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2011年06月30日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

どう見られたい?どう魅せたい?40代以降のファッション事情


===================
「美人のセルフイメージ育成プログラム」
本日23:59で締め切りとなっております。
===================



こんにちは。ワタナベです。

ここ何日か蒸し暑い日が続いておりますが、体調その他はいかがでしょう?

どうぞ、しっかりご自愛くださいませ。水分をしっかり摂り、

そして休息もこまめにとって体を休めてくださいね。


最近、ウォーキングのトレーナーさんから、パーソナルで

ウォーキングとボディメイキングのレッスンを受けているんですが、

お願いした最大の理由は、日常、正しいフォームで歩きたい、、

キレイに歩きたい、という動機でした。



引っ越してから、車に乗ることがほとんどなくなり、

私が行くすべてのところは、早歩き15分圏内にすべてある、という状態になりました。

正しいフォームで歩けると、見た目の美しさだけでなく体にもいいわけで、

トレーニング再開したんですが、もう一つの理由として、ハイヒールでの

キレイに見える歩き方、というのも習得したいと思ったのです。



「キレイに見える歩き方」という表現を聞いたときに、

みなさんはどんな歩き方がキレイだと想像しましたか?



ある人は、「上品でエレガントな歩き方」とか、

別の人は「キャリアウーマンみたいにサバサバしていてかっこいい感じ」とか、

とある人は、「ゆったりとして優雅に見える感じ」・・・



なんて風に「キレイ」というキーワードでも、

全く違ったものを頭の中に浮かべるわけです。



で、私はこれまで4人ほどの先生にハイヒールでのウォーキングを

習ったことがあるのですが、どの方もおっしゃることが違っていて、

「どれが本当なんだろう?」と迷ったことがありました。



あるお方は、ハイヒールでの着地するときは「かかとから」と言うし、

ある方は、「つま先から」そしてある方は「かかととつま先一緒に着地

・・・って言うし・・・ま、結局継続していなかったため、体に定着しなかったのですが、

今回のトレーナーさんに質問しましたら、どれも本当である、とご回答いただきました。



「自分が、どう魅せたいか?

どう見られたいかによります」
とこと。



インパクトあるように見せたいときと、

引き付けたいと思う歩き方と、いろいろある、と言われて

なるほど〜・・・と思ったのでした。



で、自分が思うキレイな歩き方とは?というと、エレンガントって言う

イメージじゃないし、優雅さとは程遠い性格だし・・・あ、でも

ギャップがあってもいいか?とかしかし、どう魅せたいか?どう見られたいか?

で一致したのは、颯爽(さっそう)としたすがすがしい、かっこいい感じ・・・

がいいかな・・・と。



・・・と今日はウォーキングの話ではありません。

前置きがかなり長くなりましたが、ファッションにおいても同じことでして、

ファッションのゴールというものがあります。



結局どう魅せたいかどう見られたか

はたまたビジネスシーンなどに関しては、どう見られたほうがいいのか

というゴールがあると言うことです。



そこがわかっていたら、自分がどんな装いをしたらいいかもうわかりますものね。

「何を着たらいいかわからない」という場合は特にそう。

ゴールはどこかを見極めると選びやすいかも。



しかし、私たち40代や50代が陥る危険があります。

それは・・・超重要なこと。



「着たいもの」と「似合うもの」が

違う年代に突入していること。



1 ファッション.jpg


今は、ほら、40代でも50代でもとても見た目がお若い!

ホント昔と比べたら10〜15歳ほどお若い方も多い。

女性の7、8割以上の方は、自分のことを実年齢よりも若いと思っていること、

そして、とある美容整形の先生のおっしゃることによると、女性の8割以上は

自分のことを一般よりもかわいいと思っている、と書いてありました。



なので、心も見た目も若いと思っているゆえ、自分目線で自分の着たい服を

着てしまう傾向がとても強い
、ということになります。



誤解して欲しくないのは、「着たい服を着て何が悪い!」って

お叱りの言葉を受けそうですが、それぞれが、

「どこに価値を置くか?」ということです。



「着たい服」と「似合う服」だったらどちらに価値を置くか?ということ。

私はファッションや見た目に関しては、よく見られたいとか、

自分のするファッションで他の人を不快に思わせたくない、なんて

人目を気にするほうなので、着たい服よりも「似合う服」を選びます



一番いいのは「似合う服」と「着たい服」が一致することなのですが、

これまた40代以降はボディラインの崩れ・・・というものもあるがため、

そうはいかないこともあるわけで・・・(^∀^;)



しかし、着たくもない服を無理にきますと、

これまた自分の中での違和感や不快感がしっかり表に

表れてくるものでもあります。この辺は、バランスが必要ですね。

いつまでも着たい服が似合うボディラインを保っていたいところでもあります



ということで、まとめ。



どう見られたいか?どう魅せたいか?

はたまた、ビジネスシーンでどう見られなきゃいけないか?

ファッションは、好みだけで突っ走っていいものではないわけでね。

ここまでわかったら、あとは、「着たい服」と「似合う服」の

兼ね合いですが、「似合う服」というほうに価値を置いた方は、

どうしても第三者のご意見が必要なところ



自分に正直に言ってくださる友がいらっしゃったら、貴重な存在です。

耳が痛いかもしれませんが、大切にしまして、

どうぞその方のご意見を参考にしてみてください。



しかし、自分の人間関係の8割以上の方は、本当のことを言ってくれない、

という心理が働いていることも加味して、ご意見をもらってください。



一番意見が鋭く本質をついているのは、毒舌な「娘」だったりします。あと「姉妹」。

夫は妻のファッションに関心がない場合は、何を聞いても「あ〜?いいんじゃね?」

って言うでしょうし、息子の場合は「わかんね」ってーのも多いと思いますし、

娘は聞きもしないことまで、グッサグサ言ってくれることでしょう(笑)

娘さんのご意見、結構大事だったりします(大きな娘さんいらっしゃる方、いーなー)



さて、ファッションに関するあれこれ。

みなさんはゴールは決まっていますか?

そして、どこに価値を置いていますか?



私がいつも気を遣っていることには、「似合う服」と「着たい服」が

少しでも近づくように、ボディラインを整えておくことです。

日々のエクササイズもそうですが、体のたるみはどんどん、

着たい服から遠ざかっていきます。



70代になっても、ハイヒールと今と変わらないサイズの

お洋服が着られるよう、日々努力を怠らないようにしたいです。

暑いですので、ついつい身なりに気を遣うのが面倒な季節ですが(え?私だけ?)

他の人に不快感を与えないファッションを心がけたいものです。



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夏バテ防止ゆえなのか、
最近サジーの注文が増えています。
近日中に、栄養士さんからサジーの
推薦いただきましたので、
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2011年06月29日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

やる気のモチベーション継続法

こんにちは。ワタナベです。

夏は思ったよりも疲れが残るんだな・・・と新たな発見です。

昨年はもっと疲れていたはずですが、実は、疲れをゆっくりと

感じる暇がないほど次から次へとセミナーだったので、

今回は疲れが感じると言うのは、逆に余裕の表れだったのでしょう。



ようやく、体が戻ってきた感があります。

朝7時から、続けて3人セッションがありましたが、

仕事をはじめることで体が戻るんですね。



もし、これが午前中何も予定が入っていないと、曇り空と言うせいもあり、

自律神経のバランスを崩していることも手伝って、

ホント、ダルい一日を過ごすことになりそうですが、

今日は改めて、朝セッションがあるってありがたい!って思えた日でした。



そして、何よりも大好きな人と朝から話をすることができるって、

一番のスイッチなのかもしれません。ホント感謝です。



さて、今日はモチベーションキープのお話なんですが、

特にアメリカのコーチングのコーチの方々は、”モチベーションスピーカー”

と言われていまして、やたらテンションが高いです(笑)そういうセミナーに

私も勉強のために高いお金を払って参加するわけですが、

どうしても、あのテンションについていけず、取り残された感があります。



いろいろとさせられるんですよ。

「イエス!イエス!イエス!」・・・と言いながらガッツポーズでみんなで

声を張り上げて行ったり、隣や周りの人と、「イェーーイッ!」と言いながら、

ハイタッチしたり、恥ずかしいことたくさんさせられます(笑)



ある女性起業家のセミナーは、すごいです。握りこぶし上げながら、

「やるぞ!やるぞ!やるぞぉーーっ!」

「やるぞ!やるぞ!やるぞぉーーっ!」

「やるぞ!やるぞ!やるぞぉーーっ!」

会場全員でポーズとりながらモチベーション上げるために叫びます。



いつもこういう自己啓発のセミナーに行くと、

私は、苦手意識が出て「嫌だな〜」・・・という感情が出てくるのですが、

しかし、知識は取り入れられるので、定期的に出席します。



それを自分なりに噛み砕き、そして適用して調理してブログや

音声プログラムやセミナーで皆様に提供しているわけですが、

これは、畑からとってきた大根をそのままドーーンと出すのではなく、

みんなが食べやすいように、そして体に吸収しやすいように調理して

繊細な料理としてみなさまに提供するような意識でやっております。

(もちろん、味の好みがあるのと同じように、それがすべての人に

おいしく感じるわけではありませんがね・・・)



そこで私なりにモチベーションに関して学んだことがあります。



こういうかなりテンションの高いセミナーほど、

終わった後、日常に戻った時の格差は激しいものだな・・・と。

しかし、これは私が感じた感覚であって、他の人がそうだと言うわけでは

ありませんで、私みたいな感覚の人間にはヒットすることかもしれません。



実は、今回の当社のセミナーの最後にも申し上げております。

「今日、このセミナーを受けた後はちょっとはモチベーションは高いですが、

必ずやこのモチベーションは下がります」と。



下がって当たり前。下がらないわけがない。



それを認識していますと、下がらないためにできることを

何か対策として考えておく
とよろしいわけです。



セミナーに行ったときの感動や、目標や夢を設定してワクワクした感じ、

そうして感じたモチベーションは、下がりはしますが、その

下げ幅を小さくすることはできるものです。



さて、どうしましょう?



例えばですが、好きなアーティストのライブに行ったとします。

そのライブ中やライブが終わったときのあの余韻・・・

もう、すっごいモチベーションが高いわけです。

しかし、いずれその感動も余韻もモチベーションも下がるのです。



では、どうしたらその感覚を蘇らせることができるでしょうか?

ライブのDVDを見ると似たような感覚が戻ります。

ま、100%じゃないけど。



1 ライブ.JPG


同じように、モチベーションは似たような情報を継続的に入れれば

ある程度キープすることはできます。そして、もう一つできることは、

自分のパターンを知る、ということ。



つまり、いつもはどうやったらモチベーションが上がっているか

ということを、自分なりに知っておく、できればデータ化しておくこと。

ゆえに、それらを知っていれば、下がったときに上げる方法を

いくつか知っておくことで対処することができる
ことでしょう。



それと、夢とか目標を立てた後、なかなかその夢や目標に到達しないときに

(結果を早く見たがるから)、モチベーションは下がりますが、

是非、ブレないために次の質問をするとよいでしょう。



「何で自分はそれを叶えたいのか?」と。



なので、最初に夢や目標を立てるときに、

なぜ、それを叶えたいのか?

それにより、どんな感情を手に入れたいのか?


なども明確にしておく必要があります。



そして、似たような情報を定期的に取り入れ続ける必要もあります。

読書をしたり、音声聞いたり、それを扱っているブログを定期的に読んだり・・・



そうすることで、ある程度のモチベーションはキープできるものです。

さらに言えばですが、似たようなことをやっているお友達と

その種の会話を定期的にすること。



コーチングでは、夢や目標に向かってコーチとクラアントさんが

週に1回定期的に話すゆえ、モチベーションはキープされ、

達成しやすいのもわかります。



クライアントさんは、講師になりたいという夢を叶えた人も、

または、ブログ集客し、新しい商品を出しヒットした人も、

恋人できた人も、または生活のクオリティをあげた人も、

何年も引きずっていて、終止符を打ちたかった不倫関係を終わらせた人も、

サロンを開いた人も・・・様々な人がいますが、叶えた人は、

モチベーションをキープした人たちばかりでした。



ということで、最後は宣伝みたいになっちゃいますが、

コーチングベースの「美人のセルフイメージ音声プログラム」の

締め切りは、明日6月30日(木)23:59までとなります。

月額¥525で、毎月自己啓発の音声プログラムを聞くことができます。

(基本コーチングベース、心理学、NLP、などもチョコチョコと盛り込んでいます)



15〜20分ほどの短い音声になりますが、プログラムが終わった翌月に、

これら一年分をCD化して皆様にプレゼントする企画もございます。

こちらのケースに入れて、CD4枚分です。

今月お申し込みでも、過去の分を聞くことができます。


1 音声プログラム.jpg


【年間予定表】

2月 2011年なりたい自分になる決意を固める
3月 自分の限界とコンフォーゾーンを広げる方法
4月 最強の行動力アップ術2 
5月 絶対夢を叶える方法 
6月 疲れた時の対処法 
7月 あなたにとって理想的な人を引き寄せる方法 
8月 感情をコントロールする方法 
9月 1日10分で理想の自分を形作る方法
10月 幸せEQ値!人間力を上げる方法
11月 自信をつける方法
12月 一年間の振り返りと来年への目標設定


で、途中でお申し込みの方に聞き方のアドバイスをするとしたらですが、

是非、半月に一回一つのプログラムを聞いてみてください

もちろん、2〜6月の中の好きな項目から聞くこともできますが、

できれば、最初は、2月の「2011年なりたい自分になる決意を固める」を

お聞きいただきたいと思います。2月だけは、毎月の課題に加えて、

年間を通してやって欲しい課題が入っているからです。



そして、聞く際はノートとペンを用意して、すぐに課題に取り掛かるように

してみてください。課題を後回しするのはやめたほうがいいと思います。

後回しを最初からやりますと、この1年どの課題も手をつけないでしまう

可能性があります(私の経験上・・・笑)



そして、一度聞いたものでも、何度かながら作業でも結構なので、

聞いてみてください。最初に聞いたときともっと理解が深まります。

そして、来年になったら、自分にとって必要なCDを取り出して

いつでも聞いてみてくださいませ。



そして、ご入金に関してですが、次回の音声の前の7月15日まで

ご入金をお願いいたします。それまでご入金がなかった方は、

キャンセルとさせていただきます。



携帯アドレスでの受信の際は、ドメイン受信設定で「@e-webshop.net」を

受信可能に設定をして頂く必要がございます
。このドメイン指定受信を

することで迷惑メールを防ぎつつ、弊社からの音声プログラムのメールは

届くように設定できます。尚、全てのPCメールを受信可能に設定されている方は、

そのままで大丈夫です。詳しくは携帯ショップや各キャリアの

カスタマーサービスにお問い合わせ下さい。



・・・と、音声プログラムをお申し込みされた方への業務連絡でしたー(^^;)



さて、ジメジメした暑い日が続きますが、視点を変えれば、

お肌しっとりの季節でもあります(紫外線は気をつけてね)。

今日も一日、皆様にとって実り多い日でありますように。

もし、今日の記事が何か参考になりましたら、私にちょっとの

励ましをいただけると幸いです。ランキングでヨロチクビー(^∀^)

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おきてがみ











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2011年06月28日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

今、あなたが欲しいものは何ですか?

こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日、月曜日は一日お休みだったのですが、

家を空けていた3日分の雑務が重なり、何だか休んだ感があまりなく、

アロママッサージもいきましたが、120分ではなぜかコリが取れず、

体がまだ固くて痛いような気がします。もう少し体ほぐさなきゃです。



さて、今日のタイトルは今欲しいものは何ですか?

ということで、欲しいものを明確にしてそれを手に入れる方法を

かんがえちゃおう企画です。

関連記事 欲しいものを手に入れる方法(宇宙の法則より)



別に、欲しいものは物質でなくてもいいです。

リストアップしておきますとね、より明確になって

それが手に入るような形になるのが宇宙の仕組み。

手に入らないものは欲しがらない、と言ったのは、

「思考は現実化する」のナポレオン・ヒルです。



ということで、今日は私の欲しいものリストアップしてみましたので、

みなさんも、ついでにやってみてくださいませ。

まずは、欲しいものリストアップです。

ワーク風にしましたので、取り組んでみてね。私の場合は・・・



@【欲しいものリストアップ】

・強健な胃腸

・体力

・お金100億円(・∀・)笑

・ヴェイルサイド(何かに関してはこちら↓)

 リアルイメージトレーニングは叶う確率が高い 



今はこれくらいかな・・・

で、リストアップしただけで終わらせてはいけませんです。

なぜ欲しいのか?それぞれの意味や定義付けをもっと詳しく書き出します。



A【なぜ、欲しいのか?または意味とそれの定義】

・強健な胃腸とは?・・・お肉を食べてももたれず消化できる。

 そして、下痢にならない。おなかが痛くならない。
 
 下痢にならないと、食べ物や場所を気にしないで食べられるから。


・体力とは?・・・心肺機能が高まった状態。体力があると仕事が楽。


・お金100億円はなぜ欲しいの?・・・震災の援助と自分の夢を

 もっと若いうちに叶えるため(夢は内緒)


・ヴェイルサイドはなぜ欲しいの?・・・目の保養、ワクワク感ゆえ、

 仕事のヤル気に繋がるから。



1 書き出しワーク.JPG



なんて感じに、どんどん欲しいものに関する明確化をしていきます。

その次にやることはなんでしょうか?それを手に入れる方法論

片っ端から書き出します。ここで大切なのは方法論はたくさん出す!です。



B【それを手に入れる方法論、いくつか書き出す】

・強健な胃腸を手に入れるには?
 
 腸もみに通う。または自分で習得する。

 乳酸菌を毎日取り入れる。運動により腸機能を高める。

 ストレスをなくす。毎日胃腸にレイキかける。氣を通す。


・体力を手に入れるには?
 
 自分のマンションには必ず階段を使う。

 マラソン、または水泳に定期的に通う。


・100億円手に入れるには?

 宝くじ買う(笑)←他力本願だけど有力でもあり。

 ビジネスを拡大する。マーケティングをもっと学ぶ。

 株を買う。為替をやる。


・ヴェイルサイドを手に入れるには?

 上記と同じ。



C【それらをいつまでに手に入れたいですか?】



こんな感じに、どんどん明確にしていき、

その後はいつまで手に入れるかの期日を決め、上記の方法を

いつからはじめるか?を決めて行動すればいいだけです。



欲しいものを満月や新月に書くだけではいけません。結局手に入れるには、

方法論を書く→決定する→行動する

この過程が必要。理性的な行動プラス宇宙の仕組みへの信頼

これがあれば、欲しいものは必ず手に入ります。



私がまだ手に入らないものは、本気で欲していないのがよくわかります。

何年も前から、英語力が欲しいと思っていても、やっぱりよく考えると

優先順位が低くて、本気でトライできていないしね(^^;)



さて、上記の方法で欲しいもの明確にして手に入れてくださいませ。

今日から3日間は激務ですが、楽しんで仕事に取り組みたいと思います。

「美人のセルフイメージ音声プログラム」の締め切りがあと3日です。

今年最後の募集になります。それと、セミナー時にお申し込みいただいた

ご参加者様は、お返事、もうしばらくお待ちくださいませ^^



それでは、また明日の訪問お待ちしております。

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プレミアム豆乳で作るソイラテ、最高です^^






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2011年06月27日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

やっぱりオシャレ美人が多い東京&横浜セミナー

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、深夜23時過ぎに家について、メールの確認、

そして、なんちゃらかんちゃらしていてブログのアップは深夜1時過ぎ。

しかし、新幹線で爆睡したゆえに超元気。ただ今、こげな時間に

なってしまいましたが、久しぶりに夜中のブログアップ頑張っています。



関東地区のセミナーも今年分は終了いたしました。

大勢の方々にお集まりいただきましてありがとうございました。

今年は、関東だけで100名ほどの読者様とお会いでき、

ありがたい気持ちでいっぱいです。



そして、ブログ上でのお付き合いをしてきたブロガーさんとも

たくさんのお方とお会いできましたし、また時折コメントを

入れてくださる読者様ともお会いできました。

リアルでお会いしてからは、ブログを読むときにその方の

お顔が頭に浮かび、今までと違った仕方でブログを

読むことができるのがこりゃまた楽しいです。



さて、まずは東京会場からアップしていきます。

1 東京 後ろから.jpg


1 東京 プログラム中左から.jpg



実は、今回の東京会場は初めてお越しの方が7割でした。

先々週の東京会場にリピーターさんが多くいらっしゃっていたので、

今回は、初めての出席に緊張していらっしゃった方が多かったように思います。

しかし、最初のアイスブレークでもうかなり和気藹々になります。

10代の頃から仙台会場に来てくださっていた読者様が東京で就職し、

こちらの会場でお会いできたのは、本当に喜びでした。


1 東京 ワーク中.jpg


1 東京 笑顔のご出席者さま.jpg



で、今回関東セミナーには、特別メンバーを加えておりました。

仙台から私のパーソナルボディメイキング&ウォーキングの

トレーナーである樋口博男氏です。ハイヒールはいてレッスンしてくれます(笑)

ちょっとだけ、皆様の前に登場していただき、簡単に交感神経と副交感神経を

働かせる動きをレクチャーしていただきました。

1 東京 樋口&ワタナベ.jpg


1 東京 樋口氏.jpg



今まで習ったどのトレーナーよりも、かなり腕がいいというか、

センスがいいというか、体のスペシャリストです。

レクチャー後は、ご参加者様も体もほぐれてまた集中したようです。

時折言う、ジョークが滑っていたことはどうぞお許しくださいませ(笑)



さて、集合写真です。美人さんが多いです。ホント。


1 東京 集合写真.jpg



そして、最後のお別れのひと時は、お一人お一人とお話できるチャンスで、

私もこの時間でかなり励みを得ます。


1 東京 握手.jpg


一緒に写真をとって写り方チェックをしたり・・・(笑)


1 東京 写真チェック!.jpg


そして、最後のお二人と話していたときには、

全員レイキを受けていたことが発覚。そのうちの一人は

ティーチャーまでもが一緒でした。おもしろいですよね。


1 東京 最後のお二人さま.jpg



東京会場にお越しの皆様、本当にお会いできてうれしかったです。

ありがとうございました。

そして、東京セミナー終了後、横浜に移動です。


1 横浜 資料とCD.jpg



横浜会場でウケたことは、多くの人が最初、樋口トレーナーを

私の夫だと思っていて、受付をしていた樋口トレーナーに会ったとたん、

「この度は、出席に関しまして何回もメールをしてしまい、すみませんでした」と

謝る方や、「どちらがワタナベさんの旦那さんですか?」と

尋ねてくるご出席者様が多かったです(笑)


1 横浜 笑顔.jpg



みなさんいい笑顔です。何度もセミナーをやっていますと、

会場の空気の変化というものに敏感になっていきます。

グループワークでみなさんかなりオープンマインドになっていきます。


1 横浜 ワーク中.jpg


そして、みなさんがワークしている間は、私は座ることができるゆえ、

足を休めることができます。


1 横浜 ワタナベ座ってるよー.jpg



そして、何度かグループワークをいたしましたので、お茶の時間は

皆さんお友達になって楽しそうです。


1 横浜 お茶1.jpg

1 横浜 お茶2.jpg



そして、途中のプログラムとプログラムの間に樋口トレーナーの

レクチャー入れるのをスコーンと忘れていて(笑)何とも言えない

超ハンパなところで、みなさんに一緒に簡単な運動をしていただきました。


1 横浜 樋口氏肩まわし.jpg
(体操のおにいさんみたいでした)



私一人の写真、今回もたくさん撮りました。

タコ口率98%でして、まともに写っていたのは、これ一枚。

これは、奇跡の一枚です。あとは、全部真実の写真(笑)


1 横浜 ワタナベ.jpg



今回、最後のプログラムは特別プログラム「震災から学ぶ」を入れました。

私は自発性を重視しているので「寄付してください」とか

「ボランティア行ってください」とは言えませんが、

きっと皆様はこのプログラムで、自分ができることを

真剣に考えられた機会になったと思います。



最後に集合写真撮りました。ご協力ありがとうございました。

1 横浜 集合写真.jpg



そして、お別れのときの最後のお二人の偶然の共通点が。

同じハンドルネーム。そして、お一人の方は以前から

当ブログにコメントを入れてくださっていた読者様でした。

「えーーー!!?○○○さんなのーー?!」って驚いているアホ顔です(笑)


1 横浜 最後のお二人さま.jpg



ということで、皆様セミナーお疲れ様でした。

本当にありがとうございました。

またお会いできます日を心より楽しみにしております。



そして、もしこれからのセミナーご出席をお考えの方は、

ご出席者様の、当セミナーレビューをお読みの上ご検討してみてください。

下記はすべて東京会場です。



・美のハッピースパイラル(イメージコンサルタントの藤川実紗さん)

・子供&女性ごはん〜栄養士の健康レシピ〜(栄養士のyukiさん)

・おうちごはん ひとりでみんなで(料理家FUMIEさん)

・なみと歩こう(フィットネストレーナーのなみさん)

・Love from トーキョー・ジャパン(ヒプノセラピストのささなおさん)

・マリアンママの流れ星み〜つけた(フリーアナウンサーのブルームーンさん)

・Akiのブログ(ヒプノセラピストのAkiさん)

(※もし、記事をアップしてくださった方はコメント欄からお知らせ下さい)



時間を見て焦りました。もう朝です(T∀T)

でも、本日月曜日は一日休みなの。ふふ。アロママッサージ行ってきます。

写真のチョイスと加工は、ホント時間がかかるんで、応援ポチっとで報われます。

あ、ご出席者様の多くが、「微力ですが毎日ポチしています。

これからも更新お願いします!」とお言葉を頂戴いたしましたので、がんばります。

最後までありがとうございました。

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疲れたら絶対サジー。こんな日はいつもの3倍の量を飲みます!





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2011年06月26日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

美人でなくてもモテる人のポイントランキング


2009年11月27日・・・

忘れもしないこの日の朝・・・

私は鏡を見て、ブッ倒れそうになる。



眉毛に一本白髪を見つけてしまったのだ。

そして、あれから一年半後の昨日、鏡をよぉ〜く見たら、

眉毛の白髪が3本に増えていた・・・



勘弁してください(T△T)ウェーン



さて、昨日東京セミナーに来てくださいました皆様、

ありがとうございました。いつものお部屋が取れなくて、

少々ぎゅーぎゅー詰めでしたが、前の席へご案内したときには、

快くご協力いただきまして、本当にありがとうございました。



本日の横浜会場は13:00からとなっております。

30分前から受付開始ですのでよろしくお願いいたします。

昨日同様、暑さ寒さに対応できるように、羽織るものや巻物などを

ご用意しておくとよろしいかと思います。

お会いできること心より楽しみにしております。



ということで、いつものように急激に記事に入ります(笑)



モテることに興味のある女性は多いと思います。

美人であってもモテない人も実のところ多く、

そして、その逆美人じゃなくてもモッテモテの人もとても多いですが、

何の違いなのでしょうか?今日はネタに困ったらgooランキング!

ということで、ちょっくらのぞいてみました。



「美人じゃなくてもモテる人のポイントランキング」

さて、みなさまはいくつ当てはまるでしょうか?




1位 気配り上手である

2位 笑顔が可愛い

3位 清潔感がある

4位 優しい

5位 場の雰囲気を明るくできる

6位 会話の引き出しが多い

7位 礼儀正しい

8位 相手の話を引き出すのがうまい

9位 自分に似合う服や髪形を知っている

10位 甘え上手



何となく感じたことは、コミュニケーション能力が高い人は、モテる、

ということがわかります。半分くらいはコミュニケーション術ですもんね。



私がどうしてもできないものが一つだけありました。

10位 甘え上手になること・・・



やっぱ男性は甘えられたらうれしいんでしょうねー。

一応ね、スキル的にはどうやったらいいかは知ってはいるのですが、

私がそれをやると、自分の内なるところで軽く

イラッと来てしまうんですよね(^^;)違和感?



さて、モテたいと思われる読者の皆様、上位3つは実践するように

がんばってみて下さいませ。2位なんて、笑顔・・・だけじゃ

ダメなんですね。笑顔がかわいくなくっちゃダメか・・・

どうやったらかわいくなるか、研究してみて下さい。



清潔感は清潔にしていればいい、ってだけの話じゃありません。

清潔「感」なのです。つまり装いが清潔感がないとそれは感じません。

髪を洗っていれば清潔感ではありません。洗いっぱなしのバッサバサでは

清潔感にはなりませんですし、洗い立てのキレイな服を着ていても、

ちょっと目を覆いたくなるような無駄な肌見せや、さらには、

お手入れされていない、肘やひざなどがあらわにされていては、

逆に不潔感になってしまうかもしれないのです。



なので、清潔感は漂うもの・・・



さて、1位の「気配り上手」ということに関してちょっとだけ

記事にいたしますが、気配りは気をみなさんに配ることですが、

それができるか否かは「観察力」にかかっています。



もちろん、もって生まれた賜物ゆえ、人々に気配りできる人もいますが、

そうじゃない人は、トレーニングするしかありません。

なので、まずは観察力や洞察力を養いましょう。



お相手の方の小さな変化に気づくようにしてみてください。

もしかして、いつもよりも元気がありませんか?

それとも、何だかいつもと違ってうれしそうですか?



または、新しいバックを持ってきたでしょうか?

アイシャドーの色を変えましたか?



そんな小さな変化を拾うようにしていると、その人に必要なことが

何かが見えてたりします。その必要なことを大げさなカタチでなく

さりげなくお相手に示すことが気配りなのかもしれません。



これまた普段のちょっとしたトレーニングで身につくものですので、

気配り上手になる前に、観察力や洞察力を養ってみましょう。



私は今から、足をマッサージしてから休みます。

いつもよりもむくんでいないのは、毎日足つぼマッサージを

しているからかも。セミナーではまだ履き慣れない

ハイヒールを履いてしまって足が痛いです。

今回は11センチヒールだったかな・・・



ご出席者様の中のお一人は、イメージコンサルタントでもあり、

ウォーキングを教えていらっしゃる藤川実紗さんが、

「ヒール大変でしょう?足痛いですよね」って言ってくださり、

痛いのがブッ飛ぶくらい、理解していただけたことがうれしかったです。

藤川実沙さんとはブログ上では長いお付き合いで、

この度念願叶ってお会いできましたこと、うれしかったです。



また今回何人かのブロガーさんともお会いできました。

セミナー模様を記事にしてくださった方はコメント欄からお知らせくださいませ。

明日の記事にてこちらからもリンクさせていただきます。



本日の日曜日、どうぞ皆様楽しまれてくださいませ!

それではおやすみなさいませ。明日の横浜、楽しみです。


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2011年06月25日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

予感

こんにちは。ワタナベです。

本日は、東京セミナーの日です。11時半からの受付、正午スタートです。

中途半端な時間かもしれませんが、小腹がすかないよう、

何かちょっと食べてきたほうがよろしいかと思います。

14時になりましたら、コーヒーとお菓子をお出しいたします。



また、冷房が入ると思うのですが、すべての人に適温をご提供することが

たぶん、不可能だと思います。暑さにも寒さにも対応できるよう、

巻物や、羽織るものなどをお持ちくださいませ。

ちょっと今日は人数が多いですので、お早目の受付をお願いいたします。



さて、今日の記事は「予感」について。

ま、直感や潜在意識からのメッセージだったりもするのですが、

大抵の人には、この「予感」というものが働きます。



それが働いた年には、驚くほどの人生の変化が起きたり、

または、人脈がどんどん繋がっていったり、人生のステージが

変わるような感覚があるものです。



ワタクシ事ですが、私はその変化があった年は2009年でした。

セミナーを初めて行った年でもあり、人生のターニングポイントでもありました。

もちろん自信がない状態でのスタートでしたから、やらない言い訳も思いつく限り考えたり、

または、今までのいたコンフォートゾーン(心地いい変化のない現在の位置)に

居続けようと抵抗もしたような気がします。



しかし、予感はありました。

「絶対に何かが変わる年である」・・・と。



予感どおり、確かに私にとっての2009年は人生を変える年でした。

そして、私の人生に大きな影響を与える多くの人々にお会いできました。

その中には、一生付き合いたい、と思える人やビジネス上でも、ずっとずっと

手を組んでいきたいと思える方々とも繋がることができた不思議な年でした。



私のクライアントさんの多くが、コーチングを申し込む動機の中に、

「今のような気がします」とか「何かが変わるような気がするんです」

と言って、行動されてきた方が多いです。



そのクライアント様たちの様子を見ますと

「人生の変化のときにいらっしゃるんだろうな・・・」と想像しますが、

まさに、セッションが終わるころには、やっぱり大変化の時だった、と

思える人々がホント多かったです。



人間って、やっぱ動物的な「勘」ってありますよね。



MP900438556.JPG



しかし、残念なことにその「予感」や「勘」や「直感」を

無視してしまうこともあります。たくさんの手が差し伸べられたり、

たぐいまれなポジションが用意されたりしても、自信が無い、の一言で

行動しないでしまい、みすみすチャンスを逃してしまうことも結構あるかもです。



経験上、たくさん逃してきましたのでよくわかります(^^;

もう、今はコツをつかみましたので、「予感」を感じたらすぐに

行動に移すようにしています。もちろん、時折その予感が外れることも

ありますが、別にそれはそれでいいんです。



むしろ、行動しないでデッカなチャンスを逃したほうがもったいないしで。

なので、投資もバーン!としますし、ピン!と来る方にはお会いもしています。



今年、2011年は世界全体が変化の年にあります。



来年アセンションとかなんちゃらかんちゃらって言われていますが、

私にはよくわかりませんですけど、しかし、各々が今までとは違う

大きな変化が起こるような気がしてなりません。



・・・って、非常にビミョウ〜な言い方ですし、

すっごいあやしくもあるのですが、「予感」を感じたら、

行動してみることをお勧め致します。



しかし、注意点があります。その予感を打ち破る、または

水を差すドリームキラーが身近にいるケースもこれまたとても多いようです。

それは、家族であったり恋人であったり、親であったり、

とにかく身近なものからのチャチャが入ることもあります。



しかし、その壁はあなたの本気度がどのくらいかを確かめる

試金石のようなもの。なので、是非、ドリームキラーに反対されたときほど、

ブレない自分、何を求めて、どこに向かっていきたいかを常に明確にしておく。

普段から考える癖付けをしたいものです。



さて、本日東京会場の皆様、お会いできるこ心より楽しみにしております。

そして、ブログ上でしかお付き合いがなかったブロガーさんにも

お会いできる日です。どうぞブログ上でのワタナベのギャップを

楽しんでくださいませ。



楽しい週末をお送りくださいねーん!(^▽^)

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2011年06月24日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

感情移入 良い場合と悪い場合


こんにちは。ワタナベです。

本日金曜日は、週末行われる東京&横浜セミナーのために前日出発です。

前日は別件で仕事の打ち合わせがあるので、余裕をもって出発。



いよいよ2回目の関東セミナー。関東はご出席者様がとても多い場所です。

今回は、3つの会場全部で100名以上の関東美人の方々がご出席です。

おっしゃれーな人たちと美人さんがとっても多い場所ゆえ、

美のエッセンス、皆様から頂いてこようと思っています。(^^)



さて、本日のテーマは「感情移入」についてです。



感情移入って、コミュニケーションにおいては、大切な要素だったりしますし、

これが出来ると、他の人の痛みを疑似体験したような感じになり、

感情を共有でき、相手を理解するのにはとても大切な要素と言えます。



なので、これが全くできない人は、他の人の気持ちを理解しにくく感じ、

冷たい印象となるかもしれません。ま、一概に言えませんが。



よく親が「相手の気持ちになって考えてみなさい」と

子供に教えることがありますが、大人は喜怒哀楽に関して、

子供よりは経験が多いので、感情移入をしやすいといえるかもしれません。



親の誘導で、子供は苦しい思いをしている人、悲しい思いをしている人の

感情になりきって、自分も悲しんだりかわいそう・・・と思えるように

なっていくことでしょう。



これは、他の人への優しい気持ちが育つので、とてもいいことです。



しかし、今日は「感情移入のあまりよくない面」について

記事にしたいと思います。これは私の経験上でもあり、

また、多くのクライアントさんの経験でもあります。



ビギナーコーチの頃に、私が直面した問題の一つとして、

この「感情移入のし過ぎ」というのがありました。



大きな問題や辛い問題を抱えたクライアントさんがいると、

一緒になって、感情を共有したり悲しんだり、挙句の果てには、

そのことが頭から離れず、セッションが終わっても、

そのことで苦しんだりする、ということがよくありました。



これは、コーチクライアントでなくても、そういうことは

起きるかもしれません。友達同士でも、友達がしんどいと

その方の氣を受けたかのようになり、自分もしんどくなる、

そして、問題がまるで自分のことかのような苦しさに捕われてしまうことがある。


1 話し合い.JPG



一緒に苦しむことで、お相手が軽くなるならいいのですが、

それが問題解決に繋がらないどころか、自分と友達までもが

ドツボにはまったかのように、苦しくなり、下痢になったり、

眠れなくなったり、胃痛に苦しんでいたりしたら、しんどいですものね。



また、男女の場合の感情移入はすぐに恋に陥る可能性がありますので、

注意が必要かもです(^∀^;)注意したほうがいい人と、

注意しないで、いい関係になったほうがいい場合があるかもですが・・・



なので、感情移入するときと、そうじゃないときを見極めて、

客観的な視点や理性で物事を見て、感情的になっている人に

冷静の手を差し伸べてあげたり、または、ニュートラルに

聞いてあげることに徹するだけでも、お相手にとっては

とても助けになるかもしれません。



あまりの感情移入をすることは、理性を失うばかりか、

自分の持っているエネルギーを消耗させることになり兼ねませんしね。



以前はね、私、この感情移入っちゅーやつに、かなり振り回されていました。

すっごい大切なことだと思い込んでいたので、自分の無駄な

エネルギー使いまくりでした。



誰に頼まれたわけでもないのに、他の人の悩みまで背負った感じ。

それって、問題解決にも何もなるわけでもないのに、

いいものだって勘違いしていました。



さらに、それをすることで自分の直感まで鈍るし、

判断も謝るしで、大変でした。



それよりは、ニュートラルであることにより、

相手にも自分を見つめる機会を与えたり、冷静な見方をできるように

お手伝いしたほうが、お互いのためですもんね。



冷たくしろ、って言っているわけではなく、

やはり、これまたバランスが必要なのでしょう。



人間関係において、感情移入は大切なもの。

しかしながら、どの辺までがいいものなのかは、

自分でも見極めることが大切と言えるでしょう。



特に、人と関わるお仕事をされているカウンセラーや、

ヒーラーさんなどの場合は、特にそうかもしれません。



本日の記事も何か参考になる点があれば幸いです。

「最後まで読んだよー」のしるしに下記バナーの

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2011年06月23日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

相手の本音を見抜く超簡単心理学

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、私のコーチとのセッションデーでして、

前回扱ったテーマ、「ブログは午前中に下書きして、夜は自分のための

クオリティタイムにする」という結果報告の日でした。

そのときの記事はこちらから 夜のクオリティタイムで美人を作る」

決意通り、「2週間、すべて継続できました!!」と報告できました。



コーチに「勝因は何でしたか?」と聞かれ、

ま、自分なりにいろいろと思いつくことを言いました。

その中でコーチにフィードバックしていただいた言葉は、

「ワタナベさんの場合は、決意とそれを実行したときの心地よさ

継続の勝因だったように感じました」と。



確かにね、私、決意表明した限りは、グータラではありますが果たす性格です。

何が何でも。「腹をくくる」「決意する」「コミットメントする」これです。



「できなかったらどうしよ・・・」とかは一切考えません。

決めたら実行するのみです。

ただ、自分の傾向としては、個人的に決めてもすぐに自分との約束は

破る癖があるので(笑)誰かに決意表明したほうがやりやすいんですよね。



自分を励ましてくれるコーチが常にいる、というのは心強いものです。



さて、本日の記事は、相手の本音を見抜く超簡単心理学についてです。

あ、心理学ってほど偉そうなものじゃありませんけどね(^∀^;)



結論から言いますと、人は、

言葉よりも行動のほうに本音が出ている、

ということ。すっごい当たり前なんですが、意外に私たちは人の言葉を

信じてしまうものです。



信じてもいいんですけどね。ただいつもいつも

振り回されていると感じる相手がいるとしたら、

自分はその人の言葉に騙されていないだろうか

とちょっと考えてみることをお勧めいたします。



ほとんどの人は、どんなに性格が悪くてもいぢわるでも、

面と向かってそれを相手に言葉で発する人はあまりいないものです。

言葉ではやんわり相手にいいことばかりを言いつつも、いつも行動が伴っていない場合は、

その人の真実は行動に表れている、ということ。



例えば、彼氏の言葉。なかなかデートしてくれないけど、

言葉では「ホントはさ、一泊二日で旅行でも連れて行きたいんだけどさ、

休みの日は疲れてもう動けないんだよね・・・」と

毎回毎回続いていたら、言葉に真実はほんの少ししかない、ってこと。



真実は行動にありき。



本当に本当に連れて行きたいと思ったら、もうとっくに連れて行ってるはず。

「君の事、すっごい大切に思っているんだよ」と言っていて、

本当にそう思っていたら、大切であるべき行動をとっているもの。

人は動機が強ければ強いほど、行動に移しているものです



私たちは、言葉では何とでも言うことができます。

しかし、行動は動機付けがなければ移せません

なので、言葉よりも行動がその人を物語っているということ。


1 恋人.JPG


ある人は、愛だの親切だのなんちゃらかんちゃらを

自分の信念として語っていたとしても、身近な隣人を傷つける言葉を発していたり、

家族のことを悪く言っていたりするなら、その人の愛や親切は、どうでしょう?



お子さんに大切なことを教える親が、その大切なことを実行していない場合、

お子さんは親から教えられる言葉を実行するでしょうか

それとも、親がやっている行動から学ぶでしょうか



そして、自分もまた、発している言葉と行動が一致しているだろうか?

と時折振り返る機会にもなるかもしれません。



「これやりたい」「あれやりたい」と言葉では発していても、

どうしても行動できていない場合は、本当にしたいことじゃない場合があります。



または、「私痩せたいのよ」って言っている人は、

本気の本気でそう思っていたら、本当に痩せるための行動を起こすはずです。



随分前・・・コーチになる前にダイエットコーチングを友達にしたことがありました。

随分前から「痩せたい」って言っているものですから、

本気の本気か確かめてから、痩せるお手伝いをすることになりました。



言葉では「本気」って言っているのですが、一日の報告では、

「今日も、寝る前に耐え切れなくておでん食べちゃった。テヘ」

「エクササイズ30分予定だったんだけど、疲れちゃって寝ちゃった。テヘ」

って言うのが続いたので、質問しました。



”痩せたい”って本気(強調)で思っていますか?と。

そして、あなたの本気ってどういう行動に表れますか



一瞬言葉を失ったかのようでしたが、自分が本気の行動を

示していなかったことにきずいた彼女は行動を改めました。



その人の真実は、その人の言葉ではなくて、行動を見ればわかります。

いくら口数が少なくても、ぶっきらぼうでも、感じが悪くても、

その人の行動に愛があったら、その人の根底にあるものは愛です。



逆に、言葉巧みに流暢に、いいことばかりポンポン発していても、

行動が何一つ伴っていない人の真実もまた、その行動に表れているのです。



人は、見た目と言葉でどうしても信じてしまいがちなもんで、

最初はいいのですが、本当にいい人を見分けていくには、

行動を見抜く力も必要かな、と。



そして、繰り返しになりますが、人よりもまず自分が

言葉と行動に差があるかどうか、私もじっくりと自分を振り返る機会を

定期的に持ちたいと思うのでした。自信を持つのはいいにしても、

過信は禁物ですものね。足元すくわれないためにも。



ブログの記事って配信しようと思っていることもあるのですが、

半分は自分を見直すいい機会にもなりますね。

さて、内観するのんびりな時間を夜にもち、ちょっとじっくり

考えてみたいテーマでした。



本日もみなさんにとって素晴らしい一日になりますように。

皆様のお気持ち、いつもありがたく頂戴しております。

お手数ですのに、毎日クリックしてくださっている方に感謝です。

感謝は、これからも価値ある情報を提供できるカタチで今後も

行動に表していきたいと思っております。

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痩せたい質の作り方は・・・
まずは骨盤のゆがみをとる。自宅でできる骨盤矯正。






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2011年06月22日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

手っ取り早く美人になる方法 整形事情

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キレイになりたいオンナノコのサイトComachiでコラム書かせていただいております。

新記事アップいたしました。「ハイヒールで美意識アップ」です。

お時間があるときにのぞいてみてくださいねーん。バックナンバーはこちらから

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こんにちは。8月号の美STROYコンビニで立ち読みして、

ブッ倒れそうになったワタナベです。



詳細については語りません・・・(笑)

何について語っているかについては、ご自身でご覧になってみてん。

ま、賛否両々おありかと思いますが、決して批判しているのではございません。

好みの問題です( ̄∀ ̄;)ちなみに夫に見せたらちっさい声で「ゲッ」って。



話は変わって、先日、いつも行くお店の店員さんが、

「美魔女って、なんか同じ顔していますよね〜。あれって整形ですよね〜」



・・・なんて言っていたものですから「そう言う人もいるみたいですよ」って

あっさり私も答えちゃって、どこかで読んだけど誰が言っていたか忘れちゃって、

調べなおしましたら、ここでした。



美容整形外科のタカナシクリニックの院長さんがおっしゃっていたんだわ。

お客さんの中に美魔女いますよ、って。



今、整形なんて普通のことですものね。

ただ、個人的には美容法を語る人はどうかな・・・と思ったりもして。

「私が若く見えるのは、こんな美容法やことやあんな美容法やっているから

美魔女なの〜!」って言っている方々なわけでね・・・



一般人私の意見としては、ガチで若さを保っているとこみたい!



・・・っても思ってしまう。

芸能人のように容姿が商売、それによって夢を売る仕事、

そして、一般人でもコンプレックス解消法の手っ取り早い方法ですので、

整形は私はあり!だと思うのですが、それで若さを保つ美容法を語るのは

どうかな?とも思ったりして。



あ、私がもし、60歳になってもシワ一つなかったら、

そこは触れないでやってくださいね(笑)

決して、「メス入れてます?」とか「なんか顔に入れてます?」

・・・なんて聞いちゃダメよん。お願いね(^∀^;)



さて、今日は整形についてのネタではありますが、

私はホント、反対派ではないんですよ。どうしてもそこが気になってしまい、

手を入れて理想になって心が明るくなるならば、あり!と思っています。



韓国では「外見」を一種の「能力」とみなす傾向があるんですってね。



ですので、韓国で整形に関しては、ものすごく日常的なことらしく、

例えば、子供の入学祝いに、二重の美容整形手術をプレゼントしたり、

逆に、年老いた両親にシワとり整形をプレゼントしたりなどするそうです。



日本はまだまだ整形に関しては、うしろめたさがあるゆえ、

やっても言えない、そして「あれ?顔変わった?」と思っても

デリケートなことゆえ、指摘もしちゃいけない感じになっています。



整形について、賛否両論いろいろとあると思うのですが、

これは、何に関しても言えることで、決定する際には、

自分が「何に価値を置くか?」ということ。



整形した後の美人になった心地よさが自分にとって大切な要素になるならば、

整形することを決定するでしょうし、整形後のリスクがこわい、

他の人になんか言われたらどうしよ・・・とか、失敗したときはどうしよ・・・

そちらが自分にとって嫌ならば、整形しないほうをチョイスするでしょうし。



1 顔.JPG



ちょっと前に、豊胸手術をした50歳を過ぎた女性のYouTubeを見ました。

彼が18歳年下だったかな?・・・で、自分の自慢だったバストがどんどん垂れていって、

彼にも申し訳ない、そして自分の自信でもあったバストがなくなってきて、

とても辛い気持ちになっている、という女性でした。



手術して、自分の豊かになったバストを見て、うれし涙を流していました。

バストって女性のシンボルでもあるんですものね。

年下夫を持つ私も彼女の気持ちがわからないでもありませんでした。

胸が小さくて夫に悪いって思うことありますのでね。

だからと言って、浮気したら八つ裂きですけど( ̄∀ ̄)あははは



整形はコンプレックスを手っ取り早くなくす方法かもしれませんが、

そこを直してもまた、コンプレックスは浮上してきます。

胸は大きくなっても、また皮膚がたるんで下がってくれば、

同じ問題に陥ることでしょう。



なので、容姿に関する本当のコンプレックスをなくすには、

外側の部分にアプローチするよりも、時間はかかるかもしれませんが、

内面を強固なものにしたほうが、ゆるがない自分になることでしょう。

自分の中に自信を持てる部分をみつけることなど。



人間的な観点で見たときに、または世間一般で見たときに、

美しい容姿は強いビジネスツールにもなるし、

そりゃ、美人は得っちゃー得になるかもしれません。



しかし、宇宙的な観点で見たときに、豊かな人生を送れるかどうかは、

容姿の良し悪しは関係ない。神目線でいけば、人間たちを「バッタ」のようだ、

という表現すら聖書の中にはあるのですけど、なるほど、って思います。



つまり、バッタ同士で、「私の方が足が長いわよね」とか

「あら!私なんて触角が長いのよ」「でも、目が小さいじゃない」なんて、

張り合っているバッタを人間が見たら、ぷぷぷ・・・ですよね。



あ、かといって、私はいただいたこの体をメンテして、

美しくしようとしたり、健康を保つ、暴飲暴食をしない、

体を大切にするなどのこうしたことは、神様への敬意であるとも思っています。



体はただの借り物ではあるものの、レンタルした車を無謀に扱ったり、ぶつけたり、

たわしで洗ったりせず、大切に使って元通りにしてお返しするのと同じように、

この体もきれいに美しく保つって大切だと思うのです。



メスを入れようが入れまいが、大切なのはココロなわけで、

そこがバランス取れるなら、整形してもしなくてもどっちでもいいと思います。



ただ、いつか若さは絶対に朽ちていくもの。

自然の流れとして朽ち行くものに固執して、あれこれ悩むより、

もっと大切な何かを見つけ、いきいき生活していきたいものですね。



ということで、お金貯めて、整形するぞーーー!

鼻高くしてぇー、ほっぺをパーンふくらませてぇー、

胸はボーン!にしてぇー、目はもうちょっとおっきな二重にしてぇー(笑)



・・・なんて、妄想して楽しんでおります。

でもね、整形場面のYouTube見るとね、

やっぱ個人的には、怖いと思ってしまう、小心者です。



さて、外見美を手っ取り早く手に入れることで、メンタルが安定するなら

それもまたいいでしょう。しかし、内面美に目を向けたときに、

自分にもっと違ったアプローチができるかもです。



本日、たぶんメールの返信できないほど多忙です。

ありがたい9セッション、途中でウォーキングのレッスンが入っているので、

メールの返信はごめんなさいです。こういう殺人スケジュール、燃えますね。

今日も活力的にがんばろうと思います。



皆様も、よい一日をお過ごしくださいませ。明日の訪問もお待ちしております。

陰ながら、当ブログを応援いただきまして、ありがとうございます。

金運クリック今日もヨロシクです(・∀・)

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毎日の超音波美顔器で、エイジングに抵抗してます(笑)








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2011年06月21日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

はじめるより勇気がいる、やめる勇気・・・

こんにちは。ワタナベです。

音声プログラム、昨日から第二回目の最後の募集が始まりましたが、

多くの方のお申し込みありがとうございます。



私は、自分の教育にこうした音声を用いることがとても多いのですが、

皆様に一つ注意点がございます。できれば私の声を確認してからのほうが

よろしいかと思います。と言いますのは、私自身、他の方の音声で

声が「無理ー!」って思った人はなかなか心に入っていかなくて(笑)

ですので、音声プログラムお申し込みのサイトに、サンプル音声がありますので、

それをお聞きの上、ご判断お願いいたします。

PCのお申し込みはこちらから。

携帯のお申し込みはこちらから。



お申込者のご年代は様々で10代から60代までの方々が、

やる気のコメントと共にお申し込みくださっています。ありがとうございます。

途中お申し込みの方のために、これまでのプログラム分をどう聞いたらいいかの記事を

近日中に一つ書きますので、もうちょっとお待ちくださいね。



さて、ハードウォークが続く今日この頃、バテない秘訣は?とか

若さの秘訣は?とか聞かれることも多く、すぐにこれです!って答えています。

当ブログでも読者様から一番感謝される黄酸汁(サジー)


1 サジー.jpg


風邪が流行った頃も、花粉症の時期も、疲労でクッタクタになっていた

旦那さんも、免疫力が弱かったおばあちゃんも、そして、美肌になったという

読者様も・・・多くの人々に愛飲されているオーガニックなモンゴル人の

健康の源黄酸汁(サジー)どの会社様よりもお安く買えます。

さらにダイエットにもうれしい効果はこちら

「サジー飲むだけでウエスト-10センチの脅威」




昨日、美容院に行ってきました。

(日付けがかわったからおとといか・・・)



引っ越したということで、以前、ずーーーっと担当してくれていた子が

勤めている美容院が近くにあることを思い出し、

探し出してまた担当を再びお願いいたしました。



髪染めるの、その子が今までで一番よかったんですよね。

中のほうは白髪染めをしてくれて、そして外側は明るめに、

普通の美容院では、カラーを二色準備しなきゃならないので、

こんな面倒なことやってくれなかったので、その子を見つけたときは、

ホント、うれしかったです。



一年ぶりの再会にお互いとても喜んだのですが、

話で盛り上がっている途中、彼女は重い口を開いて私にこういいました。



「とっても・・・とっても言いづらいんですけど・・・

私、今月でここやめるんです・・・というよりも、

しばらく美容師から離れることになりました。」



深い事情は聞かなかったのですが、とにかくその決断をするまでは、

しんどくてしんどくて、やめたら戻れない、って思うとやめたくないし、

かといってこのままではいけないと思ったのでしょう。

まさに人生の決断という感じでした。

事情はよくわかりませんが、私は彼女の決定を褒めました。



人生、80年、90年の中のたぶん数ヶ月だと思います。

休んでいる期間は。彼女は美容師の仕事が大好きって言っていましたから。

しかし、たぶん、彼女は美容師になる!って決めたときよりも

きっと大きな決断であり、やめるには大きな勇気がいったと思います。



何年も、もしくは10年以上の継続してきたことをやめる、

というのは、本当に本当に大きな勇気がいります。

やめたいのに、今やめたらすべて無駄になるような気がして・・・

もちろん、今日のこの記事は「やめ癖」がある人に向けているのではなくてね。



しかし、考えてみたら、これまでのことって無駄になるどころか

今の自分を創ってきてくれ、そして、ステージがまた変わったのだと思えば、

または方向性が変わったと思えば、勇気を持って流れを変える意味でも、

やめてよかったな・・・と思える日が必ず来ると思います。



その結果を全部、自分で引き受けることを決意されているなら。



ステージを変えるってある意味、コンフォートゾーン(心地いい位置)が

広がる瞬間でもあります。人間はずっと変化し続けるものでもあるし。



私の夫が、サラリーマンをやめる、と言ったときも、

「はぁ〜?生活費は?これからどうやって暮らすの?(怒)」

って一瞬思ったのですが、彼はまだ若いし、可能性にかけてみて、

落ちたら落ちたで一緒に登るしかないから、例え貧乏ドン底を味わってもいいかな、

って思い、応援することにしました。



彼の「なんとかなるべ〜」みたなゆるい感覚。

時折イラッ!と来るものの(笑)しかし、本当に何とかなっているし、

何とかどころかステージやら流れやらすべてが変わった感じでした。



潜在意識の声って、実はチラッとよぎることもあるのですが、

忙しかったり、感覚が鈍くなっていると、とそれをスルーしてしまいがちですが、

本当に重要なことは、キーワードや感覚として何度も何度も

自分にメッセージが降りてきます。



見なかったこと、聞かなかったこと、気付かなかったことにしようとしても、

何度も同じメッセージが来るときは、きっと神様からのいい意味での

肩たたきだったりもします。「トントン そろそろ気付いたら?」

って言うとき、よくあるものです。



さて、皆様は何かやめたいと思っていることありますか

石の上にも3年・・・という言葉がありますが、3年以上頑張ってみた結果として、

今、何か流れを変えなければならない衝動に駆られているでしょうか?



もし、その流れを変えたいと思っていながらにして

決断できないとしたら、その理由は何ですか

ブロックになっていることって何ですか



1 考える.JPG



理由やブロックを書き出したり考えたりするだけで、

それは、人生80年90年の長いスパンで考えてみたときに、

あまり重要なことではないかもしれません。



もし、やめたいことがあり、それをずーっと考えているなら、

ここらで一つ真剣に考えてみるのはいかがですか?



続けてきたことをやめるのに、最大のブレーキになるのは、

「今までやってきたことが無駄になる」の考えや、

「今まで続けてきたのに、もったいない」の他人の言葉だったりします。



どれも真実でしょうし、確かにもったいないというのもわかります。

しかし、ウジウジ悩みながら過ごす時間はもったいなくないかな?

惰性で過ごすその期間はもったいなくないかな?とも思います。



あ、これって勘違いして欲しくないのですが、

今の仕事やめれ、って話じゃないですよ?(^∀^;)



例えば、長年勤めてきた仕事をやめる、というのもその中に

含まれているかもしれませんが、中には、心地いい関係ではないのに、

惰性で付き合ってきた友人との決別、はたまた、何年も続いている苦しい恋

はたまた、何年も一緒だった配偶者との別れかもしれませんし、

別れることを考え続けてきて、逆にその「別れる」という考えをやめる

ということもあるかもしれません。・・・いろいろと長年やっていたけど、

やめられなかったことをやめる勇気。



もし、あなたの頭の中に、何度もよぎることがあるとしたら、

それは、潜在意識からのメッセージかもしれず、素直にそれに従ったときに、

何か開けるかもしれません。・・・って言っても、人生100%自己責任ですけどね。



これを理解していれば、どんなことでも引き受けられそうですね。

誰のための人生ではなく、自分のための人生ですから。



今回の「究極の幸せマインド育成術」セミナーのプログラムに、

「自分のための人生を歩む」というプログラムがあります。

いくつかのストーリーと、そして人生を歩む上でのマインドを学びます。

来月の神戸&京都会場もありがたいことに満員御礼となりました。

この後のお申し込みはキャンセル待ちとなりますが、

ご縁があればお会いできると思いますので、

いちかばちか申し込んでみてくださいませ。



特に、現在、新潟会場はまだまだ人数OKです。金沢もまだ若干大丈夫です。

こちらの二つの地区、来年も開催できるよう、心より願っております。

また、昨年の傾向ですと、広島や福岡もお席に余裕がある状態です。

(広島、福岡募集はまだ先です。)



今年はたった一回のセミナーでして、そして私自身も

今回のプログラムにはかなり力を投入いたしましたので、

どうぞ今後の幸せな自分の人生作りのヒントにしていただければ幸いです。



それと、今週末は関東地区最後のセミナーということで、

キャンセル待ちのお申込者様が相次いでおりますが、

現在、東京会場も横浜会場も、受け入れが不可能となりましたので、

キャンセル待ち受付はしておりません。
ご了承くださいませ。



それでは、明日のご訪問もお待ちしております。

もし、何か小さなことでもお役に立ったことがあれば、

応援クリックいただけますとウレシューございます。

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できれば現品で一ヶ月ほどのお試しをお勧めいたします。
私が効果が表れたのは、3週間後でしたから。
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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:02 | コメント(11) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2011年06月20日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

自己投資・・・あなたはそれをどうみなしますか?

【本日より美人のセルフイメージ音声プログラム募集開始!】

長らくお待たせいたしました。今年の二回目の募集を本日より開始いたします。
今年は、これで最後の募集となります。一回目の締め切りに間に合わなかった読者様、
あとからこのプログラムを知った読者様、お待ちしております。

※注 今週末の東京&横浜会場ご出席者様で音声プログラム応募をお考えの方は、
セミナー時にお申し込みいただけますと、ちょっとお得ですのでお知らせしておきます。


この音声は、月に一回配信されるもので、内容は自己啓発ではあるのですが、
コーチングベースに、毎月の課題を出しますので、その書き出しワークを
していただきます。さらに、12月までの音声はCD化して皆様に
プレゼントさせていただく、という企画もあります。


CDは4枚ほどになりそうです。ケースに入れてご自宅に送付いたします。
海外の方の方ももちろんお申し込みいただけます。音声メルマガというカタチを
取らせていただいておりますが、CDの送付は国内のご実家に送らせていただきます


ちなみにこれまでの音声と、これから配信予定のプログラムは・・・

2月 2011年なりたい自分になる決意を固める
3月 自分の限界とコンフォーゾーンを広げる方法
4月 最強の行動力アップ術2
5月 絶対夢を叶える方法
6月 疲れた時の対処法
7月 あなたにとって理想的な人を引き寄せる方法
8月 感情をコントロールする方法
9月 1日10分で理想の自分を形作る方法
10月 幸せEQ値!人間力を上げる方法
11月 自信をつける方法
12月 一年間の振り返りと来年への目標設定
 

お申込者様の傾向を拝見いたしましたら、10代の方もとても多かったです。
最近、セミナーにも10代の方々が多くご出席いただいて、お若いうちに
こうした自己を啓発する内容に興味をもっていただいているのは、うれしいことです。


募集期間は、本日20日〜30日までとなります。
今回途中でお申し込みではありますが、過去の音声もご一緒に購入という、
カタチになりますので、ご了承くださいませ。
募集ページは、是非お申し込みになる前にじっくりお読みくださいませ。

PCのお申し込みはこちらから。

携帯のお申し込みはこちらから。

================================


最近、アロマのボディマッサージを毎週受けています。

近くに引っ越した、ということで毎週行けるようになりました。

とてもお安いところで、その中には、足ツボ、指圧、アロママッサージ・・・

のように、癒しと健康が両方得られるという優れもの。



そこを毎週受けるようになってから、すこぶる体が調子いい。

下痢症も治ってきましたし、肩こりや腰痛も軽減。

いいことずくめなわけですが、毎週受けるって、私にとっては

結構な贅沢なわけです。



私も以前の思考なら、「贅沢過ぎる・・・」と

せめて2、3ヶ月に1回にとどめておこう、とか、もしくは、

誕生日の時だけの贅沢にしよう・・・とあきらめるわけです。



これが日本人の思考。アメリカ思考だったら、

「毎週受けちゃえば?そして、その分、

仕事バリバリやっちゃえば?」ってなります。



私はサラリーマンではないので、ビジネスにエネルギーを

注げば注いだけお金は得られるわけですが、

仕事を増やして少しの自分の時間がなくなるのと

その毎週の120分のアロママッサージを受けるのは

どっちが自分にとって価値があるか?って正直に自問すると

答えはおのずと見えてきます。



自分が価値を見出したほうを、選択すればいいのです。



私の場合、多少仕事が増えて自分の時間がなくなっても、

毎週そのマッサージを受けられるならそっちのほうがいい!(・∀・)

ってなるわけです。そのために、仕事バリバリやろう!

という気持ちが高まります。



日本人は、我慢の特質が身についています。

「足るを知る」という言葉の解釈を誤解して、

「贅沢は敵だー!!」みたいな感覚になっている人もいるわけですね。

足るを知るの本当の意味はこちらから「お金が増える美人のマネー習慣」



さて、自分のしたいことをするのは贅沢でしょうか?

自分がイキイキと楽しいことをすることで、誰かの益にはなっていませんか

もしかして、あなたが元気で笑顔でいられることは、

お子さんの将来に大きな影響はありませんか?



また、あなたがキラキラして元気だと女性としての美しさも際立ちます。

あなたがきれいだと旦那様にはどんな影響がありますか?

我慢に我慢を重ねて、自分に栄養分を与えないことで、

女性としての輝きはどうなっていくでしょうか?



独身の女性ならば、きっとその笑顔に引寄せられる男性も

癒される男性もいらっしゃることでしょうし。


1 元気!.JPG


自分が元気なことで、周りの人々には大きなよい影響が及ぶことを

認識しておきたいですね。きっとあなたの元気やキラキラに

癒されている友達もたくさんいると思いますよ。



そして、災害が起きてからなかなか自分のためにお金を使うとか、

または、贅沢を自粛・・・みたいな傾向があるかもですが、

それを一人一人がしたときに、どんな経済的な影響があるか?

・・・を考えるとちょっと見方がかわるかもです。



そしてですが、私の場合ですと、仕事をバリバリする環境作りをしないと、

長期に渡っての災害の援助をすることができませんので、

まずは、自己を満たすための投資をして、働いて・・・

のサイクルが必要になってきます。



自分のために使うお金は、しいてはまわりの人のために

なっていることを考えると、自分を癒したり、自分を満たしたり、

そして自分が笑顔になることで、他の人のためになることを考えますと、

大きく見ると、世の中の平和に寄与していることにもなる、

ということを覚えておきたいと思います。



近視眼的になってしまうと、判断が誤ることもありますから長期を視野に入れて、

先見の明(将来のことを前もって見通す力)をもって何事も決定したいものですね。



私としては、あらゆる意味での自己投資は、自分を創り養う

大切な要素となっていますし、またビジネスを継続するためにも

絶対に必要な要素となっております。



それは一主婦としての立場でも同じでして、自分がキレイで

イキイキしていられることは、家族のため、世の中の男性のため(笑)

・・・にもなっていますので、これからも、自分を大切にしていこうと思っています。



今日からの月曜日、また活力的に日々を過ごしていきましょう!

先日配信した音声プログラムにあることも、今日の記事と関連がありますので、

プログラム参加されている方は、音声の最後の課題に

しっかり取り組んでみてくださいね。



では、明日の訪問もお待ちしております。

何かちょっとでも参考になった方は、下記バナー応援クリック

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バナー押すときに一言。「金運上がりました。ありがとうございます」

と言ってから押してみてねん(・∀・)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:33 | コメント(6) | トラックバック(0) | ワタナベの思うこと
2011年06月19日の美人になる方法
テーマ:その他

インテリア 何も置かない美学

===================================
【重要なお知らせ】
明日、6月20〜30日まで「美人のセルフイメージ音声プログラム」
今年最後の募集を開始いたします。今年のセミナー受講者様には、
先行予約ということで、ちょっとだけお安い価格でご提供させていただきました。
もし、今週末の25、26日の東京・横浜セミナーにいらっしゃる方で、
音声プログラムをご希望のお方は、そちらでお申し込みいただくと、
お得ですので、サイトからのお申し込みはしないでセミナーでお申し込みくださいませ。
====================================


こんにちは。ワタナベです。

昨夜、音声プログラム配信いたしましたので、

迷惑メールをご確認の上、もし届いていない方はご連絡お願いいたします。



引越ししてから、一部屋増えた3LDKになったので、

増えた一部屋分を、対面セッションルームにしようと今、実行中。



リフォームも入れる予定なのですが(地震でクロス破れているので)

あとはカーテンとコンソールを購入すれば完成です。



・・・って言いながら、結局破れたクロスのまま、本日から

対面のコーチングセッションをされるクライアントさまがいらっしゃいます。

外に出たくない私としては、自宅まで足を運んでくださる

クライアント様に感謝です。自宅で一緒に珈琲を飲みながら、

リラックスした環境でセッションできる幸せに感謝です。



セッションルーム兼応接間のテイストは、

実を言うと私の好みで作ったわけではありません。

私の好みのインテリアは、シンプルモダン。

しかし、セッションルームはロココ調。全くの異空間。



イメージは、ホテルのラウンジ。・・・って言っても、

狭い8帖しかないところを応接間にしていますもので、

全然開放感ないんですけどね。



しかし、3つの部屋の中では一番広い部屋をクライアントさまに

ご用意いたしました。・・・と、余談でしたが、

今日の記事はインテリアに関して、家に何にも置かないと

楽チンだよー(・∀・)♪って話。



引っ越してから、さらに加速が付いたのは、

「何も物を置きたくない病」・・・



特に、ここ数年はそういう傾向がありました。

環境医学と言われている風水について、神経質に

実行しているわけではないものの、それでも、ごちゃごちゃと置くことが、

体にも影響があることを知ってからと言うもの、

何も置きたくない傾向が強くなってきました。



例えば、お玉やフライ返しその他モロモロを壁にかけたり、

瓶のようなものに入れて、見えるところに置いておくなどはスキじゃありません。


1 台所.JPG



また、以前は冷蔵庫にペタペタといろんなものをマグネットで貼っていましたが、

運気下がる、ってどこかで読んでから何も貼らないでみましたら、何てスッキリ!

白い冷蔵庫がスッキリしていて、見る私も気持ちいいです。



基本、そういうものは目に触れないところに置いておきます。

さらに、シンク周りも、スポンジやたわしなども目に触れるところにはおきません。

さらに言えば、洗面所にも、なーーーんにもおきません。

ハンドソープは来客があるときだけ出しておきますが、

普段は、扉つきの棚にしまっておき、使うときだけ出します。

ほんで、使い終わったらすぐに片付けます。


1 洗面所.JPG


バスルームも全く同じ。

シャンプーも石鹸もすべて使い終わったら、片付けます。

なので、バスルームには桶と椅子だけが置いてあります。



そして、物を少なくする、ということは今回の地震のことで

更なる加速がついたのでした。物がたくさんあるということは、

それを管理するのにエネルギーがいる、ということ。



・・・と言っても極端に走って欲しくないのですが、

すっごいお気に入りが数少なくある、というのがいい、

という感じに価値観が変わってきたのです。



飾るものに関しても、たくさんいらない、一つシンプルに

そこに存在しているだけでいい。・・・になりました。



利点は、そうじがしやすいので、使い終わったらすぐに掃除ができること。

毎日すぐにそこを拭くので、わざわざそうじのための時間がいらないこと。

洗面所で手を洗って水しぶきがはねても、ほんの10秒とかでサササッ!って

ふき取れるのでホント楽チンです。

関連記事 「コツコツ掃除で、目指せシンプルライフ」 



また、別の利点は、ごちゃごちゃした物のエネルギーが部屋の中にない。

それゆえ、スッキリ感があります。エネルギーで思い出しましたが、

本もエネルギーを発している感がすっごいあるのですが、

今回は、扉付きの本棚にしました。

関連記事 「物を減らすといい氣が流れる」


1 本棚.JPG
(仕事部屋の本棚)



なので、背表紙の文字やごちゃごちゃした色のエネルギーがでないので、

ほんとスッキリ感があって、扉つきにしてよかったです。地震の時は、

本が全部飛び出しましたが、これだと落ちないので安心です。


シンプル イズ ベスト 


1カウンター.JPG
(台所カウンター)


しかし、リビングにソファとカーペットくらいが欲しいと思いながらも、

二ヶ月が過ぎようとしています。ソファ今年中に買えるかな〜・・・

・・・次から次へと仕事関連のための福沢諭吉さんたちが通り過ぎていき、

留まってはくれないゆえ、そちらにまで手が出ませんが、

それでもよい環境の中で仕事ができることは、ありがたいことです。



ま、カーペットがないおかげで、すっごいフローリングのお掃除が

楽なのでそれもまたいいのですけどね。ダスキンモップかなり活躍しています。



本日も素晴らしい一日になりますように。

週末ランキングにちょっとパワーがありませんので、

お読みいただき、何か参考になったと思われる方は、

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:02 | コメント(5) | トラックバック(0) | その他
2011年06月18日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

潜在意識のちょっと不思議なお話 ネガティブな思考の出所

こんにちは。ワタナベです。

週末いかがお過ごしでしょうか?

どらやきと珈琲ってあいますね。


1 ドラちゃん.JPG



昨日は、ウォーキングとエクサのパーソナルレッスンデーでして、

体が痛いです・・・体力が落ちているのが身にしみます。

引っ越してからジムに通う予定だったんですが、パーソナルレッスン、

ジム通うよりも効果大です。昨日なんて、60分のレッスンで

デニムのウエストゆるゆるになりました。腕のいいトレーナーさんに

めぐり合えて、ホント感謝です。



今日は潜在意識のお話について・・・

ものすごーーーい独りよがりな戯言、そして頭いっちゃってる?

みたいな内容かもしれませんので、テキトーに流してくださいませ。



何度も潜在意識については記事にしてきましたが、おさらい。

私はユングの「集合意識体」みんなが繋がっている、というのを信じています。

つまり、虫の知らせもそうだし、自分が嫌いな人にはそれが伝わっていて、

相手も自分を嫌っているし・・・



などなど、繋がっていると思わせる要素はたくさんあります。

繋がっているというよりは、一つ・・・と表現しているスピリチュアルな

お方もいらっしゃいますが、私もそうなのでは?と最近特に思っております。

それに関してはいつかじっくり書こうと思いますが。



私はあまりスピリチュアル要素をお伝えする気はないのですが、

潜在意識や心理学、量子力学なども突き詰めれば、

その世界にかなり近くなっていくので、これは間違い、

これは正しいと、ハッキリ言えないかな、とも思っております。

その種の世界は、真実はよくわからない・・・の立ち位置。



で、本日の記事は最近思ったことで、自分の中で

ストーンと落ちたことを書きたいと思いますが、

この種のネタは、賛否両論があるので適当にお読みいただければと思います。



記事タイトルにあるように、「ネガティブな思考の出所」なんですが、

ま、それは大抵育った環境などで、ゴールデンエイジ(3〜12歳くらい)に

刷り込まれたセルフイメージだったりするのですが、以前からそれ以外にも

何かあるような気がしていました。



皆さんは、よくないことが頭の中をよぎる、というような経験ありませんか?



それは、自分でも全く思いもしなかったような、悪い考えであったり、

いじわるな考え、はたまた失敗や事故などのイメージが頭をよぎる・・・

みたいな感覚が。私、昔よくあったんですよ。



よぎる・・・という感覚が。ま、誰でもあると思うのですが。

そのよぎったときに、「うわ!私なんてこと考えちゃったんだろう?」とか

「なんか不吉なことがよぎった・・・もしかして現実になるのでは?」とか

そのよぎった思考について、あれやこれや考えてしまい、

はたまた、「私って、ネガティブなんだな・・・」とか、

「悪いヤツだ・・・」って思ってしまうことなども。



でね、私、集合意識体のことを知ったときに、もしかして、

他の人の思念や思考が、私の潜在意識の中を通り過ぎるということって

ないのだろうか?と思ったんです。



つまりみんな潜在意識で繋がっているのが本当のことであれば、

そういうことって当然あるでしょうよ?なので、

今私の思考の中を駆け巡っているネガティブな思考は、

もしかして、誰かの思考、ってことだってあるわけで。



・・・って思っていたときに、とある方の本に、やっぱりそういうことってある、

って書いてありまして、ストーン!感があったわけです。


1 波.JPG


つまり、言い換えれば・・・いいですか。


あなたのネガティブな思考は、ただ単に誰かの思考や思念が

横切っただけかもしれないのに、その誰かの思考にフォーカスして、

「私ってネガティブ、私ってマイナス思考・・・」なんて思う必要はない、ってこと。



もちろん、自分の思考かもしれないこともあるのですが、

「よぎる」程度というのは、直感レベルとか潜在意識の声とは

確実に違う感覚が私にはあるので、自分のものじゃない、

と思うようになりました。つまり、それをあれこれ考えない。



もちろん、本当に自分の潜在意識の中にそういうマイナスな

考えがあることもあるのですが、「よぎる」とか「通りすぎる」

程度のことについては、そんな感じがしたのです。



簡単な例えで言いますと、回転寿司。

回転寿司には、マグロやウニやエビなどいろんなものが廻っている。

そして、自分が気になるお皿を取って、それを味わっているかのよう。



もしかして、潜在意識(集合意識体)もたくさん回転寿司のように、皿の上には

「プラス思考」「愛」「親切」「助け合い」などが乗っかって廻っているけど、

時折、「ネガティブ思考」「マイナス」「悪」「ねたみ」なども

お皿に乗っかって廻っている。そして、そういうものがやたら気になる人は、

わざわざそのお皿をとって味わってしまっている、ということ。



自分のネガティブな思考を人のせいにしろ、って話ではないですよ?



しかし、自分の中に生じるネガティブな考えなどにビックリせず、

回転寿司が目の前を通り過ぎるかのように、「ふ〜ん・・・」って

流してしまうこともできますよ、って話。



複雑なお話だったでしょうが、潜在意識が全員と繋がっている、

ということからの仮説を立ててみました。



ということで、今日もネガティブはあまり反応せず、

おいしいネタだけチョイスして、楽しくさわやかに過ごせたらいいですね。

よくない出来事も、よくない思考もスルースルー!で。

今日一日も感謝に満ちた日になりますように。



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(11) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2011年06月17日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美習慣を身に着ける 美しき心と体のために・・・

本日未明(本日中)音声プログラム配信予定です。

また、セミナーに関してですが神戸会場は翌日満席、

かつ現在キャンセル待ち受付中です。

そして、初めての会場、京都もあと2席となりました。

中には、8月まで待てません!ということで、他の地域からのご参加も多く、

早くお席が埋まりました。ありがとうございました。

新潟&金沢地区、お席ガラガラなので皆様おこしやす〜(京都風・笑)



さてさて、最近、すこぶる調子がいい!(・∀・)心と体両方が!



一週間ほど前に、自分のコーチと生活習慣についてのテーマで

セッションしていただいて、「ブログを日中のうちに書いておき、

夜はクオリティタイムとする」
ということを実践してから、早一週間。

そのときの記事はこちら「夜のクオリティタイムで美人を作る」



毎日実行しています。私は一応の目標は深夜0時に記事更新したいのですが、

その0時に更新する記事は、今までは23時とか下手したら0時にパソコンに向かって、

「こんにちは。ワタナベです・・・・」て書いてその後、ピーブー・・・てなことも多く、

記事がなかなか書けない、アイディアが沸いてこない・・・なんてことも

結構あったんですよね。しかし・・・



朝ってね、すっごいんですよ。頭がサクサクまわる(←今更知ったか?)

隙間時間を活用する!って決めたとたん、セッションとセッションの合間に

記事をサクサク書いたり、メールの返信したり、いろんなことが

10分、20分隙間時間にできてしまう。



そのあいた分の夜、マターリする時間、アロマ焚いて読書や瞑想、

ボディマッサージ、ストレッチ、電気マッサージ器でモミモミ・・・

などなど充実した時間を持つことができてからと言うもの、

ホント、心が充実しているのです。



そして、体も毎日ナデナデされるわけで、細胞が超ご機嫌!

そんなイメージがあります。


1 マッサージ.JPG



しかもね、こういう習慣化をしようとしても、モチベーションが

さがったりするのですが、私がブログにこういうことを書きますとね、

私のクライアントさんも自分の理想の生活習慣、というテーマで

セッションをお願いして来る方が増えます。



「それをすることでどんなことが得られるの?」

「それをしなかった時と何が違うの?」

「それが半年、一年続いたときに、どんな変化があるの?」



こういう質問をして、みなさんがよい生活習慣を送ると

どんないいことがあるのかを聞いているコーチ側も影響受けないわけがない、

そして、自分もそのことに関するモチベーションがあがる。



・・・そんなわけで、私の生活のクオリティはあがっていくのでした。

クライアントさまの、お・か・げ (チュッ)



当コーチングでは自己基盤を上げるために、自己基盤チェックリスト

作って最初のオリエンテーションまでやっていただきます。

この自己基盤チェックリストは、全生活をバランスよくクオリティを上げていく、

という目的で作られており、その中には、環境整備も、

コミュニケーションに関しても、精神的成長や安定、はたまた経済力、

10の項目をチェックしていただき、3ヶ月間の間に点数を上げていただき、

バランスの取れた自己を築いていただくことを目的としています。



例えば、どんなにコミュニケーション力があっても、

部屋がぐちゃぐちゃな人は、どうでしょう?

どんなに、環境が美しく整っていても、精神的な安定がないのはどうですか?

経済力がすっごくよくても、人間関係がめちゃくちゃだったら、

バランス取れていると言えるかどうか?



そういう意味で、私たちは健全な状態を目指すために、時折

自己チェックをして、セルフコントロールしていく必要があるわけです。

何事もバランス。これは本当に大切なことです。



何も一気に上を目指さなくてもいいわけで、少しずつ・・・

本当に少しずつ理想に近づいていったらいいと思うのです。

しかし、コーチング期間中は自己投資している頑張る期間でありますから、

クライアント様には、120〜200%の力を出していただきたい。

そんな気持ちでサポートしております。



そうした自己基盤は、しいては自分の軸になったりします。

日常生活の安定はメンタルの安定に繋がっていく・・・そしてそれがいつしか軸になる。



心と体は繋がっています。



体だけのメンテではなく心が喜ぶことをして、

バランスよく自分を整えていきたいものですね。

私もこのまま、記事は日中のうちに大体でいいので下書きをして、

夜はアップするだけにしていきたいと思います。継続したら

一年後は、心も体もペカペカです(^∀^)



さて、みなさんは何か一つだけ、いいことを習慣化するとしたら、

何から着手したいですか?いつからはじめますか?



1 日光浴の習慣化.jpg

1 ちらみの習慣化.jpg
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ワタシの美習慣の一つ 朝の超音波美顔器








美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2011年06月16日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

自分が嫌いな人へ 自分嫌いの克服法



昨日はセッション三昧デーで、どのクライアントさまと話しても、

私自身の心が満たされ、幸福感いっぱいになっている夕方のひと時、

ベランダの外に導かれたかのように、窓を開けたら、

すっごいキレイな夕日に魅せられました。

なぜ、こんなすごい色を人間に魅せてくれるんだろう?とかって思ったりして。

1 夕日.JPG



先日の記事、「対人関係 苦手意識を克服する」という記事で

読者様のお一人からコメント欄に次のようなご質問をいただきました。

記事にしてください、とのことでしたので、今日はその点を扱いたいと思います。



「ワタナベ様、はじめまして。ブログいつも楽しく

(画面に向かってウンウン頷きながら)拝見しております。

今日の記事「対人関係 苦手意識を克服する」読ませていただきました。

…が、私は自分がとても嫌いです。自分と似た部分を持つ人を見ると

親近感どころか嫌悪感ビシバシで大ダメージです…

どうしたものでしょうか…? もしよろしければ、

お手空きの際にブログなどでご教授いただければ幸いに存じます。

これからもブログ楽しみに、応援しております。 」



そうなんですよね。対人関係をよくするための根本は

自分を好きになる、自己肯定できるようになる、自己受容できるようになる。

その辺が大切だったりします。



自分を嫌いな人は、他人も嫌いなことがよくあります。

ご質問者さまのみならず、それは多くの人に言えることですし、

今から書くことは、そのような悩みを抱える方へのメッセージではありますが、

私も以前は自分が嫌いだった者としての克服方法ということで、

一つの案であると思っていただければと思います。

もちろん、すべての人がその手法で自分のことが好きになるわけでは

ないこともお伝えしておきます。



私は、子供の頃はそうじゃなくて、無邪気に普通に自分のことを

スキもキライも考えずに楽しかったのに、いつの頃からか、

自己を肯定するよりも否定のほうが多くなっていきましたし、

誰かに肯定されてもことごとくそれを否定もしていました。



つまり、自分で自分を認められないわけですから、

どんなに他の人が自分を肯定してくれても、耳にも心にも入ってきません。



私の場合は、理由は何となくわかっていました。

自分の属している組織が自分を形作っていたような気になっていたこと。

これは、その周りの人々が悪いわけではなくて、自分が勝手にそう思っていたのが、

原因なんですけどね。つまり自分の信念も軸も何もないから。



また、育った環境というものがありまして、

私は両親から褒め言葉を今に至るまで、一度も言われたことがありません。



いつも自分には高い要求をしていた、そして、それができないことを責めていた。

大雑把なところはあるのですが、基本神経質なので、完全主義的なところもあり、

いつも何かをできたときには、”当たり前”できなかったときには、

”なぜできないわけ?”と責め立てるのです。



そんなことを何年も繰り返していたら、自尊心なくなりますよね

自己肯定が一切できていないゆえ、自分のことが認められないわけです。



大抵の場合、環境でセルフイメージは作られていきます

そして、誰かに言われた言葉や誰かの影響で作られていきます

しかし、作っているのは自分なんですけどね。



・・・って、論題から外れてきましたが、人間関係の改善策の最初の段階は、

「自分を好きになる」ことからはじめる必要があります。

掘り起こすと、すごく深い課題が出てくることもあるので、

この一つの記事でそれをクリアできるわけではないわけですが、今日は一つだけ提案。



一つの手法は、自分のいいところだな、と思うことを書き出してみる。

しかも、それをするときのポイントは、他人目線で自分を見てみつける

自分嫌いな人は、自分目線だと一個も見つからないかもです。



他人目線で書き出す方法としては、できれば自分の好きな人

そして、尊敬している人の体の中に入り込んで、その人の視線で

自分を見てみます。そしてその人の視点で感じる自分のいいところを書き出す。


1 自分のいいところ.JPG


尊敬する○○さんだったら、私をどんな風に見てくれるかな?

マザーテレサだったら、私のどんないいところを拾ってくれるかな?



そんな視点で書き出してみることお勧めします。

ポイントは、その人になりきること



そんな他人目線で拾った自分のいいところを書き出します。

そして、思い出して欲しいのはこの原則。



「フォーカスしたものは増大する」



そのいいところをフォーカスしてみる。

いつ、その良いところが日常生活の中で発揮されたでしょうか?

どんな場面でそれが発揮されたでしょうか?

もしくは、今後その特質をどう生活に適用したり表したりしたいでしょうか?

もし、そうできたときには、自分で褒めてみる。喜んでみる。



それをしているうちに、自己肯定が少しずつできるようになってきます。



そして、一つだけお伝えしたい点は、「そんな簡単ではない」と

思い込んでいるときには、それは自分に成就します。

簡単にできるのも、難しいと感じるのも自分なので。



今日の提案はたった一つですが、自分を好きになるワークは

まだまだ手法がたくさんあります。今後少しずつブログの記事でも

書いていきたいと思います。



最後に自分が嫌いだと思うすべての読者様へ私からのメッセージ。



自分の一番身近な隣人は自分ですが、その自分が自分をいじめたら、

誰があなたの味方になってくれるでしょうか

今まで一度も死ぬことなく頑張って生きてきた自分を

一番褒めてあげなければならないのは、ほかでもなくあなた。



生きているだけで、人生大成功。



嫌な自分にフォーカスするよりも、なりたい自分にフォーカスして、

自分自身に栄養を注いでいったほうが、もっともっと輝いていきます。

自分いじめしているすべての人に、「あふれんばかりの愛を伝えたい」です。

「泣いている小さなあなたを抱きしめたい」です。



たぶん、神様はそんな風に思っていると思いますし、

そう思っている人も世の中多いですし、身近な誰かはあなたのことを

大切に思っていると思いますよ。



ネコは自由奔放でいいですね。

二重あごのマイケルは、かわいすぎて噛み付きたくなる衝動に

駆られることがよくあります。・・・そして本当に噛んでしまうこともあります(笑)


1 マイコー♪.JPG
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これ着用すると姿勢も自然とよくなります。
骨盤美腹ダイエット Vivala





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2011年06月15日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

リアルイメージトレーニングは叶う確率が高い


こんにちは。ワタナベ薫でございます。

神戸、京都セミナーお申し込みありがとうございます。

すごい勢いでご応募がありまして、現時点(15日11:30)で

神戸残1席キャンセル待ち、京都残5席4席となっております。0時ぴったりにPCに

へばりついていてくださった方多数(笑)ありがとうございます。



皆様がこのブログを読む頃にはもしかしてキャンセル待ち状態に

なっているかもしれませんが、実際毎回キャンセルも出ますので、

ご縁があったら必ず出席することができますゆえ、

キャンセル待ちになってもいちかばちかお申し込みしてみてください。

新潟会場!がんばれ!(^∀^)



さて、毎日の訪問ありがとうございます。当ブログが何か皆様の

お役に立てればと思い、毎日必死こいて更新しております。



特に私の職業がコーチなので目標や願望達成を応援する立場ゆえ、

それが叶いやすい方法をこれからもどんどん提供していきます。

それがしいては、真の「美人になる方法」だと思っているからです。



容姿だけの美しさは、本当の意味での美しさではありません(・・・と思っています)

本当の美しさは、その人から発する波動の高さやイキイキ度ワクワク度

強く関係しています。なので、好きなことをやっているときは、

すっごい輝いているというのはそういうこと。



是非、輝いている人生作りをしていきたいものですね。

その応援をこれからもブログ記事、音声プログラム、そしてコーチングにより

提供していきたいと思っております。



さて、今日はリアルイメージトレーニングに関して。



リアルイメージトレーニングという言葉は、私の造語ですが、

脳内イメージトレーニングとは違っていまして、リアルにその物質に触れる

とかリアルにその場に行く、とか、現実と願望を重ねて、その状態を体感する

と言う意味で「リアルイメージトレーニング」という言葉を使っております。



簡単に言いますと、よく、壁になりたい自分や欲しいものの

切り抜きを貼っておく、というイメトレがありますが、

もっと現実的にそれを体感します。



欲しいものがあったら、それを身に着けてみる

手に入れたい体型のサイズの服を買ってしまうこと

欲しい家があったら似たようなモデルハウス見学する

乗りたい車があったら、ショールームに行って試乗させてもらう



・・・などなど、もうあたかもそれが手に入ったかのように、

そこに浸ること・・・これがリアルイメージトレーニング。

体感しますと、脳も体もそこに向かっていきたがるものです。

関連記事「美人の願望達成のヒントはリアルイメージング」



1 家.JPG



以前、欲しい時計がありましてね(パシャメリディアンってやつ)、

庶民の私にはお高いものだったので当時なかなか買えませんでしたし、

お店に入って、試着させてもらうというのも何となく敷居が高かったんです。



そうしたら夫が「へ?何で?別に買わなくてもつけるだけつけて

あとは、またあとできまーすって言えばいいだけじゃん」なんて言うものですから、

ま、それもそっか・・・と思い、セレブ気取って何度もお店に行っては、

腕につけてみて、その冷たいステンレスの感じと、ゴツい重みのあるその時計の

感触を五感にインプットしたのでした。



その時計は今では、普段使いの時計として、

私の腕に位置しております。



さらには、この今住んでいるマンション。ここは奇跡的に購入できたもの。

当時見学に行っていたときには、会社を始めて1年くらいで

お金を貸してくれる銀行なんてありゃしませんし、前住んでいたところだって、

分譲マンションですから、ローンも残っています。



こんな状態で何度も何度も現在のマンションのモデルルームに足を運びました。

しつこいくらい見学に行ったときの様子。

そして、今はそこに住んでいます。



もうちょっと私の例えを言えば、太もものシェイプしたかったので、

最初ボトムがLサイズ(ウエストはSサイズでしたが太ももはLでした^^;)

でしたが、なりたいサイズのスキニー買いましてね、MサイズとSサイズを買いました。



それを見ながら何度も履いているイメージングをしながら、

エクササイズしたり、がんばって履いてみたり・・・

願望叶い、ボトムのサイズはSSにもなりました。



上げればきりがないくらい、このリアルイメージトレーニングは効果があります。

五感を体感できるので、だれでも簡単にイメージングできるのです。

なかなか脳内イメージングが苦手な人にはいいかもです。



■さて、あなたの欲しいものはなんですか?

欲しいものがあったら、買わなくても何度も試着させてもらったり、

実物を手に触れてみてください。ホントに欲しいのかどうかもわかりますし、

それを手に入れるためにがんばろうとも思うからです。



■なりたい体型はありますか?

投資になるかもしれませんが、そのサイズの高級な服を一着買ってみませんか?

何が何でも着てやるーー!の意欲にもなりますし、おなかへこませて

それが試着できたとき、体はおのずとその体型になろうと

潜在意識全体でがんばりますから!



■住みたい家のイメージは?

イメージに似た感じのモデルハウスに行ってみて、台所に立って料理している

イメージしてみましょう。ソファーにドカーって座って家族で団欒している

イメージングもしてみましょう。行くときは、ちょっと高価な服を身にまとい、

営業の人にも丁寧に扱ってもらうようにしてみるのがコツです。

中には、そういうことを判断材料にする人もいますから。



■欲しい車はありますか?

実際の欲しい車屋さんに行って、試乗できるなら試乗してみる。

または、乗せてもらいハンドル握り、目を瞑って道を走っている

イメージもしてみましょう。



■なりたい職業がありますか?

その種の場所にしょっちゅう行ってみて、できる限りそこに行って、

その場所で自分が働いているイメージしてみること。

自分の家でイメージングするよりも臨場感があります。



そんな感じに是非、自分の体にリアルにインプットしてみてくださいませ。



で、最近の私のリアルイメトレは・・・これ!

(ここからは車の話なので興味のない方はスルーで)


1 ヴェイルサイド.jpg


こんな車見たことない!って感じですが、

実は、これ車種はうちと同じFD(RX−7)です。

Veil Side(ヴェイルサイド)っていうチューニングメーカーの

モデルなんですが、外装フルエアロキットをFDにつけて、

こんなすんばらすぃカタチに仕上げてあります。

数年前にワイルドスピード3という映画で使われたモデルなんです。


1 ヴェイルサイド.jpg



このエアロの製作者様は横幕さんという日本人の男性です。

どこからその発想が出てくるんだろう?とホント感心いたしました。

すっごいセンスのいい形していると思いません?



で、このヴェイルサイドのお店は茨城と名古屋にしかない、ってことで、

先日、名古屋に夜降り立ったわけですが、雨の中、駅からタクシー30分飛ばして

わざわざリアルイメトレしに行ってきた、というわけです。



もうね、萌えすぎて、むぉぉぉぉぉーーー!って感じです。

私、このヴェイルサイド始めてみたときに、

ポルシェよりもフェラーリよりもランボルギーニよりも価値あるって

思いましたね。日本では球数めちゃくちゃ少ないです。

東北には一台だけあるって聞いたことがありますが、私はまだ見たことがありません。


1 NSX.jpg
(ヴェイルサイドNSX)



そして、名古屋ヴェイルサイドの店長さんにお聞きしたら、

このエアロは販売目的じゃないので、値段安くしない、とのことで、

希少価値が非常に高いんですよね。



そして、裏話も聞きました。

映画でこれが採用され使用されたわけですが、

あのワイルドスピードでは5台つぶしたそうです。

これらはヴェイルサイドで無料提供だそうです。


1 チーフマネージャーとワタナベ.jpg



しかし、この映画で使われたため、今名古屋や茨城では全世界から

マニアたちがヴェイルサイドを見学しにツアー組んでまで来ているって

チーフマネージャーの村上さんがおっしゃっていました。



この村上さんがまた、いい男なんですわ!

ほんでもって、私たちがまたタクシーで帰ろうとしましたら、

駅まで送ってくれたんです。仙台からわざわざ来てくれたからって・・・

すっごいお優しい方でしたし、お話もおもしろくてね。



とにかくみるだけで萌え萌えしたイメトレになりました。

いつか乗りたいな・・・と淡い夢抱いて、運転席に乗らせていただき、

ハンドルを握り、街を走っているイメージングをしたり、

ヴェイルサイドのオーナーになった気持ちで、写真を撮ってみたり・・・


1 ヴェイルサイド試乗中.jpg

1 ヴェイルサイドとワタナベ.jpg



名古屋セミナー前日にこんなことして遊んでいました。

もし、車がお好きな方がいらっしゃいましたら、ヴェイルサイド名古屋、

彼氏と一緒に行ってみてくださいませ。あなたも絶対萌えるはず!

サイト内見るだけで、目の保養になります。

ヴェイルサイド名古屋はこちら。


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先日の名古屋・東京セミナーでセミナー様子を記事にしてくださった皆様です。
■もっとステキに!ハッピーに!(フェイシャルヨガインストラクターのTAEKOさん)
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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(10) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2011年06月14日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

若さを保つ秘訣

【神戸・京都セミナー本日0時より募集開始です】
お待たせいたしました。本日より募集です。
下記のセミナー募集ページからお願いいたします。

初の試みの今日と会場が加わり、関西圏の方々は
ご出席の許容範囲が広がりました。どうぞ初めての方も
お気軽にどうぞ(^^)お早めに。

携帯用お申し込みページ

PC用お申し込みページ



こんにちは。ワタナベ薫です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

6月といったらバラの季節です。毎年バラ園に行って

バラを視覚と嗅覚で楽しむのですが、今年は行けるかな〜?



今日はバラで、女性ホルモンを活性化しよう!という話。


1 白バラ.jpg


先日、クライアントさんとのセッションで、バラのお話になりました。

クライアントNさんのお話によると、バラの園芸をやっている人が、

生理が57歳までちゃんとあった、って話を聞いて、なるほど〜!と

思ったのが今日の記事のきっかけなんですけどね。



そして、それをお聞きするちょっと前に、雑誌に

女優さんだったか誰だったか、バラを飾るようになったら、

生理がまた来た!って話が書いてあるのを読んだんです。



にゃるほど〜、って思いましてね、何もバラサプリを飲まなくても、

本物のバラを見て、香りを嗅いでイメージングすれば、

何となく女性ホルモンが本当に出ているような気がしたんです。



先日、遠い国の王子様(友人です^^;)から誕生日に送られてきた50本のバラ。

お花も大きく、茎もしっかりしていて、香りもよくて(夏木まりさんのバラだそうです)

すごい長持ちしていて2週間以上たつのにまだ飾っています。


1 バラの花束.jpg



・・・と言っても、もちろん、バラの花の重さで茎は「しな〜」ってなったのですが、

先ほどのバラの話をしたクライアントさんから教えていただいて、

そうなっても、お花の部分だけ切ってガラスの器に浮かべて楽しむ方法で、

なんと!うまくいけば、3週間ももつことを教えていただきました。

ということで私もやってみました!すっごいキレイ!



1 器のバラ.jpg
(この時点で約2週間です)


ということで、お花の中で一番好きなバラを私も飾り続けて

女性ホルモンがでるイメージングを続けて、女性度アップしたいと思います。

どんな風にイメージングしたらいいかをちょっと説明しますね。



@まず、バラをよ〜く目で楽しむ。

Aバラの薫りを深〜く深〜く嗅ぐ。

Bそして、目を瞑ってそのバラの香りをかぎながらの深呼吸を続ける

Cそのバラの香りの色をイメージ(できればピンクをイメージ)して、

 息を吸ったときに、体全体にその香りが行き渡りピンクになるイメージングをする



カラーブリージング(色呼吸)の応用って感じですが、

イメージの仕方はご自身の好きなようにでいいと思います。



そのバラのイメージングをする前に、バラの効能を知っておくと、

より一層その効果が体に表れますゆえ、調べたものを載せておきますね。



・リラックス効果

・脳活性化で美肌効果

・エストロゲン分泌ゆえ生理不順、更年期障害緩和

・上にも関係しますが異性をひきつける効果

・消化器官の活性化、加齢や口臭抑制



などなど。



バラサプリの助けを使うのも手かもしれませんが、

本物のバラを見ながら、上記の事柄を得られて、かつ

女性らしくなれるなら、すっごくいいと思いませんか?



さらに、私は天然ローズを使った化粧品でバラの香りを嗅いでいるし、

またボディには、ローズウォーターを使っているし、

時折バラサプリ飲んでいるし(バラサプリで生理不順が改善した人もいます)

これ以上女性らしくなってどうするのかしらぁぁぁぁぁ〜!

ほほほほほほほほ!って感じなのですのぉ〜(高笑い)


1 ローズウォーター.jpg



ということで我が家もしばらくの間はバラを飾り続けたいと思います。

前の庭で咲いていたバラたちが気になっています。

寂しくないかな・・・とか。

一鉢だけなんとか持ってきたのですが、手入れしていないので、

バラの茎がひょろひょろです。今年はしっかり剪定をして

来年はもっと立派に咲かせたいと思います。


1 バラ鉢植え.jpg


ああ・・・雑草とってなかった。写真にすると目立ちますね(^^;)



さて、バラを長持ちするプチ情報は検索するとたくさんひっかかりますよ。

私は水を毎日変える、そして、茎の部分を毎日1、2センチ切る、

花瓶も毎回洗う、日光があまり当たらないところに飾る、

そして、「キレイね〜、キレイね〜、長く私を楽しませてねーん」と声掛けする、

この声掛け、結構聞いているような気がします。



サプリもいいけど、何よりも本物のバラで女性ホルモンが

活性化できたら一番いいですね。ということで昨日はバラ買ってきました。


1 バラ買ってきた.JPG


やはり王子様がくれたバラとは違いまして、なぜか全然バラの香りがしないのが、

たまにきずですが、キレイなのでみてうっとりしたいと思います。



最後まで目を通していただきまして、ありがとうございました。

もし、「バラってええやん!」って思われた方、下記バナークリック

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これで生理不順が改善した方がいらっしゃいました。
吐息がバラの香りってどう思いますか?






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2011年06月13日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

やっぱり美人が多い、名古屋&東京セミナー会場

==============================
■お知らせ@

【6月14日神戸・京都会場募集!】

お知らせが遅くなりました。明日6月14日0時より神戸&京都会場

募集を開始いたします
。今年は初の場所、京都でも開催が決まりました。

普段なら、神戸会場は一日で定員が満たされてしまう激戦区ですが、

今回関西は3地区で開催ということもあり、たぶんそんなに急がなくても・・・

とは思うのですが、どうなるかわかりませんので、お早目のお申し込みを^^

■お知らせA

【今回のセミナーで音声プログラムを先行お申し込みの皆様へ】

お申し込みありがとうございました。出張後はメールの対応が

遅れてしまいますが、しばらくお待ちくださいませ。
==============================



今日の記事は、名古屋&東京会場のセミナーの様子をアップしたいと思います。

まずは、6月11日の名古屋会場から。この日はちょうど震災から3ヶ月たった日。



プログラムには、「震災から学び力を得る」という内容もあったのですが、

被災地にいなくても多くの人々が悲しみに飲み込まれていたことも

肌で実感いたしました。今までは想像でしかなかったのですが、

この会場でも、震災後初めて涙を流した、とおっしゃっていた

ご参加者様がいらっしゃいました。



1 名古屋 セミナー会場.jpg


名古屋訪問は今回で5回目なのですが、これまでずーーっと同じ会場を

使っていましたが、その日はそこが休館日でして別の会場になったのですが、

何名かはそちらの会場に行ってしまわれたそうです(笑)そこから近い場所で

ホント、よかったです。どなたも遅れることなく到着されました。


1 名古屋 自己紹介中.jpg



名古屋会場は出席激戦区でしたが、会場がかなり広かったので、

キャンセル待ちの方も出席可能となりました。

この会場、すっごくよかったです(お値段もいいけど^^;)

今までは縦長過ぎて、後ろの方の表情見えないくらいでしたから。


1 名古屋 セミナー中ワタナベ.jpg


そして、こちらの会場はどの会場よりもクライアントさん率が高い場所。

名古屋の教育や自己投資にかける情熱が伺えます。

ワークも超真剣(これはどこの会場も同じですが)


1 名古屋 ワーク中.jpg



お茶の時間、盛り上がっていました。


1 名古屋 お茶の時間.jpg


そして、集合写真。


1 名古屋 集合写真.jpg
※Nちゃん、いつも変顔ありがとう!採用!(笑)



しかし、私はかしこまった皆様よりもこちらの写真のほうがすきです。

1 名古屋 集合写真の前の集合写真.jpg



セミナー終了後は、ほんの短い時間ですが個人的にお話できてうれしかったです。

みなさま感謝の言葉だけでなく、決意表明をされていきますので、

私自身がとてもパワーを頂戴しております。


1 名古屋 ご参加者様たち.jpg


本当に名古屋会場の皆様、ありがとうございました。

こちらの地区は、また秋に参りますので、また元気なお顔をお見せくださいませ。



さてさて、東京会場です。

1 東京後姿.jpg



東京はお申込者数が多くなりましたので、関東圏は関西圏同様、

今年からの新しい試みで三箇所での開催となりました。

数日で、三箇所の定員も満たされましたが、それでも

リピーターの方もとても多く、今後もっと開催を増やしていけたらな・・・と

思っているしだいでございます・・・が、無理はしません(^^;)


1 東京ワーク中.jpg

1 東京ワーク中2.jpg



ワーク中には私も参加させていただくことがあります。

ご参加者様の生の声をお聞きすることができるので、

タノスィーーーです(^∀^)


1 東京ワーク中ワタナベ参戦.jpg



さて、お茶の時間。仙台からフィナンシェを買ってきました。

仙台でしか売っていませんです。・・・たぶん・・・

1 東京お菓子.jpg



夫と二人だけでやっていますもので、

手際が悪くてご迷惑をおかけいたしました。

あ、あのスタッフ、未だに夫だとわからない方もいらっしゃるようです。

「なんで、女性ばかりのところに男性が?」的な目で見ているお方もいたような・・・



さて、お茶の後の真剣な書き出しワーク。


1 東京書き出し真剣.jpg

1 東京 ワタナベ.jpg



最後に集合写真。皆様いい笑顔でいらっしゃる。

私の顔が一番疲れていた感じ・・・(笑)


1 東京 集合写真.jpg


今回のセミナーご出席者様で記事にしてくださった方をご紹介いたします。

こちらで把握しているブログだけ載せさせていただいております。

皆様、いつもいつもありがとうございます。

(あとでアップされた方はご連絡くださいませこちらからもリンクさせていただきます)



■からだが喜ぶおうちご飯(料理家のmasakiさん)

■Natural Beauttyを目指して(気功先生あやちゃん)

■早知夏キラキラ工房(サンキャッチャーの早知夏さん)

■いつもこころに太陽を♪(ゆうさん)

■FORTY LIFE 2(ミーナさん)

■mikenekoの気まま名古屋暮らし(mikenekoさん)

■自分を愛する生き方(ヒーラーのuokaoさん)

■もっとステキに!ハッピーに!(フェイシャルヨガインストラクターのTAEKOさん)

■美美の毎日(美美さん)




もしかして、今後のセミナー出席を迷っていらっしゃる方も

まだおいでかもしれませんので、今回の名古屋東京会場での

アンケート用紙に書いていただいた感想を少しだけ載せたいと思います。



「山ちゃんのお話、とても心に染みました。いつか私の中にある
鬼畜の心も仏の心に変えられるような生き方をしたいと思いました。
ありがとうございました。」(匿名)


「参加することを迷っていましたが、お会いできて本当によかったです!
今から私、自分の人生を歩んでいきます!」(Y・Fさん)


「大変な状況の中、とても質の高い温かいセミナーを開いてくださり、
本当にありがとうございました。ワタナベさんご夫妻がたくさんの女性たちを
元気にし、本当の自分で幸せになっていくアドバイスをしてくださっていること、
心から感謝です。また名古屋来てくださるとのこと、うれしいです!」(A・Nさん)


「脳の○○○機能を使って、簡単に幸せになれることがわかり、本当にうれしいです。
これなら私でもできそう!幸せ脳になれそうです。山ちゃんのお話を聞いて、
母に対する気持ち(確執)が小さくなった気がします。優しくしてあげたいです。
ありがとうございました」(Y・Aさん)


「初めて参加させていただいたのですが、先生もとても気さくで面白くて
楽しかったです。普段は顔見知りするので不安でしたが、周りの方とも
色々なお話ができてよかったです。今日学んだことを実行して、
変われるといいと思います」(匿名)


「本日は参加してよかったぁぁぁぁぁぁぁぁです。
”幸せ”ということを忘れていました。幸せのとらえかたがわかりましたので、
意識を変え、幸せ方向へ向けていくようにします。とても楽しかったし、
勉強になりました。また参加します!」(A・Mさん)


「セミナー申し込みに気付いたときには満席になっていたので、
あきらめていたのですが、やっぱりどうしても参加したいと思って
ダメモトで申し込みました。だから参加できて本当にうれしかったです。
とてもワクワクしたセミナーでした。たくさんの気付きありがとうございました。
幸せになります!!」(H・Hさん)


「震災のことを考えると、自分の悩みはとても小さなことであると
感じると共に、力強く一日一日を生きていこうと思いました。そして、
自分の人生にしっかり向き合い、自分で作って選択していこうと感じました」
(I・Uさん)



ごくごく一部ですが、多くの方々がご自身の生き方を考え、

力強く生きていく動機付けを得られたようです。皆様感想ありがとうございました。



さて、今回セミナーに来てくださっている方に、特別プレゼントとして、

「一瞬でモチベーションをあげるCD」誘導音声をプレゼントしていました。


1 ピークステート誘導CD.JPG



元気のないときに聞く、または勝負前に聞く、やる気を出したいときに聞く、

自信をつけたいときに聞く、そんな誘導CDを作りましたが、

名古屋会場に来てくださった方からすぐに誘導CDの感想を頂戴いたしました。



「モチベーションアップのCDですが、これって、プレゼントの
レベルのものではないですよね。もっと高い価値をつけてもいいのでは?
というくらい素晴らしい音声でした。”こんな音声が欲しかったの!”
って言うくらいナイスなタイミングで私のところにやってきてくれました。

おかげで私のモチベーションはアップし、音声が終わる頃には
いろんなイメージとメッセージが降りてきました。
本当にワタナベさんに感謝です。」


ありがとうございます。それでは今後この誘導CDは、

一枚100万円で販売したいと思います。セミナーに来られない方は

どうぞお買い求めくださいませ(笑)来年より100万円です。(コラ)



そして、どうぞセミナー内容と誘導CDにご興味のあるお方は、

セミナー募集ページとこちらをご覧いただき、ご検討くださいませ。

明日、14日0時より神戸と京都会場募集開始です。

その他の募集ももうちょっとで開始です。ブログの告知をご覧くださいね。



さて、今日からの月曜日もさわやかに過ごせますように。

梅雨時期ですが、雨の恵みも感謝しつつありがたい気持ちで

生活できますように。いつも応援いただきまして、ありがとうございます。

心からの感謝と共に・・・

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今回の二日連続ハードスケジュールでお世話になりました。
奇跡の果汁、サジーです。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:49 | コメント(6) | トラックバック(0) | 美人たちのセミナー
2011年06月12日の美人になる方法
テーマ:自己紹介

ワタナベ薫の中身

こんにちは。ワタナベです。

昨日は名古屋セミナーお疲れ様でした。

名古屋会場は今回はいつもと違う場所でしたので、以前の会場に行ったお方、

かなりの人数(^^;)以前の会場と近い場所でしたので、ホントよかったです。

感動の時間を共に過ごせました事うれしかったです。

そして、四日市名物をお持ちいただいた、まぁちゃん、ご参加者様がとても

喜んでいらっしゃいました。ありがとうございました。



そして、コーチングをお申し込みいただきました方には、

家に戻りましてからご連絡いたしますので、お返事お待ちくださいませ。



そして、本日は東京会場です。12時スタートですので何か軽く食べていらしたほうが、

いいと思います。セミナーは結構脳を使うのでおなかすくんですよね。

そして、どんな室温にでも耐えられるよう、ご自身で調整できるように、

羽織るものや巻物などをご持参くださいませ。



では、今日の記事。皆様にとってはあまり益のある記事内容ではないと思うのですが、

めずらしく私のことを書いてみたいと思います。

5年近くブログをやっていてあまり書いたことなかったですしね。



私は、今ではメイン職業がコーチングのコーチだったり、

そして、起業して役員二人っきりの小さな小さな会社やってたりしてますが、

しかし、私は頭も悪いし、高卒で学歴もないし、ビジネスを拡大する上では、

最もネックになりやすい、外に出るのが面倒臭く、人脈作りがキライだったり・・・



こんな状態から、ブログがきっかけで少しずつ変化はしているものの、

本質はやはり変わらず、世間知らずで世の知識、特に政治経済にはかなり疎く、

その種の情報聞くとメンタルブロックがかかり、ピーブー!で情報が

頭と心に一切入ってこないしで、かなり偏った生き方をしています。



関心のないことには、とことん無関心です。

常識的に少し勉強くらいしておくか・・・なんてこともありません。

そして、人をジャッジすることがキライですが、ジャッジされることはもっと嫌です。

「あんた誰?」って思ってしまいます(笑)



また、苦手とすることの中に、コミュニティーを作り、

その輪の中に自分の身を置くのが超超苦手です。

一人が大好きです。しかしながらご縁があった人とは長く親しく距離を保ちながらも、

ずーーーとお付き合いがあります。基本は、人間が大好きです。

歩道歩いているお年寄りを見て、キューンするときもあります。

80歳のドラマを背中や顔のシワに感じるみたいな、つまり簡単に言えば妄想魔(笑)



ワタナベ.jpg
詳しいプロフィールはこちら



自社主催のセミナーをやってはいますが、そのコミニュティーを拡大するとか、

一致団結しようとか、「私たちは似たもの同士よねー!」「みんなと一緒ー!」

って言う、女子の感覚が苦手。



人間関係で一番心地いいのは、距離がありつつも、それでいて

何かあったときには助け合う関係。そして、会った時は

ぶっちゃけトークをして盛り上がりたいタチ。



知らない人たちのコミュニティーの中では、借りてきた猫状態。

しかし、仲のいい人たちの中では、中心になってバカばかり話して

友人たちを笑わせるのが大好きです。



何も誇れるものはないけれど、そして、何も自慢できるものもないけれど、

日々小さな幸せを大きく喜んで、そして、毎日感謝の気持ちで満たされています。



見た目では明るく華やかに見えることもあるみたいですが、

超超一人が好きな、引きこもりです(笑)

家が基本大好きです。一番幸せ脳内ホルモンが出る瞬間というのがありまして、

それは、午前や午後のひと時に、床に犬とネコとでゴロゴロしている瞬間と、

昼寝する瞬間。そのときは、「ぬぉぉ〜っ!幸せだー。」と一言いってから、

手を合わせ天を仰ぎ神様にお礼を言っています。



こんな私のところに毎日訪問してくださっている方が、

たくさんいらっしゃいます。いつの間にか増えた読者様たち・・・

私のバカと面倒くさがりが移りませんように(−人−)



モモ&マイケルを楽しみに来てくださってる方、ありがとうございます。

そして、犬猫嫌いな方、時折こうしたどうでもいい日記や記事、

どうぞお許しくださいませ。楽しみにしてくれている方もいらっしゃるということでね。

ご了承くださいませ。



さて、本日は東京会場でのセミナーです。

初めて私が開催した土地も東京でした。そして、今回の会場にも

たくさんのブログ上での長いお付き合いのある読者様たちがいらっしゃいます。

いつも支えてくださいまして、本当にありがとうございます。



では、元気なお顔をお見せくださいませ!!

今日もお会いできること、楽しみにしております(^^)

皆様のおかげで、ランキング上位に位置していて、新しい

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:58 | コメント(10) | トラックバック(0) | 自己紹介
2011年06月11日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

愛する人々とのお別れの日 震災から三ヶ月



こんにちは。ワタナベです。

本日は、いよいよ名古屋会場の皆様とお会いできるうれしい日です。

帰ってきたぞ、名古屋ーー!って感じです。

名古屋はクライアントさんもとても多い地域で、

今回も出席者様の3分の1に近い数字の方々が、以前、そして

現在コーチングで人生を共にしております。



現在コーチングをやっているクライアントさまとも

本日初めてお会いできる、胸がワクワクする日でもあります。

しかしながらご出席者様のうち半分くらいの方が、

初めてのお方です。どうぞ皆様リラックスして来てくださいね。



暑かったり寒かったりなどで、室温の調整をいたしますが、

すべての人にちょうどいい室温を提供できない可能性がございます。

どうか、羽織るものや巻物などでご自身で体温調整もお願いいたします。

お会いできますこと、心より楽しみにしております。




さて、本日は、多くの人々が愛する人とお別れした日、

あの大災害からちょうど3ヶ月がたちました。

震災の記憶が薄れている今、どうか忘れないでいただきたいな、と思い、

本日も記事にしたためようと思います。



昨日は、仙台空港から名古屋に飛行機で行きましたが、仙台空港はモロ

津波の影響を受けた場所です。そこに到達するまでの間、名取の無残な姿を

たくさん見ることになりました。いつも飛行機で出張するときは、

車を空港パーキングにお願いしていくのですが、私たちがいつもお願いしていた

パーキングは跡形も残っていませんでした。



いつも笑うと前歯の金歯がキラっ!って光るおじちゃん、大丈夫だったかな?とか、

家族経営だったようで、ちょっとぶっきらぼうだけど、チャキチャキしていた

おばちゃんはどうだったかな・・・と彼らの笑顔がよみがえります。



今、被災地内にお住まいの元クライアントさんのケアのため、

無料セッションをしているのですが、現状をお聞きして、

まだまだおつらい状況にあることを知り、胸が痛みます。



福島では、まだお水を買うのにもペットボトルは1本まで、

などの規制があります。食材も同じだそうです。

原発に対する恐れを多くの人々が持っていて、外を出歩く人も少なく、

そして、引越しや避難していく人もいますが、残されたほうも

出て行くほうも複雑な思いでいる様子です。



こんなことを私が書いても何もならないとわかっていながら、

やはり、現地に残っている人々、残らざるを得ない人々が

一日も早く平安な生活ができますことをお祈りいたします。



今回のセミナーでは特別プログラムとして、「震災から学ぶ」というのを

最後の30分取り分けており、みなさまにも考えていただいております。



先日の当セミナーに飛行機でいらっしゃった方から、メールがきました。

掲載許可をいただきましたので、お読みくださいませ。



「最近は、震災の報道が少なくなり、
復興はまだまだと見聞きしながらも 
遠い記憶になってしまうところでした。
仙台空港の上空から見た景色は、とても無残で、
心が握りつぶされたように辛くなりました。

何も被害を受けていない私が涙を流すのは
申し訳ないと思いましたがやはり涙は止まりませんでした。

空港からバスに乗り、仙台駅までの道のりではバスの乗客皆さんが、
一つ一つを確かめるように外を見ていたのが印象的でした。

瓦礫を撤去し、スクラップの車をまとめ、整地し畑にし・・・
景色から頑張りも伝わってきました。」



おっしゃるとおり、今日本は皆が気持ちを取り戻し、元気になってきました。

いつまでも元気を失っていては、復興が遅くなるばかりなので、

それはありがたいことで、大切なことです。



しかし一方、「平和ボケ」・・・自分も含めて・・・

まだ三ヶ月しかたっていませんが、この方のメールにあるように、

遠い記憶の出来事、の位置になりつつあるようにも見えますし、

私自身もハッ!とさせられることがあります。



元気になることは悪いことではないですが、

やはり、現地にいてまだまだしんどい方々が存在していて、

そのことを知り、忘れず、立場は違えど目の前のできることを

定期的に、そして長きに渡ってやっていきたいと思います。

この自分の小さな小さな独り言に近いブログの記事での表明が、

誰かの心に影響を与えられれば幸い。




しかし、ボランティアしてください!義援金をお願いします!

なんて、私が言うべきことでもなく、そしてそれができない方は

その言葉を読むたびに、胸が痛むことと思います。



なので、自分の目の前にあることでできることだけでいいです。

そして、その行為は「天に宝を積む」行為であり、

私たちが人生においての徳を積ませていただく機会になるので、

その神様から与えられたチャンスを生かしたいです。



先日、宮城県の気仙沼に勤めているクライアントさまと

久しぶりにコーチングのセッションが再開できました。

地震の時の様子をお聞きしました。3日間職場から家に戻ることもできず、

家族のだれとも連絡が取れず、家で娘がどうなっているかや、

夫がどうなっているかもわからないまま帰宅したそうです。



4日目に久しぶりに自分の家に戻る途中で自分の実家に立ち寄ったそうです。

ご家族は、全員、もうそのクライアント様が亡くなっていたと思っていたようで、

家からみんなが泣きながら走りよってきて、今まで話もしなかったような弟が、

泣きながら抱きついてきた、って言っていました。



父親はリュックに着替えを詰め込んで明日娘を探しに行くところだったらしく、

自分の着替えと、娘が見つかったときに着せてやろうと思っていた服も

詰め込んでいたそうです。しかしその服は、娘が亡くなったと思っていたので、

冷たくなっているであろう娘に着せてやるつもりだったそう。

親や兄弟の気持ちを思うと涙が流れました。



沿岸部で生きた人、亡くなった人、何がその分かれ目なのかは、

ここで書きませんが、何にしろ今日は、あの日から3ヶ月。

まだ、3ヶ月。私も自分のブログの3月11日付けと、その日のメール履歴を見ると、

皆様の心配のコメントやメールが200件以上あったのを見て、

今でもジワ・・・と来ることがあります。

3月11日の数多くのコメントを読むと今でも涙がでます。



やはり忘れてはいけない出来事。

それぞれがまた、11日が来るたびにいろいろと考えさせられるのかもしれません。



さてさて、しんみりするのはこれくらいにして、名古屋名物ひつまぶし食べました!


02 老舗.jpg



ここは、明治創業の老舗中の老舗。名古屋のひつまぶしったら、ここ!

ってくらいおいしいところです。是非行ってみてください。(タクシーの運ちゃん言ってました)

涙が出るほどおいしかったです。一杯目はそのまま食べる。二杯目はネギたっぷり

のっけて食べる。三杯目はだし汁入れてお茶漬けにして食べる。



一粒で二度おいしいグリコを超えて、一つのどんぶりで三度おいしい!



01ひつまぶし.jpg



もう、うますぎー!(T▽T)

一夜の贅沢な夕食でした。家に戻ってから、名古屋にある車屋さんでの

萌え萌えな画像をアップいたしますね。少しだけツイトピックにありますので、

見てみてねん(・▽・)




さて、本日名古屋の皆様とお会いできますこと、

心より楽しみにしております。(^∀^)元気なお顔をお見せくださいねー!!

そして、明日の東京会場もよろしくお願いいたします。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(4) | トラックバック(0) | ワタナベの思うこと
2011年06月10日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

お金を否定していませんか?

こんにちは。ワタナベ薫です。

キレイになりたいオンナノコのサイトでコラムを書かせていただいております。

新しい記事をアップいたしました。今回は「第19回第一印象好感度アップ術」です。

バックナンバーはこちらから




寝る前の一時間、アロマ焚いて、ハーブティ飲みながらの短い読書、

寝る前のストレッチやセルフマッサージやグランディング・・・

もう、かなりクオリティの高い時間を過ごしましたら、ホント、気持ちが良かったです。

続けられるようにがんばります(^^)



さて、本日の記事はお金のこと。

日本人に見られる多くの傾向として、お金をたくさん持つことへの

ブロックが知らず知らずのうちにインプットされていることがとても多いように見えます。



それは、金持ちと言われている人たちの割合が圧倒的に少ないわけで、

そうじゃない人たちの中にはそうした富裕層へのひがみの気持ちや、

さらには、日本人には清貧の気持ちが根付いている、というか

「足るを知る」という意味の解釈を誤解している人たちが

たくさんいることが原因の一つかもしれません。



また、聖書の国キリスト教国では「金銭に対する愛は有害な事柄の根」

とかの考えが根付いているからです。



豊かになることについて、自分のマインドにブロックを持っている人は、

お金がらみで大変なことが多かったり、なかなか金運があがりません。

関連記事「お金が増える美人のマネー習慣」



貧乏でも、もし他の人からお金持ちに見られているなら、

それを受け入れてみる、というのは一つの手。



貧乏思考の人は、周りから「うわー!それ素敵!」って褒められたとき、

ほとんどの場合、自分を落とす言い方をします。

「そんなことないのよ。これ、超安かったの」と言って、

周りは高く見てくれたのに、安物自慢をしてしまう。

貧乏思考に関してはこちら



私がいつも読ませていただいているある情報起業家の方の

以前のメルマガにこんなことが書いてありました。



彼は超貧乏だった頃、どんなにお金がなくても、

そんな風には振舞っていなかったそうです。

お金がなくても外に出るときは、一流の物を身につけていましたし、

一日一食しか食べられなくても、友達との食事は気前よくおごっていたそうです。



周りからは当然、「あいつ金持ちだよな」って見られているわけで、

数年後、本当に彼は億万長者になったんですよね。



つまり、お金を否定するとは、お金持ちに見られることを

否定することも含まれていて、「私、本当は全然お金持ちの生活なんてしていないのよ」

って言うことを言いたがる人は、言った時点で、それは言霊の力がありますから、

本当にそれが自分に成就してしまうということを認識したいもの。


1 マネー.JPG



経験上、よーーーーーくわかります。

貧乏自慢満載だった頃、働いても働いても貧乏でしたし、暇もないし、

毎日家計簿つけてて、お金がなくなっていくことに心を痛めていると、

どんどん赤字になっていく・・・(;∀;)そんな経験をしていました。



世界三大言い訳って以前記事にしたことがありましたが、

何かについては、こちらをご覧ください。

その三大言い訳を意地でも言わない、って決めて実行したあたりから

運気がすっごい変わってきました。お金の不安がなくなり、

お金の不安がなくなると、なぜか赤字もなくなり、

今では億万長者です(←ウソですけど!ハハ^^;)



そんな風に、言葉や思考を変えるだけで、お金のブロックがなくなり、

お金がらみでしんどい思いをすることがなくなってきたのです。



先ほどの起業家の例を考えてみれば、

「金持ちになりたければ

金持ちのように振舞え」
です。

そして、周りから金持ちに見られたら、それを否定しないこと。



ついつい、「私だって大変なのよーー」って言いたくなることもおありでしょうが、

それは心許す方にだけ吐き出して、あとは是非お金が入ってくるイメージを持ちましょ。



日本一の納税者斉藤一人さんは、お金を人として扱う、って言っていました。

財布にたった一枚だけお札を入れておくと、寂しがるから、

たくさんの札を入れておくって著書に書いてありました。



また、お金を出すときには、「ありがとね」って感謝の気持ちをもって

わが子を旅に出させる気持ちで送り出す。そうしますと、

またたくさんの友達を連れて戻ってきてくれるってね。



本当のお金持ちは、本当にお金を愛しているそうです。

愛している人に対して否定なんてしませんもんね。



最後に、私がお金のブロックが外れた理由について書いて終わりにします。



忘れかけていましたが、クライアントさんに質問されて思い出しました。

「お金なんて余分には要らない」って言う人は、利己的な人なんだな、て。

つまり、自分だけ足りていてそれで満足している人なんだな、

って思ったことがあったのです。あくまでも私の主観なんですけど。



余分なお金があれば、周りの人を楽しませることができます

また、余裕なお金があれば定期的に寄付もできます

自分が何らかの教育を受けて、他の人にシェアもできます。

そして、自分を楽しませ豊かにしたときの先には、

他の人にもそれを与えたい、という気持ちが沸いてくるからです。

逆に貯めるのがスキで、守銭奴ですとこれまた違う結果になりそうですが。



ま、そんなこんなで、お金が欲しいと思う気持ち、

どうぞブロックなさらないでください。まず自分が満たされた後は、

今度は人にも与えたい、という気持ちが出てくるものですから。



お金は汚いもの、お金はいらない、と思ったとたん、

または口にしたとたん、本当に入ってきませんもんでね。



さて、本日は夕方から名古屋に出発です。

夜遅くに付き、名古屋セミナーが終わったらすぐに東京移動で、

今回は名古屋全くどこにもいけなくて悲しいのですが、

ご参加者様のみなさんにお会いできることを楽しみにしております。



そして、いつもモモのことを気遣っていただきまして、ありがとうございました。

まだ走ったりはさせてはいませんが、多少もつれながらも歩いております(^^)

経過良好です。きっと走れるようになると思います。本当にありがとうございます。


1 最近のモモ.jpg



もし、何か今日の記事が参考になれば、下記バナークリック

いただけますと、ありがたいです。そして、いつも陰ながら

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おいしいプレミアム豆乳です^^






美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:08 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人のマネー術
2011年06月09日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

夜のクオリティタイムで美人を作る

こんにちは。ワタナベです。

普段は珈琲党ですが、今日は珍しくハーブティの気分。

このハーブティはね、自信を持ってお勧めできるものです。

香さんのところのオーガニックなハーブティです。ジェーム・ルタン



1 ハーブティ.JPG



昨日は、私のコーチングセッションの日でして、

珍しく、普通のテーマ(笑)でコーチとセッションをいたしました。



自己基盤の確立にはいろいろな分野があるのですが、

特に生活習慣は基本中の基本でして、ここからすべてがはじまる、

といっても過言ではないと、私は思っています。



バランスの取れた自己基盤を作るために

生活習慣の見直しは、定期的に入れたいものです。



で、私のセッションテーマとしてあげたものは、これ。

「生活習慣を変える!ブログを日中に書く!」・・・みたいな(笑)

わざわざセッションテーマに上げなくても、自分もコーチなんだから、

決めたら、やりゃあいいじゃんね、って話でもあるのですが(^∀^;)



もちろんそれもそうなのですが、セッションで扱うと、習慣化したり、

決意が高まったり、やろうと思っていたことがどれだけ

大切なことなのかがものすごく明確になっていく
のです。

大切だってわかると、やっぱり絶対実行したほうがいいって決意が高まるしね。



なぜ、私が日中にブログを書きたいと思ったかの、最大の理由は、

今日の記事のテーマにもあるように、夜の時間を充実させたい、ってこと。

このクオリティの高い夜の時間を過ごすと、かなりよい状態の

メンタリティ(心理状態のこと)作りに寄与できるのです。



今までは、夜、セッションが終わってから23時とか、24時になってから

パソコンに向かって記事を書くわけですが、私はその直前まで

セッションをやっていて、脳はたぶんヘトヘトなわけです。

その状態で、いい記事書けるわけないし、時には、

何時間たっても、記事が書けないときもあるのです。



しかも、脳が疲れた状態で記事の誤字脱字が多いこと!

かつ日本語になっていないことも結構あって、

朝読んで慌てて記事修正することもしょっちゅうです(^^;)

面倒で放置も多いですが・・・ひどいもんですよ。記事の雑さに関しては・・・

誰も指摘しないところが、みなさん大人な対応だな〜・・・と思ったりもして。



で、ようやく記事を書いたかと思えば、2時過ぎていたりで、

体をゆるめたりマッサージしたり、瞑想したりする時間が短縮されたり、

寝るのは朝方3時とかと言う日も結構あるんですよね。



または、疲れて何もリセットしないまま、ベットに倒れ込むことも・・・



と言うことで、決意の意味も込めてこれからは記事の下書きだけは

日中にして夜の時間を楽しもう!と計画を立てました。



さて、夜何をしたいかをセッションが終わってから棚卸してみました。


1 リラックスタイム.JPG


■ダウンライトにしてアロマ焚いてその香りの中、YUKARI先生からいただいた

ピラティスボールで体をゆるめる。そして簡単なエクササイズやストレッチ。


■さらに、温かい紅茶やハーブティーでも飲みながら、10分くらいの読書。


■その後、アロマやボディクリームなどで丹念に足ツボ刺激やセルフマッサージ。


■そして、マッサージチェアで15分。最後は、グランディングや瞑想で仕上げ。



これだけやったら、私としたら夜の過ごし方100点です。

全部やったら1時間くらいはかかるかもですが、

やるのとやらないのとでは、体も心も数日間で違いが出てきます。



ので!次のセッションの日には、「コーチ、私は日中にブログの下書きをして

夜は充実した時間をもてました!」と報告できるように、昨日から調整中です。



さてさて、あなたは理想を言えば、寝る一時間前は

どんな過ごし方をしたら心地良いでしょうか?

そして、それをすることで得られる益ってなんでしょうか?

もしよろしかったら教えてくださいませ。



クオリティの高い時間を自分に設けることの益は計り知れません。

何もお金をかけなくてもいいわけです。アロマや照明などで

工夫をして心地いい空間作りをしてみてくださいませ。

そして、たった一角でも良いので、家の中に自分のくつろぎスペースを作って、

そこだけは、常に片付いた状態をキープしてみましょう。



本日も皆様にとって素敵な一日となりますように。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人たちのコーチング
2011年06月08日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

個性を輝かせる魅力の法則

こんにちは。ワタナベ薫です。

最近トレーナーさんにウォーキングやボディバランスの

プライベートレッスンを週1のペースで受けているのですが、

そのことで随分前、ウォーキングレッスンを受けていたときに

男性のトレーナーさんとの会話を思い出しました。



以前、東京でウォーキングを男性のとある方からレッスン受けたときに

私がウォーキングを習いたいと思ったきっかけについて、こう話しました。



「女性の前でセミナーをして、みんなに見られることが多いので、

美しい歩き方、キレイな所作を身に着けたいんですけど・・・

熱を込めて話していると、ガニ股になるわ、口はタコになるわで、

あとで自分をビデオ見て、倒れそうになるんですよ。」

って言いましたら、こんな風に言われました。



「ワタナベさんが、美しい歩き方、立ち居振る舞いをされるのを

ご参加者様が期待されるなら、トレーニングしたらいいですが、

そのギャップが逆に、親しみや温かさ、そして意外性で

魅力になると思いますので、ワタナベさんの場合は、

そのままのほうが魅力的だと思うんですけどね・・・」と。



トレーナーさんがそれを言っちゃあ、仕事入んないでしょう?

とか思ったりもしたのですが、逆に好感を持てました。つまり、

自分が儲かればいい、ということではなく、その人にとってふさわしいアドバイス、

その人が一番輝く仕方での振る舞いを教えてくださったからです。



そっか・・・私いつものように、ガニ股でも、ガサツでも、

タコ口でもいいんだ(・∀・)キラーン!・・・てな感じ?



さらに、以前アナウンサーの方からボイストレーニングをプライベートで

受けたことがありました。それは私にとってはとっても勉強になりました。

息の出し方、腹式呼吸での声の出し方、早口言葉でのセルフトレーニング・・・

特に、正しい発音、という点ではダメ出しをたくさん受けました(笑)

受けてホント、よかったです。(今はあまりそれがセミナーで成果として

出してはいませんが・・・マイク使用だし・・・^^;)



しかし、その後、以前自分のメンターとして慕っていた年上の

女性にそのことをいいましたら、こんなことを言われました。



「ふーん、あなたはアナウンサーになりたいの?あなたのセミナーを

聞きに来る人は、アナウンサーのような話し方を期待しているの?

それとも”ワタナベさん”の話を聞きたいの?

あなたの話し方は、個性があっていいと思うけどね・・・

きれいな話し方をする人はたくさんいるけど、それはキレイでも、

個性がないから、聞き手には届かないわよ。」



・・・みたいなことを言われました。



しばし、考えてしまいましたけど、ウォーキングの先生にしても、

その女性がおっしゃることにしても、そのままのあなたでいい、ということ

(美の向上心はいらない、って話ではございません)



直そうと思っていたことが魅力に繋がる、って

ホントあるのかもしれないな、と思ったのです。


1 魅力.JPG


私がとある講座で知り合ったご婦人は、経営者でありますが、

自分に関しては、自信がない、自信がない・・・っておっしゃっていました。

そこの講座の講師からは「”自信がない”って言わないことです。

これからは”自信がある”と言ってください」と言われ、

彼女は素直に「はい!」っておっしゃっていました。



その後、エレベーターでそのご婦人と一緒になったので、

せん越ながらも、彼女のよいところを言葉でお伝えしました。

「Mさん、自信がないっておっしゃっていますが、

それがまた謙虚さに見えてバランス取れてて、魅力的ですよ」って。



その方は容姿がすんばらしくて、背も高く、姿勢もビシーっとしていて、

かつ、お召し物がやはり一流でらして、自信のなさは逆に、

見た目とあいまって、バランスが取れているように見え、

謙虚さが目立って女性としてすごく魅力的に見えたのです。



これで、自信満々な感じだったら逆に威圧的に感じてしまうのでは?

と思ったり。彼女のあるがままを承認したことで、Mさんは

ここ一年ですごく変わってきました。



Mさんは、その後当セミナーにもかかさず来てくださるようになり、

あのときの、「私自信がないんです・・・」と言っていたのが

現在ではそこが魅力に転換していっているように見えます。



Mさんの場合も、変えたいと思っていたことが、魅力に見える人もいる、

ってことを知ったとたん、変わることもあるんだな、と思います。



なので、今の自分を変えるよりも、今の持っている

自分の個性を輝かせたほうが魅力がアップすることもあるのです。



自分を変えるって、短期間であればあるほど、

取ってつけたようになる可能性があります。それよりは、

自分の個性を認めて受け入れた上で、それを魅力に転換することを

考えたほうが近道の場合もありますんで。



さて、あなたの個性はなんですか?

その個性を魅力に転換するにはどうしたらいいですか?



私は時折熱意が入ると、ガニ股になる癖も、タコ口になって話すことも、

いつの間にか、アイーンしてあごをかいてしまうことも、

この際、全部自分の魅力だ!と思うことにしました(・∀・)



時折偶然にも見せる美しい所作・・・「あ、所作がキレイ・・・」って思わせておいて、

「んまーー!ワタナベさんったら、ガサツー!」そんなギャップもまた

魅力かな、と。無理やりですが(^∀^;)



直そうと思っていた個性、魅力に転換してみてくださいませ。

オードリー・ヘップバーンもエラが張っていることがコンプレックスでしたが、

見事、ベリーショートのヘアにしてそこを魅力に転換しましたものね。



今日も最後まで目を通していただきまして、ありがとうございました。

明日もまた、記事更新がんばりますのでご訪問、お待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:40 | コメント(11) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2011年06月07日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

美人の波動術

=====================================
【札幌セミナー開催についてのお知らせ】
ようやく、札幌のセミナー会場が決まりました。
9月4日(日)の開催になりますので、予定表に書き込んでいてください^^
募集は7月末となりますので、もうしばらくお待ちくださいませ。

尚、北海道開催は今年初めてですが、集まり具合によっては、
来年以降も定期的な開催を視野に入れています。
皆様にお会いできますこと、心より楽しみにしております。
=====================================



こんにちは。ワタナベ薫です。

お知らせにもありましたが、北海道も会場が取れ、そして飛行機も

一日一便だけ飛んでいますし、さらには福岡便も飛び始めたようです。

広島、福岡は会場が決まり次第、お知らせいたします。

よろしくお願いいたします。




本日の記事は波動の話。

すべてのものは人間も含め、波動を発していると言われています。

家の中にある物たちも、観葉植物も、ニャンコもワンコも、

花も石たちも、全部それぞれの固有の波動を発しているそうです。

そう、それぞれが固有の波動を発している。

関連記事「幸せの波動を発する」

「美人の波動術 言葉はなくても相手に伝わる」



なので、その波動は共鳴したり、不協和音のように不共鳴もする、

っちゅーことですので、人間同士も、合う合わない、というのは、

この波動が関係しています。何となく会う人とは、波動がちゃんと

共鳴している、合わない人とは波動が不協和音を起こしていて、

不快感がある、ということです。



なので、初めて会ったのに、「なんかこの人嫌な感じやわぁ〜」

なんてーのも、ちゃんと自分が波動をキャッチしている証拠。

ブログもお会いしたことがないのに、「何となくこの人いい」とか

その逆もあります、



なので、以前にもブログでお伝えしたことがあるのですが、

好きな物たちに囲まれる、というのはすごく大切なこと。

お互い共鳴するわけです。もし、自分の住まいに、

キライな人からもらった物があって、それを見るたびにテンション下がるわ・・・とか、

気に入らないけど、これしかなかったから・・・という妥協で買った物たちと

一緒に住んでいると、そういう気分の波動を発してしまいますから、

日常生活の中での不協和音が生じて、何となく居心地が悪い、というわけです。



物質も波動を発していますから、どうぞ何か物を買うときは、

お気に入りのものを買ってみてくださいませ。妥協で変われた物たちも

それはそれでかわいそうなことです。できるなら好きな人に買ってもらいたいですよね。

それは、自分のお部屋の中で共鳴して、気持ちがよくなるからです。



波動とは、見えないものでありながら、

私たちの心と体にモロに影響がある部分です。


1 波動.jpg



人間関係もそう。キライな人がいても、その人と関わらないで

すむならOKなのですが、どうしても関わらなきゃならない場合は、

早く「キライ」と言う感情がなくしたほうがよろしいかと。



なぜなら、負の感情は持ってはいけない、というわけではないものの、

長年心に持ってしまいますと、体調が崩れるからです。

それは医学でも証明されてることですが、免疫力が下がります。



しかし、世の中には見えない何かがたくさんあり、

そして、私たちが理解できないようなこともたくさんあります。

スピリチュアルな世界だって、本当にそういう世界なのかどうかなんて、

誰がわかるだろう?と思うことがあります。



波動だって、目に見えないもので、感じるものだから、

実際のところ私もよくわかりませんが、自分の感覚では

「それはありだな」と思っています。



しかし、信じていない人にまで自分の考えや信念を押し付けようとは思いません。

それが例え自分にとって正しくて心地よくっても、

その人にとってはそうだとは限らないし。



美しい心を養うようにしていれば、美しい波動を発していくことでしょう。

美しい自然、美しい絵、美しい音楽(クラッシックは波動がキレイなるような気がします)

美しい宝石、美しい女性・・・ご自身にとって美しいと思えるものに共鳴していると、

何となく波動もいい感じになるような気がして・・・



自分の心地いい状態に身を置くことが、生きる上では大切なのかな、と。



昨日、月曜日は心地いい日でした。

起床正午12時くらい(笑)寝過ぎダロって感じですが・・・

午後から、またウトウトしてリビングで昼寝(笑)

夜寝る前にアロマボディマッサージ120分コース受けて心も体もスッキリ!



本日からのハードデー、月曜日のマッタリデーのおかげで乗り切れそうです!

心地いいことをしていると波動があがる。波動があがると力が沸いてくる。

ということで、皆様の波動はどんなことと共鳴しているでしょうか?



負の念は決して悪いものではありませんが、そこに長く

いることがないように、どうぞ明るい波動のほうに気持ちが

シフトされていきますように。



それでは、また明日の訪問もお待ちしております。

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2011年06月06日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

夢を叶える前にやっておくこと

こんにちは。ワタナベ薫です。

早速、昨日は新しいマグカップで珈琲をいただきましたが、

味のあるカップなので、ホントおいしく飲めました(^^)


1 マグ.JPG


さて、本日の記事。

私も時間とお金さえあれば、やってみたいこと、やりたいことたくさんあります。

しかし、やりたいことばかりに目を向けてそれを追いかける前に、

その前にちょっと、別のやっておいたほうがいいことがありますので、

今日はその点について記事にて扱いたいと思います。



やりたいことリストなんてつけるとワクワクしますが、

「やめることリスト」・・・なんてモチベーションが下がりそうですが、

ちょっと自分の生活習慣を見直す上では必要かと思います。

関連記事「習慣化 くじけたときの対処法」



例えば、「やめることリスト」の中には・・・



・ダラダラネットサーフィンすること

・夜更かし

・タバコ

・惰性で食べているお菓子

・無駄な長電話や立ち話

・いつもいつもしてしまう衝動買い

・時間に遅れること

・考えても無駄なことを考えること

・部屋を散らかす習慣



などなど、人によっては結構あるかもしれません。

それらのものをまずやめたときに、どんないいことあるでしょう?



まず、手に入るものとして、時間、お金、健康などがあるかもしれません。

その手に入ったものは、やりたいことにエネルギーを回すことができます

なので、やりたいことがスムーズにやれることになる!そのことを考えると、

まず、やめてみませんか?(・∀・)・・・てな感じ。



やめたいことをやめるだけで、かなりシンプルで健康的な

生活習慣が身につきます。もちろん上記にあげたことは

例えでしかないので、それをご自身に当てはめないでくださいね。

あなたにとってのやめたいことリストを書き出してみてくださいませ。



でね、これらを行動に移したくなることのポイントを二つ書きます。

その二つをよ〜く、よぉぉぉ〜〜く、じっくり、じっくぅぅぅ〜り考えて、

イメージングしてみてください。



一つ目は、上にも書きましたが、それらをやめることで「手に入るもの」を

イメージしてみてください。もし、上記に上げたことをやめることができて、

それが一年続いたら、あなたはどんな状態になっていますか



もし、惰性で食べているお菓子を1年間やめることができたら、

あなたの心身にはどんな影響があると思いますか?



いつもいつもしてしまう衝動買いをやめたら、一年間ではいくらくらい

あなたの手元に残りますか?海外旅行行けちゃうくらい残る?



タバコをもし一年やめたら、あなたの肺の色はどんな風になっていると思いますか?

口臭は?細胞は?寿命は?肌の状態はどんな風になっていると思いますか?



さて、一つ目は手に入ることを考える、ということでしたが

二つ目にじっくりイメージングして欲しいことは、

それらのやめたいことを5年間ずーっと続けたら

どんな風になっていると思いますか?



同じ例でいけば、惰性で食べているカロリーの高くて栄養価がないお菓子・・・

5年間食べ続けているとすると体はどうなると思いますか?お肌は?

私たち女性は年をとってくると基礎代謝率が下がってくるので、

今までと同じ・・・ってわけにはいかないですよ。



30過ぎると1年間で1〜2キロずつ太っていく可能性大です。

こわいでしょう?(^∀^;)

こわいよ〜・・・ホント。



タバコもこれから一日に一箱ずつ吸っていったら、1年間で360箱

5年間で1,800箱、本数にしたら36,000本・・・これらを体に入れたら

肺はどんな風になりますか?お肌は?口臭は?

※私はタバコ反対派ではありません。あくまで例えですからね。


1 たばこ.JPG



人の行動力があがる方法は二つあって、それは

手に入るものと、痛み(不利益)を避けたい、という感情があります。

その痛み(不利益)のほうの恐怖が大きければ大きいほど、

私たちは「ヤバ・・・何とかしなきゃ・・・」と思うものです。



肺ガンになった人に医者が、タバコやめないと死にますよ、

って言ったときは、簡単にやめられるでしょう?

今まで禁煙に何回も失敗した人がすぐにやめられる。すごい行動力。

それは、痛み(不利益)が”死”という大きなものだから。



ということで、今日の記事はテンション下がりそうになる記事ですが(笑)

それでも、私たちは時折、自分の生活習慣を見直す上では

こういうことも考えて、少しずつ実行していくと、

クオリティの高い生活に近づいていくものです。



そして、夢や目標を達成するには、フットワークが軽くなるような

そんな感じもするものです。重荷や気がかりを抱えたまま、

走ることはしんどいですので、時折見直してみるのはいいかもです。



・・・って、書くとさ、まるで私がクオリティの高い生活を

送っていると思われそうですが、そうではなくて、自己を常に調整していく上で、

こういうことも時折考えていますよー、ってことです。

読者の皆様にもシェアしたいと思いました。



さて、みなさんは何かやめたいと思う習慣はありますか?



月曜日ってダルい方が多いかと思いますが、音声プログラムの

3回目をお聞きになった方、もしくは、今年のセミナーでプレゼントした

誘導CDでモチベーション、上げてみてくださいませ(^^)

関連記事「ダルい月曜日を元気に過ごす方法」



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2011年06月05日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

ブログ初!マイケル動画

こんにちは。ワタナベ薫です。

ふふ・・・うふふ・・・← キモいでつか?(・∀・)



昨日ね、フラ〜と街を歩いていましたら、

生活雑貨が売っているお店が目に留まり、入ってみました。

そこは私の好きな和食器なども売っていて、見ているだけでワクワクしました。



見ているだけでワクワクしたんですが、そのうち、

そのワクワクは、買うことでもっとワクワクしたいに変わり、

二つ購入いたしました。ふふふ・・・(これが、うふふの理由)

一つ目は、これ!


1 お茶漬けセット.JPG



見たとたん、萌えたね。

持ったら、胸がキューンってしたね。

ほんでもって、これでお茶漬け食べている私を脳内イメージングもしたね。

そうしたら、脳内でエンドルフィンがドバドバでたね!



私、なぜか、唐草模様の漆器が大好きなんです。ビビっ!ときて即購入。



で、超超安かったんですよ。安物自慢しないほうがいいって、

ブログで書いたことがあったけど、今日はさせていただきます!!

なんと、これ、¥1050です!ひゃっほうぉ〜(^∀^)



ほんでもって、私、店員に言いました。

「ちょっとよろしくて?ワタクシ、このお盆もコップも箸も

いらないのですが、器だけ買えませんことぉ〜?」って

¥1050の激安商品にセレブ気取って、聞いてみましたら、

「セット販売です」の一蹴りくらって、「はい、わかりまちた・・・(;∀;)」と

素直にセットを購入。



さらに店内をぶらぶらしていると、

「ああ・・・これで珈琲飲んだら、うまいべー」って

思えるマグを見つけてしまいました。震災後、物は増やすまい!

絶対に増やすまい・・・と決めていたのに、早速これも購入。


1 マグカップ.JPG


だって・・・だってさ・・・

お値段がこんな感じなのよ?


1 マグ値段.JPG



庶民の小さな小さな喜び・・・

(^∀^)ムハ・・・ムハハハハ・・・



「安物自慢」しないほうがいいって事に関してですが、

リアルに会った人に、自分の買った服を聞かれもしないのに、

「これ!¥1000だったのーー!」とか、「これいくらだったと思う?

¥500よー!」なんて風にいつもいつも言っていますと、

自分の価値が下がる、と言われています(^∀^;)



さらによく聞くこととしては、友達に高いの買っていると思われたくない、

というセルフイメージがあって、「あら、それ素敵ね」って褒められると、

「ああ、これ、すっごい安かったの〜。イチキュッパよ〜?」って

言っちゃう癖のある人。これをいつもやっていると、金持ちに

向かっていくセルフイメージが持てない、っていいます。



なので、私も本来は、ほとんど安物自慢はしません。



・・・って、今日はモロ全国の皆様に言っておりますが・・・

いいんです。たまにはワタクシも安い物も買うんですよ、ということを

世間の皆様にもアピールしておかねば・・・(ナニユエニ?)

普段は億万長者のような生活をしておりますので・・・

(^o^)ほほほほ(完璧にウソツケ!ゴラ!)



本題入る前にかなり引っ張っちゃった・・・

さて、今日は動くマイケルでお送りいたします。

ネコすきじゃない人はつまんないかもね、ですが、

たまには息抜き記事も必要ってことで。



まずはこちらから。

うごくカーソルで遊ぶマイケル。






さらにさらに、動くマイケルを見ているマイケル。






カチャカチャと音が入っていましたが、隣でブログ記事を

打っている音がモロ入っていました(^∀^;)

それでは、楽しい日曜日をお過ごしくださいませ!

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2011年06月04日の美人になる方法
テーマ:美人のマナー

美人の日常マナー

こんにちは。ワタナベ薫です。

昨日の夜、モモちゃんとマイケルの夜の散歩に行きました。

モモちゃんはうれしそうでね…ただ、走らせてはダメと

ドクターストップがかけられているので、慎重にゆっくり歩かせているのですが、

まだまだ前のようには行きませんが、少しずつ足に力が入ってきたように見えます。

ちょっとだけツイトッピックにその模様。



さて、本日はかしこまったマナーではなくて、

日常のちょっとしたマナーについての記事をお送りいたします。

関連記事「女性のマナー ストッキング編」

「マナー美人 マナーの基本とは」

「美人の化粧室マナー」



私は、プロトコールマナーを学びましたが、もちろん役立っているとは思うのですが、

プロトコールマナーって、国際儀礼ですからね、そういうかしこまったところに

あまり行きませんで、ハッキリ言って使っていないと忘れそうです( ̄∀ ̄;)

一応インストラクターコースのディプロマありますが、もう腐りました。ハハ・・・



誰か王族のパーティーに私を連れて行って訓練してください!



って話のレベルなのですが、そこまでかしこまっていなくてもいいので、

日常のちょっとした「日常マナー」を今日はほんのちょっと扱いますね。



今日は箸の使い方と、飲み物を飲むときのコップの持ち方、

そして、写真の写り方の時のポーズ、といった、

超超身近で日常的なことを扱いたいと思います。



箸を最初に持ち上げるときなのですが、スマートな持ち方は、

皆様もやっていらっしゃるかと思うのですが、右手で箸を持ったら、

箸先を左手にちょっとだけ預けて、右手で持ちやすいように持ち変える、

という仕方にしますと、とてもウツクスィーー・・・です。



外食の食事の途中で、箸を置く機会は何度となくありますので、

お箸を持ち上げるときに、ちょっと意識してやってみてくださいませ。


1 箸の使い方.JPG



そして、箸置きがないときには、箸はどこに置いたらいいの?(・∀・)

ってな時、ございませんか?ま、箸置きがないほどカジュアルってことですから、

あまり気にしなくてもいいんですが、一応そういうところでも

美しい所作を希望される方は、箸袋を結んでそこに箸先を置いたらキレイです。



しかし、箸袋もないときはどうするか?

そのまま置けば?って話ではあるのですが、衛生的に嫌な人は、

もし膳があれば、左端に箸の先を乗せて、箸を置いてもいいみたいです。

ただし、食事の途中で器の上に箸を渡して置くのはタブーです。

「渡し箸」と言って、「もういりません」の合図だったりしますので。



さて、次はコップの持ち方、美しい飲み方について。

楽しければいいじゃなぁい?(^∀^)って私も思うのですが、

しかし、それでも、美しいほうが見ていても気持ち良いじゃなぁい?

とも思うので、ファミレスであろうが、バイキングであろうが、

やはり美しい所作をするのは見ているほうも気持ち良いですよね。



で、飲み物編。



さて、コップを持つときは、利き手じゃないほうの手を

添えたほうがいいのか?どうか?ということについて。



物の扱いに関しては、やはり利き手じゃないほうの手を

ソッと添えるって、丁寧で女性らしい印象になると思います。

なので、お茶碗とか湯飲み茶碗でいただくときは、

片手を底に添えて飲むのがマナーとされています。



じゃあ、丁寧だからって、コーヒーやティーカップを持つときに、

カップの下に手を添えるか?と言ったらそれもまた違います。



コーヒーやティーカップの場合は、片方の手だけで持ちます



じゃあ、ワイングラスとかシャンパングラスは?

こちらも、片手のほうがスマートです



じゃあ、じゃあ、コップはどうよ?



ってことになると思うんですが、コップは洋食器に入るので、

やはり片手のほうがスマートな印象になるとのことです。

これは調べました(^^;)



そして、私が学んだときのマナー講師の方は、

ワイングラスとかシャンパングラスで飲むときは、

正面向いたまま飲むのではなくて、横を向いて飲むと美しい

おっしゃっていましたので、持っている手の方向を向いて飲むようにしています。



さて、最後に写真に写るときのポーズについて。



もう、どんな格好でもいいので、したい格好しちゃってください!(^∀^;)

・・・って基本はそうなのですが、一つだけ海外で写真を取るときの注意点。



よくやるピース。Vサインとも言いますね。

写真に写るときは結構、みなさんやりますよね。

このポーズは平和を祈るサインであったり、または

Victory(勝利)をアピールするサインであります。


1 ピース!.JPG


これは海外でやってもOKなのですが、特にイギリスでやるときの注意点。

ピースサインは手の平を相手に向けているときはピースサインの意味がありますが、

もし、手の平を自分に向け、手の甲を相手に向けた場合は

とんでもない意味になります(^∀^;)



中指と人差し指をそろえた場合は「死ね、バーカ」(くたばれ、くそくらえの意味)

みたいな感じ(^∀^;)つまり中指だけ突き上げたのと同様の意味合い

ファック・ユーと同じ意味あいになっちゃうので、海外で、

特にイギリスではやならいでねん♪てか、イギリス行かないよ、

って話でもありますが、イギリス人が見たら、OH!NO!ってな話です。



私も気をつけなきゃ、「カトチャン、ペ」で日本の指を鼻の近くで

やることありますからー( ̄∀ ̄;)外国でやったら挑発です。



さて、本日からの週末、どうぞ楽しまれてくださいませ。

そして、お仕事の方はお疲れがでませんように、どこかで

息抜きしてくださいね(^∀^)素敵な一日を!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:34 | コメント(4) | トラックバック(0) | 美人のマナー
2011年06月03日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

完成!一瞬でモチベーションをあげる誘導CD

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【お知らせ】
本日より、新潟と金沢のセミナー募集を致します。
どうぞ皆様のご出席をお待ちしております。

PC用お申し込みページはこちらから
携帯用お申し込みページはこちらから
====================================



こんにちは。ワタナベ薫です。

私の地域、寒い日が続いております。寒くてストーブつけました。

もう、梅雨入りしているところもあるんですね。



梅雨も本当にいいですよね・・・と今私が言えるのは、

家で雨降る外を眺めながら、のんびり仕事ができているからではあるんですが、

それは、雨の大変さが体に染み入るくらいわかっているから、というのもあります。

外回りの飛び込み営業をやっていた頃は、「ウェーン、雨嫌いだー(T△T)」

って、言っていたのを思い出します。



その頃って、不幸脳だったので、雨降っては「モォーーッ!」

炎天下になっては、「あぢぃーーー!」雪降っては「さみーよー(泣)」

そんなマイナス思考でした。



今回のセミナーは、環境や条件に全く関係なく「幸せ脳」を作る方法を

4時間みっちりワークを含む内容で、お送りいたします。

どうぞお楽しみに。金沢&新潟セミナー本日より募集開始です。



今年だけはどんなに少人数でも、約束どおり赤が出てもいきます!

来年はもしかして人数が少なければ開催中止になるかもしれませんが、

地方活性化がんばりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。



で、今日のタイトルは「一瞬でモチベーションをあげる誘導CD」

完成いたしましたので、それのお知らせの記事です。


1 ピークステート誘導CD1.JPG


・・・と言っても、これは今のところ非売品です。

今年のセミナーに来てくださった方へのお土産CDとなっております。



昨年からアファメーションCDを作りたい、と思っていて、

しかし、ただの録音したアファメーションでは面白くないな、

って思っていて、特殊音源(耳では聞こえなくても潜在意識に入り込むような音源)が

できるところを探していまして、まだ見つからないので、着手できていない状態です。



心理カウンセリングを学んだとき、「自律訓練法」という療法があり

誘導CDで勉強したりするのですが、それは特殊音源を使っていなくて

言葉だけの誘導CDです。しかし、それだけでもホント結構効果があるんですよね。



その種の音声CDもまたいつか作りたいと思っています。

誘導音声聞くだけでリラックス効果と、血流がよくなり、体がポカポカしてくる

作用がありますので、目標!今年中に作成にかかる。

健康になりたい方、お待ちくださいませ(^∀^)



で、アファメーションCDに関しては、本格的なものを作りたいと

思っていますので、特殊音源が作れるところが見つかってから着手します。

もう少しお待ちください。これは、プレゼント用ではなく、サイト販売用です。



で、この「一瞬でモチベーションをあげるCD」というのは何か?

について説明いたしますと、これは、「ピーク・ステイト」と言いまして、

あなたの最高(ピーク)な状態(ステート)を作るための誘導CDです。


1 ピークステート誘導CD.JPG


聞くことによって、得られる効果やこんな人に聞いて欲しいというのは・・・



■自信をつけたい人

■何か大きな局面に立ち向かおうとする前

■試験の前日

■落ち込んだとき

■悲しいことあり立ち直りたいとき

■新しいことにチャレンジするとき




・・・などなど

夜寝る前に聞くと、目が覚めてしまうかもしれませんので、

寝る数時間前とか、または朝起きて一日をはじめる前とか、

とにかく、自分を最高の状態にしたい方は、何度も何度も

聞き返すことをお勧めいたします。これは、何度も聞くことで

サブリミナル効果(簡単に言うと無意識の部分に作用すること)があり、

前向きになりたいけどなかなか難しい、と言う人にはお勧めです。

関連記事「美と願望のモチベーション」



昨年のセミナーではご出席者様には、4枚のCDをプレゼントさせて

いただきました。一枚販売価格¥2500ですが、結局昨年は販売しませんで、

ご出席者様だけの特権となってしまいました。


美人 プレゼント用CD.jpg
@潜在意識の声 直感を鋭くする方法
A本当の印象は第二印象から
B最強の行動力アップ術
Cニュートラル思考



で、今回のこの「一瞬でモチベーションをあげる誘導CD」も

今のところ、販売は予定しておりませんので、もしご希望の方は

セミナーに来てねん(・∀・)って感じでございます。



もう既に仙台のご出席者様から、誘導音声CDの感想頂戴いたしました。



「CD、超超超超いいんですけどーーーーっ!!!!!
今までとは違う新しいタイプですね!音楽と投げかけられる言葉の
相乗効果でパワーが溢れてきました!
また今の自分は完璧で大事な存在なんだよーーっ!って
ワタナベさんに言われた気がして涙が出そうなくらい
自分のことが愛おしく感じました。

音楽がイメージしやすくしてくれているんですね。
セミナーの内容とこの誘導音声とがリンクしてさらに感激でした!
音声を聞いてしっかりモチベーションがアップいたしました!」
(20代 OL M・Sさん)



自分を最高の状態に持っていくやり方は、

「美人のセルフイメージ育成プログラム」第三回でも扱っていますので、

そちらも参考になさってみてくださいませ。



この誘導音声は私の声にしたがって、イメージングしたり、

答えを出してみたり、誘導されていき、またバックで流される音楽も

潜在意識に働きかけられるように考えられて挿入されているものです。

どうぞ、ご活用いただければと思います。



さて、今回のセミナーは「幸せ思考の作り方」「自分のための人生を歩む」

「幸せ習慣」そして、特別プログラム「震災から学び、力を得る」という

流れのセミナーとなっております。



今、日本は転換期に来ております。ある方が言っていたことによると、

日本は70年スパンで大きな動乱や災害があったりして、

その後、時代が大きく変化しているようです。



1870〜1880年代に明治維新、

1940年以降、第二次世界大戦後の高度経済成長、

なので、私たちが今いる2010年以降の時代は

まさに「変化の年」に生きていることになっているのです。



しかも、今回の大災害は、人の内側の何かが大きく変化しているような

気がしてならないのです。目に見える物質的なものではなく、

目に見えない内なるところを養い、成長し、人々との関わりも

少しずつ変化しなければならない時代なのかもしれません。



是非、この貴重な時期、内なるところに目を留めるために、

今回のセミナーで皆様と時間を共有し、この変化の時代に

大切な何かに気付きがあることを願っています。

何だか、私自身も今年は運命の出会いがたくさんあります。

ご出席者様の中にも特別なかかわりを持つ方も出てきたり、

意味のある出会いがとても多いです。



是非、直感で行きたい!と思った方は、ピン!ときたらパッ!と行動の

ピッパの法則に則って動いてみてくださいませ。



幾人かの今回の「究極の幸せマインド育成術」の

セミナーの感想をお載せいたします。



「今日の、先生の言葉一つ一つ心に響き、4時間あっという間に
過ぎてしまいました。先生に会えて自分の存在価値が肯定できるように
なりました
。私は残りの人生、自分の夢、若い時からコーヒーショップを
開きたいといことでした。それができるようにがんばろうと力を得ました!!」
(60代女性 会社経営者)


「”主体的に生きる”・・・私のためのセミナーだと思えるくらいためになりました。
他人目線チェックは全部当てはまり、他人に人生を任せて依存していたことに
気付きました。自分の人生、自分で選び、責任を取っていく、わがままでもいい、
嫌われてもいい、そんな風に今から声に出して生きていきたい
と強く思えました。
ありがとうございました!」
(20代女性 介護福祉士)


「今回、本当にきてよかったです!”涙の効用”を上手に使って力強く生きていきたいです。
”幸せな気持ち”や”満足”とかは、瞬間では強く感じるけれど、継続するには
考え方のフォーカスと自分の意識、心がけが必要なんだなと思いました。
参加者の皆さんの前向きなパワーにも元気付けられました。」
(30代女性 栄養士)


「自分のまわりには幸せなこと、感謝できることがたくさんある、ということに
気付かされました。ありがとうございます。今日感じたことを
キープできるようにしたいです。また、マイナスな感情も認めていい
というお話で気持ちがすごく楽になりました」
(30代女性 T・Sさん)



ごく一部の感想ですが、もともとマイナス思考が根付いている方でも、

自分の置かれた状況や環境が幸せであることを認識して

皆様、「幸せ思考」「幸せマインド」になってお帰りになりました。

多くの読者様にお会いできますことを心より楽しみにしております。



また、出席もできないし、この誘導CDも手に入れられないー(泣)

という方に、ご自身でピーク・ステイトを作る方法ポイントを一つお伝えいたします。



自分のテンションがあがる音楽を聞いて、力が沸いてくるポーズをする!

恥ずかしいけど、ポーズをつける!(笑)



私がすっごいテンションあがるのは、B’zの曲

「Love Phantom」歌詞というよりも曲が静かな感じから

激しくなっていく、という流れが心を少しずつ盛り上げてくれるので、

これを聞くといい感じにモチベーションがあがってきます。

稲葉さん、めちゃくちゃかっこええしーーーっ!(T∀T)





また、何か大きなことをやらねばならないときは、

ドリカムの「決戦は金曜日」や、チャゲ&飛鳥の「YAH!YAH!YAH!」を

一緒に握りこぶしを上げながら聞くとヤル気がかなりでます。

そのときね、誰もいないときに歌って踊る!(^∀^;)笑



それが、ピーク・ステートを作るのです。

音楽の作用はとても大きいです。是非みなさんも自分の

ピーク・ステートを持っていると良いと思いますよ。

どうぞ参考までに(^∀^)



応援いただけるとウレスイのですが・・・

控えめに言いますと・・・読んだら必ず押してね(・∀・)・笑

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:09 | コメント(6) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2011年06月02日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

対人関係 苦手意識を克服する


こんにちは。ワタナベ薫です。

東京在住の友人がハンドソープと台所洗剤をくれました。

「おしゃれな人はこれを使っている」って言っていました。


1 台所洗剤.jpg
MARKS&WEB キッチンリキッドソープ


合成洗剤無添加で自然にも優しくて、なかなか良かったので、

リピートするときにゃあ、東京まで行かないとないの?とか思って、

検索してみたら思ったら、PARCOでも売ってた(・∀・)ヨカッター!

東京だけでしか買えないものってまだまだ多いので、地方でも買えるとうれしいです。



さてさて、本日は久しぶりの人間関係の記事です。

「嫌いな人は嫌いでもいい」というのが私の考えでもあります・・・

そして、その人といることで自分のエネルギー値が下がってしまい、

精神衛生上よくなくて、離れられる環境にあるならば、離れてもいいとは思うのです。



しかし、職場などの環境や親戚関係においては、

どうしても付き合っていかねばならない、ならば、なんとか「嫌い」

という感情がなくなっていくことのほうがいいことでしょう。



嫌いという感情には、「否定」という感情が含まれていて、

否定をすると波動が下がるって、とある方にお聞きしました。

もちろんそれは自己否定なんていうのは、その波動に大きく影響するわけですが、

潜在意識は他人も自分も区別しない、ということからすると、

他人を否定する気持ちは、やはり自分を否定する気持ちにも関係していると思うのです。



ゆえに、他人否定でも自分の波動が下がってしまう。



波動が下がるとどうなるかというと、そりゃね、パワーがでないとか

やる気低下とか、何となくダルいとかそんな作用がありますから、

嫌いな人がいなくなるというのは、人生楽に生きるのに、

いいんじゃないかな・・・と思うのです。



かといって、「嫌っちゃいけない、嫌っちゃいけない・・・」

という思考は、どんどん嫌いをインプットしてしまいますので、

「私、あの人のこと嫌いなんだ〜、ふ〜ん・・・」なんて具合に

一旦受け入れてみるのは、得策です。



最近の脳科学でも、受け入れるとその気持ちが小さくなることは

わかっているそうです。(「脳にいいことだけやりなさい」より)



できれば、嫌いという感情を少し軽くしたいものです。

そして、こうなればもっといい。



嫌い



どうでもいい存在(無関心)



普通の関係、もしくは、いい関係

・・・になれたらバンバンザイ!(^∀^)



そこまでいかなくても、今日はちょっとだけ視点を変えて

嫌いな相手にどんな風に対応したらいいかをちょっと考えてみたいと思います。



一つは、心理学的に見て、「嫌い」という感情は

自分の中にあるものが、鏡のように相手に見えるのかもしれない、

なんて言われることもあります。



なので、その人の嫌いなところは自分も持っている可能性があるわけです。

可能性ですからね。一概にすべてがそうだとはいえませんですけど。



なので、その人とあなたの中には共通点があるのです。

似通っている部分、探せますか?全く間逆だったとしても、

あなたの中にある、その人に対する「憧れ」や「うらやましい」気持ち、

もっと強くなると、その人の状況や特質を「ねたむ」ということさえあるかもしれません。



なので、冷静な視点で、その嫌いな人と自分の共通点を見つけるだけで、

何となく親近感が沸いたりするものです。



ほら、例えば見知らぬ人たちが集まる中で、

同郷ってだけで、グーーーッと親近感が沸いたりすることあります。

そして、人は無意識に自分と似通った点に、ものすごく共感する傾向があるものです。



「あーー!私も同じーー!へぇーー、私たち似ているね」って。

思ったとたん、ぐっと身近に感じたりね。

なので、嫌いな人と自分の中の共通点、是非、探してみてください。


1 苦手意識克服.JPG

関連記事「自分を磨くための他人視点」

「人間関係の心理学 他人の中にある自分を見る」

「自分と他人の価値観の違いを認める」



それと、もう一つの方法としては、嫌いだけどちょっとだけ

がんばって自分から近づいてみる、話しかけてみる、

・・・など接触頻度をちょっと今までよりも多くしてみる

という方法もお勧めです。



つまり、何度も接触していると人間否が応でも慣れてくる

そんなことが生じます。なので、できるだけ頻繁に関わってみる、

そんな方法もあります。



手法はたくさんありますが、今までやってみなかったことにトライしてみるのは、

なかなか勇気はいるものの、違う結果が得られる可能性もありますゆえ、

2011年、苦手意識克服してやる!の決意でチャレンジしてみませんか?



さて、明日6月3日より、新潟金沢会場のセミナーの募集を開始したいと思います。

昨年は、3回ほど行かせていただきましたが、今年はたった一回しか

読者様とお会いする機会がないと思うと、ちょっと物足りない気分でもあります。



地方ゆえ、毎回、開催が危うくなる地域でもあるのですが、

昨年のお約束どおり、今年は新潟も金沢も行きます!

来年に関しては、また今年の様子を見て調整が必要になるかもです(^^;)



そして、その翌週は、神戸&京都の募集も開始いたします。

競争率の激しい激戦区ですが、今年は京都会場を増やしたので、

どうなるかしら?ってところですが、告知いたしますので、

ご出席をお考えの方は早めのお申し込みの計画をどうぞ。



今日も最後までありがとうございました。応援もいつも感謝です(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:18 | コメント(10) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2011年06月01日の美人になる方法
テーマ:美人たちのコーチング

夢を叶えるには、先取り法

バラのかほりに包まれて、女性ホルモンドバドバで、

いつもよりちょっぴり女らしいワタナベ薫です。

みなさん、ご機嫌いかがかしらぁ〜ん?(女らしさはここまで・笑)


1 バラ.JPG


「ワタナベさんのワタナベってどうしてカタカナなんですか?」

なんて、よく聞かれます。ブログでは書いたことなかったような・・・

なんでカタカナかってーと、ブログをはじめた時、テキトーだったから( ̄∀ ̄)

ま、漢字だと固い感じするし、平仮名だと丸っこい感じだし、

カタカナって頭軽そうでいいかな・・・と。



しかも、今の会社名つけたのも超テキトーで、サイドビジネスを

やろうと思った6年前、ある人に「屋号があったほうがいいよ」って言われて、

その場で頭に浮かんだのは「私の会社・・・自分の会社だから・・・」

私(WATASHI)の会社、自分(JIBUN)の会社・・・ってことで、

その頭文字取って、WJプロダクツって1分くらいでつけたテキトーネーミング。


1 名刺.JPG


それが今となっちゃ・・・

上場してソフトバンクと肩を並べて世界を動かす

WJプロダクツになるとは・・・(ぷーーっ!笑)

↑ そういうセルフイメージでいます(^∀^;)

言っとけ、タダだし・・・みたいな・・・(この感覚が大事です)



ということで、今日のテーマはそんなようなことを書きます。

やりたいことを最初に小さなことでいいので、

何かカタチにしてみる・・・ということ。



私の場合、会社名(屋号)をすぐに作りました。

そして、名刺もすぐに作りました。必要もなかったのに(笑)

それが、自分へのインプットともなるのです。



将来お店を開きたいな、と思ったら何も決めていなくても、

先取り効果で、お店の名前を決めておく、とか

小さな看板だけでいいから作っておく、とか、

手作りでいいので、パソコンで名刺だけでも作って置くとか・・・



そんな風に夢を先取りして、何か形にしてしまうということは、

リアルイメージング、またはリアルヴィジュアライズで、効果大です。



しかし、厳しいことを言えば、そんな妄想やイメージングだけで

夢が叶うなんてあるわきゃないです。それに到達するまでには、

綿密な行動計画と戦略と、行動は絶対必要なのです。

そして、もう一つ重要なこととして・・・



なかなか一人で行動できない人は、協力者を作ることはお勧めです。

「思考は現実化する」の著者ナポレオン・ヒルが提唱した、

マスターマインドというのがあるのですが、その意味は、

「二人以上の、統一した願望や目標を持った人間の集まりのことであり、

また、それらの人々の間で行き交う、波長の合った思考のバイブレーションのこと。

”マスターマインド”の協力なしで、偉大な力を発揮し得た人はいません」



コーチングはこのマスターマインドが発揮される良い例でして、

コーチは心底クライアントさんの一番の応援者になり、

かつプロの質問を用いて、クライアントさんが夢や目標を

叶えるのに、必要なスキルを持ち合わせています。



のびのびと条件を取っ払って、夢を語ってもらい、

それを肯定してもらい、承認してもらうだけで、

クライアントさんの可能性は、どんどん広がり、

思いもよらない方向に行くことはよくあります。



願いをにしたクライアントさんのお声をお読みくださいませ。

サイトの一番下にクライアントさんのコーチングの感想が載っています。

感想はこちらから 



夢がカタチになったときの喜びは、部活で必死に練習していた成果が、

優勝や何かのカタチで表れたときの「やったーーーーっ!」

というような喜びをクライアントさんとコーチは共有できます。



ちょっと話は反れましたが、ありえないようなことでもいいので、

まずはのびのびと夢を語り、そして先取り法で、何かカタチとして

持っておく、というのはいいイメージングになると思いますのでお勧めです。



何歳になっても、やりたいことを見つけて、そこに向かっていく様は

エネルギッシュで美しいですよね。何も思いつかないと言う人は、

ブログをはじめる、というのもいいと思いますよ。



好きなことをブログに書き続けているだけで、専門的になっていって、

それがビジネスになるって良くあることですから。

お料理が上手なら、いつも食べているおかずを載せてレシピを書くのもいいし、

写真を撮るのがお上手なら、それを毎日アップするだけでもいいし、

ご自身の子育て論をブログに書いているうちに、賛同される方や相談者が出てきて、

そのうち子育ての商材を書いて販売する、ということになるかもしれず、

ブログは結構いろんな意味で可能性を秘めています(^^)

関連記事「ブログで夢を叶える!」

「行動力があがると人生が変わる」



イメージングだけで夢は叶いません。

自分のなりたい写真を見ているだけでも夢は叶いません。

それらは、モチベーションを上げるツールなだけです。



ではまとめ。

イメージングは、自分の行動させるためのワクワク感を高めるもの。

そして、それを叶えるために絶対必要なことは、

@期限を設ける

Aそれに至るまでの綿密な行動計画

B行動(その後の微調整)




そして、それらを底上げするために、

■夢の先取りで何かカタチにしてみる

■協力者、応援者を作る

■夢が叶ったときのご褒美を考える

■夢の画像や写真を毎日見つめてワクワク感キープ




・・・などなど、いろいろな方法があります。

すべての人には、無限の可能性があります。

その可能性を信じてあげて、どうぞ大きく羽ばたかれますように。



何か始めるのに年齢は全く関係ありませんで、

私の身の回りでも、たくさんのご年配の方が夢を叶えています。

心理カウンセラーの勉強をしていたときには、70歳過ぎた女性が勉強していました。



そして、その女性はその後も講演活動をしたり、

多くの人々のカウンセリングをして活躍されています。



さて、皆様は夢の先取り法で、何をまずはカタチにしてみますか?

皆様の夢が叶いますよう、応援しております。

コーチングの募集は現在のところしておりませんが、

それでも、ご応募が相次いでおりましたので、4、5月は募集はしませんでした。

6月は枠が小さいかもしれませんが、募集いたします。



ただ、現在のところ、土日が当社のセミナーでセッションができない状態にあります。

なので、もし、火・水・木のどこか(朝7〜24時まで)の中で

ご都合が付く方、ご検討いただければと思います。

私、ワタナベがあなたの夢を本気で応援させていただきます!



最後まで目を通していただきまして、ありがとうございました。

また明日のご訪問をお待ち申し上げております(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:00 | コメント(5) | トラックバック(0) | 美人たちのコーチング
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