皆様、今年一年ありがとうございました

こんにちは。ワタナベです。

今日で2007年最後の記事になります。








深夜この時間、たった今、私の実家から帰宅し（ﾜﾝｺ預けてきた）

明日早朝、今度は主人の実家に行くことになりますので、

ブロガーさん、お一人お一人にご挨拶ができませんので、

この場をお借りして御礼申し上げます。









優しく、励みあるコメントを毎日入れてくださり、

本当にありがとうございました。

私のブログを見つけてくださり、訪問いただき、

お知り合いになれた方がほとんどで、みなさんお一人お一人に

心から感謝しております。本当にありがとうございました。









そして、読者の皆様にも心から感謝しております。

潜在意識はすべての人が繋がっていると思うと、

この私の気持ちもみなさんに伝わっているとは思いますが、

ここに毎日訪れてくださっている５００人あまりの方々に、

心から感謝申し上げます。ありがとうございました。








そして、メルマガに多くの方々が登録してくださり、

そして温かい、また励みある感想のメールも幾人からも

頂戴し、本当に感動いたしました。

メルマガの読者様にも心から御礼申し上げます。

本当にありがとうございました。









今年は、私にとっては前進の年でした。

そして、来年は飛躍の年になるに違いありません。

ブログもより内容の濃い、アンチなブログになること

間違いなしです（＾＾）








きっと皆様も何らかの変化のあった

2007年だったのではないでしょうか？








少なくとも潜在意識に多くの方々が関心を持ち、

その力を用いて、美しくなることが可能であることを見出した、

転機点の年になった方もいらっしゃることでしょう。

来年は、もっともっともっと美しくなりますよ。









結婚して4度目のお正月を私は迎えることになるのですが、

結婚してから日本で年末年始を迎えるのは初めてのことでして、

しかも主人の実家の、親戚一同が揃っているところに

この身を置くのは、実は超超超緊張なのでございます（￣∀￣：）








かなりの年上、そして子なしということで、チョッピリ、

そう、ほんのチョッピリだけですが、

肩身が狭いと勝手ながら、感じておりますです。

でも、楽しく過ごしてきたいと思います。









最後に皆様にご挨拶の記事が書けて、ホッとしました。









来年も「美人になる方法」を

よろしくお願い申し上げます。









もし、主人の実家で記事書ける余裕があるなら、

更新しますね。余裕なんてないですよね・・・

（＾∀＾；）アハハ・・・でもあるかも・・・








ＰＣのできる環境にはあるので、もしかして、

美しい風景など画像などで皆様にお伝えできたらいいね。








そして、一年の最後を感謝の気持ちで自分を満たすために、

毎年「世界がもし100人の村だったら」を考えるようにしています。

これを見ると、自分がいかに幸せな状況にいることを

知ることができますし、感謝の念に満ちた気持ちで

新年を迎えることができるでしょう。






関心のおありの方は、100人の村のフラッシュご覧になれます。






では、皆様、よいお年をお迎えくださいますように（＾∀＾）

今年、美人になれましたか？

こんにちは。ワタナベです。






一年を振り返る余裕って今の時期なかなかないですねー。

忙しいという言葉はできるだけ使いたくはないものの、

やはり忙しい。私は、先週泊り客、そして、

今日は6人くらいのお友達とビンゴ大会をやるなど、

この忙しい時に、プレゼント用意してワイワイやりました。






ちなみに、ゲットした物・・・

ビール。ウィスキー。スイーツ。

キャノラー油（1リットル）。

ゼリー。メモ帳。





あ、決して食べ物だけをみんな持ってきたのでは

ありませんよ。いろんな物品があったのですが、

物が増えるのが嫌だったので、なくなる物ばかりを

チョイスしたのでした。なぜかみんなには、

「いやしい〜」とか言われましたが。。。（￣∀￣；）








皆さんは、今年一年、

美に関しての成長はありましたか？







一年、まぎれもなく年を取っているわけで、

考えてみると実質的には老化が進んでいるはず。

昨年と違う何か、ありましたか？








若返ったとか、髪を伸ばして女らしくなったとか、

先端に気を遣って、マニキュア塗っているとか、

ネイルサロンに通っているとか・・・








はたまたサプリのお陰で昨年よりは肌の調子がいいとか・・・

ま、その逆もあるかもしれませんね。








しかし、きっと美容に関心があって毎日このブログに

訪問してくださっている女性の方は、

絶対、美に関して何らかの進歩があったと思います。

ぜひぜひ、ご自身を褒めてあげましょうね。









この小さな褒め言葉でも、私たちの脳は喜び、

益々美しくなるよう指令を出しますから。

ご自身の名前を読んでちゃんと褒めましょう。








そして、いよいよ来年を迎えるに当たり、

是非、ご自身の目標も立てておきましょう。

小さなことでもいいですよね。









家族に「ありがとう」を言う習慣を身につける。とか、

部屋をキレイにする。

（使ったものはすぐあるべき場所に戻す習慣を身につける）

何か習い事を始めてみる。そして、極める！

資格を取得する。

本を読む習慣を身につける。









先日のブログで、私は「女磨き」（外見面）でちょっと

頑張ってみる！ということを公表いたしましたが、

なんとなく物足りない。やっぱ内面はもっともっと

磨かなきゃ・・・と実感したので、内面重視で

来年も頑張ることにしました。








あと、お金の工面ができれば来年は自動二輪の

免許も取りたいんですよね〜。

皆様も、是非今年のうちに明確な何かが

みつかるといいですね。








でも、小さなことからでいいですよね。

そこから始めましょう。








登山をするときは、低い山からチャレンジして、

徐々に高い山に登っていきますもんね！

それと同じで、徐々に・・徐々に・・

きっと小さな一歩が、大きな前進を果たすことでしょう！！









さあ、来年も一緒に美人を目指しましょう！！








今年最後の記事になるかな・・・？

あと一回記事書けるかな・・・

とりあえず、もう一回書くつもりなので、

今年のご挨拶はまだ言いません。

応援してもらえるとうれしいです。

美人の関心事 人気検索ワード

こんにちは。ワタナベです。

今年もあとちょっと。

背筋を伸ばし、よい気を体の中に取り込んで

気持ちよく新年を迎えましょう。








今年もブログを更新するのが、あとちょっとになります。

一年を振り返るのは最後の記事にとっておこうと思います。








今年一年、検索で私のブログにたどり着いた方も

多いのではないでしょうか？

人気の検索ワードを知ることで、

一般の女性たちが何に関心があるのかを

知ることができますので、ちょっと振り返ってみますね。








きっとこの情報は、今後の美しさを作っていく上で

役立つ情報だと思います。

そして、その検索ワードを見るだけで、

何となく、美容に関して何かしなきゃ！

と思われた方は美意識が高いと思います。







なんと言っても毎日一番多いのが

「美人になる方法」

タイトルそのまんまの検索ワードでした。

毎日５〜10件くらいの割合で訪問いただいています。







美人になるためには、

外側を作ればいいってもんじゃありませんし、

内側だけきれいでも美人とはいえませんし、

マナーがなっていなけりゃ、

これまた美人から外れます。









この検索で訪問された方も、

トータルで美しくなることを

知っていただけたのではないでしょうか？

これからも一緒に頑張って行きましょうね。







そして、次に多いのが

「美人」「美意識」でした。







第二回目のアンケートでも2位を締めていたのが、

この「美意識」でした。この意識がないと、

やはり美人にはなれませんし、もともと美人の方でも

美意識がないと美人でい続けることは難しいかもしれません。








加齢と共に絶対、美貌は崩れていくからです。

ですので、もともと美人な方は特に要注意です。

普通の方、そしてちょっと崩れていらっしゃる方は、

本来はここからが勝負です。











美人は完成度が高いので、

それを維持するには、もしくはもっと向上するには

今まで以上の努力が求められるのに対し、

美貌に恵まれなかった方は、

これからの努力が大きく花咲くのです！！








特に女性の体の変化が一番著しい、

35歳からは特に差がでてきます。

ここで気を使っておられる方と、そうじゃない方は

大きな差が出る年頃ということを

覚えておきたいものです。








ですので「美意識」これはもち続けましょう！！

これから死ぬまで、ずーーーとです！







そして、あとはみな似たり寄ったりのアクセス数で、

「モテ」

「マナー」

「きれい」

「美しいヌード」

「品性」

「品格」

「美的」

「女磨き」

「美しさ」

「潜在意識」

・・・などなどでした。








このワードを見るとなんとなく、ヤル気がでませんか？

ワタクシだけでしょうか？

雑誌のタイトルにこのワードが出てくるとホント

欲しくなりますもん！

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では、あと残り少ない2007年、

二度と来ない2007年を有意義に大切に過ごしましょう。

そして、年末年始、食べすぎ飲みすぎに注意して、

腹八部目を心がけていきましょうね。








もし自制が難しいならトコトン食べて、

そのあとトコトン私と一緒にビリーしましょうよ。

ジョギングしましょうよ。

フラフープやりましょうよ！（←ﾊｲ。まだやってますよ＾＾；）

応援ホスィ（。＿。）・・・

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センスを磨く

こんにちは。ワタナベです。

昨夜は楽しめましたか？

私は肺の調子が元に戻ったので、昨夜は久しぶりに、

ジョギングを開始いたしました。






たったの2キロでしたが、苦しくもなく自分のペースで

最後まで完走いたしましたが、走っていて、ハッとしました。







「今日はイブだった・・・みんな、あんなことをしたり、

こんなことをしたり、恋人たちや家族で楽しいひと時を

過ごしている最中に、女一人ただただ走っている･･･（￣∀￣；）」







では本題。今日はメルマガ配信デーなので、

ブログの記事は短いです←ちょっと手抜き（＾∀＾；）ﾊﾊ







よくセンスを磨きたいと思っていらっしゃる

女性って多いですよね。

センス磨きって、

ファッション誌を買ったり、

ファッションアドバイザーさんの意見を聞いてみたり・・・







いろんな方法がありますよね？

やっぱ流行は外せないとお考えかもしれません。







でも、それはある程度の方がいいのです。







いくら流行があってもそれが、

自分に似合うかどうかは

また別の話だったりします。

みんながエビちゃんのようにはなれません←ｷﾂｲ！







もし、ブラックが流行ったからって、それに飛びついても

自分に黒が似合うとは限らないのです。







パーソナルカラーというものがあって、

ご自身に似合う色というものがあるからです。

肌の色や目の色、髪の色・・・などで

その人に似合う色というものがあるんですよね。








ファッション評論家のピーコさんもおっしゃっています。







「センスを磨きたいなら、

自分自身を見直してみることね」








いいこといいますね。

自分がわかっていないとセンスどころじゃないですもんね。

センスを磨くならまず自分を知ることです。







またこんなイイコトもおっしゃってました。








「40代にもなれば、自分なりの考えや価値観をもたないと。

東京ミッドタウンや表参道ヒルズに行くことよりも、

家の近所で夕焼けがきれいに見える場所を見つけたことのほうが、

幸せだと感じるなら、それでいいじゃない？

誰かの意見やテレビの情報にのっかるのではなく、

自分が本当にいいなと思えるものを見つけると

心が豊かになると思いますよ。」

（からだにいいこと2月号中から）

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自分なりの考えと価値観。








実は、25日の朝9時に第二回メルマガ配信ですが、

タイトルは「なりたい自分になる方法」というもので、

まさにピーコさんがおっしゃっていることと、重なります。

あ、もっと内容は濃いですよ←自分でゆってるし（￣∀￣；）

ご意見ご感想も受け付けております。

応援なんてしていただけるとかなりうれしゅうございます･･･↓

つれづれ

こんにちは。ワタナベです。

今日は皆様にとって楽しい日。

そしてある方にとっては寂しい日（←経験者＾＾；）

私は、とりわけ何もない

普通の日･･･（￣∀￣；）








別にそんなにケーキ好きじゃないし、

クリスマスプレゼントとかもしません。

来月のケコーン記念日にかけています！！








このボーナス季節になると私たちのスポンサーが

いつも食事を招待してくださいます。

（勝手にスポンサー扱い＾＾；）








もっと厳密に言うと、ワンシーズンに一回くらいは、

自分達では決して行かないような（行けないような＾＾；）

高級和牛の焼肉とか、蟹づくしなどのお店に

連れて行ってくださいます。

ホント、感謝です。








今はお世話になりっぱなしなので、

いつか私たちがその方を招待したいと思っています。









で、今回は豆腐づくしの料亭に連れて行っていただきました。







こんなのとか、









そんなのとか、









こんなのもあったりして・・・










そして、我が街は今、光のページェントでにぎわっております。

こちらに住んでかれこれ１３年はなるっつーのに、

この街おこしの光のページェントはたったの、

本気で見に行ったのは、たったの一回だけです。

今回も通りかかっただけ・・・








あ、でも雪の日はホント素敵ですよ。

近隣の方は雪の日を狙ってきてみてください。








では、残り一日のお休み、

楽しくお過ごしくださいませ。







２５日は、第二回メルマガ配信予定です。

タイトルは、「なりたい自分になる方法」というものです。

セルフイメージに関する記事で、

あなたのパーソナリティを大事にして、

”人と違うことを恐れる傾向”から脱却することの

大切さ･･･などなどを扱っております。

どうぞ登録されている方は、お楽しみにしてください。

応援押してくださると意欲が沸きます（＾＾）

恋愛感情という媚薬で美人に･･･

こんにちは。

「死語を復活させよう会　会長」ワタナベです。

皆さん今日も元気ですか？

美人の資本は元気。

今日も元気にチョベリグな一日を過ごしてまいりましょう！

※注　↑　ｳｿです。そんな会はありません（￣∀￣；）









先日、久しぶりに友人のＫ君から電話がきました。

Ｋ君「俺、結婚することになったんだ！」

ワタナベ「ホントーーー！！？よかったーーー！

　おめでとうーーーーっ！ね？私が言ったとおりでしょ？

　絶対結婚できるって思ってたもん！

　で、どんな人？何歳？どこの人？」

と次々に質問攻め（＾＾；）








Ｋ君「それがさぁ、俺にはもったいないくらい、

　すげー美人なんだ〜。

　気さくでさ、よく笑う娘でさ、背も高くて、

　モデルみたいなんだよね。」









もう、これだけ聞いたら、私の妄想が頭の中で始まりました。

ワタナベ「ねねねね、写真ある？写メ送ってよ」

･･･ということで、この電話の後、写メが送られてきました。








「んんん？誰か別の人の写真を送ってきたか？

Ｋ君あわてん坊なところがあるからな･･･」なんて独り言。








その後、またもう一枚の写メが来てみたら、

Ｋ君と彼女が二人で写っている写真でした。








確か、美人って言ったよね･･･

モデル見たいとも言ってたよね･･･

あ、でも背は高くて細い･･･

しかも、確かに写メはガッツリ笑っているので

よく笑う娘というのも合っている･･･









共通の友人のＨ君にＫ君の婚約者の相手のことをメールして、

「美人な人とＫ君めぐり合ってホントよかったよね〜」

って言ったら、

Ｈ君「はぁ〜？誰が美人だってぇぇぇぇ〜？」

・・・ですと・・・

私もどう見ても美人の域には達していないかと･･･

あ、でも写真写りってイマイチなことってありますからね。








実はね、私、Ｋ君だけじゃなくて、

こういう男性たくさん知っています。

自分の付き合っている人が美人だという男性を･･･

あ、私のものすごく身近にもいますけど。

今隣りで踏ん反り返って本を読んでおりますが･･･（＾＾；）








「あばたもエクボ」ということわざがありますが、それは、

恋する者の目には、相手のあばたでもえくぼのように見える。

ひいき目で見れば、どんな欠点でも長所に見える

ということのたとえ。







「あばた」とは、顔に出きる出来物またはくぼみや跡のこと。

それさえも、エクボに見えてしまうのです。








恋愛感情という媚薬が、

外見が普通もしくはそれ以下でも、

美人に見えてしまうというすごい力があるのです。








また審美眼の違いで、ある人がものすごく

美しく見えてしまうことがあります。

と言いますのは、人は隠れた心理で、

自分に似たものに、

ものすごく惹かれるということが

調査の結果明らかになっているそうです。








似たものというのは、性格も含まれるのでしょうが、

顔のパーツやその位置、形、比率･･･などなど･･･

なぜか、自分に似ているものを選ぶことが多いそうです。









よく、飼っているペットが飼い主に似ているというのも

同じ原理です。知らずして、私たちは

自分の顔に似ているものを好んで選んでいるのです。








また、くまのプーさんが大好きな友人は悪いですが、

プーさんに似ています。

スヌーピーが好きな友人、どことなくやっぱりスヌーピー。








自分が好きな芸能人も、どこかしら自分に似ている

というのもよく分かります。

また、似たもの夫婦。

文字通り顔が似通っていることが非常に多いのです。










世の中には、自分の顔と比率が似ている人って

履いて捨てるほどいます。

ということは、明らかな美人顔じゃなくても、

必ずや自分を「美人だ！」

と思う人がいるのです。









また、ふくよかな人が好きな人もいます。

かなりの年上が好きな人もいます。

胸がペッタンコな人もいます。

あなたが自分を暗い性格だと思っていたとしても、

それを「控えめな性格」が好きと言ってくれる人もいます。









ですので、安心してください。

あなたの周りにいる、かなりの人々は

あなたのことを美人と思っているのです。








これに加えて、内面の美しさを磨いたり、

外見にも配慮を払って美しくしたり、

トータルでの美しさを平均に近づけるだけで

きっとまわりの誰かはあなたのことを

スーパー美人と受け止めるかもしれません。








審美眼の違いに感謝いたしましょう。








＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

新たにメルマガを登録の方から

「個人情報を書くようにとのメールが届きました」

・・・と私のところにメールがきましたが、

こちらから登録後、個人情報を聞き出すことは

一切ありませんので、そうしたメールは無視してください。







２５日にメルマガ第二回を配信予定です。

今回のタイトルは･･･ふふふ･･･お楽しみに･･･

セルフイメージに関する記事です。

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女磨きに徹する

こんにちは。ワタナベです。

今日もハッピーですか？

普段と何も変わらない生活であっても

小さな幸せはたくさんあるはずです。

今得ている幸せに感謝をしつつ、

今日一日もハッピーな生活を送っていきましょう。







早いものであと１０日で２００７年も終わりですね〜。

新しい年のはじまりって、気持ちもリセットされて

これから頑張ろうと思う気持ちが高まるときです。









あと、１０日のうちに２００８年の努力目標や

成し遂げたい事柄を考え始め、明確な目標設定が

できるようにしておきたいものですね。








たくさんの目標の中には、やはり、

「キレイになる」とか「女を磨く」

などの美に関する分野を入れることもできるでしょう。








コレまで、このブログでも「知性を磨く」「感性を磨く」

「内面を磨く」方法などを何度も扱ってまいりましたが、

今日は、文字通りの外見を磨くことに注目したいと思いました。








水曜日から今日まで、友人が泊まりに来ていたんですが、

友人は２００８年は痩せてキレイになることを

目標にしたいと思い、思いを新たにするためと

私からの叱咤激励を受けるために今回、泊まりに

きたわけなんですが、かなり彼女は本気のようです。








そして一人で痩せることの難しさも知っていて悩んでいたので、

「もしよかったら私が痩せるプロデュースしてあげるよ？」の

言葉に大変喜んで、今回隠し続けていた体重と

体脂肪を告白していきました。









できれば、潜在意識のパワーを借りて

痩せることを試みたいと考えております。

できれば痩せるとき、恥ずかしいけど誰かに告白して、

周りに協力してもらうようオススメしたします。

この友人の結果が出始めた頃に、また記事にしますね。








来年は、私もちょっと外見を磨こうと思いました。

内面重視派でしたので、外見に気が回らなかったというか、

お金も内面や感性を磨くために使いました。








来年は、外見、つまりファッションや、立ち振る舞い、

メイク、ダイエット、そうした「見た目」も
磨いて、

「女磨き」徹してみようと思っています。







あ、もちろん、内面重視ですので、たくさんの本を

読むことは常に習慣の一つにしていこうと思っています。








まずは、手始めに来月から、

「立ち振る舞いレッスン」の

講座を申し込みました。

「姿勢」や「歩き方」「上手な写真の写り方」や

あと「メイク」の仕方など。








メイクって私、結構自己流が気に入っていて、

化粧品売り場のＢＡさんにやってもらっても

気に入ったためしがないために、メイクに関しては

かなり保守的になってしまっていました。

でも、もっともっと開発しなきゃならないですね。








あと、「美意識向上」するためには、

「美意識のある人」の本を読んだり、講演をきいたり、

その人に接触することが必要です。








ということで、今年はできるだけそういう人を

観察しようと思っています。








まずは手始めに、こちらの地域にＩＫＫＯさんが

いらっしゃるので、その講演のチケットをとりました。

彼（彼女？）は男ですが、きっと私なんかより、ずっと

女性らしいでしょうから、学ぶ点も多いことでしょう。

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是非、皆様も来年に向けて「女磨き」を

共にしていきませんか？

皆さんの地域でも、カルチャーセンターなどで、

その種のレッスンを受講できるシステムが

あるのではないでしょうか？








これのいい点は、美意識が高い女性と接することになり、

自分も励まされてそれに近づこうと意識が働くことにあります。

また、励ましあいながらお互いが

向上することが出来るという点です。









またプロの方が教えるので、適切かつご自身に

あったアドバイスを頂戴できます。

自己流よりもずっと早く、美しくなれることでしょう。







来年はできるだけ、積極的に行動したいですね。









あと、これは提案なのですが、

「女磨き」や「美意識」常に持ち続けるためには、

ご自身の目につくところにこの言葉、

「女磨き」「美意識」を

書いて貼っておくことをオススメします。








この言葉を読んだだけで、背筋がピシッとなりますよ。

今後メルマガもがんばりますので、ポチっとお願いします。

「弱さと強さ」

あなたが弱いとき　　

　　　　わたしは強くありたい。










わたしが弱いとき

　　　　あなたは強くあり、
　　
　　　　弱っているわたしを支えてください。












人は皆、弱いようで強く、

　　　　強いようで時として、

　　　　非常に弱い存在だから。　

エレガンス・ビューティーとは？

こんにちは。ワタナベです。

美しさは天性のものと

努力で勝ち得る二通りがあります。

どちらにしろ、若さを過ぎれば”努力”が必要。

美人は努力で成り立つことを忘れず、

日々美意識を向上させてまいりましょう。








昨日は４０日ぶりに炭盤浴に行ってきました。

汗、非常にかきづらい体質に戻ってしまいました。

汗がでないというのはいろいろと問題がでてきます。

肌だってキレイになりません。

また通い続けないと･･･








ということで、本日はエレガンスとは１００マイルほど

かけ離れているワタナベがお送りする

「エレガンス・ビューティー」について扱いたいと思います。







説得力がないと言われるでしょうか？

いいえ！人間ウォッチグの天才ですから、大丈夫！

安心して、この情報を身につければ、

あなたもエレガンス・ビューティーになれます！








では、エレガンスとは・・・

優雅、優美、典雅のこと。








それに似た言葉として、

エレガントとは･･･

上品なさま、優美なさま。








また、典雅という言葉もでていますが、

それもまた同じ意味。

正しく上品なこと。

整っていてみやびかなこと。








なるほどね･･･どれも私には備わっていない特質あることは、

よぉぉぉぉ〜くわかりました（￣∀￣；）







この「美人になる方法」では、内面や外面の美について

かなりの程度扱ってきましたが、エレガンスについては

一度か二度くらいしか扱ったことがなかったような気がします。







しかし、エレガンスやエレガントというのは、

女性だけに与えられた特権ともいえるかもしれません。

そしてトータル美人を目指す私たち女性である以上、

この”エレガンス”というのは必要な時もありますので、

たま〜には、意識してみましょう！（たまに？＾＾；）








しかしこの”エレガンス”とは、育った環境や、

置かれた環境に大きく依存しているのではないかと思います。







例えば、皇室に一般人から嫁いだ雅子さま。

本来彼女はバリバリのキャリアウーマンっぽい感じが

しましたが、やはり皇室という環境上、

エレガンスな立ち振る舞いをしなければならなくなりました。

今ではその立ち振る舞いは作ったもの、というより、

しっかり自分のものになったのではないでしょうか？







では、エレガント、エレガンスな立ち振る舞いとは？






■上品な立ち振る舞い


■正しい姿勢


■ゆっくりとした動作


■物をすごく丁寧に扱う


■常に少し微笑んでいる


■何事も余裕がある


■緊急時にも変な慌て方をしない


■ゆっくりと考えながら話す


■思いやりのある話し方と話す内容


■上質なものを身につけている









嗚呼、自分にないものばかりなので、

次から次へと出てきます。まだまだありますが、

こんだけやっておけば、あなたもエレガンス美人です。








本物のエレガンス美人を目指すなら、

その種の美人を役割モデルとし、

そういう方から学ぶのもいい方法です。








例えば、君島十和子さんとかは

エレガンス美人の代表者と言えるかもしれません。

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彼女は、１９６６年５月３０日生まれ。

･･･あれ？私より一つ上の４１歳ですね。しかも

お誕生日まで一緒。なにやら運命を感じるわ〜（←ｳｿ感じてない）







本物のエレガンスって訓練や努力というよりは、

やはり持って生まれた特質だったりするのかな・・・








あ、でもワタクシだって、

エレガンスぶりを発揮できますよ！！

３０分位は･･･（￣∀￣；）（短ッ！）







では、エレガンスビューティーを目指す女性の皆様、

日々の訓練と役割モデルからの学びで、

身につけていきましょうね。

あの〜、応援押してくださいますと励みになるんですが･･･

控えめに言ってみました（＾∀＾；）

バトン♪

こんにちは。ワタナベです。

今日は８ヶ月ぶりにバトンをやってみたいと思います。

バトンは、自分を見直したり、自分のやりたいことなどを

明確化することになるので、潜在意識に

インプットするのを助けてくれる方法だと思います。





回ってきたというより、このバトン、置き去りにされていた

ものを拾ってきました。バトンの主は、

いつもコメントしてくださる隠れブロガーちぃさんです。

さあ、はじめますね。






１．今行きたい場所わ？

これは、すごく慎重に答えねば･･･

前回のバトンの時、行きたいところがイタリアって書いたら、

その2ヵ月後にありもしないところからお金も、時間も状況

すべてが揃ってしまいましたので･･･今回欲張ります！！






ヨーロッパ各地。イギリス拠点に、今年行った

ポーランドに今一度。そしてそこからハンガリー、オランダ、

ドイツ、ほんでもって最後にフランスあたりで閉める。

一応、言ったもん勝ちってことで（￣∀￣；）行けると思います！






２．バトンを受けた人の印象わ？

・おもしろい

・優しい

・かわいい

・細くてスタイルがいい

・人の心の痛みを分かってくれる感じで人格ができた人






３．好きな服装わ？

カッコイイ感じがスキです。

ユニセックスなものも結構すきです。

そんななかちょっと女性らしさを取り入れた感じ。




こんな感じ、とっても好きです。





４．人生とわ？

愛と感謝ベースで、幸せに生きること。

そして人のために生きることが人生の中で

重要な分野だと思います。







５．己の性格は？

おもしろいとよく言われます。人を笑わせるのがスキです。

あと、自他共に認めるのが、かなりの気ィ使い屋です。







６．地震が来て一人しか連絡できないとしたら？

やっぱり、主人です。







７．自分を見つめなおす方法は？

自問自答です。「なぜ？何を？何が？どうして？」

をよく使って自問しまくります。例えば、

「なぜイライラしているの？」

「何が原因だと思う？」

「どうすればいいの？」などなど。







８．一番印象に残った給食わ？

納豆です。中学1年のとき、初めて給食に納豆がでまして、

食べたかったんですが、好きな人が納豆が大嫌いで、

「納豆」を食べている人を軽蔑なまなざしで見ていて、

結局食べたかったのに食べなかったという思い出があります。







９．自分自身に金メダルを

あげるとしたらどんな事であげる？

ブログ継続？ここまで続くとホント思いませんでした･･･






１０．バトンをくれた方が

彼氏（彼女）だったらどんなデートしたい？

いや〜、いろいろしたいことあります。

まずしゃべりまくりたいです。ほんで彼女はお芝居が好きなので、

連れて行ってもらって、その後、カラオケ。そして飲む。

「♪飲んでぇ〜、飲んでぇ〜、飲まれてぇ〜、飲んでぇ〜

飲んでぇ〜、飲みつぶれて眠るまでぇ〜、飲んでぇ〜

や〜がてぇ〜、男は〜、静かに眠るのでしょうぉぉぉ〜♪」

で、一緒に寝る（・∀・）






１１．ブログをはぢめたきっかけわ？

最初は「アフィリエイトで金儲けしよっ・・・

ヒッヒッヒッ（≧∀≦）」という、不純な動機でした。

･･･が、やっているうちに無理ということがわかりました。

（＾∀＾；）ハハハ･･･






１２．好きなカフェメニューわ？

コーヒー大好きです。特に好きなスイーツはないです。







１３．一番行ってみたい海外わ？

ドイツ。今「あいのり」ドイツです。









１４．自分を芸能人に例えると誰に似てる？


顔チェキでは、竹内結子ってでました。




髪がショートのときは数人から、モームスの

中澤裕子さんって何人からも言われました。

あと、小西真奈美さんや磯野キリコさんにも似てるって言われました。

どの人も共通性がないですよね･･･（￣∀￣；）







１５．今一番ほしいものわ？

現実的に車です。

うちのマンションに住む人はみな、こんな車に乗っています。




影ながら、ポルシェかなり憧れています。




でも、うちの車が一番目立っているんですよ！

何てったって、15年もたつ古い車です（￣∀￣；）

でもゼロ4だったら結構な速さです！ﾎﾟﾙｼｪには負けるけど。

もうそろそろ買い換えたいです。








１６．一生忘れない出来事わ？

便秘が原因で病院に運ばれました。

肛○が開きっぱなしになってしまい、

すっごく大変な目にあいました。

便秘を侮るなかれ･･･






１７．あなたの理想とする未来わ？

個人的な未来は、できれば子供がいて

平凡でも他の人のために何かをできるような環境で暮らす。

・・・もしそれが叶わなければ、貧しい国に行って、

ボランティア活動したいです。



また世界的な観点からは、すべての人が食べるのに

困らない最低の生活基準を保てるような

環境に整って欲しいと思います。







１８．今ハマってることわ？

テトリス。どんなに遅くても寝る前に一回やらないと

気がすまないです（＾＾；）






１９．生まれ変わるとしたら

人間以外に何の動物に生まれたい？

子供の頃から、「生まれ変わるなら、ネコになりたーい」って

思っていました。寝たいときに寝て、食べたい時に食べて、

甘えたいときに甘えて、ネコっていいですよね。






２０．チャームポイントわ？

う〜ん、これってあまりないんですよね〜。

あえてゆうなら、まつ毛かな？

長い方だと思います。







２１．異性で一番先に目に付くとこわ？

目！異性に限らず、目を見てしまいます。







２２．自分のなりたい理想像わ？

大らかで細かくない、肝が座った性格になりたいです。

そしてもっと愛情深く慈悲深く、やっぱ

マザーテレサのような人格に憧れます。







２３．自分の身長わ？

１５６センチです。

主人と結婚して約２センチ伸びました。

人からはいつも「１６０センチはあると思った」とは言われます。






２４．一番最近買ったものわ？

椅子に敷く座布団。ドンキー￥980。









２５．好きなキャラクターわ？

特にないです。






２６．携帯の待ちうけわ？

カレンダー・・・

色気ないでしょ？（＾＾；）











２７．ケータイの着信音は？

普通の「ピロロロ･･･ピロロロ･･･」ってヤツ。

色気ないでしょ？（＾＾；）ハハハ･･･






２８．σ（´∀｀*мё） のイメージソングは？


島倉千代子さんの

「人生いろいろ」です。

「♪死んでしまおうなんて･･･悩んだりしたわ･･･♪」






２９．あなたが１番大切なものは？

主人です。

物だとしたら、う〜ん･･･あまり物で大切なものないけど、

あえてゆうならば、婚約指輪かな。






３０．あなたの野望は？

とりあえず、セレブ級？

ほんで野望には入らないと思いますが、

お金を自分のためと他の人のために、

気にしないで使うこと･･･かな？

やっぱお金は必要！






下の記事に、メルマガが届かなかった人への

メッセージ記事を載せておきましたので、

ご覧くださいませ。

ご迷惑をおかけいたしました。

応援してくださるとうれしいです。↓

メルマガについて

メルマガが届かない、
あるいは自動返信メールが届かないという方はお読み下さい。



現在確認できている範囲では、

「Hotmail」「msn」「megaegg」

のアドレスでは受信できないようです。



最近は技術の発達により、同一IPからの大量のメール配信が
内容によってはスパム行為とみなされ、
プロバイダのシステムによりカットされて
全く届かないことがあるようです。




調べましたところ、配信スタンドによりけりですが、
１５％〜９０％の割合で届かないことがあるようです。




そして、私が使っています配信スタンドは
共有サーバーによる配信システムになりますが、
現在スパム行為をした利用者がいることも聞いていませんし、
「全く届かない」ということも聞いておりません。



専用サーバーを借りても最低１５％程度は届かないようですので、
これはもう防ぎようがないみたいです。



読者数にもよりますが、私も将来的には専用サーバーを
考えていますが、導入には２０万円程度かかりますので、
現段階では無理なので我慢するしかありません。




上記のアドレスに該当される方は、恐れ入りますが、
「yahoo」「gmail」
などのフリーメールを再登録して頂くとOKかと思います。




そしてプロバイダや会社？の自分専用アドレスを
登録してくださった方、一番大事なアドレスを登録してくださり
とてもうれしいのですが、残念ながら今後カットされる
可能性もあります。



その時は、連絡くださってもいいですし、
再度フリーメールにより再登録してみて頂けますと
よろしいかと思います。



ちなみに我が家では、yahooメールをPC標準ソフトの
OutlookExpressでダウンロードしておりますが、
問題無く届いておりますし、ウェブ上で使っているGmailも
問題なく届きます。
我が家はKDDIのdion（au-net）のプロバイダを使っていますが
これも大丈夫です。




あとウェブ上でのメールをチェックされている方は、
「迷惑メールフォルダー」に入っていないかもご確認下さい。

yahooのメールも迷惑メールフォルダに行っている可能性があります。




最後に、一般のメルマガにあるような、
キレイな装飾（罫線や囲みの表示）はスパム行為と
みなされることもあるようなので、極力シンプルな文章のみでの
配信をする方針ですので、なんか味気ないなと
お感じになりましても、どうぞご理解頂ければと思います。




皆様に読んで頂きたいと思って始めたメルマガですので、
1人でも多くの方にしっかり届けたいと思っています。



それで、今後もメルマガ配信日と時間はお知らせいたしますので、
届かない場合はお手数ですがコメント欄かメールにより
お知らせ頂ければうれしく思います。



【追記】

本メルマガはメールアドレス登録直後に自動で返信メールが届くように設定されております。

自動返信メールは以下のような感じです。

”○○さま

ワタナベです。
メルマガのご登録ありがとうございます。”

云々・・・となります。


この返信メールがすぐに届かない場合は、以後配信されるメルマガも届かないということになると思われます。

恐れ入りますが、YahooやGoogle（Gmail）などのフリーメールを再度登録してみるようにオススメいたします。


Yahooメール新規アカウント作成はコチラから

Gmailアカウント新規作成はコチラから




※個人情報について

　本メルマガの登録に際して、
姓、名、性別、メールアドレスの登録をお願いしておりますが、
それ以外の個人情報を新たにお聞きすることは一切ございません。

　それで、メルマガ登録後に「登録確認」等のフレーズで
新たに個人情報を聞くメールが届いた場合は、
ワタナベとは一切関係がありませんので、
無視して頂きますようお願いいたします。


皆様のご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。

美人の習慣 心からの贈り物

こんにちは。ワタナベです。

本日はメルマガ第一号を登録者の皆様に

16日午後9時に送信いたしました。

タイトルは「速効！3割美人度アップ術」です。

まれに届かない人もいらっしゃるようですので、

届かなかった方は、メール下さいね。








来週はいよいよクリスマスということで、

お店にはたくさんのカップルがプレゼントの下見をしていて

本当に楽しそうですね〜。







この時期欲しいものをおねだりしている人も

多いのではないでしょうか？

ホント、プレゼントというのは私たちに

喜びを与えるいい方法ですよね。









しかしながら、このクリスマスの時期、

多くのプレゼントがムダにもなっているんですって。

クリスマスシーズン後、質屋やオークションにはその

プレゼントが並ぶそうです（＾＾；）









喜ばれないプレゼントが多い中、

私たちはもっと気軽に、簡素にかつ心のこもった

サプライズなプレゼントをするのはいかがでしょうか？








その方法の一つは、

「言葉のプレゼント」です。

過去記事でも扱ったことがあります。コチラカラ。















日本人は自分の心の内を素直に表すことが

苦手な国民と言われています。

しかしここは一つサプライズギフトですから、

思い切って、素直に気持ちを伝えてみませんか？








例えばご主人に

「いつも家族のために働いてくれてありがとう。

　あなたと結婚できて本当によかった。」とか、

お子さんに

「うちに生まれてきてくれてありがとう。

　私たちを選んでくれてありがとう。」

友人に、

「苦しい時に支えてくれてありがとう。

　あのときの支えがあったから、

　私は救われた。あなたのおかげ」･･･とかとか。










別のサプライズギフトは

「手紙」です。








あるご主人は奥さんに手紙を書いたそうです。

それは妻に送る最後の手紙のつもりで、つまり

遺書のような気持ちで書いたそうです。









最後だと思うと伝えなければならないことが

次から次へと思い浮かび、

涙も次から次へとこぼれたそうです。








いつも奥さんに対して愚痴や文句を言っていたとか、

仕事のイライラをぶつけてしまったとか･･･

そうしたことへの謝罪の気持ちがこみ上げてきたようです。









また、これだけは絶対言わねばと思い、

「今まで生きてきた中で一番おいしかったものをあげるとすれば、

それは間違いなく、あなたが毎日私に作ってくれたお弁当です。

本当にありがとう。」














この手紙を受け取った奥さんは、

どれほどうれしかったことでしょう。








どんな物質のプレゼントよりも価値があり、きっと

奥さんにとってはその手紙は人生最大のプレゼント、

宝物となったでしょうね。









私たちも普段の生活の中で、物にとらわれず、

お金もかけず、すぐにできる

「言葉」や「手紙」などの

プレゼントに目をとめてみませんか？

ランキングに参加しております。いつも感謝です。

私の一日

こんにちは。ワタナベです。

本日は美的情報ではありません。

すみません。私の日常を載せてもつまらんでしょうが、

ほんのちょっとの間、お付き合いくださいませ。








今日は久しぶりに主人も土曜休みで、

一日いろんな活動をすることができました。









今朝は宅急便の「ピンポーン」でちょうどいい時間に

起こされて、届いたものを見てみると、

友人からこげなにおいしそうな物が届けられました。










そもそもバームクーヘンってあまりスキではなかったのですが、

これを食べたら、ホントベックリッ！！！









「これが本物のバームクーヘンなのねん（T∀T）」

「さすが東京ってこんなにおいしいものがあるのねん」

などど幸せと、バターの味をかみ締めながらおいしく頂きました。

送ってくださった方にはホント感謝です。











その後、久しぶりにゴルフ打ちっぱなしの練習にいきまして、

鈍った体をほぐしてきましたが、ホントに久しぶりだったので、

何度も足の指をつって、イタタタ状態で100球だけ打ちました。




↓　チビぶりがバレますわね。ホホホ（＾o＾;）身長156ｾﾝﾁ






最後のこれまた久しぶりにカラオケに行きまして、

喉がかれるくらい歌ってきました。

私は歌が大好きでジャンル問わず、

何でも歌う派です。

ポップス、演歌、アニメ、洋楽･･･などなど








カラオケに行ったら、あゆははずせません。

今日は「starlin(スターリン」

本人のプロモが出てきて、最高にノリノリ。

残念なことに画像と歌が合ってないのが惜しいところ。









そして、今年の私、来年の私を表している題名。

今、私はこの題名の状態です（＾∀＾；）













明日は第一回目のメルマガ予定です。

登録されている方はどうぞお楽しみに（＾∀＾）

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まっすぐな姿勢は美人度10倍

こんにちは。ワタナベです。

本日の美意識度はいかがですか？

なんか忙しくて疲れてくると正直美意識どころじゃ

なくなりますね・・・（￣∀￣；）ﾊﾊﾊ・・・

本音がでちゃった・・・








疲れたと言わず、たそがれママさんに教えてもらったように、

「力が入りました！」に言い換えると、潜在意識に

呼びかけてホントに内から力が沸いてきますので、

これから疲れたときは「力が入りました！」

にしてみてください。ﾄﾞｽｺｲ！









先日ね、ドンキホーテで買い物していたときに、

一人の美しい女性に目が留まりました。

２０代半ばから後半くらいかな・・・

お水っぽいのですが、とにかく体全身から、

「”美人”と”自信”のオーラ」

がメラメラとでている女性です（いい意味で）








真っ白なロングコートに襟元には真っ白なファー、

黒のハイヒールのロングブーツを履き、

１０センチもあろうヒールなのに、本当に歩き方もきれいで、

大抵の女性ってハイヒールを履くと、膝が曲がっているんですが、

まあ、この女性は素晴らしい姿勢でした。

背筋、ピシーーーーーッ！でしたよ。








お顔も巧みにマジマジ、ウォッチングしてしました（￣∀￣）←ｱﾎ

「目は口ほどに物を言う」とはよく言ったものです。

その自信に満ちた大きなオメメからは力が感じられ、

口元は口角を上げたまま、お顔全体は微笑んでおりました。

茶色のロングヘアはゆるふわでホントかわいかった・・・










後ろにホスト風の茶髪男がヘコヘコと荷物持ちをしながら

付いて来ている、という以外はホント素敵な女性でした。









姿勢や背中というのは、

ホントその人の本質や育ちや

いろんな事柄を表すものだな〜

・・・とつくづく感じました。










その翌日の人間ウォッチングでは（ホントに忙しいの？＾＾；）

美容院に行ったとき、私と同じ時に、駐車場から白の

ベンツワゴンから出てくる女性がいました。








ま、ベンツってだけでセレブを予想してしまう

幼稚な脳みその持ち主なので、

いろいろと観察意欲が沸いてきたりしました。








しかし、残念なことに姿勢がすっごく悪かったので

私より１０歳も若いであろうその人はまるで

後姿は５０歳くらいにしか見えなかったのです。








その人も１０センチくらいある、黒のスエードのブーツを

履いていましたが、歩く姿は膝も曲がり背中は丸まり、

アゴは突き出ており･･･

もったいないような気がしました。








あ、でも身につけているものはすべて上質なものでしたよ。

バックも時計もお洋服も･･･（どこみてんだか･･･＾＾；）








ですが、

いいものを身につけているだけでは、

美しさには到達しない。

･･･と改めて思いました。









先のドンキホーテで見た女性は、自分は美しいという

しっかりとしたセルフイメージを持っており、それを

自分でも自覚しているために、背筋を伸ばし、

堂々とした歩き方、物腰、上品な立ち振る舞いを

自然にこなせていたのだと思います。









もちろん、勘違いゆえに下手な自信オーラを

発してしまうと、”ただのイタイ人”と見られることが

あるかもしれませんが、ここは一つ、自分が女優にでも

なったようなセルフイメージを持ち、

日常の振る舞いや言葉遣いを物腰柔らかく

上品にしてみるのはいかがでしょうか？









子育て中のママたちは、毎日が戦争のような日々を

送っておられる方もいらっしゃることかとは思いますが、

せめて外出するときは、すべてのすれ違う人から、

自分は見られている、という自意識過剰でもいいので、

意識をしてみるのはいかがでしょうか？








実際、私のような人間は他にもたくさんいて、

人をウォッチングするのが好きという人もいますから。








また、もしお時間が取れるなら、お金を払ってでも

マナーや上品な立ち振る舞いなどの講座を

受けてみるのはよいことだと思います。

一生の宝となることでしょう。








型から変えていき、そこから内面が

変化することも大いにありますから。








まっすぐな姿勢は、

大変筋肉を使います。

脂肪燃焼にも役立ち、本気で姿勢を正していると

ただそれだけで引き締まってきます。








美人を作るためにはまず、

まっすぐな姿勢です。








忙しいと背中が丸まり、コセコセと

動いてしまいがちですので、この時期特に意識して、

背筋を伸ばしてまいりましょう。

よい週末をお過ごしくださいね。応援していただけるとｳﾚｽｨです。

潜在意識で美人になる

こんにちは。ワタナベです。

本日は美的アンテナは良好に働いておりますか？

街へいくと一気に美的アンテナは働きますね。

なんとなくクリスマスソングでウキウキワクワク状態。

今日も口角を上げて笑顔で一日を過ごしてまいりましょう。





アンケート結果の第一位が「潜在意識」ということで、

本日は潜在意識について書きたいと思います。









最近の自己啓発の本をあちこち読んでおりますと、

「思考の現実化」や「願うことは叶う」や

イメトレしているだけで夢が実現する・・・との内容は

多いですよね。マーフィーやナポレオン・ヒル、

カーネギーといった著名な人物がその種のことを語っています。








かなり私も影響を受けたりしまして、考えていることは

いつか実現することに確信まで持てるようになったりして。









ただ、ちょっと違和感がある部分もあります。

マーフィー理論は物質、名誉、地位などの人間の欲の

部分を刺激して、それらはどんどん引き寄せてくる、

みたいな感じのことが随所で述べられていたりします。








もちろん、私もお金は大好きですし、

物質的にも豊かになりたいと思っているので、

マーフィー理論は結構気に入っているほうです。









けど、何か少しずれているというか、

ワタクシごときがマーフィーさんにたてつくわけじゃ

ないのですが、ちょっと違和感を感じる部分と、

じゃ、どうしたら思考が現実化するのかを

考えてみたいと思いました。

本日も少々のお時間共にしてくださいませ。









「マーフィー　自分に奇跡を起こす心の法則」の本の中で、

”この本を手にした瞬間から、お金も健康も地位も

あなたの望むありとあらゆるものが、あなたに向かって

集まり始めます。それはあなたが呼吸するように

何の努力も必要ありません！！”

by Seesaaショッピング

マーフィー 自分に奇跡を起こす心の法則―..

￥

なーんて、書いてあったりしました。

え？「なんの努力もなしにぃぃぃぃぃ？？」

そりゃ、すごいわ！（￣∀￣；）

努力が苦手な私としては飛びつきたい情報です。

って、すっごい飛びついていました！！








しかしながら、いくら「思考が現実化する」と言っても

努力ナシに、何かを得られるということはあまり

有り得ないのではないでしょうか？








よくマーフィーの本には、ショーウンドーに飾ったあった

豪華な毛皮が欲しくて欲しくて、自分がそれを

きているところを毎日毎日イメトレしたら、

まさにそれをプレゼントしてくれる男性が現れた！

みたいな経験が載っていたりもします。








彼女がその毛皮を手にするために努力した点というのは、

それを買うために働いたとか、お金を