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2009年07月31日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人は陰で努力している

こんにちは。ワタナベです。

先日、母に新しいパワーストーンの

ブレス用の赤い石を購入したんです。

何件も何件もお店を廻り、ピンとくる石を

探し回っていたんですが、どうしても、コレ!(色と大きさ)

というのが見つからず、ネットで調べたら、

すっごく理想の真っ赤なレッドメノウの石を見つけたんです。







お店で見たレッドメノウは、一番大きくても

10mmしかなかったんですが、ネットでは14mmもあり、

そして、普通のレッドメノウは、茶色っぽいというか、

赤オレンジっぽいのしかなかったですが、

ネットでは、深紅っぽい真っ赤な理想の石。

これだ!!!と思い、即10粒購入したんです。






早速、長旅で疲れたレッドメノウを休めて

浄化しようと思い細石の上で、

休息をとらせたんです。





31美人になる方法 レッドメノウ.jpg





そしてよ〜く見たら、すごいことに気づいてしまったのです。

以下、ワタクシの叫びです。





「アダガダイデダイィィ(T□T)」

↑翻訳「穴があいてないぃぃぃ〜」と言っています。






そう、穴が開いていない石を買っちまったのです。

アホだー、バカだー、

オタンコナスー(T□T)ウエーン!








予定としては、小さなカット水晶と交互にして、

こんな感じになるはずだったのです。





31美人になる方法 パワーブレス.jpg






ということで、赤い石私も買う予定でしたので、

この石は、私のためにワタナベ家にやってきたのでした。

母の石は、また別の時に買おうと思います。

これもまたご縁です。さて、どうやって飾ろう?

ご提案がありましたら、どうぞ教えてください。






さて、今日の記事は、主観タップリです。






過去に何度もあった経験なんですが、

誰か特定の人の話ではなくて、

たまに周りの人々に見られる傾向なんですが、

例えば友人がダイエットを始めた時に、

その意志を固くするために、ダイエットを

していることを周りに公言する人は普通にいますよね。






これ事態は、全然悪くないし、

自分を追い込むのには、必要だったりします。






しかし、自分がダイエットしているからとて、

一緒にお茶飲もうとかランチしようと

誘っておきながら、自分はウーロン茶だけとか、

ランチに相手がサラダだけだったりすると、

どうも気を遣って楽しいティータイムも

ランチも楽しめなかったりするのです。






相手が勝手にダイエットしているわけで、

私は関係ないよ〜♪って割り切れる性格だと

いいのですが、やっぱりダイエット中の人には

食べるものも気を遣ってしまうわけですよね。






そして、相手が生唾をゴックンしながら

(実際に生唾出ているかどうかなんて知らないが)

私のデザートを見ている(ような気がする)と、

「私もサラダだけにしておけばよかったかな」って

思っちゃったりします。

ま、勝手な話なんだけどね・・・(^^;)






また、5月から街に出ると増える

黒装束のUV女たち・・・( ̄∀ ̄;)

黒い傘黒いロング手袋黒いつばの広い帽子

ロングスカート・・・

それって、オシャレですか?






紫外線怖いのはわかりますが、

本当の美人さんって、太陽の下でも、

それなりにファッションも素敵にしているような気がします。






また、本当の美人って、太陽の下でも、

「あらワタクシ、太陽なんて全然気にしていなくってよ!」

くらいの勢いで肌は出しているかもしれませんが、

家では、UV対策をせっせとして、

日焼け止め塗ったり、帰宅してからは、

せっせとお肌のケアをしているものです。






美人は外では必死さをあまり見せず、

陰の努力が本当に多い
ように思います。






だから、外ではガンガンおいしそうに食べますが、

その分、家でのエクササイズ食事制限

しっかりしているものです。




31美人になる方法 トレーニング.jpg





できれば、トータル美人を目指す私たちも、

外では必死さを見せない。

家では、必死に汗かきかきダイエットに励む、

そんなクールなやり方が私は好きです。

↑クールか?(^^;)






・・・かといって、最初に出てきた方のように、

みんなにダイエットを公言する方法、これもまたありですよ。

それは意志を強める方法でもありますもんね。







ということで、今日の記事はここまです。

今日は7月31日ですね。今日で7月も終わりです。

あと人生の中で、何回7月31日を迎えられるでしょうか?

またとない今日、この日を精一杯、

大事に過ごしていけたらいいですね^^

ランキング何位かたまには確認してみませんか?(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:39 | コメント(28) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年07月30日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

温かい気持ち 

こんにちは。ワタナベです。

記事に入る前に二つほど業務連絡です。

先日ご紹介いたしました、角礼寿さんの新書、

「夢がどんどんかなう魔法のCDブック」

プレゼント企画が本日、7月30日(木)00:00〜はじまります。

スーミンさんからのメッセージをお読みくださいませ。





---------------------------------------------------------

〜イメージには、夢をかなえる力があります。〜
このCDを聴くと、夢をかなえた未来の自分に出会えます。
『夢がどんどんかなう 魔法のCDブック』
(角礼寿著・毎日コミュニケーションズ刊・1,575円)

7月30日(木)0:00〜23:59に、
書籍購入でもれなくプレゼントがもらえる特別キャンペーンを実施いたします。
(プレゼント内容:『夢がどんどんかなう 
魔法のCDブック』に込められた「秘密」&
イメージすることが楽しくなるエピソード集PDFや音声ファイルなど)

この機会に是非どうぞ!
詳細・ご応募はこちらから   

上記キャンペーンサイトにて新刊CDブックイ・メージ動画も配信中です。
よろしければ是非遊びに来てください!

-------------------------------------------------------




上記のサイトに訪問し、お申込みしますと、

素敵な音声ファイルなどもらえます!(^∀^)






そして、もう一つのお知らせは、

9月の福岡でのお勉強会の定員は満たされましたので、

締め切りとさせていただきます。


今日以降のお申込みに関しては、キャンセル待ち扱い

させていただきますので、これも運試しに、

「もし誰かキャンセルが出たら、行け!ってことなのね!」と

都合のいいように解釈するのも、楽しいかも(^∀^;)

ということで、福岡満員御礼、ありがとうございました!!

あ、ちなみに大阪はあとちょっとで定員が満たされます。

あと数人で大阪も締め切りです。多くの読者様に

お会いできますこと、心より楽しみにしております。







さて、本日の記事に入ります。

今日は、本当に日常のたわごとみたないもんです。

昨日、バスに乗って感じたことなんですが、

(バスにはとりあえず一人で乗ることができます^^;エライ!)

雨が降っていて、バスが込み合うことを予想して、

私は、一番前に行って、運転手の斜め後ろに

立って乗車していました。







バックミラーで、その運転手の顔を見ることが

できたんですが、バス運転手の顔はそれはそれは

悪代官みたいなワル顔で、当然口角も、これでもか!

というくらいへの字に下がっていて、しかも、

運転が超荒くて、ブレーキをホントきつく踏むので、

座っているご年配者も、ブレーキが踏まれるたびに、

頭が前に揺れたかと思うと、後ろにズン!って、

とにかくブレーキの踏み方にに思いやりがない。







私は立っていたので、おっとっと・・・と

何度なったことか・・・20分の間、バックミラーを通して、

その運転手をマジマジとウォッチングしていて、

顔の構造と運転の仕方に、関連性はあるか?

・・・なんて、ホントくっだらないことを考えて

楽しんでいました。








私が降りるときに、その運転が荒くて

顔が悪代官で口元が、への字のバス運転手に、

「ありがとうございました。お世話になりました〜」と

声をかけたら、そのバス運転手、

私に何て言ったと思います?







「あ、き、気をつけて行ってらっしゃい」

小さな声で言ったんです。







降りた後、バス停からその運転の顔を見たら、

なんと、口角上がって照れ笑いというか

うれしそうに微笑んでいたのです。







嗚呼、日本のお父さん、がんばれ!

という熱い想いがこれまた湧き上がってきました。

笑顔を見られた私は、ほんのりハッピー♪







考えても見れば、一日中、バスの運転をして、

お金をもらっているとは言え、なかなか

感謝を言ってくれる人も少ない。







誰と言葉を交わすわけでもなく、

ただひたすら運転をして、人を運ぶ。

顔の力抜いたら、口元への字にも

なるわなぁ〜、って感じですよね。







帰りのバスの運転手も素敵な人でした。

一回目は間違って乗ってしまって←デタ!方向音痴(^^;)

バスの運転手が、「次で降りていいよ。お金はいらないよ!」って

言ってくれました。ひゃっほう!儲けた!・・・

・・・じゃなくって、温かい親切に触れたことを

嬉しく思いました(^∀^;)二度目のハッピー。







次に乗ったバスの運転手は、

これまた気遣いがすごすぎて、

ブレーキ掛けるたびにマイクで、

「ブレーキがかかります。ご注意してください」とか

「冷房を入れていますが、寒いと感じる方、

暑いと感じる方、どうぞ遠慮なさらずに、

運転手までお知らせくださいませ〜」







なんて感じに、ご乗車いただいている

お客さん(ほとんどがご年配者)に

温かい気遣いをされていて、こちらまで

心地よい感覚になりました。三度目のハッピー♪







今日は、バスの運転手のお話だけでしたが、

どのバスの運転手も、素敵な方ですよね。







一見、悪代官のような顔立ちの方でも、

愛や感謝で、そのこわばった氷のような顔を

溶かすことができることや、それは、人の心も同じで、

愛情や親切、同情心、気遣い・・・こうした特質は、

相手の凍りついた心を溶かすことができると信じています。





30美人になる方法 氷.jpg






聖書の言葉の中に、

「もしあなたのが飢えたなら、彼に食べさせなさい。

渇いたなら飲ませなさい。そうすることによって

あなたは彼の頭に燃える炭火を積むことになるのです。

悪に負けてはいけません。かえって、

善をもって悪に打ち勝ちなさい。」

※バスの運転手は敵じゃないからね(^^;)







キリストの愛は、人の心を変える大きなパワー

ありました。私たちも、そこまで到達しなくても、

キリストのような精神を見習おうとする気持ちがあると、

また周りも変わってくるかもしれません。







愛を示すことは、カッチンコッチンに固まった頭の上に、

燃える炭火を乗せて、敵のような人々をも

溶かすほどの力があるんでしょうね。

炭火じゃ熱過ぎるので、ホッカイロや湯たんぽくらいでいいよね。







さて、夏休み、お子さんとの時間タップリ取れすぎて、

少々お疲れ気味のママたち、どうぞ

ほんの少しの時間でいいので、ご自身を

しっかり癒して、毎日どこかでリセットしていかれますように。

皆さんの応援のお陰、そして、栞の配布のご協力のお陰で、

読者様が少しずつ増えております。

少しでも多くの女性たちに、愛と癒しと慰めと

パワーを与えられるようにがんばりますので、

応援のご協力をいただけますと、うれしいです。ヨロチク♪

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 しっかり免疫力つけておきましょう!
フィネスさんのサイトに、
 サジーがどのように取られているかの動画が新しくアップされました。
 関心のおありの方や現在飲んでいる方はご覧になってみてください^^








美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:24 | コメント(30) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2009年07月29日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

ゆるく生きる22の方法

こんにちは。ワタナベです。

この度の九州北部地方並びに中国地方の

豪雨災害を受けられた皆様、

心よりお見舞い申し上げます。

皆様のご自宅や職場はいかがでしたでしょうか。

皆様はもとよりご家族・ご友人の皆様の

ご無事をお祈り申し上げます。







今日は、ちょっといつもの記事とは

違う形でお送りしたいと思います。







”ゆるく生きる22の方法 

      ワタナベ流”








1・「何とかなる」はホントに何とかなる!




2・負けたっていい。




3・なまけものの自分が愛しい。




4・嫌いなものはやっぱり嫌い。




5・試練は、幸福を味わう薬味のようなもの







七味唐辛子.jpg






6・死はこわくない。神様に会えるから。




7・流れに身を任せてみる。川のように。




8・あるがままと、わがままはちょっと近い。




9・毎日リセット、毎日ゼロ、毎日ニュートラル。




10・自分が好きか?スキだ!




11・ジャイアンも結構好き。

(俺のものは俺のもの。夫のものも俺のもの・・・の精神^^;)






ジャイアン.jpg






12・読者様も大好き!!




13・幸せを、今の瞬間から感じてみる。




14・人間臭さは、欠点から匂う。案外いい匂い。 




15・誰だって、バカな部分を持っている。




16・失敗はない。結果があるだけ。




17・嫌われてみる。




18・欲しいものには、執着しない。




19・正直な毒舌の友を大事にせよ。




20・どうでもいい過去のことは、忘れる。




21・すべての人は、生まれてきた意味がある。




22・子供心を忘れない。






子供心.jpg







・・・と、ワタナベ流、ゆるく生きる方法。

なんか、まだまだ出てきそうですが、

ここでやめときます。







この中で一つでも琴線に触れるものが

あれば、うれしーなー(^∀^)

何で22かと言いますと、最近ちょうどいい数よりも、

具体的な半端な数字のほうが、記憶にも残るし、

ウケもいいんですって。乗っかってみました〜(^^)






皆さんも、もし心にタガが掛けられているなら、

そのタガを取っ払って、軽くなれるといいですね。







それと、メルマガでも告知いたしましたとおり、

11月初め頃に、東京と愛知で追加講演を予定しております。

9月の大阪のご参加者様で、愛知県の方々も

多数いらっしゃいましたので、つきましては、

もし、愛知のほうに移行されたい方は、

ご連絡いただけますか?


どうぞよろしくお願いいたします。







昨日は皆さんの応援多くてありがたかったです。

もっと多くの方の目に触れられることを願っていますので、

お手数ですが、応援にご協力いただけますと、嬉しく思います。

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これまでの江原道お試しメイクセットは、7月31日で販売中止となります。





美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:05 | コメント(38) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2009年07月28日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

お金のかからない贈り物 ”愛”

こんにちは。ワタナベです。

記事に入る前に、2つほど連絡です。






メルマガ配信についてですが、26日(日)夜

10時頃に配信済み
なのですが、届いていない

方々がいらっしゃいます。hotmail、一部の

yahooや一部のdocomo、一部のGmailの

アドレスに届かない模様です。






恐れ入りますが、今回届かなかった方は、

今一度、迷惑メールに届いていないかを確認の上、

違うアドレスにて再登録をお願いいたします。






システム上、どうしても起こりうることでして、

ご迷惑をおかけいたしますが、

どうぞよろしくお願いいたします。






また、今回のメルマガは、届かなかった方には

ご連絡をいただければ、メールからコピペで

送らせていただきますので、

xyzdayo★gmail.comにご連絡くださいませ。


(★を@に変えてメールください)

どうぞよろしくお願いいたします。






また、もう一つのお知らせ。






昨日のメルマガでも告知いたしましたとおり、

11月初め頃に、東京と愛知で追加講演を予定しております。

9月の大阪のご参加者様で、愛知県の方々も

多数いらっしゃいましたので、つきましては、

もし、愛知のほうに移行されたい方は、

上記のアドレスにご連絡いただけますか







不慣れなことで皆様にご迷惑をお掛けて致しまして、

大変申し訳ありません。そして、今後ともどうぞ

ワニャニャべとゆかいな仲間たち(?)を

どうぞよろしくお願いいたします。







さて、本日の記事に入ります。

今日は、円滑な人間関係を送る上でかかせないこと、

もう、皆さんも既に日常の生活でやって

いらっしゃることだと思いますが、ふと、

忘れてしまいがちな、当たり前のことを扱いたいと思います。







人は、自分の存在意義がわからなくなったときに、

自尊心を失い生きている目的がなんなのか

わからなくなったり
、地に足がついていないような

日常を繰り返してしまうことがあります。






人は、人によって存在意義がわからなくさせられて

しまうことがあります。自分が必要とされていない、

自分がいなくても周りは何も変わりはしない、


・・・なんて思うこと、あるかもしれません。







逆に、人は人によって存在意義を教えてもらったり、

自尊心を高めたり、生きる目的を見出したり・・・

(神の領域、悟りの境地にいる人は除く)






で、あるならば、私たちの周りの人々には是非、

愛を惜しみなく「伝え」

「表し」「行動に移す」







このことを無意識に行えるようになるまで、

意識して行うといい
かもしれません。






周りの幸せは、自分の幸せにもなるからです。

自分が幸せでいるためにも、周りは

幸せであったほうが、絶対いいのです!

(ま、究極を言ってしまえば、周りは関係ないとも言えますが)






で、例えばなんですが、お金のかからない贈り物、

ということで、言葉のプレゼントを思い浮かべた方も

いらっしゃると思います。





28美人になる方法 プレゼント.jpg




これ、どんどん、相手に贈りましょう!

ご両親、旦那様、兄弟、そして、義両親、お友達

・・・プレゼントはあげればあげるほど、

天に宝を積むような感じに、

自分の幸せ貯金になるのです。






小さなことでいいんですよね。






彼らの、ちょっとした進歩を褒めてあげる、とか、

過去にあった成功を覚えていて、言葉に出すとか。

これ、結構うれしいものみたいですよ。






例えばですが、友達が仕事で独立したとします。

(日付まで覚えておくと尚よし)

一年後、その日に、「そういえば、独立して1年経つね〜

がんばったよね〜」とか・・・

誰もが忘れてしまうようなことを

覚えてていてもらえる
ことは本当にうれしいのです。







また、愛する家族を亡くした方がいらっしゃれば、

その命日を覚えていて、優しい言葉を掛けて

もらえる、というのもうれしいようです。






いろんな方法があるかと思いますが、

要点は、その人を大事に思っていることを伝える

ということです。大事な人のことは結構いろいろと

覚えているものです。惜しみなく与えるその愛情は、

自分にも返ってくるのです。






因果応報とはよく言ったもので、

これは、悪いことのみならず、

良いことも自分に必ず回ってきますものね。

聖書の言葉の中にも「自分のまいたものを

刈り取る」
という原則があります。







良い種をたくさんまいていきたいですね。






それでは、また明日お会いいたしましょう!

「みんなが幸せでありますように」との願いをこめて、

ポチクリお願いいたします。今日は応援の数、

多いだろうな〜。きっと(^∀^)

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7美人になる方法 しみこむ豆乳1.jpg
 しみこむ豆乳そろそろなくなりそう・・・

 ボーナスでたら買おう!

 あ、うち,ボーナスなかったんだ…(T3T)










美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:33 | コメント(26) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2009年07月27日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美のモチベーション

こんにちは。ワタナベです。

早いですねー。もう、月曜日。

しかも、7月最終の週です。

ボヤボヤしていると、あっちゅーまに

今月も終わってしまいます。






でも、焦ることなく、がんばり過ぎることなく、

ダラーダラとのんびり過ごす喜び。

最近は「無」「ゼロ」「ニュートラル」を意識して、

生活しているので、老後の生活みたいな状態です( ̄∀ ̄;)







みなさんは、この暑い時期、

いかがお過ごしでしょうか?







しょっぱなから、タイトルからずれてしまいました。

さて、美のモチベーションってどんなときにあがりますか?






以前も何度か扱ったことがある内容ですが、

人は忘れる生き物・・・モチベーションが下がりやすい、

この暑さ・
・・是非、この暑い時期こそ

美のモチベーションを上げて、シャキーーン!として

いきたいものですね。







人は、美しいものを見たとき、

感性が磨かれ、感動し、そして、

自分も美しくなってゆくものです。

しかし、いつも見慣れている美しい芸能人を見ても、

彼女たちの美しさに、感動はあまりしないはずです。






もう、私たちの脳内では、芸能人は美しいのは当たり前

モデルが、スレンダーでスタイルいいのも当たり前

という感覚が根付いているからです。






しかし、私たちは美のモチベーションが、

ガッ!と上がる瞬間があります。

それは、自分と同じ位のレベルの女性が

美しいとき
。しかも、知り合いの女性が

キレイになったり細くスタイルがよくなったのを

目にしたとき
。この瞬間は誰しもが、

美のモチベーションが上がるものです。




27美人なる方法 美のモチベーshン.jpg





しかも、その美しい女性が知り合いだったりすると、

余計美のモチベーションがあがるはずです。






どこかで人は、誰かと自分を比べて、

自分を計っているんですよね。

それがいいとか悪いとかでなくて、

その美しくなった人を見たときに、

自分も美しくなるための動機付けを

与えられるのは、結構なことですよね。







私も最近、ちょっと美のモチベーション

あがったことがありました。

先日、稽古事の発表会のために、

その先生が受け持っている他のクラスの

生徒さんが勢ぞろいしたんですね。






つまり、20代〜40代の女性たち2、30人くらい

集ったんですが、みな来るのは女性たちと

わかっていたので、それはもう、皆さん

すっごく気を遣うわけですよね。







私の目から見たら、ホント皆さんキレイで

ビックリいたしました。田舎でも結構みな、

キレイにしているもんだな〜と、感心。

そして、稽古事をされているゆえかどうかわかりませんが、

皆さんのイキイキした笑顔に、本当に励みを得ました。







お友達になりたいなー、と思う人も結構いました。

そして、自分もキレイでいたいと、久しぶりに

思わされました。最近、あまりそう思うことが

なかったので、新鮮な気分でした。







まとめますと、

気になるのは、

男目線より女目線。








さて、あなたの美のモチベーションを

あげてくれる要素
はなんでしょうか?

そういうところも、敏感にキャッチして、

この暑い夏も、美しく、手抜きをしないで

美のモチベーションを上げていきたいですね。






ということで、美のモチベーション上がったので、

今日はペディキュアを塗り替えました。

やっぱ、夏はハデ目にストーンははずせませんね。




27美人になる方法 ペディキュア.JPG







今週も、どうぞよろしくお願いいたします。

皆様の陰ながらの応援心より感謝しております。

いつもありがとうございます。

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■今月サイト内ナンバー1人気!サジーの威力。







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2009年07月26日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

聴くだけで夢が叶うCDブック

こんにちは。ワタナベです。

今日は、わが地域も夏らしく快晴!

・・・といっても、まだ梅雨明けていないのかな?

ちょっぴり蒸した日でしたが、それでもいい感じ!

今年、初めて新たな品種のトマト植えてみて、初収穫!





26.jpg





ミニトマトは毎年大収穫なんですが、

今年はちがう種類にチャレンジ!

ホント、もぎたてって、トマトの香りがプンプンですね。

ちっちゃくて、かわいいので、食べるのもったいない。






さて、トマトと言えば、赤!

赤と言えば、この赤い本!






26美人になる方法 夢がどんどんかなう魔法のCDブック.jpg






無理やり過ぎましたが・・・(^∀^;)







今日は、我らが角礼寿さんの新しく出した本、

「夢がどんどんかなう魔法のCDブック」

レビューをしたいと思います。

記事の最後に、特別プレゼントの告知がありますので、

見逃さないでくださいね!カレンダーにチェック!

スーミン(角礼寿)さんのブログはこちら







角礼寿さんと言えば、

昨年心を浄化する魔法の言葉の本を出して、

その本はベストセラーとなるほどの、

実績のおありの方です。7月には、その本は、

第14刷重版が決定されているのです。

これって、すごいことですよね!(^∀^)

スーミンさん、ホントおめでとうございます!!






そして、この度新しく、ワクワクする本、

しかも、スーミン(角礼寿)さんの生声の

イメージングの誘導CDまでついているです!





26美人になる方法 夢がどんどんかなう魔法のCDブックCD.jpg






なかなかイメージングが苦手

という人には、とことんお勧めです。







と、申しますのは、やっぱりスーミンさんは

その種のプロでいらっしゃいます。

つまり、ヒプノセラピー(催眠療法)を本職に

していらっしゃるだけあり、お声が落ち着いてて

心地よく聞くことができて、本当にイメージングしやすい!






私たちの夢が叶うのも叶わないのも、

潜在意識に左右されます。

しかしながら、その潜在意識を

上手に操ることができない、というのが多くの人の

悩みかもしれません。







それで、この本の冒頭には、潜在意識を

簡単に活用する方法が、簡潔に説明されていて、

”夢を叶える仕組み”が書かれています。







さて、それはなんでしょうか?

答えはとっても簡単なことです。

これさえわかれば、誰もが自分の夢を叶えたり、

目標達成する速度も達成率も違います。







当ブログでも何度も書いてきたことでありますが、

あえて、この場では答えは書きません。

コチラの本、自分で読んでみてください。

↑いぢわるぅ〜( ̄∀ ̄;)







なぜなら、人から簡単に与えられた答えは、

簡単に忘れるのです。そして、感動も少ないのです。







そして、潜在意識を活用するに当たって、

すっごく大事なこと、これは、この場で

寛大にも教えちゃいますが←寛大か?(^^;)

”リラックス”すること。α波が出ていること、

それがないと、潜在意識の扉は開きません。







そこで!!!!

なかなかリラックスモードが作れない。

そして、イメージ力がない、という人にもってこいなのが、

誘導CDなのです。しかもね。私、この類のCDって

いろいろと持っているんですが、誘導CDが男の人の声で、

キモかったりすると、もうそれだけで、

リラックスできず、α波どころか、

緊張した波長がでてしまい、

全然潜在意識の扉は開けなかった・・・

ということが過去にはたくさんありました。







それ以来、誘導CDは女性を選んできましたが、

このCDは、さすがプロのヒプノセラピスト、

スーミンさんの非常に心地よいお声

ホント、毎日聞いていると夢が簡単に叶えられそうな

ワクワク感がみなぎりあふれてくるようになります。






ちょっと、CDの内容をこの場で明かしちゃいますと・・・






Track1・リラックス(潜在意識の扉を開く)

Track2・あったかハート(自分の素晴らしさを自覚する)

Track3・宇宙へ伸びるアンテナ(幸運と豊かさを受け取る)

Track4・未来の自分(夢をかなえた自分になる)

Track5・パーティーの主役(ゴールにピントを合わせる)

Track6・大好きな仕事(仕事で成功する)

Track7・理想のパートナー(未来の恋人に出会う)





26美人になる方法 目次.jpg





聞き方としては、規則はないのですが、

やはり、リラックス状態を作らないと潜在意識の扉は

開きませんので、Track1と2を聞いてから

それ以降、自分の一番関心のある部分を毎日

聞き続けるといいと思います。







私がお気に入りのトラックは、3番目の

「宇宙に伸びるアンテナ」です。

宇宙と繋がった感がより強く味わうことができるのです。

また、宇宙と繋がった感って?と思われる方は、

このトラックを聞くことで、宇宙と繋がることができると

思いますよ。そうしますとね、すっごい変化がおきます!






生きていることも、得られているものも、

自分の身の回りに起きる、良いことも悪いことも

今までとは、違った仕方で受け取ることが

できるので、どんどんいろんな意味で、

「豊か」になっていくのです。






詳しくはご自身でCDを聞いてください。

↑やっぱりワタナベはいぢわる( ̄∀ ̄;)






それとね、もう一つのお勧めは、

特に独身者の方へ。

トラック7の「理想のパートナー」







潜在意識下で、その理想のパートナーとの

交友を楽しむことができますし、

自分の理想とする人がどんな人なのか、

益々明確になっていくはずです。

いつか、その理想の人を引き寄せることが

できるかもしれません。







この本の帯に、

「このCDを聴くと夢をかなえた

未来の自分に出会えます」


と書いてありました。

ちょっと気になった方は、もしかしてそれもまた、

引き寄せかもしれませんので、ちょっとアマゾン

覗いてみてください。







あ、でも、今すぐ欲しいでしょうが、

まだ買わないで!

実は、スーミンさんより特別のプレゼントが

もらえる日があるのです。

スーミンさんより下記の告知文をお読みくださいませ。



---------------------------------------------------------

〜イメージには、夢をかなえる力があります。〜
このCDを聴くと、夢をかなえた未来の自分に出会えます。
『夢がどんどんかなう 魔法のCDブック』
(角礼寿著・毎日コミュニケーションズ刊・1,575円)

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チェックいれとけよー!(←ダレ?)






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プレゼントがもらえるぞぉーっ!







早く欲しいでしょうが、

7月30日購入のほうがいいですね。

私、もらえないのね・・・(T∀T)サミシー







この本は、私のブログコンセプトとも

かなり近くて一致しているので、

ホント、多くの夢を叶えたい女性、

そして、若者、また子供たちにも読んで

欲しい本の中の一つです^^






皆様、楽しい日曜日を送ってくださいね。

私はたまりにたまりまくった宿題を

しなければなりません。どっかカフェとかに行って

やってこようかな・・・家だとダラダラしちゃいますね。

性根がふにゃらけているから・・・(^∀^;)

そんな私に、熱い暑い厚いクリックを!

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:14 | コメント(23) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2009年07月25日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

バックの中見せてーん(・∀・)

こんにちは。ワタナベです。

早くも週末ですね。何して遊びます?(^∀^)







一つお知らせがあります。

次回、9月に行われる大阪での2回目の

お勉強会に関してなんですが、

1回目ご参加いただいた方、

数人に同じことを言われたんですが、

1回参加した方は、2回目も参加したいのに、

他の方々が参加をできるようにと、

2回目参加を”遠慮”していると思います


とのご意見を数人からいただきました。






え?そなの?






今回は、広い会場を借りましたので、

どうぞご遠慮なさらずに、2回目でもご参加どうぞ^^

あ、同じプログラムですから、2回も聞く必要が

あるかどうかと言ったら、どうなんでしょうね〜・・・

って感じですが、その場にいるだけで、もしくは、

雰囲気味わうだけで、モチベーション上がる、

ということがあるでしょうし、もしかして、

前回とは、何か違ったところに意識が向くかも

しれませんので、無意味ではないかもしれません。






そしてそして、中には、大阪福岡共に言えることなんですが、

参加する勇気がない、とおっしゃる方もおいでです。

実を言いますと、前回の東京・大阪にご参加いただいた

多くの方々も同じく、体のすべての勇気を振り絞って

思い切って申し込んだ
、という方ばかりでした。






あと、たまたまタイミングがよかった、とか、

呼ばれている感覚があった、とか、

申し込まなければならない、という使命感

ご参加いただいた方もいらっしゃいました。






初めての方も、2度目の方も、どうぞ

心の赴くままに、どうぞ緊張なさらずに

私の生のキモさを見に来てください(^∀^;)






それと、ご参加いただいた方全員へのお土産、

「豊かな人生を送る方法」

これがまた、いい内容のCDなんです。

↑自分で言っているし・・・(^^;)

45分間、しゃべり続けます。





豊かな人生を送る方法.jpg






募集定員は、大阪50名となっておりましたが、

人数がオーバーいたしましたので、もうちょっと

大きな会場にいたしました。ゆえに、あと

10名ほど募集しています

福岡は、あと、5名ほどお席が空いております。

「あ、私のためにあいているのね!」と

思った方、ピンッ!と来た方は、ピッパの法則で、

パッと行動してみましょう!







もし、すれ違いで、定員に満ちた場合は、

キャンセル待ちとさせていただきますので、

ご了承くださいませ。







お申込みはこちらから。大阪・福岡お勉強会







さて、本日の記事は、人によっては、

「つまんねー!」って感じでしょうが、

中には、人の見ることのできない中身を見るというのは、

おもしろいと感じ人もいらっしゃいます。







ということで、久しぶりに、

「あなたのバックの中、みせてーん」

やりたいと思います。







昨年と比べると、ちょっと変わったかな。

メンズライクなものが好きな私でしたが、

2009年は、ちょっとは女性らしいものや、

または小物も明るい物、特に”ピンク”

持つように言われていましたので、

今年は、実行しています。






昨年のバックの中は、こんなだよ。







さてさて、今年も久しぶりにやってみよー!

今年はこれ。





25美人になる方法 バック.jpg






夏は、冬よりも入れるものがちょっと多いので、

できるだけ軽いバックを持ち歩いています。

冬よりも入れるものが多い物としてはコチラ。






25美人になる方法 日傘と扇子.jpg
(日傘と扇子)





25美人になる方法 水とサングラス.jpg
(ミネラルウォーターとサングラス)





これだけで、かなり重くなるでしょう?

でも夏は絶対忘れちゃいけない必須の物です。







あ、ちなみにいいこと教えちゃいます。

上記のお水、日本ではただの安いお水という定着がありますが、

アメリカではパワースポットとして一番有名とされている

”シャスタ山”のお水です。つまりパワー水!

それだけで、なんとく気持ちいいし(^^)







昨年とはお財布も手帳も変わりました。





25美人になる方法 財布&手帳.jpg







あと一番変わったのは、こちらかな?





25美人になる方法 ポーチ&携帯.jpg





ポーチも携帯もショッキングピンクです。

今までの私にはありえない色をチョイスしています。

また、夏は特にタオルハンカチは外せません。

あと、最近は名刺も持ち歩いています。

この名刺入れは、かれこれ、10年以上

使っていてボロボロです・・・






そして、重いけど出かけるのには、

これも必需品。





25美人になる方法 文庫本とカメラ.jpg





文庫本がないと、カフェでお茶するときに、

超暇なんで、本も必須です。

カメラは忘れる確率70%くらい。

ブロガーだけど、忘れます(^^;)

おいしそうなもの撮ろうと思うんですが、

ほとんど全部食べてから気づいたり・・・







25美人になる方法 全員集合.jpg
(重いけど全部必要〜)






つまらん記事に最後までお付き合いくださいまして、

ありがとうございました。

みなさんは、財布以外に、これだけは絶対持っていく

というもの、ありますか?私はポーチの中に

いつも携帯しているのが、フリスクとブレスケア






どんだけ口臭いの?って話ですが( ̄∀ ̄;)

エチケットですものね。いつギョウザ食べることに

なるかわからないし・・・







では、週末楽しんでくださいね。

夏休みにも入り、家族サービスされる

パパママ多いでしょうが、ファイトです!!

いつもたくさんの応援感謝いたします。

週末応援クリックが寂しくなるので、

どうぞヨロピコリンコ(・∀・)


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■このシリーズは、3つ目突入です。
一つで6つの役目。崩れない下地とパウダーです。

 
 




美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:52 | コメント(27) | トラックバック(0) | 美人のファッション
2009年07月24日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人のライフスタイル 変化を選ぶ

こんぬつわ。ワタナベです。

今、非常にパソコンのキーボードが

打ちづらいです( ̄∀ ̄;)

実は、ここの場所、うちのニャンコの

お気に入りの場所ナンバー3に入る場所です。






24美人になる方法 PCの前のにゃんこ.jpg
「ニャにか問題でも?」






さてさて、本日の記事「変化」についてですが、

みなさんは、日常生活の中での変化については、

どのようにお感じでしょうか?







自分で選択する変化もありますが、

どうしようもない、環境の変化もあります。

引越し、転職、家族の死、健康面の変化・・・

急激な環境の変化に対応するのが、

苦手とする人が多いようです。






人は、自分のコンフォートゾーン

心地よい領域)からでたがらないのです。

それは割りと当たり前の感情かもしれませんよね。







しかし、変化を避けて通ってばかりいますと、

キャパシティーが狭い人間になってしまう

可能性もあるのです。







できれば、変化を恐れずに、

自分のコンフォートゾーンを少しずつ

広げていくと、新たな発見があったり、

新たな”自分”というものを見つけたり、

楽しいこと満載です!







もちろん、ある事柄に没頭するのも、

いいことですよね。趣味が高じて、

それが職業になることもあるからです。

それでも、やはり、何か新しいことに

チャレンジすることは、脳が若返るのです。

いつもいつも同じことの繰り返しでは、

脳がそれに慣れてしまって、刺激がない状態。







ですので、違ったことにちょっとだけでも

チャレンジしてみるのは、新しい世界が広がります。







例えば、ずーーーっと、美容やファッションに

関心があったものの、新たなことにチャレンジ

出来ずにいましたが、勇気を出して、

カメラ講座に行ってみた。







レンズを通してみる世界は、まるで違って見えて、

そして、上手になりたいと強く願うようにもなり、

さらに、そこで知り合った、全く美容とは

かけ離れている友人たちとの交友から、

新しい世界を発見した・・・とか。







その逆もありで、今まで美容とか全く興味がなかったけど、

あるブログがきっかけで、美しくなるために

スキンケアに興味を持ち始め、さらには

メイクにも関心がわき、今ではメイクの

アドバイスを友達にできるほど上達した、とか。







団塊の世代に突入し、これからは定年した

ご主人と向き合って生きていかねばならない・・・

ある奥さんは、ご主人の趣味を一緒にやろうと

歩み寄ってみた・・・二人でマラソンをしてるうちに、

世界観が変わり、マラソンにも没頭したけど、

夫婦仲が、今までにないくらい仲良くなった…

という、おまけがついてきた、とか。







新しい事柄へのチャレンジは、

内面を強固にし、豊かな人生を送る、

薬味のようなものです。








やりたいことリストを作ってみて、

勇気を出して、一番簡単に出来そうなことから

ちょっとチャレンジしてみるのはいかがでしょうか?







私の周りにいる美人で若々しくて

キラキラしている女性
は皆、何かしら

新しいことにチャレンジして、向上しています。

真に美しい、内面から輝きがにじみ出るような

そんな女性になりたいですね。







昨日、ネイル変えてきました。






24美人になる方法 ネイル .JPG






今回は、フレンチって決めていったのですが、

やっぱり私の、ズングリムックリの指には、

スクエアの形は似合いませんでした。

ラウンドのフレンチにすればよかった・・・と

ちょっと後悔です。次回の参考になったけど。







お手数ですのに、いつも温かい応援、

心より感謝いたします。一般の読者様から

応援いただけるのは、かなり珍しいことです。

毎日、100名以上の方々から応援をいただいている

特異なブログだと自負しております。

ありがとうございます(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:53 | コメント(29) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年07月23日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

美人のメンタル 負の感情と向き合う

こんにちは。ワタナベです。

皆既日食ご覧になりましたか?

私の住む地方は、雨&曇り空で

見ることが出来ませんでした。

残念でしたが、次が来るときは

しっかり見たいと思います。

そのとき、もう60代か〜( ̄∀ ̄;)







さてさて、今日の記事は、

自分の感情と向きあうことについてです。

特に、怒りについて。





j0385327[1].jpg





怒りは、仏教の教えでは、三毒に数えられていて、

人を苦しめる大いなるものとされているし、

またキリスト教の中でも、怒りを捨て去るようにとの

言葉が何度も出てきたり、七つの罪の中の

一つとしても上げられている。







そして、”怒り”は医学的にも脳や細胞が身体に悪い

毒素を作ってしまったり、身体を壊してしまうと

認識されています。ゆえに、

あまりいい感情でないことは確かですよね。







しかし、人間には、そういう感情があるわけで、

厳密に言えば、人は人によって怒りを引き起こされて

いるのではなく
、自分でその”怒る”ことの感情を

選んでいる
訳ですが、そこの感情にちょっとだけ

フォーカスすると、ちょっとおもしろいものが

見えてきたりします。







ま、感情に任せて怒る前に、

ちょっと立ち止まって、

私はなぜそのことに怒りを感じているのか?」と

冷静に自問してみると、自分が心の奥底で

大事にしているものが見えてくることがあるのです。






まさに、私は先日そのことを体験いたしました。






怒りって、自分の欲求が満たされないときに

怒るものでもあるのですが、

自分が大切にしているものを侵された時に

でる感情でもある
のです。






私は、自分が長年持ち続けてきた信念価値観

そしてアイデンティティを否定されたんですが、

今までそういう経験がなかったので、怒りなのか?

ショックだったのか?何がなんだかそのときは、

わからなかったのですが、後で、それが

”怒り”に似た感情であることがわかりました。

(↑意外に鈍い性格だったのねん^^;)







例えば、自分の愛する人が、他の人から

非難されたときなどは、その感情が起きることでしょう。

なぜそのとき、怒りの感情が起きるかというと、

その人を大切に思っているからです。







私たちは、時に感じる怒りを見つめてみると、

冷静な自分になり、以前ほどさほど

怒りが感じなくなることがあります。






怒りの感情は、もちろんあまりよくないですが、

(健康的にも、周りの人間関係に関しても・・)

心の中にその感情がよぎったとき、

向き会うことで、その感情を手放しやすくなったりします。







極端に避けることよりも、

内面の成長ということに重きを置いて、

そこから何かを学べたらいいですね。







私の今回の経験も、自分を否定されて怒った・・・

というよりも、自分がその価値観や信念を

ものすごく大事にしてきたんだな〜
、ということが

改めて感じることができました。







そんなに大事にしているとは、

知らなかった・・・(^^;)今回のことでは、

そういう意味に関しては、気づかせてくれた

相手に感謝です。そう思うと、そのことを私に言った

相手に関しても、あまり嫌いにならないで済みました^^






さて、皆さんはどんなことに怒りを感じるでしょうか?

日常、ふとしたときに感じる怒りは、

あなたが大事にしている部分に触れたとき

だったりします。新たな発見と成長があるかも。







しかしながら、できれば怒りのない

穏やかな生活ができるといいですね。

怒りを推奨する人もいますし、

怒りがダメだ、という人もいます。

どっちでもいいけど、きっとどっちも

それぞれの学びなんでしょうね。






ということで(どうゆうことで?)

今日の記事はここまでです。

控えめにお願いなんですが、

応援必ず押していってね( ̄∀ ̄;)←ウソデス

最後までお読みいただき、心より感謝申し上げます。

今週末にメルマガ配信いたします。美人になる方法HP

それと、下にもう一つ記事があります。

人気商品レビューですが、関心のおありの方はご覧くださいまへ。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:15 | コメント(33) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
テーマ:美人のスキンケア

滞った血液とリンパを流す 小顔と美脚のために

さてさて、今日は、美容ブロガーさん絶賛商品、

また、様々なコスメ雑誌にも、多数載せられていて、

さらには、多くのモデルさんたちが愛するコスメ、

王道とも言える商品であるフォンス化粧品を

私も現品をラインで試してみました。






23美人になる方法 フォンスシリーズ.jpg






私が試したのは、

・フォンススパデトクサー(浴用化粧料)

・フォンスボディデトクサー(ボディクリーム)

・フォンスウォーター(化粧水)

・フォンスフェイシャルデトクサー(フェイスクリーム)






夏場は、オフィスで働いている人たちにとっては、

冬よりも体が冷え切っていて、

血流が滞り、リンパ液も滞り、ゆえに、

体や脚、顔がむくんだりします。








夏場は絶対、湯船につかってゆっくり半身浴

お勧めいたします。このスパデトクサーは、

ハーブの香りで、脳内をリラックス状態に

整えてくれて、ホント癒し効果抜群でした。







温まった身体をボディデトクサーで、

ゆっくりとマッサージしますと、お肌がよみがえります。

最初、ちょっとベタついている感がありますが、

時間が経つと、シットリ感に変わりました。






↓ボディマッサージの仕方はこちらを参考↓
23美人になる方法 フォンス使用方法.jpg







冷房で冷え切った身体は意外とカサついています。

かかとを見ると一目瞭然。

そこの部分は、二度ヌリヌリで、よみがえります。







さてさて、私が一番成果を感じたのは、

このフェイシャルデトクサーです。






23美人になる方法 フォンスフェイスデトクサー.jpg





化粧水で整えた後、ちょっぴり多めにとって

フェイスマッサージしますと、ホントお顔が

ビックリするほど引き締まります!!

本当に、頬がリフトアップしました。

(洗い流さなくていいんですよ!)








私が一番お気に入りの使い方は、

スペシャルケアとして紹介されていた方法で、

フェイスデトクサーでの、リッチなパックです。







1・洗顔後、フォンスウォーターをスプレーし、

2・フェイシャルデトクサーを大目にとり、

3・化粧水を少々加えて、

4・15〜30分パックし、その後蒸しタオルでふきとり







パック後、ふき取らないでそのまま優しく

お顔のリンパマッサージすると、より小顔効果があり、

週に2,3回行うと、本当にお肌がやわらかくなり、

リフトアップもより効果が感じられます。

(肌の柔らかさは一回のパックで感じられました)







デトクサーシリーズの基本成分は、

・キャスターオイル(ひまし油)

・クレイ類

・フォンスピュアウォーター








そして、すべての商品は、

・無香料

・無着色

・無鉱物油

・アルコールフリー


であり、敏感肌の女性からも愛用されています。

※ご心配な方はパッチテストしてからの使用をお勧めいたします。







キャスターオイル(ひまし油)は、

インドのアーユルベータで痩身ようオイルとして

使われていたり、また、かのクレオパトラも、

保湿オイルとして使っていたようです。







最初から現品はちょっと・・・という方は、

トライアルからでもいいかも。

送料無料で、クレンジング、洗顔料、化粧水、

フェイスデトクサー、ボディデトクサーがそれぞれ、

3回ずつ試せるので、現品に行く前にはいいかもね。






23美人になる方法 フォンスお試しサンプル.jpg






とにかく、メディアではかなり取り上げられている

大人気商品であることの理由がわかりました。






23美人になる方法 フォンスみんなの声.jpg






個人的な意見としては一番よかったのが、

フェイスデトクサー(クリーム)でして、

マッサージクリーム、パックに利用できて、

お肌つるんつるんの、キュッ!でした。







次がボディデトクサー。特にこの季節は、

冷えた女性たちにお勧めしたいです。

毎日リンパ流しておかないと、

慢性大根足になってしまいますので。







ご興味のおありの方は参考になさってみてください。

下記からサイトに訪問できます。

↓   ↓   ↓   ↓   ↓






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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:05 | コメント(0) | トラックバック(0) | 美人のスキンケア
2009年07月22日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

美人の願望達成・目標実現のヒント

こんにちは。ワタナベです。

本日は、皆既日食の日だそうですが、

”皆既日食”って怪奇日食”だと思っていた方ー??

はーい、はーい、はーい( ̄∀ ̄;)/







はい?私だけ?







最近、私の周りの女性たちが、

中免のバイクを取っている人たちが

すっごく多いんですよねー。







昔はバイクの免許が欲しくて欲しくて、

しかし、環境がそれを許さず、そして

そのうちに機会を逸して、もう40歳もすぎてしまい

そして、昨年、またその熱い想いがこみ上げてきて、

しかし、それでもなお、後回しになっているバイク。






5月にお勉強会でお会いした読者様が、

バイクの免許を取ってツーリング行っているとか、

また、先日お会いした友達も、

免許取りに通っているとか、そして、

おととい行った美容院の担当の若い女性も、

「ワタナベさん、私免許取ったんですよー!

愛車、見てやってください!」って見せられた、

ピカピカのバイク・・・







いいな、いいな、いいなー…(T∀T)






最近、多いのよね。

バイクの免許取っている女性たちが。

かの松雪泰子さんもハーレー乗っているつーし…

私もいつか絶対とりますから!一応宣言しときます。







ということで、自分のやりたいことに

フォーカスする
と、やれるやれない別にして

すっごくワクワクしてきますね。







コーチングでも、ある枠を完全に取っ払って

そう、お金のことも、環境のことも全部

気にしないで、どんどんビジョン化して、

その中に入り込んで、イメージングする、

という方法をよくします。







イメージ化したものは、

達成率が高まり、そして

達成速度がかなり速まる
からです。








例えば、私の場合ですと、

免許取る資金や、バイク代、そして、

バイクの免許を取るための時間

反対する人・・・などなどの”枠”の部分が

あるかもしれませんが、そんなことを全く考えないで、

バイクを取った後のことを考えてみます







バイクに乗っている姿。

バイクの色や形、そして、バイクに乗って

どこに行きたいのか?バイクのシートの臭い、

風をきって乗っている感覚・・・







五感をフルに働かせて

思う存分イメージ化してみると、

気持ちがどんどんよくなってきます。







と、イメージしているうちに、

なぜかまたがっていました・・・

昨日のお散歩の帰りに、バイク屋に立ち寄ってみました。






マイドリーム バイク.jpg






そんな風にいつもイメージングしていますと、

脳はどうにかして、その脳内妄想を実現化する術を

あれこれ考えるようになります








引き寄せの法則ということで、

スピリチュアルな観点からも、

その状況は引き寄せられる、なんていいますが、

これは何もスピリチュアルなことだけでなく、

脳科学の分野でも引き寄せの法則は証明されています。







脳には、必要な情報だけを通す機能があるそうです。

すべての情報を取り入れていると、疲れて死んでしまうから。

その脳の機能をRAS(ラテキュラー・アクティベーシング・システム)

といって、このRASは積極的にどんどん必要な情報を

取り入れていく
ようです。つまり、興味の持っているものや言葉

必要な人がまるで自分に引き寄せられているかのように

どんどん、それらが浮き彫りになっていく。







実際は、引き寄せられているというよりも、、

他の情報は自分の脳の中でスルーしているんでしょうね。

だから、まるでそれらが引き寄せられているように感じる。







・・・と、私はそれだけでなくて、

やっぱりスピリチュアル的な

観点からも引き寄せはあると信じているので、

二重の引き寄せが生じ、願ったことが、

どんどん叶うようになってくるんじゃないかな〜って、

楽しみにしています。







このRASの機能に関しては、下記の苫米地英人氏

本に詳しく載せられていましたので、ご覧ください。

さすが世界の苫米地!って感じで、ホント尊敬です。







22.jpg

世界一簡単に目標がかなう 成功脳の作り方







では、みなさんも、やりたいことがあって

無理だなー、と思っていたとしても、

その”無理”という部分を完全に取っ払って

どんどん妄想してみましょう!







枠があると広がりません。

まずは枠はずしを。







そのあと、現実的にどうしたらいいか

考えるようになってきます。さらにそのあと、

しっかり計画したりリスクを考えたり・・・

こんな感じに段階的に人は行動に向かうようになりますので、

第一段階でブレーキを掛けると、

すべてがブロックになりますので、

やりたいことをどんどんビジュアル化

していきましょうね^^








さて、昨日蜂にさされた後に、もっと痛いことになった、

と書きましたが、その痛いことは次のバイクから

降りた瞬間に起きたのです。








店員のオススメにより、

「是非、ハーレーにも乗ってみてくださいよ」と

言われて、この際だから股がってみたんです。







そして、ハーレーから降りようとした瞬間、

スタンドがゆるかったらしく、

ハーレーがそのまま倒れそうになったのです。

私はそのとき、片足状態でした。







しかし、瞬間的に「ハーレー傷をつけてはいけない!」と

体が反応し、倒れる方向に身体をよじり、

隣のコンクリートの壁にハーレーがぶつからぬよう、

とっさに身体でハーレーを受け止めたのです。







・・・が、超重かったのと、私が片足だったのとで、

バランスを崩し、腕でハーレーを支えていたものの、

ハーレーのハンドルがおなかに突き刺さり

さらには、隣のコンクリートの壁に、

頭を強打してしまった
のでした。






店員はその一部始終を見ていたらしく、

私が頭を強打したことでかなり責任を感じて、

青くなっていました。「私の不注意でお客様を・・・」

アワワ…アワワ…って感じになっていました。







私は、脳みそが動いた感じがして、

ちょっとボーッとしましたが、頭強打して、少しだけ

頭良くなったみたいー!(・∀・)ヨカッター♪

↑この時点で少し危ない・・・






・・・つーことで、私は無事です。







ちょっと頭の良くなった私に、

応援いただけますとアフォ並に喜びます^^

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 終了いたします。新しいのと比べましたら、こちらの方が、
 お得な感じでしたので、まだ購入されたことのない方は、お早目に。










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2009年07月21日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

本日の散歩事情(画像たくさん)

こんにちは。ワタナベです。

今日はこちらの地方、本当に清清しい日でした。

心地よい太陽と、そして、気持ちのいい風もあり、

暑くなく、本当に散歩日和。







ある程度涼しくないと、この季節、

日中に、ニャンコを連れて行くことができず、

いつも夜とかになってしまっていたので、

今日はニャンコも楽しそう。






21美人になる方法 るん♪.jpg





そして、緑が多いところでしたので、

日陰も多く、アスファルトの照り返しもなかったので、

ワンコにとっても、今日は最高のお散歩日和。





21美人になる方法 お散歩たのすぃ〜.jpg





誰もいなかったので、ワンコはノーリードで

行きたい放題でした。ワンコはあちこち

一匹で自由行動していたら、急に、

「キャンッ!」と叫ぶ声がして、

私たちのほうにシッポを丸めて走って戻ってきたのです。






私は、蛇にでも噛まれたのかと思い、

慌ててその場所に行き、蛇かどうかを

確認しに行って戻ってくるところ、

私までが急に足に激痛が走り、

「ギャッ!」と叫んでしまいました。







何が起きたかよくわからなかったのですが、

よく足元を見たら、これでした。





21美人になる方法 ハチ.jpg





画像に、側溝の穴がみえますでしょ?

そこの中に、ハチたちが巣を作っていたのでした。

そこを行ったり来たりしていたワンコが

ターゲットになり、さらには、私までもが

敵だと思われて一撃をくらったのでした。






ワンコに気を取られていたら、

次にニャンコの姿がちょっと見えなくなり

焦りました。主人は写真を撮るので夢中だったし・・・






しかし、ご安心ください。

あまり素早い動きをする猫ではないので、

すぐにみつかりました(^∀^;)ヨカッター。





21美人になる方法 ここだよ〜.jpg





この辺、スッごく懐かしい香がしました。

何だろう?と思ったら、山ゆりでした。






21美人になる方法 デカゆり.jpg





しかし、ちょっと咲いているだけで、こんなに

強い香りがするものかな〜?と不思議に思い、

下を見たら、なんとこんなにたくさん。





21美人になる方法 山ゆり.jpg





子供の頃、この香りをいつも嗅いでいたので、

すっごく懐かしい気持ちにしばし浸りました。







さて、今日も自然の中で散歩ができて、

本当に気持ちが解放されました。






21美人になる方法 ニャンと散歩.jpg





ハチにさされたところが、急にズキン!って

痛みますが、実はこの後、私は、

もっと痛い目に遭うことになるのでした(T∀T)

どんな痛い目かは、また今度の記事にて。





21美人になる方法 水飲む〜.jpg
「水うめぇ〜」





さてさて、また新しい週が始まりました。

気持ちを切り替えて、楽しい一週間に

していきましょうね!連休でランキングが

寂しいことになっていますので、

「しゃーないなー。じゃ、今日は押してやるか・・・」の

お気持ちのある方、どうかヨロピコ(・∀・)

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■ハーブで女性の痛み沈静 薬から脱出しませんか?


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2009年07月20日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

超簡単!プチうつ解消法

こんにちは。ワタナベです。

先日、初めてオーラリーディングというものを

受けました(ちょっとご縁があって見てもらった)






自分でも自分の中身がわからない、ということ

結構ありますが、やっぱ見える人には見えるんですね。

私の心の叫びや、必要なものなどのヒント

いただけて、なんだか面白かったです。






私のラッキーポイントは、

赤いお花が咲いているお花畑での瞑想と、

カフェでの、キャラメルティーだそうです。

そして、キーワードが”自由”・・・







今の季節、赤い花が咲いているお花畑って

何かあるのかな〜???

とりあえず、今は暑くてお花畑で瞑想が

出来そうもないので、赤い花の鉢植えでも買ってきて、

花の前で瞑想でもしようと思います。







さてさて、気持ちがちょっと沈みがちな人に、

簡単に脱出する方法

今日は記事にしたいと思います。







以前、内気をちょっとだけ、簡単に治す方法として、

声をほんの少し大きくしてみる、とか、

文字をちょっと大きく書いてみる

なんてことを扱ったことがありますが、

それとちょっと似ているかもしれません。






行動療法の一つに入ると思うのですが、

NLPの中では、アイ・アクセシング・キューという、

相手の眼の動きを観察して、人の意識を読むことの

応用版
みたいなものです。







うつの人の傾向や、悩んでいるときの自分の

目線や姿勢って、どうなっているかを考えると
 
おのずと答えがわかってくるのですが、

悩みから抜け出せなくて、

ずーっとそれが続いているときって、

目線が下の方を向いていませんか





20美人になる方法 目線下.jpg







私たちは、悩んでいるとき落ち込んでいるときって、

目線が下に向いているのです。







脳の作り的に、目線を上にして悩むことって難しく

目線が上の時は、将来のことを考えたり、

楽しいことを考えたり思い出したりしている時に、

そうなっていることが多いようです。

(ちなみに、そうじゃない人もいますけど)







ですので、いつも悩みがちだったり、

最近、どうも心がスッキリしない、

モヤモヤしている人は、

下に向いている目線を、

上に向けるように


気をつけてみてください。







いつも下を向いていると呼吸も浅くなり、

体調も優れなくなります。そうなると、

やっぱり心にも影響があり、

結局、姿勢が丸まっている状態や

下目線は、悪循環になってしまいます。







目線をちょっと変えるだけで、

意識まで変わってしまう
という、

とてもパワフルな手法です。





20美人になる方法 目線上.jpg





かつ、超簡単!

是非、悩みがちな方、プチうつの方、

試してみてくださいね。







心理療法の中には、様々な方法があります。

なかなか、気持ちが晴れない状態が

続いていらっしゃる方は、専門家に相談したり、

セラピーなどを受けられることお勧めいたします。







来年は、私もスカイプや電話などを利用して、

心理カウンセリングやコーチングを

いよいよ本格的にやろうと、計画しております。






その件に関しましては、ブログを通して

お伝えいたします。







さて、今週末にポットキャスト(音声メルマガ)を

配信いたします。ご興味があり、まだ登録していない

方は、こちらから登録できます。美人になる方法HP







暑い日が続いていますが、

太陽は敵ではなくて、私たちの味方であり、

私たちのパワーの源です。

朝日をタップリ浴びて、元気になりましょうね。

応援いただけますと、うれしいです。

そして、陰ながら誰にも気づかれずに毎日

クリックしてくださる読者様、

本当にありがとうございます。

心より感謝申し上げます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:04 | コメント(20) | トラックバック(0) | 美人のメンタル
2009年07月19日の美人になる方法
テーマ:美人のダイエット

美腹になりたい。エクサの習慣化!

こんぬつわ。ワタナベです。

フィネスさんのサジー、当サイト内でも超大人気商品になりました。

主人は炎天下での出張で、かなり体調を崩して、

唇にヘルペスたくさん作って、さらには、

リンパ腫らして帰ってきましたが、

今朝、サジーを飲んだら、夜にはヘルペスの

腫れが引き
、そしてリンパも正常になりました。







これは、本当にすごい効果でした。

免疫が強くなっている証拠ですね。







さて、見えない部分の免疫力も大切ですが、

やっぱり美しさを求める女性としては、

目に見える部分も気を遣いたいところです。







スキンケアやヘア、ネイル、ボディケアにも気を遣う、

というのは、自分を大切にしている証拠の一つ。








夏が気になる部分の中に、

ウエストラインおなかの部分を上げる

女性がとても多いようです。





19美人になる方法 ウエスト.jpg






ある20代の働く女性への調査結果として、

約90%以上の人々が、自分の「おなか」

気になる、と回答していたそうです。







20代で、「おなか」が気になる、ということは、

30代、40代の女性、そして、50代の出産を

経験した女性を含めると、きっともっと

多くの女性たちが、「おなか」を気にしている、

ということが想像できます。







しかし、現実問題として、働く女性、

そして忙しい主婦が、夜にエクササイズして、

それを継続する、というのも結構難しいみたいですね。







エクササイズの継続率は、調査結果によると、

10%以下だそうで、大抵の場合は、

3日坊主、もしくは1週間続かない、

というのが現状のようです。







そうなりますと、この夏、ビールは飲むは、

おつまみは食べるは・・・で、かなりの

ビールッ腹・・・ってことになり兼ねません。







ここは是非、ウエストを絞るためのエクサを

習慣化したいものです。







歯を磨くこと、顔を洗うこと、

お風呂に入ること・・・こうした事柄は、

努力なしに、無意識レベルで難なく行える分野ですよね?







その無意識レベルで行う何かの時に、

一緒にエクササイズも、毎日付け加えるようにすると、

そのエクサは、歯を磨くように、顔を洗うように、

簡単に習慣化できることでしょう。






そう、新たなエクササイズの時間を作るのではなくて、

現時点で習慣になっているものに、

エクササイズを加えるのです。


そうすると、簡単にエクササイズが継続できます。






私は、あまりエクササイズに時間をとっていません。

たったの5分ではありますが、習慣化していることに

付け加えて
、腰回しや二の腕エクサを加えて

継続しています。







例えば、骨盤ウォーカーをつけて、

腰を回しながら歯磨き
しています。

また、お風呂に入りながら、マッサージします。







さらには、毎日読書の時間もあるので、

読書しながら、腰回していますし、

コーヒーのお湯を沸かすとき、沸騰するまでの間、

インスパイリングの部分エクサ
をやっています。






隙間時間と、しっかり習慣になっている

事柄と一緒に
、エクササイズを組み込むと、

それもまた、無意識レベルでいつしか

行えるようになることでしょう。







皆さんが今習慣化していることには、何がありますか?

毎日通勤している方は、その通勤時間だけは、

おなかをへこませたり、出したり
、という、

目立たない仕方で腹筋することや、

つま先立ちをするとか、また、毎日買い物される主婦の方は、

そのスーパーを回っている間だけは、おなかに力を入れておく

とか、いろんな時間にエクサを組み込むことができます。






19美人になる方法 歩く.jpg





確かに、忙しい働いている女性や主婦の方が、

改めてエクササイズの時間を買い取る、

というのは本当に気力と体力が要ります。

ですので、どうぞ、隙間時間ながらエクサ

習慣化にトライしてみてくださいませ。







小さな努力により、数ヵ月後、

「美腹」になっているはず!







そういえば、三連休だったんですねー。

子供たちも夏休みが始まりますね。

家族でお出かけの方も、どうぞ楽しんでください^^

いつも温かい応援に心より感謝申し上げます。

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2009年07月18日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

美人と免疫力との関係

こんにちは。ワタナベです。

今日も暑かったですね〜。

我が地方でも、かなり暑かったです。

しかも、こんな暑い中、続けて二つも体を

動かす習い事をして、鍛えてきました。







タヒチアンの習い事の後、

同じ日の午後にウォーキング&エクサの

講座も最近はじめまして、今日はかなりの運動量。

加えて、この暑い中、街はセール。

あちこちのお店はしごして、体がクタクタ・・・かな、

と思いましたが、すっごく元気!






以前は、体力がかなり落ちていた私でしたが、

サジーのお陰で、20代並みの体力回復!

これ、言い過ぎじゃないです。ホントに。







ところで、免疫力と美人の関係についてですが、

これは、もう主観タップリに語らせていただきますが、

免疫力の強さと、美人度はかなり関係していると

私は思っています。(美人目指してる中^^;)







経験上なのですが、身体に相当ガタが来ていた

30代初め、私のブサイク度はかなりのものでした。







風邪は引きやすいわ、婦人家系の病気はかかるわ、

痛いと、体内では活性酸素がドバドバでるので、

老けるわ、目力なんて全くないし、

ホント、女性としての美しさは半減することを

身をもって体験した時期でした。







逆に免疫力が強いとどうでしょう?







風邪なんて引きません。そして体が元気です。

体が元気ですと、ヤル気も起きますし、

美容に関しても、手が届くようになります

定期的な運動もできるので、ふさわしい

ウェイトコントロールもできます。





18美人になる方法 免疫力美人.jpg





元気だと、やりたいことがたくさん出てきて、

目力にもなり、それが輝きにもなるので、

ゆえに、免疫力の強さは美しさに繋がるのです。






外側だけをいくら美しく固めても、

内の部分の健康などがおろそかにされていると、

美しさは、30代40代くらいまではなんとか、

持ったとして、それ以降は、ガターンと

急に美は崩れ落ちる可能性があります。






ですので、30代、そして40代の方々は、

内からのケアを怠らないようにしたいものです。







5月に新型インフルエンザが猛威を振るいましたが、

今年の秋には、形を変えてもっとパワーアップして

インフルエンザが流行すると言われています。

ですが、恐れたりする必要はありません。

免疫力が強ければ、勝てます!







インフルエンザの時期になってから慌てないように、

今から免疫力を上げておきたいですね。







特に、小さなお子さんがいらっしゃるとか、

お年寄り受験生などがご家族にいらっしゃる方は、

家族全員で、今から、そう!今から今年の秋からの

インフルエンザに免疫力を強くする対策を

練っておきましょうね。







私は、風邪もインフルエンザもかからないタイプに加えて、

今年は夏バテからも確実に無縁です。

フィネスさんのサジーのお陰です。







サジーは、驚異の臨床結果を持つ奇跡の植物で、

非常に生命力の強い果実で、広く医療用としても

用いられているくらい、パワーある果実です。






18美人になる方法 サジーの実.jpg





有効成分はかの、ノニジュースを上回っているだけでなく、

抗酸化の威力はトップの域に入っているそうです。

先日、いただいたデータによりますと、

抗酸化力が強いとされている食品の数値をご覧ください。

(どれも100グラム中で、米国法にて測定です)







トマト・・・366umoITE   

キャベツ・・・508umoITE

にんじん・・・633umoITE

ブロッコリー・・・1352umoITE

ほうれん草 ・・・1512umoITE

マンゴー・・・988 umoITE

オレンジ・・・1785umoITE

リンゴ(ふじ)・・・2568umoITE

イチゴ・・・3541umoITE

ブルーベリー・・・6529umoITE






で!サジーの果実はいかほどかと申しますと、

驚異の数値がでております。






7362umoITEです。

ダントツです。







かなりの抗酸化力が高いので、

アンチエンジングには、相当の威力を発揮する

ことが証明されています。

※アメリカ農務省では一日に4500umoITEの

抗酸化力摂取を推奨しているそうです。







日常生活は体が錆びていく要素がたくさん潜んでいます。

紫外線、喫煙、車の排気ガス、電磁波、放射線、

環境ホルモン、殺虫剤、農薬、ストレス、栄養素の不足


などなど・・・。







体内のサビを毎日摂る栄養で、

除去していきたいですね。

サジーは抗酸化力にも優れていますが、

アミノ酸有機酸不飽和脂肪酸などを

含むことからトータル的に素晴らしい健康ドリンクです。






アンチエイジングにも、ダイエットにも、そして、

美容の基本の健康という土台をすえるにも

とてもいいものだと思います。






私的には久しぶりに出会った、お値段も効果も内容も

自信をもってオススメできる商品。

(効果のほどは個人差があります)

そして、この商品を扱っている方の信頼性

ここは外せません。

気になることがあれば、フィネスさんに

お聞きになるといいと思います。







定期購入にしますと、一本当たり、

¥3,950→¥3,550になります。

¥7,000以上送料無料なので、

2本まとめ買いがお得です。









・・・と、言いたいところですが、

どうせ購入なら、3本まとめてを強くオススメいたします。

3本まとめ買いですと、300mlの小瓶が一本無料でつきます。





18美人になる方法 サジー3箱に小瓶がつくよ.jpg






元気は美人の素。

健康も美人の素。

免疫力が強いのも美人の素。








今日は暑かったので、サジーをコーラ割り!

コクのあるコーラって感じで、さわやかです^^





18美人になる方法 サジー&コーク.jpg






免疫力を強くして、一生死ぬまで

健康美人でいたいですね。






暑いですので、応援いただけますか?

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:01 | コメント(28) | トラックバック(0) | 美人の健康
2009年07月17日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

幸せ体質の作り方

17暑中お見舞い申し上げます.jpg





こんにちは。ワタナベです。

最初に業務連絡です。

来週半ばに、メルマガ配信いたしますね。

もちろん今回もポットキャスト(音声ブログ)です。

携帯の方は、音声は聞くことができませんので、

いつものように、記事にて配信いたしますね。

登録がまだの方は、こちらから→美人になる方法HP

※一番下に登録するところがあります。







今日は、武道の稽古の日でして、

クーラーのきかない体育館で、

1時間半、ミッチリいい汗をかきました。







先週一週間、稽古休んだだけで、

体重が1キロも増えてしまい、ビックリ。

この暑い時期って、大抵痩せるのですが、

まったく食欲が落ちず(完全にサジーのおかげ)






今日のタイトル、「幸せ体質の作り方」という

大胆な記事ですが、適当に読み流してくださいね。






と、いいますのは、

幸せになるのも不幸せになるのも、

人が違えば、幾通りの方法があるからです。

私が幸せになったからとて、その方法で皆さんが

幸せになるとは限りませんし、私がとあることで、

不幸になったからとて、みなさんもそのことが

不幸になるということはないからです。






100人いれば、100通りの方法がありますので、

「これ!」といった正解というものは、何もありません。

そうした事柄を踏まえて記事をお読みくださいね。







以前、知り合ったある女性は、

とても勝気な性格で、いつも誰かと闘っていました。

もちろん、自分とも闘っていた、とおっしゃっていました。






その方は、自他共に認める負けず嫌い

誰かが昇進しては、落ち込んだり、

誰かが注目されては、落ち込んだり、

自分が求めていたものが得られて、

賞賛を受けると、とても気分がよい、と

言っていました。







別に悪くはないですよね。その人の生き方だし、

がんばったことの成果を求めていて、

その結果を得たときって、やっぱり嬉しいと思います。






しかし、他の人が自分よりも上になったときの、

苦しみは、相当のものだそうです。

彼女は正直に話してくださいましたが、

胃痛がしたり、下痢をしたり、胸の奥が、

ギュ〜っと締め付けられるほどの苦しさ

感じるそうです。






彼女はあとで悟ったそうですが、

競争は他人とするものじゃなくて、

自分とすればいい
ってことを。






いつもいつも、成長や向上を求めていた

彼女は、だんだん疲れてきたそうです。

そして、人と比べることがいかに、

自分を不幸せにしていたか・・・ということを。







私も昔は負けず嫌いだったような気がしましたが、

今は全く競争心というものがありません。

自分とも競争していません。

敵無し、無敵状態!(強いという意味ではなくて、

誰とも闘っていない、という意味の無敵です)







しかし、何かスポーツをやったり、

武道の稽古みたいなものをやると、

周りからは、「負けず嫌いでしょ?」って、

今でもよく言われます。






最近、その理由がわかりました。






なぜなら、「今」やっていることに集中しているので、

目が相当、怖いくらい真剣になっているからでした。




17美人になる方法 集中.jpg
(こちらの集中顔はかわいいけど、私の集中顔、相当コワイです^^;)






決して、誰かに負けたくない、とか、

追い越されたくない、とか、そんな感情は

1ミリもないのですが、とにかく

「今にここに生きる」

ということを意識してからというもの、

今やっていることに全神経を集中するゆえに、

周りからは「勝気」で「負けず嫌い」と映るようです。







実は、これが私流、「幸せ体質の作り方」です。

今やっている事柄に集中する。

そして、誰とも比べない。

一言でまとめますと・・・






自分の人生の主人公は自分である

ということです。







主人公は自分なのに、誰かと比べて

自分を落としたりする必要はないんですよね。

いつも主役は自分なので、自分を楽しませ、

もちろん、ネガティブな感情が沸きあがることも

あるでしょうが、それも否定しないで、

ジックリゆっくり味わって受け止めてあげているうちに、

その感情に固執しないで済むようになります。






神様は、悪いようにはなさいません。

悪いことが起きているときは、

それは、学びの時でもあり、

成長の時、ターニングポイントの時でもあるわけです。






授業料を払わないで、学ばせていただく実践編。

せっかく学ばせていただいた時には、

この経験生かして、自分を幸せにしたり、

他の人の気持ちを軽くしたりするのに

役立てたいものです。

(不幸の渦中にあるときは、ただ・・・ただ・・・

過ぎ去るのを、ジッと待つことも必要です)






すべてを幸せな要素に、

変換することは可能
です。







仕事が忙しい → 不景気の中仕事があって感謝

上司がムカつく → 反面教師がいてわかりやすい

病気で辛い → 健康のありがたみがわかる

一生持病がある → 生きていられている






・・・と言っても、先ほど言ったように、

時にはネガティブな感情に、

向き合わなければならないときもあります。






私はポジティブ推奨派ではないので、

そうした部分も大事な自分の中の

一部であると思っていますので、

そこの部分と正直に向き合うことによって、

それもまた、幸せに変換できると思っています。






ちょっと思想的な部分になってしまいましたが、

皆さんも、考え方一つ変えるだけでどんどん

「幸せ体質」に変わっていきますので、

ちょっと、心にとめてみるといいかもしれませんね。







”比べない”

”今を楽しむ”

”幸せ変換”







あ、加えて、月並み過ぎますが、

今得られているどんな小さな幸せにも、

大げさに喜ぶ体質作りを心掛けるのは基本ですね。







読者様全員が幸せになっていきますように。

応援しています!!

誰か、私のことも応援してーん(^∀^)

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2009年07月16日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

時に、せつない恋を想い出す

こんにちは。ワタナベです。

昨日は暑かったですね〜。

このクソ暑い中、夏のバーゲンに

出かけてしまった私。死ぬほど暑かったです。

こんな日に出るもんじゃありませんね。







散々、お店やデパートをはしごした割には、

戦利品はたったの一つ。しかも、夏物じゃなくて、

昨シーズンの売れ残りのZARAの黒の革ジャンです。







16美人になる方法 ZARA.JPG
(乗らないでいただけますか?^^;)







見ただけで暑くなるけど、家に帰ってから、

クーラーガンガンかけて、ファッションショー。

秋に着るのが楽しみ〜(^∀^)♪








すっごく暑かったので、スタバで

キャラメルフラペチーノを飲みながら、

街行く人といつものように人間ウォッチング。







汗かきながらYシャツにネクタイしている男性、

偉いな〜と、思いながら観察してしまいました。







最近、そのサラリーマンの方をマジマジと

ウォッチングしたのですが、先日の東京で、

ビジネスホテルに泊まったでしょ、私。







ほんでもって、朝6時半から食事、という

一番早い時間に食事に行ったにもかかわらず、

すっごい混んでたんですが、そのホトンドが、

出張で来ているサラリーマン。






世のお父さんたちが、Yシャツ姿に、

背中丸めて、疲れた顔して、

一人で朝ごはんを摂っているその姿、

ホント、せつない気持ちになりました。






別に彼ら疲れていたんじゃないんでしょうが、

男性が家族のために仕事して

ほんで上司に怒られ、使えない部下に

頭を悩まし、家に帰っても奥さんや子供に

ないがしろにされて・・・なんて妄想がドンドン

広がってしまいました( ̄∀ ̄;)←妄想シスギ…







とまあ、勝手な妄想でしたが、

そのサラリーマンたちを見て、

がんばれ!日本のお父さん!!

という気持ちが非常に強くなった瞬間でした^^





・・・と、前置きがかなり長くなってしまいました。

今日の記事は、過去の美しい彼との思ひ出についてです。






時に昔の恋人を想い出すことなんてありますか?

ま、心の内のことですから、旦那様に

「今、昔の彼のこと思い出してさぁー」

・・・なんて、野暮なこと言うことがないにしても、

たま〜には、若かりし頃のせつない恋を思い出して

浸ることもあるのではないでしょうか?





16美人になる方法 生涯の恋人.jpg





このせつない気持ちや、恋していた頃を

思い出すって、たまにはいいものですね。

やっぱり、渦中にいたときは切なくて、

苦しくて、それでもって、女性として

輝いていたいあの時期・・・







なーんて、思い出すだけでもその時の

感情に浸ることができます。







私たちは、五感で記憶していることも多く、

彼がつけていた香水や、彼と付き合っていた

季節の香り
、また彼と行った場所・・・

などなどを思い出すと、きっと脳内でも

何らかのよい変化が起きていそう。







たぶん、女性ホルモンなんかも出ているかな・・・






あれから何年…もしくは十数年…あるいは何十年…

たまにはその時の気持ちに浸って、

せつない想いを心の中に、蘇らせるのも、

いいかもしれませんね。






人生を共に歩むことことがなかったわけですが、

それでも、私たちの中の心の奥底に残っている

懐かしい思い出の彼。







昔の切ない恋を思い出したときは、

ドリカムの吉田美和ちゃんの「生涯の恋人」

この歌、名曲です。歌詞だけでも泣けてきそうです。








「生涯の恋人」

胸こがす情熱は 過ぎ去っても

今も 誰かに あなたのこと話す時には

声が 知らずに やさしくなる




静かな 静かな この気持ちを 何と呼べばいい?




想い とげたいと願った日々を 悔やまない

たとえ いつどこで 出会っても きっとあなたを

絶対 あなたを 愛したから




静かに 静かに 積まれていく 生涯の恋




あなたが人生を共に行く人と 

きっとしあわせであるように

そっとそっと 祈っている 

こんな愛し方も 知ったから・・・




静かに 燃え続ける 

ただ一度の ただ一度の 恋




↓YouTubeで聞くことができます↓

生涯の恋人 作詞作曲 吉田美和 







私も、こんな歌詞のように考えられるようになったのは、

ここ数年のこと。最近元彼が結婚したということを

風の便りで耳に入ってきましたが、

まさに、上記の歌詞にあるように、

「あなたが人生を共に行く人と、

きっと幸せであるように、そっと祈っている・・・」

そんな気持ちになりました。






もしかして、失恋したり、

大好きな彼とお別れしたばかりの方も、

いつかは、この歌詞にあるような気持ちに

なる時がくることでしょう。












今夜は主人は出張でいないので、

ドップリ切ない想いに浸ってみようと思います。







切ないと言えば、こんな切なさも・・・







以前通っていた、心理カウンセラーの養成講座で、

そこの先生が、出張で毎月数日間出かけるそうですが、

家に帰ると、必ず、寿司の空になった入れ物

玄関先に、出張度に置かれているそうで、

それを見るとなぜか、せつなくなるそうです( ̄∀ ̄;)







たぶん私の推測では、

家族でこんな会話がされていることでしょう。

母:「今日はお父さん、出張だから、寿司でも取ろうっかー?」

子供たち:「わーい!賛成!毎日お父さんいないといいのになー!」

…なんて感じ?( ̄∀ ̄;)カワイソ−…←ホラ妄想グセ…






やっぱりここでも、

がんばれ!日本のお父さん!







ちょっと違う意味でのせつなさ(^∀^;)

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2009年07月15日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

お金の引き寄せ

こんにちは。ワタナベです。

最近、記事で扱うカテゴリ、かなり

偏ってきたな〜、と我ながら反省です。

久しぶりにマネー編。







お金に関しては、皆さんきっと家庭の主婦ですから

しっかり管理されていらっしゃると思います。

我が家では2009年から夫婦それぞれが独立しましたので、

私は、一切家計にはタッチしないことになりました。







今まで私は割と細かい管理で、主人にお小遣いを

渡すというのをしていましたが、

一旦このマネージメントをやめますと、

なんともまぁ〜、楽チンですこと!







しかし、恐怖もあるんですよ。

収支のバランスが取れているのかどうか?ということが。

一応、お互いに会計士をつけているのですが、

今月いくら収入があって、収支がいくらだったかが、

全くわからないというのも、割とホラー並みに、

こわいことでもあるんです(^^;)

たまには、ちょっと管理しなきゃ、っても思うのですが、

一旦、そこから退くと、相当面倒になってね。






随分いろいろと買っているような気もするし・・・

でも、不思議と買うと入ってくる

もしくは、出すと入ってくる、という

おもしろい法則が、最近特に多いことに気づきました。







先日、私が東京に行っている間に、

主人が¥75,000もする、

自己啓発の教材を買っていました。







私は帰宅してから、ドーンと

置いてある教材を見て、どえりゃービックリして、

「何、勝手に買ってんのー!むかっ(怒り)と攻撃したら、

「買っていいって言ったじゃーん!パンチと反撃。

ワタシ、そんなこと言ったっけ?







二人で使えるからいいか・・・って、

あきらめたら、主人が思い出したかのように、

「あ、そういえば、月曜から4日間出張になったから」

と思わぬ時に、思わぬ仕事が舞い込んできました。







計算したら、お給料が¥75,000ジャスト

教材の金額と同じ分でした。

あ、その教材、買えってことだったのね・・・







そんなに高い教材を買って浪費、って

思うかもしれませんが、これらは

我が家にとっては投資であり、

上手なお金の遣い方を

教えてくれるものでもあります。







お金持ちになるために必要なことは、

お金がただ舞い込んでくることじゃなくて、

どうやってお金を儲けるか?のノウハウを

知ることだからです。







うちは結構、お金に関するあやしい本

購入することが多いです。

お金がスキダカダァー(韓流風に)(^∀^)






15美人になる方法 マネー本.jpg
(マネー系の本のごく一部)






また、満月お財布フリフリも(←最近やっていなけど)

風水にのっとったお財布つくりや、

お金はしわくちゃにしないとか、

お金が喜ぶ保管方法、または

金運アップのパワーストーンなどなど・・・







15美人になる方法 お札.jpg
(お札は、ピシッと伸ばしておいてね)






ありとあらゆる方法で、

お金に好かれる方法やっています。

完全に気休めですけどね(^^;)







でも、これのおかげかどうかは知りませんが、

上記のような経験、最近かなり多いです。

ちょうど必要な分が入ってきた・・・ってやつが。







さて、これらは迷信かもしれませんし、

本当のことかもしれません。

結局どっちでもいいんですが、

お金は、利己的な目的のためだけでなくて

価値ある遣い方にもこだわりたいですね。







このブログを読んでから運気が上がった

とおっしゃってくださる読者様が結構な人数

いらっしゃいます。皆さん全員が運気アップ

金運アップいたしますように、毎日祈っております。

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2009年07月14日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

女性の弱み。偽りの宣伝効果

こんにちは。ワタナベです。

先日、実家に帰ったとき、新聞の折込に

入っていたダイエットサプリの広告

目が釘付けになりました。








その広告主は、著名なところではなくて、

初めて聞く会社さんだったのですが、

あまりのずさんな広告に、

口がアングリ状態でした。







何がって、ビフォーアフターの画像が

あまりにも加工がへたくそで・・・(^∀^;)

つまり、フォトショップでの加工で、

素人が加工したのでしょうか?








不自然な足の絞り具合

おなかも全くもって不自然

しかも、背景からも浮き上がっているその加工技術に、

笑いが止まりませんでした。もうちょっとうまく

やればいいのに・・・








こんなの見て、このダイエットサプリ、

買う人いるのか?って思いますが、

中には、加工技術のことを知らない方々も

いらっしゃるようです。








その裏面は同じ会社の、美肌サプリの

紹介だったんですが、これもすごかった・・・

ビフォーの写真で化粧でシミやシワを書き込んで

さらにアフターの写真で、ヘタクソな加工技術を施して

さらに、どー見ても、20代後半から30代にしか

見えないだろうーという人がモデルさんだったんですが、

その方の実年齢「なんと!68歳!」って書いてあって、

もう、これまた笑うしかないんですよ(^∀^;)







しかも、超お肌ピチピチの上に、

超ミニスカート履いているんですもの。

その68歳・・・

しかも、その足もヘタクソな加工済み。







また、数年前に、ある雑誌の読者モデルさんが

テレビに出ていたんです。あまり有名な人では

なかったんですが、主婦向けの雑誌には

ちょくちょく出ていらっしゃる方で、私も、

「年齢の割には、若くて美しいな〜」って

思っていた人だったんですが、

テレビを見て、超超ビックリしたんです。







お肌が超ブツブツのニキビ肌で。

別にニキビ肌の人にビックリしたのではなくて、

雑誌に移っているそのお顔は、

つるんつるんのペカペカ

透き通るようなお肌だったからです。








そこで思ったのは、

やっぱりどんなショット一つにとっても

加工はしているんだな〜・・・と思ったのでした。







女優さんたちがコスメの宣伝で

ドアップの画像が映っていて、毛穴一つなく

透き通るようなお肌
を見て、

「うわ〜!この化粧品使えば私もそうなるかしら?」

なんて思い、ついついいろんなものを

コスメジプシーの如く、買いたくなる気持ちも

わからないでもないですが、現実は画像のような

美しさではないんですね。







もちろん本当に美しい方々もいらっしゃいますが。







しかし、一歩譲ってこんなことはよくあります。

「あの女優さんが使っているんだもの、

これ使えば私もキレイになるはず!」という、

一種の信仰に似た気持ちは、プラシーボ効果が働き、

本当に使うとキレイになったりしますので、

使うときは、「これを使えば絶対きれいになる!」と

思い込んで使うことをオススメ致します。







そういう意味では、加工技術を施した

ウソの美しい画像も、消費者のために

少しは貢献しているのかな?とも思います。







下記のYouTubeはフォトショップの画像場面です。

面白いですよ^^













昔は、ファッション雑誌のドアップの

美しい女優さんのお肌を見て、自分と比べて

がっかりしたこともありましたが、

現実を知って、ちょっとホッとしたことを思い出しました。








考えてみたら、女優サンたちは、

過酷な中、睡眠不足、ハードスケジュール、

そして、スポットライトを浴びて、お肌にとっては、

厳しい状況なんですものね。







身体を売っての商売。

美容整形もありーの、

フォトショップの技術もありーの、

お高いサプリの力もありーの、

当然のことかもしれませんね。








私もフォトショップで加工しまくった

ナイスバディとドアップの顔でも貼って、

それ見て、イメトレするのもいいかな〜と

思っています。結構、効果あるかも^^







いつも皆様の温かい応援、心より

感謝申し上げます。かげながらの応援も、

存じております。本当にありがとうございます^^

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2009年07月13日の美人になる方法
テーマ:美人のマナー

褒める。褒められるのマナー

こんにちは。ワタナベです。

暑い日が続いていますね〜。

・・・と、言っても、私の住む地方はまだまだ

ヨユ〜です( ̄O ̄)全然暑くないです。

・・・つーか、半引きこもりで外出てないから

よくわかんない・・・根が暗いもんで・・・








さて、40も過ぎると、いつまでも若さに固執なんて

していられない気持ちになってきます。

いや、これは、文字通り・・・ということではなく、

どんなにがんばっても、実年齢は実年齢

これは、消え去る事実ではありません。

(それでも、若くあるためには、努力を惜しみませんが^^;)







見た目年齢が、10歳くらい若く見えるのは、

最近では当たり前、っちゅーくらい、

多くの女性はとてもエイジレスです。







そして、例え多少若く見えても、

それを自分の口から言うことほど、

恥ずかしいことはない。

褒め言葉は、他人様の口からいただいて何ぼのもの。






13美人になる方法 褒め言葉.jpg





しかし、その他人様から頂戴した褒め言葉も、

大いに喜んでよしとしても、

リップサービスも半分くらいは、

入っていると理解したほうがよさそうです。







自分を褒めたいときは、

人様の前では褒めず、こっそりタップリ

自分を毎日褒めてあげて認めてあげて

自尊心を高めていきたいものですね。

自分を他の人の前では褒めないようにしたいもの。







しかし、他の人が自分を褒めたときには、

その言葉、ありがたく頂戴します。







もちろん、日本特有の、

”謙譲の美徳”というものがありますが、

外国では全く通用しませんが、

私は割りと好きだったりします。







褒められても、相手とのバランスをとるために、

やっぱりへりくだってしまう・・・

しかし、へりくだり過ぎていけませんけどね。

相手の言ったことを、強く否定することにも

なりますので、そこは、程よくね・・・






自分を卑下することまでしなくてもいいので、

褒められたら、「ありがとうございます」に加えて、

今度は相手を褒めたり、自分をちょっと下げたりして、

多少のバランスも必要だったりすると思うのです。

(もちろんこれに関しては意見の違いもあるでしょうが・・・)







とにかく、褒め言葉というのは、ホント難しいものです。

私は、相手の褒めるところを見つけるのは得意なので、

大抵の場合は、その人の長所を、心から褒めます。

(お勉強会では、心に残る褒め言葉について扱っております)







相手を褒めるのは、ちょっとした工夫で

とても相手に大きな影響を与えたりします。

しかし、外見や外側に見えることだけ褒めても、

それは受け取る人にとっては、

違和感がある場合もありますので、

結構、気を遣うところかもしれません。







これは私の場合ですから、皆さんには

当てはまりませんが、私は、人様から褒められても、

あまり同意はしないほうです。一応褒められたことに

関しては、感謝は述べますが・・・







しかし、家に戻ったら、鏡に向かって

自分を褒めまくります。そして、主人にも

褒めてもらうようにしております。

「かわいい、美人、スタイルいい」って(^^;)







人様の前では絶対いえないような、

コッ恥ずかしいようなことを

鏡に向かってツラツラ言い聞かせて、

アファメーションしたりもします。

そう、「あなたは、美しい!」の栞の文句のように。







そんなわけで、褒め方、褒められ方に関して

主観タップリの記事になってしまいましたが、

皆様もそれぞれの考え方をお持ちでしょうから、

一意見として聞き流していただければ、と思います。








さて、今日から月曜日!

素敵な一週間となりますように^^

いつも温かい応援、心より感謝申し上げます。

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2009年07月12日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

”願えば叶う”の本当の意味

こんにちは。ワタナベです。

まずは、業務連絡です。

アンケート&栞のご協力ありがとうございました。

栞のほうは、昨年からの計算で、

5000枚突破いたしました!

皆様のご協力、ありがとうございます^^







また、お勉強会開催に関してですが、アンケート結果、

10月末か11月に東京と愛知(名古屋)

開催することを前向きに検討中です。

東京&愛知での開催で、この内容でのプログラムは、

最後になります。会場などが明確になりましたら、

改めて、ご案内いたします。







ついでに、今回の大阪50名の定員に対して、

あっという間に50名は突破したため、定員を増やしました。

あと、10人程度余裕がございますので、先着順ゆえお早めに。

現時点で申し込まれた方はすべて、

参加の権利を得ておりますので


加えてお知らせしておきますね。







また、福岡は現時点で、31名のお申込みです。

引き続き募集を続けたいと思いますので、

運命感じた方は、勇気をもって申し込まれてみてください。







さてさて、本日の記事に入ります。

東京での3日間のセミナー疲れ、全く取れていません。

帰ってからの翌日、何時に起きたと思います?

午後2時半…( ̄∀ ̄;)ハハハ・・・ネスギダロ







まだ続くよ、このだらしない状態・・・







そのあと、適当に食べて、ボーっとネットでメール見たり

急ぎで返信しなきゃならい方々へお返信しているうちに、

またすっごい眠気に襲われ、マッサージチェアで

マッサージしている最中にまた、爆睡してしまい、

目が覚めたら、夜の7:30・・・








こんなに寝たら、夜寝られんダローとかって思っていましたが、

今23:00、再び、睡魔に襲われています(^∀^;)

寝すぎで頭ちょっと悪くなったかも・・・

ま、少々頭良すぎるので、いいのかも。

↑ツッ込んでもいいよ(^∀^;)







中には、「ワタナベさんって暇でいいですね!」って

うらやましく思っていらっしゃる方もおいででしょうが、

どうぞうらやましがってください。

実は、私子供の頃からの夢だったんです。

タップリ寝る時間がある生活が・・・







子供の頃、何度となくネコになりたい、と思ったことか。

物理的に無理だとわかっていても、

「神様来世はネコにしてください。

しかも可愛がってくれる家にて・・・」

と祈ったこともあります。





12美人になる方法 ネコたのしーよ.jpg






10年前、超多忙な生活で、

人間やっている意味があるのか?

っていうくらい忙しくて、さらには辛くて、その頃から、

在宅で時間に縛られず自分の好きなときに仕事して

自分の好きなときに遊びにいけて・・・なんて

夢みたいなことを妄想して、ずっとそんなことを考えていました。







気がついたら、それ、叶っていました。

頭の中では「そんなうまい話あるわきゃない」って

思うのかもしれませんが、

私はずっと可能だと思っていました。







ただ、一つ違っていたのは、

家で、好きな時間に仕事ができるなら、

嫌な仕事でもしょうがないかな〜・・・って

思っていましたが、まさに自分に向いている

天職とも思える仕事で、家で仕事ができているのです。







「願えば叶う」・・・

そんなことを、軽々しく何かの本からとって

簡単に言うつもりは毛頭ありません。







ですので、それを信じるも信じないも、

読者様次第ではあるのですが、

時にはあきらめないで願い続ける

そして、それに関する何らかの行動

ちょっと起こしてみることが、

願望達成のコツなのかもしれません。







ハッキリいいますと、

願っただけでは叶わない、と思うのです。

それに伴った行動は付きものだからです。








もちろん、基本は願うこと

願い続けていると、その願いが高じて、

行動したくなる・・・というのが、

願えば叶うの根拠。








ただ、私たちは、何かをするときの

第一歩目の行動ってかなりの勇気や、

強い動機付けが必要となってきます。







会社を辞めたい辞めたいと思っていても、

ずるずる5、6年、あっという間に経っていた

ということもあるでしょうし、ダイエットしなきゃ、

始めなきゃ・・・でも、また失敗するんだろうな〜、

なんていう不安から、始める勇気がもてない方。







好きな人がいるけど、告白する勇気がもてない。

フラれるのがこわいし。告白せずにいたら、

その後、その人は誰かと付き合ってしまった・・・

(ま、この場合はご縁がなかった、ということでもありますが)








私たちは、何かをして後悔することも

避けたい事柄の一つではありますが、

何かをしないで後悔することのほうが、

後悔度は大きいのです。








行動してダメだったほうがスッキリします。







「あの時、行動していれば・・・」

「あの時、言っていれば・・・」

「あの時・・・」








そんなことにならないためにも、

まず行動。途中でダメだったとしても、

それは、以前にも記事で書いたとおり、失敗ではなくて

ただの事実のフィードバックであること。







願えば叶う。






願って願ってその想いが強くなったときに、

行動へと移した人だけが、叶った・・・

そんな風になるのかもしれません。








さて、本日の日曜日。

自分にたっぷり栄養となることを与えて

あげられるといいですね。

私は、たぶん、まだ寝足りませんので、

ネテ曜日になると思います。

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2009年07月11日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

言葉セラピー

こんにちは。ワタナベです。

無事、生きて家に戻ることが出来ました!!(^∀^;)

最後の難関を突破しろ!大作戦!!も、

成功に終わりました。








実は、昨日、少し時間があったので、

新幹線の乗り場を予習しておいたんです。

・・・が、しかし・・・







セミナーでご一緒した方々と、飲みに行ったので、

東京駅の入り口が、昨日予習した場所とは

違っていた、という試練が私を襲いました(^∀^;)







しかも、新幹線が午後19:20初だっつーのに、

19:00まで、みんなと飲んでおりました。

慌ててて戻り、駅の構内も結構広くて、

結局ギリギリの到着・・・

しかも、新幹線乗り場に着くまで、

3人もの人に聞きました。(^^;)








やっと東京での三日間のミッションは終わりました。

カレオツー( ̄∀ ̄)ワタシ







11美人になる方法.jpg
(休憩中私のデスクから)








さてさて、久しぶりですが、まともな記事を

一発書きたいと思います。







今日は簡単なセラピーをご紹介したいと思います。

イライラしているときだけでなくて、

心が豊かなときでも実行してみると、

もっともっと心が楽になるはずです。








これは、誰から教えられたわけでもありませんが、

たまに、私が実践している方法です。

昨日の記事とちょっと関連があるんですが、

私は昨日、本を読んでいなくても

その本のタイトルから癒された、と書きましたが、

文字から癒されることもあるんですよね。







例えば、次に上げる言葉を声に出して

読んでみて欲しいのですが・・・








温かい心

豊かさ

心地いい

シンプル

自由

愛する気持ち

癒し

の〜んびり

らくらく♪








ま、こんな感じに、自分の気持ちを

ゆるめる言葉や、好きな言葉

ワクワクする言葉を思いつく限り、

書き連ねてみるんです。






11美人になる方法 メモ.jpg







そして、できれば心を込めて声に出して言ってみる

声に出すことによって、耳から思考に情報がいき、

それが私たちを心地よくするのです。








心や思考と身体は繋がっているので、

私たちは、心地のよい言葉や

元気がでる言葉を聞くだけで、

癒されたり、やる気が出たりするのです。








できればもう一つ、声に出して言うときに、

その言葉をイメージする色や、映像、もしかしたら、

香りなどもイメージすると、より一層癒されていくと

思いますよ。私たちの脳内は五感で反応しますので、

五感をフルに使って、言葉セラピーをトライしてみてください。






例えば、”ワクワク”の言葉の時に、目を閉じて、

”ワクワク”する色、私ならイメージはオレンジかな。

それをいっぱいにして、そのあと、ワクワクに

関する香を想像します。オレンジカラーだから、

フルーツのオレンジの香をイメージします。







そんな感じに毎回やっていくとね、それは

アンカリングと言って、脳への刷り込みになり、

オレンジの色を見ただけで、いつしかワクワクしたり、

フルーツのオレンジを見ると、これまたワクワクしたりします。







そのような、うれしい刷り込み作業をたくさんしていくと、

ちょっと落ち込んだとき(心がとても複雑な思いを

しているときほど)、単純にある言葉や色や香を

思い出すだけで、気持ちが軽くなるようになります。







早くも週末ですね。

土日、お休みの方も多いでしょうか?

どうぞ、しっかりお体を癒してくださいね。

いつも応援ありがとうございます。

週末、ちょっぴり応援が少なくなりますので、

応援ボランティア募集中(^∀^;)

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2009年07月09日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

シンプル…美人の思考術

こんにちは。ワタナベです。

ワタクシは、無事東京で一人で生きております。





思ったとおり、ホテルの中でも迷い、

DAIMARUデパート内でも迷い、

迷いながらも、生きております。






道迷うくらい、全然OKですよね。

人生、とりあえず今は迷っていないし・・・






ただ、時折立ち止まって考えることは、

未だによくあります。迷っているのとは

違うのですが、立ち止まるのです。






振り返ることは、最近はあまりしなくて、

反省もあまりしなくて、後悔は今に至っては、

0.1ミリもしないです。今の私が出来上がるのに、

過去のどの経験も必要だったからです。






楽しかった経験も、うれしかったことも、

死ぬほど辛かったあの時期も、

どうしようか、迷って迷って決定した、

大失敗をもたらしたあのことも・・・







どの経験も、私の素材です。






話はガラッと変わって、

新幹線の中で読もうと思って、

文庫本を何冊かもって来ました。




シンプルなさとり方.jpg





結局、行きの新幹線の中では、

授業の予習で終わったし、ホテルに戻ってからは、

ブログの更新でその日が終わったし、

きっと帰りの新幹線の中は、爆睡予定です。






この本のタイトルを見ただけなのに、

読んだような気になりました

つまり、タイトルに癒されたのです。






「人生が楽になる

 超シンプルなさとり方」








つまり、超シンプルになると、

人生が楽になる
んですよね。







今、思考が停止寸前状態なので、

「悟り」について書くことは不可能ですが、

シンプルな思考をすると、そこに、ちょっと

近づけるような気がします。

その件については、別のときに記事にいたします。






人生を楽にしたい。

シンプルにしたい。

そして、楽しみたい。







私もシンプルな思考作りを心がけていますが、

やはり、モデリングすると、達成が早そうです。






さてさて、今日もザギーーーン!!(^▽^)(カンペキ田舎者)

夕食は、銀座で友人とイタリアンです。





イタリアン.jpg






幸せでした・・・(T▽T)

この素敵な空間といい、おいしいお食事といい、

もう、感無量。お酒も入って、ほろ酔い気分でしたが、

ホテルに帰ってからは、即効パソコン開いて

記事更新準備です。





ブログ.jpg





頭の中が、今日の授業でパンク状態でして、

まともな記事がかけていませんが、

帰ってから、またがんばりますね。






明日は東京最後の日です。

初日に出会った方々ともなんとか打ち解けて、

明日は彼らと飲み会です。どんな楽しい事になるかな?






つーか、明日は最大の難関。

新幹線に一人で乗れ!

最後の難関を突破しろ大作戦!







・・・があったのでした(^▽^;)

うまくいきますように・・・

「きっと、うまくいく!」






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テーマ:ワタナベの日記

がんばった日!

こんにちは。ワタナベです。

本日、無事、”はじめてのお遣い”東京編が

成功いたしました。新幹線一人で乗ったどー!

東京、怖い人いなかったです(←すっごい偏見^^;)






つーか、一人きりの新幹線・・・

なんとも不安な顔をしていますね(^^;)





初めての独り東京.jpg
(主人が携帯で撮ったのを送ってくれました)






東京のぉ〜、みんなはぁ〜、すごくぅ〜、

歩くのがぁ〜、早くてぇ〜、

ナベナベはぁ〜、すこしぃ〜、びっくりしたのぉ〜。

明日もぉ〜、迷わないでぇ〜、いけるようにぃ〜、

ナベナベ、ガンバンビ!(←イラッときた?^^;)







今日は、日本全国の企業から学びに

いらした方ばかりのなかに、何の肩書きもない

主婦の私が、ポッツーン!で、大変緊張いたしました。







一人一人挨拶をさせられたのですが、

「株式会社○×からまいりました、

人事課キャリアマネージャーの○○です!」とか、

「○×株式会社 企画グループマネージャー、

○○です!」なんて感じで、私以外は

全員、会社から派遣されてきた方ばかりで、

朝から、声のでかい営業マン風の挨拶で

グッとテンション下がりました。







私は、「仙台から参りました、

庶民の主婦代表、ワタナベと申します」

と、多少かったるげに挨拶(半分うそだよ^^;)







なんせ、夕べは2時間しか寝ていないもんで

相当眠かったのです。







私が挨拶したときに、中には、

「はぁ〜?」と見る人もいるんですよね。

相当、声が小さかったみたいで^^;

しかも、緊張して声が少々上ずっていたし…







しかし、このスキル、いつか皆様に

還元できると思います。







夜は、ザギン(^▽^)!!(←浮かれすぎ)

銀座で中華・・・とってもおいしかった・・・





銀座で中華.jpg





食べ終わってから、やっとホテル。

ここのホテル、全国チェーンでいつも

浴衣のところに折鶴がおいてあるんです。

なんとなく、ホッとしますね^^




ホテル.jpg





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2009年07月08日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

今日のお散歩

8美人になる方法 こんぬつわ.jpg





こんにちは。ワタナベです。

昨日の満月、そして七夕、いかがだったでしょうか?

私は、ちょっくら近くのお山に行ってきまして、

久しぶりに自然に接してきました。







夜には、パワーストーンの浄化と、

月光浴・・・おぼろ月夜で、いつもと違った

月の美しさを見ることができまして、素敵でした。







最近、日中の散歩は久しぶりです。




8美人になる方法 ワンニャン一緒に散歩.jpg






暑かったし、雨だったし・・・

でも、山の上は、割と涼しいのでいいですね。





8美人になる方法 座って.jpg







マーガレットってこの季節ですが、

黄色のコスモスがたくさん咲いていました。






8美人になる方法 ん?.jpg






コスモスって夏でしたっけ?

秋のお花だと思い込んでいました(^^;)






ワンコもとっても楽しそう♪






8美人になる方法 たのすぃ〜♪.jpg






ニャンコも楽しそう♪







8美人になる方法 ボクもたのすぃ〜♪.jpg






久しぶりの外の散歩だったからか、

ニャンコは結構お疲れモードで、

最後は歩いてくれませんでした。





8美人になる方法 疲れたー.jpg





そうそう。こちらのブログの読者様で、

大阪の白色粘土でのお顔剃りのケイフリーさんに

ご予約された方が、合計20名もいらっしゃったそうです。

皆様、ありがとうございました。






オーナーの京子様から、感謝のメールが届きまして、

私もとてもうれしく思いました。






実のところ、この白色粘土でのお顔剃りは独特でして、

ホント、お顔がすっごく白くなるのですが、

実は、全国チェーン店です。







なんと、最近私の住む市内にも、出来たんですー(T∀T)

ほんでもって、今日、行ってきましたー。

イケメンのお若いダンスィーに、このシミだらけの

見苦しいお肌をさらすことになってしまいましたが、

気持ちよかったです。そして、お肌もすっごく

きれいになりました。






そんなにお高い価格ではないので、月一で通おうと

思っています。皆さんの、街にあるかもしれないので、

下記から検索して行ってみてくださいね。





白色粘土のお顔剃り全国検索






さて、本日はいよいよ、東京へ”初めてのお遣い”

朝、6時の新幹線なんですが、一体何時に起きれば

いいのかしら?早く寝なきゃ・・・

もう、明日の予習なんてできやしません。







昨日から、金曜日までコメントのお返事が

できませんが、PCを持っていくつもりですので、

コメントは読ませていただきますので、

ガンガン書き込んでくださいね。

・・・って、更新できるかな〜(^^;)






いつも温かい応援感謝いたします。

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2009年07月07日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

もう一つの運気上昇の鍵

こんにちは。ワタナベです。

今日はすごい日らしいですね。

七夕と満月が一緒になる日。

19年に一度のすごい日だそうです(大阪のMさん情報!)

せっかくですので、本日7月7日、どこかに

出かけようと思います。







先ほど、やっと「おくりびと」見ました。

日本アカデミー賞受賞他国内外15の賞を受賞した映画です。















相当、感動でした(T_T)

4年前、祖母がなくなった時に、

納棺の儀式の様子を目の前で見たのですが、

その時は、女性の納棺師で、上手に、着物を脱がせ、

そして旅立ちの支度をしていまして、それを見て、

納棺師の美しい立ち振る舞いに感動したのを思い出しました。







人は、必ず死を迎えるんですものね・・・

改めて、死について考える機会になりましたし、

また、自分よりも先立つ親に対して、

決して後悔のないように、親孝行をしっかり

しておこう、という気持ちがものすごく強まりました。







銭湯の母親が斎場で焼かれる場面が

あったのですが、息子が最後に、

「母ちゃん、ごめんな・・・ごめんな・・・」と

言っていたのを見て、一つ決意に似た、

強い意志が生まれました。







私は、親を見送るときには、

絶対、謝らない!・・・と。







親の最期を見送るときは、

「親孝行させてもらって、ありがとう。

老後は楽しかったでしょう?思う存分

遊べてよかったね・・・」
と言えるように、

がんばろうと思いました。







私は昔は、父親を憎んでいて、早く死ねばいいのに・・・

なんて、すっごいことを考えていましたが、

今は、感謝の対象です。






いつもいつも私をバカにするような父親でしたが、

今回、東京・大阪でお勉強会を開いたことに関して言ったら、

案の定、やっぱりバカにするんですよ(^^;)

「お前が人様に何を話すと言うんだ?」感じでね。







しかし、主人がお勉強会の写真を見せながら、

父に説明を始めたら、目がどんどん変わってきて、

真剣なまなざしになり、参加してくださった読者様に対して、

「感謝だ…本当に感謝だ…」とずっと口にしていました。

参加してくださった方々の写真を、じーっと見つめて、

読者様に感謝を言っていたのを見て、本当に感動いたしました。








このとき、初めて親に褒められました。

「・・・たいしたもんだ・・・」と

生まれてこの方、42年間、一度たりとも、

何かを褒められたことがない私が、

やっと褒められたのです。

ちょっと、泣けてきました。








野口さんの「鏡の法則」に出会ってから、

親に対する見方が、ガラッと変わってしまい、

親に対する感謝の念が、

日に日に強くなってきました。














実は、そのあたりから、どんどん自分の生き方も、

人に対する見方も、そして、自分に入ってくる

よい事柄の頻度も質
も、急上昇してきたのです。

つまり、簡単に言うと、運気アップかな。







どの自己啓発の本を読んでも、

やはり、親への心からの感謝の気持ちは、

運気がよい方向に向かう鍵となっているように感じます。








ま、子供時分は相当傷つきましたが、

その深い傷も、コチラの心の持ちよう次第では

癒えていくものなんですね。

(でもレイキの力借りましたけど^^;)







さて、満月の今日、

親に心からの感謝の言葉を述べてみるのは

いかがでしょうか?きっと今日から運気アップ

すること、間違いなしです^^








今日は、下にもう一つ「しみこむ豆乳」

レビュー記事があります。二度目のレビューです。

トーヌゥー好きのお方は読んでみてね^^







いつも温かい応援心より感謝申し上げます^^

満月ですので、奮発して凸凸押してん(・∀・)

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■快便最高ー!天然オリゴ糖のチカラ




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テーマ:美人の健康

女性にうれしい栄養分 プレミアムなお味の豆乳

以前、お試しを買ってから、

やっぱり忘れられないお味だった、

マルサンアイの”しみこむ豆乳”のご紹介です。





7美人になる方法 しみこむ豆乳1.jpg
おいしいプレミアムな豆乳







お試し¥1980(12本入り)を飲んでから、

おいしさのあまり、たまに取り寄せて飲んでいます。

過去記事はこちらから







しみこむ豆乳というと・・・







健康にいい?

お肌がきれいになる?

便秘解消?

ダイエットに効果的?

婦人家系のトラブルに効果あり?

栄養2倍?






7美人になる方法 しみこむ豆乳2.jpg






そんなこと、私には、どーでもいいくらい、

お味がよろしいんですっ!これっ!( ̄∀ ̄)

トーヌゥーが好きな人には、一度は試して欲しいお味。

コクがあって、甘さがあって、世の中に、

こんなにおいしい豆乳があったのか?

ビックリするくらいです。







トーヌゥー嫌いな人も子供も、

このしみこむ豆乳だけは飲める、というか

はまるっちゅーくらい、大人気の商品です。







実績としては・・・







たった一年で口コミだけで、83000パック販売!

モニター約400人にアンケートで、94%の方ご満足!






7美人になる方法 しみこむ豆乳3.jpg






でしょうね・・・

このおいしさじゃ・・・








もちろん、商品の栄養価、お味、申し分ないのですが、

少々お高い・・・( ̄∀ ̄;)ここさえクリアできれば、

最高の商品なのに・・・といっても、これだけ

人気ならばプレミアものですから、高くはないんですよね。







また栄養価は2倍、ということで、

小さなお子さんの毎日の栄養補給に、

定期購入されている方も多いご様子です。







高品質の植物性たんぱく質

コレステロールゼロ!


さらにさらに・・・







・大豆ペプチド(基礎代謝のため)

・大豆フラボン(女性ホルモンへの働きかけ)

・大豆サポニン(血液サラサラ効果)

・オリゴ糖(ビフィズス菌で快便)

・食物繊維(3500r)

・カルシウム(丈夫な骨造り)





7美人になる方法 しみこむ豆乳4.jpg






栄養成分ギッシリでたったの80キロカロリーです。

一食置き換えダイエットにも最適な栄養分です。

私は朝食代わりに、ゴキュゴキュやっています。







豆乳好きのお方は、ご参考になさってみてください。

下記からサイトに入れます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:41 | コメント(1) | トラックバック(0) | 美人の健康
2009年07月06日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

大きな変化は小さな一歩から 美人の行動術



くーさん、お誕生日、おめでとうございます!(^∀^)

素敵でワクワクの一年になりますように。

夢叶えていきましょうね!!!








こんにちは。ワタナベです。

さて、今日からまた一週間が始まります。

素敵な一週間に致しましょう。

明日は、満月ですので、心の浄化パワーストーンの浄化

そして、月のチカラでパワーチャージしていきましょうね。








記事に入る前に、業務連絡です。

5月の東京大阪のお勉強会にご参加いただいた

読者様の中で、21日間アファメーションが続いたお方、

セッションを望む方は、メールでご連絡くださいね。

昨日までで、5人のお方とお話させていただきました。

「あなたの夢、叶えます!」←大胆(^^;)







実はね、今週は私にとって、

とても緊張なことがあるんです。

皆さんにとっては、超超当たり前で、

小学生でも簡単に出来ちゃうことなんですが、

私は生まれてはじめての体験でして、

すっごく緊張しています。







それは何かと申しますと・・・










6美人になる方法 新幹線.jpg一人で新幹線に乗るのー!

↑やっぱりアホだった・・・( ̄∀ ̄;)


今までがんばって避けてきた道です。








資格取得のために一人で東京に行かなきゃ

ならないんですが、一人で電車乗れないのーっ!!(T∀T)

私は、超ウルトラスーパーリアルに方向音痴でして、

自分の街でも迷っていますし、他の街の地下鉄も無理です。







地図?そんなの読めません!

(↑てか、読む気なし。聞いたほうがいい)

脳の何かが欠けているんだと思います(^∀^;)







42歳にして、大きな一歩です!!

(↑新幹線に乗ることがぁ〜?)

これまで避けてきた事柄に関しての一歩は、

人生が変わるくらい、大きな一歩になることがあります。







果たして間違わないで乗って行けるでしょうか?

東京で迷わず、学校までたどり着くでしょうか?

ホテルには着くのでしょうか?







不安でいっぱいの私ですが、この大きな決断←デカイノ?

東京に”初めてのお遣い”気分。がんばります。







新幹線に乗って一人で東京行くこと…みたいな、

人から見たら小さなことが、大きな行動の場合もあります。

私は、このミッションを成し遂げたときには、

大きな”自信”に繋がることでしょう。







私たちは、ついついコンフォートゾーン(心地よい状態)から、

抜け出すのを避けて通りたくなります


いつもと同じに満足して、どうしても新たな一歩を

踏み出すことに、二の足を踏んでしまうことがありますが、

小さな一歩は、大きな転機となることが往々にしてあるのです。






例えば、ある女性は、いつもテーブルの上が

散らかっていて、片付けるのがすっごく苦手でした。

いつも決意しては、テーブルをキレイに保つことにしても、

やっぱり散らかるそうです。







その人はある方から、お花を飾ってみたら?と

提案を受けたそうですが、

「自分は生花を買うお金の余裕もないし、

お花にお金をかけるなんて、自分の中ではあり得ない。

お花買うくらいなら、ケーキの一つでも買ったほうがまし」

って思っていたそうです。







しかし、テーブルの上をキレイに保とうと、

何度トライしても片付かず、ちょっと試しに

お花を飾ってみることにしたそうです。

これはこの人にとっての、新たな小さな行動

第一歩を踏み出したことになります。






6美人になる方法 お花.jpg





お花を飾ってみたら、不思議とテーブルの上を

片付けたくなったそうです

そして、いつもテーブルの上がきれいになりました。







さらに、テーブルでお花を見ながら、

コーヒーを飲むのが好きになって、

さらには、そのテーブルでお花を見ながらの

読書がすごくスキにもなり、ストレスがそれで

どんどんなくなっていったそうです。







さらにさらに、飾ってあるお花に、声をかけたくなって、

いつもいつも「キレイだね〜、キレイだね〜」って

声をかけているうちに、潜在意識は自分に声が

かけられているような気持ちになったのでしょう。

その人自身も美しくなり、イライラもなくなり、

はたまた、お花を飾ったことで、フラワーアレンジメントという

新たな習い事もはじめたりして、そこで出会った

カルチャセンターの別の先生と結婚までしたのです。






たった小さな一つの行動が人生を変えたのです。

この人にとっての、ベイビーステップは

お花を買って飾る”、という行為でした。








お花にお金をかけるのはイヤ、

という自分の価値基準をぶち壊した、

たったこれだけで、自分が望む状態がすべて

受け取ってしまった
のです。






6美人になる方法 ベイビーステップ.jpg






きっと皆さんもそんな経験があることでしょう。

いつもと違った小さな一歩。

勇気を持って踏み出してみると、

急激に運気が変わることがあります。






さて、あなたにとってのベイビーステップは何でしょうか?

大きな一歩じゃなくてもいいのです。小さな一歩が、

いろんな事柄の変化を受け取ることになる可能性があります。







初めて歩く赤ちゃんの一歩・・・

私たち大人にしたら、ほんの十数センチの

小さな一歩かもしれませんが、赤ちゃんにとっては、

大きな大きな一歩で、とても意味ある一歩なのです。






私たちが踏み出す一歩も、もしかしたら

周りにとっては、小さな一歩に見えるかもしれませんが、

自分にとっては、大きな意味があることもあります。






さて、私の一人で新幹線…そして大都会東京へ…

果たしてこの小さな一歩で、方向音痴というセルフイメージから

脱却できるといいのですが…(^^;)がんばります。私。







新たな一週間、楽しい一週間となりますように。

いつも陰ながら応援してくださっている読者様、

本当にありがとうございます。また、最後まで

目を通してくださっている方にも、心より感謝申し上げます。

今日は一撃してみる?(・∀・)へ凸凸

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■10日でマイナス10センチも可能?暑い時期こそコアリズム

 楽しくウエスト絞れます!最近は骨盤ウォーカーベルトして
 コアリズムやっています。  







美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:09 | コメント(42) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2009年07月05日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

部屋にキレイな氣を流す

こんにちは。ワタナベです。

週末ですね・・・皆様楽しんでいますか?








梅雨時期というのは、

やっぱりジメジメしていて、気候に左右されて、

自律神経のバランスを崩している人は、

眠かったり、ダルかったりと、

生活に乱れが起きてきたり、どうも気分が

パッとしない感覚に襲われたりします。







こんなときこそ、お部屋にキレイな氣を流し、

気分転換をはかるようにしたいものです。








つい、雨が降ってばかりいますと、

窓を閉め切ったりして、部屋の空気がよどんだり、

滞ったりして、気分も滅入ってしまいますので、

雨でも毎日、窓を数個開けて、

キレイな氣が流れるように努めたいですね。





5美人になる方法 窓を開ける.jpg





舛田さんの「そうじ力」でも、いつも最初に

勧められているのは、”換気”です。







締め切った部屋は、人間の吐いた息

二酸化酸素で充満していますし、

ホコリも舞っています。

(うちなんてそれに加えてワンニャンですから^^;)







そうした、汚い空気を追い出して、

空気の入れ替えをするだけで、

不思議と何かヤル気が沸いてきたりします。







また、換気の意味は、

マイナスエネルギーを追い出す

という役目もあるようです。








私は、ある方々の家に行くと、どうも

頭が痛くなったり、ダルくなったり、

具合が悪くなる家、ということがありました。

しかも、いつも同じ症状に襲われたりします。







共通して言えることは、暗い部屋が汚い

そして、その家の住人が愚痴やネガティブを吐きまくる人で、

実のところ、その人たちも、原因がわからない

頭痛とかダルさをしょっちゅう経験しているようです。







まさか、人の家に行って、

「換気して」なんて言えませんが、

たぶん部屋中がマイナスエネルギーで

満ちていたのでは
?と思っています。








誰だって、マイナス部分は持っていますし、

私も口から毒がこぼれることもありますので、

人のことをどうこう言える立場にはありませんが、

やっぱり換気で、そうした淀んだ空気を

入れ替える必要性を身をもって経験しています。







キレイな空気になりますと、呼吸が深くなります

淀んだ空気では、身体が無意識に反応して、

呼吸も浅くなっているのかもしれません。







雨でも、毎日空気の入れ替えをして、

身も心もリフレッシュしたいですね。

それは「心の洗濯」にもなるはずです。







*************************






いつも来てくれるスズメたちを狙っているニャンコ。






5美人になる方法 うかかかか・・・.jpg






自分はしっかりと隠れていると

思い込んでいる様子・・・( ̄∀ ̄;)






5美人になる方法 じぃ〜.jpg






狙っているうちに、疲れてそのまま

寝ちゃいました・・・






5美人になる方法 ZZZ・・・.jpg






よい週末をお送りくださいね。

日曜日、特に何も予定のない方は、換気の後に、

お部屋の模様替えなんていかがですか?

応援いただけますと、元気がでます。

心ある方の応援クリック、期待しております^^

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ありがとうございました。






■たった3分ですごい成果。スリムセラのチカラ!!

 ↑ボーナス奮発する?







美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(28) | トラックバック(0) | 美人の健康
2009年07月04日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

美人の目標達成術 ワクワクは宇宙の合図

こんにちは。ワタナベです。

6月のサイト内ランキング、やっと作りました。

遅くてごめんなさいです。

これ、なかなか好評です。これを見て、

自分の購入するものを決めている、という方も

いらっしゃいましたので、作った甲斐があります。

今月もどうぞご参考になさってみてください。






6月のサイト内ランキング







今日は、久しぶりに整体にいきました。

実に2ヶ月ぶりでして、身体がやっぱり、

あちらこちらと、ゆがんだり、

固くなったりしておりまして、相当、痛かったです。







帰ってきてから、もう、身体がだるくてだるくて、

(もみ返し、っちゅーやつ?^^;)夜の10時頃、

もう、起きているのが無理で、ソファの上で、

2時間も寝てしまいまして、今慌てて起きて、

記事を書いております(^^;)







今日はハンカチと巻物を買ってきました。






4美人になる方法 タオルハンカチ.jpg






あまりおしゃれじゃないけど、使い心地満点、機能性抜群の

タオルハンカチと、冷房対策にもなりぃーの、

首や胸元の日焼け対策にもなりーので、

また、ただのTシャツが巻物一つで、

オッサレーになったりしますので、

夏の巻物は欠かせません。






4美人になる方法 巻物&サングラス.jpg





さて、深夜12時を回ってしまいましたので、

早速本日の記事を、書き上げようと思います。







最近、「ワクワク」していますか?

この、”ワクワク感”というのは、昔から

宇宙の合図だなんて言われています。







ワクワク感があることは、脳内ナビが

自分を、そのワクワクする方向に、

もっともっと導いてくれる、といわれています。







加えて、宇宙合図、というくらいですから、

ワクワクする方向に素直に行くと

なぜか、導きがあったり、成功へと導かれたり

いいことずくめだったりします。







ドンドン進んでいくのに、大きなパワーもいらず、

自分がワクワク、楽しい!わけですから、

さほど努力していて、しんどい〜ってこともなく、

なぜか行くべき道に導かれる、ってことがあります。







ある事柄に、”ワクワク”していますと、

その事柄に関して、たくさんの情報も与えられますし、

人脈もできたり、助けてもらえたり・・・と

不思議ないいことが、わんさか起きてきます。






ただ、中には、「自分は何もワクワクすることがない

もしくは、「何にワクワクするのかわからない」という

お方もいらっしゃいます。忙しい生活をしていますと、

自分の内なる感覚に、わからなくなってしまうことが

あるかもしれませんが、決して、

「何もない」訳ではないと、思います。







ちょっとだけ、自分の感覚を”ワクワク”に注意を

向けるだけで、自分が何をしたいのか

自分は特に何に喜びを感じているのか?が

わかってきたりします。







お茶を飲むことにしかワクワクしない、

という方はもしかして、その飲んでいる

コーヒー豆や紅茶の分野を深く掘り下げていくと、

ワクワク度が増してくるかもしれません。







または、私は買い物しているときが、

一番ワクワクするわ!という人は、

ファッションにかかわる事柄が、

もしかして、その人の生涯のワクワクと

関係しているのかもしれません。







また、一つの”ワクワク”のバロメーターと

言われるのが、ゴールデンエイジと言われている、

8〜12才位まで、自分は何を得意としていたか?

それは、これからの人生にずーっと、かかわりを

持っていくことになる、大きな宝だったりします。






4美人になる方法 子供のワクワク.jpg






ま、ゴールデンエイジに限った訳じゃありませんが、

子供の頃に得意だったことやってて

楽しかったこと
は、大人になってからのワクワクに

大いに関係していることでしょう。







いずれにしても、ちょっと感覚を敏感にして、

何を考えるとワクワクするか?

たまには、”ワクワク妄想タイム”

自分に設けて上げて、紙に思いつくまま

書き出してみる
のはいいことです。







そして、それに、優先順位を付けていくと、

どんどん、自分が導かれていく様を

経験できることでしょう。







ワクワク探し、早ければ早いほど自分の好きな事柄と

共に一生過ごせるかもしれないという、

豊かな人生に関係してくるかもしれません。






宇宙合図は「ワクワク」です。

わかりやすい合図でよかったー(^∀^;)

私、鈍いので、わかりにくいのはわからないので・・・






しかし、すべての出来事は必然でして、

一番ふさわしい時期にそれを見つけられたり、

一番ふさわしい状況に、物事が進んだりするものです。







「すべてはうまくいっている」

(精神科医、越智啓子さんのお言葉)







もし、今日の情報に、ピーンと来た方は、

今がそのときかもしれませんし、

今はワクワク探している場合じゃない!と思えば、

それが自分にとって真実なことだったりします。







ちなみに私がワクワクすること・・・

やっぱり昼寝?(^∀^;)

昔からこれは変わらなさそう・・・

もちろん、もっともっとたくさんワクワクがあるので、

今の私は絞るのが大変なんですけどね・・・







早くも週末ですね。

自分癒しをしたり、セルフメンテをしたり、

発散したり、と、ご自身にとっての

クオリティタイムがとれるといいですね。

週末応援がちょっと寂しくなりますので、

押してってねーん!(^∀^)←やたらズーズーしー

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ありがとうございました。感謝です。




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2009年07月03日の美人になる方法
テーマ:美人から学ぶ

美人の習慣 自分メンテナンス

こんにちは。ワタナベです。

今月号、Oggiお休みにして、

Grazia8月号を購入いたしました。






3美人になる方法 グラツィア8月号.jpg






ブロガーさんとかは、ファッション誌などは、

月に2〜4冊くらい購入されている方もいらっしゃいますが、

私はファッション誌は、月に一冊と決めています。

それ以上は、ワタシ的には贅沢なんです( ̄∀ ̄;)

↑やっぱり貧乏性は抜け切らない?







しかしながら、書籍代はハンパねー、って感じです。







ということで、今日はGrazia8月号の特集、

松嶋菜々子さんから、美を学びたいと思います。

特に、ファンでもないのですが、あの透明感というか、

普通感というか、しかしながら、

なぜか存在感があり、雰囲気美人

いや、文字通りもやっぱり美人ですけどね。











今から9年も前の話になるんですね。

月9の「やまとなでしこ」で、桜子を演じていた松嶋さん。

あのドラマ、すっごくスキでしたー!

視聴率も25%を超えるほどの、超人気ドラマでしたね。






そんな彼女ももう、35歳(今年で36歳かな)

今日は、そんな大人な松嶋さんから、

自分メンテナンス術を記事の中から

ちょっとだけご紹介したいと思います。






やはり、35歳も超えると、外からの美しさよりも

内側からの美しさを努力するようになりますが、

彼女も気を遣っていらっしゃるのが、内側からのケア。







「血行」「筋肉」「気の流れ」・・・

そんなことに意識しながら美容を心がけているようです。







若いうちだと外からのケアだけでも、

全然OKなんですが、やっぱ年を重ねるごとに、

ケアは内側から・・・というのが、基本になってきますね。







ボディケアに関しましては、彼女のお言葉を借りますと、


「”痩せる”のではなく、”締める”こと。

心をリラックスさせること。

30代にふさわしい身体の保ち方があると思う」







3美人になる方法 自分メンテナンス術.jpg






まさにその通りでして、

30代よりも、それは40代、50代のほうが

切実に感じるのではないでしょうか?







痩せようとしなくても、やつれてくる年代ですし、

痩せようとすると、たるみ、シワになり、

実に美しくない痩せ方をしてしまいがちです。








自分メンテナンスは、週一とか月一とかではなくて、

毎日、何かしら、自分メンテナンスをしていかなければ、

どんどん、やることが増えて追いつかなくなり、

溜まってしまうと、もう、手が付けられなくなる、か、

もしくは、あきらめてしまいたくなってくるのです。







ですので、是非、食べすぎも飲みすぎも

その日のうちか、3日以内には、

帳尻を合わせるかのように、

何かしらの、自分メンテナンスを施したいですね。

胃はきっとお休みしたいと思いますので、

おかゆだけで過ごす日があっても

いいかもしれません。








メンタル面は、特にメンテナンスは必須です。

なぜなら、溜まるまでわからない人もいますし、

ちょっと傷ついた心は、ずーっとそれが

頭にも、心にも残ってしまう場合があるからです。







是非、ここは心の信号を見落とさずに、

お友達に相談するとか、

心が喜ぶことをしてあげるとか、

自分に一番合った仕方で、

メンタルメンテナンスをしてあげてくださいね。







また、女性なら誰でも、無性に甘いものを

食べたくなる衝動が起きるときがあります。

たまには存分に与えて、自分を喜ばせましょう!







しかし、早いうちに手を打たないと、

2キロ増・・・3キロ増・・・5キロ増・・・

なんて事にもなり兼ねませんので、

これも翌日、もしくは翌々日までには、

何かしらの行動をして、体の自分メンテナンスを

するようにしたいものですね。







芸能人が若く美しいわけは、

陰ながらの努力があるのです。

もちろん、エステやら、美容整形やら、

最先端技術を施している、ということも考えられますが、

それもまた、お仕事ゆえ、彼女たちの

ビジュアルは売り物ですものね。








メンテは定期的に。

そして、こまめの自分メンテナンスを、

心がけていきましょうね。








今、無性にコーラが飲みたい衝動に

駆られています(只今深夜11:30)。

近くに自販機がないので、

このまま我慢して、寝ます(T∀T)

いつも応援心より感謝申し上げます。


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