フラコラ500一年経過の結果

こんにちは。ワタナベです。

今日も小さな幸せをみつけることができましたか？

生きていることの幸せを噛み締め、

感謝の気持ちで今日一日もさわやかに

過ごしていきましょうね。








「若さは気から」とずーと思い込んできましたが、

４０過ぎるとそれだけでは追いつかないというのは

誰でも経験済みかと思います。それで今日は

５ヶ月ぶりにフラコラ５００


の効能をお伝えしたいと思います。









かれこれ、フラコラ500を続けて１年が経過しました。

もうこうなるとフラコラ500なしでは生きてけません！

（今のところ＾＾；）

もちろん、フラコラよりもよい成分の美容コラーゲンや

美容サプリは結構たくさんあるかもしれません。








しかし、総合的にフラコラはかなりの高得点と言えます。








ワタクシ的には、いくら良い成分、よい効果があっても、

一般の主婦の手の届かない高額な美容サプリは、

意味がないとさえ思っております。

サプリは特に、続けられる価格の範囲でなければ

効果は持続しませんもんね。







フラコラ500は、味、価格、成分、

吸収率（分子量の大きさ）の点で、まさにバランスがとれ、

多くの女性がその効果の高さを経験しているサプリです。






しかしながら、自己採点では、

結構いい感じ・・・だと思っていても、

他人目線からはどうなのか？

ということも結構大事ですよね？







でも昨年は、幾人もの人から

「何か特別なことしているの？」

と聞かれることがありました。







数年ぶりに会った友人には、

「何で若返っているの？」と聞かれたり、

昨年末は３年ぶりにあった義弟にも、

「何か美容サプリ飲んでいる？」と聞かれたり、

そして、昨年５月に免許の書き換えで、

写真を５年ぶりに撮ったのですが、

５年前の写真よりも明らかにお顔のたるみがないのです！








美容ブログを書いていて意識の問題も大きいのかも

しれませんが、これはもう、フラコラ500の力が殆どだと思います。







そして、もう一つ確実に言えることは、

フラコラ500を飲む前は、

かなり肌が汚かったということでしょう！

（￣∀￣；）ハハ・・・








フラコラ500の成分は以前も扱いましたが・・・







�@フィッシュコラーゲンが10000mg含有です。

　某コラーゲンドリンクはたったの1000�rしか入っていません。



�A超低分子化コラーゲン

　分子量がたったの500です。某コラーゲンドリンクは

　分子量4000というものでした。それでも低分子には

　変わりはないのですが、フラコラは500ですので、

　無駄なく吸収できるというわけです。



�B大豆イソフラボン４０�r配合

　女性にとってはうれしいですね。

　でも、バストは大きくなりませんでした（＾＾；）ザネーン！



�C高吸収シルクアミノ酸100ミリグラム配合



�DビタミンＣ、ビタミンＢ２、ヒアルロン酸配合







しかも、コラーゲンドリンクって味がまずいのが

定評ですが、フラコラ500は甘酸っぱくて、

トロッとしてて、おいしいです。










上記の点からして、本当に贅沢な内容で

私たちも手の届くようなお値段で提供してくれている

協和さんに本当に感謝です。








2000万本、突破したそうですね！

リピーターも絶えず、私と同じく、これだけは

外せない美容サプリの座についています。








ただ、まれに合わないという方もいらっしゃいますよね。

初めての方は、１箱からはじめたほうがよろしいかと思います。








もちろん、４箱以上買ったほうが

ネットだけの特典、１５％引きで買えるのですが、

合わなきゃもったいないですもんね。








私のブログの読者さまの中にも、

「私もフラコラずーと飲み続けています」というメールをいただき、

思いを新たにして、私も飲み続けよう！という気になりました。

１０年後、絶対差がつくと思うんですよね。







もし、ずーと継続して飲めない方は、

スペシャルデーの時のための内側からのケアとして、

活用するのもいいかもしれませんね。








ほとんど方が一週間〜１０日で効果が表れていますので、

卒業式、入学式、結婚式、同窓会などの、

特別の日のために中からエイジングケアには最適です。







先日、薬局でフラコラ500が販売されているのを見かけました。

最近は、お店にも進出しているんですね〜。

しかし、一切値引きになっていませんでした。









正規のお値段で買うとしたら、最初の１０日以外は、

一日おきに飲んでも、一ヶ月￥6800かかりますね〜。

ネットですと、４箱以上は１５％割引きなりますので、

最初の１０日間は含めないで、一ヶ月￥5355で

フラコラを飲むことができますので、

ネットで買ったほうが断然お徳です。

（初めて飲む方は最初の１０日は毎日一本、その後一日置きです）








私は、昨年末ボーナスで一気に１４箱注文しました。

お金あるうちに買っとけ！

って勢いで（￣∀￣；）







ま、これまで数回フラコラ500については扱って

まいりましたので、それらをまとめたのが

下のバナーから読むことができますので、

お考えになっていらっしゃる方は参考までにご覧下さい。

ランキングに参加しております＾＾









フラコラ体験談はコチラ↓






皆様、よい週末をお過ごし下さいね〜（＾∀＾）

恋愛の心理学 一目惚れ

こんにちは。ワタナベです。

寒さゆえに、体がなまっていませんか？

ちょっとまだ寒いかもしれませんが、

美容の基本は健康から始まります。

ウォーキングや何か軽い運動をするなどして、

血流を良くしてまいりましょう。




あ、一つ昨日の記事で訂正があります。

ダイエットに励んでいる友人、

一ヶ月で−４キロではなくて、

−５キロでした。







皆様は、一目惚れってしたことがありますか？

唐突ですが・・・（￣∀￣；）








私はあります！（現在の主人にではありません＾＾；）

自分的には一目惚れって、”外見だけ”から

入ることなので、うまくいくはずないと思っておりました。







皆さんはどうお考えですか？








こうした事柄にもデーターがあるんですよね・・・

しかも科学的根拠も見出せます。









結論から言うと、

一目惚れのからの恋愛は上手くいく！

というデータがあります。

一目惚れからの長いお付き合いや、結婚にいたることなどは

７０％も占めるそうです。

しかも、一目惚れからの結婚する人々の離婚率が

物凄く低いというデータも出ています。








なんで、一目惚れ、といった一瞬から始まる恋で

そんなによい結果が得られているのでしょうか？








以前も記事に扱ったことがありますが、

私たち人間には「フェロモンセンサー」というのが働いています。

つまり、強い子孫を残すために、自分の遺伝子とは違う

遺伝子を無意識にキャッチできるようになっているそうです。








つまり直感で「ビビッ！」ときた相手の方は、

あなたにとっての好都合な遺伝子である可能性が

非常に高いというわけです。








それと、一目惚れする相手は、もしかしたら、

自分の顔のパーツとすごく似ている可能性があります。

顔の形だったり、目や鼻、そして全体像・・・などなど、

私たちは無意識に自分に似ている人に

好意を抱く傾向があるようです。








よく似たもの夫婦、とか、ペットは飼い主に似る。

というのも聞いたことがあると思いますが、

実はそれは最初から、自分に似たものを選んでいる

ことも多いのです。









私たち夫婦も似ているんですよね〜。

「兄弟ですか？」と聞かれることもあります。

あ、もちろん、私がお姉さんに見られますが･･･（￣з￣）ﾁｯ！







昔人ですと「一目惚れなどで心を動かされず、

相手を良く知り、長くお付き合いして、それから結婚を

考えるべき！」とおっしゃる方もいらっしゃいます。







それはそれで間違いではないのです。








ただ、自分の直感は信じてもいい！

可能性が高いということです。

もし、あなたが「ビビッ」ときた一目惚れした相手がいるならば、

生涯の伴侶になる可能性が高いので、

盲目的にならず、慎重にその人に近づいて、

ご自身を知ってもらえるように努力してみるのは

いいことかもしれませんよね。







もしかして、フェロモンセンサーが敏感に

キャッチした可能性がありますから。









私の知り合いの女性（４７歳くらいかな？）は２０数年前、

ある男性に一目惚れだったそうです。

好きで好きで、たまらなく好きで自分から積極的に

アピールしたそうです。








しかし、残念なことにその男性には付き合っていた女性がおり、

その方は、断られてしまったのです。








それでもあきらめず、また自分の直感を信じて、

彼にアピールしたそうで、結局彼は以前の

彼女と別れて、今ではその女性と結婚して２０年以上たつのに、

超ラブラブで、二人とも未だに恋愛感情があるそうです。







一目惚れをしても、

「その人を知らないし外見だけで惹かれているのかもしれない」

とは考えることなく、もしかして潜在意識からの

メッセージの可能性やフェロモンセンサーのお陰、

そしてどこか似ているのであれば、

一生その外見はあなたの好みになっていく可能性がありますので、

ちょっと一目惚れも真剣に考えてみてもいいかもしれませんね。








今日は主人の２８回目の誕生日です。

関係ないけどお祝いは応援で凸へ（￣∀￣；）

ダイエット成功法！

こんにちは。ワタナベです。

今日も背筋は伸びていますか？

背筋を伸ばしているだけで、腹筋や背筋を使っており、

それだけでダイエット効果になりますので、

長時間のＰＣの間もおなかをへこませて、

背筋を伸ばして筋力アップをはかりましょうね。








昨日は、友人が遊びにきました。

以前、ちょっと記事にもしたことがありましたが、

２ヶ月前からダイエットのお手伝いをしている人です。







昨日でちょうど２ヶ月がたちました。

経過をちょっとお知らせしたいな、と思います。








彼女は２ヶ月前のダイエットを開始したときには、

７８キロあったんです。

彼女の妹が、今話題の

ヒルズコレクション


で２ヶ月で８キロ落とした

ことをきっかけに、彼女もヒルズを購入し、

一食置き換えダイエットをはじめたのです。








それでも意志が弱いとのことで、私もダイエットの

お手伝いをすることになったのですが、

とりあえず私の勧めたとこは、

毎日体重を計り、折れ線グラフにすることと、

毎日の食事をノートの書くことです。

あ、あと水２リットル飲むこと。








ま、一食置き換えダイエットをやっている限り、

余裕で痩せるだろうと思っていました。

だって、ヒルズって一食220ｷﾛｶﾛﾘｰなんですもの。







栄養価はバッチリですし、夜を置き換えれば、

一日500〜800キロカロリーは押さえることができますから、

一ヶ月簡単に少なく見積もっても３キロは減るだろうと

思い込んでおりました・・・









ところが・・・









最初の一ヶ月で１キロ増えたのです。

つまり７９キロになってしまった！（￣□￣；）!!

あ、これ、ヒルズのせいではありませんよ。






わたしもかなり焦りました・・・

いらぬ責任まで感じたりもして・・・







そこで、ちょっとダイエット方法を見直し、

ダイエットする上で、何よりも大事なことを

明確にすることができました。







プロのダイエットアドバイザーでもある、

たらさんに大事なことを教わりました。

本人をダイエットモードにする方法を。

（たらさんのＨＰにいってみて下さい。

ダイエットに必要な情報満載です！！）








まずは・・・








「なぜ、痩せたいのか？」を明確にすること。

「痩せた後はどうしたいのか？」







という意識の方からダイエットは始まるそうです。

やっぱ潜在意識からはじめたほうが近道のようですね。








そのことを友人に聞いてみたところ、

「おしゃれをしたい。キレイになって恋をしたい！」

とのことでしたので、それを毎日思い込むように勧めました。









それともう一つ、

彼女がヒルズや計るだけダイエットや

書くだけダイエットをしても、やせなかったのは、

いやむしろ太ったのは、

食に対するストレスがあったのと、そして、

食べることに対する罪悪感を持っていたためのようです。









罪悪感を持って食べると、

体は反応して吸収するのです。

「食べたら太るよな〜・・・」という意識が潜在的にあると、

「食べたから太ろうね」と意識に書き込みしていることになり、

食べると本当に太るのです。







そして、もう一つ大事なアドバイスをしました。







大抵、寝る前におなかがすいて、

何かを食べてしまうことって多いですよね？

おなかがすき過ぎて眠れないとか言う人もいます。








彼女も寝る前に、おなかが「グーグー」なって、

「よし、よし。おなかが減ったのか、ちょっとだけあげるね」

といって何かを食べていたそうです（￣▽￣；）







その積み重ねが、体重が増すことに寄与しているのは

おわかりですよね？ヒルズで一食置き換えやっているのに、

太る最大の原因はこれだったのかもね。

吸収率が一番高い、空腹で寝る前に食べていたんですから。








そこで、おなかがグーグーなるのは、

「食べ物が欲しいよ〜」の合図ではなくて、

「おなかが空っぽで気持ちいいよ〜」

「このまま少し休ませてよ〜」との胃の叫びであると

受け止めるように勧めました。








胃は絶えず働いてくれています。

年中無休なんですよね。

本当は、胃もたま〜には、休みたいんです。

一ヶ月に一日くらいは休みたいんですよね。








それでも毎日働いてくれている胃と腸を労わるように

夜中の空腹感を楽しんでみること。

それ以来、私も空腹感が気持ちよくなりました。

むしろ、たくさん食べると気持ち悪い位になりました。







※注　体重が正常値にある方はダイエットする必要は

　　　　ありません。空腹を楽しむあまり、拒食症に

　　　　なることもありますので、ご注意くださいませ。







もう一度まとめますね。








�@なぜ痩せたいのか？

　痩せてどうしたいのか明確にする。



�A食べることへの罪悪感を捨てること。

　　

�B空腹は胃と腸が喜んでいる証と認識する。









このことを明記して励んだ結果彼女は、

一ヶ月で４キロ痩せることができました。

体脂肪はマイナス５％！！

彼女はここ数年、ずっと同じ体重だったそうです。

痩せたことがすごくうれしくって、

やっとダイエットモードになりました。

そして、昨日から毎日３０分のエクササイズを

加えましたので、この先彼女がもっともっと痩せて、

キレイになっていくのが楽しみです。







もっと成果がでたらまた記事にしてみますね。







あ、その友達からダイエットお手伝いのお礼として、

ヒルズコレクションもらっちゃったー（＞▽＜）ﾋｬｯﾎｰ！

新たに加わったリゾットもーー！

一週間分あるから、私も一食置き換えやってみます！








皆様の温かい応援心より感謝いたします。

影ながら応援してくださっている読者の皆さんの存在も

しっかり気づいておりますよ〜！ありがとございます。

美人は余裕がある

こんにちは。ワタナベです。

「余裕のある美人」を目指すものとして、

今日は記事を書きたいと思います。







まずは私の最近の小さな喜びを紹介いたしましょう。

数年前から、楽しんでいます。








野鳥にリンゴを食べてもらうことです。







観察しているとおもしろいですよ〜。

つがいで着て、一羽は見張っているんです。

そして、一羽もかなり警戒しながらキョロキョロして

食べて、次に交代して食べるのです。







いつもこうしてリンゴを置いてあげているので、

だいたい３，４種類の野鳥達が毎日来てくれます。







そして、食べたお礼にこんなものまで・・・（￣▽￣；）



（これ以来、リンゴは庭に置くことにしました）







（野鳥もこっちの方が食べやすそ）









また、別の小さな幸せ。







新しく、和食器買いました。

自分用の飯茶碗と湯飲。









そしてそのカップでカフェオレ飲んだら、

すっごくおいしいの！！

寒いに日に、両手で温めながらカフェオレを楽しむ。

嗚呼、なんて幸せなのでしょう？










今日も庭の鳥たちを身ながら、

こんな幸せなひと時を楽しんでいます。







もちろん、幸せなことばかりではありません。

こんなワタクシでも、涙が流れるほど悲しいことだって

ありますよ？（ホントに超ーーーーたま〜に　＾＾；）







でも、こうした小さな幸せに集中してみると、

その悲しいことも大したことではなくなってくるんですよね？








悲しいことやつらいことに集中しても１分は１分。

小鳥を見て楽しむことや新しい茶器で

おいしいお茶を飲むことに集中するも１分は１分。








当たり前の日常から小さな幸せを感じ取り、

幸福な生活を送っていきたいものです。








美しい方は、余裕があると思いませんか？

（私の客観的な観察です）

ホント、余裕のある人になりたいです。







小さなことに目を留められる余裕。

お花を飾れる余裕。

マニュキュアやペディキュアを塗れる余裕。

”ありがとう”を人に言える余裕。

同じ街並みや景色から、新しいことを発見できる余裕。

小さな子供や、動物に微笑みかけられる余裕。







こうした”余裕”は、

立ち振る舞いにも必ずでます。








不平不満ばかり言っている人は、

周りを見回す余裕がありません。

自分のことと、目先のことにしか意識が行かず、

自分がいかに恵まれているかも感じる余裕すらありません。







余裕がないとき、往々にして

そのようになってしまいますよね。

そして、私も余裕のない時期を長く生きてきましたら、

そんな、状態だったと今は思い、反省しています。







忙しさは理由になりません。







文字通りの時間の余裕ではなくて、これは

「心の余裕」だからです。






イライラしてしまうとき、呼吸を遅くしてみることや、

１分でもいいので、メディテーションしてみる。

または、鏡を見ながら無理にでも口角を上げてみる。







すると本当にイライラが収まります。

脳って本当に素晴らしくできているんですよね。







すべての言動に”余裕”を醸し出し、

ゆとりのある美人を目指していきたいですね。

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第一印象を決めるもの

こんにちは。ワタナベです。

今日も内面外面共に美しくなるために

積極的に情報収集していきましょう。








前回の記事では、

「外見で人を判断しないこと」

について論じましたが、それでも私たちは

第一印象というのは、パッと見で判断することは

往々にしてあることです。







その人のファッションやヘアスタイルは、

その人個人の強いメッセージだったりするからです。







皆さんもご存知のように、

外見はそうした第一印象の

判断にはなっていていますが、

最後に選ばれるのは内面美人であることは

多くの調査でも明らかになっています。








大まかな調査では男性に,

どんな女性に惹かれるか？

との質問に外見よりも内面を重視しているとの

調査結果が出ています。







一位・優しさ

二位・容姿

三位・話しやすさ







この結果だけでも優しさ勝るので、

別に美人じゃなくても

モテる可能性はあるんですよね。







しかしながら、この一位の優しさ・・・

その女性が優しいかどうかなんて、

付き合ってみないとわからないし、

時間が経過してその人を観察しないと見抜けないものです。

よっっぽどのスピリチュアルな人や観察力の優れていない人は、

その人の本質というのを簡単にはわかりません。







直感でわかる人もいますが、

女性というのは計算高いところがありますから、

演技していることもありうるのです。

・・・なんて、言うと男性の方、

引いてしまいますよね（＾＾；）








ですので、第一印象で言えば、

「優しさ」といった内面よりも、

「容姿」といった外見的な要素の方が、

モテてしまうのです。








コンパや面接、営業などで初めて会うときなどは、

この第一印象をよくするためには、

服装、髪型、先端のおしゃれ

（ネイル、靴）持ち物などを

手入れしたりしなければ、好印象にはならないでしょう。

そして、暗〜いカンジをかもし出していると、

誰も見てくれません。







第一印象は

最初の６秒で

決まってしまうのです。








内面重視も大事なことですが、こうした事柄から、

私たち女性は外見にも気を使わなければならないのです。

それは、隣人との関係でも仕事にも、

すべてのことに影響するからです。







例えて言うなら、

あなた自身はプレゼントです。










プレゼントは中身がいくら高価で素敵なものでも、

包装がきれいにされてなければ、それを開けるまで

ワクワク感もなければ、もしかして、もらおうとさえ、

開けようとさえ思わないかもしれません。







あなた自身がプレゼントであるならば、多くの人に

「この人の中身ってどんなかな？」と思われ、

多くの人と知り合いになったり、出会いをしたいなら、

やはり、内面のみならず、外見にも気を遣うほうがいいですよね。








あ、グチャグチャの紙袋の中に、

高価なダイヤモンドを入れて、

相手に意外性を与えて喜んでもらうという方法もありますが、

まずは中身を開けて見たい、この女性を知りたいと

思ってもらわないことには意味がありませんからね。








これは、馴れ合いのカップルにも

長年共に歩んでいる夫婦にも当てはまることです。







どの男性でもそうですが、ある程度小綺麗で、

美しい女性がスキです。







もしあなたが、彼や旦那さまに優しくもしないで、

容姿にも気を遣わないで、

そして恋愛感情がなくなったからといって、

「子供がいれば幸せ」なんて感情になり、

ご主人様と話す時間を持たなくなったら、赤信号です。








上記のアンケートの結果、もう一度見てください。

その反対のことを彼女や妻の立場の人がしているならば、

男性は、優しい人になびいて行ってしまうかもしれません。







ということで、いつもは内面美人になるための

メンタル的な要素の記事が多いですが、

今日はあえて、自戒を込めて外見にも気を遣うことの

大切さを思い起こしましたが、是非、いつも

綺麗で優しく、話しやすく、トータルでの美しさを

身につけたいものですね（＾∀＾）いくつになっても・・・

ランキングに参加しとります。

押してくださるとうれしゅうございます。






マカで不妊から妊娠へ！まずは２週間のマカライフ！

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独り言

こんにちは。ワタナベです。

今日は２月２２日で

ニャン・ニャン・ニャンの日。

世界中のニャンコに幸あれ！






（↑　笑える顔だね＾＾；）





先日、こんなことがありました。

主人の東京マラソンに行ったとき、

銀座のとある有名デパート前で

義弟がトイレに行きたいといったので、

弟の彼女と私３人でそのデパートに入りました。








１階のトイレはかなり混んでいたので、

８階だったらすいている思い、弟はなが〜い時間

トイレタイムを楽しんでおりました。






弟の彼女と私は、待ち時間そのフロアのお洋服を

見てまわっていたんです。

そのフロアはお金持ちの

奥様方仕様のお洋服ばかり・・・

毛皮やクロコダイルのハンドバックなどの

高価な商品が置いてあるところでした。







彼女も私もカジュアルな若者のファッションでしたから、

そこは場違いと言えば場違い。

毛皮を見ていてた私たちに

一人のご年配の売り子さんが近づいてきました。

（あ、もちろん、毛皮は触っていませんよ）






「お安くしますよ〜」






この声は、超バカにした声なんです。

意地悪で、冷たくて、その「お安くしますよ〜」の

背後には、「あなたたちには買える商品ではないですよ〜」

とあからさまに言っているカンジなんです。

ま、確かに値段を見たら２００万円位もする毛皮でしたから、

買えるはずも、欲しくもないのですが、

人を見下すようなその態度には、

かなりカチンときました。






ま、ブランド店にはよくある態度なんですがね。







こんな話があります。

超有名、売れっ子漫画家の女性の話。







売れっ子の漫画家さんって、

「使う金あれども、その金使う暇なし」

・・・って位お金持ちですが、お忙しい立場です。







そして、やっと仕事も一段落つき、

時間が取れたので、その売れっ子漫画家さんは、

お仕事着のままで、某有名ブランド店に入ったそうです

（そのブランドの名誉のために名前は出しませんが）

そのときの店員の目！！！







それはあたかも映画「プリティ・ウーマン」の

ワンシーンで、ジュリア・ロバーツが

ブランド店に入った時に店員が彼女を

見下した目で見るのと同じような感じだと思います。







そこで漫画家さんを、上から下まで

軽蔑したような目でなめ回すように見て、

かなり見下した態度をとったようです。

それはあたかも、「あなたが来るような場所じゃないのよ」

的な態度だったそうです。







「カチーーン！！！」ときた彼女は、

別の店員さんを呼んで、

「その棚にある商品、右から左まで全部下さい」と

言ったそうです。

ま、仕返しにそんなたくさんのお金を

使えるなんてすごいけど・・・＾＾；







その見下していた店員はかなりビックリしたようで、

漫画家さんは、その店員に「ツン」と

顔を背けて帰ってきたようです。

彼女曰く、「あーーー、すっきりしたーーー」








人は外見で判断されるのは仕方のないことです。

私たちも第一印象で性格を見抜こうとはせず、

着ている服やヘアスタイルで

人を見てしまうのは仕方のないこと。







しかしながら、そうした外見だけで人を判断し、

そういう態度を示してしまわぬように

注意すべきですよね。

住んでいる場所、職業、車、持ち物、はたまた人種・宗教など

個人が選んでいる事柄だけを物差しにするには危険すぎます。







ま、最初に出てきた、デパートの売り子さんや、

そのブランド店の店員さんの

例からもたくさんのことは、学べます。







第一印象は大きいということで、

私たち女性はある程度身なりとかに気を使わなければ

ならないこと。そして、逆の視点からは、

人を外見で判断しないこと。






知らず知らず、見下していることはあるものです。

私も正直言うとね、気づかずに

見下していることあるんですよ〜（￣▽￣；）







人を卑しめたり、上から目線だったりする

「高慢な人」を・・・

そうした高慢チキな人を「バカ扱い」しないように

気をつけたいと思います。







まね、聖人君子じゃないんだから完璧にはできませんので、

正義感から来るこの感情はしょうがないのかな〜・・・と

自分に甘いときもありますが、とりあえず、

どんな動機であっても「人を見下す」

ことには変わりはないので、

気をつけたいと自戒を込めて記事にいたしました。







それでも、「外見も大事なのよ」ってことは、

次回扱いたいと思います。

最後まで読んでくださった読者の皆さん、

ポチっといただけると記事書いた甲斐があります。







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スーツでハイ＆ロープライスを楽しむ

こんにちは。ワタナベです。

本日の美意識、ファッション熱はいかがですか？

私は季節に左右されるタチで、アップしたりダウンしたりです。

しかし、先日東京に行き、都会の女性を存分に

人間ウォッチングいたしましたら、美意識がアップしましたね〜。








東京の女性がなぜ美しいか少しわかったような気がします。

あんだけ周りが華やかで美しい人が多いと、

おのずと自分も引き上げられていくのですね。

ホント、皆ファッショナブルでお化粧も上手でかわいいんですよね。








地方から集まった人が多くても、

ドンドン磨かれてキレイになっていくんですね。

東京観光にはこれまで全くといって関心も興味も

ありませんでしたが、こりゃ、自分を磨きに定期的に

訪れた方がいいのでは？

とまで思っちゃいました（￣▽￣）





しかし、お金のかかる街ですわ・・・







以前、ファッションのハイ＆ロー（価格の面で）を

やったことがありますが（過去のハイ＆ローの記事はコチラ）

本日は、カッチリスーツ編をやってみたいと思いました。

アパレル関係の方、その種のファッション関係の方、

そして富裕層の方からのご意見、

一切受け付けません（￣▽￣；)ﾊﾊﾊ･･･

一般庶民代表ワタナベのハイ＆ローファッションですので、

こういうセンスの人もいるのねーーん。

・・・くらいに思ってくださいまし。







スーツの中でも私が一番お気に入りのものを

コーディネイトしてみました。

どちらかというと、ビジネスっぽいかな？

このココアパウダーの色がなんとも言えず微妙な

感じで心惹かれるものがあり購入いたしました。











【スーツ】　ボディドレッシングＤＸ　￥80,000位

【ブラウス】　ユニクロ　安売りしてた￥1,000

【ダイヤネックレス】　ノーブランド　￥10,000位

【パンプス】　ノーブランド　￥2,000位

【バック】　カルティエ　￥150,000位

【時計】　カルティエ　￥570,000位








これだとビジネスなどではいいかもしれませんが、

ちょっと固いですよね〜。

ちょっとインナーと小物を変えるだけで

割りとカジュアルになったりします。

例えばこんなカンジ　↓










【ニット】　ノーブランド　￥1,000

【ネックレス】　ノーブランド　￥2,000

【ブーツ】　ノーブランド　￥25,000位






ホントはこげ茶のタートルを着たりしていますが、

ブラウン一色になってつまらないので、

差し色使ってみました。




基本的に、スーツは上質のものを選ぶようにした方が

いいかもしれません。今回非常にチープなパンプスを

チョイスいたしましたが、本当は靴も上質のもののほうが

いいのですね。でもこれ履きやすいんですよ（＾＾；）

９センチヒールでもサクサク歩けます。










もう一パターンやるつもりでしたが、

疲れた・・・（￣▽￣；）








仕事柄スーツを着ることも多く、

たくさんスーツありますので、

また別の機会にやってみたいと思います。








では、ファッションプライスはメリハリですので、

値段だけに左右されず、クオリティのよいものを

選ぶようにして、そして忘れてならないのは、

安物買いだけをしないことです。








もちろん、私たち主婦は資力にあった買い物を

しなければなりませんが、できれば、３つ買っていた

お洋服を一つにしても、上質なものを選んだ方が、

大切に着て、長持ちもするものです。

そういう目を養ってもいきたいものです。







そして、できるだけ着回しできるものをチョイスすること。

主役となる服が差し色的なドハデなものですと、

結構、私の経験からすると「着たきりすずめ」みたいに

なってしまいましたので、ジャケットなどは定番色、

そして、小物などで差し色を使って、変化を持たせると、

幅広くそのお洋服を楽しめることでしょう。








あ、限りなくお金のある方は、好きな色の着回し

出来ない物をドンドン購入しても全然ＯＫですが（＾＾；）







では、残された冬の期間のファッションを

工夫しながら、楽しんでいくことにいたしましょうね。

差し支えなければで結構ですので、ワンポチお願いします。








↓　￥1,570で￥11,430分の内容が入っててお徳だよ（・∀・）

幸福の法則 シンデレラのように

こんにちは。ワタナベです。

だんだん春めいてきましたね〜。

しかし、私たちが住む地方はまだまだ桜のつぼみは固く、

春はずーーーと先です。

先日の散歩の時の、ソメイヨシノはまだこんな感じです。











今日は、シンデレラのお話をしたいと思います。








シンデレラは、いいところのお嬢さんでしたが、

実の母が亡くなった後、お父さんが再婚して、

その再婚相手の継母とその二人の娘に

いじわるされたり、こき使われたりしています。







シンデレラは、そんなつらい状況の中でも、

生きることを楽しんでいました。

いじめられても、こき使われても、

その感情を集中することなく、毎日を楽しんでいました。








近くのお城で舞踏会が開かれることを聞かされます。

しかし、シンデレラはその舞踏会にいけるはずもなく、

継母とその二人の義姉妹たちのドレスの

準備などをさせられるのです。








シンデレラは、そのドレスを見て、

自分がそのドレスを着ているところを想像したり、

舞踏会で王子様と踊っている姿を

想像して楽しんでいたのでした。







舞踏会当日、継母と義姉妹を送ってから、

お城の方角を眺めては、またシンデレラの想像は始まるのです。








そこへ、魔法使いが現れてドレスも靴も馬車も用意され、

舞踏会へ行くことができ、しかもシンデレラは相当の

美人さんだったため、すぐに王子さまの目に留まり、

その後は、皆様もご存知のように、靴を忘れて、

その靴も持ち主を探し、シンデレラと王子様は

めでたく結婚できた・・・めでたしめでたし。というお話。







ものすごく急いでお話を展開させましたが（￣▽￣；）

これが大筋のあらましです。







私たちも、このシンデレラから多くのことを学べるんですね。







まず、シンデレラはかなりの

鈍感だったということがわかります。








昨年は「鈍感力」という本が流行りましたが、

わたしたちがこの世の中で生きていくためには、

ある程度「鈍感」であったほうが幸せなのです。







何もかも敏感に捕えていると、神経が参ってしまうのです。

私も人間関係に敏感過ぎて、胃を痛めることがあるのですが、

ここ数年、少しずつですが、鈍感になってきました。








かといって、ＫＹ過ぎるのもなんですので、

やはり、ここもバランス。








つまり、つらい状況、悲しい状況、試練や逆境の時、

シンデレラのように鈍感であることで、

私たちはその苦しい時を乗り越えやすくなるのです。







そして、もう一つシンデレラから学べることは、

シンデレラは妄想癖があったということです。







シンデレラは、自分にそれが可能であると

信じていたかどうかは知りませんが、

来る日も来る日も、自分がドレスを着て

王子様を踊っている姿をイメージしていたのです。







そうです。毎日シンデレラは、

イメトレしていたのです。








結果はどうでしょう？

「思考が現実化」したと言えます。

もちろんこれはただの物語ですが、私たちの生活にも

大いに当てはめられることなのです。









イメージすることは楽しいことなのです。

ワクワクしませんか？

自分がなりたいもの、欲しいものを手にしている様子などを

想像すると楽しい気分になりますよね。

イメージトレーニングするときに大事なのはここなんですよね。





（結婚を望んでいる人は、結婚した自分をイメージしましょう）




私が聞いている速聴トレーニングの中で

こんなことを言っていました。








「人間は手に入らない物に対しては、

願望を抱くようには作られていないのです。

神がそんな本能を与えるはずがありません。

言葉を変えれば、

”人間は手に入らないものは本気で欲しがらない”

ということです。」

と述べています。







ですので、例えば、何か欲しいと思ったときに、

「いやいや、そんなのを買うお金なんてない。

考えるのは無駄な時間だ。非現実的だ」







と言わないほうがいいんですね。

シンデレラのように、来る日も来る日もイメトレ

し続けるならば、手に入れられるということですね。







あなたが欲しいと思ったものは、

手に入るからそう思った、ということになります。

ホント、大胆発言かもしれませんが、

私はそれが真実だと思っています。








では、シンデレラのように、ある意味鈍感に、

そして、イメージトレーニングを楽しんでおこなって、

幸せを手にいれるようにいたしましょう。

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楽しかった東京マラソン（応援だけど･･･＾＾；）

こんにちは。ワタナベです。





ここ３日間更新もしなかったのに、

応援に駆けつけてくださった読者の皆様と、

ブロガーの皆様に心から感謝いたします。

そして、ブロガーの皆様の記事を読むことなく、

訪問してくださった方のみに応援だけでスルーしていたことも

重ねてお詫び申し上げます。








終わりました。東京マラソン。

出場したわけでもないのですが、ドッっと疲れました。








３日間も９センチヒールのブーツで歩き回り、

足が痛かったです。こんなに過酷ならば、

スニーカーで行けばよかった・・・（；∀；）









・・・ということで、今回のマラソン、

ただの応援ではありましたが、すっごく感動いたしました。

ＴＶなどでも、完走した人を見るだけで

涙が出てくるタチですが、主人が参加したということや、

目の前の走者が、苦しい思いをしながら

走っているその姿に、自分や周りの人の人生を

重ね合わせて見ているかのような気持ちになりました。







まず、マラソン前日は、会場に行って

申し込みをしなければなりません。

完全にお祭り騒ぎで、楽しいひと時を

過ごすことができました。申し込み中　↓











スポンサーサイトでいろんな企画をやっておりまして、

そこには、様々な有名人も来ていたりしてね。









アディダスのブースで、マッサージ講習をやっていたとき、

私の隣にしゃがんで写真を撮っていた若者に目が留まりました。

どこかで見たことがあるお顔・・・

あいのりに出ていた嵐さんでした。フリーのカメラマンやっている

って彼のブログで読んだことがありましたが、

こんなに近くで見れるなんて！！（≧∀≦）←ﾐｰﾊｰｵﾝﾅ

（芸能人でもない彼をみてワクワクしてしまいました）←ｱﾎ








今回のマラソンは１５万人の申込者に対して、

32000人の人が選ばれて、42.195キロというロングランに

多くの人が挑みました。








私の主人は、実は会社命令での申し込みで、

社員の多くが申し込んだにもかかわらず、

受かったのは主人だけで、はじめ真っ青になりましたよ。








だって、主人、運動音痴なんですもの（￣∀￣；）

走ることに関しては、学生時代いい思い出は全くなく、

いつも悲しい思いをしていたようです。

そんな彼がフルマラソンを完走できるのかどうか・・・








しかも、仕事をしながらトレーニングしなきゃならない

わけですが、出場が決まってから私の肺炎がうつり、

一ヶ月ほど主人も咳が抜けませんでしたし、その後、

別の種類の風邪を引き、全然トレーニングができない

日々が続き、本気でトレーニングできたのは、

ここ一ヶ月半という短い期間でした。








その間、彼の努力を思い出すとホント、

涙が出てきそうになります。









フルマラソンに挑むに当たって、練習で大体２０キロくらいを

走ることを目標にするといいらしいのですが、

マラソンに出場するまで、２０キロを走れたのは、

たったの２回だけでした。あとコチラの地方は雪が降ることが

多かったので、ほとんど走ることもできず、プールや

筋トレなどで、体作りばかりしていることが多かったです。












私は、都庁前のスタート地点と、銀座の三越前で、

主人の応援をしていたんですが、その日陰の寒い場所で、

３時間ほど過ごしましたが、それでも楽しかった！！

いろんなコスチュームで走る人。

私たち観客を喜ばせようとしてパフォーマンスしてくれたり、

声援に答えてくれたり、それと芸能人も間近で見ることが

できて楽しかったです（←コレか・・＾＾；）








主人は３７キロを過ぎたときに、頭が真っ白になり、

手がしびれ走れなくなったそうです。

１キロ程歩いて、栄養サプリと糖分を補給したので、

その後、回復したので、最後まで走れたそうです。

ホント孤独な戦いだったようです。







とにかく、いつも走ることに関してビリだった主人が

４時間２２分で完走できたことは、私たち夫婦にとっては

一生の宝物ですし、彼にとってはこれからの大きな自信に

繋がったと思い、会社命令での出場でしたが、

会社に心から感謝の気持ちで一杯になりました。









マラソンは唯一、運動神経には関わりなくやれるスポーツです。

あんなに、死にそうなくらいつらいのに、

また走りたくなるそうです。

フルマラソンンに出たほとんどの人は、

「また走りたい」と強く思うそうです。

観戦していた私も、来年は挑戦してみようかな？って

一瞬思いました（←　一瞬だけ・・・？＾＾；）








大会が終わってから、体がバラバラの感覚になりつつも、

私たちは東京の街に遊びに繰り出すことにしました。

前日の土曜日は、渋谷をブラブラしましたが、

なんと若者が多いこと！どこからこんなに人が集まってくるんだ？

というくらい、人の多さにベックリしました

（完全に田舎者状態＾＾；）








大会後はお台場がすごく近かったので、

あの大観覧車に乗り、東京の夜景を満喫しました。







見ていて思ったのは、「東京って、もう世界の東京なんだな」と。

夜景も、ニューヨークのマンハッタンの100万ドルの夜景に

負けていませんでしたよ。ホントに。

















この東京マラソンで、多くのことを学びました。

人生の過酷な時期がもしあったとしても

乗り越えていけそうな気がしましたし、

完走した主人からは、あきらめてはいけない！とうことと、

そして、セルフイメージでこれまで「運動ができない」という

レッテルを周りからと自分で貼り、思い込んできましたが、

やはりどんなことでも積極的にチャレンジして

前進していくことの大切さというものを二人で学びました。










感謝の気持ちでいっぱいです。

マラソンのお陰で私も走ることや水泳、毎日のエクササイズが

せっかく習慣になりましたので、続けて行きたいと思います。

マラソンって、人生に似ていますね。

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東京マラソン情報館はコチラ

君島十和子さんのエイジングケア法

こんにちは。ワタナベです。

２月ももう中盤ですね・・・

早いですね・・・

ホント、時は待ってはくれず、

どんどん容赦なく過ぎ去っていきます。

気づけば、４０歳でしたから、

次に気づいたときにはもう５０歳かもしれませんね。

ひと時ひと時を大切にし、今の若さを保っていきたいものです。








あまり若さに固執しなくてもよいにしても、

でも女性ならやはりいつまでも

若くてキレイでいたいものです。








ただ３０過ぎたあたりから、

性格の良し悪しがお顔にでますから、

ここは一つ、外見だけにとらわれず、

心の美しさにも

気を遣っていきたいものです。








私は、霊能者でもスピリチュアルな人でもありませんが、

人相学をちょっとかじったことがあるので、

人のお顔から性格をある程度読むことができます。







どんなに、ニコニコ笑っている人でも、

どんなに美人さんでも、その人の持つ高慢さ意地悪な性格を

敏感にキャッチできる”勘”を持ち合わせています。

鈍感な私でもそういう能力があるので、きっと鋭いお方は

もっともっと性格を読むと思いますので、

ここは一つ内面からのケアも毎日心がけていきたいと思います。







今日は、そういう記事ではありませんでした（￣∀￣；）

先日のトータルビューティー講座で学んだことを

ほんの少しだけおすそわけです。








と言っても、過去記事でもかなり扱いましたが、

本物のスキンケアは、

頭皮ケアということを

再び思い起こすことにいたしましょう。







スキンケアには、みなさんかなりの時間とお金を

おかけではないでしょうか？

マッサージしたり、フェイトレしたり、

お肌にいいサプリを飲んだり・・・







しかし、たるみのない、はりのあるお肌を目指したいなら、

毎日頭皮のマッサージをした方がよいということです。







毎日されていますか？







シャンプーの前に、髪だけではなく、

頭皮までブラッシングされていますか？








最近、私、毎日はやっておりませんでしたーー！

あ、でも一週間に一回は頭皮マッサージに加え、

頭にあるツボ押しをしておりますよ？

一週間に一回って少ないよね？（￣∀￣；）









しかし、今回の教室で先生から学びました。

毎日頭皮もマッサージしたほうがいいのです。

お顔だって毎日マッサージしているんですものね。







顔と頭皮は一枚の皮膚で繋がっていることを考えると、

それは当然のことですよね。

ちょっと怠慢だった自分に喝です！








ディア２月号に君島十和子さんが髪のために、

続けてきたことが載っていました。

十和子さんがエイジングケア対策として

頭皮ケアを最も重視していらっしゃるようです。





（お美しいですね〜）





もう一度言いますよ？ここ重要です。

エイジング対策として

頭皮ケアを最も重視している。

とのことです。








彼女の美しさと若さは頭皮ケアから作られている

と言っても過言ではないでしょう。

だって本人が最も重視しているとおっしゃっているわけですから。








ディア２月号の君島十和子さんの記事から、

ほんの少しだけ引用いたしますね。








「４０歳を迎える頃、生え際の周辺の毛が細くなり、

コシも弱くなって、しっかりとした立ち上がりをキープ

できなくなってしまいました。そこで改めて見直したのが、

頭皮のコンディション調整。







エッセンスを馴染ませて、マッサージしたり、

頭皮のためのブラッシングを朝晩５０回行っています。

頭皮と顔は一枚の皮膚で繋がっているので、頭皮ケアを

続けることで、顔のむくみやたるみ予防ができ、

アンチエイジングに有効。

今、最も力を注いでいるパーツが頭皮なのです。」






・・・ですって・・・（￣∀￣）









朝晩５０回ですよ？

美しい方は影でこうした努力を惜しまないのです。

美を求める私たちの、なんと模範者でしょう？







教室の話に戻りますが、先生は４４歳なんですが、

いつもスッピンです。

ホルミシスセラピストの講師でもあるので、

東洋医学的な分野からも、専門の知識を得て

いらっしゃり、ご自身もかなりのお勉強家で

頭にあるたくさんのツボを思えば、やはり、

毎日マッサージやツボ押しをしたほうがよいとのことでした。








あ、今回学んだのは主に、お顔と頭皮の

マッサージなんですが、説得力ありますよ。

先生まったくたるみがないんですもの。






しかもスッピンでお美しい！！

先生いわく、今回のマッサージは、

田中さんの造顔マッサージと、佐伯チズさんのマッサージ法の

よいとこ取りに加えて、ホルミシスのマッサージ法を加えた

最高のマッサージだそうです。







最初、左半分だけやったんですが、おもしろいように、

みな頬の高さがあがっていたり、片方だけ目がパッチリしたり、

ホウレイ線がなくなっていたりと、成果を目の当たりにして

みることができたので、これは続けなきゃ・・・と思いました。







それとね、私にとっては、初耳だったんですが、

頭蓋骨って広がるそうです。

頭のてっぺんの百会（ひゃくえ）ってツボありますよね。

ちょっとヘコんでいるあたり。

そこが広がっている人は、頭蓋骨が以前よりも、

広がってきているそうｄせう。








頭蓋骨が広がる

↓

頭が大きくなる

↓　

顔も大きくなる








ということですよね？（￣△￣；）

年とともに、お顔も広がっていくのです。

お肉がついたという問題だけではないんです。

ひぇーーー。こわいですね〜。







鼻は年齢とともに伸びて広がる（つまり年とともに大きくなる）

って聞いたことがありましたから、小鼻を維持できるように

マッサージしたり軟骨を狭めたりしていましたが、

まさか、頭蓋骨まで広がるとはベックリです。







で、今回はやはり、頭皮マッサージの重要性が身にしみました。

頭皮の血流をよくするだけでお顔に透明感がでたり、

シワが目立たなくなったりしますものね。

皆さんも毎日頭皮をマッサージしてみませんか？








いよいよ日曜日は東京フルマラソンです。

主人が参加するので、私も土曜日から応援に

行ってきます。目標は４時間切る！だそうです。






皆様も良い週末をお過ごしくださいませ。

励ましの応援クリックいただけるとうれしいです。






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脳の若返りと成功脳の作り方

こんにちは。ワタナベです。

今日もハッピーですか？

普段と何も変わらない生活であっても

小さな幸せはたくさんあるはずです。

今得ている幸せに感謝をしつつ、

今日一日もハッピーな生活を送っていきましょう。







しかしながら、毎日毎日同じことの繰り返しでは、

私たち人間というのは、どんどん退化していくものです。

特に脳は、毎日の同じことの繰り返しという行為により、

どんどん鈍化していき、能力を低下させてしまいます。








ここ数年、脳トレと言われることがブームになりましたが、

ブームか否かにかかわりなく、

しっかり脳に刺激を与えないと、いけませんね。

特に働きに出ない専業主婦ですと、

人と会う機会も少なく、脳はドンドン老けて行きます。







脳が老けるということは、

心も体も老けていくわけです。

意識して何かをして、脳に刺激を与えないことには

老化がドンドン進みます。こわいですよね（￣∀￣；）









「今頃脳の活性化を計っても手遅れなんじゃ？」

と思う方もいらしゃるようですが、大丈夫です！！







脳には「可塑性（かそせい）」という性質があり、

効果的な刺激を与えれば、８０歳過ぎても

働きが良くなっていくようです。








ここ数年来、脳トレブームでどうしたら

脳に刺激を与えられるかが研究されているようですが、

実は、人間の脳はある１点を刺激するだけで

脳全体を活性化するツボがあったそうです。








皆さんもお聞きになったことがあると思いますが、

その１点とは、ウェルニッケ中枢という部分だそうです。








その１点を刺激するだけで脳全体がみるみる

活性化していき、ついには、頭も心も体も

すべての器官のアンチエイジングに帰するのです。








高いお化粧品を使うよりも、

高いサプリを飲み続けるよりも、

ずっとずっと効果があることでしょう。

でも、簡単にそのウィルニッケ中枢を刺激できるのでしょうか？












その方法とは、「速聴」です。

高速音声を集中して聴くだけで、

脳全体を活性化できるのです。

素晴らしいね！！（＾∀＾）








すべての音声や目から入った言葉というのは、

必ず一度このツボを通過するそうです。

早い音声が通過するときに、速く脳への部位に

情報を伝えようとするので、言葉を変えて言えば、

この訓練をしている人は、「頭の回転が速くなる」そうです。







数年前から「速聴」には関心があり、

市販の速聴システムで訓練していました。

しばらくしなかった期間もありますが・・・

私が使っている速聴はコレです　↓（どちらかというとお試しです）











最初は２倍速、３倍速、そして４倍速・・・と言った

具合に速度を上げていくのですが、慣れると

４倍速でも簡単に聴き取れるようになるのです。







そうするとこんなイイコトがあります。







つまり、日常で相手と普段話している状態は、

すごく遅く聞こえるので、

その間いろいろな洞察ができるようになるのです。

顔色も伺えますし、

相手が次に何を話すかを考えられたり、

その間、対処方法を一瞬のうちに考えたり、

相手の感情も読み取り余裕がでてきたり・・・

いろいろな益があるのです。









それは例えて言うなら、

高速道路から一般道に降りたとき、

一般道を８０キロで走っても、４０キロくらいにしか

感じないのと同じです。

それと同様のことが人との会話でも生じます。











加えて、その速聴の内容は、

自分の潜在意識に呼びかける

ポジョイティブな内容だったりすると、

ネガティブな顕在意識が一掃されたりするわけです。







脳は若返るわ、

心身ともに若返るわ、

頭の回転が速くなるわ、

ポジティブなイメトレにもなるわで、

速聴は素晴らしい脳トレといえます。








私は、ベットに入ったときから２０分くらいの間、

寝ながらのトレーニングをしています。

アルファ波が出ている一番いいときです。

もっといいのは、朝の起き掛けするといいそうです。





想像力に乏しくて、自分でイメトレできない人は、

好きなイメトレのＣＤなどで

倍速をあげて聴いてみるのも楽しいかもしれませんね。

私は、イメトレの練習にはこのＣＤを聞いています。

このＣＤは、すっごいです。（ﾅﾆｶﾞ？）↓

詳しくは、今度メルマガで扱わせていただきます。









無料お試しできますよ。

これは本当に完成度の高いイメトレのＣＤです。

ドクターモルツ | 成功するための思考法





「美人になる方法（特別編）」も、

このサイコ･サイバネティクスを参考にさせてもらった

箇所があります。とにかく、素晴らしいＣＤです。







今から脳トレしておかないと、早くボケるかもしれませんよ？

・・・というのは、脅しですが（￣∀￣；）

しかし、使わないといずれそうしたことが起きる可能性があります。

もの忘れが激しくなった方は、

ウェルニッケ中枢を刺激してあげるのはいかがですか？

それは体全体のアンチエイジングに寄与するのです。

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バックの中を見せて（・∀・）

こんにちは。ワタナベです。

今日は我が地域は、粉雪が舞い落ちております。

意外にロマンティックなワタクシは、

ほへぇ〜と窓の外をウットリと眺めております。

この幸せな瞬間に心から感謝です。









私の仲の良いＫちゃんは、すぐこんなことを言います。

「ね、ね、バックの中身見ていい?」とか、

「ポーチの中の化粧品見ていい？」と聞いてきます。








独身３３歳女性（￣∀￣；）

すごく若いと思ったでしょ？








もちろん、彼女はわきまえた女性です。

仲がいいので、こんなことを聞いてくるわけですが、

その後、「私のバックの中も見ていいよ。うんっとね、

これでしょ？これでしょ？あとこれもいつも入れているんだー！

あ、あとこれ新しく買ったのーー！かわいいでしょー？」

と言った具合に、頼みもしないのに、

中身を全部見せてくれます（＾＾；）








一応、私の好奇心も満たしてくれるわけで、

そんなＫちゃんを私は本当にかわいいな・・・って

思ってしまいます。







・・・って、何が言いたかったかと言うと、

よくＴＶ番組や雑誌などでも、

「あなたのバックの中を見せてください」の

企画が結構されていますよね？








「人のバックの中身を見て何がおもしろいの？」と

思う人は、実は意外と少ないはず。

男性はあまり興味がないかもですね。

しかし、人は往々にして、

人の秘められた部分を知りたい生き物なのです。








プライベートなことや持ち物などを知りたいものなのです。

特に生活全般を扱ったブログを見るのは

私も楽しいですね〜。

新しく買った服やお化粧品、その日に食べたものなど・・・

こうしたたわいもない事柄が、とってもおもしろかったりします。








例外に漏れず、私も人の秘められた部分を知るのは、

結構スキだったりして、私生活をあらわにして、

画像三昧のブログは大好きです（＾∀＾）

何を買ったとか、これ食べたとか、お部屋の様子とか・・・








で、今日はせっかくなので、

「ワタナベのバックの中を見せてください」

（↑　・・・って誰にも頼まれていませんが＾＾；）

を今日はやりたいと思います。

皆さんにとっては何の益もございませんが、

どうぞ好奇心という部分を満たしてくれれば、

私はそれで満足です！（￣∀￣）←ナニモノ？









お出かけの際は必ず持っていくものを

今日は一挙公開です！！

てか、かなりフツーなんでつまらないかもですが・・








まず、バックは今のところこれが一番出番が多いかな・・？










ノーブランドです。

イタリアで購入のものですが、ナメシ革が柔らかくて、

ソフトでたくさん入って、非常に使いやいです。

バックはデイリーには、３つくらいを

ローテンションで使っています。







どちらかというと、キッチリした堅苦しいバックも多いので、

カジュアルにもキッチリにも両方使えるヴィトンは助かりますが、

最近、モノグラム柄があまりスキではなくなったので、

ノーブランドのものを使うことが多くなりました。









お次は財布。

最近やっと購入しました。












以前は、丈夫さでは類例のないダミエ柄のヴィトンを

５年くらい使用していましたが、今回のポイントは

”一目でブランドがわからないもの”

をチョイスいたしました。

そして、男性っぽく黒をチョイスです。

小銭入れがちょっと使いづらいのが難点ですが、

お札はたくさん入るので、

たくさん入れておこうかと思います。

（↑　ハハ・・・＾＾；）








そして、これは私にとっては必需品です。











手帖とペンです。

私は型から入るタイプなので、機能性よりも

自分が気に入ったものを使うことでモチベーションを

あげています。特にペンは超お気に入りです。







今回は入れていませんが、小さいノートも

持ち歩くことが多いです（コチラは機能性重視）

書きなぐるときや、何かのよいアイディアが

浮かんだとき、ブログネタがひらめいたとき・・・

こうしたことがいたるところで急に起きるので

筆記用具は絶対に必要です。









それと、化粧ポーチとお水も一時間以上の

外出の時は持ち歩いています。











水は一日２リットルを飲んでいるので、

もっと長い外出の時は、５００のペットボトルだったり、

１リットルのペットボトルだったり使い分けております。

（大抵は車の移動ですので、そんなに持てるわけです）








それと、携帯と文庫本ですね。















待ち時間が生じたときや、カフェでお茶をするときなど、

本があるとこれまた、楽しい時間が過ごせるので、

小さめの本は必ず持ち歩いています。








こんな感じでいつもは出かけております。

お店にちょっと入るときは、お財布だけ持って

行ったりします。重いから・・・










あ、撮るの�