2008年01月31日

美人の習慣 愛と感謝を表す

こんにちは。ワタナベです。

完全に体調が復帰しました(^∀^)

普通に食べられるようになったとき、

本当に健康のありがたみを知ることができました。

毎日の当たり前は、当たり前でないことを再認識し、

今日も感謝の気持ちで生活していきます。








先日、いつもメルマガやブログの感想をくださる

主婦の方から、心温まるメールを頂戴しました。

今日は私たちが、「愛と感謝を伝える」ことの

ヒントとなるとてもいい話を読むことができましたので、

皆様にもお分かちしたいと思います。








先日の記事で、「自己投資」に関して、

お部屋に生花を飾ることを記事にしたことありましたよね?

その時に,Kさん(39歳主婦)から

こんなエピソードをいただきました。

ちょっといただいたメールを引用させていただきますね。








「我が家は毎月15日が花の日です。

夫が決めたのですが・・・初めてのデートが15日だった為

”その日の気持ちを忘れないようにしよう!”ということで

毎月15日は夫が花を買ってきます。





・・・(省略)・・・





こんなに長く続くとは思いませんでした。

夫曰く、『女性は記念日を大事にするけれど、

男性は 忘れがち。でも俺は続けるから。』


と(15年前)言ってました。

その通り続けているのはすごいことです。

長く一緒に暮らしていると、肝がちっちゃいワタクシは、

いろいろと腹が立つこともありますが、

15日に花を持って 帰ってくる夫を見ると、

何もかも許せてしまう感じです」










なんて、素敵なご主人様でしょう?(T∀T)

12歳年上のご主人様と書いてあったので、

御歳51歳で、そんなにロマンティックなことを

続けてこられるなんて、すっごい感銘を受けました。









女性なら記念日を忘れないというのはよくある話ですが、

男性でそれを忘れず、しかも結婚してからも

ずーーーーっと、15年も、一回も忘れることなく、

毎月お花を奥様に買っていらっしゃるなんて、

ワタクス、カンドーいたしました(T∀T)





花束のプレゼント.jpg






15年×12ヶ月ですよ??

180回もお花を買い続けていらっしゃる旦那様。

ホント、素晴らしい!!

女性っていくつになってもお花を頂くのは

うれしいことですよね。








きっとこれを読んで、

「嗚呼、うちの旦那に爪の垢でも煎じて飲ませたい」

と思ってしまった奥様も多いのではないでしょうか?








でも、違います。

人に適用するのではなくて、

ご自身に適用するのです。









・・・なんて、人に言える立場ではありません。

ワタクス( ̄∀ ̄;)

Kさんの旦那様があまりにも素敵だったために、

誰かに伝えたくて、一番身近な人に感動しながら

言ってしまいました。主人に・・・(^^;)








主人を責めているわけでも、「花を買ってきてよ」と

言っているわけでもないのですが、ちょっと

デリカシーが足りませんでした。








ブライアン・アダムスの言葉に、

「あなたの周りを変えようとしても、

ほとんど意味がありません。

まず最初に、自己の信念を変えなさい。

そうすれば、あなたの周りのあらゆることが

それに応じて変わります。」










誰かに何かをしてもらうことは、本当にうれしいのですが、

今回のこのKさんのご主人様の妻に対する

「愛と感謝の気持ち」は、どうぞご自身が、

常に周りの人に「愛と感謝」を言動で表しているかどうか、

ご自身を再吟味する機会にされてみるのは

いかがでしょうか?








あなたは一番身近な隣人に

いつもありがとうを伝えていますか?

愛情を、言葉と行動で伝えていますか?









花でなくても物でなくても、どんな手段でも

「愛と感謝」は伝えることができます。

しかしながら、たまには物質も相手を喜ばせることが

できますので、ご主人様や、お子様、そして

彼氏や親友、友人などにちょっとしたプレゼントなどで

愛と感謝を表すなら、相手はもっともっと喜ぶでしょう。








要は、物の価値でもなければ、形でもなければ、

一番大事なのは、「気持ち」です

気持ちがこもっていれば、愛や感謝に程度はないのです。







しかし、もし私たちが、ブランド品や高価なものばかりに

目が奪われていて、愛の形は金がかかっているかどうかで

判断してしまうような、中身のない女性なら、

これから先も、幸福感は半減、いや、もっともっと

幸福値は低いことでしょう。

しかも、受けることばかりに気をとらわれているなら

尚のことひどい状態かもしれません。








「受けるよりも、与えるほうが幸福」

ということわざ通りです。

もらうよりもあげるほうが幸福なのです。









こんなことを想像してみてください。








お子さんのいらっしゃる方なら

多くの方が経験されていると思いますが、

自分の小さな子供が「ママの絵描いたの。ママにあげる!」

とニコニコしてあなたに差し出したとき、

下手なくずれた顔に描かれようが、

色がぐちゃぐちゃになっていようが、

涙が出るくらいうれしかったのではないでしょうか?

お子さんの「気持ちがこもっている」ことを

親はわかっているから
です。




絵のプレゼント.jpg




気持ちのこもった「愛と感謝」はみんなを幸福にします。

そして、その「愛と感謝」はかなりの伝染性がありますので、

周りにその行為を期待するのではなくて、

まず、ご自身からこの「愛と感謝」を率先して

はじめてみるのはいかがでしょうか?







きっとそれを続けていれば、

周りに回ってあなたご自身も与えられることになるのす。








Kさんのご主人様はきっと、12歳年下のかわいい奥様が

毎月お花をもらって喜ぶ姿を見て、ご自身は、

もっともっと喜んで幸福を味わっていたことでしょう。







ここで注目したいのは、

Kさんのご主人さまだけではないんですね。

Kさん自身、そのご主人様の行為に対して、

かなりの感謝を表していたことでしょう。

でなければ、男性が15年も続けてお花を買い

続けるわけありませんもの。

私たちもお花を買ってきてもらえるような、

かわいい妻でありたいものですね。







では、今日から、この記事を読んだ後から、

すぐ誰かに「愛と感謝」を伝えてみましょう。

「なんだよ!急に!気持ち悪いな」って言われたり、

「どうしたの?」って言われるでしょうが、

気にしないで伝えてみましょうね。

相手は本気で気持ち悪がったりはしていませんから。

照れ隠しでそう言っているだけです。

「ええ話やな〜」と思った方は、ポチリとお願いします。

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| Comment(34) | TrackBack(0) | 美人の人間関係
2008年01月30日

エルメス・バーキンの由来のジェーン・バーキン

こんにちは。ワタナベです。

昨日は、シーサーのシステム上の障害が一日半に渡り、

解消されず、皆様にはご迷惑をおかけいたしました。







月曜日は、炭盤浴Dayに決めているのですが、

ここ体調不良により、なかなか行かれず、

また久しぶりの炭盤になりました。

ポイントカードというものがあるのですが、15ポイントごとに、

VIPルームの無料券がいただけるのですが、

今回は、その無料券でいつもより、ちょっとリッチな気分で

VIPルームで一人で、メディテーションしたり、

ストレッチしたりと楽しめました。

お近くの方は、是非いらしてみてください。








月曜日の夜のSMAP×SMAPのビストロに、

ジェーン・バーキンというイギリスの歌手、

つまりエルメス・バーキンの名前の由来の女性が

いらっしゃるということで、楽しく拝見したしました。








まず、エルメス社の母体になったのは、

ティエリ・エルメスが1837年に開いた馬具工房が発端のようです。

エルメスのバックといったら、ケリーとバーキンが有名ですが、

ケリーバックは1935年から発売に対して、

バーキンは発売されたのは、1983年(?)だったかな?

すみません、記憶が曖昧ですが、

今回登場した、イギリスのジェーン・バーキンさんの発案で

商品化されたので、バーキンは古くはないんですね。









しかし、ケリーより今はバーキンの方が多く使われて

いるような感じがしますね。







たまたまジェーン・バーキンさんが飛行機で

エルメスの社長さんと隣りに乗って、

ジェーン・バーキンさんが、

「整理せずに何でも入れられるバッグはないの?」と

言ったこところ、社長さんはそういうバックを作らせて欲しい、

という経緯があって、この世界に有名な

エルメス・バーキンが登場したようです。





エルメス バーキン.jpg





TVを見ての素直な感想は、

すっごく魅力的な女性なんですね〜。

有名歌手、そして女優にもかかわらず、

一般人となんら変わらない行動です。

私は、彼女のことは全然知らないのですが、

天然と言われているらしいのですが、よ〜くわかりました。







エルメス・バーキンの名前の由来とされている女性ですから、

TVに出てくる前は、すごくセレブリティーな品のある女性を

想像しておりましたもので、実際に見たらただのオバサマって

感じでビックリでした(ファンの皆様、ごめんなさい^^;)







頭ボサボサ。ロンTにパンツ、そしてコンバースを履いての登場で、

オッサレーにわざと崩しているのではなくて、

ホントに、家で着ている服装、そのまんまで出てきました。

あ、若いときはベックリするほどの、超超美女ですよ。

若い時のジェーン・バーキン ↓















そして、やはりバーキン持ってましたよぉ〜!黒のバーキン。

パンッパンに、いろいろと入れていて、

しかも、脱いだ靴下やら書類グチャグチャ、

財布はもうパンパンのレシートはみ出しまくりーの、

型崩れおこしーの、とにかく乱雑( ̄∀ ̄;)







ちょっとだけ引きました。ワタクシ・・・( ̄∀ ̄;)

性格は気さくでホント、大好きなんですが、

ちょっとあまりの乱雑さに、エルメスが泣いているような・・・

「いや、ホントのセレブリティーな人は、エルメスのバックを

1000円のバックと何ら変わらない仕方で扱うのねん」

なんて、一人でつっこんだりフォローしたりしてました。







最後はもっとベックラしましたよ。







ビストロで、木村・草薙チームの勝利となったんですが、

やっぱり予想通り、エルメス・バーキンを二人に、

ポーンとあげちゃいましたよ!!







そのあと、木村君からバーキンをもぎ取ったかと思えば、

両手でガッと無理やりバーキンを開き、

床にガンって落として、足をつっこんで

手でガーーーッと引っ張ったり、

何度も蹴飛ばしたり伸ばしたり、

バーキンをボッコボコにやってるんです・・・

かわいそ・・・(T∀T)










ま、そこまでやってもエルメス社製造のものは

丈夫なんですよーーーー!ってことなんですが、

木村君「もう、既に傷ついてるし・・・」

って小声で言ってました。

嗚呼、ホントこれにはビックリしました。








こんな気さく(ガサツ?)でユーモアたっぷりの

ジェーン・バーキンさんは、美容整形はあたり前とされる

芸能界において、顔にメスを入れる抵抗感から

整形を頑なに拒否しているようです。

またコラーゲン注入・皺取りなどの美容医療も

不自然でなじまぬと一切拒否した芸能人としても

知られているそうです。







そういうポリシーをしっかり持っているのは

本当に素敵なことですね。







そうそう!そして、ジェーン・バーキンさんを魅力的な

女性にしている重要な局面がありました。

彼女は、様々な危険な国に自ら赴いて

チャリティーコンサートをしたり、多くの恵まれない

子供たちのためにご自身を費やしている方でもあります。







そういう所で自らを差し出していらっしゃる方なので、

エルメス・バーキンの名前の由来になろうが、

ご自身が一目置かれるような大女優だとしても、

こんなに気さくで、魅力的な要素

あふれている方なんでしょうね〜・・・。








今回がさつに見えたジェーン・バーキンさんでしたが、

何やら、言葉では言い表せない女性としての

ナチュラルな魅力を感じた次第でございました。







外見だけにとらわれるような

薄っぺらい女性ではなく、

彼女のように、内面がキラキラ輝いている

素敵な女性を目指したいな、と改めて思いました。









そして、私も50歳くらいになってバーキンに

釣り合うような女性になったら持ってみたいと思います。

もし、50歳で釣り合いそうもなかったら60歳。

そして、ヨボヨボのおばあちゃんになって、

素敵にエルメス・バーキンを持つという妄想があります。






ジェーン・バーキンさんの魅力、

皆様にも伝わったでしょうか?







【お知らせ】

今週末に、第五回メルマガ送信予定です。

登録されていらっしゃる方は、どうぞお楽しみに。

今回は、「ポジティブな思考を作る方法」に関する内容です。





私たちは、ついついネガティブな思考になったり、

周りからのネガティブな思考に影響されやすいものです。

その脱却方法といつでもポジティブな思考を

保つのによい情報です。どうぞお楽しみに(^^)

ランキングに参加しとりますので、

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EGF美容液
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| Comment(26) | TrackBack(1) | 美人から学ぶ
2008年01月28日

美人のマナー 品性を感じさせるお金の支払い方

こんにちは。ワタナベです。

お年玉抽選の発表がありましたね。

皆様、当たりましたか?うちは・・・

まだ見ていません。てか、あまり関心がないので、

気が向いたらユックリ見ようと思います。

当選した皆様、今年はついていますね〜。

ホント、おめでとうございます(^∀^)








お金の支払い方一つにも、

その人の品性が見え隠れすることがありますね〜。









また、この点に関しては、育った環境などにもよると思いますし、

お金に神経質な人と、そうじゃない人でもかなり違いがでると

思いますが、今日は主にワタクシ主観で勝手に語らせて

いただきたいと思いますです。

反論、受け付けません( ̄∀ ̄;)ハハ・・ウソデス。








時に、レジで見苦しい光景を目にします。

レストランのレジの前、ご年配の方数名で、

「ここは私が・・・」

「いいから!私に払わせて!」

「いや、私が!」









・・・って、もめている様子(^∀^;)








その場面を見たら、誰もがきっと「誰でもいいから早く払え」

って思うことでしょう。見苦しい光景ではありますが、

ウォッチング好きな私は結構おもしろかったりします。

心の中では「もっと派手にやって見せてくれ!」と

叫んでいたりするオチャメな性格です( ̄∀ ̄;)









この場合、「ここは私が・・・」「いえいえ私が・・・」って

ならないようにするためには、

さりげなくトイレにたったついでとかに、

支払いを済ませてしまえばいいのに・・・

そうすれば、レジの前にきて騒がなくても済むし、

後ろのレジを待っているお客さんにも迷惑にならないのにね。








また女性が数人でお食事に行くこともよくありますよね?

皆さんは、支払いはどのようにしていますか?

やはりここでもスマートにしたいですよね。








ハッキリいって、5人くらいで食事に行って全員が

個別に払っている様子を見たことがありますが、

混んでいるときなどは、後ろのお客さんに

迷惑がかかってしまいます。

すいているときならいいかもしれないけど。








できれば、気づいた方や年上の方、もしくは、

小銭を持ち合わせていない人(万札しか持っていない)が

最初に率先して、まとめて払ってあげた方が

これまたスマートな支払いと言えるかもしれません。

レジの人に面倒をかけることもありません。







あ、でも注意点としては、まとめて支払ってくださった方に、

きっかりの額、例えば2000円のお食事代に対して、

2000円お渡しするのは、いいとしても、

1480円の食事代をきっかり、小銭ジャラジャラ

渡してしまうのは、かわいそうですよね。

みんなが小銭を渡したことを想像してみてください。

その方のお財布、どんなに重くなることでしょう?







1480円のお食事代に対して、1500円お渡しして、

「おつりはいりません」の方がスマートですよね。

こういうところでも、ちょっとした気遣いはその人を美しくします。

また、そういうケースで後日にお支払するときは、

ちょっとした感謝のメッセージなどを添えると

これまた素敵ですよね。





美人のマナー支払編.jpg





また、別の例ですが、彼氏と彼女でもきっかり割り勘。

というカップルも結構いらっしゃいますよね?

そのときも、女性の側にちょっとした気遣いがあるといいな、

と個人的に思います。








できれば、男性にそこでまとめて支払ってもらって

後で、お店を出たときに、ご自身の分を支払う方が

男性に対する気遣いができていると思います。

対等なのは分かりますが、レジの前で

「はい、これ私の分のお金!」と言って渡したりは

できれば避けたいものですね。







男性は基本的にちょっとした「見栄」というものがあります。

ですので、こういう小さな場面でも男性を立てて上げられる

配慮ができる女性でありたいものです。

もし女性がおごるときなら、その分のお金を

事前に彼氏に渡しておくなりすると、これまた

気遣いのできた女性に見られますね。








我が家の大蔵大臣は私なので、家計は私の財布にすべて

入っておりますので、外食に行ったときなどは、

私の財布から支払うのですが、今でも私がレジに向かうことは

ありません。主人に財布ごと渡して、

そこから主人に支払ってもらうようにしています。

別にこれは、気遣いとかではないのですが、

私が「なんとなく」独身時代から続けていることです。







それと、お金の支払い方に、

品性を感じる方と感じない方がいますが、

支払の時にお金を丁寧に扱わない人も

女性として、どうかな?と思うときがあります。

あと、お財布も汚くてレシートパンパンな感じも。







ぐちゃぐちゃなお札に、小銭もバラバラッと置く女性を

見たときには、「嗚呼、雑だな・・・」に見えてしまいます。

(・・・って結構私も雑な女ですが、

お金と財布はキチンと派です。)








常に、品性を感じさせるような所作をし、

お金に対しても、お財布に対しても、支払に関しても、

すべての行動を美しく振舞っていけますように。

↓ 押していただけるとありがたいです凸^^

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posted by wj at 00:02

| Comment(22) | TrackBack(0) | 美人のマナー
2008年01月25日

整形美人

こんにちは。ワタナベです。

胃腸の痛みがありますと、自然におなかをかばう

姿勢になってしまい、猫背になるんですね〜。

猫背になると息が浅くなり、

酸素が脳までとどかないような感じです。







姿勢を伸ばし、たくさんの酸素をいれて、

真のアンチエイジングを毎日意識してまいりましょう。








「カンナさん 大成功です!」が公開されてから

一ヶ月ほどたちましたが、皆さんはご覧になりましたか?

私は、見てはいないのですが、原作の鈴木由美子さんの

マンガ本は読みましたが、原作はかなりおもしろかったです。

映画のほうは、内容は全然違うみたいですが、

今日のタイトル「美容整形」に関して

ちょっと考えてみるのはどうかな?と思いましたので、

今日も少しの時間お付き合いくださいませ。









整形に関しては賛否両論あるとは思います。

私は、もし、親からも主人からも「やっていいよ」と

言われても、ちょっと勇気がありませんです。

あ、豊胸ならやっちゃうかも・・・( ̄∀ ̄*)エヘ







できれば、もうちょっと目の二重を大きくしたいし、

鼻もちょっと高い方がいいし・・・

そうしたら、あごのラインももうちょっとシャープだと

いい感じだし・・・といった具合に、一応自然にできた

バランスというものがあって、一つを手がけると、

全体もバランスが崩れてくるので、やっぱ全部

やっちゃった方がキレイになるのでは?

と素人ながら思ってしまいます。







私の友人の話なんですが、1年前に引っ越したんです。

久しぶりに会ったら、一重だったのに、

クッキリ二重になっておりました。

その点については、聞けませんでした。

やっぱ日本ではまだデリケートな部分ですよね。









しかし、韓国の整形事情はすごいですよね。

韓国で整形は

「 あ た り ま え 」

日常茶飯事。









特に韓国では

「外見」を一種の「能力」とみなす

傾向があるようです。







外見は能力なんかじゃない!

って思うのは私だけでしょうか?

お国柄、美に関してはそのような見方があるようです。







ですので、韓国で整形に関しては、

ものすごく日常的なことらしく、

例えば、子供の入学祝いに、二重の美容整形手術

プレゼントしたり、逆に、年老いた両親にシワとり整形

プレゼントしたりなどするそうです。




整形目.jpg




美容整形国というだけあって、日本よりはちょっと価格も

お安いみたいですし、技術も日本より上らしいです。

で、日本からも韓国に整形に行くツアーができたり

というのを聞いたことがありますが、

言葉が通じない分、トラブルも多かったようで・・・







日本でも最近は、プチ整形なんて当たり前。

芸能人で整形していない人を探すのが大変なくらい、

多くの芸能人も整形していたりします。







美容整形に関しては賛否両論あるとしても、

やはり、メリットもあると思うんですよね。







どうしてもコンプレックスが気になって、性格まで

内向的で友達すら作れない人が、整形して美人に

なって、性格が明るくなり人生ハッピーならそれも

ありかな〜・・・と思います。







彼氏や、ご主人さんが自分の彼女や妻が

「整形したい」って言ったら・・・?







ある調査によると、

なんと、8割方の男性が「応援する」と言っているようです。

このことからも、男性は女性に

「美しくいて欲しい」という切なる願い

あるということですので、

女性の皆様、是非、愛する彼氏や旦那さまのためにも、

身づくろいに気を遣い、いつも清潔感あふれ、

美しく装っていましょうね。









整形せずとも、私たち女性は美しくなれる要素を

たくさん持っています。あなたも、あなたも、

そして、すっごい男っぽいワタクシでも少しくらいは

その要素を持ち合わせております。








整形で簡単に美を手に入れるのもいいですが、

努力して手に入れる美も、これまた愛しいものです。

努力出来る点は努力して美しくなっていきましょう。

私はお金をかけずして、美をゲットする情報を

これからも提供していきます!!

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ベアミネラル
posted by wj at 23:10

| Comment(61) | TrackBack(1) | ワタナベの思うこと
2008年01月24日

自己投資(自分磨きと美人作り)

こんにちは。ワタナベです。

2日間振りの更新です(^^;)

前回の記事の更新後、何やら急激に胃痛に襲われて、

尋常じゃない痛みに耐えられず、救急病院に駆け込みました。

結局、急性胃腸炎とうことで、2日間寝込んでいたんです。

お陰でスキニージーンズにゆとりができました〜( ̄∀ ̄;)

でも、すぐこういうのって元に戻るのよねん。









今日のタイトルは「自己投資」に関してです。








皆さんはご自身に投資するとしたらどんなことが

真っ先にあげられますか?もしくは、

現在どんなことに自己投資されていますか?









例えば、働いていらっしゃる方なら、

自分のキャリアアップのための

勉強や資格取得などは、自分投資に入りますよね?








それと、仕事とは全く関係がなくても、

何かの習い事もご自身への投資になりますね。

健康維持のために、ジムや水泳などにお金をかけること

エステ、またファッションにお金をかけることも、

その範ちゅうにはいるでしょうね〜。








外見だけを磨くことだけにお金を費やすのは、

若いうちは、ま、かわいいし、ピチピチしているし

とりあえずOKでも、20代後半だと、ちょっとイタイ

中身のない美人が出来上がってしまいます。








やはり、バランスよく自己投資する必要があると思います。

感性を磨くために、本や映画、絵画鑑賞などもいいですね〜。

私がおすすめなのが、年上の女性との時間を持つこと

かなりの感性磨きになると思います。








私も、先日ビューティーレッスンの帰り道の信号待ちの時に、

同じレッスンを受けていた50代半ばに見える女性から

声を掛けられて、そのままお茶をしにいったのですが、

美人で人当たりも良くて、ニコニコしていて、まさに

私がなりたい女性像の方でした。







観察しているうちに、「ああ、いいとこの奥さんだわね・・」と

想像していたら、それには間違いないのですが、

ホント、苦労の人生だったことを話してくださいました。

夫と死別して、小学2年の息子を働きながら、

女で一つで育て、そして現在自分の母親はアルツで

施設に入っており、その面倒をみている・・・という

苦労人だったのです。かなりその女性から多くを学びました。








あ、ちょっと自己投資とはかけ離れてしまいましたね。スミマセン。

しかし、他の人との時間を設けることは、ワタクシ的には

自己投資になると思うんですよね。

必ず他の人からって学べる点ってありますもんね。








それと、別の観点から考えてみますと、

ちょっと高級なレストランでのお食事

投資になるでしょうね。

そこでの振舞いや、インテリア、そしてセンスのいい

食器
でのお食事は、私たちのセンスを磨き、

そして、気分もよくなりますよね?

結構これはいい自分磨きに入ることでしょう。





レストランでの食事は自己投資.jpg





そして、人はなぜか環境に合わせた立ち振る舞いを

するようになる
ので(例外な人もおりますが・・・^^;)

ちょっと高級なところに行きますと、

それ相応な上品な感じになるものです。

できれば定期的にそういう場には身を置きたいものです。

(それを強く希望!一般庶民主婦代表!ワタナベ)








それと、別の自己投資は、

やっぱ生花を常に家に置くことかな〜。

(寝込んでいたので今切れています。我が家・・・^^;)








花の効能は大きくて、香りは大脳を刺激して、

ホルモンバランスを整えたり、また

花のカラーはまた、カラーセラピーの役目もあり、

癒したり、元気づけたり、やる気にさせたり・・・

などいろんな効能がありますので、

お花を見ているだけで美人になっていくと言われています。







生花を切らさないというのは、心のゆとりだけでなくて、

金銭のゆとり・・・ということもあるでしょうが、

たった一輪のバラでも、きっと私たちの心を

豊かにしてくれることでしょう。






美人の習慣 生花を飾る.jpg






そして、冬以外なら、庭に咲いている花でもいいし、

何も豪華なフラワーアレンジメントじゃなくても

いいんですよね。うちはバラが何種類か咲いているので、

5月〜12月頃まではバラを楽しめます。







生花を買って長持ちをさせる意外なコツを一つ。

物理的な長持ち方法は皆さんもよくご存知なので

そっちはスルーしますが、私がやっている方法はこうです。







花に話しかける。

「キレイだね〜。いい香りだね〜。長く咲いていてね。

その美しい姿をずっと私たちに見せてね。

長生きしよね。いつも私たちを楽しませてくれて

本当にありがとう!」と声を掛けることです。







バカみたいでしょ?でも効果あるんですよ?

ホントに!なんでかは私も分からないんですが、

私だけじゃなくて、いろんな人がその効果を体験しています。









では皆さんもこれまで、ご自身なりの自分磨きのために

自己投資を行ってこられたかと思いますが、

今年は、昨年とはちょっと違ったことに投資してみると

自分を広げられるかもしれませんので、

何か始めてみるのはいかがでしょうか?








あ、でも注意点を一つ。

自己投資と言っても、何もお金をかけることだけが

自己投資というわけではない
と思うんですよね。

「時は金なり」ですので、お金をかけなくても

時間をかけることも投資になります。

極端にならず、バランスを持って楽しんで投資したいものですね。

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美肌効果が高まる『透明感お試しセット』
posted by wj at 16:06

| Comment(27) | TrackBack(0) | 美人のマネー術
2008年01月21日

好きなコトバ






「 解   放 」





kaihou.jpg





心を解放してあげると、

いろいろ見えてくる。










今まで見えなかった事柄が・・・

得ることのできなかったものが・・・








心の疲れが続くときは、

心が何かから解放されたいとの叫び。







自分の心に耳を傾けてみる。

そして、柔軟な気持ちで受け止める。








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posted by wj at 23:49

| Comment(35) | TrackBack(0) | ワタナベの思うこと
2008年01月20日

コンプレックスと上手に付き合う

こんにちは。ワタナベです。

今日も笑顔と感謝で一日を

さわやかに過ごしてまいりましょう!

姿勢に気をつけてね。







今日はコンプレックスについて考えたいと思います。

コンプレックスといっても、心理学や精神医学用語の

コンプレックス(感情複合マザコンとかファザコン)の

ほうではなくて人格心理学の分野、つまり

「劣等コンプレックス」の分野についてご一緒に

考えてみたいと思います。









みなさんは、劣等コンプレックスありますか?

ま、ない、という人も少ないかと思いますが、

あっても悩んでいない、という人も結構多いかもしれませんね。







私もそのクチで、コンプレックスだらけでございまして、

でも、悩むほどではなくて、そのコンプレックスと

仲良く共存しているって感じです( ̄∀ ̄)







えーと、私のコンプレックスあげてみましょうか?







まず、シミがある。

あの「老人性なんちゃらかんちゃら・・・」って

いうやつ。目尻の下にしっかりあります。

あとは、胸がペッタンコ。ホントはAカップですが、

がんばってBカップのブラつけてます( ̄∀ ̄;)ハハ・・








えーと、あとはね、普段の洋服はSサイズや7号サイズなのに、

先日買ったスキムジーンズはLサイズでした。

つまり、ヒップは85センチとわりと普通なのに、

極端に太ももが太い・・・バランスがすごく悪い下半身・・

パンツ買うときはウエストでもヒップでもなく、

太もも中心にサイズを選ばなきゃなりません!!(^^;)







あと?・・・まだまだありまして、

今日の記事一杯になっちまうので、この辺でやめときます。








コンプレックスに関しては、

逆に、死にたくなるほど悩む人もいます。

大抵の場合、コンプレックスは他の人の関係の中で

その気持ちが大きくなっていったりします。








誰かに言われた何気ない一言。

誰かと比べて知ってしまった自分のコンプレックス。

外的要素もあれば、内面的なコンプレックスもあります。







また、コンプレックスと言っても、2種類あると思います。







一つは、絶対に治らないもの。

もう一つは、何か手段を講じれば治るもの。







皆さんがもっているコンプレックスはどちらですか?

太っているとか肌質が悪いとか、

性格がネガティブだとか・・・

こうした事柄は、解決策がないわけではないので、

希望が持てますよね。何かの手段を講じて

努力と継続で何とかなったりします。

あ、直したい!!って本気ならばなんですが。







しかし、そんなに容姿に注意を向けすぎなくても

いいんじゃないかと思います。

コンプレックスとうまく付き合う方法は

そのコンプレックスを否定しない
ことなんです。







否定してしまうということは、

自分自身を否定してしまうことになるからです。

そして、もっと重症になると大変なことになります。

以前にも記事に書きましたが、こんなことにもなることがあります。








米国ブラウン大学のキャサリン・フィリップス博士によると、

容姿をあまり気にしすぎると、

「身体醜形障害」という精神的な病気に

なることがあると言っています。その結果、

自分の容姿に欠陥があると思い込み、それが頭から離れなくなり

自分は醜いと信じ込んで友人や家族との接触を避けたり、

うつ病自殺を考えてしまうこともあるそうです。








ですので、コンプレックスは否定しないで、

それも自分の中の一つ!

と割り切って受け入れるのが

一番の対策だと思います。








否定すると自分自身を否定してしまうことにも

なりかねませんので。そうなると自尊心も欠如していき、

どんどんネガティブな人格になってしまう可能性もでてきます。







そうです!

シミも、小さなバストも、太すぎるモモも

そう、全部愛する自分の中の一つなのです(T∀T)

怠惰な性格も、何事も長続きしない性格も、

全部愛する自分の中の一つなのです(T∀T)








オードリーでさえ、自分の顔にコンプレックスを

持っていましたし、多くの女優さんたち、

モデルさんたちもコンプレックスと上手に付き合っています。








岩堀せりさんも、美人の十戒の中で

「コンプレックスを意識する」と言っています。

”コンプレックスにはちゃんと向き合ってからこそ、

それをカバーする方法が見つかることを忘れずに”








・・・とおっしゃっています。

コンプレックスを嫌わずに、しっかり受け止め

向き合うことが一番のよい方法なのかもしれませんね。







では、トータル美人を目指す女性の皆さん、

真の意味での美しさを身につけていきましょうね。

ポチっと押してくれると喜びますです。

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| Comment(18) | TrackBack(0) | 美人のメンタル
2008年01月19日

美人の十戒(グラマラス2月号より)

こんにちは。ワタナベです。

昨日習ってきたエクササイズと

正しい姿勢と美しい歩き方を今日一日しましたら、

二の腕やら背筋やらが筋肉痛になりました。

なんか、これだけで引き締まっていく予感がいたします。







今回、初めて「グラマラス」を買いました。

立ち読みは結構してますが・・・( ̄∀ ̄;)







何とも、私には全然参考にならないファッションばかりが

載せられている雑誌なんですが(スミマセン・・)

今回は、もう、題名だけで速効買わせていただきました。

だって、こんなタイトルなんですもの〜・・・





グラマラス表紙.jpg





美人とされている女性たちというのは、

美しくあるために自らに課している思考パターン

人生で学んだこと、そしてこだわりなどがあったりします。







それは、ファッションだったり、生き方だったり、

自分なりの美学を貫き通して、美しさが身についているものです。

そういう、「美人さんたち」の考えは、

わたしたちにも大いに影響を与えるものとなり、

そこから多くを学ぶことができると思うのです。







ということで、美人さんが実践している

「美しさに関する事柄」を今回学んでみたいと思いますので、

少しの時間お付き合いくださいまへ。







今回のグラマラス美人は、

岩堀せりさん、秋吉久美子さん、米倉涼子さん、

山咲千里さん、水川あさみさんたちが実践しており、

かつ、ワタナベの心に響いた点を抜粋してみました。

個人的には、山咲千里さん、かなり好きです。

本当に45歳ですか?彼女。







順位不同ですので、ご了承くださいませ。





一・「こうありたい」という目標をはっきりさせる

二・人と自分を比べない


  (岩堀せりさんのお言葉)







三・知性は人生のつっかえ棒である

四・歳をとって必要なのは人生への読解力


  (秋吉久美子さんのお言葉)



秋吉久美子.jpg






五・歳をとることは結構楽しい

六・悪い人に見られることを恐れない


  (米倉涼子さんのお言葉)





七・美しさは思い込み力

八・キレイな人がたくさんいる状況が美の源
 

 (山咲千里さんのお言葉)





九・「・・・ねばならない〜」という考え方はしない

十・悪口をいう自分も否定しない


  (水川あさみさん)




山咲千里&水川あさみ.jpg





いかがでしたか?







あ、でもコレはワタクシの心に響いたもの

セレクトしただけです。

お一人につき10の実践していることがあげられており、

その一つ一つに説明が加えられていましたよ。






やはり、彼女達はただ、美しいだけじゃないんですよね。

その背後には、努力と信念があるのです。







そう!

努力と信念です!







そして、さらに別のページでは美のエキスパートと

呼ばれていらっしゃるエイジレスな美人さんたちが

実践している100の秘密も載せられておりました。




美人の秘密100.jpg





実践しているエクササイズや、使っているコスメサプリ

マッサージ法メンタル面、気を使っている食事法

リラクゼーションなどなど・・・








とても参考になる情報ばかりでしたが、

ここでは書き切れませんので、

あとはご自身でお読みくださいませ( ̄∀ ̄)







これを読んで、美しい人というのは、

生まれつきのものではなく、

自ら持つ美しさに気づいて、

引き出して、キープしている!


ということがわかりました。





  

美人になるには、

美人から学べ!
ですね。









あ、EGF・FGFに関する追記です。

コチラのセルビックのEGF・FGFは

NPO法人日本EGF・FGF協会認定の製品です。

この丸いシールが印です。




EGFFGFシール.jpg




まだまだ開発が進められており、ただ今、ドリンクの

モニタリングなどもやっており、それに関する実験結果は

2月に明らかになるそうです。楽しみですね。

詳しくはコチラ日本EGF協会関連



EGF美容液ならセルビック





皆様と共に美しくなっていきたいワタクシデす。

ご一緒にがんばりましょうね。あ、時にゆるくネ。

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| Comment(32) | TrackBack(2) | 美人の美意識
2008年01月18日

美人への近道 まず己の姿を知る

こんにちは。ワタナベです。

かなり寒いですよね〜。

こんな寒さの中、外にでると顔がガチガチになってしまい、

口角上げるとか背筋伸ばすとかの

レベルじゃないと思ったりもしますが、

そういうみんなが縮こまっている中で、

ピーンとした背筋、口角を上げた幸福そうな表情は

あなた自身をキラキラさせることでしょう。

意識してそうしてみましょうね。







・・・なんて、こんなこと ↑ 一年も書き続けてきたわけで、

自分でも随分姿勢がよくなったな・・・って思っていたんです。

ウィンドウに映る自分や鏡に全身を映して自分を見てみると、

「おや?結構イケてるじゃん?」とか思ったりして・・・







その思い込みが、

今日すべて崩れ落ちてしまいましたっ!!!

全然、イケてないことを思い知らされたのでした!!!








やっぱり、鏡を見るときって、

かなり自分の顔を作っているんですね。

しかも、全身を鏡に映しているときも、どこか筋肉を引き上げたり、

無意識にしていて、普段の自分じゃない自分を

映していたんですね・・・








なぜ今日、己の姿を知ったかと申しますと、

今日から、かねてから申し込んでいた、

トータルビューティーの講座が始まりまして、

今日は第一回目の正しいウォーキングの仕方やら、

インナーマッスルを鍛える方法やら、ヨガやバレエなどのを

取り入れた痩せ体質を作るレッスンを受けてきたんですよ。








そのときに、先生のあまりの姿勢とスタイルの良さに、

自分がものすごく恥ずかしくなったのと、

絶対自分では見ることのできない方向からの

鏡に映る何気ない自分を見てしまったのです・・・








(T□T)あーーーん!!

ショックーーーーッ!!!





かなり・・・







ビックリしますた・・・









自分の姿に・・・








みんなは、「ワタナベ痩せているよ〜」とか

「姿勢いいよね〜」とか褒めてくれるもんだから

ま、100%は信じていませんでしたが、

50%くらいは信じてました。







でも、今回、自分のアンバランスな体型を思い知らされたのです。

ウエストはそれなりに締まってはいるものの、

その割には、太もも太いし、O脚だから内腿がたるんでるし・・・

かなりヘコみました・・・







先生、おっしゃってました。

「美しい人は、まず何かしら努力を継続しています。

自分の体に甘い人は、体型もドンドン崩れ、

下がり、たるんでいきます。常に美しくいるために

自分の体には厳しくいきましょうね。」









私、甘すぎました。

己の姿を知らずして、思い込みをしてました。

先生に教えられた姿勢をしただけで、

体が痛いんですもの・・・(;∀;)

立ってるだけでですよ?

水泳やらジョギングしている私が、

立ってるだけで体が痛いんですよ?







いかに間違った仕方で立ち、歩いていたか・・・

ということなんです。







この格好をずっとしていたら、

背中の肉やらおなかの肉やら絶対とれますよ。

先生は、背中の腰付近がが逆に湾曲しているんですよ?

腰がCの字です。言ってること伝わっています?







普通、背中の腰付近はまっすぐか、

姿勢の悪い人なら丸まっていますよね?

逆に反っているんです。

その格好で肩を肩甲骨側に入れているんです。







で、今回学んだ点は、タイトルにあるように、

是非、ご自身の本当の姿を、まず知るようにしてみましょう。







まず、たくさんのご自身の写真を撮ってみましょう。

写真は真正面からのカメラ目線は、作った自分です。

絶対、自分では見ることのできない角度で

たくさん撮ってみてください。








動画で普段の力を抜いている自分を、ありとあらゆる

角度でたくさん撮って研究してみてください。

ご主人や彼氏、お子さん達に協力してもらって、

普段のまんまのご自身を撮ってもらいましょう。








トップモデルのある女性は、自分のブサイクな写真

集めているそうです。それが自分の本当の姿だから。







そして、そうならないためにも、

今度はそのブサイク写真をみながら、

よく映るための研究をするそうです。







私たちは、つい、写真写りのいい画像をとっておいたり、

飾ったりしていますが、ブサイクな自分ほど、

研究材料になる
ことと、美に関してのモチベーションが

あがるものです。







今回のレッスンで、我の真の姿を思い知らされましたので、

絶対、先生のような素晴らしいプロポーションと姿勢

身につけてやる!!!と固く決意いたしました。







皆様もワタクシと一緒に2008年、がんばってみませんか?








そうそう。EGF・FGFの現品が届きました。




EGFFGF.jpg




20ミリリットルってこんなに少しなのね〜(;∀;)





手のひらサイズだよ.jpg




でも、考えて見ますと、EGFは1グラム8000万円。

FGFに関しては1グラム158億円という驚異の高さですもの。

科学の進歩により、このお値段で届くのは安すぎますよね〜。







5日間で効果が出たからといって、ワタクシ、

真の意味で安心も信頼もしているわけではありません。

私にとっては、この現品が本当の意味でお試しです!


5日間のお試しはコチラ↓





一応EGFは一ヶ月くらい持たせたい。

FGFは気になるところだけにつけて2〜3ヶ月は

持たせたいところ・・・







もし効果が本当にあれば、

フラコラ同様長いお付き合いにしたいと本気で考えています。








単品で買うよりも、セット価格の方がお徳ですね。

シートマスク二つとセルビックのローションが6回分ついて

かつ、お値段もそちらの方がお安いです。







なんか、EGF配合のドリンクも

モニタリングされているそうですね。







EGFよりもFGFの方がお高いですが、セルビックさんとこで

出しているFGFが一番安かったですね〜。

ある会社さんで出しているFGFは30ミリリトッルで

¥29400
でした。セルビックさんのは¥10500なので、

手が出せないほどでもないですね。

どんだけ持つかはわかりませんが・・・



現品はコチラからも購入できます↓







話は戻りまして、今日、受けたショックは忘れませんよ〜!

今後の正しい姿勢とキレイなプロポーションを

作るうえでの肥やしにしたいと思います。

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| Comment(24) | TrackBack(1) | 美人の美意識
2008年01月17日

美人の習慣 お気に入りの場所と時間

こんにちは。ワタナベです。

こんなに寒いと、よほど意識しないと

背筋伸びませんね・・・(^^;)

たまに、買い物の時、ウィンドウに映るご自身を

観察してみてください。
びっくりしますから。

是非、この時期特に意識して背筋を伸ばして歩きましょう。








皆さんもお気に入りの場所というのがあると思います。

私の場合は、本屋さんです。








そこの本屋さんは、椅子とテーブルがあって、

そこで本を読んでいいのです。

先着3名は非常に座り心地のいいシングルソファもあるんです!








買うには至らないけど、読んでみたい本。

また読んでいるうちに買いたくなる本も少なくありません。








その本屋のコーナーの部分には、ド○ールコーヒーもあり、

私は新しく買ったお気に入りの本を読みながら、

カフェラテを飲むのが至福の時です。








家で本を読むのも好きなのですが、

このお気に入りの場所でラテを飲みながら本を読むと、

いつもより頭が冴えて、そしていろんなひらめきがおきます。






本を閉じて外に目をやると、歩道を歩く様々な人々を

ウォッチングしていますと、またまたブログの記事などが

ひらめいたり、いろんな思いが頭をよぎります。




お気に入りの場所.jpg




もう一つのお気に入りの場所は、

”お一人様ランチ”にいくイタリアンのお店です。








美しい公園の目の前にあり、2階の場所の一角は、

私専用の場所で(勝手に決めてます^^;)

座り心地のいいソファと、眺めのいい窓際で、

ここでもコーヒーを飲みながら、本を読んだり、

ボーッと考え事をしたりするのが、最高の時間です。








皆さんは、どんな場所がお気に入りですか?

どんな時間を持ち、ストレス解消していますか?







ちょっとした時間を買い取って、そのような自分にとって

クオリティの高い時間を設けるのは、

自分を調整したり、リセットしたりするのに寄与します。









皆さんもお気に入りの場所に行く時には、

この際、とびっきりのおしゃれをして

出かけてみるのはいかがでしょうか?








たかが本屋や喫茶店かもしれませんが、

こうしたところで気を抜かないと、

美に関してのモチベーションも上がることでしょう。








でも、化粧するのが面倒って人に、提案があります。

ノーメイクのときは、帽子と伊達メガネをして行けばいいのです。

帽子を深くかぶり、メガネして、口紅かグロス塗れば、

ま、大体はオッケーでしょう!( ̄∀ ̄)

結構、ノーメイクで外出することも多いです。

肌にあまり負担を掛けたくないので・・・







美人になるには、メンタル面でのケアや、

自分にとって心地よい時間を過ごすことは欠かせませんよ。

って、私がそれで美人になっているかどうかは、

突っ込み禁止です( ̄∀ ̄;)ハハ・・






【お知らせ】

明日、第四回メルマガ配信いたします。

内容は「美意識」に関するものです。


特別版のPDFを無条件配布にしたら、昨日一日だけで

70人の方がダウンロードいたしました。

すごい数にびっくりです。皆様のお役にたてますように。

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| Comment(15) | TrackBack(0) | 美人のメンタル
2008年01月16日

「美人になる方法」特別編に関するお知らせ

こんにちは。ワタナベです。

寒い冬ですが、ジョギングやら水泳やらやり始めると、

これまた結構楽しいものですね〜。

「自分は運動しているんだ!」という自己満足感が出てきて、

泳いでいる自分や走っている自分にちょっぴり

酔った感覚になるんですよね〜。( ̄∀ ̄:)アホだ〜・・・

自己陶酔って誰にも迷惑掛けないからいいよね・・・







しかし、この3連休の間2度水泳に行ったのですが、

みなさん、美容と健康に対する関心度が高いですよ〜。

若い女性もいましたし、ご年配の方も多かったです。

外は雪が散らついている中、よくぞ泳ぎに来ていますよ。

皆さんの姿勢にホント、励まされまして、これからも

続けようと思いを新たにいたしました。






では本題に入ります。








昨年末より「美人になる方法 特別編」

皆様に配布開始いたしましたが、

実際、私が予想していた以上の方に

受け取って頂くことができました。







私は100人申し込めばすごいな〜、

と予想しておりましたら、なんと!!!

現在既に300人突破exclamation?~2いたしました。

そして毎日快調に増え続けております。








ちょっと私もこれには驚いてまして、

同時に以前言っていた配布期限のことを考えました。

私もどのような結果になるのか予想できなかったので、

期限を決めることで、恐らく心に

ブレーキをかけていたんだと思います。







そして、感謝のメールを沢山頂くにつれ、

もうブレーキかけないでジャンジャン行こうと決意しました。







今まではメルマガ登録後のプレゼントとなっておりました

「美人になる方法 特別編」ですが、

無条件配布することに

決めました〜( ̄∀ ̄)







ブログ右上のバナーより入って頂き、

そのままダウンロードできるようにしました。

リンク先は「はじめての方」用のHPとなっています。







無条件配布に際して、私のブログを知らない方のことも考え、

微調整も加えてありますが、内容に変更はありません。







「美人になる方法 特別編」を気に入って下さった方は、

是非お知り合いの方、友人、

ご自身のHPやブログなどでも、

自由に配布なりコピーなり転送なり

何でもして頂いて結構です。








「あの人にももっと自信を持って欲しい」

「元はキレイなんだから、もっとおしゃれすればいいのに」

・・・そういう方は身近にいらっしゃると思います。

ほんのちょっとしたきっかけで、

そのような女性は美しくなるものです。

もしそのような方が身近におり、

この「特別編」が役立ちそうなら、

どうぞコピーして上げてください。







以上、私の勝手な決断なのですが、

皆様のご理解とご協力をお願いいたします。





いつも応援いただきまして、本当に感謝です。

これからも皆様がドンドン美しくなっていきますように。

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| Comment(23) | TrackBack(0) | その他
2008年01月15日

好感度 アップ術

こんにちは。ワタナベです。

本日の美的モチベーションはいかがですか?

これから卒業式、入学式などに出られる方も多いと思います。

それまでちょっと期間がありますから、プチダイエットをして、

キレイなママを目指してみるのもいいかもしれませんね。

きっとお子さん達は喜ばれることでしょう。








さて、今日のタイトルは、誰しもが関心のある分野だと思います。

でも、あまりにも人に好かれようとすることは、

ちょっと考えものです。その感情があまりにも強いと

自分の本心を殺してしまう傾向が身についてしまうからです。








ほどほどに、そう、マナー程度に

人から好感を持てる術を知っていると、

仕事の面接や合コン、そして友達作りにも

役立つと思いますので、参考程度に考えてみてくださいね。







まず考えてみたいのは、

「人はどんなときに相手の人に

好感を持つと思いますか?」








みなさんなら、どんな人に好感を持つでしょうか?

きっと、清潔感があって、さわやかな人笑顔が素敵な人・・・

などなど、第一印象に関することが、要因として

あげられるかもしれません。








それは第一ステージですよね。

初対面の印象は最初の6秒で決まる!

とも言われていますから。







今日は第二ステージについて考えて見たいと思います。

「人はどんな人に好感を持つか?」







それは、自分を認めてくれる人に好感を持つものです。

つまり、自分が望んだ態度を相手がとってくれたときに、

その相手に好感を持つものです。

自分の価値を認めてくれる人を、

人は好きになっていきます。








だからと言って、相手の意見に合わせてばかりいたら、

自分というものがなくなり、なんの味気もない

「イエスマン」になってしまうのでそれは注意が必要です。









バランスが必要であることは言うまでもありませんが、

相手の人を、褒めたり、

元気付けたり、相手の価値を

認めてあげれる人は、

人から好感をもたれます。











マズローの5段階欲求というのを

聞いたことがおありかと思います。









その第三欲求は、「親和欲求」で、

仲間が欲しい、家族が欲しいというものです。








そして、第四欲求は「自我の欲求」

仲間に一目置かれたい、特別視されたい・・・







という分野だそうです。このことからも、

自分を認めてもらったり、

肯定してもらえる相手に

好感を持てる
というのが、わかります。





好感度アップ術.jpg





その点について脳外科医・阿部聡先生はこのように

おっしゃっていました。









「他人を肯定するには、自分を愛することが前提ですが、

なかには”私なんて好かれる価値もない”と

屁理屈をこねて生きている人もいます。

でもそれでは周りからは受け入れられないし、

自身も他者に否定的に・・・という悪循環に陥るもの。

高感度を上げたいなら、まずは自分の方から

他の人に心を開き、肯定的になることが第一歩」


と述べておられました。








ホント、そうですよね。

自分を愛することや大事にできない人は、

往々にして他の人をもそのようには扱えない
ようです。








また別の面としては、

人は「自分に興味を示してくれる人」に

好感を持ちやすい
ものです。

でも、いらぬ関心過度の干渉は人から嫌われる

要素でもありますので、そこら辺もバランスが必要ですね(^^;)








もし、好きな人がいる場合、

片想いなどで相手を振り向かせたい場合は

今日の記事はお役に立つかもしれません。

かも・・・ですからね。

すべての人に効力があるとは限りませんので(^^;)







いつも皆さんの温かい応援に心から感謝いたします。

本当にありがとうございます(^∀^)

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| Comment(25) | TrackBack(0) | 美人の人間関係
2008年01月13日

「お金より感謝」美人のメンタル

こんにちは。ワタナベです。

連休は楽しんでおられますか?

きっと三連休、みなさん、どこかに出かけたり

しておられるんでしょうね〜。

私はといえば、主人の来月の東京マラソンに向けて

一緒にトレーニング三昧の日々です。








昨日は泳ぎ過ぎて筋肉痛になるほどでした。

合計1キロは泳いだかな〜。

あと水中ウォーキング500メートル位かな・・・

その後、サウナで汗をかき、なんと健康的な一日なのでしょう!







太もも痩せたいのでまだまだがんばりますよ〜。

でも食べるのもやめませんよ〜。食べたいものは

我慢しないで食べて、あとは運動でエネルギー消費します!







では、今日の記事に入りたいと思います。







実はうちでは、PRESIDENT(プレジデント)を

年間購読しています。女性の私でも結構、

勉強になることがたくさんあります。





プレジデント.jpg




その中で、ちょっと共感出来る点があったので、

記事にしたいと思いました。







プロボクサーWBC世界Sフライ級チャンピオン

内藤大助選手の記事でした。







ちょっと前に、亀田大毅選手戦で注目を浴びましたね。







彼からは、すっごく謙虚な印象を受けていましたが、

今回の記事を読んでまさにそのとおりのお方だったんだな〜、

と改めて感心しました。








ファイトマネーというのがあるのは皆さんもご存知ですよね。

一回の試合で日本タイトルマッチで大体100万円程度だそうです。

一年に2回でれば200万円程度。

家族を養って暮らすには少ない額ですね。

ですので、トレーニングしながらバイト生活だったようです。








いくつものバイトを掛け持ちしながら、トレーニングに励み、

試合のあるときはまたそのバイトをやめて、

また試合が終われば、新たなバイトを探し、

家族を養いながらのボクシング生活をされていたようです。








そんな内藤選手も学生の頃はいじめられっ子だったそうです。

ですので、ボクシングを始めて自分を支えてくれるファンや

応援してくれる人が増えてきたときに、

それがうれしくてうれしくて、ファイトマネーなんて二の次、

ましてや、世界チャンピオンになったからって天狗になるなんて

全然意味わかんない・・という、ものすごく

謙虚な姿勢の男性なんですね。







私はそんな頂点に上り詰めたことも、成功もしたことが

ないですが、自分がどんな状態になっても

内藤選手のようなこうした「謙虚な気持ち」だけは

忘れたくないなと強く思いました。








内藤選手はお金に関しても次のように述べています。






「やっぱりね、お金は欲しいと思いますよ。

僕だって欲しい。でもね、その前に


自分の環境に感謝ですよ。

いかに周りの人たちに支えられているかって考えたらね。

お金の前にやっぱりありがたみを感じますよ」







内藤選手.jpg




私たち女性も同じではないでしょうか?

今の置かれている状況に不満を言ったら、キリがないですもんね。

それよりは、感謝できる点をたくさんあげて、

「幸せ思考」になっていた方が、どれほどハッピーか。








そして、そういう思考の持ち主の方が、

幸せの面でもお金の面でも宇宙が応援してくれて、

「幸せな金持ち」になれると思うんですよね。







不平不満ばかりの「金金女」は美人にもなれないし、

幸福にもなれません。

もちろん、感謝しない不平不満女で金持ちはいるとしても、

幸せまではついてこないと、私は思います。








内藤選手のように、世界の頂点に昇り詰めた人でも、

初心と、苦しかったときのことを忘れなかったからこそ、

「金より感謝!」と言えるのでしょうね。








見習いたいですね。

内藤選手のようにファイトマネーよりも

自分を支えてくれる人のためにボクシングをする

という考えにすると、お金もついてくるのでしょうね。







私たちも、誰かのためにお金を使いたい、

誰かのために何かをしてやりたい、という

高尚な目的もあるとお金もやってくるのでしょうね。

もちろん、自分のためにお金を得るのは間違っていません!







しかし、自分のためだけにお金を得ようとする、

私利私欲のためだけにお金が欲しい・・・というのですと、

お金も舞い込んで来にくくなるのかもしれません。







「お金より感謝」







トータル美人を目指す私たちも同じように

感謝の気持ちに満たされた内面美人を目指していきたいものですね。

いつもお手数ですのに、応援押してくださって感謝です。

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| Comment(23) | TrackBack(0) | 美人のメンタル
2008年01月12日

美人のメンタル マザー・テレサの言葉より

こんにちは。ワタナベです。

今生きていることを、心より感謝し、

二度度ないこの日、この瞬間を、今日も精一杯

喜びに満ちて丁寧に生活しましょう。






昨日は、メルマガ配信ということで、その後、

たくさんの方から、ご感想や感謝のメールやコメントからの

ご感想、本当にうれしかったです。

ありがとうございました。






私たちは、時として、よい動機で誰かに何かをやるときに、

誤解されたり、非難されたり・・・

ということがあるかもしれません。







そうなると、愛の手を差し伸べる力や資力があっても、

つい引っ込めたくなるかもしれません。

もちろん、私も関わりたくない関係においては

そうなることがあるのですが、しかしながら、

自分の根幹では、いつでも誰かに与えたい、

という気持ちが居座っています。ジレンマに陥るときもあります。








自分の倫理や道徳に従っての行動で

人に認められなかったり、誤解されたり、

また、非難されたり、自分の願うこととは違った反応が

周りから得てしまうということがあっても

がっかりしないようにするために、

私は時に、マザーの下記の言葉から、

励みを得ることがありますので、

今日は皆様にご紹介したいと思います。