夢先取り法で美人の願望達成

こんにちは。ワタナベです。

いつも当ブログへご訪問くださいまして、誠にありがとうございます。

毎日訪問してくださる方は、美人になる方法のブログは、

朝、太陽が必ず昇ると同じように、必ず更新されているとの

確信をもって訪問してくださっていると思います。

（そこまでは思っていないでしょうがっ！＾＾；）




多くの方々にいただく評価の中に、

日記じゃなくて情報提供という形なのに、

毎日更新できるのがすごい？どうやって？とか

ストックしているの？とか、よくご質問いただきます。




正直、ネタが今日は、丸っきりにゃーい（Ｔ∀Ｔ）

という日もあるんですよね。じゃ、書かなきゃいいわけですが、

誰か一人でも期待していらっしゃる方がいるならば、

書きたい！という衝動に駆られて、とりあえず、

「こんにちは。ワタナベです」と打ってみる。




そのあと、目をつぶって黙想していると、

降ってくる？沸いて来る？ブログの神様（←いるのか？＾＾；）が

降りてくる。そんな感じで毎日更新することができています。




お陰さまで、そのような経緯で、毎日アウトプットしていることは、

まさに自分のセルフイメージ作りに役立ち、

皆様に情報を提供しているつもりが、自分の脳への

インプット作業を毎日していることになっているのです。




書きたいことを書くものブログではあるのですが、

私は基本は書きたいことよりも、読者様目線で

読みたいであろう情報をチョイスしているつもりなので、

その情報は自分のためにもなっているのかもしれません。




今書いていることは、今日のテーマともちょっと通じるのですが、

それは「夢先取り法」にもなっているのです。

書いた内容は、その通りになる。




もうちょっと具体的な夢先取りの方法をお伝えいたします。




例えば、よく言うこととして、

「金持ちになりたければ、金持ちのように振舞え」

というのがありますよね。これは自分のセルフイメージを

作るのには、すごくいい方法です。




ある経営者の女性は、ご主人に、

「あなたは移動の際には、電車は使うのではなく、

ハイヤーを使ったほうがいいよ」と言われるそうです。

ご主人様がおっしゃるのも意味がよく分かります。

彼女自身が、ブランドだからです。




確かに、私が見たその女性は、美しく上品で

とても電車や地下鉄に乗っているイメージがわかない。

移動はハイヤーか、運転手付きのベンツとかがピッタリなんですよね。




彼女はしっかりご自身をコンサルして、

理想の自分になっているのです。




ま、そこまでなろうよ！とは言いませんが、

私たちはいかようにでも、自分をプロデュースしたり、

今後なりたいように夢を先取りすることができるのです。




例えば、将来自分のサロンを持ちたい人なら、

どんなふうに、夢を先取りすることができるでしょうか？




例えば、未来日記を書いてみる。

例えば、ネイルサロンを開きたいと思った人がいるとします。

こんな風な日記はいかがでしょう？




”2013年4月1日。とうとう本日、

長年の夢だったネイルサロンをオープンした。

お店の名前は、「ラ・ベル」フランス語で「美人」という意味。

スタッフは３名。23名の応募の中から、この三人に関しては、

私の直感が働き、悩みもせず選んだ３人。

どのスタッフも、お客様の喜ぶ顔が見たくて、真摯な態度で、

そして感謝の気持ちを持ってお客様に接してくれる。

初日は、キャンペーンということもあり、

朝から晩まで予約が一杯だった。というか、この忙しさは

この先２ヶ月続くのだ。オープンにして２ヶ月先まで

予約がいっぱいというのは、これまでお付き合いのある方々が、

私のお店を口コミで宣伝してくれたおかげだ。

また、多くのブロガーさんたちが私を応援してくれ、

ご自身のブログで私のお店を紹介してくれた。

彼女たちにこれから恩返しを考えたいと思う。

それを思うと涙が出る思いになる。本当にありがとう。

今日のこの記念すべき日を、一生忘れない。

2013年4月1日。私はやっとオーナーになった日なのだから”




・・・みたいな日記を書いてみる。

これもリアリティあふれてワクワクするかも。

童心に戻り、枠をとっぱらって書いてみるのがコツです。







また、将来の自分史を先回りして書くものいいかも（＾＾）

夢だからデッカく書いて楽しむ。




それと夢先取り法の中には、

例えば、サロンをいつかやりたい場合は、

サロンの名前を考えておくとか、

その名刺を作ってみるとか･･･




ご自分でいつかご自宅で書道教室などを

やりたいと思った場合は、募集チラシを作ってみるとか・・・

完全に遊びでいいんですよね。




これらは、イメージングの方法の一つですが、

それが励みとなり、小さな行動を起こせるきっかけともなるのです。




そして、こうした夢先取り法を試してみるのに

大切なことの一つとして、「いつ」ということも

考えてみるといいです。それによって

自分の中のベクトルがその日付に向かって

動き出すように脳は作られているのですから。

（詳しい情報は４月から始まるセミナーにて･･･）




私も４年くらい前に、適当につけた「私、自分プロダクツ」の

意味の「ＷＪプロダクツ」とつけた会社名が、

それがいつの間にか、本当に会社設立に至ったわけで、

夢先取り法がいかに、現実に向かって動き出すのか見所です。

これって軽く楽しむ気持ちで考えてみる程度でいいですよ。

是非、やってみてくださいませ（＾＾）




さて、皆様はどんな夢をお持ちですか？

条件取っ払っていろいろとイメージしてみてください。

考えるのはタダだもの。楽しむ気持ちで脳内妄想に

浸ってみてくださいませ（＾∀＾）




やってみよーっと、と思ったお方は、

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美人の化粧室マナー

こんにちは。ワタナベです。

何だか、日曜日から寒い日が続いていますねー。

日曜日は東京でさえ、ダウンコートを着ていた方を

多く見かけました。風邪などひかれませんように。




さて、外で私は結構トイレを利用する機会が

たぶん人より多いんですが、よくおなかを壊している、

トイレが近い、そんな理由なのですが（＾＾；）

どうも化粧室で不快な思いをすることも多いものです。




特に、和式トイレの時・・・




男性の方があまり読んでいないことを祈りながら書きますが、

和式トイレで的から外れている・・・

（言っていることわかります？＾＾；）

どうして、そっち方向に？？？？




しかも、出すだけ出して自分さえスッキリすれば、

後から入ってくる人がどんな思いをしようが関係ないの？

と思えるくらい、美しくない仕方でトイレを使用する

女性がいることに時折がっかりします。




トイレの神様が泣いている・・・（Ｔ∀Ｔ）

金運悪くなるし、他人を不快にさせているという

ツケがいつか廻ってくるし、そして女性としての

マナーはこうした見えないところから始まっているので、

その雑さは、必ずや私生活のいろんなところで

出ているということも気付かないで、

公共のいろんなところを汚しっぱなし・・・




美しい女性というのは、自分だけ美しくしていれば

いいってもんじゃないし・・・

誰もが使う公共の場だからこそ、

美しく使うこと、これがマナーだと思います。




ということで、トイレの神様が喜ぶようにと、

また、次の入る人のことを思い、とりあえず、

私は自分がする前に、チャカチャカと軽く掃除してから、

使用するようにしています。




キレイになったところで、自分もスッキリする。

そのほうが気持ちいいですものね。




そして、私たちが会うことのない、

トイレ掃除のお仕事をされる方への、

配慮を払っていることにもなる、

そんな素敵な女性でいたいものですね。




それと、トイレ掃除で思い出したのですが、

これも賛否両論があると思うのですが、

使用後のトイレットペーパーの三角折について。







もともとは、一刻を争う消防署でペーパーを引き出しやすいように、

ということで三角折をしていたことが、今では、ホテルやレストラン

などで「清掃完了」を意味するための三角折でした。




中には、それをマナーとか美しく見えるから、

女性としての配慮！と細○○子さんとかが豪語していたようですが、

これは、折らない･･･というほうが現在の傾向としては強いようです。




用を足した後、ペーパーを使ってその手で三角に折ることので、

その雑菌が付いているであろう手で他の方が使うペーパーを

折るのは、やはり不快に思う方が多いみたいです。




2007年にした全国の8〜79歳にした、トイレットペーパーの

使用に関する調査で、トイレットペーパーの端を三角に折るかどうかの

の結果が、全体の80％が「折らない」との回答だったそうです。




このことからも、三角折はマナーではないと言えるかもしれませんね。

マナーとは、相手に不快な思いをさせない、というベースですので、

不快に思う方が多い、ということは、三角に折らないほうが

マナーとして定着していることでしょう。




あと、ついでながら化粧室のマナーをもう一つ。







洗面所で髪をとかした場合も、髪を落ちっぱなしにしないとか、

水しぶきもティッシュでふき取る。後から使う人のことを

気遣える、そんなマナーをさりげなくできる、

そんな美しい女性を目指したいものです。




あと、これは私のよくやる失敗点なのですが、

自分のハンカチで手を拭きながら化粧室から出ない（￣∀￣；）

ハンドドライヤーやペーバーが付いているところはいいんですが、

それらがないところだと、ハンカチで拭きながら出てしまい、

出てしまったところで「あっ！！」っていうこと

結構ありますです・・・（＾＾；）反省。




これもマナーに入りますので、

注意したいものですね。




今日の記事は、化粧室でのマナーでしたが、

ご参考までに・・・って、常識的なことばかりではありますが、

気を抜くと忘れてしまったりなどもありますので、

私もこうした小さなところで気を抜かないように、

がんばりたいと思います。




参考になりましたら、応援頂けますとうれしいです。

いつも皆様の応援に支えられています。心からの感謝を。









大好きなプレミアム豆乳！
飲みすぎ注意です。一日一本のシアワセ（＾＾）

美人の作り方 小さな一手間

こんにちは。美に関して最近、

相当疎くなっているワタナベです（￣∀￣；）




美を提供している者が、美から離れていくとき、

ちゃんと天は「それじゃあ、ダメだよ」と

何らかの形で警告してくれます。




過去にも何度も何度も神様は、誰かの唇を通して、

教えてくれたにも関わらず、「だって、私の使命は、

内面美を提供することだから・・・」と

逃げてきましたが、最近、それではいけないような気がしてきました。

何となく･･･（＾∀＾；）




あるお方々との出会いにより、

もっと自分のお肌に手を掛けなさいよー！

のご助言を再び天からいただきました。





お一人の美しい女性と出会い、たくさん外見を褒めていただいた後に、

「ワタナベさん、お肌だけが残念・・・」といわれ（￣∀￣；）

さらには、私の友人でご自分のお店をオープンさせた女性がいらっしゃいまして、

その方のもとにエステをしに行ったときも、「どうして今までお肌に

手を掛けてこなかったの？もったいない。」と言われ、加えて、

夫には「そのままの顔じゃ読者様の前にでちゃダメだよ」

･･･との追い討ち（Ｔ∀Ｔ）･･･号泣←（ｳｿ！泣いていませんけど。笑）




これはね、人の唇を通して神様がおっしゃってくださっていることが

私にはすっごいわかるんです。実は、私のメンターの女性にも

随分前から言われていたんです。人前に出る者として、

自分に手を掛けたほうがいいよって。




最初のお肌が残念といってくださった方、

嫌味で言っているんじゃないんですよ。

本当に愛がある方なんです。




その女性は、セミナー講師なので、似たような職業に就くものとして、

私に美しくなって欲しいがゆえのお言葉であることがヒシヒシと伝わります。

その方も昔はお肌で悩んでいて、3年前にであったコスメで驚くほど

肌が生まれ変わったので、私に教えたかったようです。




本当に愛のある人は、こうしてはっきり言うものです。

他人は指摘してくれません。ですのでこういうお方は大事にしたいです。

現状知ることこそ、美への第一歩ですから。その女性に感謝です♪




さて、前置きがすごく長くなってしまいましたが、

今日のテーマは、”小さな一手間をかける”ことについてです。

美って、簡単に作れそうですが（作ることもできるんだけど）

そんなに近道がない部分もあります。




毎日コツコツ・・・が大事なときもあります。




美肌の女性、世の中たくさんいます。

中には、メイクをしたまま寝ても美しい肌の人は美しい。

60歳になっても70歳になってもさほど手入れもしないのに、

やっぱり美しい人は美しい。それは、肌質がよいゆえ・・・

という可能性もあります。




それは、お酒を飲んでも飲んでも、肝臓が相当強い人と

ちょっと飲んだだけで、体調崩す人がいるのと同じように、

同じコスメで、同じ手入れをしていても、同じくみんなが

キレイにならないのと同じです。個人差っちゅーやつですね。







また、芸能人は自分が宣伝しているコスメを使って美しいのではなくて、

それは、芸能人はエステにしょっちゅう通っていて、実際は、

そのコスメを使っていないことも多々あり、全く当てになりません。

大体にして、ビフォーがないものだから、そのコスメで

美しくなったかどうかは、わからんもんね。




私の尊敬している職人気質のエステティシャン、

maglieさんは、ちゃんとご自身のビフォーアフターの

お写真を載せていらっしゃるので、よく理解できますが、

手間を掛けたゆえに、年齢を重ねているのにも関わらず、

どんどんお肌が若返っているのです。




すべての女性たちよ、お肌に手を掛けましょうよーーー！の

励ましになっているなー、と感心しております。




で、お肌の話にばっかりなんですが、

今日の記事は特にお肌の話ではないです。

大体にして、私が肌がどーだのこーだの言ったって、

なんせ、こんな感じですので、（どんな感じよ？）

説得力がないったらありゃしない（＾＾；）




でね、美人に見えるための小さな一手間、

それを今日は簡単に扱っていきたいと思います。

結構あげればきりがないくらい、たくさんあります。




例えば、マスカラつけた後、ちゃんとコームでとかす、

そんな小さな一手間。ファンデを塗るときに、

しっかり小鼻や口角にも指でファンデをなじませたり

埋め込んだりすること。口紅の発色をよくするため、

面倒だけど、ちゃんと唇にファンデを塗ること。




また、シミがある場合、小さな小筆でコンシーラーを

シミに一つ一つ塗ってなじませること。

ハイライトを入れたり、シェーディングの手間を惜しまないこと。

そんな小さな一手間が、美しくするものです。




またまったく違った一手間もあります。

靴を必ず磨くことや、コスメポーチをいつも清潔に保つこと、

ファンデのケースは特に汚れやすいので、

終わった後に、毎回キレイにする一手間。




そんな小さな一手間は、全体像としての美へと

導いていってくれることでしょう！

面倒くさがりの皆様、面倒くさがり屋の隊長ワタナベと共に、

トータル美人を目指してがんばっていきましょうね＾＾




忙しい時はここだけやっておくと、とりあえず、全体像として

小綺麗にしているように見えるところがあります。

それは先っぽ。爪のお手入れ、ヘアの毛先、靴の手入れ、

とりあえず、というところはここです。




車も全体が洗車できないときは、窓ガラスを磨いておくと、

目の錯覚で全体も綺麗に見えるので、人間もそんな感じに

先だけには気を遣っていきましょうね（＾＾）




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誤解されたときの対処法

こんにちは。ワタナベです。

早くも週末。いろいろなご予定がおありかと思いますが、

どうぞガッツラ（・∀・）と、楽しんでくださいませ。

私は、今日は車で東京に夫と共に日帰りセミナーです。

疲れそうだけど、楽しみ♪




今日は人間関係についての記事です。




人の悩みの中に、人間関係をあげる方がとても多いです。

私の場合は、人とあまり深く付き合っていないので、

ほとんどトラブルがありませんが

（そう思っているのは自分だけってこともありますが＾＾；）

皆様も、職場で、ママ友の間で、仲のよい友人間の間で･･･

いつでもその種のトラブルが起きることはよくあります。




ま、地元にあまり友達のいない私にはほとんど関係ないのですが、

時に、誤解されることはあるかもしれません。




例えば、良かれと思って言ったことや、

親切で言ったことが、まるっきり逆に取られていたり、

気を遣い過ぎて出た言葉が相手を傷つけていた、とか･･･




そういうことは誰にでも経験があるかもしれません。

相手に言ったことをすべてプラスに取ることって、

結構難しかったりしますが、無理にプラスにとる必要もなく、

相手が、どういう意味で言ったのか？

を聞くことができたらいいですよね。








また、私だったら何か悪意があって相手に言葉を発することがないですが、

相手が私の言葉を「悪意がある」と取れた場合、できれば

「ちょっと！ワタナベさん、今のどういう意味？（怒）」

って聞いて欲しいな、と思うわけです。




妄想に妄想を重ねて、悪く取ったり勝手に傷ついたりされるよりは、

言葉の真意を確かめてもらうほうが、私はずっと助かります。




それでも、離れていく人に関しては、悲しいですが、

追う事もしません。誤解があったなら謝りますし、

言い方が悪かったらそれも謝ります。

ただ、勝手に傷ついて勝手に離れる場合は、

どうしようもなかったりします。




さて、お相手の方がどうも自分に対して急によそよそしくなり、

そして、どうも怒っている感じがする、そういうときって

みなさんだったらどうしますか？




これには正しい答え、というのは特にないのですが、

結局、自分がやりたいようにやればＯＫなんですが、

もしかして何か、誤解されているかも？と思ったら、

やっぱり、自分が悪くなくても自分から近づいてその真意を

確かめるのは、勇気が要りますが、まずは直接しっかり聞く！

ということはいいことかもしれませんよね。




本人に確かめる前に、誰かにその内容を悪口のように漏らしたり、

うわさを広めたりなどは、トラブルが広がる可能性が高いですもんね。

それよりは、「まずは本人に確かめる」これが一番なのかもしれません。




それでも、相手の態度が変わらない場合は？




「去るもの追わず」




これは、男女関係でもそう。しょうがないですものね・・・

失いたくない友人なら、謝るなり機嫌を取るなり、いろいろ手段を講じる、

ということもあるかもしれませんが（私はしないけど）

歩み寄っても離れるなら、しょうがないですよね。




こちらに悪意がないのに、あちらが誤解をして怒り、

さらに離れることをお相手が望んでいるんですから。

もちろん、心情は悲しいですけど。




しかし、逆の立場だったら、私は聞かれたらハッキリ言いますし、

できれば、自分の事実に基づかない妄想だけで、何らかのご縁が持てて、

これまで仲良くしていた相手から離れることはないかな。




さて、皆様が誤解を受けたときは

どのように対処されるでしょうか？




これが答え！というものはないかもしれませんが、

ただ、根底に悪意がないものに対して誤解を受け、

相手が離れていく場合はしょうがないっちゃー、

しょうがないですもんね（＾＾；）




人間関係の誤解はつきもの。

そこから学べることは何か？

歩み寄る姿勢と謙虚さ。そして失うことをも受け入れる。

時に立ち止まって考えてみるのも成長につながるかもしれませんね。





「ボクは他人に、何と思われようが、関係ニャイ！」←強い！（＾∀＾；）




読者様お一人お一人の豊かさと幸福をお祈りしております。

こうして、ブログという媒体を介してご縁がありました、

読者様すべての方々に、心よりお慕い申し上げます。

応援いただけますと、モチベーションあがったりします（＾∀＾）









■健康的なウ○コ出ていますか？（・∀・）

当社のロゴマークが決まりました（＾＾）

こんにちは。ワタナベです。

仙台キャンセルの一席お申込みがありました。

ありがとうございました＾＾

さて、三月最後の土曜日。二度とこない2010年3月27日も

一生懸命、力いっぱい、楽しく生きていきましょうね。




３月１日から当社、ＷＪプロダクツの法人化に伴い、

会社のロゴマークを作ろうと思い、デザイナーさんに

お願いしておりました。プロ、アマチュア、総勢39人の

デザイナーさんから61件の提案をいただき、

その中から、悩んで悩んで悩んで・・・

4日間悩みまくって、やっと一つだけ選びました。





で、選んだのは・・・

これ！！！！







選んだ基準は、シンプルかつ人々の記憶に残る、

色と形、優しさと元気を与えられるマーク。

そうした基準で選びました。




このロゴマークに込められた意味が深いんです。

私の人生掛けたロゴマークで相当愛着があります。




まず、当社の名前の由来を簡単に説明させていただきますが、

今から４年位前、主人がまだサラリーマンをやっていた頃、

二人でサイドビジネスをやることになりました。




友人たちから、会社の屋号を作ったほうがいいよ、

と勧められ、私はその場で「私、自分」って思いつき、

「Ｗ（私）Ｊ（自分）プロダクツ」ってことにしない？

って、相当適当につけた名前だったんですが、

つけたとたん、すっごくその屋号にも愛着がわき、

後付で「私らしく、自分らしく生きる･･･」なんて

そんな風にコンセプトがちょっとずつ変わってきたりして。




このロゴの形をよく見ると、

Ｗをモチーフにしております。

丸っこい「Ｗ」ね。




この「Ｗ」にもすごい意味が込められています。

人と人との繋がりという熱い気持ちが込められています。

色も、元気ビタミンカラーのオレンジと、

情熱の赤を使っています。




また、「Ｗ」の意味は、

・ＷＪプロダクツの「Ｗ」

・みんなの”輪”の「Ｗ」

・平和や協和の意味での”和”の「Ｗ」

・ワタナベの「Ｗ」




・・・こんな意味も込めました。




またさらにさらに、このロゴの「Ｗ」は縦にすると、

「Ｃ」が２つ重なっているようにも見えますよね。

それは、私の解釈では、コーチングで言う、

”Client（クライアント）”と”Coach（コーチ）”が

繋がっているという意味で、信頼を表すものでもあります。







そんな熱い意味がこのロゴマークに込められています。

もう少しで名刺のデザインも決まります。

なかなか素敵な提案が集っていてこれまたワクワクします。




今日は何だか自分のことばかりツラツラと書いてごみんなさい。

しかし、モモ＆マイケルと共に、このＷＪプロダクツのロゴも

かわいがっていただけたらと思いますので、

皆様に先にご紹介したいと思いました。




人と人との繋がりを大切にする･･･




（株）ＷＪプロダクツは、この「美人になる方法」の

ブログを通して、読者様と私の繋がりからできた会社です。

お一人お一人の読者様の存在がなければ、

今の私もいませんし、会社も存在しておりません。




ゆえに、私の皆様に対する愛と感謝はつきません。

昨年お勉強会で、皆様にはじめてリアルにお会いして、

皆様の目を見たときに、どの会場でも何度も涙しそうにもなりました。

正直、感情を込めて３秒以上、皆様を見つめられませんでした（￣∀￣；）

ここがまだアマチュアなんでしょうね･･･




しかし、こういう感情がなくなるようなプロになりたいとは思いません。

セミナー講師に関する本の中で、「セミナーをするときに

緊張は大事」って書いてある文章がありました。

この緊張の背後にある感情は、いろんなことが絡んでいます。




私の想いは、このロゴにも込められていますが、

実際にリアルにお会いする皆様に提供する内容、プラス

感情に相当込められております。セミナーにご参加いただける

読者様には伝わることを信じております。




それでは今後ともどうぞよろしくお願いいたします。







宣伝キャラクター、モモ＆マイケルに応援いただけますと、

大変うれしゅーございます（＾＾）









2009年通販コスメ大賞
ヘアケア部門第一位！結構よかったっす。






↑ワタナベのれびゅーはコチラ

女がいつまでも女であるために・・・

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、私の住む地方は名残雪で、

朝起きたら、庭が真っ白になっていました。

雪って本当に美しいですね。

こうした日本の四季をしみじみ感じることのできる幸せ、

本当にありがたいこっちゃ（・∀・）





さて、今日の記事です。

女性である限り、私たちは女性らしさや女性としての色っぽさ、

そして、セクスィーさも多少は持ち続けたいものですね。




私なんて、ほとんどそういうところがないのですが、

スカートをはいただけで、多少は･･･そう、多少ーーッ！ですが、

女性らしさが出たりします。みなさんだってきっとそう。




心理学用語の「役割演技」と似ているのですが、

例えば、今まで独身だったチャラチャラした男性が、

付き合っている女性と結婚を意識しただけで、

そう、将来の夫になるという役割を意識しただけで

夫らしく振舞えたり、または演技でもいいから、

セレブを気取った服装をしていると本当に

そういう風に振舞えたりの効果があります。




別名「ユニフォーム効果」とも言うらしいですが、

その服を着ただけで、その役割になれるという。

私はスカートをはいだだけで、ちょっとだけ女になります。




ま、警察官でもないのに、いつもダラダラした人が、

警察官のユニフォームを着ると、警察官らしく振舞えるとか、

そんな風に服装で振る舞いが簡単に変わったりします。




それと、別の分野になりますが、

一生女でいるためには、やっぱり女性ホルモンに

欠かせない物質の源になる、恋や肌の触れ合い、

キスや抱擁セックスなど、そうした男性との繋がりもありますと、

やっぱり女性は美しくいられるものです。







以前、とあるセミナーでご一緒したお方から聞いたお話なんですが、

とある田舎のカップルズホテル（←最近そういうの？ラブホのこと）が、

不景気と共にお客さんが入らなくなったそうです。




経営者は考えた。

土地では年齢層も上がってきたし、その年齢層は

お金を持っていないわけではない。そこで、

入れ歯洗浄器を置いてみた。そうしたら、

流行りだした。めでたし、めでたし（＾∀＾）




って、めでたいかどうかは置いといて、

明らかに高齢者のラブホ利用者がたくさんいる、

という事実なわけでして、私の想像では、その土地の

高齢者様たちはきっと若くて、快活にお過ごしだろうな〜、

と思ったりしたわけです。




元気なおじいちゃんに、健康や元気の源は？って

聞きますと、「女だよ！ガハハハハ！」なんて、

おっしゃる方もいるし、老人ホーム内や高齢者の

サークルみたいな中でも、何と、恋愛ってあるんですよね。




そういえば、うちの亡くなった祖母のところに、

近所のおじいちゃんが毎日祖母に言い寄っていたのを思い出しました。

その方奥さんいるんだけどね（＾＾；）祖母は田舎では珍しく、

毎日、メイクをしている人で眉も書いてチークもしており、

口紅も欠かさない人でしたから、たぶん80過ぎても彼女は

女だったんだと思います。




男性も女性も、異性を意識するだけで、

何だかイキイキしてきます（･･･たぶん･･･＾＾；）

こんなことを聞いたことありませんか？

女性が美しくいるためには、隣の旦那さんが褒めてくれること。

女性は、褒めてくれ５る男性がいるだけで、

女をキープすることができるのです。




ま、いつまでたっても夫婦で恋愛感情を持ち続け、

お互いを必要とし合えれば最高なのですが、

恋した時に脳内で分泌されるノルアドレナリンとドーパミンは

残念ながら何年も分泌し続けるものではないですものね。




ですので、夫との若かりし頃の甘いときを思い出して、

キュンしたり、昔のスキだった人を思い出したり、

この際、擬似恋愛でも同じ作用がありますので、

芸能人でも、ヨンしゃま？でもなんでもいいので、

キャーキャー（≧∀≦）言える人を見つけるのもいいかもしれません。




あ、ついでになんですが、このキャーキャーにより、

先ほどのノルアドレナリンとという快楽物質が分泌されますが、

これって、なんと脂肪を燃やす体質にしてくれるとのことで、

恋をしている人は必然的に「痩せ体質」が作られるそうです。




最高のダイエットですね（＾∀＾）




イタリアでは人生の中で大切なこと３つの中の一つに、

「アモーレ（恋愛）」をあげています。




女が女でいるために、

そして、女が美しくい続けるために、

やっぱり恋は大事なんですね。




さて、誰に恋しよっかなーっ！（＾∀＾）

もしご参考になりましたら、応援いただけますと、うれＰ−−−♪














■ビーグレン！またまたまたのキャンペーン！！！多すぎ！（＾∀＾；）
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花粉症の季節を乗り越えよ！

こんにちは。ワタナベです。

仙台セミナー、キャンセルが一席でました。

「あ？私のために席が空いたの？」と思った方はどうぞ（・∀・）




花粉やら黄砂やら、ホコリやら砂やら

なんだか春風がふく中、いろんなものが舞っていますが、

皆様アレルギー症状などは大丈夫ですか？

国民の4人に一人がスギ花粉症と言われているようです。








涙＆鼻水、目のかゆみ、鼻のかみすぎで

鼻の下のカサカサ、鼻が詰まって寝るときに息苦しくて

眠られない。アレルギーは集中力もなくなりますので、

お子さんたちは、勉強も大変のようです。




できるだけ、対策を講じたいものですね。

ちょっとまとめてみました。




【外出時の対策】

・使い捨てのマスクをする（毎日使わない1日一個）

・眼鏡やサングラス、勇気のある人はゴーグルをつける（＾∀＾；）

・花粉が付着しにくい素材スベスベの服を着用する





【帰宅時の対策】

・帰宅したら、服を脱いで外で花粉を落としてから中に入る

・すぐに洗顔

・うがい

・目を洗う

・手も洗う




【屋外対策】

・床の掃除はウェットなモップで拭く

・カーペットや布地のソファ、ふとんは掃除機をかける

・空気清浄機をかける




なんだか、記事にしても、当たり前すぎて、

皆さんやっていらっしゃることばかりかとは思いますが、

ここは、がんばって全部するだけでも随分と症状がやわらぐかもしれません。




私は幸いなことに、20年前にちょっとだけ花粉症が発症しましたが、

たぶんひどい人に比べたら、ほんの3％程度のものですので、

さほど苦しくはないのですが、夫が相当ひどくて、毎年薬やサプリ常飲、

しかしほとんど効かず、鼻シュッシュッする薬局で売っているものを、

必要以上にシュッシュッしていたのですが、今年は、全然ないのです。




それに気が付いたのは、先週読者様からのコメントだったのですが、

引用させていただきますと、




「ﾜﾀﾅﾍﾞさん、聞いて下さい！

我が家は、母と妹と私の３人がひどい花粉症です。

今年は全くないなぁと思い、『今年は楽だよね？』と

妹に聞いたら『すごくツライ』と。 彼にも聞いたら

『めちゃめちゃ調子悪い』と… その話を、母にしたら、

母の返しにハッとしました！ 『サジーじゃない？』 w(°□°)w

家族で、母と私は飲んでいましたが、妹は飲んでなかったのです。

サジー様様ですo(^-^o)(o^-^)o ﾜﾀﾅﾍﾞさん、

すてきな情報アウトプットありがとうございました☆」





（お値段据え置き増量したニューサジー♪多くなったからたくさん飲める）



とのことでした。

そのコメントがあってからすぐに夫のことを思い出したら、

彼もまた、あんなにひどかった花粉症の症状がほとんどでていないんですよね。

確認したら、「え？花粉症って季節まだじゃない？」って的外れなことを

言っていましたが、それほど症状が出ていないことに驚きです。




それがあってからいろいろとネットでサジーの成分を改めて再び

調べなおしましたが、サジー果実に含まれるフラボノイドがもたらす、

効能が効果を発揮していることがわかりました。




フラボノイドとは光合成によってできた

植物色素や苦味の成分のことだそうです。

抗酸化能力に優れた水溶性のポリフェノールの一種で、

サジーはこのフラボノイド化合物を多量に含んでいるそうです。

その効能は・・・




・抗酸化作用

・抗がん作用

・高血圧の改善

・抗菌・抗ウイルス作用

・抗アレルギー作用




最後のところに抗アレルギー作用があるとのことで、

きっとこれが、花粉症で苦しむ読者様やそのお母様、

そして、うちの主人のように相当花粉症がひどい人でも、

軽くなったのだと感じています。




（原液濃厚！体がビタミンＣを欲するときは原液でゴキュゴキュ飲んでます）



長く続けてきた成果ではあるのでしょうが、

益々手放せない美容健康ジュースとなりました。




また、最近元気フィネスさんのほうで行った検査結果がアップされていましたね。

サジーを飲むことが免疫力アップに繋がることは、ユーザーさんも

ご承知のことだと思いますが、このたび、サジーを飲むことで

体温アップしたデータが出ていました。





引用しますね。

「10人の被験者で、サジー飲用前と飲用後10分おきに60分間体温を測定。

一人当たり一回につき三回測定した平均値。

個人差はあるものの最大0.8度上昇した者も確認した。

スタート時より1時間以上高い体温を維持し、

しばらく持続しそうな様子だった。」とのことです。




これには、納得です。

私もサジー飲用後は、体がちょっと温かくなった感じがしていましたから。

そして、体温と免疫力との関係は最近は多く本などでも取り上げられていますし、

また免疫力が低い人がアレルギーの人が多い、ということですので、

やはり花粉症改善にサジーがよかったのかもしれません。




お値段据え置きで増量！




お客様への感謝の気持ちから成り立っている元気フィネスさんの

豊潤サジー。あまりにも、いろんな効能があるので、ビックリしています。

リウマチの母の数値も下がっているようです。

ちゃんとしたデータがでたらまた記事にいたしますね＾＾




多くの人が絶賛する元気フィネスのサジー。

業界ナンバーワンの高品質、と安価なお値段で、

多くの人々に愛されている商品です。




↓こちらから訪問できます。新しい検査結果みてください。





皆様の花粉の症状が少しでも和らぎますように・・・

いつもお手数ですのに毎日応援クリックおしてくださっている

読者様、本当に心より感謝申し上げます。

人に優しい人と優しくない人

こんにちは。ワタナベです。

今日は完全たる独り言。ちょっと前に下書きしていたものを

掘り返して記事にしています。（とうとうネタ切れか？＾∀＾；）




私は、最近まで、

「苦労した人は人にも優しくできる」

「辛い経験をした人は辛い経験の人の気持ちが分かる」と

ずっとずっと信じていました。しかし、

「それは違う」ということがやっとわかりました。




苦労していても、優しくできない人は優しくできない。

辛い経験をしても、人に優しくない人はやっぱり優しくない。

そんなことをここ２、３年でようやく理解できたのです。




それは、あたかも虐待されて育った子が、

自分が親になったときに虐待してしまう確立が

非常に高いのと同じように、辛い思いや苦しい経験をしてきた人の中には、

「どうして自分だけ？」とか「あの人も苦しい経験すればいいのに」とか

そんな風に考える人もいるんだってことを身をもって

体験したことが何度かあるからです。




10年以上も前に勤めていた会社で、

新しく入った女性が相当苦労した人だったんです。

辛い離婚の末、子供3人を抱えてシングルマザー。

必死で子供さんを育てていかねばなりません。

それを思うと、本当に応援したくなりました。




しかし、なぜか周りの人たちからは彼女は嫌われていました。

あまりにもあからさまに、彼女がいじめられているのを目撃も

したことがあって、私はみんなの前でかばったこともあり、

私までが、周りの人々とギクシャクするようになってしまいました。




かばったことがきっかけで、彼女は私にもっともっと

近づいてくるようになりました。しかし、近づき方が、

「○○さんがワタナベさんのこと悪く言っていましたよ〜。

イヤですね〜。私はワタナベさんの味方ですからね」とか、

そんな嫌な言い方で私に取り入ってくるんです。




その数日後には、その彼女が「ワタナベさんと○○上司は出来ている」と

中傷までしていて、結局ブチ切れて対決することになりましたが、

彼女はイジメ、離婚の苦労、シングルマザーとしての苦労、

その他もろもろいろんなことを苦労してきたのですが、

人には優しい対応ができない人でした。




苦労したときに、または辛い思いをした時に、

そこから、「学ぶ態度」があるかないかで、

人の痛みが分かる対応ができるかできないか、

そんな風にわかれてくるんだと思いました。





「ボクは捨て猫で辛い思いたくさんしたけど、人の痛みも分からずカマミカミしています！」




何かを読んだときにメモした言葉があったんですが、

「つまづいたところに宝がみつかる

宝をみつけだせるかどうかは、

どの質問を自分にするかによる」

ってありました。




これは、苦しさや辛さから何かを学び取ろうとする

気持ちがある人は、宝をみいだせるんでしょう。

それが、人への優しさだったり、共感だったり、

受容だったり、はたまた、次なる成功への種を拾ったりと･･･




このつまづきに対して、

「なんで私だけがこんな苦しい目にあうの？」とか

「何で、この人にはそういう辛いことが起きないの？」

などの無意味な質問を投げかけるのではなくて、

「こころから学べることは何だろうか？」

「このことを今後どんな風に生かせるだろうか？」

などの、良質の質問をすることで、つまづきが宝になるのかもしれません。




苦労した人すべてが優しいわけじゃない･･･

そんな記事をツラツラと書きましたが、

だから何？って記事ではありますが、

今日の記事から何か拾える点があれば幸いです。

何も拾えなかった方、ごみーーーーーん（￣∀￣；）




それでも、応援よろしくね♪（・∀・）ﾆｺ

三連休でランキング落ちましたー。ご協力お願いします。






↑これは応援ではありましぇん。




↓オ○ラもゲップもバラの香り（＾∀＾；）
　デートの前にバラサプリ。

美意識向上！潜在意識レベルで美しくなる

こんにちは。ワタナベです。

超多忙な三連休も終わり、今日からのんびり仕事です（のんびり？＾＾；）

この３日間、コーチングのトレーニングや、

また武道仲間の関東チームとの飲み会、そして

とある著名な方のの講演会、などなど、

人と会う機会がとても多い３日間でした。




不特定多数の人々の場所に行く、ということは、

他人目線を意識することにもなりますし、

また、他の方を観察し、そこから学ぶこともすごく多かったです。




自分だけは見えませんので、過信することなく、

他人目線もある程度意識しつつ、体全体に

ちょっとした緊張を走らせるのも体の細胞が

引き締まりそうでなかなかいいものですね。




今日はそんな内容を記事にしたいと思います。




私たちは、意識的な部分（顕在意識）が１割、

無意識の部分（潜在意識）が９割で、行動しています。

割合からもお分かりになるように、

無意識レベルで行動していることがほとんどなんですよね。




日常生活で、笑顔を意識しているつもりでも、

もしかしたら、全体の１、２割程度しか笑顔に

なっていないという可能性がとても大きいと言えます。




ましてや、美しくなりたい、と思って意識的に

行動できるのは１割で、あとの９割は、無意識の表情、

口角が下がっていたり、眉間にシワが寄っていたり、

足が開いていたり、振る舞いが雑になっていたり・・・




そんなことが多く起きるわけです。相当の意識だけでなく、

潜在的レベルから美を意識してないと、

私たちの普段の行動には表われないものです。




普段パンツスタイルの人がスカートを履くと、

行動はパンツスタイルのままの行動になります。

足が開く、ガツガツと歩くなど、長い習慣で培われた

振る舞いになってしまいます。




自分がスカートをはいていることを

体や潜在意識が認識していないのです。

認識させるには、「今日はスカートをはいている。

今日はスカートだから、足を開かない」･･･などなど、

一日に何度も何度も潜在意識に刷り込む作業が必要となります。








で、今日は美人の要素を潜在意識に刷り込んでみましょう！

の内容で記事を勧めていきます。もちろん自分のことは、

高ーく棚に上げてですがっ！（￣∀￣；）ﾃﾍ




あ、でもね、これでも最近は相当気をつけていますよ。

ブログでもチョコチョコと顔を出し始めていたり、

地元でも今年くらいから、ブログを知り合いに教えたりもしていますから、

いつ何どき、「あら？ワタナベさんじゃないですか？」

って急に誰かにバッタリあったらビックリしますので、

自意識過剰なくらい、顕在意識的にも、潜在意識の中にも、

”美しい立ち居振る舞いや姿勢”を、

常に刷り込み、意識するようにしています。




その甲斐あって、外で人と会うときは、

姿勢がいいとか、エレガントですねー、とか

言われることが最近特に多くなってきました。




多くなってきた、ということは潜在意識への

刷り込みが成功しつつある、ということかもしれません。

しかし、油断もしないようにしたいものです。

すぐに崩れます（Ｔ∀Ｔ）意識していても崩れやすいのですから、

無意識になったときには、相当ひどいスタイルに

なっているのが予想されます。




それで、最初の段階としては、美に関して

自分がどのようになりたいのか？をまず明確にすることから

はじめることをお勧めいたします。私のクライアントさんの、

ほとんどの方が、美や魅力アップのことをセッションの中で

扱うことが多いのですが、まずはそこからはじめてもらっています。




美に関して何を目指したいのか？

”あなたの言う美しさとは何？”




私の場合、具体的には、”美しい立ち居振る舞い”や

”美しい歩き方”というのが最近のテーマなんですが、

外に出たときは、何度も何度もそれを思い起こします。




姿勢の悪い人を見ては、自分の体全体の細胞に「美しくあれ！」

を命令しますし、姿勢が良くて素敵な女性を見ても、

「自分もそうあれ！」と姿勢をよくしたあとに、さらに

１センチ身長を伸ばすような意識で、首筋も伸ばすようにしています。




「疲れませんか〜？」って聞かれそうですが、

相当疲れます。（￣∀￣；）

マナーや立ち居振る舞いの一日コースのトレーニングを

受けた翌日にゃあ、激しいエクササイズを数時間やったと

同じくらい筋肉痛になりました。

正直、姿勢を正すだけでかなりのエクササイズになります。




さて、顕在意識（意識的レベル）から、潜在意識（無意識レベル）で

美意識を上げるためには、意識することの回数を日常の中で

相当数増やしていきますと、今度はそれが無意識のレベルに

落とし込んでいくようになります。つまり、

やっと習慣化の成功！というわけです。




ですので、まずは意識レベルで何度も何度も思い出すように

心がけたいですね。さてどうやって思い出しましょうか？

そこに自分のルールを作っておくといいですね。




ある人は手のひらに書いて思い出すようにした、という方が

いらっしゃいました。またある方は、いつも身に付けるものに、

例えば、指輪にその思いを刷り込んで指輪を見るたびに

それを思い出すようにしたり、携帯の待ち受け画像を

自分が目指すモデルにしたり･･･

（こうしたことをアンカリングと言います。

アンカリングに関する詳しい記事はこちらから）





様々な方法があると思うのですが、

要は、早く無意識のレベルに落とし込むために、

最初は数多く自分にインプットする作業を繰り返すことなんでしょうね。

面倒かもしれませんが、それで一生そのことの美に関する情報が

体にインプットされたら、うれしいですよね。




最近私は、オンとオフがかなりメリハリがついてきました。

家でのダラダラ・・・と外でのシャキーン感（＾∀＾；）

しかしね、家でのダラダラは気を抜いたとき、外でもでるものですね。




さて、潜在意識レベルで美しくなること。

今日の要点は、どうなりたいか？

自分の美に関しての何を求めているかを明確にする。

そのあと、何度も何度も自分の意識的レベルで、

思い出す回数を増やし直し、それを無意識レベルに持っていく。




まずは、これですね。




あと、簡単な方法が一つあります。

自己催眠、つまり自己暗示する。もっと簡単に言いますと、

アファメーション（自己断言）を繰り返す。これもいいですね。

セルフイメージを改築するいい方法ですので、

ブツブツ念仏唱えるが如く、お風呂に入っているときとか、

朝起きたとき、寝る前に言い聞かせる、そんな方法もありです。

これに関しての詳しいことは、４月から始まるセミナー内容で

扱いますので、ご参加者様はお楽しみにしていてくださいませ。




三連休の疲れが出ている方もいらっしゃいますが、

言葉が行動を変えていきますので、

「今日も最高！（＾∀＾）」と

ちょっと大きめの声に出して言ってみてから、

お過ごしになってみてくださいませ。気分がガラッと変わると思いますよ。

今日も最後まで目を通していただき、ありがとうございました！

お帰りの際にランキングにご協力頂けますと嬉しいです。









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楽天思考の作り方

こんにちは。ワタナベです。

仙台セミナー満席になりました。これから先のお申込みは、

キャンセル待ちとなりますので、もし関心があればどうぞ。




最近、性格変わったな・・・と我ながらに思うワタクシです。

もう、こうなると自分の本質の性格がどんなか、

本当にわからなくなってくるものです。




本質は、家で引きこもっているのが大好きだし、

しかし人が大好きでもある。それでいて、ホントは怠惰でグータラ。

でも、人が関係しているときには、チャキチャキとこなすこともできる。

人の喜ぶ顔、笑う顔が見たい。絡み合っていたい。

でも、私に立ち入らんでくれ・・・みたいなところがありますので、

初対面で私を見る人は、どんな性格か見抜ける人はほとんどいません。




外見で判断する人がほとんどですから、

明るくて外交的で、元気でポジティブでうるさい人、

と思われているかもしれません。




楽天家の夫と一緒にいるようになってから、

随分と不安になることや、恐れ、心配性がなくなってきました。




過去に起きたことでクヨクヨする人がいます。

まさに自分もそうでした。言ってしまったこと、

やってしまったこと、やらないでしまったこと、

失敗してしまったことで、ふさぎこんでがっかりする。




ある意味、これは次の失敗を繰り返さないための

材料となったりするわけですから、建設的に、

何がよくて何がダメだったのだろう？

次に何を役立てることができるだろうか？と

考えることはＯＫですし、必要なことだったりもしますからいいですよね。




よくないのは、建設的でないクヨクヨ。

変えられない過去のために、次なる将来に向けての改善点じゃなくて、

過去にフォーカスして、がっかりする、自分を責める・・・

これを考えたりする時間が相当無駄だったりします。




心配性というのも悪いことではありません。

それがあるから、危険を回避したり、

ムチャな行動をしたり予防策を講じたりも出来る。




よくないのは、行き過ぎること。

考えすぎ、心配しすぎというは、結局体にも思考にも影響を及ぼし、

体調を崩したり、病気を招いたりすることもあるんですよね。




その例は、プラシーボ効果の逆バージョン。

プラシーボは偽薬と言う意味で、例えばガン患者に

「ガンの特効薬ができてこの薬を飲めば治りますよ」と

言って飲んだらガンが消えた、などの効果があること。




化粧品も、あのきれいな芸能人が使っているから、

私も使えばキレイになる。と思い込んで使うと

細胞がそれを信じて、本当に美しくなる。




それの逆バージョンとは、電磁波、化学物質、添加物

・・・などなどの害悪に敏感になりすぎて、

それをちょっと摂ったり、受けただけで本当に体調が

悪くなったりする・・・そんな影響が心配性の人に起きたりします。

（もちろん、避けられる物は避けられたほうが賢明ですけどね）








チベットのことわざで、

「考えて答えの出ないことは悩むな。

　考えてすぐ答えの出ることは悩むな。」

というのがあるそうです。




上記を適用すると、時間のムダが省けます。




また、何か失敗してしまったときも、

私は自分の中で作った標語を言い聞かせています。




「１分前も１秒前も、過去は過去。

　変えられない過去のために

　悩む時間は無駄である」




悩み始めたときに、上記の事柄を考えると、

無駄な時間に費やさないですみます。

かといって、悩むのが癖になっている人は、

時間限定でクヨクヨしてみるのも手かもしれません。

そして、どんどんその悩む時間を短くしてみるとか。




だって、とりあえず悩んでみたいんですものね（＾∀＾；）




自分の力でどうにもならないことは、

悩まない癖付けをすることが、

楽天家思考を作る最初の一歩となりそうです。




心配性の人、考えすぎる傾向がある人、

そして、起きてしまった過去に捕らわれてしまう傾向がある人、

どうぞ、今日の記事を参考になさってみてください。

過去よりも、これからのことにフォーカスして生活していきたいですね。




いつも皆様の応援クリック、心より感謝申し上げます。

最後まで目を通していただけましたことも重ねて感謝です（＾＾）









■三連休のお疲れは、ヒマラヤ岩塩でおうちで手軽に温泉を。
　その日の疲れ、その日のうちに＾＾

対人運を上げる方法

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名古屋、金沢、福岡、広島の募集を開始しております。

それと、仙台は残席１となりました。

今年のセミナーは３部作になっておりまして、今回は第一部の、

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というテーマでワークを含む内容となっております。

関心のおありの読者様はまずは、お申込みのページを

お読みになってみてくださいませ。お申込みはコチラから

尚、お申込み日より２週間たってもご入金が確認できない場合は、

自動キャンセルとなってしまいますので、ご注意をお願いいたします。


あと、携帯でご覧になって下さってる方、先日募集開始した４箇所の

申し込みですが、データ更新されておらず、できるようになっており

ませんでした。申し訳ありませんでした。

今は、申し込みできますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

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こんにちは。ワタナベです。

約一年ぶりに、ブログの右サイドにある、ワンニャン

ランダム画像を新しくいたしましたー。

お暇な時にでも、ボォ〜ってみてあげて（＾∀＾）




今日は対人運の上げ方について、記事です。

対人運が悪い人いい人の差ってなんでしょうね？

「類友の法則」「引き寄せの法則」・・・

法則系だけでも、かなり”自分の意識”や”あり方”が関係しています。




いつも愚痴や不平不満を、誰彼構わず言いふらしている人には、

そのような人が集ってきますし、また、不潔だったり、

身づくろいに手を掛けない、または、不幸そうな顔をしている人。

女を捨てている状態。たるみまくっていることを許すこと。

セルフコントロールできていないのが、体の形に表れている人。




不幸だから不幸顔になったのか？

不幸顔だから不幸になったのか？

どっちが先かは、ニワトリが先か？卵が先か？の論争と同じく、

不幸のスパイラルに入り込んでいる人もいます。




私が対人関係において、一つだけ心がけている点があります。

それは、誰に対しても、とりあえず相手が私に何もない限り、

その相手が興味の対象になるし、目の前にいる人が誰であろうが、

私と対面している最中は、そのお相手の方を、本当に大事な友人である、

大好きな人！という感情を持つようにしています。てか自然にそうなる。

大げさなんですが、愛しい存在とでもいうのかな？




ところが、それでも、相手が私を見て、

私に対して同じ感情を持ってくださるとは、本当に限らない。

外見で判断され、「あ、この人ハデそう」とか

「なんかニコニコしていて胡散臭い」って私のことを思う人も

いると思うんです。相手の感情は、表情や態度を通して、

伝わる伝わる。まるで電波のように私に伝わってくる。

これが、波動なんでしょうね。




知らず知らずのうちに、

私たちの感情は波動となって相手に伝わり、

それが対人運になることもあるようです。




人との良いコミュニケーションって、”上手に会話をすること”ではなくて、

その瞬間”相手をどれだけ好きになれるか？”

にかかってくるような気がします。




好きな人には、興味もあるし、相手が話していることでも受け入れやすいし、

「うん、うん」と、知らず知らずのうちに、アクティブリスニング

（積極的傾聴）も、しているものですから。何の技術もいらないです。




そういう人は、あちらから人が寄ってきます。

これはもう、宇宙のセオリーなんでしょうね。

自分からお願いしなくても、勝手に周りからサポートしてくれる人が

どんどん現れてくるものです。さらに、いい感じがいい感じを呼び、

似たような人たちといつの間にか繋がることができる。







人脈作りに必死になり、そういう人が集る場所に出向いて、

名刺を配りまくることも、人脈作りや繋がる手段ではあるのは確かです。




しかしそれよりも、自分が、人として魅力的になり、

笑顔を心がけることや、相手に対する愛と関心を持っていることで、

周りから勝手に繋がってくるようになるので、

人脈作りをしたいと思われる方は、まずは、自己の基盤を

見つめなおしたり、自分と他の人とのかかわりにおいて、

損得勘定の「この人と繋がっていれば得！」などと言う、

あさましい考えを捨てること。そのあさましい考えは波動となって

相手に伝わるものだから。





対人運の法則。

変な波動を発していると、

変な人が寄ってくる・・・




反対に、笑顔、魅力、優しさを持つことは、

似たような人が、あちら側から繋がってくださるもの。




こう考えて見ますと、ご自身の周りの人々から、

自分の中の本質が見えてきたりするものです。




また、お相手を目で見る、というよりも”心の眼”で

見るようにすると、その人のいいところがたくさん見えてきたりします。

”心の眼”は文字通り見えるというよりも、

感覚？のようなセンサーが働くものです。




あまり、自分と合わないような人でも、

このセンサーが働くと、その人のいいところや素敵なところをも

発見できるもの。こういう敏感なセンサーを持ち合わせていたいものです。




センサーとセンサーがお互いビビビッ！と来ると、

生涯かかわりを持つようになるかもしれませんし、

繋がり感がより生まれて、そこから対人運が急激にアップすることでしょう。




今日の記事は、元来引きこもりの傾向がある、私が最近感じた点です。

家から出ないときは、どんなにがんばってもセンサーは

働きません（＾∀＾；）しかし、心の眼を養い、

目の前にいる人は、その話している瞬間は、

世の中で一番大切な人！という認識を持った時に、

このセンサーおもしろい働きをすることがわかりました。




どんなおもしろいことになるかは、

皆様もどうぞお試しあれ（・∀・）




ランキングに参加しております。

連休、ちょっぴりランキングに力がなくなって

しまいますので、最後まで読んだ読者様が

ご協力していただけますと、うれしいです。

お手数ですが、どうぞヨロピコリンコ♪です（＾∀＾）









2009年モンドセレクション金賞受賞商品
トライアルはお得な送料込みの￥1000ポッキリ！
本当においしいですってば（＾＾）

今日のワンニャンお散歩画像

こんにちは。ワタナベです。

三連休ですねー。皆様はどんな予定で過ごす予定でしょうか？

私は、コーチングのトレーニングが土日入っており、

また、祭日の月曜日は、クライアントさんのセッションと、

嬉しいことに新たな方とコーチングのオリエンテーションの予定、

そして、午後からは、以前からファンだった方の講演会に行く予定で、

休む暇がないくらい、ハードな３日間になりそうです。

ありがたいことですたい（←ﾀﾞﾚ？＾＾；）




金曜日は、家の中から見る分にはとても暖かいと思い、

気候を舐めた格好で散歩にでてしまい、相当寒かったです。

モモ＆マイケルにも服も着せずに外に連れ出してしまいました。








久しぶりに来た公園には、ちっちゃな子供たちがやたら多くて、

マイケルはお散歩の３分の１はバックの中におりました。






しゃーないな、とか思いバックのまま、あちこち連れて行きました。

そこで風でまわるオブジェのところに行きましたら、

どうもマイケルが、上で回る光る物体が気になる様子。







「あれはね、でっかい光る風車だよ」と

適当なことを言ったりして・・・ホントは何かわかりません。








今日はここの公園すっごい人が多かったのにも関わらず、

中央の芝生はガラガラ・・・この光景見ても、人が多いようには

見えませんが、ホントに多かったですってばー（＾∀＾；）








マイケルいい加減出て歩いてくれないかな？

と思った時に、やっとバックの中が飽きてきて、外に出てくれました。








しかし、何となくマイケルは警戒モード。








しょうがなく出てやったかのようなふてぶてしいこの顔。

目の上がまっすぐなっているところに注目。








そのあとは、ちょいと慣れてきて、いつものように、

モモちゃんとクンクン散歩が始まりました。












小さいときから、車に乗せて連れまわしていても、

やっぱりネコって知らない人や場所、臭いには

ホント緊張しているんでしょうね。




知らん人が歩いてくると、低い姿勢のまま

バックにソッと入って、隠れていますから（＾∀＾；）

逆に夜のお散歩は、超大好きで、車に入れても、もっと散歩するー！

といって、出たがるくらい積極的なんですけどね。







帰ろうとしたら、子供用に縄跳びが芝生のど真ん中に

あったので、ちょいと拝借して短い縄飛びのロープで童心に返って飛んでみました。









短くて飛びづらっ！

写真に収めようとして、何度か飛んでいたら、

小学生の時、全校縄跳び大会で優勝した小さな成功体験を

思い出しました。一度も思い出したことがなかったのに･･･




私は縄飛びが得意だったんだ・・・と改めて認識したものの、

今は違う！とも飛びながら再認識したりもして･･･

記憶って、たまに、フッとよみがえってみるものですね。




是非、皆様も過去の小さな成功体験を思い出してみてください。

それが多く出てくると、これから何か新しいことにチャレンジ

するときに、大きな勇気と行動力につながっていくことでしょう。




それでは、明日の訪問もワンニャン共にお待ち申し上げております。







よい週末をお過ごしくださいね。ランキングに参加しております。

ポチポチクリンコ応援いただけますとうれしいです。










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習慣化 くじけたときの対処法

こんにちは。ワタナベです。

筋肉痛が昨日よりもひどくなってきた感があり、

ヒーヒーいいながらの、武道の稽古･･･はあまりにもしんどいと思い、

お休みしてしまいました･･･（＾＾；）相当左肩が痛い･･･




今年は体力（持久力）をつけることが目標だったにも関わらず、

まだ水泳も、ジョギングも何もできておらず、

ちょっとがんばらねば・・・という「つもり」でいます（＾∀＾；）




さて、新しい何かを習慣化するのに、14日間続ける、とか

はたまた21日間続けると、あとはそれが努力なしでも

継続できるようになる、とよく言われています。




私はどちらかと言うと、人間の周期の21日間を

最初の目標にして習慣化するように取り組むのですが、

本当に、21日も続けていると、あとは無理なくできるものですね。




ですので、最初は「自分を強いてでも」21日間は努力して

新しい習慣を身に付けるよう”決意して！”

取り組むことをお勧めいたします。




今年は、私も小さな習慣をたくさん増やしました。

特に、クライアントさんと何かを取り組むことが多く、

「一人でやっているわけじゃない！」とか

「コーチの自分ができていないなんてクライアンさんに

しめしがつかない」などのように、無理やり自分に

負荷を掛けながらもやり始めるのですが、やり始めると

今では21日間経たなくても、習慣化していることに気づきました。




しかし、問題は、習慣化した後、ちょっとしたことで、

せっかく身に付いた習慣が崩れてしまい、

その継続してきたことが途切れてしまった時。




ここをどうするかで、今後が変わってくるので、

今日はその点について扱ってみたいと思います。




これまで自分の経験上、努力してやっと習慣化できた事柄が、

たったの１日で崩れたこと、何度あるか！（＾∀＾；）




特に、泊りが伴う仕事の時、ホテルで２〜３日しない癖が

ついただけで、家に戻ってその事柄をやろうと言う気が

起きなくなり、３ヶ月以上も続けてきた事柄が、パタッ！と

終わってしまうことが、本当に多かったです。




みなさんもそんな経験ありますか？

そんなとき、どうしたらもとのよい習慣に

戻ることができるでしょうか？




簡単。深く考えず、また今日からはじめる。

何事もなかったかのように、そこに自分への評価や

責めや、理由を一切問わず、深く考えず

また静かに始める。･･･これを心がけていればいいです。




あたかも、エスカレーターに乗り、

静かに何事もなかったかのように、のぼっていく・・・









「そんな簡単なことじゃない。それが難しいのよ」




・・・「難しい」

・・・「難しい」

・・・「難しい」




この言葉をもし、心の中で思ったり考えたりするならば、

ましてや、声に出して誰かに言ったとするならば、

それは、「私は何かに取り組むのが難しい」と

脳への刷り込み作業をやっていることになる、

というのを思い出してみるのはいいかもしれませんね。




そういう自分への言葉掛けは、よいセルフイメージが

作られなくなっていきます。「弱くて、いつも途中で何かを

投げ出してしまう、そんな自分。だって、難しいだもん･･･」




♪だって、だってだって、

だってだってなんだもーん♪（ｷｭｰﾃｨｰﾊﾆ−）脱線･･･




例え、習慣化したことが途切れたとしても、

「よし！今日からやろう！やれる！私にはできる！」と

言葉で出したとたん、脳のやる気を担当している部位が、

ちゃんと司令を出し、行動を促すようにしてくれるようです。




ついでに、またはじめようと思ったときに、

手をグーにして、「エイエイ！オゥーッ！」の

ポーズを恥ずかしいけどやってみるとか、

何か始める前に、お相撲さんのようにシコを踏む。

そういう儀式も相当ヤル気が出てきます。

シコ踏みは健康にも相当いいみたいです。

股関節開くので血流も良くなるし、きっとそれがヤル気にも

つながっていくかもしれんし、やってみてん♪（・∀・）




さて、最近はじめた小さな習慣化。

最初クライアントさんと一日おきに腹筋と腕立て伏せを

20回ずつ（腹筋はひねりを入れたやつ）、ということで

先月末からはじめましたが、最初の一週間で、

１日おきというのを習慣化するのは難しいと言うことに気付き、

毎日に変更。さらに、最近は別のクライアントさんと、

背筋をやることにしました。クライアントさんは背筋100回だって。

（＾∀＾；）すごいよ･･･




私は、２０回で勘弁してもらうことにしました。




てな具合に、いつかきっとこの習慣にしたことが

何かの事情で途切れることがあるでしょうが、

そんなことがあっても、何事もなかったかのように、

またはじめることにします。もし、何かのきっかけが欲しい場合は、




「また月曜日からはじめる」とか、

「区切れがいいから10日からはじめる」とか、

「新月からはじめよう」

「月の初めからまた開始！」




と言った具合に、自分の始めやすい日を決めておくと、

よりもとの習慣にもどりやすいと思います。

何か、新しいことを習慣化する場合は、まずは21日間、

努力と自分に強いる気持ちではじめ、それと同時に、

止ってしまった後の対処方法も考えてやるのはいいかもしれませんね。




超音波美顔器を毎日かける、というのが

習慣化したと思ったら、泥酔して帰ってきた晩から、

パタリと終わってしまったので、今日からまた

開始いたします。セミナーも近いことだし･･･




今日も最後まで目を通していただきまして、

ありがとうございました。心より感謝申し上げます。










■私が使っている超音波美顔器、新しくなって効果が1.7倍ですって･･･
　1.7倍って何ぃ〜？欲しくなる〜（Ｔ∀Ｔ）

自分プロデュース 魅せるチカラ

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【セミナー募集開始のお知らせ】

名古屋、金沢、福岡、広島の募集を開始いたしました。

昨日、一足先にメルマガ登録者様にご案内させていただきまして、

既にたくさんの読者様からお申込みいただいております。

ありがとうございます。心より感謝申し上げます。

今年のセミナーは３部作になっておりまして、今回は第一部の、

「もう夢のままで終わらせない。必ず実現させる美人の目標達成術」

というテーマでワークを含む内容となっております。

関心のおありの読者様はまずは、お申込みのページを

お読みになってみてくださいませ。お申込みはコチラから

尚、お申込み日より２週間たってもご入金が確認できない場合は、

自動キャンセルとなってしまいますので、ご注意をお願いいたします。

※もし、最近当ブログを見つけてすぐにお申込みいただいた場合は、

できればどんな感じなのか、記事の過去ログや関心のあるカテゴリなどを

ご覧頂けますと、より分かりやすいかもしれません。

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こんにちは。ワタナベです。

昨日の、超ハードなタヒチアンレッスンと、11センチハイヒールでの

エレガンスウォーキングレッスンにて、相当筋肉痛になっています。




まだまだ筋肉痛は翌日来る、という若いカラダ！

・・・といいたいところですが、その次の日は、

もっと筋肉痛がひどくなる、というのは、やっぱり

カラダは若くはない、ということですかね？（＾∀＾；）

まんま43歳の体です。・・・あ、違うまだ42歳だった！





今日の記事は、自分をどう魅せるか？に関するものです。

「見せる」のではなくて「魅せる」です。

魅力を引き出し、その魅力を倍増させ、

どうみてもらいたいかを明確にしてみましょう。




生きている限り、魅力のない人は世の中にはいません。

どんな容姿の人でも、自分をしっかりプロデュースして、

自分の魅力を最大限に生かした仕方で、装いができていれば、

女性としてどんどん輝いていくことでしょう。




まずは、自分がどうみられたいか？

を明確にしていく作業が必要になってきます。

それが決まりましたら、身に付けるカラーでそれを表現するのは

手っ取り早く、その魅力を相手に伝えることが出来ます。




人間の五感（視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚）から

得る情報の80％くらいは、視覚からよるもの、

と言われていて、色が占める割合がほとんどなんですよね。




友達と会って家に帰ってから、友だちがどんな形の

服装だったか忘れていても、何色だったか？くらいは

思い出せるかもしれません。




色の効果は様々ですが、

下記を参考に、もし自分の内面と反対の特質になりたい場合は、

自分的に違和感のある色をメインに着るよりも、小物などで

そのカラーの物をちょっと持つだけでも、それに近くなって

いきます。そして、違和感がなくなったところで、

そのカラーをメインに持ってくるといいかもしれませんね。









■積極的・情熱的・行動的にみられたい→赤

　恋愛に関しては、性的興奮を誘う効果あり。

　赤いレースの下着なんていいかも・・・



■社交的・健康的・人気→オレンジ

　食欲を刺激する色でもあるので、食欲ない人にもお勧め。



■陽気・前向き・楽しい人→黄色

　存在感が薄い・・・と感じる人にもお勧めの色。



■癒し系・穏やか・気配り上手→緑

　イライラ怒りっぽい人にもいい。



■誠実・冷静・知的な人→青

　神経が高ぶり眠れない人には精神安定のパワーも。



■ミステリアスな魅力・エレガント→紫



■女性らしさ・優しい人・好感→ピンク

　女性ホルモンが足りない私のような人に。



■意志の強さ・他人に干渉されたくない・自立したかっこよさ→黒

　ちょっと威圧的なので、どこかで抜け感も入れると尚よし。



■清純・品格・正直さ→白

　”あなた色に染まります”で初デートによさそう。

　


グレーやブラウン、ベージュは割愛（＾∀＾；）

記事書くの面倒になってきた！（←こらっ）




自分の本質や内面を無視してどうみられたいか？

を意識したときに、色のパワーを借りるのは、すごく手っ取り早いこと。




そして、視覚から入ってくるその情報は、

私たちの脳内にも影響を及ぼし、行動も本当にそれに

近くなってくるものです。ですので、勝負の時こそは、

絶対色のチカラを借りたほうがよろしいですね。




あとは、魅せるためには、服装の形もかなり関係してきます。

それは、また別の機会に記事にてお伝えしようと思います。




ついでに、沢尻エリカさま、たかの友梨ビューティクリニック

の新ＣＭで２年半ぶりの復帰だそうですね。

しっかり、色で自分プロデュースしていましたね。




真っ白なスーツで記者会見していましたが、

白って言葉でも、”白紙に戻す”とか”告白する”など

物事をリセットしたり、心機一転して出直すときに

使う色でもあります。しっかり、そういうところを

考えての、真っ白な上下のスーツなんでしょうね。




さて、自分のことを考えてみましたが、

私の場合、絶対、ピンクが必要なんですよね・・・

昨年2009年はテーマカラーがピンクだったのですが、

どうしてもメインで着ることが出来ず、携帯やポーチなどで、

ピンクを持つようにしたのですが、ショッキングピンクだったので、

優しさは１ミリも出ることがなかったです（￣∀￣；）計算ミス。




上手な魅せ方をしたい場合は、

まずは「どうみられたいか？」を明確にしてみるといいですね。

それから、色→形→態度や話し方・・・と言った具合に、

少しずつそれに近づくように、言葉と行動を変えていき、

いずれ、魅せたい自分から、自然に魅せることができ、

ご自身の魅力が最大限に発揮されていくことでしょう。




参考になりましたら、皆様の温かい気持ちがこもった

応援ポチポチいただけますと、うれしいです。










■2008年楽天コスメ大賞ヘアケア部門第一位ラサーナ

言葉のマナー すみません編

こんにちは。ワタナベです。

春ですね〜。春になると出会いの季節ということで、

様々シーンでの新たな人間関係ができたりする季節です。




新人さんが会社に入ってくるかもしれませんし、

ご主人様の転勤で、新しい環境に身をおくかもしれませんし、

また、逆にご近所に新たに引っ越してくる方がいらっしゃるかもしれません。




初対面の場合、第一印象がずーっと残ってしまう、

ということがありますので、無理をしない程度に、

女性としての温かい気遣いをさりげなく示すことができてたり、

また、サラリと気が利く行動ができたりしますと、

印象美人になったり、モテ度アップだったりもすることでしょう。




しかし、ここぞとばかり無理をなしても、

真のご自身の姿はあらわになってしまいますので、

どうか、無理のない程度に・・・（￣∀￣；）




人は、型から入り、本当に内面が変わっていくタイプと、

内面をしっかり変えて、つまりコアな部分をしっかりさせてから

外側に反映される場合と、二通りあります。




ご自身がどちらのタイプであるか、見極めた上で、

アプローチの方法や戦略を練ったほうが早く変われます。

って言っても、無理に変わる必要もなく、そのままの

自分を認め、受け止め、愛し、それができると

自然にそういう形に促されるものです。




さて、前置きが長くなってしまいましたが、

今日はマナー編の記事です。




日本人が便利で使っている言葉、

「すみません」についてです。









多用していませんか？




これってもう、癖になっているとなかなか抜けません。

確かに便利と言えば便利。何かを依頼するときにも、

お礼の言葉も謝罪ときにも「すみません」という言葉、

使っていませんか？そして、使い慣れてしまうと、

なんとなく丁寧な言い方のような気にさえなってしまう、という罠があります。




しかし、「すみません」といういい方は、

印象はあまりよくありません。特にビジネスシーンでは、

「すみません」はなるべく避けたほうがいいかもしれません。




お相手に何か依頼をする場合は、

「恐れ入りますが…」とか、

お礼は勿論、「ありがとうございます」

そして、謝罪は、「申し訳ありません」

という使い分けが自然に出てくるようになるといいですよね。




もちろん、当たり前のことではあるのですが、仕事をやめて、

ビジネスシーンから遠ざかった私のような主婦の立場が長いと、

ついつい便利で楽な「すみましぇ〜ん（￣∀￣；）」を

多用してしまいがちになるかもしれません。




もし、この記事を読んでご自身の言葉を振り返ってみて、

思い当たる節があるならば、今から改善してみる努力をしてみるのもいいですね。




それとこれはちょっと余談なのですが、

マナーの話でもあるので、ついでながらさせていただきますが、

昨夜気分転換にファミレスに行ったんですが、花粉の季節のせいか、

食事の席で、思いっきり鼻をかんでいる女性がいらっしゃいました。



<



こういう季節ですから、鼻水流れるのは、しょうがない。




ただ・・・ただね・・・

食事をする場所なので、やっぱりマナー違反だったりします。

できれば、化粧室でかんでくるとか。

そして、例え食事の席じゃないにしても、会議中とか

商談中とか、どうしても席を立てない場合は、

顔を下に背けて、本当に、そっと、そっと･･･

静かーに、かむことを心がけるといいですよね。




そのときも、お相手の方にはちょっとした気遣いの一言、

「ちょっと失礼します」とか「失礼いたしました」とかの

言葉があるかないかで、全然違ってくるものです。




私は、人の前で絶対に鼻はかめない人なんです。

随分前ですが、超若かりし頃、彼氏の前で鼻をかんで、

鼻からティッシュを離すとき、そのまま鼻水が

べろ〜ん、って、伸びていたのを彼に見られてしまいました。

ハハハ･･･とりあえず笑っとけ状態でしたけど（＾∀＾；）




私、上手に鼻がかめないのです。

ゆえに、絶対トイレでかむ派なのです。




と、ちょっぴり脱線していましましたが、

ちょっとした小さなマナーを心かげる人は、

全体でも、品性が漂ってくるものです。

・・・と今日も、しっかり自戒を込めながらの記事に

なりましたが、何か参考にしていただければと思います。





今日も最後まで目を通してくださいましたこと、

心より感謝申し上げます。露骨なお願いではありますが、

お帰りの際には、ポチポチクリンコと応援押していただけますと、

ワタクシ、小躍りしながら相当喜びますが、押していただけます？（・∀・）










超お得なセットです。
女優肌、体験してみてください。

美人の直感力＆直観力

こんにちは。ワタナベです。

４月のセミナー参加者全員にプレゼントするＣＤの内容を今執筆中です。

「直感や潜在意識をキャッチする方法」に関係する

内容なんですが、直感は潜在意識の声、とはよく言ったもので、

書いているうちに、いろんな直感が働き、

最初、書こうとしている内容と大分ずれてしまいました。




書いている間に、ありがたいことに閃（ひらめ）く閃く。

私は特に直感は鋭いほうではないですが、

人がみな持ち合わせている直感。これは、”私は鈍い”と

思っている人でも、超超超簡単に直感の声（潜在意識の声）を

キャッチする方法が収められているＣＤです。




コーチングを受けているクライアントさんは、

それが何かは何となくわかると思うのですが、是非、

ご自身の力でもこの「内なる声」をキャッチしてみてください。




霊感がなくても、鈍くても、潜在意識の声を人為的に

聞く方法があるのです。セミナー参加者様はどうぞお楽しみに（＾＾）




今日は、直感と直観の違いについて記事にしたいと思います。

結構説明難しいですけど、いってみよっ！





（ひらめきはとても大事）




yahoo辞書によりますと、直感と直観の意味は、

直感：推理・考察などによるのでなく、感覚によって物事をとらえること。




直観：哲学で、推理を用いず、直接に対象をとらえること。
　　
　　　また、その認識能力。直覚。という意味。




簡単に言い換えますと、

直感は、「瞬時に感覚で捉えること」

ひらめきや、「なんとなく○○○だ・・・」という感覚？

「なんとなく行きたくない」

「何となく雰囲気が悪い感じがする」

「何となく嫌い・・・」などのような感覚かな。

感情と感覚レベル的なこと。




一方、直観は簡単に説明めっちゃ難しいんですが（汗）

認知とかなり深い関係があるらしい。

ウィキペディアによりますと、直観は、

「知識の持ち主が熟知している知の領域で持つ、

即時的な知識の形式である。」とあったので、認知と知識とが

関係していて、自分が持っている知識と経験で判断する

”認知能力”みたいな感じ？（＾∀＾；）←相当あいまい




つまり、普段私たちが、瞬時に感じている感覚は、

”直感”のほう。後者の”直観”は、自分に知識がないと

それを元に物事を判断できないので、認知力や判断力を養うには、

お勉強して知識を取り入れて経験として、自分に蓄えて置かないと、

”直観力”は身に付かない、ってことですね。




ひらめきと感覚で動いている私には、後者の”直観力”は

足りないような気がします（＾∀＾；）

人生、死ぬまで勉強ですね。




さて、人生の中で大切なのは、どっち？




直感は感覚的なものだからどちらかというと右脳寄り？

直観は、知識をベースに認知したり判断したり

分析したりするので、左脳寄り・・・。




だとしたら、私が思うに、どちらも相当大事なような気がします。




私は前者の右脳的の方の、直感をとても重要です。・・・が、

それを感じたら、今度は過去の自分の経験や知識をデータベースとして、

分析したり考えたり、また効率的にやる方法や、もしかしたら、

直感ではいい！と思っていても、その直観を用いたときに、

時期をずらすとか、今は待つ時期であるとかを判断しますので、

私にとってはどっちも大事かな。




とりあえず、右脳の直感がものすごーーーく強い時は、

そのままＧＯ！の時もありますが、よく分からないときは、

しっかり分析した上で認知するようにもしています。




さて、みなさんはどっちかな？




これはどっちがいい、と言う話ではありません。

どっちもＯＫですし、どっち寄りでも正解も間違いもないのです。

要は、これまたバランスですよね。




閃（ひらめ）いたことに、理論が加わって納得したものは、

やっぱりより強力だとも思うので（＾＾）

ですので、ビジネスパートナーや会社でも

両者がいらっしゃるところは強いですよね。




感覚肌と分析肌。どっちも超大事。

行動派と慎重派がどちらも必要なように・・・

もし、ご自身のパートナーが自分と反対側の人で

あるならば、本当に感謝ですね＾＾




直感の声をキャッチする方法はいろんな方法がありますが、

過去記事でも扱っておりますので、どうぞご参考にしてみて。

直感力を磨く方法





いつもお手数でしょうが、皆さんのギブ＆ギブの精神でたくさんの

応援を頂戴しております。心より感謝申し上げます。

今日もポチポチッとね。（・∀・）お　ね　が　い　♪










生理痛で悩んでいる方、薬に頼らない方法があります。
結構、頭痛にも即効性がありました＾＾

写真と実物の差

こんにちは。ワタナベです。

福山雅治さん扮する坂本龍馬。

かっこよすぎません？もうデレデレ状態です。

ヨダレでまくり（*￣∀￣*）





http://www9.nhk.or.jp/ryomaden/




私、福山さんって昔はあまり好きな俳優さんではなかったです。

「一つ屋根の下」が流行っていた頃、彼に対しては、

「いや〜、青いわ〜」って上から目線で思っていたくらい（←何様？＾＾；）




ところが、お年を召すに従って、どんどんいいお顔立ちに

なっていくじゃあ、ありませんかっ！！！男性って、

歳を取るとホント素敵なお顔立ちに変化していきますよね？

女性も、中身を充実させてそういう風に外側に美しさと

味わいを反映させていきたいものですね。




どうしても、外側は老いていきますから、

それを超えるような、キラリと光る美しく輝く内面も

外見と共に成長させいていきましょうね。一緒に。




さて、今日のタイトルについてですが、写真と実物のギャップって

皆さんお感じになったことおありでしょうか？




私はよく、セミナーや講座を受けに行ったりするときに、

その講師の写真を見て、「おお！素敵だな〜、美人だわ！」とか

「落ち着いた感じに見えるわー」とか

「実年齢よりも何でこんなに若いの〜？」とか

いろいろと写真を見て妄想したりしているのですが、

正直なところ、サイトで拝見する方と実物のご本人様の

ギャップが結構あった・・・ということがとても多いです。

これは、良くも悪くも、どちらに関してもです。




特に、サイトで紹介されているお写真というのは、

プロが撮って違和感あるポージングをして、

ストロボ当てて精密なレンズで撮ったりするお写真ですと、

シワもシミも写らない。本当にキレイに撮れていたりするものです。




さらに、そのキレイに撮れているものをフォトショップで

画像処理したりしますと、ホント、プリクラ並の美白に写っていて、

実際５０歳くらいでも20代後半でも通るんじゃ？

というくらいお若く写っているプロフィール写真もあったりします。




サイト内でそういう写真をプロフィールに使っていたりする場合、

ちょっとやばいです。本当にお会いしたときのギャップが･･･（＾∀＾；）

え？え？本当にご本人ニャの？って。




ましてや、その人が美容について語っていたりする場合は、

こちらとしては、写真と執筆内容で、「相当若くて美しい人なんだろうな〜」

って妄想もプラスされているので、お会いしたときのギャップに

驚くことがしばしばあるのです。（←自分の責任でもあるけど）




また、逆もありきなんですよ。




お写真では、40代後半〜50代くらいに写っているのに、

実物にお会いしたときに、20代とかにしか見えないって

ことも実際に数人いらっしゃいました。




事情を聞いてみて納得。

女性でご自身が会社の代表としてやっていると、

若さゆえに見下げられることがあるので、わざとサイトのプロフィール

画像は落ち着いた風に見えるように、しっかりとプロデュース

しているとのこと。これも戦略の一つでしょうかね。








また、プロフィール写真は、さほど素敵じゃないのに、

お会いした時に、あまりのオーラと美しさにベックラすることも

あります。あれも、またいいですね。期待していない分、

すごい美しかったりすると、儲かったような気になりますもん。




何はともあれ、ネットの世界ですと、

読み手の側には、一枚も二枚も妄想というベールを掛けて、

サイト内のボカした画像やキレイに写った写真を見ている、

という事実を忘れないようにしたいと思います。




私も、まさかブログを始めたときは、皆さんと

実際にお会いすることなんてないと思っていましたので、

ブログの初期の頃は、自分のことを、若く見られた、

とか書いていたような気がしますが、今は口が裂けても

そんなことは書けません（＾∀＾；）

（一応美容ブロガーなので、そう書けば説得力あるのかな？

と言う浅はかな気持ちで、そんなこと書いたことあるかも）




そう見えるかどうかは、皆さんと実際にお会いしたときに

判断されるわけですから、こわくてそんなこと書けやしません。

実際のところ、読み手はその辺に関してはシビアですもんね。

ま、自分もシビアな読み手の一人ですけど（＾∀＾；）




今年は、セミナーで全国をまわる、となりますと、

今までボカしてきた画像ともそろそろお別れしなければと思い、

最近はボカしなしで画像を載せてはいますが、言っときますけど、

あれは、とりあえずあの程度でも、写りのいい画像ばかり

載せていますからねー（￣∀￣；）

そう、あの程度でっ！！




セミナー募集ページのプロフィール画像も、

ツイッターのプロフィール画像も、

そして、にほんブログ村のプロフィール画像も、

あれでも、自分の中では相当写りのいい画像を選んでいます。




ですので、実物を見てギャップで腰抜かさないように、

今から言っておきますが、差し引き50％くらいと思って

セミナーにいらっしゃってくださいましね（￣∀￣；）

顔はちっさい馬だし・・・




今はネットで地球の裏側の人々とお付き合いできる時代です。

そして、その人々とリアルにお付き合いできる時代にもなっていて、

私も昨年はネットを介してのお付き合いだった

読者様何百人とリアルにお会いすることになりました。




顔も見えない私のお勉強会に、よく皆さん集って下さったな･･･と

本当に感心しております。勇気が要ったと思います。

心から感謝申し上げます。また最近も勇気の一歩を

踏み出してくださった読者様がお一人いらっしゃいました。




コーチングを受けたい、と熱いメールが届き、感動しました。

本来は、セミナー出席者様のみからクライアント様は募集するつもり

でしたが、その方の勇気のメールで、考えが変わりました。

どれだけの決意と勇気が要っただろう？とも真剣に考えました。




そういう方、大好きです。

自分に持っていない強さを持ち合わせているお方です。

もちろん、ご縁ですからお引き受けいたしました。




４月以降は、枠が開き次第、サイト内でもクライアントさんを

募集することにいたしました。クライアント様募集のページが

完成いたしましたら、ブログ内でお知らせいたします。




さて、来月からの全国ツアー開始まで一ヶ月を切ってしまいまして、

画像と実物のギャップでがっかりさせないよう、そろそろ

美容にも意識を向けなければ・・・と少々焦ってきました（＾＾；）




やっぱ人前に出るって怖いことですよ。

30人いたら60個の目が、自分一人に集中するわけですから。




それでも皆様とリアルにお会いできますことを心より楽しみにしております。

東京の読者様で、６月まで待てません！といって

４月のセミナーにお申込みいただいたお方、

うれしくてジワワ･･･ときました。心より感謝申し上げます。




来週末はいよいよ、名古屋市と金沢市、

福岡市、広島市の募集開始です。

また、新潟県は定員が満たされましたが、引き続き

キャンセル待ちのお申込みは受け付けております。




さて、今週からまた一週間お仕事が始まりますね。

主婦の方もＯＬの方も、どうぞ楽しい一週間になりますように。

応援いただけますとありがたいです。

最後まで読んでいただけただけでもありがたいです。

心からの感謝と共に・・・










■５年連続オリコン第一位美容液ファンデ


ワタナベのレビューはコチラン♪

身近なアンチエイジング食材

こんにちは。ワタナベです。

３月も早くも半ばに突入ですね。

この時期、お仕事されている方は決算時期で忙しかったり、

また４月５月になると新しい人間関係が始まったりと、

春先は冬の疲れと新しいことが始まるゆえの疲れが高じる時期です。




みなさん、疲れていらっしゃいませんか？

心の疲れは体の疲れ。

体の疲れも心の疲れに繋がってきます。

どうぞ、心身ともに元気になれるように、

自分にちょっとわがままになってみることや、

自分にいつも以上の優しくしてみるようにお勧めいたします。




時に、ストレスが高じても疲れが高じても、

それがわからない、というもっと怖いことがあります。

「疲れているな〜」とか「あー、ストレス感じるーー！」というのは、

体のSOSなので、感じることはホントにありがたいこと。




皆さん、「無痛症」という病気、お聞きになったことありますか？

字の如く、痛みが感じない病気。これは怖いですよね。

バイ菌が体に入って痛みが感じなければ、どんどん

体が蝕（むしば）まれていく。ガンだって初期症状があるから

対処のしようがあるわけで、体が発するサインに

どうか耳を傾ける習慣をもちたいものですね。




・・・って、今日は「心の疲れ」の記事ではなくて、

文字通りのカラダの疲れを取る食材についての記事です。

どこのご家庭にでもある、あの食材はすごいパワーがあるんです。




その食材は、「梅干」








実は、私すっごい梅干が大好きなんです。

あまりすっぱいのはスキじゃないのですが、

紀州梅みたいなほどよい感じの高級な梅干がすごい大好き。

・・・と言っても、高級な梅干がそんなに食べられないのが

悔しいですが、母が梅干を作っているので、毎日一粒食べる習慣があります。




梅干ってすごい効能があるんですよね。




１、疲労を回復

２、動脈硬化予防

３、ガン・老化防止（活性酸素を撃退）

４、がんこな便秘を解消

５、梅干しはアルカリ性食品の王様

６、二日酔い解消

７、カルシウムの吸収を助ける

８、食中毒を防ぐ防腐作用

９、抗酸化食品でアンチエイジング

10、血液サラサラ




・・・などなどたくさんの嬉しい効能が。

カラダの疲れの原因は、乳酸と言われています。

体内に乳酸がたまり始めると、体内は酸性に傾きそれが疲労になります。




疲労回復のためには、この乳酸を分解する必要があるそうですが、

その分解にいいのが、クエン酸。




よくスポーツの時にレモンをかじると、すっきりするのがそれ。

梅干はレモンよりもクエン酸が多く含まれているので、

毎日梅干を食べることで、この乳酸が分解されて、

疲れがとれる仕組みらしいです。




さらに、うれしいことに、このクエン酸（梅干）を摂ることで、

タンパク質・デンプン・脂肪を効率よく燃焼させてエネルギーに変えてくれます。

また、クエン酸は新陳代謝を促進もしますので、つまり、

ダイエット効果にも繋がっていく、と言うわけです。




昔からこんなことが言われ続けているみたいです。




「番茶梅干し医者いらず」

「梅はその日の難逃れ」




日本の食材の中で、梅干は強いカラダ作りに欠かせない食材ですね。

私もこれからも毎日一粒習慣を続けていこうと思います。

母が作る梅干は相当すっぱくて、ほんのちょっとをお茶に混ぜたり、

熱々のご飯で食べたり、あとオニギリに入れることがほとんどですが、

たまには、おいしい梅干が食べたくなります。

（あ、お母さんごめんなさい＾＾；母のも違う意味でおいしいです）




そこで、今日はお試しで買った梅干をついでにご紹介します。

2009年モンドセレクション金賞受賞の梅干。

オカハタの梅干トライアルセット￥1000（送料無料）を買ってみましたー！









オカハタさんの梅干は、合成着色料、保存料などの

添加物は一切使っていないという安心無添加食品。

そして、さすが、さすがモンドセレクション金賞受賞の梅干。

うますぎる〜（T∀T）梅干大好きに人間には、ホント

一度は試して欲しい梅干です。








私は、オニギリも大好きで、このオカハタさんの

梅干はほとんどオニギリにて味わいましたが、

オニギリは、あのけんちゃん先生のところの

超おいしくて、還元力が抜群の、キパワーソルトで握っているので、

この梅干とお塩のコラボは、まさに名づけて、

「アンチエイジングおにぎり」ってわけです。

（あまりたいしたネーミングじゃないけど＾＾；）

←キパワーソルトはこちらから









この梅干はとても大きいので、一粒で

オニギリが２〜３個くらい握れます。




さて、一日一粒の梅干でアンチエイジング＆疲労回復の

ために習慣化してみませんか？

そして、この￥1000トライアルは、梅干好きな方には、

是非是非試して欲しいくらいおいしいです。

食べてみる価値、大有りの梅干です。




と言っているうちに、口の中が唾液で一杯になり、

かつ、深夜ということもあってお腹がすき、

記事を書いている途中で、この梅干とこのキパワーソルトで

オニギリを握って食べてしまいました。

私は一日４〜５食食べているんですが、

たいてい深夜もおにぎりで食べています（＾＾；）




今日は日曜日ですね。私は今日は締め切り間近の

漫画家並に髪を振り乱し、眼鏡をかけたまま、

相当ひどい格好で、仕事をしたいと思います。

皆様、今日は一週間の疲れとストレスを吹き飛ばすような

一日にしてくださいませー。よい日曜日を！！（＾∀＾）









↓オカハタさんの￥1000トライアルはこちらから↓

トイレと財運の関係

こんにちは。ワタナベです。

突然ですが、皆様の彼氏や旦那様は、

トイレの小は、座ってしますか？立ってしますか？








とある調査によりますと、家のトイレで座ってする

男性は、４割〜５割との調査結果があるようです。




男性の小は、飛び散りがすごいそうです。

ある実験で分かったこととしては、大体50センチ四方に

しぶきがはねかかっているらしいです。

ですので、床にも両側の壁にもドアにも飛び散っているそう（＾＾；）




トイレ掃除と言ったら、便器や床くらいしか拭かない、

という状況ですと、もちろん壁やドアからも雑菌が繁殖して、

すっごいアンモニアの臭いがして、その臭いが染み付いてしまいます。




それで、奥様たちは旦那様に座ってしてくれるように頼んで

OKしてくれている男性が４割〜５割もいる、

ということなんですね。ありがたいことですね。




昔の男性はいやがるだろうな・・・と想像しております。

男たるものが座ってするとは、情けない！とか言う人もいるかな？

しかし、奥様のお掃除の為を思い、また、さわやかな

空間作りにもできれば座ってしていただけるとありがたいです。




トイレに悪臭がない、いつもキレイ、というのは、

運気にも当然関係してきます。中国の運命学の

「命理学」と呼ばれているものの中には、

「運とは環境である」とありました。




つまり運気を上げるには、環境をキレイにしていることが

条件となります。環境学の一つとされている風水でも、

トイレはとても重要な場所だそうです。




特にトイレは、財運と密接な関係があるらしく、

経済状態を反映している場所と言われているそうです。

そのトイレが、臭っていたり、汚かったりしたら、

金運からも見放されてしまうんでしょうね。




ということで、世の中のダンスィーの皆様には、

トイレが臭わないためにも、座ってしてくれると

ありがたいですね（＾∀＾）




トイレって、陰の氣がこもりやすいそうです。

入ったとたん、嫌な感じがするトイレは

陰の氣が蔓延しているトイレらしい・・・




しかし、トイレは排泄の場所なので、油断していると

すぐに嫌な感じのするトイレになりがちなので、

この場所だけは特に・・・そう、特に、

気を遣ってやらねばならない場所だそうです。








この場所を陽の氣の通る場所にするには、

まず、掃除を徹底的にして、さらに換気をしっかりすること。

備品もキレイにしておくこと。特にマットとかは臭いの

原因にもなるので、こまめに取り替えるとかが必要。

トイレ掃除用具も新しいものに換えるといいんですって。




それでも、それでもまだ何か嫌な感じがするなら、

照明を明るくしたり、炭や観葉植物を置いたり、

インテリアでも氣が変わるので、明るい色の物に

取り替えるなどして、工夫するといいらしいです。




しかし、男性の小が四方50センチにも飛び散る、

というのを聞いて、ちょっとショックでした。

私はお腹が弱くて、よくコンビニのトイレを利用することが

よくあるのですが、トイレは男女同じ場所だったりするところも多く、

新しいトイレなのに、かつ、掃除のチェックを見ても、

頻繁に掃除をしている様子なのに、何故臭う？

と前から思っていたのですが、その飛び散りが原因だったことを

知って、納得すると共に、がっかりしました。

アンモニアの臭いって強いですものね。




うちもありがたいことに、座ってやってくれているので、

飛び散りはありませんが、今日の記事を自分で書いていて、

より一層トイレ掃除に力を入れようと思いました。

トイレに入ると安心できるような、そんな

居心地のいい空間にしたいですね。




何か一つでも参考になりましたら、応援頂けますと、

最高にうれしいです（＾∀＾）

美は、自分の真の姿を知ることから始まる

こんにちは。ワタナベです。

今日の記事は、昨日記事にしようと思っていた内容です。

最近、どえりゃーベックラしたことが２つあります。




私ね、顔の大きさ、とりあえずフツーの大きさだと思っていたんです。

周りの幾人からかは顔小さい、と言われることもあったのですが、

どの基準か分からないし、鏡で周りの人たちと比べても小ささは

感じなかったので、ま、フツーの大きさだと思い込んでいました。




しかも、家では、相当顔がデカい夫がいるわけで（態度もデカい）、

その顔の大きさと比べても、自分って小さいのかも？

いや、世の中の女性たちと比べたら普通レベルから

小さいほうに入るのかな？と思っていました。




ところが、写真で事実を知りました。




今年初め、とあるトレーニングの中で、プロのカメラマンに

写真を撮ってもらうというトレーニングが内容に入っていたんです。

芸能人にでもなった感じで、いろいろな臭いポーズで撮るわけですよ。

自分的には、ポージング、嫌いなんですけどね（＾＾；）




それらの出来上がったデータを幾十枚も見て、

腰抜かしそうになりました。




私の顔は長い！

体が小さい割には、顔が長い！

馬だよ！馬ヅラっ！！ちっさい馬みたい（Ｔ∀Ｔ）




今まで、周りが顔小さいって言ってくれるもんだから、

40％くらいはそのお言葉信じていました。

信じていたのに・・・馬だったとは・・・（Ｔ∀Ｔ）




でもね、こうした真実を知ることは、私にとってはとてもいいことなんです。

顔の縦の長さというのは、どんなに痩せても変わりはしないものですが、

メイクで目の錯覚を用いるなどの技術で、多少違って見えるものです。




ということで、ちょっくら顔が短く見えるメイク術、

もっと奥深く勉強してみます。ホントはね、顔が長めのバヤイは、

髪も長いと、バランスが悪いんですよね。

ショートとかボブとかがバランス的にはいいのですが、

切るかどうかは、ちと、悩んでしまいますね。




これがショック一つ目。

二つ目は、太もも編（←編？シリーズ化？）




ここ２年くらいで、私は結構痩せました。

２年前のショック体験がきっかけでエクサに本気になり、

かなり太ももとかも絞れました。エクササイズとビーグレンの

痩身クリームのおかげで、太ももはマイナス5センチに

なったりしたもんだし、スキニーのパンツもＳＳサイズに

なったもんだから、安心しきっていましたわよ。

（骨盤矯正体操とビーグレン痩身クリームのおかげ）




いつも私は全身素っ裸で、お風呂上りに体を念入りにチェックするんですが、

前の部分は結構よく見えるもの。その日はなぜか後ろが

超気になって、ぐるりと背中や太ももの裏をマジマジ見てみたら、

ヒップが太ももの真ん中（←言いすぎ）まであったんです。




しかも、何？何？何ぃぃぃぃ〜？これ！

もっとしっかりと近くで見たら、後ろの腿の色が

紫がかった、まだら模様になっているの！

生まれてはじめてみたんですが、何これ？




原因をいろいろと考えた末、たぶん低温やけど。

PCに向かっているときに、小さな座布団サイズのホットカーペットを

熱くしたまま、熱中して何時間もブラウザに向っていて、

腿がこんなことになっちまっているとはー（T◇T）




しかも、太もものセルライトは表側やサイドはしっかり取れていたので、

太ももの裏まで気が回らなかった。太ももの裏はマッサージが

甘かったゆえ、セルライトがまだ残っていた・・・

ブヨンブヨン・・・（Ｔ∀Ｔ）




鏡で念入りのチェックってホント大事ですね･･･







太ももの裏は、どうやっても自分でうまくマッサージができない。

エステにいくとかなりの力で太ももとかはマッサージしますよね？

･･･ということで、これから、太ももの裏のセルライトを

なくすために動き出します。




どうやってやるかは、思案中。

やっぱプロの手を借りたいところ。

背中や二の腕、太ももの裏側の部分は上手に自分じゃ

マッサージできなさそうだものね・・・




他の方からの褒め言葉は、

本当に喜んで受け取ることが必要です。

それを喜ぶことによって脳内では快楽物質が放出されて、

本当に美しくなってくるし、これからも美しさを

キープしようというモチベーションが高まるからです。




ですので、まずは褒められたら超喜んで受け取りたいですね。




ただ、ただですね・・・

そのまま受け取ると私のように、そう思い込んでしまい、

その点は大丈夫だからと思って、そこの部分はスルーしてしまう

という罠もあるわけなんです。




２年前のショック体験をする以前は、私はみんなから

細い細い、と言われていたし、７号サイズだったから、

本当に細いと思い込んでいたけど、ただの思い込みだった・・・

ウォーキングの先生の体型と比べて、いかに自分の形が

崩れていて醜いかをまざまざと見た日にゃー、

人の褒め言葉は、ありがたく受け取っておき、

あとは自分は厳しいチェックを入れよう、と思ったのでした。




サイズが変わらずとも、

形が変わっているのが40代以上の悲しいところ。




どんなにがんばっても、自分の肉眼で自分の姿を見ることはできません。

鏡や写真、映像などで見るしかないので、肉眼で見たときに

果たしてどう写るか？そこが大切かもしれません。




鏡や写真は、ハッキリ言うと偽りの姿です。

自分で作っているのですから。

問題は、普段何気なく、ボーっとしている状態とか、

何気ない仕草とか、力がフッと抜けた状態のときです。




どんなに他人目線を気にしていても、

ずーっと鏡に写ったときのような顔にはなっていないでしょうし、

カメラを意識した顔や姿になっていないので、

素の自分を知ったときというのは、結構なショックがあるものです。




ゆえに、自分が思っている以上に意識を向けていたり、

美意識を持っていないと、追いつかないのです（←何に？＾＾；）

そこそこ美人で若いと思っている40代以上の女性は、

本当の意味での努力をしていないと、その美をキープするのは、

難しい。かといって、楽しい努力ですけどね。




カメラ、ビデオ撮りして初めて知る、自分の痛さ・・・（Ｔ∀Ｔ）

だから、芸能人ってウツクスィのねん・・・

などと諦めるよりは、できるところは手をかける。




まとめ。

褒められたら、ありがたく喜ぶ。

ただ、喜ぶだけで止っていたら、進歩もない。

褒められて喜んだ後は、自分や家族などの厳しいチェックを

入れたほうがこれからの自分のためになることでしょう。




さて、冬の間になんとか絞りたいですね。

春夏に向けて、エクササイズやマッサージはじめてみませんか？

応援ありがとうございます。ランキングから当ブログを

見つけてくださる新しい読者様が多いです。

ご協力頂けますとうれしいです。









■下半身痩せはまずは骨盤矯正から

美人の成功術 成功者の共通点

こんにちは。ワタナベです。

本当は今日ちょっとした私のショックからの

ダイエットネタを記事にする予定だったんですが、

神様からお告げがありまして、「いや、”成功者の共通点”

について書きなさるのじゃ」と言われたので、急遽、成功者でもない

私が成功者を語るというムチャ振りな記事になりました。

（どこの神様？＾＾；）




ま、成功本や自己啓発のを読んでいて、あたり前に言われていることなので、

目新しいことは何もないのですが、時にこうした点を思い出すことも

必要かな・・・と思い、記事にしたためています。




何をもって「成功」とするかは、これは全く主観の問題でして

どんな人生も、自分が「成功だ！」と意味づければ、

それが成功者になると私は思いますし、

多くの成功者さんもそのように言っている方が多いです。




つまり、「幸せ」とか「成功」のカタチに、決まりがない。

一般的に、金持ちでぇ〜、有名になってぇ〜、

人からチヤホヤされんと「成功」とは言えない、

なんて低レベルなことを言っている人はあまりみかけませんが

（いや、たまにいる、金だ！儲けろ！みんなでワイワイ！ってレベル）




得ている状況に満足して、自分の望む人生を歩んでいる人は、

それの時点でもう、成功者といえるわけです。

真の成功者のパターンって、感謝の気持ちがとても厚く、

そして、ここからが要点。




「人の成功をお手伝いしている人」




これが、真の成功者に共通している点なのです。

ここは言い切っちゃって、大丈夫！自信があります。

次の私のセミナーでも「成功の法則」と題して、

この点について扱うのですが、この人の成功をお手伝いすることは、

自分のセルフイメージ作りにもとても関係しているのです。

（ネタバレはこの辺でやめときます）








「ほかのひとが夢を叶えるのを助ければ、

　あなたの夢も叶う」（レス・ブラウン）




「ほかのひとの成功をするのを助けること

　それが自分が成功するための最善、

　最速の道で　あるというのは、

　文字通り真実である」（ナポレオン・ヒル）




過去の偉大な成功者たちの、この手の言葉はさがせば

わんさか出てきますが、これは変えることの出来ない、

自然の法則なのでしょうね。




小さなことでいいので、他の人の成功をお手伝いできることを

心がけたいと思います。それは自分が成功者になりたいとか、

見返りが欲しいとかそんなレベルのことじゃなくて、

人の成功を心から喜べるようになることは、

ある意味疑似体験になるので、自分もうれしいし、

相当楽しい！ってこと。




コーチをやっていますと、クライアントさんが目標に

向けて一歩一歩行動したり、進歩したりするのが、

本当に本当に嬉しく感じます。そして、クライアントさんが

自分の力を信じ始めて行動できたときの喜びは、

そのクライアントさんの一ファンであるかのような

そんな気持ちにもなるのです。たぶん私はクライアントさんの

ファンなんだなー、ってつくづく思います。




こういう気持ちを私自身体験させていただいていることは、

もう、自分の中で満足度100％ですので、これは

世に出ていようがいまいが、お金が儲かっていようないまいが、

私にとっては「成功」だな！って思ったりもしています。




そして、３年半近くブログを毎日更新し続けることができ、

毎日3000人近くの読者様と見えない交流を持てていることも、

私にとっては、成功であると自信をもっていえます。

これも一重に皆様お一人お一人のお陰です。

本当にありがたいことですたい（←ダレ？）




あ、成功者に共通する点、と言うテーマから

皆さんに対する感謝の言葉にいつのまにか変わってしまいました。

頭の中があっちこっち飛んでいるもので、どうかお許しくださいませ。




ということで、今日の記事のまとめは、成功者に共通する点は、

「人の成功のお手伝いをしていること」

ということで、まとめとさせていただきまつ（・∀・）




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


ちょっと成功者に関連することなんですがね、

元気フィネスさんが、最近サジーを720mlからお値段、

品質そのままで900mlにしましたでしょう？

その真意って皆様ご存知ですか？




（新しいサジーです！）




サジーを飲んでから調子が良くなり、それを家族にも飲ませたい、

離れて暮らす両親にもあげたい、などのお声が多くて、

もっと量を増やせないか？と全くもってお客様目線になり、

そして、常にお客様に喜ばれるのはどんなことか？

真剣にいつも考えているので、不景気と騒がれている時代に

逆行したことをなさったわけです。




コストよりもお客様の喜ばれることを最優先です。




よく、不景気不景気･･･と言われる中で、会社の生き残りを

掛けたときに、お店の商品の品質を落としたり、

目先の利益のためだけにキャンペーンを繰り返し行ったり、

そんな企業さんもたくさん見てきましたが、

生き残っている企業さんは、結局はお客様目線であったり、

お客様に還元する、顧客を第一に考えた対応をする企業さんが、

自然の法則に則って堅実に伸びているのを皆さんも、

見てきたのではないでしょうか？




こうした点から考えて、一つデッカな予言していいですか？

元気フィネスさん、相当大きな企業さんになりますよ。きっと。

神様からのお告げじゃ。（←ダレ？）




（右が旧サジーの瓶　左が新サジーの瓶）




サジーって、温かいんですよね。

店長さんそしてスタッフの方々の温かさが本当に詰まっている

健康飲料、という感じです。当ブログの読者様もユーザーの方

がとても多いですが、メールのやり取りや、直接元気フィネスさんに

対応していただいた方は、元気フィネスさんの対応がいいので、

私にまでお礼のメールが届くくらいです。




「元気フィネスさんの親切な対応に感動いたしました。

サジーをブログで紹介してくださりありがとうございました！」と。

感謝の念が厚いですよね・・・そうした読者様たちも。

つまり似たもの同士が集るようになる。

これも宇宙の仕組みですね。





（新900mlサジーは艶瓶です！ツヤツヤしていてなかなかいい！）



元気フィネスさんは、地区の動物たちのボランティア活動にも

積極的に参加されています。皆様が元気フィネスさんから

購入することで間接的にそのボランティアに預かっていることにも

なっている、というわけです。こうした輪が広がり、

もっともっとみんなが健康と幸せになることを心より祈ります。




新サジーの瓶、艶があって、何となくいいですね（＾＾）

お徳になったサジー。心から元気フィネスさんに感謝ですね！




応援いただけますとうれしいです。









↓こちらから訪問できます。

ブーメランの法則・因果応報について

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こんにちは。ワタナベです。

最近はスピリチュアル的なことも大変流行っておりまして、

引き寄せの法則だの因果応報やカルマの法則だの、

そんな言葉もよく耳にするようになりましてた。




因果応報とは、

「善い行いが幸福をもたらし、悪い行いが不幸をもたらす」

との考え方で、仏教由来のような気もしますが、

西洋的な考えの中にも浸透しています。

聖書の言葉では「人は自分の撒（ま）いたものを刈り取る」

という原則もあるくらいですから、結構浸透している教えなのかもしれません。




また、その種の自己啓発の本を読んでいますと、

自分が放ったことは、結局自分に返ってくる、

といわれています。ブーメランのように。

いいことも悪いことも自分が放ったことがそのまま、

自分に戻ってくると・・・




これは本当でしょうか？

検証してみましょう！





・・・ウソです。

検証のしようがございません！（＾∀＾；）




私は、いいことを放つといいことで返ってくる、

というのは信じているですよね。

ホント、いいことは何倍にもなって戻ってきていることは実感。







ただ、悪いことに関しては、正直言うとよくわからない。

意識して悪いことを人にやるということがないので経験上わかりませんが、

もしかしたら、やっぱりあるのかもしれませんね。

（無意識にはやっているかも〜＾∀＾；）




ずーっと前に務めていた会社の同僚Ａ美さんの話なんですがね、

彼女は、営業さんでもありながら、当時自主セミナーみたいな

こともやっておりまして、たまーに人の前でお話されるお立場の人でした。




セミナー主催者は出席者のみんなにアンケートをいただき、

それをみて次回のセミナーの参考にしたりするんですね。

そして、そのアンケートの中に、ひっどい事が書いてある

ものがあったそうで、A美さんはもう怒りながら私にそのことを訴えてきたんです。

そのアンケートの内容は「金払う価値が全くない内容だった！」

みたいなことが書いてあったそうです。




ま、その書いた人は、Ａ美さんのセミナーから何か学びたい

とかという感じというよりは、「物見的」な感覚で

参加されたのかもしれませんけどね。




それでも、そういう書き方はひどいな･･･と私も思いました。

正直な感想にしても、もうちょっと書き方というものが

あるだろうに・・・だなんて同情したりして。

そういうことを平気で他人様に書く方の

品性がうかがえますけどね。




でもね、そのことがある、１、２年前くらいかな？

同じようなことをＡ美さんも、他の講師の方のセミナーの

アンケートに書いているんですよね。




私はその講師のセミナーに行きたかったんですが、

予定が合わずいけなくて、Ａ美さんは出席する、というのを

聞いていたので、翌日どうだったかの感想を聞いたんです。

Ａ美さんは、「全然面白くなかった。知っていることばかりだったから

”つまらないセミナーでした”ってアンケート用紙に

書いてやったわよ〜アハハハ〜」と言っていたのを私は思い出しました。




Ａ美さんは、自分もちょっと前に同じ事をやっていることは、

すっかり忘れているんですね・・・（＾∀＾；）

つまらないセミナーかどうかをどう思うのは自由にしても、

ただ単に、相手をヘコますためだけに書くような内容では、

性格悪〜っ！って私なら思っちゃいますね。








どっちにしろ、ブーメランの法則、たらいの法則、因果応報、

こうした教えは、私たちの道徳的に思いを調整したり、

戒めも含まれているのかもしれません。




私はどちらかというと、この手の教えは信じたいタイプです。

ゆえに、人に悪いことを放たない。

人にはいいことをしたい。そんな風には思っています。

しかし、もっと魂レベルで物事を見れば、

そういういじわるなことを発するその人も、

人生から何かを学んでいる最中なんでしょうね。




学びって、結局、頭の中だけでは本当の意味で学ぶことができず、

「経験を通して」学ぶしかないんですものね。

経験は宝、とはよく言ったもので、学校に入らなくても

人生という学校で、いろいろな経験で、いいことは戻ってくる。

悪いことも戻ってくる。そんな風に体で覚えるのかもしれません。




いくら本をたくさん読んで頭の中に叩き込んでも、

やっぱり真の意味での理解は難しいのかもしれませんよね。




皆様もそれぞれお考えがおありかと思いますが、

いつもよいことの発信源であり、いいことを刈り取っていきましょうね。

皆様の豊かさと幸福をいつも心より祈っております（＾∀＾）

もし、今日の記事が参考になりましたら、

応援クリック！クリック！いただけますとうれしいです。

つまらなかった方、明日はがんばりますのでまたの訪問お待ちしております。









■3分で二重アゴ解消？脅威のスリムセラ。
　私はバスタイムに楽しんでいます。

クローゼットデトックスで運気アップ

こんにちは。ワタナベです。

いかがお過ごしでしょうか？

ツイッター、まだ続いています。

「美人になる方法ワンポイントレッスン」たるものや、

私の日常を写真付きで一日数回つぶやいておりますので、

右のツイッターのバナーからご覧になってみてくださいませ。




飽きっぽい性格ですが、３日坊主にはならなかったようです。

ただ、最近、メルマガの配信まで手が回らず、

登録してくださった方、ごめんなさい。

近いうちにアップいたしますね。




さて、いつもファッション誌はOggi（オッジ）購入でしたが、

４月号はたまには変えてみようということで、

今月号は、Dmomani（ドマーニ）にしてみました。







タイトルに惹かれました。

「35歳、かわいい顔に

かっこいい服で生きていく！」




「かっこいい」これってもちろんファッションも

かっこいいのが私はスキですが、生き方もかっこいいのが

いいですね〜。カッコイイ生き方については、

今度じっくり記事にて扱ってみます。




普段のお散歩のファッションは、パンツ姿に、

メンズライクな感じが多いですが、実は私は、

スカートとワンピースの数のほうがかなり多いです。




昨年は特にワンピ何着買っただろう？

数えるの怖いけど、もしかして20着くらい買ったかも（＾∀＾；）

既に今年に入ってからも既に５着くらい買っているし･･･




そして、以前営業職だったため、スーツの数も

結構あったりして･･･これをいつまで持っていたらいいか？

いつ捨てたらいいか？非常に難しいところです。




しかし、買ったら捨てる！を意識しないと、

クローゼットの中は、パンパンになり、

服が詰まったクローゼットの中は、キレイな氣が行き巡らず、

新しい服や物が入ってきません。そう運気も下がる。




ちょうど今月号のDomaniに、クローゼットデトックスの

ことについた書いてあったので、私もこの機会、

ちょうど衣服の入れ替え時期ですので、

クローゼットデトックスしようと思いました。







収納アドバイザーの本田弘美さんによりますと、

捨てるためのポイントは１０個。




１・シミや汚れが付いている

２・パッと見、痛んだ印象がある。

３・明らかに流行遅れ。

４・過去３シーズンは着ていない。

５・今の好みや、サイズに合わない。

６・もっていることすら、忘れていた。

７・同じような色やデザインの服がある。

８・手入れが面倒な素材。

９・着心地が悪く、着ていて疲れる。

10・ほつれがあるなど、修繕が必要。




にゃるほどぉ〜。私はいつも捨てる基準は、

３番の流行遅れと、４番の３シーズン着ていない、を

基準にしていましたが、他にもたくさんあるんですね。




上記を基準にしたら、もっと捨てられそう。

問題は、「高かったから捨てられない」

ということなんですよね。




オークションに出すと、古くても結構売れたりします。

一時期、オークション出品にはまったことがあって、

着ない服もたまりにたまって、オークションに出品するから

との理由でどんどん服が溜まる・・・




しかし、今となっちゃ、暇があまりないものだから、

出品のために時間と労力を掛けるよりは、潔く捨てたほうが、

時間と労力の無駄にならなくていいので、服の出品は今はやめています。

（ただ、やっぱりブランドのバックはオークションにて処分）




ある程度のトレンドを意識したいと思って買っているのですが、

私はあきらに流行している物は買わないので、たぶん

普通の人よりは、クローゼットの中の回転は遅いほうかも。

しかし、それでもワンシーズンに一回は、

クローゼットデトックスをしています。




先ほど、クローゼットの中をチェックしたら、

今年はロングダウンを一着処分しなきゃ。

あとスーツはさっき見たら３着。

ジャケットは２着。あと、綿シャツは３着処分。




体のサイズもちょっと小さくなったので、

サイズの合わない服も結構あります。

サイズが合わない服ほど、やぼったく見えるものは

ありませんよね。しっかり自分のサイズに合った服を着用したいものです。




こうして定期的にチェックすると、

その都度何かしら処分するものは出てきますね。




そして、処分することに心のどこかで罪悪感がある、

という人がよくいます。捨てるくらいなら誰かに着てもらいたい、

という気持ちがあるからといって、友人に、

「これ捨てるんだけど、もらってくれない？」

というのは、マナー違反でもあるようです。




もちろん、いただくことが大好きな人もいますから、

そこは臨機応変に、ということではあるのですが、

相手に確認もせずに、急にその処分する服や、

また、買ったもののやっぱり自分は着ない、

というものをそのまま持っていくのはＮＧのようです。




相手に言ってみて、その人が「見てみたい！」と

言ったときに初めて持っていく。かつ、

当たり前ですが、一回でも着用したものは、

差し上げるときは必ず、洗濯orクリーニングして

キレイな状態であげる。最低限わきまえておきたい点です。




私もこれには以前、ちょっと困った経験がありました。

私の、知り合い程度の薄い関係の人だったんですが、

その方が引っ越すということで、服など

大量に処分したようなのですが、うちに

遊びに来た際に、大きな袋二つほど服を私に

持ってきたのです。勝手に･･･




しかも、流行遅れの10年くらい前のものを（＾＾；）

ウンチク語りながら、これはどこどこの物で、

いくらしたとか、このブランドはすごくセンスがよくって

あなたに似合うわよん！とか言いながら、

結局、ちょっと高いものだったから思い切って

捨てることができず、私に押し付け。




悪いけど、２０着あったうち、着用できそうなのは、

たったの一着。買ったけどサイズが小さくて

入らなくなった、という新品のシャツ一つだけ。




私が変わりに処分してあげたようなもの。

て、まあ、せっかく重い思いをしてもってきたものを

無下に「いらない」って言えなくて、そんなことに

なってしまったんですが、今後ははっきり「ＮＯ」と

言えるようになろうと思います。




着ない服を誰かに押し付けるよりも、

寄付できるところもありますので、

そういうところで、自分の服がまた再利用されているなら、

そのほうがうれしいですね。検索すると結構ヒットします。




では、定期的にクローゼットデトックスして、

クローゼットの中も、よい氣をめぐらしておきましょう。

隙間があると、また新しい服が入ってきますよ。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


今日は、しみこむ豆乳で、ソイラテを作ってみました。

面倒だったので、インスタントコーヒーで〜（￣∀￣）









やっぱ、しみこむ豆乳がおいしいからか、ドトールなどの

ソイラテと変わらないくらいおいしかったです。

キャラメルラテが好きなので、仕上げにキャラメルシロップを。







仕事の合間に、ちょっと甘いソイラテは、

脳まで元気になった感がありました。

皆様も簡単にできるソイラテ、どうぞ楽しんでみてください。

しみこむ豆乳はそのまま飲んでも相当おいしいですが、

コクがあるので、ラテにも向いています。




さて、明日は着ない服を処分しようと思います。

春に向けて、皆様も着なくなった服、

何らかの形で処分してみませんか？

今日も最後まで目を通していただきまして、

ありがとうございました。また明日も更新いたします。

ランキングに参加しております。応援凸凸していただけますと、

相当励みになりますので、どうぞよろしくお願いいたします。









健康習慣はじめてみませんか？

自分をコントロールする方法は●●をコントロールしないこと

こんにちは。ワタナベです。

昨日は那須に行ってきましたが、雨だったので、

ワンニャン連れて行かず、写真とっていないので、

今日はフツーの記事になりました（＾∀＾；）もし、ワンニャン

楽しみにしてくださっていた方がいらっしゃったら、ゴメンなさいです。




では、今日の記事です。

人は、つい自分が基準である、

と思い込んでしまう傾向があります。

自分の基準は、世間一般の基準であると。

例に漏れず、時に私も陥ってしまうこともあります（＾＾；）




そして、自分の基準を相手の基準と比べて、

普通はこうでしょう？という風に相手が変わり者として

認知することで、自分が普通の感覚であることに安心を覚える。




例えば、ある人がこんな行動をしていたらどう思いますか？




食事の際にゲップをしていた。

せっかく食べてもらおうと思って出した手料理、

その人はいつもいつも残す。




挙句の果てには、料理を手で食べている。

しかも、料理の大皿はぐちゃぐちゃ。

紙ナプキンは口を拭いた後、クチャと丸めて

テーブルにポンッ！置いている。




日本ではあってはならないマナーではあるのでしょうが、

お国が違えば、上記の事柄もテーブルマナーなんです。




ゲップは、もてなしてくださったお宅においしかったよ、のしるしだったり、

テーブルを汚して食べる、というのも食事を楽しんでいるんですよー、

のマナーだったり、全部食べず残すのも、「食べきれないくらい

たくさん出していただきましたよ。ありがとう」というマナーだったり・・・





20年前にあった信じられないような本当の話です。

一品持ち寄りのお座敷で行うホームパーティでの出来事。

Ｙさんという男性が、食べている最中に、急に

思いっきりオナラをしたのです（＾∀＾；）




漏れてしまったのではなくて、本当に自分ちで普通に

一人の時に思いっきりするようなオナラをする感覚でっ！




周りは、当然「えええええ？？？」ってビックリした顔して

Ｙさんをにらみ、そして、Ｙさんに注意の嵐です。

Ｙさん当人は、「え？なんかマズイことした？」って顔してるんですよ。

周りの人々は「普通はね、こんな場所でしないものよ！」

「失礼じゃない！」「他の人のことも考えて！」「食事中だよ！」とのこと。

ま、しごくまっとうなことをまわりは言っています。




しかし、Ｙさんは自分の行為が普通じゃないって言われて、

相当ビックリしていたんです。Ｙさんの実家は相当な

山奥で田舎だったらしいのですが、子供の頃から、

親に「屁を我慢すると体に悪い。もし屁がしたくなったら

しなさい。屁は有毒なガスだから早く外に出しなさい」

ってずっと教わっていたんですとな。




Ｙさんは自分の経験から、オナラを我慢すると、おなかが痛くなるし、

親の教えは本当だ！と思っていたそうです。そして、

Ｙさんは親の命令を３０過ぎても忠実に守っていったとさ。

めでたし・・・めでたし・・・




･･･ってめでたくないけれど、Ｙさんを「普通の人間じゃない」、

とか「非常識だ！」とか、挙句の果て「頭がおかしい」とかと、

人間性を非難するほど、言っちゃっていいものだろうか？と

今は思うのです。




当時、私は18、19だったものですから、

Ｙさんのオナラに相当ビックリした、ということもあるのですが、

小さい頃から、体に悪いものだから早く出しなさい、と

親の命令を守ってきたＹさんを否定はできないな、と思うのでした。




ここで言いたいことは、

自分のスタンダードが、

他人のスタンダードとは限らない。




その違いを受け止めて、相手をコントロールしようとしないことが、

実は一番自分をコントロールする方法だったりします。

（あ、このケースは注意してあげたほうが親切だと思いますけどね＾＾；）








人は、自分をコントロールすることすら難しいのに、

人をコントロールしようとすることに時間を費やしているのが

もったいないことに気付かない場合が多かったりします。




周りの人も、自分の思う基準でいてくれたらいい、

アドバイスして自分のようになってくれたらいい、

と思う人が結構いるかも。そして、時に自分もそういう罠に

陥り、他の人に対してイライラすることがあるかも。




そりゃね、自分の思うように動いてくれたら楽ですが、

それは絶対に無理ですもんね（￣∀￣；）

当の本人に向かって、「ああしろ、こうしろ」とイチイチ

行動を変えるようにアドバイスしたり助言したりするのは面倒なもんですよね。




人の存在をそのまま受け入れる。

「あ、そんな考え方もあるのね」と。




それが出来たりすると、自分をコントロールするのも、

ちょっと楽になったりします。たぶん･･･（￣∀￣；）




昨年のお勉強会に出席してくださった方からいただく

感謝の言葉が多かったポイントの中に、

「脳内地図の違い」を知ったら、人の行動に

イライラしなくなったと、言われました。




この脳内地図の話を聞くと、

「脳内が同じってありえないのかも。

違うのは当たり前。脳内地図が似ていても

やっぱり違う。」というのが理解できます。




私たちは、どうしても人の違いを受け入れづらい。

あの人、どうしてあんな行動するんだろう？と。

あんな行動だろうが、こんな行動だろうが、

まあ、どうでもいいっちゃー、どうでもいいこと。




他人をコントロールしようとする人は、

自分もコントロールできない人ことは往々にしてあること。

つまり、「あたしゃ、あなたに合わせられない（コントロールできない）から

あなたが合わせてよ！」と言っているようなものだからです。




他人をコントロールしようとしない人は、

自分もコントロールできています。

思考の柔軟性も、行動の余裕なども持ち合わせている人は

相手の違いにイライラしない。




と、書きたいことだけ書いていますと、

はたと、自分はいかが？とちゃんと振り返る癖があります。

私の弱点は、マナーの悪い車の運転者に対してと、

暴走族さながらに二人乗りして道路の真ん中を右往左往と

ゆっくりと蛇行運転して、後ろの車に迷惑かけているバイクに

( ﾟДﾟ)ﾄﾞﾙｧ!!…と思うこともたまにはありますが、

すぐに思考の転換をしています。




「親が危篤で車急いでいるのかも…」

「バイクが好きで好きでたまらなくて、バイクで転んで頭、

打ってるから、まっすぐ走行できないのかも…」

てな具合に（＾∀＾；）








さて、自分をコントールする前に、他の人をコントロール

したいとう衝動を取り除いてみると、心も楽になれるかも

しれません。ちょっと意識してみるのはいかがでしょうか？

今日からまたお仕事が始まりますね。素敵な一日となりますように。

もし、参考になりましたら、応援いただけますと更新の励みになります。









いろいろとプラセンタ飲みましたが、
今のところ、これが一番元気になった感ありました。

キレイに必要な 自分リセット法

こんにちは。ワタナベです。

週末いかがお過ごしでしょうか？

私は、急遽本日那須に行くことになりました。

レジャーではないのですが、ワンニャン連れて行きますので、

翌日アップするかも、かも、しれません。




さて、本日の記事はリセット法です。

私たち女性は、美しくなるのに、美容やファッション、

そういう外側を作るためにいろいろと手を

掛けなければなりませんが、それよりも

大事なことは、心身面の健康が美しさに寄与します。




心身の健康は、自分を癒したり、満たしたり、

しっかり自分の内面を顧みることが基本だったりしますが、

忙しすぎることと、外側を作るのに一生懸命だと、

心の疲れに気付かないという危険性もあります。




ストレスフルな生活は、体内に活性酸素を増やし、

老化の原因にもなりますから、心のメンテは、

家に帰ってから何より先にメイクを落とすのと同じように、

まず優先的にやらないと、美しさを保つことができません。




さて、実際には、「あれ？自分の心に負荷がかかっているかな？」

というに気付けるときはまだＯＫですけどね。

超多忙な状態が長く続くようですと、それすら

気付かない状態になってしまう危険性があります。




毎日、その日にかかった負荷の分を取り除いて

あげることができれば、少しの時間でリセットできますもんね。




私の友達は、仕事帰りに週の半分はミスドでコーヒーを

飲んでから帰宅するそうです。おかわり自由なミスドは

彼女の大事な癒しのツールらしいです。







彼女にとってミスドでのコーヒーは、

嫌なことをリセットする場所だそうです。

安上がりでいいですよね。




同僚と酒を飲みながら、上司の愚痴を言い合うよりは

ずっと健全だし（たまにはそういうことも必要ですけどね）




こんな風に、自分癒しの時間を何か毎日設けておくのは、

日々のストレスをそれ以上増大させない大事な方法と

言えるかもしれません。




私は何だろう？と考えてみたら、

私も結構、その友達と同じでコーヒー飲みながら

読書するのがスキです。また岩盤浴やそこでやっている

フェイシャルエステは、気持ちがよくて癒されますね。




今、記事書いていて思い出しましたが、

よく当ブログでも本をご紹介させていただいている勝間さんが、

「結局、女はキレイが勝ち」の本の中でこんなことを書いていました。




「カフェでお茶を飲むときも、400円はやっぱり高いな。

コンビニで好きなフレバーを選んで買って自分で淹れよう。

１杯、50円くらいで済すむし・・・」と書いてありました。




勝間さん、庶民ウケ狙っているんですかね？（＾＾；）

そういえば、「エステも無駄」っておっしゃっていました？




カフェの400円はお茶だけにお金を払っているのではなくて、

その空間と時間を買っているようなもの。

家で自分で淹れて飲む紅茶もそりゃおいしいでしょうが、

キレイな空間でシットリとした雰囲気で飲む紅茶は、

400円の費用効果はあると思います。




ま、極貧時代の私は、もっと節約ケチケチしていましたけどね。




また、何もお金を掛けるだけが癒しになるわけではありません。

これまた私の知り合いのかなり年上の女性なんですが、

自分がくつろぐ部屋を徹底的に自分好みに変えたそうです。







そうしましたら、外でお茶する気がなくなった、

ともおっしゃっていました。もう、その場所が自分の

最高のくつろぎの場所であり、そこで、好きなティーカップで飲む

紅茶と好きなＤＶＤを鑑賞することが、最近の一番の

”自分リセット法”っておっしゃっていました。




皆様はどんな癒しやリセット法をお持ちでしょうか？

ストレスから解放されるが、一番の健康と美容に必要な事柄です。

好きな空間と時間を設けてあげて、その日のストレス、

その日のうちに解消してあげたいものですね。



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注文していた割れチョコが到着しましたー。

￥5250以上が送料無料ということだったので、

割れチョコミックス1.2�`と、マカダミアンチョコ800ｇを購入。






ミックスは、12種類のチョコが入っています。

本当においしいチョコです。ビター味とかを選べば、

カカオが結構多く入っているので、ダイエット効果もあります。

過去のチョコレートダイエットの記事はこちら。





（ミックス12種類入り）



で、下の写真が一番私が好きなマカダミアンミルクチョコ。

（ミルクマカダミアンはすごく人気で品切れが結構あります）







ビター味のマカダミアンもおいしかったので、次買ってみます。

この割れチョコのお試しいただいた時に、朝にチョコを

食べるようにしたら、頭の回転がすごくよかったんですよね。

仕事もとてもはかどった。で、今回こんなに買うに至ったわけです。

ま、これもまた自分リセット法ということで、3時のおやつに

楽しもうと思います。





それでは、今日も素敵な日曜日をお過ごしくださいませ。

応援いただけますと、最高に癒されます。ワタクシ（￣∀￣）

今日のハッピー散歩（ワンニャン画像満載）

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【セミナーお申込みの読者様へ】

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2週間以内に入金が確認できない場合は、自動的にキャンセルとなりますので、

どうぞよろしくお願いいたします。

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こんにちは。ワタナベです。

今日は、私の寒い地方も相当暖かい日でした。

ジャケットの前を空けていても、全然ＯＫなくらい。

しかし、お腹にはしっかりホッカイロ貼っていましたけど（＾∀＾；）

さて、シリーズ化に勝手にしちゃいました、今日のお散歩です！








本日は、暖かかったこともあり、

「キャーーーーッ！」とか

「あぁぁぁぁぁぁーーっ！」とか

キンキン声を発する小さな子供たちも多く（笑）、

マイケルもなかなかバックから出てくれませんでした。







モモちゃんは、そんなマイケルを辛抱強く待ちます。








やっと出たと思ったら、マイケルは山の方に向かって

急ぎ足でスタスタ歩いていきました。

公園の方にはやっぱ、人が多いので行きたがりません。

ふと、山道の端っこに着いたかと思いきや、

枯れ葉の上に座り・・・




しゃ〜









ニャンコってオシッコするときや、○ん○するとき、

少々緊張気味じゃありません？耳がいつもそっていて、

かわいいです（＾＾）




途中途中では、なかなか歩いてくれなくなることも

たまにあり、1時間のお散歩中で何回も抱っこします。

マイケルは抱っこがすごく好きです。








さて、ちょっと休憩したら、モモちゃんもマイケルも

大好きな山で思い思いの時間を過ごします。

この辺は、たぶん、キツネとかタヌキとか、

イタチやウサギ、いろんな動物がいるんでしょうね。

山に行くと、「クンクン度」がすごいです（＾＾）








散歩の時は、断然モモちゃんの方が歩くのが早いのですが、

なんせ、マイケルの足の長さの3分の１もないもので、

モモちゃんにしては、散歩は必死です。









3月といえども、関東ではもう梅やら桃やら

咲いているんですね。こちらはまだまだ・・・と

思っていたら、やっぱり植物はちゃんと春を知らせてくれるものですね。

もうアジサイに新芽が小さく芽吹いていました。









帰りはマイケルも歩かなくなるので、バックイン。

ちょっと休憩していたら、かわいいワンコ発見。







3匹で･･･あ、いや、2匹と一人でそのワンチャン凝視していたら、

そのかわいいワンコは固まっていました。

飼い主がいくら引っ張っても来ません（笑）

相当怖かったのでしょう。









近くに白鳥がいるのですが、

白鳥たちは誰に教えられることもなく、

また寒い地方への長旅を始めました。









本能ってホントすごいですよね。

行く場所も、飛び立つ時期も彼らは本能的に知っているって

これは本当にすごいことですよね。彼らが持つ体内時計。

説明がつかないくらいすごいことです。

地図を見ながら飛ぶわけでもなく、カレンダーがあって、

「よし！出発の日だ！」と思うわけでもなく、

体内時計に促されて、今日も白鳥の群れはシベリアに

旅立ったんですね。彼らが無事にシベリアに着くことを

祈らずにはいられませんでした。




今日もまた気持ちのいい日を過ごしました。

そして、うれしいお届け物も！







株式会社ＷＪプロダクツ設立のお祝いということでお花が届きました。

こうして祝福されていることにジワワ・・・と共に、いろんな意味で

スタートなんだな！という意識がこのお花を見て高まりました。

本当に心から感謝です。




社員は夫とワンコ1匹、ニャンコ1匹（笑）で、

頼りない代表ワニャニャベではありますが、

これからも、この「美人になる方法」のブログを土台に、

いろいろと活動していくつもりですので、

読者様、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。




皆様の応援によって支えられているブログです。

ひそかに私は、読者様全員に応援押してもらえるようなブログを

目指していたりします。明日は普通に更新いたします。またきてね（・∀・）









オイルっぽいのにオイルじゃない。美容液でメイクを
落とすからしっとりな仕上がり。リピートし続けています。

出会いは外見磨きの努力から

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【お知らせ】

セミナーお申込みありがとうございます。

盛岡・仙台・新潟の会場にお申込みの方で、

お申込み日から2週間以内に入金がない方は、

自動キャンセルになりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

一応、新潟は定員が満たされましたので、一旦締め切らせていただきます。

その後のお申込みに関しましては、キャンセル待ちになりますので、

これもまた今のうちにお申込み頂けますとチャンスが

開かれるかもしれませんので、どうぞよろしくお願いいたします。

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こんにちは。ワタナベです。

たまには恋愛関連の記事を書いてみようかな〜と

今ふと思ったりして・・・あ、もう深夜12時過ぎている。

アップするまでどれくらいかかるかな？（＾＾；）







悲しいかな、人は誰でも第一印象で人を評価しています。

つまり、中身が大事！と分かっていても、どうしても

外で判断するしかないものです。

ですから、第一印象が悪いと「出会いも減る」

ということになり兼ねません。



ノンバーバル（非言語）で伝わってくる部分、

服装だったり雰囲気だったり、表情だったり、

そういうところで私たちは誰でも最初は判断しています。




であるならば、やっぱり清潔感漂い、

そして美しいほうが出会いの間口はグーンと広がるものです。

男性の場合は本能的に、女性の美しさに簡単に捕らわれる傾向があります。

何と、外側が美しいだけで中身も美しいと思ってしまうことだって
あるそうです。

（ここで、バカな生き物ーって思わないでね＾＾；本能だから）




今更男性との出会いが必要のない、既婚者の方でも、

ビジネスチャンスが開かれるのに、

美しさは大きな武器となったりします。




独身者であるならば、自分の結婚相手を決めるのにも、

多くの男性の中から好みの男性とお付き合いできるように、

やっぱり、外見は磨いていたほうがいいですよね。

（･･･髪振り乱してﾉｰﾒｲｸで仕事している人に

言われたくないでしょうが＾＾；）




見た目に気を遣うかどうかは、男性にとっては

その人を選ぶに際して意外に大きな要素になったりします。

（あ、一般論ですよ？）




自分にしっかり手を掛けているということは、

ボクにも手を掛けてくれる人なんだ、という

情報を自分の外見は他の人に語っているようなものですから。







ちゃんとメイクできていることも、

服装を整えてキレイにしていることも、

おしゃれに時間を掛けていることも、

全部、他人を扱う際にも、こうして丁寧な対応が

できる人なんですよ。という無言のアピールになっています。



こんなことばかり書いていますと、

「じゃあ、容姿に恵まれずにきれいになれない人は

出会いもないっていうことですか！」なんて

言われそうですが、出会いがないとは言いませんが、

出会いは少なくなります。




ですが、容姿に自信がない女性だって大丈夫です。

手を掛ければ美しくなる、と言うことと、

さらに、もう一つ言うなれば、

「男性の好みは千差万別である！」ということです。




もちろん、一般的な男性は美人が好きなことには

変わりないのですが、男性にも「萌えポイント」みたいな

ものがあって、そこの好みの部分があれば、

容姿うんぬん、おしゃれうんぬんがあろうがなかろうが、

好かれるときには好かれるのです。




そしてよく、似たもの夫婦とか似たものカップルっていますでしょう？

ホントに顔が似ているとか、顔のパーツが似ているとか。




あれは、人間の本能的に、似ているものを好きになる

傾向があるようです。よく飼い主とペットの顔が

そっくり、というのも、あとから似てきたのではなくて、

無意識に自分の顔に似たペットを選んでいる、という節もあるのです。




これは、人間も同じなんですよね。

ですから、もしかして自分に似た顔の人に出会ったら、

その人から好かれる可能性は大きいです。




そして、その好みの部分を見てもらえたときには、

あとは相性があったり、または趣味があったり

何度も会っているうちに、恋に発展したりすることも

とっても多いですよね。「容姿に自信がない」という

私の友人たちもちゃーんと結婚しています。




しかし、そういう容姿に自信がなくたって、

誰かと出会わなければ、見つけてもらえないので、

「人のいるところに行く」というのは必須の条件です。




何かのサークルとか習い事に行くとかね。

家で、自分を受け入れてくれる人を待っていても、

現れるはずがありませんので、まずは自分に出来ることを

手を掛けてあげた上で、外に一歩出てみること。

違う世界に飛び込んでいくこと。

これができたらきっとあなたを見つけてくれる人が

いるかもしれませんね。




では、今日のまとめとして、出会いはまずは、

■外見磨きから

■出会いの場所に行く




ということで、今日の記事はこれくらいにしますね。

いつも皆様の温かい応援に心より感謝いたします。

明日も更新がんばりますので、応援押していただけますと、

相当喜びます（＾∀＾）←よろこばす？









■ひどい便秘の方に天然オリゴ糖
　健康的なブツがでます（笑）

髪は女の命 40過ぎたらヘアケアは必須

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ツイッターにて、一日数回■■美人なる方法ワンポイントレッスン■■

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こんにちは。ワタナベです。

皆様、お元気でしょうか？

3月は気持ちがワクワクしてくる人と、

「あぁぁぁぁ〜、ダリィ〜・・・」と感じる人と

二手に分かれるようですが、以前の私は当然、

「ダリィ〜」のほうでしたが、思考を変えたら不思議なくらい、

気持ちよく春を迎えることができました。

インプット情報は、「春は気持ちがいい！」

ということを頭の中に入れる。




もちろん、眠いしだるいし、そんな感じになっても、

発する言葉は、「春って気持ちがいい！」

「さわやか〜！」言葉に脳は反応するものですから、

言っているうちに本当に気持ちよくさわやかになってきます。

今年もいつも辛かった春を、さわやかに乗り越えたいと思います。




さて、今日はヘアケアについての情報です。

実は、歳を取れば取るほど、髪の毛の質も、

どんどん落ちていっているって、皆さん実感されていますか？




「髪がやせる」との言葉の意味を実感するのって

何歳くらいですかね？40過ぎると、

若いときの髪質と違う！

ということを実感するかもしれません。




髪がやせる原因はいくつかあるらしく、

専門家じゃないので、ネットで調べた程度のレベルですが、

どうぞ下記をご参考になさってみて、思い当たる節が

ないかどうかを振り返ってみてくださいませ。




■加齢

加齢により、毛母細胞という機能が低下して、

細くてうぶ毛のような髪が生えてくるようになるそうです。

毛母細胞とは



■頭皮の血行不良

頭皮の血行不良が続くと、やっぱり毛母細胞に栄養が行き届かず、

細くて元気がない毛髪になってしまうそうです。



■エストロゲンの減少

エストロゲンは、毛髪の発達に関係する女性ホルモン。

エストロゲンが減少すると、毛髪の発達が遅くなり、薄毛につながります。



■誤ったヘアケア

誤ったヘアケアにより、毛髪が細くなったり、

キューティクルや頭皮が傷ついたりしてしまいます。




こうやって見てみると、やっぱり思い当たることがありまくりです。

特に、加齢で髪がやせる理由はどうしようもない、といえば

そうなのかもしれませんが、自分で出来ることもあるので、

どんどんコシがなくなるこの年代、しっかりヘアケアして、

ツルピカな髪の毛でいたいものです。




頭皮の血行不良に関しては、

頭皮マッサージを習慣化するといいですね。

私は、シャンプー前にブラッシングを念入りにしますが、

頭皮を意識して何度も何度もやります。




それだけでも、違うような気がします。

また、時には、お風呂で頭皮をゆっくりマッサージします。

疲れていると、頭皮が硬くなっているのがわかります。

髪の毛だけでなくて、頭皮にも気を遣いたいものです。




私は、ご存知の通り、髪の毛も何となく伸びまして、

胸まであるのですが、これだけながいと、

やはり髪の先っぽは相当痛んできます。

枝毛・切れ毛・乾燥などでパサパサになりがち。




ここは意外に目立つところなので、必ずドライヤーの時には、

流さないトリートメントをつけてから、ドライします。




市販のいろんなものを試していまして、３年くらい前から

美容ブロガーさんの間で相当話題の、ラサーナのお試し、

やっと・・・やっと！使ってみることにしました。

（すぐに流行りものに飛びつかない性格なもんで･･･＾＾；）

未だに話題の商品なので、きっとそれなりの商品なんだと信じて･･･

Lasanaで潤ツヤ美髪に！！






楽天コスメ大賞2006年2007年2008年度三年連続第一位




この中で私が関心があったのは、

海藻ヘアエッセンス（流さないエッセンス）と

海藻ヘアサプリミスト（寝癖直しやブローの前にスプレー）

ですのでシャンプー＆リンスはまだ使っていませんので、

レビューなし←（ヤル気の感じられない美容ブロガー＾＾；）




まずはね、ヘアエッセンスなんですが、

正直言いますと、市販のものとあまり変わらないかな？

テクスチャーはあまりスキではない。濃厚すぎて伸びない感じ･･･

という印象でした。あ、口コミの評価はかなり高い商品ですよ。

しかし、お値段の割には･･･という意味で辛口で言わせていただきました。

もちろん、タップリ使って翌日相当髪が生き返りましたけどね（＾＾）




ツヤ、コシ、ハリ、髪にとって大事な三大要素が

このエッセンスで戻りました。20代の時の髪のよう・・・

願わくば、もうちょっとお値段がお安ければ、というのと、

つけたときにもうちょっと伸びる感じだと、

100点あげてもいい！くらいの商品です。




実績としては、このエッセンスは450万本突破、

2008年楽天コスメ大賞ヘアケア部門第一位の殿堂入りの商品だそうです。




そして、もう一つ気になっていたのがこのミスト。

これはね、ワタシ的にはお勧めです。

何がよかったかというと、昨日ね、ダンスとエクサの

レッスンがあったんですが、そこの生徒さん全く違う人

5人に、髪の毛を褒められたのです。

「すっごいキレイにウェイブ出ているねー」って。

今まで誰からも言われたことないし･･･（＾∀＾；）

これを使ったからに違いない！







もちろん、エッセンスタップリ塗って髪の毛が生き返った、

ということもあるのでしょうが、私が思うに、

このミストのおかげのような気がします。




出かける前に、このミストをスプレーしてから、

15分くらい髪を巻いたんです。ホットカーラーじゃなくて、

普通の100均のカーラーで（笑）




そうしましたらね、カール力がすごいの！

全然とれないの！私のこれまでの経験ですと、

カーラーで巻いても、大体夕方になりますと、

巻き具合が、シュ〜ンってしてくるんですが、

まだ、グリングリンしているんですよ！！！

（あ、もちろんパーマはかかっていますけどね）







これは、先ほど取った画像で、もう夜ですが

まだしっかりカール力が残っているし、

ハリもツヤもいつもと違う。




とういことで、このミストは現品買おうと思いました。

しかも、このお試しのボトルが旅行に最適なサイズなので、

すごくいい！この大きさでこの手のボトルはないですよね。

大抵は、人差し指でプッシュするタイプですが、

このサンプルのボトルは使いやすい取っ手タイプ。




という風に、別のラサーナの商品じゃなくてもいいですが、

ヘアケアに関しては、40代になったら何か一手間を

掛けてあげないと、どんどん髪の毛がやせて、コシがなくなって、

年齢を感じさせる髪質になっていきますので、

頭皮マッサージや食生活、さらにはヘアケア用品で、

髪に栄養分を与えたいものですね。




美しい髪は、美人の象徴です。




髪が美しくて、そして素敵な髪型だけで、

パッと見は8割型は美人に見えるそうですので、

まずは髪のお手入れをしていきましょう！！




いつも応援ありがとうございます。

今日も押してくれるとうれしいです（＾＾）









通常価格2,310円が初回購入の方に限り　
1,575円（税込・送料無料）

お金が増える美人のマネー習慣

こんにちは。ワタナベです。

昨日はすっごい雪で外も寒かったのですが、

真っ白になった街路樹たちが、あまりにも美しくて、

クライアントさんとの対面セッションが終わった後、

冬の散歩を楽しみました。




さて、主人が4月号のBIG tomorrowを買ってきて、

ペラペラめくっていましたら、今月号は、

ビジネスマンじゃなくても、奥さん！

主婦の方にも超お奨めでした。








給料+副収入で1億円貯めた人たちの秘密の方法が載っていました。

ここで多くのダブルインカム（収入が2つあること）生活

している人たちは、ネットで稼いでいるのですが、

その成功者の人々に共通することってやっぱりあるんですよね。




今日はその方法を雑誌の中より抜粋してお伝えいたします。




平均副収入、年580万の金持ちサラリーマン

50人にアンケートをとったところ、

お金に繋がる、行動や習慣が一致している傾向がありました。




・朝出勤前に9割の人々が副業をしている

・最近の感動は「他の人に喜んでもらったこと」と答えている。

・最近、腹の立ったことは？の質問には、多数の人が「ない」と答えた。




上記の回答から分かることは、

タイムマネージメントがしっかり出来ている、

ということや、本業でもちゃんと仕事をして、

他の人に喜んでもらえることを喜びにしている、

そして、不平不満を言わない、切り替えのできる思考が

共通点のようです。




この金持ちサラリーマンの中のあるお方は、

「1日の90％の仕事は朝7時までに終わらせる」んだそうです。

私も確かに、朝7時代にセッションが入っていた日は、

体の調子もすごぶるよくて、そのセッション後にする仕事が、

ビックリするくらいはかどるのです。

決して朝方ではなくて、むしろひどい夜型なんですが、

朝の仕事は本当にはかどります。








さて、主婦の皆さんも

月にあと5万円でもいいからお金があったらいいのに･･･とか、

ちょっとは自分にお金を掛けることができるのに･･･とか、

もうちょっと余裕が欲しい･･･とよぎることがあるかもしれません。




まあ、「足るを知る」という孔子の教えや、

「今あるもので満足しなさい」という聖書の教えと

副業してお金をもっと稼ぐ、ということが相反するとお思いでしょうが、

上記の教えの本当の意味は、そうじゃないと思います。




これをそのまま解釈するとお金がどうも汚いもの、とか、

人を利己的にさせるもの、と理解されがちですが、

私はちょっと違うような気がしています。

ま、この辺の解釈の違いってあるとは思いますが、

一応、下記の点が私の解釈です。





「足るを知る」の言葉には続きがあって、

「足ることを知る者は富めり。

　強（つと）めて行う者は志有り」




今得ているものや環境に満足して、感謝の気持ちが

高じると、豊かな気持ちになっていきます。

豊かさは、ありとあらゆる意味での豊かさを引き寄せます。




しかし、続きの分では、「強めて行う者は志あり」

ということで、自分の持っているもの、その中には、

お金も環境もそして、強みも可能性もあるわけですから

それらを土台に、次なるステップに行動していくことで、

得たいものを得られるようになる、というのが私の考えです。




また、聖書の中でも「今あるもので満足しなさい」とか

「金銭に対する欲望はあらゆる有害の事柄の根源」なんて

言葉もありますが、これは手段である、お金そのものを

得ることに固執したときの戒めの言葉だと私は思います。




なぜなら、聖書に出てくる神様は、

人を祝福する時に、富と地位と名誉をその人に与える、

ということがよくあるのです。賢王ソロモンだって、

神に「知恵」を祈り求めたら、神様は、

知恵＋富+地位+名誉まで彼にお授けになったのです。




ですので、主婦の、もうちょっと稼ぎたい、という

気持ちがある方は、こうした上手にお金を得ている人たちから

思考パターン、行動パターンを学ぶと、ひいては、

「強（つと）めて行う者は志有り」という「行う者であること」

つまり、何か副収入を得るための、何らかの手段の情報収集したり、

勉強する、という行動が、その種の情報をどんどん

引き寄せてくるようになることでしょう。




今回のBIG tomorrowには、ダブルインカムで大成功している人たちが

どうやって稼いでいるのかの、いろいろな情報が載せられていました。

実のところ、ハッキリいいますと、この種の事柄で、本当に

儲けられる人は、ほんの数パーセントの人たちです。




やる人か？やらない人か？

それを続けるか？続けられないか？




簡単なことです。行動に移してそれをコツコツやったものだけが、

彼らのように副収入で年収500万レベルになるんでしょうね。




と、偉そうに書いている私はどうかと申しますと・・・

・・・ご想像にお任せいたします（＾∀＾；）




では、もし副業に興味がおありの方は、今月号は特にお勧めです。

そのほかの記事もすごく今回はよかったです。




私が興味深いと思った他の記事は、

・貯金が増える最新投資ワザ

・人生の成功者と著名人5人が語る

　「今、欠点を生かす方が素晴らしい！」

・1時間早く起きれば人生が劇的に変わる

　「1割の成功者がやってる”朝活”の意外な中身」

・脳ストレスを消せば、仕事も人生も完璧にうまくいく！




・・・などなどのおもしろいネタが満載でした。

ご参考までに（＾∀＾）





もし、参考になりましたら、応援いただけるとうれしいです。









■ビーグレンでセルライト退治！

女性の心理 自分の年齢の明かし方

こんにちは。ワタナベです。

ツイッター、結構楽しんでいます（＾∀＾）




最初、ブログでも、画像１枚に「今ここきていまーす♪」的な、

芸能人気取りなそんな記事、書けない！って思っていましてが、

ツイッターはタイトル自体が「今何している？」なわけで、

何書いてもいいじゃーん！と、ホントにくだらない、

誰が読んでもつまんないつぶやきを書いています。

自己満以外の何物でもない！でも、自慢するものも何もない！（＾∀＾；）



しかしですね、くだらないことだけじゃなくて、

ブログの内容と似たような、自己を啓発できるような

短くてインパクトのある言葉を少しずつ書いていくつもりです。

ミニブログみたいに・・・やはり、多くの人に見てもらいたいのと、

長々ブログで語るよりも、あるときは簡潔な言葉が

人の心に残るものです。今後は、ツイッターにそうした

内容を含めていきますので、もしツイッターしている

読者様がいらっしゃったら、フォローお願いいたします。




さて、今日の記事。

みなさんにお聞きしたいことがあるんですが、

最近って、人に年を聞かれたら、１、２歳足して

年を言うのが流行っているんですか？（＾∀＾；）




つまり、39歳の人は、「40歳です・・・来年」とか、

48歳の人は「50歳です。あと２年で・・・」とか。

そのまま「39歳です」とか「48歳です」とかじゃダメ？




昔だったらねー、明日で40歳でも、前日に年を聞かれたら、

「39歳です！」位の勢いで、一日の違いも許さなかったあの日…（＾∀＾；）




年を多く言うという背後にある心理は、

多く言えば、「ええ？そんなに年いっているの？見えない！」

とのギャップのお言葉を頂戴する喜びがあるらしいです。

友人が言っていました（＾＾；）

ま、よく周りに若いと言われている人がその方法を使うらしいです。

…友人の証言によると…




友人はＭ美は今年４０歳ですが、ビックリするほど肌がきれいで、

女優さんのようで、若作り全然していないし、ギャルみたいな、

格好をしているわけでもないんですが、出てくる波動が若々しいんです。

顔も体もたるんでいない、ということが若く見える要因。

お子さんは20歳の女の子がいますけど、本当に姉妹のよう。




そして、Ｍ美が38歳の時に、誰かに、

「Ｍ美ちゃんっていくつなの？」と聞かれると

「もう40ですよ〜…」って答えるんです。

もちろん年を聞いた人はビックリするわけです。

（Ｍ美の場合は、そのまま38歳って言っても驚くんですけどね）

見た目はアラサーくらいにしか見えませんから（＾∀＾；）

20代です。でも通ります。




その相手が驚いてくれるのを楽しむそうです。

ま、これは若く見られる人が使って楽しむのがいいのかもしれません。

それやって驚かれなかったら、それもまたショックですもんね。

でも、こういう流れでお相手が言ったら、ビックリを期待しているので、

是非、驚いてやってください。相手は喜びます。




ですので、多く年を言う人の心理って、

そういう理由もあるのですが、実は、違うパターンもあるのです。








昔々、その昔。

そう、20代後半になったあたりの私も、年を聞かれると、

いつも２つくらい多く言っていました。

28歳のときには、「もう30歳です…」とか、

35歳になったときは、「40歳です…四捨五入して…」って。

（年を四捨五入しなくてもいいのにさ＾＾；）




これには、私のバヤイ、別の心理が働いているのです。




その心理とは・・・





と、引っ張るほどすごいネタじゃないんですけどね（＾∀＾；）

つまり、年を取るのがイヤだった頃の、心理的なトリック。

30歳まであと２年もあるのに28歳の時点で「私は30…私は30…」と

刷り込んでおくと、本当に30歳になったときに、

「はぁ〜、30歳になってしまった」という、

落胆がホントに少ないのです。

（あ、トリックでも何でもなかった…＾＾；）




実際に、私は28歳の頃、「もう30歳ですよー。」って

周りに言っていたものだから、まだ29歳のときに、

本気でもう自分は30歳になったと思っていて、

我に返って自分の年齢が29歳だったことを知ったときに、

「やったっ！１歳儲かった！」…とかって

思っていましたから（￣∀￣；）←結構ｱﾎ。




もう、２年も前にとっくに30歳のつもりになっていたものだから、

実際に来た、「三十路」という未知の世界に入るのに、

ちょっと楽な気持ちで、入れたりするんですよね。




ほら、昔の30歳、40歳って、ホン・・・とオバサン

だったじゃないですか。ビックリするほど老けている。

最近なんて、コスメも美容技術も相当上がっていて、

10歳20歳若く見える人なんてザラにいるじゃないですか。




ゆえに私自身は、若くみえることに固執するよりも、

もっとコアな部分を強固にしてブレることのない、

自分軸をしっかり確立していけるほうに、

フォーカスしていきたいな、と思うのでした。

美容もエクサもがんばりつつも！




しかし、若見えに固執する人は、実のところ

80歳になっても90歳になっても同じことを言っています。

過去の「若く見られていた」という成功体験が、

その人の生きる支えになっている場合もあります。




年齢がいったご婦人やご主人様方が、

「わしゃ、いくつに見える？」と質問されることもありますから。

聞いてくる人は、若く見られることが好きなのです。

これはこれでやっぱりＯＫですよね＾＾

老齢期に入った時には、そういう気持ちが人を

元気にするってこともありますから大いに賛成です。




私も喜んで１０歳くらい若くいって差し上げます。

その方々の喜ぶ顔が見たいから。そういうご老人、私結構好きです！

それが生きる上で喜びになっているというのもいいですよね（＾＾）




さて、ウンチク語っているうちに私ももう、45歳・・・

あ、ちがった、まだ43歳だったわ！

あ、いや違う！まだ42歳だった（＾∀＾；）儲かった！←ﾅﾆｶﾞ？

しかし、私の心の中ではもう、すっかり45歳を迎える準備は整っております。




本当ならばね、年を取ることはあまり抵抗ないはずな私ではありますが、

夫の年齢が年齢ですから、やっぱり気にはなるのです。

先日、主人がやっと30歳になりました。




彼と付き合い始めた頃、主人のお母さん、

今の私の年齢と同じ42歳でした。




42歳ですよ？（＾∀＾；）




と、年齢について熱く語ってしまいました。

さて、皆さんはご自身の年齢、どのように答えていますか？

もし、年齢をさば読んで言っていたり、１、２歳多く言う

背後の心理はなんですか？




私のような気持ちで多く年を言っている人っているかな？

もう、気持ちは43歳ですから、安心して43歳を迎えることが

できることでしょーーーっ！




そういえば、この記事を書いている途中でに、

知らない人の前で年を多く言ったことを思い出したのですが、

去年、23歳上乗せして言ったことがありました（＾∀＾；）




スナックで友人と飲んでいるときに、

カラオケで知らない人の前で歌いまして、歌い終わった後、

「御年、65歳のワタナベが歌いました…」と言いましたら、

みんな驚いていました（＾∀＾；）ｱﾀﾘﾏｴｶ…




席に戻ったとき、みんなが「ホント65歳？」って聞いてくるものですから、

「はい、さようでございますぅ〜」って、言っておきました。

「65歳です」って言ったときの、私の友人たちの爆笑振りを見れば、

65歳はウソだな、ってすぐにわかるようなものですけどね。




では、日に日に私たちの人生は少なくなっていきます。

残りの人生で、今日が一番若い自分なのです。

2010年美人になる方法のコンセプトは、

「やりたいことは全部やる”美人の人生”」というものでした。

４月から始まるセミナーは、やりたいことに全部着手する方法、

そして、それを必ず叶えられるような脳のシステムなどを

ワークやレクチャーなどを含めてお話しますので、

どうぞ関心のおありの方は、申し込みページをご覧になってみてください。




今日も最後まで記事をお読みいただきまして、ありがとうございました。

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うれしいです。あ、ちなみにブログ村ランキングに新しく

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ネガティブOK！受け入れた途端ニュートラルになる

こんにちは。ワタナベです。

リツイートって何？（・∀・）←未だによく把握していません。

右脇にツイッターのバナーを貼っておきました。

つまらんどーでもいい日常を時に画像入りで投稿しています。




日曜日はいかがお過ごしだったでしょうか？

私は、仕事に追われています。いや、追いかけています。

4月から始まるセミナー参加者様全員にプレゼントする

ＣＤ内容（直感と潜在意識からの声をキャッチする方法）と、

そのセミナーの内容の序章部分をセミナー開始前に、

配布するＣＤ内容（願望達成の手順と）、

セミナープログラム、メルマガ、今日のブログ・・・




キーを打っても、打っても・・・

まだまだ打たなきゃない・・・




あ、文章から、疲れの波動がいっています？（＾∀＾；）

大丈夫です！脳は疲れていますが意外に楽しいです。

お友達ブロガーさんと以前お話したことがあったんですが、

最高のダイエットは脳を使うこと！ということで

私たちの意見は一致しました。（彼女も５号サイズのお方）




この執筆している間って相当脳を使っているらしく、

何か食べた後1時間後でも、おなかが鳴るくらいすきます。

いつもより食べる量も多く、運動量が少なく、

机の前にいることが断然多い月だったのに、それでも体重は増えていません。

むしろちょっぴり痩せた。あ？やつれた？（￣∀￣；）




考えてみたら、今月は、ずっと机に縛られています。

先週は、コーチングのプロ試験の論文提出のために、

一週間、ガッツラかかって、論文を書き上げました。

作家でもないのに、毎日パソコンに向かって、

頭にはち巻きして（←イメージ＾＾；）、

化粧もせず、髪も整えずボサボサのまま、

めがね掛けて、無言でカチャカチャやっています。

締め切り前の漫画家みたいな感じ？（＾∀＾；）




どーでもいい前置きが長くなってしまいましたが、

今日の記事にいってみたいと思います。




昨今、自己啓発が流行りに流行り（その流行に乗っている者でもありますが＾＾；）

私は、普通の主婦や、なかなかそういう自己啓発や成功法に関して

敷居が高い、と思われている女性の皆さんに、それらを身近に

感じていただけたらな〜、と思い、ブログを継続しているわけですが、

私、ブログでは、「ポジティブが最高！」「ポジティブシンキングで行こうよ！」

とか「前向きに考えよう！」などと、あまり書いたことがありません。




なのに、メールやコメント、そしてコーチングのクライアントさんから

頂戴する言葉の多くは、「ポジティブになれました」という言葉が

とても多いのです。なぜでしょうか？




マインドやセフルイメージは、幼少時代から

しっかり形づくられたものですから、簡単には変わりません。

ネガティブだった人が、ポジティブになりたい！と思っても

そんなに簡単には変わりません。もちろん全く変わらない、

というわけではありませんが、それに執着すればするほど、

ネガティブになってしまう、ということがあるのです。




私が目指すマインドは、別にポジティブじゃなくっていい。

ニュートラルな位置で、それでいて、生きていくのに楽チンで、

楽しいマインドになっていればいいなー、とひどくゆるいです。




どこかの自己啓発みたいに！ポジティブマインドサイコー！

ネガティブな考えは追放！なんて思ってはいません。

ネガティブな考えから拾えることや、重要なことってたくさんあるものですから。




ネガティブなマインドという土の上に、サラ〜っと、

ポジティブな乾いた土をサラサラ掛けて、ネガティブを見えなくしたって、

雨風が吹けば、一気にまたネガティブな土があらわにされていきますから。







それよりは、そのネガティブな感情を否定することなく、

忌み嫌うことなく「そういう感情を持ってもあたりまえ。人間だもの。

学びだもの。」のスタンスになれますと、一気にそのネガティブな感情が

遠ざかる感覚が訪れます。




そして、時に、なぜそのような感情になるのか？ということを

他人事のように、客観的な目線、第三者的な目線で分析してみますと、

自分がとても大事にしていたことが見えてきたりします。

もう、やるならデータ分析する感じで、感情をいれずに。




もし、ネガティブな考えが出てきて気分が悪くなったり、

イライラした時に、私がやる方法は、声に出して自問することです。

自問するときは、感情をいれずこう自問します。




「あなたはなぜ今気分がすぐれないのか？」

「本当はどうしたいのか？」

「気分が優れない原因となるものをあげるとしたら何か？」

「そのことに時間が取られて悩むのは、重要度にしたらどの位置か？」

・・・などなど・・・




こう書いてみると、んまー！なんて冷静な対処！ってイメージですが、

私の場合は、散々感情を発散させた後にこの作業ですから（＾∀＾；）

誰もいない部屋で暴言吐きまくることもあり、紙に書きなぐることもあり。

誰にも迷惑掛けていないから、それはそれでオーケーです。




しかし、それもまたバランス。

その特質ばかりに時間をかけてフォーカスして、

「私はなぜ、ネガティブなんだろう？」

「私はなぜ、怒ってばかりいるんだろう？」

「なぜ、妬むのだろう？」・・・

と考えすぎたりすると、がっかりしてし、

自分を責めてしまったりして、自尊心がどんどん欠如してきます。




それよりは、誰か自分を受け止めてくれる信頼できる人に

早めに心の内を聞いてもらい、自分の感情を

上手にコントロールしたほうが得策です。




女性は、聞いてもらえるだけで、例え解決策がなくても、

自己完結したような感じになるものです。

また溜まってきたら、吐き出せばいい。

自分の吐露する場所を確保しておくといいですね。




ネガティブな感情は、受け入れることによって、

手放すことができます。受け入れるとは、

ネガティブ感情は当たり前、っていう風に。




手放すことによって得られることも多いんでしょうね。

これは宇宙の法則かもしれません。




ということで、ネガティブからの解放の近道は、

その感情をそのまま受け入れてみる！でした。

人間が持つ当たり前の感情ですものね。




さて、今日から新しい月ですね。実は、本日３月１日は、

ワタナベ家にとってはある意味スタートの月となります。

昨年、事業主登録した私の会社ＷＪプロダクツが３月１日より

法人化することに相成りまして、本日から、

株式会社ＷＪプロダクツとしてスタートしました。

これも皆様のお陰以外の、何物でもありません。本当に。




皆様がいてくださったお陰で、ブログを通して、

こうして法人化することができました。またブログ発端で、

コーチングやセミナーなどで、皆様の人生を歩む上での

小さなエッセンスをお送りできるという幸せにも恵まれております。




本当に本当にありがとうございます。

・・・とボヤボヤしてばかりしていられません。これから、

力いっぱい行動していく所存でございます。

今後とも、（株）ＷＪプロダクツ　ワタナベ薫と、

そして、この「美人になる方法」のブログ、そして、

ワンニャン共々、どうぞよろしくお願いいたします。















↓以前食べたときおいしかったので、またまた
注文しちゃいました。届いたらレビューします。