

「そして、セミナーの費用の五倍を出しても良いのでは?

って、ゆうぐらいの、すばらしい時間でした。

今までの全ての答えがつまっていた四時間

私にとって、最高の時間のプレゼントでした」



ありがとうございます。今年のセミナーは5倍の5万円にしたいと思います(笑)

・・・つーのはウソですが、実際に参加された方の多くが、

「この内容でこの価格は安すぎる!」とおっしゃってくださいます。

たぶん、そのような評価をくださる方は、これまでいろんなセミナーに

出たことがおありのお方だと思います。1万円という価格は、

値段だけ見れば決してお安いものではありませんが、

人生に役立てる価値ある情報、という意味では1万円というのはお安いと思うのです。



今年も、全国ツアー行きますので、交通費や参加費、計画的に今から

貯めててくださいね。地方はご出席者様が少ないのですが、

私の小さな小さな地方への貢献、という意味でも今年も絶対に

行こうと決意しております。行くからよろしくしてねー(・∀・)



さて、大阪会場の皆様の笑顔に、おなかいっぱいになった私です。

次はお会いできるのがまだまだ先だと思うと、実はプログラムが

終わりに近づくと、少し胸がチクチクしだしてもおりました。

大阪会場 笑顔.jpg



さて、集合写真。

大阪会場 集合写真.jpg

大阪会場 最後のお別れ.jpg



大阪会場に来てくださったみなさま、本当にありがとうございました。

他県からも参加費よりも高い交通費を支払ってご出席くださいましたことも

心より感謝申し上げます。



大阪会場にご出席の方でブログに感想を書いてくださった皆様です。

もしかして、あなたのお隣の方がお書きかもよ?のぞていてみてくださいね。



■まっちゃんのハッピー日記 

■まろたろうのブログ 

■自分が自分の主人公になる♪ヨガで笑顔に♪ 

■カラリスト ゆっこのつぶやき 

■TOMOYONの楽しいYoga&グルメライフ 

■☆幸せ☆いっぱい素敵ブログ 

■ゆっくり気ままにいろいろ日記 

■恋愛コーチ 橘ルミの「40才からの婚活」

■垂水区のアンチエイジングサロン★ラクシュミ★ 

■be face 表情筋で楽しく美しく 

■ゆるゆる玄米生菜食日記。

■aroma de coco

■花がくれた優しいひととき 


たくさんのお方がお書きくださいました。もし「私も書いたのに載ってなーい!」

というお方、ご遠慮なくいってくださいませ。よろしくお願いいたします。



さて、お次は京都会場の記事です。

京都会場 後ろから.jpg



京都会場の皆様ってすごいですね〜。

プログラムが始まる10分前だというのに、全員がすべて

席についておりました。地域柄ですか?感心いたしました。ホント。



こちら会場からもたくさんのパワーを頂戴いたしましました。

皆様の笑顔といい真剣さといい、ホント真面目ですよね〜。

少し私も爪の垢煎じて飲まねば!とシャキ!といたしました。

京都会場 右前から.jpg



そして、グループワークも楽しそう!

初対面でも皆様打ち解けています。

京都会場 奈緒美さんのグループ.jpg

京都会場 真ん中.jpg



そして、こちらの会場もラッキなーことにあのYUKARI先生の

プチレッスン付きです。YUKARI先生、タダ働き(笑)

京都会場 YUKARI先生レッスン1.jpg



YUKARI先生のあの無駄な肉がない背中といい、

すんばらしいボディライン・・・私、俄然やる気が出ました。

49歳であのラインですよ?私もナイスバディ目指します。

ゆえに本気で必死な私です。

京都会場 ワタナベ必死.jpg



そして、京都会場の皆様、プログラム終了が遅い18時だというのに、

5分ほど時間オーバーしてしまいまして、申し訳ありませんでした。

早くお帰りにならなければならない方が多くて、バタバタしていて

お声もかけられずに申し訳ありませんでした。



で、残った皆様と集合写真。

京都会場 集合写真.jpg



お時間がある方とは写真撮ったり、おしゃべりしたりと

ほんの少しの楽しい時間を過ごさせていただきました。

京都会場 帰りのお別れ1.jpg

京都会場 お別れ2.jpg

京都会場 奈緒美さんとYUKARIさん.jpg



ということで、京都ご参加のお方でアップしてくださったブロガー様、

ありがとうございました。是非、参加された方は覗いてみてくださいませ。

そして、セミナー行ってみたいんだけど、どんなもん?とご心配の方、

どうぞ、参考までに行った方の感想をお読みになってみてください。

きっと、今年は勇気をもって参加するーーー!と思われるかもしれません。

京都会場 ワタナベ.jpg



■☆なおみさん☆の『答えは自分の中にある』

■かわいくなる為の素敵な100の美言 

■☆キラキラゆみこの開運☆ぶっちゃけ日記 

■m Style 

■おかげさまで♪ 

■Lotus Life 

■かめぽんの星☆めぐり 

■大人の可愛いをデザインするClear Rose

■YUKARIの目指せ!品格ボディ 



関西は、ブログをやっていらっしゃる率が高いですね。

もし、リンクされていない方は遠慮なくお申しで下さいませー。



同じ会場にご参加されたという共通点でコメントなどされますと、

いいご縁が繋がっていくことがとても多いです。同じ周波数を発する者同士の

お付き合いは本当に心地いいものです。



ということで、やっとセミナーアップの記事終わりました。

そして、ホッとする間もなく、本の執筆とそして、

今年のセミナープログラム作りに入ります。

また、音声プログラムもまた来月から今年の分配信なので、執筆三昧です。



本日も、セッション三昧で楽しい一日を私は過ごしますんで、

皆様も、与えられた環境に感謝と笑顔で過ごせますように。

ありとあらゆるしんどさを乗り越える秘訣は感謝です。

では、ハッピーな一日を!



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2012年01月17日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

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CDご注文のyumi様及びゆみ様へ
コメント欄にお返事いたしましたが、ご覧いただけていなかったようなので
こちらから失礼いたします。ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。

恐れ入りますが、ご注文頂いたCDというのは、
「美人のセルフイメージ育成プログラムCD」か
「あなたの潜在美力を高める方法CD」の
どちらになりますでしょうか?

もし前者でしたら、お知らせしております通り、配送は今週末頃
から開始しますので、もうしばらくお待ち頂けますでしょうか?

そしてもし後者でしたら、早急にお調べさせて頂きますので、
お問い合わせ欄よりお名前をお教えいただけますでしょうか?

お問い合わせ欄はコチラ↓
https://e-webshop.net/form/ask.html

どうぞよろしくお願いいたします。
=====================================================




まずはごめんなさい(T◇T)



大阪&京都セミナー、本日アップの予定だったのですが、

京都のホテルから、荷物(ポットや備品関係)を家に送るときに、

皆様の席表も宅急便で送ってしまいまして、どなたがお顔だしNGだったか、

わからなくてセミナー記事がアップできなかったのです。申し訳ありません。



たぶん、本日の昼には荷物が届きますので、

明日の記事でセミナー模様はアップいたします。

セミナーご出席者様は何気に楽しみにされていらっしゃると思いますので、

本当に申し訳ありませんでした。



そして、多くのご出席者様がブログで感想をアップしていただき、

ありがとうございました。明日の記事で、皆様のブログをお伝えいただいた分は

リンクさせていただきますので、お待ちくださいませ。



さて、記事に入る前に一つお知らせがございます。

私が受けている肌再生の権威者、北条先生が1月27日(金)NHK文化センター柏で

「保湿とUVケアだけで美肌を作る!〜お金と時間をかけないスキンケア 」という

セミナー行うそうです。詳細はこちらをご覧くださいませ。

(厳密に言うとまだ肌再生は受けていません。細胞採取した段階です)



さてさて、本日の記事は急きょ、プチ京都観光です。

本当にプチでして、ホテルを10時半に出てお昼の12時半までの

たったの2時間で楽しんだ観光でした。以前の京都観光はこちらから



さてさてどこに行ったかと申しますと、ホテルの近くの二条城に行きました。

二条城はこれまた27年ぶり?かな。高校の修学旅行で行きました。たぶん。

1京都 二条城前.jpg



二条城は、徳川幕府が終焉した大政奉還の舞台、であることしか知らない。

てか、これもさっきネットで調べた情報(笑)ハハハ

ただね、すごいなー、と思ったのはうぐいす張りの廊下。

歩くと、うぐいすが鳴いているかのような音が、キュッキュするんですよ。

すっごい可愛い音なのーーーー。



もし、私も家を建てることがあったら、うぐいす張りの廊下にしたい!!!

ってなくらい、かわいくて歩くのがワクワクするのでした。

なぜ、キュッキュなるようにしたかというと、敵の侵入を知らせるため。

調べてみた( ̄∀ ̄;)

1京都 二条城門.jpg



そして、かなり広い敷地でして、寒空の中1時間以上歩いたような気がします。

建物の中の写真は撮れないので、結局あまり写真がありませんで、

一応日本庭園がきれいなので載せておきます。

春とか秋なら尚美しいでしょうね〜。

1京都 二条城日本庭園.jpg



ここを後にする頃には、体がすっかり冷え切りました。

お茶をゆっくり飲みたいところですが、時間がございませんでつーー!

寒さに凍えながら、次の場所に移動です。

1京都 二条城まぢさみぃ〜.jpg



本当はここで終わりにして、空港に戻る予定だったのですが、

タクシーの運ちゃんが、「是非、御金(おかね)神社に立ち寄ってみてください」

とお勧めしてくださったものですから、行ってみました。

1京都 お金神社.jpg



小さな小さな神社でしたが、お金専門の神社みたいです。

お金がちゃんと入ってきてくれていることに感謝を述べるとともに、

読者の皆様の豊かさも祈ってまいりました。



途中、面白いお店を発見。

宮本武蔵(むさし)ならぬ・・・

1京都 宮本むなし.jpg



むなしって何だろ・・・(笑)



さてさて、先週からずーっと出張が続いていたので、

モモ&マイケルは相当さみしい思いをしていたと思います。

やっと会えたら、モモちゃんはもうキュンキュン鳴いて甘えますし

マイケルもゴロゴロしながら、頭ゴッツンゴッツンぶつけてきます。

1京都 モモ&マイコー1.jpg

1京都 モモ&マイコー2.jpg



マイケルの場合は二日目のほうが甘えっぷりがすごくて、

私が机に向かうと、ずーっと私の腕の中にいます。

仕事やりづらいのですが、かわいいから許す!(^∀^)



やっとセミナーも終わり、実のところ2011年が今頃終わった気分でおります。

しかし、まだまだ忙しいのは続きます。本の執筆も思うように進んでいないし、

そして、今週末も来週末も東京行きです。気合で乗り越えます!



いつも皆様の応援のおかげで当ブログは支えられております。

応援クリックいつも本当にありがとうございます。陰ながらの応援、

心から感謝申し上げます。それでは、今日も楽しい一日を!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(7) | トラックバック(0) | ワタナベの日記
2012年01月16日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

お金の余裕と心の余裕の関係性




こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は、京都会場のセミナーご出席の皆様、本当にお疲れ様でした。

大阪、京都会場で集合写真をご希望のお方は、気長にお待ちくださいね。

家に戻ってから、スタッフが対応いたしますので。



京都会場では、元クライアントさま5名様とお会いできましたが、

なんと申しますか、皆様お顔立ちが変わっていらっしゃるんですよね。

明るさや軽さ、美人度がアップしていたりと、人は心が変われば顔も変わるものです。



パワーストーン販売している霊感モチベーターの奈緒美さんや

風水やホロスコープの鑑定をやっているライフコーディネイターのりえさんに

久しぶりにお会いできました。パワーアップしていましてね、今年は

どこまで行っちゃうの?って感じでした。



さて、大阪会場と京都会場のセミナー模様は明日の記事でアップいたします。

もうちょっとお待ちくださいませ。もし、ブログなどでアップしてくださった方が

いらっしゃれば、コメント欄からお知らせいただければこちらも記事にて

リンクさせていただきますので、教えてくださいねー(^▽^)



さて、本日はお金と心の余裕の関連性について。



よく、「お金の余裕は心の余裕」・・・という言い方をしますが、

それは事実かどうかを記事にて扱いたいと思います。

まず、皆様はそれについてどう思いますか?



私、ずいぶん前に、自分でとある調査をしたことがあります。

以前の夫の仕事は高速道路の関係だったのですが、そこの会社から、

私にバイトしないか?とオファがありました。



バイトの期間は5日間のみ。

高速道路の料金所のETCの入り口で、「ETCレーンを今工事しているので、

高速を降りる際は、一般レーンから降りてください」、ということを

ドライバーさんに口頭でお伝えし、そしてそれを説明しているチラシを渡す、

というバイトです。5日間でしたから、トータルで言えば、何千台という

車を見て、多くのドライバーと接したことになります。



私は、車が好きなので、車種を見たときにドライバーがどんな人なのか?

または、このETCの不具合を伝えたときに、どんな反応をするだろうか?

などの人の心理的作用などにも大変興味があったので、このバイトは、

すっごく楽しかったのです。



ま、今思えば、数を数えてちゃんとデータ化しておけば立派な調査結果になったのに…

とあとからちょっと悔しく思ったのですが、一つの傾向が見えたのでお伝えします。

どんな車種に乗っているかと、ドライバーの対応の仕方は、

あきらかに心の余裕が関係していました。



でね、一つの傾向といたしましては、一般大衆車に乗っているドライバーさんは、

普通の対応でした。普通というのは、私がETC不具合について説明したときに、

「あ?はぁ〜」とか「あ、そっ」みたいな感じ。

感じがいいとか悪いとかもなく、フツーみたいな。



そして、ものすごーーく仕事で急いでいらっしゃる方、

トラックの運転手とか、営業車に乗って急いでどこかにいかなきゃならない人、

この辺は、めっちゃ対応わるかったです。



ETCが使えないって面倒だし、すっごい不便なんですよね。

だから暴言吐きまくる人もいたり、私に「とっとと、ETC直せ!コノヤロー」

とか言う人もいたり、渡したチラシ、丸めてその場に捨てる人、手渡しした途端、

その場で手を放して、風に飛ばされて私が取りに行って危うく車に引かれそうになったり…

中には、暴言履いた後に、「ねぇーちゃんに言ったってしかたねぇけどな…」と、

反省される方もいましたが。(40近い私にねーちゃんと言ってくれたので許す!笑)



とにかく、心に余裕のない人は、そのむしゃくしゃした気持ちを

コントロールすることができず、私にぶつける人もいた
のです。



でね、ここからがお伝えしたいところなのですが、

高級車に乗っていらっしゃる方、高級車というのは、日本車で言えば、

レクサスクラス、あとは外車だったり、スポーツカーなどのフェラーリクラスに

乗っていらっしゃる方の対応が、往々にして礼儀正しく、ジェントルマン、

もしくは女性として品性あふれる対応の仕方の人が多かったのです。


MP900407241.JPG



もちろん、中には成り上がりのような感じお方。

ふんぞり返って、「あ〜ん?何だってぇ〜?」のお方もいましたが、

高級車に乗っている方にはそういう態度の方、稀なんですよ。意外だったわ―。ホント。

これも、自分の固定概念だったのが打ち砕かれた瞬間でした。



高級車に乗っていらっしゃる方は、私の説明を聞いた後、

「わかりました。ご苦労様です」とか「寒いのに大変ですね。

がんばってくださいね」とかお優すぃ〜言葉をかけてくださいました。



立居振舞いも話し方も、表情も何かにつけて"余裕がある"のです。

そして、そうじゃない人たちの傾向は、往々にして利己的、

「ETC使えないなんて、面倒だろがー!お金払って契約しているのに

どうしてくれんだよ!」と自分のことしか考えていない。



3月の吹雪の中、若いお兄ちゃんたちが脇で一生懸命ETCを直す作業をしていたり、

鼻水流しながら工事している人々を横目に、自分がETC使えないくらいで、

言ってもしょうがないバイトの私に感情をぶつけてるんですよ。



心の余裕がある人は、自分以外の何かが見えます。

「寒いのに大変だね」とか「ご苦労様です」と感謝する気持ちがあったりと、

この時、お金と心の余裕は関係ない!と思っていたのが覆された感覚になりました。



お金の余裕がある人は、往々にして心の余裕もあるんだな、

ということが、よーくわかった経験でした。



しかし、誤解してほしくないのは、お金があるから幸せである、というわけではないです。

何もないマサイ族の人々の幸福度数は、富裕層と同じレベルである

という調査結果も出ていますから。



ただ、心に余裕がない人は、人を批判したり、何かよくないことを招いても

人のせいにしたりと、ギスギスした感じになってしまう可能性が高い。

では、お金の余裕がない人は、心の余裕が持てないのでしょうか



決してそうではありません。

じゃあ、どうやったら金銭的に苦しくても心に余裕を持てるでしょうか?



それは、今あるもの、持っているもの、

得られているものに、いつもいつも集中する、フォーカスすること。

そうしますと、「ない」という気持ちから「ある」という気持ちに

変化していくことでしょう。そして、もう一つ、お金の余裕と

心の余裕に関連している余裕について・・・それは・・・



時間の余裕。



是非、自分がのんびりする時間を定期的にもったり、

至福の時!という時間を過ごしたり(お金がかからない仕方でもいいし)

そうした質の高い時間を定期的に自分に与えているうちに、

お金の余裕にも繋がっていくことでしょう。



私は実のところ、この時間の余裕から、お金の余裕に繋がっていきました。

って、言うとすっごいお金持ちに聞こえるかもしれませんが、 

以前カツカツ時代の年収200万円台〜300万程度の時を思えば、

そういえるかもしれません。本当にありがたいことです。



時間の余裕を持っているうちに心の余裕になり、そうしますと

リラックス状態になり、ビジネスアイディアがバンバンわいてきて、

新しい仕事に火が付いた、という経緯があります。



なので、是非、ご自身に心地よい時間を与えてくださいませ。

それが、ひいては心の余裕に繋がっていくことでしょう。

これから先、読者の皆様とともに愛と笑顔と感謝の気持ちで、

心の余裕と時間の余裕、そしてお金の余裕も得られるような情報を

提供してまいりますので、今後ともどうぞブログの記事を楽しみにしていてください。



本日は、午後のフライトなのでチョロッと京都観光してまいります。

前回は、清水寺に行きましたが、今日はどこ行こう?

大好きな京都、楽しんできます。皆様の応援クリックいただけますと、

うれしいです。ヨロチクビ♪(・▽・)

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ハードデーな出張期間。これのおかげで乗り越えられました!





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:24 | コメント(16) | トラックバック(0) | 美人のマネー術
2012年01月15日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

美活習慣!エネルギーの浪費を押さえて活力UP



こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は大阪会場セミナ―ご出席いただいた読者様、お疲れ様でした。

かなりお疲れになったことと思います。今日はゆっくりしてくださいませ。

そして、小さなお子様がいらっしゃる中でセミナーに出席できたのは、

お子さんをみていてくださっていたご主人様やご両親の存在も忘れていません。

私からも感謝いたします。ありがたいことですよね・・・



さて、本日はこの「目標達成術」に関しては最後のセミナー、京都会場になります。

開始時間はこれまでと違って午後2時からのスタート、1時半から受付開始です。

お会いできますこと、心より楽しみにしております。

できれば明日、大阪&京都会場のセミナーをアップしたいと思います。

いつもセミナー記事3時間ほどかかるので、「できれば…」ですが…(^^;



さて、今日の記事は、「無駄なエネルギー(力)使っていませんか?」について。



例えば、怒りの感情は悪いものではありませんが、

いつまでもいつまでその感情に浸ってフツフツしていませんか?



もちろん、フツフツしたいからしているのでしょうから、

そこに意味はない、とは言いませんが、もし、そのフツフツに浸っている自分や

その時間を客観的に見たときに、少しでも「無駄に浸っている」と思ったら、

それは無駄なエネルギーを使っているということになります。



感情の中で体を蝕むものは、怒りだったり過度の悲しみだったり

妬み、または恐れだったり…その種の感情は浸れば浸るほど、

免疫力が下がり、かつ、長い期間浸っていますとメンタルも壊れていきます。



嬉しいことや楽しいこと、ワクワク感などに使うエネルギーは

使えば使うほど、パワーチャージしていきます。

なので、うれしさのあまり飛び跳ねたり、喜んだり、その喜びを表すのに

手をたたいたり、一見、無駄に遣っているかのようなエネルギーでも

かなりエネルギー倍増になっていきます。


気球.JPG
エネルギーを正しく使うと軽くなります。



さて、あなたはエネルギーの浪費、無駄遣いしていませんか?

エネルギーの使うところを間違っていませんか?




批判、否定に時間を費やしていることは無駄ですか?

それとも意味あることですか?意味ある事ならば、

どんどんそれに費やしてもいいのですが、たいていの場合、それらは無駄。



自分に関係のないことに、怒り続けたり批判し続けている

エネルギーを自分のために用いたらどんなに有益でしょう。

もっと言えば、自分に関係のないことでイライラしているだけで、

自分の老化も進んでいくのです。



はーっ!時間がもったいない!だけでなくて、

他人事で、自分が老けていくなんてバカバカしーったらありゃしない。

ってくらい、他の人のどうでもいいことにエネルギーを使いません。



私ならその時間、自分のマッサージの時間やエクササイズ、読書、

ジョギングの時間に遣いたいです。ストレスも発散できるし、健康にもなれるし、

若返るし、きれいなボディラインも手に入るし、いいことづくめですもんね。



今回のセミナーの中でも、目標達成するのに無駄なエネルギーを使わないための

ワークがありますが、もし、このようなことに時間を費やしている人がいれば、

その時間は自分質を向上させているものかどうかを、立ち止まって考えてみることを

お勧めしたいと思います。・・・と言っても、その無駄だと思ったら、ちゃんと

自分と向き合ってみることが必要な時もあります。



私は今でこそ、楽観主義になりましたけど、以前は心配性の王様だったような気がします。

ありもしないことを先回りして恐れ、心配し、そこにエネルギーをかなり費やしていました。

しかし、今は人生を流れに任せているので、やることをやったら、あとは力を抜いて、

笑顔で過ごすことを心がけてから、心身ともに健康的な生活ができています。



といっても、世界が向かっている方向は楽観視できない状態にあるかもです。

例えそんな方向に向かっていても、読者の皆様とそれらを乗り越えられるように、

これからもブログを通して、心と魂の健康のための情報を配信していきますので、

恐れの気持ちに過度にとらわれず、笑顔で乗り越えていきたいです。



その心と魂の健康は、体の健康にも確実につながっていきますので・・・

・・・って、こんなことを書きますと、あやしい人になってしまいますが(笑)



さて、本日の日曜日。あなたの持ち合わせているエネルギーをどこに使いたいですか?

そして、これからの人生を元気に生きていくために、

あなたのエネルギーを負の感情のほうに使いたいですか?それとも、

わくわくな人生作りの方向にそのエネルギーを使いたいですか?



今日も笑顔で過ごすことができますように!

みなさまの応援クリックで支えられているブログです。

参考になった方のクリック、期待しております。そして、

皆様の背中に応援クリックがついていると思って、これからも記事を書きたいです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:30 | コメント(7) | トラックバック(1) | 美人たちのコーチング
2012年01月14日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

お顔そりとリッツカールトンと私(徒然日記)

こんにちは。ワタナベです。

今日の記事は息抜き記事、「部屋とYシャツと私」って感じで

「お顔そりとリッツカールトンと私」ってな感じ。




朝5時起床で、7時50分のフライトで大阪に向かいました。

朝食も食べずに旅立ち、かつ飛行機の中は超爆睡。

で、朝10時頃には大阪についていたので、喫茶店で

モーニングを食べ、コーヒー一杯飲んだだけでは物足りず、

さらに、キャラメルラテを飲んでお店を出た途端、

寒かったせいか、おなかが「ウッ!」と来てトイレに直行。

いつものことですが・・・(笑)



そして、そのあと、予約していたKフリー心斎橋店に行き、

お顔そりそりしていただきました。



大阪 お顔そり.jpg



久しぶりにお顔そりいたしました。

お顔そりが始まり、ウトウトと眠りに入った時に、

おなかが再び「ウッ!」ときまして、せっかくこのまま深い

眠りにつくところだったのに、さっきのコーヒー二杯飲んだのが

再び祟ったのか、またトイレに走る・・・(汗)

モォーーーッ!(T◇T)



気を取り直して、再びお顔そり。

こちらのウリは、剃るときにクレイを使います。

なので、ホントお肌がつるぺか!そして、お顔のトーンは

1トーンくらい明るく白くなり、さらにクレイパックもしたので、

1トーン明るくなり、合計3トーン明るくなりました。

計算あってる?(笑)



大阪 ぐごぉーーー.jpg




私が行ったKフリーさんは心斎橋店ですが、

Kフリーさんは梅田店さんもございます。

こちらの2店舗には、当社のしおりもおかせて頂いております。

イベント前に美肌になりたい方は是非行ってみてくださいませ^^

他県にもたくさん店舗がございます。

Kフリー心斎橋店

Kフリー梅田店



大阪 しおり.jpg



さてそのあと、アメリカ村で甲賀流たこ焼きを食べる。

やっぱ、大阪はたこ焼き、うんめーーー!

あ、タクシーの運ちゃんには、たこ焼きもいいけど、

551の豚まん、絶対買っていきや、と教えてもらいました。



大阪 たこ焼き.jpg



さて、いよいよワクワクのリッツカールトン。

コーチングのクライアントさんであるYUKARI先生

同じ日にリッツに泊まるということを知っていたのですが、

びっくりすることに、同じ時間にチェックイン。

お互い知らないで隣同士でカウンターにいて、「えっ!!」と鉢合わせ。

しかも、大阪会場の皆様、なんと本日の受付はYUKARI先生がしてくださるんですよ。

皆様、お楽しみに。




大阪 リッツ絵.jpg




シーズンオフはお安く泊まれる、ということでしたので、

せっかくですから、クラブラウンジというお茶やお食事がサービスで

提供してくれる宿泊があったので、それを利用することにいたしました。

お部屋はこんな感じです。



大阪 リッツ部屋.jpg


大阪洗面台.jpg



そして、サイドキャビネットにはありがたいサービスが!

さすが世界のリッツカールトンです。

こういうさりげないホスピタリティ(おもてなしの精神)がありがたいです。



大阪 結婚アニバーサリー.jpg




そのあと、クラブラウンジでティータイム。

ここは一日いてもOKです。飲み物、お菓子や軽食がフリーです。



大阪 リッツクラブラウンジ.jpg




しかし、贅沢なものです。こういうのは、いつもじゃないのがいいです。

美食を食べ続けていると、胃が疲れてくるのがわかります。

先週の5日間の出張から帰ってきた二日間は、一日一食しか

食べていません。体はよくわかっていて胃を休めようとしているんですね。



2日外食が続くと家の納豆ご飯とみそ汁が恋しくなるのです。

それでも、ありがたい気持ちに満たされながら、

今日のこの記事を素晴らしい環境の中で更新できています。



大阪 リッツ夜景.jpg



ツイトピックでも今日の様子を少しだけ画像でアップしています。





さて、本日は正午12時からスタートです。11:30より受付開始です。

おなかがすく時間ですので、何か食べてくるか、もしくは早めについた方は、

パンとかおにぎりとか会場で食べててもいいですからね。

小さなペットボトルでのお茶はこちらでご用意しております。

お会いできますこと、心より楽しみにしております。



いつも応援ありがとうございます^^

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:19 | コメント(9) | トラックバック(0) | ワタナベの日記
2012年01月13日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

答えは自分の中にある



こんにちは。ワタナベです。

早くも、本日からまた大阪入りです。

今日はリッツに泊まるから超楽しみです。

宿泊を楽しむ、という意味もありますが、ホテルマンのホスピタリティを

学べますので、勉強の意味合いを込めて堪能してきたいと思います。



さて、本日の記事は、コーチングの基本的なベースとなっている教え、

「答えは自分の中にある」ということについての記事です。



占い、リーディング、スピリチュアルアドバイザー、

ヒーラー、セラピスト・・・

ついつい、問題があるとどうしたらいいかわからなくて、

依存気味にその種のお方にお金を支払って、なんとかしてもらおうとして、

身をゆだねる人がとても多いです。悪くはないですが・・・

危険も潜んでいます。



そして、そのお立場の方たちがすべて正しいことを言うとは限りません。

なぜなら、そこには自分のフィルターを一旦通してのアドバイスや

感じること、見えるものがあるからです。



例えば、「あなたは○○の傾向があります。

それは、もうやめたほうがいいです。」って言われたとしたら、

ここに刷り込みがある、ということお気づきでしょうか?



そして、たいていの場合はそういわれると、無意識に言われたことの中から

自分に当てはまっている部分を探しますので、「うわ〜、当たっている〜」となります。

偽者の占い師が誰にでも当てはまるようなことを言って、

信じ込ませる手口をコールドリーディングと言います。



「あなたは○○の傾向があります」とか、「あなたは○○です」って

断言されっちゃったりしたときに、依存的な人は丸鵜呑みします。

そして、それが脳内刷り込みになってしまい、

本当にその人が言った、○○な傾向をしてしまいがちになります。



勘違いしてほしくないのは、その種のお仕事をされている方の中には

もちろん、本物もいます。しかし、本物は悪いことを簡単に予言しません。

予言した途端、その人が信じちゃったことが起きるようになってますもん。



コーチングのセッションの中では、時折悩み相談されることもあります。

しかしね、相談しているクライアントさん、その相談事をされる時、

一緒に解決策も相談事の中に含めているのに気付いていません。



「今、解決策言ってたよ」ってフィードバックして、「え?あら、本当だ!」

ってことも多々あります。これって、話すことで解決策を脳内整理しているんですよね。

私がアドバイスを与えなくても、私がいちいち「○○さんってこういう傾向があるね」

なんて決めつけなくても、質問をしただけで、クライアントさんは、

自分がどうしたいかや何をしたいか?または解決策も持ち合わせています。

もちろん、答えが出るまで時間がかかることもありますが。



なので、人からの主観を含むアドバイスは、いらぬ脳内刷り込みに

なってしまう可能性があるので、ダメ、ということではなくて、

しっかりとした注意が必要、ということです。だからと言って、

人の意見に耳を傾けない頑固な人にならないように気を付けたいですが…



私たちは、ほんのちょっとのコツで驚くほど、自分がどんな人であり、

何をしたい人なのか?そして、問題に関してはどんな解決策があるのかなどを

知っています。自問する癖をつければ、自分のブロックになっているものが何で、

そして、そのブロックを外す方法も知っていて、自力でそれができるのです。

自分が”こうありたい”という理想があれば。


ブロック.JPG


もし、それがわからない、そしてもがいているならば、それはそれで

また人生の中での学びの最中で、成長期まっただ中、ってことでもありますし。

てか、私なんてまだまだ学ぶことや課題が多くって、もがくこともありますが、

自分でその課題に向かい合っている感覚が最近好きだったりします。



「私、脳内引出し、少ないんですよ〜」ておっしゃっていますが、

そんなことありません。「少ない」って思ったり言ったりしていること自体、

自分にブロックや暗示をかけていることになるのです。



言葉は、祈りと同じほど強力。


それが自分のブロックを作っていることにもなります。

祈りの言葉は、強く何度も何度も言っていると遅かれ早かれ、

聞き届けられそれは成就しますが、自分に関してのネガティブな

思い込みの言葉なども、結局祈りと同じく作用し、

本当にそんな自分が出来上がってしまいます。



誰かに何かを相談する前に、自分はどうしたいのか?

何度も自分に聞いてみると、答えはひらめきますよ。

すぐにひらめかなくても、時間がたってから、ある時急にひらめきます。



もし、ひらめかなかったら、放置でOK( ̄▽ ̄)

その問題が解決しなくても、死にゃあしないから、大丈夫!と

執着を手放したときに、思わぬ方向に導かれるものですから。

楽しみに、事の行方をのんびり船にでも乗って見守るくらいでいいと思います。



さてさて、あなたの中にすべての答えが備わっています、と

言われたらどう思いますか?まずは、「自分にある」ということを信じると、

今後が変わってくるかもしれません。



いいものが内なるところから見つかりますように。

そして、いいものじゃないと感じるブロックや黒い部分も宝物です。

それが見つかったらラッキー!と喜んでみてください。

それを知れたということは、あなたが向上した証拠です。

その発見はこれまた自分で自分の解放に向かっていることを示しています。



さて、今日は朝5時起きで朝イチフライトです。

大阪のお顔剃り行ってきまーーーす!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(8) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2012年01月12日の美人になる方法
テーマ:その他

コメントやご相談をくださる皆様へ

こんにちは。ワタナベです。

慌ただしい日々を送っていますと、結婚記念日すら忘れているものです。

昨日のヨーコさんのコメントで記念日だったこと、そして、何周年記念か?

なども分かったくらいです。毎年、何周年記念だったか忘れるので、

「えーっと、結婚したのが35歳で今44歳だから・・・」と指を数えて

何周年だったかわかるのですが、ヨーコさんのコメントのおかげで、

そっか、今日から10年目に突入なんだ!とわかりました(^^;)



ワタナベ家は記念日事やお祝い、季節の行事に疎くって、

家でパーティをやったりプレゼントをし合ったりしていないんです。

その日に運よく思い出せば、「あれ?今日誕生日?おめでとー!」と

そんな感じなのです。寂しくも物足りなくもなく、日々の小さなことを

毎日お祝いのように喜んでいるので、そんななのかもしれません。



しかし、忘れたくないのはやはり、震災のこと。

別に日付を覚えていればいいってものじゃないですが、まだまだ皆様の

援助が必要であるがゆえ、自分にできることを細々と小さくても、

継続していくこと、これは忘れたくないなと思っています。

昨日の1月11日11時のセッションの時に、「あ、今日は震災から10か月目だ」

と思い出し、身が引き締まりました。



さて、本日の記事に入りますが、今日は情報提供というより、

皆様へお伝えしたいことがありましたので、記事にいたしました。



いつも、当ブログに訪問いただきまして誠にありがとうございます。

そして、コメントで決意表明してくださったり、記事の感想を書いてくださったりと、

そのようにご参加いただき、とてもうれしく思っております。



ブログをやっていらっしゃるお方なら、コメントがどれだけありがたくって、

そして、励みになり、更新威力をもらえているかお分かりかと思いますが、

大げさではないのですが、皆様のコメントに支えられて今日まで

ブログを続けてこられた、と言っても過言ではありません。

ホントにホントに私を支えてくださり、ありがとうございます。



なかなか、ブログにコメントを残す、というのは勇気のいることだと思います。

私は、アメブロを初めてから読者登録するのも勇気がいりました。

と言いますのは、読者登録って登録したいブログの読者になれるわけではない、

って最近気づいたのですが、承認してくださらないブログもあったりしたので、

やはり、メッセージもコメントも、そしてお問い合わせなども

皆様、勇気を持って書かれているのだろうな、と想像いたします。



と言いましても、全員にお返事できていないもの真実です。

この辺は、本当にお詫びしたい点です。

そして、さらに一つだけお伝えしたいことがあります。



コメントについてではなく、私宛にご相談メールがくることが

ブログをはじめて2年ほどしてからとても多くなりました。

最初は全部対応していましたが、ここ最近は対応ができなくなっております。

(※クライアント様はメールフォローがコーチングに含まれていますので、

クライアント様はこの件に関しては含まれていません。)



読者様から一日10件も来るわけではないですよ。

ほんの数件の相談事です。しかし、お一人様のメールのお返事に、

30分以上かかったり、時に1時間以上かかったりするゆえ、

やはり現状では、時間的なこともありお返事できない、ということと、

そのご質問の内容と言うのは、私が提供しているコンサルの内容でもあること、

つまり、ほかのクライアントさまはお金を出してその情報を私から得ているゆえ、

その情報をただ横流しすることはできないのが現状です。



それは、身銭を切ってコーチングやコンサルを受けてくださっている

クライアント様への敬意でもあるからです。「タダで情報やるわけにはいきません!」

という、いぢわるな気持からではないことをご理解いただければと思います。



中には、メールにて、「会ってください、時間とってください」と

おっしゃる方もおいでなのですが、私は読者様と

個人的にお会いすることはしておりません。

クライアント様とも個人的にお会いすることはほとんどありません。

個人的にお会いするときは、コーチングの対面セッションの時だけです。



なので、ご相談事のお返事ができないことや、会いたい、と言ってくださる方と

お会いできないことも心苦しく感じております。本当に申し訳ありません。

そして、この記事を読んで、「あ、私のことだ!悪いことしちゃったな」なんて

決して思わないでくださいませ。



なんでかってーと、そのようなお申し出をされる方がたくさんいらっしゃるからです。

誰か特定の個人に充てて書いているわけではありません。

これまでのお返事できなかった多くの人々にお伝えしたい、

と思ってこのたび、記事にさせていただきました。



今まで、こうした内容をこれまでブログで書いたことないんですよね。

しかし、最近相談メールが重なっていて、少しでも私の現状を

知っていただければ、と思い、勇気を出して書いてみました。

もし、不快に思ったら本当に申し訳ありません。



そして、次にお伝えしたい点は、コメントをくださる皆様にです。

いつも本当に、本当に感謝申し上げます。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

どんなにハードスケジュールでもコメントだけは必ず読ませていただいております。



一日何回も読者の皆様のコメントを読んでニヤニヤしております。ホント。

コメントでの決意表明って、実はセルフイメージを作るのに役立つんですよね。

それは、書いた言葉は自分に落とし込む、脳内インプットになることは

皆様もご存知かと思いますが、もっと大きな効果があるんです。



それは、自分が書いた言葉を、誰かが読んでいる誰かがそれを認知している

知ったときに、実はその書いた人は、本当にそういう行動をしたくなる、

という人間のサガ?のような働きがあるそうです。



それが、ハンドルネームが匿名、とか毎回違うハンドルネームで書いても

その効果はないのですが、自分を表すその名前で、コメントに書き込み、

「ワタナベさんが読んでいるのね」と思いながら書いたり、または、

「このコメントは美人になる方法の読者様も読んでいるのね」と

認識して書いたときには、自分が書いた通りの自分になりたい、

という強い意識が働くのです。



これね、ある調査結果でわかったことなのですが、書いたことが他者が

聴いていたり、認識したときに書いた通りのセルフイメージが

構築されるそうなんですよね。その説明を書くと、今日の記事は

超長くなるので、ある実験については次のセミナーでお伝えしたい思います。



なので、もし、記事にて何か適用したい点があれば、その決意表明として

または、ご自身の復習や落とし込みにコメントをどうぞ利用してみてください。

ブログをやっていらっしゃる方はその記事内容をヒントに、

自分の思うところを書いたり、ブログをやっていない方は

コメントで脳内整理したり、そんな活用法がありますので、

落とし込み作業にコメント欄を使ってみることをお勧めいたします。



本当に皆様、コメントありがたく思っています。

そして、コメントする勇気がなくてごめんなさい、とセミナーのアンケート用紙や

お申込みのコメント欄に書いてくださる方もいらっしゃいますが、

じぇんじぇん気になさらないでくださいませ。



皆様の存在もちゃんとわかっております。

時折アクセス解析を見て、その訪問者様の人数に感謝の気持ちが

湧き上がることがあります。コメントをくださる方は、全体の1%ほどの方々です。

なので、コメントなくても訪問してくださる方にも本当にありがたく思っています。



そして、陰ながら応援クリックを押してくださっている読者様にも

ブチューーーー( ̄3 ̄)でございます。

このランキングのおかげで、新しい読者様に見つけてもらうことができ、

今こうしてブログ主体に仕事ができているわけですから。


明日は、通常通りの記事をお送りいたしますので、

またの訪問お待ちしております(^^)



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(13) | トラックバック(0) | その他
2012年01月11日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

中年からのファッションの危険

こんにちは。ワタナベ薫です。

まずは業務連絡です。1月7日から他県でのセミナーのため

家をあけておりましたので、お問い合わせや質問のメールが

たまりにたまりまくっております。さらに、セミナーでの集合写真のご要望も

大変多いため、気長にお待ちいただけるとありがたいです。



しかし、お急ぎのお方は「至急返信してくれー」とお書きいただければ

優先させていただきますのでよろしくお願いいたします。



さて、セミナーの感想をお書きいただいた皆様をご紹介いたします。

来週、セミナーを控えていらっしゃるお方は、参考までにお読みになってみてください。



◆〜輝く笑顔の毎日を〜miyoko's ブログ

◆lapisのニュートラル・ライフ

◆30代40代女性の「やりたいこと」探しレッスン

◆カラダが喜ぶおうちごはん

◆Majolinの☆美☆楽る 〜Successful Wishing〜

皆様、ありがとうございました。



さて、本日の記事。中年からのファッションって

難しいですよね〜。何を着たらいいかわからない年頃。

何を着ても、何となく若いときと違ってボヤけるというか・・・



さてさて、中年って何歳から言うのでしょうか?

ウェキペディアによりますと、40代〜50代あたりだそうです。

ワタクシ、中年ど真ん中!(^∀^;)5月で45歳。

自分的には中年って意識なかったですが、もうすっかり中年組。



昔は中年っていうと、オバサン真っ最中みたいなイメージありましたが、

最近は、皆様お若いですよね。見た目がお若いゆえに注意する点もあります。

今日はその点をちょっと扱いたいと思います。



年齢がいってから痩せた場合、ある心理的作用が働く場合があります。

どういうファッションをしてしまうかといいますと、

若いとき着用できなかった服をチョイスしたくなる傾向をお持ちの方。



女性は年をとると、太る傾向の人と、痩せる傾向の人とにわかれます。

で、痩せる傾向にある人の罠は、若いとき、つまり痩せていなかったときに

着ることができなかったものに手を出したくなる、もしくは、そういう

ファッションを選ぶことを環境が許されなかった場合も含めて、

はじけてしまう方向に行ってしまう人も中にはいます。



年を取ってから、派手な服装目になることって、私は大賛成です。

肌もくすみ、シワが目立ち、やはり20代30代のお肌とは質が

全く違いますので、それに加えて地味なお色の服をまとうと、

益々お肌がくすんで見えたりもするからです。



ただ、ファッションは自分が楽しむものであるのと同時に、

他の人へのマナーの域でもありますから、周りを不快にさせる

服装は品がないように見られるので、要注意です。



肌見せに関しては、お若い男性の意見では、

「やめてくれ・・・」というのが本音の意見。

(あ、海外はまた日本とカルチャーが違いますから、該当しませんけどね)

しかし、人は他の人を傷つけたくもありませんし、

批判も否定もしたくはないものです。ゆえに、

そっと、生温かい目で見守ってくれるわけです。


1中年のファッション.JPG



しかし、私たちも、自分が装うファッションのことで

他の人を不快に思わせているなんて、嫌ですよね。

だから、T・P・Oをわきまえたファッションが必要になってくるのです。



T・P・Oとは、Time(時間)、Place(場所)、Occasion(場合)を

わきまえること。例えば、夜のパーティでは正式には、肌見せのある

ドレスが正解なんですが、これが真昼から肌見せドレスを着用していると、

TPOをわきまえていないお人になっています。



または、デートでハイキング(今時ハイキングって…笑)だとしたときに、

歩くってわかっていながら、ヒールのあるパンプスを履いていくなら、

これまたTPOをわきまえていない人になります。



なので、他の人と会う場合は特に、ファッションに関しては、

TPOを考えた仕方で装うことが必要になってくるわけです。

着たいものを着るよりも、他の人とのバランスを

考慮に入れた仕方で装いたいですね。



これは、もしかして以前とは私も価値観が違ってきたかもしれません。

以前は、着たいものをきたらええがなぁ〜、ってな勢いでした。

もちろん、今でもそれは変わりません。ファッションは基本自己満ですから。



しかし、他の方前に現れるときは、ちょっと意識が違います。

イメージコンサルを学んだ影響もあるのかもしれませんが、

品は特に大切にしたい分野です。



調査結果によりますと、”不潔感”を感じるのと、

そして、周りからの評価で”イタい”とされているのは、

年齢が言ってからの肌見せ。あとはケバい化粧と香水といったものでした。



これは、日本特有の結果かもしれませんね。

海外では、むしろ、年を取ってもビキニ姿をしている女性を見ると、

なぜか、かっこいいな〜とさえ見えてくる、そんな感じですし。

(スタイルキープしている女性に関しての感想です)



品はどこに表れるでしょうか?

口元、背中、姿勢、そして、ファッションです。



この中で一番簡単に品性を表せるのがファッションです。

年相応のファッションをするのがいいのではなくて、

見た目年齢にあわせたファッションですと、周りも違和感を感じることなく、

また、不快感もなく接することができるものです。



さて、今日も素敵に装いさわやかな一日を過ごせますように。

素敵に見える第一の要素は笑顔なので、今日も最高のアクセサリー、

笑顔も忘れずに一日を過ごせますように。



ランキングちょいとだけパワーダウンしているので、

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人のファッション
2012年01月10日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

おしゃれな名古屋美人大集合




こんにちは。ワタナベ薫です。

背筋は伸びていますか?口角は上がっていますか?

三連休も終わり、今日からお仕事ですね。

一日笑顔で過ごせるように、幸せにフォーカスして

今日もそれらを噛みしめて生活できますように。



昨日の名古屋セミナーのアンケート用紙の中に、

記事の最初に「背筋は伸びていますか?」と書いてあるのが

好きでした、というお言葉がありました。



すごく懐かしく思いました。たぶん、古くから当ブログを

お読みいただいていた読者様なのでしょう。

私は、数年前の記事は、ほとんど必ず今日の記事のように、

「こんにちは、ワタナべです」の後に、背筋伸ばして口角あげて…

そうしたこと書いてから記事に入っていました。



書くたびに、自分も背筋が伸びてそして口角も上がり、

そして、コメントには読者様からも記事を読むときに背筋が伸び、

口角あげています、などのコメントを多く頂戴していました。



これからも時折書こうと思いました。

アンケートにご協力いただいた皆様、心より感謝申し上げます。



さて、昨日は名古屋会場ご出席の皆様、ありがとうございました。

はじめてご出席のお方も、すごく楽しんでいらっしゃる様子を見て、

だから名古屋会場にみな来たがるんだな…ということがわかります。



地元開催には出席しないで、他県からわざわざ名古屋会場に

わざわざ交通費を支払って遠い中でもご出席される方がいらっしゃいます。

地域によって会場の雰囲気というものが違いますが、私もそれぞれの会場から、

それぞれのパワーを頂戴しております。


名古屋 あーちゃん.jpg



人気マスコットあーちゃん。生みの親はこっぺぱんさんでして、

2009年から当セミナーに同行しています。

時折家に忘れてくるのですが、そうしますと顔が微妙にすねています(笑)

見る人が見るとわかるのですが、魂入っています(^^)



と、あやしいことを書くと頭おかしーと思われるので、

この辺にいたしまして、名古屋会場のアップをいたします。

3日連チャンのセミナーは初めてでして、心はパワーアップいたしましたが、

体にガタがきているらしく、腰・肩・足がガクブル状態。

体力が欲しい・・・と強く思いました。



名古屋 後ろから.jpg



しかし、今回の3日間のセミナーほど幸せを感じたことはありませんでした。

こみあげてくるものがありました。・・・涙ではないですよ。

ボキャブラリーが少なくて表現が難しいのですが、

胸の奥底の深いところから、ぶわわ〜と強力な感動エキス?

みたいなものが放出する感じ?うまく言えないので、ま、いいや…(笑)

名古屋 ワタナベ.jpg



今回名古屋会場、お申込者様多かったんですよね。

全部で40名。もちろんその中でご都合によりキャンセルになったお方も

数名いらっしゃいましたが、今回はお申込者様全員受け入れました。

全部で36名という大人数でしたが、初めてスタッフ一人でお茶の対応しました。

感想は、「よゆ〜( ̄▽ ̄)」だそうです(笑)


名古屋 お茶.jpg



今回グループでのシェアが多かったのですが、皆様めっちゃ

楽しそうです。頭でわかっているだけでも文章化しただけでも、

ちょっと足りません。言語化して初めてわかることがたくさんあるものです。

皆様、グループワークは楽しそうです。

名古屋 右前.jpg

名古屋 左真ん中.jpg

名古屋 左後ろ.jpg



セミナーが終わってから、お一人のリピーターご参加者様の

Nちゃんが私に質問を質問きました。



「あの、ワタナベさん、質問があるんですが、

アフォメーションの仕方なんですが・・・」



アフォメーション?・・・

あほメーション?(・▽・;)




ということで、ま、アファメーションでもアホメーションでも

いいんですがね、その質問というのが、

「アファメーションは朝の寝起きがいい、って言いますが、

おしっこしたあとでもいいですか?」ですって。

(…赤で強調するほどじゃないんですが 笑)



さて、目覚めにおしっこ我慢してながらアファ言うのと、

おしっこしてからだとどっちがいいでしょうか?

もう、この際、おしっこしながら言いますかー!(笑)ぶはは



ということで、Nちゃん、やっぱり集合写真はわざと変顔をしてました。

小学生かっ!(笑)一応見られるのを載せておきますが。

いつも名古屋会場を明るくしてくれて、ありまと♪


名古屋 集合写真.jpg


コメントやアンケートには多数、ファッションやスタイル載せてもらいたい、

と結構なリクエストがありましたので、今回も調子に乗って載せますと、

今回はこんな感じです。シトラスのセットアップです。前も載せたけど。

名古屋 講師スタイル.jpg



さて、お昼抜きでしたので、ソッコーひつまぶし食べに行きました。

こんな時に、胃が小さいことが悔しくてなりません。

大好きなバナナが半分しか食べられないさっちゃんと同様でして、

大好きなひつまぶし半分しか食べられないで、

「かわいそうね、ナベちゃん」の状態(笑)ははは

しかし、アホ面してがっついて食べます。

名古屋 ひつまぶし.jpg



さて、ちょいと前の記事で最近のワタナベのマイブームの中に、

マスク生活、というのをあげましたが、ホテルでもマスクいいですね〜。

移動中もホテルの中もマスクしていますが、実は寝るときはこんな風に

マスクを活用しています。


名古屋 マスクワタナベ.jpg



目も隠して休んでいます。

なかなかこわいでしょ?(笑)



美容というよりも、なんか落ち着くの。さらに言えば、

目全体を覆っているので、ホントお肌しっとりです。

しかし、写真を見ると改めてアホな感じがわかりますね(笑)

皆様もお試しあれ!



さて、本日、仙台に戻ります。

火曜日の分のセッション分が水・木でこなすので超激務ですが、

セミナーでパワーたくさんいただいたのでがんばります!

来週の大阪、京都のセミナーもどうぞよろしくお願いいたします。



大阪は、もうキャンセル待ちも締め切らせていただきます。

ただ、京都はお席は埋まりましたが、あと2名ほどなら受け入れできると思います。

もし、2012年ちょっとした後押しが欲しい場合は、ご出席なさってみてください。



それと、今回のセミナーにご出席された方で、ご自身のブログに

感想を書いてくださった方がいらっしゃれば、この記事にコメント

いただければ、あとで当ブログの記事にもリンクさせていただきますので、

教えてくださいませ。



それでは明日の訪問もお待ちしております。

ランキングに参加しております。ご協力のラブポチいただけますとうれしいです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:37 | コメント(11) | トラックバック(0) | 美人たちのセミナー
2012年01月09日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

東京美人70名勢揃い!


==================================
【1月8日東京会場ご出席の方でCDお申込みされたお方へ】
昨日のセミナーでCDをお申込みされ、その申込用紙をお持ち帰りされた方が
いらっしゃれば、お問い合わせ欄からご連絡くださいませ。
==================================




こんにちは。ワタナべ薫でつー!

昨日は、東京セミナーご出席、お疲れ様でした。

たぶんね、今日あたり相当お疲れかと思います。

セミナーでは気持ちが高ぶっているため、疲れを感じなかったかと思うのですが、

バランスよく五感を使うように計算されていて、脳が相当疲れているはずです。

数学の計算をやっているわけではないのに、普段思考でボヤ〜と考えていることを、

言語化したり、文章化したりするのは脳をかなり使う作業なのです。

本日は、脳をゆっくり休めてくださいね。



今回は東京会場二回開催いたしました。

男性の参加者様もいて、うれしかったです。

遠いところありがとうございました。



まずは、一日目の東京会場の模様です。

1東京 あーちゃん.jpg



本日の講師スタイルは、めずらしくピンストライプの冬物のスーツです。

話をしているときって、結構暑いので私は冬物のスーツを

あまり着用しないのですが、このスーツは一目ぼれでした。

1東京 シトラススーツ.jpg



先月おなじみのシトラスノーツで購入。

最初、東京の大丸で見まして、一目ぼれ。

しかし、できれば地元活性化を微力ながら、考えておりまして、

グッと飲み込んでそこでは我慢して買わず、地元に戻ってから購入。

このピンストライプの色と、裏地の色、そして、この美しいドレープの

カシュクールのインナーが同じ色で、オッサレーなスーツです。



スーツは私のモチベーションを上げてくれる最高のスイッチの役目をします。

ホント、縫製がオートクチュール並みの素晴らしいラインなので、

おすすめのブランドです。・・・って、いつもここのを載せていますと、

回し者?って思われるかもしれませんが、ブログやツイッターに載せると、

シトラスのオーナーさんが喜ぶので、そのお顔見たさに載せています^^



さて、最初会場に入られると、みなさま緊張されている様子が

背中からもお顔からも、緊張オーラが発しております。

1東京 後ろから.jpg



しかし、一旦話し始めると、みなさん打ち解けて、一瞬にして空気が変わります。

1東京 .jpg


1東京 右側.jpg


1東京 左側.jpg



今回、今までにないほど幸福感に満たされる瞬間が何度もありました。

人の笑顔が人を幸せにするって、ありゃあ、ホントですね。

私、皆様の笑顔でおなかいっぱいになりました(^^)

1東京 ワタナベ.jpg



東京一日目にご出席いただいた料理家のmasaki☆さんが

感想をブログに書いていただいたのを読ませていただいたのですが、

彼女は1年半ほど前に、同じプログラムにご出席くださいました。

やっぱりね、違って聞こえるものなのです。



明日の名古屋会場、そして大阪会場には二回目のご出席者さまがとっても多いので、

是非、masaki☆さんのブログをお読みになってみてください。

からだが喜ぶおうちごはん 



最後に集合写真で〆です。一日目の東京会場ご出席者様に

お伝えするのを忘れていましたが、集合写真がほしいお方は

メールでデータをお送りいたしますので、お問い合わせ欄から件名に

「東京会場一日目集合写真希望」とお書きの上、メールくださいませ。

二日目ご出席のお方は二日目とお書きくださいませ。

1東京 集合写真.jpg




さて、東京会場二日目です。

2東京 後ろから.jpg



こちらの会場でも、はじめて当セミナーに半分くらいのお方が初参加でした。

緊張なさったでしょう?ホント、よくがんばって一歩を踏み出しましたよね。



こういうところに行くのが、別に緊張もしないお方にとっては

「おおげさな・・・」と思われるかもしれませんがね、

あたしゃー、セミナーが苦手なもので、ホントこういう集まりって

慣れていないと勇気がいるんですよ。今でも他のセミナーって緊張するんですよ。



しかし、グループワークが始まると、結構みんな楽しそうです。

2東京 真ん中.jpg


2東京 左側.jpg

2東京 後ろグループ.jpg




そして、プログラム中は皆様真剣そのものです。

2東京 右側.jpg



ある方のアンケートに次のようなことが書いてありました。

「自己紹介やグループワークはとっても苦手なのですが、

話しているうちにたのしくなるものですね。」と。



頭で思っていることと、言語化する、というのには違いがあります。

なので、書き出したことを言語化したりすると、新たな気づきがあるだけでなく、

やっぱり誰かに受け取ってもらえたりすることで、やる気度が高まり、

それだけでなく、コミュニケーションの基礎的なトレーニングにもなります。



なので、ちょっと苦手意識がある方でも、大丈夫。

このセミナーを控えて緊張されていらっしゃる皆様、

リラックスして、楽しみにしていてくださいませ。



さて、今回の講師スタイルはちょっと前にご紹介した初売り商品です。

2東京 講師スタイル.jpg



最後は皆様に集合写真をご協力いただきました。

実は、今回東京二会場共、生まれて初めてお顔のボカしなしの会場です。

しかも、二日間も続けてです。すごーい。

2東京 集合写真.jpg



とういことで画像編集にいつもより時間がかからないで済みそうでしたので、

今日はホテルにてセミナー模様をアップできました^^

皆様、ご協力本当にありがとうございました!



さて、本日は名古屋会場のセミナーです。

ご自身の棚卸の書き出しワークがあるので、頭使っておなかがすくので、

来る前にお昼は食べてきたほうがよろしいかと思います。

会場で、早く着いたらおにぎりやパンなどを食べてもいいですからね。



それでは、本日も楽しみにしております!!!

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まずは快便から(笑)天然オリゴ糖







美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:50 | コメント(5) | トラックバック(0) | 美人たちのセミナー
2012年01月08日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

決定、選択に迷った時の解決法




こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日は、東京会場セミナーご出席の皆様、お疲れ様でございました。

ホントお疲れだったでしょう?きっと、普段使わない脳をめっちゃ使ったでしょうし。



2010年に同じ内容のセミナーにご出席してくださった方からも、

「毎年とは言わないけど、2年に一度はこのセミナーやってください、

前回とは違った気づきがあり、新鮮だった」とと言っていただきました。



同じセミナーでも、その時の心の状態で入ってくる情報も全然違って聞こえるもの。

このセミナーはまた2年後にまた少しリニュアルしてお届けする予定です。

100%のご出席者様から満足良いのご回答をいただきました。

本日のセミナーご出席者様、どうぞお楽しみくださいませ。



さて、今日は「決定」「選択」関してです。



どうしたらいいか、わからない。

どっちを選んだらわからない。

もう、わけわかんねぇ〜っ!



・・・みたいなことありませんか?




私は昔は、考えすぎる傾向にありまして、

もう、考えれば考えるほど、わけわかんないことになっていまして

もう、どっちを選んだらいいのかわからない、ということがよくありました。



付き合う男で迷ったこともあります。

どっちも好きで、どっちを選んだらいいかわからないとか(笑)



この決定に関して、損得だけで選ぶとちょっと失敗してしまう可能性がありますので、

要注意です。あ、でも、損得やリスクヘッジ(危険回避)は必要です。

なので、得られるもの、リスク、メリット、デメリットなどをよく

考慮の上(書き出しなどして)両天秤に乗っけてみて、

ご自身にとって傾くほうを選んだらよろしいと思います。



あら?ワタシ、フツーのこと書いちゃった?(・▽・;)



では、もし、書き出しなどをして、メリットデメリットも書き出して考慮して、

かつ、損得勘定もして、そういう場合に直感も働かないし、

天秤もどっちにも傾かない、って場合どうしましょうか?

そんな場合は・・・



クジで決めちゃってください(・▽・)←本気


くじ.JPG



と言いますのは、本当にその二つが全く同じ条件だったら

どっちを選んでも、どっちに転んでも、あなたにとっては同じだからです

だって、50:50なんですよね?じゃあ、条件同じです。



あとは、今後どうなるかなんて、わかりませんし、

自分次第、ってことでしょう。



決定や選択にすっごい迷う傾向にある人は、

きっと、その決定に後悔したくない、という気持ちがあるから

すっごい迷うんだと思います(私の場合はそうでした)。



なので、選択したら後悔しない、って決めてみてくださいませ

どっちを選択しても、しんどいこともアクシデントもいろんなことがありますものでね。

もしあっちを選択したらこんなことにはならなかっただろうな…と勝手に想像しても、

そんなこともなくって、別のほうを選択したらしたで、何かはあるものです



ならば、選択する場合の一つのポイントは、

どっちを選択しても後悔しない、と決意することと、

そして、決定の責任を自分で負う、と決意していれば、モンモンしないものです。


決定したことは、すべて自分の人生で必然のことなわけでです。

それを理解していると、どっちに行っても後悔はなくなるでしょう。



私たちは生きているとたくさんの選択、決定に迫られます。



マンションがいいか?一戸建てがいいか?

あの仕事とこの仕事、どっちを選んだらいいのか?

彼と結婚するのか、しないのか?

子供を持つのか、持たないのか?



どっちもよくて、どっちもリスクがあって、どっちでも喜びも楽しみもあって、

どちらも人生の中では学びがあって・・・

単に言えば、迷って迷って迷って迷ったものは、クジで決めてもいいんですよね。

だって、自分で決められないんですものね。



あ、でもね、聖書の言葉の中でおもしろい言葉がありますよ。

くじは神様のご意思であるゆえ、昔神殿で祭司を選ぶときにもクジで選んでたし、

もっとすごいことに、有名な「最後の晩餐」にも描いてある12使徒っているでしょ。



あの12使徒のうち、ユダがキリストを裏切ったので、使徒は11人になったゆえ、

もう一人選ばなきゃならなくなったんですよね。その時もクジで選んだんですよ。

笑えるでしょう?そんな重要なポジションを選ぶのにクジだなんて。



クジで選ぶとき、天を仰ぎ、神様に、

「私にとって、いいほうを教えてください」(極めて他力本願 笑)と祈り、

クジで引いて、その答えは、私の感覚からすると、タロットカードや

エンジェルカード?(その種のお仕事の方ごめんなさい)それと

同じ効能があると思っています。そして、その出た答えに満足がいかないとき、

それは、あなたの中にちゃんとした答えがある、ということ。



今日の記事は、「クジひこうよ!(・▽・)」の話ではなくて、

自分の人生は、自分で決定したら、自分で責任を持つと決めちゃえば

選択に迷った場合でも、どちらを選択しても同じですよ、って話です。



あ、もちろん、考えてリスクの少ない方、メリットの多いほうが明確ならば、

わざわざクジなんていらず、考えた後に、どっちがいいのか

「感じてみる」そうしたら、迷いがなくなると思います。

そして、自分の決定を信じてみる、そうしたことも必要です。



皆様にとって最善の決定は、どっちを選択するか?ではなくて、

選択したことを後悔しない、そして自分の決定に責任をもち

その選択したことを一生懸命に取り組めば、どんな決定でも最善の決定と

なることでしょう。ファイトですー。



さて、本日東京会場セミナーPart2に参加することを決定された読者様、

皆様が最善の決定をした、と思えるようなプログラムをていきょうできるように、

明日も120%の力を出して、最善を私も尽くしたいと思います。

どうぞ、よろしくお願いいたします。11:30〜の受付です。

お会いできますこと、心より楽しみにしております。



今日の記事、何か参考になった方は応援クリックいただけますと、

ありがてぇーーーーっ!との雄叫びあげたいです。いつも皆様の応援

心より楽しみにしております。

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3日連続のセミナーだというのに、
サジー持ってくるの忘れだーーー(T◇T)
免疫力の味方サジーは、必須です。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(5) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2012年01月07日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

プチ東京観光




こんにちは。ワタナベ薫です。

初の試み、二日連チャンで息抜き記事になります。

ほんの少しだけ、東京楽しんできました。



たぶん、東京生まれの東京在住の方は、東京タワーなんて

珍しくもなく、もしかして行ったことがない方もいらっしゃることでしょう。



それは、仙台に住んでいながら、仙台七夕に行ったことがないのと

同じ状態かもしれません。でも、やっぱりなんか東京タワー、

歴史が感じますね。あと少しで、電波塔としてのお役目を終えるかと思うと、

ちょっとさみしい感じがしました。



東京 タワー.jpg


今後は東京のランドスケープとして多くの人々を楽しませてくれ、

その存在はもしかして今よりも大きなものとなるかもしれませんね。

なんだか、、電波塔としての役目があるうちの最後の訪問、

しみじみして、そしてお疲れ様の声をかけてきました。



東京 眺めいい.jpg



上から眺めていますと、いろんな想いが湧いてきます。

1000万人都市の東京、仙台の10倍の人口なわけですが、

ここでも、一人一人が泣いたり笑ったり、競争したり、

喜んだり、悔しい思いをしたり、死にたくなったり、生きる無上の喜び感じ、

生まれたり、天国に行ったり・・・

それぞれのドラマがあるんだな、とあたまの中をバァーーーっと

よぎる瞬間がありました。



そんな中で、自分が何者で、これから何をしていき、

どんな風に生きていくのだろう?とか真面目に考えたり、

なんだか、高いところにいくと神様に近くなるからでしょうか?

いろいろとよぎることがとても多かったです。



って、言っても、高いところが大好きな私はワクワクもしています。

ほら、「バカと煙は高いところに上りたがる」って言うでしょう?

ここに立つととくにワクワクします。



東京 高いところが好き.jpg



写真では高さが伝わらないのですが、

足がすくみ、フラフラする感覚ですって(…と夫が言っていました)


東京 下が見えるよ.jpg



さて、下に降りて、アホ面してチョコバナナクレープを食らうワタシです。


東京 クレープ食らう.jpg


クリームが多すぎでちょっと、ウップ。

生クリームが体に悪いとか、漂白された小麦粉がどうとかは

こういうときは一切考えず、おいしくいただきます。



コーヒー飲むとよくおなかが急に痛くなることがあるので、

こういうときは我慢するのですが、我慢ならなくて

コーヒーをいただき、そして、ホテルにタクシーで戻る途中、

案の定、「ウッ!」と来て、ウッから本当に出るまで5分と間もないので、

タクシーの運ちゃんに「すいません!そこのコンビニで停めてください!」

と言って、駆け込みコンビニトイレ。ラッキーなコンビニでして、

トイレが超超新しくてよかったー(T▽T)




ということでスッキリしてタクシーに戻りました。

今月は毎週東京に来る用事があるのですが、なかなか観光は

できないので、今日はちょっとだけ足を延ばせてよかったです。

前回の東京観光はこちらから 浅草観光 



東京 かえで.jpg



歩道の何気ない葉っぱさえも、美しく見えますね。

こうして、画像に収めると絵になります。




ちょっとだけ、東京観光の模様を画像ツイッターでも投稿しています。





さて、今日から3日間連続目標達成術のセミナーです。

書き出しワークがありますので、メモやペンをご持参の上、

おいでくださいませ。



お昼をはさんだ半端な時間から開始ですので、セミナー中

小腹がすくかも知れませんので、何か食べてくるか、

早めに会場についたら、そこでおにぎりとか食べてもOKですからね。

午前11時30分より受付開始、セミナーは正午12時スタートです。

皆様にお会いできますことを心より楽しみにしております。



明日は、半分くらいのご出席者様が初めて当セミナーご参加です。

リラックスして来てくださいませ^^



皆様の応援クリックにて支えられているブログです。

お帰りの際に応援いただけますとうれしいです^^

よい週末を〜(^^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:13 | コメント(8) | トラックバック(0) | ワタナベの日記
2012年01月05日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

今更ですが、初売り戦利品とつれづれ日記


================================
【おしらせ】
表情筋トレーナーのはるさんがメルマガ発行されるそうですー!
さて、どんな専門知識をシェアしてくださるか、とっても楽しみですね。
登録してみてくださいませー 詳しくはこちらをお読みくださいませ。
================================


こんにちは。ワタナベ薫です。

今年は、セミナーご出席者様からもたくさん年賀状をいただいております。

本当にありがとうございました。お一人お一人様にお返事できず

心苦しく思っておりますが、とてもうれしかったです。

結婚の報告やお子さんが生まれたなどのご報告、飛び上がるほど喜びました。

こうした繋がりを本当にありがたく思っております。



そして、おとといめっちゃ忙しい中なのに、なぜか、ふとにほんブログ村ランキングの

マイページの脇を見たら、アップされたばかりのブログが載るんですが、

なんとなく開きたくなったブログがあって、たまたまブログを開いたんですよ。



美容ブロガーのお方でね。そうしたら、超偶然なんですが、当社で提供している

音声プログラムのことをブログに感想を載せててくださり、あら、どなかかしら?

とかって思ったら、私もお会いしたことがあった読者様でした。

当社のセミナーに二度もご参加いただいていたyamanakaさんだったのです。

本気の音声プログラムご参加の成果のご感想をもしよかったらお読みくださいませ。

仏教カウンセラーなるべく、夢に向かって着々と進んでいらっしゃるご様子拝見しました。

新年のご挨拶♪美人のセルフイメージ育成プログラム効果!!



さて、本日朝から東京出発だと言うのに、

前の日にこんなことやっています。

1初売りCD.jpg



何をしているかと言いますと、明日から行われる新春セミナー

「美人の目標達成術」で皆様にプレゼントするCD作成中。

印刷が終わったので、ジャケットを作り、CDを中に入れて、

何とか昨日のうちに完成しました。全部で200枚作ったのですが、

さすがに今回100枚以上スーツケースに入れるのは無理で、

名古屋会場の分だけ宅急便にいたしました。やっと一安心。



さて、そしてこんなにバタバタしているのですが、

そんな私を和ます素敵なものが届いたのです。

コーチングでお世話になっている、お花のセラピストすずさんから、

ブリザードフラワーのアレンジメントをいただきました。

1初売りすずさんのアレンジメント.jpg



何でしょうね〜・・・見ているとカチコチに固まった体の力が

抜けるかのような感覚になり、心が落ち着いてきます。

色彩心理などでは、色が心にもたらす効果は絶大であることがわかっています。

色の力を借りて、自分に必要な色を日常生活に取り入れられたらいいですね。



すずさんは、生花のアレンジメントやブリザードなど販売もされています。

これから卒業式やら入学式、お祝いごと、母の日父の日などありますが、

もし、ご興味がありましたら覗いてみてくださいませ。

すずさんのブログ「花がくれた優しいひととき」

販売ページはこちらから



そんなこんなで今日は息抜き記事、ということで、

たまには買い物したものでも載せるか・・・と思いつきまして、

初売りでゲットしたものを載せます。



人ごみが本当に苦手であることを認識いたしました。

どこに行っても列に並んで買うのです。人人人です。仙台でこうだということは

大都市部はどんなことになっているのでしょう。



もう、無理!とは思うのですが、やっぱり30〜50%割引きになってて、

もし、自分のサイズと合うものがあったら、超儲けもの!ってことで、

多少の人ごみでも、やっぱバーゲンはやめられませんわな。



…と、その前に、「あら?去年は初売りで何買ったかしら?」と過去記事見てみたら、

今日と同じタイトルで記事アップしていました。進歩なし(笑)

『今更だけど初売り戦利品』



で、昨年は結構いろいろと買いましたが、今年はたった二つです。

でも、いい買い物でした。普段着とセミナー用ですかね。

1初売りBOSH&NOVE.jpg



左はBOSHのニットワンピ。右はノーベスパジオのワンピ。

私ね、バカの一つ覚えみたいに冬はニットワンピばっかり着ているんですよ。

だって、何も考えないで、ストン!と着れて、あと巻物とかネックレスとか

すればそれなりみ見えるので、思考使わないで外出できるし、

服買いに行くときも、ニットワンピ。すっごい早く着たり脱いだりできるし。



で、着用するとこんな感じ。

1初売りBOSH.jpg



サイズは、ワンサイズ38しかないので、私にはちょっと大きいのですが、

ま、多少の余裕はいいかもです。逆にニットワンピがピッチピチは

太って見えますのでね。このニットは超暖かくて東北向きです。



写真撮っていると、「何やってんの〜?」とまとわりついてきます。

1初売り椅子.jpg



さて、もう一つのワンピはセミナー用で、ジャケットと一緒に着用します。

カーディガンを羽織ると、ちょっとカジュアルっぽくなるので、

これまた活用できそうですね。

1初売りノーベ.jpg



今回のセミナーのどこかで着用したいと思います。

さて、今日は朝に東京出発です。早く着くのでどこか東京観光しようかな、

と考えております。疲れない程度に楽しみたいと思います。



今日だけお仕事がんばったら、再び三連休ですね!

休み疲れが出て今日あたりはしんどいかもですが、

笑顔と天国言葉で乗り切ってみてくださいねーん!



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セルライトは残念ながらエクササイズでは落ちません。
ということで、必死マッサージです。お風呂の中で使えますよー!
むくみはこれに限ります。私のおすすめはリファで頭皮マッサージです。







美人になる方法@ワタナベ薫 at 23:21 | コメント(6) | トラックバック(0) | ワタナベの日記
テーマ:美人の潜在意識

いい言葉はいい人生を作り運気が上がるの巻




こんにちは。ワタナベです。

2010年、めちゃくちゃ忙しい一年を送り自分のキャパオーバーを経験したおかげで、

現在の忙しさが、ヨユ〜( ̄∀ ̄)という感じです。

あの忙しさと精神的に追い込まれている状態って、乗り越えたときには

人を成長させるものなんですね。私、忙しいととことん嫌になるタイプ

だったのですが、好きなことに取り組んでいるときって、

へっちゃらぴ〜なんですわ。ホント。



そうそう、今週末のセミナーなんですが、今回驚くほど早くお席が埋まりました。

5会場で150席ご用意しましたが、お申込者様の人数は204名様でした。

もう、キャンセル待ちも受け付けられない状態になりました。

本当にありがとうございました。



これは、ほんとベックラのでした!年明けセミナーってすごいんですね。

昨年はこの時期、ワタシ、がっつら冬眠していたので、驚きでした。

来年も新春セミナーやろうっと!とは思ったのですが、今回の「目標達成術」の

セミナーは例えやるにしても、あと2年後の2014年になると思います。



で、今年の春からまた全国ツアーが始まりますが、関東、関西、名古屋は

昨年のそれぞれの会場の埋まり具合を見ていますと、大都市部は

1日や2日で埋まってしまうのが現状です。



しかし、今年は、もっともっとお申込者様が多くなることが予想されます。

なので、ピン!ときたらパッ!と行動できるように、フットワーク

軽くしていてくださいませ。女性の皆様が、自分投資をして夢に向かって

動いていることを新年早々知ることができて、本当にうれしく思っています。

これからも、皆様の人生のお役に立てるいろんなプログラムを提供できるよう、

改めて頑張っていこうと思いましたので、今年もどうぞよろしくお願いいたします。



前置きが長くなりましたが、本日の記事に入っていきたいと思います。



もし、読者様の中に、下記の状態が続いている方がいらっしゃったら、

今日の記事が参考になるかもしれません。



□やることなすことがほとんど裏目に出る

□なんだかいつも貧乏くじを引いている

□体がいつもダルい

□嫌な人ばかり寄ってくる

□人の嫌なところが目に入る

□おもしろいことがない

□思ったように事が進まない



ま、一個二個当てはまることはあるでしょうが、

もし、3つ4つ以上当てはまっているあなたは、

運気下降中〜(^∀^)ぶはは〜



明るく言うなぁーーーっ!!!



・・・と怒られそうですが、そうなんですよ。運気下がっています。

負のスパイラルに入ると、もうね、周りの人間に対しても、

「どいつもこいつも、まったくよぉーっ!」という気持ちになるものです。



早めに断ち切りたいものです。

断ち切る方法は、過去記事にもたんまり宝のようにあるので、

よかったら読んでみてくださいませ。

マイナスパターンから簡単に脱出する 美人マインド

ど〜も最近嫌なことが続くのよ〜、と思われる方へ

ニュートラルにスルーするトレーニング



で、今日は別の簡単断ち切る方法、負のスパイラルをブッたぎる方法。



普段と違うことをしてみること。



いつもと同じパターン化された状態で、いつも上記のチェックリストに

入るような状態を招いているとするならば、そのいつもと同じ行動は

あまりよろしくないわけです。



しかし、いつもと違うことをし始めると、パターンの遮断になります。

つまり、あまりよろしくない負のスパイラルがパターン化している人にとっては

違う行動がパターンを切ってくれる、というわけで。


1はさみ.JPG



なので、ちょっと違うことをしてみると案外簡単に

その負のスパイラルから抜け出すことができます。



違う人と付き合ってみる。

違う場所で食べてみる。

右足から履いていた靴を左足から履いてみる。



どんな小さなことでもOKです。

これらは過去記事でも何度も書いてきたことですが、

一番のおすすめはこうです。



いつもと違う言葉を遣うこと。



特に、斎藤一人さんの言葉をパクれば、天国言葉というのを

最初無理矢理でも使ってみる、ということ。



・愛しています

・ついてる

・うれしい

・楽しい

・感謝しています

・ありがとう

・許します




中には、こうおっしゃる方もおいでのことでしょう。

「心が伴っていないのに、その言葉を言うのは違和感がある」と。



まさに、負のスパイラルにがっつら入っている人には違和感だと思います。

だって、日常生活の中でこうした天国言葉みたいなのをあまり遣っていなくて、

また、負の部分にすっごいフォーカスしているので、

その状態が増大しているわけでね。



しかし、心が伴っていなくても、数多く言うことでそこに到達するものです。

数稽古が質に転換する瞬間というものがあるんですよね。

口が慣れてきますと、今度はその言葉に心を込めてみるようにすると、

最初に言っていたその言葉に魂が入ったかのように、

本当にそう思って言っている自分に後に気が付くようになることでしょう。



しかも、いつも自分が暴言を吐きたくなるような場面で上記の言葉を

あえてがんばって言ってみる
と、ミラクルが起きます。

私、ミラクルだらけでしたから、ホントこれお勧めですよ。



よい言葉はよい思考を作りますし、よい思考はよい行動を作ります。

よい表情も作ります。そして、そのよい行動は、いい感じにパターン化しまして、

それがプラスのスパイラルに乗る方法です。



そして、いいことがどんどん引き寄せられたかのようになり、

そしてマイナスのことがたまにあっても、

それは、上手に無言でスルーできるようになる。



これがいい感じのパターン。

プラスのスパイラルに乗っかっている状態です。



こんなことを書いている私も、ブチ切れるときもあるんですよ。

年末の31日、父と死ぬほどぶつかりました(笑)ホント殴られるかと思ったし、

私もホント殴りかかる勢いでした(^∀^;)

その時は、母に「お父さんがのどに餅詰まらせてたら、放置しててね!」

の状態でしたが、最後帰るときに父に向かって、

「お父さん、よいお年を〜。」ニコー!!で実家を後にしました。



あんなにぶつかったのですが、最後は笑って帰ってこれました。

危うく負のスパイラルに入るところでした。危ない危ない。

パターンの遮断は早めにやるべし!です。



本日も皆さんにとって、いいことがたくさん起きる一日になりますように。

斎藤さんの天国言葉をとりあえずでも多用するだけで、

一日がホント素敵になりますよ。



いつも応援ありがとうございます。感謝しています。

うれしいです!読者の皆様、愛しています!

天国言葉、盛り込んでみましたー(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:51 | コメント(8) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2012年01月04日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

素敵な人生を歩むためのフォーカス術



こんにちは。ワタナベです。

昨日は一日中座りっぱーっ!足超太くなってうぅぅーー(T∀T)

リンパ液が滞ってしまうと、足は太くなり、そしてそれを

放置しておくとそのまま太い足になりますー。あー、コワイコワイ。

一日の終わりのメンテはしっかりとね。



さて、なぜ一日座りっぱだったかの説明の前に、お世話になっている

クライアントさんのブログにも、いつも行き来しているブローガーさんのところにも、

正月明けてから全然訪問できていませんで、ごめんさーい(T△T)

実は今超多忙ゆえ、ブログ一記事アップだけで精一杯な生活をしておりました。



今週末から3日間連続セミナーがあるわけですが、そこでプレゼントする

音声CD、ずいぶん前に原稿はできていたのですが、どうも内容に納得できなくて、

昨日・・・いや、さっき原稿ができ、録音が終わったばかりなのです。

で、この記事書いている間にジャケット完成ーーー!イェーイ!(^∀^)

1CD.JPG
「なんとなく今日から行動したくなるCD」


・・・なんとなく・・・って、アバウトな(笑)

でも、聴いているといつのまにか行動力があがっていく音声です。

セミナーご出席者様のお方にはプレゼント(¥2500相当)ですのでどうぞお楽しみに。



いや〜、今回はギリギリでした。妥協したくなくって作り直したのですが、

それプラス、プログラムの見直しなどが入ってて、じぇんじぇん皆様の

ブログ訪問できませんで、一応チャラ〜リと訪問はしていたりもあったのですが、

新年のご挨拶もしていないのに、無言ペタも失礼だろかー、とか思って

ワタナベ、影をひそめておりましたの。大変失礼いたしました。



で、たぶん、ワタクシこの状態が1月26日まで続きます。

キャー、すっごい先の話―(泣)ということで、

しばらくの間立て混んでいるのですがどうぞお許しくださいませ。



頭が多少ヌボォ〜としているので、今日は誤字脱字ごめんさい。

・・・てか、いつもなので、気にならない程度です。たぶん(笑)



さて、今日はなりたい自分になるのも叶えたい夢を実現するのも

視点は未来にあったほうがよいわよ、の話です。



心理カウンセリングとコーチングの違いは、視点がどこにあるか?によります。

カウンセリングの場合は、過去にフォーカスします。なぜ、そうなったのか?の

原因を探ります。原因を見つけたら心理療法などで癒したり、話を聞いて

心のブロックを解いてあげたり、傾聴や承認をしてあげて、その人を軽くしてあげます。



コーチングの視点は未来にあります。過去のできなかった原因や理由なんて

多少は参考になるものの、あまりフォーカスしません。できなかったことを

話聞いても、モチベーション下がるだけです。多少の傾向を知る上では、

過去の失敗体験をからの教訓を引き出すことはあっても、

コーチングのいいところは、前へ前へいきます。



理想の自分。なりたい自分。叶えたいこと。やってみたいこと。

やれたらどんな気分になると思うか?どんな価値を手にできるか?

もし、何もしないでいたらその時の自分はどんなか?などなど、

想像したりイメージングしたりして、将来に目を向けていきます。



これって文字通り前を向いて進んでいるので、前向きです。

もし、前に視点を向けていろんな手法を絞り出して、それが

成功しなかったとしても、なぜ、成功しなかったと思う

何がいけなかったんだろう?なんてことにあまり時間を費やすこともありません



それよりは、じゃあ、何かいい方法はない?のようにできることに

フォーカスしていくので、失敗体験として記憶に残りません。

コーチングやNLPでもそうですが、失敗は失敗と捉えないのが基本。

失敗は成功しなかった事実を得ただけ…貴重な情報ゲットした、という

捉え方ですので、深刻にはなりませんで、非常に心が軽いわけです。



で、今日お伝えしたいことの要点なのですが、あまりにも過去からの情報ばかりに

フォーカスしていると、エネルギー値が下がるよ(・∀・)の話。


1視点.JPG
「あなたの視点はどこに向いていますか?」



過去とは、もうこの際、前世レベルのことも含めてなのですが、

前世がこうだから、今の私ってこうなのよ・・・的な話。

そして、さらに言えば、過去のあのトラウマが原因で私はこれこれが

できなくって、インナーチャイルドを癒してなんちゃらかんちゃら・・・

クリアリングでなんちゃらかんちゃら・・・(霊障とかは別の話です)



スピリチュアルなことを否定しているわけではないのですが、

あまりにも、前世とか過去に捉われている人から感じるものは、

エネルギー値の低さと暗さ。そして、経験上、私も過去のことに捉われ、

思考がそこにあるときの自分、エネルギー値が低いのです。

かと言って私の経験がすべてでもありませんから、

一概には決めつけることもできませんが、今までで感じたことはそう。



私の知り合い、そしてクライアント様の中にも、トラウマを

抱えていらっしゃる方がいらっしゃいました。しかし、それらの方々からは、

そのつらかったことをいったん吐きだしてもらい、そのあとは原因を追究したり

癒しの方法を考えたりはせず、「どうなっていたいのか?」「どうありたいのか?」

「そのためには何ができると思う?」と聞くだけで、驚くほどその人々から

答えがたくさん出てくるものです。答えはその人にあるって本当なのです。



もう、過去のことを繰り返したくないと思ったら、もう、

過去にフォーカスするのをやめるのがよろしいです。

なぜなら、フォーカスしたものは増大する、実現するのです。

なので、過去のよろしくなかったところに目を向けていると、そのつらかった

エネルギー値レベルに引っ張られていくことでしょう。



過去の嫌だったことを、見なかったことにする、臭いものにフタをする、

というのとは違いますが、一旦過去のそのつらいことを味わいきったら

または、誰かに聞いてもらうことで心の浄化(カタルシス)をしたならば、

もう、視点は「今」、そして未来のなりたい自分のほうに向けて

よい事柄を選択していくことが楽に生きられるものです。



あ、でもね、過去の成功体験でワクワクするのはOKです。

過去の成功体験はエネルギー値が高くなりますから。

過去にフォーカスするときは、楽しかったこと、心地よかったこと、

成果が出たこと…こうした事柄に視点を向けていくと現在にも生かされます。



・・・と言っても、今日の記事丸鵜呑みにもして欲しくないのですが、

是非、自分の中で「そうだ!」と思えば実践してみてください。

そう思わなかった方は、それでいいと思います。

それがあなたの中にある答えですから。人生に正解も不正解もなく、

人はどんな現象からも学びと教訓を得るものだからです。

情報はしっかり取捨選択していけたらいいですね。



今日から初仕事の方きっと多いと思います。

仕事があるっていいですね。被災地では仕事を失ったままの方が

まだまだたくさんいますので。与えられた仕事ができることに感謝して、

よい仕事始めになりますように。笑顔で出社してきてくださいませ!



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:24 | コメント(8) | トラックバック(0) | 美人たちのコーチング
2012年01月03日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

女性の魅力って何ですか?内面編

こんにちは。ワタナベ薫です。

昨年末は、コーチングの募集で新たなクライアントさんとの

オリエンテーションが続きましたが、コーチングの終了も何人かいらっしゃいました。



最後のコーチングセッションの時って、ちょっと寂しくなったり、

私的にも感情がグッ!とくることもあるのですが、でもセミナーでお会いできるので、

ありがたいことにクライアントさんとはずーっとお会いできる楽しみがあります。



なので、スカイプ切るときは「今までありがとうございました」で最後は切りません。

めっちゃさみしくなるでしょう〜。その言葉って。なので、その言葉の後に、

「これからもよろしく!そして一生付き合っていきましょうね♪」と明るく

切るようにしています…自分のさみしさを紛らわせる方法(笑)



先月は5名のクライアント様がコーチング終了いたしました。

その中のお二人がブログの記事にて感想を書いてくださったので、

もしよかったらお読みくださいませ。



ライフコーディネイターのりえちゃんは、ハーモニー風水師でもあり、

そのハーモニー風水のことをお聞きしたら、私が信じている理論と

すっごいマッチしていたので、個人的には超お勧め。

コーチング感想はこちら。最後のセッションの数秒で屋号が決まったの。

風水、ホロスコープ占星術などのお問い合わせページはこちらから



そして、もうお一方は美の伝道師です!

専門的知識を豊富に持っていらっしゃる美容食アドバイザーの中平なる美さん。

毎回セッションが終わってから、バストアップについて、白髪予防について、

お肌の正しい保湿の方法…もうね、美容について知らないことはないです。

ということでコーチング感想はこちらから。



そして、昨年ご縁があったクライアント様すべての方にお礼を申し上げます。

私のクライアントさんの半分以上のお方はブログをしていません。

そして、意外な点でもあるかもしれませんが、コーチングが終わってから

成果が、ガーーーッ!と上がられる
方もいらっしゃいます。

コーチングがまずかったの?(笑)ってわけでもなく、それ以降

生き方の視点が変わり、人生の変化が訪れる、というパターンです。



今、私はクライアントさんの募集はしていませんが、

(以前私とコーチング受けた方が再度受けるのはいつでもOKです)

世の中にはコーチたくさんいらっしゃいます。どうぞいつか

コーチング体験してみて欲しいな〜、と思います。



さて、前置きが長くなりましたが、今日の記事は、実は昨日の続きになります。



昨日の記事のおさらいを簡単にしますと、

人は第一印象を無意識で外見で決めているということ、

そして、人は無意識のレベルで外見のいい人に注目している

さらに言えば、類似性の法則により私たちは似たものに惹かれていくという

傾向を持っていて
、昨日扱ったこととしては外見の類似も

人が人に惹かれる理由になる、ということをお伝えしました。



昨日は、外見のことを扱いましたが、今日は内面にフォーカスして

続きを書きたいと思います。



外見は大切だよ、という時の「外見」には、容姿のよしあしは多少含められるものの、

人の持つ魅力のたくさんの中の側面のたった一つでしかない、というのは

当ブログをずーっとお読みの方にはご理解いただけていると思います。



外見は、自分を表す無言の名刺なので、清潔感や整えられていること、

手入れをしていることはとっても大切なこと。



しかし、人は外見は最初の印象を決める、初頭効果でしかなく、

それが人の魅力や愛される一番の理由でないのは、言うまでもありません。

いつもブログでお伝えしていることは、どんなに容姿がよくても、

どんなにスタイルがよくても、どんなにファッションセンスがよくても、

どんなに言葉が流ちょうであっても、人として大切なことが失われている人は、

魅力はないというのは、読者の皆様もよくお分かりのこと。



で、その人としての魅力って何かについて今日は記事で扱いますね。



結論から言いますと、男性女性問わず、愛がある人は人として魅力があり、

ひきつける力も半端なく強く、影響力があると私は思います。

すべての人としての根底にあるもの、それは人によって愛の表れ方は様々ですが、

「愛」がある人は、容姿がよくなくっても、スタイルがよくなくっても、

多少言葉遣いが悪くても、育った環境が大変だったとしても、

人は愛がある人には、魅力を感じるものです。


1愛.JPG


じゃあ、愛ってなんじゃらホイ?って話なのですが、

それもまた、人によっては違うもの。優しさだけが愛ではないし、

かといって、その人の成長を願うあまり、常に厳しく接することでもなく、

定義しづらいものでもあります。



以前、記事に何度かしたことがありますが、聖書の中にわかりやすい

愛の定義が書いてある場所があります。



「愛は寛容であり、愛は親切です。

また人をねたみません。愛は自慢せず、 高慢になりません。

礼儀に反することをせず、自分の利益を求めず、怒らず、

人のした悪を 思わず、不正を喜ばずに真理を喜びます。

すべてをがまんし、すべてを信じ、すべてを期待し、すべてを耐え忍びます。

愛は決して絶えることがありません。」



はぁ〜、高度だわね〜( ̄∀ ̄;)



これの、逆を書くと、あらやだ、私こういう人になっていないわよね?

みたいな、分析の材料にもなります。



「心が狭く、不親切で、人をねたむ人。

自慢したり高慢になったり、人に対して無礼であり、

利己的で怒りっぽくて、人の悪いところばかり目にとめ、不正が好き。

わがままで、人を信じることがなく、感情をコントロールできません。

愛なんてものは存在しません!見えるものしか信じません!」

・・・このような人は、魅力はないことがお判りになることでしょう。



さて、男性が配偶者にしたい女性に求める一番は、何だと思いますか?



・・・それは「優しさ」だそうです。

愛の定義にも親切、というのが入っていますが、

人に優しいというのは魅力の一つだと私も思います。



女性としての魅力はたくさんあって、それぞれはただ一つの側面でしかなくて、

外見のみならず、相手を思いやる言葉だったり、謙虚さだったり、

そして、人を愛する心など、内面の充実度が魅力に繋がっていくもの。



人の魅力の基盤は「愛」



・・・たぶんそれは言い過ぎではないと思います。

愛がある人は、波動も優しく温かく、その人の近くにいると

心地よく、そして力が湧いてくる、力をもらえる、そして、安心できる…

そんな風に思う今日この頃。



私が大好きなな魅力的な人の全員は、ホント愛情深いのです。

彼女たちから私も、もっともっと学ばせていただきたいと思っています。



今日の記事も何か参考になれば幸いです。

皆様の愛クリックにいつも感謝しております。

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これ一つで紫外線対策もばっちりです。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:58 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2012年01月02日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

婚活の方へ!誰かがあなたを好きになる理由(ワケ)




こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日のコメントに全員にお返事しております。コメントされた方はご覧くださいませ。

(アメブロのほうは順番がいろいろになっているかもです。ごめんなさい)



さて、お正月休み、ゆっくり過ごされていますか?

年末に、都内の初売り事情みたいなものをテレビで見ましたが、

毎年、福袋って争奪戦になるみたいですね(^∀^;)



50メートル走のようなダッシュで、売り場に行き、

人をかき分けで、奪い合い悲鳴をあげ・・・

あれ、体力と気力が勝負ですね。しかし、体力が勝負だったら若い方のほうが、

勝ちそうですが、いや〜、やっぱり気力と言うか気迫?(笑)

ならば、中年組がゲットできそうですね。品性品格は

ちょっとだけ脇に置いておいて、がんばる感じでしょうか?( ̄∀ ̄;)



私、福袋って一度も買ったことがないのですが、

中に入っている物がわかるといいんですが、わからないから福袋って楽しいのかな。

買い物はゆっくりのんびりしたいので、関東の初売り、絶対無理と思いました。



勝負で行かれる方、がんばってくださいね!

いい商品、ゲットできますように!(^∀^)ファイトですー!



さて、今日はちょっと心理学的な部分を扱います。

恋人募集や結婚したい方に贈る記事、

あたなを好きになる理由に、ついてです。



好きになるのに理由なんてない!と思っているのは間違いです。

人は何か理由があって人を好きになります。

外見が好きだから・・・話し方が好みだから・・・

優しい人だから・・・それらも立派な理由ですよね。

ま、何となく好きなんですよ・・・という人にも深層心理を探れば理由は見つかります。



好きになる理由っていくつかありますが、まずは何が理由だと思いますか?



それは、「外見」で好きになることはとても多いのです。

そして、容姿のいい人は、容姿があまりよくなくても性格のいい人よりも

残念ながらモテます。人は、外見で最初の印象を決めています

そして、その最初の印象はずーっと尾を引くんですよね。

心理学用語で、これを初頭効果といいます。



なので、第一印象はよいほうがいい、というのは大切なことです。

ま、ここばかりに捉われてもあとでつらくなりますけどね。

しかし、多くの場合、外見の魅力があると人に好かれるもの。



しかも、たくさんの過去の調査によりますと、容姿のいい人は、

何と、内面もいい人だ!と見られがち
なのです。

こうなると容姿がいい人はお得っていうのがわかりますよね。


1婚活.JPG


その種の調査ってたくさんあるのですが、例えば、1974年カナダの選挙で、

魅力的な外見を持つ候補者は、魅力的でない候補者の、2.5倍もの票を獲得。

さらに、投票者を調査したら、「投票には外見の影響を受けていない!」と

73%が答えたそうです。つまり、外見に惹かれている、というのは

人間の無意識レベルの話なのです




だから、すっごいきれいな奥さんと結婚されている方が、

「私は妻を外見で選んでいない!」と答えても、無意識レベルでは

外見で惹かれている可能性があるということです。



この種の、人は外見で人を選んでいることに関する調査結果って、

すっごいたくさんあるんですよ。赤ちゃんも無意識に容姿のいい人に

よい反応を示す
し、実は親も、何人も子供がいると無意識に容姿のいい子を

一番かわいがっていたり
(一概には言えませんが、とある調査結果にありました)



こんな風に外見で選ばれていることがすっごく多いです。



「じゃあ、私、容姿はよくないから選ばれないわ…ガッカリ」

なんて思わなくても大丈夫ですよ。なぜなら、

もう一つの心理が関係しています。それは・・・



「人は自分に似たものを好きになる」…ということ。



この類似性の法則に関しては、姿形だけでなくて、性格や出身地、生活、

背景、物事の考え方
…などなど人は自分に似ている者を好きになる傾向があり。

その点ついて書くと長くなるので、今日の記事では、外見についてだけ扱いますね。



「あなたたち兄弟?」ってくらい似た者夫婦って、皆さんの周りにいませんか?

私の周りにはたくさんいます。パーツが似ていたり、輪郭が似ていたり・・・

ホント、よく似ているな〜、と思うことがありますが、あれは結婚後

似てきたのではなく、最初からお互い似ているゆえ、惹かれ合っている

人は自分の顔と似ている人を好きになる傾向があるのです。



また、ペットも、まー、飼い主の顔にそっくり(笑)と言えるくらい

似ていることがありますが、あれもまた、最初から似ているものを

選んでいる可能性があるな、こりゃ、と私は見ています。


1ペロペロ.jpg
私も、顔はモモちゃんに似ているって言われ、性格の激しいとこマイケルに似てます(笑)



そんな風に、人は似ているものに好意を示すものです。

ゆえに、もし自分が容姿がよくないのでパートナーに出会わないかも…

なんてこと考える必要は全くありません。



それなりに小綺麗にしていて、それなりにおしゃれして笑顔でキラキラしていれば、

あなたに似ている誰かに見つけてもらえる可能性があります

そして、あなたもまたその自分にどことなく似ているその男性に好意を抱きやすい、

・・・ということ。



そのわかりやすいいい例として、森三中の大島さんご夫婦、ご存知ですか?

ご存知の通り、大島さん女性としての美しさ…に関しては、美人だと

お世辞にも言えないかもしれませんが、放送作家の鈴木おさむ氏に愛されて・・・

めっちゃ愛されて結婚し、今なおラブラブな結婚生活を送っています。



あのお二人、ソックリなんですよね。

もう、輪郭やらパーツやら、目は違いますが、

すっごい似ているんです・・・



ということで、あなたを見つけてくれる人、いますよ。

あなたを好きになってくれる人は、世界人口70億の中にはたくさん存在します。

しかし。その存在はわかってもらえないことには見つけてもらえません。

2012年、もし婚活に励んでいらっしゃる方は、新たな行動を起こしてみて、

出会いがたくさんある一年になりますように。



ただし、彼氏彼氏・・・と執着しているとなかなかできないので、

それよりは熱中できるワクワクする何かを見つけて、キラキラしていたほうが、

見つけてもらいやすいですよ(^∀^)婚活中のお方は今年!彼が見つかりますように。



何か今日の記事も参考になればうれしいです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:27 | コメント(8) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2012年01月01日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

新年!最強の開運法



読者の皆様、初春のご挨拶を申し上げます。

2012年、皆様にとって幸多き年でありますように 。


今年も、皆様と共に笑顔で歩めるよう願っております。

どうぞよろしくお願いいたします。


1新年 鏡餅.jpg



この鏡餅をバックにモモ&マイケルのかわいい写真を撮ろうと思いましたら、

彼らは、じぇんじぇん、静止してはくれませんでした(^∀^;)

こんな感じに動いてくれています・・・(笑)


1新年1.jpg


1新年2.jpg


1新年3.jpg


1新年4.jpg


1新年5.jpg



ということで、全然決まった画像なしで、2012年初記事は始まります(^∀^;)



2012年を迎えたこともわからず、ガキ使見ながら笑って2011年を過ごし、

新しい年に突入しておりました。年末年始、笑って過ごすことが

どれだけ大切でしょうか?それは、運気上昇、金運アップ

そして、もしなかなか運がない、と感じる人であっても、

転機がくるほど、「笑い」はめっちゃ大切です。



で、今日のテーマの最強の開運法の一つ目は、「笑い」です。



常に笑っている人の周波数は高く、ホントキラキラしています。

で、神様はキラキラが大好きですので、笑っている人に目を止めます。

なので、運が開け、そしてそれは上昇していきます。



また別の方法、特に物理的な方法としては、キラキラグッズを身に着けることや、

胸元にダイヤモンドやスワロフスキー、またはカットが多めの水晶、

さらには天然石とかじゃなくても、ジルコニアなどでもいいので、

キラキラを身に着けておくと、開運すると言われています。



さらに、最強の開運と思えることの中に、是非、年の初めの元旦に、

感謝の気持ちで新しい年を過ごし、これから先、毎日日常での

感謝のいわれを探して、味わって、心にしみこませて生きる!と決めてみる

そうしますと、運気上昇!金運上昇!開運は絶対!



「笑う門に福来たる」



・・・は、真理であることを、当ブログの読者様全員が経験できます。

もし、昨年、しんどいことばかり続いたとしても、

笑顔と感謝で過ごしていけば、福が舞い込んできます。



もし、日常でつらいことがあって、そして、もしかして

癖でため息をついてしまう傾向があるなら、ため息を是非、

深呼吸に変えて、笑いの一年にしていきましょう!



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:34 | コメント(22) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
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