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2010年10月31日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人を作る 1万円でするプチ贅沢

こんにちは。ワタナベです。

まずは、お知らせです。明日11月1日より、

第三部人間関係コミュニケーション術「ダイヤモンド・メッソド」

今年最後の美人になる方法セミナーの募集を開始いたします。




31 第三部セミナー告知バナー.png



東京・横浜・大阪・神戸セミナーはどの会場も、30名満員御礼となり、

特に関西地方の両会場は、前回はそれぞれ10名さまずつ、

参加できないという事態になりました。ですのでリピーターさんを含め、

初めてのご参加の方も、早めのお申し込みをお願いいたします。

尚、2週間たっても入金が確認されない場合は、こちらから連絡することなく

キャンセル扱いとなりますので、ご注意くださいませ。

また、携帯からお申し込みの方は、こちらからの詳細メールがはじかれないよう、

着信受け入れ状態にお願いいたします。PCからのメールがはじかれるケースが

大変多いので、どうぞよろしくお願いいたします。




また、金沢&広島会場の参加者様、超募集中です(^∀^;)

都心部はキャンセルでこられない方も多いのですが、

まだ、地方は苦戦しております。現在、金沢6名様、広島9名様です。

今回は、女性として魅力的に見える(モテる)コミュニケーション術を

扱いますので、どうぞピン!ときましたら、直感でGO!




今日は、10月最後の日ですね。

2010年もあと残すところ2ヶ月となりました。

今年もがんばってきた自分に普段はあまりしない

プチっと贅沢なことをするのはいかがでしょうか?




私は、定期的に夫ともコーチングのセッションをしているのですが、

話のテーマは「仕事のやる気がでない」というものでして、

ヤル気がでるために何とかしたい、という話でした。




他からの依頼の仕事が重なり、かつ私のセミナーや

なんちゃらかんちゃらが重なり、メンタル的にアップアップしていた

ということもあり、整理したかった模様。




やるべきことを整理したら、何となく気持ちも落ち着いたのですが、

まだそれでもヤル気にはつながらない・・・そこで、

馬の前のニンジンはやっぱり必要かも、ということで、

この忙しいのが終わったら、自分にどんなご褒美をあげたいか

という質問をしてから、彼の目の輝きが変わりました。




あれやこれやとワクワクと出てきたのですが、最後に落ち着いたのは、

「アロママッサージを体験したい!」とのことでした。

男性なのに、珍しいですよね。でも私も行きたいのでペア割なんていうのも

あったので、二人で予約をいれることにいたしました。もうちょっと先だけどね。




31 美人 マッサージ.JPG



こういうご褒美って時折必要なのかもしれません。

夫は俄然ヤル気が出たようで、その目標の日まで、

ワクワクしながら仕事に励んでおります。




さて、みなさんだったら、

「1万円あげるから普段しない

プチ贅沢してもいいよ」
と言われたら、何にお金を使いますか?




たまのプチな贅沢をするには、

決して高くはない金額でしょう。




意識していないと自分を労わる時間もお金も与えることなく、

あっという間に何ヶ月も過ぎてしまうこともあります。

で、今回は、普段使わないようなことに1万円自分に使ってみませんか




さて、1万円だったら何ができるだろう?と考えてみました。




・いつもはセルフネイルだけど、ジェルネイルをやってみる。

・ホテルのディナーにおしゃれして、友人と一緒に行く。

・ダイヤモンドプチネックレスを買う。

・一日スパでゴロゴロと過ごし、マッサージしてもらう。

・スタバカードに一万円分チャージして、スタバ行き放題。

・まつ毛エクステやってみる。

・一万円分花束買っちゃう。

・すべてを放りだして、ビジネスホテルに泊まり一人でのんびりする。




一万円以下のダイヤモンドジュエリー探してみました。

ツツミさんは安くてかわいいのを扱っているので、私もよく利用しています。








まだまだ考え付くことたくさんありそうですね。

清水の舞台から飛び降りるほどの金額ではないので、

たまには、自分に小さな贅沢を与えることにより、

心豊かになり、そして、美人度もアップするはずです。




振る舞いや表情の柔らかさや美しさは、自分を労わる気持ちから生まれ、

日常生活でそれを後回しにしないことからはじまります。

常に自分を優しく扱い、自分の体は神様からの預かりものだと思って

時折は満たしてあげたいものですね。




本日の日曜日も、皆様にとって豊かな幸せが感じられる一日と

なりますように、心よりお祈りいたします。

週末ちょいとランキングパワーがありませんので、

ご協力いただけますとありがたいです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:35 | コメント(10) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2010年10月30日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

人生の3分の1過ごす場所

こんにちは。ワタナベです。

昨日の休みは、一日どこにいってしもうたの?

ってくらい寝てしまいました( ̄∀ ̄;)




その前の晩、稽古で相当疲れていたせいか、

ブログの記事も、以前下書きをしていたものを編集して、

バババババ・・・と書き上げ、就寝はいつもより相当早めの深夜1時。




寝るときに、明日は目覚ましセットしないで寝れるだけ寝る!

と決めてそのまま爆睡・・・朝方いろんな夢を見ましたが、

夢の中でも、「まだ起きない。今日は寝るだけ寝るんだ・・・」

そんな風につぶやきながら夢を見ていました。




そろそろ起きようかな・・・と思って時計を見ると、

午後3時・・・もう、夕方じゃんね?(^∀^;)

寝すぎてまだ眠いです。しかし、幸せな寝心地でした。




改めて思ったんですが、私、寝ることって

3度の飯よりも好きなんだな・・・夫も言っていました。

ベットに入った時に私は一番幸せそうな顔をしていると。




最近、クライアントさんがベットを買うので吟味している、

ということを聞いて、私の口から出た言葉は、




「人生の3分の1を過ごす場所、

ちょっといいものを買うって、

決して贅沢ではないよね」





って言った言葉が、自分にとってもまさに必要な言葉だ!

と思ったので今日記事にしようと思いました。



30 美人 眠り.JPG



独身時代は、安い給料で、ボロボロになって

疲れて寝るだけの場所にお金をかけるという感覚はありませんでした。

寝ることができれば同じ。意識がないところにお金をかけても・・・

ということで、寝具類は、結婚時に嫁入り道具で持たせてくれた、

高級羽根布団セット(セットでウン十万するやつ)のみで、

あとはベットは安物・・・シーツもどーでもいい安物だけを使っていました。




ま、その羽根布団のおかげでかなり快適な寝心地が

得られていたことは間違いないですが。




で、結婚するときに、ベット選びにかなり迷いました。

お値段の差が激しい・・・どうしよ・・・

しかし、その時に言った夫の言葉が今日のテーマです。




「人生の3分の1過ごす場所」




「そこにかけるお金をケチってどうすんの!」

って言われてはじめて「そっか、人生の3分の1って結構長いわ」

そんなことがよぎり、以前から欲しかった高額のベットを

検討することにしたのでした。




ウォーターベッドが昔から欲しくて、温かいし、タップンタップンの

あの感覚が気持ちいいし・・・そんなこともあって、

ウォーターベッドを検討したのですが、メンテが面倒ということで、

私の思っていた予算の3倍もするジェルベッドを購入いたしました。




メンテ不要、持久年数、数十年。冬は温かい。

体にマッチする・・・スプリングマットの耐久年数は10年、

と言われていたので、長い目で見ればコスパもいいかも、

ということで、ジェルベッドを購入したのでした。




今までは、ずっとスプリングなしの固い布団ばかりに

寝ていたので、ジェルベッドに寝たときは一週間くらいは

腰痛があったのですが、ある時から境に、素晴らしい寝心地を感じ、

私の睡眠時間は、クオリティーの高いものとなりました。




今後は、もうちょっと寝る部屋でマッタリ時間を楽しめる

環境作りに力を入れたい気持ちが高まっています。

といっても、引越し願望も強いので、来年もし引越しが叶ったら、

人生3分の1を過ごす環境を、自分の理想どおりに

作っていきたいと、部屋のカタログなどを見ながら妄想中。



30 美人 ベッド.JPG



女性は、五感の中で特に触覚(身体感覚)を大切にする、

と言われています。肌触り、触った心地よさ、

そこが心地よいと満足度がかなりアップするもの。




さらに、視覚情報もかなりのもので、

見た目の印象でリラックス度も違ってきます。

ですので、ご自身が心地いい色でコーディネイトする

こともオススメです。




ということで、まとめ。

まずは、ベッドや布団は心地いいものを選ぶ

枕も自分の高さに合ったものを。ここを間違えると、

首にシワができ、一生取れません。




さらに、ベッドカバーやシーツも、感触がよく清潔なものを

色もご自身にとって安らぎの、心地いい色を




また、環境作りという点においては、カーテンラグマットの色

そして、照明は間接照明なのど暗めの落ち着く色をチョイス

音楽も、f/1のゆらぎが感じられる、ヒーリングミュージックなどで、

アルファー派がでるような落ち着くものを。

深い眠りにつくためのアロマを焚いておくのもオススメです。




さて、何から取り入れますか?

人生3分の1を過ごす場所。ザッと計算してみて、予算的に

どこから快適睡眠ライフを作っていくか、行動計画を立てるのも

おもしろいかもです。私の場合は、まずは引越しからー(^∀^;)

それまでは、シーツとベットカバーを好きな色に変えて、しのぎたいと思います。




皆様の本日の予定はいかがですか?

お休みの方も、お仕事の方も、幸せな感謝の気持ちに満ちた

一日となりますように・・・ランキング応援よろしくお願いします。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:58 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年10月29日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

コーチング 答えは探そうとしているときには見つからない

こんにちは。ワタナベです。

久々に昨日は、稽古に行くことができました。

せっかく覚えた型も忘れていたり、正中線がブレていたりと、

武道は休んでいては上達がないどころか、

どんどん退歩していくんだな・・・と実感いたしました。




来年はもうちょっと極めたいな、と思ってもいるのですが、

最近、ボクシングジムにも行ってみたいな、と思ってもいます。

当セミナーのリピーターさまで、ボクシングジムに行きはじめられた方がいて、

モロ!影響受けています。私には、何となく空を打つよりも、

ストレス発散になりそうな予感・・・(^∀^)

まずは、体験に行ってみたいです!




さて、第一部の「目標達成術」のセミナーで、ご出席者様全員に

プレゼントさせていただいた「直感力を目覚めさせる方法」の

音声CD、好評いただいております。




今日は、そのCDをお持ちでない方々にも、

内容をちょっとだけシェアしたいと思います。




意識的な部分で、何とかがんばって答えを搾り出そうとしているときは、

なかなか、無意識の部分である潜在意識の扉は開きません。

もちろん、答え、出るときもありますよ。




コーチングのセッションなんかでは、

クライアントさんが答えを出した後に、

もっと搾り出す作業を促すことがあります。




「他に考えられることは?」

「もっとあげてみて」

「別の方法は?」





・・・などなどもっともっと聞き出したり、絞り出させたりするのですが、

その短いセッション中にで、もちろん出ないこともしばしばあります。

それは、質問されているとき、交感神経が優勢になっていて、

潜在意識の扉がなかなか重くてまたは固くて開かないから
です。




なので、30分のセッションでスッキリしないこともあります。

それがまたいいんですけどね。その後の一週間で答えが

思わぬ時に、降ってくることが多々あります。



まさに、セレンデピティ(突然の閃きやそれを掴み取る能力のこと)



29 美人 稲妻.JPG



リラックスの状態の時は、潜在意識の扉が開いていて、

いろんなアイディアがそこから、飛び出してくることがあります。

そう、自分にとって必要な答えが沸いてくるもの。




なので、無理に答えを出そうとしている時って、

脳が緊張状態のため、なかなか閃きが起きないこともあるようです。




しかし、脳内に一つ質問を残しておきますと、

心と体がリラックスしている時に、

バババババーって、沸いて出てくるときもあります。




どうぞそのときは忘れぬうちにメモをとってくださいまし。




私が一番答えやアイディアが沸くときって、

バスタイムにいろいろと声を出してブツブツ言っているときと、

ベットに入って寝る瞬間




ベットに入っている時は一種の闘いです。

起きてメモを取る力がある時はいいのですが、

眠くて起きる気力もなく、モウロウとしながら、

頭で覚えておこうと何度も復唱するのですが、

そのまま寝たときには、朝には大抵忘れています(^∀^;)




そういう時は、携帯のボイスレコードを使ったほうが、

まだいいみたいですが、眠さに打ち勝てる時と勝てない時があるのです。




クライアントさんにお聞きすると、どんな時にセレンデピティが起きるかというと、

お風呂や、自転車に乗っているとき、洗濯物を干しているとき、

誰かと話している時に、急にひらめいたり・・・




つまり、予期しないときにその答えは天から降ってくることがあるので、

それらは、潜在意識からの答えだと思って、いろいろと行動してみることを

お勧めいたします。




それと、このセレンデピティは、私たちの心がユッタリしているときに

おきやすいのと、脳内に質問を置いておくことによって、

常に、脳内のRAS(網よう体賦活系)という部位は、

自分にとっての必要な情報だけをどんどん引っ掛けてくれるので、

いい質問をいつも頭の中に置いておくようにしたいものですね。




では、欲しい答えや、何をしたらいいか?問題解決のための答え、

または、ご自身にとっての一番必要な答えが、これからもどんどん

降って沸いてくるかのように、皆様に天から与えられますように。




明日は、超超久しぶりに一日何もない日です。

今月初めてかも〜(T∀T)もう、予定は決まっています!

午前中いっぱい寝て、午後からも寝て、夜も寝ます!

寝てエネルギーチャージしようと思います。

みなさんの応援クリックも、エネルギーになりますので、よろしくお願いします。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:24 | コメント(8) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2010年10月28日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

客観的目線で自分を見る

こんにちは。ワタナベです。

急に寒くなりましたが、風邪など引いていらっしゃいませんか?

黄酸汁(サジー)のおかげで、まったく風邪を引く気配がないのですが、

ちょっと喉がおかしいな、という時には、黄酸汁でうがいをしてみてくださいませ。




ガラガラゴッキュンッ!です(^∀^;)




以前ね、テレビで全く風邪を引かない?

長寿のおじいさんにリポーターが

「おじぃーちゃん、風邪を引かない

秘訣は何ですかぁ〜(超大声)」





って、聞いたら、おじいちゃん、

「わしゃあ、緑茶でうがいしてるだ!」




リポーター:「ちょっとやってもらえますかぁ〜?」

おじいちゃん:「おうっ!」(緑茶一口ふくむ)




ガラガラガラガラガラ・・・

ゴッキュンッ!


飲んじゃってたよ?( ̄∀ ̄;)




ということで、みなさまも、サジーで

ガラガラゴッキュン!やってみてねん(・∀・)




さて、本日の記事。

男性目線と女性目線での女性の魅力って結構な違いがあるものです。

女性から好かれるタイプと言うのは、いつの時代も結構同じで、

サバサバしているとか、オンナオンナしていないとか、

ぶりっこ(←死語^^;)じゃないとか・・・




それに、容姿端麗、スタイルもよし、性格もよし、

なんてことになれば、妬みも買うことがないくらい、

男性女性にもモテモテになることでしょう。




私もそういう女性は結構好きなのですが、

本当にかわいい人も大好きです。

つまり、本質が本当にかわいい人



MP900438388[1].JPG
(これくらいかわいかったら、ブリっこだって全然OK!!)




かわいくも若くもないのに、声が一オクターブ高くなるような、

クネクネするタイプは見ていて面白いだけです( ̄∀ ̄)

面白いから、人類からは絶滅して欲しくないのが願いでもありますけど。




結構、人間ウォッチングのネタにはなるのですが、

私の身の回りにそういうタイプはいない。

当セミナーにもそういうタイプは来てくれない。

なので、たまにいると本当にガン見してしまいます(^∀^;)

しかし、最近、本当そのような女性いらっしゃらないので、希少価値があります。




男性は意外にそういう人が本当に本質的にかわいいのか?

作られたかわいさなのか、見抜けない人も多いようです。




でも、私が思うに、若くてぶりぶりしているなら、

かわいいからいい!って思うんですよね。

しかも、容姿がかわいくてクネクネぶりぶりだったら、

ホントにかわいいでしょう?男性も、そういうタイプを見て、

目の保養にしたり、癒されたりするのはホントいいですよね。




しかし、40過ぎた女性で若い時からそれを作ってやっているなら、

客観的にご自身を観察して、できれば方向性を変えたほうがご自身のためです。

素でやっているなら、板についているからおかしくないと思うのですが、

素じゃない場合は、相当イタイです。




年を取れば取るほど、誰も注意してくれなくなります。

そして、周りの人も「それって変に見えるよ」

「それってキモいよ」って言ってくれなくなるものです。




究極、どう見られたってヘーキ!

周りからキモがられようが、変な目で見られようが、

自分の貫く道を歩むわ!そんな強さがあるなら

私は心から応援したいと思います。




しかし、他人目線をちょっとでも意識する気持ちがあるならば

立ち止まって自分のスタンスが変か?変じゃないのか?

たまには誰かに聞いてみるのは大切なことです。




自分のことは、

自分では見られないからです。





どこが変なのか、ちゃんと伝えてくれる人を選んで

勇気を持って聞いてみることをオススメです。




家族でもズバズバと言ってくれる人ならいいのですが、

同じ感覚を持つ家族ですと、その変な感じが分からない時がありますので、

家族以外の、全く違うタイプの年代の違う人などのご意見、結構大事!




ということで、私もいろんな人に、

「ね、ね、ね、変なとこあったらおせーて(・∀・)」って

聞きまくっています。言われて自分を恥じることもありますが、

一生知らないで、一生恥をさらさないで済んだ!と言う気持ちで

これからも、客観的な意見を様々なタイプからいただき、

受け入れていこうと思いました。

・・・って、決意表明みたいになっちゃった(^∀^;)




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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:20 | コメント(16) | トラックバック(0) | ワタナベの思うこと
2010年10月27日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

幸せ美人 自分の幸せのパターンを知る

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、私にとってハッピーデーでした。

ここで言うハッピーデーとは、特別何か幸せなことが

起きたとかあったとかではなくて、相当充実していた日だった、

もしくは予定通りすべてが滞りなく過ごせた、という意味においてです。




予定が立て込んでいても、それをしっかりこなせたことへの

満足感に関して、最近は特に幸せを感じます。

おいしいものを食べたとか、欲しかった物を買ったなどの

満足感とは全然違う種類の、満たされた幸福感です。




クライアンさんの中には朝の7時とかにセッション

予約を入れられる方がいらっしゃいます。

朝のセッションは、実のところクライアントさんに

とっては最高にいいのです。(つーか、自分にとってもすごくいい!)




昨日は7時15分からセッションがはじまり、

朝からさわかやになり気分も上がったところで、

9時のセッションを開始。ちょうどそのクライアントさんは、

ご自身の夢に向けて一歩一歩行動している最中ですから、

私もすごくテンションがあがる。そのテンションが

クーッ!と上がったところで、自分の予定を立てたり、読書をしたり・・・




さらにお昼寝の時間もきっかり確保。そして掃除洗濯などを済ませ、

夕方からはちょいと出かけて、戻ってきてからの19時以降からは、

23時までセッションが続く・・・




そして今、深夜12時を過ぎていますが、こうしてブログの更新も出来ている。

もしかして、こういう日は私にとっては、特別な何かがあるわけではないものの、

一番のハッピーデーなのかもしれません。

物事がスムースに進むって、本当に満足感があるものですね。




こうした満点をつけてあげたくなるような

ハッピーデーは、人生の中で意外に少ないかもしれません。




こうした日にはあるパターンがあるのです。

そのパターンが分かり、実践できるようになると、

このハッピーデーはどんどん増えていくことでしょう。




私の場合一番の要因は、昨日早く休めた、ということです。

といっても深夜2時近くですけどね・・・(^^;)

でも、いつもよりは早いんです。




そして、朝目覚めたときは、体の浄化の意味も込めて

白湯を飲みカラダを温め、そして太陽光をしっかり

まぶたの奥にその光がしみ込むように、数分浴びること。



27.JPG



こうすることで、脳をしっかり目覚めさせ、幸せホルモン

一つといわれているセロトニンが脳内で分泌されたのでしょう。




これをしっかりするのとしないのとでは、

全然目覚めが違うのです。太陽光、皆様もしっかり

当たってみてくださいませ。




さて、皆さんは、一日がすごく幸せ!と感じたときは、

何が理由かをちょっと立ち止まって考えてみてくださいませ。

できれば記録してみる。

そうしますと、一つのパターンが見えてきます。




あの本を読んだ次の日はいつも感謝の気持ちに満たされていた、とか、

あの食品を食べたときは、体の調子がよかった

自分の口から、この言葉が出たときに、気分がよくなった、とか。

いろいろとハッピーの理由があるはずです。




このパターンが一旦分かれば、ハッピーデーは

もっと意識して増やすことができるはず

私にとってはやっぱり、早く寝る!これですね。

せめて深夜1時までは寝たい・・・(^∀^;)

間にあうか?只今、深夜12時20分・・・




ということで、自分の幸せのパターンを知る!




自分にとっての最高のハッピーデー、

何も大げさなことではなくて、小さなハッピー沢山

拾えますように(^∀^)

今日も皆様にとって、小さなラッキー、小さな幸せ

雪崩のように起きますように♪♪♪

応援ヨロピコリンコ(・∀・)

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ハーブなのに意外に即効性あります。




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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:33 | コメント(4) | トラックバック(0) | ワタナベの思うこと
2010年10月26日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美しくなるために・・・

こんにちは。ワタナベです。

新潟セミナーの様子をアップしてくださいました(^^)感謝!

・新潟発!ナース御用達「美波」の元気になるブログ

・今日のお腹ちゃん




新潟セミナーの余韻も覚めやらぬまま、

昨日の月曜日はハッとする気付きと、長い間モヤモヤしていた霧が

パァーっと晴れた感・・・いや、もっと違う表現が当てはまるな。

長い間便秘で苦しんでいたけど、全部出てスッキリした感覚?(^∀^;)




今は、自分を信じて前を見て歩もうと決意を新たにできた月曜日でした。

今日は6名様とのセッションですが、元気に行きたいと思います!

皆様、覚悟していてくださいませ。




長年ブログを書いていますと、だいたいのコンセプトというのが

決まってくると思うのですが、当ブログは最初から今も、

「美人」というテーマで書き続けてきたものの、

内面美、または人生、楽に生き易い人生作りのエッセンスみたいな

情報も配信し続けてまいりました。




生き易い、というのはメンタル面でのバランスが関係しているので

もちろん、心と体は繋がっている、ということで、外見美にも

確実に繋がっているので、絶対外せない部分ではあると思うのです。




しかし、第二部の「美と魅力の法則」セミナーでは、

外側の部分を変えれば、以外に簡単に内面も変わるよ

ということを提案してきて、まずは外見美を高めることもお勧めしました。




先日、以前のクライアントさんからメールがきまして、

第二部のセミナーの後に、骨格診断とパーソナルカラー診断を受けてきた、

とのワクワクのご報告を頂戴いたしました(^^)




彼女曰く、人って変わろうと思えば簡単に、外見も内面も

変えることができるんですね、っておっしゃっていましたが、

ホント、”変わろうと思えば・・・”なんですよね。




私たち人間は、変化を嫌う生き物でして、自分の今の生ぬるい環境に

どっぷりつかっていることを心地いい、と感じてしまう傾向があります。

コンフォートゾーン(心地いい場所、物、事、環境・・・などなど)から出たくない。




例えば、長い間100キロの人が50キロになりたいと思ってて、

なかなか痩せられない場合、その人のコンフォートゾーン(心地いい体重)は

どこに位置しているでしょうか?




もちろん、スリムで軽くて健康的な50キロの体重がコンフォートゾーン、

と思われるかもしれませんが、なかなか痩せられない場合、

やはり、その人の心地いい体重は100キロのままなのです。



なぜだ?と思われるかもしれませんが、

100キロの人が50キロになるには何をしなければならないでしょうか?




食事を減らす運動する食べたいものが食べたいだけ食べられない・・・


26 美人 ハンバーガー^.JPG



そんな苦痛をもたらすわけで、いくら50キロになりたくても、

自分の心は、100キロを維持する生活にあるわけです。

今までどおり食べる生活、今までどおり辛い運動もしない生活。

それがその人にとっての心地いい場所なんですよね。




これは、体重だけではなくて、例えば職を変えたい、と

長年思っていてもなかなか行動できない人は、その今の

職場がコンフォートゾーン(心地いい場所)になっているからです。




職探しする面倒臭さ。自分で新しいことを始める労力、

変化することへの恐れ、給料が減ることへの恐れ・・・

そんな新しいゾーンに飛び込む勇気が持てないでいるわけです。




どうぞ、普段の生活の中で小さな変化に慣れるように

トレーニングしてみるのはいかがでしょう?

そうしますとね、新しい行動をするのがちょっとずつ軽くなってきます




美人になるためには、外見から入る。

似合う服、似合う色、似合うヘアスタイル、

そういうものを身に着けますと、心も簡単に変化していきます。

まずは、自分のコンフォートゾーンを広げてどんどん

キレイになっていってくださいませ。




てか、そのまんま、自分にもその言葉投げかけたいと思います(^∀^;)

忙しさが何とか落ち着いてきた今日この頃、気が抜けております。

エクササイズもちょいとサボっていたので、今日からまた

新たな気持ちで、心も体も引き締めたいと思います!




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2010年10月25日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

愛と涙の新潟セミナー

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、新潟セミナーご出席の皆様、ありがとうございました。



25 美人 看板.jpg



この記事を書いている1時間半前に家についたのですが(夜10時半頃)

まだ、いい意味でのボーっとしている感覚が残っています。

というか、寂しい感覚がまだ心をとらえています。




新潟は、人数が本当に少なくて今回は7名様のご参加で、

そして、全員がリピーター様でした。



25 美人 後ろから.jpg



なので、お会いした時の感覚は、

昔から親友にでも会ったかのような、

「元気だったーーー??」全員自分の中では友達のような感じ。




また、最初の頃の緊張もなく、みなさんの表情が本当に素敵で、

今までのセミナーの中で、私は一番肩の力が入らず、

素の自分で話せたセミナーでした(あ、いつも素ですが今日は特に^^;)



25 美人 笑顔.jpg




この会場にご参加の皆様の特徴は、全員おとなしい、ということです。

マッタリ、ユッタリ、そしてお上品、そんな言葉がお似合いな会場です。

それでも、何回か会っているご参加者様には、心を許して笑顔が絶えません。



25 美人 よく笑う.jpg



そして、今回もロープレです。

今回は、以前何度か当ブログでもご紹介いたしました、

新潟美人のみえさんに登場していただきました。

突然の指名にも快く応じてくださいましてありがとうございました。



25 美人 ロープレ.jpg




さて、ロープレが終わってからティータイムです。

少人数制のいいところは、みんなでテーブルを囲んで

ワイワイお話ができる、ということです。



25 美人 ティータイム美容ネタ.jpg



もっぱら話題は美容の話と人間関係。

みえさんはエステティシャンでもあるのですが、いや〜、

みえさんには驚きましたね!みなさんもホント驚いていました。

50歳ですからね!お写真で見るよりも実物はもっともとお若い!

ちまたでは35歳くらいでもとおるかな?しかも、当ブログで紹介した

YHパウダーを絶賛していまして、お粉だけのお肌でしたが、

ビックリするほどの美肌でした。一生物の美容法をセミナーにて伝授しているので、

ブログに行ってみてくださいね。11月28日ヘッドマッサージについてだそうです。



25 美人 ティータイム.jpg



また、お茶を飲みながら、ちょいと人間関係について私の話をいたしましたが、

私、すごく立派な人だと勘違いしている人もいらっしゃったので

誤解を解きたいのですが、私、毒吐き人間ですよ( ̄∀ ̄;)




自分に嫌味を言ってくる人間や、自分が苦手な人をも愛するような、

そんな心の広い人間じゃあ、ありません。

そういう人とは、エネルギーのムダなので、お付き合いしません。




むしろ、「はぁ〜?なんじゃそりゃ?」「アホだわ、その人」

「ありえねー」なんて、口も悪いですが激しいところもあります。

あ、もちろん誰彼にはいいませんが、一人で騒いでいるか

夫に吐いているかですが(^^;)しかし、その後その方に対する分析が始まります。




なぜ、そういうことを言ったのか?相手の意図は何か?

・・・ま、心理学的な見地からの分析が好きでして、

その人の意図が分かると、荒れた心は静まります。

あ、ちょっと脱線。




さて、プログラムも終盤に差し掛かる頃、私の中から

こみ上げてくるものがあり、本当に寂しい気持ちの襲われてきました。

最初、新潟は人数が集まらないので、来年はセミナーこの土地で

やるかどうかを昨日までは、迷っていたのですが、

ご参加者様のお顔を見て、その迷った気持ちを恥じました。



25 美人 集合写真.jpg




アンケートには、こんなことを書いてくださる方もいらっしゃいました。

「新潟セミナーは是非、金額があがってもいいので続けてください!!」




このようなことまで書いてくださる方がいらっしゃるのに、

来年、新潟どうしよう・・・だなんて言ってしまいましてごめんなさい。

また来年も絶対絶対来ます!お一人お一人さまのお顔を見た時に、

体の毛穴すべてから自分の氣が出たような感覚になりました。

毛穴開いた!ホント。




プログラム最後は涙目になりながらお話してしまい、失礼いたしました。

お名前入りの栞をお一人お一人さまにお渡しした時に、

泣きながら受け取ってくださった方がいらっしゃって、

ワラヒモウラメレシダァー(T◇T)

(←私もうダメでしたー、と言っている^^;)




こらえていたものが、ダァー・・・でした。

それでもまだ我慢していましたけど。




最後は全員と握手をして、見送りましたが、

もう、ほとんどの方がウルウルしていたり、

そして、ポロポロ泣かれる方もいて、今までの中で

一番涙の多いお別れとなりました。



25 美人 固い握手.jpg




皆さんが帰られた後、まだ時間が少しあったので、

席に座り呆然としていました(その姿を夫がこっそり撮りました)



25 美人 考え事.jpg



そのとき、しんみりと、全員の顔を思い浮かべて、

柄にもなくポロポロと涙がこぼれていました。

しめっぽくて、ウザいでしょう?(^∀^;)ハハハハ・・・




さて、帰るか!と入り口のところに、セミナーの案内があったので、

一応写真に撮っておくか・・・と思ったのは、大ホールのところ見てください

「アルフィーが来てたのねん」別にファンじゃないけど、ミーハーなもので、

このホールにアルフィーが今いるのね♪と思っただけで、ちょいと満足(^^)



25 美人 本日の催しもの.jpg



私たちを待っててくれる愛するFD。

ブッ飛ばして、モモ&マイケルが待つ家に戻ります。



25 美人 FD.jpg




今日は、お寿司をチョイス。

レディースセットというのを頼みましたが、どの辺がレディースなのか

教えて欲しいほどの量でした。お寿司におソバ、サラダ、茶碗蒸し、

天ぷらの盛り合わせ、おしんこたくさん、デザート&コーヒー

大満足でした。



25 美人 寿司.jpg




満腹になってその後、夫は睡魔と闘いながらFDを転がし、

私は隣でガーガー寝ながら夢見心地でした。

新潟ご出席の皆様、本当にありがとうございました。

来年はたった一度しかお会いできませんが、どうぞお元気でいらしてくださいませ。




記事にてアップしてくださったお二方です。

・新潟発!ナース御用達「美波」の元気になるブログ

・今日のお腹ちゃん




そして、最近ご参加者様の方から3、4人の方から同じことを言われました。

自分の知り合いやセミナーでお会いした人たちが言っていたこととして、

「ワタナベさんのセミナー行ってみたいけど、敷居が高くていけない」

または、「行きたいのに女性ばかり集まるので、勇気がない」

同じ時期に、まったく別々の人から3、4人に言われたんですよね(^^;)




一応、お伝えしておきますが、敷居低いですよ。

お越しいただければ、それは本当にお分かりいただけると思います。

そして、これまでのご出世者様のほとんどがセミナー申し込みを躊躇していたり、

いつもの勇気の10倍くらい出して、行動を起こした結果のご参加です。




今年は、今回のセミナーで最後となります。今回のセミナーを受けると、

周りの人々との意見が違っても、楽に対処できるようになります。

どうぞ、迷っていらっしゃる方は、2010年最後の勇気を振り絞って

お申し込みしてみてくださいませ。初めてのお方のご参加、心よりお待ちしております。

もちろん、リピーターさんも大歓迎!!!!




11月1日は、関東関西地区のお申し込みが始まります。

どうぞ、お早目のお申し込みを。

今日からの一週間、笑顔で楽しく過ごせますように!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:55 | コメント(19) | トラックバック(0) | 美人たちのセミナー
2010年10月24日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

スピリチュアルの位置

こんにちは。ワタナベです。

本日は、新潟会場でのセミナーです。

かなりの少人数ですので、密にかかわり楽しい時間を

共に過ごしたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

時間は多少延長する場合がありますので、お時間の余裕を持って

いただければと思います。お会いできますこと、心より楽しみにしております。




今日は日曜日で、アクセス数も少ないですので、

つらつらと私が思うことを書きたいと思います。

スピリチュアルについての私の偏った意見だと思って、

テキトーに流しながらお読みくださいませ。




最近、スピリチュアルという言葉が定着していますね。

そして、最近特に、そのような能力が開花しはじめて

来ている人がすごく多いような気もします。




ま、子供の頃からそのような能力があったけど、

変な子!って言われないように、隠していたり、

親に「バカなこと言うんじゃないよ」って言われてきて、

その能力を隠していた、もしくは、本当に自分は人と違って

おかしいと思っていた、なんて人も私のまわりにはたくさんいます。




もともと人間って、そのような能力を潜在的に持っていて、

誰でも直感力はすごいはずなんですよね。

しかし、中にはその種のことに傾倒してしまう人も多いような気もします。




つまり、言われたことに関して恐れを持ちすぎる…みたいな。

言われたことを恐れた瞬間、人はそれを引き寄せる、

もしくは現実になったりもします。

つまり、いいことも悪いことも信じた時に、それが現実化する感じ。




こわいことを予言してくる占い師やその種の能力がある人、

私は本物じゃないと思っています。言ってもいいけど、

絶対そのあと、そうならないための解決方法まで

教えてくれるならいいけど
、「あなた地獄に落ちます」的な

結論だけ言われると、はぁ〜?って感じになります。

てか、そんなこと言う人、いないけど(^∀^;)




もし、地獄に落ちる人がその道を回避できないのが、

わかっているなら言うべきじゃないし、お相手に言うんだったら、

その回避する方法までセットで教えてあげるとかしてよね。




ですので、言っておきますが、悪い結果だけ

ポン!と言うエセの言うことは聞かなくていいと思うのです。

半端に見えていること、断変的に見えていることを伝えているだけ。

・・・だと思うよ?(^∀^;)たぶん・・・




24 美人 占い.jpg




真実なんてわかりゃしない。全部見えてて、回避方法も、

違う道を引き寄せる方法も分かっていて初めて、

その人は能力のある人だと、私は思っています。

あ、私の考えですからね。




あ、ちなみに、私は精神世界を否定しているのでも、

支持しているのでもありません。好奇心ゆえに、

いろいろと知りたいことはたくさんありますが、傾倒はしていません。




その世界が見える人たちからいただくアドバイスは、

あくまで、自分の人生の中のヒントにしか過ぎず、

自分の人生は自分でコントロールする、これからブレてしまうと、

人の意見に左右されたり、何を信じて言いかわからなくなったりします。




例えば宗教もそう。仏典もコーランも聖書も、

はたまた、どこかのセミナーの内容も、自己啓発も成功法も、

いろんな情報の中のヒントに過ぎないわけです。

そこを「答え」にしては危険になると思うのです。




霊感のある人のアドバイスと自分の直感が

かち合ってしまった場合、どっちを優先するか?




もちろん自分。

それは、コーチングの理論にもあるように、

「答えは自分の中にある」というスタンスで、

そして、どんなことが起きても自己責任だからです。




過去のメルマガでもスピリチュアルに関して記事にしたことが

ありますので、もしお時間がありましたら、下記からご覧くださいませ。

スピリチュアルと幸福な人生の関係




と言いながら、私も好奇心の塊で、アセンションだのワンネスだの

アカシックレコードだの、ナンチャラカンチャラには

相当興味があるんですけどね。おもしろいし。

では、日曜日楽しんでお過ごしくださいませ(^^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:03 | コメント(5) | トラックバック(0) | ワタナベの思うこと
2010年10月23日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

何歳からでも美しくなれる

こんにちは。ワタナベです。

早くも週末ですね。本日はどのように過ごされるでしょうか?

私は、本日、一日コーチングトレーニングです。

そして、夜は私の敬愛する方の、ライブトークショーに出席予定なので、

一日フルに活動。翌日は早朝に新潟に発ちます。がんばろ。




さて、今日の記事に入ります。

造顔マッサージで一世風靡した田中有久子さんはこんなことを

おっしゃっていました。




「美は執念。

思いさえあれば、

今どんなに醜くても、

何歳でも必ず美しくなれる」





ええこと言わはるわぁ〜、田中はん。




ホントね、私もね、執念さえあれば絶対手に入れたいスタイル、

美しさ、美貌、手に入ると思うんですよね。

ただ、それだけの執念を持って追い求め続けることができますか?

ということになるのです。




エクササイズにしても、食生活にしても、

マッサージにしても、本気で取り組んだことあるかどうか?




本気ってどのレベルなのかは人によって違うと思うのですが、

私の本気度って、期間、疲労度、モチベーションのダウンを超越して、

それに到達できると信じてやり続けること。




それはあたかも、リングに立つ「明日のジョー」みたいな感じ。

ちょっと例えがハード?(^∀^;)




ま、それくらいの信念があれば、女性であれば、

誰でも必ず美しくなれるはず。

今の私がそれに到達しているという観点で記事を

書いているのでは全くないですよ。私はいつでも、

その進行過程の只中を努力して歩んでいるだけです。




ただね、人様の前に出るようになってからは、

以前とはかなり意識が変わりました。

今では超反省なのですが、ブログタイトル、

「美人になる方法」なんてつけたこと、

やっぱちょっと・・・( ̄∀ ̄;)って感じです。




後には引けない状態を自分で作ってしまい、首を絞めているのです。

本日のテーマに戻りますが、田中有久子さんがおっしゃるとおり、

いくつになっても女性は美しくなることができます。

私も希望を捨てていません。




ちょっとしたポイントをおさえるだけなんでしょうね。

例えば、下記のYou Tubeをご覧下さい。

女性がどんな風にキレイになっていくか4分間お楽しみくださいませ。








急に二重になったような気がしますが、

その辺はお愛嬌で・・・(^∀^;)

あ、でも、マスカラ&ビューラーでも二重になるって書いてあった

コメントもありますけど、ならない方はアイプチなど使うなりしたら、

こんなにキュートになるかもね。




まゆだけは、最後までリアルなイモトだよね?(^∀^;)



23 イモト.jpg
イモト超かわええ(^^)




ということで、いくつになっても美人になれる。

その努力をするか否かは自分しだい。

まず、何からはじめますか?




週末楽しんでくださいね。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:37 | コメント(6) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2010年10月22日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

美人の法則 物事を多角的に見る




***********************************

【これまでのセミナーご出席者様へ】

今年、第一部〜第三部のセミナーのご出席者様で、
プレゼント用のCDに関して不具合があったお方、
どうぞ、何ヶ月が過ぎようとも、ご遠慮なくお申し出くださいませ。
新しいのと変えさせていただきます。


3枚集めてくださった方に4枚目のCDをプレゼントさせていただいているのですが、
4枚目の内容が3枚目の内容と同じだった方がいらっしゃいました。
時折そのようなことがありますので、どうぞご遠慮なくお申し出くださいませ。

***********************************



こんにちは。ワタナベです。

少しずつ多忙期から脱出しつつあるゆえ、

ボォ〜っとしながら、ネットサーフィンを楽しみつつ、

情報収集したりしています。




で、昨日、とある大手の掲示板のトピに、

「普段、我慢強いのですが、とあることがきっかけで、

夫にバケツ一杯の水をかけてしまい、その後1年たつのに、夫がよそよそしい。

バケツの水をかけられるってそんなにショックなのでしょうか?」

というトピが載せられていました。




このトピを読んで皆さんなら、どんな回答、

もしくは感想をお持ちになるでしょうか?




その後の回答は、ホント、トピ主さんがかわいそうになるくらい、

非難・批判・トピ主の人格を否定する言葉、暴言、98%くらいは、

トピ主さんを攻撃するものでした。




「バケツの水を人にかけるなんて、絶対ありえません。

人としておかしいです。」似たような回答がこれでもかと続く。




・・・って、本当にありえないのかな?

もし、自分の愛する人が、殺されたりしたら、殺したい、

もしくは同じようにしてやりたい、という感情が

芽生えたりする可能性だったあるわけだし・・・

(過激な例えででゴメンね^^;)




一つの方面から見ただけで、自分の主観で、あーだの、こーだのと

相手にアドバイスしたり、アドバイスくらいならまだいいですが、

人格否定するような事柄を書く人たちに、私は多少腹戸惑いました。



MP900401288[1].JPG




しかし、中には、ごくごくわずかな人(ホントに数人)でしたが、

「バケツの水をかけるほどの何か出来事があったのでしょう」とか、

「そこまでするくらいのことを夫にされたんでしょう、きっと」

みたいな、反応もありました。




ついでに、私がこのトピを読んだ最初の感想も書いてもいい?

「いいなー、私もやれるものならやってみたい・・・(^∀^;)ヘヘヘ」

↑ 自分はできないことを前提の感想・・・




一つの出来事があると、私たちは自分の持っている価値観と主観と

自分の過去の経験だけで、何かを判断しがちで、その狭い中で、

人をジャッジする癖がどうしても抜けない。




「普通は・・・」「常識的に考えて・・・」




そんな言葉で、トピ主さんを叩いている回答をする人々が

ほとんどだったのを読んで、世の中の人々の傾向が

より深く理解できたのでした。9割以上が批判でしたから。

やっぱり、圧倒的に、自分だけの価値観という世界で人を裁く人たちが多いことを。




結局、なぜバケツの水を夫にかけたのか?

ということの説明が、後から載せられていたわけなんですが、

これがいいか悪いかは全く別問題として、

このトピのおかげで、頭では分かっていたことではありますが、

もっと実際の事柄において、広い見方、さらには、

いくつもの方向から物事を推察する力をつけていきたいな、

と改めて思ったので記事にした次第です。




この多角的に見る、ということを美人の法則としましたが、

ちょっと無理やりな気もしますが、私の考える美人の定義の中には、

「公平さ」とか「冷静さ」「落ち着き」そして「愛情深さ」

というて意義も含められています。

(水をかけた人が冷静だったか、落ち着きがあったかは問題じゃないからね)




一つの事実を聞いただけで、これは正しいそれは間違い

などのように、さらには、自分の基準が常識!なんて

視野の狭い人にはなりたくないな、なんて、思ったりもして。




というか、自分もそうなっている可能性もとても多く、

日常生活で自分の視点を変える、ということがいかに大事なことか。

つまり、他の人からのご意見やメッセージが本当にありがたいものであることを、

今日改めて思いに留めました。




美人とは、容姿の美しい人、という意味に加えて、

心根の優しき人、そして、温かい感情を持ち

人を簡単に非難したりせず冷静で物事を多角的に見られる人

そんな高尚な女性・・・を目指してはいませんが、

近づけたらいいなー、ってほどよく思っております。

ほどよくって、どのくらいかもよくわかりませんが・・・(^∀^;)ハハ テキトーってことで。




実は、今日の記事に似たような点を、今回の第三部のセミナーでも扱います。

自分の基準と他の人の基準の違いを受け入れることが、

平和な人間関係の秘訣なんですよね。




では、今日の記事も何かのヒントになれば幸いです。

それでは、本日もハッピーデーでありますように♪

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:31 | コメント(21) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2010年10月21日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

免疫力は美人力

こんにちは。ワタナベです。

先日、友人と風邪の話になったのですが、

風邪って「ふうじゃ」って書くじゃないですか。

なんだか、そうやって考えると、悪いやつなんだなーとかって

思ったりしてね。邪悪な風邪ですよ。よこしまな風なんですよ。




私たちは、その邪を受けないために、免疫力を上げておきたいですね。




免疫力っていうと、栄養摂るとか運動するとか、

はたまた、老化を招く活性酸素を体内で増やさないために、

タバコを吸わない飲酒も適度に、上質な睡眠体温上げる

薬をあまり飲まないストレス溜め込まない、などが言われるじゃないですか。




ま、それって基本っちゃー基本なんですけどね、

あまりの気にしすぎが自分の免疫を下げている、

ということは、結構あったりします。

逆プラシーボ効果で、気にし過ぎゆえに害をまともに体に受ける。




ここ3年以上、風邪を引いていない私は、どういう時に

風邪を引いていたか、振り返って思い出してみたら、

おもしろいことがわかりました。




大抵の場合、ホッとしたとき、風邪を引き受けていた。

つまり、気が緩むときは免疫力一瞬下がるんですね。




張り詰めていた期間が過ぎ、「さあ、年末年始の休みに入ったよ〜!

やったぁ〜!ふぅ〜・・・」って、なった時、風邪を引き、

せっかくの休みは、風邪で寝込んでいた、という寂しいことがとても多かったです。



21 風邪.JPG



あとね、落ち込んでいるときマイナスの時

愚痴が多い時ネガティブが過ぎたり長かったりする時

こんなときも、風邪を引き受けてしまうことが多いかも。




知り合いの女性ね、いつも部屋が片付いておらず、散らかし放題、、

さらに愚痴もいつもひどくて、加えて、家の電化製品や、

車も、買って間もなくすぐに調子悪くなったり、

自分も家族も、体調崩したり、いつも風邪を引いている人いました。




よどんだ氣が部屋の中に充満していると、

風邪も引きやすいのかもしれません。




一概には言えませんが、免疫力をあげる簡単な方法は

「笑う」ことなんですが、それによりウィルスをやっつけてくれる

ナチュラルキラー細胞が増えたりするんですが、

医学的に、ってだけでなくて、私は運気的に、

また、笑いは「邪」を寄せ付けない強さみたいなものがあると

信じているので、愚痴をいつもいつも吐き出すよりも、

いつも笑っていると、「ふうじゃ」も寄り付かないんだと思います。




免疫力と美人の関係は皆様もよくお分かりですよね。

免疫力が高い人は、病気にならない、顔色もいい、

つまり美人の土台は、絶対外せないのは、健康です。

は健康の上に成り立っているので、

外側を飾るよりも、まずは内なるところから強固な土台を作り、

そして、その上に美しい家を建てるがごとく、

ご自身の美を確立していきたいものですね。




これから、風邪の季節ですが、私が風邪を引かない一番の理由は、

「風邪引くはずない!」っという思い込み

そして、いつも笑っていること。医学的にもスピリチュアル的にも

笑顔は風邪を寄せ付けないです。




また、もう一つ上げるとしたら、黄酸汁(サジー)のおかげです。

これからの季節に備えるためにと、さらに、春の花粉症に備えるべく、

飲まれている方は免疫力が上がるように続けてみてください。

多くの方から花粉症が軽くなったとの、報告を受けています。

(改善するかどうかはわかりません)




黄酸汁(サジー)は200種類以上の栄養を一気に摂れるわけですけれども、

アンチエイジング作用は相当なものだと思います。

下記のグラフを見てくださいませ。




まずは、お肌の生成にかかせないアミノ酸含有量です。↓

21 サジーアミノ酸含有量.gif




疲れや肩こり、筋肉痛などを取り去る、りんご酸含有量です。↓

21サジーりんこ酸数値.gif




また、造血作用がある鉄分含有量。鉄分によって貧血気味の人、

疲れやすい人などに効果があります。↓

21 サジー鉄分含有量.gif




そして、アンチエイジングにとってすごい大切なのが、

老化の原因の活性酸素を抑える、抗酸化物質の含有量。

最初にあげた原因で、私たちの体内では毎日活性酸素が出ているので、

毎日黄酸汁(サジー)を飲料することで、活性酸素を

抑えていることになるので、若さが保てます。抗酸化物質含有量。↓

21 サジー抗酸化.gif




ということで、これから来る冬に備えていつもより

ちょっと多めにサジーを飲もうかな?という意味と

両親にも黄酸汁をあげようと思っているのとで、

今月は多めに注文しました!



21 サジー.jpg




これから寒くなるので、風邪とか引いてセミナーで皆様に

ご迷惑をおかけ出来ないので、健康管理も仕事のうち。

ということで、黄酸汁(サジー)に頼っているわけです。

気力だけではちょっと心もとない感じでしたので。




さて、今日は免疫力を上げる、プチポイントなども

参考にしてみてくださいませ。

これからの季節、受験生のいらっしゃるご家庭、

ご年配のいらっしゃるご家庭、そして、アンチエイジングに

ご興味のある女性の皆様、一度、黄酸汁(サジー)はおすすめです。




いつも応援ありがとうございます。

陰ながら、気付かれることなく、ギブ&ギブの精神で応援くださっている

読者様、心より感謝申し上げます。また最後までお読みいただいた

全ての方にもありがとうございます(^^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:43 | コメント(13) | トラックバック(0) | 美人の健康
2010年10月20日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

お金がまわってくる仕組み

*************************************

【新潟・金沢・広島在住の皆様へ】

来週日曜日、いよいよ今年最後の新潟セミナー開催です。

あまり人数が集まっていなくて、今年最後どころか、もしかして、

今回で最後になる可能性も大になってしまうかもしれません(T∀T)ウェーン

新潟活性化をがんばっているつもりでしたが、力が及ばず残念です。


また、現在のところ、新潟7名、金沢6名、広島7名です。

広島はまだまだ先なので、たぶん来年開催も大丈夫だとは思うのですが、

新潟&金沢も来年も開催できるように、がんばりますので、

もし、迷っていらっしゃる方がおいでなら、勇気を出してみませんか?

maglieさんが、ご紹介の記事を書いてくださいました。愛しの女神たち

いつもありがとうございます。感謝です。


今回のセミナー内容は、コミュニケーション術ではありますが、

自然に相手に好まれる心理的テクニックをたくさん扱います。

女性らしさなどをアピールしたわざとらしい小手先テクニックではなくて、

人間としてもお相手の意見を受け入れる正しい姿勢(マインド)について

知ることができるセミナーとなっております。

ざっくりお伝えしますと、プログラムは3つに分かれています。



1・魅力的な人になるコミュニケーション術

2・人間関係を円滑にするための、自分と他の人の行動・思考・感情分析の仕方

3・本当のコミュニケーションの基盤となっているもの

 (スキルやテクニックを超えた人間関係の真髄)


お申し込みは下記バナークリックしてみてね。


第三部ヘッダ.png


あともう一つのお知らせは、先日の仙台セミナーでも

コーチングのちらしをお渡しいたしましたが、一応ここでも告知いたします。

コーチングの草分け的存在の野津浩嗣氏による講演が仙台で10月22日に開催。

テーマは第一部「職場で活かすコーチング」

第二部「コーチング活用で成功をつかむ!!」です。

それぞれ¥3000ポッキリの参加費です。

二人だと¥5000。なんと5人で¥10,000の破格の参加費。

いい話聞くことができますよ〜。詳しくはこちらから

*************************************




こんにちは。ワタナベです。

キレイになりたいオンナノコのサイトcomachiコマチ

連載記事「薫センセイの愛され オトメ」の第四回目がアップされました。

小難しいことを書いていないので、読みやすいと思います。

どーぞご覧になってみてん(・∀・)




さて、本日の記事を書きたいと思います。

本日の記事は、金運上げてワクワクイキイキ!




宇宙の成り立ちというのは、本当にシンプルなもの。

難しくしているのは、人間たちであって、私たちは

自分に素直になるだけで、金運やらなんちゃらかんちゃらが

後から付いてくるものです。




当社はセミナーの参加費をメイン収入ではないものの、それも重要な収入源。

しかし、セミナーも12月には終わるので、

11月くらいからそこからの収入が途絶えます(^∀^;)キャーッ!




数年前の自分だったら、どうするのよーん!アタフタアタフタ・・・

てな感じになるわけですが、宇宙銀行には腐るほどお金があって、

そのお金がまわってこないわけがない!
との信念があると、

別に財布をブンブン満月に向かって振らなくても、自然と流れて来る、

と言うことが驚くような仕方で自分の身に起きています。



20 金庫.JPG



昨年は、資格取得のために、すっごいお金がかかったのですが、

必要な時に、必要な収入分だけの仕事が舞い込んできたり、

今年の初め頃にも、奥歯の銀歯全部治すのに100万近くかかるって見積もりいただいて、

「はぁ〜ん・・・やっぱそんなにかかるのか・・・(T◇T)ショボーン」

って思っていたら、ちょうど神様から「セミナーするっつーことは

人前に出るということだから、歯を治しなさい!」と言われたかのように

その金額分の仕事が夫にポーン!と入ってきたり・・・




先日も夫に「12月から来年の4月までセミナーがないね・・・てことは、

セミナー収入はないね・・・(^∀^;)ハハハハハハハ・・・」なんて

言っていたら、生活できるだけの必要な分だけの、仕事が、

昨日夫にまた入ってきました。もちろん、それは

全くないであろうとされていた奇跡的な仕事が。




しかし、神様はまだ私たちが貯めることを許してくれず、

入ってきた分のお金は、全部外に出て行くようになっているようです。

貯めなくても大丈夫なのかしら?( ̄∀ ̄;)




宇宙の法則は本当にシンプルで、次のことさえ実行すれば、

福澤諭吉さんは、私たちの目の前を通り過ぎていってくれます。

(留まってはくれないの?^^;って感じですが)




・お金に関わることでの愚痴を言わない(お金がある人を妬まない)

・宇宙銀行にはお金がたくさんあって自分の預金があると信じること。

・お金を流してあげる(つまり寄付や誰かのため、自己投資に使う)





そして、もう一つ、黙って待っていてもお金は入ってこない

お金が入ってくる仕組みというものがあるし、身銭を切らないと、

自分がお金を得るため基盤を作ることすらできない。




何もしないで誰かに最初から頼ったり、

他力本願的に何かをしてもらうことを待つのではなく、

自分でできることをする、動く、継続する。




私程度くらいでウンチク語ってごめんなさい、ですが、

しかし、これだけは言えますが、富裕層ではないものの、

必要な分のお金は完全に入ってきています。




以前、レイキを習った時のティーチャーから聞いたことですが、

生徒さんで、レイキ習いたいんだけどお金がない。

6万円かかるけど、ウン千円しかない・・・

そうだ!パチンコで増やしてこよう!・・・てなことで、

すぐにちょうど6万円ゲット。レイキを受講できたとさ。

めでたし、めでたし( ̄∀ ̄)




神様ったら、どんな方法使っても、その人に必要だと思えるお金を

与えてくれるものです。ただし、お金が好きでお金に

ブロックのない人へそれをしてくださる。




安心して、神様から備えてもらってください。




ということで、まずは誰かのために使ってみますか?

他の人の喜びのために(と言っても結局は自分の喜びのためだけど)

または地球の裏側に住む誰かのために、

ほんの1ミクロンにも満たないかもしれない行為ですが、

それをすることで、自分もうれしいし、そうした事柄を見て、

神様はお喜びになるのかも。




最後まで目を通してくださいましてありがとうございました。

何か参考になれば幸いです。

いつもたくさんの応援、心より感謝申し上げます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:07 | コメント(11) | トラックバック(0) | 美人のマネー術
2010年10月19日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

松島観光

こんにちは。ワタナベです。

本日は、遠くに住む友人が仙台に来る!というので、

松島案内をしてきました!(・∀・)



19 奥の細道.jpg




こんな、まさに観光っつー時に限って、一眼レフ忘れてきたー(T◆T)

バカーッ!アフォーッ!このスットコドッコーイッ!

・・・ということで、携帯でがんばって写真とりました(泣)




正直、セミナー二日連チャンした後って、

移動やら何やらかんやらで疲れているとお思いでしょう?

ところが、ドッコイ!逆に、皆様からの愛パワーで元気になっているので、

セミナー翌日の松島観光、疲れどころかさらにパワーを頂戴し、

今週一週間、またまたエネルギーチャージして精力的に仕事に集中できそうです!




やっぱり、海を眺めているといいですね。



19 嗚呼松島や松島や.jpg



自然と心が和みます。また、気の合う友人たちとの話は、

私の心を癒し、別に体の癒しを直接受けているわけではないのに、

体の疲れまで取れました。おいしいものを食べ、

楽しい会話をし、自然からを眺めることで、

人間って元気になれるものなんですね。




家に詰まって、仕事ばかりしている日々がここ数ヶ月も続いていたので、

改めて自然の力が必要であることを理解いたしました(^∀^)




松の木の間からの、木漏れ日。すごく神聖な光です。



19 松からの木漏れ日.jpg




太陽って、すごいですよね。直接見てもきれいですが、

木々の間を通すことで、違った光りに見えるものです。




さて、次に瑞巌寺へ。

考えてみたら、ここは23年ぶりにきました。

鈍い私でも、何となく空気が澄んでいるのが感じられます。




19 瑞願寺入り口.jpg



そうそう。ここにはね、瑞巌寺の主(あるじ)のノラちゃんが

いるのですが、めざましテレビに取り上げられたそうです。



19 瑞願寺のあるじ.jpg
(こっち向いていないのが残念)



そこの売店の方々がえさをやっているのですが、

えさ代は、みなさんの寄付で成り立っているようです。

もし、瑞巌寺に行くことがありましたら、この子の

えさ代をちょっとカンパしていただけるとうれしいです。




時間配分が下手だった私のせいで、五大堂をご案内できず、

失敗してしまったのですが、ま、いっか・・・(^∀^;)ヘヘ

友人たちからは、当然ボコボコに殴られました(ウソです)




五大堂の変わりに、笹かま自分で炭火で焼く、というのに

チャレンジして、あつあつの笹かま食べました↓



19 ささかま.jpg



お店の人「7分くらいで焼きあがります」とおっしゃっていましたが、

10分以上はかかったもよう・・・(^^;)

たったの200円で楽しめる笹かま体験でした!

皆様もどうぞ松島にお越しの場合は、やってみてくださいまし!




さて、仙台と言えば、牛タン、ということで、

夕食は駅ビルに入っています、牛タン食べましたが、

空腹のあまり、写真のことなど、スコーン!と忘れてしまいまして、

写真は一気に食後のスイーツに・・・(^◆^;)ホホホ



19 キャラメルラテ.jpg



紫いものモンブランケーキと、キャラメルラテの

どんだけ甘いもの食うんだよっ!って突っ込みたくなる組み合わせで、

久しぶりに会う友とのおしゃべりは尽きないのでした・・・

はぁー、楽しかった!(^∀^)




ということで、明日は通常通りの記事にてお送りいたします。

最後まで目を通していただきまして、ありがとうございました!

応援いただけますとうれしいです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:20 | コメント(15) | トラックバック(0) | ワタナベの日記
2010年10月18日の美人になる方法
テーマ:美人たちのセミナー

いよいよ第三部全国ツアーセミナースタート!盛岡&仙台編



*****************************************************************

【コーチングをお申し込みの方へ】

お知らせです。以前コーチングをお申し込みいただいた方で、

コーチングの資料のFAXいただきまして、ありがとうございました。

出張が続いており、返信がまだ出来ていない状態です。本当にごめんさい。

本日も用事で出かけてしまいますので、こちらからの返信、

今しばらくお待ちくださいませ。



また、もし、ご自身でオリエンテーションの申し込みを出来る方は、

予約フォームから、2時間分ご予約いただければ、大丈夫です。

さらに、今回の盛岡、仙台会場からのお申し込みの方も、

こちらからの返信、少し遅れてしまいますが、もうしばらく

お待ちくださいませ。ご迷惑をおかけいたしまして申し訳ありません。

******************************************************************


こんにちは。ワタナベです。

本日の記事は、人間関係コミュニケーション術、

「ダイヤモンド・メソッド」のセミナーの様子を記事にいたします。

またまた皆様にお会いできましたこと、心より感謝申し上げます。

盛岡、仙台という地方では、なかなかご参加者様が集まらない、

という中で、今回は当セミナーもどちらも、過去最高数の方が

お集まりいただきました。




まずは、盛岡は定員を一名超えた11名という過去最高数でした。



22 盛岡 後ろ姿.jpg



遠く青森から新幹線で来てくださったお二人、さらに、

仙台の日が都合悪くて、わざわざ新幹線で盛岡に

駆けつけてくださったご参加者様、そして、勇気を振り絞って

初参加してくださいました、4名のご参加者様。

本当にありがとうございました。



22 盛岡 プログラム中2.jpg



いつもここの会場に来る度に、「来た!」と言う感覚よりも、

なぜか、「帰ってきた」という感覚になるのが不思議です。

きっと盛岡会場の雰囲気がすごくいいのでしょう。

ムードメーカーもいらっしゃって、かなりおもしろい雰囲気に

なるのが特徴でもあるのが盛岡のいいところです。




初参加の方も、最初お部屋に入ると緊張しているのですが、

すぐに打ち解けられます。



22 盛岡 ワーク二人組.jpg



また、この会場のいいところは、途中のティータイムに

テーブルを囲んで、全員で話ができるところです。

なかなか大人数になると一緒に話をするのが、難しいですが、

この会場の使い勝手の良さにもほれています。




22 盛岡 ティータイム1.jpg


22 盛岡 ティータイム.jpg




そのときの話は、このテーブルの真ん中に飾られている

お花についてでした。これです↓


22 盛岡 粘土フラワー.jpg



これね、粘土で出来ているんですよ!

すっごい繊細に作られていると思いませんか?

ご参加者様のお一人がこれの先生でして、この会場で

仲良くなられた方の特注で作られたものです。



22 盛岡 ティータイム2.jpg


↑ 上の写真の奥に座っていらっしゃるご参加者様なのですが、

彼女は、ブログをたまたま見つけて、その翌日?だったかな?

直感で「ん!」と思って、ほとんどブログを読まないでお申し込みされ、

その後、第一部セミナー内容の目標達成術を実践して、あれよあれよと、

カルチャースクールをいくつも掛け持ちするようになったお方です。

「ブログに出会ってから運気が上がりました!」って言っていただけて、

私も本当にうれしかったです。




22 盛岡 プログラム中.jpg



ワークはいつも皆さん楽しそうです。

ホント、プログラム中より楽しそうです!!(^∀^;)



22 盛岡 三人でワーク.jpg


今回、コミュニケーション術、ということでロールプレイングも

入れてみました。といっても、超簡単な初心者レベルのものですが、

まずは、私が見本をやってみたんですが、聴き手役を見てもらいたかったんですが、

あまりにも、話に引き込まれてしまって、ロープレだっていうことを忘れて、

聞き込んでしまいました。だって、彼女が受けているマッサージ、

素っ裸でやる、って言うんですもの!(^∀^;)↓


22 盛岡 ロープレ中.jpg
ワタナベ:「素っ裸ですかっ!?」と言っている顔(^∀^;)



本当に、盛岡の皆様、いつもオープンハートでプログラムに

のぞんでいただきまして、ありがとうございました。

心より感謝申し上げます。皆様のおかげで第三部はじめてのプログラム、

でしたが、とてもリラックスして話ができました。



22 盛岡 ワタナベ1.jpg



最後は、集合写真です。



18 盛岡 集合写真.jpg



皆様とお会いできましたこと、本当にうれしかったです。

心より感謝申し上げます。プログラム最後には、泣いてしまいそうになり、

申し訳ありませんでした。次回まで、まだまだ先だと思うと、

すごい寂しい気持ちに駆られました(T_T)




どうぞお元気で!次回の予言。きっと盛岡は20名以上集まると思います。

盛岡活性化!諦めていません。これからもよろしくお願いいたします。





さて、次は仙台会場です。ここもこれまでの最高数の18名でした。



22 仙台 後ろから.jpg



今回仙台会場は、日本中あちこちからお集まりいただきました。

北海道、山形、福島、そして、東京や京都の方まで来てくださり、

多くの方々が、参加費よりも高い交通費を自己投資して

お集まり下さいました。初参加の方もとても多く、

9名の方々が、「あとしばらく仙台で開催しない」ということを聞き、

勇気を振り絞って来てくださったのです。




最初は、皆さんの表情は固くて緊張なさっているのが

こちらまで、ビンビン伝わってきます。↓


>22 仙台 全体の写真.jpg



しかし、グループワークやアイスブレークなどで、

かなり打ち解けた雰囲気にすぐに変わり、

空気もすごい穏やかになるんですよね。



22 仙台 4人グループワーク.jpg


22 仙台 ワーク中4人.jpg



さらに、ティータイムも楽しそうでして、

それが終わった後半の時間はみなさんもさらに楽しんで

いらっしゃる様子が伝わってきます。



22 仙台 ティータイム.jpg



お一人の方に、ご自身の苦手なタイプとご自身の対処法、というのを

発表していただいたんですが、もう、会場は大笑いです。

Nさん、すっごくおもしろかったです!



22 仙台 ご参加者様の発表.jpg



さらに、ロールプレイングは、仙台初の男性参加の、

整体師のヒロさんに、語っていただきました。


22 仙台 ロープレ.jpg



こちらもロープレだっちゅーことをすっかり忘れそうになる場面、

ちらほら(^∀^;)だって、ヒロさん、朝の4時に起床して、

毎日、スクワット300回!腕立て伏せ1300回する、っていうんですもの!

1300回ですよ!驚きです!その他色々やっていらっしゃるご様子。




皆さん、大拍手です!



22 仙台 拍手.jpg



さらに、ヒロさんは整体にリファを使っていらっしゃるようで、

セミナー終了後には、ヒロさん流、リファ活用法を教えてくださいました。

会場の中には、リファを持っている方も多かったようです。

美容にも言いし、健康にもいい、ということで、後頭部から

首にかけてのやり方を、やってくださいました。

(写真撮るの忘れた^^;)

↓ これの活用法をレクチャーしてくださいました。







ヒロさんいわく、「体がゆがむと心もゆがむ。心もゆがむと美人にはなれない。

皆さん、益々美人になってください。女性が美人になるのはいいことです!」

言葉、合ってたっけ?(^∀^;)みたいなこと、おっしゃっていました。

まさにそうですよね。




最後は、恒例の集合写真です。



22 仙台 集合写真.jpg



次回仙台は、4月か、5月か・・・6月?( ̄∀ ̄;)

これまた、最後のお別れは寂しいものがあります。



22 仙台 お別れ握手.jpg



来年のことはまだ未定ですが、きっともっと多くの方に

お会いできることを期待しております。お会いするのは、

ずっと先ですが、時折ブログ、覗いてやってくださいませ。




それでは、本日、月曜日!皆様。楽しい時をお過ごしくださいませ!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:44 | コメント(21) | トラックバック(0) | 美人たちのセミナー
2010年10月17日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

ちょっとだけ心が軽くなるコトバ

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、盛岡会場の皆様、ありがとうございました。

再会できたご参加者様とクライアント様、そして、

はじめてお会いできたご参加者様、本当にこのご縁、うれしかったです。

ありがとうございました。セミナーの記事は、仙台セミナーと一緒に

アップさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。




そして、本日仙台会場にご出席の皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

遠い北海道や京都から、また他県からも多数の方が来てくださいます。

どうぞ、お気をつけていらしてくださいませ。

終了時間が前後することがございますので、ご了承くださいませ。

あ、場所とか詳細お分かりにならない方いらっしゃいませんよね?

ブログの右にお問い合わせ欄がありますので、そこから問い合わせてねん。




さて、本日は、日曜日だから、テキトーに記事書きます( ̄∀ ̄;)コラッ

生きていく上で、よくほんの小さなコトバが私たちを元気付けたり

楽にしてくれたりとはよくあるものです。




で、今日は三つの楽になるコトバをご紹介します。




まずは、何かしでかしてしまったとき。




「まっ、いっか」( ̄∀ ̄;)ヘラ〜




是非、超アバウト人間になってみてください。

コーヒーをカップごとひっくり返しても、「ま、いっか」

友達からきつい言葉をいわれちまった時も、「ま、いっか」

仕事で失敗したときも、失恋したときも、取りあえず、苦しくても、

コトバだけでも、「ま、いっか」って言ってみる。



結局、騒いでも、もがいても、結果は変わらんこと考えると、

無駄なエネルギー使わずに、気持ちが軽くなる言葉を言っていたほうが、

精神衛生面でよさそうだし。




さらに、試練に直面した時には、こんなコトバ。




「そうきたか・・・」




これは、私の以前のコーチに教えてもらった言葉です。

周りから妬まれたり、ひどいことされたり、

何か大変なことが起きた時、「そうきたか・・・」




以前にもこのコトバ、記事にしたことがあったんですが、

結構みなさんに好評の言葉だったので、今一度

載せてみました。何かあったら、アゴに手を当てて、

「そうきたか・・・」と渋い顔してつぶやいてみてください




さて、自分の至らなさに苦しい思いをしていたり、

どうして、自分ってこんなにダメなの?と思った場合、

こんな言葉をかけてあげてください。




「何でもあり!」




これは、力を込めて声を出して言ってみることオススメです。

ささ、言ってみて。大きな声で、「何でもあり!」って。




すべての人生の出来事はある程度決まっているといいます。

ホントかどうか分かりませんが、身に起きるすべてのことは、

私たちがそれをクリアにするための、神様からの宿題のようなもの。




なので、どんな自分のネガティブな部分や嫌なところに直面しても、

それは必然な事柄。「何でもあり!」なのです。




受け入れたとたん、手放せるので、もうご自身を責めないでくださいませ。

私のクライアントさんのほとんどが、最初そのような苦しさを抱えていますが、

3ヶ月終わる頃には、自分のほとんどすべての部分を受け入れることができ、

逆にポジティブに向かっていっています。




ポジティブなんて進めたこと一度もないのに、

悩んでいるその部分に対して、「それってダメなの?」の質問一つで、

「あれ?ダメじゃないかも。ありなのかも・・・」と

考えがすっごいニュートラルになり、しいてはポジティブに

向かっているのです。すごいよね。



17 美人 なんでもありなまいける.jpg




さて、テキトーな記事の割には、がんばって書きました。

本日のセミナーのために、もう寝ます。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

週末ちょっとランキング、パワーがなくなりますので、

週末応援部隊の皆様、よろしくねん(・∀・)

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2010年10月16日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

やりたいことや夢が見つからないとき

こんにちは。ワタナベです。

本日は、いよいよ第三部セミナーの初日、盛岡会場です。

前回は、5名という少人数でしたが、今回は何と!

10名きてくださるとのこと(T∀T)

地方活性化!バンザイ!!




セミナーは時間が5分10分延長することもあります。

大幅な延長はありませんが、多少の前後はお許しくださいませ。




さて、今年もあと残すところ2ヶ月半です。

そろそろ今年一年の明確な目標を立てた方は振り返ってみて、

軌道修正や、またスピードアップしたりしてみたいですね。




2010年の美人になる方法のコンセプトは、

「やりたいことは全部やる!美人の人生!」というものでしたが、

2010年に限らず、私にとっては一生のコンセプトです。

まずは、皆様も取りあえず、直感でやりたい!と思ったことは、

片っ端から全部やる癖をつけておくといいですね。




時間のせいにしたりお金のせいにする癖がついている人は、

一生先延ばしの人生になってしまいます。

人生って、43歳にしかならない私が言うのもなんですが、

短いですよね。先日20代だった頃を思うと、時間の感覚は、

毎年どんどん早く感じるようになっているようです。




中には、「何をやったらいいか全くわかりません」という方もいらっしゃいます。

もしかして、何かをはじめる時期じゃないのかもしれません。

かくいう私も、本当にやりたいことが見つかったのは、40歳過ぎてからですから。




そして、特にやりたい!と思っていたことでなくても、

流れ的に、あれよあれよと、レールが引かれているが如く、

引っ張られていくような時期もあります。




そんなときは、流れに身を任せて逆らわない

潜在意識の声が「やってみたい」「できるかも」「やれたらいいな」

だったときには、面倒臭かろうが、お尻が重かろうが、

もしくは、ちょっと不安であっても流れに乗ってみる。




ま、世の中「失敗」って何もなくて、エジソンの言葉を借りて言えば、

「失敗?これはうまくいかないということを確認した成功だよ。」

ということであって、うまくいかない方法がわかった、という結果であるだけ。




焦る必要もなく、ただ淡々と生活を楽しんでいるうちに、

それがみつかることもあるわけです。

とりわけ、今日の記事では、何をやったらいいかわからない方のために、

二つのことをお勧めいたします。




第一部のセミナーで取り上げた点でもありますので、

復習になりますが、一つ目は・・・




目の前にあることを一生懸命、

本気で取り組んでみる。





ただただ、今おかれた状況において、本気で取り組み、

その種のプロになってやる!くらいの勢いでやってみる。

そこから道が開けてくるものです。




家庭の主婦ならば、主婦に徹してみる。

主婦のプロになって完璧にこなす!と決意してみる。

また、ファーストフードのアルバイトでも、その種のプロになってみる!と

本気でその仕事に取り組んでみる!



MP900408952[1].JPG



鉄鋼王のカーネギーも最初は、ただの電信配達員でしたが、

誰よりもその仕事に真面目に取り組み、早く仕事をこなし、

それが上の人に目が留まり、どんどん上に上っていきました。




ステージが上がるたびに、目の前にあることだけに集中して

一生懸命取り組んだ結果
、世界に名を残すよう大富豪になりました。




カーネギーに限らず、世の中にはたくさんそういう人、いますよね。

インスパイリング・エクササイズのMicakoさんも、出産太りを解消するために、

いろいろと研究しているうちに、独自のエクササイズ・メソッドを開発しました。

最初は、友達に教えていたのに、口コミで広がりどこかで教えるようになり、

スタジオまでもち、今でもあっちこっち雑誌やらテレビやらにも引っ張りだこです。




私も、金もコネも資格もなんもない主婦でした。

しかし、目の前にあることは、その当時、この「美人になる方法」の

ブログの更新だけでした。自分がやれていることってこれしかなかったですが、

人々に価値を与え続けることができる唯一のことでしたから、

毎日1記事を更新することに決めてから、だんだんやりたいことも見えてきて、

プロコーチになることができ、そして、日本中歩き回ることさえできています。




生きているか、死んでいるかわからない時期もありましたから、

そんな底辺にいたときから比べたら、私にしたらすごい進歩です。




さて、何をやったらいいかわからない人は次の方法もあります。

それは・・・








次まで引っ張ってもいい?(^∀^;)記事長くなるし・・・

第一部の目標達成術のセミナーにご出席の方はお分かりかと思いますが、

復習にもなりますし、振り返り、はたまた自分はやれているか?の

再確認にもなりますので、一週間後くらいに、続きを扱いたいと思います。

楽しみにしていてください。そして、私がその記事を書くことを

忘れないように祈っていてください(^∀^;)忘れん坊なの




明日は、仙台会場のセミナーです。

リピーターの方々、そして初参加の方々、お目にかかれますこと、

心より楽しみにしております!どうぞよろしくお願いいたします。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2010年10月15日の美人になる方法
テーマ:美人のマナー

トイレを美しく使うはマナー美人

こんにちは。ワタナベです。

いよいよ明日は、第三部セミナー初日です。

盛岡会場&仙台会場ご出席者様で、場所などの詳細がお分かりに

ならない方いらっしゃいませんか?お申し込み時点に自動返信メールと、

ご入金が確認できた時点で、再度詳細が書かれているメールを配信

しておりますので、迷惑メールボックスもご一緒にご確認お願いいたします

また、それでもわからない場合は、右のお問い合わせ欄にてメールくださいね。




さて、私たちは、外出の際に公共のトイレを利用すること、

とても多いですよね。きれいに使いたいものですが、

実際のところ、女性トイレでも、えらいこっちゃ状態になっていること、

本当に多いです。ベックラしますわ。




自分さえきれいに使えればいいの、という考えの人が

多いのかもしれませんが、後から入った方が不快な気持ちに

なることは想像もつかないのでしょうかね?




取りあえず和式の場合は、(まと)外さないようにしよーよ(^∀^;)

もしくは、トイレットペーパーで、チャチャッってキレイにしよっ。

そんなことを毎回公共のトイレに入るたびに思うのでした。




マナーというと、目の前のお相手を不快にさせないことに重きを置きすぎて、

見えないお相手のことまで気がまわらないのかもしれませんが、

本当のマナー美人は、そういうところまで、気がまわるものです。




ちょいと前に、映画館のトイレでのこと。

私がトイレに入ったときに、手を洗うところで、スレンダーでセンスのいい、

髪が長い美人さんが一生懸命、髪をとかして、お化粧直しをしていました。

お顔もさりげなく見たら、ホントモデルさん?というくらい

美人さんでした。年代は20代後半くらいかなー。




私はトイレが終わって、その方の隣で手を洗っている最中に、

彼女は、お化粧直しが終わって出て行ったのですが、

隣の手を洗う場所を見て、ベックラ( ̄□ ̄;;)!!




水しぶき、髪の毛が散らばり、お粉?ファンデの粉?や、

なんちゃらかんちゃらが、戦いが終わった後のように、

ぐっちゃぐちゃになって、手洗い場がかわいそうなことになっていました。




そうかと思えば、反対側の隣の女性は、

ペーパーでササッと水しぶきを拭いて、

使い終わったところをキレイにしている。

次の方は、キレイな状態で使えるので、本当に助かります。




なんだか、見ちゃった責任上、隣だったし、

私もペーパーで、そのやりたい放題していった女性の

後始末をやりましたが、それに関してはなんとも思わないのですが、

やはり、超美人でも、こういうことがなっていないと、

減点だよね( ← 審査員?^^;)



15 美人 手洗い.JPG



また、これまた当たり前のことっちゃー当たり前ですが、

使った生理用品も、トイレットペーパーにしっかり包んで

汚物入れに捨てましょうね。当たり前ですが、その当たり前が

できていないことも結構見受けます。




また、残念なのは、トイレに入ったとき、トイレットペーパーが

補充されていないとき。もちろん、余分においてあるのですが、

自分が最後にトイレットペーパーを使い終わったら、

次の方のために、セットしておきたいものです。




誰も見ていない部分のマナーですが、

こうした小さな事柄が日常的に出来る女性って、

人が見ているところでも、さりげなく当たり前のように、

自然に行動できるものです
。マナーはまずは見ていないところから

習慣付けるようにしたいものです。




聖書の格言に面白いのがあります。




「ごく小さなことに忠実な者は、

多くのことにも忠実です。

ごく小さなことに不忠実な者は、

多くのことにも不忠実です。」





小さなことかもしれないことに、ちょっとした気配りや気遣いが

表れている人は、全体的にもそう見えるんでしょうね。

そんな女性を目指したいものです。




トイレマナー。見えない次の人を気遣える、

そんな余裕ある女性になりたいですね。

そんな私も完璧にはできておらず、抜けていることも多いのですが、

人間ウォッチングしていると、そういうことに何度か遭遇し、

自分を見直す機会ともなっております。




本日は、盛岡出発の日です。

超バタバタで、到着は深夜かも・・・

途中で、ツイッターに投稿できたら投稿します。




今日も素敵な一日をお送りくださいませ。

ランキングは、皆様の1票で成り立っています。

ご協力いただけますと、超ハッピー!ワタナベを喜ばす?( ̄∀ ̄)

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秋の夜長は美容タイムで・・・
顔コリほぐしに加えて、超音波も効果絶大!
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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:01 | コメント(8) | トラックバック(0) | 美人のマナー
2010年10月14日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

絆を深めるには

こんにちは。ワタナベです。

今回の、最終回第三部のセミナーは人間関係とコミュニケーションに

関係するプログラムとなりますが(割と初心者向けです)。

人間関係に関しては、扱いたい内容があまりにも多くて、

今回、プログラムには採用しなかった部分のごくごく一部を、

今日のブログに書こうかなー、なんて思いました。




円滑な人間関係があるのって、こじつけに聞こえるかもしれませんが、

私たちの外見だったり、美しさにも本当に関係してくるものですよ。

まず、ストレスがないと美しくなるし、悩みは不細工な顔を作ります。




また、いい言葉を発していると、いい言葉をかけられる、

そうなると必然的に、キレイになってくるものです。

なので、無理やり持っていっているように聞こえるかもしれませんが、

円滑な人間関係は、美人を作るのです!← 言い切った!(^∀^;)




さて、皆様、長くお付き合いしている友人っていらっしゃいますか?

もしくは 何年もお付き合いしている彼。ちょっと分析してみますと、

なぜ長年の間、その人とのご縁は保たれているでしょうか?




「この人といると楽しいー!おもしろいー!」とか

「いろいろと教えてもらえるからー。」とか、

「親身になって聞いてもらえるから」とか、

いろんな理由が出てくると思うんですけどね、

実のところ、ただ薄っぺらいものだけだと、

その関係はいつか簡単に壊れてしまうものです。




では、人間関係を長く保たせているものは、何でしょうか?




それは、お相手に対する敬意があるかどうか、です。




敬意、つまり、尊敬できる部分があるかないかです

この、尊敬できる部分を相手に見出している場合、

さらに、もっと言えば、相互にその尊敬の気持ちがあるとき

その人間関係は確実に長く続きます。



14  美人 友情.JPG
敬意が人間関係を円滑にする




それは、配偶者に対しても同じです。

彼氏に対しても、長い友人に対しても、尊敬できる部分を

見出したときには、その関係は、ずーっと続くものなんです。




さて、あなたがお付き合いしている友人、または彼、

または配偶者に対して、尊敬できる部分を持っていますか?

もしくは、お相手は、あなたの何に敬意を持ってくれているでしょうか?




それらを、ちゃんとお相手に言葉で伝えてあげることは大切です




「私、あなたのそういうところ、尊敬しているのよねー。

ほんと、すごいと思うわ!見習いたいわ。」
とかね。




私の夫はご存知のように、学年で言うと12歳下で、

私のほうが人生経験もあり、夫よりは、わかっていることがあるとは思うのです。

もちろん、口が滑って見下げたこと言ってしまうこともあるんですがね、

しかし、私、ホント尊敬しているんですよ。彼を。




さらに、長く付き合っている友達にも、今お付き合いしている友達も、

どこかに必ず尊敬できる部分があるんですよね。

あ、今書いてて思ったんですが、クライアントさんにもそうだわ!

尊敬できる部分が絶対あって、そこを見ていると、

「あ、この人とコーチングの期間が終わったけど、ずっと一緒に

付き合っていきたい」って思えるんですよね。




ですので、今付き合っている人との関係において、

私はその人のどこを尊敬しているだろうか?

なんて、自問してみるといいかもしれません。




いつもいつも、何か言われっぱなしで、不快感?違和感?

私なんでこの人と付き合っているんだろう?と分からなくなったとき、

上記の自問で、今後の付き合いを考えてみるのもありかも。

自分の内面が変わると、友達も変わることがあります




2年前ほどに、私は友人関係総入れえがありまして、

今、私友達あまりいません(^∀^;)孤独ラブ

一人がすきなので、いいんですけど。




人生をエンジョイできるか否かの中に、どんな友達がいるか?

なども大きく関係しているようです。皆さんが素敵な隣人関係で

満たされていきますように(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:07 | コメント(17) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2010年10月13日の美人になる方法
テーマ:美人のスキンケア

顔コリほぐし!すごい効果がありました!

こんにちは。ワタナベです。

秋の夜長、いかがお過ごしでしょうか?

私は、かこさんの顔コリほぐしにはまっています!

※かこさん、東京セミナーあります。詳しくはブログに行ってみて下さい(^^)



13 美人 顔コリほぐし.jpg




実はね、私ブログをはじめてから少したったあたりに、

美容ランキングにいた、かこさんのブログを見つけて、

時折愛読させていただいていたんですよね。




その頃、かこさんのブログを読んで私は、

「あ、この人、いつか世に出るわ!本も出すかも!」と直感が働いたのです。

つまり、ブログが全然ブレていないし、一つの専門性を貫いている感じが

そのとき、すごく伝わってきたんです。独自のメソッドで、しかも、

誰もやっていないところがウケるだろうな、と思いました。




その後だったと思うんですが、やっぱり、「ゆほびか」にかこさんの

顔コリほぐしが長いページに渡って特集が組まれているのを読んで、

自分の直感に大満足(^∀^)




いつも、ランキングからかこさんのブログに訪問していたんですけど、

ある日突然、そのランキングからかこさんのブログは消えてしまいました。

消えてから随分たって、「あれ?そういえば、かこさんのブログがない」と

気付いたのは、随分あとのこと。探しもせずそのままでした。




そうしましたら、ビックリすることが起きました。

全国ツアーのセミナー第一部の初めて訪れる神戸会場。

みなさんをお一人お一人歓迎したりしたときに、

どうも、どこかで見たことある女性がいらっしゃったんです。




ワタクシは、「あの・・・どこかでお会いしました?ん?ブログとかやっていました?

・・・ん?あれ?もしや、かこさんでは???!!」てな感じで、

赤い糸で結ばれた私たちは、そんなところで出会ってしまったのです(笑)

もう、黒い服と白い服で天使と悪魔のようになっています!( ̄∀ ̄;)




13 美人 かこ&ワタナベ.jpg
(当時出会ったときの様子)




ということで、この「顔コリほぐし」の本、かこさんに先日頂戴いたしました!

しかしね、かこさんの顔コリほぐしって数年前から読んで、

顔のコリをほぐすようにしていましたら、むくみがすっごいなくなったんですよね。




で、今回、しっかり、本を読んでレクチャー通り、顔のコリほぐしてみました。

もちろん、ビフォーアフター撮って比べてみましたが、すっごい変化でした!

多くの方は目が大きくなるらしいんですが、私は頬のたるみがなくなり、

キュッ!とあがり、顔が一回り小さくなった
んです。

ビフォーアフターのスッピン画像は汚すぎて載せられませんでした(^∀^;)




もうね、痛いところいっぱいありました。

それほど、私たちの顔は凝っている、ということですね。




裏表紙には、お顔のどの辺にコリがあるかチェック。



13 美人 顔コリほぐし裏表紙.jpg



私は特に、額と眉の上、そして鼻の脇が痛かったので、

その辺を中心的に10分くらいやってみました。




顔コリほぐしは、お顔の上を指で滑らすので、すべりがよくなるように、

オイルやクリームをたっぷり塗ってやります。私が使ってみたのは、

超有名クリーム、フォンスのデトクサーに化粧水を混ぜてやってみたのと、

別の時には、オーストラリア産オーガニック認定製品

100%天然ホホバオイルとで試してみました。



13 美人 フォンス.jpg



13 美人 ホホバオイル.jpg




どちらでも、いい感じでした。

デトクサーはもともとフェイスマッサージなどにも効果があるものなので、

こちらのほうが、お肌の引き締め作用があったように感じました。

しかし、何にでも使える万能はホホバオイルをオススメ。




旅行に行くときは、この小さいの一つ持っていくだけで、

ボディマッサージ、クレンジング、フェイスマッサージ、

肘、かかとのケアなどに使えます。





また、ヘナの粉を混ぜるときにも、ホホバオイルが必要なので、

これ1本あると、すっごいいろんなことに使えて便利です。

このオイルは超オススメです。




さて、かこさん自ら本の中でもレクチャーしていらっしゃいます。

こんな風にやっちゃダメNGもあるので安心です。

かこさん、関西のお方でオモロー!(←死語)な方でなので、

お話してても、ホントおもしろいです。



13 美人 かこさん.jpg




皆様も、秋の夜長は是非是非、顔コリほぐしやってみてください。

ホント、顔コリまくっていますから。一回で効果がホント表れます。

小顔目指していらっしゃる方、むくみがちな方、気持ちよくなりたい方、

そんなあなたのお供になること間違いなしの、永久保存版の本です。







このレタスブックMOOKシリーズの美容法、沢山出ていたんですが、

アマゾンでは、一番評価が高かったのが、かこさんの顔コリほぐしでした。

それも、読んでみて納得の、分かりやすい&超簡単!なので、人気なんだと思います。

かこさんの顔コリほぐしのブログはこちらから。




いつもブログに訪問いただきまして、ありがとうございます。

心より感謝申し上げます。そして、ブログを通じてご縁がある

すべての読者様、セミナーご参加者様、コーチングのクライアント様、

そして、リアルにお付き合いさせていただいている全ての方に、

I LOVE YOU ! です(^∀^)

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↓ ホホバオイルは、本当にオススメ商品です。万能オイルです。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:07 | コメント(11) | トラックバック(0) | 美人のスキンケア
2010年10月12日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人とブスの境界線

キレイになりたいオンナノコのサイトcomachi

新記事アップになりました。ご覧くださいませ。




こんにちは。ワタナベです。

美人になる方法セミナー第三部、人間関係コミュニケーション術

「ダイヤモンド・メソッド」の募集を開始しております。

ボーっとしているうちに、名古屋の定員超えていたのに気付かず、

締めるの忘れていました。名古屋会場は一旦締め切らせていただきますが、

キャンセル待ちとして、そのまま募集は続けておりますので、

ご縁があれば、お会いできると思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き、金沢・福岡・広島募集中です。




しかし、地方苦戦!(^∀^;)

盛岡、仙台はだいたいの予定人数がありがたいことに集まりましたが、

新潟・・・現在ご参加者様9名です。新潟活性化!をはかっております。




新潟のTSUTAYAグループの大型書店、

蔦谷書店様5店舗に、「あなたは美しい!」の栞を置かせていただき、

宣伝させていただいておりますので、新潟、新しいご参加者様が

増えるように、これからもがんばっていきます!

と、気持ちが落ちないようにブログにて、コミットメント!

栞の欲しい方は、蔦谷書店さんに行ってみてください。

ゴッソリ持ち帰って、お友達にあげてねん(・∀・)




さてさて、本日の記事に入りたいと思います。

衝撃的なタイトルですが、天才とバカは紙一重・・・だったりしますが、

美人とブスも紙一重のような気がするのはアタクシだけでしょうか?




美人だって、伸びたジャージに、髪を一つに無造作に縛り、

スッピンにメガネをかけて、髪振り乱して家の家事をしていると

ハタから見たら美人であることすらわからないことがあります。




また逆もあり気で、すっぴんはブサイクと言われている人でも、

ヘアスタイルも、自分のフェイスラインにあった感じに

それなりの流行を意識して整えたり、メイクもちゃんと

プロに習った眉毛に整えて、そして、まつげが短けりゃ、

エクステ、つけまつ毛、さらには、ちゃんと自分にあった

それなりの流行を考えた装いをして、笑顔を絶やさなければ、かわいく見えるものです。




とある調査で、美人に見える人ってどんな人?の結果が、

一番は性格がいい人だったそうです。

次が雰囲気で、三位がナイスバディ。




つまり、美人とは、どれも顔の造りが関係していないという

調査結果が出ているわけです。美人って、美しい容姿をした人のことなのに、

実際それを感じるかどうかは、あまり外見に関係していない、

という面白い結果ですよね。




先日、「世界の果てまでイッテQ!」(日本テレビ系列)という番組で、

イモトアヤコさんが、しっかりメイクして、髪型変えて、ファッション変えて

出てきましたが、これまた、ホント美人だったんですよね。

美人に変身した画像をお見せできないのが残念なんですが、

ホント、かわいかった!



12 美人 イモト.jpg

↑ ま、これでも十分かわいんだけどね。イモト ラブです(^^)




イモトさん見ていてわかったのは、美人とブスの境界線は、

髪型・メイク・ファッションです。




じゃあ、まずは手っ取り早く取り替えられるところがあれば、

取り替えちゃいましょう。髪型・メイク・ファッションは

ホント早く変えられるし、1日あればやれるかも。




ちょっとパーマかけて、ちょっと色入れて今風にしてみて、

今風のファッション、今風メイクしてみませんか?

それだけでしたら、本気でやれば一日でできることですもんね。

いつまでも、バブル時期のヘアメイクしている人いませんよね?(^∀^;)

ある程度の流行は必要です。ホント。




美人だって、手を抜けばすぐにブスだし、

そうでもなくても手を入れればすぐに美人になれる。

やってみるか?やらないか?それだけだったりします。




ヘアスタイルもメイクもファッションも多少お金がかかっても、

プロの手を借りると早いですよね。ファッションの秋、

ここに少し自己投資してもいいかもしれませんね。




今週末まで、ワタクス美意識あげておかないと私相当ヤバいです(^^;)

今、ブス度220%くらい行っています。

誰とも会っていない、手をかけていない、

ジャージ着てただひたすらパソコンに向かっている日々でした。

今日から少しずつモチベーション上げて、キラキラして、

今週末、盛岡・仙台のご参加者さまとお会いしたいと思います。

まだ、募集しておりますので、直感働いた方はお申し込み、

お待ち申し上げておりますねーん(^∀^)




今週も応援いただけますとありがたいです!!

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2010年10月11日の美人になる方法
テーマ:その他

マイケルの視線の先にあるもの・・・(駄)

こんにちは。ワタナベです。

三連休最終日は、どのように過ごされますか?

夫は、先日の栗拾いのリベンジということで、

私の母と、姪っ子をつれて秋田に行っております。




私も、超超、腸ーーーーー行きたかったのですが、

セミナーが近いので、断念しますた(T∀T)

優先順位はセミナーの方が高いのです。

だって、朝3時起きだよ?無理だわ・・・




さて、連休って、ちょいとアクセス数も少ないので、

美的情報、メンタル情報からちょいと、離れてみようと思います。

完全に、ムダ記事なんですけどね、マイケルの視線の先にあるもの・・・

について書きたいと思います。




タイトル見て、マイケルジャクソン、

って思って訪問された方、ごめんなさい。

うちの飼っているネコのマイケルのことです。



11 マイケルと言ったらボク.jpg




あ、閉じるの?閉じるの?

最後まで読んでかない?(・∀・;)




よくさ、赤ちゃんが何もない天井をジィ〜っと見て、

キャッキャキャッキャ笑っているとか、

子供が寝るときに、お母さんの斜め上をジィ〜と見ているとか、

言われる方、いらっしゃいますよね?(^∀^;)




キャー、どこ見てんのー!

この子ったらー!
みたいな。




実は、マイケルもよくあるんですよね。

私の膝に乗っていて、急に天井をジィ〜っと見たり、

上の方を見て、目線を右に左に移していたり・・・




さらに、マイケルと対面に見つめあっていたりすると、

急に、私の頭の斜め上に目線を移し、目ん玉が急にガッ!って見開き、

そこを、目をおっ広げたまま、ジィ〜っと見ていたり・・・(^∀^;)



11 いろんなものが見えちゃうマイケル.jpg



あるときなんてね、深夜2時くらいでしょうか。

私が寝ようと思っていたときに、マイケルが台所のカウンターの上から

リビングを見ていたんですが、急に、シッポがぼわっ!って太くなって、

体の毛全体が逆立ち、喧嘩しようとするネコが両足立てて、

「シャーッ!!」するような感じってありますよね。

マイケルが、急にリビングのどこかを見て、そんな風になったんです。




コラコラ、夜中に何見てんだか・・・やめてよ、もうっ!(^∀^;)

とかって思ってマイケルを観察していたら、ソファーを見て

どうやら、ビビっているようなんです。




しかも抱っこしたら震えているの。

そのまま、マイケルを抱っこして、「マイケル〜、誰もいないよ〜」って

言いながらソファに座ろうとしたら、足が空回りするくらいジタバタして

一目散にマイケルは逃げていきました。




やだなー。こわいじゃんねー。

もうっ!(^∀^;)アハハハ





ソファに座りながら、このソファに誰が座ってんのかな〜?

って想像したりして・・・




ということで、つまらない記事にお付き合いくださいまして、

ありがとうございました。ネタ切れでして、マイケル記事にて

失礼いたしますーー(^∀^)ハハハ



11 また来てニャ.jpg




本日も楽しい一日となりますように。

夜更かしせず、明日に備えて早めに寝ましょうね!

って書いている、お前もなっ!って自分で突っ込みいれたくなったりもして。

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作ってみませんか?濃厚でおいしいです!






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2010年10月10日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

ちょっとだけ外向的になる方法

こんにちは。ワタナベです。

外にあまり出ないのですが、秋を感じる季節になりましたね。

今年は、季節を感じる間もなく、あっという間に秋になりました。



10 美人 秋.JPG




第三部のセミナー開催まで、とうとう一週間を切ってしまいました。

ちょっと焦り気味なんですが、今一生懸命練習中です。

これって、いつか慣れることってあるのかな?(^∀^;)




講師する人のための本などを読むと、

緊張しなくなったら、ダメ、と書いてあるのを読んだことがあります。

分かるような気がします。慣れた頃が失敗を生むのも、

経験上よくわかります。ゆえに、やはり、念入りの準備と

そして、セミナー慣れしていない客観的目線での意見が本当に大切になってきます。




なので、一生あたしゃあ、慣れないんだろうな、と思います。

あ、でもね、今年で随分とプログラム作りは慣れました

数稽古って大事なんですね。




さて、本日の記事は、内気な人がちょっとだけ外向的になる方法

扱いたいと思います。以前もちょっと記事書いたことがあるんですが、

ちょっと付け加えたバージョンです。3つにまとめてみました。




まずね、外向的な人の傾向が分かると、それを真似るだけで

簡単に外向的に近づくことができます。




外向的な人は・・・




・声が大きい

・書く文字が大きい

・顔が正面(または上)を向いている

 (または姿勢がいい)





外向的な人が声が大きいというのは、

みなさんもよくお分かりだと思います。

声の大きい内向的な人、周りにいませんよね?




そして、往々にして文字の大きさもそうです。

私もこれまで見てきた人たちのほとんどがそれに当てはまっています。

字が小さい人は、内気な人が多かったように思います。




その点については、

「筆跡から性格がわかる」(ブルーバックス)の本の中で、

慶応大学の槇田教授は、「例外はあるものの小さな字を書くのは

内向的な人に多く、紙いっぱいに大きく書く人のは外向的な人に多い」と述べています。




さらに、第二部のセミナーでも扱いましたが、

姿勢のいいネガティブな人もあまりいない、ということ。

人は悩むとき、下を向いて悩むのであり、上を向くと悩めない傾向にあります。




これらのことを踏まえて、逆療法をやってみるといいのです。

いつもより、20%だけ声を大きくしてみませんか




また、文字を書くときも、

いつもより少しだけ大きく書くようにしてみませんか

こんなトレーニングもいいかも。

A4とかB5サイズの紙いっぱいに、2文字とか3文字とか

でっかな文字を書いてみる。アファメーションの意味も込めて、

例えば、「元気!」とか「明るい」とかそんな

自分がなりたいイメージの言葉を紙いっぱいに大きな文字で書いてみる


10 美人 大きな文字.jpg



これは、効果があると思いますよ。

何度も何度も続けていくと、視覚を通して、また手から伝わる筋肉を通して、

脳にインプットすることができますし、大きな字が書けるようになると思います。




また、姿勢や顔の向きに関しても、内向的な人は特に、

姿勢を正すことや正面や上を向くように意識することをオススメです。

下ばかり向いていますと、二重アゴにもなるしね(^∀^;)




こんな3つをちょっと意識するだけで、

20%くらいは外向的になれると思います。




たったの20%でも、今までと違った感を感じますと、

そこから、変わるきっかけができるかもしれません。

もし、お子さんがいらっしゃる親御さんで、

お子さんがちょっと内気で心配だわ・・・と思われる方は、

お子さんと一緒に楽しんでトレーニングしてみてくださいませ。




極論、内気でも全然OKなんですけどね。

他の人と同じになる必要もないし。でも、出会いが欲しいので

もうちょい外向的になりたい、と言われる方、ご参考までに。




外向的に見える私ですが、ホントは根暗で内向的です( ̄∀ ̄;)

そんな自分もOKでして、外では外向的、家では超根暗。

おうち大好き!一人大好き!外に出なくても楽しい!

そういう真っ暗な自分が大好きな今日この頃です。




友達もほとんどおりませんが、多くを必要としないこんなワタクシ、

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

よろしくしてやってもよいよ?といわれる方の

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潤い肌が保てます。結構長持ちします。







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2010年10月09日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

彼氏募集中の方!出会いの間口を広げる方法

こんにちは。ワタナベです。

三連休の方も多いでしょうか?楽しい時間を過ごせますように。

ちなみにあたしゃあ〜、仕事デス( ̄∀ ̄)土日の仕事、大好きです。




さて、今日は結婚を望んでいらっしゃる方

彼氏が欲しい方への提案を含む記事となっております。




なかなか出会いがない、と言われる方、とっても多いですよね。

よくわかります。美しくてもかわいくても彼氏がいない方、

私の周りにも結構な人数がいらっしゃいます。

さらに、外見だけでなく、性格もいいのになかなか

彼氏ができない、という人も本当に多いのです。




何が原因か?いくつか原因はあると思うのですが、

まず一つの原因は、表に出て行かないから

ということがあります。




職場と家を行ったりきたり・・・

よほどの運命的な出会いがない限り、出会いの数はホント少なくて、

その少ない人数の中から妥協して付き合うくらいなら、

一生独身でよいわいっ!ってなってしまうのが当然です。




なので、まずは男性がいる場所に、勇気を出して行きましょうよ。

自分に合う人と出会うためには、自分が好きな趣味の場所に

出向くことをお勧めいたします。そこで知合った方とは、

もうすでにそこにいることだけで、共通の土台が出来ているんですもんね。




そこに行く勇気がない、とおっしゃるのであれば、

そこに行くための勇気をまず身につけてみる。

キレイになる努力をしたり、自信をつけるための

アファメーション
したり、はたまたプロの手を借りて、

コミュニケーション術を学ぶとか・・・

いろんな手段を探して、小さな一歩、踏み出しましょ。




そして、習い事でもセミナーでもいいので、

そこに出席したら、自分から会話を始めてみること

「これを知ったきっかけは何だったんですか?」とか、

「他にも何かこういうのでオススメありますか?」とかの質問をしてみる。




さらに、そういうセミナーやまたは、継続的な習い事の場合は、

懇親会などの集まるケースがとても多いです。

なので、そういうところにはいつも行くようにお勧めいたします。

もちろん、人が苦手な人もいらっしゃるとは思いますが、

出会いたいならば、自分を見てもらうことをしないとね。




家にこもっている人に、ピンポーン!って誰かが来て、

「お付き合いしてください」なんて、ありえませんし。

白馬の王子様も、来る人には来ますが、来ない人には来ないので、

自分から、その馬に乗せてーん!っていう努力から始まります。



MP900399987[1].JPG



さらに、もう一つ間口を広げる方法なんですが、

それは自分の間口を広げる、ということ。




どゆことかと申しますと、例えば私たちアラフォー世代になりますと、

酸いも甘いも知ってるがゆえ、男性の好みも年々幅が狭くなってくるものです。

年収がどーだの、こーだの、ルックスがどーだの、こーだの。




ですので、自分も年齢を重ね、選ばれる確率が下がりつつあるのに加えて、

自分の好みも狭くなっていったら、出会いの間口はどんどん狭くなっている、

というのに気付かない場合があります。




若いとき何も知らなかったゆえ、ストライクゾーンも広かった・・・

広かったから、出会いも多かった・・・若かったし、かわいかったしで、

いろんな人と出会う確率が多かったわけです。




なので、もしパートナーを望んでいるなら、

自分を広げる、自分の好みも広げてみる

または、一つくらい、いや二つくらい、いや三つも四つも

いやなことがあっても、それを上回るいいところがあれば

その人を好きになることだってできるんですよね。




なので、生理的に受け付けない、とか、ここだけは譲れない、

ということ以外は、一つ二つ嫌いなところがあっても、付き合ってみるのも手です。

ほら、よく女性でもいるでしょう。一つ嫌いになると全部嫌いになる、って言う人。




それをお相手に当てはめていますと、自分のたった一つの欠点で嫌いになられる、

ということですので、自分の器も大きくしておくことをお勧めいたします。




あと、もう一つだけ。

なかなか彼氏ができない人の潜在意識の根底に、

「私、結婚できないかも」「彼氏、一生できなかも」という

ビリーフ(信念)があると、自分の気持ちをブロックしてしまっている

ケースが本当に多い
です。結婚できないかも・・・という不安が

そのブロックをどんどん固くしているケースがあります。




そのブロックが心のどこかにあると、本当に男性を引き寄せられません。

どうぞ、まずは潜在意識で「私、いい人と出会えるような気がしてならないわ!」

くらいのレベルまで持っていくようにしたほうがいいです。




ちなみに、私はストライクゾーン、めちゃくちゃ広いです。

しいて言えば、惚れっぽい?どんなタイプの人のことも

好きになるというアホなところがあります(^∀^;)

下は10代〜上は70代くらまでOKです!たぶん・・・




そして、今の主人に関しても、付き合っている段階で、

嫌なところ、たくさん見えましたよ。しかし、それ以上に

自分の持っている嫌なところもありましたし、また

それを上回るいいところも発見できたので、差し引きでどんな感じなのか

それらも観察してみるのはいいのかもしれません。




出会いの間口を広げる方法は三つ。




・男性がいるところに出ること

・自分のストライクゾーンを広げること

・潜在意識レベルで自分が結婚できることを信じていること





過去記事もご参考になさってみてくださいませ。

・婚活!美人の引き寄せ術 

・婚活!お役立ち情報 

・出会いは外見磨きの努力から 




楽しい週末となりますように。

週末ちょっとランキングにパワーがないので、

ご協力いただけますとありがたいです。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:16 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2010年10月08日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

美人になるアファメーション

こんにちは。ワタナベです。

10月あけたと思ったら、早くも一週間が過ぎますね。

いい感じに時間が過ぎていきます。秋の夜長、

好きな香りのキャンドルでも焚きながら、

アファメーションでもしてみるのはいかがでしょうか?




アファメーションによって、私はこれでずいぶんと助けられました。

アファメーションとは、肯定文で自分に語りかけることによって、

潜在意識(無意識)への刷り込み作業をすること
です。




ただし、この潜在意識への刷り込みをしようとするときに、

顕在意識でこうなりたい!って強く思っていても、邪魔する敵がいるんですよね。

それは、潜在意識(無意識のな部分)です。

顕在意識と潜在意識の割合は皆様もお分かりの通り、

顕在意識が1:潜在意識が9なわけで、潜在意識が勝つわけなんですけれども、

しかし、なかなか潜在意識は思い込みが強くて、その言葉は跳ね返されます。




例えで言うならば、その潜在意識の部分は結構ぶ厚くて、

アファメーションの言葉を数十回言ったくらいでは、

潜在意識を塗り替えることはできません。




まず、その潜在意識って、自分の信念だったり経験による信念が

刷り込まれていて、どんなにいい言葉を自分にかけても、

その言葉を信じることが出来なければ、

潜在意識に届かないんですよね。





例えば、美人になるために、「私はキレイ!」という

アファメーションを100万回唱えても、潜在意識の部分で、

私がキレイになれるわけなんてない!」というビリーフ(信念)があると、

なかなか刷り込みや塗り替えはできません。




ですので、自分が信じることができない言葉を

どんなに投げかけようとも、それには無理が生じるというわけです。




アファメーションの基本は、「きれいになりたい」などの、

願望はNGです。断言文や過去形にすると効果的

「私はキレイだ」とか「私はキレイになった」とか。




しかし、それを信じることができなければ効果が出ないので、

「私はきれいになりつつある」とか、「痩せつつある」などの

現在進行形がしっくりくるなら、そっちのほうがいいでしょう。




さて、美人になるためのアファメーション文言、

いくつか集めてみました。これらをアレンジして

自分のしっくり来る言葉に直して、リラックス時の脳内α波のとき、、

もしくは、寝付く寸前や朝起きてすぐの脳内がθ(シータ)波になっているとき、

下記のアファメーションを言ってみましょう。

(特にθ波のときは、潜在意識への扉は開いています。)



8 美人 扉.JPG




・私は美しい

・私はナイスバディ

・私はスタイルがいい

・私は健康的

・私は自信に満ち溢れている

・私は愛に満たされている

・私は活動的

・私は美肌である

・私はかわいい

・私は美しい姿勢である




これらを自分に投げかけたとき、しっくりくる言葉に変えてみましょう。

否定文はだめですので、注意しましょう。美しくなるために必要なこと、

それは自分を信じることそして、奥底にある美しさを引き出してあげること。




美に関するアファメーション、どうぞお試し下さいませ。

ちなみに、タバコをやめるアファメーション。




まず、アファメーションする前に、とことんタバコの害についての

知識を取り入れること
。さらに、デメリット書き上げる

さらに、タバコの値段を計算してみて、タバコの対価を考えてみるという方法。




つまり1日1箱400円

1ヶ月で、12000円(一泊温泉旅行いけるし)

1年で、146,000円(海外旅行いける!もしくはいい服かえる!)

5年で、730,000円(ブランド物やらなんちゃらかんちゃら買える)

10年で、1,460,000円(世界一周旅行いけるし。エルメスのバーキンも買えちゃう)

30年で、4,380,000円(もう、すきなの買っちゃって!)

プラス、30年タバコ吸っているのと、吸っていないのとでは、

女性としてお肌や健康にどんだけ差がつくか、考えてみる。

女性の多くは、肌に悪いのと、口臭がひどいのでやめた人多いですね。




これらを完全に頭に叩き込んだ上で、

「私は意志が岩のように固いです」

「私は心身共に健康で美しいです」
のアファ。




ちなみに、私タバコ反対派ではないです。

実家の隣のおばあちゃんなんて、ヘビースモーカーで90歳以上生きてたし。

タバコが好きな人って、それなりの理由がありますものね。

もし、やめたい方は上記をご参考にしてみてくださいませ。




今日は、美容院に行ってきます。

来週からセミナー第三部が始まりますので、ちょっと変えるか?それとも同じか?

美容師さんに任せてみようと思います。どんな風になったかは、

来週のセミナーレビューにて見てやってくださいませ(^∀^)

よい一日をお過ごしくださいませーー!応援いつも感謝です。

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もう、キャンペーンやりすぎ!(笑)








美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:07 | コメント(12) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2010年10月07日の美人になる方法
テーマ:その他

やりたいことは全部やる!美人の人生

こんにちは。ワタナベです。

本日、10月7日は当ブログ「美人になる方法」開設4周年記念日です。

早いわ〜、早いわ〜、ホント、早いわ〜。

ボヤボヤしていると人生終わっちまうんじゃ?って早さです。



7 美人 マイケル.jpg



思えば、こんなに飽きっぽい私が、4年も続いたって、

もう、セルフイメージの「飽きっぽい」っていうワード、

やめてもいいですよね。結構、続いているんですもん。




ブログを書いている人はお分かりかと思いますが、

毎日更新って、結構しんどかったりもします。

今日も、何を書こうかな〜と、ボヘ〜と夜中の12時に

パソコン向かって、固まっていましたし( ̄∀ ̄;)




で、カレンダーみたら、10月7日。「嗚呼、もう4年なのね・・・」

ってことで、今日はちょっとつぶやきです。




2010年の当ブログのコンセプトが「やりたいことは全部やる!美人の人生」

というのを掲げて、そして、全国ツアーセミナー第一部では、

「美人の目標達成術」というのを行いましたが、

多くの方々が、目標を達成したとか、何年もトライできなかった

習い事を始めた、とか、一人旅にチャレンジしてみた、とか、

セミナー講師になった、とか・・・

数えられないほどのうれしい報告を頂戴しております。





そして、大きな夢に向かって着々と進んでいる、

というお声も頂いております。本当に、うれしい限りです。

そして、第一部に参加された方の中で、もしまだ何も動けていない、

と感じる方がいても、大丈夫です。あと3ヶ月くらいありますから。




やりたいと思う、小さなことでOK

条件取っ払ってワクワクしながら、書きながら棚卸作業をしてみてください。

書いた脇に、大きな夢なら何年後まで叶えたいか期日を書き、

小さなものだったら、近いうちに何月何日からトライする。

とか書き出してみてください。




何もしないでも、時間ってあっという間に過ぎ去っていき、

私たちはどんどん年を取っていきます。

しかし、何かにいつもチャレンジしていたり、また

好奇心を持って何かに取り組んでいる人は、本当に細胞事態が

お若いんだと思います。




私自身は、今年を振り返ると実は、プライベートは充実していませんでした。

今年は、遊びに全然行かれませんでした。毎年一回、楽しみにしていた

海外旅行も行かれませんでしたし、バイクの中免をとる時間も

取り分けることができませんでした。(てか、予定通りって感じでもありますが)

さらに、長く続けていたタヒチアンダンスも時間がなくて行かれなくなってしまいました。




こんなことを書くと、今日のタイトルと相反しているように

聞こえるかもしれませんが、結局それらは私にとって、

優先順位が低いものだったゆえ、がっかり度はほとんどなく、

むしろ、それを超えて、有り余るほどの喜びを仕事からいただきました。




つまり、今年の私のやりたいことの中心は仕事だったので、

もう、すでに10月の時点でやりたいことは、全部やった感があるのです。

愛する人たちとの交流は、何物にも変えがたい喜びがありました。




何年も会いたくて会いたくて、コメントでしか交流できなかった

読者様とリアルにお会いできたこと、さらに、コーチングを

申し込んでくださったクライアント様たちとは、友情関係で結ばれました。




私の「大切な友」という強い感覚が、クライアントさんたちが悲しんだり

苦しんだりしているのを聞いていると、一緒にそれを味わったような

気にもなりましたし、また彼女たちが、一歩前進したときには、

自分が何かを成し遂げた以上に、喜びを感じました。




読者様のため、ご参加者様のため、クライアント様のため・・・

なんて、昔は思っていましたが、今思えば悪いけど、

全く彼らのため、とは思っていません。全部自分のためであり、

そして、これからも私は誰かのために何かをやる、という

スタンスはないと思います。これは、最近の自分の中で一番変わったことかも。




やりたいことは全部やる、美人の人生!これは、

全部自分のためにこれからもやっていきます(^∀^)




さて、2010年残りの3ヶ月で、やり残したことがあれば、

この機会にやっちゃいましょう!そして、来年の自分のテーマを決める、

そんな時期でもあります。もう、早々と2011年のカレンダーや手帳も

出ていますもんね。先を・・・先を・・・行って、来年も計画通りに、

時に脱線しながらもゆるく楽しみながら、

やりたいこと計画を立ててみてくださいませ。




美人になる方法」の来年のテーマももう決まっています。

まだ明確なテーマではないのですが、「ニュートラル」に関することです。




今年の全国ツアーで、毎回のセミナーにご出席下さった方に、

音声CDを一枚ずつプレゼントさせていただいておりますが、

3枚集めると、4枚目プレゼント!と言う企画で、

今回の4枚目が、来年のテーマに向けての「ニュートラル」に関するCDです。




全部参加できなかった方でも、この4枚目のCDもらえる方法も

ありますので、お楽しみにしていてくださいませ。




そして、今日からブログも5年目に突入です。

どうぞこれからも、ワタナベと愉快な仲間たち、モモ&マイケルと、

あとセミナーで、スタッフとして同行している夫も、どうぞよろしくお願いいたします。




7 美人 モモ&マイケル.jpg



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美人になる方法@ワタナベ薫 at 02:02 | コメント(36) | トラックバック(0) | その他
2010年10月06日の美人になる方法
テーマ:美人のマナー

マナー美人(プロトコールマナーより 握手について)


こんにちは。ワタナベです。

本日より、第三部セミナー、名古屋・金沢・広島・福岡会場の

募集を開始いたします。名古屋以外のセミナーに関しましては、

次回は、セミナーは1年後に一回のみとなる可能性が高いので、

今年最後のセミナーでまだお会いしたことのない読者様と

お会いできたらうれしいです。もちろん、お気持ちが直感で

動いていらっしゃる方のご参加を心よりお待ち申し上げております。




今日はプロトコールマナーから「握手」についての

記事を書きたいと思います。プロトコールとは国際マナーです。

ですので、全国共通マナーです。




皆様、握手する機会ってありますでしょうか?

あまりないですが、いざと言うときに手を出してもいいものかどうか?

握手するときのマナーって何だろう、とか、とっさのことって

結構あるかもしれませんので、ポイントだけ抑えておけばいいと思います。




6 美人 握手.JPG



この握手って何かルールはあるのでしょうか?

覚えておくと、いつか役立つかもしれませんので、

本日の記事はその点を扱いますね。




特に、握手の基本的なマナーは・・・




・目上の方から目下の人に求めるもの

・握手しながらお辞儀しない

・男性から女性に手を差し出すのは失礼にあたる

・状況によっては自分から握手を求めることは親しみを意味する

・お相手の目を見ながら、しっかり握る





上記のことから、交流会などに行ったときに、

自分からあちこち握手を求めるのは、「自分が上」ということの

意思表示であると、とる方もいらっしゃるかと思いますので、

注意が必要ってわけです。




しかし、握手が親しみを表す場合もありますので、

この辺は臨機応変に、ということです。




また、私は好きな人のセミナーに行ったときは、

自分から「握手させていただいてもよろしいでしょうか?」と

許可を取ってから手を出すようにしております。

その方のパワーが欲しいし(^∀^)




さらに、ビジネスの関係の時も、私はお別れの際に、

「今後ともどうぞよろしくお願いします。」の意味も込めて

私から手を差し出すこともあります。これは私が上って訳ではなくて、

女性という立場でそうすることがあります。




当社主催のセミナーのときは、ご参加者様に握手を求められると

本当にうれしいです。というのは、私の気持ちを握手の力に

込めることができるからです。




握力強いので、相当痛いと思います( ̄∀ ̄;)




あまり、握手をする機会はないかもしれませんが、

私は、握手って結構するんですよね。

外国は、親愛の情や親しみをハグで表すことができますが、

日本人はそれがないしね。




ですので、せめて握手くらいはしたいと思うんです。

潔癖症の人はいやかもしれませんが(^∀^;)




ま、せっかくですので、皆さんの交友関係でも

握手の習慣、もってみませんか?




皆様の応援、いつも本当に心より感謝しております。

これにより、多くの方々の目に留まっております。

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長袖の季節にコッソリ抑毛しておきませんか?









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2010年10月05日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人オーラを発する五大要素

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、第三部のセミナー「ダイヤモンド・メソッド」のリハーサルを

実際に会議室を借りて、本番さながら4時間ぶっ通しでやってみました。

机の上で、何となく練習しているのとは違い、問題点や、ワークの時間、

いろんな改善点が見えてとてもよかったです。



CA3A0105.JPG



また、長い時間付き合ってくれた友人にも心より感謝です。

自分目線だと盲点が多いのもこの仕事の落とし穴です。

ブログなども、自分目線だけで書き上げていますと、本当に盲点が多数重なり、

外側からのフィードバック(客観的な事実を伝えてもらうこと)

というのは本当に貴重なものとなります。




まだまだ手を加えていく必要が見えましたので、

開催日までがんばります!(^^)




本日の記事は、美人オーラを発する方法についてです。




以前の記事には、美人オーラは「口角上げと美しい姿勢」というのを

書いたことがありますが、これだけではちょっと美人オーラには、

ちょっと遠いかな?と思うのです。




あと何があると、美人のオーラを発することができるか、

ちょいと考えました。センスって結構大事だと思いませんか?




いまどき、バブル時期のボディコンを着ている人もいないでしょうし、

ソバージュヘアの女性もいないでしょうし、さらに、30年も前の、

聖子ちゃんカットしている流行遅れの人も、美人という称号は

ふさわしくないことでしょう。




で、私が思う、美人オーラ5大要素は・・・




@美しい姿勢

A笑顔

B気品

C洗練されたセンス

D知性





この中で特に、気品や知性というのは、昨日今日身につけられるものでは

ないでしょうが、そうした気品や知性というのは、

振る舞い、服装、話し方、話す内容、そんなところに

散りばめられているものです。



MP900426542[1].JPG



女性は、年を取ることを恐れたり、若く見られることを

意識したりすることがあると思うのですが(私もあるけど)

しかし、時折、年を取ることを覚えていたい、と思うこともあるのです。




43歳にふさわしい振る舞い、装い方、気品が感じられるような、

他の方との接し方・・・そうしたことを覚えておくのって、

やっぱり気品に繋がっていくような気がするのです。




第二部の「美と魅力のセミナー」でも扱いましたが、

「着たい服を着るのか?」「似合う服を着るのか?」を考えたり、

また、T・P・Oに応じて装うことも必要になってきます。

それも、気品とリンクしています。




ファッションは、マナーである、とも言えますしね。




さて、皆様は上記の美人オーラ五大要素の中で、

ご自身の中で、”出来ている点”と思われるのはどれですか?

そして、”足りないと思われる点”があるとしたら、

どうやって、その部分を引き上げますか?




時折、そんな自問をしてみるのもいいかも。




ちなみに、私に足りないものは、センスと気品(^∀^;)

あ、知性も足りないかも・・・




取りあえず、姿勢を正して、口角上げて、黙っていると

気品があるように見られるので、あまりしゃべらなきゃいいっか!

・・・ってわけにいかないので、行動と話し方をゆっくりするようにしたり

また、知性が気品に繋がるとも思うので、今後もいろんな分野の知識を

取り入れ続けようと思います。




明日は、いよいよ、名古屋・金沢・広島・福岡会場セミナーの

募集開始日です。記事更新と共に開始いたします。

いつも温かい応援いただきまして、ありがとうございます(^^)

心より感謝申し上げます。

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秋の夜長は超音波美顔器で、美容タイムを楽しみませんか?





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2010年10月04日の美人になる方法
テーマ:その他

本当に気持ちのいいセックスとは

こんにちは。ワタナベです。

月曜日のしょっぱなからエロいタイトルでごめんなさい(^∀^;)

タイトルは、今話題になっている本のタイトルです。

どんだけ話題になっているか、私、わからんかったのですが、

アマゾンみたら、ニャントーーーッ!

アマゾンランキング2位ですよ?2位!!!




正確な本のタイトルは、「女医が教える本当に気持ちのいいセックス」

(著者・宋 美玄さん ブックマン社出版)です。







昨日、詳しく書きあげて、さて、アップしようかな、って

ところで、パソコンが固まってしまって、すべてがぶっ飛んでしまい、

泣きそうになりましたが、本日は、改めてレビューをしたいと思います。




この本に出会ったのは、アマゾンの中でおもしろい本ないかな〜、

ってサーフィンしていたときに、この本のことは知りましたが、

ちょっと気にはなっていたものの、スルーしました。しかし、

先日、ブログの記事で、「日本のセックスレス事情」について書いたことがあったでしょう?

それがきっかけで、私のコーチングのクライアントさんで、

助産師さんがいらっしゃるんですけど、その女性から、この本を薦められました。



4 美人 真面目なエロ本.jpg



で、読んでみて、あ、こりゃ、男性に読んでもらいたい本だわ!と

思いまして、レビューした次第でございます。

・・・って言っても、当ブログの読者様は女性ばかりですが、

是非、ご自身のお勉強のためと、そして、パートナーがいらっしゃる方には、

その方にも是非是非読んでいただきたい一冊
です。




男性って、本能でセックスされている方もいらっしゃるでしょうが、

大抵のその種の知識は、男性目線で作られたAVビデオやエロ本などからが

多いと思うのですが、ありゃ、女性の気持ちも反応も無視したものが

とても多いと思います。間違った知識で女性を扱い、女性は

セックスそのものに苦痛を感じている人も多いわけです。




その証拠に、オーガズムを感じている女性が、なんとたったの

40%しかいない、という調査結果が本には載っていて、

その女性の多くが、「イったふりをしている」ようです。




なぜ、イったふりをするかと言うと、もちろん相手をがっかりさせない

という愛ゆえかとも思うのですが、中には、この苦痛が早く終わって

欲しいと思う女性もきっといるわけで、そんなことになっているようです。




この本を読んで、オーガズムってすごい効能があるんだなー、って

新たな知識が増えました。近年の研究によって、オーガズムに達することによって、

偏頭痛が軽減される、ということがわかっているそうです。




また、現代医学ではまだ解明はされてはいないものの、

オーガズムにより、子宮内膜症になりにくい、との報告もあるようです。

さらに、入眠作用もあるそうです。ま、やったあとは疲れて寝やすいしね。




また、女性だけではなく、男性も週に2回の人と月1回の人とでは、

月に一回している人のほうが、前立腺ガンにかかる率が高い、

というデータがあるそうです。さらに、ホルモンの関係上、

心臓病のリスクが下がる、と最近の医学会では話題になっているとありました。




オーガズムってすごく、大事なんですねー。

私、以前何かの本で読んだことがあったんですが、

オーガズムを感じると、妊娠しやすい、ってありました。

これは、オーガズムによって排卵が誘導される、との見解もあるらしく、

ま、本当かどうかはわかりませんが、その辺も関係あるのかもね。




この本の中にも、妊娠の可能性が高めるオーガズムの達し方、

なんてことも書かれていたので、ベビ待ちの女性たちにもいいと思います。




ということで、このオーガズムに達するか否かは、多くの場合、

男性にかかっているところもあるので、是非、この本、

男性に読んで欲しいな〜と思っております。もちろん、

主人にも読んでもらいました。とてもいい本なので、

女性の読者様にもオススメの一冊です!!




さて、ワタクシ的には、ちょっぴり残念な点もありまして、

外側の表紙は、今大人気の漫画家さんの絵なんですが、

中の挿絵は違う方の絵でした。ま、中の挿絵まで全部

大人気漫画家さんにできないというのは、しょうがないですよね(^∀^;)

一応、お伝えしておきます。




さらに、これから結婚してお子さんを持つ予定の女性たちすべてに、

宋先生の別の本「産科女医からの大切なお願いー妊娠・出産の心得11か条」

の方を助産師さんから薦められました。ホント、いい本らしいです。







宋先生のブログはこちら→「LUPOのパワー全開な日々

ほかにも、「女医が教える本当に気持ちのいいセックス




これから妊娠・出産を考えている女性たちの方は必見ですね。

しかし、まだこうした妊娠・出産などの本なら、

本屋さんでも買いやすいでしょうが、やっぱ、

最初に紹介した、真面目なエロ本の場合は、ホント女性たちは

買いにくいと思うのです。アマゾンって助かりますね(^∀^;)




今日、リビングにおいてあるマッサージチェアの上に、

マイケルが寝ていたんですが、これ、やらせじゃないんですよ。

あみぐるみのサルがマイケルに手をかけてあげてて、

スヤ〜って寝ているんです(^∀^)



4 美人 マイケルとサル.jpg



まるで、サルに守られてスヤ〜って寝ているように見えるでしょう?

こんな、小さな出来事で大きく癒されるのでした。




今日からの月曜日も精力的に過ごしていきましょうね。

本日私は、第三部のセミナーリハーサルの日で、会議室借りて練習してきます。

通しで4時間です。まだプログラムの詰めの部分が甘いので、

修正加えますが、取りあえず皆様に提供できるものは仕上がりました。

よいものを提供できるように、がんばります。




あ、あさって6日(水)の記事にて、名古屋・金沢・広島・福岡会場の

募集が開始
です。特に名古屋会場は、リピーターが多いのと、

定員が埋まるのがとても早いので、ピッパの法則でお早目のお申し込みを

お勧めいたします。それでは、今週も応援クリックよろしくお願いいたします!

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吐息がバラの香り。素敵じゃない?
切れたのでまた買いました。






美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:34 | コメント(11) | トラックバック(0) | その他
2010年10月03日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

自分が簡単にわかる方法

*********************************

【名古屋・金沢・広島・福岡のみなさまへのお知らせ】

10月6日(水)に、11月開催の「ダイヤモンドメソッド」のセミナー、

名古屋、金沢・広島・福岡会場の募集を開始いたします

6日のブログ記事更新時に開始です。

特に、名古屋はリピーター様が多いのと、すぐに定員が埋まり、

お早目のお申し込みをオススメいたします。



また、金沢・広島・福岡の皆様、今年第三部のセミナーが終われば、

あとは、もしかして、一年後にしかお会いできません。

(来年のセミナー開催は、こちらの地域は予定としては一回だけです)

もし、今まで気になっていたけど、申し込むまでに至らなかった

読者様がいらっしゃれば、直感に従ってみてくださいませ。



募集ページに、ご参加者様の声を昨日アップいたしましたので、

初めてのお方は参考になるかと思いますので、ご覧になってみてくださいませ。

美人になる方法セミナー全国ツアー第三部「ダイヤモンド・メソッド」はこちら

************************************


こんにちは。ワタナベです。

先ほど、すべて書き上げた記事が全部ブッ飛んでしまい、

一時間ほど呆然としていました。ハニワ状態・・・(T◆T)

がんばって書き上げたのに・・・




本のレビューだったんですが、同じ記事は書けないタチなので、

気分を変えて違う記事を書きます。明日、またチャレンジします。




何を書こうかな〜?なんてしばらくボヤ〜と考えましたが、

よく「自分がわからない」という人がいるので、

ちょっとそのことについて書いてみようと思います。




確かに、自分で自分を見ることができないので、

自分ってよくわかりませんよね。実のところ、

私もよく自分のことがわかりません(^∀^;)

いいんです。そのほうが楽しいし。




しかしね、簡単に自分を知る一つの方法は、

自分の取り巻きを見てみることです。

自分が好んでお付き合いしている人たちが誰なのか?

もしくは、誰に好まれているのか?ということです。




「類は友を呼ぶ」って真実ですので、

自分のステージや波動に見合った人々が寄ってくるようになります。

ということで、あなたがお付き合いしている人たちはどんな人たちでしょうか

また、あなたが好んで好きになっている人たちはどんなでしょうか




MP900422370[1].JPG



コミュニティーって、ホント似たもの同志が集まっています。

友達もよく似ているし、ある人のセミナーに集まる人たちというのも、

自分と価値観が似たような人が集まります。

ですので、そういうところで友達を見つけると、

生涯の友が得られる可能性もあります。




波動が似ているって心地がいいんですよね。

似ていないと、不協和音のような違和感が感じます。

もし、自分の取り巻きが”変な人”が多いと感じている場合、

どんなことが考えられるでしょうか?

二つほど原因が考えられます。




一つは、自分がそうである、という可能性があること。

もしかして、いつもいつも相手を選ばず、愚痴や妬み、

ひがみ、そんなことを発しているかもしれません。




そういう人の所に集まる人々も、そういう人が多いものです。

無駄なうわさ話が好きだったり、誰かを妬むような、そんな波動が出ていると、

似たような人たちが集まってしまうことがあります。

(もちろん人を選んで打ち明ける、というのは違いますよ)




私も、貧乏ネタ(節約だの、不況だのネガティブ情報)ばかり

言葉に発していたときは、似たような友が多かったですもん(^∀^;)




そして、自分の取り巻きが変な人が多い別の理由は、

誰にでもいい顔をしているケースです。

嫌われることを恐れ、「ノーと言えない日本人」になっている場合。




そういう風になっている人には、あなたを利用しようとする人

近寄ってきますし、自分を誰にでも合わせているゆえ、

自分好みの人が寄ってこないいい人も悪い人も

いろんな人が寄ってくる
ので、結局人間関係に疲れる・・・




もちろん、仕事の場合はしょうがないですけどね。

一人でも多くの人に見てもらいたい、来てもらいたいゆえに、

自分を他の人に合わせることは悪いことではありません。

しかし、プライベートでもいつもそういうことをやっちゃうと、

疲れることになるわけです。




「それも人生の勉強!自分磨き!」と思っているならOKです。

とことん、いろんな人と関わって処世術を身に着けるもいいでしょう。

しかし、人生長くありませんから、自分にとって心地より環境は

自分で作っていかないと、あっという間に終わってしまいます。




自分の取り巻く人間関係を心地よいものにしたいときに、

過去ログの「無理のないコミュニティー作り」が参考になると思います。

私の以前の竹を割ったような友人の経験から、私もずいぶん学ばせていただきました。

彼女から学んでことで、私は、自分の苦手な人とは付き合わなくなりました。

今は仕事でも使われている身分ではないので、

ビジネス上の関係でも、自分が気に入らなければお断りします。




斉藤一人さんの本にもね、お金があると、自分が嫌いな人に

頭下げて買ってもらわなくいいから、楽、みたいなことが書いてありましたけど、

ホントそうだな・・・って何年か前に、自分もそうなりたい、

って思ったことがありました。まだそこには到達していませんが、

結局、人間関係も自分で選べるんですよね。




そんなわがままやっているので、今は自分の取り巻きは

自分好みの素敵な人ばかりで囲まれているというわけです。

ありがたいことです。




10年前は、嫌われることを恐れて、誰にでもいい顔、そして、

誰からのお願いも拒まなかった私は、もう体が3つくらい欲しかったですもん。

自分が満たされてもいないくせに、他の人を満たそうと必死でした・・・

そんなのうまくいくはずないですもんね。




ということで、自分の取巻きを見ることで、

自分という人間も何となく見えてくることでしょう。

しかし、極端に取らないでくださいませ。

会社関係などで、どうしてもその環境にある人は

しょうがないっちゃあー、しょうがないですものね。




また、自分の周りが悪いからって、自分が悪いんだぁ・・・

ドヨヨヨヨォ〜ン・・・ってなるのも違うと思いますので、

自分が悪いとか間違っている、と思うよりも、

「どうしたらこの環境を変えられるだろう?」という

そちらにフォーカスすることをオススメいたします。




では、本日の日曜日、楽しんでくださいませねー。

私は、明日のセミナーリハーサルのために、プログラム作成と

資料作成に追われ、一日机に縛られる予定です。

この、追われている感、結構最近、心地よく感じに思えてきました。

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かなりお得なセットです!現品¥800もするパフもついてるよ。






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2010年10月02日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

選択に迷うとき どっちを選ぶ?

こんにちは。ワタナベです。

お肌乾燥していませんか?私は、すっごい乾燥しています。

実感はしていないんですが、毎週エステにいくたびに、

お肌の水分量と皮脂量を測ってデータに出しているんですが、

こうやってお肌を観察しますと、すごいことがわかるんです。




今年の3月から、友達がやっているフェイシャルエステに通い始めて、

お肌の様子を知ることができています。三ヶ月置きに、

マイクロスコープでお肌のキメを観察し、画像に残しておき、

前回のと比較する、なんてこともやっています。




昨日は、成績表を見た感じでした。

やっぱり乾燥しているんですね。この季節。私、皮脂量が

人の5倍くらいあるんです。毎日サラダ油飲んでんじゃないの?

ってくらい、油出しているみたいです(^∀^;)




だから、乾燥なんて全然感じないんですが、

水分量を測ると、いつもより10%くらい低くなっていました。

ということで、乾燥の季節、お肌への水分いつもより多めに入れてみましょう。

メイクの上からでも、水分補給ができる私の優れものは、こちらです。







では、本日の記事をば・・・




私たちは、毎日何らかの決定に決定を重ねて生きています

朝何を食べるのか?何を着るのか?

車で行くのか?バスで行くのか?


今夜の飲み会、行くのか?断るのか?

今日は、お風呂にするか?シャワーにするか?





そんな小さな決定から、転職について、結婚について、

起業について、引越しについて
・・・などなど

大きな決定をすることも人生の中では結構あるものです。




そんな時、選択肢がいくつかあるときに結構迷うものです。

私、結構楽観的に見えるところがあるものの(今は楽観的に傾いていますが)

昔は、すっごい自分に対してクリティカル(批判的)な部分もありまして、

何かをやるときの、リスクばかり考える癖があったんですよね。




ま、石橋叩きすぎて、結局渡らないタイプ。叩いているうちに、

行動するのがすっごい面倒になってきて、行動力できない女でした。

今思えば、コーチの資質としてはちょっと問題ありな感じです。

今は、ほとんど改善されたんですけどね。




でね、物事を決定するときに、みなさん、何を考えますか?

例えば、新しい仕事をする場合。




安定でしょうか?

常識やまわりの目でしょうか?

流行のもの?

もっともお金に直結するもの?

自分が今までやってきたことだから・・・の理由?




そんなことを決定要素にすることがあるかもしれません。

もちろん、悪くはないし、実際生活していかねばなりませんので、

それらを考慮に入れるのはすっごい重要なことです。




しかし、こんな決定の仕方もオススメ。




「面白そうなほうを選ぶ」



2 美人 子供.JPG




ま、ワクワクは宇宙からの合図、とは過去記事にも書きましたが、

自分が面白そう!と思ったものは、直感が働いた答えでもあり、

かつ、面白いと続けることができ、それが仕事に直結した場合は、

自分が楽しみながらお金が入り、もしかしたら、お金をもらった上に

人様から感謝までいただけるようになる。




ただし、自分がやりたいことだから、まわりの人々のことを

考えないで、ガンガン進んでいっていいわけではありません。

NLPやコーチングの中で言う、「エコロジカル・チェック」が必要になります。




「エコロジカル・チェック」とは、それをやることによって、

周りにどんな影響があるか?ということ。




例えば、「俺、写真家になりたい!」と、ワクワク感がとまらず、

写真家になるために、勤めていたサラリーマンをやめ、

誰かの下で勉強することにしたとします。




お金も時間もある独身者なら、誰にも迷惑をかけないかもしれませんが、

妻&子持ちの方でしたら、そんな自分の夢だけ追うわけにいきませんもんね。




ですので、決定するにしても、現実も考慮に入れることは外せません

実現可能なエリア内で、まずは、面白そうなほうを選んでみる。

そして、エコロジカル・チェックしてから、問題がなさそうなら、

楽しんで、チャレンジ!




何か決定する際、「面白そう!」「ワクワク」があるかを

チェックしてみてください。神様は笑顔の人が大好きですから、

楽しんでワクワクしているあなたを応援してくれると思いますよ。




あ、もう一つだけ補足です。




過去にね、私よりもずっと年上のお方の中に、

「二つの決定で迷ったときには、難しいほうを選ぶ」

というお人に三人お会いしたことがあります。

どの方も私よりも年上で、そして、人間出来ているお人でした。




それを聞いたとき、「私には無理ー」って思ったのですが、

今はね、自分の選ぶ決定が、知らずに”難しい”ほうになっているんですよ。

つまり、「ワクワク感や面白そう!」というのを選んでいるんですが、

その選んだほうが、”難しいほう”、もっと簡単に言えば、

”面倒なほう”になっています。




すっごい面倒臭がり屋の私が、いつも面倒なほうを選んでいる。

しかし、そこにはワクワク感が伴っているという、

なんとも不思議なことになっています。




面倒でも、難しくても、そこにはワクワク感があるので、

着々とこなすことができているんですけどね。




今日の記事が、皆様の選択する際の参考になれば幸いです。




週末、存分に楽しんでくださいね。

映画、ショッピング、お食事、はたまた、家での掃除、ゴロゴロ・・・

ご自身にとって一番いい過ごし方ができますように。

週末、ちょっぴりランキングにパワーがありませんので、

皆様の愛クリックお待ちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:50 | コメント(7) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2010年10月01日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

脱オバサン化!!女は45歳から勝負

こんにちは。ワタナベです。

新しい月に入りました。

新しいって気持ちがいいですね。

新しい畳・・・新しい女房・・・新しい亭主。

「新しい」って、何ていい響きなんざんしょーーっ!




新しい服、新しい彼、新しいお札、新しい財布、

新しい家、新しい車、新しい道、新しいお店、

新しい靴、新しいバック、新しいパソコン、

新しいノート、新しい腕時計、新しいアクセサリー、

新しい携帯、新しい手帳、新しい・・・




・・・もう、終わってもいい?( ̄∀ ̄;)




ということで、新しい月に入ったので、思いも新たにして、

一ヶ月の予定を立ててみたり、一ヶ月のToDoリストを作成して、

予定を着々とこなしたり、今月も実りある一ヶ月にしていきたいですね。




今日の記事は、美意識アップに関してです。

ま、ファッションの秋だしぃ〜、今、私美意識下がりまくってるしぃ〜、

髪振り乱して雑務に追われているしぃ〜、・・・てなことで、

美意識上げておかないと、来月、盛岡、仙台、新潟の皆様の前に、

こんな顔さらせませんし(T∀T)




今日のテーマ「女性は、45歳からが勝負」について。

なぜ45歳かと言いますと・・・




テキトーに言ってみた(・∀・)

・・・って、全くテキトーなわけでもないんですが・・・




よく、どっかのサイトやファッション誌、

はたまたコスメ雑誌などでは、35歳から勝負ー!

みたいなことはよく見かけたりするのですが、

最近の35歳って、見た目年齢、25歳くらいですよね?




ファッションはもちろんのこと、お肌の若さや、

体型、ファッションスタイルも、20年前に比べたら、

軽く10歳以上はお若い感じですよね。




で、20代がキレイなのは、当たり前すぎて、

30代で若くてスタイルいいのも、当たり前で、

なので、45歳あたりが分かれ目かな?とか思ったりして。




そして、今の巷であふれている美容家の女性たちも、

50代、60代の方々がとても多いですもんね。

なので、本当の勝負は45歳以降から始まると私は思うのです。




しかも、私も来年44歳だし、45歳以降が女の旬!

ってことにしておくと、現在の日常の過ごし方も

いろいろと変わってくることかと思います。

ま、現実は女の旬は終わっていても、今度は若さに負けない

ツヤっぽさが出てくるのもこの時期ですもんね。




今の生活習慣が、3年後、5年後、10年後の体を作るって、

本当ですよね。ですので、これから3〜5年先まで

見越した動きをしていないと、あっという間に、

大変なことになってしまう、40代です。



下記のような画像を見ると、俄然やる気がでる私です。


写真素材 PIXTA
(c) Travelers Cafe World Gallery写真素材 PIXTA




今から、何をしておけば、美しい40代、美しい50代を

迎えられるでしょうか?




45歳が勝負!と言ういうのは、テキトーに言っちゃったわけですけども、

ちょうど女性のホルモンバランスが崩れる年とも言われています。

プレ更年期がはじまる年代でもありますし、ホルモンの関係か、

基礎代謝率も相当低くなっていくので、今までと同じ量を食べていても、

動いていても、太るようになってくる年代でもあります。




また、この40代半ばというのは、そういうことも関係してか、

ご自身に手をかけている人と、かけていない人の差が、

あっちゅー間に開く年代でもあります





この年代で美しく引き締まったボディをしている人で

何もしていない、という人はまずいません。




ですので、40代に突入する時には、何らかのエクササイズや、

またはストレッチでも何でもいいので、筋肉を鍛えることをしていないと、

簡単にポヨンポヨンになっちまいます。




ですので、本当に、女性が美しく見えるか?そうでないか?

の分かれ目となるのです。本当にまわりと差がつく年頃ですよ。

ま、ここでも極論言いますが、差がついたっていいんだけどね(^∀^;)




でも、それを認めちゃったら、どんなこわいことになるか、

お分かりですよね?あんなことになったり、そんなことになったり、

はたまた、マジで?って形になっちゃったり・・・(^∀^;)




私は、同窓会とか行ったことがないのですが、

私の同年代の友人で、美意識の高い女性がいるんですけれども、

同窓会に行ったとき、めっちゃびっくりした、って言っていました。




オジサンとオバサンが多くてって・・・。




その方確か、44歳だったかな?45歳かな?

彼女は、ヨガやっていたりジムに通っていたり・・・

いろいろと鍛えていますし、フェイシャルなどにも定期的に

通っていらっしゃる女性ですから、やっぱ見た目年齢は、

マイナス10歳くらい。後ろから見たら、20代。




そんな感じですので、同年代の何も体に手をかけていない

女性たちを見たときに、驚いたって言っていました。

もちろん、中には「若いーー!」って思える人もいらっしゃいましたが、

やはり、いろいろとご自身に手をかけていらっしゃる女性だったそうです。




こんな風に、分かれ目は40代半ばからと言えるかもしれません。

それまでずっと美人と騒がれてきた人たちと同じ土俵に立てるのもこの年代。

自分を慈しみ、かわいがり、優しく扱い、ボディに手をかけてあげるなら、

きっと体はこたえ応じてくれることでしょう。




さぁ、一緒にがんばりましょう。体のラインを整えるには、

「ちょっとしんどい」くらいがちょうどいい。




ファッションの秋ですから、美意識あげあげで、体も、おしゃれも、

メイクもヘアスタイルも、ちょっといつもと違った感じに楽しむのはいかがでしょう?

今日からの一ヶ月も、さわやかに楽しい一ヶ月となりますように。

新しい月ゆえ、今月も更新してよー、の皆様の期待クリック、おまちしております。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:02 | コメント(9) | トラックバック(0) | 美人の美意識