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2009年03月31日の美人になる方法
テーマ:美人のマネー術

金運アップの財布作りをする

こんにちは。ワタナベです。

3月も今日で終わりますね。

私の住む地方は、4月になるとやっと春が来た〜

って思えるのです(と言ってもまだかなり風が冷たいです)







私は、本日3月31日は、

明日4月1日から新しく使い始める財布を、

金運アップできるような使い方をするための

準備をしたいと思います。







ここ2年くらいは、

財布に関しても随分と使い方扱い方も、

またお金の入れ方も変えてきました。

金運はかなりあがったほうだと思います。







細かな風水的なことにこだわるのもいいですし、

そんな細かなことにこだわらずとも、

自分の一番好きな財布を使うことのも、

私は金運アップに繋がるのでは?と思っています。






今、使っている財布は、昨年新春に新しく買ったもので、

1年と2ヶ月くらい使いました。

私にしては随分と短いお付き合いでした。

今までありがとうございました。

↓今までお世話になっていた財布↓







31美人になる方法 BVLGARI.jpg
(財布の中身はとてもシンプル。お金以外はこれだけです。
 他のカードは、カードケースに入れてます)







それでも愛着がかなりあるんですよね〜。

この財布の行く末はもう、決まっていて、

主人が使うことになります。浄化しないままあげるとします。

かなり金運アップすること間違いなしです!(^∀^)







さて、4月1日から使う財布は、

昨年の春にフランスに行った際に買ってきてた、

財布でして、熟成(?)させておきました。

下記の金運アップの条件のいくつかは満たしておりますが、

何よりも、自分的にこだわったのは、

革でエナメルというところ。

ピカピカな感じはウキウキしますよね。









まず金運アップの財布の条件は・・・







茶色黄色、あと金色の財布(赤・青は×)

長財布であること(お札を折らないタイプ)

、できればエナメル質

春に買う春に使い始める(張る財布)

 (逆に秋は×空きの財布)

■お金が寂しくないようにいつもたくさんお金を入れておく

■必要なカードのみ、レシートは入れておかない

3年くらいで買い換える(新しいものがいい)

お金持ちに買ってもらう財布はとってもいい







・・・などなど・・・

お金にとっては、財布は家やホテルのようなもの。

それで、福沢さんたちが心地よく過ごせるように、

また寂しくないように、ホテルにはたくさんの

福沢さんたちを常に住まわせておくのもいいですよね。







ま、これ!といった特別な基準を持つ必要もなく、

自分的にこれは、実践してみよう、と思ったことだけ、

私はここ2年くらいは楽しんで、

自己流金運アップ財布にしてきましたが、

以前の財布事情は、レシート入れっぱなし

ポイントカード入れすぎ、そして、

お金はあまり入れておかない(1万円未満)







・・・なーんてことをやっていた時は、

金回りがかなり悪かった〜(T∀T)貧乏財布。

財布が寂しい、ってよく口にしていたような気がします。









↓これからお世話になる財布↓
31美人になる方法 LOUIS VUITTON.jpg
(条件・茶色っぽいかつ紫っぽい 革でエナメルで長財布)






まず、私の金運アップのコツの第一条件は、

いつも福沢さんが寂しくないように、

常に万札を7〜10万円くらいは入れておくことです。

6万きった時点ですぐに補充します。






ある方は、新しく財布を使うときには、

お財布に満腹のイメージを覚えてもらうために

100万くらい頑張って入れるそうです。

そうしますと、お財布がお金持ちのイメージをもつそうです。

100万は無理でも、20万くらいはイメージ付け

しようかな?と思います。






こういうことを書くと、

「そんなにお金を入れておいて落としたときが怖い

とか、言われる方がいますが、

そんなマイナスイメージを財布に持っていること事態、

落とす可能性も高いので危険です。







また、「お財布にお金をたくさん入れて置くと

使いすぎちゃって・・・だから大金入れられない・・・」

って方もおられますが、管理方法から学んだほうが

いいかもしれませんね←キツイ?(^∀^;)






さらに別の方法として、

絶対レシートはその日のうちに整理して、

余計なものは財布に入れておきません。








ま、3年で買い換えることはしなくても、

気に入ったものを長ーく使うというのも

私は大賛成です!!・・・が、

やはりお財布のメンテナンスは絶対必要で、

最低でも一年に一回はお財布の

大掃除
はしてあげたいですよね。







結構、小銭入れのところは汚れます。

ですので、拭いてあげたり、また革がすれて、

色が剥げたような箇所には、同じ色の

靴クリームのようなものを刷り込んであげますと、

結構、見た目美しく仕上がります。






そんな風に、古い家やホテルをリフォームしてあげて、

住人が住み心地よくするが如く、

福沢さんや、樋口さん、野口さんたちが

居心地のよい環境を作ってあげたいものです。







ま、風水的なことばかり書いてきましたが、

何も風水でなくても、お金がたまらない人の財布って

やっぱり特徴がある
そうです。






ビジネス心理学者の伊東明先生によりますと、

使っている財布や服装を見れば、

その人がお金が貯まる人なのか、

それとも貯まらない人なのかということは

すぐにわかるそうです。







お金が貯まらない人が持つ財布には共通点があり

千円、5千円、1万円札が順不向でバラバラに入れており、

カードや領収証で一杯だったりと、

管理されていない状態の人が多いようです






結局、財布の中も管理できない人は、

お金そのものも管理できていない、

ということでしょうね。







あとね、お金を雑に扱う人も同じだと思います。

以前ね、ある男性にビジネスのお話を

持ちかけられたことがあったんですが、

喫茶店での会計の時に、その男性が、ポケットから、

ぐちゃぐちゃになった千円札を、

トレーにポイッって放ったんです。

(ただぐちゃぐちゃじゃなくて、ホント丸まってた)






それを見ただけで、この人とはビジネスで関係を

持ちたくないな、と一瞬にして判断しました。

お金を大切に扱うかどうかも、

金運には繋がってくる
かな、と思います。







さて、明日4月1日から使う財布、せっかくですので、

レイキの波動を入れて金運アップを

より強力にしたいと思います(^∀^)







しかしながら、一番の金運は、

他の人のためにお金を使うこと。

これ以上の金運アップはないと思います。

お金はエネルギーですから。






エネルギーであるならば、

福沢さんを見送るときに、いい使い方がされるように

ほんのちょっと心の中で祈るのもいいですよね。












そして、また帰ってきてねー、と声を掛けてあげて、

どんどんそのエネルギーがまわることを祈りたいです。

今日も最後まで記事を読んでくださりありがとうございました。

もし参考になりましたら、応援押していただけますと、

うれしいです(^∀^)いつも感謝です。

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■女性の痛みは薬じゃなくて、ハーブで鎮静






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2009年03月30日の美人になる方法
テーマ:美人のダイエット

10日間で-10センチ楽しいエクササイズ

こんにちは。ワタナベです。

先ほど学校から戻り、ヘロヘロですが、

記事、なんとか書く気力残っていました(^∀^;)ヨカッター!







さて、今日の記事ですがコアリズムについてです。

昨年は気になりつつも、結局試さずにおりましたが、

ありがたいことに今回モニターさせていただきました!

超ラッキー人間ですー(T∀T)神様感謝です!





30美人になる方法 コアリズム基本プログラム.jpg





昨年は、インスパイリング・エクササイズで

ものすっごい決意のもと、2ヶ月間、一日も

休むことなく毎日30分の基本をやり続けたおかげで

インナーマッスルをかなり鍛えることができ、−7〜8キロ

なりたいスタイルにかなり近づきましたが(胸以外・・・^^;)

しっかし、インスパイリングは正直、

かなり飽きましたぁーぅ!( ̄∀ ̄;)

・・・が、自分自身にムチ打ちながら続けました。







このサイトからも昨日調べてみたら50人くらいの人が

インスパイリングエクササイズの本を

アマゾンから購入されたようですし、たぶん、

本屋さんで購入された方もいらっしゃるはず。

その人数、何人でしょう?







そして、今、一体何人の人が続いているのでしょう

正直飽きたでしょ?(^∀^;)

私も飽きながらムチ打ちながらやってましたもん。






しかし、ことのこと、ダイエットやエクササイズに

「楽しさ」「おもしろさ」が加わったら

最強だと思いませんか?







このコアリズムやってね、最初の感想。

・・・最初から、これやればよかった・・・( ̄∀ ̄;)

だって、スッゴおもしろんだもの!






私は今タヒチアンダンスを習って、

それがまた面白くて、ずーっと飽きることなく

続けられておりますが、音楽にあわせて踊るって

「楽しい、痩せる、スタイル良くなる、

体脂肪減る、筋肉つく・・・etc・・・」








こうしたよいこと尽くめで、

ジムでランニングマシーンをモクモク走って

痩せるなんてことより、ずっと楽しく絞れます

何にでも言えることなんですが、継続のコツって

一番先に来るのが、「楽しい!」ってことなんです。







楽しさが満たされて、

かつ、痩せていったら、

うれしさ倍増ですよね。








実は、タヒチアンに出会って踊ることの楽しさを覚えてから、

「ヒップホップダンス」のお稽古事、始めようかな〜って

思い始めていたんです。40過ぎているけどー!(^∀^;)







でも実際、最近は武道も習い始めたし、

学校も二つ通っているし、現実問題として

今は時間的に無理でしたが、タイミングよく

このコアリズム、家でDVD見ながら

習い事しているのと同じ
ですもんね!




30美人になる方法 コアリズムPC表示.jpg





このコアリズム、たぶん最初、

難しいと感じる方いらっしゃるかもしれませんが、

根気よく続けていけば、ラテンミュージックにあわせて、

かっこよくいつか踊れるようになりますよ!






そうなると、ちょっと運動不足だな、って感じたとき、

基本プログラム約30分踊るだけで、滝汗ですよ!

まだ私は基本プログラムしかやっていませんが、

おもしろいです。タヒチアンの腰のひねりとちょっと

似ているところがあって、これは確実に

くびれるわ!と確信できました。







インナーマッスルがかなり鍛えられます

そして、注意深くやりながら観察しましたが、

これはくびれだけでなく、バランスよく全身の

エクサに繋がっています









太ももも絞るのも入っていますし、

ふくらはぎ二の腕背中・・・

そしてもちろんヒップ&腹回り・・・

骨盤回しも入っているので、骨盤矯正にもなります。

これらのところがバランスよく絞れるような

仕組みになっていました。







ただ、一つ皆様に難点をお伝えするならば、

中には難しく感じる方がいるかも・・・

私には、難しく感じませんでしたが、

主人がついていけなくて、無理!

って言っていましたから!(^∀^;)







しかし、女性目線で言うと、3日もすれば

慣れてくるということと、痩せたいという意思

加わっていないので最初から「難しい、無理」と

思えたのかもしれません。






そして、習い事と違って、自分の変な踊りを

誰の目にもさらすことなく、わからなければ

何度もリピートできる魅力もありますし(^∀^;)

しかも、1,2ヶ月の習い事のお月謝程度の金額だし。

家族でやれるし!友達とやれる(?)し!





30美人になる方法 コアリズムラテンダンス.jpg
↑ご主人や彼氏とラテンダンス、一緒にやってみてー(^∀^)





あと、うれしい効能として、もう一つ。

腰をひねるとか回すという運動は、

女性ホルモンが活性化されるなどの効果もあります。

きっとこれも腰を回したりうねらせたりする部分が

何度もでてくるので、きっと杉本彩様のように

美しく色っぽく艶っぽくなれるかもしれませんね。







クワバタさんが、10日間でウエストマイナス10センチ

45日間で-20センチ、ということでしたが、

これは、特別な結果ではないのは良くわかります。

多少、太っている方なら、これくらいは楽勝だと思います。







うれしいことに、

「くびれなければ、返品してください!」

・・・ですって(^∀^)(30日間の返品システム有)






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楽しく継続することができれば、こっちのもの。

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2009年03月29日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

美人を作るリラックスタイム

こんにちは。ワタナベです。

春先、皆様体調崩されておりませんか?

私は毎年、この季節がホント苦手でしたが、

今年は調子いいですねーー!(^∀^)

何が苦手だったか、何となくわかったんですよね。

それは、過去の経験で「春が苦手」という

マイナスイメージのインプットだった・・・ということを。






忙しい時期に、眠さ花粉と、そして、私の地域は

春、特に冷たい風吹くので、逆に体感温度が冷たくて

寒いんですよ!だから、春は嫌い!と思い込んで

ここ10年くらい生きてきました。嫌いと思っていると、

体調も割りと優れずに、ホント風邪とかも引いてたし・・・






今年は、春は楽しむ!って決めてかかっておりましたら、

体調、メッサいいですね^^気分も上々!

今年の春は、いいイメージがインプットされました^^







さて、今日の記事に入ります。

リラックスについて。





29美人になる方法 リラックスタイム.jpg






私は、自他共に認める体の固い人

これは柔軟性がないことも含まりますが、

いつも、頑張っている感が体の深部にあり、

体がいつもいつも緊張状態にあるようです。

つまりリラックス状態になっていない体のようです。







カイロの先生にもいつも、

「もっと力を抜いて生活して」って言われましたし、

レイキ受講の際も、ティーチャーにも

「体がいつもいつも緊張していて、

カチンコチンになっているので、

リラックスして!」と言われました。





それ以来、あるCDを聴いてリラックス状態を作っています。

心理療法の中に、自律神経訓練法

というのがありまして、ま、簡単にいうと

催眠術みたいなの・・・といってもそれほど

あやしいわけではありませんが、例えばこんなん・・・





「・・・体がどんどん・・・どんどん重くなっていきます。

・・・体の力が、抜けていってどんどん沈んでいきます。

手がポカポカしてきました・・・お腹もポカポカしてきました・・・」






・・・みたいなのですが、これをやっていると、

ダンダン体の力が抜けてきて、

体の体温が上がっていったりする、

といった、心身症神経症をはじめとする、

心因性の諸症状に適応するものです。







これのCDをたまーに聞いたりするんですが、

これを聴く様になってから、

体の深部がリラックスできるようになったんですね。

部屋はダウンライトにして、ラグマットに寝そべって

お香か、アロマを炊いて、瞑想のように

自律神経訓練法をすると、ホントに体がほぐれてきます。







好きな香りを嗅ぎながら、ってところが

最高のリラックスをもたらすんですよね。







ちなみにアロマの香の中で好きなのは、

「ひのき」とか「ティーツリー」のような、木の香。

あとは、お灸ではもぐさの香を嗅ぐと、

最高にリラックスモードになれます。







ですので、やっぱ全身エステで、ダウンライトの中、

ヒーリングミュージックと好きな香に包まれての

マッサージは、最高のリラックスをもたらしてくれますよねー。

なかなか頻繁には行けないんですが、

やはり、人の手のぬくもりから来るものは、

最高のリラックスと癒しが得られます。







さて、そのリラックスをもたらすのに、

最近使わせていただいている

おもしろい商品があります。

これ、ラグジュアリーアロマ





29美人になる方法 ラグジュアリーアロマ1.jpg





見た目キャンドル。

使っても、やっぱりキャンドル(^∀^;)


何がおもしろいかってーとね、炎を消した後

そのロウが、なんとそのままアロマオイルになるんです。

(香は18種類からお選びいただけます)







ですので、使い終わったら、そのロウをスプーンで

すくってマッサージオイルとして使えるんです!

ほのかに暖かくて、気持ちよくマッサージできました。






最初ベタつき感がちょっと気になるかな〜?と

思いましたが、時間がたつとスベスベです。

私は、足の裏を含む足の甲などのマッサージに使っています。





↓こちらからサイトに入れます









このアロマキャンドルは、2年連続アワード受賞だそうで、

スパ業界専門家ら約2万の投票によって選出さる

ハイクオリティの賞を受賞だそうです。

日本の薬事法基準を満たし、

化粧品としてお肌に安心してお使い頂ける商品です。

(3月1日よりバーニーズ ニューヨーク新宿店・

横浜店・銀座店にて販売が開始されたそうです)






タレントの水野裕子さん、大桃美代子さん、

三津谷葉子さん、内田麻紀さんなども愛用で、

メディア掲載も多数されているみたいです。

さすが、ラグジュアリー感があるキャンドルですね。



29美人になる方法 ラグジュアリーアロマ3.jpg








さて、皆さんは何か、自宅でできるリラックス法

定期的に設けていますか?

「その日の疲れ、その日のうちに・・・」

なんて、コピーが以前ありましたが、

あれ、真実ですよね。







私は以前、一週間溜めに溜めまくって、

日曜日にたくさん寝て解消・・・なんて

方法をしておりましたが、あれ、実はあまりよくないですね。

寝溜めって基本的にできないですし、やると、

体がやたらダルくて、逆に疲れが溜まる・・・







それよりは、一日のうちに5分でもいいので、

心地よい香を嗅ぎながら、疲れたご自身の身体を

マッサージしたり、リラックスできるように

ストレッチしたり、または好きな香の中の

瞑想の時間を設けて、イメージの中での

疲れの解消をしてあげたほうが、よっぽど

疲れがとれるはずです。







ご自身にあった効率のよい、

リラックス方法を見つけて、

毎日リラックスタイムを設けてあげたいですね。

それはきっとご自身の美人作り

寄与していくことでしょう。







今日の日曜日は一日授業です。

夜、記事書けるかな〜?頑張りますので、

露骨なお願い・・・応援おしてってくれる?( ̄∀ ̄;)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(28) | トラックバック(0) | 美人の健康
2009年03月28日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

今日のお出掛け

こんにちは。ワタナベです。

昨日は新月ということもあり、

いつものように、パワースポットに行って参りました。




28美人になる方法 紅梅.jpg






パワースポット=神社とかではなくて、

一応ネットやその他口コミなどで、すっごいエネルギーが

あるところに行くのですが、その種のエネルギー、

なぜか感じないんですよね〜(^∀^;)←ドンカン






レイキでアチューメント受けて、

その種の感覚研ぎ澄まされてもいいものの、

「何となく○○な感じ」と言う程度のものです(^^;)







境内に入るときは、一応、ワンコも入れていいかどうか

確認いたしますが、もう、入り口に、

「犬の散歩禁止!」と書いてあって、

二匹は車でお留守番でした。






28美人になる方法 入れないんだってさ.jpg






ここの神社はすっごく古いところで風情が感じられました。

光のシャワーがとれた画像です。





28美人になる方法 光のシャワー.jpg







入り口の鳥居は新しく作ったものでしょうが、

中の鳥居は、すっごく古かったです。






28美人になる方法 鳥居の前で.jpg






今日のお出かけの写真はこれしかないんです。

せっかくでかけたのに、夫婦喧嘩してそのまま

二人で無言で帰ってきてしまいました!

私たちにしては、かなり珍しい!

全部私が悪いんです(^∀^;)ハハハ…

(とりあえず笑っとけ!)






ワンニャンの散歩も、ほんの少ししかできなくて、

つまらなさそう。明日はちゃんと散歩してあげようっと。





28美人になる方法 つまんねぇー.jpg





オチもなんもない、タダの日記になってしまいましたが、

今日はもう一つ、A8netさんからの案件の

レビュー記事があります。







女性の痛み(生理痛・頭痛・腰痛・その他の痛み)に

即効性のある、ハーブ主体の鎮静剤、サプリメントの

ご紹介です。この案件、感謝です。

私にとってはいい出会いでした。







ご興味のおありの女性はご覧になってみてください。

週末、どうぞ存分に楽しまれてくださいね^^

週末は応援の数がガックーンと下がるので、

お気持ちがある方、ポツリポツリしていただけると

うれしく思います(^^)

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テーマ:美人の健康

女性の痛み取り ハーブで鎮静

こんちには。ワタナベです。

今日は、ハーブ主体の鎮静サプリ

ご紹介したいと思います。









さて、皆さんは生理痛慢性的な頭痛

そして、肩こり腰痛などはありますか?







私は、ありがたいことに、頭痛は稀にしか起きませんで、

慣れていないので、それがまた、非常につらく感じます。

というか、頭痛は頻繁にある人でも、

その痛さは慣れるものではありませんね。






そんな時、やはり、痛み止めの薬とか

飲んでいらっしゃいますか?






痛みが身体に発したとき、体内では、

活性酸素が出ます。この活性酸素は

みなさんもご存知のように、老化を早めてしまう

要素となります。それで、痛みに我慢して、

薬を飲まないでいると、その活性酸素は

どんどん増していくことになります。






ま、薬を飲んでも、

異物を身体に入れることになるので、

薬はこれまた活性酸素を体内で

出す要因になる
のですが、

痛みを我慢してでる、活性酸素よりは、

薬で鎮静したほうが、まだマシだそうです。






といっても、私も10年くらい前に

子宮内膜症にかかったことがあるので、

生理前後は薬が手放せない状態で、

その痛み止め、何度も飲んでいると、効かなくなって

くるんですよね・・・体が慣れてしまって・・・






そうすると今度はまた強い薬・・・といった具合です。

あの時は、痛みが突然襲ってくるのが

こわくてこわくて、薬が手放せない状態でした。

きっと生理時には、似たような女性が多いかもしれませんね。






で、今日ご紹介するのは、ハーブ成分主体

痛みを鎮静する天然サプリメント、

ハーブらぴ HEAB LAPIのご紹介です。




28美人になる方法 はーぶラピ .jpg






成分は、

・ジンジャー腹痛冷え性などの治療に)

・ホワイトウイロー頭痛歯痛耳の痛みに有効

 鎮痛解熱および抗炎症に作用)

・ローズヒップ美肌美白便秘生理痛に有効)

・バレリアン安眠促進の植物。肩こり胃痛生理痛に有効)

・カモミール鎮静作用リラックス効果

・パッションフラワーリラックス高血圧不眠頭痛

 鎮静作用精神安定作用



28美人になる方法 6つの天然ハーブ.jpg





こうした6つの天然ハーブが、

痛みを鎮静してくれます。

ということで、ちょうど、

昨日急な頭痛に襲われました。






寝不足でドライブ行って、

ものすごく寒くてお腹もすいていて、

悪条件が重なり、家に帰ってきたときは、

いつものあの嫌な頭痛が始まっていました。






このハーブらぴがあることを思い出して、

3粒飲んだら、40分くらいしてから

頭痛がウソのように治まりました。






本当はだいたい、1時間〜1時間半後、

くらいから効き始めるらしいのですが、

私は割りと、この手のものは即効効きます。






これは、薬ではないので、

毎日飲んでもOKです。

実のところ、私はこのサプリがきてからは、

毎日1粒ずつ飲用していました。




28美人になる方法 はーぶラピ 粒.jpg





今は生理一週間前で、イライラ絶頂期なのに、

それがないのは、もしかしてこれが効いて

いるのかもしれません。

(以前漢方を飲んだときも、イライラが

収まりましたので、サプリも効きますよね)






毎日1〜2粒飲めば、肌荒れ・イライラ・

毎回訪れる生理痛を軽減
などに役立ちますし、

薬と同じように、頭痛や生理痛の強い症状が出る前に

体重10キロに1粒の割合、(50キロの人なら5粒を目安)

飲んでもOKです。






昨年のゆほびか3月号にこの鎮静ハーブの

詳細が載ったようです(商品名は伏せてあります)






安心整体院院長 薬剤師の田中俊彦先生も、

「・・・婦人化系の痛みを訴える方に、

必ずお勧めしているのが、鎮静ハーブです。

・・・鎮静ハーブは、強力な痛み取り効果が

期待できるサプリメント
で、即効性抜群です。

薬をしのいぐ鋭い効果が得られることもある上に、

副作用は観察されていません。

(ゆほびかより引用)



28美人になる方法 はーぶラピゆほびか掲載.jpg




安心してお飲みいただける、

鎮静剤と言えます。

私は、基本薬はほとんど飲まないので、

これは、常備しておきたいな、と思います。

いい商品に出会えて、良かったです。






関心のおありの方は、

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詳しい情報をご覧になってみてくださいませ。

納得いただけない場合は、全額返金制度がありますので、

安心してご購入いただけますよ。









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2009年03月27日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

現実を直視する・・・美しくになるために

こんにちは。ワタナベです。

本日は、新月ですね〜。

何か新しいこと、はじめませんか?

私は、TOEICの勉強を始めようかな〜…っと

思っただけで、やっぱもうちょっと

先延ばしすることにしました( ̄∀ ̄;)







取り組むときは、本気で取り組もう!

・・・というこの気持ちが

何事も先延ばししてしまうんですよね〜(^∀^;)

この分だと、一生はじめられないかも・・・







さて、今日の記事は、

美しくなるために「現実を直視する」・・・

そんな内容を記事にしたいと思います。






私のみならず、褒められて伸びる人、多いですよね?

大抵の場合は、褒められるとその気になって

もっともっと頑張れる、そういう気持ちが沸いてくるものです。

子供は特に、褒めて褒めて褒めて伸びることでしょう。







私たち女性は、美しくなるのにも、

やはり褒め言葉はとっても大事になってきます。

もし、それが他人に言葉から聞くことができたら、

それは大いに、自身のに寄与することになります。





27美人になる方法 計る.jpg




しかし、褒め言葉を頂戴するときは、

決して、こういっては意味がありません。

「私○○したんだけど、どお?」・・・と。






○○とは、何でも当てはまります。例えば、

ヘアスタイル変えた、ダイエットした、

メイクを変えた・・・何でもありです。

それを、「どお?」って自分から聞いても、

相手は褒めるしかないのですから。







褒め言葉が最初から欲しい場合はいいでしょうが、

それよりも、その努力を前面に出さないで、

変わったあなたを、周りが勝手にキャッチして

褒められたほうが、うれしさは倍増です。






他人はハッキリ言って、

外見に関しては、

厳しいことは言わないもの
です。

聞かれたら、褒めるのが普通です。






それはあたかも、友人の子供に何かおもちゃを

プレゼントして、その子供のお母さんが、子供に

「ほら!おばちゃんにありがとは?」といって、

子供が「ありがとう」と言わせられているくらい

ありがたみがありません。






スタイルが悪いだの、太っているだの、

メイクがきついだの、ファッションが云々とか・・・

そういうことは、身近な人でもあまり、言わないです。






もし、身近な人に、外見のことでハッキリと

言ってくれる人がいたならば、そういう人を、

絶対大切にしたほうがいいです。

その方は、貴重な方だと思います。






しかし、私たちは時に自分に関して、厳しい現実

直視しなければならないときがあります。

私の世代ですと、加齢と向き合うことがあるかも

しれませんし、以前のように体力がなくなってきたり、

自然の原理で、垂れたり下がったり、

プヨプヨになったりと・・・






そういうときに、甘く褒めてあげるだけでは、

どんどん、楽な方向にいってしまうようになります。

特に、周りの優しい友人たちは、太ったあなたを

見ても、「全然OKだよー!太ってないよー!

気にならないよー!」
って言ってくれます。






実のところ、自分自身としても、

きつい言葉よりも、その優しい言葉を信じたくて

きつい言葉は聞きたくはありません。






ここが、私たちをどんどんゆるくしていくのかもしれません。

家族の言葉、ご主人さんの言葉や、娘さん

そして、実の姉妹の言葉は、本当に的を突いていて、

厳しいですが、客観的な目線での判断と言葉です。





27美人になる方法 夫婦の会話.jpg




基本、着たいものを着るって、

私は「あり」だと思っています。

ポリシーを感じられるというか、

着たいものを自信を持って着ているのであれば

多少、周りから奇異に思われても、

自信というオーラにより、そのファッションは

いつの間にかその人自身のものになると、思うからです。






ただ、その着ているものや、自分のスタイルや体型に

自信という強固な土台がないと、やはりそれはこっけいで

「変」に見えたりすることがあるかもしれません。







褒め言葉は他人にまかせて、

あとは、叱咤激励は、身近な人から、

そして、自分が鏡に向かって自分を戒めたり、

励ましたりして、ダイエットやエクササイズを

がんばるのは大事なことですよね。






ただし、これまたバランスが必要ですよね。

いつもいつも自分の至らないところばかり見て、

がっかりして、ネガティブなことを考えていると、

脳は、しっかりとそれを受け入れてしまいます。






太った、太った・・・」と思えば思うほど、

脳には「太れ・・・太れ・・・」とインプットしていることになり、

「ああ、シミしわが増えた〜」は「シミしわが増えろ〜」の

命令をしていることになる。(^∀^;)コワイネー






ですので、自分のイマイチな部分を発見したり

気づかされたりしても、がっかりしないで、

それを、美しくなるために改善点を

発見できてラッキー!
くらいに捉えて、

よい原動力にしたいものです。






今日の記事はここまでです。

お気持ちのある方は、

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:03 | コメント(37) | トラックバック(0) | 美人の美意識
2009年03月26日の美人になる方法
テーマ:その他

身近な春(画像付)

こんにちは。ワタナベです。

先ほど、ライブから帰ってきて、記事書いています。

筋肉痛でかなり苦しいですが、でも楽しかったー!

かなりハッスル(←死語^^;)してきました。







オールスタンディングだったのですが、

二列目ど真ん中!!!

すっごい近かったんだす〜(T∀T)

手を出せば、もうちょっとで届く距離〜。







目も合ったよ〜(T∀T)

何回も〜(T∀T)

↑誰もが思う、勘違いでもいいの〜(T∀T)







・・・って誰のライブだったかというと、

PUSHIM(プシン)というアーティストです。

レゲェっぽくて、すっごく迫力あるボイス・・・





26美人になる方法 PUSHIM.jpg






あまりの歌声の迫力に、最初、涙がうるる・・・

したくらいです。なんであんなにパワーあんのかな〜?

ツアーは残すところ、横浜と東京の二箇所。

行かれる方は、どうぞお楽しみに〜!

すっご、よかったです!







今日は、以前撮っていた画像から

春を感じた身近なシーンから記事を書きたいと思います。

・・・なんて、昨日はいきなり冬に逆戻りだったんですが、

また春を待つつもりで今日の画像は見てくださいませ。

美的情報でないのですが、ちょっとクスっと笑えたらラッキー。

不快にさせたらゴメンナサイ。一応最初に謝っておきます(^∀^;)







春ですな〜





23美人になる方法 春ですな〜1.jpg





子供の頃、春になるとこの「大犬のふぐり(オオイヌノフグリ)」を

たくさん摘んで、ちっちゃなブーケをよく作ったものです。

意味も知らず、このちっちゃな花が好きだった・・・







中学の頃に初めてこの「ふぐり」の意味を知る。

ふぐりとは、睾丸のことで、花の落ちた後の実が

睾丸にそっくりなところから名前がついたそうです。







つまり、言い換えれば、このお花「大きな犬の睾丸」

と言う乙女の心をぶち壊すかのような、

夢も希望もない意味がつけられたお花。






もうちょっとかわいいネーミングだとよかったよね。

誰がつけたんだろうね〜( ̄∀ ̄;)マッタク…







春ですな〜




23美人になる方法 春ですな〜2.jpg











先日、実家に来ていたノラちゃんたち。

ポカポカの陽だまりで、猫たちがくつろぐシーン。

見ているだけで、眠くなってくる・・・









春ですな〜・・・



23美人になる方法 春ですな〜3.jpg






あっ!(^∀^;)ハハハ・・・

春ですものね〜・・・








春です・・・ね?(^^;)


23美人になる方法 俺のオンナにニャれ!.jpg






え?違うネコとも?(^∀^;)ハハハ・・・









23美人になる方法 奪い合い最中.jpg








え?え?え?

そんなにたくさんのネコと?

3ピ・・・(^∀^;)ハハハ・・・








はい、失礼いたしました。

「春ですな〜」の画像でした(^^;)

皆さんは、春を感じておられますか?







では、また明日〜!最後まで目を通してくださり、

ありがとうございました。不快に感じなかった方は

ポツポツしてくださるとうれしいです。

今日のこの画像せいでランキング

下がったりしないよね(・∀・;)汗汗・・・

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2009年03月25日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

人生100%自己責任 美人の思考術

こんにちは。ワタナベです。

さて、本日からビーグレン、目元エッセンスの現品

6000倍の保湿力・目元専用美容液「IQエッセンス」

(¥8,900)無料プレゼントの開始です!


3月25日(水)〜3月31日(火)PM11:59まで







冬にプレゼントされたエッセンスよりも

保湿成分が50%アップした商品だそうです。

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まずはユーザーの方々はご注文先にドーゾ(・∀・)

ご注文はコチラから、もうはじまってるよー!











さてさて、昨日は、連続で毎週行われていた

とあるセミナーの最終回でした。

たったの3回のワークショップでしたが、

いろんな気づきがありました〜。







不快な思いもいたしましたし!(^∀^;)

一瞬、モチベーションが、ガーーーーッ!と

下がったりもしましたが、それが自分なりの

大きな気付きになり、すっごく良かったです。






最近、ふにゃらけた生活をしており、

あまり悪感情負の感情がなくてね・・・

実は、こういう感情もある意味、

大事だったりすることがあります。







人生修行・・・とよく言ったものですが、

大抵の場合、修行って負の感情や試練、

忍耐の時に鍛錬され、あとで振り返ったときに、

一回り大きく成長していた、ということがあると

私は思っています。







ですので、一概に、嫌な事柄=マイナスのもの、

という訳ではありません。

神様がその人に許されて起きている事柄は、

全部、ぜーーーーーーんぶ、その人の為になる

その人の実になることだからです。





25美人になる方法 悩み.jpg







ま、不快な気持ちになるのは、

何も相手のせいではなくて、

「結局自分で選んでいる感情である」

ということは、記事の中でもメルマガでも

何度もお伝えしてきたことですが、

言っている相手にも事情があり

聞いている私にも事情がある






ゆえに、何が善で何が悪か?ということもなくて、

結局それぞれの価値観の違いだけだったりします。

押し付けられるのが一番、困ったりするものですが…






そうやってニュートラルに受け止めていると、

負の感情も、思うほど悪いものじゃない

思えるようになってくるものです。







…ってあとで言えることでもあるのですが…(^^;)

私も渦中にある間は、かなり怒ったり、

ムカついたりしてはいるのですが、

最近、切り替えが非常に早くなっておりまして、

あまりその負の感情に浸るということも

なくなってきました。時間がもったいなくて・・・






「感情は自分で選んでいる」








私の大好きな本で、

何度読んでもまだまだ理解に到達しない

多くの人が、この本で変わった。

小林正観さんの100%幸せな1%の人々

そしてW・ダイアーの自分のための人生

これらの本から、だんだんニュートラルな自分になれたこと、

本当に私にとっては宝のような情報になりました。







感情は自分で選ぶものであれば、

自分の人生の責任は100%自分にあるんですよね。






与えられた環境も育った環境も多少は影響するとも、

成長して自分の人生を歩んでいる限りは、

すべて自己責任。これを理解できたときには、

自分の人生、自分で切り開かなきゃ!

との思いは高まる一方でした。





25美人になる方法 人生.jpg





ずーーーっと前、ある太った女性を

ダイエットコーチングをしたことがあります。

その女性いわく、自分が太っているのは

幸せじゃないから幸せじゃないのは周りが悪いから

周りにいい男がいないので自分はドンドン太っていく







幸せになれば痩せるし

いい男がいれば痩せるし

幸せだったら食に走らないから痩せるのよ・・・

と、言っていました。すごよね?(^^;)

どんだけ人のせい?







頭ん中、どういう回線しているのか疑問ですが、

思考の中から変えないと痩せられないだろうと思いますが、

自分が気づかない限り、こういうのって行動は難しいものです。







そんな彼女、最近かなり痩せました。

一年で10キロって言っていたかな?

以前と環境も変わらないし、

いい男ができたわけでもないし・・・

ただ、健康に関して危機感があったようです。






今は食生活を変えて、ダイエットグラフは

右肩下がり・・・自分で自分に与えてきた食が

病気を招いてしまった
・・・という自己責任

感じてから、行動に移せたようです。






今の自分は

すべて自分が受け入れたもの。








もしかして、試練さえも、後になってみると

大事なことでもあります。

そんな風な考え方に心からなれたときに、

ちょっとだけ楽になれるのかもしれませんね。







さて、本日の夜はライブがあるんですーー!(^∀^)

ウヒヒヒ・・・初めての人のライブですが、ファンになりそう!

あ、新月が近いですよ。何か新しいことをはじめられる方は、

月のチカラを借りて、新月からスタートしてみましょう!

サイドの月の状態、チェックしてみてねー。







明日の訪問もお待ちしております。(^∀^)

応援いつも感謝しております!!

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2009年03月24日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

字の書き方で性格が変わる?

こんにちは。ワタナベです。

突然ですが・・・






普通のお宅の会話





主婦:「今日の夕食、何にしましょう?

あなたーっ!今晩何食べたぁ〜い〜?」

ご主人:「そうだな・・・あ、カレーが食べたい!」

主婦:「カレーでいいの?ヤッタ!楽チン♪」






ワタナベ家の会話





私:「今日の夕食、何にしよっかなー?

ね、ね、ね、ね、夕食何食べたい?」

旦那:「カレー(・∀・)カレーがいい!カレーカレー!」

私:「えええ?カレ〜?面倒クサーッ!( ̄△ ̄)

↑市販のカレー粉使っているくせに、これ(^^;)




24美人になる方法 簡単カレー.jpg






というくらいの”面倒くさがり屋さん”でございます。

(”さん”なんてつけるほどのカワイイものじゃありませんが^^;)

カレー作るの面倒くさいって、一体何作ってんの?

という話になりますが、それはまたいずれ・・・(^^;)






さて、今日の記事に入りたいと思います。

突然ですが、皆さんは普段書かれる文字の大きさ

大きいほうですか?それとも小さいほうですか?





「筆跡から性格がわかる」(ブルーバックス)の

本の中で、慶応大学の槇田教授は、

「例外はあるものの、

小さな字を書くのは内向的な人に多く、

紙いっぱいに大きく書く人のは外向的な人に多い」と

述べています。






ま、例外はあるものの、確かにこれはあっているかも。

それで、逆療法なんですが、もうちょっと

外向的になりたいな、と思ったときに、

あえて、意識して文字の大きさを

大きく書いてみる癖付けをする
と、

いつの間にか元気が出たり、

前向きになったりすることがあります。







行動パターンと筆跡パターンが

連動している
とも言われているようですので、

それは真実なのかもしれません。







書き方が変われば性格が変わる、

大きな字をのびのびと書いているうちに、

もしかして、外向的で元気な明るい性格に

なっていくかもしれませんね。







満月の願い事を書くことがメジャーに

なってきつつありますが、どうぞこのときに、

できるだけ、大きな字でのびのび

書いてみるのはいかがでしょうか?





何となく、勢いがあってそれらの願い、

叶えられそうな気がしてくるんですけど(^∀^)






「書は人なり」

ということばが昔からあるようですが、

書き方でその人がわかるというのは、

ものすごーーーーーーく納得できます。

私の普段の字、すっごく汚いです。

あとで自分で読んで読めないことも

しばしばあるんです( ̄∀ ̄;)

面倒臭がり、というのが書にも表れています。






なんて言っても字を書くこと、みなさん最近ありますか?

今はメールですし、なかなか手書きで人に意思を

伝える機会は少ないかもしれません。






手紙…ってもらうと非常にうれしいものですが、

お返事…となると、構えてしまってすぐに出せなかったり、

結局、電話やメールといった手段になりがちですが、

気軽に、一筆書きだけでも気持ちがこもっていますよね。




24美人になる方法 書く.jpg






そんな時、いつもより、ちょっと勢いのある、

しかし、丁寧で大き目の字を書くことを

意識してみるのはいかかでしょうか?

もしかして、元気に繋がったり、

外向的な性格になったりするかもしれませんよ。






あ、ついでにもう一つ。

声をいつもより、ちょっと大きくすることを

心がけるだけで、元気が沸いてきます。

特に沈んでいるなーと思うときに、やってみると

元気を取り戻せるかもしれませんね。






【お知らせです】

お友達ブロガーさん、SATOMIさんのところの

ハーブソープ、新商品を発売すると共に、

商品をリニュアルすることになったそうです。

ご興味のある方は訪問してみてくださいませ。

Satomi's Herb Soap






尚、この美人になる方法のサイトからSATOMIさんの

ところからはじめて購入される方には、携帯用ソープのプレゼント

つくそうですので、ご注文の際は、ワタナベのところから

きましたー
、と一言書き込んでくださいませ。






それともう一つ。先日、携帯からの応援ができるように

なりました、と記事に書いてしまいましたが、

間違いでした!!(><)どうもすみません。

当ブログ(seesaa)から、ランキングに訪問ができる

という意味で、ランキングに反映される訳ではなかったようです。

ご迷惑をお掛けしてしまい、申し訳ありませんでした。






読者様、お一人お一人が幸せでありますように。

応援いただけると、更新威力がモリモリになります^^

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■ザ・快便(・∀・)オリゴトゥ〜







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2009年03月23日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美人力を養う!

こんにちは。ワタナベです。

いつもコメントくださる読者様、のむさん

25歳のお誕生日、おめでとうございます!(^∀^)

素晴らしい25歳という年月を送れますように。

素敵ですよ〜!25歳!何でもできる!

これからもハッピーライフでありますよう、お祈りいたします!







さて、本題に入る前に、お知らせです。







【ビーグレンのユーザー様へのお知らせ】


緊急キャンペーンのお知らせです。

このお知らせにご興味のない方は、

下の↓のところから記事が始まりますので、

そこまでスクロールしてくださいまへ。






で、お知らせの内容は、昨年12月の

クリスマスキャンペーンでのプレゼントに付きました、

目元美容液が商品化されました。

あの目元美容液、お使いになりました?

私も3月ちょっと乾燥気味でしたので、使ってみましたら、

一晩で目元がピーンとはりを感じられました。





目元美容液.gif
IQ essence






それが4月1日から商品として売り出されるに当たって、

うれしいキャンペーンの開催です。

なんと、キャンペーン期間中に、ビーグレンの製品を

2万円以上お買い上げごとに、この商品化された

目元美容液の現品IQ essence(¥8,900の商品)を

プレゼントする
、という太っ腹なキャンペーンです。







2万円ごと、ということは、

4万円買えば、2本プレゼント

6万円買えば、3本プレゼントです。

(プレゼントは3本までだそうです)





実施日程:3月25日〜3月31日です。

今週の水曜日からです。お間違いのないように。







また商品なくなるかも…(^^;)ご注文予定の方は早めにね。

ま、一応十分確保しているとのことでしたけど・・・

「ぬぁ〜にぃ〜???!

買っちまったばっかりだよぉー!!」


とおっしゃる方は下記をご覧くださいまへ。






【最近お買い上げいただいた方への救済策】

3月1日以降に既にb.glen製品を2万円以上

お求めくださったお客様には、プレゼントを

保管
させていただき、次回(12月31日まで)

お求めの際に、プレゼントしてくださるとのことです。

同じアカウントのみ有効だと思います。

(このお知らせはすでに該当者にはお知らせ済みだそうです)

※今回のキャンペーンは初めて購入の方は無効となります。

トライアルを買った方は特にチャンス!







ということは、ホントなら、このキャンペーン、

3月1日からしたかったのかぴら?(^∀^;)ハハハ・・・

ビーグレンはコチラから






↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓    





長々と失礼いたしました。

さて、今日の本題に入りたいと思います。

美人というワード。誰しもが憧れ、

そして、女性であるならこの感じ二文字には

誰しもが関心を持っているはず。







私がこのブログタイトルを決める際、

一番は、多くの女性がなりたいものって何だろう?

と考えた結果、頭にポーン!と浮かんだ言葉が

今のブログのタイトルになっております。







あ、一応検索ワードにひっかかりやすい言葉を入れた、

ということは前提中の前提ではありますが、

それも功を奏して、今でも、毎日美人という検索ワードで

はいってきていらっしゃる方がおられます。

それくらい、多くの女性は「美人」に関心があるのです。







そもそも美人とは、造形が美しい人のことを言いますが、

今の世の中、外見だけじゃ渡り歩けない、というくらい

誰でもご存知で、それゆえに、内面磨きだの

自分磨きだのと、多くの人がお金と時間を

掛けているのも理解できます。







では、女性が本当に美しいと誰からも認められるには、

どうしたらよろしいでしょうか?







残念ながら、内面だけではやっぱり太刀打ちできず

外見はある程度伴う、ということは条件になってきます。







ある調査で、美人と、不細工な人が同じ内容の

ことを話したときに、不細工な女性の話よりも、

美人の話の内容のほうに、耳を傾ける、という結果が出ています。







それだけ外見は重要な要素に入ってくるわけです。

ゆえに、まず、最初に美人になるために必要なことは、

外見にある程度気を遣う・・・いや、ある程度というよりも、

できれば、本気で取り組んでみる、ということです。







清潔が第一条件だとしたら、

あとは、標準体重標準BMI値になれるよう、

ここまでは努力してみるのはいかがでしょうか?







しかし、例え太っていても、渡辺直美ちゃんや、

柳原可南子ちゃんののように笑顔で明るく立ち振る舞えれば

美人、という域には入れてもらえなくても、

”かわいい”というラインでいけることでしょう。

私もポッチャリさん、結構好きですよ^^







そっちのラインもなかなか魅力ですよね。

しかし、アラフォー以降の年代で”かわいい”という

形容詞で呼ばれるのは、超微妙なラインかも

しれません。性格が大いに関係していますから。

(ホントにかわいい性格じゃないと難しい)







その最低条件は、笑顔です。

根暗では、いくら本当に容姿が良くても、

美人にもかわいいにも入りません

なぜか、どんなに鈍感な人でもその人から発する

波動というものは、暗ければ暗いほど、察知するものです。





23美人になる方法 美人.jpg






ですので、まずは笑う、てか笑顔

このことからはじめてみるのはいかがでしょう?

あとは、まっすぐな姿勢。








笑顔と姿勢。そして、

標準スタイル

これだけでかなり美人度があがりますよね。







美人力を養う、ということで、この力というのは

養い、育てていくことができるものです。

恋をしたとたん、美しくなる女性もいますが、

周りの要素でどんな風にも変わることができるものです。






オッサレーな街に毎日外出している人は、

おのずとオッサレーになっていきます。

上京したばかりの頃は、ダサかったー!・・・と

しみじみ過去を振り返る女性も多いのではないでしょうか?






おしゃれな街に身を置くと、

どんどん洗練されていくものです。







・・・って、ものすごっ、自分のことは棚に上げて

語ってしまいました。謝っておきます。

どうもすみません( ̄∀ ̄;)

自己満ブログだと思ってね。







この年齢になるとね、いつまでも自分の好みだけ

頼っていると、どんどんファッションもダッサくなったりします。

やはり、ある程度のお手本や流行なども必要。

流行は常に、流れているのですから。







私は今は、服を買うときにアパレル店員さんの意見を

コーディネイトの参考にさせてもらっています。

また、今年は何が流行るの〜?って聞いたりね。

結構、皆さんお勉強されていらっしゃるんですねー。







あ、それてきた・・・(^^;)しかしながら、

内面ベースで、愛と謙虚な気持ちと妬まず競争せず

自慢せず周りの人々に温かい関心を持てるような人格、

これが一番の美しい飾りとなるのではないでしょうか?







美人はトータルで平均値

このように考えてみると、さほど難しいことでは

ないかもしれませんね。私もまずは平均値目指してがんばります!







最後まで今日も目を通していただき、

ありがとうございました。携帯からも応援ができるように

なったみたい
ですので、ピコピコいただけると

うれしゅうございます。毎日お手数ですのに、感謝です^^

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2009年03月22日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

与える精神は伝染する 美人のメンタル

こんにちは。ワタナベです。

というか、記事を書いている今は、

真夜中の1時過ぎていますが・・・(^^;)






土曜日は、急遽、午後から実家に行くことになりました。

以前もちょっとだけ記事にしましたが、

リウマチの母がいて、様子を見に、

ちょこちょこ行っているのですが、

昨日も行ってまいりました。







最近、うれしい贈り物が母にあったんです。

(私からではないんですが・・・^^;)

私がネットを介してお友達になった主婦の方がいるのですが、

その方が私のリウマチの母を気遣って、リウマチに効果がある、

といわれている生姜で作った佃煮を送ってくれたんです。

私と母に、二つも・・・





22美人になる方法 冷凍生姜佃煮.jpg






お手紙付で・・・

母を気遣う言葉を読んで、涙じわわ・・でした。

涙腺が最近弱くてね、こうした人の温かさに触れると、

素直に感動してしまいます。







こういう温かい気持ちに触れると、

人は感動し、そして、今度はまた他の誰かに

同じように個人的な関心を払いたい


という気持ちになるものです。








例えば、家族の愛情に恵まれず

育ってしまった人がいたとしても、

大人になってから、こうして人の親切や

温かい関心に接して学んで
いき、

その喜びにより、他の人へも同じような

親切や愛を示せるようになっていきます。







愛は、本当に伝染性があるのです。






私も、今回示された個人的な関心を忘れず、

今度は違う誰かに同じことをしてあげたいと思います。






そうすると、この温かい関心は、

どんどん大きく広がっていきますよね。






聖書の格言の中に、

「寛大さは自分も肥えていき、

他のものに惜しみなさを示すものは、

自分もまた惜しみなく注がれる」


という言葉があります。








実のところ、母も近所の人々に同じように

気遣いを示してきた人です。

ゆえに、回りににまわって、

こうしてまた見ず知らずの人から

温かい関心を示されたのかな〜と、想像しております。







神様は、しっかりと見ていますよね。

誰が見ていなくても、誰からの賞賛を受けなくても、

こうして親切を示し続けることは、きっとまわって、

再び、誰かに愛情を注がれることになるのでしょう。







今回、その佃煮を作ってくれた、

実際にはお会いしたこともない主婦の方ですが、

きっと神様が今度はそのお方に、多くの祝福を

与えてくださると信じています。






ということで、私もご飯がすすむ佃煮をいただきました。

もう、おいしくっておかずいりません!(^∀^)





22美人に.jpg







Nさん、ホントにホントにありがとうございました。

この場からも感謝申し上げます。

とってもおいしかったです!!

母も大変喜んでおりました。そして、

自分でも作ってみて、長く続けてみると言っておりました。







三連休最終日、読者の皆様、

楽しんでお過ごしくださいますように。

応援することに抵抗がない方は、よろしくです(^^;)

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2009年03月21日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

日常でのサングラスは必須

こんにちは。ワタナベです。

連休、いかがお過ごしでしょうか?

昨日のアクセスはやはり連休ということもあり、

少々少なめでしたが、皆さんが楽しまれているという

証拠でもありますので、私もうれしいです。







ワタシは?と言いますと、昨日の春分の日は

溜まってしまった家事(そうじ洗濯などなど・・・)を

適当にやりました(本気が出ない^^;)

そうじはキレイな氣が流れるには、絶対的に

必要なことなので、今日はちょっとラグマットを

コインランドリーで洗ったり、お部屋もちょこちょこっと

掃除をしたいと思います(←だから本気出せって^^;)







さてさて、本日は、

サングラスについて記事を書きたいと思います。

皆さん、普段の生活でサングラスってしますか?





21美人になる方法 サングラス.jpg






私は日記画像の中でもサングラスをかけている様子を

皆様ご覧になっていると思いますが、

別に芸能人気取っているわけではありましぇん。






私は頭も弱いですが、

目も弱いのです( ̄∀ ̄;)


サングラスは私にとっては、ヒチュジュヒンなのです。

(必需品ひつじゅひんって言えなくない?^^;)








サングラスを掛けるの、何となく、こっ恥ずかしい・・・

という感覚ありませんでしょうか?

ワタシもそれは確かにあるんですがね、

しっかし、やはり目から入ってくる紫外線は、

ちょっと注意が必要と思っております。







確かに、街を歩くとき、

デッカなサングラスをして歩くというのは、

何となく目立ってしまうし、

「何あの人、格好つけて・・・」

なんて思う人もいるかもしれないし、いないかもしれない。

(究極そう思われても全くいいのですが・・・^^;)







でもね、自分の健康を守るのは、自分しかいないのです。

特に4月からは急激に紫外線の量が増えますので、

サングラスや帽子は必須ですね。







紫外線が目に与える影響は、もう多くの方が

知っての通り、炎天下でサングラスなしに、

長時間外にいて太陽を浴びまくっていますと、

「角膜炎」に簡単になってしまうようです。





21美人になる方法 サングラスでし.jpg






目がしょぼしょぼして涙がとまらなくなる、あれですね。

私も営業時代、サングラスなしで長時間

太陽の下にいましたし、若いときは何も考えずに

サングラスなしでスキーやら海やらしてしまいましたので、

今思えば、角膜炎になっていたのかもしれません。

(病院にも行かず自力で治していました^^;)







さらに、怖いこととして、

白内障も紫外線が原因でなる

眼病の一つだと言われております。







角膜を通過したUVBが目の奥の水晶体を損傷させて、

水晶体が濁った感じになる、あの病気です。

ご年配者に多い眼病ですが、今はオゾンホールが

大きくなっているので、年々若年化しているかもしれませんね。







しかしながら、目から入ってくる紫外線は眼病のみならず、

お肌にも影響を与えるとのこと。

紫外線は目の細胞にダメージを与え、

その刺激によって、脳はメラニンを作るよう指令を出し

肌を黒くする原因となるメラニン色素を増やしてしまうようです。






ということで、お肌を守るためにも、

サングラスは必須
なんですね。







では、どういうサングラスがいいか?という点ですが、

もう、私が言うまでもなく、みささんもご存知のことでしょう。

UVカットは最低条件です。一応おさらいね。






■大きめのサングラス。

■色の薄いサングラス。








具体的な例を挙げますと

こんな感じかな↓




21美人になる方法 フィンガーファイブ.jpg
お若い方々はご存知ないわよね(^^;)






フィンガーファイブのアキラ、なつかしー!(^∀^)

薄い色でデカい感じといったらアキラのトンボメガネね。







小さいと、あちこちから紫外線が入ってきますし、

色の濃いものだと、瞳孔が開いてしまい、

かえって目にダメージを与えてしまいます。







ですので、逆を言えば、小さめの濃いサングラスはダメです。

具体的に言えば、田代ま○しさん(また復帰?)がかけているような

サングラスで外を歩きなさるな、ということですね( ̄∀ ̄;)






サングラス一つでオッサレーな感じにもなりますしね。

あと、流行というものも多少は考慮したほうがいいかも。

うれしい事に、健康にとってもいいデッカなサングラスは

まだまだ健在の様子で、新しいのを買わなくても

何となく使えそう・・・でも、新しいのホスイ〜(^∀^)







連休、お出かけの際には、

サングラスもお供してやってくださいね。







連休、思う存分楽しまれますように。

訪問者が少ない連休、応援も必然的に少ないので、

お優しい読者様はポツポツしていただけますと、

うれしゅーございます(T∀T)

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2009年03月20日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

今日のお出かけ日記(画像いっぱい)

こんにちは。ワタナベです。

昨日はビックリするほど暖かかったですねー。

私の住む地方ではあり得ない気温で、

半袖でも大丈夫なくらいでした。






その前の日は普通に

ダウン着てても大丈夫な程の気温でしたのに、

今日はジャケットの中は夏の半袖Tシャツでしたよ。

そして、やっと私たちの地方も、梅の花が咲きました。




20美人になる方法 キレイねぇ〜.jpg






こんなに暖かいので、前回の瑞鳳殿に続き、

伊達政宗様のお城跡へ行ってまいりました。




20美人になる方法 正宗像前のニャンコ.jpg





ワンニャン一緒に散歩していましたら、

そこの職員さんがお声をかけてくださいまして、

ネコ話で盛り上がってしまいました。

その職員さんちのニャンコ、

なんと、もう20年以上も生きているそうです。






愛情かけて、猫にとって環境がいいと

そんなに長く生きるものなんですね〜。

もし、うちのニャンコが20年生きるとしたら、

私、もう60歳超えているんですねー(^^;)

そのころ、自分は何をやって生きているのかな〜?と

想像してしまいました。







20美人になる方法 なんかねむい〜.jpg









思い思いに楽しむワンニャン。




20美人になる方法 穴に入るニャンコ.jpg






割と人が少なかったので、

二匹をつないで放っておいていましたが、

ワンコは、超不満そう(^^;)





20美人になる方法 そっちに行きたいワンコ.jpg






この辺は落ち葉やら杉の枝やらが

たくさん落ちていまして、こういう場所は

ワンコのしっぽは”ほうき”状態になります。





20美人になる方法 ほうき.jpg






短い足であちこち歩き回り、

少々疲れましたので、ここらで一息。






20美人になる方法 休憩.jpg





ニャンコも休憩時は一番安心できる

バックの中へ。







3時も過ぎていましたので、

やっぱ甘いものが恋しくなり、

ずんだづくしでお腹を喜ばせてあげました。






20美人になる方法 ずんだづくし.jpg





ワンコもニャンコもそろそろ疲れていたようだったので、

車で休憩させて、私たちはもうちょっと、

春の心地よさを外で満喫することにしました。







そしたら、こういう山の上の観光地に、

ノラちゃん、いるんですねー。ビックリデス。

何匹か見かけましたが、うちのニャンコの

おやつがあったので、あげることにしました。




20美人になる方法 カニカマ.jpg





まだちょっとだけ小さい感じのノラちゃんでした。

ゴロゴロすっごくいっていて、

私にスリスリよってきたんですよね。





20美人になる方法 スリスリ.jpg





カニカマよりも、愛情に飢えている感じ

ちょっぴりのせつなさと、後ろ髪引かれる思いで

「がんばって生きるんだよ!」と声をかけて

ニャンコを後にしてきました。






ま、ノラの割には、少々太っていたので、

この辺のお店の残り物とかもらって

生きていっているのでしょうね。

それだけは、安心要素でしたけど。







そんな厳しい環境で生きているニャンコたちがいる中、

うちのワンニャンは幸せですね。

なけば、ご飯がもらえるんですもの・・・

家に帰って即効、コレでしたよ( ̄∀ ̄;)





20.jpg





家に着いた私たちも結構な疲れだったのですが、

夜は、武道のお稽古の日。今までにないくらい

いろんな運動をさせられて、もう、帰ってきて

フラフラ&筋肉痛ではありますが、

心地よい疲れに、心から感謝です。







さて、本日から3連休ですね。

お墓参りに出かける方や、外出される方、

どうぞ連休を思う存分楽しんでくださいね。






いつも皆様の温かいコメントや応援に

心より感謝しております。ありがとうございます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:33 | コメント(26) | トラックバック(0) | ワタナベの日記
2009年03月19日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

輝いて生きたい 美しい女性として

こんにちは。ワタナベです。

本日、春の陽気になるようですねー。

やっとダウンジャケットを脱いで、綿コートで

外出できそうです^^





19美人になる方法 春水仙.jpg






先日、ある40代前半の友人との話の中で、

この年代になると、ご主人さんとの関係も薄くなり、

子供も、もう中高生くらいになり自分をあまり

必要と感じてくれず、何だか存在意義

わからなくなってきた、と、語っていました。






一方、もう一人の40代半ばの女性も、

状況はほぼ同じなんですが、

もうやりたいことが一杯ありすぎて、

何から着手したらいいか、わからない
とのこと。

とりあえず、習い事をしているのですが、

まだまだやってみたいことが多く、

毎日がワクワクとのこと・・・








このアラフォー世代は、

もしかして上記の二手に分かれるのかな?







ご主人様との関係や子供との関係、

そして、友人との関係にも左右されるかと思いますが、

やはり、いくつになっても夢や願望を持っているということは、

生きていくうえで、欠かせないもの・・・

かどうかはわかりませんが、

確実にあったほうがいいもの、

そして女性が輝いて生きていく上では、

必要な事柄
だと思います。







将来のことを考えると

不安に感じますか?








老後の生活はどうなるのだろう?

年金ってちゃんともらえるの?

はたまた年金だけで暮らしていかれるの?

子供がいない人生どうなるのだろう?

主人が死んで、自分だけ残されたらどうなるのだろう?






不安は尽きないもので、

考えてどうにかなることならまだしも、

考えてもしょーがないことに、

多くの時間を費やす人も割りと多いようです。







もちろん、将来の計画性・・・という面では、

考えておいたほうがいい分野もありますが、

過度の心配や不安は、

それらを引き寄せてしまいます。








それよりも、今、自分ができることは何だろう?

好きなことを考えて、来月からでも、来週からでも、

もしかしたら、今日からでも取り掛かれることは

たくさんあるのです。







そして、好きなことを毎日、

数分でもやれる時間を買い取り


それを続けていくと、そこからいろんな道が開かれたり、

人脈に恵まれたり、欲しかった重要な情報が入ってきたりと、

ワクワクが不思議な事柄をたくさん

引き寄せるようになる
ものです。







私の場合もそうでしたし、周りにいる友人で

活き活きと生活している友人たちも同様に、

好きなことを生活の中に取り入れている人は、

本当に輝いて生きています。







私も、毎日のブログの更新が今の自分を作り

そして、自分のワクワクを生み出し将来の目標まででき、

そしてそれに関しての必要な情報や手助けが、

あちこちから、差し伸べられてきました。

これは、あるときから急に・・・なんですよね。







最初に出てきた40代はじめの女性

やりたいこともないし、将来どうなってんだろう?

と不安を持っていたので彼女に二つの質問をしてみました。






「もし、お金も時間もいくらでもあって、

何にでもつかっていいよ・・と言われたら、

何をして何に使う?」
と。







本気で数分彼女は考え始めました。

そして出てきた答えは、

インテリアにお金をかけたい、とのことでした。

模様替えが好きで、でもお金をそんなには

かけられないから、妥協のものを使っているとのこと。







そして、もう一つの質問は、

「子供の頃、何をしていたときがワクワクしていたか?

もしくは、何をするときが一番楽しかったか?」







19美人になる方法 子供時代のワクワク.jpg






彼女の答えは、本を読むのが好きで、空想もよくしていて、

物語を書いたりポエムを書いたりしていることが

一番楽しかった・・・との答えが返ってきました。







彼女の関心事は、インテリア、そして、書くこと

つまり執筆が好きであることがわかりました。







こうして、質問してみると、何も関心事がない、

という人ってあまりいないんですよね。

もし、関心事がわかったら、その次に何をしたらいいか?

というのは、後は自分に問いかけてみると、

意外に答えはわかっていたりします。







後者の女性、やりたいことがたくさんある、

40代半ばの主婦。この方は、今後の残りの人生で、

とりあえずやってみたいことを、片っ端から紙に

書いてもらいました。








そして、その紙に書いた事柄に、したいもの順に

番号を書いてもらい
、その中で今やれることと、

将来やりたいことに分けてもらいました。







アロマの資格を取りたい、

ソムリエの勉強をしたい、

海外旅行に行きたい、

資格を利用して、それを仕事に生かしたい・・・






ま、こんな感じの事柄が出てきました。

アロマやソムリエ、これはやろうと思えば

今できることに分類、そして残りの海外旅行と

資格を利用した仕事、これらは、将来の事柄、

であることに分類しました。







こうして、分析しながら書き出してみると、

今から着手できることもわかってきますよね。







好きなことをしている女性って、輝いています。

そして、やはり好きなことをしていると、

目に輝きがあり、清輝が感じられ、

美しくて若いですよね。






それって、間違いなく外見にあらわれてきます。

前者の女性はやっぱちょっと疲れ気味で

年相応、そして後者の女性は、

軽く10歳は若く見えていました。






彼女たちの夢を語るニコニコ顔、

そしてしたい事柄を挙げるときの

輝きあふれる顔、見ていてこっちまで

がんばろう、という気持ちになりました。







若さの秘訣は「好奇心」であるともよく言われています。

この「好奇心」はどういう作用がカラダの中で

働いているのかわかりませんが、子供のような

純粋な気持ちや、そして、活き活きとした、

カラダを作るような気もします。







ワクワクは生甲斐であり、

ワクワクは輝きであり、

ワクワクは美しさ、

若さであるのです。








さて、皆さんは将来何をしてみたいですか?

将来何をしていたいですか?

何がワクワクさせますか?

是非、活き活きワクワクを毎日取り入れて

輝く女性として生活していきましょう。







最後まで目を通していただきまして、

ありがとうございました。(^∀^)

今日一日も皆さんにとって良き日でありますことを

心よりお祈りいたします。応援感謝です。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:23 | コメント(35) | トラックバック(0) | 美人の潜在意識
2009年03月18日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

美人の思考術 思い込みの危険

こんにちは。ワタナベです。

昨日、人気ランキングのほうを見てみましたら、

ランキングのポイントが過去最高の週間INで8000Pを

超えていました^^本当に皆様の温かい応援が

そうした結果に反映されていることを大変うれしく思いました。






読み逃げだって、全く構わないものの、

それでも、誰に気づかれず、

こうして毎日応援してくださっている

読者様の存在は毎日感じており、

本当に心より感謝しております。






これからも、皆様に愛されるブログを目指していきますので、

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

そして、ついでにお勉強会について再びお知らせしておきますが、

東京・5月30日(土)PM2:00〜4:00

大阪・5月31日(日)PM2:00〜4:00
です。

応募に関しては、扱うプログラムが決まり次第、

ブログにて募集いたしますので、もうしばらくお待ちくださいませ。






きっと参加者集中して激戦じゃ?

なんておっしゃっていますが、そんなことはないと思います。

一応私もアクセス解析などで、

どこの地域からきていらっしゃる方が何人で・・・

なんてことを把握した上での人数ですので、

激戦にはならないことでしょうー!

それよりもスカスカの可能性だってあります(^^;)ヤバ






さて、本日の記事に入りたいと思います。

今日は、ホント、独り言のようなもんですが、

適当に読み流してみてくださいませ。






数ヶ月前に、外出先でこんなことがありました。

散歩の帰りに、モールでの駐車場でのこと、

ワンニャンを、車に残して私たちは買物に、

行こうとしていました







いつもはワンコは車に置いていかれても、

泣かないのですが、誰かそばに人がいたりすると

わざと悲しそうな声をアピールして

「キャーン」って泣くことがあるんです。

(相当賢いです^^;)







そうしましたら、そばにいらっしゃったご年配の

ご婦人が私たちに聞こえるように、

「かわいそうに。車に犬を残して

自分たちは買物かっ・・・」


…っておっきな声で、独り言のように言うんですわ(^∀^;)







私の心境は・・・↓   ↓   ↓   ↓



20はぁ.jpg




・・・なんですけどね(^^;)






また、ちょっと別の場合を考えてみますと、

よくネットなどを渡り歩いていると、

こんなことを書いている人もいます。






「犬猫に、服を無理やり着せて

飼い主のエゴにつき合わさせられている

ペットがすごくかわいそう・・・」とかって

書いていらっしゃる方もおられます。






これに関しては、「はぁ〜?」とは思わないのですが、

一理あるものの、すべてそうではないと思っています。

ま、自分に向けられた言葉ではないので、

どーでもいいのですが、ちょっとそこで

考えることがありました。






自分視点って、なぜか絶対に正しいとの確信

ありますよね。上記の例にあるように、

ワンニャンを車に残していくことも、

ペットに服を着せるのは、人間のエゴである、ということも。







それって、何で判断しているかというと、

たった、自分ひとりだけの経験に基づいた、

自分の思い込みだけの判断で

人を裁いている言動
だったりします。






例えば、うちのワンコは、家に取り残されることほど

嫌いなことはありません
。シャンプーと同じくらい、

「お留守番」が嫌いなのです。この「お留守番」と

聞いただけで、嫌がらせまでします。

(大抵の嫌がらせはウ○コで攻撃です^^;)






ニャンコも同様で、ワンコと一緒にお留守番は

嫌ではないのですが、一人っきりでのお留守番は

大嫌いです
捨て猫だからでしょう。

一人きりの寂しさが身についているので、

できれば、誰かといつも一緒にいたい、ということで、

車に乗っていたほうが、安らいでいます。







さらに別の点としては、

ネコって服、普通は嫌いですよね?

私もずーーーっとそう思っていました。

が、しかし、うちのネコは、別にどーーーでもいいのです。

着ていても着ていなくても、じぇんじぇん平気です。

言うなれば、鈍い?( ̄∀ ̄;)カナリ…






外に行くときは、冬はやはり寒いので、

ワンニャンに着せますが、二匹とも全く平気です。






これはただの例なのですが、

言いたかったのは、普段、私たちも

陥っているかもしれない罠がある、ということです。

つまり、自分の経験だけで、

人のことを悪く裁いているケースが。







例えばですが、ちょっとこんなことを想像してみてください。

バスの中で、2歳3歳の子供を連れたお母さんが、

椅子に座っていていました。

子供たちは、キャーキャー騒ぎながら、

走り回っていたとします。

周りもうるさそうです。






母親は、ボーッとしているのか、子供たちに

気づいていないのか、全く注意をしようとも

しません
・・・子供たちはやりたい放題・・・

バスの中も、いつ急ブレーキが踏まれ、

子供たちが危険なことになるかもわかりませんが、

母親は、外をぼんやり眺めているばかりです。






それを見て、もしかしたら、「ひどい母親だ!」

思うことがあるかもしれません。事情もわからず、

裁きたくなるかもしれません。







あるご年配の女性が、「お子さんが危ないですよ。

座らせていたほうがいいのでは
?」と親切に近づきました。

外を眺めていた母親は、それにやっと気づいて

ご年配の女性に振り向くと、母親の目は涙がこぼれそうで、

目も真っ赤でした。事情を聞いてみると、

ご主人様が事故に遭ってしまい亡くなり

確認のために警察に行くところであることを

説明してくれたようです。






最初、母親に対して裁く気持ちで一杯だったのが、

事情を聞くと、すべての物事の見方が

逆転したかのようになりませんか?







裏の事情を知ると、見方も変わる、

ということですが、私たちは、その裏の事情を

誰もが、すべてわかるはずもないんですよね。







ですから、自分の経験だけで、誰かを裁いたり、

善悪を決定付けたりはすごく危険だ、ということなんです。

極論、誰のことをどのように判断しようが、

それもまた自由ではあるのですが、

間違った判断をする危険性もある、

ということを認めておけば、

もっと柔軟な判断や見方が

できるのかもしれませんね。






自分の経験での判断がすべてではない

そして、人の考えも事情もホント千差万別で、

自分と同じ考えの人もいないので、

考えや行動を押し付けたり、または

いちいち裁くことも、危険かもしれませんね。






なんて、今日は独り言のような記事でしたが、

自戒も含めて、思い込みや先入観

そういう偏った見方を避けたいな、と思った次第でした。





P3014086.jpg




今日も最後までお付き合いくださいまして、

ありがとうございました。皆さんの温かい応援に

心より感謝申し上げます。

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 01:14 | コメント(39) | トラックバック(0) | 美人の人間関係
2009年03月17日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

強さよりもしなやかさ・美人のメンタル

こんにちは。ワタナベです。

今日はワタクシ、一日家でダラダラしていました。

最近は何だか、一日超ハードか、ダラダラか、

なんてメリハリな生活なんでしょう!

しかしながら、あまりダラダラな生活も

疲れますね・・・ほどほどに・・・(^∀^;)







さて今日の記事ですが、「強さよりもしなやかさ」

そんなことが、ポーンっと頭の中に浮かんできたので、

ツラツラと主観タップリに語ってみたいと思います。







昔ね、私は本当に強い女性に憧れました。

憧れた強い女性とは、文字通り、強い人

空手や武道をやっているような人。







あ、今でも強い女性が好きですが、

今、私がなりたい強い女性とは、

メンタル面での強さを兼ね備えた女性です。




17美人になる方法 しなやかさは強さ.jpg





どういう人がメンタル面で強いかを、これまで

分析してもきましたが、現時点で理解できたこととしては、

「鈍感な人」…こういう女性は、まず強いです。







「鈍感」というと、聞こえは悪いかもしれませんが、

昨年?でしたっけ?「鈍感力」(渡辺淳一さん著)が

ベストセラーになりましたが、私たちが心地よく、

周りに振り回されず生きていく
うえでは、

この「鈍感」というのは、

結構重要なんじゃないかなーと思います。






(※私がここでいう「鈍感」とは、鈍くて人を

振り回したりするような特質ではなくて、

人に対しても自分に対しても細かくない人のことです)







しなやかさと鈍感さって、

あまり共通点がないと思うかもしれませんが、

私はとても似通っていると思っています。







しなやかさを例えるのに、「竹」はいい材料ですね。

台風の時、どんなに強風に吹かれても竹は折れません

しなやかだからです。強風に対して身を任せ

右に吹けば右にしなり左に吹かれれば左にしなり・・・






抵抗せず、弾力性をもって

いつでもニュートラルな動きをするので、折れません。







時に、強くて堅い木は、強風をそのまま正面で受けて

その圧力に耐えられずバキッと折れてしまいます。

つまり、「強さは固さ、固さはもろさ」なのです。






人生においても、同じかもしれません。

強くあろうとして、こんな試練に負けてなるものか!

我慢忍耐歯を食いしばり・・・






それをずっとずっと続けてきて、ある日突然、

燃え尽き症候群のように、ポキッと折れてしまう

(もちろん人生の中では忍耐が必要な時もありますけどね)






それよりも、竹のように”しなる”ような生き方

悲しければ泣いてもいい悔しければ叫んでもいい

強い試練という強風が自分に対面してきたときに、

竹のように、それに自分の身を任せる・・・





17美人になる方法 竹.jpg





辛いときは、時の流れに身を任せて

いつか通り過ぎるのを静かに待つ・・・

そうしているうちに、もしかしてドンドン強くなって

いくのかもしれませんね。







抵抗しようとして無駄なエネルギーを使うよりは、

静かに待つ、という態度が必要なときもありますよね。







しなやかさは、強固な強さよりもずっとずっと

私は強いと思っています。しなやかな人は、

融通が利いて、臨機応変であるのも理解できます。






ある程度の鈍感さ、そして、ニュートラルに

物事を受け止める、そんな竹のように

しなることのできる柔軟さ・・・






そういう女性に憧れます。







今日も最後まで目を通していただきまして、

ありがとうございました。応援いただけますと

かなり喜びますが、感謝の気持ちの厚いそこのあなた、

押していく?←感謝の強制的?(^∀^;)

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2009年03月16日の美人になる方法
テーマ:美人のスキンケア

マスカラ必須・目の大きさ1.5倍!目力は2倍!

こんにちは。ワタナベです。

今ブログを酔っ払ったまま打っています。

事前に、誤字脱字乱雑な文章お許しくださいまへ(^∀^;)






日曜日は一日学校で、頭フラフラしているのに加えて、

その後、そこで知り合った他県から来ていた、

ちょっと霊感のある女の子と先ほどまで飲んでいました。

最近、私の周りはスピリチュアルな女性が、わんさかいます。

なんでだろーーー?(^∀^;)






おネエMANS、終わっちゃったんですねー。

前回、最終回だったそうで、見逃してしまいました。

IKKOさんのメイク術には、ホントたくさん

お勉強させていただきました。







おネエMANSのおかげで、

アイメイクを丁寧にやり始めたり、

ファッション誌でのメイク欄も

いつもはスッ飛ばして、全然読まなかったですが、

それ以来は、穴が開くほど研究するようになったりして・・・






ただ、私の年代アラフォーはやはり、

マイナスのメイクを心がけていかないと

やっぱり下品になったり、逆に加齢が目立ったり・・・

薄化粧を心がけていきたいものですね。







特に、目の周りと口の周り

ここの部分はよく動く部分なので、

ファンデは薄くしておかないと、よれたり、

シワが逆に目立ったりしてしまいます。







私はシミだらけで、隠し切れないので、

もう、開き直ってファンデは特に薄く!

が基本になっております。






その分、やはりアイメイクはしっかりして、

シミやシワなどから注意をそらしたいと思っています。

かといって、あまりシャドーやアイラインも

ガッツラ書くのも苦手でして、

いつも頼りにしているのが、マスカラです。






私は外資系のとかはお高いのであまり使いません。

基本、カール力があれば、どこのでも一緒ですが、

長さよりも、「カール力重視」のタイプです。






最近、使っているのが、コレ。

新しいコスメブランド「MAMEW」




16美人になる方法 MAMEW.jpg
MAMEWマスカラキット





直営1号店が代官山にオープンして、

商品は直営店舗とインターネットだけでの

販売の商品
だそうです。







もう既に現在、数多くの雑誌・メディアで

取り上げられている注目の商品で、雑誌では、

「VOGUE」「VOCE]「ELLE GIRL」

「GINZA」「美的」「Supring」「MAQUIA」

・・・などで取り上げられている大人気商品のようです。






なぜ注目されている商品か?と申しますと、

マスカラブラシとマスカラ液が別々なんですよ。

さらには、ブラシが他のナイロンブラシと違って天然毛







ブラシと液が別々なんて、

「はーっ!面倒臭い!」…と思われますでしょう?

忙しいときは、やっぱ面倒なんですよね。

正直申しますと( ̄∀ ̄;)ハハハハ・・・







しかしね、私実は、この花粉の時期のマスカラが原因で

お岩さん並みに目がただれたことがある
んです。

春は特にアイシャドーとかも、避けていたんですが、

マスカラは特に注意が必要で、たぶん、

ブラシの中に何か菌とか入って繁殖とかしたものを

まつ毛につけて、それがまぶたについて・・・が、

原因じゃないかと疑っております。







ですので、このマスカラのようにブラシと

マスカラの液が一緒になっていないので、

とっても衛生的。使い終わったら、簡単に

洗えて簡単にブラシがキレイ
になりました。







使い方はこんな風。






16美人になる方法 ブラシ.jpg






片面につけまして、普通にマスカラをつけます。

ちょっとつけすぎたかな〜?とか思ったり

均一に付かなかったり下場合は、

裏の液がついていないほうで、

まつ毛をとかすようにしてなじませる


コレ事態は面倒な作業はありませんでした。






しかもね、このマスカラの液、他のと違って

ねばりがあるので、まつ毛に液が絡んでくれて

しっかり塗ることが可能、かつ持つところが長いので、

お箸のように持てて、ホント、塗りやすいですし、

細かい作業がしやすいったらありゃしない。






ボリュームカールと、ロングラッシュがありますが、

私はボリュームカールで。

一回塗りでこの程度のボリュームが出たので、

なかなかいい商品だと思います^^







恥を忍んで、シミだらけで恥ずかしいのですが、

どれくらいボリュームが出たか画像載せますね。





16美人になる方法 マスカラ.jpg





一回塗りですが、これはサイトを拝見すると、

2回塗り3回塗りとかでもダマにならない、って

説明されていました。






お値段はマスカラ液とブラシが付いて¥4200です。

高いかな〜?って思いますでしょ?







しかしね、マスカラの液は10mlですので、

通常のマスカラの2倍位入っていますから、お得。

決して高くはないかな?・・・と。

しかも、ブラシはずっと使えると思いますので、

二回目はマスカラ液だけでOK!そうしますと、

¥2625で普通のマスカラの2倍の量ですもんね。

そうなると、かなりコスパはいいですね。






特に潔癖症には是非是非、お勧め。







あ、マスカラの話はコレくらいにしておきまして、

やはり、女性アイメイクによって、

目の大きさは、2倍とはいいませんが、

上まつ毛、下まつ毛しっかりマスカラをつけますと

1.5倍くらいにはなるものです。




マスカラ塗ってますから.JPG





プラス、アイシャドーアイラインでしっかり陰影つけたり、

ハッキリさせたりすると、印象としては2倍以上

なると思うので、やはり、いくつになっても

アイメイクは手抜きせずに、しっかりしていきたいですね。






3月4月は卒業式や入学式などで、

人前に出ることが多いと思います。

是非、目力つけて女度アップさせたいものですね。







今日から新しい週の始まりです。

今週も感謝の気持ちと笑顔で過ごせますように^^

お手数ですが、応援いただけると超うれPです(^∀^)

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↓上記のマスカラにご興味のおありの方はコチラから↓












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2009年03月15日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

本日の散歩事情

こんにちは。ワタナベです。

皆様、ごきげんいかがでしょうか?






土曜日は結局、朝のんびりおきてしまい、

午後からの外出となりました。

その準備もモタモタモタモタモタ…

結局、どこか遠くへお出かけ、ということも

難しい状況になり、いつもの近くの公園に

いくことになりました。






ま、帰りに本屋にでもよって、

そのあと、ラーメンでも食べてこようよ、

なんて、いつものコースで決まり!・・・

てな予定を立てて、公園に出かけました。






寒いような暖かいような・・・

風が冷たいのか・・・風がなければ、

ポカポカと気持ちがよいものの、

やはりまだまだダウンは手放せません。

しかし、ホント、マターリな陽気でした。




15美人になる方法 きもちええニャー.jpg





実はこの公園、ニャンコは嫌いなんです。

子供たちが多くて、「ワー!」とか「キャー!」とか

「グオーーッ!」などの奇声が聞こえると

もう、バックの中から出てきません。






しかしながら、外に出たい気もするのでしょう。

ワンコがあちこち歩いているのを見て、

自ら歩こうとします。




15美人になる方法 ボクも歩く.jpg




自分がネコであることを忘れてか、

ワンコと同じように、クンクンクンしながら

歩き出します( ̄∀ ̄;)ナンデカネー





15美人になる方法 クンクンクン.jpg





そこでアクシデントが起きてしまいました!

私がニャンコに気を取られているうちに、

ワンコが池に落ちてしまいました。






「キャーーーーーーーーーーッ!」

↑私の奇声( ̄∀ ̄;)山に響く響く・・・





15美人になる方法 ガグブル.jpg





とっさに助け出し、ヌボ〜としている主人に、

「ほら!ヌボーっとしてないで写真!」

主人はワンコが心配でそれどころではなかったのです。

それが普通。私はブロガー。ネタ画像大事ー( ̄∀ ̄)







もう、風邪引かすと大変なので、

もうここで今日の計画はおしまいです。

ラーメンもなし!早く家に帰らねば・・・

しかし、ワンコは帰りたくありません。

まだまだ散歩し足りない様子。






途中でかわいいワンコを発見してしまい、

なでなで・・・




15美人になる方法 私のこともかわいがって.jpg






このレトリバーちゃんも

この池に落ちたことあるんですって(^^;)






寒いだろうと思って早く帰ろうとしても、

ワンコはまだ帰りたくありません。

散歩をもうちょっとしていたいのと、

「帰ったらシャンプーだね」という

”シャンプー”という単語に妙に反応しているご様子。

シャンプー大嫌いなワンコです。






ま、暖かいことだし、もうちょっとココに居るか・・





15美人になる方法 ヤンキー座り.jpg
「あたし、かっこ悪くない?」





そんなこんなでたったの20分ほどのお散歩事情でした。

何だか、歩きづらそうなワンコ。ガニ股歩きに

なっていたので、抱っこするかどうか聞いても、

歩きたいご様子。





15美人になる方法 大丈夫よ。.jpg




もちろん、家に帰ってから、即行シャンプー。





15美人になる方法 シャンプー.jpg





さて、本日の日曜日、

どうぞ楽しんでくださいね。

いつもお手数ですのに、応援いただきまして、

ありがとうございました。お蔭様でカテゴリ内一位を

ずーっとキープさせていただいております。

これも一重に皆様のおかげです。ありがとうございます。

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2009年03月14日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

ネガティブだって全然OK!美人のメンタル

こんにちは。ワタナベです。

三月も半ば・・・梅が咲いている地域も、

桜が咲いている地域もあるなか、

ワタシが住む地区はまだまだ冬です。





14美人になる方法 春の花.jpg






ダウンが離せない気候ですが、

本日土曜日もどこかにお出かけしたいと思います。

早起きできるかな〜?

最近、ほぼ毎日9時起床のダメ主婦です。

ハルダカダ デブイドー(←春だから眠いのーと言っております^^;)






さて、この季節になると、

どうもメンタル的にふさぎ込んだり

ハイになったりと落ち着かない方も多いかもしれません。

気持ちがどんどん落ちていくこと、

誰しもが経験あるはず。






あと、気持ちにムラがあったり?






そんなときに、どうしても

自分を責めてしまう人がいます。






周りは、みんなポジティブに見えるし、

感情を上手にコントロールしているように見え

自分のネガティブさが疎ましくなったり、

取り残されたり感で一杯になったり・・・







成功法の本を読んでも、ほとんどの場合、

ポジティブシンキングを勧めているようです。

ワタシも実際、ポジティブな人、楽観的な人、

結構好きだったりします・・・が、それでも、

ワタシ自身はそんなにポジティブな部類ではありません。






昔は、完全にネガティブ派?(^^;)

そうは見えないと言われるほど明るく振舞っていましたが、

かなりの根暗だし、家に一人でいるのも大好き。

プチ引きこもラー(^∀^;)ハハ・・

今でもその要素、タップリありますけどね…







昨年の秋に、はづき虹映さんのセミナーで、

ネガティブの原因が何であるか?や、

ネガティブは悪くない、ポジティブ過ぎることの

危険性
について学んでから、目からウロコ状態で、

本当に生き方が楽になりました。






ネガティブ過ぎることも、

ポジティブ過ぎることも

同じように危険なことのようです。







ネガティブな感情に見舞われたとき、

どうしたらいいでしょうか?

無理にポジティブな友達に引っ張りあげてもらいますか?






もちろん、それで元気が出る人も

いらっしゃるかもしれませんが、

人は自分の感情に共感してもらうことのほうが、

早く元気になったり、抜け出す力が得られるようです。






また、別の方法は、

ネガティブな気持ちになったときに、

素直にそのネガティブに浸ってみる

という方法もあります。




14美人になる方法 ネガティブ.jpg






否定すればするほど

その感情に支配されることがある
ものです。







ネガティブにとことん向かい合っていますと、

その状態にいい加減、飽きてきたりします

そして、解放されたその感情は今度は、

ポジティブな方向に少しずつ向かう
ことでしょう。







否定はしない。

受け止める。








どうしてこうも私ってネガティブなの・・・」

もう、こんな性格、嫌だ!」

・・・なんて思わなくて大丈夫。







誰でもそういう部分は持ち合わせているもの

否定はしない。それは、自分の中の

すべてを占めている訳ではなくて

それもまた、自分自身の一部分なのですから。






そういう部分も持ち合わせている自分、

難しく考えないで、軽く受け止めてみたほうが楽なものです。







さらに、別の要素を考えてみますと、

周りの人の影響でネガティブにさせられることがあります

激しくポジティブな人とずっと接していると、

どうしてもバランスを取ろうとして

自分がネガティブになるものです。







その逆もありきで、あまりにネガティブな人に接すると、

自分だってホントはネガティブなのに、

ポジティブに急に変換することもありうるのです。







人間関係も上手に、バランスを取っているものですね。

ですので、もし、自分がネガティブな感情に見舞われたとき

その原因を探ってみたり、そしてその感情を否定せず

上手に受け入れてみることが、解放する一番の近道かもしれません。

(※しかしながら、長期に渡って何か心に抱えている人は、

心療内科や心理カウンセラーと言った専門家に

行くのがよい場合もあります。)






さて、ネガティブでもOKということで、

メンタル面でもバランスを保って、トータルビューティ

目指していきましょうね^^





14美人になる方法 ネガティブ.真っ最中.jpg





皆さんが応援でブラウザが開ききるのを待ってくださっている

おかげで、だんだん応援の反映率が上がってまいりました。

さらに、そのことゆえに新しい読者様も少しずつですが、

増えてきていることも加えて、感謝申し上げます。

ありがとうございます。今日も押す?(^∀^)

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2009年03月13日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

美しくなる前に必要なこと【重要なお知らせあり】

こんにちは。ワタナベです。

今日は記事に入る前に、重要な告知です。

兼ねてからお知らせしておりました、

読者様とのお勉強会についてですが、

やっと、場所がとれましたので、お知らせしておきます。






東京 5月30日(土) PM2:00〜4:00

大阪 5月31日(日) PM2:00〜4:00






上記の日程に決まりました。

ただ、まだプログラムなどが決まっておりませんので、

募集の開始はまだ先になります。参加は有料となります。

大体募集人数はそれぞれ20名位です(変動するかも)

希望としてはそれぞれ最低10名位は集まるといいなー(^∀^)






ま、また扱うプログラムなどの詳細が決まりましたら、

ブログにて告知いたしますね^^






さて、昨日は、初武道行って参りました。

私、目が真剣になり過ぎていたような気がします。

口角上げて、少し笑顔で・・・なんてお顔をしていますと、

どうしても、ふにゃけた性根が出てしまいそうで、

口を結んで、精一杯真剣なお顔で参加して参りました。






今日あたり、きっと筋肉痛になることでしょう。

まっすぐな姿勢をしているだけで、あらゆる

筋肉を使っている、ということが、よーーーくわかりました。

これ以上、腹筋使ったら、お腹割れちゃいそうです(^^;)

ワタクシ、筋肉質なので、腹筋しすぎるとお腹6つに割れます。

女でマッチョはちょっと嫌ですよね〜。






さて、昨日の記事で、

意識改革で美意識を上げたり、

健康意識を変えたり・・・などなど、

気持ちが引き締まった、なんて言われる方も中には

いらっしゃったかもしれません。






しかし、そこ、つまり意識改革に到達する前に、

まず、クリアしていないと、

どうしても意識改革ができない、

ということもあるのです。

それは何でしょうか?





それは、

自分を愛していることです。






自分を愛していないと、自分を大事にしたり

可愛がったり着飾ったり美しくしたり・・・

自分に、本気で手を掛けてあげるのが

難しい場合があります。


自尊心が関係している場合もあります。






自分をしっかり愛している人は、

自分の口に入るものを気遣います

自分の身体を酷使し過ぎたりもしません

自分が美しくなるために手を掛けてあげます




13美人になる方法 健康.jpg





もちろん、人生の中では無理をしなければ

ならない時期もあるものです。

しかし、限界が来るまで自分をないがしろにもしません。






自分をしっかり顧みるほどの愛情を、

自分にも注げるのです。







10年前の私は、自尊心もなく、自信もなく、

自分を全く愛していませんでした。

早く、死ねばいい・・・とさえ思っていました。






そういう気持ちだと、自分なんてどうでもいい、

と思っていましたから、病気も引き寄せましたし、

美容にも本気で気を向けられないし、

安物ばかりを身につけ、ホント、自分を

価値のないものとして自分を扱ってきました。






まず、自分が自分を愛さないで

何も始まるはずがありませんよね。






美しくなるのも、かわいくなるのも、

そして、健康になるのも・・・

すべて、自分をどれほど大切に扱っているか?

ここが重要なところなんですよね。






自分への感謝の気持ちは、

自分を喜ぶことをまずしてあげます。

もちろん、この喜ぶことの中には、

自分よりも、自分の子供への喜びを優先させて、

子供の喜びで自分を喜ぶ、

ということもその中に入りますよね。






しかし、いつもいつも、ずーーっと、

自分を後回しにしていて、

美容に関しても全く手をかけてあげないことは、

お子さんも悲しみます。






お子さんは、きれいなママが大好きなのです。

そして、ママの喜びはお子さんの喜びでもあるのです。

ですから、どうか自分をもっともっと可愛がって、

愛してあげて、キレイにしてあげましょう。






女性が美しくあることは、周りの男性も喜びますし、

周りの女性をも、美しさへ感化します。

あなたが美しいと周りも伝染します。





是非、いつもがんばっているご自身を愛してあげて、

手を掛けてあげましょう。そして大事に扱いたいですね。

美は、そこから始まります。






13美人になる方法 ボク自分が一番大事.jpg





今日の記事はココまでといたします。

最後まで目を通していただけまして、

ありがとうございました。参考になりましたら、

ポチポチクリンコしていただけますと

明日も更新に力が入ります(^∀^)

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2009年03月12日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

意識改革ー美しくなるために

こんにちは。ワタナベです。

昨日は私の住む地域は、ちらほらと

雪が舞い落ちていました。

家の中でマターリ、大好きな桜餅で

挽きたてのコーヒーを味わう幸せ。ミナサンモドーゾ




10美人になる方法 桜餅.jpg





ホントは、マターリしている暇、じぇんじぇんないです。

学校二つ分の宿題の論文が3つも4つも

溜まってくると、もう私の心は、逃避に走るのです(T∀T)






そんなに論文なんて書けやしません。

やらなきゃ、やらなきゃと、思へば思ふほど、

メールのチェックしたり、ファッション誌読んだり、

そして、なぜか極度の睡魔に襲われるのです。

そーいやー、昔からそうだったぁ〜(T∀T)

夏休み最後の日は溜まった宿題を見て、

悩みぬいたあげく、結局寝てしまったっけ。

(ほぼ毎年のこと・・・)






しかし、ブログの更新は今の私にとってはとっても重要。

昨年5月からは一日も休まず今日まできました。

一日も休まずに!です!

↑大いに自慢!(^∀^)ヘヘッ。






さてさて、今日は意識改革して美しくなる!

という内容について書きたいと思います。







なりたい自分になれない・・・ってこと、

誰にでもありますよね。







痩せたいのに痩せられない

女性として美しくなりたいのに、なれない

健康になりたいのに、ジャンクフードがやめられない

食生活が乱れまくり・・・

タバコをやめたいのに、やめられない・・・などなど・・・






なぜ、願っているのに、

それに身体は向かってくれないのでしょうか?






それは、ちょっとキツイ言い方かもしれませんが、

どこかで今のその自分を許しているからです。

痩せたいという願望もあるでしょうが、

今の体型でも、ま、何とかまだ大丈夫か!とか、

健康にもなりたいけど、食べたいものやめられないし・・・とか。

タバコやめたいけど、タバコがなくなるとストレスたまるし…とか。






心と頭の片隅で、その状況を許していることって

ありませんか?私は大有りでしたよ(^∀^;)




4美人になる方法.jpg





私は、ここ一年で体型が著しく変化いたしました。

ショック体験があったからです。

そう!意識改革が始まりました。

そのショックのおかげで、2ヶ月間、一日も休まず、

インスパイリングを30分継続し続けました。

その間、一日おき、ジョギングもしましたし、

週に一回は水泳もして身体を鍛えました。

その甲斐あって、今では体重は6、7キロも絞り、

体脂肪も6〜7%も減りました。






何が自分をそこまで追い込んだのでしょうか?

それは、自分の体型と、ウォーキングの先生の

体型があまりにも違いすぎて、そして、いつもは

見ることがないであろう角度から、

自分の姿を見たときに、あまりの自分の姿の醜さ

ショックで「絶対先生みたいな体型になる!」

との決意があったからです。






私のショック体験はこちらから






もしかして、ある人にとっては、

先生と自分の姿の違いに気づいても、

「ま、しょーがないやぁ〜、あたしには無理ぃ〜」と、

そのままの自分でいることを選ぶ人もいるかもしれません。






結局のところ、自分の中で

何が一番大事かを無意識のうちに、

順位をつけて、行動しているのです。







私の友達の旦那さん、超ヘビースモーカー

一日に2〜3箱吸っちゃうそうです。

奥さんは夫の体が心配ゆえに禁煙するように

何度も促し、ご主人もトライしましたが、禁煙できませんでした





ご主人も、「もう俺は死ぬまでタバコを吸ってやる。

タバコ辞めてまで、健康になんてならない!」と、

気にしないで吸う事にしたそうです。

それで死ぬなら死んでもいいって。






その後、健康診断で肺ガンになっていたことがわかり、

あれだけ禁煙に失敗していたご主人は、

一回でタバコを断つことができました。

死にたくなかったので、一種の意識改革です。





ガンになっていたら相当ショックでしょうよ。

しかし、その後、悔い改めて今までにないくらい、

健康的な生活を送っているそうです。






このブログの読者さまの中にも、意識改革によって

すっごい健康的な食生活に変わったというお声が

寄せられましたので、読者様の了承得ましたので、

記事に載せさせていただきますね。





「意識改革・・・

これで私の運命(大げさ)が変わったといっても過言ではありません。

昨年末の健康診断の結果、高脂血症であることが判明。

私はなんぼ食べても太らない体質をいいことに、

毎日スナック一袋、チョコ一枚二枚余裕でした。

結果、血液どろどろだったんですね。



こりゃいかんと、意識改革バリバリしましたお菓子は一切止めて

(どうしても食べたくなったら黒砂糖なめて、麩を食べてました笑)

青汁飲んで野菜海藻豆ひじき・・・

全ての味付けを薄味に変えて・・・。運動して筋力つけて・・



二週間で、身体、変わりました。

唇の色がよくなり、爪がつやつやしてきて、

疲れやすい身体だったのに身体が軽い。生理の血は綺麗な赤に。



何より、不整脈で病院に行こうか悩んでいた心臓が、

まったく不整脈を感じなくなったのです。これが嬉しくて嬉しくて。。

そうなったら美や健康への意識改革がいやがおうにも進みます

美ブログが見たくなって検索していた結果、ワタナベさんにも出会えました。



以前はフラコラ飲んでも効き目なかったけど、

血液がサラサラになってきたせいで浸透力がよくなったのか。。。

今はフラコラでつやつや。嬉しくなって、

前からやりたくても面倒だった歯のホワイトニングにも挑戦。

歯が白くなると笑いたくなる・・・。と、

いいことづくめの意識改革でした。



・・・意識するとこんなに自分が変わるんですね〜。

前は、健康に気をつかっている人がいても、

へぇ〜、くらいで、意識が健康にむくことはありませんでした。

目の前にドロドロ血液検査結果を見せられて、

初めて意識が健康に向きました。」





いかがでしょうか?読者様も高脂血症だったという

ショック体験が意識改革となり、食生活がガラリと

変わり、美容にも関心が持てるようになり、

すべてが変化したのでしょう。






このブログがきっかけで意識改革できて、

インスパイリングを続けて結果を出された

読者様からのお声もたくさんいただきました。

みなさん、5キロ位痩せて姿勢もよくなって、

美しくなっておられます。






美しくなるのも、健康になるのも、

何かのきっかけがあったりします。

そのきっかけに、耳や心を傾けてみて、

自分の意識を改革したり、

美意識をあげるようにしてみるのはいいですよね。






人間決意すると理想の自分に近づくのは案外早いものです。

特に、家族以外の人に、自分が取り組もうとしている事柄を

公言してしまうことは、結構目標達成が早かったりします。





12美人になる方法 太っちょ♪.jpg





皆様のちょっとした意識改革に今日の記事が

お役に立てたらとてもうれしいです。

今日一日も皆様にとってハッピーデーでありますように。

お手数ですのに、応援いつもありがとうございます。

陰ながら応援クリックいただいていらっしゃる方の存在も

忘れておりません。本当にありがとうございます。

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2009年03月11日の美人になる方法
テーマ:美人の潜在意識

満月!願い事が叶う秘訣

こんにちは。ワタナベです。

今日は満月ですねー。





11美人になる方法 満月.jpg





最近は満月や新月パワーを利用して

お財布フリフリや、いろんなところに願掛けをしに

行く方も増えていらっしゃる様子。






今日は、ちょっとだけ願いが神様に

聞かれやすくする秘訣
を記事にしたいと思います。






ま、決して私は神様ではありませんので、

適当にとっていただいて結構ですが(^∀^;)

この記事は、真実味があると私は信じています。







もし、もしも、の話ですが、もし皆さんが神様と

お話ができるとしたら
、どんなことを話されますか?

宝くじ当たりたいんですがどうか当ててくださいませ」とか

お金がたくさん入ってきますように」とかとか、

そういうことを話されますか?







もし、あなたが神様だとして、初対面の人に

いきなり、「お金が入ってきますように」とか

「仕事運、金運があがりますように」とか

そんなことを言われたら、お願い事するのに

その態度?って思いませんか?






いつもいつもお願い事ばかりされる友人を

きっと皆さんは快く思わないでしょうし、

できれば、そういう利己的な人を助けたいとも

思わないはずです。






神様も同じだと思うのです。






まね、神様は心が広いお方なので、

そこまで人を嫌うこともありませんし、

もしかして気が向けば(?)

その願いを叶えてくれるかも、かも、かもしれません。







しかしながら、神様がその人の祈りを

是非、きいてあげたいと、思う人がいます。

それは・・・ヒントは下の画像。






11美人になる方法 絵馬で感謝.jpg






お分かりでしょうか?

感謝する人です。







この絵馬を読んだときに、本当にうれしかったです。

(↑神様でもないくせに・・・^^;)

絵馬はたぶん何百円も出して書くものでしょう?

もしかして¥1000位するの?やったことがないので

わからないのですが、上記の方は、そうしたお金を

出してまで、神様に感謝を捧げた
のです。







ま、絵馬って、願い事を書いていいわけであって

神様的には願い事がつらつらと書かれていても

全然OKなんでしょうが、やはり、誰だって

感謝されるととてもうれしいもの






うれしいという感情は、

その人を喜ばせてあげたい

という気持ちが働くものです。

神様もきっと、そのような感情をお持ちなことでしょう。






たぶん、上記の感謝をわざわざ書いた人を

神様は祝福して、運気がものすごくアップしたと私は思います。







満月に、自己のためだけに祈るのではなくて

いつも得られている幸せや平和にまずは

感謝を述べてみるのはいかがでしょうか?

静かに、自分が得られているものを一つ一つ

思い出しながら・・・







内奥からこみ上げる感謝の気持ちを述べているうちに、

きっと涙がジワワ・・・となるはず。

それほど、私たちは恵まれており幸せな存在なのです。







その上での願い事

神様は喜んでその願いを叶えてくださることでしょう。

しかしながら、あまり強い念のもとでの祈りは

聞き届けられない、とも言われています。







祈った事柄は、手放す、

つまり、神様が叶えてくれるという信仰のもとで、

祈ったことは忘れるくらいでいいものです。

あとで思い出したときに、「あ、あれもこれも叶えられていた」

ということに気づくことでしょう。






私のメンターは、いつも人のために祈る人です。

救急車の音が聞こえれば、すぐに神に

「その人が元気に家に帰れますように」

即座に祈り、ニュースなどで事故等の

悲惨な出来事を目にすれば、

その人の家族の平安のために即座に祈るのです。







もちろん、そういう他の人のために

祈ってばかりいますから、

思考の現実が私たちの想像を絶する速さで、

何でも願いが叶えられます。






感謝と、

他の人のための祈り。







その上での自分のための祈りは

聞き届けられる速さが全く違うものです。






このコツさえ掴めば、思考の現実化、というのは

もっともっと早い形で叶っていくのでしょうね。







さあ、今日のパワーが充満する満月は、

まず感謝からはじめてみましょう。

そして、周りの誰かのために祈ってみましょう。

そして、目に見えぬ世界中の人々のためにも

祈ってみましょう。心豊になるばかりか、

きっとその後のご自身の願いも叶えられることでしょう。






****************************





先日、そういえば買った本の画像を撮っていたのを

記事に載せるの忘れていました。

もう、3月も過ぎたというのに、Oggiとゆほびかを

買いました。Oggi付録が付いていましたよ。





10美人になる方法 Oggi&ゆほびか.jpg





今までOggiって付録、冊子とかしかなかったですよね?

はじめてかな?マニキュアとのキッド付いてきましたよ。

豪華〜!春だから私はペディキュアをちょいと

派手目にしようっと!(^∀^)







あとね、ゆほびか、次の発売がもう来週の月曜日でしたが、

今回のね、すっごくすっごくいいんですよ!!!

私の尊敬する脳機能学者、苫米地英人氏

潜在意識を利用したサブリミナル効果がついている

CD付です!!しかも、バストアップの効果も音源には

入っていて、100人全員バストアップしたそうです!!






中には20日間聴いて、9キロ痩せ、ウエストヒップ9p減、

バスト8センチ増・・・の方もいらっしゃったようです。






うはーっ!楽しみーっ!(^∀^)

これでオパーイでかくなれるー♪







さらには、苫米地氏の新書と、今年からフリーランスですので、

今から来年の確定申告のためのお勉強用の本を買いました。





10美人になる方法 苫米地コーチング.jpg





  

※Oggiもゆほびかもアマゾン売り切れー
店頭も危うしー(^∀^;)




*****************************




いつも応援心より感謝申し上げます。

そして温かいコメントにもいつも

心が洗われる思いがします。

本当にありがとうございます^^


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2009年03月10日の美人になる方法
テーマ:美人の健康

美しい瞳は美人の象徴

こんにちは。ワタナベです。

たまにマイブームを記事にさせていただいておりますが、

2ヶ月前からのマイブームの一つに、

体の四肢、一つ一つに感謝を言う

ということを一日おきくらいにやっています。







お風呂で体が温まった後に、

体を丁寧にオイルマッサージしています。

特に、リンパを流す、とか、ダイエット目的ではなくて、

ただただ、いつも支えてくれる四肢すべてに

感謝の言葉をかけて、優しくマッサージ、というか、

「触ってあげる」、ということを続けています。

愛(め)でる気持ちでね。





10美人になる方法 四肢に感謝.jpg





足の指一本、一本にも、

手のひら、指一本一本にも、ふくらはぎも、

「いつもこの重い体重を支えてくれてありがとう」と

言葉がけしながら、そして、太ももと二の腕の脂肪たちには、

バストに召集をかけながら・・・(^∀^;)







ま、こんな感じに、生まれてから死ぬまで

付き合っていく身体ですから、仲良くなっていくためには、

それぞれの役割にかなりの労わりが大事かな、と。






で、最近、あまり労わっていない部分を発見。

PCの使い過ぎや、細かい字を読むことが多かったり、

・・・と、目を酷使することが増えてしまい、

疲れ目、充血、そして、シバシバ感?・・・

あと、一日中朝から晩までコンタクトをつけることも多く、

うーん、何て言ったらいいかな・・・まぶたが

くっつく感じ?・・・ということで、目も労わらなきゃ・・・







「目は口ほどに物を言う」

ま、感情は目に表れるのでしょうが、

目は人の印象を左右する大事なパーツでもあります。






疲れた目では、死んだ魚のような感じ、もしくは、

意思の感じられない目とでも申しますか、

とにかく、見た目年齢が目だけでかなり

上がったり下がったりすることがあるかもしれません。







美人に共通している点として、

みな、目力があります。






目が二重で大きければ、みな目力があるか?

と言ったらそうじゃないんですよね。

やはり、内奥の意思が目に表れている

思います。そして、皆さん、目のケアを

しっかりされていますねー。






で、せっかくですので、美人度アップさせるために、

美しい瞳を作る方法、目力をUPする方法

簡単にまとめてみました。






1・疲れを取る

 ホットタオルなどで目を温めて

 眼輪筋(がんりんきん)をほぐす。

 これは、ホント、目がスッキリしますので超お勧め。






2・目のストレッチ

 目を大きくゆっくり回すと、 

 これまた眼輪筋を伸ばすことができる。






3・サプリを摂る

 目に潤いのない人は、

 やはりサプリに頼ることをお勧めします。

 目の潤いは一番は栄養・休養ですね。







4・アイメイクする

 アイライン、アイシャドー、

 マスカラは目力には必須です。 






5・ワクワクすることを見つける

 実は一番目をイキイキさせるには、 

 これが一番効果があると思います。

 楽しいときこそ、目がキラキラしていますから。






ま、こんな感じでしょうか?

・・・って疲れ目の私が言うのもなんですが、

体の四肢に感謝を述べて、マッサージはしているものの、

なかなか目のために何かをする、ということが少なかったので、

酷使した目のためにサプリに手を出すことにいたしました。







今は、マカフラコラオリゴ糖、たまにビタミン剤

などのサプリを定期的に飲んでいるので、

あまりサプリ類は増やしたくないんですがね、

これ以上、疲れ目が続くと、口ほどにも

物を言う目が、物を言ってくれなくなる
わけで、

やはり、目にも感謝の意味を込めて

目にいいと言われている、ブルーベリー主体の

サプリをチョイスすることにいたしました。




10.jpg





ブルーベリー、そんなに効くものかな?と

思いますでしょう?ちょっとサプリ抜きの話なんですが、

本物のブルーベリーを私の母が1週間ほど

毎日食べてた時のことなんですが、

(家でブルーベリー植えています)

目が非常にスッキリしてきたそうです。







私が「またまたー!そんなに簡単に

吸収なんてするわけないじゃん?」と

娘ながら、せっかく効果が出ている、

と言っている年寄りの意見を

無視して現実的なことを言ったりして・・・

(^^;)←ヒドイムスメ…






年寄り特有の目がシバシバというか、

母いわく「メチャメチャ感?」がなくなったそうです。

あ、これ、サプリのお話じゃないですよ。

本物のブルーベリーの果実を食べてのことです。






その話を昨年の夏していたのを思い出して、

こりゃ、サプリならもっともっと効果があるだろう、

とのことで、他社よりもお安く、そして栄養分も

多く含まれているコチラをチョイスいたしました。






10美人になる方法 ブルーベリー&ルテイン.jpg
ブルーベリー&ルテイン





一粒でビルベリーエキス120r配合

これは、一粒で約120粒ほどのブルーベリーを

食べたことになる
くらいだそうです。






母はブルーベリー一日10粒くらいしか食べなくても

効果が出たらしいので、こりゃ、期待できますね。






一日一粒、一袋で1ヶ月分になりますので、

一ヶ月過ぎたらレビューしようと、思っていましたら、

半月ほどで効果にやっと、やっと気づいたので、

レビューすることにいたしました。




10美人になる方法 ブルーベリー&ルテイン粒.jpg
(これで残り全部)





他のお方のレビュー記事を拝見しますと、

みなさん、結構早く効果が出ていたので、

もしかして、もっと早く効果が出ていたのかもしれません。







気づけば・・・

■目をグリグリしなくなっていた

(ワタシ的には疲れていない証拠)







私は、もう目が疲れると、目をグリグリとする

癖があるんです。あるブロガーさんの記事の中に、

目をこすったりする人が、目がシワになってしまう

というのを読んでから、極力しないようにしていましたが、

もう、疲れてくると無意識に、グリグリしちゃってね…(^^;)







そういえば、これを飲んでから

グリグリしていないことにやっと気づきました。

いつくらいからしていないのかはわかりませんが・・・

でも明らかに、これを飲んでからだと思います。







■充血が減った

これも目に見えるような変化でした。







このサプリのすごいところは、他のサプリと比べると

アントシアニンの吸収条件が1.5倍も高いそうです。

さらには、若返りエキスとなるものが25種類も配合

もう、書くのが疲れたので、関心のおありの方は、

サイトをご覧になったほうが早いかも・・・

↑ひっどいレビュアー( ̄∀ ̄;)






あと、もう一つだけ付け加えると、かなりお安いです。

定期購入にすると一ヶ月¥1500以下

購入できるのも魅力です。

私よりも主人のほうが目が弱いので、

次回は主人に飲ませてあげたいです。

↑希望だけで終わったらゴメン( ̄∀ ̄;)






ということで、美しい瞳は美人の象徴です!

無理やりまとめましたが、(^∀^;)

目に限らず、ご自身の体すべての器官を

大事に労わり、感謝して大切にしてあげましょうね。

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2009年03月09日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

今日は那須高原

こんにちは。ワタナベです。

今日は那須高原に行ってまいりました。

あまりの山の美しさに、しばし、車を止めて

ウットリ眺めてきました。






9美人になる方法 那須の山.jpg
(那須岳)






観光目的で行ったのではなかったので、

あまり画像が撮れませんでした。ゴメンね。







2時くらいからやっと時間がとれて、

那須高原をちょっとフラリとすることができました。

もう、お昼も過ぎていましたが、那須では

大人気のイタリアンのお店、ジョイヤ・ミーヤへ直行。






9美人になる方法 ジョイヤミーヤ.jpg






午後2時だというのに、まだ8組待ち(^∀^;)

そこからさらに、30分以上も待つことになりました。

さて、待ち時間は車でしたいところなのですが、

自分の好奇心を満たすため、

お店の中で待つことにいたしました。

そう!今日も人間ウォッチング(^∀^)







おもしろかったのが、私たち二人が入ったら、

目の前に座っていたカップル二人が、私たちを

ジロジロと執拗なまでに見ているんです。

気のせいかな?とか思いましたが、明らかに見ている。

しかも、主人・私・主人・私・主人・私…と交互に。






ファスナーでも開けっ放しか?

鼻毛でも出ているか?

鼻ク○でもついていたか?

はたまた、スカート履いていなかったか?








男も女も何度も何度も私たちを見るのです。

あまりにも、鋭い視線で見るので、

私は、男と2回、女と2回、

主人はもっと多く二人と目が合ったそうです。







値踏み?(評価)でもしていたのかもしれません。

↓以下ワタナベの妄想↓( ̄∀ ̄;)







彼らの会話はその後、

男:「お前のほうがずっとかわいいよ」

女:「いやん、あなたのほうがずっと男前よん♪」

いちゃいちゃいちゃいちゃいちゃいちゃいちゃ・・・揺れるハート

女:「ハイ、アーンして♪」

男:「アイーン」

女:「もうっ!アイーンじゃないってばぁ〜!」

男女:「アハハハハハハハーーーーーーー」

・・・って感じだったのだと思います。







なんて、会話でもしてるのかなー、と考えているうちに

やっと、やっと・・・やっとこすっとこ、オーダーしていた

パスタとピザが着てくれました(T∀T)




9美人になる方法 パスタ&ピザ.jpg







その後、近くに殺生石という石がすっごく一杯ある場所に

行ったのですが、そこの場所は、昔、有毒ガスが出ていたために

小動物が死んでしまう、といわれている場所らしいです。

(今は観光地なので、有毒ガスは出ていないと思いますが・・・)







普通にワンコをリードでつないで歩かせておりましたが、

急に動きが鈍くなったんですよね(^^;)

歩かないの・・・ちょっと苦しそう・・・






もしかして、ホントに有毒ガスが出ているのか?とか

思って慌てて抱っこいたしまして、

サッサッと帰ってきました。

そこにいた時間、たったの5分。





9美人になる方法 ワンコ背負って.jpg






今日は、ニャンコはおうちでお留守番、

といいたいところですが、ニャンコは家で

一人でお留守番が大嫌い
です。

で、今日も連れてきておりますが、今日は

ほとんど、車の中でお昼寝。





9美人になる方法 車で待機のニャンコ.jpg






家に帰ると二匹ともグッスリです。

あ、もちろん、「ガツガツガツ」の後ですが(^∀^;)




9美人になる方法 ぐごぉーーーー.jpg





・・・今日は、遊びに行ったのではないので、

あまりおもしろい画像がなくてずびばぜん(T∀T)

明日からまた美的情報の記事、頑張りますね!

皆様、お一人お一人の応援がこのブログを

支えております。心より感謝いたします。

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2009年03月08日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの日記

今日のパワースポット(画像たくさん)

こんにちは。ワタナベです。

今日もまた有名なパワースポットに行ってまいりました。

二匹はおっそろー!のかわいい服でお出掛け(^∀^)




8美人になる方法 おっそろー♪.jpg





今日のパワースポットは伊達政宗公が奉られまする、

「瑞鳳殿」ということろを見てきました。

ホントにパワースポットなんですね。




8美人になる方法 正宗山&ニャンコ.jpg




ああいいうところが、パワースポットというのは、

ホントらしいですね。と、言いますのは、

昔も、風水(環境学)にのっとって、

お城や神社仏閣などを建てましたので、

氣の流れがとてもよく、そこは普通よりも

パワーがある場所とされているようです。






だから、空気が澄んでいる感があるんですねー。

鈍い私でもそれは感じるくらいですから。

あ、あと緑が多いのも理由ですが。






伊達政宗の墓所に入る前の門、

涅槃門というところをくぐると、

瑞鳳殿と呼ばれている

伊達正宗が眠る霊屋(おたまや)、

つまり墓所があります。




8美人になる方法 涅槃門.jpg





涅槃(ねはん)って、「来世」とか「死後の世界」と

ばかり思っていましたが、もう一つ意味があって、

「悟りの境地となる状態」という意味もあるそうです。

一つ勉強になりましたし、涅槃を目指そうっと(^∀^)

              ↑軽いあたり、無理そう^^;







で、門をくぐると、瑞鳳殿。




8美人になる方法 瑞鳳殿.jpg





立派ですねー!すっごく鮮やかで、

見事な建築技術だなーと、

中学生のような感想しか出てきません(^∀^;)






伊達政宗が亡くなった翌年に造られたそうです。

しかしながら、1945年に焼失してしまい、

現在の建物は1979年に再建、さらに、

2001年に改修された模様です。





結構見るところもあり、あちこち

歩きました。しかもかなり休みながら・・・




8美人になる方法 石段にて.jpg




こういうところって、狛犬やら、竜やら

いろんなスタチューがありますよね。

私は結構こういうのが大好き。




8美人になる方法 こんぬつわ.jpg





ワンコ、いやそう(^^;)






あちこち回っていますと、やはりワンニャンは

疲れが高じてきます。何てったって、

ワンコの足の長さはたったの8pくらいしか

ありませんからー( ̄∀ ̄;)




8美人になる方法 疲れた.jpg






しゃーないなー、じゃ、少し休むか・・・

ということで東屋ふうのところでちょっとお休み。




8美人になる方法 レッドカーペット.jpg




喉も渇いたので一服です。




8美人になる方法 コーヒーよりご飯.jpg





さて、お次は、二代目藩主・伊達忠宗と、

三代目藩主・伊達綱宗の墓所、

感仙殿と善応殿です。これまた見事な建築物!




8美人になる方法 感仙殿・善応殿.jpg





パワースポットのわりには、

私はこういうところは、すっごく早く飽きるので(^^;)

ジックリ見学もしないで帰ってきてしまいました。

・・・というか、日本の南の方は桜も咲いているっちゅーのに、

ここはまだまだ真冬です。スッゴイサムイノ






観光名所でかなり、関東方面地元以外の

方々がいらっしゃっていたようですが、

もう、みんな薄着!!!

寒くて凍えていらっしゃいましたよ。

みんな気候を舐めた格好でいらしていました(^∀^;)






私の格好なんて、スキー場にでも行くような

イデタチ( ̄∀ ̄;)それでも寒かったです。





ということで、そんなこともあろうかと思い、

家で紅茶を作って持ってきました。

車の中で、スイートポテトでティータイム。





8美人になる方法 ティータイム.jpg





その後、本屋で2時間ほど車の中で

待たされることになった二匹

(といっても疲れて爆睡ですが^^;)






家に帰ってからは、相当おなかが減っていたみたいで、

ガツガツの二匹でした(^∀^;)

車の中で、ちゃーんとおやつあげたんだけどなー。




8美人になる方法 ガツガツガツ.jpg





いつも皆様の応援心より感謝申し上げます。

明日もまたちょっと出かけなければならないので、

美的情報はちょっとお預けですが、

外出画像たっぷり撮ってきますね。

皆様も楽しい日曜日をお過ごしくださいませ。

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↑30秒待ってくださる方が増えたので、ランキングポイント上がりました。
心から感謝申し上げます。ホントにありがとうございました。





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2009年03月07日の美人になる方法
テーマ:ワタナベの思うこと

2年半のブログ生活で得たこと

ひゃっほぉ〜っ!ワタナベです。

↑今日もテンション高いの?(^∀^;)ハハ






本日(7日)でビーグレンの初のトライアル申込者に

小顔クリームサンプルプレゼントが終わります。






本日テンション高くても、ロト当たっていません。

でもね、チョコチョコと、うれしいことがあるんですよね。

読者様からの励ましのメールちゅーもんは

ホント、涙が出るくらいうれしいものでして、

ブログを続けていて、よかったー(T∀T)って

思える瞬間でもあるのですがね、たまに、

次のようなうれしいこともあるのです。






私は、一応ブログのアクセス解析、というものを

ブログの向上という側面から毎日確認しておりまして、

このブログがどういう検索で入ってきている人が多いのか?

どこの地域の訪問者が多いのか?

どこのサイトからの訪問者が多いのか?

みんな応援は押しているのか?(^∀^;)ナンテ

↑ヤラシー!ウソですけど^^;

・・・を知るために研究したりもしています。







ときに、知らないあるサイトさまからの訪問が

多いことがあるんです。もちろん、興味がありますので、

訪問してみますよ。「悪口書かれてないだろーな〜!」

という動機で( ̄∀ ̄;)ハハハ…(以前やられたことがある)

・・・というよりも、興味があるのでいきます。






そのときに、「隠れファンで・・・」とか、

「毎日参考にしているブログです」とかって

当ブログがその方の記事にて紹介(リンク)されていることが、

過去にさかのぼってみますと、結構な数になりました。







たまたま私はそのサイト様を見つけてしまったわけで、

まさか、「リンクありがとねー。ワタナベだよーーー!」

なんて、ずーずーしくも、コメントしてくるわけにもいかず、

陰ながら、そのブログとブロガー様に向けて

手を合わせて感謝してきたり(T∀T)

ランキングがあれば押してきたりするんですが、

この瞬間、私の心はものすっごーーーーく、

満たされたりします。







この場を借りて、

陰ながらに支えてくださっている、

読者様すべての方々に、

心より感謝申し上げます。


そう、そこのあなた!あなたです!ホントにありがと。






今日、ある方からのメールで、週刊ダイヤモンド

人気ブログリストに「美人になる方法」が載っていましたよー、

とのお知らせをいただきました。






7美人になる方法 人気ブログリスト.jpg





この人気ブログリストは、専門家への取材をもとに、

ジャンルごとの人気ブログを編集部さんで選んだ

ものだそうですが、そういうところでも、

評価された、ということは感慨深いものを感じます。

これらも、読者様のお一人お一人の訪問などの

おかげなんですよね〜。ホント感謝いたします。





7美人になる方法 健康美容ランキング.jpg





今回の週間ダイヤモンドの

「ブログが変えた口コミPR」の記事、

一ブロガーとして、かなり参考になりました。





7美人になる方法 クチコミ.jpg





今やブログの口コミPRというものは、

一種の商品広告として、ユーザーに対して

かなりの影響力がある位置にいます。






ゆえに、レビューを書くときに、心がけたいのは、

「正直さ」「誠実さ」これがないと、

読者様にはすぐに伝わってしまいます。






この週刊ダイヤモンドのこの記事の中でも

「やらせ記事はいずれ見破られ、

”炎上”(ブログなどのコメント欄に批判的な

コメントが殺到すること)も少なくない。」








本当にその通りですね。

あまり商品レビューを多くしないようにしようと思い、

最近は、サイバーバズをやめちゃいました。





そして、私もたまに新しい商品にチャレンジ

することがあるのですが、どうしても効果が

得られなかったときには、レビューをしないことも

あります。本音のレビューをしたときに、

営業妨害になる可能性もあるので・・・(^^;)






すべてレビューできるわけではありませんが、

これからも正直なレビューを心がけたいと思っております。






こんなキャパが狭くて、

グズでのろまなカメで怠け者のワタクシですが、

(↑すっごいセルフイメージ^^;)

これからも、ブログ、メルマガ、ホームページにて

情報提供できるように適度にがんばりますので、

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

あとお知らせが二つあります。






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【還元湯の素に関するお知らせ】



ワタクシの愛用の還元湯の素(ヒマラヤ岩塩)の

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【昨夜配信された音声メルマガについて】


昨夜、やっとメルマガを配信いたしました。

今回初めて独自配信という新しいシステムにしたために、

前回届いていた方でも、届かない方もあったはずです。

まず、hotmailのアドレスの方は届きませんので、

改めて違うアドレスでの再登録をお願いしてきました。







さらに、今回、届かないアドレスをお持ちの方には、

メールにてお知らせいただければ、直接今回の音声メルマガを

メール配信いたしますので、お手数ですが、ご連絡くださいませ。

そして、お手数ですが、別アドレスでの再登録も

よろしくお願いいたします。





*****************************




いつも温かい応援心より感謝申し上げます。

今日もピコピコしてくださると、明日もがんばります(^∀^)

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 骨盤ウォーカーのサイト、作ってみましたー。









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2009年03月06日の美人になる方法
テーマ:美人の美意識

美しさに欠かせない、美へのバイタリティ

ひゃっほぉ〜っ!ワタナベです。

↑かなりテンション高め(^∀^;)







もう桜咲きそうなところがあるそうですね!

ビックリデス!今年は桜の開花が2週間ほど早い、

ということですが、今からお花見に計画を

立てようかな〜と考えております。





6美人になる方法 桜桜.jpg





さて、今日は初っ端から何でテンションが高いかと申しますと、

いや〜、昨日は生まれて初めて

ロトシックスが当たりました!(^∀^)

しかも、5口買って二口当選!







・・・といっても、二つで¥8100なんですけどね。

でも、すごいと思いません?二つですから^^

いつもいつも買っているわけではなくて、

ホントに、たまーに買う程度なんですが、

「ツイている!」という口癖のおかげかな?






ツイていない、と思うときこそ、運の流れを

変えるべく、「ツイてる」「ツイてる」

連発してみてください!あ、でも注意ね。

「ついてる」を言うときに、「憑いてる」という

漢字を思い浮かべませんように(^∀^;)







昨日、ネットサーフィンしていて、

人生の転機の前には、ものすごく眠くなる

ということが書かれている記事を発見して

その方のブログを読み漁ってしまったのですが、

やっぱ、私、今年は自分にとって転機なんだ、

という確信が沸きました。







昨年を漢字で一文字で表すとしたら、

私の場合は、「眠」でした。

寝ても寝ても眠くて、普通に10〜14時間くらい

寝る日が多かったのですが、その意味としては、

これからすごくエネルギーが要るようなことが待っているから、

今のうちにエネルギーチャージをしておきなさい

という神様からのメッセージだったりする、

・・・というようなことが書かれていました。







確かに今年に入ってから、

昨年と違いかなり忙しくなりました。

(しかし、昼寝時間は確保)←ホントニ イソガシイノカ? 






仕事忙しくなってきたし、学校も二つ通い始めているし、

習い事も、タヒチアンダンスに加えて、何だか、

目に見えない導きとさえ感じるかのように、

古武道を今月から週2ペースで習うことになったし・・・







古武道への導きは、私もよく意味がわからないのですが、

確実に何かの流れに乗っていると感じたのです。

特に、古武道事態には魅力を感じた訳じゃないのに・・・






とりあえず、それもまた流れに乗ってみようと思います。

「導きだ!」という感覚があるときには、

流れに抵抗しない、というのが最近わかったので、

これもまた気軽にやってみようと思います。






でもね、実のところ、私はかなりキャパが狭いです。

予定が立て込むのが嫌い。

基本怠惰な人間( ̄∀ ̄;)ハハッ







以前、手帳の予定欄がびっしり黒くなるような

生活をしていたためでしょう。もう、毎日何らかの

予定が入るのが大嫌いになりました。







そう、タイトルにあるバイタリティがあまりないのです。

でも、女性が美しくなったり、イキイキして生活するには、

ある程度のバイタリティが必要なのかもしれません。

(vitality=いきいきとした生命力。活力。活気)






美しくなる、もしくは、女性としての美しさをキープ

するって、やはり努力という二文字からは、

切っても切れないと私は思っています。






さて、あまりバイタリティがない私なのですが、

どうやってこの活力を高めていったらいいのかな?と

少々考えてみました。






まずは、到達した事柄は、やはり、

意識改革から始まるのかな・・・と思いました。

美しさに対しての執着心が強いか弱いかで、

このに関してのバイタリティが強いか、

弱いかが関係しているかも。






太ることも、スタイルが崩れていることに対しても

心のどこかで許している人は、絶対そこから

抜け出ることはできず、いつも言い訳がつきまといます。








「年だから〜」

「太る体質だから〜」

「食べるの好きだし〜」







美しいスタイルをキープしていたり、

に関して手を抜かない人は、

どこかで何らかの犠牲を払っています







お金を払って時間を買い取ってジムにいったり、

眠い時間を削って、ジョギングしたり・・・

それは、その犠牲になるものよりも、

その人は美しさ(や健康)に意識が向いているからです。

美へのバイタリティが強いといえるのかもしれません。




6美人になる方法 フィットネス.jpg






キャパの狭い私が言うのもなんですが、

人は何を重要視しているかで

その人の生活態度もスタイルも、美容も

かなりの程度決まってくるのでは?と思います。






どこに重きを置くか?

・・・なんですよね。きっと。







美意識がないと、やはり、へのバイタリティは

低い状態かと思いますので、

この美意識アップを心がけたいものですね。






美意識をあげる方法はこちらからご覧ください↓

美人になる方法 「美意識をあげる方法」







古武道は、精神統一を主としていますので、

これはワタシ的には、かなりにも関係すると思っています。

性根が座っていると、強くて美しいを発しているような

感じを受ける人、いませんか?






私、性根がふにゃふにゃしているので、

芯のある美しさを身につけるうえでも、

私にとって、古武道はいいのかも・・・(^∀^;)






ということで、無理やり古武道を習い始めることと、

美意識、美のバイタリティと結びつけた記事に

仕上げてしまいましたが、生活全般、何でも

に結びつくんですよね。







掃除は、エクササイズ。

重い荷物を持つ買物は、筋トレ。

犬の散歩はウォーキング。

布団の上げ下げは、足腰の運動。








赤ちゃんを抱っこしているときでさえ、

ある美意識の高い主婦は、二の腕のエクササイズ、

という意識をしている方もいらっしゃいました。






ちょっと意識を変えるだけで、

美のバイタリティは増大していくことでしょう。







じゃ、お互いがんばりましょーね(^∀^)

楽しみながら!」ということを付け加えたいと思います。

あ、本日(6日)の夜音声メルマガ配信です。タイトルは、

「内面は外見美に影響を与える」というものです。

皆様の応援とてもありがたく感じております。

心から感謝申し上げます。明日も頑張って更新いたしますね!

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2009年03月05日の美人になる方法
テーマ:美人の人間関係

美人の幸せな空気作り(人間関係編)

こんにちは。ワタナベです。

何だか3月になったというのに、寒くなりましたね。

昨日は、ダンスのレッスンの日で、ダンス仲間と

ランチの後に、一人でスタバでゆっくりとコーヒーを

楽しみながら、街行く人を人間ウォッチングしたんですが、

寒くてみんな背中丸まっていました(^^;)






なんて・・・これは笑い事ではなくて、

自分もそうなっている可能性がある、

ということなんですよね(^^;)







一人で歩きながらいつも「姿勢!姿勢!」と

言い聞かせて歩いていますが、友人たちと

ペチャクチャと話しながら歩いているとき

自分の姿、どんなことになっているか、

わかったもんじゃありません!







意識は会話にあるので、姿勢は楽な方向に

いっている可能性がある
んですよねー。

はーっ、気をつけようっと!自分のためにも

人間ウォッチングは欠かせません(^∀^)







さて、今日の記事、「幸せな空気作り」

について考えたいと思います。







空気に幸せも不幸せもあるか!なんて思う方も

おられるかもしれませんが、空気って肌で感じたり

読んだり、あたかも見ているかのような、重要なものです。




5美人になる方法 空気.jpg






以前流行った言葉で「KY(空気が読めない)」、

こうした言葉からも、空気って読めるんですよね。

子供動物は、特に空気を読んでいますねー。

いや、見えるの?ピリピリもビリビリも突き刺さるような

空気も感じ取ったりします。






10年前くらいにお友達だった女性

空気をいつも変える人がいたんです。悪い意味で・・・







若い、ということもあるのでしょうが、

感情のコントロールができず、周りがどうであろうが、

自分の機嫌で周りを不快にさせたり、気を遣わせたり、

それはそれは、よどんだ空気を作る名人がおりました(^∀^;)







まるでその女性が機嫌が悪いときの空気を一緒に吸うと、

汚染されたガスでも吸っているかのように、

重苦しくなったものです。そして、その場を明るくしようと、

必死になるために、神経が磨り減るったらありゃしない。

(今はそういう人、人間ウォッチングの対象で興味深いけど^^;)







私たちは、自分の言動で、

空気をさわやかにすることも、

よどんだ猛毒ガスのようにも

変える力を持っています。








運気、エネルギー、氣・・・それらのものは

流れるものですが、空気も流れるものだと私は思います。

(風っていう意味じゃなくて)

そして、その人が発するエネルギーに比例もするんじゃ

ないかな〜と思っています。







皆さんの周りにこんな方いませんか?

その人が来るだけで、パァ〜っと明るくなるとか、

優しい空気が流れるというか、

心地よい空間を提供してくれる人。

一瞬にして空気が変わるのです。






どんな人にそれを感じますか?







逆に、ある人が来るだけで、空気が変わる、

緊張や、張り詰めたもの、なんとなく

落ち着かないというか息苦しくなるような感じ。







どんな人にそれを感じますか?







こうした二極端の人たちを観察すると、

どういう人が幸せな空気を作る人か、

どういう人が空気を張り詰めたものに変えているか


簡単に発見できたりします。







幸せな空気を作る名人は、

笑いの名人
ともいえます。

ユーモアのセンスがあり、

人を笑わせるのが大好き
です。







人間関係において、なかなかうまくいかないような

感じがするときは、特に笑顔で相手に接するように

する
だけでも、空気が違ってくることがあります。






相手との間に、心地よい空気作りを心がけるだけで、

相手とのやり取りも変わってきたりする場合もあります。

(もちろん変わらない場合もありますけどね)







重苦しい空気を作る名人

    VS 明るい幸せな空気を作る名人







嫌な上司威圧的な人は、ホント重苦しい

空気を作るのが上手ですが、そうした人に

ものすごく緊張を感じてしまうと、

その重苦しい空気に加えて、ピリピリした

空気を作ってしまいます。






是非、そんなときは、笑顔でその空気を

緩和する
ように心がけてみてください。

それが上手にできるようになると、

きっとあなたは、幸せな空気作りの名人

なっていることでしょう。







↓うちの幸せな空気清浄機(?)たち↓





5美人になる方法 空気清浄機.jpg





今日も一日笑顔で、背筋を伸ばし

口角を上げて過ごしてまいりましょう。

いつも暖かい応援心より感謝申し上げます。

応援クリック30秒待ってくださった方が多かった様子で、

昨日は、応援の反映率が高まりました。

皆様のご協力心より感謝申し上げます。

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2009年03月04日の美人になる方法
テーマ:美人のファッション

ショッピングでの戦利品

こんにちは。ワタナベです。

最近、寒いです。でもこの寒さ、

たまらなく好きです(←家にいる分には・・・^^;)






昨日は勝間様の本のレビューに関して、

幾人の方からはメールまで頂戴いたしました。

私自身、コメントやメールの内容に少々驚きました。





ホント、前向きな女性が多いんですねー!

主婦でありながら働きに出ていらっしゃる方でも、

「すっごく興味深かったので、読んでみます!」とか、

実際、ウェンディ的なお立場の方でも、

やはり、「自立が必要!」との認識を持っていらっしゃったり、

という方がとても多かったです。






この「インディペンデントな生き方」の

アマゾンランキング、また上がっていました。

レビュー前は500位台でしたが、昨日のお昼に見たときは

200位台まで上がっておりました^^






もっともっと働く女性、そして、働いていなくても

自立を目指す女性に読んで欲しいと思う一冊です。

強くなりたい女性に捧げたい本です。

勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド






さてさて、読者様からたまーに、

「買い物した服とかの画像載せてもらえるとうれしい」とか、

「どこのブランドを着ていますか?」とかの

お問い合わせを受けることがありますが、

たいした物は着ていませんよ(^^;)

ワタシ ショミン ダカダー(韓流スター風に読んで^^;)






でも一応ね、

スーツ系で多いのは、ボディドレッシングが多いかな?

あとは、普通に、INEDとかアンタイトルとか…その辺。

(セールに買う^^;)






アウターは、インポート物が好きです。

それ以外は、GAPとかハニーズとかは安くてスキ。

ニットとかカットソー、シャツはなどは、

安物が多いです。どうしてもいろいろと欲しいので。

ただ、かなりの特殊な体型(幼児体型^^;)ですので、

試着が基本ゆえ、通販で服や靴は買わないですね。







今日は、先日買物してきたものをご紹介したいと思います。

あまり買ったものを記事にするのは好きではないのですが、

せっかく読者さまからリクエストがあったので、

今日は載せてみます。







もうね、安物自慢したくなっちゃいますよ!

(↑これ要注意です。貧乏思考が貧乏を呼びますので^^;)

しかし、すっごく今回はいい買物できました!

これも運が向いていることの証拠です。







まずはこちら。セレクトショップで買った、

インポートの羊革の春ジャケットと、スカート。





4美人になる方法 MissALICE&L'SULLY.jpg
(上・羊革ジャケットMissALICE 下・スカートL'SULLY 靴ハニーズ )






たまたま対応してくださったのが、店長さんだったんですが、

このジャケット、小さめな作りで誰も入らなくて

売れ残っていたそうです。「早く売りたいので、

もし買ってくれるなら、元値から80%オフにしてもいいですよ?」

ですってーーー!革のジャケット欲しくてね、

どこ見ても、最低5万以上〜10万くらい。






それがそれが、80%オフだなんてーーー!(>∀<)

なんと!スカートも50%オフだったのを、

60%オフにしてくださいました。

ラッキー!感謝ー!(^∀^)







靴はね、ハニーズなの!しかもはいてて楽チン!

ビックリ価格¥2980です(←超プチプラ!)

お色はピンクもあって、超悩んだ結果、

使いまわしできそうな無難な色をチョイス。






さてお次は、同じセレクトショップで買った

冬物売れ残りダウンジャケット。

これは主人がすっごく気に入ったんだけど、

これ元値がナント10万円のダウン。

だれが10万だしてダウン買うか!

って感じなんですが、店長さん、これも早く売りたかった様子。





4美人になる方法 ofon&イタリアインポート.jpg
(左・ダウンジャケットJUST Cavally  右・春コートofuon)






試着したらね、中に薄いブラウスしか着てないのに加えて、

あんだけペッタンコの私の胸でもボタンがギリギリ・・・

「これも80%オフにしますから買っててー!」

とのお勧めで、これまた出会いだろうとゲット。

デザインが日本にない感じが気に入りました。






そして、オレンジのコートは今季の春コートです。

値引きナシ。って春ものだから当たり前か・・・

でもofuonはお安いのでいいですね^^

これは、襟の部分が取り外し可能な商品。

ノーカラーのほうがかわいい感じです。

オレンジコートは白のクロップドパンツなんて合わせて、

首には春らしい巻物したら、かわいいでしょうね^^







さてさて、お次は、春ニットワンピと春ニット。

これも超お買い得。なぜなら春物なのに、

なぜか半額商品。

ちょっとしたお出かけにいいかも。





4美人になる方法 ミッシェルクラン&ナイスクラップ.jpg
(左・ミッシェルクラン 右・ナイスクラップ)





参考にもならないですが、

ワタシは割りとこんなのを着ております。







あと、以前着ていたジャケットこれどこのですか?

とも問い合わせがありましたが、これはGASです。

GASはイタリアブランドで、作りが非常に

かっこいい系の感じが多いです。かなりワタシ好み。

メンズ物もかなりかっこいいです。




4美人になる方法 GASジャケット.jpg





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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:01 | コメント(34) | トラックバック(0) | 美人のファッション
2009年03月03日の美人になる方法
テーマ:その他

輝く女の道 自立した女性は美しい

こんにちは。ワタナベです。

ひま祭り〜♪女の子(?)に生まれたみなさん、

今日は女の子の日ですので、大いに喜びましょう^^







さて、今日の記事は、本のレビューです。







先月レビューした「スキニー・ビッチ」の出版社、

ディスカヴァー社の編集者さまから頂戴した本で、

世界で最も注目したい50人の女性」の中に

選ばれた、超有名女性、勝間和代氏の著書、

「インディペンデントな生き方」の本をご紹介いたします。





3美人になる方法 インディペンデントな生き方表紙.jpg






勝間和代氏については存じておりましたが、

なかなか手に取る機会がなく、

是非読んでみたいなー、と思っていたところ、

すっごいありがたいことに、いただいてしまいましたー(^∀^)

ありがとうございました!







今日はちょっとレビューも兼ねて、

女性の自立について考えたいと思います。







最近は、フジテレビの昼ドラで非婚同盟で、

結婚しないで、自立した女性になるべきなのよ!

なんて、主人公たちは語っていますが、

確かに、現代は女性たちが進出する場所が

とても多くなったなーと、感じております。







社長、というのもとても多くなりましたし、

女性が男性と肩を並べて働く様子は、

もう当たり前の光景なのかもしれません。






この本はですねー、是非働く女性のすべてに、

特には、お若い女性には強くお勧めしたい本の一つです。







まずタイトルのインディペンデントな生き方とは?

インディペンデントとは、ご存知のように

独立」とか「自立」を意味しています。







で、勝間氏は、そうした自立した生き方

「インディな生き方」逆に誰かに依存して生きている人を、

ピーター・パンに登場するウェンディに掛けて、

「ウェンディな女性として本の中では語っております。






インディな生き方の条件は・・・






1・年収600万以上を稼ぎ、

2・いいパートナーが居て、

3・年をとるほど素敵になっていく







つまり、精神的自立経済的自立ができて

はじめてインディな生き方であると語っております。






この3番目の「年を取るほど素敵になっていく」

というのには、心から同意したいと思いました。






若さや美しさを売りにして、年収600万以上をとっても、

いい男をパートナーとしてゲットしたとしても、

結局、若さや美しさといった外見のものはやっぱり

衰えていきますものね。本文を引用いたしますが、







「単に若いということと、美しいということとを、

本人のもっとも大事な魅力とすると、残念ながら、

その財産は年をとるごとに目減りをしていくわけです。






したがって、インディはその目減りをしていく美しさ以上に

魅力ある経験やスキルを身につけていき、年をとるほど

トータルでのいい女度を増していく必要があるのです」






激しく同意!






逆にウェンディの特徴として、

「十分な収入がないため、実家の親の援助や

結婚という形でパートナーに頼ろうとする。・・・

彼氏や夫がいない、いてもパートナーに不満を持ち、

悪口に花が咲く。美容に大金を使っている」・・・






(^∀^;)ハハハ…私が言っているんじゃありませんよ?

本文引用ですからね。しかし、これだけポンと

引用すると、この本に対して反感を持つ方が

出てくると思いますので、説明を加えますが、

そうしたウェンディのような生き方に、

不安をもっていたり
、もしかして、

自立したインディな女性に興味のある人には、

この本は、簡潔によくまとめられている本ですので、

心からお勧めしたい本です。





3美人になる方法 インディペンデントな生き方裏表紙.jpg





そしてね、簡潔な書き方で、インディな女性になる秘訣

たったの二つの法則にまとめられていました。

専業主婦でもこの点はかなり参考になりますよ。






ネタバレしちゃいますと、

インディな女性になる秘訣は・・・







1・じょうぶな心

2・学び続ける力







この二つです。すっごく納得しましたよ。

特に1の、じょうぶな心は社会に出て生きていく上では、

欠かせない要素ですし、それでいて、どうやったら

「じょうぶな心」が育つかわからない人も多いと思うんですよね。






この本の中には、そのエッセンスや重要ポイントが

ハッキリしっかりまとめられています。

興味わきますでしょう?






今は、専業主婦の割合いって結構少なくなっているかも

しれませんね。ウェンディでありながら、

完全にウェンディではなく、やはりお仕事をされている

インディ寄りの女性も多いはず。

そんな働く女性には、かなりお勧めですよ。







そしてね、本の中で勧められていたのが、

「ながら学習」「隙間学習」これ、

もっともっと活用したいと思いました。






運転中に自己啓発のCD聞いたりはしていましたが、

そうした内容や英会話などをmp3などに入れて持ち歩き、

スーパーのレジに並ぶときや、ほんのちょっとの待ち時間

時などにも、学習する習慣を身につけたいなー、とも思います。










ワタクシ的には、かなり相性というか感性というかが、

ピッタリあった本でした。働く女性これから就職する女性には、

是非是非、手にとって読んで欲しい本です。






裏表紙に推薦文があったのですが、

「効率・お金・勉強に関することはもちろん、

じょうぶな心の作り方、いいパートナーの選び方まで、

著者がこれまで実践してきたすべてを惜しげもなく公開しています。







この本を¥1000で買って2時間で読んで

その内容をちゃんと実践して習慣化すれば、

きっとあなたも将来笑ってインディペンデントな生き方が

できるようになるでしょう」・・・とありました。






ま、私の生き方はウェンディ&インディ

目指しておりますが、向上心を忘れず、

自立した女性を、強くて芯の通った女性

なれるように励みたいと、この本を読んで思いました。






・・・って何だか小学生の感想文みたいに

なっちゃいましたが(^∀^;)・・・






あ、もう一つだけ付け加えさせて!

これは内容に関してではなくて、

本の構成に関してですが、とっても読みやすく、

記憶に残るような書き方がされております。






章の最後に、その章でのまとめ(要点)書き出されています。

その後、勝間氏のそれに関するコラムが一つ記事として

書かれており、とても立体的にその内容が読者の

記憶に残ると思うんですよね。





3美人になる方法 インディペンデントな生き方まとめ .jpg





本って正直、一回読むとものすごく感動した点以外は

ほとんど忘れますが(私のバヤイ^^;)たとえ忘れても

まとめの部分を読むと本の内容が思い起こせます。






もし興味のおありの方はアマゾンからお入りになり、

なか見検索してみてください。

それだけでもかなり参考になりますよ。







あ、それと、ようやくメルマガの記事書きあがりました。

今音声の練習中です。今週の6日(金)に配信予定ですので、

もしご登録がまだな方は下記から登録くださいませ。

そして、申し訳ありませんが、hotmailのアドレスで

ご登録の方は届かない模様ですので、大変お手数ですが、

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なりましたら、ポツポツしていただけるとうれしいです。

参考にならなかった方、明日もまた懲りずに来てね(^∀^)

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美人になる方法@ワタナベ薫 at 00:00 | コメント(34) | トラックバック(0) | その他
2009年03月02日の美人になる方法
テーマ:美人のメンタル

謙虚さと幸福の関係

こんにちは。ワタナベです。

2月のサイト内ランキング、作ってみました〜。

今回は、私の予想通りの結果でした。

もしご興味のおありの方はご覧になってみてください。

ちょっと面白いかも^^

2月サイト内ランキング(アマゾン含む)







昨日日曜日は、マターリ( ̄∀ ̄)しておりました。

陽だまりにウトウトして、スズメたちがエサをつつく様子を

のんびり見たり、スーパーで買ったおまんじゅうを

挽きたてのコーヒーで、ブレイクタイム。

…っていつもブレイクし過ぎなんですけどね…( ̄∀ ̄;)




2美人になる方法 本日のティータイム.jpg
「一個50円のまんじゅうに心より感謝です」





多くの成功法たちの本を読んでいますと、

もしくは、幸せに暮らしている人々

よーーーく観察しておりますと、結構、

共通点があることに気がつきます。

皆さんもお気づきかと思いますが、ま、一般的に

感謝をいつも表すとか、ありがとうをいつも言うとか、

常に掃除をしておくとか・・・







上記の事柄は、なぜか本当に運気をアップ

させるものでもあり、神様に好かれる

というか・・・そうした人々が

とても幸福であることに気づかされます。






それに加えてね、私が観察したところによると、

幸せな人成功者に共通するもう一つの点を

発見いたしました。・・・といっても私が初の発見者では

ないですが、多くの方々も認めているように、

そうした人々は、皆非常に「謙虚だ」ということです。







感謝の気持ちがあるから謙虚なのか、

謙虚だから感謝の気持ちがあるのか?

非常にこれらの特質は似通っているのですが、

この二つの特質は、私たちをとても幸福な気持ち

させてくれるものです。







ないものをねだる傾向にあれば、

きっと感謝の気持ちなんて出てこないことでしょう。

そうしますと、「どうして自分だけこんな辛い状況なの?」と

どうしても、周りをうらやんでしまうことになるかもしれません。






ところが謙虚で、感謝の気持ちがあると、

小さな事柄に、非常に喜びを感じます。

朝目覚められたことも、こうしてネットできていることも、

健康でいられることも、例え、健康に恵まれなかったとしても、

空気を吸って愛する人たちに囲まれていることを・・・






そして、もし何か自分が大きな成功や

欲しかった物や状況が得られたときでも、

自分の功績にせず、「与えられた〜感謝!」とか、

自分をここまで成長させてくださった周りの人々に

心から感謝をする
気持ちに駆られるものです。







「さすが俺!」とか「さすが私!」なーんて、

その功績をすべて自分のものにしたときに、

きっとその幸福感幸運もガタガタと音を立てて

崩れ落ちてしまうかもしれません。






もちろん、努力で得られるものでもありますが、

その努力の背後には、誰かの協力があったり、

状況を整えてくださった、目に見えない力が

働いたり
していることに気づくことがあることでしょう。

謙虚な人はそういうところに目がいくような気がします。






例えば、何かの商品を売って、それがものすごい

売り上げとなって成功者の立場になったとしても、

その人の商品を買う人がいなければ

その人はその位置にはいないわけです。

そして、その人のもとで、商品を売ってくれる

営業マンがいないと
、それも成り立ちません。







ですので、自分の成功は周りのおかげ

という図式がその人には出来上がっています。







もっと小さい場面で言えば、私たち主婦は

旦那様の働きがあり、お給料をもらっているので

生きていけるんですよね。もし、シングルマザーで

仕事しながら子育てをしている人でも、

その女性を支える誰かがいないと、

やっぱり生きてはいかれないです。

自分を雇ってくれているところがあるので、

生きていかれるんですものね。






となると、私たちは誰かに依存して生きており、

生かされており、その関わっている周りの人々に

本当に感謝
するいわれがあるものです。






それだけで、何となく謙虚な気持ちにさせられます。







心から謙虚になったときに、私たちは

小さな事柄に本当に大きな幸福を感じるものです。

たとえ、周りから見たときに、それはちっぽけな

幸せなのかもしれませんが、それでもいいんですよね。






別にブランド物を持てなくても、

高級車に乗れなくても、

立派な家に住めなくても、

例え、私のように頭が弱くても・・・( ̄∀ ̄;)







とりあえず、生きているだけで幸せです。

この気持ちだけは、絶対忘れたくないな、と

日々気持ちを新たにしていきたいです。






先日、宇宙と自分の悩みを比べたときに、

悩みもちっぽけで小さなものになる
、と書きましたが、

この壮大なものと自分を比べることで、

私たちは非常に謙虚な気持ちになる
ことも

付け加えたいと思います。





2美人になる方法 夕日.jpg






あまりにも、神がかり的な壮大さに接するときに、

小さな私たち人間が、本当に謙虚にさせられるときが

あるからです。






私の敬愛する、メンターとして慕っている女性も、

非常に謙虚で、非常に幸福な人です。

しかし、体中病気に蝕まれています。

朝目覚められることを、心から神に感謝するような人です。






それでも、彼女からくる波動は、生きていることが

幸せで幸せでならない
、というメッセージがいつも

声全体から、メール全体から伝わってきます。







神に今日も生かされている、そんな気持ちは

私たちを幸せにしてくれるんですね。

時に、何かを自分が成し遂げたかのような

高慢な気持ちにさせられたときは、

自己を戒める習慣を身につけたいな、と思います。






といっても、全然高慢な気持ちになるくらい、

何かを成し遂げたーーーという感覚がないのが

寂しいところですけれど・・・(T∀T)サミシーネ






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